最新单位之间联谊活动方案 单位工会趣味活动方案(汇总16篇)

一个好的调研方案可以提供清晰的目标和方法，确保调研的有效性。以下是小编为大家收集的项目策划范文，供大家参考和学习。

单位之间联谊活动方案篇一

为丰富教职工的文化生活，增进教职工的.身心健康，学校工会拟利用本周五下午组织开展健身趣味活动。特制定活动实施方案如下：

1、增强教职工的健身意识，带头参加体育活动。

2、缓解工作压力，愉悦身心，增强体质。

活动主题：强身健体营造温馨团队,心手相牵构建和谐校园

活动口号：活力青春,运动无极限

总裁判：徐志红

裁判：刘彩梅、丁清香

记录：陈婷、

照相：刘静

活动时间：20xx年10月26日下午

活动地点：学校田径场

参加人员：全校教职员工

齐心协力、心心相印、同舟共济、金豆搬家

1.齐心协力

比赛规则：两人三足，布条系于小腿处，跑的距离为+篮球场两底线距离，时间最短队获胜。

2.心心相印(俩人背夹篮球接力)

比赛规则：参赛人员两人搭配背x背夹一篮球，裁判宣布开始比赛后，前行运到对面，将篮球交接给队员，完成n/2次接力，最快到达终点组为胜。

3.同舟共济(垫子运人过"江"：篮球场宽)

单位之间联谊活动方案篇二

活动时间:

x月x日上午9:30开始

活动目的:

为丰富教职工的'文化生活，增进教职工的身心健康，学校拟利用本周末组织开展健身趣味活动。特制定活动实施方案如下:

活动地点:

xx乡xx庄

活动牵头:

xxx

总裁判:xx

裁判:xx、xxx

记录:xxx

参加人员:所有教师(含代课教师)及食堂工友

后勤准备:xxx

照相:xx

奖励办法:学校根据教师出勤表顺序将全校教师按abcd顺序任意分成四组，每项比赛决出第一名至第四名，依次计分为9、7、5、3，4项比赛的积分累计者为第一名，其余类推，按名次发放活动奖品。

活动项目:踢毽子、跳长绳(3分钟)、夹球接力、猪八戒背媳妇

踢毽子比赛:(器材准备:毽子10个)

1、4个小组每组各派6名代表参赛，性别、年龄不限。

2、比赛分4轮进行，每轮1个小组参赛，每名参赛队员连续踢毽子一分钟，记录6人成绩总和。

3、按成绩高低取名次，按9、7、5、3记分

“双人胸(背)夹球跑”接力赛:(气球20个)

1、4个小组各派12名代表参赛，性别、年龄不限，12个人分成6组，每2人一组。

2、每队每次出2人，两人胸对胸或背对背，中间放1个气球，两人用胸或背夹紧，立于起点线后。令下，两人同时侧向跑动，绕过障碍物后返回交第二队两人。第二队用同样的方法将球运回交下一组。依此类推，先完成的组为胜。

3、比赛规则:

(1)、令下后才能跑动。途中若球掉地，要在原地夹好，继续比赛。

(2)、在跑动过程中，一律不许用手触球。

(3)、球运过终点线后，才能交下两人。

4、名次录取:按速度取名次，按9、7、5、3记分。

“猪八戒背媳妇”比赛:

1、4个小组各派12名代表参赛，性别、年龄不限，12个人分成6组，每2人一组。

2、每队每次出2人，一人将另一人背起立于起点线后，裁判吹哨后，背起“媳妇”向前跑动绕过障碍物后返回，第二组用同样的方法进行比赛，依此类推，先完成的组为胜。

3、比赛规则:

(1)、令下后才能跑动。

(2)、途中若有脚落地现象，要在原地背好，继续比赛。

(3)、前一组参赛队员越过终点线后，下一组队员才能出发。

4、名次录取:按速度取名次，按9、7、5、3记分。

三分钟跳长绳比赛:

1、每个小组各派14名代表参赛，性别、年龄不限。

2、两名队员站在固定的位置上负责摇绳，其他队员成一路纵队站于一侧

3、裁判“鸣哨”比赛开始，再次“鸣哨”比赛结束。

4、记数方法:每摇一次只准进有一人，跳一次后跑出，如进两人或两人以上记一人，空摇不记数。因配合失误出现绊绳现象而使摇绳不能继续时，该次成绩不算。

5、名次录取:按成绩高低取名次，按9、7、5、3记分。

单位之间联谊活动方案篇三

20xx年10月24日（星期六）8：30~15：30

二、活动地点

九峰中学

参加人员

公司全体职工（含子公司）、退休职工

四、活动流程

（一）8：30~9：30九峰中学礼堂

公司董事长黄峰纪念公司成立十三周年讲话

（二）9：30~9：55九峰中学操场

第三届职工运动会开幕式主持人：潘青煜公司纪委书记

1、运动员入场，领导评分

2、升旗仪式

3、运动员、裁判员代表宣誓

4、公司领导宣布运动会开幕

5、运动员退场

（三）10：00~11：30九峰中学操场

1、10：00~10：45齐心协力、珠行万里

第三届职工趣味运动会活动方案

2、10：45~11：30小冬笋、有轨电车

第三届职工趣味运动会活动方案

第三届职工趣味运动会活动方案

3、11：30~11：45男子、女子4×100接力赛

第三届职工趣味运动会活动方案

（四）11：45~13：30九峰中学食堂及礼堂

午餐及午休

（五）13：30~15：00九峰中学操场

1、13：30~14：15集体跳绳

2、14：15~15：00拔河

（六）15：00~15：30九峰中学操场

闭幕式暨颁奖仪式

五、活动要求

1、公司各部门、子公司分为8支队伍参赛，每队有领队一名、副领队一名、执行队长一名、通讯员一名。

2、赛前筹备和比赛过程中，执行队长和通讯员要配合工作人员做好活动的组织工作。

3、为使广大员工充分参与到此次活动中，每人限报名参加一个项目。运动员身体状况必须适合所报参赛项目的基本要求，没有心脑血管等不适合竞技运动的疾病。（比赛项目说明见附件）

4、开幕式各队列队入场，要求队形整齐、着装统一、口号响亮、精神面貌良好，各队表现将作为最终成绩的参考内容。

5、比赛过程中，各队通讯员负责将队员表现及时以通讯稿形式报至组委会，稿件数量及质量将作为最终成绩参考内容。

6、参加人员注意保持会场清洁，不乱扔垃圾。

7、因停车场地有限，全体员工统一乘坐大巴前往活动地点，不得自行开车前往。

六、组织安排

1、由综合办公室负责活动整体组织筹备，党委办公室、团委全力配合；

3、赛程组织、比赛器材、裁判员由奥体中心拓展训练及趣味运动事业部负责提供。

比赛项目说明

一、趣味项目

1、齐心协力

【参赛人数】每队5人，3男2女

【比赛器材】云梯

【比赛方法】比赛开始前，2组参赛队员在起跑线上做好准备，裁判发令后，队员开始托同一根协力梯进行奔跑，穿越各种障碍物，直到到达终点。

2、珠行万里

【参赛人数】每队8人，5男3女

【比赛器材】网球、球槽

【基本规则】整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。

3、小冬笋

【参赛人数】每队8人，5男3女

【比赛器材】指压板

【基本规则】每队8人共同支撑在指压板，在规定时间内完成裁判指定的动作，标准达到一致，以用时最快，动作最规范的团队获胜。

4、有轨电车

【参赛人数】每队8人，6男2女

【比赛器材】齐心协力走木板

【比赛方法】比赛前，参赛队员的同侧脚穿在一个“鞋子”上立于起跑线后。裁判发令后，8名队友一起用手提着“鞋子”上的绳子协作前进，完成30米直线距离。以鞋板的头部到达终点为准，按用时最短的顺序排名。

【比赛规则】双脚必须同时穿在“鞋子”上，若有任一只脚离开“鞋子”，则需停止前进，待穿好“鞋子”后继续前进，否则罚时3秒。

二、集体竞赛项目

5、男子及女子4×100米预、决赛

【参赛人数】每队8人，4男4女

【比赛器材】接力棒

【比赛方法】所有运动员抽签决定分组及预赛赛道，按小组一次进行。比赛时运动员到各自赛道就位，起跑后不能串道，否则成绩无效。抢跑犯规（未发令起跑或发令后0.02秒以内起跑）需重新发令，之后抢跑的运动员直接取消比赛资格。决定前八名计入各队团体总分。

6、集体跳绳

【参赛人数】每队20人

【比赛器材】跳绳

【基本规则】摇绳2人对面站立,手持1条长绳同时向1个方向摇动,12名运动员原地起跳，在规定时间内，计连续跳绳数量，连续2次起计，中断后数量可累加。其余队员替补。

7、拔河

【参赛人数】每队20人，15男5女

【比赛器材】拔河绳

【基本规则】每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，在当场比赛中不得更换比赛选手，如发现有违规行为立即取消比赛资格。每场比赛都采用三局两胜制。

三、计分规则

各代表队采取积分制，根据积分进行团体总分排名，评出一、二、三等奖，积分规则如下：第一名至第八名依照18、14、12、10、8、6、4、2分计入团体总分。

单位之间联谊活动方案篇四

为发挥冯家湾工业园工会联合会应有作用，展示园区广大企事业单位职工的风采，激发员工的'工作激情，推动石羊两个文明建设再上新的台阶，石羊街道总工会报经街道党工委办事处同意，。拟于年6月举办冯家湾工业园区工会联合会职工技能趣味竞赛，具体方案如下：

主办：高新区石羊街道党工委办事处

承办：高新区石羊街道总工会

协办：成都良田广告有限公司

（一）活动时间：年6月23日（星期四）9：00—12：00（如因天气原因，另行通知）

（二）活动地点：冯家湾工业园空地

（三）活动项目

技能项目：如意算盘、superdog。趣味项目：争分夺秒、龙腾虎跃、满载而归

（四）参赛对象：冯家湾工业园区企事业单位。

（五）参赛人数：每个单位参赛人数不少于4人，其中至少一名女性，内含领队1名。

（六）报名时间：年6月8日年6月21日。

（七）报名方式

详见附件

单位之间联谊活动方案篇五

为丰富员工们的生活，为答谢全司员工一年以来付出的辛勤努力，我司将在20xx年2月4日举行春节文艺晚会。

节目设置上总体迎合各年龄层次观众的`口味，以年轻化为主，并要求节目形式以及总体设计上的新颖，这是本次晚会筹备的首要任务。同时要采用一些传统的节目，丰富本次晚会的节目形式，使本次晚会定位与流行与传统的结合处，这将是本次晚会的出彩点。

同时，本次晚会将采用大量的多媒体技术，全方位提高春节晚会的技术含量以及品质，也能提升现场热度。

节目环节中穿插游戏，提高晚会的互动性和参与性，真正达到全员联欢的效果，更有助于同事关系的进一步融洽。

会场四周用气球、灯笼、彩带等进行布置，舞美设计也要体现融洽祥和而喜庆的气氛，同时舞台设计上考虑到互动环节的观众进入场的方便。

多媒体设备：投影仪x1、投影布x1、电脑若干。

在场观众依靠投影观看会场比赛游戏，大厅投影在中途对每台电脑屏幕游戏进行切换，使其达到互动。

xx公司：it事业部、软硬件销售事业部、财务部、综合发展部

xx软件研发基地

筹备组工作人员若干：负责晚会的总体策划方面工作，分为舞台设计及会场布置小组、节目审查小组，均由综合发展部具体负责。

工程组工程人员若干：负责晚会的电脑、组网以及大厅投影切换，由技术总监等人负责。

服务组工作人员若干：负责晚会礼仪、后勤方面的工作，本工作由行政主管具体负责。

文案小组工作人员若干：负责晚会主持人串词的撰稿以及相关的通讯报导，该小组由客户服务部经理主要负责。

主持人：主持人由4名员工组成，男生2名，女生2名。

1月18日前

确定演出准确地点和时间

1月22日前

确定方案涉及到的费用的准确预算

1月31日前

作各部门的筹备动员

1月31日前

确定晚会主题以及各项筹备事宜

2月01日

进行节目初选

2月02日

通知节目审查通过名单、各演出单位上报服装道具经费预算、筹备组作节目安排，主持人串词确定。

2月03日

晚会彩排，同时对节目进行复查

2月04日

晚会正式演出

1）待选游戏

游戏：cs、找碴、草裙舞、踩汽球、跳舞（跳舞毯、的士高、交际舞）

牌：麻将、斗地主、跳棋、五子棋

2）各系部节目正在排练中，尚未上报。

时间：18点以后

单位之间联谊活动方案篇六

团结、友爱、合作、感恩

城中校区广场

全体师生，由班级学生邀请教师结对参加，凡到场参加活动的教师将获得精美礼品一份(一枝玫瑰花)。

李能文、黄容、李家玲、肖红

学生会，团委、环协、广播站协助

1、气球保卫战

参与要求：一名学生邀请一位老师结对

活动规则：每对师生在活动现场领取带绳子气球一个，绑在两人的.脚踝处，进入保卫场地，在保护好自身气球不破情况下将别人气球踩破为保卫成功，每10对为一组分组进行，每组只有一对胜利者，场地为半个场，活动过程中走出保卫场地者即为保卫失败。

道具准备：气球一包(100只)，打气筒2只，包装绳1大卷，扫帚垃圾铲三套。

气球派发及场地清扫人数：8人

活动主持：黎靖仪、张俊杰

2、背夹

参与要求：所有参加活动的结对师生抽签分成红队和蓝队两组(保证人数一样)

活动规则：师生二人背夹篮球步调一致向前走，绕过转折点回到起点，在接力区将球交给下一对队友，以全队人员最先完成者为胜，夹球途中不得以手、臂碰球，如有违反则必须回到起点从新开始，夹球途中球掉落地则必须在原地夹好球再前行，交接时必须在接力区进行交接。

道具准备：篮球2个，雪糕筒2个(向体育组借用)

裁判人数：8人

活动主持：黎靖仪、张俊杰

3、送球入筐

参与要求：所有参加活动的结对师生分开成教师组和学生组两组(保证人数一样)

活动规则：师生手持毽球，活动开始后以脚踢运方式将毽球送到终点准备的筐子里，场地由起点至终点的距离长30米?宽5米的长方形组成，每位参加者踢运一次，以全组最先完成者为胜，踢运途中毽球落地则从原地踢运继续前行，若将毽球踢出场外则必须回到起点从新踢运。

道具准备：毽球10只(可向体育组借用)筐子2个(可用干净的垃圾桶代替)

裁判人数：8人

活动主持：黎靖仪、张俊杰

合计：

注：参加活动的师生需在9月8日前到各年级级长处报名，请结对师生穿运动鞋参加活动。

单位之间联谊活动方案篇七

为调动工会干部参与“我运动我健康我快乐”健身活动的积极性，强化工会干部队伍的带头作用，丰富工会干部的业余体育生活，顺义区教育工会决定举行区直单位工会干部趣味运动会，为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。

1、增强工会干部的健身意识，带头参与各项体育活动。

2、愉悦心情，缓解工作压力，增强体质。

20xx年9月23日（8：00签到，8：30比赛）

双兴小学田径场

区直单位工会主席及一名工会干部，保证身体健康，无任何疾病。

托球跑、双腿夹球走、摸石过河、定点投篮、一分钟跳绳、踢毽子、金豆搬家

每人限报3项，其中必选一项带项目（1-3项）参加。

根据报名情况录取相应名次；获奖选手取最好名次给予奖励；参赛选手均有纪念奖。

请各单位于9月18日前将参赛队员电话报送教育工会。

单位之间联谊活动方案篇八

1、报名者可以在现场浏览全场所有的资料板

3、如果你的心愿贴不够用，可以在现场工作区购买

1、已报名者请在报到处凭报名表回执领取编号牌

2、报到后请到指定区域入坐

3、入场时请保持秩序井然，不要哄抢

4、入场后请积极参加各项交友活动，并遵守现场工作人员安排和游戏规则

单位之间联谊活动方案篇九

经学校与春晚组委会协商，20xx年xx春节联欢晚会在我校的演出和摄制工作分五个阶段进行。

第一阶段：1月7日—17日，“xx邀您上春晚”活动阶段。春晚组委会将以中央电视台“我要上春晚”节目形式，在我校举办该项活动。该项活动以我校师生员工为重点，面向全省高校师生征集春晚节目，内容囊括各种各样的节目形式，不设门槛，不限才艺，旨在帮助普通百姓实现舞台表演梦想，打造更多草根名星。经评委现场举牌点赞，入选节目可以直接参加20xxxx电视台春节联欢晚会的节目录制，做到直通xx春晚。

具体时间安排如下：

1月7日—15日，进行节目征集。全校师生员工、离退休教职工、附属中学师生、幼儿园师生等均可报名参加。具体报名办法见1月5日学校通过新闻网、官方微博、微信平台发布的“xx邀你上春晚”活动通知。

1月16日、17日：进行节目遴选。由春晚组委会选拔“xx邀您上春晚”活动部分优秀节目进入春晚节目单（初定）。

第二阶段：1月18日—22日。节目编排阶段。春晚导演组将组织对所有入选节目进行编排、彩排（包括通过“xx邀您上春晚”活动选拔出的优秀节目），并根据节目质量确定最终进入春晚的节目单。

第三阶段：1月23日晚，20xxxx春晚理工大专场演出。

第四阶段：1月24日晚，20xxxx五省少儿春节联欢晚会正式演出。

第五阶段：1月25日晚，20xxxx“福满陇原”春节联欢晚会正式演出。

xx理工大学校本部体育馆

（1）1月16日、17日举行的“xx邀您上春晚”节目遴选活动不发放门票，欢迎师生员工随时到现场观看。

（2）1月23日晚举行的20xxxx春晚理工大专场演出，面向全校师生员工提供赠票，由校工会负责发放。校属各单位、各部门可安排专人统计观众人数，于1月17日到校工会领取门票。

（3）1月24日晚举行的20xxxx五省少儿春节联欢晚会正式演出，1月25日晚举行的20xxxx“福满陇原”春节联欢晚会正式演出，春晚组委会只提供部分赠票，由学校协办春晚工作组负责门票发放。

今年是xx省春节联欢晚会第一次走出电视台演播室，并选中我校体育馆进行节目演出和录制。在节目演出和录制期间，将有数以千计的演职人员、数以千计的社会观众和大批车辆到学校，学校校园和家属区安全压力很大，对学校师生员工的文明素质提出了新的更高的要求。为协助春晚组委会办好本次活动，全方位展示学校的办学成就，集中展示理工大人的文明形象，经请示学校同意，现向全校师生员工和所有观众发出以下倡议和要求：

1、高度重视校园安全，自觉维护校园安全秩序。希望教职工在1月23日至25日三天尽量减少开车出行，如果必须开车出行，必须服从学校安全保卫部门和春晚组委会安保组的指挥，以减缓校园和家属区交通压力。在节目演出和录制期间，禁止在家属区燃放烟花爆竹。

2、注重一言一行，展示理工大人文明形象。春晚节目演出和录制期间，将有大批记者进入校园采访，希望全校师生员工注重自己的一言一行，展示理工大人的文明形象。禁止随地吐痰、乱扔垃圾、流动吸烟等不文明行为；禁止师生员工随意接受媒体采访。要服从大型活动安保规定，在进入节目录制现场时，不带包、不带水、不带零食入场，并自觉接受安全检查。要做文明观众，在节目演出和录制期间，要自觉配合现场录制要求，禁止随意走动、大声喧哗，更不能发生嘘声四起、恶意鼓噪情况。

3、自觉宣传学校，树立学校良好形象。在高校校园录制地方春节联欢晚会，在我省是第一次，对我校来说，更是一次全方位宣传学校、展示学校形象的难得机遇。希望全校师生员工在积极参与春晚的同时，人人成为宣传员，通过口口相传、微信传播等多种形式，向自己的亲戚、朋友、同学广泛宣传本次活动，充分扩大本次活动的知晓面，提高本次活动的影响力，使本次春晚成为全省人民的精神大餐，成为宣传我校办学成就，展示我校师生员工精神风貌的平台。

单位之间联谊活动方案篇十

xxx公司

地球奇迹般度过世界末日，辞旧迎新，即将迎来20xx羊年之际。

通过本次文艺晚会丰富员工的业余生活，活跃假前气氛。

为明年打下一个良好的`基础，也为来年的生活和工作创造一个良好的精神环境。

加强管理者和员工之间的沟通、理解、信任，增强团队合作精神。

提高企业内部员工的向心力、凝聚力：提升员工对单位的认同感和归属感。

活动时间：20xx年xx月xx日

活动主题：辞旧迎新，喜迎20xx

晚会内容：文艺晚会（互动游戏和唱歌、跳舞、小品等文艺节目）

晚会地址：xxx

活动人员：xxx公司全体员工

邀请嘉宾：

拟定责任人

每次活动都必须要有一个负责人，由于此次活动市全员参加，人数众多。安排好负责人，有利于活动的全局统筹安排。

宣传阶段

在整个公司发布晚会的消息，并大力宣传，组织员工积极参加本次活动。

节目准备

节目的收集，大力督促同事们参加此次活动。尽量要求每一个员工都参与进来。

每一个部门不少于三个节目。

节目策划小组制定好晚会当天的节目单，包括互动游戏。

总结彩排，修改细节；制作好现场的布置方案。

物品准备工作：

道具、音响和表演中的表演工具都要准备好；准备好舞台布置和其他一些效果装饰物。

现场布置，根据布置方案进行。

从彩排到演出，对各个节目的服装和道具要进行跟进协调。

开场舞

主持人介绍晚会来宾，宣布晚会开始

领导发表讲话

按照节目流程，正式现场演出及现场活动

表演结束后，大家可以聚在一起进行集体狂欢

宣布晚会结束并致感谢词

留下相关人员处理晚会的后续事宜

各个部门积极配合

各个部门准备与本部门人数成正比的三个形式不同的节目

主持人提前了解整个晚会的流程

有表演节目的人员，需提前30分钟候场

保持会场的和谐，注意言行举止和礼貌

各个负责人负责好自己分内的工作

单位之间联谊活动方案篇十一

2、透过秋游使同学们亲近大自然，放松情绪，培养学生热爱大自然的情怀;

3、透过秋游能够营造和谐融洽的群众氛围，丰富同学们的校园生活，陶冶情操，培养生活实践潜力、自主活动潜力，同时更好地领略六朝古都南京的自然环境和人文气息。

二、活动组织

1、活动时间：20__年__月__日

2、活动地点：__风景区

3、参加人员：__年级所有老师、同学

三、活动资料

1、前期准备

(2)年级组事先与校园联系，确定车辆、路线、价格及午后老师、学生用餐事宜;

(4)确保安全，与校医联系，备上一些应急药品。

2、活动进程

15：00各班清点人数，大家按原路回到。

3、跟班教师安排

秋游管理教师安排(初三年级)

四、活动组织保障

1、以班为单位进行统一管理，分小组活动;

2、出发前各班进行安全教育;

3、班长、组长定时、定点、定人组织集合清点人数并报告班主任、年级组。

五、注意事项

各班利用班会时间、晨会时间加强对同学的交通安全教育，来回路上的纪律教育，爱护花草树木及公物教育，公共场所清洁卫生教育，规范活动行为，利用本次活动充分展示新城学子的风采，具体要求如下：

1、步行时不打闹，做到安全第一。上下车能有序排队，不拥挤，就座时能互相谦让;

2、一切行动听指挥，如有事情务必先向组长报告，手机持续开机，好找人;

3、不在公共场地乱丢果皮纸屑，不攀折花木;

4、不暴饮暴食，注意饮食卫生;

5、自由活动时能开展一些有益、搞笑、有序的活动，不作危险游戏，不要戏水。

单位之间联谊活动方案篇十二

20xx年10月24日（星期六）8：30~15：30

二、活动地点

九峰中学

三、参加人员

公司全体职工（含子公司）、退休职工

四、活动流程

（一）8：30~9：30   九峰中学礼堂

公司董事长黄峰纪念公司成立十三周年讲话

（二）9：30~9：55   九峰中学操场

第三届职工运动会开幕式  主持人：潘青煜 公司纪委书记

1、运动员入场，领导评分

2、升旗仪式

3、运动员、裁判员代表宣誓

4、公司领导宣布运动会开幕

5、运动员退场

（三）10：00~11：30    九峰中学操场

1、10：00~10：45   齐心协力、珠行万里

第三届职工趣味运动会活动方案

2、10：45~11：30   小冬笋、有轨电车

第三届职工趣味运动会活动方案

第三届职工趣味运动会活动方案

3、11：30~11：45    男子、女子4×100接力赛

第三届职工趣味运动会活动方案

（四）11：45~13：30    九峰中学食堂及礼堂

午餐及午休

（五）13：30~15：00    九峰中学操场

1、13：30~14：15   集体跳绳

2、14：15~15：00    拔河

（六）15：00~15：30    九峰中学操场

闭幕式暨颁奖仪式

五、活动要求

1、公司各部门、子公司分为8支队伍参赛，每队有领队一名、副领队一名、执行队长一名、通讯员一名。

2、赛前筹备和比赛过程中，执行队长和通讯员要配合工作人员做好活动的'组织工作。

3、为使广大员工充分参与到此次活动中，每人限报名参加一个项目。运动员身体状况必须适合所报参赛项目的基本要求，没有心脑血管等不适合竞技运动的疾病。（比赛项目说明见附件）

4、开幕式各队列队入场，要求队形整齐、着装统一、口号响亮、精神面貌良好，各队表现将作为最终成绩的参考内容。

5、比赛过程中，各队通讯员负责将队员表现及时以通讯稿形式报至组委会，稿件数量及质量将作为最终成绩参考内容。

6、参加人员注意保持会场清洁，不乱扔垃圾。

7、因停车场地有限，全体员工统一乘坐大巴前往活动地点，不得自行开车前往。

六、组织安排

1、由综合办公室负责活动整体组织筹备，党委办公室、团委全力配合；

3、赛程组织、比赛器材、裁判员由奥体中心拓展训练及趣味运动事业部负责提供。

比赛项目说明

一、趣味项目

1、齐心协力

【参赛人数】每队5人，3男2女

【比赛器材】云梯

【比赛方法】比赛开始前，2组参赛队员在起跑线上做好准备，裁判发令后，队员开始托同一根协力梯进行奔跑，穿越各种障碍物，直到到达终点。

2、珠行万里

【参赛人数】每队8人，5男3女

【比赛器材】网球、球槽

【基本规则】整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。

3、小冬笋

【参赛人数】每队8人，5男3女

【比赛器材】指压板

【基本规则】每队8人共同支撑在指压板，在规定时间内完成裁判指定的动作，标准达到一致，以用时最快，动作最规范的团队获胜。

4、有轨电车

【参赛人数】每队8人，6男2女

【比赛器材】齐心协力走木板

【比赛方法】比赛前，参赛队员的同侧脚穿在一个“鞋子”上立于起跑线后。裁判发令后，8名队友一起用手提着“鞋子”上的绳子协作前进，完成30米直线距离。以鞋板的头部到达终点为准，按用时最短的顺序排名。

【比赛规则】双脚必须同时穿在“鞋子”上，若有任一只脚离开“鞋子”，则需停止前进，待穿好“鞋子”后继续前进，否则罚时3秒。

二、集体竞赛项目

5、男子及女子4×100米预、决赛

【参赛人数】每队8人，4男4女

【比赛器材】接力棒

【比赛方法】所有运动员抽签决定分组及预赛赛道，按小组一次进行。比赛时运动员到各自赛道就位，起跑后不能串道，否则成绩无效。抢跑犯规（未发令起跑或发令后0.02秒以内起跑）需重新发令，之后抢跑的运动员直接取消比赛资格。决定前八名计入各队团体总分。

6、集体跳绳

【参赛人数】每队20人

【比赛器材】跳绳

【基本规则】摇绳2人对面站立,手持1条长绳同时向1个方向摇动, 12名运动员原地起跳，在规定时间内，计连续跳绳数量，连续2次起计，中断后数量可累加。其余队员替补。

7、拔河

【参赛人数】每队20人，15男5女

【比赛器材】拔河绳

【基本规则】每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，在当场比赛中不得更换比赛选手，如发现有违规行为立即取消比赛资格。每场比赛都采用三局两胜制。

三、计分规则

各代表队采取积分制，根据积分进行团体总分排名，评出一、二、三等奖，积分规则如下：第一名至第八名依照18、14、12、10、8、6、4、2分计入团体总分。

单位之间联谊活动方案篇十三

四月中下旬

学校操场

教工组队：参赛队员分甲、乙两个组别。

甲组：六年级级部七年级级部八年级级部九年级级部综合组（校领导：办公室、工会、后勤、财务、图书馆、信息中心）共五个组。

乙组：一年级级部二年级级部三年级级部四年级级部五年级级部共五个组。

1.个人项目

女子组：托球跑、跳绳、踢毽子、足式保龄球。

男子：定点投篮、自行车慢骑、足球射门、投掷飞镖。

2.集体项目

拔河比赛沙包投准4x50m接力抢收抢种

要求：教师必须参加个人项目的比赛，个人项目每人限报2项。

1.各代表队可报领队一人，教练员一人。

2.个人项目每人限报两项，可兼报集体项目。

3.报名表于4月10日前报至政教（电子版放ftp中学政教，小学报z处）。

4.集体项目，每个项目每个代表队限报一组队员参加。

1.单项取前六名，按7、5、4、3、2、1计分。

2.团体取前三名，以各队在各单项中得分之和计算团体总分，如遇两队或两队以上得分相等，则以获第一名多的队名次列前，余类推。

每个项目根据竞赛结果，评出一等奖、二等奖、三等奖进行奖励；凡参加人员每人一份纪念品。

1.运动员必须服从大会组织安排，遵守竞赛规则。

2.运动员必须在赛前15分钟到达指定赛场报到，点名不到者，作弃权论处。

单位之间联谊活动方案篇十四

活动时间：

20__年__月__日(8：30——10：30)

活动地点：

参加人员：

活动目标：

1、通过秋游活动，让学生充分感受到外出时的兴奋和喜悦。

2、感受大自然中各种植物的变化。

3、参观各景点，了解其中意义。

4、锻炼学生坚持到底的意志，吃苦耐劳的精神。活动准备：

活动过程：

1、出发前召开全体学生会议，讲清秋游活动注意事项及游园路线。

2、准备一份秋游安全预案方案。

3、活动前说明要求及注意事项。

(1)不和陌生人走、不和陌生人讲话。

(2)不捡地下的东西、不随便掉队、不吃手。

(3)游玩时要准守纪律不乱跑。不去危险的地方听老师的口令。

(4)不踩小草、不摘小花、不随地吐痰、不随地大小便。

4、教师介绍景点名称及

相关内容。

5、各班照相留念。

6、清点人数、排队回学校。

7、活动结束，总结收获。

单位之间联谊活动方案篇十五

为充分发挥工会、共青团组织在职工家庭文明建设中的积极作用，加强青年职工会员婚恋观、家庭观的教育和引导，进一步丰富单身青年的业余生活，拓宽单身青年交友渠道，搭建单身青年交友平台，加强xxx区域员工之间的沟通、交流，提高工作积极性和企业归属感。经过xxx集团、xxx、xxx工会、共青团研究讨论，计划于今年“七夕”开展“‘七’期待已久，‘夕’望是你”为主题的青年联谊交友活动，现制定活动方案如下：

本次联谊交友活动旨在关心和解决青年职工会员在婚恋交友方面的现实问题和迫切需求，为青年职工会员扩大交友范围，搭建沟通交流平台，通过联谊交友活动帮助他（她）们寻到心仪的佳人良缘。

“七”待已久，“夕”望是你

主办方：xxx集团工会、团委

参加单位：xxx集团、xxx、xxx

20xx年xx月xx日

周四16：00

xxx花园酒店，xxx艺术剧院艺术空间

xxx集团（5人）、xxx（15人）、xxx（15人）单身青年职工，共计35人（附参加人员名单）。

时间

活动内容

地点

16:00至16:10

签到集合

xxx花园酒店xxx号厅

16:10至18:00

“花馨茶语，一生有你”茶艺花艺活动

xxx花园酒店xxx号厅

18:00至19:00

“执子之手，共进晚餐”xxx花园酒店香草园自助晚餐

xxx花园酒店自助餐厅

19:00至20:00

“惺惺相惜，风雨同路”乘车前往演出地点

xxx花园酒店上车点

20:00至21:30

“即兴互动，共赴山河”观看即兴互动秀演出

xxx艺术剧院艺术空间

（略）

（一）遵循原则

1、自愿原则

职工自愿报名参与。

2、公益性原则

本次活动为公益活动，职工无需缴纳任何费用。

3、参与原则

（二）单身职工参加联谊交友活动，应当遵循坦诚交往、礼貌交往、理性交往的文明交友原则，积极践行社会主义核心价值观，展现积极向上、锐意进取、奋发有为的新时代职工形象。

（三）在组织工作开展过程中，责任单位要落实疫情防控责任制，严格执行各级部门疫情防控的有关部署和防控要求。

单位之间联谊活动方案篇十六

在钢筋水泥的丛林中，都市人为了梦想而拼搏，纷繁的生活，忙碌的工作，以及一些这样或那样的原因，造就了许多的“剩男剩女”。为帮助适龄单身青年搭建一个良好的交友、交流平台，丰富男女青年的业余文化生活，江西联创通信有限公司将联合百树教育集团共同举办一场青年联谊会。

以真诚、乐观、积极向上的精神，帮助单身男女青年找到真爱，组建美满家庭。

我们相约吧

时间：20xx年11月11日（星期日），上午08：30地点：

联创、百树所有在职未婚男女员工

（一）入场

参加者在08:30—08：50之间入场签到，进场时由工作人员配发印有姓名的号码牌。号码牌分为两种颜色，女生配发红色系，男生配发蓝色系。

考虑因素：循环播放《因为爱情》。

（二）开场

主持人开场并介绍此次活动的相关事宜。

（三）爱情阵线

所有参与者分成8组（每组男10人，女10人）参加游戏。考虑因素：男女要岔开安排。

（四）大声说出爱

组队后，每组在09:10-09:30之间，组长带领组员为本组起组名、组歌、口号等，并将组名写到小旗上。完成后，由队长示意主持人进行倒计时。待所有组完成后，按完成的先后顺序，每组上台轮流亮相。亮相后，每组成员分别作简短的自我介绍，原则上不超过30秒（内容可以包括姓名、年龄、工作、家庭情况、择友条件、爱情宣言等）。

（五）游戏环节

（1）男女有“价”

游戏规则：女性定价为1元，男性定价为5毛。第一轮，由主持人随口报一个价钱，男女自由组合，接抱成团，只要在最短时间内组合出所报数字，则胜出。比如主持人会说（今天天气真好，桃子大丰收，我要到市场上去卖个好价钱，要出多少钱呢，一元五角行不行？这时候主持人会故意停顿，然后接着说不行！这时候如果有人跑过去组合价钱就属于犯规，犯规者淘汰，2元5角行不行？行！听到主持人说行，小组内的男女开始组合）。每组成员必须有男有女。依次进行五轮，最后胜出者将做详细的自我介绍和个人展示。

（2）爱要并肩走（两人三足）

游戏规则：每组男女两两组合，主持人宣布比赛开始时，八组人员进行接力比赛，比赛时间最短者为胜出组。胜出组可以进行详细的自我介绍。

（六）1分钟爱相约

场地布置为长桌，男女相对而坐，女生坐定不动，男生每一分钟轮换一次，互相了解。

（七）爱之初体验

每人写下自己一见钟情的嘉宾名字和组名，将写好的名字交工作人员。此时工作人员应尽量快速的进行统计，将两情相悦者名单整理汇总。

（八）当爱在靠近

在场地中布置水果、酒水等简餐。男女自由活动，一边与自己心仪的ta交流，加深对彼此的了解。

（九）真爱碰撞

主持人公布“爱之初体验”环节中，两两相悦的男女嘉宾。主持人请男女嘉宾上台发表最后的爱情宣言，牵手成功者，由工作人员送上礼品，接受大家祝福。

（十）活动结束

工作人员放结束歌《我得心里只有你没有他》，在欢声中，主持人宣布联谊会圆满结束，祝有情人终成眷属。