2023年寒假工的心得体会好与坏(模板7篇)

小编: XY字客

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文,我们一起来了解一下吧。

寒假工的心得体会好与坏篇一

今年是我上大学的第一年,而我也过完了在大学第一个较长的假期-寒假。这个寒假对我来说过得非常有意义,和以往寒假不一样,我学到了很多在学校学不到的东西...寒假开始自我放松完几天后,也就是2月15号左右我就去了一家超市打工,因为我本身就是学软件专业的,希望做一些和电脑有关的工作。因此我在这家超市打工15的时候特地和超市主管表达了我的意见,主管对大学生打工很赞赏,同意了我的请求,让我可以参与一些关于超市平台维护的工作,在此我要再次感谢那位超市主管。

在刚开始工作的时候我是处于摸瞎的状态,因为自己从前从没有经历过这种事情,所以不知道该怎么上手,多亏了超市里的老员工的帮助,我才能在这个工作走下去。他们首先告诉了我这个工作的内容主要是系统的升级,检修和故障排除。在系统运行正常的时候,一般没什么事情,然而若是系统出故障的话那就有的忙了。所幸的是在我将近一个月的工作期间系统并没有出什么故障,然而这也是不幸的,因为我没有学到在系统出故障期间怎样维护系统。因为我对这方面工作的不熟练,我还经常在超市里干一些别的事,比如打扫卫生,充当一下搬运工,甚至在收银员忙的时候帮忙收银等等之类别的事...

在工作期间是禁止玩手机的,而我刚去时候因为不知道犯了错被警告过,刚开始自己的内心是有些气愤的,可后来自己也想明白是自己错了。除了这件事之外,还因为自己经验少还犯了一些其他的错误,可后来随着在超市呆的时间变长,我自己也不会再犯那些低级错误了。

在x这些事的同时我有效的磨练了自己,既增加了电脑方面的知识,也增加了生活方面的知识,并且还认识了很多朋友,让我的心态变得成熟了不少,懂得了为人处世应该怎样,在面对事情是应该沉着冷静,对人对事应懂得换位思考。也因为在工作中接触了不少社会上的人,因为懂得面对陌生人要圆滑一些。

虽然我在超市干的天数不足一月,但主管并没有对此说什么,还照常给我发了工资。其实在我看来这次寒假实践最重要的不是挣了多少钱,而是学到了多少知识,懂得了多少道理,增加了多少社会经验,这些才是我此次实践最大的收获。我在工作中收到了不少人的帮助,明白了社会上有好有坏,但还是美好的一面多。

我也明白了学校让我们进行社会实践的良苦用心,我由一开始的内心拒绝,被迫去干到欣然去干。而我以后也会积极响应学校的号召,在以后的假期多多进行此类社会实践活动,并且在以后的工作中也要多干一些和专业有关的,来增长我的专业知识,思想汇报专题为将来的出生社会打下良好坚实的基础。

寒假工的心得体会好与坏篇二

寒假大概是没有一个同学不期盼的吧,寒假不只是休息日,它还是一个跨越新年的“节日”。

寒假是一个放松的假期。在寒假里可以尽情的玩耍!把平时的苦闷都发泄出来。

寒假也是一个紧张的假期。在寒假里可不能只顾着玩,只顾着发泄!学习还是我们最重要的任务。当然,在寒假里只顾着学习也是不好的,我们要做到劳逸结合。这样才能学的更扎实,玩的更开心!

在这漫长的寒假里,我在思考什么?忧虑什么?我付出了什么?我收获了什么?

在这漫长假期的最后几站里,我应该想想我在寒假里所做的一切了!

寒假中主要完成了学校布置的作业,我还在各学科中进行了拓展学习,语文方面阅读了两本课外书籍,英语方面做了些阅读题,看了一些英语读物。并且预习了下学期七门主科的知识,此外还收看了新闻和专题报道,记录了新闻内容,了解国内外大事。

我学会了做春卷。春节前几天,妈妈在家包春卷我吵着要学,经过妈妈指导,我慢慢摸索这、琢磨着,终于取得了成果,看着那别别扭扭的形象,我高兴得一蹦三尺高。饭桌上,听见那亲戚朋友对春卷的称赞,我的心里甜滋滋的。

俗话话:“无数的泪和汗水化做的叫成功”!在寒假里,我还学会了十字绣、折百合花烧紫菜汤……平常只顾学习,没时间去学习这些,寒假可真是个好机会啊!

我还在寒假里当了义工。我帮超市发传单,清理道路上的积雪和烟花爆竹的废屑。帮助人的感觉真的是很快乐!

但是,在寒假里,有时我会睡懒觉。想起外面的寒冷,就无法战胜暖暖的被窝的诱惑。在剩下的这几天里,我一定要努力改正这个不良习惯,不然上学可就会迟到了!

在寒冷的冬天里,我收获了如此多的“果实”,但还有更多果实等我去采摘。在最后的几天里一定要好好调节,把心收回来,为下学期的学习做好充足的准备!

我复习了上学期的功课,孔子曰:学而时习之,不亦乐乎?复习能给我带来快乐!快乐就是我的收获,复习的知识就是我的收获!

寒假工的心得体会好与坏篇三

社区教师在学期结束前制定了寒假工作计划,并建立了以我为组长的德馨园寒假工作小组,组员由各个社区教师以及社区干部组成。

为了帮助队员增强安全防范意识。德馨园与1月14日在葛布二校通过广播对全校同学进行安全教育和法制教育。宣传“青少年自我保护”和自护自救的方法,重点进行春节期间烟花爆竹燃放的具体规定及注意事项,知道如何防火,防盗,防骗和一些应对技能。假期前还向广大社区居民进行宣传,就如何对队员加强安全教育、增强自我保护意识向家长提了七点建议,整个假期无非正常事故发生。

1月25日,由我提议并策划的葛布街道雏鹰乐园20xx年寒假“冰上运动会”在葛布桥下滑冰场顺利举行。

经过了一个月的紧张准备,联系学校、借足球,拔河绳,制作鞭子和购买陀螺等一系列的工作。孩子们盼到了25日这一天。本次冰上运动会是葛布街道雏鹰乐园寒假活动的启动仪式,也是我园在20xx年的第一次大型活动。所以全体社区教师更是精神百倍,认真对待。原定早上9点集合,8点半刚过就有社区教师带领学生接踵而至。由于今天的气温是零下27摄氏度,加之在冰面上活动,寒风刺骨。但是我们的同学却丝毫没有畏惧严寒之态。他们一个个玩的生龙活虎,笑的前仰后合。滑冰车成为今天最受欢迎的活动。同学们三三两两的找对手,请裁判,进行比赛;冰上足球颇受男同学们的喜爱,平时在操场,在社区广场等等空地都玩过,但是在冰面上的比赛,还是第一次;打陀螺的人也不在少数,很多学生家长跟着我们的同学一起玩了起来,小小的鞭子,旋转的陀螺,勾起了他们多少儿时的回忆呀。而我们的社区教师却丝毫不敢放松,紧紧的注视着冰面上的情况,生怕同学们发生意外和危险。西葛南社区的郑姝老师在怀孕的情况下还坚持在寒冷的冰面上参加活动;中葛南社区的石岩老师都把自己的手套借给了同学,而她自己就靠着挫手来取暖;西葛北社区的杨存发老师亲自和同学们一起活动,说是滑冰车,倒不如说他是保镖,他们社区来的同学年纪比较小,还有两个家长没来的,所以杨老师更是比别人紧张三分。在上午11点整,我们的活动结束了。孩子们的脸上都挂着开心的笑容,我们的老师虽然冻的直发抖,但看见孩子们开心了,活动顺利完成,没有发生意外和危险。心里自然也就暖融融的了。

2、春节将至,我中葛北社区未成年人领导小组开展了“新春爱心”活动,由社区教师自费出资为贫困同学葛彤购买了衣物,钢笔和书包等学习用品,还准备了50元的春节慰问金。社区还为她家申请了临时性救助品:米面油等。2月4日,在社区书记和社区教师的带领下,来到了葛彤的家中,当葛家父女结果教师和社区的新春礼物时,激动的连连说,谢谢,谢谢。

刘老太是我中葛北的居民,已过耄耋之年的她独自一人生活,虽说老人也有儿女,住的远以及工作上的种种原因,很少来探望。2月5日,我们一到刘老人家中,孩子们就向刘奶奶拜了个早年,老人虽说小家没有太多的温暖,但却有社区这个大家,社区教师和孩子也时刻关心着老人,社会也在关心着她,祝刘奶奶生活愉快,健康长寿。

3、很多社区居民反应,现在的独生子女,生活能力,动手能力都很差。针对这一现象。雏鹰乐园特举办了一次厨艺大赛。借此来锻炼小居民们的动手生存能力。我德馨园的葛彤,孙译文同学还获得了一级小厨师的荣誉称号,葛彤的紫菜包饭颇有日本寿司的味道;孙一文同学的炸鲜蘑也是刚刚端上桌面就被抢吃一空。我们德馨园的教师也兴致勃勃的品尝起了同学们的“杰作”。整个大赛弥漫着香气,布满了欢声笑语。

4、20xx年,中国北京将举办第29届奥林匹克运动会。乐园紧紧抓住这一教育契机,于春节前开展了“心系奥运”演讲比赛。我们德馨园西葛南社区的江欣惠同学在比赛中表现处突,由她自己创作,社区教师郑姝修改的朗诵诗《奥运,百年之梦》得到了现场观众的热烈掌声。江欣惠同学的精彩表现也与几日后的抚顺晚报上刊登了出来。

5、经过了紧锣密鼓的筹备,葛布街道雏鹰乐园20xx年寒假汇报演出终于在2月26日,于新地社区二楼召开。

为了这次汇报演出,我们德馨园的全体师生可是付出了相当大的努力和辛苦,甚至放弃春节休假的时间进行排练节目,剪辑音乐等等工作。一切都是为了保质保量的为全街未成年人献上我们德馨园最棒的寒假礼物。经过了将近20天的准备,我们园同学在今天的演出取得了很大的成功:中葛北社区贾延吉同学的独唱已经成为我们德馨园的保留节目了,今天她为我们带来的是《彩色的牵牛花》,一首充满了天真和童趣的.歌谣。

西葛南社区的吴尚龙同学为我们表演了武术,这个节目在奥运之年出现,真真震我中华之威,壮我华夏之气。

寒假工的心得体会好与坏篇四

3月4日孩子们带着假期的喜悦与收获,喜气洋洋的返校。沉睡了一冬的校园,因孩子们的到来而彰显出勃勃的生机。

新学期,新梦想,新征程。为规范学生习惯,也为了在学生之间形成良好的示范引领教育,我校组织部分教师利用一周的时间对假期孩子们的各项作业进行评比汇总工作。

创建“书香校园”是我校的办学目标,亲子阅读,师生共读是我校的寒假作业之一。看,低段各年级孩子们的读书卡多有创意!虽然字迹还略显稚嫩,但一张张卡片无不体现着孩子们的童趣与读书的快乐。

孩子们将自己的优秀作品在班级进行交流展示

高段亲子阅读则注重的是与家长交流读书心得,看,一封封亲子阅读的体会跃然纸上,朴实的话语中不仅写出了阅读的感受,更体会到了亲子关系的增进的快乐。

下面是孩子们阅读的精彩瞬间!

孩子们无论是在家里还是图书室,无论是独自阅读还是亲子共读,那种沉浸书香的专注令人向往,“腹有诗书气自华”相信孩子们在书香的陪伴下,生活会更加充盈睿智!

寒假工的心得体会好与坏篇五

为了使学校进一步了解贫困学生的家庭状况,以更有效地为贫困生服务;为了使家长进一步了解贫困生在校期间的学习、生活情况,以更好地与学校一起解决他们遇到的各种问题;为了促进辅导员深入社会实际,以进一步提高自己的思想政治素质和业务水平,会计学院应学院的要求,深入落实了省委高校工委、省教育厅提出的“千名辅导员访千家”活动,并收到非常好的效果。现将家访情况报告如下:

会计学院根据自身现状和申报建立贫困生档案学生的数量及贫困程度,在10级、11级、12级的学生中,挑选了多名家庭状况非常贫困且学生本人表现优秀,成绩良好的学生作为本次家访对象。

我也根据我带的学生的具体情况,选择了济南一名同学作为家访对象。该生家住郊区农村,父亲腿部有病,她与母亲一起生活。该生在校期间,表现良好、成绩优异,获得奖学金。担任班级生活委员及舍务委员,工作勤勤恳恳、认真负责,团结同学,尊敬老师,是老师的好助手也是学生的好榜样。生活上她省吃俭用,通过打扫勤工助学岗和利用课余时间在复印社打工赚取生活费。2月2日,会计学院党总支书记、学生处副处长、软件系副主任、学班主任及学生辅导员专程赶往辽阳县进行家访。当我们走进学生家里,三间有些年头的旧屋呈现在眼前,走进屋中,屋内设施简陋但不失整洁。室内温度有些低,窗户外面钉上了一层塑料用来御寒。由于房屋建造完已经很久,墙面已经出现裂痕。通过交谈我们了解到,这个家庭的主要经济来源是农村低保补助,以及学生本人勤工助学赚得的微薄收入,这位母亲又曾经遇到车祸,左腿骨折,至今不能干重活,再加上其他病痛折磨,需要吃药、打针,又是不小的开销。在这种生活条件下,还要支付学生的学费、宿费对她们母女俩来说,非常困难。为了使母女俩能过上一个祥和的春节,系领导为学生家里送去了油和米面,还有三百元钱。母女俩非常感动,非常感谢学校对她们的关心,看到学校对她们的帮助,家长更有信心供学生上学。学生也表示,要以自己的实际行动来回报学校及领导对她的关心和帮助,认真学习,扎实专业知识,积极表现,积极参加各项活动,锻炼自己各方面能力,不断提高自己的综合素质,为将来回报学校、回报社会打好基础。系领导、学生处领导也表示,完善贫困生帮扶机制,为特困生争取更多帮助机会,极力为特困生创造便利条件,从而更多更好的关心和帮助贫困学生。在他们的学习、生活、工作及心理上给予最大程度的关心和帮助,使他们能安心的、无贫困思想包袱,顺利完成学业。

通过家访,我们得到了一些启示,贫困生这个集体所存在的问题不容我们忽视,做好贫困生工作也是学生工作的重点之一。经过分析,贫困学生现状如下:

1、贫困学生自卑、影响人际交往

有些贫困学生由于是单亲家庭,或家里贫困导致学生自信心不足,人际交往能力较差。在各方面与其他同学相比较后,自卑感较强,影响了与他人的人际交往。

2、思想包袱重、影响学习

有的学生由于受到家庭条件贫困、父母离异,或单亲等各方面原因的影响,学生没有形成正确的人生观和世界观,没有得到良好的引导,背负了很重的思想包袱,甚至有些还产生了偏激的想法。这样,学生整天都在考虑家里的问题,没有心思去学习,就会影响学习成绩,成绩不好,自信心也没有了。

3、多数贫困学生在校表现较好

贫困学生的家庭教育尤为重要,虽然家里不富裕,但父母对孩子的教育投入较多.父母对孩子的教育能保持一致性,面对贫困的现实,家长对孩子能有一个很好的、正面的引导和鼓励。

此次家访给我留下了太多的思考。家访不仅丰富了我的人生阅历,主要是让我对学生的家庭情况有了一个更深入更全面的了解,同时与家长进行面对面的沟通,获取家长的支持,共同认真分析学生的在校情况,这使我以后与学生沟通更加容易,更能有的放矢做好他们的思想教育工作。具体措施如下:

1、加强人际关系及学业方面的指导

在班级采取一帮一制度,让那些成绩优秀的学生帮助他们。开设业余学习帮助小组,利用课余时间来给他们补习专业知识。此外,还要为他们讲解如何处理好自己与周围人的关系。选好时机用一些优秀贫困学生的典型事例教育他们影响他们,让他们明白学习知识的重要性,懂得自立、自信、自强的意义。帮助他们明确学习目标,指导他们建立自己的学习生涯规划,并一直跟踪指导。

2、加强心理健康辅导

加强心理健康教育,不断对他们加以引导和鼓励,鼓励他们多参加有益的集体活动。注重培养自信心、挫折承受能力和心理调节能力,引导帮助他们去营造和谐、健康、友好、互助的良好人际关系。

3、在班级建立激励机制

在班级通过召开表彰大会、经验交流会等方式建立激励机制,表扬那些在最近时间段内有进步或是在期末考试中成绩有所提高,或是有先进事迹值得表扬的地方的学生,来鼓励他们对学习及生活的热情。

4、尽可能的为他们提供勤工助学岗位联系校内校外的单位,尽可能的为他们提供一些勤工助学的岗位,让他们利用课余时间通过打工,减轻家庭的经济负担,帮助他们树立自立自强意识。

这次“千名辅导员访千家”活动,辅导员走进贫困生家庭,为家长详细介绍我院针对贫困生的各项优惠和资助政策,并转赠了学校过年对贫困生家庭的资助款项。这些都极大地鼓舞了学生和家长的士气,使他们看到了希望,感受到了国家的温暖,他们均决心要以更积极的心态去面对自己和家庭的未来。此次家访,使我积累更多的学生思想教育工作经验,为今后引导、指导学生的成功和成才创造良好的环境。此外,这样的方式也为我系的贫困生教育工作指明了方向,使我们对未来的工作目标更加明确,也增加了开展工作的自信。

这次家访对我触动很大,贫穷是如此真实地在我眼前,让人感到窒息。学生都把我们或学校当成了救星,可大多数时候我只能用苍白的语言来安慰他们,我们不能作出承诺。经过家访,我对家访有了新的感受,我认为家访对孩子精神上的鼓励要远远大于金钱的作用。真希望我们以后,能多一点家访,和孩子再多点沟通。

寒假工的心得体会好与坏篇六

为进一步做好安全教育工作,切实加强对安全教育工作的领导,学校把安全工作列入重要议事日程,成立了以苏华森校长为组长;罗红英为副组长的安全工作领导小组和食品卫生工作领导小组,学校领导、班主任、教师都具有很强的安全意识。还根据学校安全工作的具体形势,把涉及师生安全的各块内容进行认真分解落实到人,做到每一项工作都有对应的专(兼)管人员、主管领导和分管校长,防止了工作上的相互推诿。从而形成了学校苏校长直接抓,分管罗主任具体抓,各班主任具体分工负责组织实施,全校教职员工齐心协力共抓安全的良好局面。

1、建立安全保卫工作领导责任制和责任追究制。与保安人员签订相关安全责任合同,将安全保卫工作列入考核内容中,严格执行责任追究制度。凡发生重、特大安全责任事故和影响恶劣的安全责任事故,或在各级工作检查中,受到批评的,对有关责任人员作如下处理:根据具体情况,分别给予党纪、政纪处分。同时还要承担经济责任。情节和后果严重的,将由有关部门追究法律责任。

2、签订责任书。学校对班主任及任课教师明确各自的岗位职责。学校在学期初与学生家长明确学生安全责任意识,明确了家长应做的工作和应负的责任。将安全教育工作作为对教职员工考核的重要内容,实行一票否决制度。贯彻“谁主管,谁负责”的原则,做到职责明确,责任到人。

3、不断完善学校安全保卫工作规章制度。建立学校安全保卫工作的各项规章制度,并根据安全保卫工作形势的发展,不断完善充实。建立健全定期检查和日常防范相结合的安全管理制度,以及学生管理、门卫值班、巡逻值班、防火防灾、食品卫生管理、防火安全管理、体育器材检查、健康体检等规章制度。严禁教师个人利用假期(日)私自带学生外出,在校外开展的社会实践活动要坚持就近、徒步原则。对涉及学校安全保卫的各项工作,都要做到有章可循,违章必究,不留盲点,不出漏洞。

4、建立学校安全意外事故处置预案制度。学校建立以苏校长为组长的重特大安全事故应急处理领导小组,制定了重特大安全事故应急处理预案。为了及时快捷地开展工作,学校成立了现场指挥组、协调联络组、后勤保障组、事故调查组、抢救组等临时性机构。并对可能发生的重特大火灾事故、重特大食物中毒事故、重特大自然灾害事故的处理提出了具体的操作流程及应对措施。每学期都进行紧急疏散的预演,收到良好的效果,为预防突发事件紧急疏散奠定基础。

学校安全教育工作是一项社会性的系统工程,需要社会、学校、家庭的密切配合。我们积极与市公安、卫生、综合治理等部门通力合作,做好学校安全保卫工作,学校组织开展一系列道德、法制教育活动,每学期初和学期结束,我们都邀请法制副校长、社区治保主任以及司法所的领导到学校上专题法纪、安全知识教育课,取得了良好的教育效果。

要确保安全,根本在于提高安全意识、自我防范和自护自救能力,抓好安全教育,是学校安全工作的基础。我们以安全教育周为重点,经常性地对学生开展安全教育,特别是抓好交通、大型活动等的安全教育。

1、开展丰富多彩的教育活动。利用班会、团队活动、活动课、学科渗透等途径,通过讲解、演示和训练,对学生开展安全预防教育,使学生接受比较系统的防溺水、防、防触电、防食物中毒、防病、防体育运动伤害、防火、防盗、防震、防骗、防煤气中毒等安全知识和技能教育。还利用学校广播、黑板报、悬挂横幅、张贴标语等宣传工具及举行主题班会、讲座、安全征文与知识竞赛等形式开展丰富多彩的安全教育。学校利用周一升旗活动时间强调安全事项。通过公开信,增强家长的安全意识。通过教育提高广大学生的安全意识、安全防范能力和自我保护能力。

2、提倡走读学生步行上学,对学生骑车上学情况进行清查,严禁学生骑“三无”(无刹车、无铃、无牌照)自行车上学。

3、为了学生健康成长,学校发出倡议,“拒绝零食,从我做起”的签名活动。

开展常规检查。每学期开学以后,学校把安全教育工作作为重点检查内容之一,积极配合卫生部门对学校食堂、饮水卫生进行检查。同时,加强对校园周边的综合整治。对存在的隐患及时向社区反映,及时整改。

今后,我们将进一步重视安全保卫工作,及时解决安全保卫工作中发现的新问题,不断提高我校安全保卫工作水平。

寒假工的心得体会好与坏篇七

1、开展“迎奥运,促和谐”亲子读书活动,利用寒假和爸爸妈妈一起读一本好书,为家长和学生们搭建活动平台,让学生享受读书的快乐,使学生与家长有更多的情感交流,心灵沟通。并将自己的读书体会写下来,内容、形式不限,500字左右。开学以来已收到三——六年级优秀读后感近50篇。

2、争当奥运小健儿,学生们根据自己的实际情况,制订假期健身计划,开展踢毽子、跳绳、长跑等体育活动,以“更高、更快、更好”的奥运精神激励自己,了解奥运知识,锻炼强健的体魄。

3、争做安全小公民。寒假是学生们尽情玩耍的好时机,但也处处存在着危险。学生们牢记了学校老师和家长的叮嘱,远离危险,愉快、安全地过了一个寒假。在假期里,学生们不到河上玩滑冰,不玩弄电器,不参与赌博,遵守交通规则。开学后全校一千余名学生已全部安全返校。

4、“知荣辱,树新风”活动。学生们放假不忘老师的嘱托,学生们事事处处维护文明行为,学习文明礼仪,外出走亲访友有礼貌,乘车懂得礼让,拾金不昧,争做新时代的“小雷锋”。四(2)班尹博远同学捡到一张活期存折和几十元钱主动交给警察叔叔。六(1)班的李一林同学,与爸爸一起参加了救助南方雪灾地区的募捐活动,虽然只捐出几十元,但足以体现那颗善良的心,我们为她的举动感到骄傲。

5、关心时事,坚持通过报纸、电视、广播等传媒了解国内外新闻大事,宣传“十七大”精神,切实做一个爱祖国的小主人。

另外寒假中,学生们也参加了所属社区的各项活动。区府社区的王子翼等同学参加了迎新春老少联欢会,表演朗诵,和爷爷奶奶一起写春联、猜灯谜,真可谓老少同乐;电厂社区的学生参加了社区巡逻小队,帮助管理小区内的车辆,改善乱停乱放的现象;广厦社区的学生积极参加社区组织的各项活动,有的打扫房屋楼道,有的积极帮助孤寡老人,陪伴老人们一起过春节,五(2)班刘琪同学带领所在社区组成的雏鹰假日小分队发挥美术特长,包揽了社区黑板报,做到及时更新更换,社区居民的反映都很不错。

总而言之,我校学生在寒假通过积极开展各项活动,从各方面让自己得到锻炼,得到提高,收获不小。开阔了眼界、增长了见识、放松了身心、展现了风采,增强了团队活动意识,学校也将在今后的假期中继续开展丰富的有利于学生们成长的综合实践活动。