精选户外销售心得（通用22篇）

心得体会对于提高学习和工作效果，以及促进个人成长都有非常重要的作用。接下来是一些精选的心得体会范文，希望能够给大家提供一些写作的参考和借鉴。

户外器械心得

户外运动器械对于热爱大自然和追求健康生活的人们来说，是不可或缺的伙伴。本文将分享我使用户外运动器械的经历和心得，希望能帮助您更好地了解这些设备，享受户外运动的乐趣。

一、背景介绍。

户外运动器械种类繁多，包括徒步杖、登山杖、轮滑鞋、帐篷等。这些设备不仅为我们的户外活动提供了安全和便利，也让我们在和大自然亲密接触的过程中，享受到了更多乐趣。我作为一名热爱户外运动的健身教练，对于这些户外器械有着深入的了解和体验。

二、深入分析。

1.徒步杖。

徒步杖是一种轻便易携带的户外运动器械，对于中老年人和体力较差的人来说，徒步杖可以帮助他们提高行走效率和减轻疲劳感。我使用过的徒步杖设计轻巧，握手处采用人体工程学设计，使用起来舒适且能提高行走效率。

2.登山杖。

登山杖是攀登山峰时的必备装备，我曾经使用过一款带有加热功能的登山杖。在寒冷的天气里，加热功能让我感到温暖，同时也为我的队友提供了便利。此外，这款登山杖还带有反光贴纸，提高了夜间行车的安全性。

3.轮滑鞋。

轮滑鞋可以帮助我们享受滑行的快感和便利。我曾经购买过一款带刹车的轮滑鞋，这种设计可以在需要的时候控制速度，保证了安全性。此外，鞋底采用防滑材料，提高了在复杂地形上的安全性。

4.帐篷。

帐篷是露营者的必备装备，我曾经购买过一款自动膨胀的帐篷。这种帐篷搭建简单，携带方便，内部空间宽敞，让我在户外露营时感受到了家的温馨。

三、个人观点。

户外运动器械的选择应根据个人需求和实际情况来决定。例如，对于老年人来说，徒步杖和登山杖可以让他们更好地享受户外运动；对于经常在城市中奔波的人来说，轮滑鞋可以帮助他们轻松穿梭于繁华的城市街道；对于露营者来说，帐篷可以提供一个舒适的休息环境。

四、对比与参照。

与其他户外运动器械相比，徒步杖和登山杖主要区别在于功能和适用人群。徒步杖主要用于步行和慢跑，适合中老年人和体力较差的人使用；而登山杖则适用于登山、攀岩等高强度运动，需要较强的体力。轮滑鞋相对于其他户外运动器械，具有更高的灵活性和速度，适合在城市街道上穿梭；而帐篷则是露营者的必备装备，提供了遮风避雨的休息环境。

五、实际应用案例。

我曾经使用徒步杖和登山杖陪伴年迈的父母去公园散步和登山，他们感慨地说：“这些户外运动器械真的很好用，让我们在户外活动时更加轻松自在。”同时，在露营时，我使用帐篷搭建了一个舒适的休息环境，与好友们在星空下畅谈，享受到了户外生活的乐趣。

总结：

户外运动器械为我们的户外活动提供了安全和便利，让我们在和大自然亲密接触的过程中，享受到了更多乐趣。不同类型的户外运动器械适用于不同的人群和场景，选择适合自己的户外运动器械，可以让我们的户外活动更加丰富多彩。

户外拓展心得体会销售

户外拓展活动对于销售行业来说是一个不可或缺的组成部分。通过参与户外拓展，我深刻体会到了它的重要性和价值。在我的销售工作中，我学到了很多关于团队合作、沟通和领导力的技巧，这些都是在户外拓展活动中获得的宝贵经验。在本文中，我将分享一些我个人在户外拓展活动中的心得体会，以及如何将这些体会应用到销售工作中。

第二段：团队合作的重要性。

户外拓展活动是一个极好的团队合作机会。在活动中，我们必须与团队成员密切合作，共同完成各种任务和挑战。团队合作是无可替代的，因为每个人的角色和技能都是不同的，只有通过协作才能取得成功。在我的销售工作中，我意识到与团队成员的密切合作是推动整个销售过程的关键。通过相互支持和合作，我们能够更好地了解客户需求，提供更好的解决方案，从而达到销售目标。

第三段：沟通的重要性。

户外拓展活动中，沟通是至关重要的。我们必须清晰准确地表达自己的意图，倾听他人的建议和想法，以便更好地解决问题。在销售中，沟通是建立客户关系和满足客户需求的基础。通过良好的沟通，我们可以更好地了解客户的期望和关注点，并针对性地提供解决方案。同时，沟通还有助于建立信任和共识，从而长久地维系与客户的关系。

第四段：领导力的重要性。

在户外拓展活动中，领导力是推动团队向前发展的关键。作为一个领导者，我们需要明确目标，激发团队成员的潜力，并提供指导和支持。在销售中，领导力同样重要。作为销售代表，我们需要展现出良好的领导力，激发团队的积极性，并协调不同人员的工作。同时，良好的领导力还能够提高销售效率和业绩，从而实现个人和团队的目标。

第五段：结语。

通过参与户外拓展活动，我深刻意识到团队合作、沟通和领导力在销售工作中的重要性。这些经验和技巧可以帮助我更好地理解和满足客户需求，提高销售效率和结果。因此，我将继续学习和应用这些经验，不断提升自己的销售能力，为客户提供更好的服务和解决方案。户外拓展活动对于我的个人和职业成长都起到了积极的促进作用，我相信它也会对其他销售人员产生同样的影响。

户外拓展心得体会销售

户外拓展活动是一种团队建设的有效方式，对于销售团队来说尤为重要。在过去的一年里，我们销售团队积极参加了多次户外拓展活动，从中收获了很多心得和体会。本文将从准备、沟通、合作、挑战和总结五个方面，分享我们在户外拓展中所学到的经验和感悟。

首先，准备是户外拓展活动成功的关键。在参加活动前，我们认真制定了详细的计划和目标，并进行了充分的前期准备工作。我们选择了一个适合团队的户外拓展活动场地，并提前了解了活动的内容和规则。我们购买了所需的装备和物资，确保了整个团队在活动中的安全和舒适。准备工作让我们在实际活动中更加游刃有余，也增强了我们之间的团队凝聚力。

其次，沟通在户外拓展活动中起到了至关重要的作用。拓展活动需要团队成员之间的密切合作和配合，因此良好的沟通能够有效地提高活动的效果。在活动前，我们进行了足够的沟通和交流，明确了每个人的角色和责任，并商定了合作的方式和沟通的方式。通过沟通，我们能够更好地相互理解和互助，并在活动中迅速形成有效的团队协作。

再次，合作是户外拓展活动中的核心要素。在拓展项目中，我们需要通过合作解决各种问题和完成各项任务。在活动中，我们的团队被分为若干小组，并进行了各种团队合作的项目。这些项目需要我们共同努力、相互支持和密切配合。通过合作，我们不仅能够更好地完成任务，也能够培养团队合作精神和拓展沟通能力。

此外，户外拓展活动给我们带来了很多挑战和机遇。在拓展项目中，我们常常面临各种各样的困难和挑战，需要在有限的时间内找到解决方案。这些挑战让我们思考更多、勇于尝试、培养了自我突破的勇气。同时，活动也为我们提供了展示自己才能的机会。我们可以展现自己的优势，发挥自己的特长，并通过和团队其他成员的竞争激发出更多的潜力。

最后，总结是户外拓展活动的重要一环。活动结束后，我们进行了全团总结和反思。我们讨论了活动的收获和不足之处，分享了个人的感悟和反思。通过总结，我们能够更好地发现问题、改进不足，并为将来的工作提供参考和借鉴。总结也增强了我们团队的凝聚力和整体协作能力。

总之，户外拓展活动对于销售团队来说是非常重要的。通过准备、沟通、合作、挑战和总结，我们能够更好地发掘自身潜力，优化团队关系，提高销售绩效。户外拓展活动不仅是一个经验丰富和有趣的过程，更是一个团队的成长和进步的机会。我们将继续参加户外拓展活动，不断学习和积累，为更好地服务客户和推动销售事业发展贡献自己的力量。

户外拓展心得体会销售

户外拓展活动作为一种独特的团队建设方式，近年来在企业中越来越受欢迎。作为一名销售人员，我也有幸参与了一次户外拓展活动，并从中获得了一些宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将分享我在户外拓展活动中的心得体会，希望能给其他销售人员带来一些启发和帮助。

第二段：团队合作的重要性。

在户外拓展活动中，团队合作是至关重要的。我们是以小组的形式参与活动，每个小组的成员需要紧密合作才能完成任务。在这个过程中，我深刻体会到团队合作的力量。只有充分发挥每个人的优势，并学会倾听和沟通，我们才能更好地完成任务。我们需要相互信任、相互支持，以达到团队的共同目标。这种团队合作的经验对我在销售工作中的应用非常有帮助，使我更懂得了与同事合作的重要性，也更加注重沟通和协调。

第三段：挑战自我、积极面对困难。

户外拓展活动中常常会遇到各种挑战和困难，这需要我们积极面对和解决。在一次团队任务中，我们需要在一定时间内通过一系列障碍物，到达指定地点。然而，障碍物并不是唯一的难题，队友之间的意见不合和个人心理的压力也会成为我们面临的困难。在这种情况下，我学会了挑战自我，克服自己的恐惧和困惑，不断追求突破。我相信，只有积极面对困难，勇敢迎接挑战，才能在销售工作中立于不败之地。

第四段：个人的贡献和收获。

在户外拓展活动中，每个人都扮演着重要的角色，每个人的贡献都对整个团队有着重要的影响。回顾这次活动，我发现了自己的优点和不足。我善于观察，能够迅速分析情况并做出判断，这让我在团队中起到了一定的领导作用。同时，我也发现了自己在团队协作中需要改进的地方，比如在与队友沟通时需要更多的耐心和包容心。通过这次活动，我认识到了自己的优势和不足之处，并在思考如何在以后的销售工作中更好地发挥自己的优势，同时克服自己的不足。

第五段：总结和启示。

户外拓展活动对我来说是一次宝贵的体验，它让我更深刻地认识到团队合作的重要性，并且激发了我挑战自我、积极面对困难的勇气。我相信，这些体会与经验将对我在销售工作中起到积极的推动作用。团队合作能够让我们在竞争激烈的市场环境中更好地应对各种挑战，充分发挥团队的力量。同时，挑战自我、积极面对困难将使我们更加勇敢和坚定，迎接销售中的各种挑战和困难。我将牢记这些宝贵的经验和体会，努力成为一名更优秀的销售人员。

自从参加了这次户外拓展活动，我对销售工作有了全新的认识和体会。我意识到，销售工作不仅是个人的能力和经验，更是团队的力量和合作。通过团队合作和共同努力，我们才能取得更好的成绩和突破。而挑战自我、积极面对困难则是我们在销售工作中不可或缺的素质。通过这次户外拓展活动的心得体会，我更加坚信，通过不断磨砺和锻炼，我们一定能够在销售领域取得更大的成功。

销售户外培训心得体会

作为一个销售人员，我一直感受到自身能力的不足，希望通过参加户外培训来提升自我。近期，我参加了一次销售户外培训，并获得了很多宝贵的经验和心得。以下是我对此次培训的总结和体会。

第二段：了解团队合作的重要性。

在户外培训中，我意识到团队合作的重要性。我们需要携手合作，共同完成一系列任务。而在销售工作中，也需要与团队成员紧密合作，共同推动销售业绩的提升。通过户外培训，我深刻体会到团队合作的力量，它能够让我们在面对困难时更加强大，更加成功。

第三段：培养自我管理能力的重要性。

户外培训中的一项任务是定向寻找目标。在这个过程中，我发现自己对自我管理的能力有所欠缺。在现实销售工作中，同样需要自我管理的能力，包括时间管理、任务安排等。通过户外培训，我意识到自我管理的重要性，决定在以后的工作中加强对自己的管理，并努力培养更强的自律性。

第四段：鼓励创新思维。

在户外培训中，我们经历了一系列挑战性的游戏和任务。在解决问题的过程中，我发现思维的灵活和创新至关重要。在现实销售工作中，也需要不断寻找创新的方法和策略，以应对市场竞争的压力。通过户外培训，我激发了创新思维的能力，相信这将对我未来的销售工作产生积极的影响。

第五段：激励个人成长和发展。

通过这次户外培训，我不仅学到了许多知识和技能，更重要的是激发了我个人成长和发展的动力。我深刻认识到提升自我的重要性，决定在销售领域中不断追求进步。我相信，只有通过持续学习和努力，才能够成为一名优秀的销售人员，取得更大的成功。

结语。

在销售户外培训中，我体会到了团队合作的重要性、自我管理能力的培养、创新思维的鼓励以及个人成长和发展的动力。这些体会将对我的销售工作产生深远影响。我相信，在未来的工作中，我将能够做出更出色的表现，实现自我价值的最大化。同时，我也希望能够将这些经验和心得分享给其他销售人员，共同成长、共同进步。

销售团队户外拓展心得体会

我所在的销售团队最近进行了一次户外拓展，这次活动给我们带来了很多启示和收获，使我们团队更加紧密团结，也让我们更加明确了目标和方向。

此次拓展活动是一个结合考验身体能力和智力的活动，我们需要在森林里完成一系列的任务，比如攀岩、走绳桥等。对于我们这些习惯于在办公室坐着的人来说，难度可想而知。但通过互相鼓励、帮助，我们迈过了一个又一个障碍。在每个任务之后，我们还会进行小结和反思，分享自己的心得体会，这让我们更加深入了解自己和团队的优劣。

在这次拓展活动中，我发现了一个问题，就是团队中仍存在着一些碍手碍脚的人，他们不仅不积极配合，还会拖延整个团队的进度，这也给我们的任务增加了难度。但在这个团队中，我们没有追责，而是通过互相鼓励和引导来逐渐解决问题，让大家明白这是团队中的责任和义务，并最终让这些人理解和与团队同行。

在这个活动中，我还发现了一些团队成员的优势和性格特点，他们在完成各个任务时展现了各自的强项和特长。我也学到了很多新的知识和技能，包括如何更好地坚持到底、如何与同事合作等。这些技能不仅在工作中有很大的帮助，同时也是一个人与团队共同成长的过程。

总的来说，这次户外拓展让我们更加了解彼此、增进感情，也让我们更加珍惜团队这个大家庭。活动中的困难和挑战锻炼了我们的意志和耐力，更重要的是，它让我们认识到相互信任、相互理解及相互帮助的重要性。

户外器械心得

在人类对未知的探索中，户外探险占据了重要地位。它不仅是一种生活方式，也是一种思考方式，对心灵的启发和精神的升华。本文将分享我在户外器械使用过程中的经历和心得，希望能启发更多人关注和参与户外活动。

一、背景介绍。

作为一个热爱户外活动的人，我经常使用各种户外器械，如徒步背包、登山杖、帐篷等。这些器械陪伴我走过许多崎岖不平的山路，穿越茂密的森林，探索激流勇进的河流。通过这些户外活动，我不仅锻炼了身体，更深入了解了自然，体验了大自然的魅力和力量。

二、深入分析。

在使用这些户外器械的过程中，我发现在选择户外器械时，合适的尺寸和性能非常重要。以徒步背包为例，如果背包过小或过重，都会给行走带来负担。此外，行走路线和目的地也要选择合适自己的。这些都会直接影响到户外探险的体验和安全性。

三、个人经历。

在一次深入雨林探险时，我遇到了突如其来的大雨。虽然事先准备好了防雨装备，但在真正面对突如其来的大雨时，我还是感到了无助。这时，我拿出了我的登山杖，用它当拐杖，轻松行走在泥泞的雨林中。这让我深刻体会到户外器械的重要性。

四、反思总结。

户外探险不仅需要勇气和体力，更需要合适的装备。选择适合自己的户外器械，可以让我们在探险过程中更加安全、舒适。同时，户外探险也能让我们更深入地了解和体验大自然。在选择户外探险线路和器械时，我们需要根据自己的能力和需要，选择合适的装备。通过不断地反思和总结，我们可以进一步提高户外探险的体验和安全性。

五、创作风格。

作为一篇户外器械心得，我采用了分享式、分析式和反思式的写作手法。通过分享自己的经历和心得，引发读者对户外探险和户外器械的关注和兴趣。同时，通过深入分析，让读者了解到选择合适的户外器械对于探险的重要性。最后，通过反思和总结，引导读者在户外探险中学会选择合适的装备，提高探险的体验和安全性。

六、攻防策略。

在撰写这篇文章时，我采用了提出问题、分析问题、解决问题的攻防策略。首先，我提出了户外探险中户外器械的重要性。然后，通过深入分析，让读者了解到选择合适的户外器械对于探险的重要性。最后，通过自己的经历和反思，引导读者在户外探险中学会选择合适的装备，提高探险的体验和安全性。

总结，通过本文的分享，希望读者能够了解到户外探险中的户外器械对于探险的重要性。选择合适的户外器械，可以让我们在探险过程中更加安全、舒适。同时，户外探险也能让我们更深入地了解和体验大自然。在选择户外探险线路和器械时，我们需要根据自己的能力和需要，选择合适的装备。通过不断地反思和总结，进一步提高户外探险的体验和安全性。

销售团队户外拓展心得体会

在现代企业中，销售团队的作用被赋予了越来越重要的意义，他们是企业拓宽市场、推动业务发展的关键力量。然而，现代市场竞争激烈，如何提高销售团队的综合素质和团队协作能力成为了许多企业急需解决的问题。户外拓展是一种集合训练、考验个人能力和团队合作的综合体验活动。在参与销售团队户外拓展后，我深刻认识到了自身的不足，也对团队协作有了更深刻的认识和体会。

第二段：个人心得体会。

我在户外拓展中最深的感悟是了解了自己的不足和自我认知的重要性。我发现自己在狭窄的空间里缺乏安全感和持久的耐力，这使得我在高空滑索和攀岩等项目中表现不够优秀。当我回到团队中时，我会感到自己似乎已经放弃了，但我的队友们不断地鼓励和支持着我，他们使我意识到一个团队的力量是无止境的，只要相信自己，我就能够完成所有的任务，在户外拓展训练中，我重新认识到了自己的重要意义和对团队的贡献。

第三段：团队精神的培养。

在户外拓展中，我对团队的协作和精神有了更深刻的认识。户外拓展训练可以培养成员之间的相互信任和交流，同时激发成员间的竞争心理，使团队更具凝聚力和战斗力。在紧张的游戏中，我深刻感受到，团队的胜利或失败不仅仅取决于个人，更取决于整个团队的共同努力。家庭式的氛围让我在完成任务的过程中找到了参与团队活动的乐趣，同时也让我更愿意参与到团队建设和发展中来。

第四段：团队协作能力的提升。

团队合作需要各成员有高度的合作意识和良好的协调能力。参加户外拓展训练可以有效的提升团队协作的能力，通过不断的在游戏中让团队学习和锻炼，我深刻体验到了在流程和目标上的合作能力的重要性，同时也变得更加擅长在团队工作中更紧密地协调个人和团队的分工。我认为，成员之间的密切合作，相互间的信任和尊重是团队协作的基石，也是团队发展的关键。

第五段：结语。

通过参加销售团队户外拓展训练，我不仅仅了解到自身的不足和团队协作的重要性，同时也提高了自我挑战和团队合作意识。这样的活动可以培养成员的信任和团队精神，增强团队的凝聚力和战斗力，无论是在生活还是工作中，都具有很高的参考价值。真诚地希望，我们可以将户外拓展训练中的收获和体验应用到企业的营销和销售工作中，一起完成更多的销售目标，创造更优秀的业绩。

销售团队户外拓展心得体会

作为一位销售人员，我们一直在工作中承受着压力，这些压力来自于竞争对手的侵蚀、客户对产品或服务的要求、自身销售任务的压力等等。为了更好地提高销售团队的凝聚力和激发潜力，我们决定进行户外拓展活动，这不仅仅是一种放松身心和放松个人之间的沟通与协作的方式，更是一种能够提高团队协作和锻炼个人意志品质的过程。在这个过程中，我们积累了一些宝贵的经验和感受，下面是我们的总结和分享。

第二段：竞争中的合作。

在这次户外拓展活动过程中，我们发现，竞争对手对我们的影响是不可避免的，但是，在面对强大的竞争对手时，我们可以发现两个人的力量总是大于一个人的。我们需要一起来创造恰当的团队战略，在组团之后一起完成任务，来实现团队目标。

不仅仅是团队外的竞争，团队内部也存在着竞争。在组队的过程中，我们并不是品味精美的美食和茶点，而是在长达五个小时的野外探险中，遭遇各种困难。正是在这种情况下，我们用同样的目的和意志，集中我们的体力和智慧，来实现我们共同的目标——增强团队的凝聚力和战斗力。毫无疑问，这场经历让我们深深地实践了团队合作的真正内涵。

第三段：相互依赖的必要性。

在这次户外拓展活动中，我们明确地发现一个团队的每个成员都具有自己的价值，同时，相对于个人而言，我们更应该关注团队的整体价值。一个没有凝聚力的团队，根本无法形成合适的团队战略，更无法完成各种任务。因此，每个人都应该明确地意识到自己应该保持团队价值的完整和提高，否则，整个队列都会被分裂。

团队中每个人的价值都被赋予不同的任务和角色，并相互依赖来实现任务的完成。为此，我们应该同时明白相互依存的重要性。是否能达成共同的目标，我们不得不依赖其他的人，只有这样，我们才能真正做到相互理解和支持彼此，使每个人的力量都能被最大程度地释放出来。

第四段：信任和尊重的价值。

在这次户外拓展活动过程中，也是我们对信任和尊重的理解升华和提高。在这个团队中，每个人都应该被信任，因为基于不信任关系的合作很难实现，一个人的作用甚至会被诋毁。因此，我们不仅要相信其他人，还要以自己的行动去赢得别人的信任。

同样，尊重也是团队凝聚力的重要组成部分之一。不同的反应要求我们去尊重别人的看法和行动方式。只有这样，才能建立良好的人际关系，进一步加强团队的凝聚力。

第五段：结论。

通过这次户外拓展活动，我们回顾了团队协作的过去和现在。我们意识到，在他人的帮助下，我们可以极大地增强力量，实现更高的团队目标。在团队中，每个人都有自己的价值和角色，相互协作的价值可以更好地被体现。这次团队活动提高了我们的沟通和协作能力，并得到了进一步提高。至于下一步我们还有很大的任务和挑战，但只要我们在团队协作的路上一路前行，我们还会更有实现梦想的可能性！

户外早会心得

脱下那双已被下了雨过后的路面积水泡湿，还略微发臭的运动鞋，轻轻抬起隐隐作痛的大腿，抽下那半湿半干的袜子，缓缓走进冲凉房。

当热水从头而下，打在早已冰冷了一天的头发和身体时，我不禁打了个战栗。闭上眼睛，脑海里看见的都是历历在目，却又隐隐作痛的早上，一个寒风飘雨的早上。画面总是停留在最难受的时刻，刺痛而深刻，像在手上用力割了一刀，无法用鲜血堵住的伤口，只能任之疼痛。我看见的是许多隐忍的脸。我听见的是自己在为受惩罚的队友喊着数字的颤抖。

作为队长，在比赛的最后，我感到很惭愧。不是因为输赢，而是因为我带的队伍一路走来都受到了太多惩罚，而我却无法为他们分担太多。

三次，一共三次，我和队友们并肩作战，在指压板上做了八十个深蹲。八十个深蹲对于一个女生来说，就像是叫她爬了二十层楼梯一样，越到后面，腿越酸痛，步越难迈开，前进也越吃力。可向上的心却还是那么强烈，那么炽热。这种理想与体力的矛盾，就像是两条相背交错的上下扶梯，遥遥对望，却渐渐走远。我的腿酸，我的累，都是大团队一起承担的。我的疼痛，也是大家的疼痛。

我的`心疼，是属于我的。有一位女同学在最后飞奔回去起点的路上很累，我问：能赶上吗？很感谢她的坦诚，她说了一句，有点不行了。那一刻，面对紧迫的任务时间，我没有对这位同学而有责备之感。相反，我很心疼她。还有他们。若不是我开口问出来，这位同学也一定不会亲口告诉我：她累了。是的。大家都累了。但没有人会说出口：我累了。这个团队，为了任务，(www.fwsir.com)无怨无悔，苦和累，都变成了一种必然的责任。是的，苦和累，都已成了责任。

我的心疼，也是属于大家的。我知道他们也互相为着队友的辛苦而心痛：这个急速降温的清晨，顶着一颗五点钟就要清醒的大脑，来到这片阴山凉水处完成任务，可以说得上跋山涉水。天空还飘着阴冷的小雨，透过衣服，挑战着微热的体温。我看见的是女同学高高的马尾上沾满了细如繁星的雨水滴，男同学们微湿的体恤。可男同学却又一样心思细腻，无声地为女生撑开了伞，举着伞的手想必也僵痛了很久吧。而我们就这么默契地，像是习惯了彼此的存在很久的样子，彼此依靠着，彼此信任着。而我们，不过是一个仅仅在一起刚不到两个小时的新团队。看到大家的默契，就像是一个无言的约定，我们就要在这一路上，那么紧紧依赖着，那么自然地信任着。

但很遗憾的是，我们完成任务的时间较长，最终还要接受终极惩罚。男生们要在指压板上做三十个俯卧撑，女生要在指压板上做二十个高抬腿。灼灼的众人眼光，我却一个都没留意，我眼里只有我的团队。特别是看着男生们的双手撑在指压板上，身体在肘关节带动下，一上一下，一起一伏，我内心是坚定的。到了那一刻，我知道不论多么痛苦的惩罚，我的队员和我一样，接受惩罚，心甘情愿地。我们没有抱怨，就那么踏踏实实地，一步一脚印，坚定地走下去。痛苦，也要一起走过去。我没办法袖手旁观。残忍，但我没有逃避不看。

我喊出第一个“一、二、三……”,计算着每一个俯卧撑。冷风细雨中，我的声音颤抖着，却又那么铿锵有力。这是我对我队友的支持。我要告诉他，我在后面注视着他，我会陪伴他度过，一直都在，从始至终，从一到三十。

慢慢地，加入我的声音不断壮大。我们团队一起喊出的每一个数字，是每个人都有的一份关怀，一份友谊，一份支持。我们完成每一个任务，都有人给我们鼓掌。离开指压板，游戏结束，我感觉的责任却还没卸下来。我还承担着一份友情的重量。是的，那是无法倾卸下来的。

也许他们也可以感受到我的自责吧。可是他们却安慰我，告诉我，欣然看待吧，没关系。

谢谢你们，让一个队长没有太大的自责感。但就是因为你们的体谅，你们越在风雨中越显珍贵。自责，也许因为爱你们不够。和你们爱得一样多，不陪做一个队长吧。

我该是更爱你们的人。

若再来一次，我还会爱你们。狠狠地爱着。

团委学生会。

秘书部干事莫小晴。

销售户外培训心得体会

第一段：引言（200字）。

近年来，随着经济的发展和竞争的加剧，销售行业的竞争越来越激烈。为了提升销售团队的专业素养和团队合作能力，我所在的公司举办了一次户外培训活动。这次培训活动不仅让我认识到销售的重要性，更使我明白了团队合作的力量。在户外培训中的所见所闻，给我留下了深刻的印象，让我对自己和团队有了更高的要求。

第二段：锻炼团队协作能力（200字）。

在户外培训中，我们需要完成一系列团队合作任务，如攀登陡峭的山峰、搭建简易的帐篷等等。每个任务都需要团队成员之间相互协作，互相帮助。这让我明白了团队合作的重要性。在攀登山峰的过程中，每个人都要发挥自己的特长，相互帮助，才能成功到达山顶。这次活动让我深刻体会到，团队的力量远大于个人的力量；只有团结协作，才能取得更好的成绩。

第三段：锤炼个人意志力和毅力（200字）。

户外培训活动一直从清晨开始，到傍晚结束。在长时间的户外活动中，我遇到了很多困难和挑战。例如攀爬陡峭的山峰，走过泥泞的森林。这些困难考验了我的意志力和毅力。在攀爬山峰的过程中，我曾想过放弃，但是想到团队其他成员还在努力，我再次振作起来。最终，我们成功完成了任务。这次户外培训让我明白了只有坚持不懈的努力，才能克服一切困难和挑战。

第四段：培养适应能力和解决问题的能力（200字）。

在户外培训中，我们面临了很多突发状况和问题，例如突然下起了大雨，帐篷被吹走等等。这些问题需要我们迅速做出反应并解决。这让我学会了适应能力和解决问题的能力。在解决突发状况的过程中，我学会了淡定应对，分析问题，并迅速采取行动。这次户外培训让我明白了在工作和生活中，只有具备适应能力和解决问题的能力，才能应对各种不可预测的情况。

第五段：总结和展望（200字）。

通过这次户外培训，我收获了很多。我意识到销售团队的成员不能只注重个人的发展，更要注重团队合作的重要性。同时，我明白了坚持不懈的努力可以战胜一切困难和挑战，适应能力和解决问题的能力也是非常重要的。未来，我会更加注重团队合作，积极培养自己的适应能力和解决问题的能力，以提升个人和团队的竞争力。

总结：

通过这次户外培训，我深刻认识到了团队合作的力量、个人意志力的重要性，以及适应能力和问题解决能力的重要性。这些体会不仅对我个人的发展有重大意义，也对整个销售团队的发展起到了积极的推动作用。我相信，只有注重团队合作、不断坚持和提升个人能力，我们的销售团队才能不断提高，迎接更大的挑战。

销售户外培训心得体会

在商业竞争日趋激烈的今天，作为销售人员，提升自己的销售技巧是至关重要的。而户外培训作为一种新颖的培训方式，通过将销售人员带出办公室的舒适区，让他们面对挑战、加强团队合作，从而锻炼他们的意志力、沟通能力以及解决问题的能力。在我参加的一次销售户外培训中，我深刻体会到了户外培训的价值和重要性，并从中获得了很多关键心得体会。

第二段：感受身心挑战。

户外培训注重挑战参与者的身心能力，从而激发他们的潜能。在培训中，我们遇到了徒步跋涉、攀登峭壁、穿越河流等各种冒险活动，这些活动对我们的体力和意志力都是一次巨大的考验。在攀登峭壁的过程中，我曾经因为害怕而产生了退缩的念头，但是在团队的支持和鼓励下，我终于战胜了自己，成功地登上了山顶。这次经历让我深刻理解到，只有跨越自己的恐惧，并敢于接受挑战，才能在销售工作中更加勇敢、坚韧地面对困难和竞争。

第三段：提升团队合作意识。

户外培训中最重要的一点便是团队合作。我们被分成几个小组，每个小组都有一系列任务需要完成。在这个过程中，每个人都不得不放下自己的个人利益，主动与他人合作，相互支持。有一次，我们需要在有限的时间内找到所有隐藏在森林中的任务点，但是由于迷路了，我们找了很久都没有找到。在绝望的时刻，我们决定把自己的任务推迟，去帮助其他小组找到他们的任务点。通过合作，我们最终都完成了任务，并且在其他小组之间培养出了更加紧密的联系。这次经验让我明白到，只有团队合作才能取得更好的成果，在销售中也是如此，团队的力量无可比拟。

第四段：增强沟通能力。

户外培训中的活动需要参与者之间进行有效的沟通与合作。在完成任务的过程中，我们需要进行充分的沟通和协调，才能顺利地完成任务。例如，在船只比拼项目中，我们必须通过对话和默契的配合，才能使船只保持平衡，以免翻船。这个活动让我意识到，在销售中，良好的沟通能力是十分重要的。只有与客户充分沟通，明确彼此的需求和期望，才能更好地把握销售机会，实现销售目标。

第五段：总结与展望。

参加销售户外培训让我受益匪浅。通过身心挑战，我锻炼了自己的意志力和毅力；通过团队合作，我学会了与他人合作、相互支持；通过沟通与协调，我提升了自己的沟通能力。这些都是我在销售工作中所需要的重要素质。未来，我将继续通过参加户外培训和不断实践来提升自己的销售技能，更好地应对激烈的市场竞争。

通过参加销售户外培训，我深刻体会到了身心挑战、团队合作和沟通能力对于销售工作的重要性。这次培训让我不仅发现了自己的潜能和优点，也认识到了自身的不足之处，并有了提升之路。我相信，只要我坚持努力，不断学习和实践，一定能够在销售领域取得更好的成绩。

销售团队户外活动方案

为更好地激发大家的工作激情，树立职工之间积极沟通、相互信任、团结协作、赢在团队的意识，增强职工的责任感及归属感，展现每个人的风采.我公司全体职工分两批参加了以“激扬青春，放飞心灵”为主题的户外拓展活动。

星空下，拓展训练在一场别开生面的篝火晚会中拉开了帷幕.经过教练一番简单的介绍之后，所有的参训人员被分成了两组，由大家举荐出两名队长。集思广义后，拥有极富创意的队名及响亮口号的两个小团体“穿山甲”、“老虎团”，就这样产生了.在之后的培训中，队长要带领全体队员共同完成由教练安排的各种项目课程，保证不落下每一位队员，熊熊烈火在燃烧，大家围坐在篝火旁，做着各种小游戏，虽然山里的温度有点低，但是大家的热情却很高涨，欢声笑语充斥在山间。

第二天清晨，在我们响亮的队号中开始了团队拓展项目“镭战”、“荆棘取水”、“智慧穿越”等.其中镭战，是指在模拟的军事场景中，使用仿趁军事装备，模拟军事实战，进行军事任务的游戏.是一种互动性强、仿真、易智、趣味、培养个人综合体能和团队精神的全新运动，同时又是一一个体验个人意志和素质的运动.我们在教练的安排下进行了“废墟战”和“城堡战”，整个镭战游戏中，不仅体现了职工们的自我保护意识和应变能力，而且充分发挥了团队合作精神。

下午进行了个人拓展项目“悬崖速降”和团队项目“人山人海”.其中速降是在教练的指导与保护下，利用绳索由岩壁顶端下降，队员自己掌握下降的速度、落点，以到达地面.面对这项挑战自我的项目，大家内心充满新奇与恐慌，站在悬崖上，真的有种高处不胜寒的惧意，在教练的鼓励及耐心教导下，我们迈出了克服心理恐惧的第一步;悬在半空中，掌握不了平衡，不敢继续下去的时候，在同伴的呼喊及帮助下，我们迈出了第二步;在同伴的鼓励及教练的保护下，我们鼓足勇气，镇定从容的面对风险，从自我激励、自我控制到超越自我，我们最终走向了成功。

销售心得

对策二：细分市场，建立差异化营销细致的市场分析。我们对以往的重点市场进行了进一步的细分，不同的细分市场，制定不同的销售策略，形成差异化营销;根据20__年的销售形势，我们确定了油罐车、化工车、洒水车、散装水泥车等车型的集团用户、瞄准政府采购市场、零散用户等市场。对于这些市场我们采取了相应的营销策略。对相关专用车市场，我们加大了投入力度，专门成立了大宗用户组，销售公司采取主动上门，定期沟通反馈的方式，密切跟踪市场动态。在市场上树立了良好的品牌形象，从而带动了我**公司的专用汽车销售量。

对策三：注重信息收集做好科学预测。

当今的市场机遇转瞬即逝，残酷而激烈的竞争无时不在，科学的市场预测成为了阶段性销售目标制定的指导和依据。在市场淡季来临之际，每一条销售信息都如至宝，从某种程度上来讲，需求信息就是销售额的代名词。结合这个特点，我们确定了人人收集、及时沟通、专人负责的制度，通过每天上班前的销售晨会上销售人员反馈的资料和信息，制定以往同期销售对比分析报表，确定下一步销售任务的细化和具体销售方式、方法的制定，一有需求立即做出反应。同时和生产部等相关部门保持密切沟通，保证高质高效、按时出产。增加工作的计划性，避免了工作的盲目性;在注重销售的绝对数量的同时，我们强化对市场占有率。我们把公司产品市场的占有率作为销售部门主要考核目标，顺利完成总部下达的全年销售目标。

售后服务是窗口，是我们整车销售的后盾和保障，为此，我们对售后服务部门，提出了更高的要求，在售后全员中，展开了广泛的服务意识宣传活动，以及各班组之间的自查互查工作;建立了每周五由各部门经理参加的的车间现场巡检制度。

二、追踪对手动态加强自身竞争实力。

对于内部管理，作到请进来、走出去。固步自封和闭门造车，已早已不能适应目前激烈的专用汽车市场竞争。我们通过委托相关专业公司，对分公司的管理提出全新的方案和建议;组织综合部和相关业务部门，利用业余时间学习。

三、注重团队建设。

公司是个整体，只有充分发挥每个成员的积极性，才能使公司得到好的发展。年初以来，我们建立健全了每周经理例会，每月的经营分析会等一系列例会制度。营销管理方面出现的问题，大家在例会上广泛讨论，既统一了认识，又明确了目标。

在加强自身管理的同时，我们也借助外界的专业培训，提升团队的凝聚力和专业素质。通过聘请专业的企业管理人才对员工进行了团队精神的培训，进一步强化了全体员工的服务意识和理念。

20xx年是不平凡的一年，通过全体员工的共同努力，公司各项工作取得了全面胜利，各项经营指标均创历史新高。在面对成绩欢欣鼓舞的同时，我们也清醒地看到我们在营销工作及售后服务工作中的诸多不足，尤其在市场开拓的创新上，精品服务的理念上，还大有潜力可挖。同时还要提高我们对市场变化的快速反应能力。为此，面对20xx年，公司领导团体，一定会充分发挥团队合作精神，群策群力，紧紧围绕“服务管理”这个主旨，将“品牌营销”、“服务营销”和“文化营销”三者紧密结合，确保公司20xx年公司各项工作的顺利完成。

户外运动用品销售口号

2、欣赏户外风光，领略自然魅力。

3、户外帐篷，温馨的家。

4、心贵于静，身在于行。

5、我走我的路，少不了你。

6、亲近自然，感受户外生活。

7、帐篷，把一切都变成家园的可能。

8、户外一切轻松自在。

9、走出去，别有一番天地。

10、驴行有我，安然无忧。

11、体验大自然，感受户外家。

12、撑托梦想，携梦前行。

13、为您美好户外旅行添彩。

14、户外的路，我们与你共同走过。

15、随心所欲，畅游世界。

16、时尚运动，风雨同行。

17、亲近自然，感受户外。

18、户外用品，让你比蜗牛更自游。

19、勇于向自我发起挑战。

20、与天地对话，跟快乐同行。

21、户外用品，愿你精彩人生梦。

22、带上我，我们一起去探索。

23、有户外，爱存在。

24、把家随身携带。

26、风雨兽阻，请用“瞩目”。

27、阔眼界，精彩向上人生路。

28、瞩目者——户外运动的保护神。

29、最大的家背在包里。

30、想要亲密接触，选我为你护航。

31、一路相伴，与爱同行。

32、一路瞩目，奋勇前行。

33、孤蓬万里征，大爱户外人生。

34、瞩目：漫长旅途，安心所在。

35、行而不止，永远向前。

37、我们与您，在路上。

38、瞩目者：视野无限，行者无疆。

39、风餐露宿，有我为伴。

40、一人在外，有你相伴。

41、爱生活，爱快乐，爱分享。

42、让家随处可得。

43、人生每一次远行，把家和希望背上。

44、与您共享宽广天地。

45、千山瞩目，探索无界。

46、有精彩，就有瞩目者。

47、自由驰骋，山水户外。

48、野性十足，天地为家。

49、给你一个家的方向——瞩目者。

50、享户外乐趣，迎阳光惠泽。

51、给探险者一个永恒的.家。

52、专业帐篷，野营舒心。

54、游走四方，有我更强。

55、因为瞩目，所以选择。

56、前方永远在召唤，品牌一定被发现。

57、蓬程天下，四海为家。

58、吸收大自然的力量。

60、周游天地，就是瞩目。

销售团队户外活动方案

产品运用专家——熟知产品特性，针对客户的具体情况提出建设性意见。

项目经理——整合资源，组织相关部门和人员，实现客户需求。

剖析自我，挖掘潜能，不断自我激励磨练一种“打不死”的心态。

拥有积极乐观的心态：自信心、责任心、平常心、宽容心和感恩的心。

二、拓展训练行程安排。

三、拓展培训项目介绍。

破冰、热身。

培训目标：

---确立团队、确定目标，活跃团队氛围，提高积极参与性。

---建立团队机制，明确团队纪律，迅速形成团队意识。

---学习心态的调整，以空杯、平等、理性的心态吸收培训及教育意义。

---形成团队成员的基本价值观，调动团队成员的荣誉感与归属感。

项目介绍：

---制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长。

---各组展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛。

空中单杠。

培训目标：

----不断突破心理保护层，是成功的关键。

----建立自信心，克服心理障碍，增强自我控制能力。

----果断的行动，是迈向成功的重要因素。

----机遇和成功的关系。

----通过相互鼓励，相互保护，体现相互信任、相互负责的团队精神。

项目介绍：

空中断桥。

培训目标：

----无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退。

----克服心理压力建立自信，增强自我控制、自我决断能力。

----“断桥”是一个时代的象征，断桥一小步、人生一大步。

----不是不能做，是不敢做，不是能力问题，是心理问题。

----感受勇于进取、不安于现状的心理状态。

项目介绍：

巨人梯。

培训目标：

----让学员懂得，团队的意义在于良好的沟通，精诚的合作!

---多一些沟通，多一点激励，多一些成功，多一些欢乐!

项目介绍：

----两名队员相互协作登上云梯，其他成员拉绳保护、实时相助到达目标。

四、大总结。

培训目标：

---经验分享，理论总结。

---树立“大团队”观念，团队气氛再一次达到高潮。

----评估培训效果。

项目介绍：

---每个队派代表展示小组总结的成果。

---培训师对整个活动做总结。

户外运动用品销售口号

2、户外用品，让你比蜗牛更自游。

3、孤蓬万里征，爱户外人生。

5、给你一个家的方向——瞩目者。

6、爱生活，爱快乐，爱分享。

7、瞩目：漫长旅途，安心所在。

8、野性十足，天地为家。

9、阔眼界，精彩向上人生路。

10、因为瞩目，所以选择。

11、欣赏户外风光，领略自然魅力。

12、心贵于静，身在于行。

13、我走我的路，少不了你。

14、体验自然，感受户外家。

15、撑托梦想，携梦前行。

16、为您美好户外旅行添彩。

17、勇于向自我发起挑战。

19、阔眼界，精彩向上人生路。

20、瞩目者——户外运动的.保护神。

21、想要亲密接触，选我为你护航。

22、孤蓬万里征，爱户外人生。

23、行而不止，永远向前。

25、我们与您，在路上。

26、风餐露宿，有我为伴。

27、爱生活，爱快乐，爱分享。

28、让家随处可得。

29、人生每一次远行，把家和希望背上。

30、千山瞩目，探索无界。

31、有精彩，就有瞩目者。

32、野性十足，天地为家。

33、给你一个家的方向——瞩目者。

34、因为瞩目，所以选择。

35、蓬程天下，四海为家。

36、吸收自然的力量。

销售团队户外活动方案

步骤：

1.所有队员包括你，围成圆圈站立，面向中心，

2.首先选一半志愿者到圆圈里面来，脸向上，平躺在地。

3.你也和这些志愿者一起走到圆圈中，要求他们的身体和头部完全静止，头不能离地或者左右摆动。4.在每个志愿者的鼻尖上放一枚小硬币。

5.要求他们只能做鬼脸，一分钟之内使硬币从鼻子上掉下来。你手头一定要有照相机，给他们照一些面部特写镜头，带回去张贴公布。

6.之后，另一半人换过来，重复游戏。

7.一些队员成功完成动作后，让他们平躺在地上围成一个圆，头朝圆心(最好头挨着头)，看谁最先把硬币弄下来。

为使游戏更有趣，更富挑战性，将三个硬币分别放在志愿者的鼻子、额头和下巴上。

二、结对而行。

道具:绳子若干。

参加人员:两人一组或多人一组,多组参加。

游戏规则:本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，主持人喊“开始”时，各队齐出，最先到达终点的队就算获胜。本游戏要求参加者的配合默契。

寻宝大行动。

参加人员：集体。

游戏规则：先准备好“宝物”(即字条上可以写“表演节目、获得奖品等)，然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到“宝物”的`寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励。

三、顶气球比赛。

道具：气球一个、绳子一条。

参加人员：两组对抗(每组一般为3人到7人)。

游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样)，然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。(注意只能用头，不能用身体的其它部位)。

四、五毛和一块。

道具：不需要;。

场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求;。

人数：10几个人就可以，人多些更好玩的。

人员：一定要有男有女，比例不限。

裁判：一名，负责发号司令。

规则如下：

在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱，

游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

四、箩卜蹲。

将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。

以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。

两只小蜜蜂。

念词：两只小蜜蜂呀，飞在花丛中呀，飞呀……。

动作：两人面对面，1.两手作兰花指状展开双臂上下飞舞;2.两手换掌状于胸前交*飞舞;3.出手锤子剪刀布;4.赢者伸掌作摔巴掌状，口念“啪啪”;输者和声“啊啊”;不输不赢则同时努嘴作“咋咋”亲嘴状。

胜负：看反应速度，负者罚一节目。

五、爱你奋不顾身。

上对等数量的男女，据气温情况划出距离面对面站立，玩法：要求男士将身上的物品解下在地上铺向女士，先到者为胜，可kiss她或其他。规则：物品间要连续;物品不得外借。

县太爷。

参与者围坐一圈，先指定一人做县太爷，嘴里“啊啊”出声**股上下颠簸作威武状，坐其左右之人分别用手作打扇状;县太爷突然指某人，则其马上变成县太爷，要马上嘴里“啊啊”出声**股上下颠簸作威武状，坐其左右之人马上分别用手作打扇状。反应速度跟不上者罚一节目。

户外拓展心得

坐在车上，我的思维在想：那地方有什么好玩的呢?本以为就是去旅游两天，可随后的训练证明了我的理解是完全错误的，此次经历我所获得的收获是从旅游中无法得到的。

首先开始的项目是信任背摔，它让我深刻地体会到了信任与团结的重要性。同样，在学习和工作中，我们也要充分信任自己的队友。同时，自己也要做一个值得别人信任的人。这样，我们才能团结起来完成那些靠个人根本完成不了的任务。

第二个项目就是穿电网，它使我深深的感受到了我们小小团队的那种无穷的、向上的动力。在此游戏中由于我们没有经验屡次失败，眼看胜利在望，最终却又失败了。有好几次我都有了放弃的念头。后来在队长的带领下我们经过研究分析，终于找到了失败的原因，终于在天黑之前顺利的通过了电网。我们激动的欢呼雀跃，它让我体验到在团体的合作中，队友之间的相互鼓励与配合是不可或缺的，只有这样才能完成一个个艰巨的任务。

接下来的项目是盲人方阵。当教练用布捂住我眼睛的那一刹那，我眼前一片黑暗，心里一下就没了底。队长领着我们摸索着一步一步向前走，这时真正让我体会到了作为一个盲人整天生活在黑暗中还要乐观的面对人生是多么不易，多么坚强啊!经过了困难重重，我们终于在规定的时间内，组成了一个完美的正方形，完成了我们的任务。

晚上的篝火晚会让我们的心情得到了充分的放松，大家围成一个圆圈又唱又跳，把一天的辛苦完全抛到了九霄云外。

第二天的第一项目是悬崖速降。这虽然是一个个人项目，但还是能从中感受到队员摇旗呐喊、奋力加油的团队力量。这是个挑战自我，战胜恐惧的高空项目。站在十几米的悬崖上，我真的感到恐惧，但是没有退路，只能硬着头皮往下滑。刚开始时还算顺利，严格按教练的指示：手放在什么位置，脚放在什么位置。没想到滑到半空时不幸发生了，我的脚一下踩空了，整个身体悬在半空中转了起来，我双手紧握绳子，脑子一片空白，感觉到天旋地转。“怎么办?怎么办?”这时，就听到教练和队友的鼓励声传入耳中：“付，别怕，好样的，松松手中的绳子往下滑，没事的”。我按队友给我的指示终于稳稳的落地了。我从心里感谢我的队友和教练，是他们让我战胜了自我，战胜了胆怯。由此使我联想到在学习、工作和生活中也是如此，我们经常遇到这样那样的困难，我们必须做出选择。能成功跨出就是海阔天空，退缩和畏惧只会死路一条。所以遇到这种情况，勇敢地跨出第一步才是我们的正确选择。在这个项目中，我和队友都做到了，我为自己和队友感到自豪。

经过两天辛苦而又丰富多彩的拓展训练，我深刻体会到了很多东西.我要把这种体会和精神带到以后的学习、工作和生活中，把它带给家人，带给同事，带给朋友，带给我身边所有的人。

此次拓展训练，使我深深地体会到，工作中不要因为不可知而畏惧;不要因从未尝试过而轻言放弃。只要坚持到底，成功终会属于坚强的人。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，让我们的距离越来越近，彼此之间多了一份了解，多了一份亲切，多了一份友情。

户外拓展心得

这次拓展训练，大家在两天里，共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，增加相互的沟通与信息交流等是有利的。在完成项目时暴露了我们很多弱点：刚开始时盲动、草率，忽略了集体的力量，在还没有明确行动目的，没有制定可行的工作方案的情况下，就开始行动，使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半，空做无用功;而作为接到团队“领导”任务的同伴未能将该项目的总目标及时传达给其他组员，整个项目未能够进行合理的规划，其他同伴由于不了解总体目标，最终造成走了不少弯路以至未能良好的完成任务。每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的管理方法，首先，一个优秀的团队必须有明确的目标;其次，在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。再次，决策者代表了团队的方向与大局，需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。

让我们都在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作吧，这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富!衷心感谢领导的信任和同事的支持。如何把这次活动心得落到实处，还有四点感受：

3、在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。

4、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务，要知道，只要不放弃，一切皆有可能。

户外早会心得

2015年10月11号，虽然只是2015年的三百六十五分之一，但是对于我却是一个不平凡的日子。在那一天，天公不作美，凉丝丝的秋雨越下越大；在那一天，任务艰巨，九人一组的几个小组徒步穿越了偌大的华农校园；在那一天，出师不利，一大早就崴了脚。

也许看到这里你会觉得这个所谓“不平凡的日子”对我的意义就是倒霉无趣的一天，那么我要告诉你，你错了。

那天，在黑墨的夜色中，我和一同参加的室友到启林北篮球场集合，细细密密的雨也浇不灭此刻我们内心的热火——我们即将起航完成培训的任务！人一齐，我们排起长长的队伍，浩浩荡荡地前往华山运动场。紧接着，我们在华山运动场进行了物资培训，这令我深深地感受到学生干部的责任是要尽心尽力、全心全意地为学生们，为学校服务的，而这些技能，不仅需要我们认认真真仔仔细细地去学习，而且更需要我们切实地掌握以及运用到实际上去，无论多小的细节都有着大大的学问。在集体的努力中我们党务的训练结果很不错，这离不开大家的努力和团结，在取得好成绩的同时也使我们的情谊更深厚牢固了！

物资培训结束后，户外培训的主要环节终于来临——定向越野！我们九个小伙伴都来自不同的班级和专业，然而都在这次集体行动中培养了美好的感情，收获了好伙伴。在第一个任务中我们就遭遇了挫折：抄了远路，同学身体状况出了问题，太过于紧张回答的问题错误，落后别人一大段……然而这些都不能够使我们退缩与放弃，我们更加仔细地规划我们的方案，尽全力集合所有人的智慧去完成任务，最大限度地团结起来，继续前行。在前往第二个任务点的时候我不慎在下坡路滑倒，然而同学们都很关心我，之前身体不舒服的同学更是对我很照顾，我在冷冷的秋雨中感受到的是来自大家的暖意。在互相的搀扶下，承载着爱的鼓舞，我们很快就追上了其他队伍的进度，情绪也愈发的高涨起来！在之后的任务中，我们每个人都运用的自己的优势和智慧顺利地帮助我们的小组度过了每一道关卡，时间越来越少，我们离目标也越来越近。最最最激动人心的时刻终于到来，我们终于结束了筋疲力尽的跋涉顺利地到达了终点！虽然很遗憾我们并没有进入前三甲，但是我们也后来居上没有落到后三名，而且是在有队员行动不便、受伤的情况，然而我们从来没想过放弃，所以我们还是兴高采烈地给自己鼓了掌，哎哟不错哦！

给我深刻印象的还有最后的惩罚环节。虽然那些都是我们的朋友我们的同伴，看到他们受罚我们很心痛也很难受，但是我们必须得学会长大，学会承担责任，学会在集体中生活，学会团队合作的精神，这是我们成长的必修课，也是我们之后人生成功的起步基石。在我们的关切目光与声声鼓励中，同学们承担了他们的责任，也获得了每一位同学的掌声。

最后，在颁奖和辅导员以及学生干部的发言中，我们的户外培训圆满结束了，就在那一刻，我心里升腾起了一种深深的怀恋：原来和同伴和队友们一齐度过的时光竟如此美好却又如此短暂。我想起《史密斯夫妇》里面的一句话：当一件事情结束的时候，你会想到开始。毫无疑问，在这次培训中，我和同伴们已经建立起了一种特殊的情谊，所以难舍难分。

时隔两天，我回忆起当天的场景，历历在目，意犹未尽。我想，我的一辈子都不会忘记那样的一天，无论何时的我回想起来，我一定是笑着的。

党务工作室干事罗婉莹。

风雨兼程只因有你。

户外拓展心得

一群互不相识的人,因为一个共同的活动而聚在一起,我们一起训练一起游戏,即使一天的时间很短暂,但我想我们永远不会忘记彼此!

当我们翻越毕业墙的时候,队友喊着:“加油”!的时候,当我没有自信不敢上去的时候,是队友那坚定的眼神和伸出的双手以及被我们踩在下面当底座的队友的力量给了我信心，当我爬上毕业墙的那一瞬间我有一种想哭的冲动!谢谢你们,我可爱的队友,真得谢谢你们!我终于明白患难见真情的含义,即使这不是真得患难,可我感觉到了那种以性命相托的信任!

“团队精神”团队精神的概念在现代管理学中经常被提起，我也参加过几次以团队精神为主题的培训，拓展训练使我对团队精神有了更深入了解。在所有的训练项目中，无时不刻的笼罩着团队协作的气氛。从“不倒森林”环节，到“魔鬼电车”的群策群力，没有一种是离开团队的。因为团队精神的作用，我完成了自己无法完成的任务。在工作中，团队是一个泛定义，一台设备，一个班组，一个科室，一个部门都可以称之为团队。这并不重要，重要的是让团队的每一个成员都有一种团队意识：做每一件事情的时候要考虑团队的利益，遇到困难的时候要想到从团队中得到支持。所以我今后要把如何加强教育组员的团队意识和协作精神放到重要的位置。

“自信心”自信心就是自己对自己能力的肯定程度。人的潜能是没有极限的，但同样条件的人面对挑战的时侯，表现的却不尽相同。有的奋勇向前，有的却唯唯诺诺，这主要是自信心的问题。做过“毕业墙”项目的人都有这样的体会：在迈出第一步之前，大多数人都有一种畏惧的心理，也就是缺乏自信心。但再跳回来时自信心增强了，即使难度大了也很容易完成。同样的条件，同样的动作，因为自信心的强弱，完成的效果也不相同。联系到平日工作中，当接到有困难的任务时，心里往往在想：“自己的能力行么?失败了怎么办?”正是由于缺乏自信心，一些有能力完成的任务却没有完成。所以在工作上，一定要对自己有信心，不要过多的考虑其他的因素。

“集体智慧”俗语:“三个臭皮匠顶上一个诸葛亮”与现代管理学中的“头脑风暴”都是提倡集思广益，通过大家的脑筋去完成工作。忽略集体的智慧，造成大部分时间的浪费，这对我们是一个教训。在现代社会科学中，分工越来越细，全面型的人才已经不存在了，所以我们工作时不提倡突出个人能力，而是提倡全体参与。在一项工作开展前，若能够汇集参与人员集体的智慧，再去计划安排开展工作，一定会获得事倍功半的效果。但在现实的一些工作中往往忽略了集体智慧的作用，而是根据领导的“一言堂”，不仅浪费了时间和资源，也打击了参与者的热情，得到了事半功倍的结果。所以一个好的领导者不一定是一个特别有能力的人，但一定是一个会很好的运用集体智慧的人。

此次全新模式的活动，给我们以深远的影响：在思想上，引导我们对大学生个人基本素质的重视;给我们提供了一个锻炼与展示的伸展平台。

此种活泼新颖的素质拓展形式有助于提高我们的综合素质，增进同学之间的相互交流,引导并培养大学生对个人，社会和国家的责任感，使命感，对问题的逻辑思考，综合分析能力，值得在大学生素质拓展活动中广泛地推广。