优质预防防流行性感冒心得体会（汇总16篇）

通过写心得体会可以帮助自己更好地理解、巩固和运用所学的知识和技能。以下是小编为大家整理的几篇优秀心得体会范文，希望能给大家提供一些写作参考和借鉴。

流行性感冒教育心得体会

概述:。

在流感季节来临之前，学校展开了一次关于流行性感冒的教育活动。通过观看宣传片、参加讲座和开展校园宣传，我对流感的预防和治疗有了更深入的了解。在这次教育活动中，我积累了一些心得体会。

第一段：了解流感的重要性。

通过参加讲座，我深刻认识到了了解流感的重要性。在以往，我只是将流感简单地理解为一个普通的感冒，没有意识到它的严重程度。然而，通过这次教育活动，我明白了流感是由病毒引起的，严重的情况下甚至可能造成死亡。了解这些信息非常重要，因为只有我们了解疾病的严重性，才能采取有效的预防措施。

第二段：了解流感的传播途径。

在教育活动中，我还了解到了流感的传播途径。以前，我常常低估了空气传播和接触传播对于流感传播的重要性。但现在，我明白了流感病毒可通过呼吸道飞沫传播以及触摸被病毒污染的物体而传播。这意味着我们要时刻保持良好的卫生习惯，如勤洗手、避免接触眼睛、鼻子和嘴巴等，以减少病毒传播的机会。

第三段：掌握流感的预防措施。

通过教育活动，我学到了一些有效的流感预防措施。首先是接种流感疫苗。流感疫苗是我防治流感最为有效的方法之一。其次，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免接触病毒源。此外，还要保持室内的通风和定期清洁常用物品。最重要的是，如果发现自己出现了流感症状，要立即就医，并做好自我隔离，以防止病毒传播。

第四段：校园宣传的重要性。

校园宣传是这次教育活动中的重要环节。通过海报、视频和宣传板，我们校园内流感预防的宣传无处不在。宣传不仅提醒我们要保持个人卫生，还教育我们如何正确佩戴口罩、避免出现人多拥挤的场所等。在这种校园宣传的氛围下，同学们都逐渐形成了良好的防护意识，加强了对流感的科学认识。

第五段：加强个人防护措施的重要性。

在教育活动结束后，我深刻认识到加强个人防护措施的重要性。预防流感不仅仅是要依赖学校的宣传和教育，更重要的是每个人都要主动采取行动。只有我们每个人都加强个人防护，才能最大程度地减少流感病毒的传播。通过勤洗手、佩戴口罩、避免与患流感的人近距离接触等措施，我们能够保护自己和他人不受流感的侵害。

总结:。

通过这次流行性感冒教育活动，我对流感的认识有了明显的提升。了解流感的严重性、传播途径和预防措施，以及校园宣传的重要性，都使我意识到预防流感是每个人的责任。在未来，我将更加积极地投入到流感的预防中，并将所学知识传达给身边的人，共同构建一个健康的校园和社区。

预防防流行性感冒心得体会

流感是一种常见的传染病，特别是在冬季更加普遍。尤其是流行性感冒，因为其传染能力强，发病率高，可以引起较大的社会影响。防止流行性感冒成为了大家关注的重点。本文将分享我在防范流感方面的心得和体会。

第二段：加强体育锻炼。

人体的免疫力是抵御感染的有力“武器”，而运动可以提高人体的免疫力。适当的体育锻炼可以促进体内血液循环和代谢，增加心肺功能，增强身体的抵抗力，提高各种细菌和病毒的耐受能力，从而预防感染流行性感冒。

第三段：保持良好的卫生习惯。

良好的个人卫生习惯是防治感染性疾病的基本措施。首先要注意保持手卫生，每天勤洗手，避免接触眼、口、鼻等腔体的黏膜，尽量避免在公共场合使用他人的毛巾、餐具等。每日领子、腋窝、脚等部位清洗干净，衣物、被褥经常晾晒消毒也是重要的预防措施。

第四段：保持良好的饮食习惯。

良好的饮食习惯可以帮助增强身体健康。应合理搭配饮食，保证充足、多样的营养摄入，增加身体免疫力。建议多吃新鲜蔬菜、水果等富含抗氧化剂的食物，如洋葱、生姜、辣椒等具有保健作用，避免过度烹调，减少油腻食物的摄取，保持肠道健康。

第五段：避免接触感染源和密切接触者。

感染源和密切接触者是感染流行性感冒的主要来源。在人流密集的场所，如车站、超市、剧院等，一般会增加接触病人的机会，因此，避免到这些场所。在人群的密集区域，应随时佩戴口罩，减少人际接触。

总结：

综上所述，预防流行性感冒，每个人都应该养成良好的卫生、饮食习惯。不仅要为自己的身体保健，也要为身边的人们筑起屏障。通过健康的生活方式，我们可以增强免疫力，降低疾病的发生率，更好地享受生活。

流行性感冒防治心得体会

近年来，流感屡屡爆发，带来不小的影响和困扰。而在这个疫情呈现复杂性的时期，关于如何有效预防和控制流行性感冒就显得尤为重要。我在自我防治流感方面有一定心得，现与大家分享。

一、认真宣传，提高防控意识。

作为每一个成年人，我们都应该积极地参加防治流感宣传活动，并对家庭成员进行科学的宣传，全面提高大家的防治意识。例如，现在的防疫口号“戴口罩、勤洗手、少出门，不聚集”等，我们可以在家中张贴，提醒大家时刻保持警惕，做好每一个细节，防止疫情扩散。

二、加强饮食与锻炼。

良好的饮食和体育锻炼，不仅可以提升自身免疫力，还能保障身体健康。因此，在平时的生活中，我们一定要注意饮食，保障营养健康，增强免疫系统的功能。此外，科学地参加体育锻炼也可以增强体质，从而更好地防治流感。

三、勤洗手，避免传染。

作为人类的一项基本卫生行为，勤洗手可以杀死细菌和病毒，防止疾病的传播。因此，在日常生活中一定要保持手的清洁，并戴上口罩、不随意聚集，避免传染。

四、尽量避免拥挤人群。

人员聚集，是流感病毒传播的重要途径之一。为此，我们应该尽量避免到人多拥挤的地方，谨防感染。如果必须去这类场所，要佩戴口罩，注意保护个人安全。

五、及时就医，避免误诊误治。

一旦出现流感症状，我们要尽快就医寻求专业医生的支持和帮助，避免误诊误治。同时，如有医嘱，及时服用药物，严格遵照医生的各项指导，加速康复。

总之，防治流感需要上下联动，所有人需参与进来，尤其是在当前的重大时刻中。如果每个人都能够自觉守护自己的健康，彼此之间相互呵护，相信我们就一定能够共同打赢这场防疫战争，让整个社会和谐地运转。

流行性感冒防治心得体会

流行性感冒是一种高度传染性的病毒感染，严重影响了人们的健康和生活。由于其传播途径多样，防治也相对复杂。随着疫情的爆发，我们更加重视了预防措施，也通过实际经验积累了不少防治心得体会。

第二段：加强自我防护。

首先，我们要加强自我防护，这是基本的防治措施。我们要经常洗手、戴口罩、不随地吐痰，切勿交叉感染。特别是在公共场所、车站、车厢、医院等需要注意，尽量少去人员密集的地方，保持一定的社交距离。

第三段：增强体质、提高免疫力。

其次，我们要增强体质、提高免疫力。外界环境复杂多变，我们无法完全避免病毒的侵害。而生活中的营养、运动、作息等都是提高体质的重要保障。此外，一些药物、食品和天然植物也具有抗病毒的功效，可以适当使用。

第四段：加强社会防疫。

除此之外，我们还要加强社会防疫。政府、卫生部门在面对疫情时采取的封锁、隔离、核酸检测等措施都是很有效的，同时我们也应当积极响应，配合相关机构进行防疫工作。在做好个人防护的同时，也可以发挥自己的力量，为关注疫情、宣传防护知识、提供帮助等方面贡献一份力量。

第五段：总结思考。

流感高发季节，保持健康和安全的最好方式就是预防。如今，我们已经积累了一些防治流感的心得体会，不仅要在平时加强自我防护，还要注重增强体质和配合社会防疫。相信在大家的共同努力下，我们能够应对疫情、迎接挑战，并最终取得胜利。

流行性感冒教育心得体会

流行性感冒是一种常见的传染病，对公众的身体健康和社会稳定造成了一定的威胁。为了提高公众对流感的认识和预防意识，我参加了一场流行性感冒教育活动，并从中获得了一些重要的体会和心得。在这篇文章中，我将分享我的感受，并总结出几个重要的教训。

首先，我认识到流感是一种非常严重的传染病，每年都会导致大量的患者和死亡病例。流感病毒的传播速度非常快，从一个人传染给另一个人只需要很短的时间。而且，感染者可以在没有任何症状的情况下就传播病毒，这也增加了流感传播的难度。

其次，我了解到流感是可以预防的。通过接种流感疫苗和保持良好的卫生习惯，我们可以显著减少感染流感的风险。在教育活动中，我们学习了预防流感的正确方法，如经常洗手、避免接触生病的人等。这些简单而实用的措施对于我们的健康至关重要。

第三，我认识到预防流感需要全社会的努力。只有大家一起加强宣传和教育，才能提高公众对流感的认知，并促使他们采取预防措施。在教育活动中，我看到教育工作者们通过多种方式向公众传播流感的相关知识，如举办讲座、发放宣传材料等。这些举措能够有效地提高公众的预防意识，也有助于控制疫情的传播。

第四，我认识到应急措施在防控流感中的重要性。在流感爆发时，我们需要迅速采取措施来遏制病毒的传播和控制疫情蔓延。在教育活动中，我们学习了一些常见的应急措施，如关闭学校、减少社交活动等。这些措施虽然会给社会带来一定的不便，但却能够保护公众的健康和安全。

最后，我认识到预防流感是一项长期的任务。流感病毒具有高变异性，因此每年的流感疫苗都需要更新。此外，公众的预防意识和行为也需要不断加强和改善。在教育活动中，我意识到只有通过持续的教育和宣传，才能够让公众保持对流感的警惕，并采取正确的预防措施。

综上所述，通过参加流行性感冒教育活动，我对流感有了更深入的认识，也对预防流感有了更加全面的了解。我相信，通过大家的共同努力，我们一定能够有效地预防和控制流感的传播，保障我们的身体健康和社会稳定。

流行性感冒教育心得体会

流行性感冒是一种广泛传播的呼吸道疾病，它具有高传染性和较长的潜伏期，给社会和个人健康带来了严重威胁。为了提高公众对流感的认识和预防意识，我参加了一场流行性感冒教育活动。在接下来的片段中，我将分享自己的学习心得和体会。

第二段：对流感病毒的认识。

在教育活动中，我了解到流感病毒主要通过飞沫传播，也可以通过接触染有病毒的物体传播。流感病毒存在于呼吸道分泌物中，感染者通过咳嗽、打喷嚏或与病毒接触后的手部传播病毒。此外，我也了解到流感病毒有不同的毒株，而且经常发生变异，使得预防和控制变得更加复杂。

第三段：传染途径与预防措施。

了解了传播方式，我也学习到了一些有效的预防措施。首先是勤洗手，特别是在接触物体或出现症状后。我们应该使用肥皂和流水洗手，或者使用含有酒精的洗手液进行消毒。此外，避免接触感染者的呼吸道分泌物也是重要的措施之一，可以通过佩戴口罩来防止感染。除此之外，我们还要保持良好的个人卫生习惯，如咳嗽和打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻，定期通风，保持充足的睡眠和适当的饮食，增强机体抵抗力。

第四段：接种疫苗与疫情响应。

除了个人预防措施，接种流感疫苗也是防治流感的重要手段之一。流感疫苗每年都会更新，以适应当年的流行病毒株情况。通过接种疫苗，我们可以提高自身免疫力，减少感染的风险。另外，教育活动还介绍了流感疫情的响应措施，包括早期检测和隔离，教育公众关于预防措施的重要性，加强医疗机构的监测和防控能力等。

第五段：个人感悟与行动计划。

通过参与流行性感冒教育活动，我认识到了流感的严重性和预防的重要性。作为一个公民，我有责任保护自己和他人的健康。因此，我决定在日常生活中积极采取预防措施，如勤洗手、佩戴口罩和接种疫苗。此外，我还将分享我所学到的知识，并鼓励家人，朋友和同事们加入到预防流感的行动中来。只有通过抱团取暖的方式，我们才能共同克服流感的威胁，保护我们的健康。

结尾：

通过这次流行性感冒教育活动，我不仅学到了流感病毒的传播方式和预防措施，也认识到了个人在预防流感中的重要性。只有通过每个人的努力，才能有效降低传染风险。相信通过我们每个人的行动，我们能够战胜流感，保持良好的身体状况。

流行性感冒的预防方法

预防心得体会

随着寒冷冬季的来临，到了流感的发期，为了让学深了解流感知识，做到有效预防流感病毒侵，宁晋三中（五中东校区）于1226，动员组织各班级利晚习时间开展了预防流性感冒知识主题班会活动。

此次班会，从流感的起因、症状表现、以及预防治疗等进。班主任向学细致讲解了流感的传播途径及危害，并且从活细节介绍了防范流感的措施。例如：注意个卫，勤洗；要注意保暖，避免受凉；均衡饮；常进户外运动，增强体质；常开窗通风，保持室内空清新；保持充睡眠等。活动中，通过“师讲”、“学说”等多种形式让学明了预防流感的重要性，掌握了流感预防的相关知识。

通过这次主题班会，学们对流感有了更全的了解，提了对流感防治重要性的.认识以及根据症状鉴别流感的能，增强了全体师健康和我保护意识。

据了解，今年的流感来势猛于往年，病毒传染性强且传播速度快。为此，校领导特别重视今冬流感的预防作。前期，对教学区和师活区进了全的消毒，同时提供充数量的醋，采取了熬醋杀菌预防措施。据悉，负责各级部的副校长还费给师们购买了板蓝根饮品，体现了校领导对师细致微的关怀。

针对今冬来势凶猛的流感病毒，学校多措共施，将流感苗头进了有效遏制，为师的体健康提供了有保障。

预防心得体会

大家都知道，春天是万物生长的季节，因此细菌、病毒也不例外，它们加速繁殖，再由于气候变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病好发的季节，对我们的小学生来说，春天容易患二大类疾病：一类是传染性疾病（主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等），另一类是过敏性疾病（譬如有菜麻疹，过敏性鼻炎，严重的甚至发生支气管哮喘），但是，小朋友也不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。

1、我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跳步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。

2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。

3、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。

4、我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。

5、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。

6、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

7、家里的生活用品，和衣服、被子（在天气好的时候要勤洗、勤晒）。

8、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。

9、对卫生防疫制订安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种，都是针对特定的季节，特定的疾病，卫生防疫部门都是作了精心安排的，和麻腮风疫苗，流脑疫苗，流感疫苗等。接种以后，还是可以起到一定预防的作用的。

另外，对于过敏体质的小朋友来讲，因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。

我想，大家如能做到以上几点，一定会拥有一个强壮的身体。

流行性感冒的心得体会

流行性感冒是一种广泛传播的呼吸道疾病，给人们的生活带来了很多困扰。经过多次感冒的经历，我深刻体会到了流行性感冒对个人和社会的影响，并逐渐摸索出了一些有效的防治方法。在此，我将分享我对于流行性感冒的心得体会，希望能够帮助到更多的人。

首先，流行性感冒对个人的健康和生活造成了很大的影响。感冒症状包括咳嗽、流鼻涕、喉咙痛等，严重的时候甚至会伴随着发热和乏力。这些症状不仅令人身心疲惫，还会影响到工作和学习。我曾经因为感冒而错过了一次重要会议，导致了工作的延误和困扰。因此，保持良好的身体健康对于个人的生活和事业发展至关重要。

其次，流行性感冒也对社会的正常运行造成了一定的困扰。在流行期间，许多人因为发烧或咳嗽而无法正常上班或上学，导致生产和学习的效率降低。同时，感冒具有很强的传染性，容易引发群体性流行。这种流行性感冒病毒的传播给医疗系统和社会资源带来了巨大的压力，使得医院床位紧张、药品供应不足。因此，提高个人的防护意识和加强社会防控措施是防治流行性感冒的关键。

第三，针对流行性感冒的防控，个人的日常生活和饮食习惯是至关重要的。首先，保持良好的个人卫生习惯是预防感冒的基础。勤洗手，尤其是接触公共场所后及时清洗双手，可有效避免流感病毒进入体内。其次，注意室内通风和保持良好的环境卫生，可以减少病毒在空气中的传播。此外，合理膳食和适当运动可以增强人体免疫力，提高抵抗病毒的能力。这些日常生活和饮食习惯的调整能够显著降低感冒的发病率。

第四，及时而正确的治疗是战胜流行性感冒的重要一环。感冒是由病毒引起的，因此抗生素对感冒无效。过度使用抗生素不仅无法治愈感冒，还会导致耐药性的产生。为了缓解症状和加快康复，可采取一些有效的方法，如使用退热药物、服用含维生素C的保健品、饮用温和的草药茶等。此外，及时就医并按医生的建议进行治疗也是非常重要的。

最后，社会防控是防治流行性感冒的一项重要策略。政府和相关部门应制定相应的预防和控制措施，加强疫情监测和信息报告，确保疾病的及时控制和防止扩散。此外，广泛宣传流感的预防知识，提高公众的防护意识，通过疫苗接种等措施，加强对高风险人群的防范，可以有效地遏制感冒的传播，保障社会的正常运行。

总之，流感作为一种广泛传播的呼吸道疾病，给个人和社会带来了诸多困扰。在日常生活中，合理养生和预防措施是预防感冒的关键。同时，正确的治疗和积极的社会防控也是战胜感冒的重要手段。相信只要我们共同努力，加强个人和社会的防护意识，就能够有效地预防和控制流感病毒的传播，保障自己和他人的健康和安全。

预防心得体会

这学期重大传染病选修课结束了，学习了传染病这课程，我认为它对我现在以及以后的预防以了解的各种传染病有很大的帮助，会让我学会如何去预防传染病，如何去面对传染病，对于各种疾病的预防赢得更多的时间，为自己的健康创打下了基础。

我是非医学专业的学生，在开始选修其他课程的时候，无意间看到了此门《重大传染病》，想到它应该会与生物方面挂钩，因为我在高中对生物课程非常感兴趣，特别是免疫学方面，突然就对它产生了浓厚的好奇心理。

同时，作为非医学专业的学生，我当初认为选修此门学科或多或少能学点有关医学疾病方面的知识，我能从中受益，毕竟我可以了解如何去预防、如何去面对所学的各种重大的传染病，这是受益一辈子的事，于是对它产生了浓厚的兴趣。于是便和室友同时选修了这门特别的选修课。

通过课堂老师的讲解，结合自身大学生活的实际情况，分析个人、社会等诸多方面，让我对各个重大传染病的了解与防治有了更深刻更直观的感悟。

上课了，我才发现有关疾病方面好多东西并不是我们想象那样的。才知道我们人类在各种恶性疾病面前是多么的渺小。比如说，“军团病毒”曾今引起了世界各国的恐慌，再比如说“艾滋病”是我们人类当前面临的挑战最大的病毒性疾病，它的传染率和死亡率每年都很高，我们目前在它面前真的是束手无策，但是我们可以去深入的了解这些病毒的常规知识，了解它们的传播途径，这样才能去有效的控制病毒的传播，那么才能减轻这些重大传染病的感染率，我们的`科研人员才能赢得宝贵的时间去研制出有效地治疗方法去挽救更多受疾病威胁的患者。

老师授课时候讲到了多种重大传染病，其中“病毒性肝炎”我最为深刻，我感觉这与我们大学生有着密切的关系，因为作为大学生我们出到学校，各方面的免疫力并不是很强，尤其是我们的肝脏，加上自我保护意识不强，外面菜馆的各种不卫生，稍有不注意就可能感染上甲型或乙型等各种肝炎，这对我们的身体是极大地威胁，如果没有及时发现没有及时治疗，那么严重的会危害自己的生命。但是，老师向我们传授了如何预防各种的肝型病毒，最主要的方法就是注意个人卫生，到医院做一个全方面的体检，接种育苗，是自己的免疫系统能抵抗各种肝型病毒。

预防小儿流行性感冒的方法

在冬季抵御感冒病毒的战斗中,还可以选择一种非常舒服的方法,就是泡脚。脚部上有着连接身体里各个部位的经络,是人体的第二心脏,因此,脚暖和了身体自然也就暖和了。

2、按摩按摩,才不得病。

这里说的按摩不是专业的按摩,而是用我们的两只手手掌对搓,待掌心热后按摩身体的一些易感部位。比如鼻梁两侧、脸颊、耳朵等等。通过一段时间的按摩就能够充分的预防感冒。

3、护好口鼻,利人利己。

感冒流感病菌主要还是通过飞沫传播的,也就是通过口鼻进入的。因此,戴上口罩能够有效地保护自己不被病毒侵袭,同时,对于已经染上感冒的人群。

4、盐水漱口。

每天回家之后,用淡盐水来漱口,用以清除口腔里的大量病菌,是非常有效地预防方法。

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预防小儿流行性感冒的方法

其发生率为5-15%。流感起病后2-4天病情进一步加重，或在流感恢复期后病情反而加重，出现高热、剧烈咳嗽、脓性痰、呼吸困难，肺部湿性罗音及肺实变体征。外周血白细胞总数和中性粒细胞显著增多，以肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌，尤其是耐甲氧西林金黄色葡萄球菌，肺炎链球菌或流感嗜血杆菌等为主。

2、真菌感染。

感染致肺炎包括衣原体、支原体、嗜肺军团菌、真菌(曲霉菌)等，对流感患者的肺炎经常规抗感染治疗无效时，应考虑到真菌感染的可能。常见的有鼻病毒、冠状病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒等，在慢性阻塞性肺部疾病(患者中发生率高，并可使病情加重，临床上难以和流感病毒引起的肺炎相区别，相关病原学和血清学检测有助于鉴别诊断。

3、reye综合征(瑞氏综合征)。

偶见于14岁以下的儿童，尤其是使用阿司匹林等水杨酸类解热镇痛药物者。主要表现为退热后出现恶心、呕吐、继之嗜睡、昏迷、惊厥等神经系统症状，肝大，无黄疸，脑脊液检查正常。发病机制不清楚。

4、肌炎和横纹肌溶解综合征。

在流感中罕见。主要症状有肌无力、肾功能衰竭，ck升高。

5、心脏损害。

心脏损伤不常见，主要有心肌炎、心包炎。可见肌酸激酶(creatinekinase，ck)升高、心电图异常，而肌钙蛋白异常少见，多可恢复。重症病例可出现心力衰竭。

6、神经系统损伤。

包括脑脊髓炎、横断性脊髓炎、无菌性脑膜炎、局灶性神经功能紊乱、急性感染性脱髓鞘性多发性神经根神经病。

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中学生流行性感冒的预防措施

幼儿流行性感冒预防知识

1.要加强锻炼，提高自身抵抗力。

2.要养成良好的卫生习惯，饭前、便后和外出归来时，要用肥皂或洗手液，在流动的水下洗手，手要彻底洗干净；经常用生理盐水清洗鼻腔。

3.根据天气变化情况，适时增减衣服。

4.家里的门窗要定时打开，进行自然通风，每天不少于2小时。

5.当阳光普照时，被褥要在太阳下暴晒2小时左右，起着杀菌作用，每星期不少于1次。

7.保证足够的睡眠。

8.到公共场合，尽量戴口罩。

9.在公共场所经常使用的物品应该定期用消毒液浸泡、擦拭消毒。

10.可注射流感疫苗，以增强机体免疫力。

11.打喷嚏或咳嗽时，应该掩上口鼻，以免造成交叉感染。

12.如果感觉不适，应该尽早就医，并主动告知医生曾经密切接触过同类病人。

1.隔离患者。流行期间对公共场所加强通风和空气消毒。

2.及早应用抗流感病毒药物治疗。抗流感病毒药物治疗只有早期（起病3天内）使用，才能取得最佳疗效。

3.加强支持治疗和预防并发症。休息、多饮水、注意营养，饮食要易于消化，特别是儿童和老年患者更应重视。密切观察和监测并发症，抗生素仅在明确或有充分证据提示继发细菌感染时应用。

4.合理应用对症治疗药物。早期应用抗流感病毒药物，大多数能有效改善症状。病程已晚或无条件应用抗病毒药物时，可对症治疗，应用解热药、缓解鼻黏膜充血药物、止咳祛痰药物等。儿童忌用阿司匹林或含阿司匹林药物以及其他水杨酸制剂，因为此类药物与流感的肝脏和神经系统并发症相关，偶而可以致死。

预防心得体会

一、设计思思路：

眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，在“全国爱眼日”到来之际，通过向家长发放讲授学习，将爱眼知识落实到每个家庭和幼儿。通过儿歌、讨论等形式让幼儿了解近视眼是怎样形成的，教育幼儿讲究用眼卫生，带领幼儿一起学习眼保健操，引导幼儿亲身体验眼睛的重要作用，懂得要爱护眼睛。让护眼行动从小做起，从现在做起。

二、主题目标：

1、了解眼睛的重要性，增强爱眼、护眼的意识。

2、愿意争做小小宣传员，会大胆地进行爱眼知识的宣传。

3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

三、活动方案：

1、眼睛真灵(谈话活动)。

2、我的眼睛看到(美术活动)。

3、假如我看不见(体验活动)。

4、我是小小宣传员(社区宣传活动)。

四、护眼儿歌：

儿歌：保护眼睛。

1、儿歌一：小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。

2、儿歌二：看书太近眼不好，时间长了眼疲劳。躺在床上不看书，不在车上看画报。看电视、真高兴，坐的距离要记清。娃娃有双好眼睛。

五、家园共育：怎样保护孩子的眼睛。