2023年减压活动方案 校园创意活动策划方案(优质6篇)

当面临一个复杂的问题时，我们需要制定一个详细的方案来分析问题的根源，并提出解决方案。写方案的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下就是小编给大家讲解介绍的相关方案了，希望能够帮助到大家。

减压活动方案篇一

我们的大学生活是丰富多彩的，美中不足的是我们缺少了儿时的天真，缺少了放飞梦想的喜悦，缺少了天马行空的独特，缺少了翱翔于蓝天的激情。为丰富校园生活，张扬学生的个性，培养学生学科学、用科学的兴趣，提高动手能力，特搭建学生展示自我的舞台，特举办此次纸飞机大赛。

二、活动主题

丰富学生课余生活，响应节能减排政策，鼓励环保型活动，拓宽大家的思维，充分发挥自己的想象力，让我们的梦想同纸飞机一起翱翔。

三、活动宣传语

给我一种自信，我将在创新的世界里收获希望

给我一双翅膀，我愿体验在在天空中放飞理想；

给我一个机会，我会在实践的大地上勤奋挣章。

三、活动时间及地点

11月22号开始发出比赛通知（展牌及教室黑板报宣传）

11月25、26号在生活广场设立报名点，征集报名，并负责讲解此次比赛的流程、规则、参赛方式及注意事项。

11月28号在生活广场进行

四、活动流程

比赛分为竞赛组（报名）和参赛组（现场参加），上午10点准时开始

竞赛组统一通知十点到场准备，满5人为一组。

参赛组接手现场报名，满5人即开始比赛。

所有项目在12：30赛完，进行成绩统计，12：45进行颁奖仪式

六、活动规则

1、参赛组统一使用a4纸，竞赛组对纸质不作要求。

2、参赛组选手现场制作一架纸飞机，并在自己的纸飞机上写上自己的名字，并在报名点登记参赛号。

3、纸飞机只能通过折叠而成，不能撕裂、粘贴、切割、装订或填装其他物品。

4、制成的纸飞机必须是典型的飞机造型，至少有双翼，是否符合典型飞机造型由工作人员确认无误后方可进行比赛。

5、选手必须在指定区域内投掷，投掷时，双脚在任何时候不能越线或踩线；且至少要有一只脚没有离地。且不能借助外物提高投掷高度。

6、每人有两次比赛机会。

7、飞机放飞后以投掷点至第一次着陆点的直线距离为该轮成绩。

8、手掷直线距离成绩取最佳一轮为最终成绩。

9、纸飞机落地前任何人不能接近纸飞机。记录完成绩后由工作人员统一回收。

10、所有纸飞机一经编号，不能再参加比赛。每名选手可多次进行比赛。

七、商家补偿计划

1、冠名权：赞助商家可以“河北科技大学第二届——杯纸飞机大赛”冠名。

2、展牌宣传：届时将在生活广场放置2个展牌，上面可粘贴商家的海报。

3、横幅宣传：在生活广场两侧悬挂商家条幅。

4、现场宣传：在活动进行中会对商家进行宣传，介绍。

所有成绩按工作人员测量成绩为准。并将成绩由优至劣排出名次。如选手对成绩有异议，可向工作人员提出申请，确实由工作人员失误的，经许可后可再进行一次投掷。

八、评奖方法及奖项设置：

本次比赛两组各取成绩最好的前十名进行奖励，前三名颁发证书，其余给予奖状鼓励。两组前十名均有物质奖励。

减压活动方案篇二

为挖掘与培养我校校园学生媒体人才，提升学生记者采写能力与专业素养，加强我校团学活动的宣传力量，进一步扩大我校团学工作的影响力。经研究，决定举办第xx届校园记者节。现将有关事项通知如下：

主办单位：共青团福建师范大学委员会

承办单位：福建师范大学青年通讯社

全体在校生

（一）20xx年度校园记者风采大赛

1、时间：20xx年11月—20xx年12月

2、内容：校园记者风采大赛是面向全校学生记者的专业技能比赛，旨在为热爱或有志于从事记者工作的学生提供一个锻炼与展示能力的平台，培养优秀的校园记者，活跃校园化氛围。

3、活动形式

（1）初赛：11月18日进行现场笔试，经专业老师评审确定20名选手入围复赛；

（4）奖项设置：

一等奖1名，颁发荣誉证书、奖金500元及奖品。

二等奖2名，颁发荣誉证书、奖金300元及奖品。

三等奖名，颁发荣誉证书、奖金200元及奖品。

优秀奖6名，颁发荣誉证书、奖品。

4、报名方式

（1）组织推荐：各校级组织宣传中心、各学院记者团可以推荐1名同学，参加笔试考核；

（2）自主报名：可通过自主报名形式参与比赛，通过资料审核后参加笔试考核。

（二）第六期青媒训练营

1、时间：20xx年11月—20xx年12月

2、内容：本期青媒训练营将面向全校，选拔60位爱好新闻写作、新媒体工作的同学参与。培训内容为专题讲座、新媒体工作实践、走访知名媒体、参与中国（福建）高校传媒联盟活动等。优秀营员将有机会推荐到省级以上优秀媒体见习。

选拔方式

（2）自荐学员：其余同学可通过自主报名形式参与全校学员公选，通过资料审核后参加笔试考核。

（一）各学院要广泛宣传、精心组织，将记者节活动信息传达至各年级、班级，动员广大青年学生参与到活动中。

（二）有意参与上述活动的同学，请于11月1日12：00前将电子版报名表发至电子邮箱xxxxx，邮件标题须注明学院及姓名。

减压活动方案篇三

  任务1：一起来看流星雨

  其他9名成员在照片上必须完成腾空举手指向天空状，则任务通过。

  任务2：加减乘除在哪里

  要求：根据任务1完成情况，各小队会得到不同的提示。“+”“—”“”“/”四个符号将会被提前分别藏在：北区体育场内部、15栋楼院内、四食堂门口几个安排好的负责人手中以及最终决赛板的板子后部。每一个完成任务1的队伍都会得到“=”号作为奖励。30分钟内最快回到北区体育场的3只队伍将会得到奖励“xxx”。

  任务3：1&8的谜底

  要求：利用各环节队伍手中的数字和标点符号，拼成最后等于118或者18的等式。以速度作为评判标准，进行冠亚季军的争夺。

减压活动方案篇四

为弘扬生态文明，共建绿色校园，提高学生“保护环境，节约资源”的意识，让“勤俭节约，环境保护”在校园里蔚然成风，经高一年级学生策划，报团委同意，学生会将于本周在高一年级开展“弘扬生态文明，共建绿色校园”系列活动。本次活动分“绿色校园·文明卫生教室”和“绿色校园·废品回收”两个活动，活动的各项事宜如下：

“绿色校园·十佳文明教室”评比活动

一、活动名称

绿色校园，十佳文明教室。

二、活动时间

评比时间为2020年__月__日下午活动课。

三、活动对象

大一、大二年级各班教室（28个）。

四、活动内容

活动评比内容包括各班门窗、地板、黑板、座椅摆放、书籍摆放、班级文化建设等几个方面。

五、评分人员

活动评分团将从大三一各班生活委员中抽签选出14人组成。

六、奖项设置

活动按照各班教室得分高低评出前十名作为“十佳文明教室”。

减压活动方案篇五

  1、每一项目的裁判须确保本比赛规则在该项目中得到实施。

  2、每一项目的裁判不得参加该项目的比赛。

  3、比赛时间一到即开始比赛。

  4、每一项目的裁判员有义务执行该项目的竞赛规程。

  5、每一项目必须有一名魔方打乱员。

  6、对于特别的项目魔方打乱员有义务将魔方按打乱公式打乱。

  7、所有参赛者必须服从打乱结果。

  8、计分员有义务记录参赛结果。

  9、只有得到裁判的同意，才可以对记录的比赛和结果进行更改）。

减压活动方案篇六

为向我系新生展现我系全体师生最热情活泼的一面，让新老生充分交流，也为新生的大学生活增添一曲崭新的乐章，同时，通过这场文艺晚会发掘我系文艺人才，使他们的特长得到更好的锻炼与培养，特举办本场迎新晚会。

二、活动主题

本次晚会主题是“春华秋实”，“华”即是“花”，春天开花，秋天结果一方面，用春天比喻大一新生大学生活的开始，通过这次迎新晚会，来激励同学们迈好新生活的第一步，春华秋实，汗水凝成收获;另一方面，用“春华秋实”来鞭策我们以后更努力的工作。回首过去的一年，我们感到无比的欣慰，即将逝去的___2年，是很有意义的一年，是励精图治的一年，更是我们全体数学系辉煌的一年!

三、活动对象

数学系全体师生

四、主办单位：数学系两会

承办单位：数学系团总支文娱部

协办单位：数学系团总支编辑部、外联部

五、活动内容和形式

1、形式不限，可单人或团组表演均可，节目类型包括大合唱、独唱、独舞、民族舞蹈/现代舞蹈(组合式)、相声、小品、杂技、演奏、朗诵等;节目题材力求体现新颖、活泼、生动、感人、搞笑、优美、意义深刻、发人深思等不同风格。

2、具体的节目编排由节目策划小组负责。所有节目需提前彩排，经过节目策划组审查之后，合格的节目方可在联欢晚会上表演。节目演出次序由晚会主持人和晚会策划组决定。

3、节目来源：1)系两会每部门限出一个节目，形式不限，内容健康接近主题。

2)大一每班至少编排一个节目，由其班长负责组织。

3)各同学可以自由组队参加。

4)由文娱部负责本晚会的`压轴节目。

5)至少要有15个节目出来。

六、举办时间

12月25日晚上7：30—9：30(暂定)

七、举办地点

少康楼二楼

八、晚会各环节及流程

宣传阶段(11月8-11月18)：

1、准备宣传单(务必要有报名方法时间和联系方法)和要发的通知(通知要有时间地点，请求在班上宣传等信息)。

2、发通知和晚会策划书给大一各班负责人和部门负责人处。

3、到各宿舍派发宣传单，动员学生的积极性，鼓励他们积极参加，详细介绍本晚会并让他们咨询。

4、网络宣传，定时到本系各相关q群发信息，并让所有人都收到本晚会的飞信(包括晚会当天还要提醒同学们去看晚会)。

1、节目的收集，定期和和各班各部门负责人联系，请求他们加大力度宣传和动员，各委员要及时了解身边同学报名情况。

2、考虑到节目不够的情况，文娱部要想出不少于三个节目。

3、晚会共120分钟，节目最多占用80分钟，所以中间互动环节必不可少，还要考虑40分钟的互动，暂定为有奖问答和有奖游戏。

4、各节目的排练，文娱部要派人跟踪指导，登记好他们所要的幻灯片内容、音乐，及时发给编辑部制作和准备，他们所要道具服装也要尽力帮忙准备(原则上他们自己准备)。

5、12月9日前，节目策划小组要定出晚会的节目单包括互动环节的节目，并模拟出晚会的情景，主持稿也要发给主持人，同时向师兄师姐报告并请求指导。

6、12月11日(几点?)，大彩排，尽量在少康楼，邀请师兄师姐，要求跟正式演出效果一样，包括灯光、音乐等要跟上。

7、总结彩排，修改细节，同时现场布置方案也要出来。

场地的申请：

嘉宾的邀请：

12月10号发邀请函

具体细节要及时问师兄师姐

物品的准备：1、宣传单(宣传阶段)，邀请函(12月9日)，节目单(12月13日)

2、所有物品(包括现场布置的用品)，奖品和必须药品在12、13、14号准备好;(有表出来，在那里买，谁买，买多少，买到统一放在那里，大家都有大家的任务)

3、现场布置：开始前的几个钟头，根据布置方案进行。(包括，桌子的摆放，商家宣传海报，气球等)

4、从彩排到演出，对各节目的道具和服装要跟进和协调。

5、礼仪服准时到位。

九、经费预算

嘉宾用水一箱：125元气球和打气筒：125元

晚会横幅：100元奖品：1000元

宣传单(100张)+嘉宾牌+邀请函+节目单(50张)=20+5+5+10=40元

荧光棒、哨子、现场装饰等物品：300元备用：1000元