2023年法律案例以及自己的感受 德育心得体会案例分享(精选5篇)

人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

法律案例以及自己的感受篇一

德育心得体会案例分享：

德育是人们追求品德和道德的教育。它是一种全面发展，培养良好品德与道德规范的教育。作为一名教师，我深深地体会到德育的重要性，并通过实践取得了一些经验与体会。下面将通过一些案例分享，来具体阐述我在德育工作中的收获与成长。

第一段：寓言故事的力量

在进行德育教育时，故事是一种非常有效的工具。我记得有一次，我们学校举行了品德大讲堂活动，我选择了一个有趣而具有教育意义的寓言故事《狐狸与葡萄》为学生们讲解“不可得而毁之”的道理。通过生动有趣的故事情节，我向学生们生动地诠释了欲望带来的后果。通过这个案例，我深刻认识到，寓言故事具有直观、易懂和易于接纳的特点，可以引导学生认识到自己的错误行为并改正。这种德育方式给予了学生们深刻的印象，收到了良好的效果。

第二段：榜样的力量

在德育教育中，良好的榜样起着至关重要的作用。在学校的德育培养中，教师是学生们最直接的榜样，他们的一言一行会对学生产生深远的影响。我曾经遇到一位叫李明的学生，他在学习成绩上并不突出，还时常调皮捣蛋。我通过耐心与细心的教育，给他示范了良好的行为，并用我的真心换取他的信任。经过一段时间的努力，他逐渐开始转变，成为班级里的表率。通过这个案例，我深刻认识到，榜样的力量对学生的成长具有不可估量的重要性。

第三段：德育的创新

在进行德育教育时，创新是非常重要的。我曾经遇到一个案例，那是一个名叫小明的学生经常做一些欺凌弱小的事情。一次，我进行了一次别开生面的班会活动，我给每个学生发放了一面镜子，并要求他们认真观察自己的镜面，找出自己身上的优点与不足。小明通过这个活动深刻认识到他的欺凌行为对他自己和他人造成的伤害，从而开始反思并主动改正。通过这个案例，我体会到在德育教育中，创新活动可以激发学生的主动性与参与性，从而更好地达到德育教育的目标。

第四段：德育与学科相结合

德育教育与学科教育相辅相成。在教育教学实践中，我发现将德育与学科相结合，可以更好地传递德育的理念与意义。例如，在进行语文课堂教学时，我常常通过文学作品来传递积极向上的价值观和道德规范。通过学习优秀的文学作品，学生们能够感受到美、善、爱等情感，培养自己的美好情操与高尚品德。通过这个案例，我深刻认识到，德育教育与学科教育是可以相互融合的，互为促进与补充。

第五段：德育的持续性

德育教育是一个持续性的过程。我记得有一次，我们学校开展了关于“友谊”的德育活动。通过开展友谊比赛、友谊文章征文等形式，培养学生们的友谊意识。这个案例让我意识到，德育教育不仅仅是一次性的行为，而是要贯穿于学生的整个成长过程。只有通过长时间的培养和引导，德育教育才能够真正起到改变学生行为的作用。

总之，在德育心得体会案例分享中，我深刻地认识到德育的重要性，以及通过寓言故事、榜样力量、创新活动、与学科相结合以及持续性德育等方式，可以更好地培养学生的良好品德与道德规范。在未来的工作中，我将坚持以德立身，不断提升自己的德育教育水平，为学生成长与成才贡献力量。

法律案例以及自己的感受篇二

最近，在健身房里锻炼的我发现，自己在增肌方面取得了一些成果，所以我想分享一下我的心得和体会。

首先，健身并不是一条简单的道路。它需要时间、耐心和毅力。只有坚持下去，才能看到显著的效果。如果你目标是增肌，那么你需要付出更多的努力。

我认为健身是一个非常个性化的过程，因为每个人都有不同的体质和基因。因此，在制定健身计划时，需要根据自己的实际情况制定。尽量避免盲目跟随别人的计划，因为别人的计划可能并不适合你。

其次，饮食与健身同样重要。在增肌过程中，你需要摄入更多的蛋白质来促进肌肉生长。但是，不要忘记其他营养素的摄入，比如碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。一个均衡的饮食计划对增肌至关重要。

另外，我们需要注意训练强度和训练时长。强度太低会使肌肉无法得到足够的刺激，从而无法生长。但是，强度太高可能会导致肌肉疲劳和受伤。因此，我们需要找到一个适合自己的强度，并逐步提高它。同样，适当的训练时长也非常重要。如果时间太短，肌肉可能没有得到足够的刺激。如果训练时间过长，肌肉可能会过度疲劳。

最后，睡眠与休息同样重要。我们需要给肌肉足够的时间恢复和生长。只有在充分的休息和睡眠下，肌肉才能进行恢复和重建。此外，我们要把握好恢复时机，即在训练后的48小时内，肌肉恢复能力最高。

综上所述，增肌需要付出巨大的努力和耐心。健身计划、饮食、训练和休息都是增肌过程中不可或缺的因素。不要忘记，每个人的体质和基因都不同，因此需要制定适合自己的健身计划。只有坚持不懈，才能实现自己的增肌目标。

法律案例以及自己的感受篇三

时间无情的老人就像一股寒风，静静地走着，匆匆忙忙。回顾这一时期的工作，我们取得了很好的成绩。让我们好好总结一下，写一份工作报告。以下是为大家整理的关于,欢迎品鉴！

【篇一】教育案例分享小学

胡玉民

区住建委党组书记、主任

当我观看了一个个身边的违纪违法案例时，内心很受触动，教训发人深省。我想结合市区要求和工作实际谈一些体会。一是始终警钟长鸣，永葆清正廉洁。我要切实从这些违纪违法案件中深刻吸取教训，做到知敬畏、存戒惧、守底线，永葆共产党员本色。二是严格落实责任，守住高压红线。要把纪律规矩挺在前面，把事业责任扛在肩上，准确把握住建工作领域特点和关键环节，坚持以制度管人、靠制度管事，领导干部做表率，严格落实“一岗双责”，在扎实推进业务工作同时管好身边人、管好身边事。三是不断强化监管，营造良好氛围。要严格遵守中央八项规定，严守政治纪律和政治规矩，面对诱惑坚决说“不”，不该拿的不拿、不该吃的不吃，不该碰的不碰，营造“亲”“清”的政商关系。

杨伟民

区商务局党组副书记

作为主管纪检工作的党员领导干部，通过召开警示教育大会和观看警示教育片，让我更加深刻理解了新形势下推进全面从严治党的重大意义，反腐倡廉绝不是一朝一夕，党风廉政建设必须常抓不懈。一是要坚定理想信念丝毫不能松动。一名党员干部，特别是领导干部，手中握有党和人民赋予的权力，要时刻高度警醒、主动接受监督、经常自查自纠，始终坚定理想信念，坚守共产党人的精神追求，补足精神之“钙”，筑牢思想之“魂”。二是要坚持党性修养丝毫不能松懈。在落实党风廉政建设、强化作风建设等方面丝毫不能松懈，要时刻保持头脑清醒，严格遵守中央八项规定精神，驰而不息纠正“四风”。三是要遵守纪律规矩丝毫不能松弛。要严格按制度办事、按纪律办事、按程序办事，务必把纪律和规矩挺在前面，决不能把纪律和规矩当成“稻草人”。

霍高智

北京延庆世界地质公园管理处副主任

要充分发挥以案为鉴、以案促改警示教育的作用，从源头上预防腐败，认清形势、强化担当，自觉带头剖析思想，查找岗位廉政风险，制定防控措施，带头落实防控责任，严格自律、洁身自好，清廉自守，从内心深处筑起防腐防变的思想防线，提高自身的防御能力。自觉接受制度的约束、外在的监督，把纪律和规矩挺在前面，在各项工作中，按法规办事，按程序办事，按制度办事，言不越规，行不逾矩，守住底线，不碰红线，谨慎用权、规范用权、廉洁用权、阳光用权。在今后的工作中，我将以更加鲜明的态度、更加务实的作风、更加得力的措施，切实把以案促改成果，转化为提升自身管理水平的强大动力，为推进延庆世界地质公园工作做出更大的贡献。

丁晓红

百泉街道纪工委书记

这次警示教育大会之后我深有感触，作为新时代的纪检监察干部，肩负着人民与时代赋予我们的责任，我们要以案警示自己，一是要增强“四个意识”，做到心中有党。我们要常怀敬畏之心、律己之心，不踩底线、远离红线，始终做讲政治、守纪律、懂规矩的“明白人”。二是要永葆清正廉洁，做到心中有戒。要做到心中有戒，以反面典型为教训，清清白白干事，守得住清贫、耐得住寂寞、扛得住诱惑。三是要敢于担当作为，做到心中有责。作为纪检监察干部，一定时刻牢记自己的责任，敢于、善于亮剑发声，把纪律挺在前面，做到监督执纪问责，也要以身作则，严格要求自己，筑牢拒腐防变思想防线，永葆清正廉洁政治本色。

曹艳杰

润升源公司总经理

警示教育片中播放的内容，对我触动很大，在今后的工作中，我要严格遵守公司的各项工作规章制度，自觉做到一切以党的利益为重，以职工的利益为重，自觉接受党和职工群众的监督。真正做到严于律己、公道正派、洁身自好，在心中筑起一道拒腐防变的思想防线。作为企业的一名党员干部，要始终坚持为一线职工服务的宗旨，针对公司的制度存在的漏洞要扎紧篱笆，加强对权力运行的制约和监督；作为一名共产党员，要坚定自己的信念，提高自我约束能力，坚决抵制诱惑，要把好权力关、金钱关、人情关，才能经受住各种考验，抵制住各种诱惑，为公司作出新的贡献。

【篇二】教育案例分享小学

摘要：一、培养学生爱国主义情感，增强民族自豪感。二、明确教学目标。三、激发学生学好数学的热情。四、创设情景，学生悟理四、优化数学教学的课堂环境，通过优良的课堂文化塑造学生。五、根据数学周围的社会主义现实，培养学生热爱祖国，热爱人民，为祖国、为人民的利益而献身的精神。

关键词：德育渗透目标热情实际联系

中华民族五千年的文明历史，曾为人类进步做出了伟大的贡献，数学领域同样有着辉煌的成就。在近代数学史上，我国杰出的自学成才的数学巨匠华罗庚和勇摘数学皇冠上明珠“哥德巴赫猜想”的陈景润，还有用计算机证明理论使数学电子化成为现实被国家授予科技特等奖的中科院院士吴文俊教授……。

教学目标是课堂教学的灵魂，在进行教学目标设计时，必须根据所教内容的特点，将知识与技能、过程与方法、情感态与价值观此三个维度的目标具体化并且落实于教学活动致中。在备课时.要围绕着这些目标进行必要的内容重组，在教学过程中要通过师生双方的共同努力，使学生在知识、能力、技能、思想、心理等方面达到预期的目标，提高学生的综合素质。每一堂课都有教学任务和目标要求。教师应当能够随着教学内容的变化、教学对象的变化以及教学设备的变化，灵活地应用教学方法。数学课程的教学方法很多对于新课.我们有时采用讲授法来向学生传授新知识，有时采用创设问题情景，使学生在生动有趣的情景中建立数学模型，探求新知识，而在平面几何的教学中可采用图形法，让一个个定理用图形来生动地展示，并把基本图形作各种变式，数型结合，可达到事半功倍的效率，例如在这届学生的平面几何教学中，对于几何定理的教学笔者采用首先让学生从图形探求出定理，教师再文字叙述，然后，再用几何语言表达出来。最后让学生记图形，对应几何语言表述，这样通过数型结合，学生学得轻松有趣、记得牢固，对于复杂图形的解题也善于分解出基本图形和基本定理，化难为易效果较好。此外，还可以结合课堂教学的内容，灵活地采用谈话、读书指导、作业、练习等多种方法。

华罗庚说过：“宇宙之大，粒子之微，火箭之速，化工之巧，地球之变，生物之谜，日用之繁，无处不用数学。”求知的动力源自于学生对揭示未知事物之真相的渴望.将知识点隐人一个个问题之中。通过一个个与现实生活密切相关并且具有探索性的问题，来激发学生的探究欲望。引导学生自觉地进入探究性学习之中，学习知识，形成能力。，人们的一切活动，都是受需要和兴趣支配的，学习的需要与学习的动机是小学生学习数学的动力。在数学教育中，也应有机向学生渗透思想品德教育，这样可以使学生增长更多知识，开拓眼界，还可以使数学教学增加趣味性和思维性，使思想教育和数学教学有机结合在一起。数学课具有特殊的优势，特别是低年级数学，数学教材图文并茂、形象鲜明，富有生命力和感染力，这给学生的学习带来了方便和新鲜感。激情教育目的是激发学生的兴趣情感，使他们处于火热的学习氛围中，在这样环境中更能促使他们的学习兴趣，收到好的效果，从中接受爱祖国、爱人民、爱社会主义的情感教育。

数学是一门结构严谨、逻辑性强的学科。因此，对于数学知识的讲解除了要从正面解释外，还要做一些反面文章。即针对学生在理解知识要领时常出现错误的地方，进行设问或故意出错.让学生从正确与错误的对比之中明辨是非，提高知识要领学习的准确性、全面性、逻辑性。由于这种创设的评错情境，所给出的结论与学生的思维发生冲突。学生寻找错误原因的动机会非常强烈，一旦错误被揭穿，必定会在学生头脑中留下深刻的印象。对知识的掌握便会更加准确。环境对于一个人的成长具有很大的影响，对于学生的身心发展课堂环境尤为重要，所以在课堂教学中，必须营造一个和谐的、轻松活泼的、且具有强烈求知欲的课堂环境，再以优良的课堂文化来感染学生，潜移默化地培育学生。1、教师展示出个人的魅力，教态自然、亲切，语言激昂顿挫，在教与学互动的过程中，师生关系平等和谐，发扬民主，鼓励学生互相帮助，培养团队精神。2、在教学中努力发展数学理性思维，培育数学理性精神，做到既讲结论又讲缘由，既讲推理又讲道理，培养学生以理服人，实事求是的精神。3、既教猜想，又教证明，提倡探究性学习，数学既是一个知识体系又是个探究过程，倡导探究性学习是数学新课程的一个基本理念，是提高学生数学素养的一个重要途径，探究性学习不仅是学习方法的改变，而是促进学生发展创新能力，为每个学生充分发展制造空间，从而培养他们勇于探索，勇于创新的科学素养。

数学的发展与社会进化有密切的联系，数学的发展对人类社会的进步起着推动作用，对国家的强盛，人类的安危起着至关重要的作用，我国封建社会数学发展停滞不前，以致于封建社会有几千年的之久，造成了后来受西方列强的欺侮，这些历史的教训应当永记，数学的发展对人类社会的物质文明和精神文明有很大的影响，社会生活中处处存在数学问题，人人都在用数学，如我国的计划生育与马尔萨斯的人口观，通过统计规律世界人口的增长以几何级数递增，而粮食增长则只以算术级数递增，后者增长远比前者慢，这样在一定时候就有一部分无饭可吃，因此必须解决这个矛盾：马尔萨斯提出通过战争来消灭人口，为帝国主义挑起战争制造借口，对我国而言在六十年代国家未引起重视，结果人满为患，后制订计划生育基本国策，才缓解人口矛盾，又如2004年海啸之灾，世界上有几十万人遇难，这也是世界数学的发展没有跟上，如果能利用数学建模建立起预报海啸的计算公式，那么就会避免2004年海啸灭顶之灾。曾记否，在1976年唐山大地震，一夜之间有几十万同胞死于非命，这不也是没有准确的地震预报造成的结果吗？再者数学与航天，现代化的武器制造，高科技等有着密切的联系，因此祖国的强盛，人类的安危都与数学的发展息息相关，我国必须成为世界数学大国。

总之，在数学教学中，我们除了传授数学知识，培养学生思维能力、空间想象能力外，还要不断地进行渗透德育思想、爱国主义思想的教育，做到坚持不懈，才能收到良好的效果，真正培养出德、智、体、美、劳全面发展的一代新人。

【篇三】教育案例分享小学

今年以来，紧跟廉政文化建设的步伐，作为一名国家机关公务人员，我认真阅读学习了局机关党委给大家发的“三严三实”专题教育学习用书，并从中得到了一些启示。

孟子有一句名言，“生于忧患，死于安乐”。一个国家，一个民族，一个政党，如果享乐思想弥漫，骄傲情绪盛行，就会失去前进的精神动力而逐步消沉下去。东汉著名学者王逸在《楚辞•章句》中注释说：“不受曰廉，不污曰洁。”我们可以将廉洁理解为不接受他人馈赠的钱财礼物，不让自己清白的人品受到玷污。就一个国家而言，“清正廉洁之日，则国家昌盛;反之，则国事衰微。”那么，对于一个政府机关、一个煤矿安全监察执法的公务员队伍而言，廉洁同样重要。

廉洁的对岸就是腐败，当廉洁的意识不能占据主流的时候，人们往往会不自觉的滑向腐败的彼岸。每一个腐败的故事都是从廉洁意识的淡漠开始的。可以说，礼物是表达感情的一种方式，但是，并非礼物越重，感情越深。相反，从现实的角度来讲，礼物越重，越容易起到相反的作用，容易把你的恩人变成罪人，容易将原本的好意变成坏心。每一次的腐败都是幕后的那双“温暖”的黑手模糊了廉洁的意识，从而打开廉洁的堤口，一发而不可收拾。那么，作为机关离退休干部管理处的一名工作人员而言，我们从事的职业要求我们不仅要廉洁从政，更要把廉洁的种子种到每个人的心里，要防微杜渐。我们的党员干部大都经过党多年培养教育，政治觉悟高，思想素质好。但也有个别领导干部经不起糖衣炮弹的攻击走向腐化堕落。我们在开展廉政思想教育中，要注重理论联系实际，在张口的时候要想一想该不该吃，在迈腿的时候要想一想该不该去，在伸手的时候要想一想该不该拿。千万不要以为吃一点、玩一下、拿一些没关系。千里之堤，溃于蚁穴，事物发展总是从量变到质变的过程。所以，要放眼看远，算好政治账，不要辜负党的培养，保证大家在各自不同岗位，廉洁之花竞相开放。

作为机关参公处室的一名领导干部，廉洁从政就是要严格遵守公务员的行为规范，做到勇于担当、乐于奉献，用真心对待老同志，掌握好手中的权力，坚决杜绝用群众利益作为筹码，获取非法的利益。电视上经常看到那些违法违纪者在法庭都十分后悔说;平时放松学习，放松世界观改造，忘记自己是一名党员领导干部，平时廉政学习、廉政承诺讲虚话、搞形式，对是非的分辨能力越来越差，结果自己把自己打倒了。辜负了组织多年的培养教育、群众的信任和亲人的关怀，影响了党和政府在群众中的形象，也失去了自己的人品，成为千古罪人。

从古至今，廉洁的故事比比皆是。东汉南阳太守羊续将焦俭送给他的鱼悬于室外来拒绝焦俭的再次相赠;北宋包拯立《诫廉家训》于家中警示后人;周总理穿着朴素，总是将衣服补了又补，始终坚持艰苦朴素的作风;孔繁森一尘不染、两袖清风，临终前身上只有8元6角钱……。作为一名党员，应该学习这些优良的廉洁作风，自觉树立廉洁自律的意识，珍惜幸福。在短暂的人生中，自由最宝贵，幸福价更高。一个人工作进步，事业有成，家人团圆，上贤下孝，既有事业成功的欣慰，又可尽享天伦之乐，其心坦坦、其乐融融，我认为这应该是人生幸福的真正体现。人有七情六欲，有亲情，爱情，友情，乡情，情义无价。特别是一个有家庭的人，无论男女，都是家庭的主心骨、顶梁柱，上有父母，下有儿女，一个家庭缺少了男主人或女主人，就像一座大厦缺少了顶梁柱一样，就会倒下来，变得支离破碎。那些违法违纪者不仅丧失了个人的前途和自由，而且给他的家人和亲人带来了痛苦，造成父母脸面无光，家属暗自落泪，新力憔悴，惨淡凄凉。我们每位党员干部要牢记宗旨，珍惜自由，珍惜幸福，只有想清楚，才能真正行使好人民赋予的权力。要按照中央的要求，在为国家经济建设和社会发展努力工作的同时，筑牢拒腐防变的思想防线。自觉做到廉洁自律，做到三个管住：管住自己的嘴，不该吃的不要吃;管住自己的手，不该拿的不要拿;管住自己的腿，不该去的不要去。做到口洁、手净、脚稳，牢固树立社会主义荣辱观，始终保持公仆本色，带头遵守中央“八项规定”，自觉接受方方面面的监督，用自身的行动诠释廉洁的含义，用人民的利益续写廉洁的故事。

廉洁是一种正气，更是一种风气，当一个集体里廉洁的风气盛行时，这个集体势必会欣欣向荣的发展。当廉洁的风气在机关里盛行时，政府的服务管理功能一定会提高，团队的凝聚力会更强。作为一名老党员，身体力行，弘扬廉洁的正气，是我义不容辞的责任。

法律案例以及自己的感受篇四

健康的体魄不仅体现了一个人的外在形象，更重要的是对身体健康的保障。因此，很多人都在努力增肌锻炼身体。我也在这条道路上不断摸索，今天就来分享一些我增肌的案例和心得。

首先，成功的增肌需要付出极大的努力和耐心。每个人的体质不同，要达到理想的效果需要量身定制个人的锻炼计划。我个人主要采用了重量训练和有氧运动相结合的锻炼方式，每周保持4~5次的训练。在开始锻炼之前，需要明确自己的目标和时间安排，要有充足的准备和心理预期。

其次是饮食的控制和营养的摄入。无论是增肌还是减脂都需要有一个合理的饮食计划，在日常生活中多摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养元素，避免过多油炸食品和高热量的食物。定期补充优质蛋白粉和其他保健品，以保证身体的营养需求。

最后，良好的心态也是成功的关键。在锻炼过程中，遇到瓶颈期时，不要轻易放弃，要保持积极的心态、不断调整锻炼计划，才能达到最终的目标。

总之，增肌需要付出极大的努力和耐心，但是只要坚持不懈，勇于尝试新的训练方式和饮食规划，保持良好的心态，一定会取得好的效果并体验到锻炼的快乐。愿我们都能在健康的道路上越走越远，拥有一个强壮健康的身体。

法律案例以及自己的感受篇五

敬爱的老师，亲爱的同学们：

你们好!

首先，十分感谢学校领导和老师给我带给这个与大家一齐交流学习经验的机会。虽然我在这次期中考试中的某些学科取得了相对较好的成绩。但是学习方法和过程与同学们大同小异，只是重点把自己如何进行有效学习、养成良好习惯的几点体会罗列出来，与大家交流与共勉。

首先、要养成良好的“听课习惯”。我觉得，能否抓住课堂——即：能否聚精会神、专心致志地听讲对学习结果的影响是第一位的。上课时，老师不仅仅用语言传递信息，还会用动作、表情传递信息，用眼神与我们交流。因此，我们也要尽可能的调动自己所有的感官参与到听课进程中——时刻紧跟老师的讲解思路——主动地去获取、理解、思索、记忆，然后透过练习与巩固——把老师所讲的资料真正内化到自己的脑海里。当然，做好笔记也是听讲过程中极为重要的一环，好记性不如烂笔头——学习过后的知识点的遗忘对每个人来说都是不可避免的。所以，在听讲的时候，请同学们尽量不要放下你手中的笔，一是认真把老师强调的重点在课本上画出来，二是及时把老师在黑板和多媒体课件中的重要板书记录下来，以备巩固和复习之用。

其次，要养成及时复习的习惯。就是课下必须要对学过的知识及时加以巩固。而认真完成老师布置的作业无疑是复习巩固的最有效手段。初中相对于小学来说，一个显著的特点就是科目增多，作业量也有所增大，但如果连作业也不去认真对待和保质保量的完成，不仅仅会造成当天的学习资料不能被全部消化，恐怕还会影响到下一个知识点的学习。不求甚解、浅尝辄止是最可怕的养成习惯和学习态度。如果做完作业还有余暇，能够再翻阅、追忆或检查一下当天所学的知识点是否都已经掌握，如果还有不明白的地方，能够记录下来，到第二天及时请教老师和同学。

再次：要养成多阅读的习惯。开卷有益，课余时间必须要多读一些有好处的课外书籍。因为多读书不仅仅能开阔视野，丰富自己的精神世界，还能够提高自己的阅读理解潜力和写作潜力。这几次考试中，我的政治选取题和语文阅读理解题都丢分不少，想来就是因为小时候没有多读书的原因——因为我从小就是个电视迷，闲暇时能够盯着电视整整看上一个上午。但此刻我透过某些信息了解到：看电视是完全不能代替看书的：电视画面给出的是全方位的直观信息，根本用不着大脑进行理解和思索，而看书则不然，不仅仅能锻炼你的理解潜力，还能培养你的思维想象力。况且，书本里一些人物的思想、内心活动的细节描述是电视画面难以表现的。当然，一些能开阔我们文化视野的电视节目，和一些有益于我们身心健康的优秀栏目，反而是不要轻易错过的好。

最后，必须要有恒心将良好的养成习惯坚持下去，“冰冻三尺非一日之寒”，好的学习成绩的取得绝非一日之功，不能三天打鱼，两天晒网。要拥有持之以恒的精神——认认真真地听好每一堂课，认认真真地完成每一份学案，认认真真地做好每一次作业，认认真真地纠正每一个错误，认认真真地对待每一次考试。

以上只是我个人在学习过程中收获的一点儿心得和体会，期望对同学们今后的学习能有所启迪或帮忙。

最后，衷心的感谢班主任以及我们的科任老师对我们的辛勤培养!

谢谢大家!