优秀榜样与心得体会大全（16篇）

这次失败经历让我学会接受挫折，并从中找到了成长的机会。下面是一些关于心得体会的案例分析和经验总结，供大家参考和借鉴。

榜样心得体会

被当作楷模去学习和效仿的人物。

榜样

的力量是无穷的，它让人们看得更远，脚步迈得更加有力。

榜样

的精神是鼓舞的，它会让人们在受挫时坚定、迷茫时清醒，鼓舞人们去拼搏、去奋斗。

不一定都是这些有惊天动地伟绩的人，他们也可以是我们

身边

平凡的人们。

如果我们用心地去寻找，就会惊喜地发现：

榜样

无处不在

在我们班就有一个实实在在的

榜样

，她就是×。

她胸怀祖国，热爱祖国，并且自己有着一个远大的目标，并为之努力奋斗，并不像有些同学似的，像个无头苍蝇一样，一点头绪都没有。

在这个时代，没有文化等于一个废人，因此，她一直非常勤奋地学习，并且作为学习委员，她能够在其他同学有难题时帮助他们解决问题，非常乐于助人。

她品德优良，有礼貌，见到老师主动问好，而且懂得感恩，别人帮助她后，知道说“谢谢”。

她的心态也好，受到挫折时不悲观失望，自己发现自己的错误，并及时改正，防止下次再犯。

她还懂得合理利用时间，珍惜时间，在课间其他同学追逐打闹时，她懂得抓住点滴的时间来看书学习，因此她的学习成绩优秀。

榜样

是一种人格力量，促使人们自律，自重，自省，自警，自励；

榜样

是一种时代标记，让人们在奋斗中有方向、有目标、有动力；我认为×就是一个很好的

榜样

，她用实际行动见证了什么是“四好少年”，我认为我们都要向她学习。

榜样心得体会

今天，我怀着无比激动的心情写此体会。首先感谢本站教育中心为我们家长提供了这次难得的'学习机做孩子的好榜样——参加家长培训班心得体会会。通过培训学习，让我更深入地了解了家校合作的重要性和必要性。我的孩子是今年11月份到贵校的，一个多月来，在老师们无微不至的关心和帮助下，孩子克服身在异乡困难，战胜自我，不仅学会了生活，学会了感恩，还改掉了以前在家的一些坏毛病。

自从孩子来到应届毕业生，我们全家人的心也被牢牢拴在这里，每天都关注本站站。当初，我们在万般无奈之下把孩子送到千里之外的应届毕业生，在离开他的一瞬间，我内心是多么的无助和不舍。一方面是舍不得从未离开过家的宝贝儿子，另一方面担心在应届毕业生会不会得到改变。离开孩子回家后，思念和担忧无时不在。但通过和贵校老师沟通后，看到学校个性化教育方式使孩子日益进步，我们家长的心也越来越踏实，内心的压力也逐渐释放。特别是孩子的每次家信，不但向我们倾诉了老师们如何关心他、开导他，更使他明白了许多道理，学到了知识。孩子在老师的悉心引导下，能深刻系统地反省过去，把自己的问题想清楚、想明白，能感受到父母的艰辛和不易，懂得了关心父母，感受到老师的关心与疼爱，感受到自己曾经走过的弯路。

通过这次学习和与贵校老师的交流，我也在反思自己在教育孩子方法上的不当之处。过去由于我们只顾忙于工作和应酬，疏于对孩子管教，致使孩子无心学习、厌学，性格变得暴躁，是应届毕业生及时改变了我的孩子，让我们重新找回了希望。在今后的日子里，我将深刻总结过去的不足，认真履行父母的职责，注重对孩子的教育方式。作为家长，我们会积极与学校配合，共同分析孩子的实际情况，正确引导孩子，让孩子健康成长，成为有用之才。

都说身教重于言教，作为家长我们一定要言传身教。我们的言行举止会直接影响到孩子，孩子能否成人成才，作为孩子第一任老师的我们有不可推卸的责任。所以在以后的日子里，不管工作、事业再忙再累，也要抽出时间与孩子谈心交流，了解他生活中所发生的事情，和他共同分享他的喜怒哀乐，做他的知心朋友，坚决不能做遇事只问结果，不分青红皂白，对孩子的成才不闻不问的家长。

孩子在应届毕业生还有一段时间，我希望在以后的日子里与贵校老师一起努力帮助孩子。我也会把对孩子的爱化作亲情的力量，明确自己的责任和义务，为孩子树立一个好的榜样。相信在与应届毕业生的共同努力下，不久的将来，必定会看到一个全新的小伟。再次感谢应届毕业生的各位领导、各位老师!为此，我代表孩子及我们全家深深地向你们鞠躬!在新春佳节来临之际，祝各位领导、各位老师身体健康，万事如意。祝应届毕业生教育桃李满天下。

《榜样》心得体会

由中央组织部和中央广播电视总台联合录制的《榜样4》专题节目在中央电视台综合频道（cctv—1）首播。节目聚焦“不忘初心、牢记使命”主题，经过李连成等优秀共产党员的先进事迹，生动诠释了共产党员的'初心和使命，为主题教育供给了重要学习资料。

这些榜样包括：60多年深藏功名，一辈子坚守初心、不改本色的老英雄张富清；以“吃亏”换来百姓幸福的濮阳县西辛庄村党支部书记李连成；用生命诠释初心和使命，在抗洪中牺牲的广西壮族自治区百色市乐业县新化镇百坭村第一书记黄文秀；20年携带邮件划出20万公里“水上邮路”的淮安市洪泽区老子山镇邮递员唐真亚；“宁肯一人脏，换得万家净”的北京市东城区环境卫生服务中心十所粪便清运工、“三八女子抽粪班”班长李萌；举家“落户”山村的“羊书记”，海南省妇联驻保亭县加茂镇共村第一书记隋耀达；坚持自主创新、协同创新、开放创新，实现人类航天器首次在月球表面巡视探测，率先在月背刻上中国足迹的嫦娥四号工程党组织。

当晚，我省广大党员干部群众经过电视、网络等渠道收听收看了该节目。大家纷纷表示，要不忘初心，见贤思齐，为中原更加出彩凝聚强大正能量，努力创造新时代光辉业绩。

榜样心得体会

近日，由中央组织部、中央广播电视总台联合录制反映优秀共产党员和先进基层党组织典型事迹的专题节目《榜样3》掀起了学习热潮，笔者观看过后被榜样们的精神风采深深感动。

榜样的不忘初心，坚守诺言，要学习!“80后”乡村医生贺星龙卫校毕业后，只为实现曾经对村民的诺言，放弃到县城挣钱发展的机会，选择回到家乡，始终坚守农村，为村民看病。对初心的坚定，对诺言的坚守，感动着我。党员干部只有时刻铭记自己的使命、不忘曾经的.初心，才能坚定方向，在工作道路上不迷失自我，才能更好地砥砺前行，发展业务水平，为广大人民群众服务!

榜样的心系群众，克己奉公，要对标!盖买村党支部书记李元敏把全村人放到心里，视群众为亲人，将内心最深厚的情感给了村子和乡亲，把百姓心变成一条心，把“土窝子”空壳村转变成富裕村。她忠于人民、她迎难而上，我为之感动。党员干部必须要有“群众利益无小事，一枝一叶总关情”的强烈意识，要与人民群众同甘苦、共命运，真正地将人民扛在肩上，心中时刻要装着人民，扎实苦干，用心用情为群众办实事、解难事，切实用自己的“辛勤指数”换取群众的“幸福指数”。

榜样的攻坚克难，勇于担当，要看齐!国测一大队队员在国测一大队党委这个坚强的战斗堡垒的带领下，不畏艰难，满怀理想与激情，测天量地，只步为尺，用青春和生命默默丈量着祖国的壮美山河。这种坚持、这种担当，深深感动着我。作为党员干部在面对困难时更要有坚韧的意志作支撑，要有迎难而上的冲劲，在当下改革浪潮中，更需要具有“狮子型干部”敢想敢干的闯劲，敢于啃硬骨头的“韧劲”。

时间砥砺信仰，岁月见证初心。“无声选择”的宋书声、“只为百姓笑”的朱仁斌、“青春逐星辰”的王淑芳、“英雄也情长”的印春荣、“只步测河山”的国测一大队……他们不忘初心，坚守诺言，他们心系群众，克己奉公，他们攻坚克难，勇于担当!他们的精神品质需要我们学习、对标、看齐!更需要我们的传承和发扬!

历史烛照时代，榜样传承精神，向榜样看齐，牢记共产党员的初心，在工作岗位上发光发热，真心实意为人民群众服务!

看榜样学榜样心得体会

人的一生面临着很多选择，不同的选择决定了不同的人生轨迹。作为一名普通的共产党员，面临人生的“路口”该如何选择？近日在央视播出的《榜样4》专题节目中的一位位榜样，给了我们这样的答案。

忠诚于党、忠诚于人民，是融入共产党人灵魂中的，是共产党人“不忘初心、牢记使命”的深刻印记。只有做到对党、对人民绝对忠诚，才能真正于社会主义伟大建设实践中锻造自我，于不断满足人民对美好生活的向往中奉献自我。

在《榜样4》节目中，有这样一位老英雄，他在革命年代曾立下赫赫战功，为了革命胜利，勇于把挺立的胸膛亮给敌人，把伟岸的背影留给人民群众；退役后他又主动选择到偏远的贫困山区工作，60多年深藏起功与名，在平凡中坚守共产党人的初心，默默地为国家和人民奉献全身气力。他，就是张富清。在解放战争的枪林弹雨中，他牢记“我入党时宣过誓，为党为人民我可以牺牲一切”，选择冲锋在前，担任“突击队员”；在转业时面临诸多更好的“选择”中，他一句“我是党的干部，哪儿需要我就到哪儿去”，便在最偏远的山区扎下了根。入党70余载，张富清向我们诠释了什么是对党的“绝对忠诚”，正是这份忠诚，他无悔于选择，无愧于天地。英雄的意志不会随着境遇而改变，英雄的使命担起来了就永远不会放下。历史的天空中，英雄是一个时代最美的印记，我们要循着那道光亮，用矢志不渝的忠诚许党许国，一生奉献。

“做人如果没有梦想，跟咸鱼有什么区别”。梦想是人们所信仰、所向往、所追求的目标，是人生价值的客观表现，是不断进步的`强大动力。一个时代有一个时代的重任，唯有坚定理想信念才能实现。追求梦想的路“道阻且长”，唯有“上下求索”，才能抵达彼岸。

中华儿女自古就与月亮有不解之缘，并一直把月亮看作寄托情思的载体。古时流传有“嫦娥奔月”“蟾宫折桂”等故事，更有“海上生明月，天涯共此时”“举头望明月，低头思故乡”“但愿人长久，千里共婵娟”等传世名篇抒发人们对美好事物的思念和向往。承载着千年来的“寄托”，20xx年初，嫦娥四号探测器通过“鹊桥”中继星传回世界第一张近距离拍摄的月背影像图，让神州大地终于圆上了“揽月”梦。但在这背后，却是中国一代代探月“梦之队”对梦想的执着与追求。在《榜样4》栏目中，74岁的叶培建、49岁的孙泽洲、34岁的刘适，就向我们展现了中国广大科技工作者为梦想孜孜以求的精神。“看似寻常最奇崛”，通过他们的讲述，我们才知道一张照片的背后究竟需要无数科研人员付出多少心血。“一个国家总需要一部分人做出更多的事情”，为了一个国家一个民族的梦想，他们选择了数十年如一日的坚守，无怨无悔。梦想需要汗水来浇灌，当一个个梦想汇聚，中华民族伟大复兴的中国梦也必将实现。

“花有重开日，人无再少年”。人生最大的悲哀，便是在最该奋斗的年纪却选择了安逸。正如《苔》这首小诗表达的，再小再卑微的个体，即使没有阳光的照耀，也有属于自己的青春芳华，也要找到自己生命的价值，绽放出美丽的花朵。“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”，新时代的长征路上，需要一代又一代的青年同志担当奉献、接力前行。

“我就是要回来的人”。《榜样4》中为我们讲述了这样一位年轻的榜样，她好不容易走出大山，却又在大学毕业后毅然选择回到故土，扎根脱贫攻坚一线，并为之献出了年仅30岁的宝贵生命。她就是黄文秀，出生于革命老区百色的她，其实从走出那一片养育她的故土时，就下定了“要回来”的决心。她在入党申请书中写到，“一个人要活得有意义，生存得有价值，就不能光为自己而活，要用自己的力量为国家、为民族、为社会作出贡献。”黄文秀很“小”，她只是全国数十万工作在脱贫攻坚一线第一书记中的一员；黄文秀也很“大”，她在平凡的岗位上，用一颗赤诚之心带领群众实现了脱贫目标，用奋斗诠释了共产党人的初心和使命，用青春芳华浇筑了最美的“生命之花”。青春如歌，不妨且歌且行。在新时代的长征路上，年轻党员干部要做到黄文秀一般信念如磐、意志如铁、勇往直前，在平凡的岗位上实现“小我”向“大我”的升华，用奋斗书写无悔青春。

榜样是最好的激励，也是最好的引领。一位位榜样中，有选择“一生只为干好一件事”的唐真亚；有选择“甘愿一辈子吃亏”的李连成；有选择“没有人选择”的李萌；有选择“必须冲在脱贫攻坚最前线”的隋耀达……其实，这些“选择”都是作为一名共产党人的必然选择。生逢伟大时代，肩负伟大使命，在入党的那一刻，我们就已经选择了“为共产主义奋斗终身”，选择了“随时准备为党和人民牺牲一切”，因为，我们是——共产党员！

榜样心得体会

有一种人，是时代最闪亮的坐标；有一道光，照耀我们奋进的`追梦路；有一座桥，连接我们与榜样，源源不断地传递精神力量，感召我们努力创造属于新时代的光辉业绩。

津宁七组组织全体党员利用休息时间观看了中央一套《榜样6》专题节目，在观看过程中，党员们深刻感受到榜样无处不在，榜样的力量无处不至。更开始认真思考，什么是优秀的共产党员，怎样做一名优秀的共产党员，怎么在平凡的岗位上做出不平凡的事。时代造就楷模，平凡铸就伟大，通过观看学习《榜样6》，在今后的工作中我要发扬榜样精神，以实际行动践行初心使命，在岗位上始终把提质增效作为工作主方向，真正把“人民铁路为人民”的宗旨落实到实处。

榜样心得体会

在初为人师时，经常看到、听到或提到“榜样”一词，要求“教师要在学生中树立良好的榜样”，总以为“榜样”是象征着一所学校的形象，是约束教师言行举止的规章和规范教师的教育教学工作。如今，才感悟这样的理解是片面的，榜样不仅仅是对教师的一种自律，还要求教师要利用榜样来教育学生，两者兼而有之，才不失榜样在教育教学中的魅力。以下是我在这方面做法的几点体会：

小学阶段是学生学习和效仿的最佳时期，在这阶段，由于学生缺少生活经历和经验，他们的情感、意志、态度等方面绝大部分是在家长、老师或身边人的潜移默化而形成的，其客观的影响比主观的学习多。所以，作为基础教育的小学生活，教师的榜样对学生的言行举止起着举足轻重的作用，尤其是学生良好习惯的养成教育，令我感受颇深。例如：在担任三年级班主任的那年，起初班级中有大半部分学生在书写上比较潦草、随意，有时连批改作业也要审视很久，好几次在早会课、班队课上特别强调都无动于衷，实在令人头疼。于是我试着从平时的教学中进行有意地感化。首先，坚持在每节课的板书过程中，一笔一画地把字写好、写工整，有学生说“老师你写字很漂亮，但很慢”，我回答：“其实我们的汉字本身是很漂亮的，我宁愿花时间去写好它，好好地对待它……”。这样，经过一段时间后，我意外地发现：学生的书写进步多了，工整多了，再仔细观察他们的书写，大部分也认真地、一笔一画地写字，特别是那些本来写字像“天书”的学生，写起字来“有形”了。我想，这该是榜样所产生的潜移默化效果吧！因此，在教育教学过程中，教师不可忽视自身的榜样作用，不要因为教学中的随意细节而丢失了榜样的魅力，而使教育因小失大。其次，要注意教师批语的书写，除了要工整地写好批语，还要附加写上有关提示或鼓励性语言，如：“请注意书写”、“你写字进步多了”、“看到你写的字，老师很高兴”等，让学生在提示或鼓励中改正错误，在无声的言语和榜样的感化下形成良好的学习态度，从而彰显榜样的教育魅力。

对学生进行个别教育，是每个班主任的必备工作，也是值得班主任揣摩、研讨的问题。从教十几年来，我觉得榜样的教育不失为一种良策，而批评或惩罚会造成直接性的师生冲突，其教育效果往往会适得其反。例如：在我带过的班级中，曾经有一名学生经常没有做值日，其他学生反应很大。对此，我本想正面地批评他和惩罚他，后来想：何不用榜样来暗示他。于是，每到他值日时，我都提前来到他身边，当面拿起扫把扫起来，旁边的同学问：“老师，你怎么也来做值日？”我骄傲地说：“当然喽，我们在同一个班级里，老师和你们都有责任保持班级卫生的清洁。”那名学生看了看我，也拿起扫把扫了起来……。经过了三次以后，我发现这名学生不但自觉地做好值日，做事也比以前认真、有责任心。这样，教师一句简单的话语，一个榜样式的举止，就把对事情负责任的态度渗进了学生的心田，去无形地感染着学生、教育着学生。因此，在对学生个别教育时，不一定要以老师的权威来对学生指桑骂槐，而往往榜样的教育要比正面的批评或惩罚好得多、轻松得多，既不伤学生的自尊，又能发散地教育其他学生，取得良好的双重教育效果。

榜样的魅力的教育心得体会

榜样《心得体会》

第一段：榜样的重要性和价值（引言）。

榜样是我们生活中不可或缺的一部分。无论是成长中的孩子，还是成熟的成年人，每个人都需要有一个榜样来引领自己的方向。榜样可以激发人们的动力和灵感，指引他们走向成功的道路。在这篇文章中，我将分享我对榜样的理解和体会。

第二段：榜样对个人成长的影响。

榜样对个人的成长有着深远的影响。当我们遇到一个优秀的榜样时，我们会受到他们的激励，希望自己也能有所成就。榜样的成功故事让我们相信，只要付出努力，我们也能取得同样的成就。榜样还可以帮助我们树立正确的价值观和人生观。通过观察榜样的行为和决策，我们能够学习到正确的思维方式和有利于个人成长的行动准则。

除了对个人的影响，榜样还可以对整个社会产生积极的影响。优秀的人物榜样能够激励更多的人向他们看齐，尤其是对年轻人而言。当我们有一个伟大的榜样时，我们将不再局限于自身的小圈子，而是会考虑更多的社会责任。榜样的行动可以改变他人的价值观和行为方式，从而带动整个社会的进步。这种正面的影响会延续下去，创造更多的榜样，形成良性循环。

第四段：如何成为一个榜样的人。

成为一个榜样的人并不容易，但是每个人都可以努力成为一个榜样。首先，一个榜样的人必须具备优秀的品质和技能。这包括诚实、正直、勇敢、专业知识等。其次，一个榜样的人必须有远大的目标和坚定的信念。他们应该有自己的追求，并为之不断努力。最后，一个榜样的人应该有责任感和奉献精神。他们应该关注他人的需求，为社会做出贡献。

第五段：榜样给予我的启示和内心感悟。

通过与榜样的接触和学习，我从中获得了许多启示。首先，我意识到努力和奋斗的重要性。榜样的成功并不是轻松取得的，他们必须不断付出努力和时间。其次，我学到了坚持的力量。榜样会遇到各种困难和挑战，但他们从不放弃，他们坚持自己的信念，始终坚韧不拔。最后，我悟到了为他人着想的重要性。榜样总是关注他人的需求，并尽力帮助他人。这让我明白，只有与他人分享和帮助他人，我们才能真正获得内心的满足和幸福感。

总结：通过与榜样学习和接触，我们可以获得很多有益的启示和体验，这将对我们的成长和社会的进步产生积极的影响。无论是作为一个榜样的人还是作为他人的追随者，我们都应该珍惜榜样的力量，并以此为动力不断努力前行。通过努力成为一个优秀的榜样，我们也将成为他人的灯塔，指引他们走向正确的道路。

榜样心得体会

“榜样”的力量是伟大而深远的，它可以引领人们走上正确的道路，激发人们的力量和潜能。作为一名青年学生，我深受榜样的影响，通过学习他们的经历和感悟，让我明白了什么是真正的价值和坚持的意义。在这篇文章中，我将分享我对“榜样”这一主题的心得体会。

第一段：约定俗成的定义。

在我看来，“榜样”是众多优秀的人物所展现出的一种品质和行为准则。他们以自己的实际行动证明，只有经过辛勤的努力和不断的努力才能取得成功。他们言行一致，不仅自身做到了优秀，还对他人起到了激励作用。正是由于他们的存在和影响，我们才能在迷茫和困惑的时候找到方向，找到我们自己前进的动力和决心。

第二段：榜样给予的启示和正能量。

榜样可以给予我们很多启示和正能量。通过观察和学习榜样的经历和行为，我们可以了解到他们成功背后所付出的艰辛努力。这些榜样们毫不畏惧困难和挑战，他们用毅力、勤奋和专注撑起了自己的事业和价值观。这种正面的力量激励着我们积极主动地去行动，去追求自己的梦想。他们为我们理解自己和世界的方式提供了指导，让我们更加明确自己的目标和追求。

第三段：榜样引领的价值观和习惯。

榜样不仅仅是成功的人，更是有着良好价值观和习惯的人。他们意识到人生的意义不仅仅在于生存，而是要追求更高的境界。他们拥有专注、坚持、勤奋和自制等良好习惯，这些习惯塑造了他们的性格和人生观。榜样们崇尚真理和正义，坚持不懈地为之奋斗，同时也乐于分享和帮助他人。正是这些价值观和习惯的指引，让我们在成长过程中更加清晰地认识到自己的使命和责任。

第四段：榜样的力量和影响。

榜样的力量无处不在，它可以影响和改变我们的思维和行为方式。当我们感到迷茫和疲惫时，榜样们的经历和成功故事可以帮助我们重新找回方向。他们的成功告诉我们，只有付出和坚持才能实现自己的梦想。榜样们的经验教训也是我们避免错误和迷失的宝贵财富。他们教会了我们如何处理挫折和失败，如何勇敢面对困难和逆境。榜样的力量给予我们勇气和动力，让我们敢于追求自己的价值。

第五段：自我成为他人的榜样。

通过学习和感悟榜样的经历和行为，我明白了成为榜样的重要性和责任。作为一名青年学生，我要勇于承担起自己的责任，不仅要对自己的行为负责，更要对他人起到正面和积极的激励作用。我要成为一个积极向上的榜样，通过自己的学习和成长，向他人传递正能量和价值观。我希望通过自己的努力，将理想和信念转化为实际行动，影响和帮助更多的人。

总结：榜样的力量是伟大且深远的，它可以引领人们走上正确的道路，激发人们的力量和潜能。通过学习榜样的经历和行为，我们可以获得启示和正能量，理解自己追求目标的意义和价值。榜样的力量和影响使我们更加勇敢和坚定地追求自己的梦想，并且成为他人的榜样。拥有正确的价值观和坚持不懈的努力，我相信每个人都可以成为榜样，用自己的实际行动去影响和改变世界。

一个人的成长和进步不仅仅取决于他自己的努力，还和身边的榜样息息相关。遇到一个优秀的榜样，或许能为我们带来改变命运的机会和启发，让我们走上人生的巅峰。在物质文明和精神文明的不断丰富下，寻找一个榜样的重要性越来越被大家所重视。以下就是我对这一主题的心得体会。

第一段：榜样的重要性。

每个人的成长过程中，都会受到周围环境的熏陶和影响。作为常言所说“近朱者赤，近墨者黑”，的人们，我们需要的是身边的先进榜样。和优秀的人生活在一起，听他们说话，看他们的行为，就会影响我们的思想和观念，让我们去向正确的方向，更好的成长。榜样不仅体现在学业、事业上，还涵盖家庭、社交等方方面面。优秀的榜样平易近人，以身作则，能够让我们心中存着敬意和钦佩之情。

第二段：补充自己的缺陷。

当我们发现自己有某些缺陷或不足时，遇到一个榜样可以帮助我们快速的缩短自己的差距。借鉴他们优秀的品质、想法和行为，让我们更好地成长。例如，如果我们经常感到心态上的不平衡，遇到一个乐观向上的人，不仅可以消除自己心中的负面情绪，同时也能够让自己始终保持积极进取的精神状态。

第三段：挑战自我强化自信。

一个优秀的榜样总是敢于挑战和尝试着未知的领域。在遇到困难、瓶颈时，榜样们总是能够在逆境中迎难而上，不断开拓自己的局限性。我们也可以从其中看到自己突破自我，迈向成功的路上。通过模仿榜样们的精神动力，我们的信心和勇气也会逐渐增强。

第四段：与榜样相处。

善于与优秀的榜样交流和相处，是我们与他们接触的第一步。通过交流，我们能更好地了解对方的价值观、思想和行为，通过察言观色，倾听他们的声音和见解，学习到一些新的知识点和智慧。我们要学会尊重，包容和欣赏优秀的榜样。对于那些有缺陷和不足的地方，我们要有耐心和宽容，给予支持和帮助。

第五段：自我要求。

找到一个良好的榜样不意味我们就与成功更接近。在追求卓越的道路上，我们需要自我要求，不断地努力和挑战自己的极限。从榜样身上学到的知识，要付诸行动，实践和贯彻到自己的工作和生活中，不断提升自己的综合素质，提高自己的能力和实力。形成自己的个性，展现一个与众不同的自我的形象。

结尾：

每一个优秀的人都有他的榜样，榜样就是成就成功的关键。听那些优秀的人讲讲他们的成长历程，会让我们学习到一些有益的经验和智慧。好的榜样是我们人生中的财富，是我们不断突破自我的助力，是我们成为真正优秀的人的一部分。接触优秀的榜样，学习创新的思维模式，是我们追求卓越的重要条件之一。让我们不断吸取他人的经验，永远保持初心，通往成功的道路也必将越来越近。

榜样心得体会

2016年10月26日晚8点，由中央组织部、中央电视台联合录制的“两优一先”“两学一做”异常节目《榜样》在中央电视台综合频道播出。作为一名党员、一个普通的组工干部，看后感触颇深。

“不忘初心，继续前进”这一主题贯穿在《榜样》的始终。节目中邀请了11位今年受到表彰的全国优秀党员、优秀党务工作者、先进基层党组织代表到场，经过老党员现场讲述、典型访谈、先进事迹再现等形式，向我们讲述了他们平凡而感人的事迹。节目中有个异常的环节，在现场准备了心形的印模，经过这样的方式留下在场每一位优秀党员的手印，“每一个誓言都能看到你的初心，每一道掌纹都有一个动人的故事”，围绕这些手掌背后的故事，生动诠释了中国人坚定信念、无私奉献、执着坚守、有所作为、敢于担当、勇于创新和承担职责的高尚品格，向我们传递了“向榜样看齐、做合格党员”的时代感召。

握住“老茧”的手，感悟信念——罗官章。基层老党员，退休后做了普通的农民，回乡扎根深山老林19年，发扬“老牛自知夕阳短，不用扬鞭自奋蹄”的精神，带领和帮忙乡亲们发家致富。他决定在牛庄大山里进行天麻有性繁殖试验。经过无数次失败，在付出鲜血和伤痛代价后，最终换来了沉甸甸的成果。罗官章收获了人工有性繁殖的第一粒种子，之后他将这粒天麻种子播在密环菌材上，经过密环菌供给营养，生长出42颗栽培种。之后罗官章将试验田扩大到46平方米，收获的天麻卖了5万多元。第一批跟着他种天麻的10多个贫困户，每户增收超过10万元，成为轰动土家山寨的特大新闻。他说“对党的事业我负了职责，没有辜负党对我的信任”。罗老的手布满了“老茧”，可是正是这双长满老茧的手，帮忙乡亲们发家致富，展现了党员坚定的梦想信念。

握住“粉笔”的手，感悟奉献——支月英。山村教师，在偏远山村一呆就是36年。有人说她是傻子，她说山里需要我这样的傻子。学生说“教师对我们来说就像抓住了一根救命稻草一样”。女儿说“你是一个好教师，但你不是我的好妈妈。”在现场采访她时，主持人问是什么原因让她选择了36年仍然坚守在这个岗位，她说“我不是因为有期望才选择坚守，而是因为仅有坚守了才有期望”，多么朴实却又富有哲理的话。她期望经过自我的坚守，看到山里孩子的成长，让他们学有所成。“36年里面我做到了一个人民教师、一个党员应当做好的事，姑娘的抱怨是对的，因为对他们我实在亏欠的太多太多了，可是女儿在行动上还是支持了我。这36年的坚守离不开我女儿和家人的支持。我决定不退休了，一向一向教下去，教到自我教不动的时候为止”。支教师的手是握粉笔的手，也是因为这双手，撑起了山里人整整两代人求知的天空，展现了党员的无私奉献。

握住“焊枪”的手，感悟坚守——李万君。一位焊接师，创造奇迹的大国工匠。他说焊接工作“不仅仅是一门技术，更像是一门艺术，一门功夫。”焊接工作又苦又累，20多年间，用焊枪证明了自我。看到高铁，他说不出的自豪，最想做的就是把这种光荣和精神传承给更多的人。隔着20多米就能明白电流的大小。他期望徒弟技能不断提高，在生产中不断创新，都能成为大工匠。有一次一位新加坡的老板开出了比此刻高10倍的价钱挖他去那边工作，被他拒绝了，他说“做人要知恩图报，我的技能和荣誉是企业、是党给的，尤其我作为一名党员更要在自我的岗位干出个样来。”这就是独具匠心的大国工匠，展现了党员的执着坚守。

握住“党旗”的手，感悟作为——苗振水。河北省驻京党工委书记，先进基层党组织的代表。给流动党员过生日，强化党的意识，了解流动党员的情景，给特困党员捐款。在农民工中建立党组织，在各个党支部增经济信息委员和法律咨询委员，得到了北京各级党委的赞扬。使流动的党旗撑起一面旗帜，给他们撑起精神的家园。这些党支部书记都不要报酬，是他们让流动党员有家了，让流动红旗分外的红了。这就是充满爱的基层党组织，展示了基层党组织的有所作为。

握住“拿枪”的手，感悟担当——李贝。一位女警察，她的简历很简单，9个字：“救过人、卧过底、毙过匪”，她是一位妻子、一位妈妈，而她的爸爸也是一位优秀警察。她选择自我热爱的职业苦也好、乐也好都会是一种享受，这是李贝经常挂在嘴边的一句话，身材娇小的她遭受过各种压力，但她从不惧怕，说自我身上要有那么一股子正气。对毒贩以心换心、交代遗言的是被她抓回来的死刑犯。她荣获一等功1次，二等功三次，三等功4次。应对生死和压力，对亲人亏欠很多，这份职业异常忙碌，但她说要在这条路上坚持下去。李贝的这双手不仅仅是一双拿枪的手，是一双帮忙别人的手，更是一双为我们撑起了平安的手，展现了党员的敢于担当。

握住“键盘”的手，感悟创新——王恩东。中国工程院的院士，随着是时代的发展，从打电话、发微信到个人银行存款，再到国防卫星安全，无疑不涉及到计算机服务器。原先中国没有自主生产的本事，如果服务器出现故障，服务器的数据往往会被维修单位就会被掌握，为保障国家信息安全，中国要研发自我的高端服务器，2008年王恩东承接了自主研发计算机的任务。“核心技术是买不来的，仅有经过自主研发、自主创新来实现”，王恩东团队的研发是从零开始的，攻破了一个个技术难题，在研发过程中申请专利1147多项，获得授权100多项。这双手是敲打着键盘的手，但这更是一双开拓创新的手，展现了党员的勇于创新。

握住“掌舵”的手，感悟职责——“琼沙3号”党支部。有一条船，一向被人们称为“生命之船”，因为它连之后海南和西沙的一条脐带，每个月散沙市的居民都在掐着指头算着它什么时候来，这就是“琼沙3号”船。船上共有船员36人、党员8人，承担着给岛上军民补给淡水和生活物资以及人员上下岛的重任。为贯彻落实国家“经略南海”的战略部署，确保“琼沙3号”轮的正确航向，轮党支部紧扣三沙市维权、维稳等中心工作，充分发挥党支部战斗堡垒和党员先锋带头作用。长年行驶在大海中的“琼沙3号”党员们，风里来浪里行，需要的不仅仅是过硬的技术，更需要过硬的思想作风。在三沙，出海就是出征，安家就是卫国，工作和生活就是奉献。老政委说“我们的岗位是职责、担当、热爱”。这些是掌舵的人，这都是握着方向的手，展现了基层党组织的职责之心。

“我始终认识到我们中国共产党是一个伟大、光荣、正确的党”这是一位104岁的老战士、老党员秦华礼在节目一开始说的话，同时也印证了他这么多年来一向恪守初心、不负使命的原因所在。毫无疑问，优秀党员是一面旗帜，是大家学习的榜样。可是，一提起“优秀党员”，不少人又觉得渴望而不可及。实际上，优秀党员之所以能称之为“优秀”，就在于他们处理问题、面临选择时，自觉超脱个人情感，将为人民群众服务的理念落实到他们平常的工作和点滴的生活中。

经过观看《榜样》，给我们供给了能够直接学习的标杆，既让我们受榜样的激励而努力向他们看齐，同时只要我们借鉴他们的做法，传承和发扬优秀党员的精神品质和高尚情操，在平凡的岗位上，坚持全心全意为人民服务的理念，不忘初心，继续前进，同样也能够成为优秀党员。榜样的力量是无穷的，让榜样的精神永绽光芒。

榜样》心得体会

榜样是一个令人向往和敬仰的存在，他们的优秀品质和事迹激励着我们前行。《榜样》是中国散文家方志敏创作的一篇散文，通过讲述巴金对浙江冯有良的事迹的赞美，表达了榜样在人们心中的地位和作用。阅读这篇文章，使我深受启发。下面我将就《榜样》这篇文章，从榜样的魅力、榜样的力量、榜样对生活的影响、榜样给我们的启示、以及我对榜样所抱的态度这五个方面，阐述我的心得体会。

首先，文章生动地描绘了榜样的魅力使人为之折服。在文章中，冯有良身上所体现的高尚品质和勤奋精神让人赞叹不已。他舍小家为大家，毫不犹豫地追求自己的理想；他默默无闻地付出，终于成就了自己。冯有良以实际行动证明了榜样的力量，他的坚持和奋斗让我们感受到了追求卓越的力量。

其次，榜样给予我们巨大的力量。在生活中，我们会遇到各种困难和挑战，容易感到迷茫和无助。然而，当我们以榜样为标杆来衡量自己时，我们会发现他们就像明灯一样，照亮了前行的方向。无论是冯有良那种不服输的劲头，还是无私奉献的胸怀，都使我们感到自己不能够甘于平庸。正是榜样的力量让我们以积极的姿态去迎接人生的挑战。

榜样对于生活的影响也是巨大的。在文章中，冯有良为了实现理想而付出了很多，由此我们可以看出榜样的力量不仅体现在影响个人，更体现在推动社会的发展中。榜样不仅是为自己而奋斗，更是为了社会的进步而努力。榜样以自身的行动示范了一种正确的生活态度，同时也引导我们在日常生活中追求自己的理想。

从榜样给我们的启示来看，榜样不仅是我们崇拜的对象，更是我们学习的对象。通过学习他们的思想、行为和实践，我们能够领悟到他们背后的道理，对自己的生活有所规划和改进。正如冯有良在追求自己的理想中所做的，他毫不气馁，勇敢地面对挑战和困难，不断努力，并最终实现了自己的目标。这给了我们一个启示，即只有在面对困难时保持乐观和坚定的信念，才能最终成功。

最后，我对榜样抱有无限的敬意和崇拜。榜样代表着一种价值观，他们的影响力远远超越了个人，甚至影响到了整个社会。通过文章中的描写，我对榜样产生了一种强烈的认同感。他们对生活的热爱和对理想的执着，激励着我们成为更好的人，成就出更好的自己。

总之，《榜样》这篇文章深深地打动了我。榜样的魅力、榜样的力量、榜样对生活的影响、榜样给我们的启示以及我对榜样所抱的态度，都使我对榜样产生了极大的兴趣和向往。我相信，在今后的生活中，会有更多的榜样不断涌现出来，他们将继续激励着我们追求卓越，努力实现自己的理想。

榜样心得体会

昨日我观看了央视播的电视专题片《榜样》，在观看节目之中，我数次被节目中的优秀党员事迹感动得潸然泪下，更为他们高尚的人生境界而由衷的敬佩。伏案沉思，我有几点感触：

信仰，是人对人生观、价值观和世界观的选择和追求。过去的士大夫以“贫则独善其身，达则兼济天下”为人生信仰。于是，就有了“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，有了“苟利国家生死以，岂因福祸避趋之”。

我们党为什么能够取得开天辟地的辉煌成就？我们党在长达60多年的执政中，为什么能够始终坚持蓬勃的生机和旺盛的活力？答案显而易见——因为中国共产党是由具有坚定信仰的人组成的。回顾党的光荣历史，在千千万万个党员中，具有坚定共产主义信仰的人比比皆是。如革命先驱蔡和森、何叔衡、恽代英、彭湃等等，他们为了实现自我的梦想，执着于信仰，不怕困难，勇于牺牲；再如一代楷模焦裕禄、孔繁森、任长霞等等，他们同样忠诚于信仰，不畏险阻，敢于拼搏，乐于奉献。同样，在《榜样》节目中，罗官章、支月英、李万君、苗振水、吴孟超、李贝、王恩东等这些普通的党员，以他们平凡的事迹，再次为我们诠释了信仰的伟大力量。是啊，新中国正是在这样一代又一代、一批又一批的优秀党员引领和奋斗下，才能够战胜一个又一个困难和挑战，创造出完美、灿烂的今日！

“民之难即党之忧，党之忧即我之责”。党员的信仰是马克思主义，党的宗旨是全心全意为人民服务，是执政为民，立党为公。这种信仰，既是对共产主义事业的无限忠诚，还包含对生命、对职责的一种敬畏，一种如履薄冰的职责心态。我想，我们每一名党员干部都应当永远坚定共产主义信仰，时时刻刻牢记自我的入党誓言，做一名“仰不愧党，俯不愧民，内不愧心”的党员。

当前，社会上有一些人总是在抱怨，觉得每一天忙忙碌碌却不明白为了什么，感到物质丰富了但却找不到精神寄托。于是，这些人就认为：此刻的这个时代是一个缺少信仰的时代。但现实真是这样吗？绝对不是！我们只要仔细观察，就会发现：信仰，其实就在我们的身边，她一向都具有伟大的力量！

榜样是一面旗帜，能够指引人们前进的方向；榜样是一支号角，能够激励人们不断追求；榜样是一面镜子，能够映照出差距和不足。鞠躬尽瘁的罗官章、执着奉献的支月英、坚守信念的李万君、奋发作为的苗振水、救死扶伤的吴孟超、敢于担当的李贝、开拓创新的王恩东等，是那么的淳朴、真实、可亲、可敬、可爱，他们无疑都是我们永远学习的榜样和追赶的目标。

罗官章、支月英等党员干部，他们长期工作在基层，脚踏实地，埋头苦干，履职尽责；他们不忘初心，牢记誓言，信念坚定。在他们身上，集中体现了中国共产党的宗旨观念、优良传统和务实作风，体现了当代中国人的人生梦想和事业追求，体现了中国人为民实干担当、勤勉敬业奉献的优秀品格。

他们为什么要这样做？为什么他们能够这样做？我想，这既是信仰的力量，也是榜样感召的力量。在他们之前，有为了追求光明而不惜头颅身躯的革命英烈，有为了人民利益鞠躬尽瘁死而后已的时代楷模。一代又一代中国人，就是在这样的前赴后继中始终坚持了“不忘初心，继续前进”！

罗官章、支月英等人的平凡事迹，让我感动。他们质朴的叙述，让我深受鼓舞和激励。他们都是真实的人物，他们就在我们身边，他们不是高山不可仰止的神话，但他们的所作所为却值得让我们为之醒悟和反思。和他们相比，我们做的够吗？不！我们做的远远不够。诚然，在物欲横流的时代，在市场经济转型发展的瓶颈阶段，我们中的许多党员干部都不自觉地陷入了迷茫，有的甚至逐渐颓废。与革命先辈们相比，我们淡漠了当初的忠诚和无畏；与电视中的榜样们相比，我们缺少了几分执着和坚定。

看完《榜样》这个节目，回想着荧屏中这些鲜活的人物，感悟着他们的心迹，我们应当转变思想，转换观念，振奋精神，坚定信仰！我们也必定会不忘初心，继续前进，向榜样看齐、做合格党员！

榜样心得体会

榜样是我们生活中的一面镜子，能够指引我们的行为和选择。榜样以其卓越的品质和优秀的表现成为我们学习和追求的目标。在日常的生活学习中，我深深感受到了榜样的力量。他们坚韧不拔的精神、努力拼搏的态度以及为他人着想的善良之举，都给我带来了很大的启发。下面我将结合自身的经历和对榜样的理解，谈谈自己在追寻榜样道路上的体会和感悟。

首先，榜样是我们学习的动力和方向。在学术方面，好的老师是我们最好的榜样之一。我有一个特别优秀的语文老师，她深深地爱着语文，敬业负责，总是尽心尽力地备课、讲解，给我们的语文学习提供了很好的参考。她教给我们的不仅是知识，更是学习的方法和态度。她对于我们的要求总是严格而公正，她总是用鼓励和激励的话语鼓舞着我们。正是因为她的存在，我勇敢地追求梦想，并将她作为学习和进步的动力。

其次，榜样是我们价值观的引导者。我的父母就是我生活中最伟大的榜样。他们勤勤恳恳地工作，为我和家人提供了舒适的生活条件。同时，他们也很注重道德品质的培养，始终坚持正义和公平，对人对事都能够以一个高尚的标准来评判。在和他们相处的日子里，我学到了很多做人和为人处世的道理，也养成了讲究道德的习惯。他们的身上散发出的正能量和爱让我感受到了家庭的温暖和幸福。

再者，榜样是我们成长的加速器。小时候，我喜欢小说《西游记》中的孙悟空。他不屈不挠的英雄气概和永不放弃的精神都对我产生了深远的影响。每当我面临困难和挑战时，我就会想起孙悟空一路厮杀妖魔，最后取得胜利的场景，这种勇敢和坚持的精神鼓舞着我不怕困难，勇敢迎接挑战。正是这些榜样的力量，让我在成长的道路上坚定不移地追寻梦想。

最后，榜样是我们为他人服务的启示。在社会上，有很多才德兼备、仁义礼智信的人们，他们无私奉献、关心他人，一直以来都是公众敬重的对象。我还记得一个亲身经历，有一天我意外摔倒受伤后，有位路人为我提供了帮助，让我感受到了温暖和关怀。从那一刻起，我决定以他为榜样，将来也要像他一样乐于助人，并用自己的行动帮助更多需要帮助的人。

总之，榜样具备着非凡的力量和魅力，他们为我们指明了方向、建立了正确的价值观、加速了我们的成长并激发了我们的奉献精神。与榜样接触并学习他们的优秀品质，让我明白了什么才是真正的价值和意义所在。在今后的学习和生活中，我将继续以榜样为榜样，不断努力学习、实践，用自己的行动去践行榜样的力量，为社会做出贡献，影响身边的人，努力让自己成为一个更好、更优秀的人。

榜样心得体会

中央组织部、中央电视台联合录制的“榜样”专题节目于10月26日晚间在中央电视台综合频道播出，该节目以“不忘初心、继续前进”为主题，以“向榜样看齐、做合格党员”为主线，邀请部分今年表彰的全国优秀党员、优秀党务工作者、先进基层党组织代表到场，进行典型访谈、老党员现场讲述、先进事迹再现等。我校泉州信息工程学院跟随党的步伐，土木工程学院在党支部党务组织的带领下在2016年11月13日周日借晚自习观看了专题节目《榜样》，此次观看使我们深受触动。

当《榜样》这两个字出此刻字幕上时我眼睛为之一亮，我不禁会发问，何为榜样，哪些人是值得我们学习尊敬的榜样呢？每一个平凡的故事的背后都有一个不朽的传奇，而正是这些平凡的努力的背后，让我们看到了浑身正气浩然的鲜明人物，他就是一名为人民服务的忠实公仆——中共党员。榜样一词在当今社会给我们带来的是不可估量的正能量，正是因为有这些人的存在，他们改变我们的价值观。在生活中给我们精神动力，“每一个誓言都能看到你的初心，每一道掌纹都有一个动人的故事，伟大的时代呼唤伟大的精神，崇高的事业需要榜样的引领。”并且此次《榜样》专题节目播出的资料主要集中在展现近年来各行各业涌现的优秀党员和先进基层党组织事迹。此次榜样纪录片教会了我们应当树立什么样的榜样，也教会了我们体现什么样的导向。榜样中让乡亲们荷包里有钱的“退休县官”罗官章、在深山播撒期望的支教教师支月英、为人民绽放的“警界之花”李贝、甘愿牺牲奉献永远为党争光的苗振水、“工人院士”李万君……这些榜样，亮如明烛，灿若星斗，让我们这此刻人情越来越淡薄增加了很多的亮色，不觉让人会心一笑，社会在灰色之下还是存在着满满的正能量的。

在看完此次专题节目后，我们为他们的事迹所感动，他们坚持的，他们顽强拼搏的，他们任劳任怨的，还有一个就是他们对信仰的那份执着打动了我们无数的人，他们不忘初心、乐于奉献、开拓创新的精神深深地感染着我们。榜样们这是亿万普通人当中平凡的一员，但他们又是伟大的，他们是十三亿国人的骄傲，是为实现中国伟大复兴的先驱者和实践者。

再有一点也是让我们深深领悟的：一是要善于学习老党员先进事例，学习优秀党员的奉献精神，将书本知识，典型事例悟透；第二是用一句诗来概括就是“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，我们要躬身实践，可不能光磨嘴皮子，光靠嘴上说说，要紧密结合“实践才是检验真理的唯一标准”这一准则。不能忘记前辈们不怕苦、不怕累的奋斗精神。

经过这次观看纪录片《榜样》我们明白了：做为新时代大学生的我们要肩负起时代的重任，要有强烈的社会职责感，在以后是工作中，我们要严于律己，宽以待人，用高标准来约束自我，这样，你才能给未来的自我一个满意的交待。同学们，让我们向《榜样》中的先进学习吧，争做礼貌大学生，为泉信争光，为自我添彩。

做为大学生我们要构成诚实守信、正直节俭、崇高廉洁的价值观。我们要拿起党的接力棒向前冲刺！我站在国旗下敬礼，向伟大的祖国母亲许下承诺：崇尚廉洁从我做起！中国的下一代更加优秀！

《榜样心得体会

第一段：介绍榜样的作用和重要性（200字）。

每个人都需要榜样来指导自己的成长和进步。榜样是一种真实的力量，以其积极向上的形象和言行影响着我们的思想和行为。榜样是我们心中的明灯，他们以自己的奋斗和成功，为我们树立了一个充满希望和目标的方向。榜样是我们学习的对象，通过借鉴他们的智慧和经验，我们能够更好地调整自己的行为准则，树立正确的人生观和价值观。

第二段：以名人榜样为例，阐述其对我们的启示（200字）。

名人榜样是最具影响力的榜样之一。通过他们的一生，我们能够了解到他们的付出和奉献精神。比如，乔布斯，他以创新和坚持为代表，给世界带来了许多具有里程碑意义的产品，如iPhone、iPad等，他的背后蕴含着无数次的坚持和奋斗。这就教会了我们，在追逐梦想的过程中，不仅要有梦想，还要有勇气和毅力。只有敢于突破自我，才能取得成功。

第三段：以亲友榜样为例，介绍他们对我们的影响（200字）。

亲友榜样是我们最亲近的人，他们影响着我们身边的一切。他们是我们的引路人，为我们指明前进的方向。比如，我的父亲，在我成长的过程中，他始终以身作则，为我树立了一个努力工作、勤奋学习的榜样。每当我面临困难和挑战时，都会想起他的身影，立刻感到一种动力和勇气。他的坚持和奋斗让我明白，只有努力拼搏，才能够获得更好的未来。

第四段：以自身榜样为例，描述自己如何影响他人（200字）。

作为一个榜样，我们不仅可以从别人身上学到东西，也可以通过自己的言行为他人树立榜样。我曾经在学校里担任过班长的职务，我的努力和责任感，影响着班上的同学。例如，我会及时完成作业，积极参加课堂讨论和活动，班里的同学们也受到我的榜样行为的影响，逐渐养成了认真学习的习惯。通过自己的努力，我发现一个人的力量是如此巨大，我们每个人都有影响身边他人的能力，这也是榜样的价值所在。

第五段：总结榜样的重要性和我们应该学习的态度（200字）。

榜样不仅仅是一个人，也是一个价值观和信仰的体现。通过学习和借鉴榜样的经验，我们能够更好地修正自己的行为准则，树立正确的人生观和价值观。在成长的道路上，我们应该积极寻找榜样，因为他们能够为我们提供前进的动力和目标。同时，我们也应该以其为榜样，不仅要努力实现自己的梦想，也要成为他人的榜样。让我们共同努力，通过榜样的力量，塑造一个更美好的未来。