阅读心得体会的成语(通用14篇)

小编: GZ才子

写心得体会可以让我们更好地发现自己的不足和优点,进而有针对性地改进自己。在这里,小编为大家整理了一些写心得体会的范文,希望能帮助大家更好地掌握写作技巧和方法。

阅读心得体会的话

阅读是一种美妙的体验,是人们获取知识、扩展视野的方式之一。在我参加读书活动的这段时间里,我不仅进一步认识了阅读的重要性,也深深体会到了阅读带给我的收获和乐趣。

第一段:阅读的重要性。

阅读是知识获取的一个重要途径,它可以开拓眼界,增长见识,使人受益终身。通过阅读,我们可以了解到更多丰富多彩的事物,学习到各种技能和知识,获得宝贵的人生经验。同时,阅读还可以帮助我们提高语言表达、阅读理解、思考能力等等,这对我们的学习和生活都有很大的帮助。

第二段:阅读的收获和乐趣。

阅读给我带来了很多收获和乐趣。我喜欢通过阅读了解各种文化,走进不同的世界,感受到不同的情感,体会到大自然的神奇和美丽。读经典名著让我对人生有了更全面的认识,读科普书籍让我对大自然的知识有了更深刻的理解。同时,阅读让我享受了一个独特的世界,让我的生活丰富多彩,有了更多的意义和价值。

第三段:阅读的技巧。

阅读不是简单地看书,它需要技巧和方法。为了更好地理解和吸收内容,我们可以通过以下几个方法来进行:

1).了解背景:在开始阅读之前,先了解书籍的背景资料和现实背景,这有助于我们更好的理解书籍中的内容。

2).练习速读:快速阅读可以帮助我们快速了解文章的大意,进而加深理解。

3).留下批注:通过在书籍的旁边留下批注的形式,可以帮助我们更好的记录书中的重要内容,加深记忆或者理解。

第四段:建立读书计划。

读书计划可以帮助我们更好地完成阅读任务,也可以帮助我们保持长期、有意识的阅读习惯。建立读书计划需要我们明确目标,安排时间,掌握进度,这对于提高我们的阅读成效有很大的帮助。

第五段:结尾。

通过阅读,我们可以更好地享受世界,提升见识,提高学习效果。我们应该时刻关注阅读,培养好的阅读习惯。我希望,未来的日子中,大家都能够通过读书获得更多的乐趣和收获。

成语故事阅读心得体会

《凿壁偷光》这个成语故事主要写了西汉时候,有个农民的孩子,叫匡衡。因为家里穷,没钱上学。后来,他跟一个亲戚学认字,才有了看书的能力。有一天晚上,匡衡躺在床上背白天读过的书。突然看到东边的墙壁上透过来一线亮光。他站起来,走到墙壁边一看,原来从壁缝里透过来的是邻居的灯光。于是匡衡把墙缝挖大了一些。这样,透过来的光亮也大了,他就凑着透进来的灯光,读起书来。就这样,经过匡衡的刻苦学习,成为了一个很有学问的人。“凿壁偷光”意思是:用来形容家贫而读书刻苦。看完这个故事,我感觉我们的学习条件比匡衡好得多。家里整天开着电灯,还有许多书和电脑,可是为什么没有获得像匡衡的成就呢?我想:还是和我们没有像匡衡那样刻苦学习的情况分不开的。今后我下定决心,以匡衡为目标,努力刻苦的学习,争取早日取得成功。

成语故事阅读心得体会

《成语故事》系吾国著名作家,他把古代成语订成一本书而成。今已成为脍炙人口,家喻户晓的名书,下面来讲讲我读了这本书的深刻感受吧。

一是安步当车。相传战国齐有一位名士,他整天赋诗游乐,快活极了。齐景公想领教一下他的学问,便将他请来切磋切磋。名士进了齐都,来到景公宫殿。令景公与诸王大臣吃惊的是:这个白面书生竟然长揖不拜,还大声说:“座上的家伙,为甚么不给吾叩头?”齐景公大怒,令武士把他拖出去车裂。名士毫不畏惧,大声说:“当年恒公的项上首级还不能抵算名士之家,你有何理斩吾?”景公才下令赐坐,可那名士一甩袖长,扬长而去。景公想用车载他回山也被拒绝。这个成语故事让我懂得了人不但要有物质上的富有,也要有精神上的富有。

二是囫囵吞枣。从前有个自作聪明的文人上街去玩,有一老爹对其称道:“吾所买之砀山梨益齿而损脾。”他买了两个大的,付了钱,咬下一块梨,嚼嚼后吐掉说:“这样不就不损脾了吗?”又有一大汉夸道:“吾所卖之沧州枣益脾而损齿。”他买了一纸袋,一个个地不嚼嚼便囫囵(即整个)吞下,自语:“这样不就不损齿了吗?”且处处宣传自己比诸葛亮还聪明。旁边的人听了都哈哈大笑:“你这样囫囵吞枣不是办法!”他只好面红耳赤地跑开了。通过这个成语故事,我认为告诉人们做事不要断章取义。

《成语故事》里还有许多美轮美奂的故事,里面都藏着一个个耐人寻味的问题和深奥的道理,等着我们去学习、“开采”呢!

成语故事阅读心得体会

成语,可谓是中华汉字的`精华,每一个成语都有一个动人的故事。

“悬梁刺股”、囊银映火”告诉我要勤奋学习,不能“玩物丧志”“不学无术”;做事不能“急功近利”,应该“循序渐进”;和朋友要“同甘共苦”“风雨共舟”;对待别人要“与人和善”,不能“心怀叵测”。

我感谢《成语故事》教给我这么多到道理!

四年级:夏雪儿。

成语故事阅读心得体会

齐候曰:“室如悬罄,野无青草,何恃而不恐?”对曰:“恃先王之命。”

释义“恃”,倚仗,依靠;“恐”,恐惧,害怕。国有所依靠而无所顾忌,无所畏惧。

故事春秋时,中原霸主齐桓公死后,他的儿子齐孝公继承了王位。鲁僖公二十六年(公元前634年)夏天,鲁国遭到了严重的灾荒,齐孝公乘人之危,亲率大军,浩浩荡荡地向东进发,去讨伐鲁国。鲁僖公得知消息,知道鲁军无法和齐军对抗,便派大夫展喜带着牛羊、酒食去稿劳齐军。这时,齐孝公的军队还没有进入鲁国国境,展喜日夜兼程,在齐鲁边界上遇到了齐孝公。展喜对齐孝公说;“我们鲁国的君王听说大王亲自到我国,特地派我前来慰劳贵军。”“你们鲁国人感到害伯了吗?”齐孝公傲慢他说。展喜是个能言善辩的人,他不卑不亢地回答说:“那些没有见识的人可能有些害伯,但我们鲁国的国君和大臣们却一点也不害怕。”’齐孝公听了,轻蔑他说:“你们鲁国国库空虚,老百姓家中缺粮,地里没有庄稼,连青草也看不到,你们凭什么不感到害怕呢?”展喜胸有成竹,不慌不忙他说:“我们依仗的.是周成王的遗命。当初,我们鲁国的祖先周公和齐国的祖先姜太公,忠心耿耿、同心协力地辅助成王,废寝忘食地治理国事,终于使天下大治。成王对他俩十分感激,让他俩立下盟誓,告诫后代的子子孙孙,要世代友好,不互相侵害,这都是有案可稽的:我们的祖先是这样友好,大王您怎么会贸然废弃祖先盟约,进攻我们鲁国呢?我们正是依仗着这一点,才不害怕。”齐孝公听了,感到展喜的活很有道理,就打消了讨伐的念头,班师回国了。

阅读心得体会的话

众所周知,阅读是人类智慧的源泉。阅读有着丰富多彩的内容,包括文学、历史、艺术等等。阅读让我们不仅可以获取知识,更可以丰富自己的思想,增加人生的内涵。而在阅读过程中,我们不仅可以观察到作者的思想与情感,同时也能够开启自己的思想与感悟。因此,今天我们来谈一谈关于阅读的心得体会。

第二段:阅读让我们获取知识和信息。

阅读是人类获取知识和信息的途径之一。阅读扩大了我们的视野,让我们更加了解这个世界。当我们接触到各种各样的书籍、文章和文献时,我们将不断学习新知识,增长自己的见识。与此同时,阅读也是人们获取各种信息的一种方式,我们可以从中了解各种新闻、观点和文化。

第三段:阅读能提升我们的思考能力。

阅读可促进我们的思考能力,让我们拥有更开阔的思维方式。通过读书,我们可以接触到各种不同类型的书籍,如小说、哲学著作、历史研究等等。这些书籍包含了不同类型和结构的思想。而通过细读这些书籍,我们可以了解作者表达的深入思想,对此进行分析和思考,反思并形成自己的观点和思维方式。

第四段:阅读有益于提高语言和写作能力。

阅读不仅可以拓宽我们的视野和思考能力,同时也有助于提高我们的语言和写作水平。通过阅读,我们可以了解不同风格的写作,不同领域的专业用语和语法规则,从而提高自己的文化素养和表达能力。当我们写作时,我们可以借鉴其他作者的写作技巧,同时我们也能够从中学习如何更好的表达自己的观点和思想。

第五段:总结。

总之,阅读是一个深度思考、学习、创新的过程。在阅读的过程中,我们可以整合自己的认知,提高创造力和批判思维能力。同时,我们也能够从中获取新的知识和信息。无论我们阅读什么类型的书籍或文献,我们都可以从中获得独特的经验和知识,并从中受益。所以,加强阅读,注重阅读,将是最为重要的一项学习和思考方式!

成语故事阅读心得体会

我在假期读了成语故事,我知道了很多我以前不知道的知识,并且受到了启发。

例如《背水一战》,我知道了在不利的情况下与敌人决死一战,因此,有时候我们遇到困难要有背水一战的勇气。而《四面楚歌》让我知道了比喻陷入四面受敌,独立无援,因此我们做事情要注意多团结朋友,少树立敌人。从《一鼓作气》我知道啦做事要在大家情绪高涨,劲头十足时,一下子做完,我知道了学习生活里也要要一鼓作气。《不为五斗米折腰》让我知道了为人清高,要有骨气等等。

通过学习成语故事我学到了很多做人的'道理,为我学习中,生活中有指导作用。

成语故事阅读心得体会

最近,我读了许多书,不过让我印象最深的是《成语故事》。在这本书里,写了各种各样的故事,有为人处世的、坚强意志的、求学求知的等等,这本书还图文并茂,每个成语既有出处、解释和例句,又有精彩的故事,十分有趣。

在这本书里有100个故事,让我最喜欢的是妄自菲薄和目无全牛。妄自菲薄,是讲形容过于小看自己。讲的是在三国鼎立时期,诸葛亮帮助刘备打天下,建立政权,刘备死后,刘禅即位,可刘禅没有治国的才能,也胸无大志。而诸葛亮写了《前出师表》,在其中写到了蜀国文武官员为蜀国拼命效死,而刘禅也应该发愤图强,振奋精神,万万不可以小看自己。这让我知道了,我们要正确地看清自己,既不要妄自菲薄,也不要妄自尊大。

目无全牛指技艺达到精通纯熟的地步,它讲了在战国时期有一位叫庖丁的厨师,他解剖牛的技艺十分高超,把刀分牛分得非常好,哪是肉,哪是筋骨,下刀的时候在筋骨之间的缝隙中游动,连闭着眼也可以解剖牛的身体,这可是他练了几十年才到的境界。这让我知道了我们要过多年的探索和一朝一夕的实践才能获得成功。

很快,我看完了这本书,通过阅读这本书,让我了解了历史知识,又让我能掌握成语的涵义和使用方法,使我在日常生活中能灵活地运用成语。我以后还要多读这类书,让我学有掌握更多的知识。

成语故事阅读心得体会

我囫囵吞枣的看完了一本《成语故事》,通过简单的阅读让我知道了什么是成语,成语言简意赅,深刻隽永。阅读《成语故事》可以了解历史,通大事理,学习知识。

凿壁偷光说的是汉代学者匡衡穿墙壁引邻舍之烛光读书的故事。

囊莹映雪讲的是晋代有个叫车胤和孙康的人,因家境贫穷没有灯,把萤火虫放在袋子里,用其发出光束当灯来读书。

水滴石穿这则成语的意思是指水滴不止,必能将厚厚的石板滴穿。与之相同的还有一个叫锲而不舍的成语,这个成语出自我国古代著名哲学家和教育家苟子的《劝学》一文,其中一段写道:“如果只刻一下就放弃了不再刻,那就算是腐朽的木头也不能刻段,但是如果不听地刻下去,即使是坚硬的金属和石头,也可以把它们刻穿。”所以要用“锲而不舍”的精神来学习。这样就一定能成功。这些成语故事只是浩瀚的成语海洋中的几朵奇葩。通过阅读,让我感悟到学习和读书的重要性。书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。而学习和读书同时也是件很刻苦的事。自古瓜儿苦后甜。我们从中就应抓紧点点滴滴的时间来学习,黑不知勤学早,白首方悔读书迟。在学校上要灵活运用,不能按图索骥,更不能东施效颦,学会用别人的长处来弥补自己的短处。这些古人是我学习的榜样,只要锲而不舍,不畏艰难,才会有辉煌的明天。

心得体会的阅读卡

生活中,我们无时无刻不在读书学习,不仅是为了提升自己的知识水平,更是为了收获更多的心得体会。对于读书的过程感悟的收获,我们可以通过不同形式的阅读卡来进行整理和记录,今天我们来探讨一下“关于心得体会的阅读卡”这一话题。

阅读卡,顾名思义,就是一种用来记录读书体会的卡片。与笔记有所不同,阅读卡重点强调个人的心得体会,是一种更为自由而具有个人色彩的记录方式。通过整理和记录阅读过程中的心得体会,不仅可以巩固自己的知识储备,同时也可以对自己的思想进行反思和审视,这种方式对于提升思考能力及思想深度有着不可忽视的重要性。

如何写好一张阅读卡?这也是我们需要掌握的重点。首先,我们要有意识地阅读,捕捉重点和关键词,将其记录下来。同时还需注意分段,结合自己的思考和理解,对所读内容进行分析和归纳,写出自己的体会和感悟。最后,在整理自己的阅读卡时,需要关注卡片的层次和条理性,让读者能够清晰地了解自己的思考过程。

第四段:价值与实践。

阅读卡不仅是阅读过程中的重要记录工具,更是一种对知识积累和思考能力的锻炼。透彻理解内容,培养深刻见解和思考能力,已成为现代社会对于知识分子的基本要求。而阅读卡作为记录方式的一部分,是培养良好读书习惯的重要方法之一。此外,阅读卡可以让我们通过回顾自己所读的书,深刻反思自己的成长和进步,并在这个基础上不断完善自己,不断提升自己的思考能力和创造能力。

第五段:总结。

写阅读卡是一种高效而且具有实际价值的方式,不仅强化了个人知识储备,更是提升思考能力的重要途径。作为一个爱思考的人,我们要不断地培养自己的心得体会的能力,不断完善自己的阅读卡技巧,做到有目的、有计划、有方法地进行知识积累和思考,为自己的成长和进步披上一道坚定而光彩照人的披风。

阅读心得体会的作文

阅读是一个人成长的重要途径,通过阅读,我们能够拓宽眼界、丰富知识、提高思维能力。在我长期的阅读过程中,我深刻体会到阅读的乐趣和益处。阅读不仅能够让我在书本的世界中畅游,还能够影响我的一生。

首先,阅读为我提供了一扇窥探世界的窗口。通过阅读,我可以了解到各种各样的文化、历史、地理和科学知识。世界上的各种事物,甚至是无法亲身经历的场景,都可以在书本中得以展现。例如,我读过一本描写大熊猫生活的书,从中了解到了他们生活的环境以及他们可爱的特点。这让我对大熊猫这种濒临灭绝的动物产生了极大的兴趣,并深刻认识到保护动物的重要性。通过阅读,我能够跨越时空,了解到更多的世界,这是我平常无法得到的。

其次,阅读可以启迪我的思维,拓展我的视野。阅读让我接触到各种各样的故事、经历和观点,从中我可以学到很多思考问题的方法和角度。比如,在读一本关于人生哲学的书时,我深受其中的智慧启发,开始思考自己的人生意义和追求。我逐渐意识到人生的价值不仅仅在于追求物质的享受,更应该追求内心的平静和对他人的帮助。这样的思考和体悟使我变得更加明智和成熟。

此外,阅读还可以提高我的语言表达能力。阅读可以帮助我掌握更多的词汇和句型,丰富我的表达内容和方式。通过阅读,我能够学到优美的句子和精彩的词语,丰富自己的写作风格。同时,阅读还可以提高我的写作思维能力,让我更好地组织语言,清晰地表达自己的想法。这对于我日后的学习和职业发展都大有益处。

最后,阅读让我找到了一个陪伴我的好朋友。在我孤独寂寞的时候,阅读给了我温暖和力量。每当我读一个好故事,我就仿佛进入了一个神奇的世界,里面有浪漫的爱情、激动人心的冒险和感人至深的友情。这些故事无论在时间上还是在空间上都让我感到心灵上的舒适和满足。阅读给予了我安慰和鼓励,让我在生活中感到快乐和幸福。

总之,阅读对我来说是一次精神的盛宴,让我受益匪浅。通过阅读,我拓宽了视野,提高了思维能力,增强了语言表达能力,找到了一位忠实的朋友。阅读的价值是不可估量的。我希望通过更多的阅读,让自己不断进步,成为一个有见识、有思想、有品位的人。

成语故事阅读个人心得体会

读了这本成语书,我不仅学会了许多成语还学会了许多成语的意思并明白了许多做人的道理。这本书中包含了战国时期人们会用的许多成语,表示了许多的意思。在这本书中,我最喜欢和最熟悉的有:班门弄斧、乐极生悲、人杰地灵、暗箭伤人、草船借箭、千钧一发……等许多成语都得到我的喜爱,我觉得这本书有精英的编辑,深沉而有博大的知识值得我们每一个人去学习去品读它。

成语故事中的成语有很多有利于我们在写作文时用它。我对大公无私的成语意思记得很牢我来给你说说:春秋时,晋平公对祁黄羊说:“南阳少一个县长,应该谁当比较合适?”祁黄羊说:“叫解狐去最合适,他能行的。”平公惊奇的问他:“解狐不是你的仇人吗?你为什么还要推荐他呢?”祁黄羊说:“你只问我什么人能上任,谁最合适,你并没有问解狐是不是我的仇人呀!”于是,平公就派解狐到南阳上任去了。解狐到任后,替那里的人办了不少好事,大了话家都称颂他是个好县令。像祁黄羊这样的人才能算是大公无私啊!还有千钧一发拔苗助长等我也能给你讲得清清楚楚。

这些故事深受人们的品读和利用,成语真是妙不可言啊!

希望大家多读一读这本书,因为这本书教会了我们做人的道理,其中有几个故事教会了我们几个简单的道理,那就是不要自作聪明,不然了话就会遭到深刻的教育,像掩耳盗铃,画蛇添足等等都是典型。

阅读心得体会的感想

阅读是一种重要的学习方法和精神活动,通过阅读,我们可以汲取知识、拓宽眼界、提高思维能力。在读书的过程中,我得到了很多收获,对于阅读给我带来的体验和感想,我想从学识增长、心灵滋养、人际交往、乐趣享受以及思维拓展五个方面谈谈自己的感想。

首先,阅读能够帮助我增长学识。通过阅读,我可以接触到各种各样的知识和信息。无论是历史、文学、科学、哲学还是艺术等领域,都可以在书籍中找到丰富的知识和深入的解读。例如,我曾经读过一本历史小说,讲述了中国古代的一段历史,对于我了解当时的社会环境、人民的生活、政治的发展等方面提供了很多有价值的信息。而且,通过阅读,我也可以学习到一些实用的技能和方法,比如时间管理、人际沟通、写作表达等。阅读不仅仅是通过文字来获取知识,更是一种学习方法,可以帮助我们更全面地了解和掌握一个领域。

其次,阅读给予了我心灵的滋养。当我读书时,常常会被书中的故事情节、文学形象、哲理思考所打动,从而引发共鸣。有时我会在书中找到与自己类似的经历,有时我会从书中汲取到一些启示和智慧。阅读可以让我从繁杂的现实世界中暂时脱离出来,进入一个纯净的精神空间。在这个空间里,我可以与伟大的文化传统、优秀的作家和思想家进行对话,感受到心灵的愉悦和安宁。读书不仅仅是一种知识的获取,更是一种心灵的享受和放松。

第三,阅读还提高了我的人际交往能力。通过阅读,我可以了解到不同的思想观点和文化背景,从而能够更好地理解别人的想法和表达方式。阅读帮助我培养了理解他人的能力,提高了我和他人的沟通能力。在与他人交谈时,我可以通过引用书中的名言、诗句或者故事来增加对话的深度和内容。阅读也使我拥有更多的话题和观点,可以与他人进行更加有意义和富有深度的讨论。通过书籍,我可以认识到世界上有许多与我有相同爱好的人,与他们分享读书的体验,交流思想和感受,建立起友谊和联系。

第四,阅读带给我乐趣和享受。读书是一种愉悦的体验。当我翻开一本心仪已久的书时,就仿佛进入了一个神奇的世界,感受着作者的思想和情感,享受着与书中角色一同成长、奋斗、挣扎的过程。读书让我进入了一个全新的空间和时间,并引发了我对于现实生活的思考和反思。在这个过程中,我不仅仅是一个读者,更是一个与作家之间进行心灵交流的参与者,在阅读的过程中感受到快乐、激动和满足。

最后,阅读拓展了我的思维。通过阅读,我可以接触到各种各样的观点和思想。有的观点与我自己的想法一致,也有的观点与我产生了冲突。这些观点的碰撞和对比,帮助我审视自己的思维方式和观念,拓展了我的思维边界。而且,阅读也启发了我对于问题的思考和解决方法。有时我会从书中学到一些方法和技巧,帮助我更好地解决实际问题和面对挑战。阅读可以让我看问题更加全面和深入,培养了我批判性思维和创造性思维。

总而言之,阅读是一种非常重要的活动,它不仅仅给我们带来了知识、快乐和体验,更帮助我们提高了学识、拓宽了思维、增强了交际能力。通过阅读,我们可以感受到作者的情感与思想,与书中的角色进行心灵的对话,为自己的成长和发展注入源源不断的动力。因此,我会继续保持读书的习惯,并在阅读中不断体验、思考和成长。

阅读心得体会的作文

阅读是人类追求智慧、储备知识的重要途径。不管是在学校还是在生活中,阅读都是我们不可或缺的一部分。我曾有过许多阅读的体验,通过阅读,我得到了很多启示与感悟。下面我将分享一些我个人的阅读心得体会。

首先,阅读可以拓宽视野。无论是读小说、散文还是学科类的书籍,阅读不仅带给我知识的更新,更重要的是开启了一扇通向世界的窗户。通过阅读,我了解到世界的多样性,认识到各种文化的魅力。在书中,我游历了古罗马的竞技场,穿越时空追寻古埃及的奥秘,感悟到东方哲学的博大精深。阅读让我能够与世界对话,让我能够从不同的角度思考问题,获得更广阔的视野和审视世界的能力。

其次,阅读可以带给我无穷的遐想与想象力。当我读到一本引人入胜的小说时,我不仅愿意沉浸在那个故事中,更是会用自己的想象力创造出更加美好的情节和结局。当我读到一篇生动的描写时,我会在脑海里形成绚丽的图画和景象。这种遐想和想象力不仅培养了我的艺术创造力,更重要的是让我拥有了一种独立思考的能力。通过阅读我能够把自己代入主人公的角色,体验不同的人生,懂得换位思考,理解他人的情感与愿望。这样的体验让我对他人充满了同情心与关爱之情。

此外,阅读可以增强我的语言表达能力。阅读让我与伟大的作家对话,让我感受到文字的力量。通过读书,我可以了解到不同风格的写作,学习到优秀的表达技巧。阅读给我的语言表达能力带来了极大的提升。它不仅丰富了我的词汇量,还提高了我的写作水平。我学会了如何运用形象的语言和深入的思考来表达自己的观点,使我的语言更加精确、准确。

最后,阅读让我获得了内心的平静与放松。当我疲惫或是心情低落时,我会找一本书来消遣。在书的世界里,我可以远离喧嚣与烦恼,置身于一个宁静的环境中。无论是在一个有风有雨的夜晚,还是在慵懒的阳光下,阅读都是一种乐趣,它可以让我忘却一切烦恼,静下心来享受阅读带来的愉悦。当我读完一本好书,心里总是充满了满足感和安宁感。

总之,阅读是我成长过程中的重要组成部分,它不仅拓宽了我的视野,增加了我的知识,还培养了我的想象力和语言表达能力。阅读是一种享受,让我得到了内心的满足与宁静。我相信,阅读将会在我未来的人生中继续扮演着重要的角色,成为我追求智慧、提高自我的一座科学的桥梁。