最新述职述廉报告自身建设情况 提高素质完善自我论文(精选9篇)

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述职述廉报告自身建设情况篇一

历史进入新的发展时期，随着社会的不断进步，教育也在飞速发展，这就决定了教师在教育发展中起着举足轻重的作用，成为诸多因素中的核心因素。时代发展对教师职业的专业化要求，不仅体现在教师的学历水平上，它还体现在教师的专业修养内涵上。教师职业的专业化要求可以归结为教育理念、专业知识、专业能力、敬业精神等各个方面。所以，在进行教育教学过程中，必须提高自身的专业素质，才能推进素质教育及新课程改革向纵深发展。因此，我准备从以下几方面谈一谈对自身专业发展的规划要求。

1．加强师德修养，具备良好的职业素质

教师应热爱教育事业，热爱教师职业，具备良好的师德。一位文学家说得好，“要播撒阳光到别人心里，首先自己心里有阳光。”塑造他人灵魂的工程师，首先要有高尚的灵魂，使自己成为真善美的化身。一个教师如果做不到这一点，即使知识渊博，也只能是生硬的说教，难以取得良好的教学效果。一个优秀的教师要用爱心去铺就成功路，以重言教更重身教的.为师标准，赢得学生爱戴。不仅用知识和能力培养学生，更用崇高的人格力量去感染学生，熏陶学生。

2．树立优良学风，不断提高业务水平

教师要有较高的业务水平，这是完成教学任务所必须具备的基本条件。首先，要树立优良的学风，严谨治学是教师提高业务水平方面应遵循的准则。其次，要有刻苦钻研精神，要想成为一名精通业务的行家、专家，除了具备优良的学风，还要经过一番刻苦钻研的过程。认真领会和掌握新课程标准，明确本学科的教学目地，吃透教学难点和重点结合学生的实际情况，因材施教。第三，努力进行自我教育，不断学习新知识。在钻研本学科专业的基础上，广泛涉猎其他领域的知识，进行学科整合，开阔视野，力求知识广博，一专多能，才能胜任教学，搞好教学。

3．积极努力探索，掌握精湛的教学艺术

教师要遵循教育规律，根据学生的年令特点和个别差异，讲究教与学的和谐统一。要努力使教学生动活泼，引人入胜。也就是要特别吸引学生的注意力，积极地激发学生的学习兴趣培养其能力。讲台上，教师生动形象的语言，灵活多变的教法，环环相扣的提问，辅之以适当的表情、教态，都能活跃课堂气氛，激发学生的求知欲，从而提高了学习的积极性。只有精湛的课堂教学艺术，才能博得学生的赞赏，达到理想的教学效果。

4．树立竞争意识，加强与人团结合作

竞争是事物发展的原动力，在竞争中求生存、求发展。在自己的教学中要有危机感，使自己不断努力，不断进取，跟上时代步伐。而在现今新课程改革的大潮中，还必须要有与人合作的精神，加强教师间的协调与合作。因为，集体的智慧是无穷的，只有依靠全体力量，才能克服教学中的重重困难，只有依靠集体的力量，统一的目标才能实现统一目标。团结同事，善于合作，这是时代的需求，也是教师必备的素质之一。

5．潜心教育科研，走科研兴教之路

通过多年的教学改革实践，我确立了“提高自身素质，深化课堂教学改革，科研兴教”这样一个教学理念，以适应当前教育发展的需要。努力实现由“职业型”向“专业型”，由“经验型”向“科研型”转变。增强自身的科研意识与能力，有效地促进自身素质的提高。

总之，教师是教育者，也是受教育者。教师的素质并不是与生俱来的，需要不懈地学习来提升自己。更新自己的教育教学理念，相信用我的智慧、激情和创造性的劳动，一定会描绘出我更加绚丽多彩的“教学景观”。

述职述廉报告自身建设情况篇二

3）自我完善功能

自我评价有利于主体的自我完善。根据心理学的有关研究成果，当人们形成自我评价之后，有的时候会感到自我评价的某个方面受到威胁（挑战）。在这样的情况下，他/她就会加倍努力地寻求对这种自我评价的社会承认。例如，高尔威泽（gollwitzer）做了一个实验：选择一些自认为有前途的舞蹈人员，要求其中一半人描写他们最好的舞蹈老师，而另外一半描写他们最差的老师。然后，再问他们何时可以在公众面前进行舞蹈演出。结果发现，那些描写他们最差的老师（因而感到自我评价受到威胁）的舞蹈人员认为自己可以在公众面前进行舞蹈演出的时间比自我评价没有受到威胁的人员平均早2个星期。因为他们感到描写自己最差的老师是对自我评价的某种威胁：要是说自己要晚些时候才能够演出，其他人会以为自己的舞蹈能力不行，因为其他人并不知道自己的老师差。所以，在寻求对自我评价的社会承认的动力下，这些人会倾向于把自己能够演出的时间说早些。在实际生活中还有类似的很多例子：比方说，如果一个人在考试中失利，她/她会寻求某个人说他/她仍然很聪明，从而坚持自己是一个有才华的.人的自我评价；他/她也可能跟某人去争辩来显示自己仍然比别人聪明。实际上，这也是要追求社会承认。竭力追求社会承认的人通常都有明确的自我评价。不过，这跟追求自我验证和自我证实还不一样：自我验证和自我证实都会有表现自己能力的行为（正面或反面表现），而追求承认仅仅是追求“名”，而不一定追求“实”。

心理学的有关研究成果还表明，自我评价对自我完善的促进作用还表现在它有利于主体的自我提高（self-enhancement）。人们通过自我评价来进行自我形象管理（impressionmanagement）。为了有效地管理自己的形象，人们会经常自我检查（自我评估），并有意识地对他人关于自己的印象进行管理。也就是说，人们会运用自我提高机制来完善自我，例如通过得体的衣着、言语等。同时，这也是为了使他人最自己感觉良好的，例如获得他人的恭维，因此自我提高实际上是改善他人对自我的印象。这也反映出，人们的自我评价不是孤立的，而是跟他人的评价密切不可分的。善于自我评价的人会利用他人的评价来反思自己、修正自己的评价，并努力争取让他人对自己获得更高的评价。

不过，在心理学中，因自我评价导致的“自我发展”、“自我实现”和“自我完善”与哲学中的相应概念似乎还有区别。在心理学中，这些概念是更加个体化的概念，因为心理学中，人是以个体为实体性存在的。社会、文化等只是个体的存在的环境。而哲学中的这些概念跟人的社会性是紧密相关的。在哲学中，人是社会的人。“人的本质不是单个人所固有的抽象物，在其现实性上，它是一切社会关系的总和。”所以，“自我发展”、“自我实现”和“自我完善”都跟社会的需要联系在一起。而心理学中，人是以个体为实体性存在的。

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述职述廉报告自身建设情况篇三

1.环境的适应

2.人际关系的适应

3.学习的适应

4.经济的适应

5.心理的适应

二.大学新生应该如何面对自己的心理问题

1、坦然面对

2、别妄加“诊断”

3、转移注意

4、调整生活规律

5、不要讳疾忌医

三.大学新生应学会心理调适的方法

1、要悦纳自己。

2、正确对待挫折

3、培养乐观的精神

4、学会宣泄不良的情绪

5、爱护自己的身体

四.结束语

当人们在别人身上再度找到自己时，便开始知道自己

的存在。-------歌德

述职述廉报告自身建设情况篇四

心理健康是相对生理健康而言的，它主要包括两个方面的含义：一是指心理健康状态，即没有心理疾病，心理功能良好；二是指维护心理的健康状态，亦即有目的、有意识、积极自觉地按照个体不同年龄阶段身心发展的规律和特点，有针对性地采取各种有效的方法和措施，营造良好的家庭环境、学校环境和社会环境，并通过各种形式的宣传、教育和训练，以求预防心理疾病，提高心理素质，维护和促进健康心理活动的良好状态。

二、心理健康的标准

1、马斯洛提出的心理健康标准

美国心理学家马斯洛（）和密特尔曼（mittelman）认为判断一个人的心理是否健康有十条标准：

（1）是否有充分的安全感；

（2）是否对自己有较充分的了解，并能恰当地评价自己的能力；

（3）自己的生活理想和目标能否切合实际；

（4）能否与周围环境保持良好的接触；

（5）能否保持自身人格的完整与和谐；

（6）是否具备从经验中学习的能力；

（7）能否保持适当和良好的人际关系；

（8）能否适度地表达和控制自己的情绪；

（9）能否在集体允许的前提下，有限度地发挥自己的个性；

（10）能否在社会规范的范围内，适度地满足个人的基本需要。

2、大学生心理健康的标准

（1）较高水平的安全感。勇于面对真实的自我和现实环境；

（2）智力正常。有学习兴趣和求知欲望；

（3）情绪健康。乐观开朗；

（4）人际关系和谐。交往动机端正，乐于交往；

（5）社会适应正常。能对环境做客观评价，能与环境保持良好接触；

（6）意志品质健全。对自己行动社会意义有正确理解，并能支配之；

（7）积极的自我观念和健全的人格。立足现实，正确看待评价自己；

（8）心理行为符合大学生的年龄特征与角色。朝气蓬勃、勤学好问、

喜欢探索和创新，举止言谈有修养。

三、正确理解心理健康标准

1.不健康的心理和行为不能完全等同于心理不健康

心理不健康是指一种持续的不良状态。偶尔出现一些不健康的心理和行为并不等于心理不健康，更不等于患了心理疾病。

2.“心理健康”与“心理不健康”不是绝对的

“心理健康”与“心理不健康”之间没有不可逾越的鸿沟，两者在一定条件下相互转化。从良好的心理健康状态到严重的心理疾患是一个缓慢转化的渐进过程，反之亦然。

3.心理健康状态是一个变化发展的过程

苦和烦恼都会释然。

述职述廉报告自身建设情况篇五

关于心理咨询与心理治疗的关系，心理专家认为两者没有本质的区别，无论在关系的性质上，在改变和学习过程上，在指导的理论上都是相似的。如果有区别的话，也是人为的、非本质的。

一、心理咨询与心理治疗的区别

1.工作的任务不同

心理咨询的任务主要在于促进成长，强调发展模式，帮助来访者发挥最大的潜能，为正常发展消除路障，重点在于预防。而心理治疗多在弥补病人过去已经形成的损害，解决和改变发展结构障碍。

2.对象和情景不同

心理咨询遵循教育的模式，来访者多为正常对象，主要涉及日常生活问题，一般在学校、单位、心理咨询机构等情景中开展工作。心理治疗的对象是心理异常的病人，是在临床和医疗情景中开展工作。

3.工作的方式不同

心理咨询应用更多的方式介入来访者的生活环境之中，如参与他的直接环境，与来访者的家庭、亲友取得联系，应用更多的日常生活设施（如电话咨询等），设计和组织学习班和各种团体活动。而心理治疗的形式则更多为成对会谈。

4.解决问题的性质和内容不同

心理咨询有现实指向的性质，涉及的是意识问题，如有关职业选择、培养教育、生活和工作指导、学习辅导等，因此多采用认知和论理的途径。心理治疗涉及内在的人格问题，更多的是与无意识打交道。

二．心理咨询

1.基本概念

心理咨询是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询专家称为咨询者。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向咨询者进行述说、询问与商讨，在其支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。

2.基本原则

（1）帮助患者自立的原则

（2）客观中立原则

（3）尊重患者的原则

（4）保密原则

（5）时间限定原则

（6）关系限定原则

三.心理治疗

1.基本概念

心理治疗是一种专业性的助人活动。首先实施这种帮助的是受过专门训练，精通人格形成和发展的理论以及行为改变理论和技能的治疗师。其次，这种帮助是在专业的架构下进行的。这包括此种专业活动为法律或法规所认可，活动的场所和程序有一定之规，并受行业规范的监管等等。再次，受助者及其受助的方面是受限的。这一受限的性质是其“心理性”，主要表现为（1）来访者之所以求助是因为某些方面的心理功能受损，并导致其出现生活、学业或事业方面的适应困难；（2）治疗的焦点是协助来访者作出心理行为方面的改变，恢复或重建期受损的心理功能。

2.基本原则

（1）治疗师在与来访者建立良好关系的基础上,运用心理治疗的有关理论和技术,对来访者进行帮助。

（2）激发和调动来访者改善的动机和潜能,以消除或缓解来访者的心理问题和障碍。

（3）促进其人格的成熟和发展。

述职述廉报告自身建设情况篇六

自我效能感具体是指个体在进行某种行动之前自行判断可否完成该项活动，通过有效的方法对其进行处理。相关实践研究表明，个人自我效能感可在一定程度上对某一事情的意识、选择及努力程度产生影响，这便意味着自我效能感的提升对于个人价值的提升具有重要意义。在高职英语教学中，要促使学生以自主、积极的态度参与到学习中，将自我效能感理论应用于教学工作中可作为一项可行的途径。笔者特对其应用策略提出了几点相关建议，现总结如下。

1.动机激发教学

对于高职学生而言，积极主动性的缺乏是英语学习过程中的一大短板，直接对学生的学习效率及学习质量造成了不良影响。针对这一情况，教师首先便应为学生创造相应的学习动机，通过一定的刺激作用激发学生参与学习的积极性；教师还应当充分尊重学生的课堂主体地位，采用适当的策略使学生在学习的过程中获得自信心及成就感，从而促进其学习欲望的根本提升。从自我效能感理论的角度来谈，个体能否对自身所拥有的技能进行合理利用，在很大程度上取决于该个体对于某个事件的自信程度[1]。由这一机制出发，便可得知，适当利用相应的动机激发学生的学习积极性，是自我效能感在学习过程中发挥作用的根本体现。就高职学生的英语学习现状而谈，学生精力难以集中、缺乏大胆说英语的勇气仍是当前英语课堂教学中面临的主要问题，教师要对学生的自我效能感进行提升，可将这一问题作为切入点，实施动机激发教学。例如，教师可通过组织小组之间的竞赛进行课堂教学，首先让学生自行分为不同的小组，并以小组为单位开展英语答题竞赛，竞赛以问题抢答的形式开展，由教师提出问题，再由各小组成员以抢答的形式回答，答对可计一分，答错不予计分，竞赛结束后得分最高的小组为获胜方。如教师提出：“the earth is round or square？”学生可通过抢答报出答案“round”。在这样的教学活动中，学生的集体荣誉感及个人责任感可得到大幅度提升，由此可对其踊跃发言的行为起到激励作用。笔者在实践的过程中发现，通过这一方法进行教学，许多原本课堂参与度较低的学生也纷纷积极参与到抢答行列中，为小组的计分摩拳擦掌，实现了自我效能感的充分提升。由此可见，以动机为导体，可对学生的学习积极性产生有效的推动作用，在自我效能感的影响下，学生的学习效率及学习质量均可得到进一步提高。

2.目标导向教学

自我效能感理论中，目标的确定对于个体进行某一活动的积极性具有重要的促进意义。对于高职学生而言，如何树立正确的目标导向，是其能否成为社会应用型人才的关键。不仅如此，不同个体所具备的个人目标往往各不相同，这便意味着个体之间的努力方向均存在一定的差异性，在对这种差异性进行有效把握的前提下，便可为向社会输送多元化人才奠定起坚实的基础[2]-[3]。由此可见，帮助学生树立起积极正确的目标导向，是教师教学工作中的重要环节之一。对于缺乏学习兴趣的学生，教师便可通过为其树立目标导向的方式来实现对其学习兴趣的激发。例如对于热爱电脑游戏的学生，教师可引导学生利用英语对喜爱的游戏进行表达；对于热爱体育的学生，教师可询问学生假如加入nba后，应怎样与自己的队友进行交流，并通过这些问题激起学生学习英语的兴趣，使其树立起积极学习英语的信念。自我效能感虽属于一种相对模糊且抽象的概念，但在教师的合理利用之下，可有效将其转化成为具体的学习动力，在提高学生自我效能感的基础上，促进学生学习积极性的提升，由此达到学习效率与学习质量大幅度提高的教学目的。

3.有效归因教学

可对学生的学习效果产生影响的因素不仅仅在于发现问题与解决问题，对已知或未知的问题进行归纳与总结也是其中至关重要的环节。另外，在对成绩的提升原因进行分析时，学生不仅可获得相应的成就感，同时可实现学习动力的进一步提升，对于自我效能感的增强具有重要意义。自我效能感理论显示，人们对于先前活动的归因总结可在一定程度上对个人自我效能感的高低产生影响[4]。因此，教师除了引导学生学习之外，还应对如何督促学生对自身学习过程、学习结果做好归因工作与总结工作引起足够的重视。例如教师可规定每位学生在一章节的学习结束之后均需要进行一次总结日志写作，写作的内容可根据学生自身学习情况而定，主要对所应用的学习方法、所产生的问题、所得到的提升进行定期总结，使学生在总结过程不断改进自身存在的问题，同时满足学生获得提升的满足感与成就感。除此之外，教师还应对每位学生的归因总结做出相应的点评，并引导学生对所存在的问题做出反思，使学生经验的总结之下对自身学习行为进行不断的修订。通过这一方法进行教学，是对自我效能感理论中的总结作用进行利用，通过对一段时间的成果及失误进行回顾，不仅可使学生在前进过程中不断进行自我提升，同时可成为增强学习动力的一大因素，具有重要的实践意义。

自我效能感是对高职学生英语学习过程产生重要影响的一大因素，教师应当对其引起足够的重视，在促进学生自我效能感增长的前提下开展教学，达到事半功倍的教学目的。

参考文献：

[4]魏红伟，袁江.论自我效能感对高职生专业英语学习的影响[j].西部素质教育，2015，1，（13）：65.

编号：13sew-y-045阶段性研究成果

述职述廉报告自身建设情况篇七

春秋著名的军事家乐毅说：“善作者，未必善成；善始者，未必善终”，失败了，勇于承担，从头再来，立志还要始终如一，要防备像《华严经》里所提醒的那样，初发心似朝露，心里要存大志，口中勿吐狂言，要立志如金刚，要顶天立地，要一往无前，要无怨无悔，要不达目的不罢休，不能有一点点的不容易，即懊恼万分，一退千里，萎靡不振。登高者望远，志高者路远，因此要积累跬步，脚踏实地，牢记屈原所说的：路漫漫其修远兮吾将上下而求索。

二、宽容团结

淡忘为佳，宽容为美，宽容无恼，洒脱多乐。和他人的隔阂，不耿耿于怀；他人对自己的冲撞，过后即忘。宽容增加心量，合作增长智慧。经常做一些活动，在班里提出“零起跑线”口号，激发学生努力向上，让他们明确前进的方向，懂得和睦相处，懂得良性竞争，利用竞赛激发他们的拼搏精神，利用明星栏“周明星”、“月明星”、让他们“比一比，谁最棒”，培养他们的成就感，让他们树立自信心，引导优秀的带动大家，激发落后的奋进直追。让所有人都能够自觉地成为班集体的主人，让集体紧紧凝聚，团结一致，环境和谐，人人乐于付出，并且力争让这种思想根深蒂固，长大以后必然是一个有为的栋梁之才，必然对社会也能够有所贡献。

三、开阔视野

多读优秀的传统文化，开阔视野、增强心理健康。王国维说：“凡一代有一代之文学，楚之骚，汉之赋，六朝之骈语，唐之诗，宋之词，元之曲，皆所谓一代之文学，而后世莫能继焉者。”这是璀璨辉煌的文化，可谓高山仰止。但是很多人非常错误地认为，大学学校要培养的人才应该是应用型人才，不需要在传统文化方面进行全面的了解、不需要深入研究，以课本基本知识和能力为重点内容，只需要基础知识就可以了，殊不知，这是一种非常大的错误认识。大学生，要增进自己的心理健康，必须博览群书，阅读优秀的传统文化作品。文学就是人学，上下五千年，纵横八万里，离开文学，离开文字的记录，必然一无是处。四库全书十亿字，大藏经一亿几千万字，文海浩瀚，精深微妙，很多书籍理论不能复赘一辞，可谓精金百炼，文义俱深，渊渺博大，包罗万象，智慧犹如大海，一句话，一个感悟，如果能够掌握，能够体悟，很多人就不至于误入歧途，或者能够成就大业、走遍天下，卡耐基曾向追求成功的年轻人掏出肺腑之言：“一个人的成功，只有15%归结于他的专业知识，其余85%归结于他表达思想、领导他人以及唤起他人热情的能力。”再描述贴切一点，也就是说，这85%，就是智慧的描述，就是心理健康的回报，很难想象，一个心理有问题的人能够八面玲珑，做起事来游刃有余、看问题能够高瞻远瞩。

四、理解真爱

爱情是文学永恒的主题，古往今来，诗人们对爱情“讴歌万遍也不厌倦”。大学生爱情也是一片憧憬，充满期待。元好问《雁丘词》天下闻名，其中几句是：问世间、情是何物，直教生死相许？天南地北双飞客，老翅几回寒暑。欢乐趣，离别苦，就中更有痴儿女。无数人到做雁邱凭吊，感慨系之。对于大学生来说，他们懂爱情了吗？很多人认为，走进了大学，算是“功成名就”、成为“天之骄子”，可以放松身心谈一场“轰轰烈烈”的恋爱、缠缠绵绵了。实际上他们还没有什么阅历，心里并不成熟，对爱情尚不甚了解，现在离婚率不断提高，给社会带来了不和谐，给自己和他人带来了诸多痛苦。一般而言，和一个人恋爱，往往只看到对方的年龄、气质、性情，尤其相貌，这样容易一见钟情、根基不牢；跟一个人结婚，必须也跟他的习惯、家族、命运，甚至缺点结婚，才能白头到老。一见钟情的恋爱容易导致情感危机，很难从失恋的泥沼中自拔。曾经有过这样的学生：失恋了，一蹶不振，加上学习的烦恼与就业方面的压力，老师同学和亲人们没有及时把他的问题化解，结果一时想不开酿成了悲剧。爱情是责任，是心海深处泛起的涟漪，忠贞不渝的爱情必植根于信任和理解的沃土，美满的`爱情的大门用优秀的钥匙打开才会坚不可摧，这样，巧妙的激励学生完成学业，奋勇向前，很好地走完人生的每一段旅途。5月25日是特意给大学生设立的心理健康节，大学校园里面，多样化的价值观念在此综合杂糅，学生的人生观在此逐步完善，心理健康较之于学业，尤应引起教师的关注。引导不及时，学生产生心理困扰，很多问题随之而来。要想方设法让学生的心理得到锤炼，让他们能正确处理自己与社会的人际关系，让他们能明确自己的人生方向，能正视自己的优点与不足，并且让学生们能面临压力，敢于承担，敢于挑战，学会化解，永远让心胸开阔，永远让心灵滋润，永远让内心世界充满圣洁明媚、温暖和煦的阳光，让学生能成为社会有用的人，成为栋梁之才，为社会做出贡献。

述职述廉报告自身建设情况篇八

那是在前两周，放学回家的路上，同学们跟我开了个玩笑，拿了我的考卷就跑，我去追，他狡猾得很，公路上正好没车，他就跑了过去。我往公路的两边望了望，见“没车”，冲了过去，刚跑到公路中间，一辆摩托车急速驶来，后果可想而知。原来，停在路边的面包车挡住了我的视线，欺骗了我。我的脸，手和脚都受了重伤，嗨！脚到现在还肿了个大包。看着别人在篮球场上英姿潇洒，真是好生羡慕。本来我每周都要在网上投一篇稿子，可是已经两星期没投稿了，小山屋的'工作人员们，体谅体谅我吧。哎，苦了我也。

述职述廉报告自身建设情况篇九

在这个世界上，你要坚信没有人比你更优秀，没有人比你更成功，不要带上“完美”的枷锁，我们只做的自己。

——题记

每个人都想做的自己，但是又有多少人真正做到了呢？想做的自己，需要我们做的还有很多。

做完善的自己，需要勤奋苦学。我国着名经济学家王亚南，为了有更多的时间去读书，把床的一条腿锯去一截，夜间每当睡梦中翻身，床就向短腿的方向倾斜或摇动，以此来提醒自己抓紧时间读书。由此我们还可以联想到古代的孙敬头悬梁，苏秦锥刺股，以及匡衡凿壁借光。正是由于他们的勤奋苦学，分别取得了属于自己的成功，创造了仅属于自己的辉煌，成就了的自己。做的自己，需要信守承诺。正所谓“君子一言，驷马难追”。我们想做的自己一定要信守承诺。秦朝末年，楚国有一个叫季布的人，这个人个性耿直，一向说话算数，信誉非常高，只要他答应的事，就一定会努力做到，因此受到许多人的称赞。当时流传着这样的谚语：“得黄金百斤，不如得季布一诺。”陈胜起义成功，最终却落得个失败的下场，就是因为自己不能信守当年的承诺，是做的自己的基础。季布的行为也成就了的自己，而陈胜恰恰相反。

做完善的自己，需要低调本色。许多人在穷乏的时候，不得不过简朴的生活，而一旦发达，就会挥金如土，纸醉金迷。李嘉诚则与此完全相反。一直保持着当年创业时期那种艰苦朴素的生活作风。李嘉诚住的房子，仍是1962年结婚前购置的深水湾独立洋房。虽然李嘉诚自己过得十分简朴，但是他还是一位世上少有的大慈善家。这一点令人感慨万分敬佩之至！也正是他低调的本色，成为了亚洲首富，成就了的自己。

做完善的自己，需要伟大理想。1944年1月14日下午，美国总统克林顿在访问莫斯科期间，在奥斯坦诺电视台大厅接见了俄罗斯新闻工作者和各界代表。克林顿总统对听众说：“请最年轻的与会者提问题。”一位虎头虎脑的小男孩，不慌不忙地说：“总统先生，请您谈谈您是怎么当上美国总统的。”话音刚落，满座听众哄然大笑。克林顿微笑着把他拉到自己身边，爱抚地摸着身高仅及自己胸口的小男孩的双肩，亲切地告诉他：“我16岁时，就下定决心为国家服务，我以林肯为榜样，不断学习、准备，抓紧各种机会不懈地追求奋斗，终于有一天，我问鼎白宫，实现了自己当初的梦想。”这时大厅里爆发出热烈的掌声。伟大的理想之所以伟大，就是在于它是常人所难以实现的。这也是克林顿总统成功的根源，他用伟大的理想成就了的自己。