专业研学的感想与体会范文（17篇）

心得体会是我们通过实践和经验积累的，它具有很强的实用性和指导性。以下是一些经典的心得体会范文，希望能为大家提供一些参考和借鉴。

初入大学的感想与体会范文

1.高中时候的我们，同学之间彼此熟悉，基本很少会感到很孤独。但到了大学，很多时候，都要学会一个人坚强，一个人的独处，我觉得也是一种不错的生活方式。

2.大学里，很多事情都要自己争取。比如，如果你想成为班干，你在开学之初，就应该抓住机会，多展现自己的责任心和能力，这样，在选择班委时，导员才会想到你。

3.大学生活与我们曾经预想的相差很多，没有悠闲的生活，有的只会是无数的通知，例会和各种作业。

4.大学里人际交往是一项很重要的技能。大学就像一个小社会，这话是没有问题的。你在大学里，发通知或者做任何一件事之前，都要考虑周到，去想你做的是否合理。

停课不停学的感想与体会范例

20__年初，新型冠状病毒入侵湖北省，席卷中华大地，为保障人民生命安全及健康，国家做出“封城”决定。这场无声的战役，同时也打乱了正常的教学安排。全国中小学延期开学，但学生们的学习并没有因此停止，“停课不停教，停课不停学”政策缓解了家长们的焦虑和恐慌。通过调整教学方式，老师各出妙招，运用网络、手机等工具及时发出教学指令，网上授课、个性化作业及批改等各种人性化的举措让学生们在停课期间仍感受着学习的快乐，实现了家校“零距离”对接。

一开始听见这个消息时，我的心里很担忧：不在学校上课，我们怎么学习、上课、交作业呢？如今，开学已经一个月了。这段时间的学习生活，不但让我用另一种方式“回归往常”，更让我感受到了老师“润物细无声”的伟大。

老师们为帮助我们尽快适应新的教学方式，可谓是煞费苦心！尤其是班主任李艳老师，带领我们创建群聊、自己编写课件、录制课程、下发学习任务以及笔记。

最重要的是，我担心老师们会因为上交作业太多而草草批改，但数学倪克琳老师、英语任旭杰老师并没有丝毫敷衍，仍像在学校般认认真真、一如既往，并且根据每个同学作业的不同给出不同的鼓励性评语。感谢老师对我们的无私奉献与辛勤付出。我在这里对老师们真心地说一句“谢谢您，您们辛苦了！我们一定努力学习，不辜负您们的期望！”

值得一提的是，老师不但教导我们认真进行主学科的学习，科任学科也没落下，因为她们时刻关注我们德智体美劳全面的发展。班主任李艳老师每天给我们发关于音乐、美术、科学等科任学科的课件，并且换着花样的督促我们做眼操、锻炼身体、积极劳动、关心时事、热爱科学……真是用心良苦啊！

这段时间的学习，我们都在老师们的认真负责、谆谆教导和暖心鼓励下变得更加勤勉，更加自信，师生关系也更加亲密融洽。在六年级这个毕业季，“停课不停学”这段特殊时期，我们学习到了知识，也积累了很多生活经验。我想，即使我们毕业了，各自考上理想初中，这段“特殊”的经历也会深深地烙印在我们每个人的脑海中，因为，我们在“疫情”期，体会到的是“别样的成长”！

让我们努力学习，不辜负家长的奔波劳累，不辜负老师的殷切期望，不辜负自己六年来的辛勤付出！

停课不停学的感想与体会范例

迪士尼动画内核多为温暖与励志，此次更是为寒冷的冬日带来了些许温暖。

依旧梦想共冒险一色的故事，片中不仅有非常好听的歌曲，类型也很丰富，从美式流行到热带风，充满异域风情的舞蹈也为观众带来满满热情与活力。不同于以往《冰雪奇缘》般冰冷城堡里的闪亮公主梦，此次《海洋奇缘》将背景放在了波里尼西亚，用火辣的热带风情，开启了另一种野性天真。《海洋奇缘》中阳光迤丽的海岛风景，活力健康的大洋洲风情，还有热情活力纯净的莫阿娜，同冬日里的一抹暖阳悄然拂过观众的心间。

《海洋奇缘》的画面充满了欢乐的色彩。女主角莫阿娜居住成长的海岛，有最翠绿的树林，有最蔚蓝的海洋，有最快乐的孩童，还有最美好的舞蹈和歌声。从纯净透明的天空海洋到叠叠层层的绿意盎然，从无边无垠的漫天星空到缤纷闪亮的怪兽世界，从火山深烟的层层包裹到漫山遍野的小草鲜花，清澈明亮五彩斑斓的画面，迪士尼一如既往。这高度还原的大洋洲风情，令人感受到一暖冬日里的暖流。

和传统公主形象不一样，作为波里尼西亚酋长女儿的莫阿娜，没有王冠，没有公主裙，但她一头波浪般的长发，健康的小麦肤色，活泼开朗的性格，乐于助人的举动，她就像我们小时候一样，快乐，自在，有一颗充满无限向往的心。当这个孩子为了追求自己心中的梦想，勇敢的去往自己向往的海洋时，足以打动我们那颗柔软的心。我们小时候也是成天向往着离家很远的未知的地方，对世界的好奇心一刻都不停歇。大概就像电影中的莫阿娜一样，再恐怖的传说也抵挡不住孩子最纯粹的探究欲。莫阿娜对大海的渴望在父亲的劝阻下越来越强，但她身负部落的责任，不能轻易去冒险。

莫阿娜能为了部落的责任感压抑自己的渴望，但在部落需要她的时候，决然的出海冒险又成了部落的责任所在。责任感也让少女莫阿娜真正地成长起来。

迪士尼的主题一如既往，并不需要多复杂和深刻，但这也是个永恒的正能量话题。迪士尼的工业基础和歌舞天赋，能让这个主题永远传唱下去。

厦门大学心得体会和感想

各位团友：

大家好！今天我们游览“海上花园”鼓浪屿。

现在我们的车行驶在中山路上。中山路是厦门目前最繁华的商业街，它建于20世纪二三十年代，又是一条老街，街旁建筑为骑楼式(将楼的下层部分做成柱廊式人行道，使楼层的。一部分跨建在人行道上，用以避雨、遮阳、通行，故名骑楼)，这是厦门一大特色。中国南方城市和东南亚国家的城市多有这种驶楼。这主要是考虑到厦门地处亚热带，有时阳光照射强烈，风雨交加，行人可以在骑楼下防晒避雨，自由行走，随意购物。中山路是厦门的主要商业街，也是厦门的文明街，品种繁多齐全，国货、洋货均有。

各位团友，渡船时间约为六分钟，下面我向大家简单介绍鼓浪屿。看，对面的小岛就是鼓浪屿，这条江叫鹭江，也叫厦鼓海峡，宽600米。鼓浪屿面积1.78平方公里，人口1.9万。宋元时期称“圆沙州”，明肛始称鼓浪屿。因岛的西南海边有一块大岩石，长年累月被海浪冲出一个大洞，每逢潮涨，海浪扑打岩洞，发出如擂鼓的声音，所以人们叫它为“鼓浪石”，小岛也就叫鼓浪屿了。现为国家重点风景名胜区，是福建旅游景区“十佳”之首。

各位团友，码头到了，这个码头是1976年新建的，以前的码头很小，是1938年建的。这里原来是西方列强贩卖中国劳工出洋乘船的地方，大家看过《海囚》这部电影吧，那“海囚”就是从个码头乘船出发的。为解决乘船拥挤的问题，建了这个“钢琴码头”。因为鼓浪屿是“音乐之岛”，要使游人一跳上鼓浪屿就接触到音乐的气氛围，大家看这是不是有点像张开的三角钢琴！

各位团友，豉浪屿除了少量观光电瓶车外，没有其他车辆，在岛上步行别有情趣。现在我们一边走一边观赏鼓浪屿欧陆建筑的风采吧！

日光岩。

各位团友：

这是日光岩寺新修的山门，让我们先看前方巨石上的三幅石刻，这好像一个人写的，其实是三人所书。“鼓浪洞天”是明万历年间(1573年)泉州同知丁一中写，已经400多年了，是日光岩上最早的题刻；“鹭江第一”是清代道进士林缄所写，也有100多年了；“天风海涛”是民国4年(1915年)福建巡按使许世英写的。在如此高大的石头上凌空崖刻，气魄很大。

各位团友，日光岩寺原名莲花庵，是厦门四大名庵之一，实际是一石洞，以石为顶，故又叫“一片瓦”，始建于明代正德年间，万历十四年(1586年)重建。因为每天凌晨，朝阳从厦门五老峰后升起，莲花庵最先沐浴在阳光里，因此得名“日光寺”。又传说当年顾成功来到晃岩(日光岩的别称)，看到这里景色远胜过日本的日光山，便把“晃”字拆开，称为日光岩。日光寺屡毁屡建，清同治年间，建圆明展，祀弥勒。1917年建大雄宝殿。解放后，圆明殿改成念佛堂。改革开放后，落实宗教政策，日光寺得到政府的扶持，接受海内外十方善信的捐赠，大兴土木，翻修了大雄宝殿，新建了山门、钟鼓楼、旅游平台、法堂、僧舍、小卖部和膳堂，寺庙焕然一新。日光寺是一座精巧玲珑袖珍式的寺庙，大雄殿、弥陀殿对合而设，是全国唯一的。由于环境优越，历代高僧不断，著名的弘一法师1936年曾在这里闭方便关8个月。

日光山又称龙头山，与厦门的虎头山隔海相望，一龙一虎把守厦门港，叫“龙虎守江”。这里原有一亭名“旭亭”，早已毁圯。中国台湾文人石国球写了一篇《旭亭记》，描写日光岩“山罗海绕，极目东南第一津，水光接天，洪波浴日，皆为梵刹呈奇”，磴道巨石夹峙，森严壁立，有“九夏生寒”之意，凉意自然来自“鹭江龙窟”了。

毓园。

各位团友：

各位团友，这里展示了林大夫平凡而又伟大的一生。这些实物都是她生前用过的，这些照片是她学习、工作、生活和参加社会活动的记录，这些是她的著作、论文和各种证书。从这些实物、照片、资料中我们可以看到林大夫对工作极端认真负责的态度，对同志特别是对婴儿、母亲的赤诚热爱，这都是值得我们后人学习。

各位团友，游览鼓浪屿到此全部结束了。各位如还有兴趣，可以挤出时间，到环岛路走走，欣赏一下大海的风韵和欧陆建筑的风采，也可深入小巷，听的别墅里流出的钢琴奏鸣声，增加厦门之旅的文化内涵。谢谢各位的合作。

停课不停学的感想与体会

受新冠肺炎疫情的影响，我校于20__年2月24日开启了“停课不停学”网上教学实践模式。

时光飞逝，网上教学已经过去了6周。首先，要特别感谢各种形式的教学网络平台，在这个特殊的时期，给我们提供了坚强的技术保障，让我们在疫情之下仍有书可读；其次，必须感谢始终坚守在一线的老师们，隔着万水千山也要通过网络“送学上门”，让居家学习的同学们倍感温馨；再次，也要感谢我们自己，不知不觉90后的我们一夜之间长大了许多，懂得了许多，担待了许多。

在这个特殊时期，网络学习为我们提供了新的教育方式。我们可以随时随地不受地区和时间的限制，能更加方便和快捷地参与其中并获得新知识。网课，它可以显示许多优美的动态画面，将抽象枯燥的理论知识，转变成一目了然又生动形象的艺术图片，为我们的学习生活注入了新的活力。它将理论转变成生活的实践，激发了学生们的学习兴趣。网课也有回放功能，这为同学温故而知新提供了回溯新知的机会与可能。

但网课也是一把双刃剑。网课的缺点是自由度太高，助长了部分同学偷懒的心理，在这种自由度下，学习的自律性就成为检验学习效果的试金石。当然疫情之下，网络教学是诸多选择中的选择，虽然我们没有了老师们每天耳提面命的监督，也失去了校园周边的喧嚣和朋友们的欢声，但我们必须当机立断，既要积极防控疫情，也要拿出百倍的勇气、毅力和决心去专注于学习，决不能让疫情磨灭了我们作为中华儿女的斗志。

相信困难只是暂时的，没有哪个春天不会来临，也没有哪块坚冰不被消融，新型冠状病毒不能改变我们的既定目标，只会让我们更加坚强，胜利的曙光已从地平线升起，我们也将重拾行囊踏上返校的旅程。

停课不停学的学生个人感想体会

她叫郭佳怡，共产党员，36岁，中等的个头，梳着齐耳短发，脸上始终挂着微笑，似春风扑面，温暖亲切。

她是盘锦市双台子区第三中学的数学教师，八年四班班主任，学校团委书记，由于工作需要，任教七、八年级两个班的数学课。在家里，她还是两个孩子的妈妈。自3月2日网络授课以来，身兼数职的她就进入了飞快运转的“陀螺”式工作模式中。

下面让我们把镜头对准这位年轻的老师，看一看“停课不停学”期间她忙碌而美丽的身影：

以生为本，一丝不苟的数学老师。

认真负责，忠于职守的班主任老师。

作为八年四班的班主任，特别是疫情以来，她更多的把自己的责任心和爱心分给了学生：每天按时把各科的“知识胶囊”发给学生，指导、督促学生自主学习，认真完成作业；在家长协助下每天检测学生的体温，掌握本班学生出入盘锦的情况；经常在班级群里发送一些防疫、消毒小常识，励志小故事，以激励孩子们居家期间健康生活，努力学习；及时与家长沟通探讨，帮助他们解决教育孩子的疑惑。虽然无法与学生们面对面交流，但每日的“云端”相聚总是能让她感觉到自己与孩子们心连心。

肯于付出，勇挑重担的校团委书记。

疫情期间，已是满负荷工作量的郭老师还承担着学校团委的工作，面对学校的安排，她没有一句抱怨，制定疫情期间宣传工作方案，创新团委工作方式：组织班主任排查摸底，建立缺少设备无法正常上网课的贫困生档案，联系爱心机构捐助平板电脑，不让一个孩子掉队；开展学校网上升国旗活动，为武汉加油，感受中国力量；组织学生开展网上学雷锋、科学防控疫情、“健康人生绿色无毒”毒品预防教育等一系列活动。通过校团委的工作号召广大学生肩负起时代赋予的使命，与家人共同科学防控，认真学习，用行动书写“停课不停学”的抗“疫”新篇章。

心存愧疚，顾大爱舍小爱的母亲。

郭佳怡老师有两个孩子，大的小学二年级，每天也要通过上网课在家里学习，小的才三岁。由于身兼数职，工作量很大，再加上在学校网上备课要耗费大量时间，对两个孩子陪伴的时间就少之又少，作为一个母亲，她也不免流露丝丝的苦涩和歉疚。但是，熟悉她的人每当与她谈及此事，她总会平静地说：“作为一名党员，作为一名人民教师，为了更多的孩子们，我感觉值得。再说，跟武汉抗疫一线的那些出生入死的医护人员比起来，我的这点儿付出又算得了什么呢！”

在这些琐碎的镜头中，我们看到的不仅是郭佳怡老师的“疫情”工作日常，也是疫情期间各行各业无数平凡而伟大的中国人的身影，正是万众一心，坚守岗位，脚踏实地，无怨无悔，我们才共同谱写出一曲荡气回肠的抗“疫”之歌，才汇聚起中华民族共克时艰的信心与勇气！

疫情终会过去，守望相助，微笑静候，春暖花开！

停课不停学的感想与体会

《海洋奇缘》，一部普普通通的电影，却让我的心灵受到了莫大的感动。

这部影片主要讲述了一个叫作莫阿娜的小女孩，为拯救小岛而要去归还特非提之心，从而踏上凶多吉少的航海之路。“明知山有虎，偏向虎山行”，我想，这句话来形容莫阿娜再合适不过了吧，明知道海上有大风大浪，却依然义无反顾的出发;明知道途中有艰难险阻，却依然不顾一切的向前。

每次提到“坚韧”，我都会不由自主的想起季羡林老爺爷笔下的夹竹桃，这不就是坚韧的典型代表吗?夹竹桃，它不像桃花那般灿烂;它不像荷花那般高雅;它不像桂花那般迷人。可是，正是夹竹桃的坚韧不拔，成就了春夏秋三季独特的景观，给人带来了奇妙，带来了有趣。

影片中的莫阿娜也是如此，她从小就梦想着能够扬帆远航，出海航行，可是，却一直遭到爸爸的反对。就这样，她带着这个梦想从一个小女孩长成了一个大姑娘。直到有一天。她发现自己的家族曾经是航海者，于是，这种渴望就越发浓烈了起来。最后，莫阿娜克服种.种困难，带领着族人们重新踏上了航海之路，完成了伟大的梦想。

只有坚韧，才能开出美丽的花朵;只有坚韧，才能绽开绚丽的烟花;只有坚韧，才能成就伟大的梦想!

厦门大学心得体会和感想

厦门国贸集团股份有限公司(以下简称本公司)系经厦门市经济体制改革委员会厦体改(1993)006号文批准，由原厦门经济特区国际贸易信托公司独家发起，于1993年2月19日，以定向募集方式设立的股份有限公司。1996年9月18日，经中国证券监督管理委员会批准，本公司首次向社会公众发行人民币普通股1000万股，1996年10月3日，本公司向社会公众发行的股份及内部职工股1000万股在上海证券交易所上市。经营范围：

（法律法规规定必须办理审批许可才能从事的经营项目，必须在取得审批许可证明后方能营业。)。

贸易是公司的传统核心业务，1991年以来连年进入中国进出口额最大的500家企业。在国家的内外贸批发零售业综合类排名中名列第5，被评为国家3a级对外贸易诚信企业。目前，公司年贸易规模在100亿元以上，年进出口额超10亿美元。公司致力于加强对贸易上下游价值链的整合，着力向品牌代理等新型贸易模式发展，使之成为中国贸易服务的行业领先者。

粮油/食品主要从事果蔬罐头、烤鳗、冻鸡、冰鲜牛肉、牛肝菌等冷冻食品出口业务，棕榈油、大豆、大豆油的进口业务，以及大豆、豆粕、小麦、棉花、玉米、白糖的期货贸易业务。

纸业作为纸张和包装行业的新生力量，厦门国贸集团股份有限公司纸业部经过近3年多的努力开拓，已经顺利进入工作状态。我们代理的纸张品种有晨鸣铜板纸及白卡纸、大宇铜板纸、日照森博白卡纸、博汇白卡纸、太阳纸业的双胶纸、白底白等10多个品种，销售的地区已经从最初的厦门、漳州延伸到泉州、福州、龙岩、深圳、广州、汕头、上海、南京和杭州等地，发展了300多家经销商和直接用户。在2005年，我们逐渐构筑起闽、粤、沪三地网络销售平台；预期要在3个地区实现销售10万吨左右各类纸张及开始开展废纸及木浆的自营业务，有望实现5亿元销售额。在未来的两年里，我们的目标是在稳定原有的销售平台的基础上，有计划地向周边市场延伸扩大市场份额并努力将市场延伸到全国各地；在原有业务的基础上经营范围重点向上、下游延伸：一方面与造纸厂配合供应木浆、废纸等原材料，另一方面与彩印厂、包装厂配合经营纸制品，将纸业的整个供销链条建立起来，并逐步进入国际市场，大力参与及培育各类纸品的进出口贸易，延长整个供销链条，成为区域性的大型综合纸品经销商及供应商。

化工化工部主要经营塑料及化工、化纤原料、橡胶的进口、内贸业务，塑料产品主要从欧美、中东及东南亚地区进口，橡胶产品从东南亚地区进口，销售地区主要为华北、华东、华南地区。同时开展部分化工原料的加工销售业务。

饲料主要经营进口用于水产、畜牧业的鱼粉、鱼油、肉骨粉等饲料。

煤炭进口：燃料油、煤炭。

船舶厦门国贸船舶进出口有限公司是厦门国贸集团股份有限公司的控股子公司。

联企业-上海欧得利船舶工程有限公司系国内领先的船舶设计和工程服务公司是国内领先的船舶和海洋工程设计研发公司之一。公司同国内外的多家银行紧密合作，为船东或船厂提供包括银行保函、搭桥贷款、抵押贷款或其他融资安排的服务。

其他主要经营箱包的生产和出口业务。

汽车国贸汽车股份有限公司是国贸集团下属的汽车投资机构管理型企业，主要经营进口汽车贸易、国产汽车专卖店、二手车交易、汽车用品等，经过几年的迅猛发展，已成为福建省最大的汽车贸易企业。国贸汽车秉承国贸集团多年的汽车营销经验，不断探索新的发展方向，通过收购、兼并、合资等方式取得了多家汽车品牌的代理权，并建立了完善的售后服务网络，迅速的扩张汽车营销业务，从而走上了专业化、规模化的道路。

多年来，国贸汽车在汽车经营方面不断积累经验，开拓创新，不断提高品牌美誉度和诚信度。今天，国贸汽车已成为厦门地区，乃至整个福建省汽车经销行业最具影响力的企业之一，公司代理的汽车品牌涵盖了高中低档进口车及国产车，企业的资产规模、资金实力在福建省内同行业中名列前茅，国贸汽车的服务品牌也深得消费者和厂商的认同。

目前国贸汽车控股和参股的企业有厦门中升丰田、国贸东风本田、厦门大邦汽车、厦门国贸美车城、福建华夏汽车、龙岩国贸汽车、滨北汽车城等，并取得了一汽奥迪、福特、一汽丰田、东风本田、英菲尼迪、克莱斯勒、奔驰、东风雪铁龙、东南汽车、广汽丰田、澳德巴克斯等多个国内外知名汽车品牌及汽车用品销售经营权。

期货经纪厦门国贸期货经纪有限公司系厦门国贸集团股份有限公司全资子公司，于一九九六年成立，注册资金达壹亿元人民币。二00七年，公司获得中国证监会颁发的金融期货经纪业务资格和结算业务资格，并成为中国金融期货交易所首批交易结算会员。公司拥有完整的金融期货和商品期货交易、结算解决方案，能够代理目前国内上海期货交易所、大连商品交易所、郑州商品交易所和中国金融期货交易所上市交易的所有期货品种。

公司主要职能部门有交易部、结算部、财务部、合规部、综合技术部、研发中心、客服中心、金融期货部、市场部等。目前公司拥有福州、泉州、晋江三个营业部，三明、龙岩、漳州营业部即将开业，上海营业部正在筹建中。

展望未来，厦门国贸期货将一如既往，以刻苦求实的敬业精神和努力认真的工作态度，以良好的经营信誉、丰富的管理经验、专业化的人才队伍、先进的技术手段及诚挚之心，致力于为客户提供全方位的优质服务。国贸期货悉心研究市场，不断创新服务手段，追踪国际期货市场最新动态，挖掘新的盈利模式，以谋求投资效益的最大化。做为福建省龙头期货公司，国贸期货立足福建，服务全国，致力于在两到三年内将公司建设成为具有竞争力的现代金融服务企业。

评析：贸易、港口、房地产，这三个行业在2004年都是炙手可热的行业。看看五矿发展、中化国际的业绩增长，就可以感受到2004年贸易行业的日子有多好过；至于港口，更简单，看看深圳的两家港口股——深赤湾、盐田港近年的涨幅，就可以感受到那股如火如荼的势头；而房地产，就更不用说了，国内楼市是否存在泡沫早已成为近年全民探讨的热门话题。集这三大热门行业于一身的厦门国贸，当然有理由在2004年获得69%的净利润增长。在这三大主业中，我们最关心的是它的港口业——公司通过参股30%的厦门海沧港务有限公司进而投资厦门国际货柜码头有限公司。厦门海沧港务在2004年实现利润5463万元，为厦门国贸贡献了1639万元的投资收益，占公司当年利润的比重为13.42%。金额虽然不算大，但概念却不一般。因为厦门国际货柜码头是目前厦门港惟一能靠泊国际第五代集装箱船舶的码头，和黄拥有49%股权，由厦门港务集团和厦门国贸合资的厦门海沧港务公司持有51%股份，这意味着厦门国贸间接持有该码头的15.3%的股权。

房地产是公司的核心业务之一，为中国房地产的100强企业，中国诚信地产品牌200强企业。多年来在厦门地区成功开发了一系列以“国贸”冠名的精品房地产项目，“国贸春天”获中国科技创新示范楼盘、“国贸蓝海”获中国规划创新示范楼盘称号。“金钥匙”为福建省著名商标。国贸地产正努力成为厦门房地产行业的领跑者，区域性的核心竞争者，提供高品质的住宅产品，引领先进的居住文化。

厦门国贸地产管理有限公司是厦门国贸集团股份有限公司全资设立的，福建省首家为房地产项目开发建设提供全过程，专业化经营管理服务的企业。

厦门国贸地产管理有限公司将以国贸地产的"金钥匙"品牌为基石，以专业配备齐全的优秀房地产管理人才队伍和丰富的房地产经营管理经验为信托、以雄厚的资金实力为保障、以国贸集团为后盾、以成功的经典项目为参照、以既定的忠诚客户为市场网络、以良好的公共关系为支持、以您的房地产事业提供诚实优质的服务，共创厦门房地产业的辉煌。

港口物流为公司新兴的业务支柱，已成为中国物流100强、中国国际货运代理100强企业。目前拥有厦门东渡港区20、21号码头泊位，与港区配套的货柜堆场、仓储设施和业务网点可提供海陆空货运代理等全方位的专业物流服务。港口物流力求通过与战略合作伙伴的合作，打造强大的综合物流服务网络，成为海峡西岸经济区领先的、拥有公共码头资源优势的、提供“一站式”物流服务的第三方物流服务商和厦门地区码头业内的骨干企业。

厦门国贸码头有限公司是厦门国贸集团旗下骨干成员企业，专门从事集装箱及件杂货码头的装卸作业、仓储、堆存及其他相关物流服务。厦门国贸码头位于东渡港区，目前经营20-21号泊位，码头岸线长为550米，陆域纵深500多米。港区占地面积约25万平方米，工程按5万吨级集装箱多用途泊位设计，进港航道水深12.0米，码头前沿水深13.5米，调头区为700米x500米，底深12米，为东渡港区最深的泊位之一，设计年吞吐能力为集装箱40万标箱，件杂货60万吨。未来发展还包括东渡港区22#泊位，将进一步增强港口货物吞吐能力。厦门国贸码头目前已配备了包括2台60吨配双20尺吊具的集装箱桥吊、4台龙门吊及2台40吨全幅度33米的多用途门机等在内的一系列化先进的现代化码头机械装卸设备，能满足新一代现代化船舶作业需求，配合码头先进的电脑操作管理系统，能够为客户提供快捷、可靠、优质的码头服务。为配合日益增长的货物吞吐量需要，厦门国贸码头已计划增购1台桥吊及2台龙门吊，2008年中将到位。厦门国贸码头又是位于厦门现代物流园区内，毗邻保税物流园区，是区港联动政策的示范码头，周边聚集了众多的贸易、加工、物流、仓储堆场企业，具有独特的区位政策优势、良好的集疏运条件和优良、便捷的货物通关环境，货物可通达世界各主要港口。

为方便客户，厦门国贸码头在港区设有客户服务中心，同时在东渡联检中心设有驻点，两边都执行一个窗口对外，大大方便客户，解决客户办理手续环节多、效率低的麻烦。厦门国贸码头将继续秉承“以客为尊”的服务宗旨，竭诚为广大客户提供“安全、守信、高效、便捷”的一系列码头增值服务。我们也热忱欢迎海内外广大客户前来参观考察，共谋发展。

海运代理业务是公司的主营业务之一，主要从事集装箱、冷藏箱、拼箱、散装货物的运输代理以及租船订舱业务。代理日本“季节丸”轮的厦门至那霸航线，与诸多国内外船东签有运输代理协议。公司是厦门地区首批经外经贸部批准从事海峡两岸货运代理的企业之一，还还与国际上多家知名货代企业建立了较为完善的网络服务体系。

经过多年的发展，打造形成了全球拼箱航线、厦门至日本那霸航线等航运品牌航线，并与多家船公司建立长久合作关系，同时致力于发展沿海、沿江的内贸支线运输。

拥有“国贸108”集装箱轮、“运佳”、“运利”、“运琜”散货轮，主要经营国际集装箱、大宗散货的海运业务以及国际船舶代理等业务。经营航线遍及国内、台湾、香港、中东、非洲、欧洲、日本、韩国及东南亚等港口，与中海、中远、长航、南远等大型海运企业及货主、港口有过良好的合作，并建立了十分密切的关系，具有一定的揽货能力及广泛的代理网络。

国贸船务拥有“国贸108”集装箱轮、“运佳”、“运利”、“运琜”散货轮，主要经营国际集装箱、大宗散货的海运业务以及国际船舶代理等业务。经营航线遍及国内、台湾、香港、中东、非洲、欧洲、日本、韩国及东南亚等港口，与中海、中远、长航、南远等大型海运企业及货主、港口有过良好的合作，并建立了十分密切的关系，具有一定的揽货能力及广泛的代理网络。

陆运业务陆运业务以集装箱运输为主，拥有19台集装箱牵引车，其中进口车型德国梅塞德斯-奔驰、日本日野占有率为60%，拥有68个集装箱拖架。全部车辆装备gps全球定位系统，并开通网上信息查询系统，提供全天候24小时服务。

报关代理业务代理报关起步于1992年，厦门国贸报关行有限公司是厦门关区首批经海关总署批准设立的专业报关企业之一，海关总署首批进出口商品预归类试点企业，为中国报关协会理事单位。在厦门东渡联检中心、海沧联检中心、高崎机场联检中心、象屿保税区、保税物流园区设立营业场所，目前已实现了业务系统、结算系统的信息化，智能化管理，并拥有一批稳定的经验丰富、专业高效的通关人员，为在厦门通关的各地企业客户提供全方位周到便捷的通关服务。

保税物流业务保税物流业务是公司大力拓展的新业务，下属公司厦门国贸泰达保税物流有限公司在在厦门象屿保税区和厦门保税物流园区经营进出口货物保税仓储、进出口拼箱及配送业务，拥有保税仓库面积2000平方米，开展国际采购、中转、分拨、配送业务。利用厦门市政府的鼓励政策为客户提供保税物流解决方案。

堆场业务公司与名士达(控股)有限公司结成战略合作伙伴，以进出口集装箱堆存、修理、冷藏箱服务及货物拆装箱为主。公司在厦门本岛及海沧物流园区拥有3个共计10万平方米的集装箱堆场，堆场硬件设施完善，并与海关、出入境检验检疫局联网，配合对出入境集装箱进行监管。

仓储配送业务仓储配送业务是公司物流服务链的枢纽业务，室内仓库面积5万平方米（其中国贸泰达仓库位于市区东渡北区，国贸丰亿仓库位于机场北区物流园区），露天堆场1.5万平方米。配备六部三吨级的货梯、八部叉车、30部液压车，其它相应配套设施齐全。采用网络化的仓储系统（wms）进行信息化管理，可为客户提供24小时的仓储及配送服务。

停课不停学的感想与体会范例

它会微笑、狂笑、冷笑、嘲笑、苦笑，还会皮笑肉不笑。它有思想，能听懂人语，善于观察人，他就是笑猫——一只善于用笑来表达心情的不平凡的猫。

这只猫来自——《笑猫日记》，它是由著名儿童文学作家杨红樱阿姨所著，全书共有24册，被译为法文、英文、德文等语言，在世界各地出版。

我被这套书所深深吸引，会被它感动、会流泪、会哈哈哈大笑……。

这套书里我最喜欢的一本是《寻找黑骑士》，讲述的是笑猫的三个孩子参加小树林里的交友会，但是都没有交到真正的好朋友。胖头交了一个酒肉朋友，每天和它的朋友一起吃吃喝喝，吃完了睡、睡醒了接着吃;三宝的朋友——山姆，敢从西山上最高的鹰嘴岩石上往下跳，虽有勇有谋，但却没有孝心;二丫交的朋友——爱娃很潮很时尚，但是十分虚伪、而且偏见，二丫学着它的朋友，把自己原本一身漂亮的皮毛，用墨汁染成了黑色，还把自己的名字改成了爱丽丝”。虎皮猫发现三只小猫的变化，苦恼地对笑猫说：“近朱者赤、近墨者黑!”后来三只小猫发现自己的朋友都不好，依次与朋友绝交了。三宝在没有朋友的日子里很寂寞，想起了它在樱桃沟救援时认识的伙伴——黑骑士，因为黑骑士在大地震时救了好多人，腿瘸了。于是三宝和爸爸笑猫一起踏上了寻找黑骑士的漫长旅程。

然而北郊爱撒谎的黑狐、南郊的势利眼黑狼、东郊忘恩负义的黑狮、西郊调琴师的导盲犬，究竟谁才是真正的黑骑士?经历了重重险阻，它们终于在西郊找到了已是导盲犬的黑骑士。

这个故事告诉我们：近朱者赤，近墨者黑，三宝和黑骑士做朋友，它从黑骑士身上学到了美德。而胖头和二丫之所以学到坏毛病，和他们所交的朋友有莫大的关系，不能没有朋友，也不能乱交朋友，这便是杨红樱阿姨要告诉我们的道理。想要找到真正的朋友不容易，倘若我能碰到像黑骑士这样品德高尚的朋友，我也要向三宝一样，历尽艰辛去找到他，所以我们一定要学会珍惜身边的每一个知心朋友。

停课不停学的感想与体会范例

20__年春节，突发的疫情打乱了人们正常的生活节奏，也延迟了学生上学的时间。万众一心抗击疫情，蓝田县汪丽工作室也在积极行动。汪老师要求工作室成员录制微课，助力“停课不停学”，利用平台面向全县推送，为全县小学生的语文学习提供帮助。

这次微课录制的主题是“生活即素材，危机即契机。”汪老师明确要求，微课要以当前疫情为主要内容，要从学生居家隔离的实际出发，抓住语文工具性和人文性的统一这一基本特点，通过口语交际、写话、习作教学，引导学生在生活中学语文，在学语文中感悟感恩、爱国、生命、责任和担当；通过阅读教学，激发学生阅读兴趣，掌握阅读方法，营造家庭读书氛围，让书籍润泽孩子们的心灵。

接到任务，我既感动又忐忑：感动于汪老师对教育事业的热爱、执着和奉献。心中忐忑，是因为所录课程是围绕当前疫情的，无前车之鉴，微课推出之后面对的不仅仅是学生，还有广大的家长，心中难免有压力。忐忑之后静下心来，理解了汪老师的初衷，也认识到作为工作室的一员，理应有责任担当，发挥引领作用，尽自己的努力，助力抗疫，服务学生。

希沃白板是我向老师们推荐的录课软件，使用方面应该是没有什么太大困难的。但是以疫情为内容录制的这几节微课，首先教学设计就颇伤脑筋。构思教学设计那段时间，我吃饭时在想，睡觉前在思，设计思路从茫然到渐渐清晰，这才是万里长征迈出的第一步。接下来就是根据设计搜集相关抗疫素材，制作课件。这个过程很费功夫。网上的抗疫文章、图片铺天盖地，我就像择菜一样，在网络这个“大菜筐”里搜寻、挑选。就这样，在电脑前一坐就是大半天，有时熬到凌晨。眼睛看花了，颈椎僵硬了，腰酸胳膊疼了，也顾不得休息。

制作课件同样费时，更考验一个人的耐心、细心和审美。没有现成的课件可以拿来修改，每一张图片从选择到裁剪再到上传制作，每一段视频从寻找到下载再到裁剪，每一段文字的字体、颜色设计，每一个动画效果的插入，都要一张张精心制作，这个过程相当耗费时间和精力。制作完成之后，就如同房子的主体框架完工了。

录制一节微课，设计教学流程、制作课件只完成了一半工程。接下来要完成讲课文稿的撰写。讲课要说的每一句话都要字斟句酌，不可随意。汪老师要求“微课录制前写好录播文稿，语言尽量简洁，表述准确，不能出现知识性错误；要换位思考：假如你是学生，什么样的微课最吸引人？换位思考后，你就会在制作时从学生的视觉、听觉、感觉出发，课就会上到学生心里。”按照汪老师的要求，每一节课录制前我都把要说的每一句话每一个字敲击在电脑上。每敲击完一个版块，我都会在脑海中模拟一段上课情景及学生听后的思想活动。其实是边想象上课过程边预设学生可能有的思想活动。每一节微课我都要完成七八页的文稿。完成文稿的过程也是熟悉教学流程、提高表达能力的过程。当文稿最后一个字跃动于电脑屏幕，那种轻松，那种成就感，很美。

对着文稿先模拟一遍，看看细节上哪些地方在教学时还需要完善修改，包括授课时的每一个字词的使用。因为微课时间短，语言表达要尽可能准确、凝练。经过反复的核对以后便可以进行录制环节了。

原本认为一遍就可以录制好，但事实并非如此。录制的过程中，注意力要高度集中，要眼到、手到、口到，一边要点击屏幕，一边要调整语音语调、说话节奏。有时候不小心出现口误，就得从头再来。录制完了以后，自己先听，如果发现有细小的问题或者突然灵感迸发有更好的思路，就又修改文稿、修改课件继续录制。经过如此七、八遍甚至成十遍的反复，一节自己满意的微课才算录成。

将录好的课发给汪老师审核，忐忑不安中等待审核结果。当汪老师在微信中给我竖起大拇指时，我心中的喜悦和成就感就像鸟儿张开了翅膀。

我录制了口语交际《春游去哪儿玩》、习作《难忘的一件事》和寓言故事导读《快乐读书吧》这三节课，全部在教科局公众平台推送，反响良好。习作教学微课《难忘的一件事》还上了“今日头条”。

录制微课的过程虽然艰辛，但我累并快乐着。每一节课的录制都有许多收获，有掌握新技术的惊喜，有经过历练后的成长。我除了录制自己的微课，还担任工作室录课技术指导任务。看到成员们在我的帮助下快速进步，我也收获着“为他人作嫁衣裳”的幸福。在录课的过程中，我们遇到问题相互讨论，遇到困难互相帮助，抱团成长，印证了工作室“独行快，众行远”的宗旨。

这次微课录制，不仅促进了每个成员信息技术应用能力的提高，还提升了我们的综合素养，对于特殊时期的线上教学有了更深入的思考，更明白了作为新时代的教师，一定要多种能力并存，才能够成为更优秀的教师。就像汪老师勉励我们的话：“每一次挑战，都是历练；每一次历练，都是今后的序言。”“挑战和困难本身并不是财富，只有正视并积极面对，困难才能化为财富，挑战才能成为契机，从而实现实力的升级。”相信我们在汪老师的带领下，在不断地学习历练中会越来越优秀。

心得体会跟感想

心得体会跟感想是一个人学习和成长的过程中不可或缺的一部分。通过总结和思考自己的经历和感受，我们能够更好地认识自己，提升自己，并且为将来的发展做好准备。在我人生的旅程中，我总结了一些关于心得体会和感想的重要经验，以下将详细介绍。

首先，我意识到了行动力的重要性。在传统的教育体制下，我们往往习惯于被动地学习和接受知识。然而，我发现只有主动行动，才能真正体会到知识的力量。通过实践和亲身经历，我才真正理解书本上的知识内容。例如，我曾经对一个概念性的问题感到困惑，但当我亲自尝试，亲自实践时，我才能真正体会到其中的道理。因此，我意识到要成为一个有行动力的人，我们需要不断尝试和实践，而不仅仅是passively接受知识。

其次，我认识到失败是成功的一部分。在追求成功的过程中，我们经常会遇到挫折和失败。然而，我认为失败并不可怕，反而是成功的前提。正如ThomasEdison曾经说过的那样：“我没有失败，只是找到了一千种不起作用的方法。”失败可以让我们更谦虚，更加努力地改进自己的方法和策略。通过反思失败的原因，我们能够找到不足之处，从而改进自己，并在类似的情况下避免再次失败。因此，要看到失败的积极之处，将其作为成长和学习的机会，并坚持不懈地追求自己的目标。

第三，我发现与他人的交流和合作对个人发展非常重要。和别人合作，不仅可以从他们的经验和知识中学习，还能够激发我们自己的创造力和思维能力。在一个团队中，每个人都有自己的优势和特长，通过合作，我们可以共同实现更大的目标。与他人交流还帮助我们更好地理解自己，并且增强了我们的人际关系技巧。通过与他人的交流和合作，我学会了更好地沟通，尊重别人的观点，并学会了与人合作，处理冲突和解决问题。

第四，我认识到在追求个人发展的过程中，持之以恒和积极心态是至关重要的。成功并非一蹴而就，而是需要长时间的努力和坚持不懈的付出。在我自己的旅程中，我经历了许多挑战和困难，但通过保持积极的心态和持之以恒的努力，我成功地克服了这些障碍。坚定的信念和坚持不懈的努力是实现成功的关键。因此，无论遇到什么困难，我们都应该保持积极向上的态度，并努力为自己的目标而奋斗。

最后，我体会到了生活中的每个时刻都值得珍惜。我们往往在追求目标和成功的过程中忽略了周围的美好事物。然而，与家人和朋友共度的时光，以及与自然界的互动，都是我们生活中宝贵的时刻。我发现当我真正享受当下时，我会更加幸福和满意。因此，在追求成功的同时，我们也不能忘记享受生活和感激身边的人和事物。这样，我们才能真正实现内心的平衡和和谐。

总之，通过总结我所经历的事情，我发现心得体会和感想对个人成长和学习至关重要。行动力、失败与成功、交流与合作、持之以恒和积极心态以及珍惜当下是几个我最重要的心得体会和感想。通过将这些原则贯穿在我的生活和学习中，我相信我将能不断发展并达到自己的目标。同时，我也鼓励每个人都要深入思考、反思自己的经验和感受，并从中汲取教训和启发，这样我们每个人才能以更好的方式去迎接未来的挑战。

停课不停学的感想与体会

我们部门每个星期一都会开例会的，我只知道我每次都是很认真的听讲的，很少发言，嘿嘿！

但是自从自己转入销售部以后，感觉自己也学会了很多的东西，大家所说的多多少少对我自己也是有一些熏陶的，有的时候有人问我，你有没有做过销售，但是我只知道当年的我刚毕业确实是做了6个月的销售，但是的我如果说是没有学到东西，那个肯定是不可能的，但是就是说可能学到的东西部是很多，就学会了一个脸皮厚，哈哈！但是由于长期的做办公室，有的时候感觉好像就和外界失去沟通一样的，自己说话也越来越少了，只是每个星期回去和男朋友说话比较的多！

每次的开会我从中学到的东西有，比如说是做销售的，在前期都是很艰难的，但是真正的要做成一单的话，要花费的心思都是很多的，我感觉到我们在开会中说的最多的就是“发展内线”，比如说是我们在和联系客户的时候，要是见的决策人的话，可能我们很难知道他的一些信息，但是我们在见他之前要是能在这个公司先联系到几个内线，可能会很快及很准确的知道老总的一下信息和动态的，这个是我听到最多的一点，在做客户的时候不要忽视客户下级的每一个人，要是只联系决策人，这个是我学到的第二点，嘿嘿！

军训感想体会

“又是一阵酸痛”

星期四，训练的第三天。经过前二天的”战果“身上全是”痛痛贴“。今天又是一个不风顺的日子。

身体还是不舒服，又加重了好多。倒致（导致）肚子是一阵阵的痛。痛的真是”不要命“了，但，我依然不驱服（屈服）。教官要我们做什么，即使是我可以不做的，我依然都做出了出来。因为，当你在战场是，敌人是不会因为你不舒服而不打你的。如果现在不练出好的本龄（本领），以后后悔也就没有了。一生就一次，而第二次又是一个全新的感受。所以，我要坚持好第一次。不管是气质上，还是学识中，都会有所提高。——现在，肩膀已经是完全下压了，疼痛也感觉不出来了，只看到的是优雅与气质。看到同学与校友们都那么努力的在”奋斗“我也不能落后！继续加油！继续坚持！一定可以成功！

军训感想体会结束了初中那段美好快乐的时光，一晃就到了高中，那从前青涩懵懂的我对于高中生活自然是非常期待的，早就听闻高中会迎来军训。我虽然不爱哭，但我是一个胆小的'人，我期待着军训到来的同时又在害怕军训，因为我怕我会承受不住军训的考验。这一次，我们赶开学还没几天，就乘坐上了去往军校的路，一路上，同学们有说有笑，我和同学们一起唱着当下流行的歌曲，一起回忆着初中时代的美好，在一起憧憬着即将面临的军训。下了车，映入眼帘的便是威严耸立在军校门前的两座石狮，道路两旁都是松树，一颗颗长得笔直而高，仿佛让我们看到了军人那样伟岸的身姿。还没有进入军校，光是站在军校眼前，我们就感受到了来自军校的磅礴气息，我们连大气都不敢喘，刚开始还嘻嘻哈哈的，到了校门口，我们都纷纷闭嘴了，不敢大声喧哗。我们跟着班主任一群人浩浩荡荡的进入了军校，在走路的时候，我们看到了正在跑步的教官，他们井然有序的跑着，各个神情严肃，看着他们整齐的不乏，我心中顿时肃然起敬，我开始迫不及待的想要进入军训的训练了，虽然我不知道接下来会有多苦，但是我会坚持下来。

在军训的第一天晚上，我们就收到了惩罚，男生女生一起做俯卧撑，当时我们的手都麻了，个个脸涨得通红，真的已经很想放弃的时候，教官又说一人倒下全体加时，我们又坚持了下来。就在我们体能已经到了极限的时候，教官又开始倒数。那个时候我们都在咬牙坚持着，即便教官故意将数数时间念慢了，我们还在坚持着，不能够前功尽弃。等到教官倒数最后一个数字话音刚落，我们就纷纷躺坐在地上，有的同学已经开始出现了颤抖的情况。看着同学们累到不行的模样，我的内心不仅升起一股力量，那就是团结的力量。

我们超越了自己的极限，我们本想放弃，但是我们考虑着彼此，我们为了集体，咬牙坚持了下来，完成了不自己认为不可能完成的任务。这次军训中，我们从个人受罚到班级受罚，再到班级受罚，全年级受罚，每一次的惩罚都更加让我们明白了团结的重要性和纪律的重要性。在这次的军训生活中，我哭了很多次，因为累，因为不容易，因为集体，因为教官，还有更过的情绪，我收获的太多，也改变了很多，感谢这次军训给我带来的改变。

工作感想和体会

质检部与生产部销售部之间的相互协作,相互制约,相互促进,共同进步,提高优质的产品这短短的一个月的学习中，使我感到收获颇丰，借此机会特从以下三个方面和大家分享一下我的心得体会：

一.在学习中我所收获的知识。

以人为本,以质取胜是甬泰公司的宗旨。优质的服务,良好的信誉是企业的生存之道,生存与否与产品的质量息息相关。在这次的学习中刘总及各个部门领导也反复的提到质量的重要性，在他们的教导下我也重新对质检队伍有了更深的认识。公司是以生产螺旋管为主,机加工为辅的发展中企业,行业的特殊性要求质检部门，根据产品的质量特性，合理运用工具，严格执行产品标准,为质量把好关。企业的生存靠的是良好的信誉，优质的产品质量，这也是企业永久立于不败之地的基础。

“没有规矩不成方圆”这是中国最朴实的一句话，一个完整的企业，健全的管理体制是开展所有工作的指导方针。两次的责任事故告诉我们，一定要树立起质量意识，这次的培训恰到好处的起到了作用。通过各个部门提出的建议，结合我部的实际情况，深深的感触到规章制度的可行性。

另外一点，也让我感触颇深，检测过程一定要走向程序化。先前只有初检岗位上做好检验记录，其他的各个环节上并未具体的记录。在初检，超声波检测，成品检验过程中，程序不畅，检验不严格，没有起到相互合作的作用。检验过程体现全员性，与生产相结合，智能化统筹安排，科学管理。在公司逐步的走向成熟的阶段，各个生产检测环节必须具有完整的记录，切实做到的每个产品拥有一份完整的生产检验档案。也便于产品的售后服务，能及时快捷的查阅，有专人负责。

以上几点，是结合培训内容，自己的一些感触。

二.通过培训，怎样付诸于行动。

正是通过学习了,激发了我们的自觉性、主动性、积极性;激励我们要成为奋发有为，积极进取。“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”我们要努力做到学以致用，把责任心体现到工作中去。把质检部打造成领导放心，客户满意的窗口。

1.树立良好的个人素质，提高责任心。

通过次此学习增强了我对本职工作的责任心。有把责任心体现到工作中去，才是我们工作的灵魂。所以，责任意识增强了，工作标准才会提高;端正工作态度,不松懈全身心的投入工作,确保只要我在岗就必须做到不漏检不误检。

2.虚心求教，提高专业素质。

总之,通过这次的学习,对我们刚刚步入社会的学生来说,更好的了解企业,树立质量观念上了新的一课,这将使我毕生难忘.同时也将为下一步脚踏实地的干好本质工作,起到督促作用。

心得体会谈感想

作为一个成长中的人，我们经历了很多事情，有悲欢离合，有快乐与挫折。不管是好是坏，都在某种程度上影响着我们的人生轨迹。而在经历这些事情的同时，我们也会从中获得一些感悟和体会，这些感悟和体会对我们的成长和人生产生了深远的影响。在此，我想分享一些我的心得体会和感想。

第一段：感恩父母的教育。

在我的成长历程中，最令我感激的是父母的教育。他们从小就注重培养我的好习惯，让我养成了坚持勤奋的习惯。当我遇到困难的时候，他们总是在我身边给我鼓励和支持。是他们让我懂得了什么是拼搏和坚持，让我在成长过程中受益匪浅。感恩父母的教育，让我在竞争激烈的社会中有了一份坚强和自信。

第二段：自我管理的重要性。

在自己的成长历程中，由于经常无所事事，导致生活状态的一个低谷。后来，我自我反省，认识到自我管理的重要性。要想成功，必须及时调整自己的生活习惯，学会规划时间，合理利用时间，不断提高自己的能力和素质。通过自我管理，我自信和勇气不断增强，让我变得更加成熟和自信。

第三段：感悟人际交往的艺术。

在生活中，我们不能孤立地生活，而是要和他人建立好的关系。我学会了如何与人交往，发现了人际交往的艺术。学会倾听别人，处理好个人关系和团队合作，让我在人际关系中获得了成功，同时也让我在工作和生活中更加顺利。

第四段：在困难中深刻感受到快乐。

生活中总免不了困难和挫折，但是在这些困难和挫折中，我也体会到了快乐。因为我的性格中有一种执着和坚强的意志，让我能够在困难面前不屈不挠，坚持到底。就是这种执着和坚定的意志，让我感受到了克服困难后的那份快乐和成就感。困难带来的痛苦可能很多，但我却正确的应对了困难，体验了那份胜利的快乐。

第五段：对生命的敬畏和珍惜。

人生短暂，珍惜每一天，这是我最后的感想。在不断成长中，我意识到生命的短暂和宝贵，明白了珍惜每一天的重要性。每一天都是无价的，我们应该好好利用时间做自己喜欢的事情，不断成长，让自己在有限时间里拥有丰富而美好的人生！

总之，我的成长历程是丰富多彩的，有困难也有快乐，有挫折也有成就，但是每一个环节都给了我丰富的体会和感想。我的成长路途是艰难而又美好的，这里面有家庭和亲人的支持，更有我自己的坚持和努力。在未来，我会保持好的心态，不断进步，成为更好的自己！

工作感想和体会

心得体会跟感想

心得体会是对某件事情或经历的总结和反思，是对所学知识和经验的提炼和延伸。而感想则是对事物或者事件引发的情感和思考的表达。本文将从个人成长、学业体验、工作收获、感悟人生和对未来的展望等五个方面，分别阐述我在这段时间的心得体会和感想。

首先，个人成长是我在这段时间里最深刻的心得体会之一。在这段时间里，我经历了很多挑战和困难，但我也经历了很多成长和进步。我学会了坚持不懈，无论遇到多大的困难，我都能够勇敢面对和解决。我学会了自律和自我管理，学会了合理分配时间和精力，保证自己的学习和生活都充满积极和愉快的能量。我也学会了从错误和失败中吸取经验和教训，不断提高自己，不断追求进步。这段时间的个人成长，让我更加坚定了自己的目标和信念，也为我未来的发展奠定了坚实的基础。

其次，在学业体验方面，我有很多心得和感想。在这段时间里，我通过学习不同的学科和课程，不仅扩大了自己的知识面，也提高了自己的思维能力和解决问题的能力。我学会了如何高效地学习和思考，如何理解和运用所学知识。我也逐渐明确了自己的兴趣和擅长的学科领域，为将来的发展和学习方向提供了重要的参考。我还学会了如何团队合作和沟通，通过和同学们一起完成各种任务和项目，我不仅更好地理解了团队合作的重要性，也体验到了合作的乐趣和成就感。

另外，工作收获是我心得体会的重要方面之一。在这段时间里，我有机会参与实践和实习，在工作中学到了很多有价值的东西。我学会了如何与同事和上司进行有效的沟通和合作，学会了如何提高自己的工作效率和质量。我还学到了很多专业知识和技能，通过实际操作和解决实际问题，我在实践中不断提高自己的能力和水平。这些工作经验不仅丰富了我的履历和经历，也让我更加自信和成熟，为将来的职业发展打下了坚实的基础。

此外，我还对人生有了更多的感悟和思考。通过这段时间的学习和经历，我逐渐明白了人生的意义所在。人生不仅仅是追求物质上的成功和表面上的快乐，更重要的是追求内心的成长和满足。人生的真正价值在于对自己和他人的影响，以及对社会和世界的贡献。我明白了要想过上充实而有意义的人生，就需要不断学习和成长，不断挑战和突破自己的局限，以及不断追求自己的梦想和理想。这些感悟深深地触动了我，让我对人生有了更深入的思考和认识。

最后，在展望未来方面，我的心得体会和感想让我对未来充满了信心和期待。我相信，通过不断学习和努力，我一定能够实现自己的目标和梦想。我愿意接受各种挑战和机遇，不断提高自己的能力和素质，为实现个人的价值和人生的意义而努力奋斗。我希望能够成为一个有影响力和价值的人，做出对社会和世界有积极影响的贡献。我也希望能够找到自己热爱的事业和工作，充分发挥自己的优势和潜力，过上充实而有意义的人生。

综上所述，我在这段时间里有了很多心得体会和感想。通过个人成长、学业体验、工作收获、感悟人生以及对未来的展望，我更加清晰地认识和了解了自己，也为将来的发展做好了准备。这段时间的学习和经历让我有了很多收获和成长，对我的人生产生了积极而深远的影响。我相信，通过不断学习和努力，我一定能够实现自己的理想和目标，过上充实而有意义的人生。