2023年健康人生演讲稿(大全9篇)

演讲稿也叫演讲词，是指在群众集会上或会议上发表讲话的文稿。演讲稿是进行宣传经常使用的一种文体。演讲的作用是表达个人的主张与见解，介绍一些学习、工作中的情况、经验，以便互相交流思想和感情。那么演讲稿该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下是我帮大家整理的演讲稿模板范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

健康人生演讲稿篇一

当我看到那样的情景时，我的眼睛湿润了，心在隐隐的作痛。此时，我好像明白了什么，明白了医生的工作并不是我想象的那样轻松与美好。它是高尚的、纯洁的、辛苦的！他们把自己的生命奉献给了别人，所受的压力和困难是可想而知的啊！可在医生忘我的工作中，他们的父母、孩子又何尝不为他们牵肠挂肚呢？这些千千万万的医生是多么可爱，多么无私啊！他们的行为感动了天、感动了地，同时也感动了我。此时我在心中更加明确了自己的理想――我要当一名救死扶伤的好医生！

我知道，当医生要有好的学问，好的品格。为了实现自己心中的理想，那么从现在开始我便要做好准备。首先我要一直努力学习、虚心进取，长大后好考上理想的大学，更加努力、深入地研究医学。其次我要开始学习体谅别人，因为我不仅要当一名医术高超的医生，还要做一名理解病人的医生。这样好在病人丧失信念的时候，给予他们活下去的希望以及战胜病痛的信心。而且我还要学会坚持不懈，因为作为一名医生在手术台上的时候，每一次轻易的放弃便是一个生命的离去。我现在最需要练习的是耐心，因为在做手术的时候，每一次的不耐烦便是对一个生命的不负责任啊！

医生是人类生命的再造工程师，我要为我的理想――做一名医生而努力奋斗着，直到我成功实现这个理想，我会让它在我的生命中永远闪射着光芒！

健康人生演讲稿篇二

近年来随着生活条件的提高，健康作为一个重要话题在媒体的曝光率日渐增高，围绕着健康的节目、书籍也是名目繁多，各类养生方法也是五花八门，有宣称喝绿豆汤包治百病、有宣称水果酵素具有减肥、养颜、排毒、增强免疫等多种功能的，总之各种专家是八仙过海各显神通，为什么人们对养生那么趋之若鹜哪?为什么人们对养生的话题的免疫力如此低下，一言蔽之，对健康的`追求。

那么什么是健康?健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。

要的责任心，有人去生产区域不戴安全帽，有的安全帽拿在手上，还有的简简单单的将安全帽往头上一扣就匆匆忙忙去了现场，有的进行高空作业不系安全带，有人无视警告为了省事在粉尘较大的场所不做任何防护，有人“艺高人胆大”冒险作业，等等情况在我们身边时有发生，如何去做一个“健康”人，在今后的工作和生活中如何为我们的健康做主，是在座的每个人应该思考的问题。

遵守操作规程，按照要求佩戴防护用品不是懦弱，也不是怕某个人的表现，更不是怂，而是确确实实的为了健康，为了安全，在工作中我们不需要违规的英雄，不需要胆略过人的个人主义，更不需要舍我其谁的献身主义精神，在生产中我们需要的是遵规守矩，需要的是按部就班，正如安全誓词所提到的认真遵守操作规程，严格执行工艺纪律。

同时希望每个员工从我做起，坚决做到不伤害自己，不伤害他人，不被他人所伤害，保护他人不受伤害，这是我们的责任，同时也是我们的义务，我希望我们中的每个人都可以挺起胸膛大声喊出我的健康我做主!

谢谢!

健康人生演讲稿篇三

大家好！我演讲的题目是《拥抱真善美，成就精彩人生》。

怎样才能拥有一颗真善美的心灵呢？我想，也许是屡遭贬谪的迁客"一片冰心在玉壶" 的洒脱；也许是戍守边塞的征人"古来征战几人回"的豪放；也许是作客天涯的游子"断肠人在天涯"的潸然泪下。当心灵像水晶一样纯洁，那么繁乱的心绪被风拂去，心灵也就变成了净土。

20xx年的跨年夜，上海外滩踩踏的事件中，《南都周刊》的记者用十几秒的宝贵视频记录了这样几个男孩：他们在人群最拥堵之时，站在制高点，整齐地大喊着"向后退！向后退！向后退！"声音虽已经嘶哑，而这关键时刻的"站出来",挽救了不知多少年轻的生命。他们用自己的勇敢、善良、对生命的敬畏，对抗了这个围观时代的冷漠！

举手之间，是善恶美丑；点滴之中，有是非荣辱。康德说过：一个人可以没有知识，但不能没有道德。人之所以为人，就是因为人有道德。什么最美？无私奉献最美！助人为乐最美！坚守善良最美！

马拉拉·优素福·扎伊，是一名17岁的女学生，20xx年诺贝尔和平奖获得者。在她12岁时，在大多数中国孩子还在纠结于怎么完成老师安排的作业的时候，马拉拉已经开始撰写博客，控诉塔x班统治下的暴行，并为巴基斯坦女孩争取受教育的权利。曾经在枪口下面对死亡威胁，头部重创的马拉拉有的只是胆量、见识和勇气。她以最响亮的声音说：她永不会在威胁中后退和倒下，一定要为弱势孩童、特别是女孩发声，争取和实现平等教育权。马拉拉，巴基斯坦一名普通的女学生，赢得了世界的尊重与敬仰。

但是，青少年的道路充满交叉路口，年少的心灵也是脆弱的，容易在航行中迷失方向。20xx年汶川地震时，初三学生雷楚年勇救7名同学，他所表现出来的勇敢、机智、冷静，感动了无数中国人。被评为"抗震救灾英雄少年".但是，随著名气越来越大，雷楚年渐渐迷失了方向。他不珍惜荣誉，荒废学业，沉迷于高消费，声称可以通过自己的"关系",帮人找空姐工作、就读重点中学、购买驾照等。20xx年，雷楚年因涉嫌诈骗罪等多项罪名被提起公诉。一个曾经收获荣誉和光环的英雄少年，短短六年，丢掉了内心的纯真和坚守，变得虚荣、奢侈、轻浮。走入了犯罪的深渊，如抛物线般摔倒在人生的谷底！

同学们，如果你不能成为山顶的一棵松，就做一丛小树生长在山谷中，但须是溪边最好的一丛。如果你不能成为大道，就做一条小路。如果你不能成为太阳，就做一颗星星。至真，至美，至善，是道德追求的最高境界。古人云："君子日三省吾身",我们也应该在忙碌的学习中抽出一点时间来反省自己，将自己每天生活的点点滴滴都加以总结和反思。勿以善小而不为，勿以恶小而为之，不断完善自己。

让我们微笑着，去唱响生活的歌谣吧！就这样，微笑着弹奏从容的弦乐，去品味真实，去战胜虚假。善良，是一首朴素的歌，眼泪，要为别人的悲伤而流；仁慈，要为善良的心灵而发；同情，给予不幸的朋友；关怀，温暖鳏寡孤独的凄凉。让我们拥抱真善美，去成就精彩的人生！

健康人生演讲稿篇四

大家早上好，我是18级司警九班的段xx同学，今天我在国旗下演讲的题目是《禁毒教育》。

“毒”是人人都惧怕的，听到毒品人们都会敬而远之。所以，什么是毒品呢？毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、马卡因等这些能使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。众所周知，毒品会危害我们的身体，使强壮的体魄因为毒品而变得日益憔悴，一张张年轻的面孔因为毒品变得无比苍白。

毒品，被公认为“白色瘟疫”，在全世界泛滥成灾，和战争一起被列为危及人类生存的两大杀手。它的危害可以用一句话概括：毁灭自己、破环家庭、危害社会。毒品也严重危害青少年身心健康，引发青少年违法犯罪，阻碍青少年健康成长。有调查显示，全国吸毒人员中，青少年占了将近60%。这是一个触目惊心的数字。拒绝毒品、远离毒品、参与禁毒是青少年义不容辞的责任。

同学们，不要说毒品离你们很远，也许毒品会在不经意间来到你的面前，所以我们要时刻警惕。绝大多数吸毒者第一次的毒品来自“朋友”，少数来自贩毒者。而对于时刻留意捕捉目标的贩毒人来说，青少年是他们可以成功推销毒品的对象。青少年正处于生理和心理的成长期和突变期，容易在空虚无聊、情绪低落、遇到挫折的时候受到毒品的侵害。有调查显示，82%的人是在对毒品危害不了解的情况下吸食成瘾的。

青少年时期是人生最美丽的年华，是人生辉煌的起点，要珍惜生命，自觉远离毒品，与毒品作坚决的斗争。

今天我们再一次呼吁每一位同学，积极响应禁毒的号召，大力宣传毒品的危害性，真正认识到毒品的危害。为了我们健全的身体，良好的心理，为了我们光明的前程，美满的家庭，坚决对毒品说“不”！

同学们，禁毒要人人参与，个个动手，人人禁毒，造福人人。预防毒品，关系到我们的未来，祖国的前途，民族的命运，人生是美好的，希望你们珍惜人生，远离毒品，珍爱生命！

健康人生演讲稿篇五

大家好!今天我演讲的题目是“理想与人生”。

我是一名农村信用合作社的职工，工作在山旮旯里，没有城市人坚实深邃的眼光，没有企业家们搏击商海的稳重与沉着，更没有周五周六的轻松与潇洒。整天只是打水扫扫地，看看过期已久的报纸，迎接寥寥无几的顾客，做共和国的诚实本分、勤劳守纪、忠于职守的公民。远离城市的喧嚣和拥挤，远离华灯初上、物欲横流的诱惑，远离商海红尘的尔虞我诈，远离满腹的雄心壮志。于无声处抽空下下乡，看看谁家的苞谷先破土而出，问问谁家的收入最多，数数山旮旯的茅草屋还有多少间，瞅瞅谁家的孩子没有上学。吸一下乡间新鲜的空气，喝一口清凉爽口的山泉水，真乃其乐无穷。

在山旮旯里工作，寂寞和孤独难免，这里没有电灯，没有电视、录像、卡拉ok之类的东西。于是，在没有电灯，没有星星，没有月亮的夜晚，燃起流泪的红蜡烛，做个苦乐书痴，在书里看城市灯如昼，物价暴涨，看红尘人海川流不息，看人生梦醒时分犹闻边陲急章，狼烟四起，看贫穷与富贵，看落魄才子寻寻觅觅，冷冷清清。在书里书外，学些雕虫小技，随意涂描春夏秋冬。看古诗词名句知道“应是绿肥红瘦”之妙，细听窗前雨打芭蕉一声紧、一声慢的乡村音乐。

工作在远离城市远离文化群体的山旮旯里，难免会在孤苦和寂寞中自问：人生是什么?平凡的工作，平凡的生活，平淡的人生。肯定没有哲思般的回答，只能在生活中隐约领悟，它是一部无法破译的书!它以其奇特的一面将一些人吹得熠熠生辉，而将另一些人吹得黯然失色。而我，愿做第一种人!那样，在远离城市喧嚣的乡村，人生不再是一杯烈酒，不再是无聊和苦涩，不再是每日的嬉笑碌碌无为，而是阿拉伯数字在贫困地区的跳跃和延伸，是烈日下的长途跋涉和追求，是偶尔从铅字中发现自己姓名的喜悦，是一种难以体会的成功和尝遍所有失败的痛苦。

山旮旯里的岁月，是人生一面简朴的屏障，它忠实于山旮旯生活的记录;山旮旯的风景，是一面独特的屏风，一个季节更换一次。每天看门前枝条发芽、茁壮、衰败，在一阵紧一阵慢的脚步声中，寻找自己，追逐自己。我愿意被摆在乡村最穷困的位置上，每天被手握镰刀锄头的农民围住，从他们焦急的眼神中，解答他们人生的难题，破译他们深邃的内心世界。我知道，山旮旯里的人生就是真实，就是默默无闻，就是袖舞也嫌天地窄的写照。

我深知，是山村的穷困，将我们牢牢留住的，我们要夜以继日地咀嚼山村多年的贫困风味，我们要将它吃透，然后推向新的起点;是村民淳朴的民风将我们牢牢留住的，是他们的真诚需要和渴望，将我们牢牢留住的，是村民的喜悦和丰收将我们留住的，是村民不屈不挠的精神留住了我们。留下，就是山旮旯的人;工作，就是山旮旯的人生!白天没有城市的喧闹，夜晚没有轻歌曼舞、灯红酒绿。山旮旯里的人生，没有激情壮志之文，只是些平淡无味的文字组合;没有惊天动地之举，只是从繁琐细小的工作中理出一天的思路来;没有哀婉动听的故事，只是与村民们君子之交淡如水的交往;没有惊险的飞跃，只是年年岁岁、朝朝暮暮与山旮旯厮守在一起。山旮旯里的人生是好是坏，对我们并不重要，山旮旯里的人生，是我们与社会，社会与时代，我们与同龄人的折射!是一代又一代老中青的真实写照。我们是在一种冷静与思索的过程中走进山旮旯的，是在贫穷与落后、愚昧与无知的需要中走进山旮旯的，是在奉献与索取的选择下走进山旮旯的，是在前进与后退的选择里走进山旮旯的，是在忽视与淡漠中走进山旮旯的，是在后悔与幸福的交织下走进山旮旯的。

是我们把青春留给了穷困的乡村，是乡村的岁月培育了我们，是我们在山旮旯的剧场中义演，是我们获得了空前的成功，因为山旮旯里的人民送给我们一个大大的“!”。

感谢生活，尤其要感谢在山旮旯里工作和生活的人们!

我的演讲完毕！

健康人生演讲稿篇六

大家上午好！我是来自对口升学部455班的杨xx。我今天国旗下讲话的题目是《珍爱生命，远离毒品》。

“毒品猛于虎”，毒品的对人类的危害是十分恶劣的。我们曾经从历史书中了解到，清朝的时候，英国向中国大量走私鸦片。“鸦烟流毒，为中国三千年未有之祸”。鸦片的大量输入，使中国每年白银外流达600万两，中国国内发生严重的银荒，财政枯竭，国库空虚。同时，鸦片输入严重败坏了社会风气，摧残了人民的身心健康。烟毒泛滥不仅给中国人在精神上、肉体上带来损害，同时也破坏了社会生产力，造成工商业萧条和衰落，当时的整个中国民不聊生，死气沉沉。

然而今天，毒品还在危害着人类。毒品已成现今困扰社会生活最大的祸患，多少人因此失去了学习的机会、丧失了工作能力，出卖了自己的良心，背弃了家人与朋友，甚至失去了活在世上的勇气，更为严重的是有人就因为毒品失去了年轻且无价的生命！

一、认真学习禁毒知识，学习禁毒法律法规教育，了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理。

二、树立正确的人生观，不盲目追求享受、寻求刺激、赶时髦。

三、树立防毒意识，提高自我保护能力。面对犯罪分子的花言巧语和伪装，我们要学会鉴别，学会保护自己，防止被人引诱吸毒。

四、结交朋友要慎重，尽量避免涉足复杂场所、克服过分的好奇心和逆反心理。不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸、贩毒行为的人，一要劝阻，二要远离，三要报告公安机关。

五、当好禁毒的宣传员，积极广泛地参加禁毒宣传，人人参与禁毒工作。

同学们，人的生命只有一次。为了我们能够能健康地成长，为了不让我们的亲人受伤，我们要珍爱生命，要正确地认识毒品，远离毒品，携手起来共建美好社会！

健康人生演讲稿篇七

我是705班的xx，很荣幸能在国旗下讲话。今天我演讲的题目是《禁毒你我同行，拥抱健康未来》。

青春是什么颜色的？绿色、蓝色、红色、橙色……青春原本是多彩多姿的，我们可以在阳光下肆意舞动绚烂年华。然而，却有一只黑手隐藏在暗处，试图诱惑青少年进入无尽的黑暗深渊。

它就是毒品。传统毒品海洛因、大麻、吗啡等具有镇静和放松作用，新型毒品冰毒、摇头丸、笑气、红冰等是兴奋剂类毒品，使人兴奋，甚至产生幻觉。无论是传统毒品还是新型毒品都等同于毒药，吸毒时，毒品直接作用于大脑，让大脑产生病态的快感。这种快感原理非常简单粗暴，就是让中枢神经系统、脑细胞和神经细胞开足马力疯狂飙车。在所谓快感的遮掩下，神经细胞被大量破坏，引起神经系统功能的紊乱，大脑的精密元件在暴风雨中受到不可逆的严重伤害。

短暂的快感过后，必定落下一地鸡毛。由于毒品不断刺激中枢神经系统，无差别攻击脑细胞，最终会导致吸毒者患上判断力下降、注意力分散、多疑、猜忌、记忆力衰退、失眠、焦虑、大脑中风、认知功能损害等一系列大脑疾病，直至变成精神病人。

1、不轻信他人吹嘘毒品的好处，拒绝吸毒同伴的邀请。

2、远离酒吧、歌舞厅、游戏厅等易染毒品的场所。

3、警惕改头换面、乔装打扮成“潮牌饮料”，“网红食品”的新型毒品。

4、拒绝陌生人递送的香烟或饮料。

同学们，生命是无价的，也是脆弱的。请珍惜你的生命，为健康，为未来，为自己，也为所有人，永远拒绝毒品。青春绝不“毒”行！

健康人生演讲稿篇八

早上好！今天我国旗下演讲的主题是《健康人生，绿色无毒》。

讲到毒品，有同学就会想：毒品与我很遥远，跟我无关。其实不然，现实中，青少年吸毒已成为一个触目惊心的社会问题。

你们知道吗？全世界吸毒人员将近3亿人，每年有18万人因为吸毒死亡，而我国的吸毒人数已经超过了1400万，其中35岁以下的青少年占了七成，据不完全统计，16岁以下的少年吸毒人数比前两年又有所增加，初次吸毒者中甚至出现了六七岁的儿童。

毒品犹如洪水猛兽，不断扰乱社会，破坏家庭，青少年吸毒严重摧残身心健康，会导致记忆力衰退，抵抗力下降，多种疾病发生，个别青少年吸毒、藏毒，甚至走上贩毒的犯罪道路，不仅给自身带来极大的危害，而且会对家庭、社会产生严重的危害，原本和睦的家庭被毒品吞噬，失去了天伦之乐，甚至家破人亡。

真可谓是“一人吸毒，全家遭难”。

青少年是祖国的未来和希望，扫除毒品需要我们共同努力。

那我们应如何拒绝毒品呢？

一是我们应该了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，即入虎口”的道理，了解毒品的种类，除了鸦片、海洛因等传统毒品外，一些合成毒品也需要大家有清醒的认识：如摇头丸、麻古、k粉等。

二是当好家庭的守卫者。清醒认识毒品的危害性，劝导身边的亲友远离毒品，让他们提高防毒拒毒、自我保护的意识和能力。要知道，一支香烟能让人减寿13。8分钟，一剂可卡因可让人减寿5。1小时，一剂海洛因能让人减寿22。8小时。这些触目惊心的数字无不在提示我们，生命只有一次，珍惜生命，远离毒品！

三是当好禁毒的宣传员。要以“小家”促“大家”，积极参与“无毒社区”、“无毒校园”的创建活动。不模仿成人的不良嗜好，不轻信盲从他人的诱惑，时刻保持高度警惕。

同学们，禁毒任重道远。我们深信，只要人人参与和宣传，从自己做起，从身边做起，那么毒祸将被铲除，毒源将被斩断。

让我们积极行动起来，珍爱生命，抵制毒品，让生命之花绚丽绽放！

我的演讲到此结束，谢谢大家。

健康人生演讲稿篇九

大家好!今天，我演讲的题目是《爱护环境，美化郡园》。

长郡是我们的第二个家，在全市开展“文明创建”的.活动下，我校积极响应，并向全校同学发出倡议，呼吁大家爱护环境，美化郡园。为创建文明郡园，和谐郡园，请同学们从今天做起，从现在做起，从身边的小事做起，爱护长郡校园环境，争做保护环境小卫士。

1、 从我做起，从现在做起，养成良好卫生的好习惯。

2、 爱护长郡的公共设施，不乱涂乱画，不踩踏草坪。

3、 提倡“弯腰精神”，一见垃圾就捡起。

4、 以爱护教室环境为己任，自觉维护教室的清洁卫生，做好值日生工作。

5、 自觉与不文明行为说再见，与不文明行为作斗争，成为环保小卫士。

各位老师、同学，让我们从点滴做起，爱护长郡环境，自我约束，相互检查。捡起一片垃圾，留下一方洁净。“学校无垃圾行动”需要你、需要我、需要我们大家共同努力!

让我们携起手来，共同营造文明、整洁、优雅的长郡校园环境吧!让我们在长郡校园这片圣洁的天空、心灵的净土中放飞希望!那么美丽的长郡校园一定会因我们的文明而锦上添花。