2023年反对打架的心得体会(通用5篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

反对打架的心得体会篇一

反打架是一种非常重要的自我防卫技能，可以让人们不仅能够有效保护自己免受攻击，同时也能够在危急时刻帮助他人。作为一个普通人，我也被教授过反打架技巧，并在过去的几年里一直进行着这方面的练习和学习。以下是我在体验中获得的一些反打架心得和体会。

第一段：体会反打架的重要性

反打架是一项高效的自我防御技能，能够帮助我们在遭遇攻击时做出正确的反应。反打架技能的学习和掌握可以改变我们的生命质量，使我们更加自信和独立。在我掌握这项技能后，我可以更加自信地走在夜晚的街头，因为我知道自己有能力应对各种可能的威胁。此外，这项技能还可以帮助我们成为社区的一部分，即使是在困难的时候，我们也可以为他人提供帮助。

第二段：学术理论与实际应用相结合

我从各种教材、视频和训练中学习了反打架技能。这些知识的理论性质使我理解了反打架的工作原理和必要步骤。有了这些知识，当我在实际遭遇攻击时，我能够做出更好的决策。在反打架实践中，我发现最重要的是自信和冷静。没有这两个因素，理论知识就可能是无用的。

第三段：参加培训课程的重要性

反打架技能需要学习和不断地练习，而参加专业的课程可以帮助我们更加深入地学习和理解技能。在一些反打架课程中，我们可以学习到更多的技巧和策略，同时还可以接触到其他人喜欢学习这项技能的人。这些经验和技能的分享，可以使我们不断成长和发展。

第四段：打击的实际效果

尽管反打架的目的是为了自我保护，但实际上，我们应该尽可能去避免暴力的发生。如果我们可以避免暴力，那么我们可能会想到采取一些跟人沟通的方法，来消除敌意并防止暴力发生。在某些情况下，反击是我们唯一的选择。但是，我们不仅仅是为了自我保护而进行反打架，更重要的是，我们要做好以下这一点：反打架应该只是教育、处罚和预防的一部分，而不是加剧暴力和对立的工具。

第五段：健康的心态和身体

虽然反打架技巧的学习和实践非常重要，但它并不是全部。在我的练习过程中，我学会了建立良好的心态，将注意力放在自我控制和心理准备上。我也关注以保持身体健康，这可以增强我的力量和反应能力。总之，练习反打架技能是一项综合性的挑战，需要我们认真思考和花费大量的时间和努力来完成。这项技能的学习和建立不仅仅是对我们自身的投资，也是对我们社区和家庭的投资。

反对打架的心得体会篇二

记得上一年级的时候，我和好朋友房文佩打过一次架。那是因为放学站队时，谁站在前、谁站在后的问题。

那天放学时，因为妈妈有事，所以我临时决定走南队。但是队伍已经排好，我只能站到最后。我趁老师不注意就插到了队伍的中间，没想到站到我后面的房文佩立刻大声喊道：“你不能插队，是我先站这里的。”我没有理她，只是回头向她伸伸舌头做个鬼脸。这下可把她给激怒了，她走到我的面前，不管三七二十一，拨开缝隙就往里挤，可是又被我挤出去了。

这时的房文佩急的脸都红了，就开始打我。可是我动作敏捷，像只小兔子一样蹦来跳去，她怎么也打不到我。正在我洋洋得意的时候，突然发现房文佩站到我的位置上，我被气得脸红脖子粗，刚想往队伍里挤，却被房文佩一把抓住了我胸前的红领巾，于是我们就扯了起来。我趁她不注意，就抓了她的脸一下，结果把她的脸抓了两道红色的印迹。我用眼角偷偷地看她，心里暗暗说：“去向她认错吧！”可是“对不起，请原谅我。“这句话怎么也说不出口。

回到家，我越想越后悔，觉得房文佩说得对，我来晚了就应该站到最后，不应该插队……这时，我心中的.小人说：“去向房文佩认错吧！妈妈不是说过吗？知错认错就是好孩子。”于是，我拿起电话拨了过去。电话通了，我一听是佩佩的声音，就连忙说：“佩佩，我是玥玥，明天早上校门口见。”电话中的房文佩没好气的说：“明早校门口见。”

第二天早上，我们按约定的时间在校门口集合。房文佩给了我一个拥抱。这时，我对房文佩说：“对不起，佩佩。我昨天不应该动手抓你的脸。”房文佩笑着说：“我也有错，我们以后不再打架了，做永远的好朋友。”我和房文佩和好如初了，我们又手拉着手像以前那样做好朋友，一起向学校走去。

反对打架的心得体会篇三

我相信大家一定游过泳，我也不例外，这次暑假我也游了不少次泳，但是这一次让我十分难忘。

那是一个星期二的下午，13点~15点我去学奥数，15点半~18点去游泳，一个下午的时间，被我排的满满的，虽然说排的这么满，但是玩的时间有两个半小时。这次游泳可让我累得够呛，因为我和舅舅在水里打架，你们应该会说：“怎么打架呢？”我来告诉你们吧——就是在水里不在水面上，打水花或者拿拳头揍别人，还可以喷水。

这次我们又开始打架了，先是我与舅舅对战，舅舅首先做了一个“孔子拜佛”，我的心里想，舅舅也太幼稚了点吧，到现在还在做孔子拜佛的动作。我做了一个拳打脚踢的动作，看到舅舅还没换动作，就暗暗好笑：舅舅，你不会其他动作都不会了吧。突然就在我换气的时候，舅舅不偏不倚的正好把水倒入我的嘴巴里，就在这时，舅舅也正好在换气，我把嘴里的水，就一下子吐在舅舅的身上，立刻钻入水中，嘻嘻，弄不着我了吧，我在暗笑着。突然舅舅打起了水花，一刻不停，我不可能一直都呆在水下，一直憋气，我只好转过身去换气。姐姐眼看我打不过舅舅，就赶紧过来帮忙，这时候舅舅正在攻打我，没有注意到姐姐已经过来了，我连忙入水看到姐姐正在把舅舅的游泳裤往下拉，连忙换好气下水去帮忙，这时候，舅舅似乎感觉到了什么，转过身来，我和姐姐连忙往后一闪，躲过一劫，接下来，就是下半场比赛，我们做好了充分准备迎接挑战。终于经过的努力赢得了最后的胜利。

这次游泳十分快乐十分高兴，希望下次能更快乐。

反对打架的心得体会篇四

作为一种流行的身体锻炼方式，打架不仅可以增强体质，更能提高自我防卫能力，进而保护自身安全。然而，若不懂得 “反打架”，在遭受暴力攻击时往往无法有效应对。在这篇文章中，我将分享我在反打架方面的心得体会，希望能对大家有所帮助。

第一段：认识到“反打架”的重要性

反打架是指不是进攻对方，而是出手去化解对方的进攻，让自己获得反攻的机会。这种反应能力和技巧不仅可以帮助我们保护自身，也可以提高人们的安全意识。在我练习打架的过程中，我逐渐认识到了反打架的重要性，并且在实践中也发现，掌握了反打架这一技巧后，可以有效地自保。

第二段：掌握反打架的技巧

反打架的技巧有很多种，主要包括攻防转换、躲避攻击、分散对方攻击等。其中，攻防转换是非常关键的一个技巧。在被攻击时，要根据对方的力量反击，而不是直接受攻或者退避。此外，躲避攻击也是一种很常见的技巧。这种技巧不仅要求快速反应，还需要有很强的灵活性和身体协调性。在练习过程中，我发现反打架技巧的掌握需要有一个过程，需要不断地练习和摸索，才能真正做到游刃有余。

第三段：遇到问题时如何解决

在实践中，我也遇到了很多问题，比如遇到强手、遇到多人斗殴等。在这些情况下，我学到了如何利用场地和物品来增加自身的防御性，比如利用墙壁、扯下围墙上的铁丝等等。另外，我也了解到，遇到危险情况时，要尽量保持冷静，不要贸然行动，否则会让对方更得心理优势。目前，我练习反打架是重视战斗技巧，可也注意到自身的心态和心理素质的培养。

第四段：反打架的实践意义

反打架不仅是一种自我防卫的能力，还意味着个人安全问题上的自立自重。在这个时代，社会不安全因素多，反打架的意义更加深刻。通过练习反打架，不仅可以提高身体素质和自我防卫能力，还能够让大家在生活中感到更加安心和放心。

第五段：总结反打架的心得体会

通过自己的实践，我认识到反打架不仅是一种技术，更是一种态度。要想掌握反打架的技巧，需要通过学习和操练来逐渐获取。同时，也要养成一种勇敢、果敢、冷静的态度，对待任何挑战都能应对自如。通过这样的练习和心态的转变，可以让我们在生活中更加从容自信，并且提高自我安全保护的能力。

反对打架的心得体会篇五

反打架，是指在遇到不良场面或危险情况时，运用自身的身体力量和技能，保护自己或他人的生命和财产安全。由于安全意识的日益增强和犯罪率的上升，反打架的技能正在逐渐受到广泛的关注和重视。

第二段：讲述反打架的重要性

反打架的意义在于，它不仅可以保护自身的安全，还能够保护身边人的安全，从而减少意外事故的发生，以及降低犯罪率。反打架也有着提高个人自卫能力和自信心的作用，对于人们的身心健康和成长起到积极的促进作用。

第三段：介绍反打架的技巧

反打架需要具备一定的技巧和方法，在反打架的实践中，要注意以下几点：首先，保持冷静和理智，不要惊慌失措，气质萎靡，要有清晰的思维和明确的目标。其次，要学会利用周围的环境和物品，比如可以利用沙土，灰尘等细小物品掩盖对方的视线，为自己争取有利的对抗条件。最后，学会气功调节，以便随时掌握全面的身体与精神状态，面对任何挑战都能够镇定自若。

第四段：反打架心得

在实际操作中，我发现反打架需要大量的训练和刻苦练习，练习反打架的过程也是拓宽个人视野，丰富个人经验和技能的过程。同时，反打架也需要在实际情况下不断实践和总结，才能做到真正的预防和自我保护。

第五段：结论

总之，反打架具有重要的意义和必要性。我们应该在平时的日常生活中，加强反打架的学习和实践，提高自身的自卫能力和应变能力，为自己和身边人的安全保驾护航。