最新规范就寝演讲稿三分钟(模板8篇)

演讲稿首先必须开头要开门见山，既要一下子抓住听众又要提出你的观点，中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点，感染听众，然后在结尾加强说明论点或得出结论，结束演讲。演讲稿对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写演讲稿呢？下面是小编帮大家整理的优秀演讲稿模板范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

规范就寝演讲稿三分钟篇一

大家好!

伴随着骄阳似火的夏日的来临，三年级的第二学期已经结束，一个学年两个学期一晃而过，一年里我们不仅个子长高了，知识也更丰富了，踏着岁月的脚步，合着一年的苦与乐，我们即将步入一个新的学年，继续求知生涯中的下一个里程碑。

今天，我谨就小学生行为规范之七，——虚心学习别人的长处和优点，不嫉妒别人。遇到挫折和失败不灰心，不气馁，遇到困难努力克服。这一条向各位领导、各位老师，亲爱的同学们阐述我个人的理解和体会，希望与我的伙伴们共勉。

首先，说一下“虚心学习，不嫉妒别人”这句话，我是这样理解的。俗话说：“尺有所短，寸有所长，金无足赤，人无完人”，每个人在浩如烟海的知识空间中都只能学习到其中的一小部分。特别是我们这些还处于人生学习起步阶段的孩子，更应该具有谦虚的学习态度。

虚怀若谷”的胸怀，这样，我们才能用有限的生命去探求无穷的知识空间。我们现在只读完了三年级，在万里求知路上，才刚刚起步，当我们看到别人长处和优点时，应当肯定并虚心学习，而不应他(她)有长处而嫉妒她。

试中，成绩不太理想，你是选择垂头丧气、止步不前?还是分析总结自己失败的原因，争取在下一次获得好成绩呢?相信同学们一定会选择后者。人生道路上人人都会遇到困难，困难本身并不可怕，可怕的是丧失了克服困难的勇气和信心，应该以坚强的意志去面对生活中遇到的各种挫折，不经历风雨如何能见彩虹?我们坚决不向困难低头!

我的演讲结束了，谢谢大家!

规范就寝演讲稿三分钟篇二

大家好，今天我很荣幸可以再次在国旗下讲话。现在啊，已经高三了，我现在就将我的一些研究成果告诉给大家，毕竟已经高三了，我能演讲的次数也不多了。

在高中，我就发现很多人在被一样东西所束缚，那就是社会行为规范。举个例子吧，如果一个女的做出一些比较偏男性的行为，比如打架，大声喧哗等等，有一些人就会很不爽，对那个女的指指点点，认为她没做到女孩子应做的事。在他们脑海中，似乎认为男的就应该好动，女的就应该文静，在我看来，他们都是sb！

先让我分析一下这种观念的来源，这种观念的根本来源是：“女的要生孩子。” 在远古的部落那里，女的工作几乎就是生孩子，男的工作就是采集食物和保护部落，由此“男的偏动，女的偏静”长期以来会使人有一种错觉，认为男的就是好动，女的就应该文静。

在这里，我只是介绍了社会行为规范的很小一部分内容及它的坏处。其实它对人性的压抑是非常大的，比如它要求我们要文雅要有礼貌，这样看起来好像挺好，实际上他很可能就是个心理变态，比如希特勒，他就是这样的人，再比如我，看起来挺坏，实际上我很好人呢~！

在这里就顺便教一下大家怎么看人，首先决不能看人外表，你要看清一个人首先要了解他，更不能因为一个人的外表或行为就对某人带有偏见，在这里就顺便教一下大家怎么判断自己是否对某人有偏见，就是看一下你对某人的评价，如果你对它的评价超过80%都是负面的，那么你就很可能对它有偏见，带着偏见去看人，这会使你看不见人的本质，你看到的都是你臆想出来的东西。看一个人，可以看他在他认为没有人的情况下做出的事情，人是社会的组成单位，没有人也就没有社会行为规范，在没人是人做出的事通常是他真实想做的事，或者也可以这样，就是观察某人对你是怎样的，对别人是怎样的，如果两者之间有很大差别的话，嘻嘻，他很可能是...（自己猜去）。

最后再提一点，希望你们仔细思考一下社会行为规范这个毒瘤，尽早摆脱它的束缚，因为我的研究发现随着人的年龄增长，人的思维会逐渐固化，这主要表现在两方面：1）对新事物进行否定，所以当你们老了的时候想摆脱社会行为规范就很难了；2）对规则的服从，这点更恐怖，因为当你们为人父母的时候，你们也会教你们的子女去顺从社会行为规范，一直这样下去，恐怕人类就要完啦！

最后呢，如果之后你摆脱了这个死鬼东西，想要感谢我的时候，我不需要很多，只需要你们在结婚的时候请我去吃饭就行啦！

规范就寝演讲稿三分钟篇三

今天我站在这里，与同学们学习我们身边的模范——武文雪。她在各个方面为我们树立了学习的榜样。她的成绩有目共睹，在级部遥遥领先。在学习上，严格要求自己。在日常生活在中，更是我们学习的标兵。

纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的。武文雪的例子就能说明这个道理。 我们作为在校的学生，处在向迈进社会过度的时期，更是有数不清的纪律和规则来要求我们，告诉我们该怎么做不该怎么做。

我想，如果每一位同学都能够加入到自律者这个行列中来，就会发现身边的事物、环境都会大大的不同。自律并不仅对我们现在的学习有益，在几年后，当我们陆续结束自己的学生生涯走上社会的时候会发现它对于我们今后在社会上的工作和生活也有很大的影响，因为当我们还是学生时，犯了错误我们还有再来一次，从头开始的机会，可是在社会上我们必须为自己的每一次失误或者错误负责，承担后果，这使得自律的作用更加明显。因此，让我们互相监督，做到自觉自律，为目前的学习创造更好的环境，也为在今后的工作和生活中养成良好的习惯打下基础。

“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”我们只有努力去做好应该做的事情，从我做起，从小事做起，学会尊重自己，尊重他人，懂得什么是正确的，什么是错误的，提高分辨是非、区分善恶的能力，才能有正确的道德选择与正确的道德行为能力，也才有可能成为真正合格的中学生。

规范就寝演讲稿三分钟篇四

规范就寝演讲稿三分钟篇五

2、上课认真听讲，不走神，不睡觉；课间文明放松，不追逐，不打闹；课后及时完成作业，不拖延，不抄袭。

一个讲文明、懂礼仪、言行合乎规范的人，就是一个有思想、有追求的人，就是一个有修养、有道德内涵的人，就是一个严格自律、自尊、自爱、自强的人。有一句名言说得好：“人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。”大到一个国家，小到一位个体，都需要文明礼仪、行为规范来要求自己，约束自己，只有这样，国家才能发展，社会才能进步，个体才能成长。

同学们，每个人在举手投足之间都传递着丰富的文明信息，一个弯腰捡垃圾的举动彰显着你美好的内心品德，一句主动问好的言语体现着你良好的道德修养，一个随手关灯、关水龙头的动作显示着你优秀的道德品质。让我们从现在做起，从自身做起，告别不文明行为，学习并践行文明礼仪的要求，规范自己的日常行为。只有这样才能真正成为一个讲文明、有道德、懂礼仪的人，才能成为一个大写的人。

规范就寝演讲稿三分钟篇六

大家好!

我今天国旗下讲话的题目是《遵守行为规范，从点滴小事做起》。

哲学家威廉·詹姆斯说：“播下一种行为，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种人生。”习惯在很大程度上决定着一个人的命运，一个坏习惯会使你丧失良机，一个好习惯则将促使你走向成功。

同学们，古人有云：“无以规矩，不能成方圆”。我们是祖国的未来，民族的希望，想成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义信任新人，我们必须遵守一定的行为准则和道德规范。

一、尊重师长，友爱同学，文明有礼。

二、衣着朴素，发型大方，注意仪容仪表。

三、从身边小事做起养成好习惯，做到“三个随手”：随手关灯、随手关闭水笼头、随手捡拾废纸。

四、保持安静，注意“四个轻”：交谈轻声细语、走路矫健轻快、轻声关门、物品轻拿轻放。

五、安全警钟长鸣，做到“五个不”：不趴窗台阳台、不串班级楼层、不私自结伴外出游玩、不追逐打闹、不进网吧游戏厅。

六、遵守校规校纪，禁止迟到、早退、旷课、私自离校;禁止将手机等电子设备带入校园;禁止吸烟、喝酒、赌博;禁止携带匕首、管制刀具等入校;禁止以大欺小、敲诈勒索、打架斗殴等。

同学们，让我们从现在开始吧，从学习、生活、交往的每一个细节做起，从自身的仪表仪容、言谈举止、生活起居、学习行为、与人交往等方面来做起，自觉遵守行为规范，进一步养成良好的习惯，做一名合格的中学生吧!

规范就寝演讲稿三分钟篇七

大家早上好！今天我演讲的题目是《净化春天，规范行为》

又是一个寒冰初融，万物复苏的时节。料峭的春寒保留了严冬的最后一缕气息，枯黄的.野草，苍茫的土地，婆娑的虬枝疲惫而欢快的神态在告示着冬天的终结，春天的开始。

春天似圣洁的女神以其高洁修复着大地的疤伤，于是很快世界便脱去灰色的外装，换上春日的盛彩华服：初发的嫩叶似翡翠挂枝，浓绿欲滴；盛放的迎春若烈火迎空，花枝招展；萌生的幼苗如绿毯铺地，望之无边；青丝结游，白发戴花，春波乍动，鱼虾成群，这是理想的春景，梦幻的春天。

然而我们不愿看到在这圣洁的春天中，在这发达的现代社会里，春风一动，沙尘飞扬，纸屑乱舞；我们不愿看到枝头的塑料袋狰狞狂嚣漂浮翻转；我们更不愿看到细菌病毒肆虐，流行病横行于我们中间。

但我们不得不面对这样一个现实，调拨的专项资金花大力气建成的诺大的食堂里，排队打饭的人寥寥无几，而在狭窄的小卖部柜台前，却挤满了买饭的学生；经卫生检验部门检验达标的食堂饭菜无人问津，而污水横流沙尘飞扬的小摊上，毫无卫生保障的食品却总是供不应求；本应热闹的餐桌上，就餐者却零落无几，单调冷清，而校园各处却三五成群的游荡着漫步就餐者，本该清静淡雅的教室中却弥漫着浓浓的饭味甚至宿舍楼道里也堆放着残羲剩饭。

这一切都与春天的生机形成强烈的反差，这一切都与学校常规相悖而行，这一切都与学生的行为不相符合。这些不良的行为像一棵有毒的树扎根在学习的沃土之中，伤害个体也伤害整体。正因为有了它，原本纯洁的春天有了瑕疵，原本干净的校园有了污点，原本光明的人生有了阴影。它消磨了人的斗志，瓦解了学校的士气，他让黑暗猖獗，他让污水横流，有它春天就有忧愁，阳光就有阴影。

因此我们应净化春天，规范行为，趁着这大好时光，借着常规教育月的东风，以常规为律己之道，从生活中小事做起，严格要求自己，坚决远离不良习惯，注意细节，遵守常规，保持好个人卫生和环境卫生，养成良好的生活习惯和卫生习惯，提高个人素质，不忘反思自己的行为，纠正自己的过失，听从老师的教导，服从学校的管理。

一年之计在于春，新的征程已悄然开启，社会在加速向前，春天在召唤我们做春的使者，让我们行动起来，用我们的心灵净化春天，用我们的汗水托起梦想，用我们的双手创造和谐安宁积极向上，文明规范，繁荣昌盛的校园信封上。

我们相信，当春风再起，春天的高潮到来时，这里将是一片生机的海洋。

我的演讲到此结束，谢谢大家！