实用社区活动服务培训心得体会（模板15篇）

培训心得体会的写作可以让我们更好地总结经验，提高自己在工作和学习中的能力和表现。接下来，我们将分享一些关于培训心得体会的文章，一起来学习一下吧。

开展社区服务活动心得体会

第一段：介绍活动背景和目的（200字）。

社区服务活动是一项非常有意义的公益活动，通过参与其中，我深刻地体会到了社区服务对于增进相互之间的理解和友爱，促进社区和谐发展的重要作用。这次社区服务活动的目的是鼓励社区居民积极参与公益事业，增强社区凝聚力和互助意识，提高社区居民的幸福感和满意度。

第二段：描述活动的准备过程（200字）。

在活动开始之前，我们首先进行了充分的准备。我们成立了一个志愿者团队，并制定了详细的计划和安排。我们调查了社区居民的需求和意愿，确定了服务项目，包括清理社区环境、搞好社区安全、组织文艺活动等。我们还联系了当地企业和社会组织，争取到了一些赞助和支持，确保活动顺利进行。

第三段：描述活动过程和感受（400字）。

在活动过程中，我们分成了几个小组，分别负责不同的任务。有的人负责清理社区的垃圾和卫生死角，有的人负责宣传活动和组织居民参与，有的人负责安排文艺表演。整个活动过程充满了欢声笑语，大家充满热情地投入其中。通过和社区居民的交流，我了解到他们的困惑和需求，也看到了他们对活动的期待和支持。在活动中，我感受到了融合社区的力量，体会到了邻里和睦的温暖。

第四段：总结活动意义和影响（200字）。

这次社区服务活动对于我个人来说是一次非常有意义的体验。通过参与活动，我学会了关心他人、帮助他人的重要性，并培养了一种乐于奉献的精神。同时，这次活动也带动了社区居民的主动参与和互助意识的增强，提高了社区居民对社区事务的参与度和获得感。整个社区变得更加温馨和谐，人与人之间的关系更加密切，社区的发展也更加健康和可持续。

第五段：展望未来和个人收获（200字）。

通过这次社区服务活动，我深刻地认识到了公益事业的重要性，意识到自己作为一个社区居民的责任和义务。我将会继续参与社区服务，关心他人，并激励周围的人一起行动起来。希望通过自己的努力，能够影响更多的人，让整个社区更加和谐和美好。我也会将这次经历融入到自己的生活和学习中，以更积极的态度面对一切困难和挑战，并不断提升自己的能力，为社区的发展和进步做出更大的贡献。

开展社区服务活动心得体会

第一段：前言（200字左右）。

社区是我们生活的一个重要组成部分，参与社区服务活动是增强社区凝聚力、提高社区文明素质的有效途径。近期，我参与了一次社区服务活动，通过这次经历，我深刻感受到社区服务对于我们个人和整个社区的重要性。在此，我将分享我在社区服务活动中得到的心得体会。

第二段：参与感受（200字左右）。

在社区服务活动中，我有幸与社区其他志愿者一起，为社区居民提供各种服务和帮助。通过主动与居民交流，我发现大家对于社区服务的渴望和期待，也让我更加坚定了参与社区服务的决心。我发现社区服务不仅仅是为居民提供一些实质帮助，更是一种传递关爱和温暖的方式。在服务过程中，我感受到了社区关怀和居民的感激之情，这种感受令我备受鼓舞。

第三段：团队合作（200字左右）。

在社区服务活动中，团队合作是不可或缺的。我与其他志愿者一起协作，共同完成服务任务。通过与团队成员的沟通和合作，我体会到了相互依赖和互相信任的重要性。每个人的力量都如同一颗星星，当我们汇聚在一起，就会变得更加明亮。团队中的每个成员都有自己的特长和经验，相互之间的交流和借鉴使我们更加高效地完成任务。团队合作的过程中，我也学会了倾听和接受不同意见的重要性。

第四段：自我提升（200字左右）。

通过社区服务活动，我不仅为社区居民提供了帮助，也让自己得到了成长和提升。在与居民交往的过程中，我学会了更加细致入微地关注他们的需要，学会了倾听和理解他们的感受。我也学会了主动解决问题和思考，提高自己解决问题的能力。通过与志愿者团队一起工作，我学会了更好地与人合作和沟通的能力。这些经历不仅让我在社区服务中更加得心应手，也为我今后的生活和工作打下了坚实的基础。

第五段：总结（200字左右）。

通过参与社区服务活动，我深刻认识到社区服务对于社区居民和个人的重要性。它不仅提高了社区的凝聚力和向心力，也培养和提升了志愿者的专业能力和情感素质。社区服务是一个持久而有意义的工作，需要我们持之以恒地去做。通过此次社区服务活动的参与，我体会到了服务他人的快乐和延伸自己的成长，我将继续投身于社区服务，为社区的发展和进步贡献自己的一份力量。

（总字数：1195字）。

教育社区服务活动心得体会

教育与社区是密不可分的，随着科技的快速发展和教育业的不断加强，大家对教育要求越来越高，同时城市社区也在不断发展。作为学生，我们应该认识到自己作为未来社会的一份子，应该为社区服务尽一份力。教育社区服务活动的目的是通过开展各种形式的志愿服务活动，以实际行动践行社会主义核心价值观，参与社区建设，提高公民素质和文明度。在这样的背景下，我积极参加了一次教育社区服务活动，并深刻地体会到了其中的意义。

作为一名志愿者，我参加了社区里举办的环境保护和美化活动。我们先是进行了宣传，通过贴出海报、发传单等形式让更多的市民了解到我们的活动，同时也向他们宣传保护环境的重要性。紧接着，我们就开始了清扫垃圾和植树造林的任务，我们在社区公园、小区中展开了垃圾回收和清理，同时，我们在活动现场进行了美化环境、植树造林的活动，让整个社区焕然一新。

参加活动之前，我们曾经犹豫过，想着自己能不能胜任这样的工作。然而在实际行动中，我们才认识到自己的能力是无限的。导师和团队很贴心地提供了各种必要的工具和支持，同时也教会了我们基础的活动技能。整个过程中，我们看到了活动对社区的影响，更看到了自己的成长和进步。我们内心充满着感激和成就感，同时也更加珍视自己的尊重，珍惜大自然，爱护社区。

教育社区服务活动是一种富有意义和价值的活动。通过开展这样的活动，学生有机会参与社区建设、提高公民素质和文明度，也锻炼了自己的实践能力和综合素质。同时，这样的活动可以促进社区居民之间的交流和合作，加强社区的凝聚力和活力。

第五段：总结活动的效果和启示。

通过这次教育社区服务活动，我深刻地领悟到，作为一名学生，我们不能停留在课本知识的学习上，更应该关注社区和社会的发展，积极参与社区建设和服务，用自己的实际行动践行社会主义核心价值观。同时，我也明白到，环境保护是人类持续发展的重要前提之一，在日常生活中，我们也应该做好环境保护工作。每个人都应该从小事做起，从身边开始，为建设美丽社区贡献自己的一份力量。

社区服务活动心得体会

创先争优活动是巩固和加强党的建设的新的里程碑，作为基层党组织，xx社区党总支从抓党员思想政治建设入手，抓班子，强队伍，注重基层党支部的管理、教育和培训，提高党支部的战斗力和凝聚力。创先争优工作的开展，促进了社区党员先锋模范作用的发挥，提升了社区的工作水平。我们通过调研提出承诺、宣誓承诺、公开承诺、认真践诺，对不符合实际、达不到标准的承诺事项，进行调整和修改，坚决杜绝了走过场、流行式的不良现象。

今年4月份以来，社区按照区委、街道党工委的统一部署和要求，根据自身的具体情况，全面深入地开展了创先争优活动。全体党员干部以饱满的政治热情，积极参加了这次活动。

创先争优活动主要做法和取得的成效：

按照上级要求，我社区党总支部于4月16日召开了“创先争优”动员大会，制定了实施方案、安排与计划，成立了领导小组，明确以“增强服务意识，创建先进基层党组织”为主题的工作思路，深入贯彻落实科学发展观，不断夯实党建工作基础，以为民服务为核心，为争创活动顺利开展提供了保障。

社区党总支部根据党组织和党员队伍实际，以当前的中心工作为目标，从社区维稳、计生、矛盾纠纷、困难救助、下岗失业人员服务、小区物业管理及处理空发事件等为民办实事工作着手，将创先争优工作逐步推向深入，突出了争创活动以社区服务为主的争创特色，通过开展“五关爱五帮助”、实施“五心”工程活动，引导社区党员争做“五个模范”(勤奋学习的模范、服务群众的模范、遵纪守法的模范、争创佳绩的模范、促进和谐的模范)。充分发挥了党组织在建设文明和谐社区中的领导核心作用，着力打造平安型和服务型社区，推进文明和谐社区建设。

社区组织党员完成了承诺公开并上墙公示。对不符合实际、达不到标准的承诺事项，进行调整和修改，坚决杜绝了走过场、搞行式的不良现象。社区党支部将辖区内的重点纠纷、棘手矛盾、群众最直接、最关心的问题因人因支部进行了分解，在深入走访调研的基础上研究提出承诺事项，填写《党组织公开承诺书》。党员根据自身承诺的内容，认真听取群众意见和建议，接受群众监督，认真履行承诺，在争创活动中，每名党员都很好地践行承诺，起到“五带头”的作用。

社区利用板报、宣传栏、社区博客、党员座谈会等形式认真宣传创先争优活动的重要性，扩大群众知晓率。积极调动社区在职党员、离退休党员加入到创先争优队伍中，发挥集体的智慧。

社区服务活动心得体会

社区服务活动是一种很好的参与社会、服务社区的方式，我有幸参加了一次社区服务活动，这是一次非常有意义的经历。通过这次活动，我不仅认识到了社区服务的重要性，还体会到了服务他人的乐趣。

首先，我认识到社区服务活动对社区的重要性。社区是一个由人们组成的社会群体，每个人的行为和意识都会对整个社区产生影响。参与社区服务活动，就是通过自己的行为和努力，为社区做出积极的贡献。社区服务活动可以改善社区环境、提升社区文化氛围，增强社区的凝聚力和感情，这对社区的发展和进步都起着重要作用。因此，每个人都应该主动参与社区服务活动，为社区的发展贡献自己的一份力量。

其次，社区服务活动也对参与者本身有很大的收获。通过参与社区服务活动，我不仅的到了一种实践的机会，还能够学到很多知识和技能。比如，在参与社区环境整治活动时，我学会了如何正确处理垃圾，如何保护环境；在参与社区义工活动时，我学会了如何与人沟通、协调合作。这些知识和技能不仅能够帮助我更好地服务社区，也会对我的个人发展和成长产生积极的影响。

另外，通过社区服务活动，我还体会到了服务他人的乐趣。在过程中，我遇到了很多有困难的人，他们不仅有物质上的贫困，还有精神上的压力。参与社区服务活动，让我有机会通过自己的行动和努力，帮助他们解决问题，给他们带来一份温暖和希望。看到他们因为我的帮助而笑容满面，我感到非常开心和满足。这种乐于助人的精神不仅能够让我们体味到爱的力量，也能够提升自己的人格魅力，使自己成为一个更好的人。

最后，社区服务活动也让我认识到自己的责任和义务。作为社区的一员，我们应该有意识地承担起对社区的责任和义务。社区服务活动不仅是一种义务，也是一种责任。通过参与社区服务活动，我们不仅能够提升自己的个人能力，也能够提升社区的整体素质。只有每个人都肩负起自己的责任和义务，社区才能够有序发展、和谐共存。

总之，通过参与社区服务活动，我认识到了社区服务的重要性，体会到了服务他人的乐趣，摸索到了实践和成长的途径。我将把参与社区服务活动当作一种习惯，时刻准备为社区的发展和进步做出自己的贡献。我相信，只要每个人都能够主动参与社区服务，社区将会更加美好、和谐。

社区活动服务培训心得体会

社区是我们生活中最重要的一个组成部分，而越来越多的人也意识到了社区活动对于社区的重要性。在参与社区活动的过程中，我深深地感受到了自己的不足之处。因此，我报名参加了社区活动服务培训课程。在这个过程中，我学到了许多有用的工具和技巧，这些知识对于我日后的社区活动服务起到了至关重要的作用。

第二段：了解社区。

在课程的第一部分，我们首先了解了什么是社区以及社区的特点。我们学习了如何定义社区和社区活动的目的。我们学习了如何分析社区的需求以及如何确定合适的目标和计划。这些知识为我在未来组织社区活动提供了指导。

第三段：社区活动的组织。

在课程的第二部分，我们学习了如何组织社区活动。我们学到了如何制定计划和时间表，如何进行预算和筹款，以及如何招募志愿者。这些技巧对于组织社区活动非常重要，因为一个成功的活动需要详细的计划和合理的预算。同时，一个好的志愿者团队也是活动成功的关键。

第四段：与社区沟通。

在课程的第三部分，我们学习了如何与社区进行沟通。我们学习了如何与社区领导者和其他相关组织建立联系，如何发布信息和露出广告。我们还学习了如何与社区居民交流以了解社区的需求和意见，并提出解决问题的方法。这些技巧为我与社区居民进行沟通提供了灵活和有用的方法，这对于我加强社区的联系和互动有很大的帮助。

第五段：总结和启示。

在学习这门课程的过程中，我学到了很多关于社区服务的知识和技能。我认为这个课程对于我将来在社区服务方面的工作非常有帮助。我感谢这个课程教给了我如何组织和筹划活动、与社区居民和其他相关组织沟通的技能，以及如何成为一个好的组织者和领导者。在未来的社区服务中，我将会运用所学的技能和工具，为社区服务做出更大的贡献。

社区活动服务培训心得体会

近年来，社区活动服务越来越受到人们的重视和关注。社区活动服务能够有效整合社区资源，促进社区建设，提升社区居民的幸福感和满意度。为了提高我自己的社区服务能力，我参加了社区活动服务培训。通过本次培训，我深刻认识到社区服务的重要性，并了解了社区服务方面的知识和技能。以下是我的心得体会。

社区服务是指为社区居民提供的各种服务活动，旨在促进社区住户的全面发展，提高社区的整体生活质量，构建和谐的社区环境。社区服务的意义在于：一方面，倡导社区文化和社会道德，促进社会发展；另一方面，满足和改善社区居民的生活需求，提高社区居民的满意度和安全感。在社区服务中，我们应该始终把“为居民服务”放在首位，积极推动社区共建和社区治理，让居民感受到社区服务的力量和价值。

社区服务的种类十分广泛，可以涉及多个领域，如文体活动、教育培训、健康医疗、社会保障、公共安全等。每种服务都有着针对性的目标和内容，必须针对性的开展活动，才能让居民得到实际的利益。例如：宣传科学文化知识、医疗卫生健康检查、小区保洁、影视文化交流、老人健身活动、同乐会、义工社等。活动不一定要大规模的，只要从小做起，力求实效，就能帮助居民解决实际生活问题，推动社会和谐发展。

三、社区服务的知识和技能。

参加社区活动服务培训，在学习社区服务的知识和培养服务技能方面，获益良多。社区服务需要具备一定的各种服务技能：如沟通技能、协调能力、组织领导能力和服务意识等。通过分组合作学习、模拟实践演练、现场观摩等方式，我们深入了解社区服务工作的核心理念、规范标准、组织方式、安全管控和突发事件处理，提高了我们响应社区服务的能力和应急处置能力。

在社区服务中，最大的难点体现在服务的目标和效果。做好社区服务具有相当的复杂性，尤其需要综合各种因素，完美地把服务和居民的需求结合起来。首先，社区居民的需求是复杂而多样的。其次，服务的过程需要全程陪伴、全程关注。根据社区居民的细致需求，我们通常会进行改进和反复探索，直到达到最优解。随着服务的不断深入，我们也需要不断提升自己的服务水平和应对能力，以应对不断变化的环境和要求。

我认为，社区服务的未来充满着巨大的愿景和机遇。通过这次社区服务培训，我了解了社区服务的基本知识和相关技能，并在实践中提升了自我服务能力和团队协作能力。除此之外，社区服务不仅能够加深社区居民之间的互动，提高服务质量，还可以带动社会文化建设、增强居民幸福感等。我相信，社区服务会越来越受到社会的关注和认可，也期待在社区活动服务中能够为居民作出一些应有的贡献。

以上是我的社区服务培训的心得体会，在以后的实践中，我一定会积极地将培训所学知识和技能应用到服务工作中，积极参加社区志愿活动，为社区建设和居民的福利做出自己的贡献。同时也希望在社区志愿者的行列中，能够更好地发挥作用，为社会文明进程和人口幸福感做出更多的贡献。

社区服务活动心得体会

社区的工作多而杂，因为社区的居民充满了不确定性，经过这段时间的培训学习，学习到很多关于管理和建设方面的知识，在其他人传授经验时也在思考自我会怎样做，也看到自我在这方面的不足。这次的培训还带领我们去往实地进行参观，让我对于社区的工作有很多新的想法，也让我有很强的紧迫感去做好我的工作。

在培训中让我感受新的时代，我们要做的地方还很多，不论是在加强自身的学习，还是锻炼自我的本事都是十分迫切的。首先是在学习上，历史的车轮在不断的前进，我们对于很多方面的经验总结需要经过实践才能够确定是否适宜在工作使用，还有很多新的知识在更新我们的观念，我们只能不间断的学习，经过实践找到适合自我的工作方法。

其次是在工作中，我们自我在工作上不能懈怠，可是对于居民要细心做好解答工作，因为社区的工作也是服务工作，就是在为社区里的人服务，所以我们做事应当讲究灵活的处理，同时将居民的困难摆在第一位，及时的找到解决的办法，让人感受到社区工作者的温暖，做到有质量的服务，有效率的服务。

最终就是在我们的日常工作中，很多的任务是简单易操作的，可是也容易被我们所忽视的，所以我们要认真对待自我的工作，将每一个环节都保证能够执行到位。在工作中将自我在一段时间的工作任务列出表格，做好工作计划，当工作告一段落之后，回顾自我在工作中有什么不足之处，收到赞扬的工作做好标记定好标准。例如在宣传关注社区的卫生，做到礼貌礼貌每一个人，要经过多种形式引起社区居民的关注，从实际出发，从大家的利益出发。还有是建立每一个家庭的档案，了解基本情景，关注弱势的群体，了解他们的需求。

培训的时光还历历在目，其中很多东西在吸引着我，是否能够在我工作的社区展开同样的措施和活动。我工作的时间不长，经验也不是很足，所以在社区工作中，我要做的还很多，尤其是怎样宣扬健康礼貌、进取向上的文化理念，像我参观的社区一样建设成和谐社区、礼貌社区。

社区服务活动心得体会字

人们都说：劳动最光荣。我利用假期体会了劳动的辛苦，也体会了劳动的欢乐。星期二，我独自一个人去社区卫生服务室进行为期4天的服务。

这次社区服务，阿红医师给我“下达”了几个任务。第一天，我在她的指导下首先认识并熟悉了计算机中的药品列表里的各种药品。从中我既看到了我平时熟悉的药物，也见识了新的药品，并且我觉得这对我以后的生活很有用处。第二天，她又教我如何在计算机上操作药品入库系统，我听完后就心中有数了。这一天，我把阿红医师要求的所有药品都进行了入库，其实输入了一大串，还是觉得挺烦的，眼睛都快花了。接下来的两天，我帮阿红医师经常整理药柜里的药品，力求做到整整齐齐、干干净净。

经过这次社区服务，它给我留下了深刻的体会。当你做一件事的时候，无论是会还是不会，你都要有勇气应对它，尝试一下。做了，你是困难的领导;不做，你是困难的俘虏;而我在服务中收获了许多，同时也发现了许多自身的不足。

所以，我会在今后的学习当中更加努力，不断地充实、完善自我!参加社区服务是高中生很好的锻炼自我的机会，它有实际教育意义。我们也能够学到许多课本上学不到的宝贵知识。所以我们高中生要多多参加此类活动!寒假社区服务带给我们的是欣喜，是得到成果的喜悦。在社区服务中我们感受到自我的微薄，体会到整个社会强大的凝聚力.

一方面，我们锻炼了自我的本事，在实践中成长，在实践中学习，充实了自我，增强了与人交流的本事，真正地走出课堂，去义务地帮忙别人，让别人享受自我的成果，使自我陶醉在喜悦之中，有时会很累，但更多地会觉得是自我在成长，在有意义地成长，在这之后，我明显地发现自我变开朗了，虽然我自我的力量不足以改变一些东西，但如果再多一些人呢，整个社会共同努力，这才是动力之根本，动力之源泉以及使国家繁荣富强的途径。

另一方面，我意识到了自我的不足，没有经验，没有与人交流的口才，有些东西以前没有尝。

试过，难免会出差错，如果我还一成不变的话，以后很有可能没有立足之地。此刻的社会不仅仅要有知识，还要拥有各方面的综合素质以及一些应变本事，光靠在学校汲取知识还远远不够。从此刻开始，就要培养自我的本事。

我们以后也要珍惜在校学习的时光，不断参加类似的活动，有目的地深入实践，之后还要进行分析与体会，才能紧跟社会步伐，在以后的生活中站稳脚跟，做一个强人，才能为自我宝贵的实践阅历打开成功之门!寒假的社区服务活动已经结束了，但服务给我们带来的巨大影响却远没有结束。

社区服务需求培训心得体会

社区服务需求培训是一种非常重要的培训。它打破了一般的培训模式，充分利用社区资源，紧密联系社区服务，依据社区需求，进行专业人员的培训，全方位服务。社区服务需求培训让我深深体会到了社区的价值，也让我对社区服务的重要性有了更深刻的认识。

社区服务需求培训的重要性无法被忽视。首先，社区服务需求培训可以帮助社区的居民提高生活质量，缓解他们的生活压力。其次，社区服务需求培训可以让社区内的服务机构提高服务质量和效率，为居民提供更好的帮助。最后，社区服务需求培训可以培养更多专业人才，为社区的发展提供坚实的基础。

通过参加社区服务需求培训，我深深地感受到了社区的温暖和服务的重要性。在培训过程中，专业的讲师为我们详细地解答问题，让我们感受到了专业知识的巨大力量。与此同时，社区资源的充分利用也让我深深地感受到了社区的价值，让我更加珍惜社区这个大家庭。

社区服务需求培训不仅是一种培训，更是一种启示。它教会我们如何倾听社区的声音，如何更好地服务社区的居民。同时，社区服务需求培训也让我们明白了践行社区服务理念的重要性，让我们能够更加深入地了解社区的内部运作机制，并更好地服务社区的发展。

第五段：总结。

社区服务需求培训体验让我深刻体会到了社区的价值和服务的重要性。通过这次培训，我已经开始有意识地践行社区服务理念，关注社区的需求，积极参与社区服务，为社区的发展和居民的生活做出贡献。我相信，在社区服务需求培训的引领下，社区将会更加美好，居民的生活也将会变得更好。

社区服务需求培训心得体会

社区服务需求培训是指通过培训等方式，加强社区居民与社区服务机构之间的联系，提高社区服务需求满足效率。此次社区服务需求培训，主要围绕如何提高社区居民的服务需求意识，提高社区服务机构对服务需求的敏感度，加强服务需求的收集和分析等方面展开。目的在于提高社会生产力，实现社会和谐稳定。

此次社区服务需求培训，让我明白了社区服务需求的重要性，也感受到了社区服务机构与居民之间的交流沟通不足。通过培训，我了解到社区服务机构需要关注居民的实际需求，只有掌握居民的服务需求，才能更好地提供适当的服务。同时，我也认为社区居民需要增强自己的服务需求意识，积极参与社区服务，为社区的建设贡献自己的力量。

此次社区服务需求培训，让我意识到社区服务事业的重要性和意义所在。我们必须正确认识社区服务的价值，增强社区服务的责任意识，提高社区服务的质量和效率，满足居民合理服务需求，让社区真正成为我们共同的家园。此外，社区服务需求培训还启示我，在居民参与社区服务过程中，保持良好的交流，也是促进社区服务需求满足的重要手段。

未来，我将以此次社区服务需求培训的收获为指引，更加积极地参与社区服务。我将把所学到的知识应用到实际中，加强与社区居民之间的沟通交流，了解居民的需求，更好地进行服务。同时，我也将不断提高自身的素质，适应社区服务的要求，为社区服务工作贡献自己的力量。

最后，我期望未来社区服务需求培训能够更精细化、系统化。让更多的社区工作者掌握社区服务需求的收集、分析和处理技能，发挥社区服务机构的作用。同时，社区服务需求培训也需不断更新，与社区居民需求不断变化的特点相适应，推动社区服务事业更加高效、务实和创新，为社会和谐稳定做出更多的贡献。

社区服务实践活动心得体会_大学生社区服务心得体会

通过这次社区服务实践活动，我明白了许多道理。我想应该是我们在劳动中明白了许多平时不懂的道理。慢慢的长大了，改变自己。劳动中，我知道了许多自己的不足之处。为本次社区服务实践活动谈谈。

心得体会。

骄阳如火的暑假，我一如既往的选择回家。开始几天，每天翻翻带来的书，听听音乐，看看电视，甚为消闲，不过时间一久，便觉得无聊。碰巧遇到评选文明县城活动，各个社区组织实践服务活动，我立即报名参加。做一点志愿服务活动，一来丰富生活，增长阅历，培养组织沟通能力，二来以一颗感恩之心，传递关爱，回馈社会，非常有意义。

我的任务是一周服务三天，为期三周，服务项目主要有社区卫生保洁，消夏文娱活动服务，弱势群体一对一帮护等。虽然成就不大，但自己努力付出并认真完成了任务，这个过程中体会颇多，获益匪浅。

社区卫生保洁。

我所居住的小区，卫生环境还算不错，但入口处是一条狭长的小路，道路两旁蔓草丛生。从前一直觉得，曲径通幽，芳草萋萋，别有一番情趣，无奈杂草日盛，本就狭窄的小路被挤占了大半，草丛间夹杂纸屑果皮塑料袋，更显杂乱。于是周一清晨，我起了个大早，我了一双麻布手套，一把锄头，兴冲冲来到目的地。一开始，我用力把锄头扎进草堆中，前后猛砸，只觉手臂酸胀，腿有些发抖，而土块被翻起大半，草依然顽强的留在那里。折腾了大半个小时，只是白费力气，索性锄头一丢，双手拔起来。晨练的大妈刚好路过，笑道：“锄地不光是力气活，还是个技术活。眼手一致，有力均匀，姿势要正确”。她很耐心的讲解起来，边说边示范。弯腰，弓腿，我的姿势笨拙甚至滑稽，但慢慢也就适应，速度也快起来，忙活了一会儿收拾出一块空地来。

常言道，“眼高手低”，至此我猜真正体会到这种落差。多年读书，自认为积累不少知识，但将来进入社会，能否将其用于实践，值得深思。增强实践能力，多看，多思，勤学，勤问，不单单锄草如此，将来的求学，工作也应秉承这种态度。正如古人所说“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。

几个清晨的忙碌，终于清理出整洁的路面，虽然身体疲惫酸痛，但心里着实开心。每当走在社区里，总会下意识的捡起地上的垃圾，看到街上的清洁工人也开始冲他们友善的笑笑。尊重别人的劳动成果，为社会献一份绵薄之力，收获的是家园和心灵双重的快乐。

消夏文娱活动服务。

为丰富广大居民生活，提升精神文明，社区号召全民参与文娱活动。然而多数居民喜欢带着家中，邻里互动交流较少，气氛不浓。社区打算举办周末消夏活动，我应召帮忙宣传和组织。跟居委会负责人商量过后，大体确定了象棋，扑克牌，广场舞等几个活动，首先，写好活动策划，定好流程，第二，规划好场地，列好桌椅音响等物品清单;第三，安排好活动负责人以及服务人员。接下来，就是在醒目处张贴海报，挨门挨户动员大家参与了。有些住户推脱有事，我得耐心诚挚的邀请，如承诺帮他们照看小孩，帮忙买菜，活动现场提供冰镇饮品。这个过程，需要不断沟通交流，善于了解不同居民的实际需求，以诚动人。几天的上门邀请，大家的态度由冷漠到关注，积极性挺高。八月的夜晚，热气慢慢散去，小区的人们三五成群聚在一起，或下棋，或打牌，或散步，或跳广场舞，怡然自得，乐在其中。我加入广场舞的队伍，帮阿姨们放放音乐，搬搬桌椅，拎几瓶矿泉水，事情虽小，但这种简单的交流却能真正打动人心。她们的快乐感染到我，身心都轻松愉悦起来。无论动作是娴熟曼妙，还是错乱笨拙，每个人都在认真的踏着自己的节拍，舞动自己的快乐。我见到一位老奶奶，跟在队伍后，跳得十分卖力，正如她对身边的人所讲：“人奋斗一辈子，不图名，不争利，能挣得个终日快乐，就是最大的幸福”。幸福的涵义见仁见智，在未来的生活中，要笑对烦恼，适时减压，善于收集生活中的快乐，传递希望和幸福。

弱势群体一对一帮护。

我的邻居有一对老夫妇，儿女常年不在身边，丈夫中风多年，经济上虽宽裕但生活得非常落寞。我每周抽半天时间陪这两位老人，刚开始只是读读报纸，唠唠家常，但总是我说个不停，他们礼貌的应上几句。问有什么需要帮忙的，他们总说没有。我想，两位老人经济上宽裕，吃穿用度不用操心，老爷爷的病虽难治，但政府和子女做保障，医药费不愁。精神上嘛，老人家看看电视，我再讲点趣闻乐事，应该有所改善。

接触的久了，才发觉老人的实际困难。大娘买粮油果蔬从来都是少量的买，不是吃不完，而是提不动;她夜晚很少出去散步或参加文娱活动，因为眼睛不好，体力有限，担心跌跤;大爷行动不便，不能定期到医院检查，只能随意买些药来治;灯泡坏了没法及时换;水龙头出问题自己修不了;大娘遇到头疼脑热的病，还要照顾老伴，非常辛苦。诸如此类的琐碎事情，在我们看来没什么，在他们生活中就显得非常不方便。有一次刚好碰见大娘给老伴买新药回来，我帮忙看。

说明书。

一看才发现这种药副作用极大尤其不适用中风患者盲目服用后果不堪设想。老人眼睛不好哪里能顾及此?想到这里忽然忧心忡忡起来。

我个人力量有限，只能偶尔帮他们买买菜，收拾屋子，读读报纸，聊聊天什么的，但我想，发动整个社区的人关爱身边的弱势群体，真正深入到他们生活中，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，用爱心和耐心付出，那这对老夫妇以及更多需要帮助的人将生活的更加舒心和欢乐。最好大家能形成一个组织，轮流照顾，轮流帮忙，把这种风气推广和传承开来，这样的帮助才能持久。

社区服务的时间虽短，但我从中体会到人生的道理，对未来的人生规划，也有了清晰和务实的把握，在此过程中，自己的组织沟通能力也得以锻炼，同时更加关注社会热点，对一些问题有了更深的认识和思考，也开始意识到自己身上的责任感，愿尽自己的力量帮助他人，奉献社会。

人们都说:劳动最光荣。利用假期体会了劳动的辛苦，也体会了劳动的快乐。周五，我和同学三人去居委会参加社区保洁活动，居委会的负责人让吩咐我们去小区里面刮小广告。我高兴的应承了下来，心想，弄小广告有什么不容易的，拿手一撕不就成了!于是信心满满的拿着负责人给我的铲子和水桶就走了，谁知道事实和想象是有差距的，而且差距还不小。

我先找到一个贴在地上的小广告，貌似真的很难弄，拿铲子刮了半天也没有太大的结果，

本想放弃，然后去干点别的事情，但是不服输的性格使我想到，还没有什么事情能够难倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上时候的情景了，被水冲过的地面上的小广告，很容易就掉了，所以我想到了，将小广告上面弄上水，等了2，3分钟，果然，很有效果，拿手轻轻一撕，小广告就掉了。

看到自己想到的方法取得了成果，当时心里挺兴奋的，于是更加满怀信心，去劳动了!

呃…经过一番努力之后，被我清除过的地方确实看着干净，整洁多了。

我想，通过自己的劳动，自己动手动脑解决了问题是我收获最大的，学习亦是如此吧!

第二天和第三天，我们又参加了社区敬老爱老活动。来到老年公寓，我们三人说明来意，就各自行动起来。首先是擦玻璃，从各个门到各个窗户，从无力道屋外，把室内外所有的玻璃都擦了一遍。虽说擦得不算最好，但我们尽力了，在家也是很少干这些活的，老爷爷、奶奶们都赞不绝口。接下来，我没又把室内外的卫生也彻底地打扫了一遍。还把比较脏的窗帘洗了又洗。这是后两天的主要活动，最然很累，却觉得很充实。

劳动是中华民族的优良传统美德，我们作为21世纪大学生，有着较高的文化素质，应当积极参加劳动。曾在八荣八耻中明确提出：以辛勤劳动为荣，以服务人民为荣。

张瑞敏曾说过：“把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。”劳动改造人。通过这次社区服务实践活动，我明白了许多道理。我想应该是我们在劳动中明白了许多平时不懂的道理。慢慢的长大了，改变自己。劳动中，我知道了许多自己的不足之处。

平时，在家的时候爸爸妈妈都把我们当宝一样的伺候，这次我们算是亲身实践了，而且我们都努力的去做了。我们做了将近半天的活，包括拖地、扫地、擦窗等。最后当事情全部完成的时候，我们松了一口气，嘴角露出一丝笑意。刚开始劳动是有点累，但很高兴，有种成就感。就像一群人坐在一起吃着你做的菜，心里会很幸福高兴。

我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功，做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自己的不足。工作也一样“一分耕耘，一分收获。”

只有自己体验了才会知道。自己付出了多少，就得到多少回报。只有认真做了，才能有所得。认真学习了，会有好成绩;认真工作了，会有成果。通过自己的努力付出，不管结果如何，那个过程自己肯定是受益的。这次劳动并不是很难，想想父母每天都要工作，辛苦挣钱供我们读书，而我们只要坐在教室里学习，没有负担，我们没有理由不认真学习。

我们应该珍惜眼前的生活，想到父母小时候连吃都吃不饱，更别说读书，比起父母来，我们幸福多了。或许赚钱这么辛苦，甚至比这样更辛苦。一想到父母，我真的觉得好愧疚。因此，我在心底暗暗的下决心，以后一定要让父母过上幸福快乐的日子。让父母以我为骄傲。

从这次劳动中，我还明白了我们应该尊重和珍惜他人的劳动成果。这样的一次劳动对我的身心都起到了积极的作用，我想不管以后从事什么样的工作都得认真负责，以主人翁的态度来对待，这样所得到的和所收获的经验和价值是值得学习和珍藏一辈子的。

通过这次的社会实践，让我学会了很多东西，我深深地感受到一个人在工作岗位上的那份热情。正因为如此，我才渐渐地懂得了一个道理：要创造自己的事业，就必须付出加倍的努力，凭着一个人对工作的执着、坚定的信念会指引着他走向完美的事业之路。

在实践的这段时间里，我通过自己的努力奋斗，体会到了工作中的酸甜苦辣，这时才发现自己是最幸福的。因为我还在学习的阶段，还没能真正地接触事业，没能真正地了解到工作的难处和辛苦。

想起来，还是觉得自己现在还是不错的了，能在这么好的环境下读书，为以后的工作打下基础。是这一次社会实践给了我学习的机会，同时也给了我一次记忆深刻的经历。

在实习的过程中，我认真、负责地做好每一件自己该做的事。社区实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。

在竞争如此激烈的今天，对于我们这些出生牛犊的学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。原本以为自己已经学会了一些基础的知识就够用了，可到了实习的时候才知道原来自己要学的东西还有很多，以后自己要走的路还很长，不能只安于现状，一定要奋勇直前。

人是在不断前进中成长起来的，虽然会有很多坎坷，但总是会有办法解决的。做人不怕失败，最怕失败后永远不能站起来。一定要相信自己，因为我总是对自己说“勇敢点，挫折?怕什么，风雨过后一定会有彩虹的”。

于是，我便有着一个坚定的信念，那就是克服自己在成长中的困难，坚定不移地朝着自己奋斗的目标前进。我相信，自己的明天将会更加美好!

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社区服务活动心得体会

社区服务活动是一种让人们共同参与并为社区做贡献的方式，通过这些活动可以增进社区居民之间的交流，丰富社区的文化内涵，提升居民的幸福指数。在我参与社区服务活动的过程中，我获益良多，不仅感受到了社区的温暖与关怀，还意识到了社区服务的重要性。

首先，社区服务活动让我更加了解了社区的需求和居民的关注点。在社区服务活动中，我与居民们进行了深入的交流，了解到他们对环境整治、公共设施建设等方面的需求。通过这些交流，我认识到社区服务的目的并不仅仅是提供物质上的帮助，更重要的是要关心居民的需求和意见，为他们解决实际问题，增进社区居民之间的互动和信任。

其次，社区服务活动让我感受到了社区的温暖与关怀。在社区服务活动中，我看到了许多居民自发参与其中，为社区贡献自己的力量。他们不计报酬，默默地为社区做着一些力所能及的事情，例如清理垃圾、修补公园设施等等。这些个体的力量虽然微小，却构成了社区服务的基础，也传递着社区的温暖与关怀。在我参与社区服务活动的过程中，我深深地感受到了社区居民间相互帮助和友爱的氛围，这让我倍受鼓舞，也更加坚定了我继续参与社区服务的决心。

再次，社区服务活动让我学会了团队合作和沟通能力。在社区服务活动中，我和一群志同道合的志愿者们共同协作，共同完成一些任务。我们需要分工合作，协调大家的时间和能力，在有限的时间内完成任务。这需要我们具备良好的沟通和协调能力。通过这些活动，我学会了倾听他人的意见和想法，尊重别人的观点，与人合作以达到共同目标。这不仅对我个人的成长有着积极的影响，也促进了团队的凝聚力和效率。

最后，社区服务活动让我意识到了社区服务的重要性。社区是一个人们居住、生活、工作的地方，社区的繁荣与幸福与每一个居民都息息相关。而社区服务活动作为居民参与社区建设的重要途径，不仅可以促进社区的发展，也可以让居民们更加关注社区发展，拥有更好的居住环境和生活品质。社区服务不仅是一种义务，更是一种责任和使命，每个人都应该积极参与其中，为社区的发展贡献自己的力量，让社区变得更加美好。

综上所述，通过参与社区服务活动，我不仅更加了解了社区的需求和居民的关注点，还感受到了社区的温暖与关怀。同时，我也学会了团队合作和沟通能力，并认识到了社区服务的重要性。我相信，在未来的日子里，我将继续积极参与社区服务活动，为社区的发展贡献自己的力量，让社区变得更加美好。

社区服务活动心得体会小学

社区服务活动是指学生们主动参与社区建设和发展的一种活动形式。这不仅可以帮助学生们培养社会责任感，而且也有助于他们发展各种实践能力。最近，我的小学组织了一次社区服务活动，让我们有机会深入社区，为社区居民提供帮助。通过这次活动，我收获了很多，深刻体会到了社区服务的重要性。

首先，社区服务活动使我更加了解社区的需要。在活动开始前，我们先进行了问卷调查，向居民了解他们的困难和需求。通过与居民交流，我才意识到社区中存在许多问题，例如老人的生活困难，儿童教育资源的匮乏等等。这使我深刻认识到社区服务不仅仅是为了完成任务，更重要的是要真正关心社区的需求，并思考如何解决这些问题。

其次，参与社区服务活动让我更加关注他人的需求和感受。在活动中，我们分成小组，深入社区开展各项服务，如为老人打扫卫生、为儿童开展读书分享等。通过与他们交流，我发现他们有时有些孤独、有时对生活感到无聊。因此，我对于老人所面临的困境有了更深刻的理解，并付出更多的爱心与关怀。看到他们因为我们的帮助而感到开心和满足，我感到非常欣慰。

再次，社区服务活动加强了我和同学们的团队合作意识。在社区服务活动中，每个人都发挥着不同的作用，我们需要相互协作才能完成任务。例如，在打扫卫生的时候，有人负责扫地，有人负责整理，有人负责清洗。我们共同努力，协作无障碍，完成了任务。通过与同学们的合作，我们取得了很好的效果，也提高了我们的团队合作能力。

最后，社区服务活动让我感受到了帮助他人的快乐。在活动中，我帮助老人清理家里的乱七八糟，他们非常感激。这种愉快的感觉是无法用语言去表达的，就像满心的阳光照耀在我身上一样。在帮助他人的过程中，我感到自己变得更加成熟和自信。我深信只要每个人都献出一点爱心和关怀，我们的社区就会变得更加温暖和和谐。

综上所述，社区服务活动不仅使我对社区的需要有了更深刻的认识，也让我更加关注他人的需求和感受。通过团队合作及帮助他人，我感受到了帮助他人的快乐。我相信通过这次社区服务活动的经历，我不仅仅获得了很多，而且也成长了很多。在以后的学习和生活中，我将继续关注社区的发展，为社区的进步贡献力量。

社区服务活动心得体会字

骄阳如火的暑假，我一如既往的选择回家。开始几天，每天翻翻带来的书，听听音乐，看看电视，甚为消闲，不过时间一久，便觉得无聊。碰巧遇到评选文明县城活动，各个社区组织实践服务活动，我立即报名参加。做一点志愿服务活动，一来丰富生活，增长阅历，培养组织沟通能力，二来以一颗感恩之心，传递关爱，回馈社会，非常有意义。

我的任务是一周服务三天，为期三周，服务项目主要有社区卫生保洁，消夏文娱活动服务，弱势群体一对一帮护等。虽然成就不大，但自己努力付出并认真完成了任务，这个过程中体会颇多，获益匪浅。

社区卫生保洁。

我所居住的小区，卫生环境还算不错，但入口处是一条狭长的小路，道路两旁蔓草丛生。从前一直觉得，曲径通幽，芳草萋萋，别有一番情趣，无奈杂草日盛，本就狭窄的小路被挤占了大半，草丛间夹杂纸屑果皮塑料袋，更显杂乱。于是周一清晨，我起了个大早，我了一双麻布手套，一把锄头，兴冲冲来到目的地。一开始，我用力把锄头扎进草堆中，前后猛砸，只觉手臂酸胀，腿有些发抖，而土块被翻起大半，草依然顽强的留在那里。折腾了大半个小时，只是白费力气，索性锄头一丢，双手拔起来。晨练的大妈刚好路过，笑道：“锄地不光是力气活，还是个技术活。眼手一致，有力均匀，姿势要正确”。她很耐心的讲解起来，边说边示范。弯腰，弓腿，我的姿势笨拙甚至滑稽，但慢慢也就适应，速度也快起来，忙活了一会儿收拾出一块空地来。

常言道，“眼高手低”，至此我猜真正体会到这种落差。多年读书，自认为积累不少知识，但将来进入社会，能否将其用于实践，值得深思。增强实践能力，多看，多思，勤学，勤问，不单单锄草如此，将来的求学，工作也应秉承这种态度。正如古人所说“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。

几个清晨的忙碌，终于清理出整洁的路面，虽然身体疲惫酸痛，但心里着实开心。每当走在社区里，总会下意识的捡起地上的垃圾，看到街上的清洁工人也开始冲他们友善的笑笑。尊重别人的劳动成果，为社会献一份绵薄之力，收获的是家园和心灵双重的快乐。

消夏文娱活动服务。

为丰富广大居民生活，提升精神文明，社区号召全民参与文娱活动。然而多数居民喜欢带着家中，邻里互动交流较少，气氛不浓。社区打算举办周末消夏活动，我应召帮忙宣传和组织。跟居委会负责人商量过后，大体确定了象棋，扑克牌，广场舞等几个活动，首先，写好活动策划，定好流程，第二，规划好场地，列好桌椅音响等物品清单；第三，安排好活动负责人以及服务人员。接下来，就是在醒目处张贴海报，挨门挨户动员大家参与了。有些住户推脱有事，我得耐心诚挚的邀请，如承诺帮他们照看小孩，帮忙买菜，活动现场提供冰镇饮品。这个过程，需要不断沟通交流，善于了解不同居民的实际需求，以诚动人。几天的上门邀请，大家的态度由冷漠到关注，积极性挺高。八月的夜晚，热气慢慢散去，小区的人们三五成群聚在一起，或下棋，或打牌，或散步，或跳广场舞，怡然自得，乐在其中。我加入广场舞的队伍，帮阿姨们放放音乐，搬搬桌椅，拎几瓶矿泉水，事情虽小，但这种简单的交流却能真正打动人心。她们的快乐感染到我，身心都轻松愉悦起来。无论动作是娴熟曼妙，还是错乱笨拙，每个人都在认真的踏着自己的节拍，舞动自己的快乐。我见到一位老奶奶，跟在队伍后，跳得十分卖力，正如她对身边的人所讲：“人奋斗一辈子，不图名，不争利，能挣得个终日快乐，就是最大的幸福”。幸福的涵义见仁见智，在未来的生活中，要笑对烦恼，适时减压，善于收集生活中的快乐，传递希望和幸福。

弱势群体一对一帮护。

我的邻居有一对老夫妇，儿女常年不在身边，丈夫中风多年，经济上虽宽裕但生活得非常落寞。我每周抽半天时间陪这两位老人，刚开始只是读读报纸，唠唠家常，但总是我说个不停，他们礼貌的应上几句。问有什么需要帮忙的，他们总说没有。我想，两位老人经济上宽裕，吃穿用度不用操心，老爷爷的病虽难治，但政府和子女做保障，医药费不愁。精神上嘛，老人家看看电视，我再讲点趣闻乐事，应该有所改善。

接触的久了，才发觉老人的实际困难。大娘买粮油果蔬从来都是少量的买，不是吃不完，而是提不动；她夜晚很少出去散步或参加文娱活动，因为眼睛不好，体力有限，担心跌跤；大爷行动不便，不能定期到医院检查，只能随意买些药来治；灯泡坏了没法及时换；水龙头出问题自己修不了；大娘遇到头疼脑热的病，还要照顾老伴，非常辛苦。诸如此类的琐碎事情，在我们看来没什么，在他们生活中就显得非常不方便。有一次刚好碰见大娘给老伴买新药回来，我帮忙看说明书，一看才发现这种药副作用极大，尤其不适用中风患者，盲目服用后果不堪设想。老人眼睛不好，哪里能顾及此？想到这里，忽然忧心忡忡起来。

我个人力量有限，只能偶尔帮他们买买菜，收拾屋子，读读报纸，聊聊天什么的，但我想，发动整个社区的人关爱身边的弱势群体，真正深入到他们生活中，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，用爱心和耐心付出，那这对老夫妇以及更多需要帮助的人将生活的`更加舒心和欢乐。最好大家能形成一个组织，轮流照顾，轮流帮忙，把这种风气推广和传承开来，这样的帮助才能持久。

社区服务的时间虽短，但我从中体会到人生的道理，对未来的人生规划，也有了清晰和务实的把握，在此过程中，自己的组织沟通能力也得以锻炼，同时更加关注社会热点，对一些问题有了更深的认识和思考，也开始意识到自己身上的责任感，愿尽自己的力量帮助他人，奉献社会。

人们都说：劳动最光荣。利用假期体会了劳动的辛苦，也体会了劳动的快乐。周五，我和同学三人去居委会参加社区保洁活动，居委会的负责人让吩咐我们去小区里面刮小广告。我高兴的应承了下来，心想，弄小广告有什么不容易的，拿手一撕不就成了！于是信心满满的拿着负责人给我的铲子和水桶就走了，谁知道事实和想象是有差距的，而且差距还不小。

我先找到一个贴在地上的小广告，貌似真的很难弄，拿铲子刮了半天也没有太大的结果，本想放弃，然后去干点别的事情，但是不服输的性格使我想到，还没有什么事情能够难倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上时候的情景了，被水冲过的地面上的小广告，很容易就掉了，所以我想到了，将小广告上面弄上水，等了2，3分钟，果然，很有效果，拿手轻轻一撕，小广告就掉了。

看到自己想到的方法取得了成果，当时心里挺兴奋的，于是更加满怀信心，去劳动了！

呃…经过一番努力之后，被我清除过的地方确实看着干净，整洁多了。

我想，通过自己的劳动，自己动手动脑解决了问题是我收获最大的，学习亦是如此吧！

第二天和第三天，我们又参加了社区敬老爱老活动。来到老年公寓，我们三人说明来意，就各自行动起来。首先是擦玻璃，从各个门到各个窗户，从无力道屋外，把室内外所有的玻璃都擦了一遍。虽说擦得不算最好，但我们尽力了，在家也是很少干这些活的，老爷爷、奶奶们都赞不绝口。接下来，我没又把室内外的卫生也彻底地打扫了一遍。还把比较脏的窗帘洗了又洗。这是后两天的主要活动，最然很累，却觉得很充实。