优质盲行体验心得大全（16篇）

心得体会可以帮助我们回顾和巩固所学的知识，对个人成长和进步进行总结和反思。如果你正苦于写心得体会，不妨看看以下这些例子，或许能给你一些灵感。

军训体验心得

经历七天的艰苦磨练，我们在校领导和众老师的监督之下完成了我们这次的军训任务。校长和老师们还亲自检阅了我们高一的这支队伍。我们迈着整齐的步伐，喊着嘹亮的口号，迎着明媚的阳光，脸上充满了胜利的喜悦，走在操场上，接受检阅。此刻，我们每个人的心情都是多么的激动，多么的兴奋啊。

记得刚军训的第一天，同学们都表现得非常懒散，毫无军训之意。甚至感到厌烦。在军训的时候总是左顾右盼，要不就是互相说话，总是心不在焉。也许是不太适应吧，渐渐的，同学们的精神都集中起来了。而且表现的还很认真。教官耐心的教着，同学们耐心的学着，每学完一段之后教官总让休息一会儿。而且还不时地讲个笑话什么的，那气氛好不热闹。而给我印象最深的就是那次学唱军歌。我们两个连的同学呈四方形围坐在一起，教官在中间教我们唱，那氛围相当温馨。甚至于有的同学把这场面比作成了一桌麻将。而我们的歌声就如这麻将，一阵接一阵，不绝于耳，让人回味无穷。

七天，不知不觉就这样匆匆过去了。到了要分离的时候，还真有点儿舍不得。我们已经与教官产生了深厚的情谊，这些天我们共训练同欢笑。如今马上要离别了，心里真不是滋味。

七天，虽然是辛苦的，但是现在回想起来觉得挺幸福的。至少这是一次难得的人生体验，而且它还让我真正懂得了"天将降大任于是人也，必先苦起心志，劳其筋骨"这句花的深刻含义。

我们是初升的太阳，是祖国的希望和未来，所以我们必须要为之奋斗，为之拼搏。

体验心得范文

月初，科里组织了一次邀请家属参加的“野炊”活动，大家别提有多高兴了。

9时许，大家冒雨在小区门口集中了。科长说：“风雨不改”!大家悬着的心终于放下了。可是如果雨下个不停，那就不方便搞活动了。大家的情绪还是有所低落的，兴致和热情并不象先前那样高涨了。

集合完毕，带上事先准备好的食物和家什(炊具铁锅高压锅等)，大家冒着雨，雄赳赳气昂昂地出发了。每个人都在心里在默默地祈求着，希望雨快点停。也许是我们的诚心感动了老天吧，说来也奇怪，我们迎着风雨，一路走去，在将要到达目的地的时候，天竟渐渐放晴了。大家的兴致忽的一下又高涨起来了了，都觉得应了那句“贵人出门方天晴”的话了，想着原来我们大家都是贵人呵!心里更是对野炊充满了向往。

经过一个多小时的车程，我们终于到达了野炊地：附近乡镇里一个充满原始风景的峡谷:这里高山林立，古树参天，地势险峻;幽长的峡谷蜿蜒弯曲，一条长长的小溪，蜿蜒穿梭在崇山峻岭之间，川流不息;溪水清澈见底，偶有小小的鱼儿在水中自由自在地穿梭，待你伸手过去想要把它捧在手心里，鱼儿“嗖”地一下游到石缝里躲藏起来了，任你千呼万唤也不出来，你只能在梦里寻它千百度了。

这里远离喧嚣的城市，山清水秀，环境优雅，花草树木经过雨水的洗礼，看起来更是一尘不染，空气异常清新。我贪婪地呼吸着这新鲜的空气，一面环顾着四周：在这个弥漫着浓浓乡村气息的峡谷里，有一块大大的、平坦的草坪，乡政府把它修整并出资铺上了地砖，免费供露营爱好都和野炊爱好到这里来搞活动用，可见乡政府的热情好客和村里淳朴的民风民俗。

此次野炊活动有：包饺子、烧烤、煮红薯芋头等，大家不顾一路的颠簸劳碌，个个精神抖擞，以最快的速度卸下炊具和食物后，大家便七手八脚地忙起来了:检柴的、生火的、洗菜的、剁馅的……忙得不亦乐乎!科长更是以身作则，带头提着大大的铁锅(以前称鼎锅的，古董了)到河边去清洗，因为太久不用了，他用钢丝球用力的刷呀刷呀，终于把锈迹斑斑的的鼎锅洗刷得锃亮锃亮的……我拿着排骨和五花肉到小溪里清洗，然后在河边上把它给砍了切了，要知道这可是我在家里最不愿意做的事情呵……可是看着大家都那么兴高采烈，我也很愉快的融入其中了。

在大家的共同协作下，一眨眼的工夫，热气腾腾的饺子便出锅了，大家端着碗，边欣赏这优雅的田园风光，边说笑边品尝这些美味的佳肴，心里别提有多惬意了，饺子也变得格外的美味可口。接着，红薯、芋头、玉米、烧烤好的鸡翅、排骨等等相继出炉，大家都根据自己的爱好，想吃什么就吃什么，真是过足了嘴瘾!吃饱了，喝足了，大家兴致勃勃的互相调侃取乐，说笑话、玩纸牌……大家其乐融融，亲如一家!

我看着这样的情境，不胜感慨：这么多的事情，竟然一下子都完成了!真是人多力量大呀!这都是大家共同努力、互相合作的结果。这就是团体的精神，集体的力量是无穷的。

我想：在我们的监管工作中，只要大家心往一处想，劲往一处使，共同努力，互相协作，扎扎实实，一步一个脚印，充分发挥“众人拾柴火炎高”的精神，再多的困难我们也能克服;再难管理的罪犯，我们也能把他改造成不再危害社会的新人。

此次野炊活动，不但增强了同事间的团结协作精神，而且增进了同事的友谊和感情，更增进了家人之间的感情，真是一举多得呀!

盲行心得体会

盲人朋友的世界是充满挑战和障碍的，他们需要克服各种困难才能独立地生活。而盲行就是盲人成为自主行走者的必修课，通过盲行练习，他们可以自信地走出家门，去到任何他们想到的地方。本文将分享我和一位盲人朋友一起进行盲行练习的体验和感受。

第二段：盲行前的准备。

开始盲行练习前，我们需要先作好准备。要选择一个安静、无障碍的地方，穿着鞋底平整的鞋子，手拿盲杖和一个助盲用品袋，里面装着手机、急救药物、爽身粉等必要的用品。盲杖是盲人的“第六感”，可以帮助他们捕捉周围的一切动静，还可作为向别人展示自己盲人身份的符号。

第三段：盲行的体验。

我和盲人朋友在准备好后开始盲行练习。他们会先让你用白色手帕蒙住你的眼睛，体验视力残疾者的感受。我发现，听觉和触感成为了我盲行时最重要的感觉，而我平时完全没有意识到。我非常依赖眼睛，但现在我不得不依靠其他感官去感知周围环境，这种感觉令人十分脆弱。

第四段：面临的挑战。

而对于盲人朋友而言，盲行练习则是他们生活中常常面对的挑战之一。盲人在行走时要时刻注意脚下和周围环境，以避免撞到墙壁或者障碍物。有时还会遇到不良行为人的困扰，如往盲杖上绑上尖刺、放置障碍物等，这些行为给盲人带来的伤害极大。

第五段：盲人的勇气和毅力。

经过我们的盲行练习，我更加敬佩盲人的勇气和毅力。尽管他们生活中困难重重，但他们并没有放弃，而是选择了自强不息，努力战胜各种困难。在这个过程中，我也学习到了很多，更加深刻地认识到盲人朋友所面临的困难和挑战，也感受到了盲人朋友对生命的热爱和无私的关爱。

结论：总之，盲行练习不仅是为了让我们更好地了解盲人朋友的生活，更是为了让我们拥有一种新的视野。在这个过程中，我们能够更加尊重盲人的权利和尊严，帮助他们更好地融入社会。让我们为盲人加油，一起为了一个更美好的社会而努力吧！

体验心得范文

9：30左右，我们在操场上集合，准备出发。清点好人数后我们就马不停蹄的赶往野炊地点涅布潭。路上，大家有说有笑、并相互帮忙提东西，喊着晨跑口号，从中可以看出同学们的热情和积极性。

来到山上后全体社员按照提前分好的组开工了，我们的野炊活动开始了，大家进行得热火朝天，烧菜的，煮饭的，捡柴的…同学们都激情高涨，团结合作，有的同学干得热汗淋漓，但脸上却带着笑容。

不久，我们的饭菜就飘出了香味，差不多都弄好了，野餐开始了，大家在一起共享自己做的美食，确实别有一翻风趣。

餐后，我们进行文娱活动，有的棋艺交流，有的是讲故事，讲笑话。

最后，在全体社委的带领下，我们对现场进行了清理工作，打扫卫生、灭火、清理垃圾，虽然有点累，但大家都忙的不亦乐乎，这次活动是非常成功的。

学校的这次野炊活动不仅锻炼了我们四年级学生的户外能力，同时也促进了同学们的交流，拉近了师生间的距离，增强了彼此之间的了解，更重要的是锻炼了同学相互之间的合作能力。

军训心得体验

那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。军训动员大会，我很认真地听，领导老师们讲得头头是道，方面俱全，会场不时发出一阵阵的掌声。

既然步入了高中的殿堂，军训是必不可少的，每位学生都要经历这种磨练，并提高自己的意志力和耐心，还可以使我们学到一些东西，能强身健体。没想到这么快就上高中了，真可谓光阴似箭哪，我得好好珍惜这次机会好好锻炼。古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。立正、稍息、蹲下、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地练习。这些动作平常看似简单，而现在做起来却没那么容易了，教官对动作的准确性十分严格，同学们也都充满了自信。经过军训可以锻炼我们的注意力和意志力，增强我们的集体主义观念。

不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我、锻炼意志的最佳良机。

心里虽有说不出的苦，在烈日酷暑下的曝晒，但这何尝不是一种快乐、一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?所以说从今天开始，严格要求自己，既然身着军人的服装，就应像军人一样坚强、坚持每天完成学习任务，做一名合格的高中生。

班长心得体验

《绿野仙踪》讲述了美丽善良的小姑娘多萝茜的奇遇。

这本书里的的人物有多萝茜、铁皮人、稻草人、狮子、南方女巫、东方女巫、北方女巫、西方女巫……其中，东方女巫和西方女巫是邪恶的，而北方女巫和南方女巫是善良的。

故事里的多萝茜很善良，她一开始是跟爱姆婶婶和亨利叔叔住在堪萨斯州。有一天，他和小狗托托正在玩耍时，龙卷风来了，多萝茜和小狗托托就躲到了床底下，而爱姆婶婶和亨利叔叔躲到了安全的地窖里，房子慢慢的飞了起来，过了一会儿，房子又慢慢地降了下来，压死了邪恶的东方女巫，多萝茜也来到了另一个国度。

多萝茜很想回到自己的家乡――堪萨斯州。她一路上遇见了没长脑子的稻草人、生了绣的铁皮人和胆小的狮子。他们历经了千辛万苦，来到了翡翠城，见到了伟大的奥茨。奥茨答应他们只有杀死西方女巫，才能实现他们各自的愿望。聪明勇敢的多萝茜杀死了邪恶的西方女巫，救出了狮子，修好了她的朋友稻草人和铁皮人。伟大的奥茨实现了他们的愿望，稻草人有了聪明的脑子，铁皮人有了一颗善良的心，胆小的狮子有了胆量，这些都是伟大的奥茨帮助他们实现的。而多萝茜和小狗托托在南方女巫和北方的女巫帮助下，终于回到了她的家乡――堪萨斯州，见到了亲爱的爱姆婶婶和亨利叔叔。

在读书的过程中，多萝茜占据了我的思想，多萝茜似乎就是我好朋友，我的心也随着多萝茜的经历不时地欢喜、紧张、惊异、难过。她那勇敢的表现、善良的心地、坚强的意志，让我感到自己很渺小，为自己的懦弱而很不好意思。因为以前，我一看见狗就害怕。有时我会问自己：“如果我是多萝茜，我会不会像多萝茜一样勇敢地克服重重困难、并帮助其他人呢?”看完这部童话后，我决心像多萝茜一样鼓足勇气，用不懈地追求和奋斗的精神来面对各种困难，克服学习上、生活上的一切不利因素，勇敢地挑战自我，我相信我一定能做到!

我喜欢《绿野仙踪》，它让我有了好朋友---多萝茜;我喜欢《绿野仙踪》，它给我带来快乐;我喜欢《绿野仙踪》，它给我带来勇气;我喜欢《绿野仙踪》!

盲行心得体会

第一段：引子（150字）。

人的眼睛是我们的视觉窗口，让我们能够感知并理解周围的世界。然而，在某些特定情况下，我们无法依靠视觉来感受和理解世界，例如，当我们失去了视力或在黑暗中。这时，我们只能依靠其他的感官来感知世界。盲行就是一种在没有视觉的情况下移动和感知世界的方式，通过盲行，我们能够更好地体验世界，感受生命的意义和力量。

第二段：盲行的本质（250字）。

盲行的本质在于依靠其他的感官来感知世界。我们可以借助味觉、嗅觉、触觉、听觉等感官来了解周围的事物。比如，在盲人的世界里，听觉和触觉是最为重要的两种感官。盲人通过听觉来辨别方向和距离，通过触觉来感知地面状况和环境。此外，盲人还可以借助身体的感觉和呼吸节奏来维持自己的平衡和节奏。盲行不仅能够让人更多地了解不同的感官和它们的特点，也能让人更加注重内心的平衡和稳定。

第三段：盲行的挑战（250字）。

盲行虽然看似简单，但却充满了挑战和难度。盲行需要人们深入了解自己的身体，同时也需要面对各种挑战和困难，如不确定的道路、复杂的环境、各种随机的声音等等。在面对这些挑战时，我们必须保持警觉、冷静和沉稳，同时也需要寻找和借助其他感官的帮助。只有这样，我们才能安全地完成盲行，让自己得到更多的成长和提升。

第四段：盲行的意义（300字）。

盲行虽然充满了挑战和困难，但其实也是一种很有意义的体验。通过盲行，我们能够更好地理解盲人的世界和生活，更好地了解不同种类的感官和它们的特点。盲行也是一种磨练和锻炼，可以提高人的意志力和毅力，同时也能使人更加注重自身的身体和心理健康。盲行还会让我们有更深刻的体验和感悟，更好地理解自己和生命的意义。

第五段：盲行的启示（250字）。

盲行不仅是一种体验，也是一次启示。通过盲行，我们能够触类旁通，更好地理解自己和周围的世界。我们也能更好地了解自身的能力和可能性，同时也能明白生命中的挑战和机遇。我们需要学会在挑战和困难中坚强与勇敢，同时也需要不断寻求创新和改变，以迎接未来的各种挑战和机遇。

总结（100字）。

盲行是一种不同寻常却又充满启示性的体验。通过盲行，我们能够更好地理解自己和周围的世界，更好地了解自身的能力和可能性，同时也能明白生命中的挑战和机遇。我们需要学会在挑战和困难中坚强与勇敢，同时也需要不断寻求创新和改变，以迎接未来的各种挑战和机遇。

没有错停只有盲行心得体会

“没有错停只有盲行”，这是一个我在最近的一个旅程中所获得的重要心得。我曾计划好了旅行的线路，在地图上标注了每个景点的位置和交通方式。然而，事与愿违，当我抵达目的地后，发现被标注的景点已经搬迁，交通方式也改变了。面对突如其来的变化，我只能放下原计划，随机寻找附近的景点。这次盲行的经历让我深刻认识到了生活中的弹性和导航能力的重要性。

第二段：盲行的意义及其体验。

盲行是指在没有明确目标或计划的情况下探索陌生领域，虽然听起来很随意，但它也是一种对自身能力的挑战和提高的过程。盲行迫使我们面对无法预知的变化和不确定性，将我们从舒适区推向成长区。在我的旅行中，盲行体验带给我无数的惊喜和机会。我不再受限于已制定的旅程，可以随意地尝试新的餐馆、探索居民区，甚至是参加当地的传统活动。

第三段：盲行的挑战和收获。

然而，盲行并非一帆风顺。它需要我们面对困境和挑战，例如找不到准确的方向、迷路、无法交流等。在这些不顺利中，我们可能会感到恐惧和无助。但正是通过这些挑战，我不断发现自己的潜力和解决问题的能力。在旅行中，我学会观察周围环境、与人交流、独立决策，这些都是在预设计划中无法获得的宝贵经验。

第四段：盲行对生活的启示。

盲行不仅仅是一次旅行经历，它对生活的启示也是非常深远的。我们的生活中常常会遇到突发事件和改变，这是人难以控制的。而如果我们太过于拘泥于既定计划，不愿接受变化，将会导致对新机遇的错过。盲行让我意识到，在面对未知的情况时，我们需要学会灵活应对、调整计划，并积极地探索探索。正如在旅行中一样，只有保持开放的心态，我们才能发现更多值得探索的可能性。

第五段：总结+鼓励。

盲行让我学会放下焦虑和抵御困境，勇敢地踏上未知领域。它是一种培养适应力、创造力和决策力的实践方法。通过盲行，我学会了如何重新审视旅程和生活，不再害怕变化，相信自己的能力。所以在未来的旅程中，我更愿意尝试更多的盲行，去感受这其中的喜怒哀乐，体验其中的成长和收获。我鼓励每个人都敢于盲行，不要拘泥于既定计划，相信自己的直觉，挑战自我，去探索探索生活的无限可能。

盲行游戏心得体会

基于零售商、分销商、批发商和制造商的啤酒游戏模拟了在信息不对称的情况下，市场需求变动后，整个供应链产生的一系列连锁反应。“啤酒游戏”的前提是几个角色互相是独立的，在游戏开始后上游厂商不知道下游厂商将要下订单的数量。下游厂商下订单后，它的相邻的上游厂商将有两周配送延迟。游戏中存在库存成本和缺货成本，并且缺货成本是库存成本的两倍，而游戏参与者需要通过控制自己的库存和订货量，使得自己所在的整个供应链的总成本最小。

在游戏中，由于信息的不对称，扮演零售商的我们所能接触到的信息只有每周开始被提供的本周的市场需求量，并以此作为参照向上游的分销商订货。由于预先强调了在销售过程中会产生库存成本和欠货成本，而且欠货成本是库存成本的两倍。因此，就零售商而言，在信息不对称的情况下，首先选择的便是确保自身成本最小，即因害怕缺货成本过高而牺牲库存成本。当市场需求发生变化的时候，尤其是在游戏中期市场需求突然开始增加的时候，零售商会选择多订货以备库存，尽量避免出现缺货成本。在游戏结束后，与本条供应链的其他厂商交流后发现，由于信息的不对称，物流系统各环节相互分割，只能从自身利益着眼，保证自身的成本最小化，因此会出现订单数量特别大或者数量骤减的现象，这样剧烈的动荡，势必使整个系统处于不良的运作状态。整个供应链核心在于供应链厂商之间必须高度协作，才能整体上增加整个供应链的收益。各个厂商如果仅仅为自身利益进行决策，不重视整个供应链上下游的整体价值，则会导致整个供应链的效率低下，各厂商利益受损。

在游戏的开始阶段，由于库存不足，各环节都出现了缺货的现象，因此为弥补损失满足需求，从零售商开始依次向上游厂商都扩大了订货以储备库存。游戏中，整个供应链是由四部分构成的即制造商、批发商、分销商和零售商。由于信息不对称，各个节点的库存和需求信息无法得到共享，每个部门只能按照订单变化的情况随时调整自己的订货量或生产量。由于商品配送需要延迟两周的时间，随着市场的变化和定单向供应链上游移动，订货的数量不断加大，在每一环节都尽力消除缺货成本的同时，库存成本却快速增加。在供应链的上游，供货商为满足下一级的需求，不得不保持较高的库存水平，导致成本增加，使得链上所有商家蒙受了损失。

由于订货要两周才能送达，信息不对称导致各个厂商缺乏准确的需求分析，因此订货水平非常不平稳。批发商及制造商无法接触到消费者，因此无法预测到下游客户的需求量。供应链上的信息流是从最终客户向原始供应商即生产商传递的，由于无法有效地实现信息的共享，使得信息扭曲而逐渐放大，导致了需求信息出现越来越大的波动。导致库存总量和缺货总量的增多，从而导致了需求信息变异不断增大。

三、“牛鞭效应”产生的原因和影响。

（一）“牛鞭效应”的基本思想。

当供应链中各个厂商只根据来自其相邻下游厂商的需求信息进行生产或供应决策时，需求信息会被扭曲，不真实性会沿着供应链由下游厂商向上游厂商产生逐级放大的现象，达到最源头供应商时，其获得的需求信息和实际消费市场中的顾客需求信息发生了很大的偏差，是“牛鞭效应”的基本思想。

（二）“牛鞭效应”产生的原因。

供应链上的各级供应商只根据来自其相邻的下游厂商的需求信息进行供应决策时，扭曲的信息到达最源头的供应商时，为了保持有应对这些不确定性的安全库存，销售商便会选择加大订货，将不确定性风险转移给供应商。市场的不稳定性，是产生订货量波动的最根本的原因。就生产商、批发商、分销商和零售商而言，距离消费者端越远，对市场需求的把握度越弱，由此引起的库存波动也越大，与实际需求量的偏差也越大，这样便会导致“牛鞭效应”。

导致“牛鞭效应”产生的原因主要有以下五个方面：一是信息沟通不畅，即信息的不对称性；二是订单批量决策；三是价格的波动；四是定量配给和短缺博弈；五是提前期。

（三）“牛鞭效应”产生的影响。

“牛鞭效应”会对整个供应链造成严重的影响。牛鞭效应导致需求信息失真，扭曲的信息使供应链中的成员对市场和顾客的预测出现偏差，如果不能缓解牛鞭效应，很可能导致企业领导者决策失误。当市场需求增加时，整个供应链的产能增加幅度超过市场需求增加幅度，超出部分则以库存形式积压在供应链不同节点。一旦需求放缓或负增长，大量资金和产品将以库存形式积压，整个供应链可能资金周转不良，严重影响供应链的良好运作。

企业为避免牛鞭效应，通常采用备有过量的库存或放大生产能力作为缓冲，这对供应链管理的绩效会产生严重的负面影响，不仅增加了成本，降低了反应能力，而且不利于在供应链内部建立合作伙伴关系，从而导致整个供应链利润下滑，其直接后果就是库存积压，成本增加。

牛鞭效应表明，越是处于供应链后端，厂商被影响的速度越慢。因此，当市场需求增加的时候，供应商往往无法支持制造商；而当市场需求放缓时，供应商则往往继续过量生产，造成库存积压。这对制造型企业极其有害，其可能导致库存积压、生产计划频繁波动、交货周期过短增加了企业经营成本，对产品供应链造成消极影响，导致对市场变化的过激反应。

由于“牛鞭效应”的影响，伴随着过量生产的是整个供应链的生产能力过度膨胀。

四、控制“牛鞭效应”的方法。

牛鞭效应是供应链系统自身的结构性特点造成，因此不可能从根本上消除，但在实际生产中，仍存在许多方法可以尽可能减少和降低“牛鞭效应”。在此，可以从改良供应链、改变库存控制模式、缩短提前期、实现信息共享四个角度进行说明，并自身结合在游戏中所处角色的实际体会提出对策。

（一）改良供应链从供应链的角度来讲，供应链参与者的层次越多，信息被加工传递的次数就越多，被扭曲的程度也就越大。简化供应链的结构是弱化“牛鞭效应”的一个有效策略就是发展直销或连锁经营，并通过开展网络化销售，使得制造商直接与消费者进行联系，从而减弱“牛鞭效应”的影响。游戏中的每个角色都是整体结构中的一个点，而销售关系就像是一条线将他们连接起来。从全局出发来思考问题，扩大自己的眼界，从整体结构出发考虑所有环节的关系，同时充分考虑时间上的滞后效应，在做出决定之前能够看到事件的起因和行为之间的相互影响。

还可以通过对不同的销售商划分不同的等级，从而对他们的订货实行分级管理。如对于一般销售商的订货实行满足管理，对于重要销售商的订货进行充分管理，对于关键销售商的订货实现完美管理，这样就可以通过管住关键销售商和重要销售商来减少变异概率。

（二）改变库存控制模式。

从库存控制的角度来讲，传统的订货模式是先产生订单再进行补货的模式，这样的单一线路供给模式不仅使得供应链效率低而且会加重“牛鞭效应”的影响。如果做到以实际的或预测的消费者需求作补货的依据，便可以减少多方预测而导致信息扭曲，消除了传统模式中需求信息从下游厂商到上游厂商传递过程中可能存在的被放大和被扭曲的可能性，大大降低了“牛鞭效应”的影响。因此可以通过建立联合库存管理的模式，即要建立供需协调的管理机制；要建立信息共享与沟通的系统；经销商之间要建立相互信息。也可以使得供应商和制造商将自己核心业务外的原材料库存管理，交给专门从事该业务的第三方物流企业，这样，在供应链的各个阶段，由第三方物流企业根据各种信息统筹规划和调配，选择具有专长或核心竞争力的专业企业互相协调和配合来完成的，使得供应链中的每个结点都体现出核心竞争力。

（三）缩短提前期。

提前期越长，将会越可能加大“牛鞭效应”的影响，因此缩短提前期是解决“牛鞭效应”的手段之一。提前期的缩短意味着这段时间里所需的存货数量减少，订货的灵活性增加，同时减小了缺货的可能性。可以采取对外承包、增加送货次数等手段来缩短订货周期。产品供应链中各个销售环节的决策都不是独立的，而是一个整体的计划过程。所以应该加快信息的流通使信息及时有效的得到利用，此外，缩短各级厂商间商品的运输时间也可以使时间得到充分利用。

（四）实现信息共享。

从信息共享的角度来讲，需求信息的不透明是信息扭曲的一个重要原因，于是信息的共享便为减轻牛鞭效应提供了一条途径。信息共享后，供应链中的每个成员不仅接受其直接下游传来的订单信息，同时还接受来自最终顾客的需求信息，每个成员利用流向自己的各种信息来预测实际需求和向上游企业的订货量，能够有效地避免由多重预测引起的信息失真。不了解实际的最终产品市场需求是订货持续扩大的最主要原因。如果上游的供应商能够获得直接的市场销售数据，同时下游经销商能够共享供应商的库存水平、生产能力等信息，所发出的订单就会更加明智而准确，相应的库存和缺货成本自然减小了。

实现信息共享的途径是通过集中顾客需求信息减少整个供应链的不确定性，即为供应链各阶段提供实际的顾客需求的全部信息，因此利用现代化的先进互联网技术建立强大的信息共享系统也是非常重要的途径。

（五）处于自身角色的思考。

从自身所处角色的角度来讲，作为零售商，我们可以通过查询供应链上游的生产和运输状况进行合理的订单数量支配，这样会大大增加整个供应链的效率。当作为零售商面临供应不足时，供应商可以自己根据顾客以前的销售记录来进行限额供应，而不是根据订购的数量，这样就可以防止销售商为了获得更多的供应而夸大订购量，导致分销商出现商品过度积压或者供给不足。供应商还可以信息系统中的资料和当前环境分析，适当削减订货量，同时为保证需求，供应商可使用联合库存和联合运输方式多批次发送，这样，在不增加成本的前提下，也能够保证订货的满足。

盲行游戏心得体会

本文是关于心得体会的导盲犬小q观后感，感谢您的阅读！

这周看了一部电影，叫做导盲犬小q，描述了一只小狗从诞生到逝世的过程。我家里也在养狗，因此在观看的同时产生许多共鸣。

让我们珍惜现在与爱你的人和你爱的人相伴的一分一秒吧！

小q生下不久就被送到导盲犬培训中心，为了让它与人类建立起感情，它被寄养在仁井夫妇的家里。一岁生日时开始去培训中心训练，后来被送给盲人协会的主席渡边先生，渡边先生开始拒绝一只狗的帮助，认为不要导盲犬，但是经过了与小q的一个月相处了以后，建立了深厚的感情。可惜之后渡边先生病倒了，小q只好又回到了训练中心。在训练中心又当了7年的示范导盲犬之后，小q被送回了仁井夫妇家，在12岁的一天不幸摔了一跤而去世了。

本文来自于互联网，仅供参考和阅读舍。小q在导盲犬中心待了3年，但它从来没有忘记过渡边先生，这3年一直都在等渡边先生来接它回去。就在它听到熟悉的步声的时候，它很兴奋，因为它终于等到了，等到了和渡边先生相聚的那一刻，但是它却和渡边先生走了最后的一段路。那一段路，只有短短的30米，这是小q与渡边先生的最后一次合作。

影片当中还有一幕令我颇有感触，在渡边先生的葬礼上，小q守在棺材旁边低声地呜咽，眼睛里仿佛闪动着晶莹的泪光，十分哀伤地望着渡边先生的脸。从这里可以看出，动物也是有感情的。

看完了这部影片，我想说：小q无私的爱深深地打动了我，它虽然只和渡边先生待了两年，但却有了深厚的感情。小q的爱让渡边先生感受到了春风般的温暖，花朵般的芳香。小q一定很怀念和渡边先生在一起的时光，特别是那最后的一次散步，虽然小q不会说话，但从它眼睛里流露的尽是悲伤、痛苦和不舍！

一天狗妈妈生下了5只小狗，其中一只就是小q。他主人一心想把那五只狗培养成导盲犬。因为狗妈妈是一只普普通通的狗所以条件只能培养一只导盲犬，小q就被选上了。故事从这里展开。

小q说平凡也很平凡，说不平凡也感觉不平凡。两只水汪汪的眼睛，小小的鼻子，身上毛茸茸的毛发，一条长长的尾巴，令人忍不住摸一下。哦，对了，他还有一个最重要的记号——一个象鸟一样的胎记，这便是我们的主角小q。

小q怎么能忘却自己的家庭？来到外面去当一只导盲犬使他感到伤心与悲伤与太多太多的无助。

小q从不情愿到习惯到情愿再到喜欢，从中经历了许多许多。从小q的主人对小q的感情也一再发生变化：从讨厌到习惯到喜欢，到后面甚至把小q当作了知己，就觉得好象是家里人，从中也经历了许许多多事。从中不变的是人与狗最真挚的感情，这是人与狗的融洽相处。当主人患上糖尿病时，小q不情愿的被带走去表演。3年后主人和小q最后一次散步后先小q而去了。这是全影片中最令人感受到这点的事迹。

本文来自于互联网，仅供参考和阅读。

本片没有科幻片那么精彩，没有动作片那么好看，也没有动画片那么惹人喜爱，但这片子有独特的感觉，令人觉得有一股力量在促使我看。

我从中感到了人与自然的和谐，在那户收养他的家庭中，对小q的照顾是看得出来的：饿了给他吃，渴了给他喝，闷了陪他玩，散步。这体现了人与狗的交往只深：一年后他们还是分别了，那场景即使铁石心肠的人也会感到温馨与感人。小q在这种温馨下成长，所以他学会了相信人类配合人类，我感受到了人类对自然（狗）的关怀。我从中感受到了狗对人类的关怀：当主人生病时他守候在那里，直到把它领走；当主人死了以后他就再也不开心了，他对主人的关心是显而易见的。我感受到了“狗格魅力”，我想大概是这股力量促使我看下去的吧！

联系到现在，大都人们都自私自利，认为自己是整个世界的霸主，可是不然。如果想想，没有自然，那么人类因生活在那？没有了动物的启示，我们将永远停留在远古文明，是的，人类是金字塔的顶峰，但是还是得靠在人类认为是一无是处，幼稚的小动物中得到帮助与启示！

人人为我，我为人人，这是我从中得到的启示。

本文来自于互联网，仅供参考和阅读。

影楼体验心得

我最近参加了一次影楼的拍摄体验，这里分享一下我的感受和心得。

这次体验是在一个周末，由影楼的工作人员组织，邀请了十几位体验者参加。我和其他几位体验者一起，被安排在一家餐厅进行拍摄。

首先，我觉得这次体验非常有意义。影楼为我们提供了一个可以展示自己形象的机会，让我们可以在不同的场景下展示出不同的自己。同时，影楼的专业摄影师和化妆师也为我们提供了很多有用的建议和技巧，让我们在拍摄过程中更加自信和放松。

在拍摄过程中，我深刻地感受到了影楼的专业水平和服务态度。摄影师在拍摄前向我们介绍了拍摄的流程和注意事项，并且一直在旁边耐心地指导我们如何摆姿势、如何看镜头等等。化妆师也非常细心，根据我们的需求和肤质，为我们化了精致的妆容。

当然，这次体验也有一些不足之处。首先，我觉得拍摄的时间有些短，只有两个小时，可能不足以让我们展示出自己最完美的形象。其次，由于我是第一次参加这样的体验，有些紧张和不安，所以拍摄的效果并不是特别理想。希望影楼可以在这些方面进行改进，提供更好的服务。

总的来说，这次影楼体验让我受益匪浅。我深刻地感受到了影楼的专业水平和服务态度，也认识到了自己的不足之处。我相信这次体验可以为我在形象展示方面提供很多帮助，也可以为我在日后的社交和工作中增加自信和魅力。

宁错停勿盲行心得体会

“宁错停勿盲行”一词出自交通安全方面的经验，意思是说在遇到疑难情况时，宁愿错过一次机会也不要轻易冒险。这种理念在生活中也同样适用。我们应该在做事前，三思而后行，避免盲目行动，保护自己和他人的安全。在我的生活中，我亲身体会到“宁错停勿盲行”这个道理的重要性。

第二段：我的错误经历。

在我刚进大学那年，我遇到了一位非常爱玩的同学，他总是提议一些冒险的游戏和活动。当第一次他让我跳下高楼时，我感到了很大的恐惧和不安。幸运的是，在我决定在大楼散步时，我看到了一则新闻，讲的是一个人在类似的活动中不幸丧命了。我立即违背了他的要求，坚定的认为“宁错停勿盲行”，因为我不愿意把我的生命置于任何的危险之中。

对于我来说，“宁错停勿盲行”这个道理就像一面镜子，让我认识到了生活中许多的好处。首先，它可以帮助我更好地了解自己和其他人的利益，尤其是在合作和竞争的环境中。其次，它可以帮助我更好地预测和应对突发事件，保护自己和他人的安全。最后，它可以帮助我更清楚地看待未来的前景，避免一些无法承受的后果。

在许多方面，宁错停勿盲行的道理都是非常有用的。特别是在职场和创业环境中，这个道理可以帮助我们对风险进行准确评估，从而更好地规划我们的职业和商业计划。此外，它可以帮助我们更好地掌握自己的能力和局限性，从而更好地与其他人合作。

第五段：总结和建议。

最后，我想说的一点是，宁错停勿盲行不仅是一种人脉护身符，更是一种生活态度。我们要学会在生活中三思而后行，谨慎而不怯懦，果断而不冒然。只有这样，我们才能在接下来的生活中获得更多的成功和幸福。我建议大家在生活中要经常运用这个道理，使自己以一种更明智的方式去行事，更加理性地去看待自己的生活。

没有错停只有盲行心得体会

梦想是每个人心中的种子，而追寻梦想的道路，却注定是一条充满曲折和艰辛的旅程。在这个追梦的过程中，我们不可避免地会遭遇到迷茫和困惑，甚至会犯下错误。然而，在这一切中，我却意识到，没有所谓的错停，只有盲行的经验与心得。

第一段：追寻梦想的开始。

每一个人都有自己独特的梦想，而我所追求的是成为一名音乐家。年少轻狂的我充满憧憬地踏入了音乐的殿堂，对于未来充满着期待。然而，在我的追梦之路上，也遭遇到了一次又一次的坎坷和失败。起初，我没有看到自己的错误，将梦想与现实完全割裂开来，满怀乌托邦的向往，结果只是一次又一次的碰壁。

第二段：遭遇的挫折与迷茫。

通过一次又一次的失败，我开始意识到自己迷失了方向。我反思自己的过去，发现自己在追寻梦想的路上犯下了许多错误。我没有对现实进行足够的了解和认识，也没有充分评估自己的能力和努力所需的资源。这让我陷入了深深的困惑和自责之中，我开始怀疑起自己的才能和是否应该继续走下去。

第三段：重新寻找方向。

在继续迷茫了一段时间之后，我决定重新寻找方向。我花费大量时间去了解这个领域的内外部情况，结实了许多有经验的人，虚心听取他们的意见和建议。通过这个过程，我逐渐找到了自己追寻梦想的正确道路。我深刻认识到，追求梦想并不只是一时的热血，更需要踏实的实践和不断的学习。

第四段：跨越失败的艰辛。

在重新找到方向之后，我开始了脚踏实地的付出。然而，困难和失败并没有停止前进的步伐。每一次的失败都让我感到绝望，甚至怀疑自己是否要放弃。然而，在这个过程中，我也发现了失败所带来的宝贵经验和教训。我明白失败并非大敌，它的存在可以帮助我更好地认识自己，让我不断修正错误，进一步提高自己的能力。

第五段：体会与收获。

通过这段追梦的旅程，我学到了许多宝贵的经验与心得。首先，我明白了追梦的路上没有所谓的“错停”。每一次迷茫和错误，都是我成长和进步的机会。其次，我意识到了追求梦想应该注重实践和行动，不能只停留在理论和空想之中。最重要的是，我体会到了坚持和付出的重要性，只有坚持不懈地努力，才能最终实现梦想。

总结：

在这个充满明暗交替的追梦之路上，我学到了许多关于人生和成长的真理。没有所谓的错停，只有在迷茫和困惑中盲行的经验与心得。陷入迷茫时，要及时寻找方向，与有经验的人沟通交流，从失败中学习而不是被其击垮。只有脚踏实地地付出努力，坚定不移地追寻梦想，我们才能最终实现自己的人生价值。所以，无论路途如何坎坷，我们都应该坚信，没有错停只有盲行，心中最初的梦想终将会被星光照亮。

信任盲行

信任是人与人之间建立关系的基石，是社会和谐稳定的重要保障。然而，在现实生活中，我们常常会因为盲目信任而遭遇各种意外和伤害。信任是一把双刃剑，当我们过分依赖他人、对陌生人过于信任时，很容易陷入信任盲行的陷阱。我通过亲身经历和深思熟虑，逐渐认识到了信任盲行的危害，并从中汲取了深刻的体会。

在追求个人发展和实现自我目标的过程中，我们往往会遇到各种陌生人。尤其是在网络时代，虚拟世界中的关系更加模糊和不可预测。一次我在网上购买了一件商品，对方以低廉的价格吸引了我，我没有多加考虑就支付了定金。然而，等待了几天，商品却迟迟未到。通过与对方联系，我发现对方已经注销了账号，消失得无影无踪，我成了受害者。这次经历告诉我，不论是线上还是线下，无论是陌生人还是熟人，我们都应保持警惕，不要盲目信任。

信任盲行还容易导致个人信息泄露和隐私被侵犯。曾经有一次，我接到了一个陌生人的电话，对方自称是银行工作人员，询问我的个人信息。由于对方声音专业，口才流利，我相信了他的身份并毫不犹豫地提供了个人银行账号和密码。没过多久，我就发现自己的银行账户被盗刷了。我为我自己的天真付出了沉痛的代价。这次遭遇让我了解到，不论是电话、邮件还是社交网络，我们都要谨慎对待陌生人的信息请求，保护好自己的隐私。

信任盲行还可能使我们受到身体伤害。记得有一次我去一个陌生城市旅游，路上遇到了一个自称是导游的人。他主动承诺带我游览当地的风景名胜，并以非常低的价格引诱我跟着他。我觉得自己碰上了个便宜，毫不犹豫地答应了他的邀请。然而，当我们离开繁华地带进入偏僻的山区时，他突然变得冷淡并对我施以言语上的欺凌。幸运的是，我很快意识到了不妥，并成功找到了回城的车。这次经历让我惊醒，不要因为一时的便宜而忽略对陌生人的真实情况的判断，确保自身的安全。

信任盲行也容易导致亲密关系的破裂。有一次，我和一位非常要好的朋友因为一些琐事产生了误会，我由于过分信任她，没有及时沟通和解决问题，结果双方都受到了伤害。这次经历让我意识到，在亲密关系中，我们不能仅仅依赖信任，而应该建立良好的沟通和解决问题的能力，才能真正维系好人与人之间的关系。

通过这些亲身经历和思考，我深刻认识到了信任盲行的危害。在建立人际关系时，我们应该保持一定的怀疑和警惕，不要轻易相信陌生人。同时，对于亲密关系，我们也要学会沟通和解决问题，不能过分依赖信任。只有这样，我们才能真正平衡信任与怀疑，避免信任盲行带来的伤害，并在人际关系中有所收获。

盲行游戏心得体会

**地处浙中**盆地，山多地少，土地贫瘠，自改革开放以来却创造了令世人瞩目的经济奇迹，这成功的背后，不乏**人民“鸡毛换糖”的勤劳务实，但更重要的是上一辈共产党人充分发挥党员精神，以党建带动群建，发挥红色引领的榜样力量。

**之行令我感触最深之处在于主题党日“八个一”活动的开展。这一创新活动真正将党建工作造福群众做到了实处，充分展现了“党在我心中，我在群众中”这一暖心主题，值得我们学习。这个八个一包括：学一句系列讲话，学一节党章党规，议一件发展大事，改一个存在的问题，交一次党费，提一条建议，做一次志愿服务，晒一项工作实绩。

一、学一句系列讲话，学一节党章党规。

当前，“两学一做”落实过程中普遍存在这样一个问题：对系列讲话及党章党规集中通篇学习，使得每一个参会人员对会议精神有所了解，却不精通。由于缺乏深入的学习体会，很多党员干部在日常工作和生活当中就不能运用自如，从而使制度挂在墙上，说在嘴上，落实不到行动上。通过“八个一”的主题党日活动，对系列讲话中的精华进行提炼，只学一句，只学一章，学的东西既是精华，也不会因为信息量过大而让人困惑。将一句学精通，将一章学通透，对内容了解深入之后，就能从根本上端正态度，树立好党员形象，做一名合格的共产党员。

二、议一件发展大事，改一个存在的问题。

每一个组织，每一个个人，在工作上或多或少会存在一些盲点，在前进过程中会存在一定瓶颈。通过议一件发展大事，可以打破每个人的思维定式，集思广益，为所在党组织的发展谋创新。通过改一个存在的问题，能够破除一条道走到黑的困境，尽量让自己少走弯路，多留些时间思考，为将来构蓝图。

三、交一次党费，提一条建议。

在每月的主题党日活动中，每一个党员干部通过交一次党费，提一条自己的建议，能加强自身存在感，使得每一个人都能切身融入到主题党日活动中。而不是单纯的领导在讲，我们在记，讲的什么全都忘记。通过每一个人提一条建议的方式，能够为每一个集体的工作商议出切实可行的计划。“一人难挑千斤担，众人能移万座山”，通过每个人提一点建议与看法，能够把工作上将会遇到的难题具象化，为工作的开展创造水到渠成的制度环境。而当一些自己提出的建议在工作当中被运用开来，更能提高每一位党员干部对集体的代入感，为每个党组织的发展夯实精神城墙。

四、做一次志愿服务，晒一项工作实绩。

中国共产党是中国特色社会主义的领导核心，我们的宗旨就是“为人民服务”。通过每月做一次志愿服务，为群众办一件需要解决的实事，能进一步提高党员干部的服务意识，拉近干群关系。晒一项工作实绩则是一根纽带，连接的是每个党员干部的心。将近段时间的工作内容进行一次总结，把成绩晒出来，让每个人都能看到，了解到，加强了各个党员干部之间的沟通与理解，避免了工作上产生分歧。

此次**之行最大的收获便是让我意识到了党建带动群建的可行性。作为基层组工干部，坚定党建带动群建的信心，能够从根本上端正态度，使得党建工作在心中筑起的是一座墙，而不是一个梦。当然，长城不是一日建成的，要坚固好这座墙还需要我们基层组工干部力往一处使，智向一处汇，优化基层党建制度，打造“党在我心中，我在群众中”的良好氛围。

盲行游戏心得体会

20xx年2月10日，我们赵都小学全体教师参加了在曙光路小学举行的“团队拓展”训练活动，教练员由曙光路校长彭宝祥及王**、李靖、王思雅主任担任。拓展训练主题为“岗位角色再认识，加强执行力，提高团队意识”。通过本次团队拓展，我受益匪浅：作为个人，不仅要了解了自己，挑战自己，只有在困难中挑战自己，在磨练中超越自己，才会有新的发现，新的进步;一个人的力量很多时候是不够的，需要团队合作来完成;要相信自己，相信团队，齐心协力做好每项工作，我们会做的更好!

2月10日8点半，赵都小学全体学员在曙光路舞蹈房里，聆听了彭宝祥教练对相关情况的简要说明和对此次活动的期望后，我们按要求围成同心圆进行培训前的热身，接下来各小队给所在的小组命名、设计队徽、队训、创作队歌，并选出队长、副队长和旗手，再逐组一一展示。

之后，各组举着队旗来到操场，各队抽签决定比赛顺序。比赛项目是：跳绳、钻圈、传球等四项。我们腾飞队其他三项比赛很顺利，到传球时，我们把个人将折好的报纸一张一张地接起来，乒乓球由南边到北从第一张报纸慢慢传下去，一直传到南面地上放着的纸杯里。由于风大，报纸在手中不听使唤，加上队员不够冷静，导致乒乓球一次次有报纸上滑落下来，但是，队员们没有一位放弃，及时调整自己1的心态与动作，直到乒乓球进入纸杯才松了一口气。这项活动告诉我们：遇到困难不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我，要认真分析形势，沉着冷静，团结协作，坚持到底才能成功。

上午最后一项活动是“信任背摔”，这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。这项活动培养了团体间的高度信任;提高了组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

下午2点，我们准时来到舞蹈房进行下午的拓展训练：七巧板和风雨人生路。

“七巧板”作为游戏项目变幻无穷，寓教于乐，带给学员无限体验的空间，项目在沟通、协调、团队意识、领导力、执行力方面都有所展示并对提升这些能力非常有助益。项目开始，将团队分成七个工作组，模拟单位中不同部门或者各个分支机构，通过团队完成一系列复杂的“七巧板”任务，体验沟通，团队合作，信息共享，资源配置，创新观念，高效思维，领导风格，科学决策等管理主题，系统整合团队。教练员讲明要求后，游戏从开始，七个小队就以自己的小团队为单位，各自为政。大家按照既定的思维方式去做，都在去想怎样让自己的小队拼的图形最多，得分最高，而忽视了团队总任务的完成。我2们腾飞队虽然率先意识到，仅仅是自己小组完成任务对整个团队任务的完成根本起不到什么作用，认为没有奉献，就没有收益，没有相互合作就没有团队任务的完成，但喊破了嗓子也无济于事。后来有的小队想到了合作，但也只是“你的拿过来给我用，然后你再用”那种先己后人的思想统领自己，加上领导小组没有能够充分发挥自己的领导作用，致使能得千余分的活动仅仅得了460分。当教练指出游戏活动的迷津后，大家回过头来一想，在这个过程中，我们确实忽略了太多的因素。

我们在拿到任务书后，我们甚至没有详细地看一遍就开始动手拼图。没有想到如何才能共同完成任务，没有想到如何发挥团队作用，其结果是我们陷入到无序和混乱之中。如果我们在拿到任务书后能够更多思考一会，想到资源的短缺，想到如何高效地利用资源，想到如何组织，想到如何分工协作,想到面对的困难，想到如何去解决困难，那么各小组也就明白一个统一领导与协调的重要性，确立第七小组的领导地位与服从领导与协调也就容易得多了。有了领导与服从，有了统筹与计划，有了分工与协作，有了共享，这个游戏相信可以在很短时间内完成。多动脑筋，多思考，找到有序的工作步骤和工作方法可以起到事半功倍的效果。学校就是一个大团队，在实际的工作中，我们需要有主见的领导，有明确的目标，然后各个部门围绕着这个目标，去调动本部门的资源，分工协调，有效沟通，团结协作，各部门需要充分的信任，并以完美的执行力最终完成公司的目标。

感受最深的是“风雨人生路”。训练师首先让大家按1号、2号。

3的顺序报号，1号面北而立，2号面南站立。1号的全体队员被一位教练员带出去。所有2号队员留在原地待命。教练员告诉我们说：“我们给大家每人发一个眼罩戴上，看不到一点光为准，扮作盲人，一会儿有聋人把你们带出去，允许摘下眼罩时再摘下来，中间的过程不许说话，“风雨人生路”拓展训练正式开始。”

什么都看不到的我，心里感到很无助，感觉世界一下子变了，一切变得深不可测。这时，一双温暖的小手放进了我的手心，轻轻地抓了抓，我猜想，一定是一位可爱的小妹妹。我的心立刻平静下来。随之“风雨人生路”歌曲的响起，我在这双小手的搀扶下出发了。

作为“盲人”我，格外小心地试探着往前移动，一只小手松开了，她要干什么?疑惑之中，移开的那只小手轻轻拍了一下我的右腿，我意识到路途有变化，不再是平坦路了。果然，我在她的示意下，迈下了“风雨人生路”的第一个台阶。接下来，第二个，第三个……，下楼过程中，“温柔的小手”时而向上拉我的右腿，哦，是在跨“栏杆”，时而轻轻向下按我头部，哦，是弯腰钻洞;“过桥”、“走窄道”“上楼”等等，一路上有了“温柔的小手”的扶持，我走得安稳，走得踏实，走得放心。我一次又一次地在想，这双“温柔的小手”是谁呢?她肯定姓“好”，叫“好妹妹”，即使这不是她的真名，也会是她的别名，或者网名，我想仅仅地拥抱着她，对她说一声：好妹妹，就你就是我的亲妹妹!在以后的日子里，我会倾其所有，支持并帮助你。

4不自禁地拥抱在一起，千言万语汇成两个——谢谢!

训练结束了，训练给我留下深刻的感受：珍视明亮的眼睛，科学地保护它，合理地利用它;切记感恩，对帮助过自己的亲人、朋友、同事甚至陌生人给予回报，并积极创造条件帮助他人。

为期一天的团队拓展活动结束了，但每个细节不断在头脑中回放，它促使我不断思考：

1、一个人要正确认识自己，相信自己，超越自己，勇于挑战才有新的发现，新的进步。

2、明确自己的角色，发挥自己和团队的作用。领导很关键，只有好的领导，才能带出优秀的团队。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。

3、应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。

4、在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

范文二。

5的力量!

这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。

虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，让我感受最深的有以下三个方面：

一、目标一致、团结协作。

训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。

6只用我们的身体，无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我最大启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。

二、树立合作意识，合理分配资源。

“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。

三、突破创新、迎难而上。

7己最大的潜力。

平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了，这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。在这三天里，大家共同攻破一个又一个的困难，增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。

这是我第二个学期上体育课了，二个学期意味着我与体育一起走过了一年的时间，范文之心得体会:大学体育课心得体会。起初参加乒乓球是因为那时候没得选了，曾经看着别人打乒乓球只是一个观察者，全然没想到我也会成为其中的一员。

过完这学期，我们在学校就很少有机会再上体育课了。恩，想起这一年的时光，有一种很亲切的感觉，在没有感情的情况下进入一个陌生的体育班级，渐渐地培养出一份无法言说的感情。有依赖，更多的是不舍。

8极的态度。有的时候肚子疼，有的时候很没精神，我就不想跑步，经常不跑步站在一边。疲倦地站立或蹲下。但偶尔还是微微笑。

对于乒乓球，我不是很了解，我说过我是一个不勤奋的孩子，虽然这样，但我会用最少的时间让自己了解乒乓球里面的要领，然后站着或坐在石凳上看同学们练，自己也顺便在心里复习，有的时候会盯着灯光篮球场发呆，其实也不算发呆，因为里面有其他老师或同学在打网球或篮球，心得体会《大学体育课心得体会》()。老师不要生气哦。我是一个热爱体育的男生，虽然自己的体育不怎样。

老师是一个很可爱的人，刚看到他时还觉得他可能会有点凶，不过后来相处了之后才发觉老师也有幽默的一面，他对待自己的工作也很认真。给人很好的感觉。我向他请过假，有一次穿了牛仔裤，现在想起来当时蛮不应该的，那时候是没裤子穿了才穿那一条的，还说了谎说生病了，虽然那天真的很没精神。但总是心里觉得不安。所以现在还是告诉老师的好。

现在学的怎么说呢?算好吗?这是我第二次学了，轻松一点那是肯定的，但做的质量会不会比上次好，我想应该会吧。写心得体会。有的时候真的不知道自己要怎么写好，写自己的感受，有的时候人的感受或感觉是无法言语的，只能很机械的把一句一句话串在一起，写出来的东西，可能会东一点西一点，让人看了晕乎晕乎的。

体育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己虽然做的不是很好，但也多多少少从中明白了一些道理，要学会坚持，有人会问坚持什么呢?对于里面的一挥一挡我们并不能算透彻。恩，坚持，坚持快乐，9对于我而言，谁都看不出，心里面并不快乐，有人对我说大学就是一个小社会了，人与人之间的关系不再单纯，其实自己也很深刻的感觉到这一点，付出的和收获的并不可能相等，你对别人好，别人不一定对你好，有的时候想人为什么都这样了呢。只有体育课的时候，看着一张张单纯的脸，心中就会有一股说不清的喜悦，才感觉到那么一丝温暖与安慰。

再见，偶亲爱的体育课，再见我亲爱的老师。

范文二。

光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。

10通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。

大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。

昨天与同事们一起拓展活动，有个七巧板的游戏颇为有益，做个小结，记录些体会。

经验启发：没有团队意识，个人努力一切化整为零。

亮点体现：执行力竞争意识协作意识。

游戏的设计者动了非凡的脑筋，规则设计有些小复杂，简单概括为：分成7组，各有任务，利用有限的拼图板，限时完成拼图任务，其中1组为中心，起到领导、组织、协调和支配资源的作用。

体会如下：

1、资源永远有限。每个组的任务是拼图，但手里的拼图板是不足以完成任务的，资源不足。经济学最基本的假设是资源稀缺，移动、联通、电信，市场上的一切单位都是如此，包括我们个人。现实是销量指标在头上，时间就这么点，成本费用都是框定的，我们每年都在做miionimpoible的工作。作为管理者，就是应如何调动、配置资源来完成任务。

2、信息存在不对称。除了中心组，其他组只能看到自己的任务单，不得看其他组任务单，实际上许多任务是相同的，也就是有一组拼图完成，另一组就直接复制就可完成，时间最少。现实是各部门多岗位在做同一件事，在统计可能是相同或相近的数据，因此需要一个涉及全面的系统，将信息共享，各部门可各取所需同时上传自身信息、进度，就如互联网的最基本价值。作为管理者，应将信息汇集、梳理、共享，并采取措施，提高效率。这也要求管理者建立信息收集通道和信息储备。

3、计划的重要性。资源有限，信息不对称，各组迷茫，中心组怎么办?其实应该汇集信息做行动计划。孰轻孰重，孰急孰慢，各环节如何衔接，进度如何安排，内外资源如何配置调用，都是事但都得想清楚理清楚。现在明白国企计划部为什么是最牛的，因为缺了它，企业运作会出各种问题，或是运行效率大幅下降。作为管理者，获得任务后，不是马上低头做事，而是先抬头看路，理出工作思路，制定工作计划，这样才能事半功倍。

4、要事第一。每个组的任务是3个，中心组任务是1个，分值不一样。这样写出来，我们都可以说先做分值最大的，但实际是大家拿到任务单，大多人第一反应是从第一个做起。作为管理者，应该把各种事理出重要等级，并按递减顺序去处理。

5、协调很重要。各组的在拼图时，需要的图板是不同的，6个组同时回向中心组发出需求，中心组要起到协调作用，避免内耗浪费精力浪费时间。现实是，越大的公司，内部设置部门越多，层级越多，线和面错综复杂，各自为战的现象非常普遍，不主动沟通，本位主义，遇到事情再去弥补。作为管理者，应做好协调和协同，建立和优化流程，调动和管控各环节、各岗位工作。现在明白“弹好钢琴”的意思了。

6、快速反应。时间也是稀缺资源，经验也是稀缺资源，当中心组面对错综复杂的信息时，茫然无措，最终成为被领导者和打杂工。因此，在新情况出现时，快速反应是非常重要的，要及时抓住重点，理出头绪，制定策略。但这反应不是天生的，而是经验积累，经验，13就是不断的经历、实践、失败后获得的知识和技能。作为管理者，应不断尝试，不断积累，不断碰壁，不断思考，还应做好各种预案，万一发生问题，就知道如何处置。而预案如何制定，就是要靠经验才能预想和推测未来可能的发生。

7、创新思维。教练给大家讲了许多规则，不能如此不能这样，我们的定向思维束缚了我们自身，没有想到借助额外资源。现实就是大部分人都是定向思维，因此只有少部分人创新。做人不能太老实，没说不行的就是行的。作为管理者，要在建立标准、规范的同时，要突破原有标准和规范，形成新的标准和规范，这需要多学习，不断的更新知识体系，不断扩充知识面，这不仅吹牛用得着，更重要的是有了创新的基础。

8、理论要结合实际。资源稀缺，10多年前课本就学过，要事第一，成功人士的七个习惯也学过，其他的小结，都在历次培训中讲过，这么多道理，其实都在脑中，但为什么遇到事情就想不到?理论脱离实际，个人的认识没法及时付诸于实际行动中。作为管理者，要不断模拟各种场景，养成理论指导实际，实际总结理论的习惯，融合贯通，多了就成了习惯，潜移默化就成了自然。因此，部队要不断进行演习。

9、有考核就有压力。教练给我们40分钟，而且与另一组进行比赛，这是考核，这是竞争啊。所有成员有了压力，心态就出现急躁，尤其中心组成员，因责任重大，变成了思想包袱。现实是困难永远存在，问题总是有的，大家都是背负着包袱在生活和工作。作为管理者，在任何环境下，都要有良好的心态和心境，这是心理素养，要镇定，14要思考，要有信心，不要盲从，不要悲观，不要气馁，更不能对下属说，我不知道怎么办。《猎杀u571》《洛杉矶之战》中都有描述指挥官茫然失措的片段，571中，下属对舰长说，你不能说不知道怎么办，因为你是舰长;洛杉矶中，下属对上尉说，现在你必须下令，无论对错，因为你是指挥官。

10、领导很重要。游戏中最大的体会是领导很重要，做领导很辛苦，对领导的各种素养要求是很高的。中心组是中枢是大脑，通过切身的实践、换位，让大家能体会领导者的作用、价值、痛苦、疲惫、心酸、责任、苦闷。作为管理者的管理者，更是不易。作为管理者的管理者，应从意识、思维上去影响和带领下级，给下级不断实践的机会，教给下级各种方法、工具，培养其各种应对和创新能力，历练心态。

这是我第二个学期上体育课了，二个学期意味着我与体育一起走过了一年的时间，范文之心得体会:大学体育课心得体会。起初参加乒乓球是因为那时候没得选了，曾经看着别人打乒乓球只是一个观察者，全然没想到我也会成为其中的一员。

过完这学期，我们在学校就很少有机会再上体育课了。恩，想起。

15这一年的时光，有一种很亲切的感觉，在没有感情的情况下进入一个陌生的体育班级，渐渐地培养出一份无法言说的感情。有依赖，更多的是不舍。

我本不是一个很勤奋的孩子，有的时候会有甜甜的笑，有的时候不是很开心，但是在体育课间我永远能保持那份一开始就有的微笑，说不出原因为什么会这样，只有体育课才有的微笑，一种对生活很积极的态度。有的时候肚子疼，有的时候很没精神，我就不想跑步，经常不跑步站在一边。疲倦地站立或蹲下。但偶尔还是微微笑。

对于乒乓球，我不是很了解，我说过我是一个不勤奋的孩子，虽然这样，但我会用最少的时间让自己了解乒乓球里面的要领，然后站着或坐在石凳上看同学们练，自己也顺便在心里复习，有的时候会盯着灯光篮球场发呆，其实也不算发呆，因为里面有其他老师或同学在打网球或篮球，心得体会《大学体育课心得体会》()。老师不要生气哦。我是一个热爱体育的男生，虽然自己的体育不怎样。

老师是一个很可爱的人，刚看到他时还觉得他可能会有点凶，不过后来相处了之后才发觉老师也有幽默的一面，他对待自己的工作也很认真。给人很好的感觉。我向他请过假，有一次穿了牛仔裤，现在想起来当时蛮不应该的，那时候是没裤子穿了才穿那一条的，还说了谎说生病了，虽然那天真的很没精神。但总是心里觉得不安。所以现在还是告诉老师的好。

16的时候真的不知道自己要怎么写好，写自己的感受，有的时候人的感受或感觉是无法言语的，只能很机械的把一句一句话串在一起，写出来的东西，可能会东一点西一点，让人看了晕乎晕乎的。

体育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己虽然做的不是很好，但也多多少少从中明白了一些道理，要学会坚持，有人会问坚持什么呢?对于里面的一挥一挡我们并不能算透彻。恩，坚持，坚持快乐，对于我而言，谁都看不出，心里面并不快乐，有人对我说大学就是一个小社会了，人与人之间的关系不再单纯，其实自己也很深刻的感觉到这一点，付出的和收获的并不可能相等，你对别人好，别人不一定对你好，有的时候想人为什么都这样了呢。只有体育课的时候，看着一张张单纯的脸，心中就会有一股说不清的喜悦，才感觉到那么一丝温暖与安慰。

再见，偶亲爱的体育课，再见我亲爱的老师。

范文二。

18泛的重视和关注。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。

在几年的新课程改革中，我们是摸索着前进的，我们是在探索中总结，一边学习一边教学。通过总结，我们舍去了不合理的方法，发扬光大正确的思路，使我们的新课程改革不断的完善，不断地走向成熟。在几年的探索中，我个人认为，新课改应是在围绕着体育课未进行的，我们应在课前，课中，课后体现出课程改革的新面貌，新思路。

一、备课要上好一节体育课，备课是必不可少的，课改前应备课，课改时也应备课，但备课的重点却不一样，我认为，课改中的备课，应备教材、备教法，但更应备学生，应充分考虑学生是否对教材有兴趣，如何调动学生的学习积极性，如何针对学生的爱好兴趣来调整教法以及训练手段。

体育课心得体会(2)与学生一起活动，指导学生活动，更重要的是和学生一起探索，使学生体会到平等、民-主的师生关系，在学习中得到无穷的乐趣，使他们的身心都得到锻炼。应该说，体育课不仅是培养学生身体健康的课堂，更重要的是培养学生的心理健康，让他们有积极向上、乐观开朗的心态，更有着坚强的意志、坚韧不拔的精神，有开拓创新的精神，有团队合作精神等等。

21况下进入一个陌生的体育班级,共同和老师完成半学期的合球学习,渐渐地培养出一份无法言说的情感,这也是一种很大的收获.郑老师是一个很平易的人,待我们很好.课堂上也很认真,经常和我们共同打比赛,做课前准备活动,给我们一种很轻松的感觉.相信下一学期郑老师和我们一定会共同度过更完美的时光,把合球学得更好.我也相信这门课将对我以后大学生活的发展有很大帮助,让我可以充分地利用这项体育运动来激发学习的热情,更好的完成大学生学业。

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