最新健步行发言稿(汇总7篇)

无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

健步行发言稿篇一

大家好！

期中考即将来临，它是对我们这半个学期以来所学知识的一次检测。回想这半个学期，我科学确实进步了。但在做语文和数学的'时候，我也时常因粗心而写错了题，希望我在这次期中考的时候不要再因粗心而失了分。再想想英语，尽管几次来单元考试成绩都不错，但也不能在任何一个时刻放松自己，而是还要加紧复习。

1、将四门主科各理出几份试卷做。

2、每天坚持读一次科学复习提纲、语文、英语课文。

3、睡前看10分钟作文书。

4、作业完成后做一份“阅读理解”或“数学口算”。

考试没有一个很好的心态也是不行的，所以我们在考试之前还要调整心态。俗话说得好：一分耕耘，一份收获，我相信，只要我们认真，努力地复习，总会有收获的！加油吧！

健步行发言稿篇二

到现在为止距离高考还有不足一百天了，在这剩下的日子里艰辛刻苦是难免的，为了父母恩重，为了师生情长，为了实现梦想，便不能容我们有丝毫懈怠，更不允许我们自怨自艾。

“一百天太久，我们只争朝夕!”严格自律认真完成每一个小目标，那么最终你也将实现你的大梦想。这要考验我们的胆识，纪律和勇气一样重要，高考不好对付，但我们依然顽强。

一百天不仅仅指时间，更在于心态。这份心态体现在意志的顽强与懦弱，我们要做的是与老师密切配合，再接再厉，方能愈战愈勇。这一百天虽有限，但只要我们端正态度，尽心尽力便也足够了。其次，我们需明确自己的目标，并持之以恒，没有目标的努力是无稽之谈，没有努力，目标便成了无源之水，有了目标并付诸践行，才能使两者相得益彰。接下来，我们要做的是有方法有技巧的系统化学习，这就需我们根据作息规律使各感官合理化结合，专项和综合穿插进行，在总结的基础之上，有针对的做题，盲目的学习只会让我们适得其反。

高考是一种追求，只有当勇气盖过怯弱，进取压倒怠慢之时，这最后一百天的意义才存在。三年的积蓄将在这一刻迸发，喷涌出智慧的清泉。我们对未来有着执着而强烈的梦想，我们拥有青春,我们充满激情步履豪迈，而高考就在眼前，我们将铸就一次人生的辉煌，谱出慷慨的篇章。

“行百里者半九十”，行路至今高考的日子已然触手可及，而一直以来老师们都朴实真挚的陪伴着我们的学习和成长，在此我代表高三全体同学向我们敬爱的老师们衷心道一声“谢谢”。

余下的时光短暂而感动，在未来一百天：我们要珍惜时间，因为时间是我们唯一的财富!我们要刻苦勤奋，因为勤奋是我们唯一的出路!我们要信心百倍，因为自卑的泪水最是无能的流露!我们要扎实认真，因为浮躁使我们付出了辛酸的代价!我们要抗衡命运，因为自信创造奇迹，拼搏书写神话!今天，奋斗是成功的起点;明天，成功将来到我们身旁!十年磨砺，立志凌绝顶;百日竞渡，破浪展雄风。蟾宫折桂，舍我其谁?辉煌六月，非我莫属!奋战一百天，让汗水哺育不凡;奋战一百天，靠实力铸就辉煌!奋战一百天，用智慧丰富内涵，奋战一百天，凭激情创造灿烂!奋战一百天，让飞翔的梦在六月张开翅膀。奋战一百天，让雄心和智慧在六月闪光!

同学们，决胜高考是我们不懈的追求，挑战人生是我们无悔的选择，希望同学们能乘风破浪，超越高考，赢得属于自己的那份喜悦!

健步行发言稿篇三

大家下午好！漫漫高考长征路已经进入尾声了，再过五天，牵动人心的时刻就要到来了，大家就要迎来高考这场既满怀期待又心存担心的考试了。作为陪伴你们走过高中三年的老师，此时此刻，心中充满期待，同时也是百感交集。

前几天收到20___届1班同学给母校、给全体20___届在座的学弟学妹们加油鼓劲的视频，很受感动。感动的是我们培养的学生还记得母校曾经给他们的好；感动的是他们还记得有和自己相同经历的学子们此刻正在拼搏；感动的是还记得要在祖国的四面八方、在一些著名的高等学府等待我们象中20___届的学弟学妹们。象中人永远就是一家人。

今天，我想给大家讲一讲考前和考试期间注意事项，有些话班主任和科任老师已经给大家说过很多遍了。我还是希望大家能耐心再听一遍。肯定能帮到你。

同学们：一考定终身，分数就是硬道理！这句话从某种角度来说也是成立的。高考牵动着亿万家长的心，关系着学生一辈子的前途和幸福！在剩下的五天的时间里，重要的不再是知识掌握的多少，要弥补也是有限的。更重要的是大家的心态调节，能否把掌握的水平充分地临场发挥出来。有一位教授说过：“高考，四分考实力，六分考心理。”就是说一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到他的高考成绩。

请记住这十六个字：强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。

（1）合理安排学习和休息时间。千万要记住，无论你原计划在高考前准备把功课复习三遍也好，五遍也罢，这时都应该停下来。沉下心把各科知识结构进行梳理一下，拾漏补缺。在考前的几天里，既不要加班加点的开夜车，也不用保持精力早上赖床不起；任何打破自己日常生活学习规律，搅乱自己生物钟的做法，都不可取。以一颗平常心坦然的迎接高考，方能考出不平常的成绩。

（2）把兴奋点调整到高考时间。根据高考上午9点—11；30；下午3点到5点，在两个时间节点，坚持以高考的心态做适量的卷子。有些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了，临考前几天不做，看看就行了，这可不行。这样可能会导致考试时抓不住感觉，手生，影响发挥。因此，必须坚持每天动手做一定数量的习题。

（3）抓住每天最佳记忆时间。早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时记忆效果最好。建议同学们可以在这两个时间点背一背最关键、最重要的知识点。

（4）适当参加自己喜欢的文体活动。进行体育锻炼，是释放心理压力的好办法。但参加体育活动时，切忌剧烈运动，防止受伤。最好不玩电脑和上网。因为玩电脑、上网容易上瘾，容易在大脑形成优势兴奋灶，抑制已掌握知识的发挥。

（5）注意饮食卫生，临近考试和考试期间，建议同学们按照平时的饮食习惯吃饭就可以，没有必要因加强营养去吃大鱼大肉。千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西。要注意饮食卫生，高考前这几天，不要去卫生条件差的小摊点上就餐。生吃瓜果要用开水烫洗或消毒。

（7）心平气和，防止烦躁。集中心思，全力以赴迎接考试。不想考试后的事，不与人争论问题，心平气和地对待考前的一些事情。不断地对自己进行积极的心理暗示，信心值就不断上升，有了坚强的不可动摇的信心，通过努力，一定能达到你所设计的考试目标。

三年的高中生活，同学们也可以算得上久经考场的“老兵”，但是，当有一天你真的走进了考场，可能要面对许多“面生”的环节，考前几天，你要通过老师的介绍，了解这些环节，把考试流程变成自己的日常生活节奏。

比如今年高考两大变化：一是试卷类型不在分ab卷，二是进考场前的金属探测仪安检必须在教室监控之下进行。

请牢记：考生必须凭身份证、准考证进考点、考场，不能戴电子表、首饰进入考场，进考场前必须经金属探测仪安检，考场现场屏蔽无线信号。每个考场30位考生，要确认条形码信息是否跟本人信息相符，在答题卡上的规定位置粘贴条形码；开考15分钟后不能再进入考场；每科考试提前交卷的时间不得早于每科考试结束前15分钟；正式考试结束后，考生应将试卷、答题卡整齐摆放在桌面上，全体起立，考生不准将答题卡、试卷、草稿纸等带出，否则将被取消考试资格。

同学们考前了解了高考程序，心中有数，临场方能从容淡定。知己知彼，百战不殆。

第一、考前准备要细心。要做好思想和物质准备。考前考后要检查身份证法、准考证、黑色中性笔及其它文具是否带齐，还要估计一下出现突发事件怎么办？各种情况都要考虑周全，做到有备无患。特别要指出的是铅笔一定要买正牌2b的，这是最重要的。

第二、考试时做题要细心。做题前先填写考号、姓名，将试题浏览一遍，做到心中有数。做到三个环节：通览全卷，全面解答，校对复查。做题时要先易后难。认真审题，冷静应答，字迹工整，步骤齐全，术语规范，表述严谨。要学会“会做求全对，稳做中档题，一分不浪费。”切忌漏题，要注意试卷的正面和背面，不要漏掉背面的题。

第三、要有时间观念，充分利用有效时间。不应迟到，不宜早退，严格遵守规定。特别是英语听力考试下午2点45分考生不得进入试场，因此，一定要在2点30分以前到达考场门外。

第四、考试过程要有恒心。参加考试，不可能一帆风顺。有的人可能出师不利，容易产生消极情绪，而消极情绪对以后各科的考试极为不利。考试期间做到三不：不同别人对答案，不讨论不会做的题，不找老师解题。决不能一失败就灰心丧气，要有恒心，要有锲而不舍的精神，不管前面的学科考得如何，都坚持考到最后一科，最后一秒。

同学们，高考已经一天天的逼近了。现在已是别无选择，只能全力以赴向自己的目标冲刺！请记住：在你们决战高考的队伍里，有全体象山中学的领导、教师和学弟学妹在坚定同行。在这最后的冲刺中，让我们信心百倍、合力前行，全力以赴，勇往直前，相信大家定能创造辉煌！

最后，预祝同学们高考一帆风顺！满怀信心地步入考场，笑容满面地凯旋归来！

谢谢大家！

健步行发言稿篇四

大家上午好！刚才，我们的老师详细介绍了关于毕业设计的问题。我想在这里谈谈顶级实习和就业的问题。

首先，顶岗实习是高职培训计划的重要环节。在教育计划中，顶级实习作为实践课程，要求所有学生毕业前必须完成6个月的顶级实习，未能按计划完成顶级实习的学生不能得到该课程的学分，也就是说不能得到毕业证书。

其次，顶级实习对我们每个毕业生都有极其重要的意义

让我们从大学生活和学习转向现实社会。高职大学培养学生的目标是满足社会要求的技术、应用性高级技术人员。要满足社会要求，首先要在思想观念上适应社会，了解社会对高职大学生的要求，特别是职业素养需要什么？为了利益缺少什么补充什么。

作为高职毕业生，毕业后面向社会，多从事第一线工作，有劳动力，有营销性，基本上从基层开始，这是高职毕业生必须走的道路。每个职场都有他独特的作用，做一行，爱一行，专一行，职场责任，职业质量，使用者非常重视这个质量。这种职场责任是员工走向成功的必由之路。为了增强职场责任，必须深入生产线进行踏实的工作，认真工作。只有这样，才能磨练和提高职场责任感。这是现代社会对高职毕业生的基本要求。

增强社会经验也是增加工作经验。高职毕业生面对使用者面试时，当然要问有没有工作经验，这个门槛阻止了很多大学生。因此，顶级实习不仅是劳动锻炼，实践提高工作能力，提高工作交流和适应能力，提高人才实践真正的知识，实践成长才能。通过适当的顶级实习，可以顺利获得顶级实习合格证，对今后面向社会，应聘职场确实非常有益。

20xx年全国高中毕业生758万人，比20xx年增长20.1%，湖南地区高中毕业生人数也超过20xx年，就业形势依然严峻。自9月中旬我院开展20xx届毕业生顶级实习和就业推荐以来，院系二级就业部门共发布招聘信息40馀条，召开校内现场招聘会20馀人，提供电力相关就业岗位300馀人，但真正积极参加招聘会的学生很少(至今为止我系顶级实习的学生共计60馀人(其中包括12人自主就业)，实际上大系推荐的学生只有50多人)。面对严峻的就业形势，每个学生都要合理定位自己，树立先就业、后选业、面向基层的观念，积极参加招聘会，争取早日就业。

学院和系不定期召开招聘会，一般通过以下渠道发布招聘信息

1.学院就业网络。

2.系统实习就业网络。

3、班级qq群。

4.指导员的电话、邮件通知。

5、班级工作委员会通知。

除了以上信息发布渠道外，还可以不定期向指导员老师和教育楼508办公室陈老师了解就业信息。

处理自主就业申请的学生，在学院就业网上下载并填写毕业生自主就业申请书一式两份，提供自主就业公司收据原件，签署监护人意见，根据学院就业所关于自主就业处理程序向有关部门盖章，处理完毕后，将两份表分别交给学院招生所和系实训中心。

所有经营自主就业的学生和通过学院、系部推荐实习(就业)的毕业生都必须办理顶级实习手续才能离开学校(提前顶级实习申请书)，其中经营自主就业的学生必须在填写毕业生自主就业申请书后才能办理提前顶级实习手续，完成后，将提前顶级实习申请书一式两份分别提交给学生招生就业所和教务所。

1、就业协议是一种文字合同，确定甲乙双方的聘用关系，毕业生不得另找单位，学校按协议派遣后，用人单位不得拒绝毕业生。

2、就业协议在学校和地方就业主管部门签署意见后，具有一定的行政约束力，聘用双方不得擅自违约。

3、就业协议由学校作为证人，有利于维护毕业生的合法权益。如果发生劳动纠纷，没有劳动协议的员工只能由公司屠宰。

4、不签订就业协议书，不能说是国家正式派遣的毕业生。学校不能为毕业生办理派遣手续，毕业生也没有派遣报到证。报到证是大学毕业生就业的基本证明书，是学生的学位证明书、毕业证明书。被称为学生就业的必备三证。

5、不签合同的毕业生，现在人事部门认为是宽限人员，不能调动文件和户籍，影响毕业生工作年数的计算、职务的评定、社会保险等社会福利。

6、毕业2年仍未签订就业协议的毕业生，将被派回原籍参加所谓的二次分配，原则上只能在本市或本县就业。

这一定会影响毕业生的发展。因此，应届毕业生被录用后，必须积极签订就业协议。

健步行发言稿篇五

时间无情地告诉我们：中考真的迫近了!曾经，一个月，对于我们而言没有多少概念。如今，30天，却显得这般弥足珍贵。

中考的号角，在100天倒计时的时候就已经吹响。而30天倒计时，就好比800、1000米最后百米的冲刺，在经过身体的极限之后，它要求我们用顽强的意志力和最后一搏的精神将全程跑完。

如果你在体育中考中完美拿下满分，那么，请你想一下这30分是如何辛苦得来的;如果你在这首场考试中留下了遗憾，那么，请坚定地对自己说：中考，绝不让自己再留下半点遗憾。

在这个极其关键的时刻，士气极其重要!如行军打仗，没有必胜的信念岂能获得最后的胜利。所以，今天，我们利用这个时间听听部分同学在这个阶段的一些想法，希望对所有在坐的同学以启示，以借鉴，以鼓励，以促动。

首先我们301班许名杰307班朱丹雯304班陈子璇303班李婷为我们讲讲这个阶段，士气的提升。

有了士气，我们才不会惧怕;其实这股士气从某种意义而言也是一种自我肯定，是一种自信。这是我们打这场战役的首要条件。而第二个必备条件是什么?是良好的心态。我们说最后的中考有百分之五的运气成分，而左右运气的重要砝码就是心态的好坏。有请305班朱程洋306班高华奇311班周怡心为我们讲讲心态的把握。

关于心态，我要讲一个事例。08届初三，也是这个时期，我找班里每个学生谈话。发现很多重高苗子压力很大，顾虑很多。他们说的最多的是“万一”这个情况发生，“万一”那个情况发生。当时，我采取了非常时期另类的做法，将他们骂了一顿。其中我讲到“全萧山区中考考生一万五六千人，这些意外状况万一发生在你身上，一万分之一的几率你都能中奖，你运气有那么好?如果现在害怕重高考不上，那么8中也不错的，豁出去考了再说，真的能上重高就是赚了!”我的吼声反而让他们放下了包袱。那一届，有三个初三排名一直徘徊在一百五六十位的女生都顺利上了重高。所以，心态的调节这个时候相当重要。

有了好的心态之后，我们需要在最后阶段对自己的学科有一个更加透彻的分析。强科怎么发挥好，弱科怎么超水平发挥出?让我们一起来听听312班顾成聪310班吴欣怡在学科方面的见解。

我想最后阶段，除了跟着老师进行综合模卷复习之外，很重要的一点是自己安排时间查漏补缺。一起来听听308班陆淼佳302班冯吉和309班肖银丹的发言。

自己合理地安排时间在现在这个阶段尤为重要。也正是基于此，学校决定下周开始晚自修结束后同学们回家。目的在于希望大家能在家有更多自己复习学习的时间。具体的家长接送等要求，我们请政教处沈春峰老师给大家讲下。

同学们，之前成功学生的经验是这样的：早上6点半进校，他就是精神饱满第一时间进入早读的，因为他知道，语文英语的大量背诵记忆时间不靠早读是不行的;上课他是思维极其兴奋的，因为他知道这个时候综合题听老师讲解是很有用的;自修课他是注意力高度集中的，绝不会因为旁边有人经过而抬头，因为他要尽量模拟中考的心里环境;作业他是绝对不会不抄的，因为他知道这个时候根本用不着再自欺欺人了;晚自修铃声响出，他是如泰山般岿然不动的，因为他知道与其到校门口等待浪费时间不如多做几个题;到家他会以尽短的时间洗漱完毕，允许自己有10分钟的时间吃点零食。然后立马投入到一天中又一个大脑工作最佳的黄金时间10点。有针对性地对自己的弱科进行强化训练。到了规定的时间点，是一定会睡觉的，因为生物钟的稳定是应战的又一要素。

同学们，无论你现在处于什么水准，在中考最终成绩出来之前谁都无法说你就一定能去哪个学校。这么多年坚持下来，希望每一位同学再在细节上抠得细一点，往往成败决定因素就在对这些看似不起眼的小细节的把握上。希望大家咬牙坚持，打好这一仗。期待在中考查分的那一刻，听到在场所有同学的欢呼声!加油吧!

健步行发言稿篇六

大家好!

六月是快乐的季节，充满着青春与活力，我们即将迎来假期的生活，但是马上就要开始的期末考试，也同样是对我们这一学期学习能力的检测。

考试是最公平的方式，也是一个检验的过程，使所有同学都能够清楚客观的认识到自己的不足，以便于今后弥补自己的缺陷。复习是巩固和强化所学知识必不可少的手段，是学习过程中至关重要的环节。复习不单是机械的重复，而更应包含者对知识的理解和运用。考试前复习的方法是非常重要的，相信各班的同学都已投入的刻苦的复习中了，但是有的同学在短时间内就能把一篇文言，一个语法学的通透，而有的同学为辅导班忙得焦头烂额，却没有一点效果，这就是效率之差。其实不需要把书从头翻到尾，只要找出曾经做错的题目，加强巩固，再做一些课外的提高就足以应对考试了，比如语文的虚词用法，数学的拓展提高，英语的时态、语法、句型等，要提高效率，首先要制定适合自己的学习目标，用适合自己的复习方式突破自我，每天可以分别用一小时复习数学、语文和英语，夯基固本，适当的熟悉课外题目。复习时要注意劳逸结合的，看书久了可以眺望远方的植物缓解疲劳，毕竟良好的身体是革命的本钱。

考试只是一次对水平的检测，而在我们追逐梦想的道路上，还要经历更多的坎坷，面对考试，没什么可紧张的，只要你永远保持湖水一般平静且明净的心灵，智慧的大门就会打开。有时候，我在考试前，会把手放在胸口上说：“一切皆好!”为求心灵的宁静，某种意义上来说，考试是一次心灵的旅程，在考试中，我们会开启生命最初的思考，这也算是一次人生的.历练。争取为这一个学期的努力画上一个圆满的句号。

祝同学们可以取得理想的成绩，收获更多的精彩，谢谢大家!

健步行发言稿篇七

你们好！我是----，今天，很荣幸能站在这里，与大家一同分享阅读的乐趣。我演讲的题目是《我阅读，我成长》。

首先，我想问大家，您爱读书吗？相信多数人都会给出肯定的答案。因为，我也爱读书。书籍——这一座智慧的殿堂，这一片思想的森林，这一片文明的沃野，包罗万象，藏珍蕴奇，怎能不使人心醉神迷，留连忘返？无论是朝霞灿烂的早晨，还是炊烟袅袅的黄昏；无论是月光如水的良宵，还是风雨大作的暗夜，打开书，我就忘记了一切悲伤与孤寂，心头充满了愉悦与宁静。从而，缀饮知识的琼浆慢慢成长。

是的，是读书，让我由一个懵然无知的孩子，变成一个对世界有初步了解、开始懂得思考的中学生。读童话，我走入一个纯净美丽的世界。当看到小人鱼为了所爱的王子，毅然放弃了三百年的生命，化为海中的泡沫时，我忍不住潸然泪下。那天，我一整个下午在小溪边徘徊，看着澄澈的流水，想着小人鱼的善良与美丽，一种难言的忧伤与真诚的感动，占据了我幼小的心灵。而当看到童话中的主人公凭着勇敢与智慧战胜邪恶时，我又为之高兴不已，拍手称快，就这样，我开始懂得了真、善、美。

有人说“优秀的书籍就像一盏神灯，它照亮人们最遥远、最黯淡的生活道路。”的确，读传记，读翩翩风度、铮铮铁骨；读诗歌，看蒹葭苍苍、杨柳依依；读哲学，解心灵之惑、悟苍穹之远……我的世界因此而辽阔，我的生活因此而充实。

了人们对公平、自由与正义的不懈追求！我看到寻求幸福的道路百转千回荆棘密布，我更看到人们披荆斩棘跋山涉水一往无前的勇敢！这一切，都让我明白肩上的责任，让我看清前方的路，更使我明白，该怎样煅造一个洁白而美丽的灵魂！

各位朋友们，同学们，我想对你们说，享受阅读吧，这会让你享受到阳光的明媚，空气的清新，享受到心灵的愉悦和生命的奇妙！享受阅读吧！让思想的火炬飞越乱云飞渡，雨脚如麻的岁月，穿行在漫漫长夜亘古荒原，在坎坷中前行，在低谷中攀升，照亮你前行的长路。享受阅读吧！乘着书的翅膀，掠过千山万水，走近自然，期盼幸福，收藏阳光！

让我们都来打开书，打开神奇的世界，打开无穷无尽的希望。让文明之火薪火相传，让智慧之声响彻美丽人间！