绝对的自信来自强大的内心 文化自信的读后感(优质10篇)

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

绝对的自信来自强大的内心篇一

泱泱中华，上下五千载，山石可移，海河可枯，唯有文化不会被时间吞噬，点滴汇聚成一条历史的长河。

文化自信是一个民族、一个国家以及一个政党对自身文化价值的充分肯定和积极践行，并对其文化的生命力持有的坚定信心。

司马家之言“仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱”。改革开放以来，中国经济蓬勃发展，对文化的重视程度也越来越高，这也是文化自信继道路自信、理论自信、制度自信之后成为第四大自信的原因。

文化自信不是一句口号，也绝不是空谈，任何一个国家的文化，都有其独特的精神内核。抛弃文化，丢掉传统，就等于自断其根本。当前，国内出现“国学热”，国际上出现“中华文化热”、“孔子热”，截至2015年12月1日，中国已在134个国家和地区建立了500所孔子学院、1000个中小学孔子课堂，学员总数达190万人。中华文化的影响力不仅遍布中国，更走向了世界。

坚持传统不等于固步自封，文化除了继承还有发展，中华民族是一个兼容并蓄、海纳百川的民族。罗素说过，“中国至高无上的伦理品质中的一些东西，现代世界极为需要”。当今中国向世界敞开胸怀，让中国传统文化走出去，也让不同的优秀文化成果走进来。如何将人之精华为我所用，是一个时代课题。

在发展中创造是我们党摸索出来一条切实可行的道路。例如马克思主义在中国，经过我们党立足国情、立意革新与传统文化想糅合，产生了毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观等重要理论，创造了中国特色社会主义理论体系。

绝对的自信来自强大的内心篇二

“书香涵泳，润泽人生”，读一本好的励志书本，犹如交了一个好的朋友，在弥漫的书香中，细细品味自己的人生。让自己在喧嚣的城市中，静下心来寻找属于自己的精神支柱。最近我利用业余时间读了保罗。汉纳的《自信的.力量》这本书，它让我爱不释手，深受启发。

澳大利亚最受欢迎的励志演说家保罗·汉纳，带你走向事业成功，寻找生活之美！它是一本这样的书，它告诉你，你必须回到你最初的梦想，并且专注于它。它还将告诉你，别人的一切态度都无所谓，你必须相信你和自己的目标。更重要的是，它还教你如何找到自己生命中的闪光点，并且一直坚持自己的目标，走向成功的终点。保罗利用真实平易近人的文字给人讲述身边的真实的事情。保罗的魔力就是他能使你相信，你得到的会比你能想象到的还要多得多！他不只在说要做一个积极的思想者——他展示给你怎样能完全改变你的生活和你的工作。他会告诉你如何最简单地去拥有信念，并且打开成功的大门！在现实生活中，许多人对自己缺乏自信，包括我自己。当遇到事情时，会对自己存有质疑，或许在心理默默地说：“我可以做这样的事情吗？我有这样的能力吗？我行吗？”往往这样的心底之音束缚了自己。让自己处于了弱势，屈服了害怕。不具有自信的力量是件可怕的事情，往往去做任何事都会胆颤，没有成功的把握。这样的人或许在生活中是失败者，不会受到成功的青睐。我也是这样的，做任何事情都会有所顾虑，真的很怕自己的结果就是失败。读到这样的一句话：“缺乏自信的人往往都是失败者，不惧怕失败的人往往是成功者”。它触动了我的心灵，让我很是感动。

自信真的很重要，自信是成功的基础，一个人拥有了自信，他就相当于成功了一半。这样的心态往往都会带来出人意料的结果或许是不一样的惊喜。保罗·汉纳轻松诙谐的语调中，你将会更加清楚自己的梦想。并且知道如何实现它们。这样的话语给我带来了很强的动力，让我拥有了很强的自信。量变引起质变，最终会有质的飞跃，自信的力量会让人坚持自己梦想与实践的目标，脚踏实地，最终走向成功。以下是一些通往成功的诀窍和方法：试试接受抱怨，然后看着自己的自信慢慢成长；学习如何从过去的失误中解脱，并且蜕变；只要全神贯注于顶峰。那么你就能冲破极限；了解那些挫折，事实上你非常需要它们；发现你人生中真正的意义；聆听那些生命中的警钟——生活中的灾难恰恰就可能推动你走向成功。

不要惧怕失败，不要惧怕自己，给自己注入自信的力量，自信的力量来源自己，给自己一个坚强的后盾。是的，自信的力量是强大的，具备了自信，我才会在灾难，失败中真正蜕变，相信最终会有辉煌的明天，成为自己亮丽的风景线。

绝对的自信来自强大的内心篇三

我今天看了一个小故事,感触很大,决定和大家分享一下:故事的主人公是珍妮,她是一个害羞的女孩,总是低着头,因为她总是觉得自己不够美。

有一天,珍妮去饰品店买了一个绿色的蝴蝶结,店主告诉她:“你戴上这蝴蝶结真的漂亮极了!”珍妮虽然有些不信,但她感到非常高兴。昂起头走了出去,这是她第一次雄赳赳气昂昂的走正步。

珍妮走出教室,遇到了老师,老师微笑的对她说:“珍妮,你昂着头走起来真美,我希望你一直这样!”老师拍了拍她的肩膀,同学们都欣赏的看着她。

那一天,她得到了许多人的赞赏。她认为这是蝴蝶结的功劳,是蝴蝶结把她变美了。

当她回到家时,这才发现,她头上根本没有那个蝴蝶结。她急急忙忙的奔向小饰品店,或许自己掉到路上了。

结果,到了饰品店。店主说:“早上你慌慌忙忙的跑出去,蝴蝶结就掉了,你不知道吗?”这时候,店主把蝴蝶结给了珍妮。

但,从此珍妮没有戴过它。因为她突然明白了,这一天的赞赏和自己的好感觉和这个蝴蝶结没有丝毫关系!

当读完这则小故事时,你是否知道文章最后的寓意?是的,就是两个字——自信!做到自信其实很简单,就是昂起头,挺起胸膛,雄赳赳气昂昂的走下去,这就是自信!故事主人公珍妮因为店主的一句话,自信了起来,但她误认为是蝴蝶结把她变美了,她终于明白了事实,别人的赞赏声是因为这个平时羞怯的小女孩有一天挺起了胸膛,拥有了自信!

说起自信,我自己其实也被胆怯给击倒过。那是学校的竞选比赛,是在学校的五楼大厅进行的,我的面前是一排评委。稿子我原来是背的挺熟的,但一进入五楼大厅,手心就出汗了。我一紧张就会忘记稿子。坐下来,我只能一遍又一遍的读着,背诵着这篇稿子。可一读到我的名字时,我紧张了。脑子中一片空白,就这样进了讲台。开始,我还不是那么忐忑,但到最后几句,我的嘴越来越不利索,不知道该怎样说下去。只能在脑子中凭空想象了几个字,疙疙瘩瘩的串成了几句话,敷衍了事了下来。

结果,这次没有成功,我落选了。这场本来可以成功的一次演讲我就这样失败了。

其实,面对这次的演讲,我应该大胆的站出来,自信的完成这次演讲。可是,就是缺乏自信,我失败了。不过我不气馁,只要有机会,我都会尽量的参与。

自信是成功的基石,想要成功,首先要学会自信。怎样增强自信呢?

每天对着镜子笑一笑,最重要的就是挺胸,昂头,展示你的微笑,让别人看到你的笑脸。把这种情绪传递给其他人。让全世界都在你的笑容中荡漾。

所以,从现在开始,昂起你的头,笑一笑。做每一件事都能够带着自信的心态。我们相信,你昂起头,会很美!

绝对的自信来自强大的内心篇四

哲学家克劳蒂娅说：“自信对一个人一生发展所起的作用，无论在智力还是体力上或是处世能力上，都有着基石性的作用，一个人缺乏自信心的人，便缺乏在各种能力发展上的主动性。

人各有所长各有所短，一个人看不到自己的短处，容易自傲，固然不好。然而，一个人看不到自己的长处，对于成长更加不利，因此，只有建立自信，人生才能拥抱成功。

我看了自信的力量，其中一个小故事，是说美国斯坦福大学的布莱克威尔教授断言：中国绝不可能出产大量石油，而年轻的地质学家，李四光偏偏不信这个邪，他说：美孚的失败并不能证明中国无油可采。在这种强烈自信心的支配下，他出了地质沉降理论，并在东北平原找到了石油。同时，通过各种勘探测试，他还预言，在我国西北地区也存在大量石油。

可以说李四光的自信心，帮他推翻了美国权威言论，为国家找到了石油。我想：为什么他能推翻美国言论，而别人不能，因为他有坚定的自信心，而且我觉得坚定的自信心里还有强烈的爱国精神。在我们的学习中，也会碰到各种困难和问题，但我想，只要抱有自信心，什么困难和问题都能一一解决，试想一下，古今中外，没有哪个名人是一步登天的，都是用他们的智慧和自信心走向成功的。

啊！自信心多么重要！

绝对的自信来自强大的内心篇五

绝对的自信来自强大的内心篇六

《自信的秘密》一书告诉我们，要想改变现状，就必须挣脱现实世界的束缚，提高自己的精神意识。改变拥有巨大的力量。而且是你一定能做到的，能在21天内做到的。

改变自己需要从相信自己，独立并成功地处理事情，学会正确地理解我们内心发出的“信号”，不再随波逐流做起，改正依赖的坏习惯。“只要你不依靠他人，就没有人可以让你失望”一旦形成独立的性格，你就不必再拖延或逃避解决你所遇到的问题，因为你有足够的信心，自我肯定，并会用沉着的姿态去迎接人生的每一个境遇。你不再感到焦虑，因为你知道一切都在你的掌控之中，力量的源泉与你紧密连接在一起。你不再需要他人不断给你鼓舞和动力。相反，在人生的旅途上你会逐渐发现，内心的力量可以战胜你遇到的任何困难。

想要获得真正的自由和自信，你必须停止对赞美的追求，你真正需要的是认可。赞美和认可最大的`区别是，前者是一种价值性评价，当你因为某人为你效劳而赞美他“很棒”时，你其实是在告诉他，如果他满足不了你的要求就“很逊”。举个例子，假如孩子送给你一束花，你不应该说：“你是个好孩子，因为你送了花给我。”如果你这样说，你就是在告诉他：如果他没有送花给你，他就是个坏孩子。相反你应该说：“谢谢你送的花，我非常喜欢。”这样，你就只是对孩子的行为表示了认可，而没对孩子本身做出任何价值评价。人们是如此地喜欢那如音乐般悦耳的赞美之声！许多人不惜一切只为听到它。他们宁愿失去金钱、卖命地工作、毫不爱惜自己的身体，只为那赞美之词。

那想要树立百分之百的自信，必须从别人的束缚中解脱出来。我们努力地履行着自己认为是份内的事，不愿意失去家人、朋友、同事和同辈的认可。()因为害怕独立，我们一次次让机会从身边溜走。但只要我们愿意，我们就随时都可以从别人认可的束缚中解脱出来。如此看来呢，问题根本不在别人，而在我们自己身上。

只要你真的想要树立百分之百的自信，就没有什么可以阻挡你。你错误地认为依赖、操纵、顺从、攀比和竞争是你幸福的源泉。除非让自己从这样的想法中解放出来，否则你创造不了自己想要的生活。只有当你决定去做所有你力所能及之事时，你才能从精神和肉体上得到解放，才能得到你一直梦寐以求的自信。我们的问题是：到底是选择束缚或自由？答案在你自己的手里。

自信来源于我们自己，不要把自己的失败和失望归咎于社会、他人、境遇和周遭，当我们信心十足时，所有的困难对你我们来说，都是成功的踏脚石，这个世界因我们的自信而精彩。

绝对的自信来自强大的内心篇七

1、庸人费心将是消磨时光，能人费尽心计利用时间。

2、缺乏自信常常是性格软弱和事业不能成功的主要原因。

3、君志所向，一往无前，愈挫愈勇，再接再厉。

4、从来不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起来，才是最大的荣耀。

5、其实输并不可怕，可怕的是输了就鼓不起勇气面对世界。

6、我们对自己抱有的信心，将使别人对我们萌生信心的绿芽。

7、信心是人的征服者；它战胜了人，又存在于人的心中。

8、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。

9、苦想没盼头，苦干有奔头。

10、才华其实就是把与人相同的聪明用到与众不同的地方。

11、成功的条件在于勇气和自信，而勇气和自信乃是由健全的思想和健康的体魄而来。

12、坚决的信心，能使平凡的人们，做出惊人的事业。

13、任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是孤立。

14、只要目标向前，你可以到任何的地方。

15、不要只因一次挫败，就忘记你原先决定想达到的远方。

16、人须有自信之能力，当从自己良心上认定是非，不可以众人之是非为从违。

17、人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命。

18、命运掌握在自己的手中，一切只能靠自己。

19、为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美。

20、如果没有自信心的话，你永远也不会有快乐。

21、忧伤回首看，优悉四处瞧，自信向上望。

22、做对的事情比把事情做对重要。

23、没有失败，只有暂时的不成功。

24、请一定要有自信。你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。

25、人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。

26、人们似乎每天在接受命运的安排，实际上人们每天在安排着自己的命运。

27、任何人都应该有自尊心，自信心，独立性，不然就是奴才。

28、有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。

29、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

30、自律可以帮助你做你不想做但又必须做的事情。

31、一个做主角的非有天才不可。可是天才在于自信，在于自己的力量。

32、美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。

33、只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己底意志。

34、缺乏一种自信的精神，这往往导致一些本来是萌芽了的天才走向自我扼杀。

35、自信是一个人的胆，有了这个胆，你就会所向披靡！

36、伟大的事业不是靠力气速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格意志和知识的力量完成的。

37、自信者不疑人，人亦信之。自疑者不信人，人亦疑之。

38、用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。

39、坚信自己的思想，相信自己心里认准的东西也一定适合于他人这就是天才。

40、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。

41、天生我材心有用。

42、无论才能知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。

43、如果你被幸运之神遗忘，请不要悲伤，相信阳光总会有一天会照耀在你的身上。

44、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！

45、如果你觉得现在走的辛苦，那就证明你在走上坡路！

46、我只有一个忠告给你，做你自己的主人。

47、立志是事业的大门，工作是登门入室的的旅途。

48、在人之上，要看得起别人；在人之下，要看得起自己。

49、我要努力，以最好姿态出现在当初否定我的人面前。

50、自信与自靠是坚强的柱石。

51、当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯；从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。

52、关心自己的'灵魂，从来不早，也不会晚。

53、自信是英雄的本质。

54、相信就是强大。怀疑只会抑制能力，而信仰却是力量。

55、外在压力增加时，就应增强内在的动力。

56、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，终能收获别人收获不到的收获。

57、生活本是痛苦，是思想和哲理使其升华。

58、再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。

绝对的自信来自强大的内心篇八

本来看了作者的简介之后，对他不是太感兴趣了，西太平洋大学，多么奇怪的学校，关系到很多国内学历门事件的学校。但是看了豆友们的书评，还是决定买了研读一下，说到买书的经历，还比较曲折，从京东缺货到当当网缺货，突然发现这书能够如此热卖？最后在淘宝上面淘到了一本书，刚下单，亲就来短信提示，这本书是复印版本，如果同意即刻发货，我想自己读，只要能看清楚内容，也行。

说到这本书的内容，确实让我思想进行了一次洗礼。因为我买这本书的初衷也是发现自己不是特别的自信，从读书到上班，虽然一直有想要改变的想法，但操作起来还是感觉力不从心。所以希望能有把如何自信这个问题看得清楚的人，站在一定的高度来让自己看清楚自身的问题。

首先，不自信是因为我们太多关注别人对自己的看法，其中包括父母，老师，朋友等，每个人都有自己的认知水平，他们对你的评价也未必中肯，所以不断提高自己的意识，不断实现自己的目标才更有意义，不能为了讨好别人的评价，而去做一些没有意义或自己不是真想做的事情。对于别人，我的看法是只要不打扰到别人就好，没有必要顺从。

另一个方面是要认识到你的每一个决定，每一个做事的结果，每一个行为都是你目前的意识决定了的。除非你故意要把事情做坏，这种可能性很小。所以没有必要为你过去的事情或行为感到自责。因为你无法超越你当时的意识，你只有提高你的意识之后，你才能指导你的行为，让自己做得更好。

另外，与人交流多倾听。人们都不喜欢滔滔不绝谈论自己所取得的成绩，因为别人不关心，你得更多的谈论对方的事情，对方会对他自己的事情更感兴趣，在倾听过程中多发现别人的`长处，然后多赞赏别人，那么别人会感觉更好。和博学并且积极的人交流和接触会让自己收获颇多，所以交友也需谨慎，拒绝负能量的人来腐蚀自己的生活。

绝对的自信来自强大的内心篇九

这篇文章讲述了这样一个故事：伟大的科学家爱因斯坦在小时候被老师认为是低能儿。一次，他面对愠怒的老师，不慌不忙地从桌子下举起了两只粗陋的小板凳，解释道：“这是我第一次做的，这是我第二次做的……刚才那个是我第三次做的。他们虽然不太令人满意，但我努力了，即使进步也是微小的。”

读了这段话让我思绪万千。如果换成是我，面对严厉的责备，会怎样做？我会涨红了脸默默无闻，任凭老师无情的指责而毫不解，麻木不仁我也许还会无可奈何的说：“我已经努力了，但我真的力不从心，我很笨。”于是，我会深深地抱怨自己拙劣的手工技能，常规的做法和想法表现了我的自卑，我无能为力，而爱因斯坦那一番精辟的话则显得他十分自信，面对微小的进步，自信而不自负让人敬佩。我想，爱因斯坦以后之所以能够干出一番惊天动地的伟业，原因就在此吧。

“人贵有自信”是不错的，没有自信心的人就会变得自卑，自信心过强的人又容易变得骄傲。

身边大量事实告诉我们：自信也是具有双重性的。当一个人屡屡失败，心灰意冷，他需要振奋，要有自信，，这时信心会给他带来勇气和力量，是他为成功而奋斗。相反过于自信，就会沾沾自喜致使成功的彼岸离他越来越远，他便被时代的飞速发展所淘汰。

我终于大彻大悟:真正有自信的人，不是妄自菲薄；真正自信的人，不是自惭形秽。

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绝对的自信来自强大的内心篇十

【自信的秘密】由美国罗伯特・安东尼博士著，在书中透露了他在众多研讨会上传授的秘诀，它们已成功地改变了数千人的命运。成功的商务人士、优秀的运动员以及显赫的社会名流等，他们都深知“自信的程度决定成功的高度”这一真谛！它如同一支强化剂，困惑迷茫的，不满足于现状的，希望改变的，却还无从下手或者犹豫不决时，坐在电脑前，慢慢品读，细细咀嚼，思考作者的建议。

在世界各个角落，人们都在寻觅、祈祷、张望和挣扎，力求实现自信和一精一神上的超越，获得他们渴望的物质条件。他们不知道，除了自己之外没有其他个人或一团一体可以帮助他们，包括他的家人、朋友、老板、政一府和宗教信仰。原因很简单，而正因为简单所以被大多数人遗忘。圣贤提醒他的信徒道：“不要东张西望，天堂就在你心里。”人类天生具有选择和实现梦想的能力，在两千多年后的今天，许多人仍未明白这个道理。

按照一精一神磁一性一定律，在你需求或渴望的引力作用下，你会将你一直最想得到的东西吸引到你的身边。在此我们必须回顾前面提到过的话：你并非自己所认为的那种人，但是，只要你想成为怎样的人，你就会成为怎样的人。如果你曾读过成功人士的传记，你会发现他们通常都善假于物，擅于借助他人之力来实现自己的目标。换句话说，他们善于通过别人的帮助或帮助别人的方式，来达成自己的目标。

很多人都不知道，帮助别人也有助于自己的成功。你可以在帮助他人的同时实现自己的目标。

赞美（praise）

人们是如此地喜欢那如音乐般悦耳的赞美之一声！许多人不惜一切只为听到它。他们宁愿失去金钱、卖命地工作、毫不一爱一惜自己的身一体，只为那赞美之词。就像吸毒的瘾君子需要静脉注射一样，为了满足毒瘾不惜走上绝路。他们在“售卖”赞美的“毒贩”间穿梭，对“被认可”的感觉逐渐上瘾。上瘾的程度越深，他们就会越多地把自己生活方向的决定权交给别人。

驹赞美的追求意味着你必须不断证明自己的价值。每当你犯了错误或你认为所做的事没有达到别人的要求，你就会感觉自己“不如”别人。你因为没有做到你认为应该做的事而责怪自己或感到内疚。你不停地问自己：“我做得够好吗？”但总想做到足够好的人，会强制一性一地形成一种“要比别人好”的需求。烦恼由此产生，并不断叠加。在各方面不管你如何努力去超越别人，你仍感觉不够，因为在你眼里总会有一些你认为比自己优秀的人存在。他们的钱比你多，房子比你的大；他们比你更有声望，身一体素质比你要好……一切对比的结果都显示出，这是一场你永远都无法获胜的游戏。

赞美最有害的后果是它会让你对自己的行为产生认同感。你做了好的事情，赞美会说你很好；犯了错误或表现不好，赞美就会说你不好。只要你不符合赞美你的那些人的标准，你就觉得自己令他们失望了，自责之感油然而生。而结果是，那些赞美你的人将你置于一个受他们控制的位置。如果你了解他们的意图，他们就会满足你的需要，但当他们想从你身上得到的东西超出你愿意或能够给予的范围时，他们就会停止赞美，任自责的情感去折磨你。他们知道，只要能使你感到自责，你就会赴汤蹈火只为重新获得他们的认可。

想要获得真正的自一由和自信，你必须停止对赞美的'追求。如果你想改掉这个坏习惯，就得丢弃认为别人比自己优秀的念头。不要以任何理由去仰视任何人，这样你才能逃脱追求他人认可的怪圈，不再受到赞美的诱一惑或责备的胁迫。

认可（recognition）

赞美和认可这两个词有着完全不同的意义。这里我们所说的“认可”，是对事实的评论。它既不是称赞，也不是价值评判。认可，顾名思义，即承认某个人以他目前的意识水平，已经达到他/她能力范围内最好的水平。

赞美和认可最大的区别是，前者是一种价值一性一评价。当你因为某人为你效劳而赞美他“很棒”时，你其实是在告诉他，如果他满足不了你的要求就“很逊”。举个例子，孩子送给你一束花，你不应该说：“你是个好孩子，因为你送了花给我。”如果你这样说，你就是在告诉他：如果他没有送花给你，他就是个坏孩子。相反你应该说：“谢谢你送的花，我非常喜欢。”这样，你就只是对孩子的行为表示了认可，而没对孩子本身做出任何价值评价。

成一人和年轻人，尤其是孩子，他们更愿意听到认可之词，而非那甜蜜的赞美之音。他们需要确认自己是否在周围人的生活中占据着特殊的一席之地。他们想要被当作一个真正的人来对待，因为真实的自己而被别人认可，而不是因为他符合别人的标准而被接受。当通过努力得到别人的认同时，他们会感觉自己是作为一个人而被认可，而不是因为自己的行为而被评价。他们会认为，无论是否符合其他人的标准，自己都是一个独特而有价值的个体。

赞美和认可之间的区别可能很微妙，但对自信心的树立来说两者都非常重要。当人们需要得到别人的认可才能确认自己的价值时，如果他没有听到有关认可的只字片语，他就会转身投向赞美的怀抱，变成它的囚徒。

只要你真的想要树立百分之百的自信，就没有什么可以阻挡你。你错误地认为依赖、一操一纵、顺从、攀比和竞争是你幸福的源泉。除非让自己从这样的想法中解放出来，否则你创造不了自己想要的生活。只有当你决定去做所有你力所能及之事时，你才能从一精一神和肉一体上得到解放，才能得到你一直梦寐以求的自信。我们的问题是：到底是选择束缚或自一由？答案在你自己的手里。