2023年海啸心得体会 世界上最大的地震海啸发生在哪里(通用9篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。我们应该重视心得体会，将其作为一种宝贵的财富，不断积累和分享。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

海啸心得体会篇一

海啸心得体会篇二

自从去年8月4日中国浙江省苍南县海域发生7.3级地震后，一股又一股的浪，像是冲破了人们对大自然的控制，而奔涌而来。这一切不过瞬间，便带来了来自人们无比害怕的死亡、损失以及苦痛。但是，在这样惨烈的自然灾害中，也有逆境而行的奇迹：在浪潮就要淹没过去时，由于一个人自己的努力，而得以拯救。

第二段：将命运掌握在自己手中

这个时候，每个人的信仰、处事作风和对自己的信念都被提升至至关重要的地位，尤其是在这种不可控制的自然灾害中。那些能够冷静自知其力量的人，尽管面对着强大的力量，却也能够更为自信地掌握自己的命运。在海啸来临前，这位意大利游客Andrea，正好从附近的海滩到来。当他发现海浪正在迅速地向着他们走来，快速地做出了现场最重要的抉择：尽可能通过游泳来获救。虽然Andrea并不是一个很擅长游泳的人，但他仍然相信他有足够的力量和潜力，来应对这次可能的挑战。

第三段：从挫败中寻找到崭新的力量

这时，这个意大利人便由拼尽全力争取时间，来应对这次可能的灾难。他发现，他所做的努力终于开始它的效果。无论是从他的肌肉力量还是从他的意志力量上，他都能够 充满动力地开始进入到水中、向着更大的努力发起进攻。虽然这样进行游泳肯定会浪费他的体力，但是他并不会因此而放弃。事实上，他不断地重复游过一次又一次，知道他最终获救。

第四段：从冷静中找到勇气

以下是Anddrea的自述：我认为一定有某种力量是在其间为我保护、指引着我的。我从未想过，我居然还有这么多的力量在我身体里。之前，我只觉得自己太瘦了，力量也太小，从而不敢轻举妄动。但是这场风暴，却将我毫不留情地拍打，让我觉悟到人的潜能是无限的。我敢毅然决然地去应对风暴，因为我知道，命运是在我们自己的手中。

第五段：总结

Andrea的自述引起了很多人的共鸣。在逆境中掌握自己的命运，这不仅仅是在面对风暴时所应该遵从的准则，也是我们是否能够在以后的人生中，更加正确地规划和走向成功的关键所在。我们应当学会从逆境中寻找新的动力，鼓励自己更加坚定的向着目标前进。我们既应该信任自己的力量，也应当不断地探索自己身体内部存在的潜能，直到我们达到所期望的目标。在最终的分水岭上，我们应当挑战自己，让我们自己在人生中获取一次又一次成功的经历。

海啸心得体会篇三

然而一场突然的海啸让整个海滩陷入危难。海水像食人鲨一样将整个海滩吞噬。瞬间，海滩上除了流水的声音，设施遭到破坏的撞击声，一片死寂。然而，镜头中突然出现了了一个镜头，一个女人从水中冲出，那就是本片的主角之一：一位母亲。

母亲努力让害怕的心理平静，找寻自己的家人。终於她找到了她的儿子。然後她和儿子的坚强，让他们找寻到了安全的地方。此时的母亲已经是精疲力尽，满身伤痕，奄奄一息……等待着家人，也同样在走向人生终点。而她儿子却将整个过程的心理和神态表现得淋漓尽至。我在这部电影中，看到了灾难的危害性，看到这对母子的坚强，看到在求生过程中的相互帮助。

四年级:赵玉婷

海啸心得体会篇四

第一段：引言（150字）

海啸是一种极具破坏力的自然灾害，对人类和周围的环境带来巨大的危害。为了应对海啸的袭击，人们开发出了海啸技能，通过学习和训练，可以在海啸来临时保护自己和他人的生命安全。在我多年的学习和实践中，我深深体会到了海啸技能的重要性和应用价值。以下将从海啸预警、应急逃生、自救互救、应对伤害和心理调适五个方面分享我的心得体会。

第二段：海啸预警（250字）

海啸预警是海啸技能的重要环节，也是保障个人和社会安全的第一步。预测和判断海啸来袭的时间和规模，可以给人们足够的时间做好准备。在学习中，我了解到地球物理和海洋学等科学原理，通过监测地震活动、海底地质构造和海浪高度等参数，可以预测海啸的发生。此外，通过建立健全的预警系统和现代化的通信网络，可以及时向灾区居民发布预警信息，提醒他们采取相应的应对措施。我们应当积极参与这个过程，关注预警信息，提高个人的安全意识。

第三段：应急逃生（250字）

当海啸真正来临时，正确的逃生方法可以最大限度地减少人员伤亡和财产损失。在学习应急逃生技巧时，我们了解了灾害来临时的应对原则，比如快速决策和有效行动的重要性。在实践中，我学会了观察和预判海啸的来临，选取合适的逃生路线和安全区域。同时，我也学会了如何给予弱势群体帮助和鼓励，提高全体成员的逃生效率。这些经验使我深刻认识到，逃生的关键在于冷静和果断，每一种技能都需要大量的实践和演练才能熟练运用。

第四段：自救互救（250字）

当我们成功逃离海啸来袭区域，还需要学习一些自救互救技能，以提高自身和他人的生存能力。首先，我们要学会基本的急救方法，比如止血、人工呼吸和心肺复苏等。其次，我们应掌握互救技能，学会组织和领导队伍，分工合作，确保大家的安全。此外，灾难来临时，心理的稳定也很关键。学习如何安抚自己和他人的情绪，以及如何减轻心理压力和紧张情绪，能够使我们更好地处理危机和困境。

第五段：应对伤害和心理调适（300字）

海啸来袭时，人们往往会遭受身体和心理上的双重伤害。因此，学习如何应对伤害和进行心理调适至关重要。在应对身体伤害方面，我们应加强急救技能的训练，积累各类急救品和药品。对于心理伤害的处理，我们需要及时咨询专业心理辅导师，了解自己的情绪和心理需求，才能更好地恢复内心的平静与稳定。我认为，心理健康的重建才能有效应对海啸后的持续影响，并在再次遭遇类似情况时更有抵抗力。

总结：回顾海啸技能的学习和实践，我深刻认识到其重要性和应用的实际价值。预警、应急逃生、自救互救、应对伤害和心理调适是构成海啸技能的重要环节，每个人都应努力学习和掌握这些技巧。只有通过持续的学习和实践，我们才能在海啸来临时保护自己和他人的安全，最大限度地减少灾害带来的损失和痛苦。我希望能够通过自己的努力，向更多的人传播海啸技能的重要性，并提高公众的安全意识，以建立一个更加安全和有序的社会环境。

海啸心得体会篇五

通过这次的国培学习，不论是教育教学理论或业务水平都有一定的提高。回顾十几年的教学工作，不管别人怎么看，我只觉得自己做的问心无愧。

一、能科学地施教知识，深入学习教育学、心理学、教育方法等方面的知识，把教育理论的最新研究成果引入教学过程，使教育教学的科学性和艺术性高度完整地统一起来。

二、 熟练掌握了现代教育技术的操作和应用。积极参加现代教育信息技术的培训，能够利用现代教育技术，恰当有效地选择教学方法和方式，直观形象地展示教学内容， 使教学知识传授与创新思维结合起来，培养学生的创新精神和创新能力。我积极参加镇级的现代教育信息技术操作大赛及课件制作比赛均获一等奖。

三、 有创新的精神。积极开展教育和科学研究，探索新的科学的教育模式，在耕耘中拓宽视野，在执教中提炼师艺，升华师技。形成自己独特的教学风格：我以通过抽象 思维和逻辑推理的训练，培养学生的数学思想为目的，善于启发，分析细腻层次分明，注重解题思路的传授和解题技巧的总结。

四、有爱心。我始 终认为：教师就必须用教师的职业的爱去对待每一个孩子，在孩子有困难时，在孩子做错事时，在孩子得到进步时，作为教师才能一视同仁的对待，教师的爱就是渗 透在平时的点滴中，贯穿在孩子成长的每一个阶段。教师不仅要有这种做人的威望，人格的力量，令学生所敬佩，还要以最佳的思想境界，精神状态和行为表现，积 极地影响和教育学生，使他们健康成长。正如奥地利教育哲学家马丁.布贝尔所说：“教师只能以他的整个人，以他的全部自发性才足以对学生的整个人起真实的影 响”。教师应把言传和身教完美结合起来，以身作则，行为示范;热爱学生，关心学生，建立平等的师生关系;仪表端庄、举止文雅，以自己的言行和人格魅力来影 响学生。

很长一段时间内“没有教不好的学生，只有不会教的教师”这个极端的教育口号像枷锁一样天天束缚着我，使我常常生活在自责和愧疚之 中，使我天天怀疑自己的教育教学能力，我真的就认为我就是那个不会教的教师，否则为什么会有部分学生不会学习呢。后来通过学习相关理论及多方面的实践探索 请教我才知道，它只是一种浪漫主义的宣传鼓励口号，而绝不是评价教师工作的客观标准。

教育是一项繁琐的工作，在日复一日的教学生活中，面 对一些顽劣的学生，恨铁不成钢的心理会左右自己的情绪，另外过于看重学生成绩，偏离了素质教育的轨道，有时候会茫然不知所从，不能坦然面对学生的错误，影 响了与学生感情上的沟通和交流，也是存在的问题。因此怎样克服工作中的急躁情绪，尊重每一个孩子，真正做到蹲下来给学生说话，还需要在以后的工作中进行调 整。

总之，在今后的教育教学工作中，我会认真遵循“教书育人”的工作准则，把书教好，用新观念育出不同的人才，以适应新世纪对教师，特别是优秀教师的要求。

海啸心得体会篇六

第一段：引言（约200字）

海啸是一种自然灾害，造成了严重的破坏和人员伤亡。为了提高自己在海啸发生时的生存能力，我参加了海啸技能培训。这次经历让我深刻认识到了海啸的威力和危险性，并使我掌握了一些关键的技能。以下是我对这次培训的心得体会。

第二段：提高警觉与应对能力（约250字）

在培训中，我学习到了如何提高自己对海啸的警觉性，以及应对海啸风险的方法。海啸来临之前，通常伴随着地震或巨大声响。在培训中，我学会了如何通过观察倾斜的建筑物、突然涨潮等迹象来判断海啸是否即将到来。同时，我也学会了逃生的基本原则，例如，及时避开海岸线、远离底部坚固物体等。这些技能让我在海啸来临时能够更快速、更有效地做出反应。

第三段：提高自我保护能力（约250字）

在海啸发生时，保护自己的生命是最重要的。培训中，我学会了有效的自我保护技巧。例如，当海水迅速涨潮时，我应该紧紧抓住固定的物体以防被冲走，或者选择攀爬高处避难。此外，我还学会了穿戴救生衣，如何正确使用救生圈等。这些技能在海啸发生时起到了至关重要的作用，帮助我保护了自己。

第四段：协助他人求生技巧（约250字）

除了保护自己，我还学会了如何协助他人求生。在海啸发生时，许多人可能因为恐慌而无法自救。在培训中，我学习了如何鼓励他人保持冷静，并指导他们做出正确的选择。例如，我可以告诉他们要尽快逃离海岸线，寻找高处避险，或者在没有地方躲避的情况下，一起躲在坚固的建筑物内等待救援。通过培训，我有信心能够在海啸发生时帮助他人脱离险境。

第五段：培训带来的改变（约250字）

通过海啸技能的培训，我不仅学会了如何面对海啸灾害，还意识到了个人的责任和使命。我明白了只有提高自己的技能和知识，才能更好地保护自己和他人。这次培训让我明白了无论面对何种灾难，培养良好的生存能力和冷静应对的心态都是非常重要的。因此，我决定将这些技能传播给更多的人，帮助更多的人提高应对海啸的能力，共同构建一个更安全的社会。

总结（约200字）

通过海啸技能培训，我不仅学到了提高警觉与应对能力、自我保护能力和协助他人求生技巧，更深刻地认识到了个人责任和使命。这次培训不仅仅是一次技能学习，更是一次人生经历。我希望通过将这些技能传递给更多的人，为社会的灾害应对能力做出自己的贡献。让我们共同努力，为构建更安全、更强大的社会而奋斗！

海啸心得体会篇七

1. 它将一棵小碗粗的野橡树拦腰扫断。说时迟，那时快，将前爪往地上一按，就要腾身照**飘起处凌空扑来。

2. 海水荡漾着，翻起一个个浪花，慈母般地抚摸着柔和的沙滩。

3. 我们喜欢大海，我们亲近大海，我们赞美大海。是肆虐的海风，是力拔千钧的海涛，是这无涯无垠的海，是它，是它造就了我们人类脆弱的肉体下那颗坚忍笃定的心灵世界。面对大海的音容，我们从来都是坦然而欣悦的。

4. 目光尽处只见一条水平线，天和海在那里交界，云和浪在那里汇集，此时海边上没有争吵和喧闹的复杂的声音，每个人都深情地望着大海，就连两个因小事而打架的小男孩也面对大海流下了热泪。

5. 那大潮犹如千军万马，奔腾而来；又像饿虎群狼，咆哮而至。大潮掀起的浪涛足有几米高，夹带着泥沙像一堵墙，汹涌澎湃。顷刻间，轰轰隆隆，潮声似千声鸣谷，万雷惊涧，气势壮观极了！阵阵海浪亲吻着我的脚，好凉的水哟，带走了我的疲劳，刺激着我的心扉；好温柔的水哟，像小时候妈妈的手，把我轻轻地抚摸。那泛起的浪花，多像个调皮的小弟弟，一次又一次涌到我面前来捉弄我，当我要和他握手时，他又淘气地跑开了。

6. 所见滚滚波涛，击浪中流；沙鸥鸣空，锦鳞入水。海天一色，风华无边；长烟凌空，皓月千里。几点渔火，说人世变迁；龙王击钟，诉沧海桑田。回眺长城，蛟腾复虎跃；远望天际，浪从月边来。

7. 望着大海，我沉浸在感悟它的恢弘，宽阔中；也沉浸在海在磨损岁月痕迹的感叹中！当我们的生命注入海的宽宏博大时，心中的向往的是充满生命活力勃勃生机，海的精深博大，海的气势磅礴令人流连往返。

8. 大海有时温柔得像一位恬静的少女，有时又暴躁得似一匹难于驾驭的野马；它既可以托载着百舸千帆航行，也可以顷刻间将它们葬于腹底。

9. 数叶白帆，在这水天一色金光闪闪的海面上，就像几片雪白的羽毛似的，轻悠悠地漂动着，漂动着。。

11. 大海是生命的母体；海水是生命的洗礼玉液；而面向大海，沐浴海风，感受滚滚红尘间千种风情乃人生一大乐事。

12. 傍晚的海金碧辉煌，神秘而美丽。夕阳西下，天空还燃烧着一片橘红色的晚霞。大海，也被这霞光染成了金黄色。那映照在浪峰上的霞光，就像一片片燃烧着的火焰，闪烁着，滚动着，一浪高过一浪。听着海水温柔的“刷刷”声，吹着清新凉爽的海风，让人顿觉神清气爽，心旷神怡！

15. 深夜，黑色的天空伴随着明亮的小星星，不停地眨着顽皮的笑脸，好像想睡但又睡不着似的。而大海则仰望着一闪一闪的星星们，轻轻地哼唱着”摇篮曲“，渐渐地那几颗小星星终于合上了眼。而大海自己仿佛也进入了梦乡。正在行驶的小舟慢慢地飘着，不敢惊动这宁静的夜。

16. 湖是硬的，像一块无瑕的翡翠闪烁着美丽的光泽。湖是活的，层层鳞浪随风而起，伴着跳跃的阳光，伴着我的心，在追逐，再嬉戏。湖是静的，宛如明镜一般，清晰地映出蓝的天，白的云，红的花，绿的树。

18. 浩瀚的大海，经常是风平浪静，像熟睡的娃娃，没有—点声音；有时也会波浪滔天，像怒吼的雄狮，向岸边扑来。这就是我家乡的大海，它用清澈的海水装扮着美丽的烟台。特别是夏天，更给人们带来了无限的欢乐。

19. 如果用海浪的级数来形容我对你的感情，那一定是瞬间吞没一切的海啸啦！

20. 不知不觉，周围完全被黑暗吞没了，到处是黑洞洞的，大海更加显得深不可测、万籁俱寂，只有海浪拍打着沙滩，发出低沉而有节奏的呼声。

21. 那一粒粒细小的沙子，碧波荡漾的海水，在太阳光下频频闪烁着，美丽的宝石和夜空中的星星，也比不上它美。

22. “哗！哗！”海浪拍打着礁石，溅起了几尺高的洁白晶莹的水花。海浪涌到岸边，轻轻地抚摸着细软的沙滩，又依依不舍地退回。一次乂一次永远不息地抚摸着，在沙滩上划出一条条的银边，像是给浩浩荡荡的大海镶上了闪闪发光的银框，使大海变得更加美丽、迷人。

23. 海是静的，仿佛明镜一般，倒映着蓝天白玉，绿树红花，犹如一块碧玉。再看仔细一点，便可以看清海水格外清澈，连里面的细砂、石子都看得一清二楚。

24. 那白浪翻滚的声音如同千万辆坦克同时开动，发出山崩地裂的响声，好像大地都被麄得动起来。

25. 在阳光的照射下，海面波光粼粼，美丽极了。海鸥在蔚蓝的天空中自由自在地飞翔着；在海里面，轮船缓缓地在水面行驶着，发出“呜呜”的汽笛声；在海里游泳的人们互相嬉戏，真像沐浴在幸福的海水里。

26. 浪花是海上的奇景，可她更像一位舞蹈家，她能使人抛开烦恼，尽情地欣赏。

27. 风迎面吹过来，沁入心底，凉凉的，把酷暑的炎热一点点带走。海水卷起一层层浪花，那一朵朵浪花，就像欢快孩童相互追赶着，尽情的在浩瀚的海面上撒欢。风从远处带来了许许多多的尘土和污垢，肆意撒向海面，海浪把它们卷起，神奇的变幻出新的面容，而又保持着自己蔚蓝的颜色，保持着自己的美丽和干净。让人感觉一种不可思议的幻想！

28. 海水呼啦啦——呼啦啦；地冲上岸，冲到我们的脚上，凉凉的，痒痒的，好像一只小虫子在挠我的脚心被海水冲上来的贝壳、海带数不胜数，我拾了满满的一小桶。

29. 威武雄壮的大狮子，有的怒目岡睁，仰天长啸；有的闭息凝神，好像在想什么。

30. 我爱海，爱它那波涛汹涌、磅礴的气势；爱它那无边无际的胸怀；爱它那深不见底的宝藏；更爱它那蓝蓝的，咸咸的，深深的，永不停息的海水。

32. 湛蓝的夜空里，一轮满月把它清亮的光辉投到蓝墨色的海波上，海面上显出一道长长的颤动的光柱。

33. 水是蓝的，天也是蓝的，水天相接的地方重合成了一条线，海水犹如被一双永不休止的大手所源源不断地推进，形成了一个接一个的浪头，而来到我们身边时，却又小了下去，像是尊敬我们这些远道而来的客人；浪花翻滚起来，像是身态轻捷的仙子，荡起了白色的泡沫。

34. 海，不是风平浪静的池塘，不是流水叮咚的河溪。海就是海！有一条永不停息的脉搏，有一腔奔流不滞的热血。你惟有颠簸于其中，浸没于其中，才能感觉到海有一种强大的活力。

35. 大海深处是平静的，花朵的一生是无声的，巍峨的山峦是缄默的。大自然中许多蔚为壮观的生命往往以沉默示人。安静，虽说无声，但却是最具力量的。阳光安静的洒满大地，在花丛中，在叶梢，在屋顶，在流水里，无处不在。他以一种安静的方式在宣告着他的存在，而他的存在是不可缺的。早晨的雨露，当人们起来时，他已经在安静的夜晚里，润湿了每一叶草，每一朵花，每一寸地。无时无刻，生命都在安静的成长，或衰老。火山在无声中酝酿，直到爆发的那一刻，人们才听到了他的声音。安静中，有一种浑厚的力量在潜息。

36. 我国有着辽阔的海疆，四大内海跨热带、亚热带和温带，有着很优越的捕鱼条件，盛产大黄鱼、小黄鱼、对虾等一二百种经济鱼类。我国海洋矿产资源不仅种类多，而且蕴藏量丰富。在沿海许多地方都发现了丰富的石油、天然气。北起辽东半岛，南至海南岛，我国沿海盐场密布，其中以渤海湾沿岸的长芦盐场、江苏的淮北盐场、海南的莺歌海盐场最为着名。近几年来，山东、浙江沿海的小型潮汐发电站己星罗密布，支援四化建设。

37. 只有在阳光的照耀下，海面上波光鳞鳞，闪烁着五光十色的光环，远处可眺迎风破浪随波起伏影影绰绰的点点白帆；近处能观颜色各异，大小不一，穿梭于港口码头的各种舰船，此刻的大海最温柔，最美丽。

38. 开始涨潮了，海水失去了刚才那种宁静和温柔，咆哮着涌向海滩，我急忙往后倒退。只见那茫茫无边的大海，波涛汹涌，一浪高似一浪，猛扑向那些巍然屹立于海边的岩石，激起一个个雪白的浪花，发出一阵阵雷鸣般的吼声。我好喜欢那簇拥而来的浪花，它像一行行展翅飞翔的海鸥，似无数怒吼狂叫的蚊龙，更像万朵洁白晶莹的梨花。

39. 海洋是个魔术师，一会安安稳稳，一会又生气了，一会又调皮的掀起浪花。

40. 太阳把大海映红了，好像给大海披上了一层红纱。海面上闪耀着一串一串五彩缤纷的光阐，就像我在家用肥皂沫吹的小泡泡。

41. 海浪在轻轻地拍打着岩石，像母亲在抚摸着自己怀里的孩子。海风吹动，海涛发出“哗哗”的声音，好像一首催眠曲，在哄着怀里的孩子人睡。

43. 大海愿意收留你的情思，你的哀愁，你的沉默。一个人的大海是寂寞的，是孤独的，但你喜欢，对着涌动的海面流泪，哭泣，把自己所有的不开心与忧伤融入海水里，一起带走。呆坐在沙滩，任由浪头亲吻你的脚丫，望着远处的海平面憧憬着美好的未来，静静的倾听大海的声音，海会对你微笑，伸出宽大的臂膀紧紧地将你拥入怀中，对你唱歌，说着不远处的动人故事，他是否告诉过你有一个身处异城的男孩依然深深的爱着你，痴痴地等着你，就算过去几万个潮涨潮落，花开花谢，永远不会改变。他每天也和你一样眺望着大海的方向，想着你微笑时的样子，想着你们曾经同窗的幸福往事，在那一刻他是幸福的，是快乐的！

44. 贪玩的小海浪已不像白天那样汹涌澎湃，轻轻地抚摸着岸边的礁石，发出“哗哗”的响声，好像哼唱着动人的催眠曲，催人人睡。

45. 海像一位刚醒来的母亲，散发着温馨的气息，柔和的海浪是她嘴边哼唱的一支晨曲，海鸥就像是她的孩子，和着这曲子扇动着翅膀，在海面上绕来绕去。

46. 人生总是缺少那么几个石头 ，投入平静的心湖 ，荡起几波波纹 ，继而掀起自身能量的海啸。

47. 老虎洞口面临着大海，我沿着陡峭的石阶走下去，来到洞口前。这里离海面很近，我感到眼前一片光亮，瓦蓝瓦蓝的海面在阳光的照射下，闪着耀眼的光。海浪不停地涌上来，撞在礁石上，留下一圈圈白色的泡沫，像给海岸镶上了玉色的花边。海浪退回去时，软软的金黄的细沙露出了海面。在沙滩上，随时可以见到各式各样的贝壳，在阳光下闪闪发光。我情不自禁地扑人大海的怀抱，扑打着微凉的海水，嬉闹着。

48. 海，是那么美，那么辽阔。一望无际的大海，滔滔的海浪，腾空溅起的白色浪花，都注定着一切，是那么和谐美好。可大海又缺少不了它的汹涌澎湃，大海掀起的海浪足足超出了几米高，夹带的泥沙一涌而上，咆哮而至。

49. 海，不是风平浪静的池塘，不是流水叮咚的河溪，海就是海，有着跳动不息的脉搏，有–腔奔腾不息的热血。

50. 树叶白帆，在这水天一色金光闪闪的海面上，就像几片雪白的羽毛似的，轻悠悠地漂动着，漂动着。

51. 常常见到的大海是平静的。波光粼粼，烟气浩渺，晴空万里，沉鳞竞跃。偶有微风掠过，激起小小浪花。无论阴晴，她总以平静示人。她那平静令我神往，于是我走近她。哦！是她的心，使她不为外因所动，不为杂然所扰，无论如何，泰然处之。是她有一颗安静的心！

52. 大海汹涌呼啸,高山崩裂倒塌。

53. 海面的颜色是不完全相同的，近海滩处有点发黄，往远处看清澈透蓝，再远到海天相接的地方稍稍有些发白。

55. 白色的沙滩上，珊瑚或珠贝的白被随意地丢弃着，细碎而且晃眼。椰树和红树林总想将影子拉得更长，去贴近那些阔大的海，它们的幼稚和单纯，给海滩带来了安静和想象——在这片水天相接的大海的怀抱里，人人都可以拥有花前月下，拥有牛郎织女般的生活。

56. 大海，她有气吞山河之势，有包容万物之量；她承载历史，托起巨轮，孕育生命，传承文明。可是，又有谁能知道，大海也和人一样，有喜怒哀乐，也有悲欢忧愁。

57. 海浪抚摸着孩子的脚丫，给他挠痒痒呢！

58. 铁骑纠纠跨过长江，如同铁血的海啸，似要吞卷掉整个大陆。

59. 大海宽广壮阔，浩浩荡荡。它千变万化，有时波涛起伏，汹涌澎湃；有时又风平浪静，默默无声。看！天上飘拂的白云，海面翱翔的海鸥，欢笑的人群……又是一幅奇丽壮观的画面。有时那拍岸的惊涛声、人们的欢笑声、海鸟的鸣叫声和轮船的汽笛声交织在一起，构成一曲雄浑的交响乐。

60. 阵阵海风夹带着大海特有的清新和湿润，迎面扑来，把旅途的疲劳全都吹走了。

61. 没有风。海自己醒了，喘着气，转侧着，打着呵欠。伸着懒腰，抹着眼睛。因为岛屿挡住了它的转动，它狠狠的用脚踢着，用手推着，用牙咬着。它一刻比一刻兴奋，一刻比一刻用劲。岩石也仿佛渐渐战栗，发出抵抗的嗥叫，击碎了海的鳞甲，片片飞散。

63. 印度洋海啸就是由于板块之间的运动形成的地震引发的海啸，而下面要说的有记载以来最大的海啸则是由于宏大的石块滑坡冲击海面惹起的滑坡海啸。

64. 当丽日升天或夕阳欲下，就是潮涨汐落的时候，一时风狂海沸，浪花汹涌，如千军万马，奔腾呼啸，直到黄昏的时候，才风平浪静，重露出一片平静的海滩。

65. 大海是如此的变换末测，平静却又很凶猛，温柔的但又很激烈，像光滑的穿衣镜，像肆虐的猛兽，像母亲的抚慰，像父亲的鞭打。

66. 刹时间，我的视野一下子辽阔了，眼前的海愤怒地向我们发起冲锋，一滚一滚向我们脚下的岩石冲来，越滚越大，越滚越快。它吼叫着，把内心的刚毅暴露无遗，我的心颤栗了，被这伟大无私的母爱所征服。海啸更大了，海浪的冲击更为凶猛。它紧紧地咬着牙，一次次用浪涛摔打岩石，仿佛在耻笑我的软弱。陡然，我挣脱了母亲的怀抱，奋臂向大海致意，我发现那滚滚的波涛恰似它那博大深厚的胸怀。

67. 层层脊叠的海涛，前推后涌地形成一个个巨浪，每个巨浪在跃起到它的最卨度的一瞬间，便凌空开放一簇雪白的浪花。

68. 站在海边眺望，只见蔚蓝色的`海洋无边无际，银色的浪花在卷动着。一艘艘巨轮，由新港驶向远方。我来到新港，岸边数不清的货物堆积如山，长板拖车来往如梭，一条条的钢铁巨臂上上下下，一艘艘飘着各色旗帜的货船进进出出，一支支运输队忙忙碌碌。机器的轰鸣声、人们的欢笑声与雄壮的劳动号子交织在一起，谱写了–曲海港之歌。

70. 这时的海滨就像一个温柔如水的少女，是那么的美，那么的清，那么的柔。

71. 大东海是粗犷的，没有小溪流水那般缠绵。我在沙滩上走着，海水扑面而来，一次次将我拍翻在地，我却感到十分满足。我想起第一次去海边，我在沙滩上拾着漂亮的贝壳，妈妈拿起一个白螺放在我耳边，有若有若无的涛声萦绕耳畔，妈妈说，那是海在唱歌。随着我一点点长大，那片记忆中的海早已随时光远去，冲淡了那片美丽的歌声。今天，我又来到了这里，久违了呢，大海母亲。

72. 海底三五成群的鱼在水中欢快的畅游，天空中有三五只海鸥在空中翻飞盘旋。而海上那层层激起的小浪花，宛如白莲一般，天上那悠然自得的云朵咋空中漫无目地的飘着。大海中的一切，天空中的一切，大地上的一切，才造就了这个祥和而美丽的世界。

73. 狮子的眼睛细细的，但炯炯有神，并发出令人胆寒的光。

74. 浩瀚的大海好像和天连在一起，滔滔的海水撞击着礁石，发出雷鸣般的响声。

75. 来到海边，我放眼望去，海天一色，辽阔无垠，海与天紧紧地挨在一起。海面上，点点白帆在海中摇曳着，只只海鸥在空中盘旋一会儿又飞到海面上来捕鱼，嬉戏。海面上波澜起伏，小山似的浪头犹如暴怒的狮子一样，猛烈的拍击在沙滩上，然后又似害羞的小姑娘一样悄悄地退回海里。

76. 伸展眼睛，眺望去，不见白浪滔天，但见渔帆点

77. 平静时，大海里的小鱼，小虾，小贝壳休闲的生活，享受海的美景，海鸥一会盘旋在海面上空，一会又飞落在轮船的桅杆上；起风了，海面上惊涛拍岸的拍打着岸边，拍打出了许多贝壳，海面发出山崩地裂的响声。

78. 没有月亮，海更增加了几分妖媚与神秘，天与海完全融合成一体：一个深蓝近乎于黑黑的世界。唯有那一排排相继涌来的浪花，给海镀上了一道道如雪的花边。

79. 白天，大海在蓝天白云下，碧波浩渺，银白色的海鸥在海面上自由翱翔，跃起条条鱼影。傍晚，大海在彩霞的映衬下，绚丽多彩。晚潮哗哗，好像是在奏一曲华丽的乐章，此时的大海多么壮丽！夜晚，海在月光、星光、霓虹灯光的交相辉映下，暗蓝色的海面上幽光粼粼，神秘莫测。海水水轻轻地摇啊，摇啊，唱着催眠曲拍着鼓浪屿静静人睡……家乡的海啊，美得如诗如画，你看了一定会被她的美丽所倾倒！

80. 远天，归鸟盘旋海面，翅膀仿佛擦过晚霞，此时正是落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色的美景。啊！海边的黄昏，真是令人流连往返。

81. 大海伸出她温柔的小手一海浪，为我拂去脚印，似乎那金黄的沙滩是她满头的金发，不愿让我随意践踏她漂亮的头发。我明白了她的意思。坐在了海边的礁石上，大海好像觉得太寂寞了，又伸出小手拿出了自己的玩具——贝壳，抛向海滩，又轻轻地收回，玩得可愉快呢！海滩上的小石头，色彩绚丽。那大大小小形态各异的小石头，白的像珍珠，红的像玛瑙，绿的像猫眼。它们在阳光下，全都闪烁着耀眼的光芒。浪涛一会儿扑上来，一会儿又退回去。浪涛退去，沙滩上就会留下那美丽的贝壳和海螺，多得简直数也数不清。

82. 海与天的交接间流淌着期待，那里的希望在唱歌，就如海底深处的美人鱼的甜美的呼唤。碧波粼粼辉映出爱的等待，混合蓝色的风在生命里流浪。

海啸心得体会篇八

玩海啸是一种极限运动，近年来越来越受到年轻人的欢迎。作为一名喜欢挑战的年轻人，我也不甘于平庸的生活，因此和几个好朋友一起体验了一次玩海啸的乐趣。这次经历让我收获了许多东西，今天我想和大家分享我的心得体会。

第二段：海啸乐趣与挑战并存

当我们第一次下水时，虽然有各种专业装备，但是面对汹涌的海浪我还是心生畏惧。然而，当我踏上第一次海浪前的“滑板”时，随着右脚用力踏下，“机车”般的快感涌上心头，我仿佛成为了大海浪头的主宰，而不再是一个被海浪摧硬的困兽。这种刺激和兴奋始终与挑战和危险相伴随，在推上、保持平衡、操作杆的过程中，需要随时注意保护自己的安全。

第三段：海啸让我更自信

在玩海啸的过程中，我遇到了许多难题，如保持平衡、控制速度等，但是通过学习、反复练习，我慢慢地掌握了一些技巧，并逐渐转化为自信。学习技巧之后，我尝试挑战更长、更高、更危险的海浪，也发现自己在不断地进步之中。在这个过程中，我收获了自信，不仅在玩海啸时，也在日常生活中得到了提升。

第四段：和朋友们一起玩海啸

和朋友们一起玩海啸，是我这次经历中最有趣的一部分。从不相识到成为彼此最好的伙伴，在玩海啸的过程中，我们互相扶持、鼓励，建立了深厚的友谊。我们一起品尝美食，听着音乐，畅谈人生。这次玩海啸不仅让我找到了自己的兴趣爱好，也让我认识了一群志同道合的朋友。

第五段：结语

总的来说，玩海啸是一项非常有趣而又充满挑战性的运动。在这个过程中，我不仅找到了自己的兴趣所在，也收获了自信和真正的友谊。当然，在体验这个过程时我们也需要注意自己的安全，预防过程中可能出现的意外。希望更多的年轻人能够尝试玩海啸，探索自己的潜能，领略生活的多彩。

海啸心得体会篇九

2012年，我15岁。

在那么多上映的影片里，偏偏想看这部电影。

也不知道为什么，就很想看这种灾难片，想去懂爱，懂人性，懂世界。

为电影制作的画面震撼到，为一家五口的爱而感动，要有多大的幸运才能在灾难中存活，要有多大的幸运能在劫后重聚。

看到父亲和三个孩子抱在一起时，觉得幸福好简单，又好不易。影片开头，孩子为喝不到可乐而沮丧，大人因工作而烦心，可灾难后，家人还在，知道自己不是孤身一人，就比什么都重要，就什么都不会怕。

“世间事，除了生死，哪一件事不是闲事。”

六年过去了，霍兰德成为了被人熟知的蜘蛛侠，但在我心里《海啸奇迹》里他的表演，才是最震撼我的，当然蜘蛛侠也很可爱。今晚二刷，有了比当年更多的感触，却比十五岁看时更加平静。

体会到了活着，不只是为自己，更是对家人或者更多爱你的人的责任。

让解救下来的生命回归自己的家庭，或许是对于卢卡斯对于我们最好的教育了吧。卢卡斯能在灾难过后，看到灾难所留下的惨痛局面之时，依然坚强，或许也是因为母亲当时教会他的爱吧，我们没法改面现实的残酷，但却能和爱的人互相依靠。

劫后，我更爱你。

余生，珍惜。