重阳节登山的景色 重阳节登山日记(通用17篇)

小编: 琴心月

理想是人们憧憬和追求的美好目标,它不仅能够激励着我们前进,也给我们的生活带来了希望和动力。理想是我们在成长过程中不断形成和改变的,它可以指引着我们的方向,让我们更加努力奋斗。理想是无止境的,我们应该不断追求并努力实现它。其次,我们要制定一份详细的计划,将理想分解成可行的小目标,并制定相应的时间表。接下来,我们将为大家介绍一些成功人士的理想实现策略,希望能为大家提供一些思路和方法。

重阳节登山的景色篇一

在我的心里有很多有趣的事情,它们就像海底的珊瑚一样。那么我心中最深刻的事,就像是隐藏在海底深处的一颗珍贵的珍珠,让我久久不能忘记。

今年暑假,我和表妹冉冉约好一起来到了假山脚下,我们抬头望上去一看。“好高啊!”表妹不禁感叹道。紧接着,表妹说:“我们来一场比赛吧,看谁能爬到山顶上。”比赛开始,冉冉像小兔子一样冲在了前面,没过一会,她十分得意地转过来脸对我说:“哥哥比我都跑得慢。”说完她就冲我做起了鬼脸。被妹妹嘲笑了,心里很不是滋味,我大声说道:“妹妹,我马上就要变身了。“说完我紧握拳头,双臂不停地摆动,双腿飞快跑着,宛如一只发怒的猎豹一样。表妹回头一看,她的双眼瞪得大大的,似乎被我吓着了。

眼看我马上追上了她,她“扑哧”一笑。故意放慢了速度,她的眼睛紧紧地盯着地上看着我的影子,我走哪儿她就跑到我的前面,让我不能超过她。我灵机一动,想了一个好办法,快速地移动着,一会儿往左一会儿往右。把冉冉搞得晕头转向,趁着表妹愣神的空隙我连忙“逃”了出来。我抬起头神气地说:“怎么样!还是我跑得快吧!”

到山顶我们发现有一个大门,我站在门口,双手打开,慢慢地弯下腰,假装打太极拳。表妹看见了哈哈大笑起来说:“你看上去真像一只猴子。”我也笑了起来。我和表妹从上面向下看去,有郁郁葱葱的树木;有奇形怪状的石头;还有有波光粼粼的湖水,美丽的景色尽收眼底。空气中还弥漫着花香。假山上的景色也别有一番风味。

重阳节登山的景色篇二

xx大学

xx大学在校大学生

为了实现由网络的`虚拟到现实中的转变,促进各网友(校友)之间的交流,增强校友之间的配合意识,故在重阳节前日组织这次活动。

xx年10月5日周日(考虑到许多同学下周一的时候都有课,可能把时间调整到周日)

早上8:00在白马公园门口集合。

早上8:30准时上山,目的地紫金山顶。

早上9:30左右到达目的地。

9:30——12:30在山上组织游戏等活动。(时间根据现实情况变动)

1、双人传气球(大家围成一个圈坐下,气球必须由一个人的脖颈传给下一位,期间不允许用手,如果在哪个地方失败了,哪两个人就要同时受到惩罚,具体惩罚的办法由大家定什么样的刺激,就定什么样的)。

2、信任背摔(危险系数稍高,到时候根据情况而定是否玩,首先由6个人互相手握手腕,搭建成一个稳固的台子,然后另一个人站在一米高的台子上,背朝大家,然后直直的后仰并倒下,倒到先前大家有手搭好的台上,体验下潇洒的感觉!)

大家想想还有什么活动,可以继续往下填充

1、桌布2,湿纸巾3,酒精棉球4,创可贴5,胃药等(根据人数定,费用大家aa制)

请准备参加活动的人员及时的报名,以及准时到达活动地点,若有突发情况请第一时间告知。活动是主要是登高,请大家穿上好运动装备,蹬山需要消耗大量的体力,请各位校友自备好饮用水以及食物,我们的午饭将在山上解决。

重阳节登山的景色篇三

重阳节,又称登高节、重九节、九月九、茱萸节、菊花节等,是汉族的传统节日。时在农历九月初九日,故又称九九重阳,与除夕、清明节、中元节三节是中国传统四大祭祖大节,也是流行于汉字文化圈诸国的传统文化节日。

《易经》中把“六”定为阴数,把“九”定为阳数,九月九日,日月并阳,两九相重,故曰重阳,也叫重九。重阳节早在战国时期就已经形成,自魏晋重阳气氛日渐浓郁,倍受历代文人墨客吟咏,到了唐代被正式定为民间的节日,此后历朝历代沿袭至今。

重阳节自古就有出游赏景、登高远眺、赏菊、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等习俗。流传至今,经久不衰。x年10月21日(农历9月9日),又是一年重阳节,重阳登高结队爬山,从古是节日主要习俗。"登高"受人重视,特别是受老年人重视的另一个原因,是"高"有高寿的意思,因此人们认为"登高"可以长寿。在这特别的日子里,让大家走进大自然,即能锻炼身体,陶冶情操,还能丰富老年人的精神生活,享受天伦之乐。

主办单位:龙游县慈善总会龙游县义工总会

冠名单位:xxxxxx

赞助单位:xxxxxx

欢迎各爱心企业,爱心人士对本次活动的大力支持

“孝满天下,爱在重阳”

湖镇三叠岩

比赛设老年男组(55-65岁)、老年女组(50-60岁)、青年男组(18岁-30岁)、青年女组(18岁-30岁)、亲子组一大一小(孩子6-12岁),各组分别设置一、二、三等奖,优秀奖。一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,优秀奖。预计100人参赛,老年人占50%,届时将邀请衢州市,县各相关领导,各大媒体全程报道。邀请社会知名人士及企业家共同参与。

具体活动:

1.“遍插茱萸登高,共扬重阳传统”——文化弘扬行动。所有活动参与者佩戴茱萸,并在活动中解读传统,弘扬重阳节传统文化。

2.“老少携手同上,共享健康人生”——健康生活行动。青少年户外运动社团与老年登山队结伴登高,强身健体,共同倡导健康生活方式。

3.“重阳公交出行,共推低碳节能”——绿色出行行动。要求统一乘公共交通参加活动,倡导低碳出行。

4.“山区设立路牌,共发环保提示”——环保引导行动。在山路上树立环保提示牌,号召户外运动参与者亲近自然、保护自然。

5.“登山捡拾垃圾,共护青山秀水”——文明登山行动。登山者随地清理垃圾,并宣传节水观念,为户外活动做示范,倡导文明登山。

6.“爱心饺子宴,浓浓敬老情”——弘扬敬老爱老的传统美德。中餐统一到雪狼拓展包饺子,让孩子们学习中国传统美食,为老人们提早过重阳节,共享天伦之乐。

活动安排:

上午登山比赛

8:00统一在仁礼书院集合,统一出发

9:00比赛正式开始,

10:30在三叠岩停车场统一集合,中餐在雪狼户外拓展基地亲子包水饺,

下午亲子团队活动

13:00亲子团队活动,所有参赛人员统一分组,老年组,青年组,亲子组临时组合家庭,每个家庭六人,进行团队活动。

15:30结束,统一坐大巴车回龙游。

1、所有参赛人员,要求身体健康,状况良好,能承受一定程度的.激烈运动,参赛时必需出示体检合格表,方可参赛。如在活动有不适请及时向主办方工作人员通报。

2、主办方为所有参赛人员统一购买意外保险,请参赛人员报名时提供正确的身份信息。

3、所有参赛人员必需服从主办方工作人员安排与指挥,不得擅自行动。否则后果自负。

4、请参赛人员,参赛时穿休闲运动服装,运动鞋等,秋季早晚温差较大,请大家注意保暖。

老年男组:第一名xxxx,第二名xxxx,第三名xxxx,优秀奖xxxx

老年女组:第一名xxxx,第二名xxxx,第三名xxxx,优秀奖xxxx

青年男组:第一名xxxx,第二名xxxx,第三名xxxx,优秀奖xxxx

青年女组:第一名xxxx,第二名xxxx,第三名xxxx,优秀奖xxxx

亲子组:第一名xxxx,第二名xxxx,第三名xxxx,优秀奖xxxx

一叶不足以密林,一鸟不足以繁音,关爱老人需要每个人的力量。“老吾老以及人之老”,关爱今天的老人,就是关爱明天的自己。让我们携起手来,共同为“关爱老人义工服务行动”献出自己的一份爱心。让我们伸出援助之手,多关爱一下这些曾经为我们今天的幸福奉献出青春的老人们吧!本次比赛纯属公益活动,欢迎爱心企业、爱心人士对本次活动的大力支持!

地址:

重阳节登山的景色篇四

为了进一步推动全民健身运动,坚持开展体育锻炼,提高全区老年人的身体素质,丰富广大老年人的.业余文化生活,增强老年人参与群众体育活动的意识,增进人际之间的交流沟通,同时弘扬中华民族的传统美德,提升尊老爱幼的良好社会风气,贾汪区老年体协将于“敬老月”期间组织“关爱老人、共度重阳节”登山活动,欢迎全区老年健身爱好者踊跃参与。

20xx年10月13日8时整

群众文化活动中心集合,集体骑车前往大洞山。

身体健康,无任何疾病,适宜参加登山活动的老年人。请以健身站点为单位填写报名表,于10月5日前报送老年体协办公室(文化大厦七楼)。

1、请穿着方便活动的衣裤和平底运动鞋。

2、登山过程中请务必注意安全,如遇身体不适,请马上向身边人员求助。

3、70周岁以上的老人若参与登山,需家人陪护。

4、曾患有心脏病、高血压等疾病的老年人,建议不要参与登山活动。

5、饮用水或饮料等由个人自备。

6、所有登山人员进山后不准随处抽烟,不准乱丢杂物以保护大洞山风景区的环境卫生。

1、集体登山(不计时间,不取名次,安全第一)。

2、健身展示(自带节目,随意表演,不做强求)。

3、抽奖活动(十人一组,一二三等,人人中奖)。

4、原路返回(全体集合,清点人数,安全回家)。

重阳节登山的景色篇五

活动时间:20xx年xx月xx日

活动地点:xxxx山

活动目标:

1、让孩子走入大自然,培养孩子不怕苦不怕累的精神,挑战自我独自登山。

2、给老师、父母、孩子创造更多的交流机会,增进其感情。

3、简单了解重阳节的来历,习俗等,启蒙懂得中华传统美德。

活动准备:

1、活动前讲解重阳节的来历、习俗。

2、家长准备:幼儿穿园服、水、零食、卫生纸、毛巾、防蚊水、药物等。

3、活动前老师了解周边环境及路线(可坐xx)

4、教师准备班牌,口哨当天带上。

活动流程:

1、家长带孩子自行乘车到xx,早上8:00准时xx门口集合。

2、整理队伍,点清人数,照集体照,教师有纪律的组织家长、幼儿登山,孩子可自由结伴登山。(如迟到者,自行上山)

3、老师与幼儿、家长边登山边交流,并鼓励幼儿独自登山。

4、到达山顶以班级为单位集合歇息一会,教师组织幼儿互相分享登山感受和分享零食。

5、分享完后集体下山。

6、活动结束,家长自行乘车回家,到家后,家长以短信方式告知老师平安到家。

温馨提示:

1、爬山时穿运动鞋和休闲服。(幼儿穿园服)

2、如提前离开或有突发状况请于班上老师联系。

3、注意环保,不乱扔果皮纸屑。

4、活动期间(包括路途中)请家长注意自身和幼儿的安全,如因自身看护不当造成安全事故,后果自负。

5、可乘坐xx。

6、需要参加的家长提前到老师那登记。(周五截止)

重阳节登山的景色篇六

2.参赛人员:全体教师(当天上课、有任务者除外)、高三年级学生

3.出发时间:20xx年xx月xx日下午2:00乘车前往笔架山公园。教师在正校门口上车,学生由班主任组织在本部北校门乘车,1-20班学生分乘1-20号车,剩余学生则乘预备车(21、22号车)。

4.具体活动:教师、学生到达笔架山公园西门后,迅速在停车场前(公园内)集合整队。比赛分两组进行,第一组为教师,第二组为学生。教师组出发后5分钟后学生组出发。参赛队员按各路口指示牌(各路口有体育老师)指引完成比赛。教师、高三女同学登至第一座山峰为终点,男同学登至第二座山峰为终点(笔架山最高峰)。达到终点时终点裁判会将取得名次人员的名次牌发放到队员手中,奖品组按此颁奖。登山到顶后,所有人员应尽快下山到出发点集中,各班清点人数后由各班主任安排本班工作(学生不返校,就地解散回家)。

5.准备工作:体育老师负责比赛线路的勘查和组织比赛,学生处、办公室负责落实和公园的联系以及交通、奖品。

6.特别提醒:时逢重阳节,登山人数较多,大家应特别注意安全。原则上不组织比赛之外的其他活动。

重阳节登山的景色篇七

活动方案

2017.04.1

71、制定印有清远阳山特色的纪念品发放、赠送给参与者。2、将活动中精彩的照片,通过互联网、自媒体的快速传播,营造热点话题;向群众征集活动中感人的事迹,心得体会以进一步增加活动的关注度。七、活动规划(一)活动亮点1、启动航拍,更好的展示阳山第一峰整体面貌及秤架瑶族的风情特色。2、网络电视频道同步直播,有效提高活动的影响力。3、“牛人名人”政府公益绿色出行,利用勇士牛逼热点资源,邀请出席,并与主持人一起现场直播解说。4、瑶族大型赛事活动及特色民俗歌舞表演《地筒舞》等形式。(二)活动行程第一天:阳山第一峰骑行大赛1、专业组:从山下出发到山顶(后由大巴接回大本营)2、业余组:从山下出发到瑶寨,在瑶寨体验休闲观光之旅,然后骑行返回大本营。3体验组:从山下骑行出发到天门5公里后返回山下大本营,参加其他活动。晚上,参与瑶寨歌舞表演——篝火晚会。第二天:登高比赛1、专业组:从山下大本营出发,历时登上山顶并拔下红旗。

92、媒体费3、纪念品费4、宣传费用5、物料费6、住宿费7、其他费用十一、应急预案1、把秤架街设为第一接待驿站,瑶寨设为第二接待驿站,方便进行接待工作;并动员当地群众空出适量的房间作为接待游客住宿的农家简易客栈,包吃住。既可以解决部分游客吃住问题,同时可以增加当地民众的经济收入。2、寻找合适的露营地选址,设立宿营帐篷,解决游客住宿紧张问题。3、如遇到恶劣天气,将另行通知,否则活动继续。活动前一晚下雨,道路潮湿,则联系有关部门在险要路段采取相关防滑措施。4、活动期间可能会造成交通堵塞、住宿、餐旅等问题,要联系相关部门,做好道路的规划和住宿驿站等计划安排;并提前告知市民。5、提前做好活动线路的规划,如专业组、业余组与体验组各,自的路线安排,对有可能危险的地方,都要做好提醒警示。6、在活动开始时,可能会因为拥挤造成碰撞事件,应派足够的警力和安保人员在相应定点维护好秩序。在活动中,各医疗队应随时待命,对受伤,晕厥的人员及时进行救护。

107、活动后环境问题方面,应及时派专人收回广告牌,清理现场及道路上遗留的塑料瓶、纸巾等垃圾,避免对环境造成污染。

重阳节登山的景色篇八

高强度的工作让我们总是觉得很疲惫,不如去山顶呼吸一下新鲜的空气,下面是本站小编为你整理的重阳节登山活动方案,希望对你有用!

1.时间地点:20xx年xx月xx日,深圳市笔架山公园

2.参赛人员:全体教师(当天上课、有任务者除外)、高三年级学生

3.出发时间:201x年xx月xx日下午2:00乘车前往笔架山公园。教师在正校门口上车,学生由班主任组织在本部北校门乘车,1-20班学生分乘1-20号车,剩余学生则乘预备车(21、22号车)。

4.具体活动:教师、学生到达笔架山公园西门后,迅速在停车场前(公园内)集合整队。比赛分两组进行,第一组为教师,第二组为学生。教师组出发后5分钟后学生组出发。参赛队员按各路口指示牌(各路口有体育老师)指引完成比赛。教师、高三女同学登至第一座山峰为终点,男同学登至第二座山峰为终点(笔架山最高峰)。达到终点时终点裁判会将取得名次人员的名次牌发放到队员手中,奖品组按此颁奖。登山到顶后,所有人员应尽快下山到出发点集中,各班清点人数后由各班主任安排本班工作(学生不返校,就地解散回家)。

5.准备工作:体育老师负责比赛线路的勘查和组织比赛,学生处、办公室负责落实和公园的联系以及交通、奖品。

6.特别提醒:时逢重阳节,登山人数较多,大家应特别注意安全。原则上不组织比赛之外的其他活动。

为促进全市青少年社会组织发展,发挥青少年社会组织在推动社会发展、促进社会和谐中的积极作用,团市委拟在重阳节来临之际,组织开展20xx年重阳节登高一系列活动,努力实现"弘扬优秀传统文化,倡导绿色生活方式,投身志愿公益实践"的目标,并通过举办活动发现、凝聚一批在社会上具有广泛影响力的青少年社会组织,为推进市青少年社团之家建设打下坚实的组织基础。

一、活动主题

青山秀水时尚行,重阳登高敬老情

二、活动设想

总体设想:以我国重要的传统节日——重阳节为契机,深入挖掘重阳节登高的文化含义,结合全市"九养"政策的实施,弘扬敬老、爱老、孝老的优良传统;深入研究户外运动类、志愿公益类青少年社会组织的活动方式和组织特点,倡导绿色环保、文明健康、志愿公益等新风尚;围绕"人文、科技、绿色"建设理念,结合世界城市建设目标,积极传递国际文化名片。为此,推出"'九九重阳节'青少年社团组织九项行动":

具体体现:

1."遍插茱萸登高,共扬重阳传统"——文化弘扬行动。所有活动参与者佩戴茱萸,并在活动手册中解读传统,弘扬重阳节传统文化。

2."老少携手同上,共享健康人生"——健康生活行动。青少年户外运动社团与老年登山队结伴登高,强身健体,共同倡导健康生活方式。

3."社团进养老院,共襄敬老盛举"——敬老爱老行动。举行青年社团与城乡社区(村)养老院共建仪式,以养老院为载体为老年人提供服务。

4."青年老人结对,共倡志愿行动"——志愿服务行动。青年社团向老人赠送重阳节礼物,并与老人结对,推出敬老爱老志愿服务。

5."重阳公交出行,共推低碳节能"——绿色出行行动。以车友会"少开一天车"活动为载体,要求乘公共交通参加活动,倡导低碳出行。

6."山区设立路牌,共发环保提示"——环保引导行动。在山路上树立环保提示牌,号召户外运动参与者亲近自然、保护自然。

7."登山捡拾垃圾,共护青山秀水"——文明登山行动。登山者随地清理垃圾,并宣传节水观念,为户外活动做示范,倡导文明登山。

8."联合发布倡议,共宣公益风尚"——公益宣言行动。发出敬老爱老、绿色环保、公益志愿等行动倡议,营造青少年社会组织公益氛围。

三、组织机构

指导单位:团市委

组织单位:团市委 青年联合会

某户外探索俱乐部

四、活动时间

20xx年xx月xx日(星期六)

五、活动地点

六、组织规模及范围

以定向邀请为主要方式,动员组织100家青少年社团,规模在300人左右。主要类型为户外运动类、志愿公益类及其他骨干青少年社会组织等,并邀请部分老年社团参加。

七、活动内容

(一)启动仪式

地点:停车场内 议程: 1.介绍领导来宾; 2.宣读《青少年社会组织志愿公益行动倡议书》; 3.举行青少年社团和敬老院结对共建仪式; 4.向老人赠送青少年社团志愿服务联系卡和重阳节礼物; 5.揭开"户外运动绿色环保提示牌"; 6.为青少年社会组织代表插茱萸; 7.领导致词; 8.领导为登高活动发令。

备注事项:

1.检录登记时,发放活动手册(用于活动留念,内容包括活动介绍、检录打点盖印、传统文化解读等)。

3.主会场周围设展板,展示社团风采,宣传传统文化。

(二)登高活动

地点:香山玉皇顶停车场为出发点及终点,附近山区4.5千米环形山路为主要路线。

内容:

1.出发地点发放茱萸;

2.青少年社团共同登山,并清理山区垃圾;

3.沿途分布4个工作站,发放相关材料,宣传节约用水理念,并在手册上盖纪念章;

4.终点发放活动纪念品。

线路:

总长度4.5千米,宽4-5米,路面为森林防火道,海拔180米,全程最高海拔470米,相对海拔289米,上坡路段2千米。

八、宣传工作计划

(一)报纸类:

(二)电视台类:以新闻专题为主

(三)广播台类

交通广播:重点宣传青少年社团倡导公交出行,环保户外行动。

城市管理广播:重点宣传青少年社团积极参与社会建设,参与社区养老敬老服务工作。

1.时间地点:20xx年10月19日,深圳市笔架山公园

2.参赛人员:全体教师(当天上课、有任务者除外)、高三年级学生

3.出发时间:20xx年10月19日下午2:00乘车前往笔架山公园。教师在正校门口上车,学生由班主任组织在本部北校门乘车,1-20班学生分乘1-20号车,剩余学生则乘预备车(21、22号车)。

4.具体活动:教师、学生到达笔架山公园西门后,迅速在停车场前(公园内)集合整队。比赛分两组进行,第一组为教师,第二组为学生。教师组出发后5分钟后学生组出发。参赛队员按各路口指示牌(各路口有体育老师)指引完成比赛。教师、高三女同学登至第一座山峰为终点,男同学登至第二座山峰为终点(笔架山最高峰)。达到终点时终点裁判会将取得名次人员的名次牌发放到队员手中,奖品组按此颁奖。登山到顶后,所有人员应尽快下山到出发点集中,各班清点人数后由各班主任安排本班工作(学生不返校,就地解散回家)。

5.准备工作:体育老师负责比赛线路的勘查和组织比赛,学生处、办公室负责落实和公园的联系以及交通、奖品。

6.特别提醒:时逢重阳节,登山人数较多,大家应特别注意安全。原则上不组织比赛之外的其他活动。

重阳节登山的景色篇九

农历九月初九日是我国传统的重阳佳节。根据民间习俗,重阳节前一晚将有大量市民自发登高祈福。登高千万别太过于“任性”。下面,本站小编为你整理了一些登山的注意事项,欢迎大家阅读。

登山能强身健体、防治疾病。但有心脏病、肺部疾病的老年人却不太适合这种高强度的运动。“即便是轻微心脏病、高血压的老年人,登山时最好有人陪同。”暨南大学附属第一医院骨关节科主治医师罗斯敏建议老年人登山带上急性救心丸、硝酸甘油等急救药及创可贴等外伤用药,以备不时之需。

上山时人的膝盖需来回地屈伸,陡峭不平的山路会对膝关节的磨损较大。许多老年人登山后便出现膝盖疼痛现象。中山大学附属第六医院康复医学科主任王于领教授说,从医学的角度来说,他不主张骨性关节炎患者登山。其次,老年人登山前如有明显的头痛、头晕、头胀、注意力不集中等脑血管疾病发病症状也最好不登山。

很多老年人人老心不老,在登山过程中看到年轻小伙走得比自己快,喜欢跟人较劲。但由于身体器官都在走下坡路,长时间运动只会让老年人更加疲乏。王于领教授建议,老年人登山可以有个缓冲的过程,比如拉伸一下筋骨、做点热身运动等。登山时,要沉着,速度要慢,以防腰腿扭伤;下山不要走得太快,以免膝关节受伤或肌肉拉伤。在登山时不要有太强的求胜心,一旦出现任何意外要立刻停下来休息。平时不常运动的老年人,连续登山时间不宜超过一个小时。另外,登山路径也应选择较为平缓、坡度偏小的地方,例如白云山(600332,股吧)等。登山前,老年人可前往就近医院咨询康复科医生做些辅助性治疗。

重阳节,很多市民喜欢在晚上结伴登山。老年人在人群中比较容易被绊倒。因此,太过拥挤的夜晚并不适合老年人。王于领教授建议,老年人可在早上人较少时出门。糖尿病患者,登山前还需注意吃饱饭,以免出现血糖引起的晕厥。老年人登山不妨带上巧克力、糖果、温水等,防止饥饿。另外,补水也很重要,登山会因出汗流失水分,老年人在喝水时也要注意不要大口喝水,最好每次喝上几小口,保证吸收也不会增加负担。(记者 刘琛)

护膝

关节如有病变或有医嘱的情况下,老年人可戴上护膝可以将膝关节的骨头固定在相对稳定的位置上,减少受伤的几率。

棉袜

防滑还能吸汗透气,舒适度高的棉袜是老年人登山的好伙伴。

登山服

山脚山顶的温度差异大,老年人登山可备一套色彩鲜艳的登山服。不仅保暖还醒目,万一出现意外,可方便搜救。

登山鞋

准备一双轻便、舒适又防滑的运动鞋或专业登山鞋能防止老年人滑倒,同时还能减轻老年人双脚的疲惫感,让脚掌保持一个较为舒适的状态。

登山杖

有的山路是台阶,有的山路是崎岖不平的土路,长时间行走对膝关节的冲击力度较大。登山杖可以让两条腿变成“三条腿”,对于减轻老年人腿部压力、缓解疲劳作用明显。

重阳节登山的景色篇十

重阳节还要赏菊饮菊花酒,这起源于陶渊明。陶渊明以隐居出名,以诗出名,以酒出名,也以爱菊出名;后人效之,遂有重阳赏菊之俗。旧时士大夫,还多将赏菊与宴饮结合,以求和陶渊明更接近。北宋京师开封,重阳赏菊很盛行,当时的菊花就有很多种。清代以后,赏菊之俗尤为昌盛,且不限于九月九日,但仍然是重阳节前后最为繁盛。

我想到的,大多数人都会想到:无非给老人们捶捶背,推推腰,或者是帮着干点家务,除了这些,爷爷奶奶外公外婆也不会再让我们干些什么了。平常,老人们总是最疼我们。有好吃的自己舍不得吃就留给我们;有好喝的自己舍不得喝就留给我们;我也从没见爷爷奶奶外公外婆经常给自己添件新衣,却拿来儿女穿旧了的衣服穿;也从没见爷爷奶奶外公外婆很挥霍的买许多贵重的东西从来都是能省下就省下,却把剩下的钱给我们买零食;更没见过爷爷奶奶哪一天接我放学误了点,常常就是有病也要挺着,不让我们在校门口干着急。

说到这儿,我不免有想到了一些不好的情景。秋天天气转冷,奶奶总是问我:“穿那么少,冷不冷?”这时我便会不耐烦地转过头去,烦躁的说上一句:“不冷不冷。”心里还不住的埋怨奶奶!”往往我来不及听爷爷说完这句话,就插上一句:“知道了,知道了!”就觉得整天听着一句话,耳朵都快听出茧子来了。

不知我的这些表现是不是刺痛了您的心,如果是这样的话,就请原谅我这个孙女的不孝和不懂事。

谈了那么多,其实归根结底就是要理解老人,尊敬老人。想想哪个老人不想得到晚辈的重视与尊重呢?虽然我们不可能有太多的资金与精力去给全体老年人一个温馨、舒适的家园,但我们可以从身边的老人做起,用自己一点一滴的爱去感动他们。最后,祝全社会所有老年人,身体健康,长命百岁,儿孙满堂,安享晚年!

而不能陪伴父母。明年的重阳,又将会怎么样呢?

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重阳节登山的景色篇十一

重阳节是中国传统的民间节日,每年农历九月初九举行九"在《周易》中,数字是阳数99"两个阳的数目相等,因此称为“阳”重阳节它也被称为““双九”。以下是为大家整理的关于,欢迎品鉴!

第一篇:重阳节登山作文

我的家乡在美丽的龙港!我最喜欢家乡的重阳节了!每到九月初九这一天,家家户户都扶老携幼,背插茱萸,上附近的山登高望远,热闹非凡。

那天上午,爸妈们都陪着爷爷奶奶悠然缓步登山,有说有笑。山中一条大路弯弯曲曲伸向山顶,道路两旁郁郁葱葱,景色宜人。老人们不时做在青石凳上,小憩一会,闲话家常,欣赏着四周的美景,上空飘荡着欢乐的气息。我们小孩子可以不管那么多,尽情奔跑,尽情探险,在人缝间穿梭、嬉闹。

咦!一阵浓浓的花香飘进我们的心间。“是菊花开了!”我们喊叫着,观赏着,仿佛也成了一朵美丽的菊花仙子在五颜六色,形态各异的菊花丛中翩翩起舞了。

最有趣的要算中午了,我和爸爸广阔的草地放起风筝来。

飞了好久,我就从屋里拿出剪刀,“咔嚓”一声,风筝线断了,“燕子”风筝带着我们的憧憬、希望、梦想,自由自在地随风飘向海角。

重阳节健身、热闹、喷香、迷人,我喜欢重阳节!

第二篇:重阳节登山作文

“遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人”,这句家喻户晓的诗句出自诗佛王维之笔,写于九九重阳,于是有了人们在九月九日登高的习俗。

那是一次特别的重阳节,我们一家听闻明月山风景秀丽,想去领略一番。那天天气可用“太阳当空照,汗水如雨下”来形容,可这没有动摇我们爬明月山的兴奋。没等妈妈买完票,我就牵着爸爸的手向路口跑去。

来到山上,平整的水泥路,婷婷玉玉的翠竹,天空飞过的鸟儿,旁边商铺的吆喝,使上山的道路充满生机。

可是,突然,前面的路越来越窄了起来,行人越来越多了起来,我不得不越来越放慢脚步。直到一个分岔路,人们才逐渐分开——左边是缆车站,右边是向山的继续前行的路。我意犹未尽,所以选择了右边。

走了大概30分钟,虽然人没有刚才的多,可前面的人们越来越慢了,没想到的是突然停了下来。这令我很烦躁,走得好好的,停下来干嘛呢?我想探个究竟,就凭着自己瘦小的身躯,微曲着身子在人群中蜿蜒地窜过去,直到尽头,我大吃一惊!

一个右腿打着石膏,左手缺失了小臂的中年男子正用右手撑着拐杖,缓缓地移动左脚,向山上走去。他的衣服早已成透明状,紧贴着古铜色的肌肤,背上肋骨也若隐若现,黑白的头发丝上都结满了汗珠,双脸通红,口里喘着大气。转过一个栈道,我看到了他的侧脸,以及他眼中异于常人的眼神——坚定不移!仿佛有种精神伫立在他的心里,我心中的敬意油然彪升了起来。

山的那一边,是绵延无尽的山峦。

第三篇:重阳节登山作文

 登高是重阳节的传统习俗,而且登高也是一件让人兴奋的事,一个人完成了一件挺难的事是多么高兴、激动!而今天,我就体验了一回胜利的感觉。

我和妈妈、舅舅、妹妹去爬王仙岭,王仙岭有五百多米高,山势很险,而且没有缆车,要一步一步地爬上去。“哇!这怎么爬得上去?”可我们还是一股作气地爬山。

我们第一个看到的是大瀑布。一股强有力的水流哗地冲下来,发出“沙沙”的声音,溅起的小水滴聚拢在一起,形成一大片水雾,整个瀑布蒙上了一层面纱,迷迷蒙蒙,真是雄伟壮观。

我们继续爬山。

山呀山,路弯弯,山真陡,一会儿,我们就没劲了。

“快呀!马上就到顶峰了!”

除了我,其他人都精疲力竭了。

“加油!加油!”

……

磨了很久,我们终于全部爬上了顶峰。

“我们胜利了!……”声音传得很远,我太激动了,我们挑战了自己。

登高的“登”是登上顶峰的“登”,也是“一览众山小”的登。

第四篇:重阳节登山作文

重阳为什么要登山,我小时候就听爸爸讲过它的来历。

传说东晋有个人叫桓温。一天,朋友费长房对他说:“老兄,九月初九那天,你家将有灾害,要赶快避一下。”桓温一听吓了一跳,急忙对家人说:“快做些糕点当干粮。”

第二天全家带着糕点爬上山避灾。过后回家一看,鸡犬果然都得瘟病死了。桓温很感激费长房的救命之恩,每年九月初九,便带着糕点登山远眺,希望再见到费长房,家人还插茱英,千百年来,这便成了一种风俗。

我五年级的时候,就是去年九月初九,爸爸又带我去登紫金山,大概是长久锻炼的原因,近500米高的紫金山,我一口气便爬上顶峰。此刻南京城正沐浴在灿烂的金光里,耸立的高楼,笔直的马路,长虹般的大桥,银练似的长江,一时尽收眼底。我对着眼前的一切,想起语文课上刚刚学过的一首古诗《九月九日忆山东兄弟》,便高声朗读道:“独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人。”爸爸听我念完诗,自言自语地重复念道:“每逢佳节倍思亲,遍插茱英少一人,少一人,是一人啊!”

我望着爸爸那若有所思的神情,听着爸爸很有感触的声调,不解地望着爸爸:“少谁呀?”爸爸说:“你爷爷呀。我在你这么大的时候,爷爷就到了台湾……”“爷爷会回来的!”我好像在宽慰爸爸。这时我才悟出每年重阳爸爸带我登高的真正含义:他是在登高眺望阿里山下的亲人呀!

第五篇:重阳节登山作文

秋高气爽,恰逢九月初九重阳节,我和爸爸妈妈决定去鼓岭登山。

,发现一大片五颜六色的菊花,有红的、紫的、黄的、白的……真是美极了。

因为是重阳节,登山的人越来越多,有老人、年轻人、还有小孩。山上的石阶很长很陡,我累得气喘嘘嘘。正想放弃,这时,我看见一个70多岁的老爷爷,正在奋力地向山顶爬去。我想:老爷爷都爬上去,我也一定能行。老爷爷似乎读懂了我的心事,会意地对我笑了。功夫不负有心人,我终于登上山顶。

重阳节登山,不仅让我欣赏到秋天的美景,也让我学会了勇敢和坚持!

第六篇:重阳节登山作文

几天后是重阳节,我们的家乡有在重阳节爬山的习俗。所以,利用这个周末的时间,我们全家和阿姨一家一起来到高榜山爬山。

周六下午4点,爸爸开车载我们来到高榜山脚下。车停好后,我们一行人开始登山。哇,今天登山的人真多。我们也随着人群爬山。快看,一马当先的是我和小表妹,后面跟着爸爸妈妈和阿姨姨夫。爬了一会儿,我累得喘不过气来,大人们和我一样。休息了一会儿,我们又开始爬起来了。!不一会儿,我们来到一个小亭子,这是登山者的第一站。看到这里人山人海,随便找个地方坐下,没地方坐的人干脆站着喘粗气;那些继续往上爬的人,不得不在人群中穿来穿去,爬上山的梯子。一路上,很多人卖饮料和食物,看到比我小的孩子在爬山。我心想,这些弟弟妹妹比我小都能一步一步往上爬,我心里很佩服他们。身为四年级的大姐姐,我一定要爬上山顶。所以我便加足劲继续往上爬。不一会儿,我们爬上了山顶,站在山顶向下看,微风徐徐吹来,感觉真好。

我了山,坐在车上,我一次又一次地回头,心想:重阳节爬山的习俗还在我们身边流传下来,明年我一定还会来。


重阳节登山的景色篇十二

新学期开学已一个半月的时间,家委会设想通过开展亲子登山活动,促进亲子沟通,家长孩子交流情感、信息,改善亲子关系,增进心理健康;在让孩子们感到开心的同时,也学到许多如交通安全、体育锻炼、重阳节日习俗等知识;同时锻炼和塑造孩子在爬山过程中,相互合作、相互帮助的团队精神。(建议邀请老师同游)

(1)培养孩子不怕苦不怕累的精神;

(2)培养孩子们的团队合作精神和集体荣誉感,促进集体的和谐发展;

(3)讲解户外安全小常识

塘朗山郊野公园

活动安排在意见征集后可能调整)

15:00~17:00整队登山、放歌山林、途中休憩15分钟

17:00~18:15会师山顶,留影20分钟、休憩,重阳故事

18:15~19:30下山、山下自由活动

活动内容在意见征集后再填上,请策划组的家长汇总一下,裁判及义工由家长们报名担任)

编号活动内容裁判员安全义工地点备注

a

b

c

d

e

a、全体小朋友按班内小组分成几队(建议八人一队,正好五队),所有参加活动的未担任其他职务的爸爸们都担任安全义工职务。平均分配在各队中负责带队与安全保卫,子女与父母尽量不要同队,妈妈们在后垫尾。亲子登山队各队列队向山顶攀登。本次的活动以体验、交流、环保、团结协作为主题。故而不设爬山比赛的奖项。

b、关于重阳节知识、登山锻炼知识、安全知识等可随队由带队家长和随从途中解乏或鼓劲时机动讲述;山顶会师后长廊休憩时可用提问方式对抢答正确者予以奖励。以此活动之前,家长们可以先给孩子们灌输一些相关知识。

c、

a、安全第一、纪律第二

b、团结合作、轻松愉悦

c、分工明确、关注细节

d、自备食粮、确保健康

(写了多位家长名字的,由家长自行商议选出代表担任本次活动的职务):

(2)安全委员?----负责本次活动的安全问题、体力活劳动,请协调好各安全委员或征集家长帮助。

(1)奖项:最佳团队协作奖;知识抢答奖;

(2)奖品:橡皮、卷笔刀、田字本、铅笔、贴纸等(见附件清单)

一(3)班家委会

20xx年10月19日

附:本次活动物料清单及预算表:

名称数量预算负责人备注

1队旗(彩旗)5面-6面本次用后,以后备用

2口哨6本次用后,以后备用

3橡皮若干奖品,根据项目和人数调整

4卷笔刀若干同上

5田字本若干同上

6优秀红花贴纸若干同上

7铅笔若干同上

8暴丸若干同上

9拼图若干同上

10小公仔若干同上

11小喇叭若干同上

合计400元

重阳节登山的景色篇十三

清晨,鸟儿还没起床,我就起了床,一听到要和小伙伴们一起去爬山,我高兴得不得了。

我们从五美景园这条路上山,一开始,我们一群人就分成了三段,我们小朋友们一组在最前面,中间是爸爸们一组,最后面的就是妈妈们了。爸爸告诉我,今天我们要爬山趁机寻找春天的踪迹。一路上,我和朱天明一边寻花一边走路,爬了没多久,我们就看见了一个亭子,我们看到亭子外面有块大石头,于是我们就爬上瞧瞧,哇,好开阔的视野啊,一大片的城市都在我眼里。爬了好久,也没看到一朵花,应该还是冬天吧,春花还没开呢,或许我们还没到有花的地方,还是继续吧。我们一群小孩子一直领先,路上的风景真好,空气也特别清新,很快我们就到了秀垟水库,在附近吃了农家乐后继续往天河水库出发,不过这一路上倒是发现了好几种花,有大大的火红火红的叶花,也有不知名的山花,有红的,也有蓝的,原来春天还在深山里呢。

很快到了傍晚,一天的爬山之旅也接近尾声,我们拖着疲惫的身体,用了最后一点力气下了山。

今天天气晴朗,阳光明媚。我和妈妈、姑姑、奶奶打算乘着这个好天气去登大罗山。我们一边慢腾腾的登山,一边欣赏路边的风景。万花齐开,绿树葱葱,一片万物复苏的景象,真是令人心旷神怡。有如此美景伴着我们,不一会儿就到了半山腰的水库。静静的水面一片澄清,倒影这这片大山,甚是壮观。休憩了一会儿,我们继续路程,真是山穷水尽疑无路,柳暗花明又一村。轰轰的响声震耳欲聋,壮观的瀑布从高处落下,又是一片美丽的风景,我们犹如进入了一片仙境一般。美好的时光总是匆匆过去。虽然大罗山只呆了一天。却给我留下了深刻的印象。

重阳节登山的景色篇十四

传说在四千多年前的颛顼时代,就设立了火正的官职专门负责观测这颗恒星。由于“大火”星在季秋九月隐退,《夏小正》称为“九月内火”,“内”是隐入的意思,“内火”指“大火”星隐入,意味着肃杀冬季的来临。由于先民御寒能力有限,加上冬季食物不足,许多人会在严寒中死去。

火神的暂时“死亡”意味着妖恶横行、意味着许多人即将死亡,所以古人称之为“阳九之厄”。因此,人们在九月举办各种仪式来祭奠火神祈求保佑,称重阳登高可辟灾邪。

春秋战国的庆典习俗:对于当时的农耕社会来讲,农历九月农事基本完毕,因此,华夏先民将丰年庆典和祭神祀祖等活动安排在九月。《吕氏春秋》载:“(九月)命冢宰,农事备收,举五种之要。藏帝籍之收于神仓,祗敬必饬”;并且说“是月也,大飨帝,尝牺牲,告备于天子”,“是月也,天子乃教于田猎,以习五戎v马。”可见在季秋九月农作物丰收之时,先民普遍存在着飨天帝、祭恩祖等岁时活动,而且这一习俗在战国时期还被统治者加以条令化和典章化。

古代典籍《三辅黄图》卷四记载:刘邦和宠妾戚夫人在长安宫边饮菊花酒边下棋:“胜者终年有福,负者终年疾病,取丝缕就北斗星辰求长命乃免”。后来戚夫人被吕后害死,其贴身侍女贾佩兰被驱逐出宫后将重阳节习俗流传到民间,重阳节遂逐渐成为一个全国性的节日。

《易经》文字注解:“六”定为阴数,“九”定为阳数,因“九”在个位数中最大,所以古人以“九”为最高;而夏历九月九日日月并阳,两九又相重,故而叫重阳,也叫重九。古人认为这是个值得庆贺的吉利日子,因此把九月九日叫做重阳节。这种说法的形成与魏文帝曹丕的解释密切相关。曹丕《九日与钟繇书》中说:“岁往月来,忽复九月九日。九为阳数,而日月并应,俗嘉其名,以为宜于长久,故以享宴高会。”

[重阳为什么设在九月九]

重阳节登山的景色篇十五

秋天的早晨,阳光明媚,湛蓝湛蓝的天空中飘着几朵洁白的小云。爸爸说,我们和姑姑一家人去南台山登高望远,我听后高兴得手舞足蹈。我们怀着无比激动和兴奋的心情,坐车来到南台山山脚下。

大家二话不说,迈开脚步直往山上跑,没想到大家没跑几步就气喘吁吁了,惟有妹妹自己一个人还在跑,我们坐在台阶上休息,抬头一看,哇,好美呀!几座高山拔地而起,隐隐约约可以看见几朵野百合开放在悬崖峭壁上,鸟儿在欢快地歌唱,蝴蝶在花丛中翩翩起舞……在爸爸的再三催促下,我才依依不舍地往上爬。

在这次爬山的过程中,我不仅观赏到了美丽的南台风景,而且明白了一个深刻的道理:世上无难事,只要肯攀登!

重阳节登山的景色篇十六

活动时间:20xx年xx月xx日

活动地点:xx高榜山

活动目标:

1、让孩子走入大自然,培养孩子不怕苦不怕累的精神,挑战自我独自登山。

2、给老师、父母、孩子创造更多的交流机会,增进其感情。

3、简单了解重阳节的来历,习俗等,启蒙懂得中华传统美德。

活动准备:

1、活动前讲解重阳节的来历、习俗。

2、家长准备:幼儿穿园服、水、零食、卫生纸、毛巾、防蚊水、药物等。

3、活动前老师了解周边环境及路线(可坐208号车到城区政府)

4、教师准备班牌,口哨当天带上。

活动流程:

1、家长带孩子自行乘车到城区政府,早上8:00准时城区政府门口集合。

2、整理队伍,点清人数,照集体照,教师有纪律的组织家长、幼儿登山,孩子可自由结伴登山。(如迟到者,自行上山)

3、老师与幼儿、家长边登山边交流,并鼓励幼儿独自登山。

4、到达山顶以班级为单位集合歇息一会,教师组织幼儿互相分享登山感受和分享零食。

5、分享完后集体下山。

6、活动结束,家长自行乘车回家,到家后,家长以短信方式告知老师平安到家。温馨提示:

1、爬山时穿运动鞋和休闲服。(幼儿穿园服)

2、如提前离开或有突发状况请于班上老师联系。

3、注意环保,不乱扔果皮纸屑。

4、活动期间(包括路途中)请家长注意自身和幼儿的安全,如因自身看护不当造成安全事故,后果自负。

5、可乘坐208路车到城区政府。

方案二:

一、活动主题

青山秀水时尚行,重阳登高敬老情

二、活动设想

总体设想:以我国重要的传统节日——重阳节为契机,深入挖掘重阳节登高的文化含义,结合全市“九养”政策的实施,弘扬敬老、爱老、孝老的优良传统;深入研究户外运动类、志愿公益类青少年社会组织的活动方式和组织特点,倡导绿色环保、文明健康、志愿公益等新风尚;围绕“人文、科技、绿色”建设理念,结合世界城市建设目标,积极传递国际文化名片。为此,推出“‘九九重阳节’青少年社团组织九项行动”:

具体体现:

1.“遍插茱萸登高,共扬重阳传统”——文化弘扬行动。所有活动参与者佩戴茱萸,并在活动手册中解读传统,弘扬重阳节传统文化。

2.“老少携手同上,共享健康人生”——健康生活行动。青少年户外运动社团与老年登山队结伴登高,强身健体,共同倡导健康生活方式。

3.“社团进养老院,共襄敬老盛举”——敬老爱老行动。举行青年社团与城乡社区(村)

养老院共建仪式,以养老院为载体为老年人提供服务。

4.“青年老人结对,共倡志愿行动”——志愿服务行动。青年社团向老人赠送重阳节礼物,并与老人结对,推出敬老爱老志愿服务。

5.“重阳公交出行,共推低碳节能”——绿色出行行动。以车友会“少开一天车”活动为载体,要求乘公共交通参加活动,倡导低碳出行。

6.“山区设立路牌,共发环保提示”——环保引导行动。在山路上树立环保提示牌,号召户外运动参与者亲近自然、保护自然。

7.“登山捡拾垃圾,共护青山秀水”——文明登山行动。登山者随地清理垃圾,并宣传节水观念,为户外活动做示范,倡导文明登山。

8.“联合发布倡议,共宣公益风尚”——公益宣言行动。发出敬老爱老、绿色环保、公益志愿等行动倡议,营造青少年社会组织公益氛围。

三、组织机构

指导单位:团市委

组织单位:团市委青年联合会

某户外探索俱乐部

四、活动时间

20xx年xx月xx日(星期六)

五、活动地点

六、组织规模及范围

以定向邀请为主要方式,动员组织100家青少年社团,规模在300人左右。主要类型为户外运动类、志愿公益类及其他骨干青少年社会组织等,并邀请部分老年社团参加。

七、活动内容

(一)启动仪式

时间:上午8:30-8:45

地点:停车场内

议程:

1.介绍领导来宾;

2.宣读《青少年社会组织志愿公益行动倡议书》;

3.举行青少年社团和敬老院结对共建仪式;4.向老人赠送青少年社团志愿服务联系卡和重阳节礼物;5.揭开“户外运动绿色环保提示牌”;6.为青少年社会组织代表插茱萸;7.领导致词;8.领导为登高活动发令。

重阳节登山的景色篇十七

我的脑海中,并没有重阳节的概念。是今年国庆节在爸爸妈妈的口中听到这个词的。但具体什么是重阳节,我不清楚。我只知道爸爸妈妈带着我去登山了。

10月5日,是我从江口回到辰溪的第二天,太阳公公老早就起来上班了。一上午,因为我的懒觉,大家没能成行。只好等到下午才向熊首山进发。下午天气热的很,我走到山脚下就已经头冒汗了,好在今天兴致勃勃,第二次登山(第一次是上半年,到半山腰就死活赖着要下山了)我跟妈妈较上了劲,紧跟妈妈的脚步往山上走,爸爸背着重重的`背包在后面保护着我。一路上,我们一家三口一会儿回头看看山脚下的风景,一会儿摘下路边的小刺猬(我家的特有叫法,爸爸说用辰溪话的叫法是尼欧尼欧药)往对方的身上扔,有说有笑又闹,一点也不觉得乏味。爬山的过程中,我们还遇到一些大哥哥、大姐姐、叔叔、阿姨、老爷爷、老奶奶。原来,在重阳爬上的不止我们一家三口,还有不少人呢。有的人健步前行,有的人在半山腰烧烤休闲,还有的人背着水壶到山上打山泉水。山坡上不时传来欢快的笑声。

好不容易爬到山顶,县城的秀美风光让我疲劳全消,我和妈妈又是叫又是跳,爸爸则是不停的换着角度拍照。在山顶,我看见了沅江、辰水宛如玉带绕城,远处风光尽收眼底,有种世间我独高的感觉。

在山顶欣赏完风景,我们没有过多的停留,沿着山顶转播台边上的下山道路顺路而下。都说上山容易下山难。下山的途中,我觉得好累,爬山消耗了太多的体力,我走不动了。爸爸看到了我的勉强劲儿。说笑间就把我举到他的肩膀上,虽说我觉得有些害怕,可是有爸爸的保护,我也就慢慢地舒心的疯笑起来,骑大马,我变成了家里最高的人。

到了山脚下,我休息的差不多了,又要自己走,而且一直走回了家。怎么样,我坚强吧?

重阳登山,好有意思的活动,我喜欢。要是有其他小伙伴一起同行,那就更好玩了。