春季开学超市活动方案设计 超市开学促销活动方案(模板12篇)

年会策划需要有清晰的目标和主题，以便能够有针对性地制定活动内容和方案。所附的调研方案范文是根据多年的实践经验总结而来，可以为大家提供一些建议和借鉴。

春季开学超市活动方案设计篇一

为欢迎各学生返校，本超市特施行此次促销优惠活动，给大学生提供最物美价廉的各类商品，让同学们有一个愉快的新学期。

一、活动目的

2、以“新学期”刺激消费群，吸引目的消费群及潜在的消费群，最大限度

地扩大销售额，实现销售业绩的增长。

二、活动对象

所有在校大学生以及周边小区居民

三、活动时间和地点

时间：20xx年3月1日——20xx年3月10日

地点：校园超市内

四、活动主题

“尽享超低价，新学期巨献”

五、活动方式

1、活动期间，每3天前100名到超市的顾客城市获得康师傅饮品一瓶，而且一次性消费满58元可免费获得护手霜一支;满78元可免费获得精巧套杯;满98元可获得高档鼠标一个;满108元可免费参与“购物大抽奖”活动：特等奖：数码单反相机(1名);一等奖：超市500元购物卡(3名);二等奖：大毛绒玩具一个，价值200元(5名);三等奖：高档毛巾一条(20名)。

2、价格促销，活动期间生活必须品一律打七折，食品类一律八折。

3、限时购置，将品牌化拆品和睡衣做为限时促销商品来销售，时间为3月3日和4日。

4、限量购置，将袋拆整提纸抽、洗衣液设为限量购置商品，由于价格自制，所以每人限购2件。

六、广告配合方式

1、在活动现场挂大幅横幅，突出活动主题内容，而且设有活动征询台;

2、安排人员在校园展板，寝室张贴有关超市促销活动的海报;

3、安排工做人员在学生上课、下课的必经之路上发放宣传单;

4、在学校的校园期刊或报纸上登促销广告

七、前期筹备

(2) 现场要有一定数的秩序维持人员;

(3) 现场征询人员,销售人员既要分工明确又要互相配合;

(4) 应急人员(一般由指导担任,如遇政府本能机能部门干涉等情况应及时公关处置)。

春季开学超市活动方案设计篇二

系好人生的.第一粒扣子

为认真贯彻十九大精神，更好的践行社会主义核心价值观，并为新的一学期开好篇，起好头。

20xx年x月x日8：00。

学校操场

(1)全体师生

(2)主持人: ・・

(3)旗手： 校旗手队 ( )

(4)鼓号： 校鼓号队 ( )

(5)指挥： ( )

(6)路队协调：体育组

(7)音响：・・

(8)桌子和桌布:总务处

(9)摄像：・・

(10)拍照：・・

(1)迎接师生。

(2)主持人宣布・・市文化小学20・・年度新学期开学典礼开始。

(3)举行升旗仪式。

(4)红色旗帜传递活动。

(5)学生代表发言。

(6)新教师介绍，新教师宣誓。

(7)林校长讲话

(8)主持人宣布开学典礼结束。

春季开学超市活动方案设计篇三

为了更好的提高美容院促销活动的效果，树立美容院的外在形象，美容院促销活动方案就成了商家们审核的重点。美容院促销活动方案是策划人智慧的结晶，是把美容院营销活动科学化理性化的总结制定。这里为大家准备了一份美容院促销活动方案，希望可以为大家带来一些促销思路。 美容院缺乏系统培训，特别是销售。摸着石头过河是中国美容院的一道风景线，要么是做心态调整，要么是销售技能提升，要么是个案的店务管理，要么就是花样的终端会。这一切都是零件，不是系统；只是局部，不是全面；只是战术，不是战略；只是眼前，不是长远；只是头疼医头，不是整体提升。

一个店经营得好，为什么开不好第二个店；为什么会用大店养小店；为什么做大了，人多了，就会觉得力不从心，左支右绌。系统，还是系统，缺乏系统工程是美容院当务之急。美容院未来的成功是靠一套系统，而不是靠一点聪明，系统决定成败。

活动目的：

1、推广新服务项目

2、提高销量

3、提高美容院外在形象。

活动主题：共同迎接新的一天

活动内容：

一、新服务项目

针对本院服务范围白领人士居多，全新推出白领丽人美容服务项目。

丽人月套餐一:价 格500

赠送护理

1、划卡消费8折；2、送4次经典护理或200元产品。

后期优惠 1、续卡送积分58分；2、送亲情卡一张（价值200元）。

丽人月套餐二:

价 格 1500元

赠送护理 1、划卡消费7折；2、送7次经典护理或360元产品。

后期优惠 1、续卡送积分100分；2、送亲情卡一张（价值380元）。

丽人vip套餐：

价 格 3880元年卡（限时卡）

赠送护理： 1、全年面部、肩、颈部经典护理；2、全年身体护理包括：舒筋活络、背部刮痧排毒、健胸、肾保养、卵巢保养、纤体等；3、自选计50次，限一年内使用。

后期优惠

1、赠送精油全身10次（价值1500元）；

2、赠手、足护理20次（价值800元）；

3、赠送牛奶香体贵妃浴20次（价值1000元）；

4、全年光波浴；

5、送亲情卡一张（价值380元）。

二、美容院形象促销

组织美容院在市区大型广场中统一进行产品促销活动，同时进行免费皮

肤咨询以及优惠售产品和月卡、年卡等。派发形象宣传资料，通过统一的行动迅速在当地推广品牌以及美容院的形象力，迅速销售产品。 活动预算(略)

活动执行

事前准备：

1、店内：产品展示台、小汽球、促销方案张贴、美容卡、吊旗和客户档案卡。

2、店外的布置（横幅、大汽球、展示牌、易拉宝）

3、促销方案、优惠政策

4、产品的培训：由组长负责培训

5、人员的搭配：安排好收银、库管、发货

6、邀请函派发：编号、定区域、定人、定量（可适当奖励）

7、心态调整：美容院召开活动前会议，提要求，熟悉整个会议流程 事中工作：

1、怎么安排（参加人员的分工）

2、美容师要求（参照美容院管理规定）

3、要求：各尽职责,服从安排，责任到人

4、进入状态,人员的配合

事后工作：

总结活动情况，表扬先进个人

春季开学超市活动方案设计篇四

活动时间：xx年10月30日至11月2日

活动内容：

2、凡是再活动期间进店的顾客，都可以获得美容院为顾客精心准备的一份万圣节小礼物;

3、身着万圣节服饰的美容师们，在活动期间为进店消费的顾客打造一款适合她们的万圣节妆容，2号晚间在美容院内开个万圣节party。

活动事项：

2、活动期间预计人流量乎比较大，所以必须做好活动期间的安全预防工作;

3、美容院内及时做好回馈工作，前期对负责给进店消费顾客化万圣节妆容进行一系列的培训工作，同时做好新顾客的接待。

春季开学超市活动方案设计篇五

1、联系学院领导，各专业指导老师莅临开学典礼大会现场；

2、迎新时确定主持人一名、新生代表一名、老生代表一名出席开学典礼；

3、开学典礼时间:(待定)

4、开学典礼场地(学院小剧场)的预借；

6、制作横幅一张、议程ppt、介绍视频；

7、开学典礼场地布置；

(以上工作由学院学生会与青年志愿者中心负责统筹安排)

典礼时间：(待定)

典礼地点：学院小剧场主持人：(待定)

1、介绍参加开学典礼的领导和老师(学院阎红院长、学院各系主任、学办老师和辅导员)

2、观看学院视频介绍

3、请阎红院长介绍我院总体概况

4、请学院各专业指导老师介绍各专业情况(人物形象设计、健康美容系、环艺设计系、数字艺术系、管理系、外语系、服装设计系)

5、请老生代表xx级xx同学发言

6、请11级新生代表xx同学发言

7、开学典礼结束

横幅制作一张：50元

文化用品：请柬制作胶布绳子(学院办公室)

矿泉水：15瓶15元

其他费用100总计165元

春季开学超市活动方案设计篇六

1、帮助学生由家庭生活迅速适应学校生活，由假期松散状态过渡到正常的学习状态，使学生对学校的学习生活，规章制度的适应有一个提前度。

2、使班主任老师在规范外小学生一日常规习惯方面，能提前思考，能提前准备，做到对班级管理提前规划，对学生习惯培养有的放矢，避免打乱仗、瞎忙、缺乏规划，外小学生一日常规习惯三字歌对学生进行宣读与具体解读。

3、抓住开学初每一个与学生接触的教育环节，对学生进行习惯培养方面的提醒与规范，提前帮助学生构建习惯意识，确保学生快速适应外小生活，确保班级管理与规划提前开展，使开学工作有条不紊的开展。

4、通过与学生交流、沟通，唤醒学生内在习惯要求，唤醒学生主动参与班级管理，主动为班级服务，为他人服务的意识，进而促进其良好班风学风的生成，增强学生的集体荣誉感，加强班级学生的凝聚力，营造学生习惯养成的良好氛围。

5、通过开学第一周习惯养成周的实施，有利于帮助家长重视孩子习惯教育，从而积极配合班主任老师做好孩子在家的习惯方面的监督与评价，协助班主任的班级管理，增强家长对孩子习惯培养方面的方向感和针对性。

1、学生报名的通知传达到每一个学生，每一位家长，告知报名时间、所带物品、未返程的学生做好返程准备、包括缴费问题等，对学生习惯方面提出明确要求：

1)学会自我收拾书包、整理学习用具，养成良好整理的习惯，提前准备的习惯等。

2)作息时间要进行强调，养成良好的作息习惯，按时睡觉，准时起床，晚21：00分以前睡觉，7：00起床，如需要请假提前打电话或短信知班主任老师，规范学生及家长的告知习惯。

2、学生报名当天，教室的布置，写好欢迎词，保持教室清洁卫生，假期作业分类整理，新书的分发，新学期班级管理的要求等，要有意识的营造良好的高尚的育人氛围，使我们的班级、我们的学校成为任何人都不敢随意放肆、不敢粗俗的地方。

3、开学典礼当天学生佩戴红领巾，队列训练、仪式教育等，要对学生进行反复的强调，使学生引起重视，帮助学生养成对待仪式要庄重的习惯，仪式是对学生综合文明习惯的体现。

4、开学第一周进一步巩固“外小学生一日常规三字歌”，帮助学生进一步牢记各环节的行为习惯和标准，形成良好的规则意识。各年级学生要求熟读背诵，第一周利用夕会或早读，或大课间随机抽查，校内通报。

5、用好班级文化，定期更新班级文化建设，放手让学生主动参与班级文化的布置，充分展现每个孩子的潜力。营造良好的班级文化氛围，制定班级公约或宣言，新学期的愿景，或是申报各类大使，用班级制度规范学生，用班级文化影响学生，用班主任老师的个人才智、职业素养创新班级文化，使班级文化能感染人。

6、开学第一周做好学生习惯手册的操作指导工作，明确学习习惯和行为习惯月推进计划，与学生探讨如何进行小组评价，自我评价，低中年段每周能做简单的自我激励和小结，高年级每周必须针对本周的'习惯反思优点与不足，高年段可以采用便签纸的形式每周写一次，好习惯手册一定批改，既要批阅家长又要批阅学生的反思与小结。每月表彰好习惯手册做的较好的家长，表彰放在班级博客。使习惯养成手册的评价与督导功能落到实处，助力于学生的习惯养成。

7、开学第一周加强对学生中攀比现象的教育，首先要加强的就是我们班主任自身的思想与行为，是否自身就有攀比的心理，希望班主任一定要正确引导学生利用夕会，微班会的形式，引导学生合理浪费，不铺张不浪费，杜绝学生间的攀比之风，养成节俭的良好习惯。

1、值日老师、行政值周领导将情况反馈给学生发展处，力求开学第一周学生习惯，每日一通报。

2、值勤中队，对分管五星好习惯检查结果，反馈到学生习惯评价栏，各班可以参考，有针对性的对学生的习惯进行教育引导。

4、对违纪学生班主任要对其进行教育，敦促其改正，各班主任在班级内进行摸底，将确实存在较大问题学生申报到学生发展处做跟踪式调查与辅导，申报学生要详细表述孩子的现在问题，定期与学生和学生家长约谈，帮助其不断进步。

春季开学超市活动方案设计篇七

践行校园“十礼”弘扬中华美德

1、通过本次活动，营造浓厚的开学气氛

2、全校师生明确新学期的.奋斗目标，激励全校师生振奋精神、锐意进；取；

3、为认真践行校园“十礼”、弘扬中华传统美德的活动营造一个良好的开端。

20xx年xx月xx日(星期)上午8：30

1、培训主持人(负责确定具体人员和安排时间进行培训。8月30号上午审查)

训练升旗手(负责选拔升旗手进行训练。8月30号上午审查)

2、摄影，舞台幕布，调试音响设备及出旗音乐、升旗音乐、欢迎

新同学的背景音乐的准备，

3、教师返校时德育处就开学典礼相关事宜对班主任和副班主任进行培训。

4、各班练习喊欢迎新同学的(欢迎新同学，携手创辉煌)

5、校医务室准备好药箱及防暑药。(地点：新大楼门厅)

1、教师、学生情绪饱满、精神振奋，学生穿夏季校服，佩带好红领巾及队干部标志。

2、学生按时按班级依次入场，遵守会议纪律。(班主任站在队伍的右前方，副班主任站在队伍的左后方。)班主任在会前加强本班在开学典礼期间的安全、纪律、文明礼貌等教育。

1、开场白之后介绍与会领导

2、升旗仪式

3、欢迎新同学(播放背景音乐，齐)

4、新生代表发言(由韦科乐负责确定人员、审查讲话稿、对发言人进行培训)

5、介绍新老师(新教师代表发言)

6、教师宣誓(新教师站在舞台上，其余老师在下面)

7、大队委宣读倡议书(陈姣负责确定发言人、对发言人进行辅导)

8、x校长致词

9、到会领导发言

10、结束语

春季开学超市活动方案设计篇八

系好人生的第一粒扣子

为认真贯彻十九大精神，更好的践行社会主义核心价值观，并为新的一学期开好篇，起好头。

20xx年x月x日8：00。

学校操场

(1)全体师生

(2)主持人:··

(3)旗手：校旗手队()

(4)鼓号：校鼓号队()

(5)指挥：()

(6)路队协调：体育组

(7)音响：··

(8)桌子和桌布:总务处

(9)摄像：··

(10)拍照：··

(1)迎接师生。

(2)主持人宣布··市文化小学20··年度新学期开学典礼开始。

(3)举行升旗仪式。

(4)红色旗帜传递活动。

(5)学生代表发言。

(6)新教师介绍，新教师宣誓。

(7)林校长讲话

(8)主持人宣布开学典礼结束。

春季开学超市活动方案设计篇九

利用开学典礼这一良好教育契机，进一步统一思想，明确新学期的奋斗目标，增强师生责任感和使命感，激励全校师生振奋精神、锐意进取：营造和谐、浓厚的.工作氛围，为新学期创造一个良好的开端。

二、活动时间：20xx年2月27日上午7:50开始(雨天顺延)

三、活动地点：操场

四、活动流程：

1、升旗仪式(负责：王冰园指挥：徐利佳)

2、校长致辞

3、六年级学生代表讲话(601学生代表陈楷)

4、表彰寒假活动积极分子公布诚信少年三位校长颁发奖状学生领奖(负责：阮思清)

5、爱心捐款(办公室主任、班级爱心代表)

6、退场

五、人员分工：

1、拍照陈斌2、广播室：夏慧燕

3、主持：阮思清4、捐款仪式需两位学生颁奖需学生三名(王冰园负责)

六、注意事项：

1、颁奖次序：五六年级一组韩校长颁奖(30名学生)

三四年级一组陈校长颁奖(24名学生)

一二年级一组周校长颁奖(24名学生)

2、捐款形式：各班派一名学生上台捐款，老师以办公室为单位上交。

3、捐款次序：教师：行办---办1---办2---办3---办4---综合办

班级：

4、本学期诚信少年领奖会有绶带，所以请班主任提前来我处领取诚信少年的绶带。诚信少年请提前在司令台处等候，领好的奖状请班主任写上姓名。

5、教师、学生情绪饱满、精神振奋，学生穿校服，少先队员佩戴红领巾。

6、学生按班级依次入场，遵守会场纪律。班主任在本班队伍前面。

7、场地布置：总务处请悬挂横幅。

其他未尽事项另行通知。

春季开学超市活动方案设计篇十

本次活动促销皆在于通过符合市场现状的销售价格和新颖的`促销礼品吸引目标消费群体

学海无涯“车”做舟——学生有“礼”了

20xx年3月20-3月10日专卖一店:

1、学生之——上学有“礼”

凡在活动期间内购车均可获赠以下礼品一个:(六选一，特价车不享受此项活动)(1)篮球(2)足球(3)现代汉语词典(4)英汉双解词典(5)mp4(6)电炖锅2、学生之——开学放“价”(特价车)

48v电动车最低仅售1299元(每天每店限售2辆)

1、新安晚报市版(四分之一版)2期3月21日一期3月28日一期

2、单页(10000份)(在各专卖店三站小区商铺发放)

3、店堂海报、条幅

4、合肥电动车论坛

5、合肥论坛

3月16-3月17日联系确定赠品

3月17日报纸稿样设计及单页、店面宣传海报样稿设计完毕3月18日联系单页发放人员

3月21日单页开始发放，报纸刊报、

报纸:7000元单页:1500元

店堂海报:150元条幅:130元pop牌:200元

赠品100元x400=40000元

单页发放:4名x30元x3天=360元总计费用:49340元

春季开学超市活动方案设计篇十一

一、活动目标：

1、开学典礼是进行学校教育的重要组成部分，是新学期生活的开始，举行开学典礼旨在明确学生新学期的`奋斗目标，激励全体师生振奋精神、锐意进取，营造浓厚的开学气氛，为新学期创造一个良好的开端。

2、进一步加强学生养成教育，增强师生责任感和使命感，营造校园有序和谐的氛围，为新学期创造一个良好的开端。

二、活动时间：上午

三、活动地点：学校操场

四、活动主持：少先队大队委成员

五、议程：

1、宣布“开学典礼仪式开始!”

2、升国旗，奏唱《国歌》。

3、新教师代表发言xx老师。

4、毕业班学生代表发言请xx老师安排，并指导演讲稿。

5、xx校长作开学典礼致辞。

6、请大队长带领大家呼号：有决心争第一，有志气创奇迹。

7、高年级同学(三四年级)向新一年级同学佩戴“欢迎小主人的胸花。”如果三四年级人数不够部分学生给一年级学生一人佩戴两朵。

8、请老师带领大家宣誓：

我的名字叫xx，我做到，爱父母让父母放心，爱老师让老师舒心，爱学校让xx骄傲。

我相信，我努力我成功，我自信我最棒!

我坚信，勤奋收获幸福，拼搏创造辉煌!

9、请少队部辅导员x老师点评开学典礼情况。

六、活动要求：

1、全员参与，教师、学生情绪饱满，精神振奋，着校服，少先队员佩戴红领巾。

2、全体学生准时整队进场，班级学生按照制定的位置站好，遵守纪律。班主任站在学生队伍后面，其他老师在学生后面按级部成排。典礼结束后，各班有序退场。

3、7：50学生在各班主任组织学生在操场集中。8：00，典礼准时开始。

七、具体安排，人员分工：

1、校园环境布置安排。(横幅：由xx老师安排)

2、制定活动方案，组织活动实施及主持人训练。

3、负责各级部场地位置的安排，并组织队员有序入场。

4、准备音响和背景音乐布。

5、摄影安排、宣传报道。

6、加强本班级在开学典礼期间的安全、纪律、文明等教育。负责人各班班主任。

春季开学超市活动方案设计篇十二

：

通过开展入学教育周活动，加强学生的纪律观点，促进日常行为习惯的形成和养成，培养学生的团队精神，锻炼学生的意志品质，让六七年级的新生尽快适应初中生活的节奏，以崭新的面貌迎接新学期的到来。

组长：xx(全面指导入学教育周的各项工作)

副组长：xx(负责督促实施)

成员：xx、及六、七年级班主任(具体落实入学教育周的各项活动)

各班在入学教育周期间搞好安全防护，选好安全员，尤其做好学生的防暑降温工作，随时关注学生的身体状况，确保整个入学教育周安全高效。

1、军事训练

2、观看安全、国防等相关视频

3、唱军歌、安全歌谣

4、学习规范文。

1、立正，稍息

当听到“立正”的口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收，自然挺胸;上体正直，微向前倾;两肩要平，稍向后张;两臂下垂自然伸直，手指并拢自然弯曲，拇指尖贴于食指第二关节，中指贴于裤缝，头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

听到“稍息”的口令，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然挺直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久可以自行换脚，或听口令统一换脚。

2、左右看齐(以向右看齐为例)

当听到“向右看---齐”的口令时，在立正姿势基础上，头立即向右摆动一次，两眼看到右面一位队员的左腮，以最右边那位队员为齐，感知自己的位置，让自己在队伍的一条直线上，并让自己与右面队员的间隔距离适当(通常为一横拳)，若位置不对，迅速在一两秒钟内以小碎步移动到正确位置。

当听到“向前---看”的'口令时，头立即向左回摆一次，使自己回到立正姿势。

3、报数

报数分左右报数，前后报数，呈“一----二”报数，呈“一---三”报数等多种方式报数。

左右报数在不明确口令时一般指从右往左报数，如，听到口令“第一列，报数”时，第一列队员从右面第一个队员开始喊“一”，其他队员按从右往左的顺序依次喊二，三，四，五，六，七------喊报数字时，口令短促有力，头向左甩动一次并立即甩回到立正姿势，依次喊完，到最后一名喊完最后一个数字时不用甩头。前后报数通常先说明是从前往后或从后往前报数。

再以呈“一---三”报数为例，当听到口令“第一列，呈‘一---三’报数”时，第一列队员从右边第一个队员开始喊“一”，第二个队员喊“二”，第三个队员喊“三”;然后依次从右往左每三名队员重复做同样的动作喊一，二，三，直到喊完整列队员为止，喊数时口令的动作和左右报数的要求是一致的。

4、向左右(前后)转

听到“向右(左)——转”的口令，以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体和脚一致从左(右)向右(左)转90度，体重大部分落于右(左)脚，左(右)脚迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。听到“向后——转”的口令后，按向右转的要领向后转180度。听到“半面向右(左)——转”的口令后，按向右(左)转的要领向右(左)转45度。

5、蹲下与起立

当听到“蹲下”的口令，右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地)，两腿分开约60度，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。蹲下过久可以自行换脚。听到“起立”的口令，全身协力迅速起立，右脚靠拢左脚，成立正姿势。

6、齐步与立定

听到“齐步——走”的口令，左脚向正前方迈出75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作;上体正直，微向前倾;手指轻松握拢，拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂看自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，距身体约25厘米;向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分116——122步。

听到“立定”的口令，左脚向前迈出大半步着地(脚尖向外约30度)，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。

7、跑步与立定

听到预令(“跑步”)，两手迅速握拳(四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和指第二关节上)，提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部捎向里合。听到动令(“走”)，上体微向前倾，两腿微弯，同时，左脚利用右脚掌的蹬力，跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作;两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略垂直，肘部提于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米;向后摆臂时，拳提于腰际。行进速度每分钟170-180步。

听到口令“立定”时，再跑两步，然后左脚向前大半步(两拳收于腰际，停止摆动)着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。

8、踏步与立定

两脚在原地上下起落(抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米;落地时，前脚掌先着地)，上体保持正直，两臂按照齐步或跑步摆臂的要领摆动。

听到“立---定”的口令，左脚踏一步，右脚靠左脚，原地成立正姿势(跑步的踏步，听到“立定”口令，继续踏两步，再立定)。行进间踏步，听到前进的的口令，继续踏两步，再换齐步或跑步行进。

9、集合散开

听到“以xx为基准，向中看齐”时，所有队员迅速以跑步的动作向发令者手势所指的那位队员方向跑进，直到全体呈集合队形站好为止，前后距离一步，左右间隔一拳。散开与集合恰好相反。

10、站军姿

呈立正姿势在规定的时间段内站于指定的位置，其间，不做其他任何小动作。

11、紧急集合

听到紧急集合的哨声，全体队员停止所正在做的任何事情，快速从各个不同的地方跑出，到指定的地方成集合队形迅速站好。

(一)鞋、盆、毛巾、被子、口缸各成一条直线：

1、鞋子放在下铺床底下靠走廊成一条线;

2、盆子放在走廊靠墙成一条线;

3、毛巾在拉丝上成一条线，毛巾大小不一的折叠放好;

4、被子在靠墙一方，叠成豆腐块形状，自然成一线，垫被要铺平;

5、口缸摆放在指定位置，牙刷牙膏各成一线;

(二)寝室地面干净无杂物、无积水，门窗无灰尘，不在寝室里乱摆、乱挂、乱订、乱贴、乱画。