结构化思维与演讲表达心得(汇总5篇)

小编: FS文字使者

在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?以下是小编为大家收集的优秀范文,欢迎大家分享阅读。

结构化思维与演讲表达心得篇一

一、勤于学习坚定信念,不断提高自身能力

首先要树立终身学习的观念,活到老学到老,利用休息时间、利用工作之余,切实做到工作学习两不误;其次要会学习,要有方法,学习要有针对性,更要有时效性,切实做到学以致用;最后要坚持学,持之以恒,不浮躁,在学习中努力增长自己的才干。要深入系统地学习党的路线方针政策,刻苦钻研水利业务知识,全面提高自身素质,以丰富的理论知识武装头脑,在学习中要向领导学习,虚心向身边的同志学习,在实践中学习。通过不断的学习,提高思想认识,更新的工作观念,掌握工作方法,工作技巧,从而创新工作思想,以更好地适应新时期水利工作的需要。

二、善于思考,提高工作的应变能力

思考是一种能力,要根据我们掌握的第一手资料,运用自己所学知识、按照正确方法进行加工,去粕po留精,转化为自己的东西。以科学发展观为指导,以服务创新的工作方式开展工作。工作中不会一帆风顺,难免会遇到困难与挫折,这就要正确认清形势,把握好大局,妥善处理好矛盾。在工作中面对上级领导和服务对象,一定要注意沟通方式和方法,要开动脑筋,想他们所想。要充分运用所学的知识和工作经验,根据岗位工作,积极思考如何打开工作局面,更好地完成好本职工作。

三、努力工作、勇于实践,创新工作思路

解放思想,就是要牢固树立“重在行动、贵在落实”的思想理念,要把解放思想大讨论与行动结合起来,与各自的工作实践结合起来,要转变观念,增加服务意识。必须实现自己从“干部”到“工作人员”再到“服务员”的角色转变,更好地服务于国家,服务于人民。既要克服本位思想,又要克服萎靡不振的精神状态,在胸怀大局、着眼长远的思想指导下,加强部门人员之间的团结协作,善于放弃异见搁置争议,认定的事情要同心协力,克服困难,义无反顾的向前推进。通过这次解放思想大讨论活动,一定能进一步推动我们的工作,解决发展中的思想障碍,促进水利工作更好更快的发展。

综上所述,在日常工作中,我们要实现解放思想与创新发展,就必须加强学习,提高自身素质,提升干事创业的精气神;就必须解放思想,强化创新意识,提高创新能力;就必须转变观念,增加服务意识,切实干好本职工作。只要我们勤学习、善思考、勇实践、敢转变,一定能够开创我们水利事业跨越发展的新局面。

单位思维决定作为演讲稿二

结构化思维与演讲表达心得篇二

北京的雾霾可能是我们在跑步时,大家都比较担心的一个事儿,但是我在这里先给大家看一张图片,这是去年的北京马拉松,前面隔着一条马路,后面就是我们的天安门城楼,你能看见天安门的城楼吗?看不到。

但是,有很多的专业的运动员他们在跑,而且我参加这个比赛10个年头了,我不想因为一场雾霾而把它放弃。但是一个pm2.5超400的雾霾,大家知道,这是建议你停止任何户外运动的一个指标。每个人都在抉择,这其实是一个比较痛苦的事。

但是最后我还是跑了,最大程度上减少了雾霾的吸收,完成了这个马拉松。为什么这么说?因为正常的情况下,我跑一个马拉松的时间应该是3小时以内,但是这一次跑北马,我放下了成绩上的得失。我跑了将近4个小时,跑4个小时的感觉是什么?基本上是严格的控制了自己的配速,尽量少做深呼吸,我能把我的口罩戴得比较结实,比较严实一些,然后跑得比较轻松一些,反正没有那种气喘吁吁、或者说过度吸入雾霾的感觉。这只是对自己的一种心理和思想上的保护。

如果在雾霾中进行我们正常的一些训练,或者一些健体赛跑的时候,后面这些,就是这张图,这个就比较典型了,他就戴着防护面罩,对于自己极佳的爱护,我不知道这名跑者有没有跑到终点,但是通过和一些专业人士的沟通,了解到他那样呼吸起来还是蛮困难的。

说完了天气这块,然后也说说别的。有许多跑者,跑了很多年,但是还是没能真正的瘦下来。其实我觉得在跑步或者长跑运动的时候,是需要一个教练的,或者说需要一个陪跑者,讲两三个案例吧。

我之前带的一个队员有200公斤的,像这样的一位想瘦的人,怎么能进行跑步训练?他拖着这样的体重,估计是在我的体重之上再加2/3,你想象一下。

直接去参与跑步运动,可能对他的身体,尤其是关节,膝关节、踝关节等等都造成不可避免的一些伤害。如果这样的一个人,他想跑步,想把体重降下来的话,我会建议他从慢跑开始,但是一定要坚持到40分钟以上,才能开始减少你身体的脂肪。这样从慢走到快走,然后从快走到慢跑,然后从慢跑到按自己的节奏跑,和匀速跑,这样可能一步一步的会进入到像这个人的状态。

同一个人,仔细看一下,同一个人,和之前的图片绝对绝对是同一个人。所以说,他到了这个状态,大概经过了一年多的时间,天天拉练,天天有相应教练的指导。我认为,在这个过程中,就是一个教练或者一个陪跑的人员,可能就会非常非常的重要了。

还有一些人,他在跑步,或者大家都制定计划了,小学我们做学习计划,然后大家能够执行80%的有没有?有没有举手的?80%。我一般给我的队员制定一个计划我期待他完成60%到80%,如果他能达到60%、80%的完成量,他坚持下来,能完成他训练的目标,其实就已经ok了。如果他能达到80%以上那已经是超值了,完全不用说达到100%以上,那简直是一种奢望。

那通过什么样的方式,能够运动计划能够持之以恒?其实有几个方式和方法。比如说,有很多人说我有惰性,人都有惰性,我相信大家和我一样。为什么说阿亮你能坚持七八年都在跑步?我可以告诉大家,我自己有套方案,我每周会有一次约跑的活动,到现在已经是140多期了,这是一个动力,你如果坚持,你给自己一份责任,这个责任会带你一直走下去。

其实很简单,有十几个人或者二十几个人一开始,然后到五十人,甚至一百人在那里你去带他们,你去训练,或者跟你一起约跑,这是一种责任。参加约跑活动是方式之一,还有一种方式就是和人约跑,约人和你一起去跑步,这是一种无形的约定,这样也可以促使你坚持或者在做这个训练。

就是这两个方式,大家都是很容易很容易就能做到的。所以说坚持困难吗?其实它不难。但是如果说你要是一个人来战斗的话,那真的很难。所以说你把自己融入到一个好的团队当中去是非常重要的。

接下来大家看一个好玩的图,大家看看,这是世界马拉松冠军,最好成绩保持者2小时2分。那边是一个我们大家都认识的,上边是个人,下边一个鸟,鸵鸟。

我们看他们俩,我觉得这个马拉松选手,他的速度是最快的,目前是没有人比他再快了。但是在两条腿走路的'动物当中,世界上跑的最快的是鸵鸟,它一小时的速度是50公里,50公里/小时。因为马拉松是42。195公里,它如果跑马拉松的话,用不了1个小时就完成了。很厉害吧!

不知道大家有没有经常看一些竞技性的比赛?比如3000米或者100米,最后时候为什么运动员的头伸得很靠前,脖子伸得很长?看看鸵鸟的脖子也伸得很长吧?鸵鸟其实在跑步方面也是我们的一个教练,因为它跑步的时候,它的步子非常敏捷,抬地的时候,它的脚是非常迅速的。

我们现在看马拉松的选手也好,或者看普通的比赛选手,他们都是非常快,鸵鸟也具备这个特质,而且它的大腿要比我们人类的大腿强壮的多,它摆大腿,然后带动摆小腿。

很多人跑步,跑到小腿越来越粗,那是因为你的跑步姿势不对,你不是用大腿带你的小腿,你是用小腿使劲,再带你的全身往前动。应该是用我们的大腿带着小腿来往前走。再一个就是刚才我说的,身体前倾,用我们的重力引导我们往前跑。就是说鸵鸟给我们做了一个非常非常好的范例。

但我们没鸵鸟跑那么快怎么办?我们也有我们的办法,我们要有装备是不是?在马拉松当中,大家可能也是比较关注装备,说到马拉松装备,还是有很多可讲的地方。大家认为跑马拉松的装备都有什么?就是说你只要一双跑鞋就可以跑步了,对,你只需要一双跑鞋就可以跑步了,但是你跑步的目标是什么?如果说你跑步的目标是一个马拉松,或者说是一个更长距离的越野跑,那你的跑步并不是一双鞋就能解决问题的。

看看大家怎么玩?然后有人说压缩衣、压缩裤,然后护腿,导汗带,gps手表,以及什么护腕,能量胶,能量棒,然后还有盐丸、乳酸丸等等一系列的,包括变色的眼镜、速干的帽子、速干的袜子、超轻跑鞋等等。

他们会把自己打扮得漂漂亮亮的,跟明星走星光大道一样,全身的色彩斑斓,为了上镜是这样欢欢乐乐地去跑马拉松,而且跑完之后还能领到一个非常经典的牌子,已经足矣了。当然还有一种比较,就像陈老师说的,严肃的跑者,他们是做减法。当他们做到最极点的时候,其实他们全身有四样东西:塑身短裤、背心、袜子和鞋。所以说马拉松可以玩得很欢乐,也可以跑得很严肃。

最后,我把北京的蓝天送给大家,因为我们冬奥会已经申办成功了,我希望后面的,我们北京的蓝天越来越多,我们跑步的机会也是越来越多,这样才能让大家在一个比较健康的环境里,然后去跑步。谢谢大家。

结构化思维与演讲表达心得篇三

你总说“我办不到”,遇到困难就想“怎么没人帮我”;可有人想的却是“我总有办法做到”,“没什么不可能”。当你仰望他人的成功,因自己的平庸怨天尤人时,有没有想过,是你的想法造成了这些不同。别让那些挂在嘴边的抱怨,组成你的全部人生。

你是否曾经思考过,自己的人生为什么不能和所谓的成功人士达到同一个层级,如果你时常“想新路”,却又总是“走原路”,于是你就索性说服自己命运已定,那么,即使转变的契机就在眼前,你也只能与之擦肩而过,你与成功的距离也就会越来越远。

其实,我们可以肯定,并没有命运已定之说。 同卵的双胞胎兄弟,在生命的初始,由一个受精卵分裂而成两个独立的个体,这两个个体的生理条件有可能几乎完全相同,长大后他们的外表也可能几乎一模一样,但他们的人生际遇却可能截然不同。也许,因为彼此的成长环境、家庭教育一致,让这对双胞胎在幼年时性格相近,言行气质更如出一辙,但随着年岁增长,两人之间的差异就会日渐明显。成长历程中,他们各自有了不同的生活经验,对人生产生了不同的理解和诠释,于是他们的言行气质也就有了越来越明显的差异,两个人也自然会有不同的命运。

双生兄弟也会有不同的人生,可见命运绝非注定,它是可以被我们掌握和改变的。因此,如果你想要改变人生,就要从自己着手,若能改变自己对事情的直观想法和隐藏在潜意识中的惯性思维,就能改变长久以来已然成形的不良习惯,而原本看似难以改变的生活状况,难以扭转的人生境遇也就能获得意想不到的改善。

小心!预设心理会让你错估客观事实。

美国的心理学家曾经针对自我认知与环境反馈之间的关系,进行过一项有趣的伤痕实验。这个实验主要是观察,当人们面对身体有缺陷的陌生人时,会有什么特别的反应。

实验者从网上征求志愿者。实验时,每位志愿者都被分别安排在不同的隔间里,由专业化妆师在他们的脸上画上一道触目惊心的伤痕。画完后,化妆师提供给志愿者一面小镜子,让他们看一眼化妆效果。接着,化妆师收走镜子,并向志愿者表示,他们必须在伤痕表面再抹上一层蜜粉,防止伤痕被不小心擦掉。之后,这些志愿者就被伪装成病人分派往各医院的急诊室,并被要求观察人们对他们的反应。

等到志愿者一一从急诊室返回,心理学家询问大家:“请问别人看到你的脸之后有什么反应?”志愿者竟然都异口同声地表示,别人会用更粗鲁、更不友善的态度来对待他们,而且会不自觉地注视他们脸上的疤痕。

其实,志愿者脸上的疤痕早已被化妆师在所谓抹蜜粉的时候掩盖掉了,在医院时,他们的外表已经和平时没有什么差别。这些志愿者会得出上述结论,完全是出于预设心理,他们觉得“我脸上有缺陷,所以大家都不会喜欢我”,这个心理影响了他们的客观判断。

可见,即使是经过我们谨慎思考得出的结论,往往也会受到预设前提的影响而不一定正确。很多时候,我们无法改变人生的真正原因,是无法改变自己早已定型数年或数十年的惯性思考。有时候,你绝望地认为命运无法改变,但其实真正造成宿命的,是你选择相信命中注定的论调,这种错误的预设心理抵消了你逆转人生的可能性。两千五百多年前的佛教经典《六趣轮回经》中就提到过这样的观念——一切失败来自错误的认识,因此,只有摆脱旧的思维,避免错误的心理预设,你才能航向未知却潜藏着无限可能的大海,获得崭新的人生。

将自己的思考高度,从“已知”降格为“无知”!

被称为“理想生活实践家”的日本畅销书作家松浦弥太郎曾在自己的著作中提过,为了不让自己的生活模式陷入机械化,或是总认为 “这件事我已经学会了”,而落入不思则退的窠臼之中,他会为自己准备一个名为“不知道”的箱子,当他遇到自己不知道或不清楚的事情时,就把它写在小纸条里,然后放进“不知道”箱子里,每个月松浦弥太郎会打开一次箱子。箱子里日渐累积了许多“不知道的事”,当开箱检视时,就会发现自己仍有许多需要持续探究或精进之处,这就在极大程度上避免了因为对自己的经历或学养过于自信而陷入不进则退的境地。

松浦弥太郎曾说过:“在看不到的地方也保持天真——这就是我每天新鲜过生活的方法。就算没有成长也没关系,只希望常保新鲜。”让自己每天如同新生儿一般,用好奇的目光看待这个世界,因为拥有满怀学习未知的热忱,生活就不会轻易为惯性思维所困。

你也可以试着从今天开始,让自己从日复一日的重复中,重新开启探索未知的雷达,让自己做一个谦虚求教的人,而不自认无所不知或被看起来无所不知的人引导或决定你的人生。

高中生思维决定作为演讲稿三

结构化思维与演讲表达心得篇四

根据 “两学一做”学习教育常态化制度化暨干部作风整顿工作要求,汤旺河区第二小学积极开展干部队伍作风整顿工作,切实强化教职工的政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识,进一步解放思想,切实有效地调动教职工队伍的积极性,按照干部作风整顿工作学习计划安排,在区里统一试题进行学习省、市党代会精神第二阶段测试后,于6月29日下午三时开展了“思维决定作为”专题研讨会。全体在岗干部参加了学习研讨,各位与会干部做了发言。

韩建华校长率先发言, 随后,副校长、中层干部、教师、教职工分别作了发言,他们的发言分别结合自身的实际岗位,突出“思维决定作为”这一主题,纷纷做了积极热烈的发言。

一、勤于学习坚定信念,不断提高自身能力;

二、善于思考,提高工作的应变能力;

三、努力工作、勇于实践,创新工作思路。

希望全体干部在今后的学习工作中,加强理论政策学习,寓理论于工作之中,切实提高干部的素质,明确教书育人的责任,增强争创佳绩的责任感,更好地推进学校建设发展。

2.2017年思维决定作为发言稿

3.2017年思维决定作为发言稿精选

4.2017年思维决定作为优秀发言稿

7.最新思维决定作为发言稿

结构化思维与演讲表达心得篇五

任何成功最初就是一个思路,任何失败最初也是一个思路。思路决定出路,观念决定行动,可怕的落后就是我们观念的落后。我们许多企业日复一日地在重复经营与管理上的错误,是因为我们已经习惯了这些"错误的观念与方法"。

但正如,一个人能否成为富人,因素很多,包括家庭出身、智力、思维、际遇等等。实际上,思维方式不同在很大程度决定了一个人财富和成就。因此,就有了所谓的穷人思维和富人思维。思维方式的不同铸就了不同的人生,很多企业不同的命运。

企业家必须学习和思考,不是技术让你淘汰,是落后思想让你淘汰,是不愿意学习、自以为是让你淘汰。对于当下,真正冲击各行各业、冲击就业、冲击传统思想、冲击传统行业的是我们昨天的思想,是对未来的无知、是对未来的不拥抱,而当下对企业家来说,所要担心的是我们对昨天的恐怖、昨天的依赖。

因此,有些人看到的是机遇,顺势而为,创新变革、成功转型,抓住商机。而有些人却因固步自封,亦或是不屑一顾,或是抵触、害怕,最终被时代所抛弃,在竞争中出局。

世界上优秀的企业最大的特点就是自我更新

优秀的企业不太受环境的影响,因为他们真正拥有很强的内在增长能力,持续的、不断的变革转型;持续的自我更新。对于企业来说一定要不断的进步,跟得上这个市场,才能踏上时代的节拍,但是企业如何进步,最终取决于企业掌舵者对于企业战略布局规划、经营管理能力,取决于掌舵者的思路。而不同的思维维度,最终铸就不同的结果,正如小老板经营事,大老板经营人,小老板天天思考经营,赚的是产品差价;大老板天天思考整合,赚的是资源利润。

新商业时代,企业该如何运管?

在时代变革的时候,企业家要格式化,而不是迭代。迭代思维代表在原有基础上做的更好;格式化代表着推倒重来。《总裁运管模式》引领中国企业家突破思维的瓶颈,破除传统思维束缚,彻底让其摆脱落后思想障碍,思维升级,汲取时代商业运管智慧,创新推动企业发展。