最新心得体会摘抄 主动作为敢于担当心得体会(实用5篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

心得体会摘抄篇一

抓落实是做好一切工作的关键和保证。市委一届十一次全会对“念好山字经、做好水文章、打好生态牌，奋力创建绿色发展先行示范区”作出了具体部署，提出了明确要求。现在，目标已定、思路已清、措施已明，接下来就是要看行动、抓落实、出成效。全市广大党员干部和各地各部门必须立足实际，因地制宜，奋发有为，以踏石留印、抓铁有痕的力度，用五大新发展理念引领转型发展、融合发展、跨越发展，推动中央、省委和市委的决策部署在铜仁落地生根、开花结果。

创建绿色发展先行示范区，是省委对铜仁发展的战略定位，也是铜仁转型发展突破瓶颈的战略机遇，资料共享平台《敢于担当积极作为心得体会》。我们要牢牢抓住机遇，应对挑战，开拓创新，求真务实，特别是全市广大党员干部要敢于担当，积极作为，真抓实干，全力以赴把创建任务抓细抓实，抓出成效。

敢于担当，积极作为，需要牢记使命，尽职尽责。不忘使命，才能有方向，牢记使命，才能有靶心。全市广大党员干部必须牢记使命，肩负责任，积极履职，勇于担当、善于作为，以人一之、我十之，人十之、我百之的努力，难中求进，力同心不断开创新局面。

敢于担当，积极作为，需要直面问题，迎难而上。近年来，我市积极适应经济发展新常态这个大逻辑和生态文明新时代这个大趋势，着力做强做优大生态长板，补齐发展短板，取得了明显成效。但也要清醒地看到，生态文明建设永远在路上，任务十分繁重，仍然存在不少短板。如饮水安全、农产品安全、环境治理、产业支撑等，这些问题与群众生活息息相关，是重大民生问题。要解决这些问题，需要广大党员干部切实肩负起责任，做到面对问题不掩盖、不绕行，面对矛盾不躲避、不退让，面对困难不妥协、不退缩，把解决问题作为工作的着眼点和着力点，特别是对一些棘手问题，要拿出一往无前、舍我其谁的气概，奋力破_解，拿出新想法、走出新路子，不断谋求新突破，在推动创建过程中解决好民生问题，从而调动人民群众的积极性和创造性，变“独唱”为“合唱”，加快推进创建工作。

敢于担当，积极作为，需要脚踏实地，真抓实干。创建绿色发展先行示范区要有良好的经济生态、社会生态、自然生态、文化生态、政治生态来支撑，这是一个系统的、长期的工程，涉及到经济社会发展的方方面面，需要全市上下的团结拼搏和共同努力，更需要党员干部一马当先、勇于担当、积极作为。同时，要切实增强危机感和紧迫感，以快速发展解决好各种困难，真正做到敢作敢为、善谋善为。全市广大党员干部要以此为奋斗方向，扭住目标不放松，带着责任、激情奋进干事业，一步一个脚印朝着绿色发展先行示范区的目标奋进。

敢于担当是力量、也是责任，积极作为是方向、也是目标。发展之路无坦途，攻坚克难看担当，面对新任务、新要求，全市广大党员干部要拿出敢于担当的勇气、乐于奉献的力量、舍我其谁的睿智，以饱满的工作激情，强烈的责任心，全力以赴带领全市430多万人民群众，大胆先行先试，开拓进取，奋楫争先，为建成绿色发展先行示范区增添异彩，为铜仁同步小康建设贡献力量。

心得体会摘抄篇二

匍匐动作是一种训练身体柔韧性和力量的运动方式，通过在地面上使用肢体爬行和滚动的动作，可以全面锻炼身体各个部位的肌肉。近期，我参加了一次匍匐动作的培训课程，对其进行了深入学习和体验。在这个过程中，我深刻体会到了匍匐动作所带来的身心益处，并获得了一些宝贵的体会和心得。在接下来的这篇文章中，我将分享这些收获，希望能够给读者们带来一些启发和思考。

第一段: 构建身体与地面的联系

匍匐动作的第一步是与地面建立起紧密的联系。在课程中，我意识到正确的姿势和姿态对于获得最佳效果是至关重要的。每个动作都需要身体稳定地贴着地面，让身体的每个部位都与地面有良好的接触。这不仅有助于提高身体的稳定性，还可以帮助肌肉更好地发力，提高运动效果。通过这种与地面的接触，我感受到了身体各个部位之间的协调性和密切联系，这是其他训练方式无法实现的。

第二段: 启动核心肌群

匍匐动作对于激活身体的核心肌群起着重要的作用。在完成各种爬行和滚动动作的过程中，身体的核心部位需要维持稳定性，并通过肌肉的收缩和舒张保持平衡。在课程中，我学会了如何运用腹肌和背肌来控制身体的平衡。这不仅可以增强核心肌群的力量，还可以有效预防腰背等部位的损伤。通过匍匐动作的训练，我的核心肌群得到了有效锻炼，身体的平衡性和稳定性也有了显著提升。

第三段: 增强肌肉力量和耐力

匍匐动作需要运动者用力支撑和移动身体，从而有效锻炼身体的肌肉力量和耐力。在这个过程中，我深刻感受到了肌肉的酸痛和疲劳，但同时也意识到这正是肌肉在变得更强大的过程。研究表明，匍匐动作可以增加肌肉纤维的数量和质量，提高运动者的最大肌力和爆发力。经过持续的训练，我可以明显感受到自己的力量和耐力在不断增强，这对于其他运动项目的提升也起到了积极的促进作用。

第四段: 促进身体柔韧性的提高

匍匐动作对于身体柔韧性的提高有着显著的效果。通过各种爬行和滚动动作，身体的肌肉和关节可以得到很好的拉伸和放松。在课程中，我经常感觉到身体的柔软度在提高，肌肉的紧绷感也有所减少。这不仅可以预防运动损伤，还可以改善身体的姿势和姿态。在匍匐动作的训练中，我不仅学会了如何正确地伸展身体，还发现了一些自己原本未曾发现的身体活动度。

第五段: 培养意志力和耐心

匍匐动作对于意志力和耐心的培养有着重要的作用。匍匐动作是一项需要长时间坚持的训练项目，需要运动者保持高度的集中注意力和内心的坚定意志。在开始进行匍匐动作的初期，我感到了一些困难和挫折，但通过坚持不懈地训练，我克服了这些困难，并逐渐取得了进步。在这个过程中，我学会了如何培养自己的耐心和毅力，这对于其他方面的生活和工作也同样具有重要的意义。

总结:

匍匐动作作为一种独特的训练方式，对身体的各个方面都有着重要的影响。通过与地面建立联系、激活核心肌群、增强肌肉力量和耐力、提高身体柔韧性，并培养意志力和耐心，匍匐动作可以对身体健康和精神发展带来丰富的收获。我深刻体会到了匍匐动作的益处，并为自己能够参与其中而感到骄傲。我相信，通过继续坚持训练，我将获得更加令人振奋的成果，并在身体和精神上得到持续的提升。

心得体会摘抄篇三

为了弥补学校教育教学工作的不足，丰富和深化青年学生思想政治教育的实践内容，促进青年学生在理论和实践相结合的过程中增长才干、健康成长暑期社会实践活动给生活在都市象牙塔中的我们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层，同基层群众及领导谈心交流，让年轻的思想碰撞出了新的火花;能够让我们从中学到很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养;理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。

让我们全面地发展自己，将理论与实际相结合，更好地投入到社会主义和谐社会的建设中去!20__年_月，我有幸进入__市人民医院进行了为期一个月的暑假社会实践。

一、医院简介

__市人民医院位于__市市府路__号，__市人民医院是__市规模、设备最先进、技术力量最雄厚的综合性医院。是卫生部部颁二级甲等医院;__大学医学院、__医学院教学医院。现有高、中级技术人才268名，其中副高级以上职务70人。开放病床450张，有内、外、妇、儿、五官、传染等十六个病区，并开设了脑外、胸外、心内、心外、神经、肿瘤和骨科等16个专科。医院拥有大型16排螺璇ct机、磁共振机、大型c臂_光机等先进医疗设备等，常年开展心脏外科手术及腹腔镜手术，锥颅治疗脑出血等高难度的手术项目，是__市医疗、科研、教学中心。

近年来，医院狠抓医疗、护理质量管理，不断提高服务水平，医院的经济效益和社会效益明显提高。院领导班子坚持“强化管理、科技兴院”的方针，在医疗设备上加大投入力度，先后购买了近3000万元的先进医疗设备。大型16排螺璇ct机可进行各种复杂的心脏介入手术及影像分析;大型c臂_光机可以做冠状动脉造影及心脏支架手术，及各种肿瘤的介入治疗;磁共振机诊断各种疾病比ct更清楚更准确。钴60放疗机及后装机可治疗各种肿瘤。心脏外科可以开展各种心脏直视手术，常年开展腹腔镜手术，痛苦小，恢复快。妇产科及儿科在全市均处于位置，妇产科与__医学院生殖研究所合作开展了不孕不育治疗。医院在不断提高医疗质量的同时，努力改善服务态度，严格执行一次性投诉待岗制度，现患者和社会的满意度很大提高。

二、基本工作

我所供职的岗位被称为“导医导诊”，医院的导医大部分是护校实习生，她们能准确地在获得病患信息后为病患判断发病机理及所属科室。当然我就没有那种专业素养来进行判断，但是经过培训和强化后我也能熟练的为病患及家属指路，并做一些例如门诊挂号、检查、收费、取药等各项事务得简单咨询。

导诊工作是平凡的、琐碎的，看似简单其中却包含着丰富的内容。首先应具备良好的职业道德修养，爱岗敬业，热情诚恳，提高语言修养，善于自我调节，不能把个人的情绪带到工作中。认真倾听患者及家属的询问，分析他们提出的问题，用我们所掌握的医学知识，准确无误的为患者做鉴别诊断，帮助患者满足他们希望了解的各种问题。

患者步入医院大厅，首先映入眼帘的便是宽大的导诊台。佩戴“咨询导诊员”袖带的我们随时迎接来院就诊的患者。台内有具备丰富临床经验，资历较深的导诊员。备有院内服务指南、专家出诊的小册子，随时发给每一个需要的患者，及患者意见卡，随时和患者沟通。配备了各种疾病的防治、护理、饮食调节等书籍，随时供患者翻阅。备有体温计、测温仪、一次性口罩、手套、一次性口杯、开水，方便患者需要。

我们的导医工作，看似平凡、简单，实则是一个既狭隘而又广泛的工作。说它狭隘，是因为它每天需要面对各种各样的病人，我们必须针对每位病人的不同情况来区别对待，这就需要很强的灵活性。为了使病人感觉进了医院就象进了自己的家一样，导诊台作为医院的窗口单位，在个人形象方面有着严格的着装标准。在上岗前要仔细检查自己，不化浓妆，不佩戴首饰，戴好名签，服装整洁，举止端庄，站姿挺拔，工作期间不与熟人闲谈，不接打电话。一个整洁的形象会给患者带来好感，在接待患者时，要时刻保持面带微笑。因我们的一个微笑会给患者增加信任程度，缩短护患之间的距离，使患者更加信任我们。同时正确指导病人填写门诊病历本，方便病人就医，减少差错事故发生。

心得体会摘抄篇四

动作电影一直都是电影类型中最受欢迎和富有魅力的一种。它们充满了刺激的场景、惊险的追逐和精彩的动作，给观众带来了无尽的快感和激动。作为一位电影爱好者，我对动作电影有着深深的喜爱，下面我将从情节、动作戏、角色、煽情和教育影响等方面来谈谈我对动作电影的心得体会。

首先，动作电影的情节令人着迷。一个好的动作电影除了精彩的动作场景外，还需要有紧凑的情节来给人以观影的悬念与惊喜。不同于其他类型的电影，动作电影往往会有一系列令人兴奋的情节发展，充满了挑战和矛盾。观众可以随着主角的冒险故事一起经历危机和挑战，陷入到幕后黑手的阴谋之中。这些复杂的情节设计使得观众们在观影的过程中无法预测剧情的发展，增加了观影的乐趣和紧张感。

其次，动作戏是动作电影的核心。动作电影以其精彩的打斗场景而著名，这些场景往往是电影制作团队的亮点之一。动作戏不仅要有高水准的特技表演，更需要栩栩如生的视觉效果和出色的动作设计。每一场动作戏的精细制作和紧密程度给观众带来了身临其境的感受，使得观众们在观影的过程中仿佛置身于戏中，与主角一起作战、搏斗。这些惊心动魄的动作戏让人领略到了角色之间的殊死搏斗和不屈的精神，使得动作电影成为了一种令人热血沸腾的电影类型。

再次，动作电影中的角色非常重要。一个好的角色可以为电影增添无限的魅力和张力。动作电影的主角往往是英勇善良，并且有很强的正义感。观众可以从主角身上找到自己追寻的目标和对抗邪恶的动力，与主角一同战胜种种困难和挑战。此外，动作电影中往往有许多令人印象深刻的反派角色，他们狡猾狠毒、心思缜密，与主角展开了一场场惊心动魄的战斗。好的角色设计为电影增加了情感与深度，使得观众们更容易与电影产生共鸣。

此外，动作电影还具有独特的煽情效果。虽然动作电影以动作戏为主，但是其中也有很多令人动容的情节和角色关系。动作电影中往往会穿插一些感人的情感戏，让人们更深层次地了解主角的内心世界和情感变化。这些煽情的元素使得电影更具情感张力和人文关怀，让观众们在欣赏电影的刺激场景时也能够思考人性和人生价值的问题。

最后，动作电影对观众的教育影响也是不可忽视的。动作电影中经常会有一些深刻的道理和寓意，通过主角的言行和情感表达给观众们以启示和教益。这些教育影响可以是两难的道德选择，也可以是勇气与坚持的力量。观众们通过观看这些电影得以从中学到一些宝贵的人生经验和智慧，使得动作电影不仅仅是一种娱乐方式，更是一种感悟与思索人生的途径。

综上所述，动作电影作为一种电影类型，它独有的情节精彩、动作戏精心制作、角色魅力十足、煽情感人以及教育影响深远，使得它在电影界独树一帜。每一次观看动作电影，我都能感受到剧情和动作场景带来的刺激和快感，以及电影所带给我的思考和感悟。动作电影无疑已经成为了我电影生涯中的重要组成部分，我相信它也会继续吸引无数观众在电影的海洋中畅游。

心得体会摘抄篇五

动作电影作为一种受欢迎的电影类型，常常能够带给观众强烈的视觉冲击和刺激的情节。在观看了各种类型的动作电影后，我深深地感受到了它的魅力和影响力。通过一系列刺激的场景和精彩的动作设计，动作电影不仅能让观众感到兴奋和满足，还能带给我们深刻的体验和反思。下面，我将从动作场面、剧情设计、人物形象、体验观影和思考意义等方面来谈我对动作电影的心得体会。

首先，动作电影的精彩场面是其引人入胜的重要因素之一。在电影中，我们经常可以看到如飞车追逐、激烈的战斗、爆炸等精彩的场景。这些令人震撼的画面通过高度紧张的节奏和精心的拍摄技巧，给观众带来强烈的视觉冲击。例如，电影《速度与激情》系列中的飞车追逐场面，不仅展示了超车、漂移等高难动作，还融入了特技和视觉效果，使得整个场面更加刺激动人。这些精彩的动作场面不仅给观众带来了视觉上的享受，还让我们深刻体会到了动作电影的独特魅力。

其次，动作电影的剧情设计也是其成功的关键之一。尽管动作电影以动作场面为主要卖点，但好的剧情设计能够更好地吸引观众并增加电影的趣味性。在许多动作电影中，经常会出现故事情节扣人心弦、转折迭起的情况。一些经典的动作电影，如《敢死队》系列，通过丰富的人物关系和故事情节，使得观众找到了角色的成长和奋斗的共鸣。这些精心设计的剧情不仅能够为电影增加情感色彩，还能够让观众更加投入其中，增加观影的欣赏度。

此外，动作电影中的人物形象也是观众关注的重点之一。在动作电影中，往往有一些英雄人物或反派角色，他们不仅具备出色的身体素质和战斗能力，还有着深入人心的个性特点和价值观。他们或是威猛勇敢、正义无私，或是狡黠狂傲、雄心勃勃，或是心怀复仇、冷酷无情。这些人物形象在电影中的塑造，不仅能够让观众对他们的较劲和崇拜，还能够反映出社会对英雄形象和价值观的认同。通过对人物的塑造，动作电影能够让观众领会到更深层次的情感和思考。

再者，观看动作电影也给我带来了一种深刻的体验。在电影院中，面对巨大的银幕和震撼的音效，观众会感受到一种身临其境的刺激和紧张感。就像亲身置身于动作场景中一样，观众与角色一同经历着一系列的冒险和战斗，使得观影过程更加引人入胜和令人难以忘怀。观看动作电影也是一种情绪的释放和放松，可以带给人们丰富的娱乐和充实的体验。

最后，动作电影也给我带来了一些思考和启发。虽然动作电影以娱乐为主，但它也可以通过反映社会现象和人们的价值观，引发观众对生活和社会的思考。一些动作电影通过对现实和故事背景的把握，传递出对社会问题的关切和对人性的深刻探索。例如，在电影《黑暗骑士》中，对于法律和正义的思考以及对于恶与善的界定都引发了观众的讨论。通过观影，我也更加明白了生活中的积极向上和勇气面对困难的重要性，同时也意识到了自己在面对困境时要时刻保持勇敢和乐观的心态。

综上所述，动作电影作为一种深受观众喜爱的电影类型，不仅给观众带来了强烈的身临其境的视觉冲击，还能通过剧情和人物形象的刻画，让观众体验到情感的共鸣和思考的启发。每一次观看动作电影，都能让人们感受到其中的魅力和力量，同时也能得到一些有益的启示和心灵的滋养。