2023年研讨会的心得体会（模板14篇）

军训心得是对参加军事训练或军事活动后个人经历和感受的总结和归纳，对参与者具有重要的意义。以下是小编为大家收集的读书心得范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

参加大学研讨会的心得体会

大学生活是一个饱满而激动人心的阶段，我们不仅可以在课堂上学到各种知识，还可以通过各种社团和活动来拓宽自己的视野。作为其中一个重要的活动，参加大学研讨会是一种锻炼思维能力和提高专业知识的好机会。如今，我也终于有幸参加了一个研讨会，并从中获益匪浅。下面是我对这次研讨会的心得体会。

一、开拓思维视野。

作为一个大学生，拥有广阔的视野是非常重要的。参加研讨会可以使我们接触到各种专业领域的知识和见解，并与其他参会者进行深入的交流和讨论。在研讨会上，我结识了很多来自不同学校和不同专业的同学，他们的观点和见解让我眼界大开。通过与他们的交流，我不仅了解到了他们所学习的专业知识，还学习到了如何思考问题的方法和角度。这种开拓思维的方式给我带来了很大的启发，使我对自己的学业和未来规划有了更全面的认识。

二、提升专业素养。

参加研讨会不仅可以开拓思维视野，还可以提升自己的专业素养。在研讨会上，我们可以聆听到一些专家学者的报告和演讲，他们的经验和学识可以给我们带来很大的启示和帮助。同时，研讨会也为我们提供了一个展示自己研究成果的舞台，我们可以提交自己的论文，参加学术交流和展示等活动。通过这些机会，我们可以更加专注于自己的研究领域，深入挖掘和探索问题，从而提高自己的专业素养。

三、培养团队合作能力。

在研讨会中，我们不仅可以与其他参会者进行交流，还可以参与到小组讨论和合作项目中。这个过程可以很好地培养我们的团队合作能力。每个小组都有自己的课题和研究方向，我们需要协同合作，共同完成任务。在这个过程中，我们需要互相支持和尊重，充分发挥每个人的专业优势，以达到更好的研究成果。通过与其他同学的合作，我不仅学到了如何与人沟通和协作，还学到了如何处理冲突和解决问题。这些都是我在大学期间需要培养和提高的能力。

四、增强自信心。

参加研讨会可以让我们更多地展示自己的才能和研究成果，从而增强自信心。在研讨会上，我们有机会发表自己的见解和观点，通过与其他参会者的交流和互动，我们可以更好地表达自己的思想和观点，从而得到认可和支持。这种积极的反馈和肯定可以增强我们对自己能力和成就的信心，激发我们继续学习和研究的动力。

五、拓宽人脉关系。

参加研讨会还可以拓宽自己的人脉关系。在研讨会上，我们有机会结识各个专业领域的学者和专家，与他们建立起联系和合作关系。这些人脉关系对于我们未来的学习和工作发展都是非常重要的。通过与他们的交流和合作，我们可以不断学习和成长，为自己的发展和未来做好准备。

总而言之，参加大学研讨会是一种锻炼思维能力和提高专业知识的有效途径。通过这个过程，我们可以开拓思维视野，提升专业素养，培养团队合作能力，增强自信心，拓宽人脉关系。这些收获和体会将对我们的学习和未来发展产生深远的影响。因此，我鼓励每个大学生都能够积极参加各种研讨会，为自己的成长和提升打下坚实的基础。

生活研讨会的心得体会范文

生活是一门艺术，也是一种智慧。为了更好地理解和应对生活中的各种挑战，我参加了一场生活研讨会。在这个研讨会中，我不仅从专家学者的经验和知识中获益，也与其他参与者分享了自己的心得体会。在这篇文章中，我将分享我在生活研讨会中得到的启示和收获。

第一段：意识到生活的重要性。

在研讨会的开场白中，主持人向我们强调了生活的重要性。他告诉我们，我们每个人都需要好好珍惜生活，并意识到生活是个体化的、独特的。他还说，生活如同一幅画，我们是画家，可以选择用怎样的颜色将画面绘制出来。这个比喻让我深感生活的可塑性，也启发了我对生活的重新思考和对未来的展望。

第二段：学习如何建立积极的人际关系。

在研讨会的第二天，我们进行了一场关于人际关系的讨论。学者们分享了如何建立积极的人际关系的技巧和策略。其中一位学者提到了倾听的重要性。她强调，与他人交流时，要保持耐心，认真倾听对方的意见和感受，而不仅仅是在意自己的表达。这个观点使我深思。我开始意识到，只有真正倾听他人，才能建立起真正的沟通和信任，进而建立积极的人际关系。

第三段：学会管理时间和压力。

在生活研讨会的第三天，我们进行了一场关于管理时间和压力的座谈会。主持人分享了一些提高工作效率和缓解压力的方法。其中，他特别提到了养成良好的时间管理习惯的重要性。他建议我们制定合理的计划和目标，以保持专注和高效率。这个建议让我深感启发。我开始认识到，时间是有限的资源，只有合理安排和管理好时间，才能更好地利用它，减少压力，提高生活质量。

第四段：重视身心健康的重要性。

研讨会的最后一天，我们进行了一场关于身心健康的演讲。演讲者给我们强调了身心健康对于生活的重要性。他指出，身心健康是一个人幸福的基石，它关乎着我们的整体幸福感和生活质量。他还分享了一些保持身心健康的方法，如运动、冥想等。这个演讲引起了我的共鸣。我开始重视身心健康的重要性，并决定将更多的时间和精力投入到保持身心健康上。

第五段：回顾与展望。

通过这次生活研讨会，我对生活有了更深刻的理解和认识。我意识到生活的重要性，学会了建立积极的人际关系，学会了管理时间和压力，也更重视了身心健康的重要性。这次研讨会为我打开了新的视角，让我更加关注自己的生活方式和生活品质。我深信，只有持续地学习和探索，才能不断提升自己的生活水平，并过上更加充实和幸福的生活。

总结：

通过这次生活研讨会，我不仅从专家学者的经验和知识中获益，也通过与其他参与者的交流和分享，丰富了自己的视野。生活是一门艺术，也是一种智慧。通过不断学习和反思，我们可以更好地理解和应对生活中的挑战，过上更加充实和幸福的生活。我将继续努力学习和实践，以期获得更大的人生收获。

研讨会的心得体会

这两天来到肥城。我想我和大家的感觉是一样的，可以用两个字、一个词来说，就是：震撼。用不规范的语言来说，我在想就是来到肥城，感觉到：肥城的环境真是美，肥城的教育真好，肥城的老师特别是女老师真漂亮啊!肥城的学生真阳光!这是我从内心的这么一个体会。

从肥城教育我们感觉到肥城教育同仁，他们教育的情怀，有教育的大智慧。我有以下几点体会吧!

第一个，我认为，一个单位、一个地区，要想把这个事干好，必须得有一个好的带头人。我认为，我们肥城的`杜局长，他是个能人。他给我们介绍了很多争取资金的办法。可以说，通过他跟我们交流，他是充满大智慧的。这是一个感觉。他的很多故事，可能大家都听说过。

第二点，我觉得，从肥城教育感觉到，它确实可以出这么几个词：一个是全员、全程、创新、个性、多元等等。

第三点，我感受比较深的是：现在都在讲要办人民满意的教育，现在好多专家也批这句话。说人民满意的教育不一定是好教育。但是我觉得肥城的人民对肥城的教育应该是满意的。肥城的老师、肥城的学生对肥城的教育也都是满意的。因为从他们的精神状态，从他们的音容笑貌我们就看到，他们对肥城的教育是满意的、自豪的。

第四点：我觉得，像肥城教育才真正做到了均衡发展。有好多地方均衡发展，其实都是通过搞一些材料，搞一些形式的东西，搞一些迎检的东西达到均衡。咱们不论是农村学校，还是城市学校，不管是校舍，还是老师，我觉得水平都很高。再一个体会就是肥城教育是高端、大气。大家应该都看到了。你看他们学校，我认为山东哪个县也打不到侧成这样的学校。这么多学校，高质量的学校，我觉得像我们就非常眼馋，觉得他们的学校肥城高端、大气。 再一个就是信息技术应用这一块。我觉得，应该是找到了很好的办法。咱现在教育信息技术的应用现在都在倡导，都在搞，都很盲目，都很忙乱，到底怎么做?等会我在谈一些想法的时候，我再谈自己的想法。都在做，我觉得肥城，我听了一节音乐课。我觉得音乐课上做的微视频就非常有用，特别是对农村的教育非常有用。我认为请城市的老师做一些微视频，我们农村的这个音乐课上可以用。是吧?他们也享受到城市孩子的这种音乐教育。因为现在我了解到农村的音体美课程开得不全，专业老师少。但是应用了这一教育技术呢，就解决了这一问题。

再一个共同体建设。应该说，共同体建设这一块给我们趟了路子。我们现在也正在考虑共同体建设这一块。这个所以应该说，咱肥城的共同体建设确实做得扎扎实实，做出了成效，非常明显，这是我的一些感受。

谈几点体会： 一个是，对共同体建设的一个认识。

我在无锡杨梅小学挂职以后，这个学校最亮的一点就是他的共同体建设。他们搞共同体建设是这么定义的呢?他们认为共同体是借助这个言语和活动产生的一个精神交流、精神碰撞而促进精神层面发展的一个载体。它主要是只在精神层面上，他们这个活动共同体主要在校内。校内的自然活动共同体是什么呢，是教研组、备课组和办公室，当然他们还为了这个，还有一种是自由状态的共同体，就是指为了完成某个主题人物或者参加一项活动，临时组成的，任务完成以后自由解散的一个项目共同体。

会有一些共同体就是教师与学生，教师与家长，教师与活动，包括专家教师共同组成的共同体。昨天叫教授，叶老师昨天因为共同体提出来一些自己的想法，他提出来的就是老师和学生共同体，他认为这是最主要的，我认为也是这是最主要的。我认为所有的共同体，都是为了干什么呢，就是为了促进教师的共同发展。其实教师发展了，教师和学生的共同体才能够发展。再一个，杨梅小学他共同体呢他有这么几点可以借鉴，一个就是管理中心下移。他们把学校的管理中心都放在在这个共同体上，他们的校长，他的管理人员比较轻松，管理起来比较轻松。他采取的这么几点放，就是放什么呢，就是放人权，再就是放事权，再就是放物权和财权。这一块他们都有每个共同体的活动经费，这样呢，就是共同体成员呢，有积极性。

。这是必须的。因为是带动发展必须要使用信息技术，但是还有一个体会比较深的是我发现有一些，在翻转课堂之一块我自己的一些看法。我对翻转课堂，我们什么样的课去翻转，我们设计者必须心中有数，不是所有的课都需要翻转，而是一定的学科，一定的章节，一定的课时他需要翻转，不是每一节课都要翻转，我想。就举小学数学这一个例子，我最近对翻转这一块看来很多资料，看了很多课，我就发现有的课时没有必要翻转到，特别是低年级的小学数学。教研室李因为这件事，我曾经跟咱课标组的组长史教授，东北师大的，原来是校长，跟他通了电话，我和他说，小学数学这一块你有什么体会?他就和我讲，小学数学绝不能导学案导学，他什么观点呢?他说小学数学非常简单。 其实，教数学的老师都可能有这样的感受小学数学非常简单，他都是通过旧知识获得新知识，而且这些旧知识他需要老师和学生在课堂上，在未知的情况下去思维进行碰撞，进行交流，他才能产生火花，他才能产生创造，他才能有一些东西出来。如果我们当时就提前将这些信息提前告诉他，提前告诉他学习哪些内容，他在课堂上可能就失去了兴趣。简单数学教学，我们可以举个典型例子咱们这个平面图形的面积。实质上平面图形的面积就是从数格数数出来的。大家这里有一个小方格，一个小方格的样子，数着数着，太麻烦，他就出来了长乘宽。其他图形不就是长方形转换来的吗。所以，数学其实非常简单，实际操作操作，你就得到了这些知识。所以，我觉得就是有时候，有些东西对这个课设计来说过于复杂。老师成了一个干什么呢，在里面就是一个引着孩子走这个过程，老师成了引着孩子走这个过程，走这个过程。 老师不参与、不去引导，不去指导，该讲的不讲，该说的不说，该做的不做，这样会得到一种什么效果呢?就可能让学生得到的知识支离破碎的，是不系统的，所以我感觉咱们在信息技术应用这一块，我们必须要做，但是我们要有选择。

实际上这个信息技术出问题出在哪些人身上?都是设计者身上。我们教育现在课堂有好多观点，对于课堂上到底以谁为中心，以学生为中心。有人说，以学生为中心。也有人提出，以教师为中心。提教师为中心的人，他们的理由是什么。学生都是靠老师进行引导、指导的，靠老师进行设计。所以我觉得在信息技术应用这一块必须最大化地利用信息技术。但是我们在应用方面一定要有所选择。最后，有一个想法，肥城的这种现场会，教育部门多提供。 我们希望下一次再来肥城参加这样的会议。

英语研讨会的心得体会

我们知道教育要讲究艺术，忌说教，要以理服人，以情动人，但现实是我们更多的完成了以理“说”人，学生服不服不知道，是否触动学生情感点，不了解。或许有，那更多的是偶然吧。因为我们的出发点并不指向这个。

20xx年12月9日上午，我们初二年级进行了关于教育、教研、班级管理等方面的研讨会。将近四小时的研讨，让我受益匪浅。特别是听了方孟老师和高菊平老师的经验体会后，我有一个很大的感触：其实教育可以更生动！生动的教育，更能体现教育的价值，教育的效果更显著，教者与受教育者也会更轻松。

方孟老师用哲理小故事、颇具现实与时代特点的新闻故事、人物，有针对性地对学生进行思想教育的方法，给了我很大的启发。作为语文老师，我和方老师一样，拥有相当的文字敏感度、生动讲述的能力，我应尽量发挥所长，用心去寻找生活中的故事，留心时事新闻，并做好相关的必要记录，将有利于自己的教育教学工作，也可为班级管理积淀更多的方法素材。

一直以来，都说“要给学生一滴水，老师自己就必须有一杯水，一桶水，甚至源源不断的水。”今天，听到高老师说：“教师必须是自来水。”猛然惊醒：是啊，随着社会的发展，传播媒介的发达，学生获取信息的途径及能力有了很大的提升，这就要求老师要有更大的知识储备，更强的信息筛选及掌握能力，这样才能适应学生需要，同时才能更好的引导学生掌握有用的信息。

会上，高老师所举的关于《罗敷》一课时，一名教师巧妙地引导学生由对“好色”一词的躁动到对“好”字的学习直至对课文的学习一例，让我感觉到，一名语文教师要想是“自来水”，就必须不断巩固自己的专业知识，同时，还要不断补充学科知识及其他方面的知识，完善知识结构，不断提升自身素养，在课堂教学中才能随机应变，在教育过程中，才能四两拨千金，达到事半功倍的教育效果。

除此以外，以身作则，认真负责，关心学生的内心需要，以自己独特的人格魅力感染学生，这是我一直努力在做的，也将继续下去。

读书研讨会的心得体会

在看了这部电影后，才回忆起我成长中的事。

终将逝去的青春，当你怀揣着它时，它一文不值，只有将它耗尽后，再回过头看，一切才有了意义――爱过我们的人和伤害过我们的人，都是我们青春存在的意义。

在这部电影中“玉面小飞龙”郑微。

在看了这部电影后，才回忆起我成长中的事。

终将逝去的青春，当你怀揣着它时，它一文不值，只有将它耗尽后，再回过头看，一切才有了意义――爱过我们的人和伤害过我们的人，都是我们青春存在的意义。

在这部电影中“玉面小飞龙”郑微看似大大咧咧，没心没肺，敢爱敢恨，也是一个比较传统的女孩。

为追随青梅竹马的林静哥哥，她发奋读书，如愿以偿来到林静所在的城市。

可林静却悄无声息地去了美国，留给郑微的是困惑与不解。

痛了，哭了，郑微并没有让自己沉浸在林静给她带来的痛苦中。

一次偶然的机会，郑微结识了陈孝正，由原来的恶作剧到后来的爱慕，郑微的爱情似乎是不经意的却又是必然的。

与其说郑微绞尽脑汁追到了陈孝正，不如说她的率真，执着，真诚打动了他那颗冰一般冷酷的心。

郑微把自己最宝贵的东西给了最爱得人陈孝正，陈孝正贪婪的享受着郑微所赋予他的特权。

正当爱情之花开的那般灿烂时，郑微与陈孝正的关系也被逼到了十字路口。

在前程与爱情上，陈孝正做了一番不大不小的挣扎，但最后还是将力量倾斜到了前程的一边，爱情被高高翘起，悬挂在一边，让郑微有些措手不及。

陈孝正又扮演了林静曾经扮演过的角色，抛弃郑微，漂洋过海追逐自己想要的学历，名誉，地位，一次回来换取权利与金钱。

陈孝正给郑微带来的伤害远远大于林静给她的困惑，她不像失去初恋时那样坦然，这一次她真的受伤了。

四年后，林静和陈孝正几乎同时出现在了郑微的生活中，两个人都有意要挽回那段感情。

可是陈孝正却不能为了爱情放弃已得的一切，他想要郑微回到他身边，重温过去的甜蜜与幸福。

陈孝正是爱郑微的，可他的爱里包含了太多自私的成分。

郑微看透了陈孝正的心，无论他怎样用哀求的眼神看她，给她怎样的暗示，也无论她怎样深爱着他，有多么恋恋不舍，她都不能回头。

他们两个彼此相爱，终究因为“一厘米”的高度永远不能相依相偎。

陈孝正看似光鲜亮丽，前程似锦，让很多人羡慕嫉妒恨，光纤的外表后是肉眼看不见的伤口，华丽装束的背后是别人体会不到的隐痛。

选择了成功的捷径，却也永远失去了纯美的爱情。

这或许也是陈孝正应有的报应。

陈孝正与郑微的爱情就像网上流行的那几句话:。

拥有的时候不知道珍惜，失去了才知道它的价值，但并不是所有的人都会站在原地等你到永远的，她也有累的时候，等到她无力承受的时候她就淡然退出了，并不是因为不爱了，而是爱不起了。

郑微最后没有跟功成名就的陈孝正在一起，是因为她发现再次见到有变化的陈孝正的时候，她忽然能放下了，不爱这个人了，多年的感情就在见面的呢一刻消失了，青春不能延续只能用来怀念。

对于女人来说，爱情是生活的全部，但对于男人来说，那只是他的生活的一小部分，不管当初他给过怎样的承诺，在面临选择的时候，他们永远比女人现实而理性。

在男人的世界里，女人其实只是一片点缀的白云，他偶尔会赞叹它的无暇和美好，也会对它留恋，但决不会为了它而放弃浩瀚的天空。

有更聪明一些的男人，可以踏着云彩叠成的阶梯一步登天，又或者在风雨来临之前，希望在云下得有片刻安身之地。

当然，还有一些不同的人。

阮菀，一个聪明美丽的女孩，曾受到众多男孩子的追捧，把爱情看做生命中最重要的一部分，最后还是死在了追寻爱人的路上。

成长的代价就是要失去一些东西，而那些东西当时不觉得有什么珍贵，若干年后，过尽千帆才明白这些将不会在以后的人生路上再次出现。

可是没关系，每个人的成长之路都是如此，但愿我们失去后会懂得好好珍惜现在所拥有的一切，因为那些都是用青春，用眼泪，用心碎换来的。

在未来的日子里，有过去的记忆温暖于心，甜蜜也好，痛苦也罢，都是存在过的证据。

我的青春，你来过。

虽然没有陪我走下去，但我是如此庆幸，在我一生中最美好的时光里，有你来过的痕迹，久久都不曾退去。

这就够了。

希望你日后想起，也会会心一笑，我们曾经的傻气。

青春本身就是一个让人欢喜让人沉重的话题，提起来有美好，有悲伤，有酸楚更有很多难言，敢爱敢恨，不管得到了什么，失去了什么，我们都曾经拥有过它。

它是一段我们终身的记忆，都是我们青春存在的意义。

开展研讨会的心得体会

研讨会是在特定议题上，一群有共同兴趣、有专业知识的人员聚集在一起，分享交流经验、思考问题、解决困难的一种形式。作为一个参与者，我有幸参加了一个关于教育创新的研讨会，并从中获得了许多启示和收获。在此，我愿意分享我对于开展研讨会的心得体会。

首先，在一个研讨会中，主持人的选择极为重要。一个好的主持人能够起到组织和引导作用，使得研讨会的讨论更为深入和有序。在我参加的研讨会中，主持人充分发挥了自己的职责，确保了每个话题都能够充分被探讨。在介绍话题之前，她也会简单概述一下当前的状况和问题，并提出一些激发讨论的问题，使得与会者能够有更多的思考和启发。此外，她还会适时总结和提炼出与会者的观点，使得每个人都能够清晰地看到讨论的进展和结果。一个好的主持人能够为研讨会注入新的活力和动力。

其次，研讨会的参与者也起到了至关重要的作用。每个人都有自己的思路和经验，可以从不同角度解读问题，给出不同的解决方案。因此，一个多样化和包容性的参与者群体能够带来更为广泛和深入的讨论。在研讨会中，我发现与会者们都非常积极地参与讨论，不仅分享了自己的观点，还给予了其他人的观点充分的尊重和鼓励。这种良好的讨论氛围使得每个人都感到舒适和自由，敢于发言和表达自己的观点。因此，研讨会的参与者应该以开放的心态去聆听和接受不同的意见和建议，从而获得更好的学习和成长。

另外，研讨会的话题选择也是需要慎重考虑的。一个好的话题能够引起与会者的兴趣，并且与他们的工作和兴趣相关。在我们的研讨会中，关于教育创新的话题很受欢迎，因为这是当前教育领域中的热门议题，与与会者们的工作直接相关。这个话题的选择不仅吸引了很多与会者，也为他们提供了一个交流的平台，让大家分享和学习彼此的经验和观点。在研讨会结束后，我也注意到许多与会者表示受益匪浅，对于教育创新有了更深的认识和理解。

最后，我认为研讨会的成功也得益于良好的准备和组织。在开展研讨会之前，主办方需要充分了解与会者的背景和需求，并依据此来确定议程和讨论内容。同时，要提前准备相关的文献和资料，以供参考和讨论。在我参加的研讨会中，主办方提供了一份详细的会议议程和相关文献，这样我们就可以提前准备并对话题有更深入的了解。此外，他们还组织了一些小组讨论和案例研究，以促进与会者之间的交流和互动。这些有序和有意义的准备和组织为我们提供了一个高效和实效的学习平台。

综上所述，参加研讨会是一个非常有益的学习和交流机会。通过这次研讨会，我深刻体会到了主持人、参与者、话题选择和准备组织的重要性。一个好的主持人能够引领和推动讨论，多样化和包容性的参与者能够带来丰富的观点和经验，而有趣和有意义的话题能够激发思考和启发创新。在未来的研讨会中，我将更加注重自己的角色和责任，努力提供有价值的观点和建议。

生活研讨会的心得体会

生活研讨会是我大学生活中的一次宝贵经历。在这次研讨会中，我不仅与其他学生一起探讨了生活的方方面面，还学到了很多宝贵的经验和教训。通过这次研讨会，我领悟到了生活的真谛，也明白了如何更好地面对和解决生活中的困难。在接下来的文章中，我将分享我在这次生活研讨会中的心得体会。

首先，我要谈谈我与其他学生的互动和交流。这次研讨会汇集了来自不同专业的同学，我们每个人都带着自己的问题和困惑来到这里。然而，在研讨会中，我们用尊重和理解的态度倾听彼此的心声，并积极分享自己的观点和经验。这种互动和交流让我感受到了团结和力量。我发现，当我们相互支持和鼓励时，困难变得更容易解决，问题的答案也更容易找到。这种团队合作和集体智慧的力量让我深受启发和感动。

其次，我学到了如何正确看待生活中的困难和挑战。在研讨会中，我们针对生活中的常见问题进行了讨论和分析，从中找到了解决的办法。我明白了生活是充满挑战的，但每一次挑战都是我们成长的机会。无论是面对学习困难、人际关系问题还是其他挫折，关键是要学会从中吸取经验教训，并不断调整和改进自己。我决心以积极的心态面对生活中的困难，相信自己能够克服一切困难，朝着目标前进。

此外，我在研讨会中学到了如何更好地管理和规划自己的生活。在研讨会的工作坊中，我们学习了时间管理、目标设定和行动计划等技巧和方法。这些技能对于我来说非常实用，帮助我更好地安排自己的时间和注意力，提高了效率和工作质量。我也学会了制定清晰的目标和设定可行的行动计划，以达到自我提升和发展的目标。这些技能和方法将在未来的生活中持续帮助我，让我能够更好地规划和管理自己的生活。

最后，我还参与了一些关于健康生活和心理健康的研讨。我们讨论了日常生活中的饮食、运动和睡眠等方面对健康的重要影响，还分享了如何正确应对压力和焦虑的方法。这些知识和经验对于我来说非常宝贵，让我更加重视自己的身体健康和心理健康。我意识到，只有身心健康，才能更好地面对生活中的挑战和困难。因此，我决心更加关注自己的身心健康，为自己的未来打下坚实的基础。

生活研讨会给我带来了宝贵的思考和收获。通过与其他同学的交流和互动，我知道了团队合作和集体智慧的力量。通过分享和讨论，我学到了如何正确看待生活中的困难和挑战，并学会了更好地管理和规划自己的生活。通过关于健康生活和心理健康的研讨，我更加意识到身心健康的重要性。在未来的生活中，我将继续运用这些经验和知识，努力成为一个积极、健康和幸福的人。

生活研讨会的心得体会

近日，我有幸参加了一场生活研讨会，这是我第一次参与这样的活动，这次经历让我获益匪浅。通过与其他参与者交流，我学到了许多有关生活的智慧和经验，这些值得分享的心得让我受益终身。

首先，在生活研讨会中，我了解到了生活的多元化。我们的参与者来自不同的职业、不同的年龄段、不同的背景，他们每个人都有着自己独特的生活方式和观点。比如，一位年长的参与者告诉我，年轻人应该抓住大好时光，不应忽视自己的梦想和热情。而一位年轻人则给我分享了如何平衡工作与生活的经验。通过与他们的交流，我意识到生活并不是固定的，每个人都有自己独特的生活之道，这样的多元性给我带来了许多启示。

第二，生活研讨会使我重新思考了人与人之间的关系。在现代社会中，人与人之间的关系变得越来越薄弱，许多人更喜欢通过社交媒体来建立联系，但这种联系往往缺乏真实性和深度。然而，在研讨会中，我亲眼见证了参与者之间的真实互动，他们敞开心扉，分享彼此的困惑和问题。这种真实交流让我认识到人与人之间的关系应该是互相支持、倾听和分享的，而不仅仅是表面的连接。

第三，生活研讨会让我认识到自我反思的重要性。在研讨会中，每个参与者都被要求思考自己的生活，并从自身经验中总结出一些智慧和教训。这个过程让我反思了自己过去的选择和行为，也让我认识到自己的不足和需要改进的地方。通过这种自我反思，我开始思考应该如何调整自己的生活，如何更好地与他人相处，并找到解决问题的有效方法。

第四，生活研讨会启示了我关于积极心态的重要性。在会议中，主持人给我们分享了许多积极的心态和面对挑战的智慧。他告诉我们积极面对问题，及时解决，而不是消沉和抱怨。他还鼓励我们要有信心，要相信自己的能力，坚定地追求自己的目标。这些启示改变了我的思维方式，让我更加乐观和自信，也激励着我积极应对生活中的各种挑战。

最后，生活研讨会让我意识到生活是一个不断进步的过程。没有人能够完美地掌握生活的所有智慧，每个人都在生活的道路上摸索着、前进着。研讨会让我明白，生活是一个学习过程，我们每个人都有机会通过不断学习和实践来提高自己的生活质量。在这个过程中，我们还可以借鉴他人的经验，从他们的故事中找到共鸣和启发。

总而言之，生活研讨会让我对生活有了更深入的理解。在这次活动中，我学到了生活的多元性，人与人之间的关系，自我反思的重要性，积极心态的重要性，以及生活的进步性。这些心得将会伴随我一生，我相信这次经历将对我未来的生活产生积极的影响。我期待着将这些智慧和经验应用到自己的生活中，并与他人分享，帮助我们共同成长。

研讨会心得体会

我们参加了甘肃省教科所在兰州市举办的高考研讨会。在这次研讨会上，两位专家为我们传递了高考信息，分析了2015年高考命题方向，介绍了一些有价值的复习备考方法和策略，为大家指点迷津，受益匪浅。下面我就谈一谈在这次学习中的几点收获：

近几年高考试题总体上坚持中学地理课堂教学的正确导向，不出偏题，怪题，保持测量目标、试题难度、试卷风格的“三稳定”，利于考生正常发挥。近几年来，地理高考一直按照地理知识、地理技能与地理思维三大测量目标命题，继续保持以往的风格，坚持“选择题主题相对聚焦与知识适当分散相结合”“综合分析题创新情景与地理原理相结合”“考查知识掌握程度与学习过程相结合”的风格。试题仍然强调地理知识运用、地理信息获取、地理分析与评价、地理表述等能力的考查。因此，要在地理变式训练中，培养学生的地理技能的熟练性与地理思维的敏捷性。同时，还要在案例研究过程中引导学生学会科学思维方法，从而达到举一反三、融会贯通的效果。

1、选择题：考点可能趋于分散，以减少单道选择题的思考时间，提高学生得分率。可能新增地理原理示意图，注重考查考生读图及灵活运用地理学原理解决问题的能力。

2、材料分析题：与2014年高考类似，题组小题数量减少，单个分值加大，答案更简短，且在设问词的'设置上尽量降低难度，让学生更易拿分。

3、选考题：突出主题。

1、继续加大训练获取和解读信息，调动和运用知识，描述和阐释事物，论证和探讨问题的能力，同时也应加大训练区位、原因、特征、影响、条件、措施、意义、变化，八大高考地理综合试题常见中心词的训练力度。

2、继续加大区域地理复习力度，构建知识体系。

3、2014年突击考了地球运动相关知识。不过五年来地球运动未命题应该理解为一个特例，而不能作为今后地理备考复习的指导方向。

4、今后自然地理[等高线（地形）、天气系统、气候、洋流、河流]和人文地理（人口、工业、农业、交通、城市）部分的命题有继续出现的可能性，这个已经变成一个常理。

5、要认真熟读各类地图，（坐标统计图、等值线图、示意图、景观图、区域图、政区图等），特别是教材中的地图，掌握读图方法和技巧，重视地图、图表、图文之间的有机联系和相互转化，训练从图中提取信息的能力，提高视图、填图、绘图、用图和析图的能力。

6、应继续训练地理开放性题型。

7、指导学生归纳答题方法、答题模式，规范专业术语，学会套“模式”，指导学生建好错题集。

8、选修要穿插在平时的相关知识点里面，不应该也没必要花费太多的时间和精力搞专题复习。

9、加强对《地理课程标准》和《考试大纲》的深入理解和研究，提高高考复习和备考的针对性和有效性。

10、注重探究能力的培养，加强独立思维分析的能力。

1、审题。审题要领：圈点关键词语、重视隐性信息、确定问题指向，“规定动”要到位。

2、解题。解题要领：展开联想、求助图示、排列要点，关键步骤不容忽视。高考研讨会心得体会3、答题。答题要领：层次分明、运用术语、表达完整，这是你展示能力的唯一机会。

通过这次学习大家一致认为，促进了课程改革进一步深入，有助于各位教师深入理解新课改，高效的进行高考备考。

研讨会心得体会

5月10日至13日，有幸在学校主任的带领下和英语组的另外两名英语老师一起到参加了第xx届现代与经典全国小学英语教学观摩研讨会。这次研讨会邀请到了全国各个地方的名师进行现场授课。很多经常在英语各大报告会上出现的名师讲完课又圈粉无数，被我们在场的英语教师们称之为大神、大师。作为参会的一员，对各位老师的讲课更是敬佩不已，每位教师都有自己独特的风格和独特的个人魅力。下面，来总结一下从特别被圈粉的几位小学英语教育界大师那里得到的优秀教学方法的启示和教育理念的提升。首先，是来自xx市xx区外国语学校的xx老师。

整堂课上，主老师风趣幽默，让学生在愉悦的课堂气氛中乐于思考，积极分享。课堂设计环环相扣，从看图到听说再到分享总结，主老师一直给学生营造用英语进行思维并表达的英语学习氛围。另外，还有许多细节值得学习，例如上课的评价方式就做了精心的设计，本节课主要内容为fivestepguideforonlineshopping.主要通过阅读让孩子们学习网上购物的五个步骤及注意事项。然后主老师做了爱心、钻石、皇冠样子的小卡片，如果哪位学生回答问题回答的很好就奖励一个贴在黑板上，然后等学完网购步骤后讨论如何选择买家，黑板上这些奖励就是重要的评判标志，之间的联系自然并紧密。

第二位敬佩的大咖是来自xx市中路小学的xx老师，林老师打破常规，带来了一节一年级的课。课堂真实有效，很受用。她在我们如何进行低端英语启蒙上给大家了很好的启示。例如，课前和孩子们打完招呼用简单的图片和肢体语言让学生明白英语课堂的指令：listen,talk,read,stop。我们一线教师很多对一年级的课堂孩子们在听不懂的情况下怎样用英语授课，林老师用她的实例告诉我们肢体语言的重要性，简单指令的重要性。并且让孩子通过观察标点符号的不同，学会英语不同的语音语调。针对较难的句子并没有说出英语意思，而是在课件上标上汉语，不用解释，孩子就能很快的明白。整堂课完全遵循一年级孩子的特征，由课堂用语的训练到字母的认识再到语调的训练都体现了林老师的智慧和用心，在以后得教学当中，我也会把这些行之有效的方法运用到自己的课堂上。

还有来自广东田教师，讲完课圈粉无数，被大家称为大师，大神。田老师最值得学习的是英语课上丰富的表情和上课时发自内心的快乐。他的课堂气氛轻松，由歌曲引到单词发音，整堂课都充满了欢乐，孩子们乐享其中，这是我们小学的课堂应该呈现的。

还有一位身边的大咖，我们六一小学的校长。王校长是北方唯一一个站上全国讲台的老师，钦佩无比，身为六一人，为此感到无比荣耀。王校长在语音教学方面给大家做了一个典范，就像沈峰教授说的那样，我们现在的英语教学缺乏的正是扎实的语音，扎实的音形义的教学。王校长讲的正是我们课本中的教学材料，根据已有的材料进行拓展延伸，利用绘本将所学语音知识运用其中，作到了授人以鱼不如授人以渔。这种方法在语音教学中值得借鉴和运用。

不管哪位大咖，他们都有一个共同的特征，那就是拥有一颗热爱教育的心，对孩子满满的爱，用这份爱对教学进入深入的研究，不断学习，不断创新让课堂变得有趣，让学生爱上课堂，我想，这种精神就是我们应该学习的。真正热爱教育，静下心来去研究教学。作为英语教师的我们，首先把自己变得优秀，把自己的语音功底变得深受，然后才能培养孩子们优秀。因此，在以后的教学中，我首先做的应该是把自己的英语知识拾回来，把眼光不仅仅放在现阶段所教的小学阶段，应多听多练，保持充足的英语知识和技能，这样才能给孩子正确的示范。

研讨会心得体会

我很庆幸能够参加这次盛会，“东南大学”的环境是那么的幽雅，那古树梧桐给人以古典优雅之感，整个校园清新、宁静，古朴而安详，给人以心灵上的洗涤。

来自全国各地的老师汇聚在“东南大学的礼堂”，聆听名师和专家的教诲，吸取教育的营养，我每天总是感觉我的手耳不够用，总是想把大师们所讲每一个观点，所上的每一节课，所讲的每一句话都记在心上。还好整整二天半的学习，我也把笔记本记得满满的，收获颇多。

现在回到学校看着自己的学生，回想着这二天半的学习内容，我的心得体会记下来，与同行们交流。

数学课堂应该主要培养学生哪些方面的能力？

是就教数学知识而纯粹教数学知识，还是在获取数学知识的同时数学思维能力也得到发展？从郑毓信教授的报告《走进数学思维》和张齐华老师的观摩课《交换律》中，让我感悟到一节好的数学课让学生在获取数学知识的同时，还应该培养学生数学思维的能力。现就张齐华老师的一节《交换律》来看名师是怎样上数学课的，首先张老师从语句中的词语不能交换谈起，比如说“我骑马”不能说成“马骑我”等，此时话题一转，引入数学方面有些情况是能够交换的，从而引入了课题。

呈现两数相加，交换两加数的位置和还是相等的。接下来就开始让学生进行验证，想办法证明“两数相加，交换加数的位置，和不变”，按理说当学生举出很多例子的时候，教师就可以下结论了，可张老师并没有那么做，而是出示了两位学生所举例子的情况。

可这时张老师并没有停止学生的探索，而由此引发学生思考：“是不是只有加法有这样的交换律呢？”，于是学生提出了不同的猜想，有的说“在乘法中，交换两个乘数的位置，积不变”，有的说“在除法中，交换除数与被除数的位置，商不变”，有的说“在减法中，交换被减数与减数的位置，差不变”，这时张老师说：“同伴们，你们现在有这么多的猜想，那就来验证我们的猜想吧！”。学生就开始了第二次探索，自己寻找例子，来证明自己的猜想，在证明的过程中学生又明白了，如果是错误的猜想，就只需一个反例就可以证明了。最后学生获得的结论是乘法有交换律，加法有交换律。这节课不仅仅是让学生知道了“加法、乘法”的交换律，我想更重要的在学生的心里留下的不仅仅是加法、乘法的交换律，而是对策略的认识，对不完全归纳法的认识，虽然学生不明白这是什么方法，但是在以后的学习中是很有帮助的。在这节课中学生体验到的是探索的乐趣。正如郑毓信教授所说的那样，通过数学课堂培养学生的数学思维，从而最终达到会用数学进行数学思维。

研讨会心得体会

集聚智慧，优化高三语文复习教学课型，研发专题学案、课件、检测试卷等优质教学资源，构建市高三语文复习教学质量的卓越绩效模式，确保2018年全市高考语文再上新台阶，于2017年12月6日组织召开了永州市南六县高中学校高三语文复习研讨会。会场设在宁远二中阶梯教室。

8点30分开幕式上，永州市教科院高中语文教研员吴春来老师现场组织与会老师组建了“永州市南六县高三语文教师交流群”，呼吁教师们加强交流合作共享，各级学校齐头并进，打开全市语文教育全面开花的教研新局面。

研讨会上，宁远二中王芳华、江华二中唐正明、新田一中陈常华、蓝山二中陈梅丽四位老师分别执教了《高考小说之人物形象分析》、《语言运用之逻辑推断》、《文言文“内容概括与分析”专题突破》、《考场议论文论证结构升格》四个专题的高三复习研讨课。

课后，与会教师代表认真评课。江华、江永、新田、道县、蓝山、宁远六县高中学校高三语文教师代表分别对研讨会上四节课的亮点和有待完善的地方进行了客观的点评，认为四堂课均呈现了“学情定位、考点明路、失分悟法、方法操练”的永州高考语文复习高效课型，践行了“从学生中来，到学生中去”的理念。在会上，与会教师纷纷为这样实实在在高含金量的教研活动点赞，认为这次研讨会为市南六县2018年高考语文备考在理念、方向、方法上均起到了很好的引领作用，让南六县的高三语文教师们看到了备考的信心和希望；同时，与会教师表示要进一步充实自我，吃透考纲，提升专业素养和能力，努力建构高效课堂。

六县教师代表评课结束后，永州市教科院高中语文教研员吴春来老师作了总评。他首先对在语文教学教研路上一直攀登、走在前头披荆斩棘的前辈们表示了感谢和敬意；然后从六个方面对这次研讨会上的四节课，同时也是对高三复习课提出了建议——学习目标展示要慎重，学习目标生成的重要依据之一包括课前课堂呈现的学情；复习内容要做到小切口大文章；反复不断地渗透强化方法；注重师生的交流，关注学生动态，没有展示就没有教学；深入浅出真学问，忌简单问题复杂化；及时捕捉学生呈现的信息，迅速判断错误根源，找到有效解决的策略。吴老师还强调了构建合“情”合“理”的高三复习课型的必要性，“合情”是指合乎学情、因材施教、量体裁衣，“学”的需要才是“教”的需要，“合理”则指有学理；并重申了高考语文二轮复习的高效课型，他说：“依据去年高考复习教学经验，我们大致探索出二轮复习课型的雏形即：学情定位—考点明路—失分悟法—方法操练。这样的课型遵循‘从学生中来到学生中去’的原则，能做到有的放矢，切实提高课堂教学效率，今年我们要进一步规范、提升，发挥其作用。”最后，吴春来老师强调，高考语文是能力的考察，命题是思维的行走；呼吁与会教师深入研究高考命题规律，用语文的方法搞好高考语文复习，携手开启永州语文教研新时代，力争2018永州高考语文再上新台阶！

会后，吴春来老师在“永州市南六县高三语文教师交流群”分享了永州高考语文团队研制的《永州市2018年高考语文二轮复习专题突破·六大核心资料》和《永州市2018年高考语文二轮复习专题突破？辅助资料》。

归途中，与会教师在刚刚建成的微信群内纷纷盛赞宁远二中黄新胜校长及老师们的热情，盛赞吴春来老师满腔赤忱，躬耕永州语文教育，正开创永州语文教研新时代！

研讨会心得体会

非常有幸能去双语学校观摩名师的课堂教学，亲身领略名师的风采，感受颇深。下面就临沂第九小学王晓艳老师的“平均数”的课堂教学谈一下我的感受。

1、名师的课前交流非常值得我们欣赏。在课前交流时她那么的亲切，语言那么的感人，像聊一聊呀，说一说呀，快夸夸呀等，这样学生都喜欢和老师交流，愿意把心里的话和老师说，这样拉近了师生间的距离，学生的兴趣很高。

2、针对知识点逐层分析。王老师由课间喜欢做什么活动引出套圈活动，接着出示四人的套圈比赛成绩统计表，从这四人中再选拔一人代表本班参加学校的比赛，然后放手给学生，让学生选拔，引出平均数产生的重要性。然后逐人分析，先用“移多补少”的数学思想分析徐杨的成绩，再让学生发现还有别的办法吗？进而转化为求和平分，从而渗透转化思想，在使学生认识平均数意义的同时，并对学生进行常规教育，像谁是这一组数据的平均数等，说完整。并认识了平均数的特点：平均数代表一组数据的一般水平，还具有很强的敏感性。

3、练习设计层次性很强。像四一班的平均身高是134厘米，李红的身高就一定是134厘米吗？并让学生说一说理由。这样就巩固了平均数的特点，更加深认识了平均数的意义。然后又引入了生活中的平均数，像青年歌手大赛的成绩，如何计算平均分等，都是层次性很强的联系设计。

总之，王晓艳老师的这节课上的细腻扎实，设计独特，求实创新，沉着机智，非常值得我们去品、去悟、去反思。

还有吕健老师的“用数对确定位置”这节课，她的课堂风格是朴实、扎实、精炼、简洁，有坡度，有深度，孩子们从心里佩服喜欢老师。她的这节课一共用了一个小时，孩子们没有感觉时间长，下课时孩子们都不想离开，依依不舍，真感人啊！

请问一下自己，我们每一个老师的课堂教学如果都能让孩子们喜欢，让孩子们依依不舍，试想一下课堂效果会是怎样的呢？所以我们每个老师都应去精心设计自己的课堂教学，这一点我们是能做到的。

研讨会心得体会

或许自己压根就没有想到，这次的成都之行带给我的冲击如此之大，思考会如此之多。

在去之前，我班已在使用小组交流学习，但却不知道如何进行有效检测，但这次却真实的告诉我应如何搞小组交流，首先在小组交流以前应该有学生独立思考的空间，其次应明确由哪个组织讨论，讨论到那种程度，如周华春老师的试卷过关课，没有刻意预设，没有精心安排，没有束缚羁绊，一切均自然流露。这节课，没有表演，没有伪装；没有老师的一厢情愿、喋喋不休、好为人师，有的是原汁原味、神情专注、始终如一的可持续发展平台。这节课，有无穷的问题亟待解决，有无数颗好奇心被激发，有无数心灵被滋养。简单交流、解答、抽查三步走，让我受益匪浅，让我明白了真正高效课堂是化繁就简，返璞归真成大道的道理。而金牌教练杨泽海的课堂则不仅仅是对学生的召唤与吸引，更是一种解放与激发，使学生自由地驰骋于思维的无限世界中，这也让我真正的感受到教师的思想才是最重要的，让我更深刻的理解到没有思想，只学模式，是僵化的机械性活动，所谓小组合作，决不是让几个人坐成一团就行了，而是从分组编学案都要下大工夫，尤其是教师要让课堂非常轻松愉悦的，要让教的，快乐；学的，快乐。组织（小组合作）生教生、生考生、生帮生，是快乐的；“三不讲”的时候，是快乐的，“三讲”的时候，是快乐的；疏导、引导是快乐的；激励、夸奖是快乐的。对于学生来说，自主学习是快乐的；合作学习是快乐的；为理想而奋斗是快乐的；聚精会神、专心致志是快乐的；持之以恒、百折不挠是快乐的；观察是快乐的；识记是快乐的；思考是快乐的；想象是快乐的；创新是快乐的；做人是快乐的！应该说这是我对高效课堂，小组交流最大的感受。

古人云："蓬生府中，不扶而直；白沙在涅，与之俱黑"。一个良好的班级文化建设对班级建设和学生个性的社会化都有重要的影响,而教室文化建设则是班级文化建设的重要组成部分。虽然我也知道"随风潜入夜，润物细无声"的道理，但在班级文化建设中却做得很少，而石室联中康自力老师则是精心设计班级标语（班训）和细心布置班级墙壁，力求让墙壁会"说话"，让我对班级文化有了深层次的认识，这也是我下一步必须做的任务。同时石室联中提倡的人人有事做，事事有人做，把任务划分的很细，也充分体现了班主任应该做事细致，不要遗忘了任何一个学生，应扬长避短，发挥每一个学生的优势，这也是我长期坚持的观点“每一朵花都有他盛开的理由”，通过这次学习，让我找到了一个比较有效的方法来完成我的观点，我也相信我不但能把一流的学生培养成一流的人才，也能把非一流的学生培养成有用的人才。

在此，我还不得不提xx联中的优秀青少年自主管理手册，这真的是德育的好办法，让学生每天三省，今天我给别人添麻烦了吗？今天我进步了吗？今天我最感激谁？都以日记呈现，让学生每天反思，长期坚持，自然学生的行为习惯会有很大进步，现在我班级已让学生每天抽10分钟时间写随笔，反思每天自己的所作所为，有没有给别人添麻烦？有没有进步？今天自己最感动的一件事是什么，力争把我班每一个学生都培养成会感恩他人，会关心他人，有责任感的有志有为青年，为此我把我班班训改为“感恩常在心中，责任始于足下”，同时让他们观看了海子的诗《面朝大海，春暖花开》，要他们从今天起，做一个单纯的人，做一个幸福的人，让他们明白并非真的没有幸福的理由，只要心中有爱，就会有美丽的风景。

说心里话，xx联中学生的自主管理堪称他们最大的亮点，虽然我班也能做到无人监考也不会有同学作弊，但在其他方面与他们比有较大差距，为此我回来重选了班委干部，让三个重要班委班长、学习委员、团支部书记做了就职演讲，要求班委轮流每天下午5:20开总结小会，培养他们具有军事家的霸气、外交家的智慧、政治家的眼界。

总之此次成都之行，不虚此行，让我收获了很多，感悟了很多，相信在我日后的教学中能带来很大的帮助。