教师与心理韧性讲座心得体会总结(精选5篇)

心得体会是我们对自己、他人、人生和世界的思考和感悟。心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

教师与心理韧性讲座心得体会总结篇一

近期，我有幸参加了二中心理讲座，受益匪浅。在这次讲座中，我不仅了解到了心理学的一些基本知识，还学到了如何在教育教学过程中更好地与学生进行心理沟通。我深感作为一名教师，掌握心理学知识至关重要，因此我将分享我在这次讲座中的心得和体会。

首先，心理学知识的了解对我作为一名教师来说至关重要。通过这次讲座，我对心理学有了更加深入的了解和认识。明白了学生的心理变化是正常的，也会受到环境和他人的影响。我们应该尊重学生的个性和特点，积极引导他们的成长。同时，我们也要注意到学生的心理健康问题，并给予适当的帮助和关心。更重要的是，我们要了解学生的需求和心理状态，并根据实际情况进行相应的教学设计和指导，以促进学生全面发展。

其次，心理沟通是促进教育教学的重要工具。在讲座中，我了解到了心理沟通的重要性和方法。学会倾听和理解学生的需求，是一名优秀教师必备的能力。通过与学生的沟通，我们能更好地了解他们的内心想法和困扰，从而提供有效的帮助和指导。在实际教学过程中，我们应该始终保持与学生的沟通，并尝试理解他们的观点和感受，以建立良好的师生关系和教育环境。

再次，心理学知识的应用对于提升教学质量和学生发展具有重要意义。心理学是教育教学的辅助工具，适当地运用心理学知识可以更好地提高教学效果。比如，在学生学习中遇到困难时，我们可以采用积极的心理提示方法，激励和鼓励学生克服困难。此外，密切关注学生的学习需求和心理变化，及时调整教学内容和方式，让教育更有针对性和个性化。通过运用心理学知识，我们能够更好地帮助学生发现自己的潜力，并激发他们的学习兴趣和动力，实现全面发展。

最后，心理讲座让我认识到了心理教育的重要性。学校作为学生成长的地方，不仅是知识的传授者，更是培养学生成才的摇篮。我们不能只关注学生的学习成绩和知识掌握，更要关注学生的心理健康和成长发展。心理教育应该贯穿教育教学全过程，从培养学生的自信心、合作能力到提高他们的情绪管理和解决问题的能力。只有通过心理教育，我们才能真正培养出有健康心理素质、具有良好人际关系的学生。

总之，二中心理讲座为我提供了一个很好的学习和交流平台，让我对心理学有了更深入的了解。作为一名教师，我深感掌握心理学知识的重要性。通过了解学生的需求和心理状态，以及与学生的有效沟通，我们可以更好地促进学生的全面发展。通过运用心理学知识，提升教学质量和学生的学习动力。最重要的是，要重视心理教育，努力培养学生的心理健康，培养他们具有良好的心理素质和人际关系。相信通过这次心理讲座的学习，我会成为一名更全面发展的教师，为学生成长发挥更大的作用。

教师与心理韧性讲座心得体会总结篇二

第一段：介绍背景和目的（150字）

作为一位教师，不仅要关注学生的学业，还需要关注他们的心理健康。为了提高自己的教学质量，我参加了二中心理讲座，并有幸聆听了多位心理专家的讲座。这个讲座的目的是让我们更好地了解学生的心理特点并学会有效的心理辅导方法。在讲座结束后，我深受启发并收获了很多有意义的体会。

第二段：对心理特点的理解和意义（250字）

心理专家在讲座中向我们介绍了学生的常见心理特点，如自尊心的脆弱、焦虑情绪的多发、优劣感的强烈等。这些心理特点与学生的成长环境和发展阶段密切相关。了解学生的心理特点对我们的教学十分重要，因为它能帮助我们更好地理解学生的内心世界，从而采取更合适的教学方法和策略，促进学生的全面发展。此外，了解学生的心理特点也有助于教师在与学生沟通时更加敏感和细心，提高教学效果。

第三段：心理辅导方法的学习与应用（350字）

讲座中，心理专家向我们介绍了一些有效的心理辅导方法，并分享了案例分析。这些方法涵盖了情绪管理、压力释放、自尊心培养等方面，对我们教师的心理辅导能力提升起到了积极的作用。我尤其受益于情绪管理方面的内容，掌握了一些缓解学生焦虑情绪的技巧，如放松训练和呼吸法。在实际教学中，我尝试了这些方法，发现学生情绪得到了明显的缓解，他们更加放松和专注于学习，而我也感到更有自信和能力去处理他们的情绪问题。

第四段：重视心理健康对教学的影响（250字）

心理健康不仅对学生个体的发展有着重要的影响，对整个班级和学校的教学氛围也起到了至关重要的作用。一个心理健康的班级能够建立起良好的合作关系和积极向上的学习环境，从而提高教学效果。因此，作为教师，关注学生的心理健康不仅是为了满足个体的需求，更是为了整个班集体的发展和共同进步。通过参加这个心理讲座，我认识到了心理健康对教学的重要性，也更加明确了自己在其中的责任和使命。

第五段：未来的努力方向和总结（200字）

作为一位教师，我将继续努力提升自己在心理辅导方面的能力，不断学习和探索有效的心理辅导方法，以更好的帮助学生解决心理困扰，促进学生成长和发展。同时，我也会更加关注学生的心理健康，营造一个积极健康的教学氛围，让每个学生都能安心学习和成长。参加二中心理讲座是我在教育教学道路上的一次重要经历，我将汲取其中的智慧和灵感，不断提升自己的专业水平，为学生的发展贡献自己的力量。

总结：通过参加二中心理讲座，我对学生的心理特点和心理辅导方法有了更深入的理解，这对我个人的成长和提升起到了积极的促进作用。我深刻认识到心理健康对教学的重要性，并将把这一认知转化为实际行动，为学生的成长和发展做出更大的贡献。

教师与心理韧性讲座心得体会总结篇三

中小学教师承担着培养祖国未来建设者和接班人的重任。中小学生整体素质的高低，直接关系到国家和民族的命运。具有健康良好的心理素质既是现代社会对人的基本要求，也是当前加强学生道德建设工作的一个重要内容和有效途径。新时代的教师不仅要完成“传道、授业、解惑”的任务，而且还要做学生的知心朋友，成为一个合格的心理工作者和精神治疗医生。教师的工作就是研究学生个性规律，按其独特的规律来培养和发展学生的个性。教师良好的个性人格是学生个性发展的不可替代的“ 阳光 ” 。教师的心理健康直接关系到学生的心理健康、学业成就和人格发展。

心理不健康的教师最显著的表现是，难以保持乐观、积极的心态。他们大多不关注学生的生理、心理和社会性发展特点，更不会根据这些特点创造性地运用语言，剖析教材，选择教学方法，营造课堂气氛。甚至有的教师忽视学生的性格、特长差异，使用过激语言，冷淡对待成绩落后的学生，致使学生心理受到伤害。教师的不健康心理会影响学生人生观、价值观，有害于健全人格的形成。教师消极、暴躁、紧张的心理倾向会被学生仿效，最终潜移默化地演变为学生自身的心理品质。心理不健康的教师轻者表现为无故迁怒、恶语谩骂、以罚代教等等，严重者则发生虐打学生致残致死的极端行为。

那么，究竟那些因素容易使教师形成不健康的心理、产生心理问题呢?我粗浅的把它归纳为：教师心理问题是在外界压力和自身心理素质的内外因素共同作用下形成的。若教师无法对来自社会、家长、学校的压力有效应对，就容易产生心理行为问题，从而导致心理不健康现象的发生。在当前巨变的社会和教育改革的环境下，家长和社会比以前任何时候对学校尤其是对教师的期望都高，要求过多，因此赋予教师很多的角色，这也是众所周知的事实。当前环境下，社会要求教师应该做到以下几点：

( 1 )要根据一定社会规定的教育目的和学生身心特点培养人才，他便担负起社会的代表者、社会道德的实践者和示范者的角色。( 2)要在教书育人中，遵循教育教学规律，针对实际情况创造性地进行因材施教，他又要担当起传道、授业、解惑者的角色。( 3)还要言传身教，真正成为学生的楷模，他需要担当起父母、朋友或管理者的不同角色与学生进行全身心的接触。( 4)从实际需要出发，培养当前和未来需要的实用人才，希望教师能成为研究者和人际关系的协调者等等。

教师一系列的心理健康问题的产生，往往是以上诸多之类的社会、家长寄予教师过高的期望，赋予教师太多的角色，以至使教师产生角色冲突，从而引起了心理问题。

首先是社会、家长对教师角色互为矛盾的要求造成的冲突。

一方面在考试评价制度、课程、中高考制度没有根本性改革的今天，家长对高分的迫切期望和社会对高升学率、高学历的要求，以及对教育投入和教学资源的不足，迫使教师不敢过多考虑学生个性和创造性的培养，而以最高效方法，将最标准答案最直接向学生灌输，以提高课堂效率，获取应试高分。另一方面，社会也清楚认识到二十一世纪知识经济主要是靠劳动者的综合素质和创新能力作为发展动力，他们又抨击应试教育，要求实施以发展创造力和个性的素质教育。因此，中小学教师处于应试教育与素质教育的夹缝中，腹背受敌，尴尬不堪。

其次，教师自身利益与教师的角色责任造成的冲突。

教师是现代社会的一员，他和别人一样，有体验成功和成就的需要。然而，教师角色却要求与特定的学生维持一种持久(一学年或一届的时间，而且很慢很难出成果)的关系，这样就必须使教师较持久地投身于一种特定的情景。但教师尤其是年轻教师，总想去找一个工作条件、福利条件更好的学校执教。希望自己经济上丰裕，并且社会名望和自尊得到保障。在这种自我利益与他人利益之间选择的冲突中，育人者和个人事业成功者的角色冲突，必然使部分教师惶惶不安，对自身工作不满，直到对教育工作产生厌倦、轻视的心理。

再次，教师偏低的社会政治、经济地位与教师职业的重要性造成的角色冲突。

新时代要求教师不但是学生学习的组织者、管理者、指导者，而且还是心理工作者、学者、专家艺术家和社会活动家。教师这个角色确实是不好当的，尤其社会上还存在对教育事业的不理解和对教师的偏见，教师经济待遇和职业地位偏低，使教师心理感到不平衡，发牢骚，逐渐失去对教师工作的光荣感和使命感。

还有教师角色定势的冲突，以及教师角色的弥散性造成的冲突。

教师是课堂教学的主导者，知识的权威者和传授者。但事实上在社会迅速发展的今天，现代信息技术的广泛运用，教师再也不是唯一的信息源，学生在某些方面比教师知道得更快、更多。教师有时被学生问得哑口无言，教师权威受到挑战，教师心理受到冲击。教师们强调的诚信、真实、宽容和遵纪守法，往往被学生以大量的欺诈性的商业广告和某些靠违法、狡诈而发达的成名商人的事实驳得体无完肤，以至教师对如何扮演社会道德的实践者和人类文明的建设者产生了心理困惑。再有，教师在改变学生的兴趣、行为、态度和价值观等广泛的责任里，很难甚至无法证明取得什么成就。许多成果的“无形性”，使教师或多或少模糊感到他们的工作是一个无底洞，似乎永远做不完，永远看不到尽头，从而导致教师职业倦怠，甚至对教师职业失去兴趣和信心，精神不振、不求上进。又因为教师扮演的是为人师表的角色，这种职业的神圣感在客观上迫使教师不得不掩盖自己的喜怒哀乐，长此以往，势必会使心理不堪重负。如此长期超负荷的工作，便会导致教师患有比一般人更多的心理障碍，如自卑心理严重，嫉妒情绪突出，焦虑水平偏高，神经质、抑郁症和失眠等等时有发生。据报载，青岛市一名优秀的小学教师，在近二十年的教学生涯中，一贯对学生呵护有加，颇受学生、家长的爱戴，然而有一天却因一学生上课时过于调皮、捣乱而勃然大怒，不能自已，对该学生连拉带扯，最后竟抓住学生的手在墙上蹭。从心理学的角度分析，产生这种现象的根本原因，就在于多年累积下来的“心理疲惫素 ” 并发所致。 心理学中有这样一条规律： 控制不住是控制太多太过分的结果 。这就是为什么 “ 好老师成恶人 ”的悲剧会一而再、再而三地发生的深层次原因所在。

长期以来，人们往往只重视教师的教育教学质量，只强调教师的奉献精神与责任感，而忽视对教师心理健康的维护。教师心理服务机构的空白，教师心理健康知识的缺乏及自我调控心理平衡能力的不足，使教师的心理问题得不到及时的调整与治疗，从而使教师的教育教学行为因此出现偏差。心理学家认为：人们所经受的心理挫折以及缺乏正确的心理调节手段，是产生心理问题的直接原因。对教师而言，教学任务重，升学压力大，工作超负荷等因素，均可使他们精神负担加重，身心疾病增加。再者，心理问题就如同常见病“ 感冒 ”一样，几乎人人都会遇到，教师也不例外，因为教师不是不食人间烟火的神仙，他们也有自己的喜怒哀乐和现实问题。如果工作和生活中的各种问题长期得不到解决，由此而产生的不良情绪长期得不到释放，日积月累，恶劣情绪最终会以“ 零存整取 ” 的形式突破心理承受的极限而爆发。

教师与心理韧性讲座心得体会总结篇四

近日，我有幸参加了一场关于教师心理的讲座，受益匪浅。这场讲座传授了关于教师心理健康的重要性以及如何在教育岗位中保持心理平衡的知识与技巧。通过讲座，我深刻体会到了教师心理健康对教学活动的影响，也认识到了不同的应对策略和方法。以下，我将分享我的心得体会，希望能让更多的教师朋友从中受益。

首先，我意识到了教师心理健康的重要性。讲座中提到，教师工作压力大，心理健康不容忽视。教师的工作不仅仅是传授知识，还需要处理学生的各种问题、应对家长的压力、承担教育改革带来的挑战等等，这些都给教师带来很大的压力。如果教师的心理不健康，将会影响到教学质量以及教师与学生之间的关系。因此，维护教师心理健康非常重要。

其次，我学到了一些保持心理健康的方法和技巧。讲座中，心理专家们分享了他们的经验和建议。他们提到了一些应对工作压力的方法，如调整心态，放松身心，锻炼身体等等。例如，通过积极乐观的心态，教师们能够更好地应对压力，面对困难时更容易积极寻找解决办法；通过适当的放松和休息，教师们能够更好地恢复精力，提高工作效率等等。这些方法和技巧既实用，又易于操作，我决定将其付诸实践，并分享给我的同事们。

第三，讲座还提醒了我在教育岗位中需要注意的问题。教师日常工作中会面对一些挑战，如学生期望过高、家长期望过高、教学任务繁重等等。这些问题如果不能得到妥善处理，将会对教师的心理健康造成负面影响。讲座中提到了一些具体的应对策略，如与学生和家长保持良好的沟通，合理安排教学任务，与同事交流经验等等。我意识到，只有有效地处理这些问题，我才能更好地保持心理平衡，提高自己的工作效率。

第四，讲座中，与会的教师们进行了积极地互动与交流。通过和其他教师们的分享与讨论，我不仅学到了更多的经验和智慧，而且感到了同行们的理解和支持。作为教师，我认识到与同行们的交流和互助是非常重要的。在面对困难和挫折时，同行们的理解和支持能够给予我鼓励和动力。在今后的教育实践中，我将积极与同事们保持联系，共同成长，共同进步。

最后，我决定将讲座中学到的知识与技巧应用到我的日常教育实践中。我会尽量调整自己的心态，保持乐观积极的态度面对工作中的各种挑战；我会定期进行身心放松和锻炼，保持良好的体力和精力状态；我会与学生和家长保持良好的沟通，建立良好的师生关系；我会与同事们多交流，互相学习，共同成长。相信通过这些努力，我能够在教育岗位上更好地发挥作用，为学生们的成长贡献力量。

通过这次讲座，我深刻体会到了教师心理健康对教学活动的重要性，也认识到了一些应对策略和方法。我相信，只要我们教师们保持良好的心理健康，我们才能更好地为学生们的成长和教育事业的发展做出更大的贡献。同时，我也希望更多的教师朋友能够重视自己的心理健康，不断学习和进步，共同推动教育事业的发展。

教师与心理韧性讲座心得体会总结篇五

这次参加了学校教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。

由于是新教师，没有更多的了解现在教育的现状和教师成长方面的情况，就像井底之蛙，对所从事的教育教学工作缺乏全面的了解。通过此次培训，我清楚地知道了新课程改革对教师所提出的要求。我们要以更宽阔的视野去看待我们从事的教育工作，不断地提高自身素质和教育教学水平，不断地总结自己的得失，提高认识，不断学习，才能适应教育发展对我们教师的要求。网络研修，好处多多。可以说网页学习的即时性，有利于我自主安排学习，减少了工作与学习的矛盾。可以说网页学习的快捷性，有助于我提高学习和实践应用的效率。可以说网页学习的互动性，有助于我和众多教师及时学习和解决一些实际问题。

只有心理健康的教师，才能教出心理健康的学生。应付压力最好的办法就是关爱自己，保持身心健康。我们要学会认识、接纳自己，关心自己，爱自己。谁关心自己也不如自己爱自己。

首先，处理好与同事、领导、家长、学生之间的关系，营造良好的工作氛围。工作环境的好赖是开心工作的前提，更是保障。