最新职场体验报告（案例18篇）

报告是一种对某一事件、问题或情况进行详细描述和分析的书面材料，它可以向读者提供准确的信息和深入的观点。在下面，我们为大家精选了一些经典的报告范文，希望对大家有所启发。

体验实习报告

上学期还没有结束的时候，就听家里说要让我参加一个培训教育。我当时也同意了，因为妈妈说下午会有规定的时间让我们参加活动，我就想着也是算社会活动了吧。这次的活动共有5天，所以我要从这五天来进行分享。

第一天：我们去了，菜地：这菜地是天然有机的菜地，我们在那里吃了健康的有机梨。发现有机的梨非常的甜。因为是纯有机，有机也就是顺其自然，所以才甜。在那里有解说员，告诉了我们一些关于梨的知识，好吃的梨是可以碰一下就掉了，因为已经成熟了，而成熟的梨就会随其自然的掉下来，而快要掉下来的熟梨，就会一碰而下。就是因为这样，所以在那里有一条规则：“不可以摘不成熟的梨，碰下来的才可以买，纠下来的不算”。也就是会让梨在最佳的时间摘，而在没有到时间的时候，是不可以摘下来的。最后摘完了梨，听完了有机与非机的别，第一天的活动就到此结束了。

第二天：去了白族的染布区，当地管他叫做“扎染”，在那里发现其染布是用板蓝根染的，在当场的主管用薄荷泡了一次水，一开始什么颜，色都没有，过了一会就像魔术一样变成了绿色，后来又变成了浅蓝色到了最后变成了深蓝色，因为板蓝根中含有蓝色素，这色素是可以让水变蓝的。之后又带我们去了染布的现场，在里面我们看见了一个大缸，里面有板蓝根水。发现染完的布都是非常的漂亮，因为在染布的之前会把一个花的形状缝其来，在染完布之后就会将线解开就，有花的形状，而且非常的好看。在晚上，我们过了火把节:在白族人认为火把节就要比春节更重要的，在火把节的现场会有人在跳舞，大家在一起点火把，当然我们也不例外，也参与到了其中。也是在那里点了火把一起过火把节，在火把节的时候还要在上面撒一个很像是沙子的东西，撒完之后火就会有一瞬间的大起来。以下是一小段民间传说，希望大家可以喜欢，过火把节是要引谷穗出来看火把，耍火把是为了扑灭秧苗的病虫害。节日期间，有的地方要杀猪宰牛祭神;有的地方每户要抱一只鸡到田里去祭“田公地母”。民间认为，火把可以驱鬼除邪，故点燃火把后要挨家挨户走，边走边往火把上撒松香，谓此为“送祟”。第而天的互动结束了。就这样第二天结束了。

在大理城，我们看见了大理城的来历，以下用简单的话语来表达。大理全称大理白族自治州，地处云南省中部偏西，市境东巡洱海，西及点苍山脉。这里气候温和，土地肥沃，山水风光秀丽多姿，是中国西南边疆开发较早的地区之一，远在四千多年前，大理地区就有原始居民的活动。大理有“风花雪月”的美称，即下关风、上关花、苍山雪、洱海月。海拔2090米，东邻楚雄州，南靠普洱市、临沧市，西与保山市、怒江州相连，北接丽江市。自治州首府驻大理市下关，距昆明市338公里。自治州总面积达29459平方公里。山区面积占总面积的83.7%，坝区面积占16.3%。东西最大横距达320多公里，南北最大纵距达270多公里。

在大理城中我们见到的也就是这个东西，知道大理城的来历，第三天就是要了解大理城。

四.五天我们玩了洱海，这景点是大理必玩的两个景点。一是苍山，二是洱海。而我们这两天玩的就是洱海。洱海是一个洱海位于青海湖环湖东路6公里处，是以倒淌河水为源形成的4平方公里淡水湖，湖内盛产裸鲤等多种名贵鱼类资源，是青海湖候鸟的主要觅食地。湖旁的洱海帐篷度假村已成规模，可容纳300人就餐和100人住宿。在这里可体验藏族家访，藏式婚礼、民族歌舞、水上娱乐、沙漠运动、骑马拍照，观日出、日落，草原篝火晚会等娱乐活动。在这两天我们参加了大船会动，与小船活动，以下一一说明。

小船的活动，是看鱼鹰的表演，发现他是捕鱼的高手，很轻易的就可以补到鱼，因为它的嘴巴有钩子，而钩子可以勾住鱼，让他无法动，就可以轻松的抓到鱼。看完了精彩的鱼鹰表演，上岸与鱼鹰拍了照。第四天就这样结束了。

大船的活动，是在船上看洱海的全景，与品三道茶。这三道茶，白族称它为“绍道兆”。 三道茶是云南招待贵宾时的一种饮茶方式，以其独特的“头苦、二甜、三回味”的茶道，早在明代时就已成了白家待客交友的一种礼仪。喝完之后感觉这顺序与搭配比较好，但是味道不加。有一些怪，(可能是不习惯吧)大船就逗着洱海的一条路线，走了往返，第五天就这样结束了。

体会到了在达成自己人生目标，时可以不惜一切代价，就像是菜地的叔叔，为了自己的目标，十年做一件事情，而他在这十年选择的是中有机水果。宁愿自己在生意上只是可以回0的本，就是亏了p，但是还是做了，因为要完成自己的人生目标。

发现了在白族人自己会对于手工非常的注重，就像自己染的布又累又好人力，当还是会坚持，因为有薄荷染得会比较容易不掉色。所以还是选择用这一种方法来做。

师德体验报告

这次的职业体验活动一下达，便激起了许多同学的热情。对我们来说，这是新鲜至极的事情，也是十分渴望感受的事情。所以谈论中，同学们说自己想当老师，药铺老板，超市营业员，清洁环境的工人，什么都有。但当我看到许多人都选择了回初中学校上课之后，便想做些不一样的。所以我与同学相约来到了龙港新华书城。

原是本着爱书的心态可以来整理整理书籍或是给顾客介绍推荐书籍等等的，结果并无这类工作。看着有些同学在清理书架，我有些退缩了，单纯的体力活能实践出什么呢。但一个专柜的阿姨叫住了我们：“同学你们是来职业体验的吗？”我们点了点头，便应她的意思坐了下来。她介绍说：“这里是有声英语教材的专柜，现在需要你们辅助我制作。”我们不禁起了兴趣，似乎十分厉害的样子。

第一步是裁剪英语标识，看着阿姨的演示我心里不禁嘀咕：“这太简单了没难度啊。”但当我接过小刀开始裁剪时，我愣住了，为何这么皱巴巴的，我裁的满是褶皱与阿姨先前示范的整齐平滑完全不在一个档次上。阿姨见我很为难的样子便又给我示范了一遍，这次我开始细细研究阿姨的做法，慢慢裁出了平整的标识。浮躁的心好像瞬间静了下来，书香笼罩着的我好像找到了感觉，后来竟做出了很高的效率。

第二步是根据点读笔读出的录音将标识粘贴在适宜的位置上。我分到的是九年级上册的英语教材，听着耳机里熟悉的录音，思绪好像飞回了一年前，那个班级那个教室那个讲台那个老师那群同学。重温书籍的同时正确粘贴是一项脑力活也是一项体力活，长期低着头注意力高度集中的我过不久便感脖子酸疼，精神疲惫，但转了转脖子后依然继续工作。不想放弃也不能，我告诉自己。终于，粘贴完最后一个标识，我摘下耳机站了起来，兴奋极了，我成功了我做到了，我没有放弃。

看着用了整整两小时做出的一整本贴满标识将被教师使用的教材，我的心头突然涌上满满的自豪感。同时也感慨平时觉得soeasy的事情居然会如此困难，竟会凝聚如此多的心血和时间，是太小看这些职业了吧，它们也是需要许多精力的。

体验实习报告

金工实习生活圆满地结束了！事情总是经历过之后才会有感触，如今再回首那段日子，才发觉那将会是大学生活中弥足可贵的一段经历，辛勤与收获并存，汗水与欢颜同在！金工实习生活令我受益匪浅，师傅们的优秀师德仍时时让我感动！

我们知道，“金工实习”是一门实践性的技术基础课，是高等院校工科学生学习机械制造的基本工艺方法和技术，完成工程基本训练的重要必修课。它不仅可以让我们获得了机械制造的基础知识，了解了机械制造的一般操作，提高了自己的操作技能和动手能力，而且加强了理论联系实际的锻炼，提高了工程实践能力，培养了工程素质。对我们来说，金工实习是一次很好的学习、锻炼的机会，甚至是我们生活态度的教育的一次机会!

在我认为实习的本身目的就是锻炼我们的动手能力以及对工业知识的基本认识。它不同于课本教育，因为它有我们动手操作的空间！我之所以对实习有一种说不出的留恋，是因为我早已被老师们幽默的讲解和生动的描述所吸引。

一个简单的瓶瓶罐罐，要想知道它是怎么来的，是要颇费一番功夫的。生活在现代社会的我们，早已习惯了那些现成的东西，在用的同时，也不会多想它究竟是如何得来的，如果偶尔有人问起，也会很不以为然的说，这不是我们所应该知道的。现在才知道这种想法是多么幼稚，从而也让我知道了为期两周的金工实习对我们是多么重要！

实习的第一步是进行工业安全知识的教育，这一步是及其重要和不可缺少的。安全第一！这句话谁都知道，但不一定放在心上，所以金工实习的第一天，老师就先给我们上了一堂安全教育课。通过观看录像带，我们了解了实习中同学们易犯的危险的操作动作。比如在车间里打闹嬉戏，不经老师的许可便私自“检验课本知识的正确性”，操作机床时方法、姿势不正确，等等。还真是不看不知道，一看吓一跳！一个无意的动作或是一个小小的疏忽，都可能导致机械事故甚至人身安全事故。

事实上，工业安全培训的目的有两个：

一是确保人身安全，设备安全；

二是获得工业安全的基本知识，为将来的发展做准备。在未发生安全事故前，许多人对安全教育不重视，认为太烦琐，太枯燥。一旦发生了事故，事后诸葛亮就很多。我很庆幸我对它有了足够的重视，所以我安全的度过了实习的两周！

车工

在实习的工种中，车工是比较累的。那天一大早就去到车间，很快分好组，老师就开始讲解卧式车床的机构。操作方法。然后给我们做了一个示范。显然听起来很简单，但到我们操作时就这里或那里出问题。反复几次操作空机运作之后，终于熟练怎样控制车床。安装要加工的铁棒后，就开始开动车床。刚开始看到高速旋转托盘还有点束手束脚，不过很快就克服这样的心理。

只要注意安全事项，没有什么好怕的。毕竟是初学者，整个上午才车出一条槽。下午继续，车圆球是最难的，左右手一起旋转，而且要求旋转的速度一快一慢。加上车床已经是很老的，有时在旋转时被卡住。稍微用力就把圆球刮了一道，无奈之下只好缩小圆球的半径。这样宿了几次终于把一个勉强可以说是圆球的零件车出来。最难受的是站了一整天，小腿都疼起来。但当把车好的零件交给老师时那种成功的喜悦使我忘记了站得发疼得小腿。这种成功的喜悦只有通过亲身参加实习才能感受得到。

我还以为金工实习只有打打，磨磨的。在实习一段时间后，轮到我们做微机数控车削加工时，我在知道金工实习还要学习编程。看似内容不多，但做起来却很花时间。结果我在匆忙之中勉强做完。无论是体力还是脑力都要求认真做好，尽最大的努力做的更好。这次实习是由2或3个人组合完成，我和我的合作者调了一个最难做的。当别人都快要做完了，我们才做到一半，而且我们还碰到不少不会的难题。在老师多次教导下，我们按时完成任务。最后还拿到好成绩！

我们第一次走进车间，第一次真正地操作那些机器，我们能顺利并较好地完成了金工实习任务，这与培训中心的师傅认真负责，实事求是的工作作风是分不开的！培训中心的每位师傅都是那么的和蔼可亲，都是那么的认真热情，都是那么的诲人不倦！他们的谆谆教导让我们如沐春风，他们的精辟讲解让我们茅塞顿开！感动，恰是我此时此刻的心情！感谢，希望能略表我的心意！在此衷心感谢培训中心的师傅们，谢谢你们给予我们的知识与帮助，关心与照顾！并感谢学校为我们提供这么好的环境去学到一些在书本上无法学到的知识！再次谢谢你们！

现在想想过去的这段难忘时光，其中滋味，只有亲身经历的人才能体会得到。通过学习各种工种，我们了解了许多金工操作的原理和过程，大致掌握了一些操作工艺与方法，还有以前的那些陌生的专业名词现在听来都是那么熟悉亲切！

虽然我们中的大多数人将来不会从事这些工作，甚至连接触它们的可能性都没有，但是金工实习给我们带来的那些经验与感想，却是对我们每一个人的工作学习生活来说都是一笔巨大的财富。两周的金工实习，就像有一句这样的话，“有些东西你可能现在没有感觉到它的价值，但最后还是会的，每个人都有这样一个过程！”

实践是检验真理的唯一标准”。理论离开了实际，就变得空洞无其，就象游标卡尺来说，高考前学的游标卡尺认读，在实际中就很抽象，我们的测量结果通常比师傅差0。xmm，这误差对平常人来说不算什么，但对我们干了机械的来说，这可是天文数字，我们一般误差范围是0。02mm。，通过实习，我们真正地掌握了百分尺的用法，一劳永逸。在实习其间，我们学习了热、铸、锻、焊、车、钳、磨、铣八种最基本的工种，实习范围之广，在别的一般学校是可望不可及的。

从金工实习培养人的各种意志品质方面来讲，不同的工种还有不同的作用呢！钳工，磨工都是费时费力的工作，你有时花上半天时间也可能没什么进展，而规定的时间又近在眼前，这个时候就要考验你的耐心了！试问心浮气燥，想一口吃成胖子的人制成的产品会是合格品，优质品吗？车工精度要求高，安全系数大，没有专心致志的工作态度，不循规蹈矩地按照师傅的要求操作，耍小聪明，那么一定是成事不足败事有余，不仅车不出所要求的产品，弄不好车床都要被你搞坏，将会给社会造成不小的损失。在劳动工作中，师傅们给了我们许多指导和帮助。

可能有些师傅开始时比较严肃认真，在我们看来简直是苛刻古板，但我们应该明白师傅们的良苦用心。俗话说严师出高徒，没有师傅们手把手的示范教导，作为门外汉的我们会完成合格的产品吗？除了教我们操作，师傅们有时还向我们传授作人的道理，我们可不要辜负他们的殷切期望啊！

一起实习的同学也让我知道了什么是真正的大学同窗情。毫无私心的帮助，真诚的相互鼓励，一起分担工作的压力，一起分享成功的喜悦。金工实习更是一个集体活动，拉近我们彼此的距离，填补了曾经存在的隔阂，增进了我们之间的友谊！大学里连同班同学相处的机会都很少，感谢金工实习给了我们这样一个机会。

72个学时，我们在实习中充实地度过。我们学到的知识虽然不算多，但是通过这次让我们明白了我们需要实际学习掌握的技能还很多、很多。如果我们没有社会劳动的经验，那么我们这些大学生也只能成为“纸上谈兵”型的赵括。我们只有摆正自己的位置，不怕苦不怕累，多参加社会实践，才能保证在未来的社会竞争中有自己的位置，才能成为祖国真正需要的人才，为国家社会作出更大的贡献！

真的感谢金工实习，感谢我生命中仅有一次的金工实习！

师德体验报告

专业：网络工程班级1班姓名：郭雪城学号：----成绩：

《关于联诚地产业务员兼职的职业体验报告》。

前言。

20xx年10月8日，季华三路智博e区。

二．体验目的。

1.通过本次实践使我能够把职业生涯规划课学到的知识融汇到实践上，更好的实现理论和实践的结合，为我以后工作和学习奠定初步的知识。

2.通过本次实践，使我能够亲身感受到有一个学生步入社会，和这个社会的发展同步成为职业人的过程。

3.通过本次实践对我完为人处世起到很大借鉴作用。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。没有亲身的经历，就无法清楚地了解当今就业形势的真实状况，就只能让自己继续隔绝于社会之外。社会的复杂多样，变幻莫测，是在书本、网络和学校里无法感受和洞悉的.到的。

正文。

没有的话，就把家教当做职业体验。因为我觉得家教实在算是比较简单的，也算不上职业体验。整个学期过来，家教结束也没找到，发觉找工作也是比较不容易的。面临即将到了交作业的时候，同学们陆陆续续的到学校了，2号晚上，旁边寝室的一个同学跑过来问我们明天做不做兼职，是联诚地产的一个宣传活动，当时想想自己的职业体验总算也是有着落了。第二天6点多，我们怀着兴奋的心情做上公交车离开了学校，经过了一个半小时的车程到达了我们的目的地——季华三路联诚地产智博e区。由于负责人还没到，所以我们无所事事的等了会。

最后，一位年纪比我们大三四岁的小伙子走了出来，交代了一下我们今天的任务，以及相关的注意事项。大概9点多我们坐上他的小面包车出发，前往工作地点。

10点多了，负责人和各个职员做好交涉，然后要求我们搭建好充气拱门，由于拱门太大，有些销售厅前面搭建不下，只好向外移动，基本到街道上了。发觉这工作真的很不容易，前前后后搭了6个充气拱门，时间都快到1点了。早饭还没有着落。搭建结束后，负责人叫我们自己找饭馆吃饭去，我们人生地不熟，找个饭馆又花了20几分钟。大概是10：50负责人给了我们一个锣，5个小喇叭，5个智博e区的宣传板，便开始分配我们下午的下午的工作———游街宣传。要求我们排成一列纵队，然后敲锣，对着喇叭喊：买房子，选智博e区！刚开始时真的很难喊出口，感觉自己一个大学生现在却像个街头小贩一样，特别是当街上的人群投来那异样的目光的时候，感觉特别的丢脸，所以一趟下来也没怎么喊。第二趟时负责人一直在旁边督促着，要求我们扯开嗓子喊，想想豁出去了，反正别人又不认得我。突破了这层心理障碍，之后就开始一帮人继续开始宣传去了。

中午1点多，我们吃完饭回到智博e区休息，可怜我们只能在那坐一下，聊天。我和其中一个职员在闲聊，我说，你在房地产工作一段时间了吧？那个哥哥说，他在智博e区工作有一年多了。“你的工作真好，我都羡慕死了，工作轻松，工资又高。”“开玩笑，我工作好？我一个月才3000多而已，都不够我自己用，况且我还要补贴家里头。你今早也看到我被老板骂了一顿，我老是受他的气，哎！谁叫我当年没听老师的教诲，没有好好地读书，现在想找份好工作都不行??”听了那位哥哥的话，我开始思考自己的大学生活了，四年是那么的短啊，佛山科学技术学院--我的大学将从这里开始，我一定要好好珍惜大学生活。

那天的天气晴雨交加，各个身上衣服淋湿了又晒干了，到最后都很落魄。到了4点多，一群城管来了，要求我们拆了那个充气拱门，说是未经允许，妨碍了交通。然后一帮人又收拾好充气拱门，负责人还被罚了1000多，然后他把火气发到我们头上，说我们没有看到城管通知他。发泄完之后，要求我们各自找车回去，到了最后回到学校将近9点，去吃了晚饭，拖着疲惫的身躯结束了第一天的职业体验。

虽然感觉很累人，但是之后几天几个人还是坚持下去了。我们收获了很多日常的生活中学不到的东西。

体验后的结论、建议、心得体会。

经过这次兼职，我发现了自己的很多的不足。首先，我发现了自己的一个毛病，就是实际的动手的能力不强。现在想想，很多的事情都可以证明这一点。物理实验课的时候的迷茫就是一个例子。看来我以后得多多的培养自己的动手的能力。另一方面则是自己的能力的不足，知识的匮乏，我还了解了访问对象的相关工作情况，获知了一些求职面试及职场生活的经验与意见，并获得了关于大学生如何提高自身求职竞争力的有用的建议，这些都给了我很多启示与感慨。在大学中，我们要不断丰富自己的知识和提高自己的能力，而获取知识和提高技能有两条途径：一是从前人的经验中去获取，二是从自践中去获取，实践出真知，这是千古以来不变的真理，要积极培养自己的独立意识，独立决策和执行的能力。但团队力量也不能忽视。每个人都满怀憧憬，希望在较短的时间就能找到合适自己，服务社会的理想工作。这就要求我们了解社会现状，尊重客观规律，择业前要对自身素质进行一次彻底的了解和评价，对自己的专业特长，兴趣爱好。为人处世能力以及个人的理想志愿等做一次全面充分的分析:。

（1）作为一名大学生，对未来工作的最好准备就是学好专业基础知识。因为不管以后从事怎样的职业和职位，专业知识的运用都是非常重要的。没有过硬的专业知识，是不可能在将来的工作中有稳定长远的发展的。

（2）学会做人的方法并多花一些心思经营自己的人际关系网络。

是非常有利。所以，我们应该从现在起就更加重视培养自己的为人处世能力并经营好维护好自己已有的人脉资源。

（3）学好英语。

在经济全球化的今天，英语这门语言不得不说是比较重要的，而对我们的软件工程专业来说，英语就显得尤为重要。英语的牢固掌握，对我们找工作无疑是一块很好的敲门砖，也是我们参与国际交流，实现国际间合作的必需条件。

（4）积极投身实践中去，去经历，去感受，去领会。

获取知识和提高技能有两条途径：一是从前人的经验中去获取；二是从自己的实践中去获取。而最重要最可靠最有价值的还是自己在实践中所获得的知识和技能等，实践出真知。而且实践特别锻炼人，练你的技能，考验你的专业知识，练你的勇气等。不论结果成功与否，所获得的体会和阅历是你一生受用不尽的财富。这就是实践的魅力所在！

（5）在大学里培养自己的创新意识。

现代社会和企业不需要死板的工作者，需要的是能为企业创新，获利的有思想，有活力的新型人才。在校期间，多尝试新东西，接触新事物。求是固然重要，但创新更是我们今后工作中的重中之重。

（6）注重提高自己的修养和内涵。

大学可以说是一个全国各地人才的聚集地，同学各自的观念想法都有所差异，面对这些我们都要学会接受彼此，敞开胸怀对待他人，这就要求我们要学会待人处事，毕竟将来进入社会，将面临更为复杂的人际交往圈，我们大学生只有更好地提升自己的修养才能更好地在社会上待人处事游刃有余。而且现在大学课程虽然没有以前多，自己的空余时间比较充足，就更不能够放松自己，要把大学这来之不易的时光好好利用起来，不光是要做好学问，更是要学会做人。

（7）摆正心态，对工作要严谨、认真、负责，乐观面对未来所从事行业的发展前景。

态度，对所在岗位认真负责，那他们做任何行业都是可以的，而且我们也是欢迎这样的员工的。”所以，我们不应该有太多的抱怨和悲观的心态，应该尽量多地去接触行业最新的发展概况。并做好充分的准备，待毕业时，积极投身通信行业的发展大潮之中。这也是我们作为未来的网络工程师实现自我人生价值的努力方向和难得的机遇。

然而，职业规划毕竟只是一个设想，如果落不到实处，充其量只是一张空头支票，重要的是以规划为奋斗目标，不断努力进取，脚踏实地，才能实现所立下的目标。辉煌面前，道不尽几番风雨，几经艰辛；成功背后，有谁知几多苦干，几多坚毅。”每个人都要克服自己的弱点，人最大的敌人是自己，一个人要成功，必须要有勇气，有气魄，不畏艰难，直面挑战，坚持不懈，持之以恒。面对机遇与挑战共存的时代，“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。

总之，大学是一个多姿多彩的舞台，专业知识的学习非常重要，把握各种机会培养自己各方面的能力也同样重要，在职业发展道路上，要做好充足的准备和合理规划，多了解职场相关知识，培养相关方面的技能和能力，俗话说得好，多一份努力就多一份收获！

郭雪城。

20xx/12/8。

职场体验报告心得体会

随着社会的不断进步，越来越多的人开始进入职场，感受着其中的优点和劣势，成长着。作为一名即将走向职场的人，我深深地意识到了职场的重要性和难度，同时也深刻领悟到职场中的许多真谛。在接下来的1200字中，我将分享我在职场体验报告中的心得体会。

第一段：职场期待。

进入职场之前，我内心充满了期待。我渴望通过工作来提高自己的能力和技术水平，认真学习行业的知识，了解职场的规则和秩序。我相信，能够在职场中获得丰富的经验，遇到各种各样的挑战，并从这些经验中获取成长和提高。在我的期待中，职场是一个充满机会和挑战的地方。

第二段：职场的现实与挑战。

工作实际上是一场真实而艰辛的战斗。每天忙碌的工作、复杂的人际关系、繁琐的工作流程等等，这些都是职场中的现实。在完成工作的同时，我们需要适应团队内部和外部的复杂人际关系，并学会妥善处理各种危机和纠纷。除了以上这些，我们还需要具备良好的沟通和协作能力，为团队创造更多价值和贡献。

第三段：团队的重要性。

在职场中，团队合作是非常必要的一个因素。团队是由事业目标、价值观和文化构建而成，它涵盖了利益关系和人际关系。在团队合作中，我们需要遵循一定的原则和规则，包括平等、相互尊重、公正、诚实、互助和奉献等等。团队内部的每个人都应该有自己的角色和职责，把自己擅长的事情做好，同时为了团队的目标和利益而努力。

第四段：个人的成长和提高。

在职场中，个人成长和提高是至关重要的。首先是秉承专业精神，踏实肯干，精益求精，不断提高自己的技能和知识水平。其次是适应职场中的变化和创新，始终保持积极的态度和意识，深入研究行业的最新发展和趋势，追踪市场需求和人工智能的应用趋势等等。这些都能够让我们在职场中发挥更大的潜力，获得更多机会和成功。

第五段：结论。

通过体验和反思，我逐渐明白了职场的要求和挑战。职场能够为我们提供一个展示自己的平台，也提醒我们要时刻保持谦虚和自信。在职场中，我们需要不断提升自己的能力水平和人际交往能力，始终践行仁义道德和职业道德，努力为企业付出和创造更多价值和利益。总之，职场是一个多元化和复杂的环境，我们需要不断学习和成长，以应对各种各样的挑战和机会，从中获得经验和提升自己。

大学职场体验报告范文

为了弘扬革命传统精神，进行爱国主义教育，9月24日华中师范大学12级新生在军训团的带领下参观了空军武汉指挥所，进行了半天的军营体验活动。华中师范大学副校长蔡红生，学工部部长刘宏达莅临此次活动。我校政工干部和12级新生“零距离”一睹空军风采。

简短开幕式后，激动人心的操课正式上演，在4000多名大学新生的热烈掌声中，男兵女兵陆续入场，男女士兵表演的队列展示动作整齐、英姿飒爽，军体拳、刺杀操等精彩而富有军事特色，赢得阵阵喝彩。特别是一群不让须眉的女兵战士表演的匕首操，叉步连刺、上步挑刺、摆刺换刀……只见她们动作娴熟、整齐划一、技术精湛，让前来参观的同学大开眼界，惊叹不止。其后男女士兵的拆枪组枪表演也成为全场的一大亮点，在不到30秒的时间内士兵们就能分别完成拆枪、组枪任务，专业化的'表演令同学们更添对军人的尊敬！

随着三颗信号弹腾空而起，防空警报响彻营区，训练有素的官兵迅速就位，霎时间雷达车、导弹车、高炮等防空武器部署到位，迅速展开对敌搜索“攻击”，观众们发出阵阵赞叹。我们不仅有一支精良的部队，骁勇善战，昂扬坚强，还在不断提高的综合国力的保障下拥有先进的军事装备，保卫祖国和人民的安全。

精彩的军事表演大大激发了同学们的爱国热情，流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。大家纷纷表示在今后的军训中会更加鞭策自己，发扬令行禁止的作风，不抛弃、不放弃，在摔打中成长，在磨砺中转变。“祖国把未来交给我们，我们在未来写满辉煌！”

职业体验报告

对于“社会实践”一词我早有耳闻，在这个秋假，学校为了让我们能够走出课堂，在社会实践中学习，充实并锻炼自己，于是便推出了“千种职业大体验”的活动。

在我们的身边确实有一些工作者，他们总是无闻地为这个社会付出点滴光热，却从未被人们所察觉，在这茫茫尘世，却又不能没有他们的存在，借这次秋假我正好可以体验一下他们的生活，当我看到这个活动的主题时第一个想到的职业便是保安了，机缘巧合，在一所幼儿园我顺利应聘到保安一职。

第二天一早我便走在了前往幼儿园的路上，此刻天蓝如洗，云作奇峰而我的心情却又是五味杂陈，因为刚上高中的我从未完成过像这样考验社会能力的作业，但是王健林曾说过：“不妨先定一个小目标，比如先赚他一个亿”是啊倘若没有目标，梦想又如何实现呢？那么今天就让我从实现“做一名称职的保安”这一小目标开始吧，想到这脚步便变得轻快了起来。我工作的'报到时间为七点四十五，当我穿上保安服准备就绪时已有较多的家长带着他们的孩子在门外等候了，只见门房老师熟练的将幼儿园的大门打开，我站在了大门的左侧细心观察着每一位家长和孩子。转眼便到了学生入学的高峰期，校门口的人逐渐变多了起来，离大门不远处的停车点也被堵的水泄不通，我猛然想起维护校园门口的交通秩序是保安的基本职责之一，便小跑着来到了停车点，只见家长们的电动车在不大的停车点随意停放。我也只好一辆又一辆地将那些随意停放的车辆推到指定的位置停好。过了一会儿，一位家长牵着她的孩子走来，看到她的车换了停靠位置后立刻羞愧的向我致歉：“真是麻烦你了。”“没关系，明天开始希望你们能够按秩序停好自己的车辆。”当我看着一排排电动车有序地停靠，一股自豪感涌上心头。

九点钟到了，当所有的孩子都已全部入园，或许这时候保安的工作才刚刚开始，早上那名保安临走前还曾对我千叮咛万嘱咐：工作期间不能擅自离岗一定要坚守岗位，不能让可疑陌生人混入学校或幼儿私自出园。时间一分一秒的过去了，绷直的双腿，挺直的后背直至汗珠从双颊悄悄滑落，可哪名保安不是如此常年默默坚守在自己的岗位上从不抱怨？而今一天的体验我又有什么理由放弃呢？当汗水流至嘴角，是丝丝咸味，或许这便是生活的味道吧。

欧洲有言，真理的长河里流淌的是实践的汗汁，这说明真理和实践是分不开的，经历了一天的实践，逐渐让我明白一个道理，任何一种职业都值得我们尊敬，因为那些看似平凡的工作背后总是暗藏着说不完道不尽的艰辛。

职场体验总结

作为一名医学生，临床实践与理论学习是永远分不开的。只要反复地将理论知识与临床实践结合，才能真正巩固“三基”知识、提高临床技能，使自己早日成为一名献身祖国医药卫生事业的优秀医务工作者。

医学生有着比其他专业学生多得多的课业。因此，在平常的学习生活中基本以理论学习为主，很少有接触临床实践的机会。所以，寒暑假就成了医学生巩固自身知识，提高临床技能的主战场。在进入大学的第一个暑假里，在强烈求知欲的驱使下，我就迫不及待的开始了充满新奇、挑战和责任感的临床体验。

本次职位体验选取临床外科。外科学是医学科学的重要组成部分，是一门理论与实践紧密结合的学科，外科学的每一重大进展，都体现了这一原则。因此，学习临床外科必须亲自参与实践。仔细观察患者个系统、各器官的形态和功能变化；认真参与包括手术与麻醉在内的各种诊疗操作；密切注意病人对药物和手术治疗的效果；认真总结疗效与经验。基于此，要想成为一名具有高精尖技术的外科人才，必须要善于分析实践中遇到的各种问题，通过独立思考，把感性认识与理性知识结合起来，从而使自己能够早日成为一名具有发现问题、分析问题和解决问题能力的优秀外科人才。

临床外科是一个主要运用手术或手法对疾病进行诊断和治疗的一门学科。临床外科疾病大致可分为五类：损伤、感染、肿瘤、畸形和其他性质疾病。它不仅包括疾病的预防、诊断与治疗，还需研究疾病的发生和发展规律。优秀的临床外科医生需要具有良好的医德、医风，才能为病人减少痛苦。同时，跨入21世纪后的外科学发展突飞猛进，外科医生必须刻苦努力钻研实践，才能满足我国社会发展的需要。因此，我们每位医学生都有责任成为既有高尚医德，又有过硬本领的德才兼备的青年骨干医学人才。

本次职场体验为20xx年8月3日至20xx年8月5日，共三天。在为期三天的职场体验中，除了学到了许多专业知识外，也体会到了医务工作者的高尚医德与工作的艰辛。

1、局部麻醉；简称局麻，是一种简单易行、安全有效的麻醉方法，局麻要求熟悉局部解剖和药物的药理作用和掌握规范的操作技术。在注射局麻药时要先进行回抽，目的是判断针头是否进入血管。如局麻药注入血管，1ml即可导致严重的昏迷，如出现上述情况，应立即急救。

2、简单创伤的治疗；创伤是机械性致伤因素作用于人体所造成的组织结构完整性的破坏或功能障碍。创伤是继心脏疾病、恶性肿瘤和脑血管疾病之后的第四位死亡原因。在进行创伤治疗时，第一步为创口清理，简称清创，如果患者就诊是创口出血，应用止血带结扎伤口近端并用清水或肥皂水清洗；第二步为消毒，用碘伏对创口消毒，消毒是应注意无菌并保持每次消毒的方向一致。药棉球不能重复使用。最后是包扎，若创口较小，则消毒后仅用无菌纱布包扎即可，若创口较宽，则应进行缝合；若创口较深，包扎后应注射破伤风杆菌疫苗，以防出现感染。在包扎时，纱布的缠绕要适度，不能太紧和太松，同时确保纱布的良好透气性。

3、手术前的消毒；一般的手术，在进行消毒时应从手术部位起，向四周扩展消毒，但魄门附近除外，原因是魄门是人体最脏的部位，如果先对魄门进行消毒，可能使其附近的细菌无法在短时间内杀死，则会造成对周围消毒区域的污染。

在郑州大学三天的职场体验中，我深切的感受到一位医务工作者的辛苦，并深深为他们的高尚医德及对病人的负责任态度所感动。在各行各业的职业中，值夜班的现象并不多见。但作为一名外科医生，值一个24小时的班就是家常便饭，这也就是为什么外科医生的办公桌上除了厚厚的专业书籍外还会见到方便面、面包之类的快餐食品。因为他们没有时间去吃饭，甚至没有时间去休息。但每一位优秀的外科医生都不会喊苦喊累，因为他们热爱自己的事业，当看到患者急匆匆的赶来，看到病人家属焦虑的眼神时，那种强大的责任心足以驱赶他们身上沉重的睡意。他们快乐着，因为他们，一位位患者解除了痛苦，走向了健康。

临床外科工作充满挑战，病人的处置过程的每一步都应谨慎认真。在短暂的职场体验过程中，由于自己的经验不足，也在工作中遇到了一些问题。

1、与患者的交流方式偶有不当，在进行问诊时，会参杂一些专业术语。

2、专业知识薄弱，患者提出的问题无法正确解答。

3、对手术的熟悉度和手术技巧的熟练程度不足，手术过程略显笨拙。

1、由于不同的患者有不同的文化背景，所以他们对各种医学词汇的理解有较大差异。与患者交谈，必须用常人易懂的词语代替难懂的医学术语。有时，要对难懂的术语进行解释后在使用，如“你是否有过尿血，换句话说有没有尿色变红的情况”。

2、对于患者提出的`问题，当自己不懂时，不能随便应付，不懂装懂，甚至乱解释；如知道部分答案和相关信息，可以提供给病人供其参考，或者自己查书请教后再回答。

3、针对手术过程中存在的问题的解决方法，一是要在术前做好复习，对手术中涉及到的专业知识要做到清晰有条理。同时，要多参与实践以提高手术熟练程度，但切忌为了提高手术技巧而对患者进行手术，这是极没有医德的行为。

临床外科是一门知识深奥的学科，想要成为一名优秀的外科医生，必须刻苦专研，努力实践，找到最好的治疗疾病，解除患者痛苦的的方法。同时，外科医生在医药卫生事业的发展中发挥着重要作用，承担着数十亿人民的生命健康。尽管工作十分艰辛，不能好好休息，从来没有节假日，每天都是工作日，但每位优秀的外科医生都任劳任怨。因此，临床外科是一个十分神圣的、崇高的、伟大的职业。

自身的认识变化：一直以为外科治疗就是手术，但通过实践使我了解到外科治疗除了以手术为主要疗法的疾病为对象外，还包括以手法为主要疗法的疾病。而且外科疾病并不是都需要手术的，如化脓性感染，早期一般采取药物治疗。由于外科治疗中多以手术或手法为主要治疗方法，因此会给患者带来较大痛苦，所以，治疗过程中能用不进行手术的治疗方法就用不进行手术的疗法，能用创伤较小的治疗方法就不用创伤大的治疗方法。一名优秀的外科医生要有精湛的技术和高尚的医德，要全身心的想一切可能的办法以最小的创伤为患者解除痛苦。

对自己就业和将来职业发展的帮助：自己作为郑州大学临床医学七年制的学生，我们有着更加充裕的时间来学习专业知识，进行临床实习。通过三天的职场体验，我真正的感受到了正在遭受病痛折磨的患者对医生的期盼；真正感受到了医务工作的辛苦，有时甚至是误解。但每当我们为一名患者解除痛苦之后，愉快的心情又会重新洋溢在我的身边。虽然辛苦，但看到患者康复后的一张张笑脸，我就更加坚定了自己将来走向人类卫生事业的决心。在接下来短暂的六年学习时间里，我将努力学习各门专业知识，通过不断的临床实习，培养自己高尚的医德。使自己早日成为一名具有精湛专业知识的外科人才。

职场体验报告心得体会

职场是我们成长的地方，它不仅让我们学会了工作技能，还让我们学会了与人相处、沟通、交流、合作等各种技能。在职场中，我们会遇到各种各样的人，在不同的环境中，领略不同的工作氛围。这些职场体验，为我们未来的职业生涯打下了坚实的基础。本文将结合自身经历，分享一些职场体验报告的心得体会。

第二段：深入职场。

职场经验不是嘴上说说就能得到的，我们需要真正的去深入职场，认真观察、学习、体验。在我初入职场的时候，我选择了一个较为灵活的工作，既可以自由支配时间，也可以尝试不同类型的工作。一开始的工作并不是我最喜欢的类型，但是我仍然全情投入。在工作过程中，我从中学会了如何感受顾客需求，如何和同事合作，如何提升自己的工作效率，更重要的是认识到自己作为一个职场新人，需要不断的努力和学习。

第三段：了解自己。

在职场中，我们也可以更好的理解和了解自己。在我一次团队合作的过程中，我发现我的领导力还有很大的提升空间，我决定主动去寻找机会，锻炼自己的领导力。在设计一个项目时，我向领导提出了一些建议，希望在团队合作的过程中能够扮演一个更积极的角色。在这次团队项目中，我学会了如何领导一个团队，如何平衡利益和沟通能力，如何在工作中把握机会。通过这次职场体验，我深刻地认识到了自己的优势和不足，也为自己的职业未来制定了更明确的规划。

第四段：建立人际关系。

职场上，人际关系的建立显然非常重要。这里所说的人际关系并不是简单的“OhHi！”，而是各自理解对方在职场中的角色，并且能够互相帮助和取得良好的沟通。在我的职业生涯中，有一位长辈为我提供了职场方面的帮助，促进了我个人及团队的成长。这个人建立在我不断把自己展现在他的面前的良好人际关系基础上。在后来的交流中，我们也互相化解了一些工作上的疑难问题，更加坚定了我们之间的合作。

第五段：总结。

职场体验对于我们的职业生涯是至关重要的。通过不断的体验和总结，我们可以更好地理解职场，建立自信，提高团队合作意识和领导能力，更加清晰地规划自己的职业生涯。我相信在未来的职场生涯中，我会持续不断地积累更多的职场体验，逐渐成长为一个能够回馈社会的人，为自己和他人创造价值。

职场体验工作总结

我是一个大专生，现在学习的是道路桥梁工程技术，我的空间想像能力很强。在未来的工作中，我对工程技术。设计勘察。预算方面感兴趣。虽然土木行业干施工比较辛苦，一般都在野外，但是这正适合男生。而我作为一个农民家庭的孩子，从小培养了吃苦耐劳的精神，我认为自己适合从事工程技术。

高考后我曾外出打工，当然，也是我第一次经历社会实践。对于一个学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。于是我毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性；想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。在本次大赛中，我结合自身规划与自身职业相似的职位有幸再一次来到了工地，体验了两天工程施工员。

实践目的：为了体会在社会中的工作生活，为将来融入社会打下基础与作好心理准备；同时响应学校培养与提高大学生综合素质能力的精神，理论联系实际，学以致用，用所学的科学方法和理论去指导实践，与时俱进。

实践经历：起先，我只是以观察熟悉为主，学会一些施工的工作流程，经过我耐心的观

察和其他老同事的细心教导与指引，我熟悉了我所要做的工作，在野外施工修路很辛苦，要做到工作认真仔细，能吃苦耐劳，真正要做好它却不是那么容易，这当中多亏有同事们的帮助，让我得以应付我的工作。

我也从工作中学习到了人际交往色待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值，人往往是很执着的可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可以斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道了给予比获得更令人开心。不论做什么事情，都有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通，关心别人，支持别人。

工作的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧！虽然只有短短的两天，但是在这段时间里，我却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志力，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验无非就是我们所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就显现出来。我们除了学习书本知识，还需要参加社会实践。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识产。知识转化成真正的能力要依靠实践的经验的和锻炼。

感言：在这次职场体验的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性。获益

良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的工作是一个终点，也是一个起点。我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。

职场体验工作总结

作为医学院的在校专职生，我明白对于一个护理人员来说，理论联系实践是不可分割的一个总体。只有将理论联系实践，实践巩固基础。才能真正提高临床技能，更好的服务于病人，为人类带来福祉。所以我为了加强对知识的了解和技能的娴熟，我去医院做了职场体验。

一、首先，在去医院之前，我收集了以下有关护士工作内容的资料:1、执行基础、专科护理常规、护理技术操作规程及相关规章制度。有娴熟的护理操作护理技术操作，做到稳、准、轻、快、敏捷。操作时不能强迫、恐吓，以消除病人恐惧感，保持愉快的情绪，能使病人积极配合治疗，收到良好的治疗效果。

2、协助医生做好对病人及其家属的咨询、辅导、接诊和治疗工作。对病人要有高度的同情心，体贴爱护、主动热情，表情亲切，说话温和，工作耐心细致，有问必答，绝不与病人争吵。

3、执行口服、注射、其它途径给药治疗及采集检验标本；注意巡视、观察病情及输液情况，发现异常及时报告医生；协助新入、手术、急、危重病人的处理；负责备血、取血，护送危重病人外出检查。

4、经常性地深入病房和病人交流，以获得有关病人病情的信息，了解病人的疑虑，及时解决病人存在的问题，向家属和病人解释病症的原因、治疗原则、注意事项并进行饮食生活指导、健康教育指导。

5、加强基础和业务知识的`学习，重点学习本科室的相关知识，比如，本科常见病的发病原因、病理、生理机制，治疗、预防护理，多看本科室每个病人的病历、治疗经过、疗效及各项化验指标，对本科室每个病人的病情用药治疗了如指掌，在进行治疗护理查对时，做到心中有数。一旦出错，能早期发现，准确判断。

6、负责医疗文件和物品管理，做好物品清点交接。工作结束后，做好清洁卫生及次日工作的预先准备，保持工作环境的整洁、美观。及时汇报、反映患者对医院服务的意见及要求，并做好记录。能早期发现，准确判断。

二、因为准备充足，进入医院很快就能了解其医院的运作流程。在医院能见到各式各样深受病痛折磨的病人，见他们被病魔缠身，心里很不是滋味，暗暗的把自己最好的一面服务于他们，尽管当中我现在还不能操作，但是由于这次的医院见习，职场体验，更加坚定了我的护士梦。

三、通过见习，我进一步认识到专业知识的重要性，也认识到了护士着一职业是多么的平凡而伟大。在岗位上的护士们任劳任怨，从不计较得失。尽管在工作中有些人不理解，还打骂护士，但是这些并不影响我为社会做贡献，为我国的医疗事业献出力量。

职场体验总结

去年6月份，也就是高考之后，我迎来了自己的第一份暑期实践工作，当时是在柳州一家餐饮企业上班，大概上了两个多月的时间，感受颇深。如今，回想起当时的情景时还是记忆犹新。

我很幸运自己的第一份工作是靠与人打交道、讲究礼仪的餐饮服务员，在那些日子里，我学到了作为一个职场人应该注意和要学会做的事情。下面是我总结的几点感受：

一、要有胆量。这是我进入餐饮企业最先体验到的一点。我记得上班实习的第一天晚上，全体员工照例开会，新员工要上去做自我介绍，这对于我来说应该不成问题的，可是当轮到我上去介绍时，我嘴巴不停地颤抖，吐字不清，小声的连自己都听不到。后来在经理的鼓励下，我大胆地介绍自己，赢得了同事们的阵阵掌声。这也为接下来的工作带来了便利。

二、有礼貌。我想这是我在这两个多月里面感受最深的一点了。在餐厅内，不论见到顾客、同事、经理或者其他人，你都必须向人家说声“你好!”,当然，人家也会回一声“你好！”的。为此，我们还接受了公司为期一周的礼仪培训，现在这些培训对我而言是越来越有用了，因为中国是一个礼仪之邦，做到一个有礼之人，到哪都不会吃亏。

三、要学会向老同事学习。学会学习，对于初来工作的学生尤为重要。我学习能力一直都很强，但是，我一直虚心请教老同事，向他们学习有关的经验。因此，当时教会我工作技能的师傅是一个比我小一岁的女孩子，她虽然初中毕业，但是业务能力很强，我经常向她请教，在她一个星期的带领下，我基本掌握了工作技能。

四、要细心。工作细心，方能取得成功。作为一名服务员，每天要面对形形色色的客人，但是，无论如何，细心服务，因为“顾客就是上帝”。当时，我上班都要招呼客人，为客人倒茶、移凳子、点菜、上菜、擦桌子，不能让顾客主动叫服务员，在客人没叫之前就先主动上前服务，所以，这就要求我上班要十分的细心。

五、我学会了珍惜机会，珍惜同事间友谊。我非常感谢这家公司当时录用我，让我在这里感受到集体的大爱，这种感觉非常温馨。在那两个月里，我们曾经经历过困难，但是，更多的是我们一起度过，一起分享过，我非常高兴能够认识那么多的同事，我会珍惜我们曾经一起开开心心地上班。

第二次体验

这次体验是我今年利用大学暑假时间下到广东珠海一家世界500强企业上班，这时的我不再像去年一样那么轻松，因为我现在是一名大学生，出来是为了接受社会的考验和体验工作的艰辛。当时做的是一名操作员，很辛苦，加班很多，感受最深。来到这家企业，什么学历的人都有，我并不因为自己是大学生而高调做事，相反，在这里，动手能力强的人是最受欢迎的。记得领班跟我说过，来到这里，安排你做什么岗位就不要随意更换，免得后果自负。从那时开始，我感受到了一个大公司纪律的严格，在学校都不曾有过。类似上班时间打瞌睡就要受处分，睡觉更严重。所以，来到这里，我学会了更严格地要求自己。

在学校的时候，都说人际交往很重要，但是，出到社会，人际交往更重要。社会不像学校那样单纯，充满着各色各样的人，学会处理人际之间的关系，对于工作和生活相当地重要。所以，人际交往很重要。

工作积极，吃得苦，很吃香。在这家企业，一般都是操作员，而且上班一天10小时，都是要站，对于我来说不是问题，在我上班的前几天，站到我的双脚没有知觉，几度想找个地方靠靠，但是，目睹那些老员工照常工作，我咬着牙几次都坚持了下来。因此，上班吃得苦，很重要。

就业竞争真的非常激烈。在我工作的那个小组里面有一半都是大专或者大专以上的学历，而且据我所知他们都是今年刚毕业，目前还没有找到工作，暂时待在这家工厂。由此可见，就业的激烈竞争需要我们大学生更加注重全面发展。

总之，这两次暑期工作之旅对我受益匪浅，我不能再在大学校园里虚度光阴，而规划自己的职业生涯，为之奋斗才是切实际的。同时，经过这两次体验，我也发现了自己的职业兴趣，我喜欢做有关管理的工作。我相信，我明白这一点之后，我会更加清楚自己的职业道路的。

职场体验总结

20xx年6月我开始在三门峡市湖滨区拓远电脑商行经营部进行暑期实习，实习的岗位是网络销售员，公司主要经营批发笔记本电脑、电子耗材系列。通过这次实习，让自己成长不少，增强了自己各方面的知识及技能。让自己真正认识到社会实践工作情况。

通过这段时间的实习,让自己认识社会,接触认识网络销售的具体工作,拓宽了自己的知识面,培养和锻炼了自己所学的基础理论,基本技能和专业知识,增强了独立分析和解决实际问题的能力,把理论和实践有机结合起来,为毕业后走上工作岗位打下较为坚实的基础：

1、通过网络销售岗位的毕业实习，使自己较全面、深入地了解电子商务相关工作的意义，理解各种网络营销方式的应用，熟悉了企业电子商务及网络营销的应用，使自己对电子商务相关工作有一个较全面的感性认识。

2、通过在校期间对课程学习的基础上掌握基本的网络营销方法，并进一步消化和深化已学到的网络营销理论知识。

3、通过毕业实习，培养了自己观察问题、分析问题和解决问题的能力，为今后较顺利地走上工作岗位打下一定的基础。

4、通过毕业实习，培养了自己理论和实践相结合的能力，培养实事求是的工作作风，踏踏实实的工作态度，树立良好的职业道德和组织纪律观念。

5、通过分析工作中的基本问题，掌握基本的营销推广方法;

6、通过从一些网络营销案例中吸取经验，掌握网络营销的方法及其应用，为以后的网络营销实践工作做准备。

20xx年6月至9月

三门峡市湖滨区拓远电脑商行

公司现有销售人员、工程技术员共5名。专门批发名优笔记本电脑、电脑耗材系列。主要产品型号为联想笔记本、电脑配件，并承接各类电子工程项目。质量第一、用户至上、优质服务是本部的最高宗旨!总公司为三门峡赛格电脑科技有限公司。四、实习内容：

1、这次暑期实习是我自己找的单位三门峡市湖滨区拓远电脑商行经营部，经交流面试之后，在这家公司开始进行实习工作，由于隔了一学期的时间，所以对公司的产品也不是太了解，所以第一个星期，主要是适应期。主要了解公司的背景、具体产品、发展的方向及其前景等等。另外，尝试在老板有空的时候与他多交流，多听，从中也学到了不少东西。由于之前暑假在这方面的公司实习过，当时工作业绩、表现都不错，所以老板也很照顾我，经常教我怎样处理日常工作的事务等。几天之后我基本熟悉产品了，所以就独立开展工作，主要还是帮助公司操作他们的“诚信通”会员账号，刚开始做得不是很快，但总算能够完成每天的任务。

2、帮助公司装修好其在阿里巴巴的商铺，由于公司里面的人包括老板，对计算机都不是很了解，所以这些事情就由我自己承担了，帮公司设计了：

(1)、logo(使用ps及cdr等工具)

(2)、宣传语：拓远商行展示现代时尚美感，享受您的每一步!

(3)、banner广告等等

3、每天还要拍摄产品的照片，然后进行图片处理，让图片更加美观，当然，也有一些事在网上直接使用别人的，然后进行简单的修改，将其变为己用，省了很多拍摄的时间，但是前提是要别人拍摄的好。

4、处理好产品相片之后，接着就要发布供应信息了，这时，要将产品的信息尽量详细的描述出来，还要想好信息的主题，既要简明扼要又要图文并茂，还要真实，这样才会给买家一个真诚的感觉，向买家传达一种诚信做生意的态度那么促成订单的机会将大大增加，这样才能留住客户的眼球。

5、在阿里巴巴的商铺上定期更新产品信息，尽量让供应的信息排名靠前，增加访问量及交易量，经过一段时间发现，早上九点之前和晚上8点多这个时间段将供应信息重发一次，可以更好的将公司的供应信息排名更靠前一些。其实公司也有参与阿里巴巴的竞价排名，但是只有一个关键词而已，但是为了更好的让买家搜索到公司的产品，我们的供应信息要增加多个关键词，所以每天还是要坚持重发信息，但是重发信息要控制好重发的频率，每天两次，最能达到收效，个人认为。

6、帮助公司将商铺里面的产品进行归类，并将供应信息也进行归类，这样可以更好的管理，减轻自己的工作负担，也方便客户浏览，给客户一个更好的感觉与印象，提高公司的形象，因为网上商铺如何直接的展示了公司形象。

7、帮助公司将其商铺进行推广，主要是：将商铺地址添加到各搜索引擎中，为了节省资金，就没向老板提议进行搜索引擎竞价排名;请求互换链接，跟其他的公司商铺进行互换链接;在公司的博客中，发表相关的文章，比如产品的知识、地板保养购买的注意事项等专业性的文章，并在文章里面附带自己公司的产品及商铺的链接;定期回访老客户，发一封邮件问候一声，在邮件中加入公司名称、地址、电话、商铺网址等;在相关的论坛发布帖子，主要内容跟公司产品相关，附带上公司名称及商铺的地址等。进行推广之后，商铺的点击增加了不少，客户的询问量也越来越多。

8、通过旺旺与客户进行沟通，及时处理客户的反馈意见和信息，一般都是向客户做一些相关的介绍而已，当然，如果客户有更大的意向，就需要做一番全面的描述了，这时，由于自己的经验不足，所以刚开始还是要请教一下老板，力图让客户更深的了解我们的产品，其实重要的是要让客户觉得我们的产品非常出色，价格也合理。到了后来，慢慢的可以自己独立向客户介绍产品了，即使有时应付不是很及时，但是自己觉得进步了，还是觉得满意。

9、虽然公司在阿里巴巴注册了诚信通账号，但是经过向老板提议之后，经老板同意，在其他的贸易平台也注册了会员，但是是免费会员，比如慧聪还有其他的地板行业的贸易平台，虽是免费会员，但是发布供应信息之后总是有机会，只是主要的工作还是在阿里巴巴方向上，这样一来，自己的工作量增加了，也比较辛苦，但是既然加入了公司，就要努力做好，帮助公司获取更大的利益。

10、利用工作的空余时间，就多逛逛电子行业方面的网站，增加自己的知识，也经常看一些网络营销的案例，这样在工作的时候，可以借助别人的一些营销方法进行，这样更有利于开展工作，也让自己在工作中可以比较顺利。

通过这次暑假实践、我对专业方面的知识有了更深一步的了解，同时也对电子商务行业的未来前景充满了信心和展望、重新回到学校，接受新知识的洗礼，我觉得自己充实了许多和其他同学相比，自己的实践经验也得到了积累，对这次实践我真正的学到了知识，每一天都过得很充实、在学校我会更加专注于这方面的学习，来更好的工作。

体验职场心得体会

在职场上工作是每个人都要面对的，它不仅是一种经济上的需求，更是对自我的一种挑战。经过一段时间的工作实践与体验，我逐渐积累了一些职场心得体会，从而能够更好地适应职场环境，提高工作能力。以下将从“重视自身发展”、“团队合作与个人素质”、“学会管理时间”、“保持积极心态”和“不断学习提升”的五个方面，谈谈我的职场心得体会。

首先，对于个人发展来说，重视自身的成长是至关重要的。在职场中，不断提升自己的专业技能和知识储备是非常必要的。我经常参加各种培训和学习班，不仅拓宽了个人的业务领域，也增加了自身的竞争力。此外，建立良好的人际关系也是个人发展的关键之一。在工作中，我主动与同事交流沟通，互相帮助与学习，从而在团队中得到更好的发展机会。

其次，团队合作与个人素质也是职场生活中必须注重的方面。团队合作能力是每个职场人士都必备的素质之一。无论在何种职位上，在工作中都需要与他人进行协作，并通过团队合作实现工作目标。因此，我注重培养自己的团队意识，能够积极地沟通合作，处理好与他人的关系，提高团队的整体效能。此外，个人素质的提升也是职场成功的重要保证。提高自身的责任感和敬业精神，学会承担更多的责任，不断完善自己的各项能力，都是提升个人素质的途径。

第三，学会有效地管理时间也是一个职场人士必备的能力。时间是有限的资源，而工作任务又往往繁杂而多样。因此，我们需要具备合理安排时间的能力，能够根据工作的重要性和紧急程度，合理分配时间和精力。我通常会制定详细的工作计划，将工作任务分解为小目标，并逐一完成。另外，学会合理利用碎片化时间，做些灵活的时间安排和安排高效工作方式，可以更好地提高工作的效率。

第四，保持积极的心态是我在职场中十分重要的要点之一。经常面对各种工作压力和挑战，我们需要保持积极的心态来面对困难和挫折。我常常告诫自己要有正能量，积极对待工作和生活中的事情，不断激发工作的热情和动力。同时，面对失败和错误，我尽量从中找到教训和收获，不断反思和调整，以积极的态度去面对职场中的各种变化和挑战。

最后，不断学习和提升自己能力也是我职场心得体会的重要内容。职场是一个不断发展和进步的舞台，我们必须不断学习新知识，提高工作能力。我经常参加各种行业会议和论坛，跟上行业的最新动态，并与业界专家、同行进行交流和学习，以提高自己在职场中的竞争力。此外，定期进行自我反思和评估，找出自身存在的不足之处，然后有针对性地进行进一步学习和提升，以更好地适应职场的变化与挑战。

总结起来，通过一段时间的职场实践与体验，我的职场心得体会主要包括重视自身发展、团队合作与个人素质、学会管理时间、保持积极心态和不断学习提升。我相信，在今后的职场生涯中，我将继续总结经验并不断完善自己，以取得更好的成长和发展。同时，我也希望通过分享我的体会，给其他职场新人提供一些参考和启发，帮助他们更好地适应与发展。

职场体验

进入职场，很多人都充满了期待与憧憬。但真正走进职场，才会发现其中的艰辛与不易。作为一名实习生和未来的职场新人，我深刻地体验到了职场的严峻和复杂。通过这段时间在职场中的学习和经历，让我对职场有了更深刻的认识，对工作也有了新的体验与感悟。

进入职场以后，我首先接触到的是职场规则和文化。在这个大环境下，我的工作、沟通和学习方式都需要进行相应的改变。每天都要面对不同领域的知识和工作内容，不断学习新的知识和技能。在职场学习中，我更加注重老师和同事的建议和指导，按照他们的要求和方法执行工作，并不断总结和改进。通过这种方式，我可以快速掌握工作技能和职场文化，更好地完成自己的职责和义务。

在职场中，工作也是必不可少的一部分。在工作中，我体验到了工作的复杂性和艰辛。有时需要根据领导的意见和要求进行工作，有时又需要根据客户的需求和标准进行工作。在这些工作中，我需要发挥自己的专业技能，并不断地学习和思考。通过工作的种种体验，我逐渐形成了自己的工作风格和方法，能够更加有效地完成工作任务。

职场沟通是一项非常重要的技能，也是我在职场中体验到的另一个重要方面。在职场中，我需要和领导、同事、客户等不同的人群进行各种沟通和交流。职场沟通需要注重方法、技巧和姿态，以求达到良好的效果和结果。在这个体验中，我学会了如何说话、如何表达和如何倾听，尤其是在沟通过程中如何处理不同意见和看法，如何解决分歧和矛盾，并最终达成共识与合作。

在职场中的体验让我受益匪浅，我学到了很多知识和技能，也学到了很多处事和处人的方法和技巧。我深刻地认识到，职场是一个充满竞争和挑战的地方，每个人都需要通过自己的努力和实力去赢得胜利。而在职场中，我也体验到了许多成功与失败，收获与失落。但无论经历过怎样的波折，我始终坚信，只要不断努力、学习和追求，就一定能够实现自己的职场理想与梦想。

结语：

通过这段时间在职场中的学习与体验，我更加了解了职场的竞争和挑战，也更加意识到了自身的不足和缺陷。但我相信，在职场的路上，只要不断努力和奋斗，就一定能够取得不断的进步和成功。未来，我将保持学习和实践的状态，不断完善自己，不断让自己成为一个更好的职场新人，做出更大的成绩和贡献。

职场体验工作总结

西方有句谚语：“对于盲目的船来说，所有的风向都是逆风。”道出了目标对于航程的重要性，试问：如果你自己都不知道自己要去哪里，又怎么知道该上哪一班车呢？在人生低潮的时候，很多人都会失去自信，寄希望于求神问卜，无论哪一个神庙前，总能看见不少年轻人在磕头许愿，听到他们喃喃祷告：菩萨保佑我有钱，有权、幸福我总是要想：多少钱才算有钱？什么样才算有权？什么状态才算幸福？你的目标不清晰，就算神仙恐怕也不知道该给你什么啊。没有人生目标的人，就仿佛随波逐流的扁舟，不成功是必然的，成功是偶然的，除非奇迹出现，否则无法顺利到达对岸。很多人说：“做好眼前工作，一步步来嘛。”态度是诚恳的，但如果你没有一个远期的目标为导向，注定会走更多的弯路，浪费更多的时间。“做正确的事，就会有正确的结果”这句话激励了无数人，但我要强调，先认清对你来说，什么是“正确的结果”，再根据结果去设计你的过程，在这个过程中坚持“做正确的事”，才有得到“正确的结果”。这绝非是“蛋生鸡还是鸡生蛋”式的无厘头讨论。因为，当你不知道什么才是“正确的结果”，你又如何能判断自己是否在做“正确的事”？目标既是我们成功的终点，也是我们成功的起点，还是衡量是否成功的尺度。

成功，在事业起步的时候仅仅是一种选择，你选择什么样的目标，就会有什么样的人生。没有明确目标的人，在职场之路上容易分散注意力、精力和时间，而一个具有明确目标的人，会对有助于实现目标的蛛丝马迹都特别敏感。成功不会光顾那些分散注意力、精力和时间的人。与其诸事平平，不如一事精通，这是一种规律。

初入职场的年轻人，都有尽情展现才能的冲动，也特别有学习的热情，因此往往什么事都愿意尝试，什么事都肯抢着做。我的第一份工作是在污水处理厂当清洁工，工作内容非常的庞杂，只要有领导出没的地方都要打扫干净。在这项工作中最让我难忘的就是污水处理厂每天飘来的阵阵臭味，不过从中熟悉了污水处理工艺流程，可谓获益颇深。

一个月后，我的工作开始变成了不断地粘贴与复制，渐渐厌烦了这个枯燥的、没有激情的工作，兼之收入太低，于是我毅然辞职。原以为凭能力和经验会很快找到满意的工作，却没想到接连碰壁。对大多数企业来说，他们不需要一个不专业的员工，而是需要一个专业而“多才多艺”的员工，我尴尬的发现：自己没有工作经验，去应聘工作岗位，都缺乏足够的竞争力，我的特点只适合去小公司，因为在小公司里人手少，需要一个人扮演多种角色，做多种事情。但这意味着付出和回报不成正比，又不是我想要的。然而现实是残酷的，不断碰壁之后，我失去了自信，最终没有找到合适自己的工作。

现在我沉痛地告诫同学们：初入职场的最大教训，就是一定要有一个清晰的职业定位。无论工作多忙多闲，一定要花时间和精力，好好考虑一下自己的职业定位，好好设计一下自己的职业发展规划。

在企业里，没有明确个人目标的人，注定是当别人进步的铺路石，别人向上爬的垫脚石。就算他靠着年资、业绩和勤奋慢慢升上去，也绝对比那些有明确目标，24小时睁大双眼抓机会的人慢得多。而且，一般来说，没有人生目标的人，都比较随着天性自然发挥，因而比较没有心机，往往会被别人利用。所以，下次，当你发现自己一天到晚兢兢业业做了那么多事情，被表扬的却是别人，或者，当你发现自己做了比别人多几倍的工作，被提升的却是别人时，你要停下来问问自己：我所做的一切，是为了我的目标，还是为了别人的目标？很多企业教育员工：要以企业目标为目标，以团队目标为目标，只要企业成功，个人也一定成功，只要团队成功，个人也一定成功。很多员工也就相信了这个说法，但我们还得明白事情的另一面，不管你的企业多么强调文化，强调奉献，强调团队，强调共同目标，企业跟你都不能划等号，团队跟你也不能划等号，你就是你，如果你没有实现自己的目标，一切都是空话。

站在普通员工这个角色位置上，相信企业的情感，相信企业的事业，这是对企业的忠诚，但你还要清楚，企业永远不可能是我们的家，企业能不能做大能不能做强那首先是高层管理者的事情，而我们第一要做的事情就是想明白自己到底想要什么？选择这个企业我能得到什么？从这个企业得到的东西对实现个人的人生战略目标有多大的意义？这种选择是不是最理智的？如果你对企业绝对忠诚，那你为自己设个目标，去做个高层管理者，岂不是会对企业贡献更大？当然，我并不是鼓励你成为一个自私自利，只盯着自己的目标而不顾及旁人或企业的需要的人，那样的人下场未必很妙。我鼓励的，是确立自己合理的目标，并把它与旁人的目标、企业的目标相挂钩，换句老话，这叫“双赢”。

以上是我在初试职场中的一些体验，想法有些片面、偏激，如有不妥，还望雅正。最后，祝即将毕业的学长学姐，职场顺利，前途无量！

职场体验工作总结

通过参加参加此次活动，我对所体悟到的一些感受和收获进行一下总结：

大学中的土力学、工程力学、建筑材料、钢筋混凝土结构、钢结构、砌体结构、土木工程施工等知识要掌握，具备从事土木工程的项目的规划，设计，研究开发，施工及管理的能力。能在地下建筑，桥梁，矿井等地设计，研究，施工。可以多看一些这方面的书籍，了解一下行业的相关动态，确定自己所要研究的方向，这样能更好的为你以后的工作打下良好的基础。

大学不仅是学习的乐园，更是育人的圣地。学会做人是我们大学生必修的一门课程。如今在校学习的我们，交际圈仅限于亲人、部分同学和少许的朋友等，非常狭窄，对自己今后生涯的顺利发展非常不利。所以，我们应该从现在起就更加重视培养自己的为人处世能力及经营并维护好自己的人脉资源。

心态决定成败，细节铸就辉煌。我们去应聘工作岗位，是想施展自己的实力，更是想为所在公司创造利润和价值，而不是“三天打鱼，两天晒网”，成为公司的负担。在人才市场竞争如此激烈的当今社会，任何一个公司都不会接受一个心高气傲、做事磨蹭、对工作不认真负责的员工。还有，土木工程与建筑专业《中国大学十大最佳专业》排名第四，是一个生机勃勃而且更加合理健康发展的充满希望的行业。所以，我们不应该有太多的抱怨和悲观的心态，应该尽量多地去接触行业最新的发展概况。并做好充分的准备，待毕业时，积极投身路桥行业的发展大潮之中。这也是我实现自我人生价值的努力方向和难得的机遇。（四）要积极投身实践中去，去经历，去感受，去领会。获取知识和提高技能有两条途径：一是从前人的经验中去获取；二是从自己的实践中去获取。而最重要最可靠最有价值的还是自己在实践中所获得的知识和技能等。实践出真知，这是千古以来不变的真理。再说猜测带有很多的主观想像的成分，比如对未来找工作难度的过分渲染而造成的对自己所学专业的失望等。如果能积极投身实践，在实践中学习，在学习中实践。你会发现生活或工作不是想像中的那么难，很多事情不是能否做到的问题，而是想不想去做的问题。成功，不相信眼泪，未来，要靠自己去打拼！拨开乌云才能见阳光，成功就在彼岸，离我并不远，现在我只需划好属于自己的船，欣赏着沿岸风景就可以了。不论结果成功与否，所获得的体会和阅历是我一生受用不尽的财富。这就是实践的魅力所在！（五）要积极培养自己的独立意识、独立决策和执行的能力。

常求于人有利于人，少求于人有利于己。90后的我们，没经历过什么挫折，凡事都依赖父母，独立意识弱，独立办事能力差等是常有的事。但一个人如果一直依附着别人，那么他就一点用处都没有。人一旦不能独立自主，人生很多事情都将无法完成。比如说公司给你一个项目，你若没有独立完成的能力，那么在很多方面都将受制于人，不仅项目很难完成，而且你最终也很难得到领导的重用。

我们都已成年，都到了自己对负责的年龄，很多事情自己完全可以独立地去决定和处理，无需依赖别人。而且我们也不想一直生活在别人的世界里，我们就是我们自己，我们掌控着自己的人生发展轨迹。虽然梦想与现实之间总是存在着差距，但是这种差距是可以通过自己的努力来消除，这个过程也就是梦想实现的过程。我深深的知道要实现以上规划不是一件容易的事，其过程之艰难是可想而知的万事开头难，想像的与现实差距很大，但我可以振作精神，是适应一下环境，开心度过每一天。走向一个更加成熟的自我，更加坦然地面对和处理人生中的起起落落。

通过此次访谈活动，让我更加了解了路桥行业的发展状况和发展前景。路桥行业，不管是从事设计还是施工都很重视经验。能吃苦的同学、失恋的、想逃避社会的、喜欢当官的、喜欢大自然的、性格孤僻的适合去施工单位。

在施工单位混出来人基本都是很能吃苦的人，而且身体好，在工程管理上绝对是个好手，因为建筑工程的特点决定了对它的管理要比一般的管理难的多，因为在施工单位你要和多方人士打交道，是动态的管理，随时有新的事件、突发的事件出现，是个极好的锻炼。因此作为当代大学生要想成功，必须要具备下面几种综合素质：

1：冷静、自信、应变能力强。

2：有较强的与人沟通能力。

3：有协作精神和协调能力。

4：有工作热情，能带动其他人。

5：思想品德端正，诚实可靠。

6：有一技之长。

这更加明确了自己今后所要发展的方向和争取的目标，并在今后的学习生涯中有针对性的就此次访谈中自己所暴露出的问题进行弥补和所要求的能力等进行培养，使自己最终成为一名合格技术工程师。

职场体验总结

为了熟悉我将来服装零售批发的工作业务，20xx年6月我选取了郑州银基三楼女装专卖炫衣坊做工作体验.我的体验职位为售货员兼收货员。这个职位可以锻炼销售技能，发现销售中的问题和了解进货渠道和进货成本技巧的服装内部经营方式。这个职位对将来自己的开店有很大的帮助。

1、应该观察潮流趋势和个性化，抓住大众审美。

2、以观察消费者的心理，了解以怎样的定价方法和怎样的推销促销方式更能打动消费者。

3、记录销售过程中出现的办法和好的解决方法。

4、吸取对销售人员和货物的管理经验。收货员方这一职位简介。

1、了解全国货物主要分布地区以及各地区风格，各地的价格质量水平。

2、了解主要物流路线，挑选最有利的记录下来。

3、培养职业敏感素养，作准进货选择。

4、了解进货各环节中可能出现的问题。

（一）工作中出现的问题

3、顾客有时会试穿很多衣服而不买，而且有些浅色衣服会因试的次数多变脏

4、有顾客不小心损坏了衣物

5、进货中出现残次品

（二）解决方法

1、客流量大时，尽量顾全大局。以大部分顾客为重,尽量做到每一个顾客得到帮助得到满意。

2、做好售后服务，不能只把衣服卖出就不在理会。应做好员工培训，对对客太多不好的现象客设置投诉卡，员工被投诉达一定次数做出惩罚措施。

3、客人试衣服是尽量对其解释清楚，先让其用相同款式的深颜色衣物试大小款式，确定喜欢在拿其喜欢的颜色。如顾客不同意再为其拿浅色的。

4、在顾客不小心弄坏衣物时。应检查是否能补救，如能不影响第二次销售就不必追究。若补救后影响第二次销售和客人商议以半价卖给他，或让其补一部分减价销售费用。

5、接受货物时应仔细核对，若过后发现残次品也应做好记录保存好，以备调换。

通过这次职场体验，我对服装销售工作有了更深的理解和认识。我积累了许多宝贵的销售和管理经验，自己的能力得到了提高。这些经验如同一笔巨大的财富让我对这个行业有了更大的信心，也让我对我的职业生涯规划更加充满信心。

只制定一份计划，空想可能遇见的问题和解决方法很多时候是对现实问题没作用的。只有亲身体验其中的酸甜苦辣，在体验中遇到各种想不到的问题并一一解决点才是真正的成长。通过这次的职场体验，我很清楚了我所选择是一个多变复杂同时充满新鲜感的行业。现在的我更加热爱这个行业，我会通过自己不断地充实经验和勤奋的努力实现自己的梦想，我的未来我做主。