2023年大一新生心得体会(优质7篇)

心得体会是指个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

大一新生心得体会篇一

第一段：太极是一门长久以来广受追捧的中国传统武术。作为大一新生，我有幸加入了太极俱乐部，并首次接触到了太极这门古老而神奇的艺术。在太极的学习过程中，我不仅发现了它对身体的益处，还意识到了太极在心灵层面上的力量。

第二段：太极的核心是内敛而柔和的动作。通过慢慢地舒展身体，太极能够帮助我放松心情，减少压力。每次在太极课上，我们都会站成一排，通过各种缓慢而连贯的动作来练习。这种练习方式要求我们保持平衡和稳定，并注重呼吸的控制。这些练习对于提高我的身体协调能力和平衡能力有很大的帮助。同时，太极的舒缓动作也让我感到宁静，帮助我放松并摆脱内心的焦虑。

第三段：太极中的“四两拨千斤”理念也对我的心态产生了深远的影响。太极强调以柔克刚，通过巧妙的技巧和调整来战胜敌人。在日常生活中，我也学会了用冷静和智慧来应对遇到的困难。太极教会我如何在压力面前保持冷静，用正确的方式去解决问题，而不是盲目地与之对抗。通过太极的修炼，我逐渐培养了自己的耐心和智慧，学会了以平和的心态来应对困境。

第四段：除了对自身的调节和发展，太极还教会了我关心他人和善待他人的重要性。在太极的练习中，我们需要与他人密切合作，在配合中实现动作的完美。这种协作精神让我意识到了与他人和睦相处的重要性。太极也教会我待人以诚，体会到了与他人交流、分享的乐趣。这种相互关心和理解的精神让我有更多的机会结交新朋友，丰富自己的社交圈子。

第五段：太极对于我来说已经成为一种生活态度。我逐渐明白了太极的学习和实践是一种久远而深远的过程。通过太极的修炼，我能够保持平衡、放松、冷静，并与他人和睦相处。这样的心态也帮助我更好地应对学习和生活中的各种挑战。我相信，通过长期的太极修行，我将能够在未来的学习和事业中发挥更大的潜力，同时也希望将太极这种宝贵的文化传统分享给更多人。

总结：太极俱乐部这一年的学习经历对我产生了深远的影响。不仅仅是身体上的改变，更重要的是心灵上的提升。太极教会我在日常生活中的放松、冷静和善待他人。太极已经成为了我生活的一部分，我愿意将太极的理念贯彻到自己的学习和生活中，并把这份宝贵的经历与他人分享。

大一新生心得体会篇二

第一段：对太极的了解和初试身手（200字）

大一时，我意外地加入了学校的太极社团。之前对太极的了解只停留在功夫电影和武侠小说中，从未亲身感受过它的魅力。一切都是如此陌生和新鲜，我怀揣着好奇和期待来到了太极课堂。刚开始的几次练习，我们主要学习的是太极的基本步法和动作，如虚步、沉肩坠肘等。慢慢地，我开始感受到太极的独特之处，它不同于其他运动，更注重内外兼修，追求阴阳平衡。这种修炼方式与我之前的认知大相径庭，但也引起了我的好奇心和探索欲望。

第二段：太极的力量与调和（250字）

随着太极的练习时间推移，我逐渐领悟到太极的力量与调和。首先，太极的力量不是通过肌肉的强健和爆发，而是依靠身体的内外调和达到最佳的效果。通过练习太极，我学会了如何放松，如何将身心融为一体，使动作更加流畅和准确。其次，太极通过追求阴阳平衡来实现力量的调和，从而发挥出最大的效果。我在练习中体会到了太极的柔和与刚劲的结合，如水流般自然而畅快，同时又有一定的力度和威力。这种力量与调和的理念深深地影响了我，改变了我对力量和成就的认知。

第三段：太极的哲学思想与人生感悟（300字）

除了身体的训练，太极还蕴含着丰富的哲学思想，给予了我很多人生的感悟。太极强调的是内功修炼和情绪的平和，这让我想起了曾经的自卑和焦虑。通过太极的练习，我逐渐学会了如何调整和控制自己的情绪，保持内心的平静和稳定。同时，太极还教会了我如何应对困难和挑战，通过“以柔克刚”的原则，我学会了如何与环境相互融合和适应，而不是强行抵抗和对抗。这些哲学思想不仅影响了我的太极练习，也渗透到了我的生活中，让我更加从容和睿智地面对人生的起伏和挑战。

第四段：太极的社交和心灵寄托（250字）

加入太极社团，给予了我一个良好的社交和心灵寄托的环境。在练习中，我们需要配合其他队员进行对练和演练，这带来了一种默契和团队合作的感觉。不仅如此，社团还会组织一些太极交流赛和表演，这让我有机会与其他学校的太极爱好者交流和切磋，增加了我的人际网络和经验。此外，太极练习也成了我的一种心灵寄托，当我处于压力与疲惫之时，通过太极的修炼，我能够释放内心的负担，获得一种宁静和平和。太极成为了我生活中一个重要的支持和情感的出口。

第五段：太极对我未来发展的影响和展望（200字）

太极不仅仅是一种运动或者一门艺术，更是一种生活态度和修行方式。我相信太极会对我的未来发展产生积极的影响。首先，太极培养了我的耐心和恒心，让我能够面对失败和困难，坚持追求自我完善。其次，太极提高了我的身体素质和健康水平，对我未来从事其他体育运动或工作提供了有力的保障。最重要的是，太极给予了我一种积极向上的生活态度和人生观，这将对我未来的学习和生活产生深远的影响。我希望能够继续坚持太极的修炼，并将其融入到我的人生旅程中，享受健康、快乐和平衡的生活。

总结：太极作为一门博大精深的学问，给予了我很多宝贵的体验和经验。通过太极的练习，我不仅仅学到了一种运动技巧，更领悟到了生活的智慧和哲学。太极的力量与调和、哲学思想与人生感悟以及社交和心灵寄托，都对我未来的发展和人生观念产生了深刻的影响。我相信，太极会陪伴我一生，并让我在未来的道路上走得更加稳健和自信。

大一新生心得体会篇三

有人说，军训是悲欢离合的结合；也有人说，军训是对身体的摧残。而我想说：军训就像是一块儿磨刀石，而咱们，是待磨的刀，军训之后，我信任，每一把刀，都会愈加尖利，愈加闪闪发亮。

正如临行前，妈妈告知我的：假如你能把军训挺过去了，那我信任，再大的困难，你也能战胜。

军训教会我太多太多，比方怎样去爱惜，怎样去尊重，怎样去日子，更重要的是，怎样去坚持。

在军训中，咱们坐着的时分，咱们一般想躺着，而站着的时分，又一般想坐着，可当单脚站立时，咱们又只巴望双脚着地了。可咱们为什么不学会知足一点儿呢？在站着的时分，想想单脚站着的辛苦，那么站着不就变舒畅了？而坐着的时分，为什么不想想站着的累？那样比起来，坐着不才华享受了？所以，只需咱们学会爱惜现在的，就会更轻松高兴，而这些，都是军训教会我的。

我想，在军训之前，咱们之中的很多人都要求过他人尊重你吧？而这个“他人”所指的，有可能是爸爸妈妈、教师、或许朋友。可是，咱们是否去想过怎样去尊重他人呢？在军训后，咱们知道，他人在对你说话时，你不仔细听，那是对他人的不尊重；他人在很严峻的处理工作的时分，而你并不严峻对待，也是对他人的一种不尊重。

这种不尊重在日子中有太多太多。而更重要的并不是这个。而是军训让咱们理解了，在要求他人尊重自己之前，咱们必须先学会怎样去尊重他人。

大约同学们都是家中的“”吧？不会这个，不会那个，衣来伸手，饭来张口。而在校军训，咱们什么都必须靠自己。不只这样，时刻上的约束，更令咱们慌张不胜。

第一次上早操的时分，有没穿袜子的，有没时刻梳头的，杂乱无章的工作，让咱们精疲力竭。可是在经历过无数个第一次后，咱们就长大了，学会了怎样去日子。而这些，都是咱们军训后的日子。

军训，训练了咱们的毅力，让咱们完全的领会了“只需功夫深，铁杵磨成针”，就如站军姿的时分，再不舒畅也不能动，再氧也不能抓，度秒如日，而当教官叫咱们停的时分，咱们才发现，本来自己是能够坚持的。所以，在心中暗下决心：从今日起，坚持到底，决不偷闲！

军训，教会咱们很多，告知咱们很多，这一定会让咱们在今后的学习日子中，收成颇丰。

大一新生心得体会篇四

太极，曾一度只是在电视中或传统武术课堂上听说过的一个词汇，但进入大学后，我才真正认识到太极的魅力。大一刚开始不久，学校有一门太极课程，我心血来潮选择了参加。刚开始学习太极的那一天，老师向我们展示了一段柔和而有力的太极表演，我被深深吸引。从那一刻开始，我决定将太极融入我的大学生活，并从中寻找到不同寻常的乐趣。

第二段：太极的身心修炼效果

太极是一门起源于中国的古老武术，以柔和、慢速、流畅的动作闻名于世。通过太极的练习，我发现它对身心的修炼有着显著的效果。首先，太极练习可以增强我们的体质。它要求舒展身体、持久用力，在紧张的学业生活中，太极练习帮助我保持充沛的体力和健康的状态。其次，太极练习对内心的平静与放松有着独特的影响。在每天的太极课上，我会全身心地沉浸在练习中，屏蔽烦躁与压力，感受到内心的宁静与平衡。

第三段：太极的学习心得

学习太极需要长期的坚持与投入，它并不简单。在大一的太极课程中，我开始从零基础学习太极的拳法和套路，进行一个个细微而精准的动作磨练。与其说太极是一种武术，不如说它是一门艺术。每一个动作都需要细致的调整与体会，而且太极的拳法是虚实结合的，需要通过内力的运用达到最佳的效果。在学习太极的过程中，我逐渐理解到，太极的真谛是以柔克刚，平衡内外，追求心与身体的和谐统一。

第四段：太极在大学生活中的意义

太极不仅在身体上给予我许多益处，它也深刻地影响了我在大学生活中的心态与态度。首先，太极教会了我坚持不懈的精神。太极的练习需要不断地重复与摸索，每个动作都需要反复琢磨，没有耐心与毅力是无法取得进展的。在学业和生活中，我也学会了坚持下去，勇敢地面对困难，相信付出终有回报。其次，太极让我更加关注身心健康。在太极的练习中，我深刻体会到身体与心灵的交融与互动，开始更加注重自己的身心健康，保持积极的生活态度。

第五段：对太极未来的期待

大一以来，太极成为了我生活中不可或缺的一部分，我深信它将在我未来的大学生活中继续发挥重要的作用。为了进一步探索太极的奥秘，我计划报名参加太极社团，并加入前辈的指导下深化太极技巧。并且，我也期待将太极这门古老的艺术与现代生活相结合，去向更多人传递太极的魅力与好处。

总结：

大一太极课程让我认识到太极的美妙与价值，并通过它获得了身心双重的修炼。我从太极中学会了耐心与坚持，关注身心健康，并期待在大学生活中更深入地探索太极的乐趣与意义。太极不仅是一项武术技巧，更是一种心态与生活方式，将继续在我的大学生活中扮演重要角色。

大一新生心得体会篇五

秋天，天高气爽，咱们迎来了大一新的学期，军训的第一天对咱们来说是最难过的一天。

咱们是下午军训，在第一次军训的时分，教官要求咱们站军姿，咱们过了一个懈怠假日，一瞬间又让咱们军训，还真有些不管束呢。咱们一开端先练稍息、立正，咱们立正的姿态是不正确的，有确实脚没有打开60度角，有的眼睛总是偷工减料，有的背是驮这的，咱们居然连手都是天然下垂的。第一次站军姿没站一瞬间就累了，尽管咱们没站多长时刻，可是却热的头上直冒汗。可是经过这几天的练习，咱们站的时刻越来越长了。有时还可以在火热的太阳光下站上几分钟呢。

有一次咱们正在站军姿，一提汗从我的脑门滚下来，弄得我耳朵前很痒，我真想用手去抓，可是我忍住了，由于我知道站军姿的时分不能乱动，我还发现我的手没有扣紧所以我立刻扣紧了。到了这个时分就练习咱们毅力的时分。

当咱们累了的时分教官也会让咱们坐下歇息，可是没想到坐下也有规则，歇息之后咱们又开端练习了，这回练习起立、坐下。刚开端咱们有的同学坐下的时分，脚一瞬间往前一滑，就躺在地上了，教官要求咱们：坐下的时分先快速的蹲下，然后用右手撑住地，最终再坐下。用了这个办法咱们坐的公然规整多了！咱们又有前进了！

军操练习了咱们，也练习了咱们，每全国午咱们有两小时的练习，当练习结束今后我会热得头昏眼花，真想立刻躺在床上睡一觉，军训了这几天，才华咱们班在顽皮的男生，到了军训的时分都不得不听话，他们也都站的腰杆垂直的。

军训的第四天，咱们练习了明日的军训闭营典礼，这个练习占用了上午和下午的全部练习和上课的时刻，为的才华给明日前来观赏的退休老教师一个完美、规整的军训闭营典礼。咱们一瞬间站了好长时刻，一动都不能动！上午扮演给全校的领导、教师看，其他年级都扮演完了，就差咱们年级了，可是那时我审问腰酸背痛了，可是我想尽管这次是排演但也要做好！公然咱们的扮演博得了校领导和教师们的阵阵掌声。歇息了一正午，到了下午，咱们校园全部同学悉数在操场上练习，一站又是好长时刻排演总算完了，在回班的路上在我迈出第一条腿的时分，我感觉自己都快不会走路了！。

到了咱们展现军训学习效果的时分了，咱们个个精力焕发，动作共同，标语嘹亮每个同学就象换了一个人相同！不用说，这次的军训效果展现，教师对咱们的点评都十分高！

军训是苦的，收成却是甜的，这次的军训让我了解了：不阅历风雨，怎能见彩虹，这个道理。这才华军训的真实含义！

大一新生心得体会篇六

大学是人生的重要阶段，对于每一位大学新生来说，大一学期是他们踏入大学的第一步，对于适应大学生活、规划未来方向都具有重要的意义。在度过了大一学期后，我深刻意识到了大学的不同之处和自己的不足之处，同时也收获了许多宝贵的经验和体会。

首先，大一学期的最大不同就是学习环境的改变。相比于高中，大学的学习氛围更加自由而开放，教学内容也更加深入和广泛。在高中时期，老师会详细指导每一次作业，但在大学，老师更注重培养学生的独立思考和解决问题的能力。我发现自己需要更多的自主学习和思考，不再依赖老师的指导。为了解决这个问题，我开始积极主动地研究和自学，寻找适合自己的学习方法和策略，并逐渐培养了自己的学术兴趣。

其次，大一学期的时间安排也是一个挑战。高中时期，作息时间一般固定，而大学的时间看似自由，但实际上更需要合理的安排。课堂时间的减少和课后自主学习的增加，使得时间管理成为一个重要的议题。我在大一学期初就制定了一个详细的时间表，将学习、社交、锻炼等元素都纳入其中，以合理的时间分配来提高效率。通过不断调整和坚持，我逐渐掌握了自己的时间，提高了学习效果，也有足够的时间来进行课外活动和娱乐。

第三，大一学期让我明白了人际关系的重要性。在高中时期，我交往的人多是同龄人，而在大学里，我与来自各个地方、不同背景的人相处，这让我受益匪浅。从和室友一起合作解决生活问题，到与同学们讨论学习、思考人生，我学会了倾听和尊重他人的意见，也培养了一种开放的思维方式。另外，参加社团活动也为我的人际关系带来了许多积极的变化。通过参与社团活动，我结识了对于共同爱好感兴趣的人，我们互相鼓励、帮助，在彼此之间建立起了深厚的友谊。

第四，参加大学的课外活动丰富了我的大学生活。大学是丰富多彩的，拥有丰富多样的社团和团队活动。我积极参加了一些我感兴趣的社团和活动，例如学生会和志愿者团队。这些活动不仅丰富了我的大学生活，还让我学会了如何与他人合作、如何组织活动和如何管理时间。此外，参加课外活动也有助于我发展自己的兴趣爱好，提高自己的领导能力和综合素质。这些经验将对我的未来发展产生积极的影响。

最后，大一学期给我带来的最大收获是对自己未来方向的思考与规划。大学不仅是学习知识的场所，也是指引自己未来发展的阶段。通过大一学期的学习和实践，我明确了自己的兴趣和优势，并开始着手规划我的未来职业道路。我将更加努力地学习专业知识，参与相关实践活动，并积极寻找与自己志同道合的人，以实现自己的梦想。

总而言之，大一学期是我人生中宝贵的一段经历，无论是在学习方面还是人际关系方面，我都收获了许多。我通过适应大学的学习环境，合理安排时间，与他人相处，参加课外活动以及对未来方向的思考与规划，逐渐成长和进步。我相信在未来的大学生活中，我会继续努力，不断学习和探索，成为一个更好的自己。

大一新生心得体会篇七

军训是艰苦的'，但我们是快乐的。

黑白蓝相交融的迷彩服，服朴素而庄严。多少曾娇的女孩穿着它昂首立足于训练场上，勾勒出一道美丽的风景。我骄傲我是其中的一员。

炎炎烈日下，汗水渗出我们的额头；跌倒在训练场上，血液涌出我们的肌肤。我们没有流泪，军训中我们学会了承受，我们劳记”流汗流血不流泪”。

蚊虫叮咬，我们不曾理会，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集体受罚。军训中我们懂得团结，我们铭记”团结就是力量”

暴雨中，任凭雨水渗透我们的军服，模糊我们的视线，在教官的带领下，我们仍在拼搏。军训中我们学会坚持，我们深信”坚持就是胜利”。

”寒风飘飘落叶，军营是咱温暖的家……”同学们长着军歌，在嘹亮的歌声中我们想家，却不因想念家人而逃离军训。军训中，我们正在长大。