2023年党校读书分享会发言稿(大全10篇)

无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

党校读书分享会发言稿篇一

在学校学习期间，每个学生都需要参加各种各样的汇报会，其中最为普遍的一个是读书汇报会。在这个汇报会上，你需要分享自己读过的书籍以及书籍中给你留下的印象。如何把自己的书评表达的生动有趣？以下是我的一些心得体会。

第二段：拟定书评大纲

在准备书评之前，我们需要先花时间拟定一个明确的书评大纲。这个大纲可以帮助我们安排时间和思路，还能够提前准备好一些需要展示的内容。例如，我们可以通过看作者的介绍或者阅读书籍提供的内容来确定应该讲解哪些方面，确保书评内容丰富生动。在书评大纲的指引下，展示出自己的阅读笔记、书评等记录，努力加深自己对于文本的理解和思考，让观众在听到书评后，能够有所收获。

第三段：准备有趣生动的语言材料

一个有趣的演讲除了需要生动的大纲、梳理好的思路外，还需要在语言层面做到简单易懂、幽默诙谐等。例如，我喜欢用一些小故事或者比喻来辅助自己的讲述，能够增强听众的学习兴趣，让观众的眼睛跟着自己的演讲狂欢、享受。

第四段：丰富展示形式

除了口头演讲之外，我们还可以选择一些丰富多样的展示形式，例如，可以用幻灯片或者画册来展示自己的读书笔记，或者带上一系列书籍的实物到场，展示给观众。这些多样化的形式能够让观众更好地了解我们的书评内容，也可以让演讲者更好地体现自己的个性和特色。

第五段：总结

要想成功地进行一场好的读书汇报演讲，我们要做到充分的准备，制定一个明确的大纲，积累趣味的语言材料，选择一些多样化的展示形式，从而更好地展示自己的读书笔记和对书籍的感悟。通过深入研读、整理笔记、分享经验，来更好地掌握阅读的方法和技巧，不仅有助于自己更好地理解书籍中各种概念和观点，也能够更好地为自己的未来做打算，形成独立思考、自我认知的优势，更好地引领自己的前行之路，为未来精彩的人生奠定坚实的基础。

党校读书分享会发言稿篇二

第一段：介绍读书汇报会和演讲稿的背景和目的（200字）

读书汇报会是指一种大家集合在一起，每个人轮流分享自己读的书的内容、精神、收获和体会的形式。此举旨在推动大家的阅读习惯和口头表达能力的提高，更重要的是让大家相互学习和交流。而演讲稿则是读书汇报会中的核心环节，也是每个人展示自己口才和分享书中所学的重要机会。如何写一篇有价值、有趣且富有感染力的演讲稿，成为了大家关注的话题，我的心得和体会将在下面逐一细说。

第二段：写作演讲稿的初步准备（200字）

在写演讲稿之前，需要对书籍内容进行彻底的阅读和理解，弄清楚书籍的主题、核心思想和重点。可以通过标注重点、写下读书笔记和摘录重要语句等方法整理思路。然后，可以开始着手构思演讲稿的框架，明确主题、开场白、中场、结语等内容。写作过程中，需要语言表达准确、简单明了，注意节奏、重点突出，并且要结合自己的经历、观点和感情，创造有趣和内涵丰富的演讲稿，让听众听着欢乐、听得懂、听得透彻。

第三段：从表达的视角角度谈演讲稿的写作技巧（200字）

演讲稿的目的不仅仅是为了让听众听懂，更在于让观众感受到自己对书籍内容的深入理解、个人感受的丰富和思考的深度。因此，在写作演讲稿时，我们需要充分考虑听众的感受和需求，利用多种表达形式，如例子、引证、比喻、对话等来让演讲生动有趣、富有感染力。还应使用多种修辞技巧，如排比、反复、赘述、疑问等，来使演讲更加生动、活泼和令人难忘。同时需要重视措辞和语音体操的练习，不断地提高自己的口才技艺水平，以更好的状态面对观众。

第四段：对于书中价值观的思考和表述（200字）

对于书中的价值观和思想，我们需要运用自己的视野和见解进行思考和表述。在此过程中，我们需要具备批判性思维，不能被书中的观点所束缚，而是要思考书中观点的合理性、实用性、可行性和可改善性。同时，需要通过自己的人生经验和阅读历程，来加深自己对某些观点的理解，使演讲的内容更加丰富多彩，反映自己的思想和价值观。这样的思考和表述会使演讲稿更加深入人心、产生深远影响。

第五段：总结全文，并展望未来的阅读和演讲的规划（200字）

通过此次写作演讲稿和实际演讲已经收获了很多，不仅深入了解了书籍内容，使自己的思考和价值观得到提高，而且进一步锤炼了自己的阅读和口才能力，这都是非常珍贵的财富。在未来的阅读和演讲过程中，我将进一步深化对读书的理解和认识，系统地进行阅读，不断提高自己的阅读速度和阅读水平，同时要加强遇到问题的解决和交流。对于演讲领域，我还将继续提高口才技艺，更好地展现自己，让更多的人愿意听我分享。在这个过程中，我相信在读书的道路上会越来越精进，演讲的技法也会变得更加娴熟。

党校读书分享会发言稿篇三

尊敬的各位评委、亲爱的同事们：

大家好，我叫王建民，来自漳山发电。得知自己能来参加比赛，我就激动的有点睡不踏实了。尽管之前已经将这个舞台想象了很多遍，可走上台，还是心跳加快、语气颤抖。机会难得，特别心都跳成这样了。那我就抓紧时间，为大家讲讲我与书本、与京能的真人、真事儿、真感受。

据说，在人均阅读量世界第一的以色列，父母喜欢将蜂蜜涂在书上，让孩子去舔，然后在边上告诉他：书是甜的。其实回想自己与书本结缘，也很有意思。因为我开始读书，是从尚未识字开始的。那时候，年幼的我，最喜欢拿着一本厚厚的新华字典，随便翻到一页，就缠着父母读给自己听。可以说，那时候对读书不单单是一种喜欢，更像是儿时的一种游戏、一种消遣。

后来，随着读的多了，见的也多了。对于读书的乐趣，逐渐有了自己的体会。比如有的书，只看书的名字就特别陶醉。像《乞力马扎罗的雪》、《追忆似水年华》之类，不管内容咋样，反正名字起得是真好；还有的书，一开篇就足够吸引人。像狄更斯在《双城记》里说："这是最好的时代，也是最坏的时代",还没往下看，就已经觉得妙趣无穷了；但反过来，有些书不读到最后一页、甚至是最后一段，都根本无法体会那种"平地一声惊雷，暗夜一道强光"的意外反转。像《巴黎圣母院》，我当年读的时候，都快睡着了，才读到结尾：书中男女主人公骨灰融为一体，化作尘土。哎呀，惊的我好久没有回过神来。

如果说初读一本书，乐趣更多的来自未知的惊喜。那么反复去读同一本书，细细研磨，那个乐趣又不一样。比如重读《安徒生童话》，发现书里的正面人物，都是男的帅气、女的漂亮。但是反面角色，像《海的女儿》里的老巫婆，大家有兴趣可以读读原文，绝对是丑陋、恶心、重口味还略微带点不健康。可是长大后才发现原来外表的美丑和人心的善恶又怎能画上等号？还有像巴尔扎克写的《葛朗台》，书中批判拜金主义没有问题，可是把这个拥有财富和获得幸福对立起来，就有些矫枉过正了。所以说书里的东西，真是挺有琢磨劲儿的。但是时间有限，咱们就不能再多举例子了。

以上算是我与书本的一些故事，那么按照计划，接下来，我想讲讲我与京能的一个故事。

就在去年，漳山公司的新公寓投入使用。那是个大喜事。我也去帮着师傅们搬行李，拿东西。可是当我走到新公寓楼下的时候，突然就呆住了。因为我看见一箱箱、一摞摞的规程、系统图、专业书籍、教材，正在被繁忙的搬运着。说实话，我真的没想到，自己身边这些师傅们，居然会有那么多的书。我一下子就明白了，原来读书学习早已融入了京能人的生活。眼前的一幕，是那么的真实，那么的可敬。

然后我就有些惭愧，因为当初来漳山面试的时候，最关心机组大不大，待遇好不好，设备先进不先进。现在我觉得，那不是衡量一个企业最关键的东西，企业的关键，在人。可以说，正是有了这样可爱的员工，这样视读书学习为生活平常的员工，我们的企业才能蒸蒸日上，我们的生活还会越来越好。

诚然，当前的经济形势，并不乐观。调结构、促转型、抢电量、谋发展。每一件事都不容易。可是你问我有没有信心，我想我们每一个京能人都能给出肯定的回答：我们对自己有信心，我们对京能有信心。不为别的，就凭这一摞一摞的书，京能集团就永远不会沉沦。我们有理由坚信：京能集团正像一轮红日，势不可挡，蓬勃而出！

我的演讲完毕，谢谢大家。

党校读书分享会发言稿篇四

第一段：介绍背景和目的。阐述个人读书汇报会的主题和目的。

我在最近参加了一次读书汇报会，向大家分享了我的阅读笔记和个人感受。这次汇报会的主题是“成功的秘诀”, 阅读的书籍是《穷查理宝典》，这个话题让我学到了很多知识。在阅读的过程中，我深深感受到了成功的重要性，在读书汇报会上，我分享了我对成功的一些思考。

第二段：阐述对书中观点的理解和感悟

《穷查理宝典》这本书中，作者布芬德用简单的语言给我们讲述了查理·芒格成功的故事，并且阐述了他的成功秘诀。作者认为成功人士需要具备快速学习的能力，对事物进行深入的分析和判断能力，并且要有正确的价值观和思考方式。在我读完这本书后，我认识到了成功的定义不是单一的、固定的，而是取决于我们的价值观念和思考方式。成功是一个运用长期价值观来指引日常行为的过程，也就是说，只有在我们了解自己的长期目标和愿景时，才能作出正确的决策，并且真正的成功。

第三段：分享个人的心得感受

在整个读书过程中，我深深感悟到，如果想要取得成功并不是一件容易的事情。首先要具备快速学习的能力，掌握正确的学习方法并且不断学习。同时，还要保持一颗好奇心，不断挑战自己，使自己变得更优秀。还要注意观察和思考，遵循正确的价值观和决策方式。对于我的个人成长来说，这些思考和想法都给予了我极大的启示，我将会在日常生活中不断尝试和实践。

第四段：总结自己的提高和变化

这本书给了我一个新的认识，使我更加深刻的认识到成功的重要性，并不是单单的想取得成功，必须付出努力才能达到。同时，更注重思考，掌握正确的判断和决策方式。对于我的价值观和思考方向，这是一个很好的启示。我会在日常生活中，将这些思想和认识付诸实践，并且扩张我的知识面。

第五段：表达以后的打算和目标

继续学习、持续成长一直是我的目标。我将会不断追寻自己的梦想和目标，通过学习和实践，不断提升自己，实现自己的价值和目标。在工作和生活中，不断扩展自己的知识面和提升技能，做出正确的决策，取得更大的成功，成为更好的自己。

党校读书分享会发言稿篇五

敬爱的老师：

大家好！

我是五年级六班的张萌萌。

当老师一开始让我们做读书记录卡时，我总是不以为然，老师要检查的时候，才匆匆做几张。

一开始，我只会在读书记录卡上写一些好词好句，尽管如此，我还是非常满意。

过了一段时间，老师在语文活动课上举行了一次读书记录卡展示会，在这个展示会上我发现和别人比起来，我做的读书记录卡还远远不如别人，于是一种不服输的信念渐渐的从我脑海中冒了出来，我在原来好词好句的基础上，改成了主要内容和体会，我心中暗暗得意起来，可是我做读书卡还只是三分热度。

后来，老师发下来一本书——《苹果树上的外婆》，让我们坚持去做读书卡并说做完读书卡还要拿来给同学们展示，展示后还要评比，于是我便一有时间就看这本书，拿上这本书我就爱不释手，每看一张我便做一张读书卡，到我看完这本书后，我就做了8张读书卡。当我细细品味我写的读书卡时，我发现每看一张读书卡，就像又看了这一章的内容。到看完这些读书卡时，我就想又看了一遍《苹果树上的外婆》。

当然做读书卡记录卡有利也有弊，利就是可以对这本书加深体会。弊就是做多了读书卡会感到烦闷，觉得与其做读书卡浪费时间，还不如看下一章的内容。

这就是我认为读书记录卡的利与弊。请各位老师多多指导。

谢谢大家！

党校读书分享会发言稿篇六

尊敬的老师同学们：

阅读，是我的爱好之一。这个兴趣在小学时期就开始了。每当一个新学期，我们都会得到一本新的语文书，这时候我便如获珍宝般捧着，回到家迫不及待的打开，阅读。

小时候读的书给我的感觉是在讲述一个故事，而我是那个渴望故事的孩子。一直是以故事是形式吸引我在读书。

又到一个时期，我感觉读书是一种让我静心、缓解压力的方式。投入到书中可以不去想生活中的烦恼与难过。在那时候我大量阅读很多杂志、小说。同时也明白看书像流水一样，看过的很多，也忘记的很多。深刻的情节也会记得，能记得的也是触动心灵的吧。一些能似懂非懂的语句，对自己也有些小小的悸动。对于很多唯美的话语，自己也喜爱有加。但都不是很深刻。一直抱有娱乐的心态。

直到与付姐在一起时，我们一起定书看。那时候才知道，看书是让自己增加见识。看清人生百态，体验生活及情感、学习中华民族优良传统文化，懂得更多大道理。

再后来，学会用网络来看书，喜欢看一些关于生活、成长及励志的书。

也在那个时候学会写自己的文字，只不过都是些伤感的，痛疼的，消极的。用文字来发泄生活带给的压力和心中的不悦情绪。

就在两年前。我认识了我第一位“人生”导师。她把我从消极的苦痛中救出来，并且让我学会好好的活着。老师送我第一个礼物就是一本书《卡耐基励志经典》。并告诉我：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

老师用这一句适合的话，安慰了我全部的心灵。

在我心情不好时我会翻到：（学会控制情绪）这一章，懂得让快乐的阳光照耀自己，让自己重新找到平衡的状态，克服种种不良情绪，在生气时不做任何的决定。发现生活中的小快乐，成就一些大快乐！

在我感到自卑不自信时，我会看（人性的弱点）这一章。书中给人自信的各个技巧和秘诀让我受益匪浅！永远保持积极向上的心态，自信是做事的加油器。

在生活感到迷茫时，会学习（合理规划自己的生活）。为自己的生活做主，而不是变成生活的傀儡！

懂得改变自己，影响他人。多说鼓励的话，关怀的话，宽容的话，商量的话，尊重的话。少说批评的话，讽刺的话，抱怨的话，命令的话，做不到的话！

现在的名言警句很多很多。但真正亲身体会深刻的、真正领悟的，又有多少？

一本好书就是一盏明灯，可以照亮人的心灵，一本好书，可以让我们尽情欢笑，可以让我们静心思考，可以让我们奋发图强，可以让我们勇于创造。

最后我用一句话结束我的演讲：人生更如一本书，叫做学无止境！

谢谢大家！

党校读书分享会发言稿篇七

小时候就经常听爸爸给我读书，我十分爱听，书中优美的语言和鲜明的`人物形象打动了我。我那善于顾盼的双眸明亮起来，尽管盯着那些不认识的文字，一双本就大的招风耳也竖了起来，更是显得大了。从那小时的记忆中，我仿佛挖掘出了读书之乐。

上了幼儿园，就渐开始自我读书了。每当教师教完拼音与汉字后，我总迫不及待地翻开那些带有注音的小人书，一边用手指点着，一边痴痴地看着，似懂非懂地。可是，也不走神，比起其他正在打闹的小朋友，真是专注多了。其实我也不明白那时到底是在看图还是看字，但教师却不管这个，只顾夸我好学。总之，从那依稀记得的时光中，我体会到，读书之乐在父亲那深厚的嗓音中，在教师甜美的表扬声中。

小学时，我便开始阅读很多的书籍，那时，班里还在比谁读的书多，于是我便把“读书破万卷”当作我的座右铭。但许多同学开始“抄袭”我的座右铭，我便生气地对他们说：“你们配用这个座右铭吗?说说谁有我读的书多?”在他们红着脸低头不语时，我偷偷地得意地笑了。读书之乐又如同在小学时读书的竞争中。

从六年级到此刻，我却是对“读书之乐”和“读书破万卷”有了更深一层的体会。

暑假期间，我将《西游记》原著读了一遍。当读到“小圣施威降大圣”时，更是置身其中。有时眼前灰蒙蒙一片，原是读到大圣与二郎激战：一会儿云雾散开，见一只麻雀钉在树梢，一会儿又见小鱼儿跳入水中，又一会儿，便有一只木木樗樗的花鸨立在廖汀之上……一幅幅精彩的画面仿佛成了真实的，如此生动，我不禁为这文字艺术叹服。

此刻我最终懂了，之所以能够读书“破万卷”，是因为对书的乐趣了。

此为读书之乐!

党校读书分享会发言稿篇八

自古以来，书就是人类的好朋友。早至孔夫子，以书为伴，满腹经纶，流芳百世;上至伟人毛泽东，博览群书，雄才伟略，振兴中华。我对好书似乎已一份特殊的感情，觉得它是我最好的朋友。

当我灰心丧气时，是书教我“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”;当我与朋友惜别时，是书告诉我“海内存知己，天涯若比邻”;当我想放纵自己时，是书让我懂得“天下兴亡，匹夫有责”。是书告诉我，李白有“天生我材必有用，千金散尽还复来”的傲骨，书让我感受“明月松间照，清泉石上流”的闲适恬淡。

跟着杜甫，听他讲诉“国破山河在，城春草木深”的忧国忧民，体会辛弃疾“可怜白发生”的壮志难愁，怜惜李清照“人比黄花瘦”的多愁善感。

《三国演义》中诸葛亮能运筹帷幄，是因为他知识面广，而且肯动脑筋，做任何事情都有十拿九稳的把握，《钢铁是怎样炼成的.》中保尔·柯察金的精神激励着我战胜困难，追求美好的未来。

书，是一抹烟花，点缀了我生活的星空。

让我的生活少了份平淡，多了一缕充实和精彩。学海无涯，征途漫漫，让我们都以书为伴，铸就智慧人生!

党校读书分享会发言稿篇九

尊敬的***：

大家下午好！

今天我汇报交流的题目是：一粒生长的种子。与大家分享的是《应答与建构—我的小学数学教学的行与思》这本书。这本书的作者是江苏省特级教师周卫东，我有幸与周卫东老师同课异构四年级的《找规律》，王金法老师作为我们那次活动的特邀嘉宾对我们的课进行了分析与点评。那是我第一次认识周卫东，也让我深深知道了自己与名师的差距，数学课堂应该如何地立体、丰富、有内涵，数学课堂如何上出数学味，凸显数学的本真。与周校长的近距离接触，再细细品味他书中的文字，真是人如其书，书如其人。

我收到了周校长寄给我的这本书，后来我们工作室活动也发了这本书，于是利用暑期的时间，我又读了第二遍，与第一遍匆忙的初读感受大不相同。每一辑的标题都是细细斟酌：热点沉思、经验提纯、碎片拾零、课堂传真、感悟集萃。理论与案例的双效结合，现实与理想的实践思考，从大处着眼，于细微处见精神。让我深深感受到作者是个非常有独特个性，有自我思想，专业内涵及其丰富厚重的数学教师。

读了五辑内容，学到了很多，也明白了很多。我有了新的收获，也得到了新的启思。

说实话，在我们农村小学，实实在在做小课题研究的很少，很多都是浮在浅层，去年参加一次省级培训时也听到有关教师做研究的报告，心里就有了想做研究的想法，想把平时的实践再深入化，再专业化，能在提高自己理论水平的基础上，增强学生的创造力和实践能力，提升学生的数学素养。

课改走到今天，预设与生成的关系并不模糊，而我们每天的`课堂都经历着预设与生成矛盾统一的过程。其实在家常课中遇到意外生成的情况比较多，而每次是否都能理性智慧的处理突发情况，我对自己并不完全满意，更多的或许是习惯性的处理方式，还缺乏睿智的思考与临场智慧的应变。

“过程”与“结果”是我们现在每一节课主要关注的两个点，而过程很难进行考量，平时更多关注的是结果，因为结果可以通过检测的方式显现，而对过程目前还没有一个新的评价体系，这很容易导致教师在平时的授课中只注重结果而淡化过程的教学。

读完这本书我还有两点疑问，之后也与周校长进行了交流，也期待自己在以后的成长道路上，能多读到像《应答与建构》这样的好书，多与像周校长这样有自己独立思想、热爱课堂的特级教师学习，要有对平日生活、日常现象的穿透力，要能够在寻常中发现奇崛，在凡俗中看到精彩。对自己的教学行为始终保持一份警醒，审视那些“熟知而非真知”的东西，去获得一种意义的理解。

周校长是个有着自我独立思想的努力实践者，是个对教育对课堂充满热情充满希望的辛勤耕耘者。正如他自己所说：儿童是一粒生长的种子，他也是一粒生长的种子，我也要做一粒生长的种子，和学生一同学习、一起成长！在周校长专业成长的道路上，他一直心存感激，这与其说是一种心境，毋宁说更是一种境界，而我的专业行走，也非常感谢一路相伴，给过我帮助与温暖的人，特别是曹慧校长和我们工作室的伙伴，让我在农村小学的专业行走之路中，不再孤单，不再迷惘，更多了一份走向远方的从容与自信。最后，用肖川《教育的理想与信念》一书中的一句话结束我今天的交流。“心存感激，是一种朗朗的心境，一种人性的光辉，天空因此而变得湛蓝，空气因此而变得湿润，美好的事物因此而变得离我们很近很近。”

谢谢大家！

党校读书分享会发言稿篇十

各位评委、同事们：

大家下午好！

畅谈读书心得，共享阅读快乐，我与大家交流的题目是《认真做事，简单做人》。

拜读马可·奥勒留所著的《沉思录》已经很久，感触颇深。书中的一些经典语录和言论鼓舞人心，发人深省，耐人寻味。如：

正如我们必须打扫、整理、维护好我们的住所，才能放心去做其他事一样，对我们的心灵也应该如此。

如果你已取得了这些：善良、谦虚、真诚、理智、镇定、豁达，注意不要改变它们；如果你失去了它们，迅速地找回。

你没有采取相同的方法，付出同样多的时间，你就不要指望获得与他人同样的回报。

《沉思录》的译者、北京大学哲学系教授何怀宏说：“这不是一本时髦的书，而是一本经久的书，买来不一定马上读，但一定会有需要读它的时候。我们的温总理也说，《沉思录》就放在他床头，天天都在读，已经看了不下100遍了。由此可见该书的影响力。由于我仅仅只是通读了一遍，加之水平有限，对该书的理解远不如温总理和何教授那么深刻、透彻，但大千世界、芸芸众生，看待一件事物必定也是仁者见仁、智者见智，现将我的感受和体会写下来，与大家交流、共享。

我们为什么阅读？“阅读能让我过快乐平静地生活。”作者很简单的一句话，道出了一个深刻的道理。读书，这是我们天天在做的一件事情，我也是一样。但就在我读这本书之前，还是处于一边读书一边迷茫的状态。直到读了这本书，看到这句话，心中豁然开朗。原来，阅读能让我们过快乐平静地生活。不是吗，通过读书，学会了更好的思考，并成为一个更具辩别和反省能力的人；通过读书，学会了很多知识，感觉到每天都在进步，于是我们快乐充实；通过读书，懂得了许多道理，远离了生活喧哗，于是我们心态平静。

书中的内容告诉我们：不要对生活百般挑剔。

“醋不好，因为它是酸的”、“我不喜欢蔬菜”。你也许还会说：“我不爱空闲，因为空闲表示孤独”、“我不喜欢人群，因为乱哄哄的”。但是，如果环境使得你必须独处，你应该认为这是宁静的时刻，要善于享用它。当你和一大群人在一起的时候，就把它视为盛会或节日，就和大家一起享受盛宴吧。当一件东西被拿走时，要立即欣然放弃，并为曾经使用过它而心存感激。当人们的行为并不如你所愿时，不妨耸耸肩，对自己说：“就这样吧。”然后让这件事过去。生活如此，工作不也是一样吗。不要对工作百般挑剔，要心存感恩。不要总觉得工资太低，要想想付出了多少。曾经在网上参加了一次思想调查问卷活动，其中有一道题是：“您认为您是否能找到比目前这份工作更好的工作”，我在回答这道题时，经过了反复的、认真的、冷静的思考后，选择了“很难”这个答案，这不是对自己不自信，而是正视客观事实。在公布的问卷中，32。7%的人选择了“不能”，44。2%的人选择了和我一样答案，仅有23。1%的人选择了“能”。那么，既然我们没有过人的魄力，没有丢下一切从头再来的勇气，没有高人一等的技能，为什么还不安心干好现有的工作呢？以前在工作中我也有过这样那样的不满，有过这样那样的牢骚，“为什么活总让我干”、“为什么总有干不完的活”也曾经报怨过，也曾经懈怠过。现在明白了，以自己的付出，能得到目前拥有的一切，真的该知足了。不要把精力放在自己无法控制的别的人行为、想法、言论及外界环境上去，而是要不断完善自己，提高自己，这才是我们真正应该做的。

作者还指出，要想获得宁静与自由，必须明白这样一个道理：一些事情我们能控制，另一些事情我们不能控制。只有正视这个原则，并学会区分什么你能控制，什么你不能控制，平静地接受无法改变的事情；勇敢地改变可以改的事情，才能拥有内在的宁静与外在的效率。观点、愿望、欲求与厌恶之事，是我们能控制的；是否富足或运气亨通，他人怎样看待我们，我们的社会地位如何等，这些事情是我们无法控制的。如果我们试图控制和改变我们力所不及之事，只能带来痛苦。我们需要定期停下来检查一番，坐下来想一想，确定什么东西值得重视，什么不值得，什么风险值得付出代价，什么不值得。作者同时还告诉我们一个法则：保管好自己的东西，不要去索取他人的东西，好好利用赐给你的东西，不要妄想没有赐给你的东西。这些观点和言论，对我都有很深的启发，值得我们深深的反思。现在大多数人们普遍都有一种感觉———累。为什么累呢？欲望太多。没有的想拥有，已有的还想要更多，总也没有满足的时候。于是，幸福感极速下降，我们变得不再快乐。

那么，如何才能使我们真正快乐呢？所有人都在追求快乐的生活，许多人把实现它的手段———如财富、地位———和快乐的生活本身混为一谈。对这些手段的错误关注，使人们更加远离快乐的生活。我们是不是也曾经这么认为：有钱了想要什么就可以买什么，当然快乐；职位越高，追随的人越多，待遇越好，当然快乐。但在本书中，作者告诉我们：真正有价值的东西是构成生活的高尚的行动，而非那些外在的手段，尽管看起来似乎是借助这些手段才获得了快乐的生活。这句话读起来可能有点拗口，但细细品味却不无道理。生活，平平淡淡才是真，简简单单才快乐。真正的幸福总是与外部境况无关，你的幸福只能在内心找到。驱逐想象，克制欲望，消除嗜好，把支配能力保持在自己的力量之内，那我们就能永葆快乐。

最后，我用《沉思录》中的一名经典与大家共勉：“幸福只能在内心找到。如果我们的

头脑充满了不幸的恐惧与野心，就不可能拥有一颗轻松自在的心。”

以上是我的一点读书体会，认识比较肤浅，请大家见谅。谢谢大家！