专业八个一心得（模板14篇）

通过总结心得体会，我们可以更好地认识自己的成长与进步，以及存在的不足之处。以下是小编为大家整理的一些优秀心得体会范文，供大家参考。希望这些范文可以给大家带来一些思考和启示。当然，每个人的心得体会都是独一无二的，希望大家可以用自己的方式去写出一篇有价值的心得体会。让我们一起来看看这些范文吧，相信会有收获的。

红领巾八个一心得体会

红领巾是中国少年儿童的象征，也是维系集体主义精神和爱国情感的重要载体。八个一是红领巾的标志性口号，也是八个方面的要求，包括语言、行动、习惯、品德、纪律、爱护、协作和感恩。在红领巾八个一的要求下，我得到了许多的成长和收获。接下来，我将分享我的一些心得体会。

第一段：语言篇。

在语言方面，要求我们讲文明话，爱和平，讲卫生，反对浪费。我发现在我的日常交流中，我愈加注意自己的措辞，说话时更有条理、更有序、更加言简意赅。同时，更加重视卫生，保持环境整洁，做到“爱卫生，讲卫生，勤卫生”。

第二段：行动篇。

行动是八个一中最为重要的一项，它要求我们遵守交通规则，爱护公共财物，尊重师长等。我在该篇的要求下，从小行径处改变。在遵守交通规则要求的影响下，我养成了习惯，不乱穿马路，不随意摇车、乱扔垃圾，不私设一些违规行为。这些看似微不足道的行为却反映了我对于未来社会治理的重视。

第三段：习惯篇。

习惯是经常发生的行为模式，良好的习惯使人更有素质、更具有纪律性。在八个一的要求下，我逐渐形成了每日养成良好的生活习惯。对于晚上睡眠的习惯更是重视，保证晚上七八个小时的睡眠，保证身体和心理的健康。

第四段：品德篇。

品德是一个人最重要的标志之一，它体现了一个人的价值观、道德标准和思想意识。在八个一的品德篇中，我们要强调要守纪律，文明行为，感恩礼貌。我通过坚守这些要求，逐渐培养自己的责任感，对他人做出尊重、回馈、帮助等具体行动。在学校生活中，参加义工、帮助师长、帮助同学也逐渐成为了我的日常，充实了我的精神世界。

第五段：总结。

八个一精神是一种理念，也是一种生活态度。通过这个时刻铭记的口号，我追求的是美好的人生，同时尽可能地对自身作出改变，对他人作出回馈，对社会作出贡献。在生活中，八个一的影响深刻地提升了我的综合素质，让我更好的融入集体，走向富有成效的人生道路。我强烈希望，在未来更多的人可以被这样的思想所影响，从而提升了社会的整体文明素质和人类的发展水平。

八个一心得体会范文

任何人都不可能是天生的语言大师，所以说话水平技巧只能是在学习中不断提高，在实践中不断增强，只要运用其中的方法和技巧，任何人都可以自如地驾驭语言，潇洒从容地与他人交流。具体来讲，要想有好的口才，应该从以下几个方面多下工夫:。

1、脸皮稍微厚一点。

很多口才不好的人，都有一个共同特点，就是脸皮薄，怕说错话得罪人或影响自己原有的“良好”形象，觉得不说话是最安全的，长久下去就真的不知道面对别人时该说什么话了，因此，一旦决定要提高口才这方面的表达，就不要害怕丢脸，勇敢的跨出第一步。

2、时刻做个“有心人”

不管在工作中还是生活上，都要稍微八卦点，不是说找别人追问那些八卦新闻，而是需要自己留心去观察身边人和事，了解他们的近况和关注点，这样跟他们说话的时候才不会出现没话可说的情况，可以就他们关注的事情和近况为话题开始聊下去。

3、设定口才提升的目标计划。

一旦决定要提升口才表达，就需要制定相应的目标，而不是口头说说要提升口才，要变得很能说这些空泛的目标，可以把目标计划进行定性，也可以量化，这需要结合自身的情况和所处的环境进行制定。

4、给目标的完成设定期限。

只是制定提高口才的目标计划还是不够的，任何的计划都需要完成的时间期限，这样做一方面可以明确自己的目标，另外一方面也会给自己一定程度的压迫感，遇到锻炼口才机会的时候会提醒自己采取行动，而不是想着逃避退缩。

5、多渠道获取知识点。

很多人不是口才不好，而是头脑中没东西说，因为别人说的东西，自己不懂，都没了解过，所以需要逼自己离开孤芳自赏的自我环境，花时间去了解大众普遍的关注点，可以通过看书、看新闻、看视频等多个渠道获取，当跟大家都处在同一个频道时，就不会担心没有共同的话题说了。

6、可以从自己感兴趣的事说起。

当然一开始也不可能马上了解别人的关注点和掌握多方面知识，这时候可以先从自己感兴趣的事说起，比如喜欢跑步，就加入相应的跑步圈子，大家有共同的话题和爱好行为，肯定就会有很多的话说，自己也时刻参与他们的话题讨论，在这个圈子中获得认可，有一定的自信之后再慢慢的扩大到其他的圈子，就变得容易多了。

7、说话表达可以从模仿开始。

如果一开始真的不知道怎么开口说的话，可以从模仿开始，也不要不屑于模仿，可以收集一些别人说话的句子，结合当时环境来分析说的好的地方，好在哪里，然后再同样的环境下，自己也可以说出来，说出来之后或许可以获得别人的认可和肯定，也有可能出现尴尬的情况，但不要紧，像刚才第一点提到的，脸皮厚点，坚持一段时间肯定会有所提升的。

红领巾八个一心得体会

红领巾是中国少先队员认识中国共产党并拥护共产主义事业的象征，也是少先队员身份的标志。而“红领巾八个一”则是少先队员应当遵守的八个项目。在我身为少先队员的时候，我从来没有忘记过这八个宝贵的“一”，这对我成长历程的影响是非常深远的。

首先，对于“一个爱国心”，我有着非常深厚的感情。作为一个中国人，我们的祖国是我们最为重要的事业，而通过“一个爱国心”，我能够更加深刻地理解这一点。自从我意识到作为一个少先队员的责任之时，我变得更加关注国家的发展和繁荣。我相信，只有一个强大、繁荣和统一的中国，才能够给我们的子孙后代留下一片美好的未来。因此，在我的内心深处，爱国已变得非常深刻和重要。

接下来，“一个集体心”是我少先队员成长过程中最为珍贵的收获之一。这个“一”教会我团结集体，互相帮助，而且永远不要放弃队友。我的少先队生活是充满了集体的欢乐和力量，我从来没有忘记过队友给予我的温暖和帮助。这对于未来的人生道路意义深远，因为我们需要在人生中依靠的是我们的集体，而不是孤身一人。

凝视“一个自信心”这个“一”，我深知人们必须要有足够的自信，才能够让人生道路上充满勇气，去面对困难，克服挑战。这种自信的来源通常是通过自身的实践，知道自己有过成功的经历，自信才会慢慢地建立起来。作为一个少先队员，我有幸体验过一些成功的经历，从而也学会了真正的自信心。这样的信心也让我相信：只要我们愿意，就可以做任何事情。

“一个爱劳动，一个爱学习，一个有纪律，一个有卫生，一个遵守规矩，一个尊敬老师，一个乐于助人”，这些“八个一”之所以被归纳到一起，是因为它们都是少先队员应该具备的基本素质。通过这些素质的塑造，我的自我建设是不断深化的。在过去的日子里，我透过“一个爱学习”，努力地去了解新知识；透过“一个爱劳动”，努力地学习新技能。同时，我也发现，这些素质在人生道路上扮演着至关重要的角色，它们使我始终保持着卫生整洁、纪律有序、规矩岗位、尊重教师和乐于助人，这些素质成为我人生道路中必不可少的支撑。

最后，我的人生道路还受益于“一个讲卫生”这个至关重要的“一”。作为少先队员，我学会了保持良好的卫生习惯，学会了如何对环境做好保护，还知道了如何杜绝疾病蔓延。这些都是非常重要的技能和素质，有没有这些技能和素质将直接影响我们在人生路途上的质量。

总的来说，少先队员的红领巾是一道在我们心中闪耀的光辉的标志，而这八个“一”的传承，则是不可或缺的生命之灯。这些传统让我们不断追求，不断挑战，为梦想而精神燃烧。我相信，这些理念将会激发出我们内心最真实的爱和关怀，充分地发掘自己的潜力和能力，成为拥有红领巾的少先队员堂堂正正走向人生成功之路的重要标志。

八个一心得体会作文

八个一是一种精神，是中国人民大革命胜利和建设事业的重要法宝，是实现中华民族伟大复兴的必经之路。近几年来，党的十八大提出了“八个一”重要思想和行动纲领，引导全国人民在发展中实现共建共享。作为一个普通人，我也深受“八个一”的影响，一个个心得体会在生活实践中逐渐浮现。

第一条，一个目标。只有明确的目标才会有前进的方向。选择一个适合自己、有意义的目标，才能充实自我，找到人生的归宿。我记得在年初，我为自己定下了诸多目标。通过努力学习，我希望在期末能提高成绩；通过努力工作，我希望能够获得晋升的机会。在努力的行动中，我清晰地知道要做什么，也感受到前进的动力。

第二条，一份责任。责任是一个人的担当与尽责，是成就事业和实现梦想的基础。在工作中，我深刻体会到，只有承担起责任，才能够善始善终。我明白，不论工作大小，只要是我该做的，就应该做到最好。正是因为有责任的担当，我才得到了同事上司的认可，也让自己更加自信。

第三条，一份耐心。耐心是成功的守门人，是成就凡事的黄金法则。面对生活中的挫折和困难，我学会了保持冷静和耐心。比如，当我在和困难题做斗争时，总是耐心的思考，不轻言放弃。正是这份耐心和毅力，让我克服了一个又一个难关，最终获得了好成绩。

第四条，一份坚持。坚持是成功的必备品，是成就事业和实现梦想的必然要求。在生活中，我发现只有坚持不懈地努力，才能够真正取得成功。比如，我一直坚持每天早起运动，十几年如一日；我在学业上也坚持求知的步伐，不断充实自己。只有坚持下去，才能够看到成果。

第五条，一份奉献。奉献是人生的最高境界，是社会进步和和谐发展的源泉。一个人如果只为自己而活，那将是一种狭隘和贫乏的生活状态。我尝试着多为他人着想，尽自己的一份力量去帮助他人。比如，我加入了志愿者队伍，到养老院、孤儿院等地，给予他们关爱和陪伴。在奉献中，我感受到了人与人之间的温暖和快乐，也让我更加懂得了人生的意义所在。

第六条，一份崇高。崇高是生命的追求，是价值和意义的体现。在现实中，我深刻理解到只有追求崇高的事物，才能够使自己的内心得到满足和放松。我一直追求高尚的品质和优秀的能力，在学业上不断进取，在工作中力争上游。这种崇高的追求，让我触及到人生更深层次的精神内涵。

第七条，一份智慧。智慧是解决问题和应对困难的利器，是实现人生价值和提升自我素质的关键。我明白通过学习和思考，才能够培养智慧，真正解决生活中的困境。比如，我经常阅读各类书籍，扩宽自己的视野，提升自己的思维能力。在实践中，我通过运用智慧，解决了许多问题，也在思考中获得了成长。

第八条，一份感恩。感恩是人生最重要的美德，是价值观和人性的高度表现。无论是身边的亲人、朋友，还是遇到的每一位陌生人，我都学会了感恩。通过感恩，我体会到生活的美好和幸福，也真正明白了自己的幸运。正是因为有了感恩的心态，我才能够珍惜与他人的每一次相遇和交往。

八个一心得体会，让我从一个普通人走向了幸福和成功的人生。在接下来的人生旅途中，我将继续坚持八个一的精神，进一步完善自我，不断实现自己的梦想。并且，我也将通过自己的行动，去传承和弘扬“八个一”精神，努力为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。

思政教师八个统一心得体会

第一段：引言（150字）。

作为思政教育中最重要的一环，思政教师担负着传承优秀文化、培育高素质人才的重要任务。但是，传统教育模式的单一数据化教育已经不再适用于现代学生的学习和成长，如何适应这种需求，在传统的思想政治教育中找到创新点，依然成为了许多思政教师所面临的难题。本文将从思政教师的角度出发，结合个人的思考，分享八个统一心得，以期为广大思政教师提供一些借鉴和启示。

第二段：内心准备（200字）。

作为一个思政教师，除了熟知专业知识和掌握教学方法外，必须具备坚定的信念和内心准备。思政教育的主要目的就是扶持学生形成正确的人生观、价值观和世界观，这需要思政教师具备充足的知识储备、理论知识水平和高尚的人格魅力，才可以引领学生走向正确的道路。此外，思政教育也需要思政教师有自信心，自觉将教育工作作为一项神圣的职责，不折不扣地完成每一项工作。

第三段：重视时间管理（250字）。

时间管理对于教师的一天来说毫无疑问是至关重要的，当然，普通老师的时间管理主要关注教学事务的处理。但是，对于思政教师而言，时间管理多半是用于获取更多的专业知识和原创性的教育理念，以便更好地为学生的思想和成长提供指导。如何有效地利用时间并不是一件简单的事情，需要思政教师有计划地安排时间，区分好重点任务与非重点任务，并尽可能地去减少一些无谓的花费时间的事项，才能让自己变得更为高效。

第四段：追求教学独创性（350字）。

同一个教育领域的教师所面临的内容可能是相似的，思政教师则如此。很多教师会陷入教学模式的惯性思维中，从而忽略了思政教材中的各种机会。亲近学生、理解学生是思政教育工作的重要组成部分，考虑学生特点，对教学方式做出改进，提出教育理念，创造独特教育模式的研究是思想政治教育中重要中心，它也将成为思政教育发展的方向。

第五段：与艺术切身亲近（200字）。

思政教导需要不断创新，在此过程中，与艺术切身亲近即显得尤为重要。艺术是能够渗透思政教育的生动形象，思政教师需要不断地吸取艺术知识、创造艺术氛围，探索艺术与思政教育相结合的路径。因此，思政教育需要在广泛地接触艺术，积极参与艺术领域中，去发现艺术与思想文化之间的内在联系，同时也在探索思政教育与艺术融合的方式和方法。

结论（150字）。

思想政治教育是高校教育的一个重要组成部分，更是学生人生的重要引导。随着时代的发展，思政教育也需不断创新。通过本文分享的八个统一心得，希望各位思政教师可以不断拓展思路，不断提升思政教育的质量、水平，去迎接新的挑战。

八个一心得体会作文

一心是指一个人用心去做到最好的意思。身边有许多值得我们借鉴的人和事，他们在日常生活中秉持着“一心”的态度，做到了最好。而我在生活中也一直在努力追寻着“一心”的境界。下面我想分享一下我对“八个一心”的体会。

一心向学。学习是一段漫长而艰辛的旅程，但只有一心向学才能坚持下来。我曾经被一个故事深深地感动过：话说有个叫哈伯的人，三十岁时才开始学习，但他却能在六十岁时因为他的知识和智慧而受到大家敬佩。这背后是哈伯付出了多少心血和努力。学习是一个积累的过程，只有用心，才能在最终受益匪浅。

一心助人。一个人的价值不仅仅体现在自己的成功上，还在于他对他人的帮助。我曾经看到过这样一个故事：一个叫李明的学生，发现同班同学韩梅从小身体一直不好，就主动去问候她，帮助她。在李明的帮助下，韩梅渐渐地克服了一些困难，甚至获得了全班第一。一心助人，不仅能让他人得到帮助，也能让自己得到成长和快乐。

一心坚持。生活中有许多事情需要坚持去做。比如，当我们面对困难和挫折时，我们不能轻易放弃。曾经有这样一个例子：小明喜欢画画，但刚开始画的时候总是画得不好，他试了好多次都没画好。面对这样的困难，小明没有放弃，他坚持了下来，最终成为了一个画得非常好的人。所以，我们要明白，坚持就是力量，只要我们坚持，就能获得成功。

一心付出。获得成功需要付出。有一天，我遇到了一个老人，他告诉我，他养了一片花海，每天都要花很多时间和精力来照顾。老人说，只有付出了才能收获。听了这位老人的话，我深受启发。如果我们只顾着享受而不肯付出，那么我们将得不到任何东西。只有对生活付出真心和努力，我们才能收获到幸福和成功。

一心梦想。生活中有许多人和事可以给我们启示，他们都有一个共同的特点：他们都有自己的梦想，并且一直在追逐它。曾经有这样一个例子：小杨小时候家境贫寒，但他一直有一个梦想，那就是成为一名优秀的音乐家。为了实现梦想，他每天都坚持练习，终于通过了音乐学院的考试，成为了一名音乐家。只要我们有了梦想，并为之努力，我们就能创造出属于自己的精彩。

一心感恩。在成长的过程中，我们要懂得感恩。有一次，我遇到了一个乞丐，尽管他一无所有，但他仍然保持着一颗感恩的心，他说，只要你能够坦然面对生活中的困难和挫折，你就会发现，你其实是很幸福的。因为只要你一直心存感激，我们就会发现生活中到处都是美好的事物。

一心团结。团结是一种力量，只有我们团结一心，共同努力，才能共同创造出更加美好的明天。有一个著名的例子就是五个指头：单独一个指头是很脆弱的，但是五个指头团结在一起，它们的力量就会变得无比强大。团结的力量可以克服一切困难，实现共同目标。

以上是我对“八个一心”的体会。在日常生活中，我们应该将这八个一心融入到我们的行动中，不仅可以让自己变得更好，也能让我们的生活变得更加美好。只有一心，我们才能活得更有价值。让我们一心向学，一心助人，一心坚持，一心付出，一心梦想，一心感恩，一心团结，才能让我们的人生变得更加充实和有意义。

教师践行八个一心得体会

教师是教育事业中最为重要的一份子，承担着培养人才、传递知识、塑造人格的重要使命。为了更好地履行自己的教育职责，提升自身的教育能力，许多教师坚持践行“八个一”原则。在这篇文章中，我将分享我个人的一些践行“八个一”的经验和体会。

第二段：认真备课，创新教学。

要想做好一节课，认真备课是最基本的要求。每一次备课，在细节上不断地追求完美，不断地寻求新的思路和创意，都能够使你的课程更加生动、富有感染力。例如，在为高中生备课时，我会根据他们的学习需要采用不同的教学策略和课堂活动，以提高他们的兴趣和参与度。通过这种方式，我发现学生们的学习效果明显提升了。

第三段：细心指导，关注每一位学生。

在课堂教学之外，出色的教师还应该具备细心指导和关注每一位学生的能力。有时候，学生的问题并不是基础的知识点，并不是通过一节课能够解决的。为了更好地帮助每位学生，我会尽可能多地与他们进行交流和沟通，特别是与那些表现较差的学生。我会设法激发他们的兴趣，逐渐鼓励他们去有更多的思考与思考的积极性。

第四段:讲课风格，做好表率。

做一名教师不仅要有扎实的基础知识，还要了解如何与学生相处和交流，能够倾听并理解每位学生。在讲课过程中，积极参与学生的回答，帮助他们理解和解决难题，这些都是讲课风格上应该做到的。此外，作为老师，要明白自己的一言一行，每一步都是学生们学习的榜样。我们应该不断革新，为学生树立正确的道德标准和行为准则。

第五段:以身作则，培养爱国情怀。

优秀的教师不仅在教育方面，还在为培养学生的素质方面起到了很大的作用。一名教师要有充分的爱国热情，向学生讲述国家的历史，传递爱国主义情感，激励学生爱国心。许多学生从小处于熟悉的环境，往往缺乏“眼界圆合”的北京，凡事都有思想，但是只有传递正能量，才能引领他们走上成长与成才之路。

结语：

以上所述为我个人对于“教师践行八个一”的体会和感受，希望通过我的经历和实践，能够帮助到更多教师朋友们。在不断的成长中，我们要保持对学生的热情与爱心，不断提高教学水平，塑造培养学生健康成长的能力，创造更美好的未来。

教师践行八个一心得体会

作为一名老师，践行八个一不仅是工作应有之义，更是提升自身教育教学质量的必要途径。在实践过程中，我深深感受到了“以学生为中心，以课程为本”的重要性，同时也收获了一些心得体会。

第二段：以学生为中心。

在教育教学工作中，本着以学生为中心的原则是非常重要的。作为一名老师，我们需要认真倾听每个学生的声音，善于理解他们的想法与需求。唯有这样，才能精准地把握他们的学习状况并制定合适的教育方案。例如，我曾遇到一位学生语文成绩一直不好，后来发现是因为他对古诗词不感兴趣。于是，我采用专门设计的方式去激发他对古诗词的兴趣，帮助他逐渐提高成绩。

第三段：以课程为本。

在教育教学中，优秀的课程设计是十分必要的。我们要以课程为本，致力于研究各类课程设计，丰富教学手段与方法。同时，也需要合理利用各种资源，将现实生活与课程内容相结合，使学生能够更好地理解与掌握知识。例如，我曾在课堂上设计了一个与自然生态相关的讨论活动，激发了学生的兴趣，使他们更好地掌握相关知识。

第四段：注重个性化教学。

每个学生都有自己不同的性格、习惯、兴趣和学习方式。因此，作为老师，我们应该注重个性化教育，根据学生的差异量身定制教学计划。个性化教育的实现，需要借助科技手段，例如利用计算机设备和智能化教具，针对每个学生的学习特点进行定制化教育，从而实现教育资源的最大化利用。

第五段：秉持教师职责。

作为教师，我们肩负着培养下一代的重任。我们应该时刻铭记我们的教师职责，为学生的成长和未来贡献自己的力量。我们需要不断更新自己的教学方法、教学手段、教育思想，不断进步和提高，使自己成为一名真正合格的老师。同时，我们还应该不断学习和研究教育工作，努力将专业知识与实际操作相结合，以促进学生的全面发展和成长。

总结。

践行八个一，不仅可以提升教育教学工作的质量，还能够培养出更多有用的人才，从而为社会的发展进步做出贡献。在实践中，我们不仅要注重学生的学习情况，更要注重个性化教育，只有这样我们才能培养出具有竞争力的复合型人才。

八个明确心得体会

6月23日，市委会举行“三严三实”专题教育第一专题的第一次集中学习研讨，省委副书记、市委书记石泰峰主持并讲话。他强调，对党绝对忠诚是严以修身的基本要求，要增强政治定力，坚定理想信念，自觉践行“三严三实”，努力开创苏州经济社会发展新局面。全市各地各部门县处级以上领导班子要以严的标准、实的作风，把学习研讨抓紧抓好，确保不走过场、取得实效。

根据安排，“三严三实”专题教育开展期间，领导干部都要在个人深入自学的基础上，分三个专题开展交流研讨，每个专题安排两次交流研讨。此次进行的第一个专题是：严以修身，加强党性修养，坚定理想信念，把牢思想和行动的“总开关”。

石泰峰以“增强政治定力，始终保持对党的绝对忠诚”为题作了重点发言。他指出，对党绝对忠诚是我们党对党员的根本政治要求，是党的事业发展的坚强政治保证，也是严以修身的基本要求。深刻指出：“全党同志要强化党的意识，牢记自己的第一身份是共产党员，第一职责是为党工作，做到忠诚于组织，任何时候都与党同心同德。”当前，国际国内形势纷繁复杂，我们面临着新的“四大考验”“四大危险”的挑战，国内外多种因素影响给党的建设带来不少难题，对于党员领导干部来说，要做到任凭风吹雨打、我自岿然不动，最根本的就是要增强政治定力，始终保持和自觉践行对党的绝对忠诚。

石泰峰指出，要紧紧围绕“绝对”二字保持对党忠诚。对党忠诚，只有绝对，没有相对，只有100%，没有99%。回顾历史，有的人在顺境中表现忠诚，在逆境中有所动摇，有的人经历了战火考验可以做到忠诚，面对糖衣炮弹反而做不到，这应当引起深思。在常熟蹲点调研期间，蒋巷村常德盛同志说“入党不是入股”，话语朴实，却令人印象深刻，告诉了我们忠诚的真谛。石泰峰强调，对党绝对忠诚，必须忠于党的宗旨、党的事业、党的组织。共产党人最大的爱是爱人民，最大的追求就是实现人民幸福，每个党员干部都要牢固树立纪律意识和规矩意识，坚决维护中央权威，坚决维护党的集中统一领导，做到光明磊落、行为有矩、诚实做人。保持对党的绝对忠诚，必须进一步增强政治定力，最根本的是要在坚定理想信念上下功夫，关键要提升政治鉴别力和政治免疫力，提高政治执行力和战斗力。要围绕党的事业发展，践行对党的绝对忠诚，胸怀大局、服从大局，求真务实、敢于担当，清正廉洁、干净干事，团结带领全市人民同心同德、奋力拼搏，以改革发展新业绩争当“迈上新台阶、建设新江苏”排头兵和先行军。

同志纷纷发言，互动讨论。有的同志谈到，一切为了群众、一切依靠群众，从群众中来、到群众中去，是共产党人最基本的政治品格，是践行“三严三实”的核心要求，也是谋事创业做人的内在动力和价值追求。

有的同志认为，作为党员干部，个人的世界观、人生观、价值观和公私观、是非观、义利观，必须与党的指导思想、理想信念、奋斗目标和服务宗旨相一致，只有这样，才能自觉在推动“四个全面”、实现伟大中国梦中有所作为。有的同志讲到，作为一名党员干部，要深刻领会增强“三个自信”的科学内涵和重要意义，高度警惕意识形态领域的不良思潮和精神懈怠问题，坚定理想信念，坚守心灵家园，坚持无私奉献，为苏州改革发展凝聚强大动力。有的同志认为，严以修身必须志存高远，必须躬身践行，必须勤修常省。有的同志就如何践行社会主义核心价值观，保持高尚的道德情操和健康的生活情趣，从思想层面、工作层面、生活层面谈了切身体会。们的发言，紧紧围绕“三严三实”特别是“严以修身”要求，紧密联系思想实际、工作实际和个人成长实际，谈认识、谈体会、谈感悟，达到了交流思想、凝聚共识、共同提高的效果。

研讨会结束前，石泰峰就苏州市深入做好“三严三实”专题教育学习研讨提出要求。他强调，要紧扣教育主题，在深入学习、学有所得上狠下功夫。要认认真真学习系列重要讲话精神，把学习践行党章摆在重要位置，真正做到学深悟透，领会精髓;要聚焦严以修身，在坚定理想信念、提升道德境界上狠下功夫。每位领导干部都要把自己摆进去、把职责摆进去、把实际思想和工作摆进去，弄清楚自身差距在哪里、努力方向是什么，真正使“三严三实”要求内化于心、外化于行;要聚焦谋事创业，在真抓实干、推动改革发展上狠下功夫。把专题教育同做好当前各项工作、有序推进完成市委确定的各项工作任务紧密结合起来，做到统筹兼顾，确保各项目标任务顺利推进!

八个明确心得体会

学习贯彻党的精神,最重要的就是深入学习领会习近平新时代中国特色社会主义思想这个党的的灵魂,用党的创新理论武装头脑、指导实践,在各项工作中全面准确贯彻落实,使之成为推动党和国家事业发展的强大思想武器和行动指南。习近平新时代中国特色社会主义思想,是我们党在深入推进实践基础上的理论创新取得的重大成果。进入新时代,要在各种艰难险阻面前坚定不移实现伟大梦想,要在迅速变化的时代中赢得主动,要在新的伟大斗争中赢得胜利,就要在坚持马克思主义基本原理的基础上,以更宽广的视野、更长远的眼光来思考和把握党和国家未来发展面临的一系列重大战略问题,在理论上不断拓展新视野、作出新概括。“八个明确”的基本内容、“十四条坚持”的基本方略,构成了系统完整的科学理论体系。党的十八大以来的5年极不平凡,党和国家事业之所以取得历史性成就、发生历史性变革,最根本的就在于这一科学理论的指引。

八个明确：明确坚持和发展中国特色社会主义，总任务是实现社会主义现代化和中华民族伟大复兴，在全面建成小康社会的基础上，分两步走在本世纪中叶建成富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国；明确新时代我国社会主要矛盾是人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾，必须坚持以人民为中心的发展思想，不断促进人的全面发展、全体人民共同富裕；明确中国特色社会主义事业总体布局是“五位一体”、战略布局是“四个全面”，强调坚定道路自信、理论自信、制度自信、文化自信；明确全面深化改革总目标是完善和发展中国特色社会主义制度、推进国家治理体系和治理能力现代化；明确全面推进依法治国总目标是建设中国特色社会主义法治体系、建设社会主义法治国家；明确党在新时代的强军目标是建设一支听党指挥、能打胜仗、作风优良的人民军队，把人民军队建设成为世界一流军队；明确中国特色大国外交要推动构建新型国际关系，推动构建人类命运共同体；明确中国特色社会主义最本质的特征是中国共产党领导，中国特色社会主义制度的最大优势是中国共产党领导，党是最高政治领导力量，提出新时代党的建设总要求，突出政治建设在党的.建设中的重要地位。“八个明确”深刻回答了新时代坚持和发展中国特色社会主义的总目标、总任务、总体布局、战略布局和发展方向、发展方式、发展动力、战略步骤、外部条件、政治保证等一系列基本问题。“八个明确”主要从理论层面阐述习近平新时代中国特色社会主义思想的基本内涵与核心要义，相当于理论架构的四梁八柱。

“十四条坚持”，即坚持党对一切工作的领导，坚持以人民为中心，坚持全面深化改革，坚持新发展理念，坚持人民当家作主，坚持全面依法治国，坚持社会主义核心价值体系，坚持在发展中保障和改善民生，坚持人与自然和谐共生，坚持总体国家安全观，坚持党对人民军队的绝对领导，坚持“一国两制”和推进祖国统一，坚持推动构建人类命运共同体，坚持全面从严治党。“十四条坚持”则对经济、政治、法治、科技、文化、教育、民生、民族、宗教、社会、生态文明、国家安全、国防和军队、“一国两制”和祖国统一、统一战线、外交、党的建设等各方面作出理论分析和政策指导，明确了新时代各项事业发展的大政方针。“十四条坚持”主要从实践层面回答怎样坚持和发展中国特色社会主义，构成新时代坚持和发展中国特色社会主义的基本方略，讲的是路径、办法。基本方略是经验的总结，是对规律的反映，是实践的指南，因此要求我们全面准确贯彻落实。

总之，“八个明确”和“十四条坚持”相辅相成，一个是理论层面的回答，即我们要坚持和发展什么样的中国特色社会主义，主要回答“是什么”的问题；一个是实践层面的回答，即我们要怎样坚持和发展中国特色社会主义，主要回答“怎么办”的问题。作为基层党员，必须认真学习贯彻精神，深刻领会中国特色社会主义新时代新思想，更加自觉地在思想上政治上行动上同中央保持高度一致，以实际行动和优异成绩开创新时代的工作新局面。

八个力的心得体会

在我们的生活中，每天都需要用到各种各样的力，八个力即为人们在生活中必不可少的力量。这八个力分别是弹性力、重力、摩擦力、浮力、压力、张力、离心力和心跳力，它们在不同的场景下发挥着重要的作用。通过学习和体验这八个力，我对生活中的力有了更深刻的理解，也积累了一系列的心得和体会。

第二段：弹性力、重力和摩擦力。

弹性力是物体在受到外力作用后恢复原状的力，我们常常可以在弹簧、橡皮等物体中体验到这种力。而重力是地球吸引物体向下的力，每当我们举起一个东西的时候，就会感受到这个力。摩擦力是两个物体相互接触时的阻力，它使物体在运动时减速或者停止。在生活中，当我刚刚习惯了一个环境的时候，突然间生活发生了变化，就如同受到一个弹簧的作用，我必须弹性地适应新的环境。而当面临困难和挑战时，我会时刻感受到重力的作用，但只有战胜了重力，才能达到真正的高度。另外，在处理人际关系时，我也会经常感受到摩擦力的存在，但只有通过理解和包容，才能减少冲突。

第三段：浮力和压力。

浮力是物体浸泡在液体中受到的向上的力，我们在游泳或者浸泡在水中时，就能感受到浮力的力量。压力是物体受到的外界压力，无论是来自学习、工作还是生活的压力，都需要我们去面对。当我游泳的时候，如果不会利用浮力，就会呛水，同理，当我面对压力时，如果不学会化解和释放，就会被压得喘不过气来。因此，我明白了在面对浮力和压力时，都需要积极主动地寻找解决办法，并且保持乐观的心态。

第四段：张力和离心力。

张力是绳子或者线条上的拉力，我们常常可以在拉紧绳子、打网球等活动中感受到它的存在。离心力则是物体在旋转中远离旋转中心所受到的力，我们可以在坐过山车或者旋转木马上感受到这个力量。在生活中，有时候我们需要承受巨大的张力，例如在处理紧急情况或者战胜挑战时，我们需要保持内心的稳定，并让张力成为我们积极行动的动力。而离心力则提醒我要学会与繁忙的生活保持距离，适时停下来，放松自己，享受真正与内心接触的时刻。

第五段：心跳力。

心跳力是每次心脏跳动时产生的力量，它确保了血液顺利地循环供给全身。心跳力对于每个人都至关重要，无论是在生活中的学习、工作，还是在运动中的训练，只有保持身心的健康，才能更好地应对各种挑战和压力。因此，我深知照顾好自己的身体是必不可少的。

结尾。

八个力构成了生活的本质，通过体验和理解这八个力，我体会到了生活中各种力量的作用。在面对困难和挑战时，我会思考如何运用这些力量来应对，而不是被各种力量所束缚。同时，我也明白了生活中各种力量相互作用的复杂性和重要性，只有在平衡中生活，才能真正感受到力量的美妙。

八个明确心得体会

理想如灯，信念是帆。坚定的理想信念，始终是共产党人安身立命之本。为扎实推进“两学一做”教育，继续强化党员理想信念，5月25日下午，蚌埠铁中以“坚定理想信念明确政治方向”为主题开展专题党课教育。学校领导班子、党委委员、各支部书记、全体党员参加学习。

会上，校长、党委副书记陈永利同志强调,坚定的理想信念始终是共产党人安身立命之本。在当前全面“从严治党”的新形势下，全体党员要认真学习党章内容和关于全面“从严治党”的讲话，深刻领会其中的基本思想和精神实质。党员要对党忠诚、为党工作、向党负责，始终在思想上、政治上、行动上与党中央保持高度一致，坚守共产主义理想信念，锤炼党性，保持清风正气。

随后，陈永利同志就本次党费补交工作做了动员，强调要加强党性修养，坚定理想信念，把“两学一做”落实到讲纪律、守规矩上，以党章、党规、党纪为准绳，严格执行各项纪律，切实发挥先锋模范作用，在本职岗位上做出更大的贡献。

本次专题党课是对“两学一做”专题教育活动的进一步深化，对于党员明确责任和义务、提升党性修养大有裨益。

八个力的心得体会

八个力，指的是尽快行动的力量、全情投入的力量、深远思考的力量、合理打破的力量、自我鼓舞的力量、与他人合作的力量、适应变化的力量、迎接挑战的力量。这些力量在我们的日常生活中无处不在，影响着我们的行为和态度。在我个人的经历中，我认为这八个力对于一个人的成长和发展至关重要。以下是我对于“八个力”的心得体会。

首先，尽快行动的力量。在人生中，机会稍纵即逝，而且愈拖越难。尽快行动是取得成功的关键。我曾经错过过许多宝贵的机会，因为我犹豫不决，拖延时间。当我早些去行动的时候，往往能够抢占先机，避免遗憾。因此，我越发明白了，只有勇敢面对，并且迅速行动起来，才能在竞争激烈的社会中脱颖而出。

其次，全情投入的力量。任何一项工作或者任务，只有全心全意地去投入，才能取得最佳的效果。在我成长的过程中，我曾经遇到过很多压力和挑战。但是，只要我全心全意地投入其中，不留遗憾，我总能够充分发挥自己的才能，达到预期的目标。因此，全情投入是成功的必要条件。

第三，深远思考的力量。人们往往容易短视，只关注眼前的利益，而忽视了长远的发展。尽管眼前的小利益看起来非常诱人，但是我们必须要明白，只有考虑到长远的影响，才能做出明智的决策。我在工作中遇到过许多棘手的问题，但是只有我花时间深入思考，并且从多个角度思考问题，才能够找到最优解决方案。因此，深远思考是成功的关键。

第四，合理打破的力量。人们往往习惯于稳定和舒适的生活状态，而拒绝改变和创新。然而，面对不断变化的外部环境，我们必须学会打破常规，寻求新的机遇和突破。在我的职业生涯中，我曾经遇到过许多的改变和挑战，只有保持开放的心态，敢于打破固有的模式，我才能够适应和克服困难。因此，合理打破是取得进步的关键。

第五，自我鼓舞的力量。每个人都会经历低谷和困境，这时候自我鼓舞显得尤为重要。在我个人的成长过程中，我曾经遇到过失败和挫折。但是，只有我能够及时调整自己的心态，并且给自己鼓劲，我才能够重新振作起来。因此，自我鼓舞是战胜逆境的必备能力。

第六，与他人合作的力量。成功的背后往往离不开团队的合作。在团队中，每个人都有自己的专长和优势，只有充分调动每个人的积极性和创造力，才能够取得最好的结果。在我的经历中，我曾经参与过许多团队项目，只有我能够与团队成员密切合作，并且互相支持和信任，我们才能够顺利达到目标。因此，与他人合作是成功的关键。

第七，适应变化的力量。世界是不断变化的，只有能够适应变化，才能够立于不败之地。在我的生活和工作中，我曾经面对过许多变化和挑战。只有我能够及时调整自己的策略和计划，灵活应对各种情况，我才能够充分发挥自己的潜力，并且获得成功。因此，适应变化是取得长远发展的基础。

最后，迎接挑战的力量。挑战是人生的一部分，只有敢于接受挑战，才能够有所成就。在我的职业生涯中，我曾经面对过许多挑战和困难。但是，只有我能够勇敢迎接和应对挑战，我的能力和经验才能够得到提升。因此，迎接挑战是个人成长和进步的基石。

综上所述，八个力对于一个人的成长和发展起着至关重要的作用。尽快行动、全情投入、深远思考、合理打破、自我鼓舞、与他人合作、适应变化、迎接挑战是成功的关键。只有我们不断地加强和培养这八个力，我们才能够在竞争激烈的社会中脱颖而出，取得更好的成就。相信通过我的实践和努力，我会不断提升自己的八个力，成为一个更加优秀和有影响力的人。

十八个指引心得体会

在学习的路程中，我们常常感觉迷茫，不知道该如何前行。然而在这些年的学习中，我学到了许多有益的指引，让我更好地理解和掌握学习。在这里，我想分享自己的十八个指引心得体会。

首先，我们应该有一个明确的目标，同时要制定一个切实可行的计划，并严格执行。其次，我们需要的不仅是知识，还有技能。要注重实践，多动手尝试，在不断的实践中提高技能水平。

此外，我们在学习的过程中不能只顾及眼前，要注重知识的积累与不断的拓展。同时，我们也应该多交流，分享学习心得，从他人角度看问题，获得新的认识和思路。

学习还需要注意方法，学习方法的选择和运用是提高学习效果的关键。此外，要抓住自己的弱点，有意识地进行强化，拓宽自己的知识面。

在学习中，身体健康也非常重要。合理饮食和适当的锻炼不仅能保证健康，还能提高学习效率。

此外，在学习的路上，我们常常会遇到挫折和失落。面对这些情况，我们应该保持信心和坚定的决心，不放弃，不抱怨，不将希望寄托在他人身上，而是从自身出发，积极认同自己的过错，并且寻找原因改进自己。

此外，在那些困难和挑战面前，主动思考，机智应对，把握机遇，培养积极对事态的态度和勇气，也是非常重要的。

对于那些考试成绩较差或者缺乏信心的同学，我们应该摒弃怯懦和负面情绪，而是要坚信自己的能力，在辅导老师的帮助下找到最适合自己的方式和方法。

以前的我常常会想方设法的逃避那些难题，但我现在认识到这些困难是成长的机遇和跨越障碍的契机。困难是暂时的，成长是永恒的。

最后，学习不是渐进的，要不断地寻找创新点，学以致用，在经验之上创造自己的价值，打造自己真正的核心竞争力。

这些都是我在学习过程中所体会到的指引，它们是我前行的方向和动力。