实用团建的体会和收获（案例21篇）

心得体会是一种对自身经验和感悟的总结和归纳，通过它可以更好地理解和应用所学知识。心得体会是我们在学习和工作中对经验和收获的总结和反思，它可以帮助我们更好地成长和提升。如何写一篇较为完美的心得体会呢？首先，我们要对所要总结的经验或事件进行全面的回顾和梳理。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考，希望能够给大家带来一些启发和思考。

团建活动的收获与心得体会

团建活动作为企业和组织中不可或缺的一环，帮助团队成员建立更好的沟通和协作关系，提升整体团队的凝聚力和战斗力。通过团建活动，我们不仅可以收获宝贵的经验和技巧，更能够从中获得精神上的满足和快乐。以下是我在团建活动中得到的一些收获与心得体会。

首先，在团建活动中，我学会了更好的沟通和协作。在一次团队拓展训练中，我们需要在短时间内完成一项团队任务。开始时，大家各自为战，缺乏有效的沟通与合作。但在摸索和反思之后，我们逐渐认识到只有相互协作、相互支持，才能够更快地完成任务。从此，我们建立了起码的沟通机制，并开始鼓励大家互相帮助、互相支持，以共同达成目标。这一次的经历不仅提高了我们的执行力，还让我们学会了倾听、尊重他人意见，以及如何更好地解决冲突。

其次，团建活动让我体验到了团队合作的乐趣。在一次集体游戏中，我们被分为小组，需要齐心协力完成任务。一开始，我们都积极参与，但是经过一段时间后，开始出现了争执和不和谐。我们明白，这种不团结的现状将阻碍我们获得胜利。于是，我们学会了摒弃自我，与队友密切合作，放下个人成就感，追求整个团队的荣耀。在游戏结束时，我们虽然没有获胜，但我们每个人都从中感受到了团队合作的乐趣和成就感。这让我明白了一个团队只有团结一致、积极合作，才能够取得更好的成果。

再次，团建活动教会了我关于团队领导的重要性。在一次团队挑战中，我们需要选出一个领导人来带领团队完成任务。最初，我们纷纷推举出不同的人选，但我们迅速发现缺乏一个明确的领导者会导致混乱和无序。最后，我们通过投票选出了一位负责、有经验的领导人。她在面对困难时始终保持冷静和坚定，并能够及时调整战略。在她的带领下，我们成功地完成了任务。这个经历使我深刻认识到了团队领导者的重要性，以及良好的领导能力对于团队发展的巨大影响。

最后，团建活动也让我更加理解了团队的价值观和文化。在一个团队建设的环节中，我们进行了多种团队协作练习。通过一系列的游戏和讨论，我们一起定义了团队的核心价值观和文化。我们明确了合作、信任、奉献和创新等共同目标，并通过团队活动来传达和践行这些价值观。这种身临其境的体验让我深刻理解了团队的共同目标和文化对于团队的凝聚力和向心力的重要性，进一步增强了团队意识和荣誉感。

总之，在团建活动中，我不仅得到了友谊和团队合作的意义，也收获了宝贵的经验和技巧。通过团队活动，我学会了更好的沟通和协作，体验到了团队合作的乐趣，了解了团队领导的重要性，并加深了对团队的价值观和文化的认同。这些收获和体验不仅让我在工作中更加出色，也让我在生活中更具社交能力和团队精神。因此，团建活动对于个人和团队的成长和发展具有不可估量的价值。

大学团建活动收获心得体会

在人生的旅途中，大家不可避免地会面对各种各样的挑战。为了更好地应对未来的困境，一个有力的解决方法就是组建一个团体来共同学习成长。与此相应，大学团建活动作为大学生活中重要的一部分，带给我们许多宝贵的经历和收获。在最近的一次大学团建活动中，我也有了一些心得体会。

这次大学团建活动的主题是“自我超越”，旨在鼓励我们对自己的成长和进步进行不断的追求和探索。在活动当中，我们最先进行了一个著名的“绳索团建”游戏。这个游戏需要我们分组共同完成各种各样的任务，例如翻越高墙、越过铁丝、穿越障碍等等。虽然游戏中面临很多的困难，但只要团队成员之间互相信任，相互协作和互相配合，我们就可以顺利地完成游戏。这个游戏让我认识到，在面对今后的生活和工作中，只有通过团队的力量才能更好地应对各种挑战。

除此之外，我们还进行了许多类似的游戏和活动，例如集体PK、角色扮演等等。这些活动中，我们各自扮演不同的角色，每个人都需要全身心地投入到活动中，以保证整个团队的团结和协作。这些活动不仅让我更好地了解了自己的特点和潜力，也增强了我对他人个性和特点的了解与认识。我们一同经历了成功与失败、合作与磨合，从而更加珍惜和珍视团队的凝聚力和互助意识。

最后，在这次大学团建活动中，我还结识了许多新朋友。通过一起完成各种游戏和活动，我们加深了彼此之间的了解和感情。当我在迈向新的生命之路时，这些新朋友不仅是刚刚认识的伙伴，更将是未来人生中的支持者和帮手。借着大学团建活动，我也学会了如何更好地与不同性质的人在一片共同的事业上奋斗。很高兴与这些人一起度过了这样美好的时光。

通过这次大学团建活动，我收获了许多智慧和启示。我们需要通过协作、信任和支持来突破困难，才可以更好地成长和进步。同时，这次团建活动还让我们真正将团队的概念融入了生活之中。一个好的团队可以让每一个人都无后顾之忧地向前奔跑，从而实现自我超越与卓越。我深信，在未来的人生旅程中，这些团队精神与友情将会是我们支撑和背书的重要力量。

团建收获感想心得体会

团队建设活动在当今社会中被广泛开展，无论是企业、学校还是其他机构，都意识到了团队的重要性。作为一个团队建设的参与者，我在这次团队建设活动中有着深刻的收获和感悟。在这篇文章中，我将以五段式的形式，分享我的心得体会。

首先，在团队建设活动中，我意识到了团队的力量。团队由不同的个体组成，每个人都有自己独特的能力和特长。通过与团队成员密切合作，我深刻体会到了团队的力量。每个人都能够发挥自己的所长，为团队做出贡献。在我们团队的活动中，有些人擅长组织协调，有些人擅长创新思维，有些人擅长沟通协调。而当我们各尽所能，共同努力时，我们的团队就能够取得更大的成果。团队的力量远远超越了个人的能力，让我深刻体会到了合作的重要性。

其次，在团队建设活动中，我学会了倾听与沟通。在团队中，每个人的意见和想法都非常重要。我意识到了自己要学会倾听他人的声音，尊重他人的意见。在我们团队的活动中，我们经常要进行讨论和决策，大家都可以畅所欲言。通过合理的沟通，我们可以更好地理解彼此的想法和需求，从而更好地协作。同时，团队建设活动也教会了我如何正确表达自己的意见和看法。我学会了用清晰简明的语言陈述自己的观点，并能够理解并尊重他人的观点。沟通是团队建设中必不可少的一环，通过这次活动，我提升了自己的沟通能力。

第三，在团队建设活动中，我认识到了身体与心理的重要性。在我们的团队建设活动中，有着各种各样的体育项目和心理测试。我在这个过程中意识到，一个健康的身体和积极的心态对于团队的发展是至关重要的。身体的健康使得我们能够充满活力地投入到各种活动中，而积极的心态则使得我们能够对待困难和挫折更加乐观和坚定。在这次活动中，我认识到了自己在身体和心理方面的一些不足之处，并将这些作为自我改进的方向。

第四，团队建设活动中的失败也是宝贵的财富。在我们团队的活动中，不可避免地会遇到各种挑战和困难。有时候我们的计划可能会失败，有时候我们的决策可能会出错。但是，失败并不可怕，关键是我们要从中吸取教训，并且勇敢地面对这些错误和失败。通过这次活动，我认识到了失败是成功的垫脚石。我们应该勇敢面对失败，从中学到更多的东西，并在下一次的尝试中不断完善和提升。

最后，团队建设活动不仅仅是为了团队的发展，更是为了每个个体成长。通过团队建设活动，我不仅仅收获了团队的合作能力，沟通能力，还提升了自己的领导力和组织能力。在这个过程中，我学会了如何正确地去安排时间和资源，如何正确地跟进任务，如何激发他人的潜能等等。这些都是在团队中成长的必备技能，在未来的发展中将会给我带来更多的机会和挑战。

通过这次团建活动，我深刻认识到团队的力量，学会了倾听与沟通，认识到了身体与心理的重要性，明白了失败的价值，同时也收获了个人成长的机会。团队建设并不仅仅是一个简单的活动，而是一个过程，一个学习和成长的过程。我相信在未来的团队建设活动中，我会更好地运用这些知识和经验，为团队的发展做出更大的贡献。

团建收获心得体会

团队建设一直是企业文化建设的重要方面。团队建设的目的是既培养个人能力，也促进团队协作。经过多次团队建设活动，我深深感受到这些活动对个人成长和团队合作的巨大作用。在这篇文章中，我将分享我在团队建设活动中的收获和体会。

第二段：个人能力。

在参加团队建设活动后，我逐渐发现自己在个人能力方面有很大提升。首先，在活动中我们需要克服各种困难，这不仅要求我们有很强的耐心和毅力，还需要我们有很强的挑战精神和解决问题的能力。其次，在这些活动中，我们需要说服团队成员，协商解决问题，这锻炼了我们的社交能力和沟通能力。最后，在这些活动中，我们还可以通过和团队成员的合作来不断提升自己的团队协作能力。

第三段：团队协作。

团队协作是团队建设的核心内容。在团队建设活动中，我们需要通过各种协作方式来完成任务，例如分工合作，互相扶持，互相鼓励。通过多次合作，我们逐渐学会了如何与不同性格的人沟通协作，如何更快地寻找共同点，如何更好地解决分歧。我们可以感受到，当团队中的每个人都紧密协作时，往往可以超出每个人的个人表现，这也是团队建设的魅力之一。

第四段：互相学习。

参加团队建设活动，可以促进团队成员的学习。在不同背景和经验的人们中相处，可以学习不同的思想和方法。每个人都有自己的长处和不足，不同的人们可以相互补充，形成更好的团队。同时，有些团队活动需要培养创新思维，这可以促进团队成员自由经验分享和鼓励错误尝试。

第五段：总结。

在我看来，团队建设不仅仅是单个人的学习和成长，更重要的是整体上提升团队的合作能力和效率。通过多次团队活动，我逐渐理解到无论是在工作中还是日常生活中，我们都需要与人协作。只有形成团队的合作精神，我们才能在最短的时间内完成最有挑战或者复杂的任务。团队建设活动不仅是培养个人能力的一个途径，也是一个提高团队协作和效率的重要工具。

团建收获感想心得体会

团建活动是一种常见的企业文化建设形式，也是提升员工士气和团队凝聚力的有效手段。在这次团建活动中，我深感受到了团队的力量和合作的重要性，不仅收获了愉快的经历，更对团队建设有了更深入的理解和体会。

首先，这次团建活动让我意识到团队协作的重要性。在活动过程中，我们需要相互合作，共同完成任务。这需要我们在团队中各展所长，互相支持和配合。只有通过团队协作，我们才能更好地完成任务，取得更好的成绩。我在这次活动中深刻感受到了团队力量的强大，大家共同努力，团结协作的精神让我印象深刻。

其次，团建活动让我感受到了团队的凝聚力。在活动中，我们一起面对困难，一起战胜障碍。在团队中，我们互相鼓励，互相支持，共同克服困难。无论是团队合作的拼图游戏，还是攀登高峰的挑战，我们都能心手相牵，团结奋进。这种共同面对困难，共同战胜困难的经历，让我更加明白了团队的凝聚力是无可替代的。

此外，这次团建活动还让我体会到团队协作对于个人成长的重要性。在团队中，我们需要互相协商，互相沟通，这让我学会了倾听和理解别人的观点。团队活动中每个人在不同的角色中发挥了自己的长处，这让我认识到每个人的价值和重要性。我明白每个人都有自己的特长，只有充分发挥个人的长处，才能更好地为团队贡献。

最后，这次团建活动让我体会到了团队合作的乐趣和欢乐。在活动中，我们共同面对困难，一起努力拼搏，克服困难的时候，我感受到了无尽的快乐和满足感。我们一起欢笑、一起玩耍，创造了美好的回忆和紧密的情感。在这样的团队氛围中，我感受到了团队合作的乐趣和快乐，这种乐趣和快乐是一个人无法得到的。

通过这次团建活动，我深刻体会到了团队的力量和合作的重要性，也明白了团队协作对于个人成长的重要性。团队的凝聚力让我感到温暖和安心，团队合作的乐趣让我感到快乐和满足。团队建设是企业文化建设的重要环节，我加入这个团队，我将以更加积极的态度参与到团队的建设中。我会用自己的行动和努力，为团队的发展做出贡献，同时也不断完善自己，提高个人能力。在未来的工作中，我将更加注重与团队的沟通与合作，做好自己的本职工作，为团队的发展和进步贡献自己的力量。

团建收获感想心得体会，团队协作的重要性、团队凝聚力、团队合作对个人成长的重要性以及团队合作的乐趣和快乐等方面介绍，使我对团队建设有了更深入的理解和体会。团队的力量是无穷的，我将努力为团队的发展做出贡献，同时也不断完善自己，提高个人能力，为团队的进步贡献自己的力量。

大学团建活动收获心得体会

最近，我们班级进行了一次大学团建活动，让我受益匪浅。在这次活动中，我学到了很多知识，也收获了很多体验。

首先，我学会了如何团队合作。在活动开始前，我们班级按照组合分成了几个小组。每个小组都有不同的任务，需要互相配合完成。这个过程中，我学会了学会了听取他人的意见，认真处理每一个细节，也学会了管理时间的技巧。这些经验在未来的学习和工作中都将起到重要的作用。

其次，我感受到了人与人之间的友情。在活动中，我们相互帮助，相互支持。这让我感受到了班级之间的温暖。我认识到，班级之间的关系不仅仅是常规下的同桌关系，更应该是结伴同行的友谊。

最后，我明白了体育锻炼对身体的好处。在活动中，我们不仅玩了团队游戏，还开展了户外活动。我们进行了徒步、滑竿等运动项目，让我深刻感受到了运动的重要性。体育锻炼使人保持健康，更让我们在学习和工作中精力充沛，更加高效。

此次大学团建活动对我影响很大。它让我学会了团队合作，体会到了友情，现在还让我更加注重自己的身体健康。我相信，这些体验将陪伴我走过人生的每一个阶段，让我的人生更加精彩。

大学团建活动收获心得体会

在大学团队建设活动中，我获得了很多心得和体会。这些经验不仅仅对我在大学中的发展有所帮助，还对我今后的职业生涯和生活道路具有指导意义。

首先，在团队建设活动中，我深刻理解了团队合作的重要性。在活动中，每个人都扮演了不同的角色，在较短的时间内要完成一系列任务。如果没有良好的团队协作和配合，任务将无法完成。这也告诉我，无论在哪个领域，团队合作都是必不可少的。

其次，活动中的挑战和困难让我不断学习和成长。例如，完成一个难题需要不断的尝试，在尝试中我们逐渐发现了问题，理解了它们，从而找到了正确的解决方案。这就告诉我，成功需要不断的尝试，学习和勇气。失败并不可怕，唯一可怕的是不尝试。

除此之外，活动还让我认识一些新的人，扩展了我的社交圈。在活动中，我与来自不同专业的同学和老师交流，结交了新朋友，认识了不同的个性、思想和文化背景。这让我明白了在团队中要尊重每个人的个性和特长，并发挥他们的长处，将每个人的才能和智慧整合在一起，形成强大的团队和合作力量。

总的来说，大学团队建设活动是一次很好的锻炼机会，它教会我们团队合作的重要性，给我们带来了很多挑战和机会，还拓展了我们的社交范围。这些经验和体会让我更加清楚自己的优势和劣势，希望能够将这些经验应用于我的学习、职业生涯和生活中。

团建活动的收获与心得体会

团队建设是每个企业和组织都会经历的一个重要过程。而团建活动就是帮助团队成员之间建立并加强彼此的信任和合作关系。作为一个新加入这个团队的成员，我有幸参与了最近的一次团建活动，并从中获得了很多收获与感悟。在这篇文章中，我将与大家分享我个人的心得体会。

首先，团建活动增强了团队凝聚力。我们参与的团建活动是一场户外拓展训练。通过各种团队任务和挑战，我们需要相互合作，共同解决问题。在这个过程中，我们互相依赖和支持，将个人的利益置于团队的利益之上。正是这种密切的合作关系，让我们的团队更加团结和紧密。通过共同经历的努力和困难，我们建立了更深厚的友谊和信任，这不仅对个人的成长有益，也提高了整个团队的凝聚力。

其次，团建活动培养了个人领导能力。在团队活动中，每个人都需要发挥自己的优势和能力，在团队中扮演不同的角色。这给了我们一个机会去展现自己的领导潜力，并提供了发展和成长的平台。通过参与团队活动，我发现每个人都有不同的才能和特点，合理分配角色和任务将充分发挥每个人的潜能。同时，也帮助我认识到领导并非一味地指挥他人，而是需要倾听和理解团队成员的意见和需求。通过在团队中交流和合作，我不仅了解到自己的优势和不足之处，也学会了更好地倾听和引导他人。

再次，团建活动提升了问题解决能力。团队活动通常包括各种各样的挑战和难题，需要我们快速思考和有效解决。在团队合作中，每个人的参与和贡献都是很重要的。通过与团队成员的合作，我们可以汇集不同的思考和观点，集思广益，寻找最佳的解决方案。此外，团队活动中的挑战还培养了我们的认知灵活性和创造力，我们需要发掘不同的方法和途径来应对各种情况。这些经验不仅在工作中有帮助，也对我们的个人生活具有积极的影响。

最后，团建活动激发了我们的团队潜能。在团队活动中，我们往往面对一些看似不可能完成的任务。然而，通过集体的努力和共同的目标，我们战胜了心里的恐惧和挑战，迎接了困难。这给予我们的团队更大的信心和勇气，让我们相信在团队合作中我们能够超越自己，完成更高难度的任务。团建活动激发了我们身上的潜能，鼓舞了我们追求卓越的精神。

总而言之，团建活动给予我们无数的收获与心得体会。通过增强了团队凝聚力，培养了个人领导能力，提升了问题解决能力，激发了团队潜能，我们的团队在这个过程中变得更加强大和自信。我相信这些收获和体会将成为我们的宝贵财富，继续对我们的个人和团队的未来发展产生积极的影响。

团建收获心得体会

团建是每个团队都必不可少的一项活动，它旨在加强团队合作意识，提高团队凝聚力和执行力。然而，团建活动的质量和效果需要在活动中得到体现。本文主要介绍我参加的团队建设训练营活动的经历与体会，以及从中获得的收获。

第二段：活动内容。

在这次团队建设训练营活动中，我们首先参加了游戏环节，比如搭建一座桥或一个高塔，这锻炼了我们的团队协作和沟通能力。接着，我们参与了沙盘模拟战役，这让我们更好地理解团队内部的分工与协作，提高了我们的执行能力。最后，我们一起经历了一次模拟危机公关活动，这让我们更加深刻地意识到团队合作的重要性。

第三段：学习收获。

通过此次团队建设训练营活动，我对团队协作和沟通有了更深入的了解。在游戏中，我们必须互相信任和协作以完成任务，如果缺失信任或者沟通不畅，就很难成功完成任务。在沙盘模拟战役和模拟危机公关活动中，我们学到了分工与协作的重要性，团队领袖需要制定合理的策略来分配任务和协调各个团队成员的力量。

第四段：团队感受。

在这次活动中，我深刻感受到了团队精神和凝聚力。我们一起经历了许多困难和挑战，互相支持和帮助，最终完成了任务。当我们团队成员的个人利益和团队利益相结合时，团队就能够创造出更大的能量和效益。

第五段：收获总结。

我从此次团队建设训练营中学到了许多，比如团队合作和沟通、分工与协作、信任和支持。这些对我今后的发展和成长非常重要。此外，我还深刻体会到了个人对于团队的作用和影响，团队的成功需要每个成员都尽其所能，共同努力。团队建设的过程中，我也认识到自己的不足和缺点，需要不断地提升自己，为团队做出更大的贡献。

总之，此次团队建设训练营让我收获颇丰，我通过亲身体验，更深刻地认识到团队协作的重要性和个人在团队中的作用。我相信这些收获一定会对我的未来产生积极的影响。

团建活动的收获与心得体会

一、引言：团建活动的定义和重要性（200字）。

团建活动是指为了加强团队成员之间的合作意识、提高团队凝聚力而开展的集体活动。团建活动有助于改善团队沟通、提高工作效率，对于培养团队精神、增强团队凝聚力具有重要意义。在过去的团队建设中，我积极参与了多次团建活动，从中获得了许多收获和心得体会。

二、身体力行，体验团队合作的力量（300字）。

我们参与的一次团建活动是户外拓展训练。活动中，团队成员被分为若干小组，每个小组面临着不同的任务和挑战。当面对高空走钢丝、攀爬困难陡峭的岩壁时，我切身感受到团队合作的重要性。一个人可能无法完成任务，但当大家相互搀扶、互相支持时，我们才能战胜困难，取得成功。这次活动让我深刻体会到团队合作的力量，明白一个团队中每个人的作用都是不可或缺的。

三、化解矛盾，促进团队和谐发展（300字）。

在团队中，每个人都有自己的性格和习惯，难免会发生矛盾和冲突。然而，团建活动为我们提供了一个化解矛盾的机会。一次我们进行了团队合作的盲目寻找活动，每个人都被蒙上眼睛，只能通过互相合作来找到目标。在活动中，我意识到只有相互信任、相互配合，才能顺利达成目标。通过这样的活动，我们解决了之前的矛盾，促进了团队的和谐发展。团队建设不仅要注重对个人才能和技能的培养，更要注重成员之间的沟通和合作。

四、锻炼领导能力和挑战自我（300字）。

团建活动中，我还有幸参与了一次领导力训练的项目。在这个项目中，我们被要求轮流担任团队的领导者，带领整个团队完成各种任务。这个活动不仅考验了我们的领导能力，也让我们面对从未尝试过的挑战，要求我们能够灵活应对各种变化。通过这次活动，我发现自己在领导团队方面还存在一些不足之处，但同时也明白了领导者应该具备的关键特质，比如沟通、激励和决策能力。这个经历让我受益匪浅，为我今后的个人发展打下了良好基础。

五、结语：团建活动对个人和团队发展的意义和价值（200字）。

通过多次团建活动的参与，我深刻体会到团建活动对于培养团队精神、增强团队凝聚力的重要性。团建活动不仅能够锻炼个人的领导能力和挑战自我，还能促进团队成员之间的沟通、合作和理解。团队建设是一个长期而复杂的过程，需要团队成员的共同努力和持续不断的锻炼。只有通过团队建设，我们才能最大限度地发挥每个成员的优势，促进团队的和谐发展，从而取得更好的工作业绩。团建活动不仅是一次活动，更是一次与团队成员共同成长的机会，它对于个人和团队的发展都具有重要的意义和价值。

团建收获及心得体会

团建活动是现代企业组织开展的一种重要形式，通过丰富多样的团队活动，旨在增强员工之间的沟通合作能力，提升整体团队的凝聚力和战斗力。在最近一次团建活动中，我们团队成员通过多种方式的互动，获得了丰富的收获，也深刻体会到了团队合作的重要性。以下是我个人对团建收获及心得体会的总结。

首先，团建活动让我们明白了团队协作的重要性。在团队合作的游戏中，我们深刻体会到了团队的力量。某次激烈的拔河比赛让每个人切身感受到，当所有团队成员齐心协力向同一个目标努力时，团结的力量是无穷的。没有一个人是一个岛屿，只有当团队中每一个人都尽心尽力、默契配合时，我们才能共同达到更大的成就。

其次，团建活动培养了我们的领导能力。在集体活动中，每个人都有机会去扮演不同的角色，从而发现和发展自己的潜力。比如，团队合作游戏中，有的同事充当了团队的领导，他们懂得如何组织团队，如何分配任务，如何调动团队成员的积极性和创造力。这些经验不仅可以在团队合作中得到应用，也增强了我们在日常工作中的领导能力。

再次，团建活动拉近了我们的关系，促进了彼此之间的沟通与了解。在日常工作中，因为工作内容的不同，不同的岗位之间的交流可能比较少，互相之间的了解也不深入。而通过团建活动，我们有机会与不同的团队成员互动，增进了解对方的机会。在游戏的过程中，我们可以了解到彼此的优点和缺点，进而更好地协作工作，提高团队的整体效能。

此外，团建活动增强了个人的自信心和团队荣誉感。在一些挑战性的任务中，我们每个人都面临不同程度的压力。然而，当我们成功完成任务时，获得荣誉感和成就感，这进一步增强了我们的自信。而且，每个成功的团队成员的光荣成就也为整个团队增光添彩。因此，团建活动不仅是一个锻炼团队的机会，也是个人展示自己的舞台。

最后，团建活动让我们明白了团队精神的重要性。在竞争激烈的现代社会中，个人能力固然重要，但团队的力量更为强大。通过团队合作的游戏，我们深刻认识到，团队的成功需要我们的每一位成员付出努力，发挥自己的优势，共同追求共同的目标。只有在团队中建立起互信和合作的基础上，我们才能真正发挥团队合作的优势，取得更大的成功。

总而言之，团建活动不仅仅是一种娱乐方式，更是一种促进团队合作，提升团队战斗力的重要工具。通过团建活动，我们明白了团队协作的重要性，培养了领导能力，拉近了彼此的关系，增强了个人自信和团队荣誉感，以及认识到了团队精神的重要性。这些收获和体会将在我们的工作中继续发酵，进一步提升我们的工作效能，取得更大的成功。

课改心得体会收获

时间过得真的是好快呀，转眼间高一一年的工作就快要告一段落了。由于这一届高一采用的是新课改后的教材，所以把我这一年的教学心得体会说一下。

我感觉到每次要上一节物理新课的时候，都要思考许久来寻求新的教学方法。还感觉到自己都“害怕”上课了，主要原因在于担心对于新课程的思想和要求把握不好。而给我最深刻的感受就是新教材对于每一个知识点所采取的都是渗透的思想来试图让学生递进式的掌握以及学生对新课程的学习上存在许多问题。

我认为在新课程观念下，好的课堂应该是老师采取探究式的教学方式，由学生利用互相讨论、积极思考，自己在老师的引导下完成一些物理概念及公式的推导；还有对于物理的探究式实验也应该在老师的知道下每位学生设计实验方案来自主实施。即：1.注重体验。2.适度探究。3.把握节奏，面对高考。4.寻求好的方式方法去解题。

在新课程的实施过程中，我感到对于物理的新教材的跨度比较大，因为以前的教材是从力开始的，而新教材是从运动开始的，这样学生对于运动学的学习方面所收到的效果和我预想的差距较大。还有对于渗透思想在新教材的体现虽然想法很好，但是我认为也是有弊端的，因为这样学生对于知识点的学习就很零散，这样系统性就不是很强了。具体的来说抓好以下几点：

a.养成画图习惯。图象是最直观的思维辅助形式，正确解决物理问题的前提是建构正确的物理图景。画图不完整，或根本就不画受力图，正确的结果往往难以得出。而且这种不良的习惯一旦养成，那么当遇到较为复杂的问题时，思路很容易受到文字的误导和干扰，思维空间受到束缚。

b.字母、符号的规范化书写。尤其是一些易混的字母从一开始就要求能正确书写，对于字母的上标和下标的书写也是同学容易忽视的地方。

c.“必要的文字说明”是对题目完整解答过程中不可缺少的文字表述，它能使解题思路表达得清楚明了，解答有根有据，流畅完美。

d.物理规律的基本方程式是主要的得分依据。写出的方程式必须是能反映出所依据的物理规律的基本式，不能以变形式、结果式代替方程式。同时方程式应该全部用字母、符号来表示，不能字母、符号和数据混合，数据式同样不能代替方程式。演算过程要求比较简洁，不要求把大量的运算化简过程写到卷面上。

对于现在的新课改，我主要的学习方式是看些新课改的书籍，但是这样的不足在于不能及时了解其他学校实施新课改的近况和他们是如何理解新教材的；缺点在于光看书籍不能尽早把握新教材的主体思想，所以以后可以采取多种学习方式来学习新课改的思想。

以上是仅是我个人的一点体会而已。

课改心得体会收获

以往教学中，我们教师就像耕地时牵牛的人一样，牢牢地拉紧缰绳，生怕牛儿跑了，使自己的教学偏离轨道。今天的课堂彻底改变了这种传统的教学模式，每位教师都在导入新课伊始，都能引导学生利用学案上的学习目标，或者课件出示目标，确定本课学习的重点。学生们明确了目标后，有抓手，有方向，学习起来目的明确，目标清楚。导学案尤如一盏前照灯，引导学生自己看清前方的路。

学生要自主参与教学。在这个环节学生能够积极主动的投入到学习中，对子互学，组内群学，每个学生忙的不亦乐乎。能在自学提示的帮助下进行圈点勾画式的学习，能从其他同学身上学到自己所没有的知识与方法，学生主动探索知识得以落实，还培养了良好的助人习惯和不耻下问的学习习惯。

课堂展示挖掘潜能。“展示”部分给我们的触动很深。改变了过去教师的“单口相声”教学法，转变成师生“三句半”的教学法，由教师主体转化成以学生为主体。“展示”是课堂上学生“我参与我快乐”的集中体现，只有让学生在开放的课堂中轻松地“说、谈、演、写、吟、唱”，才能有真正意义上的激情释放、思维扩散、个性张扬。在这里，学生不再是整齐划一举止呆板的木偶，不再是知识的容器，不再是应试的机器，不再是分数的奴隶，而是一个朝气蓬勃的生命体。在这里，学生活动的时空与老师干预的时空达到了有效融合，找到了一个最佳结合点。每一个学生的表现都令我们惊讶，原来我们的学生潜能是如此巨大，是我们小看了自己的学生，限制了学生的发展。作为教师我们也应该放权，让学生参与教学。

今天的观摩受益匪浅。在以后的教学中，我将不断更新教育观念，转变自己的角色，将新课改的理念尽快渗透到教学当中，在实践中不断成长和进步。

课改心得体会收获

自20xx年参加“基础教育课程改革”以来，我们一路走得很辛苦。然而有付出就会有收获，在学习和具体实践的过程中，我们收获的更多。除了各级教师培训中接触最新观念和了解学科前沿，观摩其他老师研究成果外，学校组织的每周一次的教研活动，也为我们的常规教学提供了一个交流平台，指导着我们每一次的教学活动。我们也因此能取人之长，补已之短，不断丰富自身的教育教学经验，提高自身的教育教学水平。在此谈谈自己的几点感想和收获，希望能够引起老师们共鸣。

一、新课程对教师的要求提高。

新课程改革，给教师带来了严峻的挑战，但同时也为教师提供了开发自身潜力，发挥自己能力的机遇。每一位教师在这场改革中都需要重新认识定位自己的角色，重新改进自己的教学。为了适应课程改革的需要，老师们都付出了不少心血去探索、寻求积极有效的教学方法。我是学英语的，担任地理教学，在知识水平以及地理的教学经验方面有很多不足，但通过每周的教研活动以及自已的不断学习，地理教育教学水平提高了很多，感觉已经能基本胜任地理教学了。

二、教师是活动的指导者，学生是活动的主体。

因材施教是一项古老的教育教学原则，全面、深入地了解每一个学生，是实施因材施教，进行有效教学的基础。教师需要通过多种多样的课堂和课外活动，关心关注每一个学生，了解和尊重学生的个体差异，才能为学生提供有针对性的教育和指导。传统的教学，课堂是教师预设好的课堂，教师怎样教学生就怎样学。学生根据教师的思路一步一步来掌握知识，教学过程基本忽略了学生的存在，是学生适应教师的过程。而新课程标准下的课堂是教师和学生之间、学生和学生之间互动的过程。课堂教学重在学生怎么学而不是老师怎么教，活动过程要保障学生的主体地位。教学活动成功与否，关键取决于是否让学生主动参与了学习的过程，获得了成功的体验。

我在教学中，根据学生的实际情况，充分激发和调动学生兴趣，培养学生各种能力。例如，在讲解地球公转时，由于太阳直射点的南北移动，引起昼夜长短的变化和正午太阳高度角的变化，如果教师只是凭空讲理论，学生听得云里雾里，总是认为很难很难。我在课前准备了一个简单的道具，就能让学生直观地分析出昼夜长短的变化和正午太阳高度角的变化：用两根细铅丝绑成垂直状态，一根表示晨昏线，另一根用红线绕起来且可上下移动，表示直射光线。教师演示给学生看太阳直射点的移动引起晨昏线的相应移动。让所有学生随意拿两支笔就可做同样的演示。演示过程中学生就能看出：晨昏线随着太阳直射点的移动而相应移动，而晨昏线的移动引起全球昼夜长短的变化;同时，太阳直射点的移动引起正午太阳高度角的变化。如此轻而易举就能让学生领悟地球公转的意义。在整个教学过程中，课堂气氛活跃，学生动手动嘴动脑，全部精力集中于学习中，一次性就能带动学生掌握重点难点知识，在迎刃而解的基础上学生的积极性很高。

三、教师与学生的和谐关系。

师生关系的和谐，首先在于教师对学生的爱。老师对学生的那份爱是溢于言表的，是没有对学生的隔阂，也没有偏爱。这种爱是无私的、公正的、是面向全体学生的。其次，也是更为重要的，是老师和学生之间的关系是平等、民主、合作的。马斯洛健康心理学告诉我们：任何一个健康人心里都有一些需要，当满足了基本需要，一个更高的需要才得以出现。当学生满足了师生间的平等、互尊、合作的需要，学生才会因此发展了自尊、自重。当学生的情感需要得到满足，在和谐的学习环境里，感到自身的价值、人格得到尊重、承认，才会轻松地、愉快地投入学习，避免了无谓的争端、烦恼以及恐惧。

四、团结协作，培养学生与人相处的能力。

“很难想象一个不会与人相处的人在当今的社会将如何生存。”美国商界某知名人士的这一感叹，无疑给教育提出了新的命题：必须把我们的学生培养成会交往的人。有分工、有协作的合作练习，不仅增长了学生的技能，提高了课堂效率，更重要的是在潜意识里教会学生如何与人相处，促进了学生之间情感的交流。开展合作学习，让他们并肩作战，一起完成任务，这样可以让每个学生都认识到对方的重要性，体会到集体智慧的力量，从而无形中培养了学生团结互助的好品德，让他们乐于与人交往，善于与人交往。

五、在欣赏中引导学生学习彼此的长处。

“一切为了每一位学生的发展”是新课程改革的核心理念，它意味着以下三层含义：第一，关注每一位学生。关注的实质是尊重、关心和牵挂;第二，关注学生的情绪生活和情感体验。我们精心设计教学内容、教学过程，使教学过程成为学生一段愉悦的情绪生活和积极的情感体验，帮助学生树立学习的自信心;第三，关注学生的道德生活和人格养成。我们不仅要充分挖掘和展示教学中的`各种道德因素，还要积极关注和引导学生在教学活动中的各种道德表现和道德发展，从而使教学过程成为学生一种高尚的道德生活和丰富的人生体验，帮助学生建立爱心、同情心、责任感。在新课程“欣赏・评述”学习领域，欣赏可以是组织学生看展览，也可以是同学的优秀作业的相互观摩。从某种意义上来说，欣赏同学的优秀作业更有价值。因为对于初一学生来说，模仿同学更胜于模仿老师。这是因为他们的水平接近，更易于模仿。我们在课堂中巧妙地安排一些欣赏，让他们一起讨论、评价，取长补短，这样很好地促进学生的发展。这种欣赏有的是课前的，也有课后的。我们更多的是在课堂中间组织学生观摩，因为这样可以学习到别人的绘制过程和技巧，利于学生及时地对自己的实践进行调整，从而取百家之长，酿自家特酿。这对拓宽思路以及培养学生创新精神是极有意义的。

总之，新课程下的课堂教学，应是通过师生互动、学生之间的互动，共同发展的课堂。它既注重了知识的生成过程，又注重了学生的情感体验和能力的培养。因此，我们在教学中对教材的处理、教学过程的设计以及评价的方式都要以学生的发展为中心，以提高学生的全面发展为宗旨，这才是课改的最终目标。

以后的路还长，我的教学经验还是很不够的，为全面提升学生的水平，我会继续探索、继续努力。著名教师李镇西曾经说过，教师“首先是认清自己的教育活动的目标，不是一张张的成绩单，不是一堆分数，不是高一级学校的录取通知，而是活生生的人，是人才，是能够在未来社会中站住脚跟，开创事业的人才”，我会以此为鉴的。

新一轮课程改革的一个基本取向就是要改革学校教育与社会、生产、生活实际严重脱节的问题，从而提高学生的综合素质，新课程理念的核心是“为了每一位学生的发展”，我想这就是评价新课程课堂教学的惟一标准。通过教学实践，下面谈谈自己的一点体会:。

1、创设情境，发挥最佳效果。

在教学实践中，试图从日常生活入手，创设生动有趣的问题情境，吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣，这样使学生从生活经验和客观事实出发，在研究现实问题的过程中学习化学、理解化学，同时把学习到的化学知识应用到生活实际，使学生亲近化学，感到学习化学的快乐，初步体现与现时生活的联系。

2、奖励激励，提高学习积极性。

在教学中，充分关注学生情感态度变化，采取积极的评价，较多地运用激励性的语言。如:说得真好!你懂得真不光少!你想象力非常丰富!真聪明等等!调动了学生积极探求知识的欲望，激发了学生学习的情感，让每个学生体验成功，增强自信心。

课改:要能发挥学生主体性和积极性，有一个创新思维活动的空间，关键在于教师;教师如何引导，启发，点拨?能否真正地把学生引到这一领域?教师在平时备课中不但要吃透教材，而且要尽量地搜集，制作与教材有关的知识，教具;又要善于把握学生的心里，使学生能够与老师发生共鸣。生物学科与自然界紧密相联，和生活，生产密切相关。因此，在教学中教师要善于引导学生从熟悉的事物，现象出发，根据学生掌握的情况，创设情境提出问题，激励学生共同参与，发挥想象，积极思维来解决问题的意向。

3、面对新课程，教师应确定更高层次的教学目标。

对于教学课而言，不能光是知识的传授，而是包括知识与技能、思考、解决问题、情感与态度等几个方面。那种追求能够教好一节课或教出了几个能高分的学生为目的的教学已经不符合课改精神了。教会学生知识，教给学生方法，教给学生独立和生存的能力应成为所有教师的职业追求。

4、学生应成为课堂学习的主人。

环顾周围，在我们的教学中还存在许多这样的现象:一些学生在生活中早已熟悉的东西，教师还在不厌其烦地从头讲起;一些具有较高综合性和较高思维价值的问题，教师却将知识点分化，忽视了学生自主探究和知识的综合运用能力的培养;一些本该让学生自己去动手操作、试验、讨论、归纳、总结的内容却被老师取而代之;一些学生经过自己的深思熟虑形成的独特见解和疑问，往往因为老师的就照我教的来而扼杀。在新课程下，教师应当成为学生学习的组织者、引导者和合作者，激发学生的学习积极性、创造性，为学生提供从事活动的机会，构建开展研究的平台，让学生成为学习的主人。

5、灵活使用挖掘教材。

有许多教师不适应新教材，不知道把教材与实际联系起来。实际上，教师在教学过程中应根据学生的认知规律和现有水平，在认真领会教材编写意图的同时，学会灵活、能动地运用教材，根据学生实际进行必要的增删、调整，这样才能从有限的教材中无限延伸。

6、追求形式和效果统一的课堂。

现在，一些课堂滥用讨论、合作学习的方式，不给学生足够的机会和科学的指导，使课堂流于形式。在教学过程中，教师设计组织有效的、科学的活动应从以下几个方面入手:首先问题情境必须贴近学生的实际生活，活动内容必须与学生已有的知识结构和认知水平同步;其次要让学生有一个独立思考的过程，让他们带着自己的观点去充分地讨论研究，发现自己的不足，构建完整全面的知识体系;还有对不同层次的学生要有不同的要求，允许学生有不同的方法和观点，让学生在交流、探究、比较的过程中将知识优化组合，完成筛选，做出正确判断。

收获感悟心得体会及收获

1、吃得苦中苦，方为人上人。

2、少壮不努力，老大徒悲伤。

3、谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！

4、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

5、业精于勤，荒于嬉。

6、春种一粒子，秋收万颗粮。

7、回避现实的人，未来将更不理想。

8、只要路是对的，就不怕路远。

9、只要功夫深，铁杵磨成针。

10、要想获得什么，就看你付出什么。

11、经历过；才会明白；有付出才有回报。

12、天才是百分之一的灵感，百分之九十九的汗水。

13、世上无难事只怕有心人。

14、失败就是迈向成功应付出的代价。

15、一分钟的成功，付出的代价却是好些年的失败。

16、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。

17、成功需要付出代价，不成功需要付出更高的代价。

18、想不付出任何代价而得到幸福，那是神话。

19、谁给我一滴水，我便回报他整个大海。

20、春种一粒粟，秋收万颗籽。

课改心得体会收获

3月24日，中心校在我校组织了课改课观课议课活动，通过这次活动使我们更清楚地认识到课改课、小组活动的重要性和必要性。下面就来谈谈自己的一些看法：

在此期间，我们有过成功的体验，也有颇多问题的困惑。几年来，教师的知识观、质量观发生了巨大的变化，由原来只注重知识的传授转到注重学生态度、情感、人格、能力的发展，由过分追求学科的严密性转到注重数学教育的育人性;由注重学生学习的结果转到注重学生实践探索和交流的主动学习。互动、和谐、教学相长的师生关系逐步形成，学生已基本形成探索性学习方式，养成独立思考，勇于探索的精神。学生在学习的过程中，不但学会了独立思考和自主探索，懂得了如何与他人合作、交流，还学会了评价、质疑与反思;应用意识和实践能力得到了培养，创造力得到了充分的发挥。与此同时，新课程改革下的数学课堂也存在一些问题。所有的这些都值得我们去深刻的反思，下面就具体谈谈课改几年来的收获和困惑。

(一)教师素质整体提高。

在课改过程中，教师自觉地进行新理念的学习，不仅理论水平有了显著提高，课堂教学中的理性思考逐渐增多，并能创造性地使用教材，真正体现用教科书教学生，而不是教教科书的理念。新课程的实验促进了教师的成长，为教师个性化教学提供发展的空间，提高了教师的素质，使我们从普通的教书匠成为研究者，设计者。

(二)课堂教学发生可喜变化。

教师在课堂上放下了教师的尊严，以平等、民主、和蔼的态度引领学生开展学习，教室内从以往的“教”堂变成了“学”堂，教师在教学中以引导者、合作者，促进者的角色出现在学生面前。学生在教学过程中也普遍喜欢学习数学，善于提出问题，对问题有自己独特的想法，敢于发表自己的意见，这是课改前的学生远不及的。课改使学生开阔了思维，丰富了语言，课堂上再不是教师讲学生听的被动局面，取而代之的是师生互动、生生互动的情景，学生在教师引导下学得轻松，学得愉快，课堂真正成了孩子们的天地。课堂教学凸显。

(三)促进学生全面发展。

课改中的数学教师为课程实施所付出的一切，都是为了让学生能学习有价值的数学，获得必要的数学，在数学上得到尽可能充分的发展。几年的课改表明，孩子们身上发生了可喜的变化，我们的愿望逐步得到实现。学生们逐渐形成了乐学、爱学、兴趣浓厚、善于提问题，解决问题的习惯。并使学生感受到生活中处处有数学，以及学会与他人合作学习，获得成功体验。

1、新教材注重解题策略的多样性与教学中个别学生知识掌握不扎实的矛盾。新教材信息的呈现形式多样且有可选择性，解决问题的策略多样性，强调思维的多层次、多角度、全面性，答案不唯一而有开放性。这在很大程度上激活了学生的思维，激发学生去寻找适合自己的学习方法。教师在教学实际中发现，思维能力强的学生，课堂学习中能掌握多种解决问题的方法，但对学困生可能是一种方法也没有掌握。久而久之两级分化的现象出现。

2、新教材重视培养学生的估算能力和解题策略多样化，但对于纯计算题的练习相对少，以至产生学生算得慢，容易错，计算能力较薄弱的问题不可忽视。

3、新教材有的内容编排较难，跨度大，超出孩子的认知规律。对于学生是难点，课时又少，难掌握。

4、教学班规模大，有效的小组合作学习还存在许多商榷的问题。要给学生探索的时间和空间，但有限的45分钟时间若留给学生足够的合作与讨论的时间又与课时进度发生矛盾，如何把握给予“时间”的度?是我们值得商榷的问题。

团建活动总结和收获

为了提高公司员工的凝聚力，增进人力资源部与河南销售部门之间的交流，加强公司员工团队合作能力和公司员工之间的感情，2019年5月18日，河南办全体人员和人力资源部全体成员一起进行团建活动。

首先，大家至少林寺附近的草坪进行团建活动，为了人力资源部的同事与销售同事更迅速地融入到一起，各位新同事也向大家做了自我介绍，大家彼此认识与了解，并通过喊出“河南河南我最棒”的口号来鼓舞登至山顶的士气。

第二站，大家观看武术表演，表演内容包括少林拳、三节棍、二指禅、金枪刺喉等，十分精彩。观看这些表演，大家纷纷表明表演者的不易，深刻明白了“台上一分钟，台下十年功”的道理，也懂得了做任何事情都需要不断地磨炼和坚持，才能把优秀的一面展现他人。

随后，大家参观少林寺，了解到少林寺是世界著名的佛教寺院，因在隋末唐初，少林十三和尚因助唐有功，受到唐太宗李世民的优厚封赏，所以被誉为“天下第一名刹”；因其历代少林武僧潜心研创和不断发展的少林功夫而名扬天下，素有“天下功夫出少林，少林功夫甲天下”之说；赵朴初先生在为藏经阁题写牌匾时，并未将“藏”字写完整，暗指经书被毁的深深遗憾，扼腕痛心，警示后人；古树上的洞是由先前的少林武僧练功时留下的痕迹等内容，大家听得津津有味。

出少林寺，大家一起登少室山。在登山的途中，大家兴高采烈地相互交流，四位实习生也积极地参与其中。一开始，大家都鼓足劲头，争先恐后地攀登。慢慢地，随着体力的消耗、山路也由最初的崎岖不平变得更加陡峭，部分同事开始体力不支，大家彼此相互鼓励，相互帮助，直至每位同事都顺利地到达终点。

实习生王星怡是到达终点的第一位女同事，她表示在登山的路上，坚持不下去的时候，周围的销售同事在不断地给予鼓励与帮助，非常感谢同事的帮助与鼓励，让她突破了自己，成功抵达终点。

最后，大家在山顶兴奋地交流着自己的心得体会，都表示登山的过程确实很累，但到达山顶后，那种一览众山小的心境将疲惫都驱走，过程中的疲劳也被满满的成就感抛到了九霄云外。同时大家也明白了“世上无难事、只要肯攀登”的含义，也懂得了敢于突破自己、坚持不懈地做一件事、最后总会成功的道理。

此次河南办与人力资源部的团建活动，不仅锻炼了大家的身体，而且也提升了部门之间的凝聚力与融入度，增强了人力资源部与河南销售团队的联系与交流，提供了部门之间相互了解的平台与机会，相信每一个人都从中得到了启发，大家能够相互理解，在工作中相互配合与帮助，拧成一股绳，同甘苦，共荣辱。

课改心得体会收获

转变学生的学习态度和方式，让学生积极、主动学习，学会学习，是时代发展对教育的要求。我校积极学习生本教育，以课堂改革为突破口，进行“生本教育”。从接触“生本教育”开始，我发现生本教育与我校的教学模式有异曲同工之处。随着生本教育课题在我校的不断深入，我对其有了更加全面的认识，我认为，若将生本教育更好的融入到我校的数学教学模式中，相信我们的课堂一定会大放异彩。

自我校开展“生本教育”实验以来，我主动学习，同时也听了不少生本实验课。生本教育带给我惊喜、欢乐与新的教育教学理论知识胜过这期间的困惑。通过学习生本教育理念，我豁然开朗。我们原来的教学基本上是一种师本的教学模式，只考虑到了自己的教，未考虑到学生的学，这是以教定学，学生的思维和表现在这样课堂教学氛围中因受到局限。学生学习数学的热情仍然不高，两极分化严重的现象仍未改变。

而生本教育指出，学生是教育的主体，教育是为学生服务的，要以学生为本，以学定教。我认识到师生关系并不是单纯的主客体关系，而应是一种伙伴关系、朋友关系，无论是在课堂中，还是在课外都应该彼此尊重、信任。同时，我校的一些同事正在开展生本教育实验，取得不错的效果。为此我也“蠢蠢欲动”，开始在我的课堂进行生本实验。以下是我在数学课堂中对生本教育的点滴实践。

在生本教育中，“前置预习”是整个教学环节的开头一炮，所以我非常注重学生的预习指导。只有做到以任务为导向，明确方向，预习才有效。尤其是数学课，“前置预习“决定着一节课的成败。我通常在课前给学生布置好预习任务，充分发挥学生的主体作用，让学生明确预习目标，做到有的放矢。我大概提前三天左右布置下一课的预习，以便让学生有充裕的时间去预习。

成立“数学学习讨论小组”。生本教育认为学生是天生的学习者，具有学习的天性，他们喜爱讨论，也能够通过讨论深化对知识深度的认识。因此，“生本数学”要考虑的问题就是讨论的生本化。我一般是根据学生的学习基础、能力等因素，按照“互补互助、协调发展”的原则灵活分组，合理分配小组成员，让每个组员明确各自职责。由于每个学生各司其职；少了盲目性与争吵，小组合作变得快乐而有效果。但要注意的是，各小组成员的分工不是固定不变的，让每个学生对小组中的四个角色的工作都有所了解、都会做，并且明白这四项工作都是缺一不可的。

过去，在学生接触一种新例题时，我们总是先把这种知识点滴水不漏的讲给学生，然后再举几个例句让学生理解。通过生本教育的学习，我认识到学生内在潜能的无可限量。于是，前不久在上新课时，我尝试了用生本教育上了一堂课。在学生前置预习十分充足的基础上，我在黑板上先例举了几道新课中的题。然后由小组讨论，通过观察，小组讨论，小组派代表发言，小组间相互补充，最后得出了结论。更令我吃惊的是，有个小组还指出了要引起注意的地方。正因为学生自身主动的学，学生学得轻松，是“水到渠成”的感觉。

“小立课程，大作功夫”，看似那么简单，却又蕴藏着深奥的哲理；看似离我们很远，其实就在我们身边。在生本的数学课堂上，我把活动的空间交给了学生，把表现的机会还给了学生，极大地挖掘了学生内在的潜能，增强了学生的自信心、表达能力、创造力以及合作学习的能力，使学生能自主地、快乐地学习，真正地培养了学生学习数学的兴趣，激发了他们学习数学的热情。我愿意在“生本数学“中，做学生生命的“牧者”，去点燃学生的学习的火把。

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课改心得体会收获

教师在新课程中的角色应是：课程价值的思考者、学科专业的播种者、学生发展的促进者、合作探究的协作者、资源保障的服务者、终身发展的示范者。

本次培训我最深刻的感受是要转变自己教育教学的方式。要注重学生实际，从学生的学习、生活实际出发，从学生的学习爱好、生活乐趣着手，为学生营造一个轻松愉快的学习气氛，寓乐于教。要不断反思和修正自己的教学行为并采取开放的教学姿态，教师之间、师生之间都应加强沟通和交流，共同探讨进步教学质量的途径。必须进步自身专业素质。新课程对学生提出了更高的综合语言运用能力的目标。教师的综合语言运用能力的高低，直接影响了学生相关的能力的进步和新课程目标的实现。必须不断进步自身的综合语言运用能力，学习新的知识，发展新的教学策略，研究如何帮助学生形成有效的学习策略和文化知识，通过英语课程促进学生积极的情感和价值观的形成。要树立新的学生观和教学观。新课程要求教师转变角色，重新熟悉师生关系，重视学生的发展，尊重学生的情感，鼓励学生的个性，以责任和爱心为学生的长大服务，以科学的教育方法赋予青年一代在未来社会的生存能力。

一、教学中要转换角色，改变已有的教学行为。

面对新课程，教师首先要转变角色，确认自己新的教学身份。在现代课程中，教师是“教学中的主导”。作为“教学中的主导”，教师要成为学生学习活动的组织者、指导者、参与者。

(1)新课程要求教师由传统的知识传授者转变为学生学习的组织者。教师作为学生学习的组织者一个非常重要的任务就是为学生提供合作交流的空间与时间，这种合作交流的空间与时间是最重要的学习资源。在教学中，个别学习、同桌交流、小组合作、组际交流、全班交流等都是新课程中经常采用的课堂教学组织形式，这些组织形式就是为学生创设了合作交流的时间，同时教师还必须给学生的自主学习提供充足的时间，最终同学们体会到了自主交流而取得成功的乐趣。

(2)教师应成为学生学习活动的引导者。引导的特点是含而不露，指而不明，开而不达，引而不发。引导的内容不仅包括方法和思维，同时也包括做人的价值，引导可以表现为一种启迪，学生迷路时教师不是轻易的告诉方向，而是引导他辨明方向;引导可以表现为一种激励，当学生登山畏惧时，教师不是拖着走，而是点起他内在的精神力量，鼓励他不断的向上攀登。

课改心得体会收获

学习了泰安市师德标兵事迹报告会教师的先进事迹，让我深深的知道：“百年大计，教育为本；教育大计，教师为本；教师大计，师德为本。”

“十年树木，百年树人”，踏上三尺讲台，也就意味着踏上了艰巨而漫长的育人之旅。怎样才能做一名好教师呢？我认为，热爱学生，尊重学生是教师最基本的道德素养。一个教师只有热爱学生，才会依法执教，无微不至地关心学生的健康成长；才会爱岗敬业，乐于奉献，竭尽全力地去教育学生；才会自觉自愿地约束自己，规范自己的言行，更好地做到为人师表、；廉洁从教。

新课程改革已全面铺开，其主要理念就是“以学生为本”，关注学生的主体地位，而尊重学生，平等对待学生，关爱学生是师生和谐相处的重要前提。每个人都有自己的自尊，每个人都希望得到别人的尊重，这是一种心理上的需求，但尊重是相互的。学生是有自己思想和行动自由的独立个体，被平等对待是一大愿望，能得到老师的尊重对学生是极大的精神激励。我从教育中体会到:尊重学生的实质就是把学生当作和自己一样有尊严、有追求、有独特个性特长、有自我情感的生命个体，从尊重学生出发，建立新型的现代师生关系，教师要进行必要的角色转换，要从传统的师道尊严中摆脱出来，要从家长的威严中解放出来，要从唯一正确的师长的假想中醒悟过来，学会倾听，学会理解，学会宽容，学会欣赏，懂得赞美，善于交流，成为学生成长的伙伴，成为学生成长的引导者和鼓励者，成为“孩子们的同志和朋友。在学生心灵中栽下一棵尊重的幼苗，用爱心去浇灌，必将伴随其生命的成长竖起人格的参天大树。“万紫千红随风去，冰心一片载玉壶”，这就是我这样一位普通教师的高风亮节！雨果曾说过：“花的事业是尊贵的，果实的事业是甜美的，让我们做叶的事业吧，因为叶的事业是平凡而谦逊的。”我想，教师所从事的就是这种叶的事业――平凡而伟大。

“言必行，行必果”，行动实践远胜于说教。师德，不是简单的说教，而是一种精神体现，一种深厚的知识内涵和文化品位的体现！其实，在日常的教育教学工作中，我们教师都在用行动诠释着师德师风的真正内涵。师德需要培养，需要教育，更需要的是――每位教师的自我修养！让我们以良好的师德，共同撑起教育的蓝天！

团建活动总结和收获

上周六我们参加了为期一天的公司团建活动，虽然只是短短一天的时间，但却让我受益匪浅、收获颇多。

团建活动一开始时，大家似乎和我一样还没有从忙碌的工作和疲惫的身体中抽离出来，但教练仅仅通过快速的'集队时间、铿锵有力的对话回应、有趣的团队小游戏，一下子就把我们的状态及时调整了过来。活动从各小组的团队展示逐渐拉开了序幕。

当天我所在的组别是第四组，组内一共有13位成员，大家在团队展示的讨论、和演练中彼此熟悉了起来，有人负责写口号，有人负责排队形，有人负责整体排练。在这短短的8分钟里，大家各司其职，充分展示了强有力的团队精神。

在一天的团建活动中，让我印象最深刻是“托举队长这个团建游戏环节，这是一个及其考验团队信任感及个人耐力的游戏。当时我们都觉得这根本就是一个不可能完成的任务，以至于现在回想起来，仍觉的有些不可思议，这个小小的游戏把我们的团队意识、团队精神发挥得淋漓尽致。我们13个人紧紧的聚拢在一起，奋力的将队长高高托起，即使一个个汗流浃背，双手颤抖，却依然不断坚持，互相鼓励，我们齐身高呼我们的团队口号，“决不能放手”是我们所有人的心声。最后当拓展教练宣布团建游戏结束时，我们所有人紧紧拥抱在一起，在这一刻让我感觉到我们紧密地凝聚在一起，它让我们知道有一种力量叫团结，有一种精神叫合作，而团结合作能够让我们克服一切困难。在整个过程中，最让我感动的还有队长的分享，我们队长说：她在上面从头到尾都在尽的努力让自己的身体紧绷着，就是想减轻我们每个队员的负担。

在团建拓展训练中我们每个人都在坚持着，努力发挥着自己的那一份力量。只要坚持，我们就能一个一个目标地达成，直至完成我们认为不可能完成的任务；工作中，只要坚持，我们就能激发个人潜能，发挥的个人力量。做不会做的事是成长，做不敢做的事是突破，做不愿做的事是改变。

感恩团建拓展活动让我遇见了更好的自己，别辜负的自己，把每一句的“我不会”都改为“我可以”，尝试总比永远不敢开始要强。