体操活动心得（热门12篇）

心得体会是对内心真实感受的抒发和表达，它可以让我们更好地理解自己的情感和情绪。通过阅读这些心得体会范文，我们可以看到不同人的成长轨迹和思考方式，从而启迪我们自己的思考和行动。

团体操活动策划

幼儿广播体操是幼儿体育的重要组成部分，是对幼儿进行综合素质教育的重要内容，是幼儿一日活动中的重要环节。为了让幼儿做操的'动作更到位，更整齐，提升幼儿园广播体操的整体水平，调动幼儿参与体育锻炼的积极性，促使幼儿健康快乐的成长，特举行以“精神抖擞展风姿，健康快乐练身体”为主题的全园幼儿广播体操比赛。具体方案如下：

20xx年12月20日（如遇特殊情况比赛推迟）。

1、比赛内容：幼儿广播体操。

2、参赛人员：全体幼儿及各班教师。

3、比赛地点：幼儿园操场。

4、奖项设置：

学前班：设一等奖1个，二等奖2个。

大班（包括红星幼儿园）：设一等奖1个，二等奖2个。

1、组织：王建红。

2、评委：王建红邓昭元。

3、计分：肖佳。

4、安全维护：陈美娥及各班教师。

5、场地准备：邓昭元肖佳。

6、主持：苏晶晶。

7、音响设备：丁娟。

8、摄影：欧嫄嫄。

1、各班幼儿应严格遵守赛场纪律，各班教师维持本班纪律。

2、比赛结束后，各班清扫自己的公共区卫生。

3、比赛以班级为单位，分成学前班和大班两组，参赛的广播体操必须符合幼儿的年龄特点。

4、以班为单位，自制班牌，自编口号，自排队形。

5、所有教师要明确各自岗位，认真做好活动前的准备工作，精心组织，周密安排，确保学生安全。

1、入场、退场：5分，要求速度快，有秩序。

2、队形队列：10分，队列要整齐，队形变化明显到位。

3、服装：5分，服装要求合身整洁，给人精神饱满的视觉享受。

4、常规：10分，做操时无走动、讲话、松散现象。

5、动作质量：60分。

（1）动作准确性、体操编排：50分，要求动作正确、协调连贯，能根据本班孩子的发展情况进行编排。

（2）节奏、力度：10分，动作的快慢要与音乐节拍相符，动作整齐有力。

6、精神风貌：10分。

（1）精神状态：5分，参赛班级要朝气蓬勃，充满活力，能给人以积极向上的饱满情绪，能充分体现本班幼儿的精神面貌。

（2）幼儿参与率：5分，要求参赛班级的学生全部参与。

1、负责人致开幕词。

2、主持人介绍比赛的规则、评分细则。

3、比赛开始，参赛班级根据比赛前的抽签顺序进行比赛。

4、其间主持人向观众及参赛班级公布分数。

5、所有的参赛班级比赛完后，工作人员进行统分。

6、主持人宣布比赛结果。

7、主持人宣布比赛结束。

8、工作人员负责做好后期工作。

团体操训练心得

我最近参加了一次团体操训练，受益匪浅。在训练中，我们首先学习了基本体操动作，然后进行了分组练习。我所在的组负责表演一个主题为“环保”的团体操。我们的目标是展现出一个具有创意和整齐划一的表演。

在训练过程中，我深刻地感受到了团体操所蕴含的团队精神和协作的重要性。我们每个人都是整个团体的一部分，每个人的努力都直接影响到整个团队的表演效果。此外，我还学到了如何在压力下保持冷静，以及如何与团队成员进行有效的沟通。

在训练结束后，我反思了自己的表现，发现自己在某些方面还需要加强。例如，在动作的准确性、节奏感和与团队的配合方面，我还需要付出更多的努力。我决定在未来的训练中，我将更加注重细节，提高自己的表现水平，同时也会努力与团队更好地协作。

总的来说，这次团体操训练对我来说是一次宝贵的学习和锻炼机会。通过这次经历，我不仅提高了自己的体操技能，更重要的是，我学会了如何在团队中发挥作用，如何与他人协作，以及如何在压力下保持冷静。我相信，这些收获将对我未来的生活和工作产生积极的影响。

体操的心得体会

体操是一项具有高度技巧和艺术性的运动项目，通过丰富的动作和优美的姿势展示出体操运动员的柔韧性和力量。作为一个长期从事体操运动的人，我深深意识到体操对我的身心发展产生了深远的影响。在这篇文章中，我将分享一些我对体操的心得体会，并探讨它对我个人和我的生活所产生的正面影响。

首先，体操对我的身体素质有着巨大的提升。体操运动是一项需要全身协调性和力量的项目，它要求我具备稳定的平衡感和灵活的身体能力。经过多年的练习，我能够完成一系列的难度动作，例如后空翻、平衡木的各种技巧等。这些动作不仅仅锻炼了我的肌肉力量，还增强了我的身体控制能力和反应速度。体操使我成为一个身体素质出众的人，这在很多日常生活中的活动中都有所体现，例如跳跃、跑步和爬坡等。

其次，体操让我培养了坚韧不拔的品质。体操是一项需要毅力和坚持的运动，有时候我会面临困难和挫折。例如，在练习一个新的技巧时，我可能会经历多次失败。然而，我从没有放弃过，而是继续努力下去。这种坚持不懈的精神不仅仅在体操项目中起作用，更在我的生活中发挥了积极的作用。面对生活中的挑战和困难，我能够保持积极的态度，并且相信只要坚持努力，就一定能够克服困难，达到自己的目标。

此外，体操还培养了我的团队精神。在体操项目中，需要与队友密切配合和合作。我们一起练习和竞技，互相鼓励和支持。这种团队合作的经验让我学会了倾听他人的声音，理解他们的观点，并通过合作实现共同的目标。这种团队精神不仅能够在体操项目中体现出来，而且在我与他人合作的工作中也能够派上用场。我相信只有通过团队的合作，我们才能够取得更好的成绩和成就。

最后，体操使我培养了对美的敏感。体操运动要求我通过优美的动作和姿势展示出自己的技巧和力量。为了达到这一目标，我必须追求漂亮和优雅的表现。这使我对美的要求更高，敏感性更强，并开始欣赏和欣赏其他艺术形式。美的追求成为了我的生活态度和价值观的一部分，激发了我的创造力和想象力。

总的来说，体操的心得体会对我产生了深远的影响。它不仅提升了我的身体素质，还锻炼了我的坚韧和团队意识，并培养了我对美的敏感。体操是一项全面发展的运动项目，它不仅仅是一种运动，更是一种生活的方式和态度。通过体操，我学会了如何面对困难和挑战，并始终保持积极的态度。我相信这些宝贵的经验和资质将继续对我的未来产生积极的影响。

团体操活动策划

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山西工程职业技术学院。

建工系学生会文艺部。

建工系学生会各部。

107位女生，其中包括7位领操。

1、准备团体操主题、队形、花样、人数、音乐。

2、动员大会邀请系领导老师作动员讲话，激发同学们参加的热情。

3、组织各班交参加团体操人员名单（前期是大二，后期是大一）。

4、经过两天的初步训练从报名的人员中挑选身体协调性较好的，大一、大二初留人数共为115人，其中的8位做为替补继续训练，以防中间出现特殊情况。

6、表演正式开始。

（一）．学生会各部工作安排。

1、主席团：确保各系之间有足够的交流以便能更好的展开工作。

2、文艺部：好表演流程，紧密配合学院的工作，统计参加表演人员名单，抓紧时间排练。

1、团体操队形、花样、带队人员、音乐的确定（9月9日之前）。

2、从各班中挑选参加团体操排练人员（9月10日~9月13日）。

3、确定带队人员，开始排练（9月14日~10月15日）。

（一）主线：以队形变换为主线，通过队形、图形变化、穿插，营造出热情、欢乐、和谐的氛围。

（二）情节：美丽宽阔的田径场传来了音乐声，随着声音的响起，两条红色的长龙从田径场东边踏乐而出，到场地的中央后分开各奔北、西，成10路10排的大型方阵，最后领操由后面跑到自己的位置，随着欢快的音乐用激情的舞蹈形容我们工院团结和谐发展。接着队形变换成两个人形，每个人形都有五十人组成，两人拉手成一个圆形，两小圆转到人形手边然后拨过另一人手边，象征着体育的运动精神，然后变成10路10排的大型方阵。跳一段舞蹈接着变成四个圆，每个圆两圈中间有三人，外圈人蹲下手往外扬，里圈人站立手往外扬，中间两人托举一人放和平鸽，象征着祖国和平安定。然后变为两个字母jg，用手中不同颜色的花反映出一种一笔一笔写出来的感觉，最后全体一次退场。

第一幕：

（一）准备：107名同学身穿运动装站在东边候场区。

（二）表演过程：

随着歌曲音乐的响起，100名准备好的二路学生手持蓝黄拉花随音乐走入径场地，走的过程中一次走成一字形（前进约四十米）据主席台合适位置然后站立，10排一次走进，完成10×10拍的统一动作（造势），随后领操人员从前排两边跑进。随着欢快的音乐表演着舞蹈，此过程约需时间三分钟左右。

第二幕：

（一）准备：接上幕10路10排的大型方阵。

（二）表演过程：

10路10排的大型方阵接着队形变换成两个人形在排球随后恢复成10路10排的大型方阵。此过程需时间一分钟左右。

第三幕：

（一）准备：接上幕10路10排的大型方阵。

（二）表演过程：

由10路10排的大型方阵渐变成四个圆，每个圆两圈，中间三人，外圈蹲着手向外扬起，里圈站立手向外扬起，程四朵花状，中间两人托举起一人放和平鸽。然后变成一个大圆取其受众不同颜色彩绸现建工系徽。然后集体退场。

四、所需服装道具：

服装：运动装107套。

蓝黄拉花：各107个。

条幅两个。

如果音乐效果不理想，还需要制作音乐。

团体操是一个集体育、音乐、舞蹈、表演为一体项目，要将这些元素科学的融合，就需要体、音、美同事的倾力合作。此外，下面因素也关系到团体操的成败：

1、排练的时间保证。

奥运会开幕式有专业的导演、专业的工作团队、专业的演艺人员、军人，分项目分场次排练，还排练了两年时间。我们学校这次团体操虽然规模小，但还是需足够的排练时间做保障。

2、排练学生的配合程度。

团体操展现的是整齐的队形、统一的行动和严格的音乐时间控制，需要排练的学生纪律习惯好，自我要求严格，集体观念强。我们才能在短时间内完成排练。

3、科学合理的分工。

100多人团体操的创编，排练是一个复杂的过程，我们都不是专职人员，要完成教育教学工作任务后才能抽时间做这些工作，这就需要几个人各司其职各负其责形成一个工作团队共同努力分块排练。

参加体操社团活动心得体会

近几天，我们工程系每天下午放学都会迎战操场，当你每天下午从操场走过你就会看到一些人在做广播体操，这些人就是我们，我们是工程系的，不管天气多么炎热，不管天气多么寒冷，我们都会在下午的那个时间汇聚在操场。

你听放学铃响了，你在听一些脚步声在飞快地跑着，你看刚放学我们就飞快地跑了出去，你在看我们已经在操场上排好了队伍。

为了我们下周的比赛，为了我们班级的荣誉，为了我们工程系的脸面，我们拼了，刚开始老师一遍一个动作分解着教我们，你看我们举起了胳膊，你看我们抬起了腿，你看我们在蹲马步，你看我们在往上看，你在看我们像猴子一样，蹦跶蹦跶的，虽然在外人眼里说这事玩呢，在外人心里我们不成体统，可是在我们心里眼里，这是一个锻炼，这是一个体会，这还是一个为班争光的比赛。刚开始，我们有些不适应，所以在做分解动作的时候做的比较差也比较累，不仅如此还经常挨到老师或科长的骂。可能有些同学会觉得这个老师多管闲事，闲的没事干，但我觉得老师的每一句话都是为我们好，因为我们本身都没做好，老师的骂正是在提醒哦我们要做好，要干好，怎样做人。

慢慢地，我们适应了，动作做得也比以前好了，因为这要靠一个人，那就是老班，每次下午放学，老班都会和我们一样地在操场上，不管再热，再冷，他都会与我们同在，不仅如此。老班还一遍一遍的教我们，一遍一遍的看着我们，老班的这举动让我深深地知道老班所做的一切都是为了我们，为我们汽修一班。我想说：老班你辛苦了。

通过这几天的体操锻炼，让我深深体会到了团结就是力量。也让我明白了老师们真的是为我们好。所以说老班您辛苦了。老师们你们也辛苦了。

体操的心得体会

体操是一项充满美感和挑战性的运动，通过反复练习各种动作和技巧，不仅能锻炼身体的柔韧性和力量，还能培养人的意志力和毅力。在我多年的体操训练中，我深深体会到了体操带给我的益处和乐趣。下面我将结合自己的经历，谈谈我对体操的心得体会。

首先，体操让我有了强大的意志力和毅力。体操训练过程中，我们需要反复练习各种动作，甚至是一些极其困难和危险的动作。刚开始的时候，我碰到了很多瓶颈期，有时候感到非常挫败，但我决心不放弃，坚持训练下去。通过数月甚至是数年的反复练习，我不仅成功掌握了许多动作和技巧，而且也培养了坚持不懈和克服困难的意志力和毅力。现在，我相信只要付出努力，就一定能达到自己的目标。

其次，体操培养了我对美的追求和对自身能力的自信。体操动作的完成需要良好的身体协调性和柔韧性，同时要求动作的姿势和表情要优美自然。在训练中，我不仅要追求动作的准确性和流畅性，还要在展现动作时表达出自己的个性和风格。通过反复练习，我能够在动作中感受到自己的肌肉骨骼协调工作的美感，也逐渐培养了自己对美的欣赏和追求。与此同时，通过不断提高自己的技术水平和展示自己的才华，我也逐渐建立起对自己的自信心，相信自己能够在体操的舞台上尽展风采。

在身体健康方面，体操也给我带来了很多益处。体操动作要求做到极致，需要各个部位的肌肉都得到充分的锻炼和拉伸。在长期的练习中，我的身体变得更加柔韧，力量也得到了极大的提高。此外，体操可以锻炼我们的协调性和平衡感，培养身体的控制能力。这些都对我们的身体健康起到了积极的促进作用。除此之外，体操还能够提高我们的耐力和体力，让我们保持充沛的精力和活力。

最后，体操也让我感受到了团队合作和友情的重要性。体操是一项需要团队协作的运动，我们需要与队友紧密配合，协同完成各种动作和技巧。在训练和比赛中，我们需要互相支持和鼓励，共同面对困难和挑战。通过与队友的合作，我们不仅能够更好地完成动作，还能够培养出彼此之间的友情和信任。在体操队中，我们互相帮助、互相鼓励，共同进步，这种团队合作的精神也让我受益终生。

综上所述，体操给我带来了丰富的心得体会。它培养了我坚毅的意志和毅力，培养了我对美的追求和对自身能力的自信，提高了我的身体素质和健康水平，还让我领悟到了团队合作和友情的重要性。我相信，通过坚持不懈的努力，我会在体操的道路上越走越远，收获更多的成长和收获。

体操心得体会

体操是一项需要高度集中力与身体协调能力的运动。练习体操不仅可以强化身体素质，还可以培养人的毅力与意志力。在过去的几年里，我一直坚持练习体操，并取得了一些不错的成绩。通过这段时间的训练，我深深体会到了体操的魅力，下面我将分享一些心得体会。

首先，体操让我学会了耐心和毅力。体操动作的完成需要长时间的反复练习，每一步都需要精确的控制。这些练习看似枯燥乏味，但却是建立基本技能的关键。每天坚持练习，不断进行重复动作，不仅要求身体的灵活和力量，更重要的是心理的耐心和毅力。当我连续失败时，我学会了挑战自己、坚定不移地追求目标。体操的练习让我明白了做任何事情都需要充分的耐心和毅力。

其次，体操教会了我坚持不懈的精神。体操训练中的困难与挑战不仅来自身体上的需求，还包括心理上的压力。每当遇到困难时，我总是会告诉自己“坚持下去，不要放弃”。在训练的道路上，我遇到了许多挫折和失败，但我从未放弃过。通过不断尝试和调整，我逐渐提高了自己的技巧和水平。在体操的训练中，我明白了坚持不懈的重要性，只要有恒心，就能获得想要的结果。

第三，体操让我懂得了团队合作的重要性。体操虽然是个人项目，但在比赛中，需要与教练和队友合作。领队在体操训练中起到了至关重要的作用，他们对我们进行指导和鼓励，帮助我们更好地完成动作。队友之间也相互激励，互相帮助。在团队合作中，我学会了倾听和尊重他人的意见，更好地与人沟通。在体操队的日子里，我与队友们建立起了深厚的友谊，这让我明白了团队合作的重要性。

第四，体操教会了我困难面前勇往直前的勇气。在体操训练中，我们每天面临着各种各样的困难和难题。有时候我会觉得自己无法再坚持下去，但我告诉自己不要怕困难，要勇敢地面对它。我会重新梳理动作的每个细节和要领，并找寻解决问题的方法。在挑战中成长，我学会了勇往直前的勇气，不再畏惧困难。

最后，体操让我拥有了强大的意志力和坚韧的精神。体操训练中，时常需要进行反复的练习，每一次都需要付出艰辛的努力。然而，这样的训练也锻炼了我坚韧的品质。意志力是实现目标的必要条件之一，正是意志力支撑着我坚持不懈地练习，最终取得了一定的成绩。体操的训练不仅让我体会到了自己的不断成长，更让我明白了意志力的重要性，这将伴随我一生。

综上所述，体操让我学到了耐心与毅力、坚持不懈、团队合作、勇往直前的勇气以及强大的意志力和坚韧的精神。这些是我在体操训练中得到的宝贵财富，将伴随我一生。体操教会了我面对困难时勇往直前的勇气，让我相信只要坚持下去，就能获得成功。我会将这些经验带入生活中，不断追求卓越，实现更高的目标。

幼儿园体操活动方案

在生活中发现小班幼儿特别喜欢模仿小动物可爱、笨拙的样子，一次韵律活动中，孩子对“蓝色跳跳兔”的表演特别感兴趣，纷纷模仿，在随后与幼儿的交谈中我发现，孩子对小鸭、螃蟹、青蛙、大象这些动物的形象还是有一点了解的，基于幼儿的原有经验，兴趣及需求，我决定支持他们继续模仿这四种动物的主要特征并用动作表现出来。

因此，活动设计就从游戏“猜猜我是谁”开始，教师以游戏者的身份，带着好奇的心态和孩子一起观察画面，并去发现画面中隐藏的信息，在发现了小动物以后让孩子先去尝试他们分别会以什么样的姿态被我们请出来。然后再以动画的形式呈现给孩子，让孩子模仿表现。通过模仿动物来锻炼孩子走、跑、跳、爬的基动作模式，让幼儿在轻松愉快的游戏中强化上下肢体的肌力和耐力。

1、学习运用走、跑、跳、爬等基本动作模式来模仿动物的动作形态；

2、通过游戏提高幼儿的观察力，认识动物独特的动作特征。

小鸭、青蛙、螃蟹、小象等动物的图片及出场背景音乐，视频课件。

一、设置情境，引发兴趣。

1、出示森林背景的画面，师：今天天气这么好，让我们到草地活动一下吧！

随音乐“你好”出场，和同伴互相打招呼，小跑步、弯弯腰等。

2、关键问题：森林里还有哪些小动物也想和我们一起运动的？

他们会以什么样的动作出来和我们一起运动？

（设计意图：这个环节主要是锻炼幼儿的观察能力，和唤起幼儿的生活经验，同时也作为健康活动中的热身运动。）

二、玩游戏：找一找

（设计意图：在森林背景下，草丛里、树干后，石头旁，池塘里分别藏着小鸭、灰象、螃蟹、青蛙，游戏“找一找”需要幼儿仔细观察后发现小鸭的“扁嘴巴”；灰象的“长鼻子”；螃蟹的“大钳子”和青蛙的“两条后腿”，在发现的过程中满足孩子自我探索的欲望。）

1、通过观察发现小动物的特征。谁和我们小朋友们在捉谜藏了？你发现了什么？

（引导幼儿观察，他们会说出藏着的动物特征，今天就让我们请他们一起来做动物体操吧！）

2、视频出示画面，同时插入音频：每一个小动物的出场都配上一段符合他走路速度的音乐。

小鸭——屁股翘翘，左右摇摆着出来

在音乐中，让幼儿探索，模仿小鸭走路的姿势，师用语言提示“屁股翘翘左右摆”，并请模仿得比较像的孩子单独表演。

大螃蟹——钳子咔嚓咔嚓一张一合横着走出来

在音乐中，让幼儿探索，模仿大螃蟹走路的姿势，师用语言提示“钳子咔嚓横着走”，并请模仿得比较像的孩子单独表演。

小青蛙——蹲着，双手撑地，腿儿弯弯用力跳出来。

在音乐中，让幼儿探索，模仿小青蛙走路的姿势，师用语言提示“腿儿弯弯用力跳”，并请模仿得比较像的孩子单独表演。

大灰象——弯腰，两手交叉，伸直双臂像长鼻子甩呀甩的走出来。

在音乐中，让幼儿探索，模仿大灰象走路的姿势，师用语言提示“鼻子长长甩啊甩”，并请模仿得比较像的孩子单独表演。

（设计意图：这个环节的动静交替，让幼儿看看、学学、做做，采用视频和表演交替的方法，让幼儿始终保持活动的兴趣，幼儿从模仿动物的动作到用语言阐述所表演的动作，不知不觉地锻炼了走、跑、跳的能力。）

3、教师播放音乐，以配合节拍念着儿歌，并做出该动物的动作。

师采用互动式问答和幼儿一起表演。

师：小鸭子，怎样走？

师：小青蛙，怎样走？

幼：屁股翘翘左右摆；

幼：腿儿弯弯用力跳；

师：大螃蟹，怎样走？

师：大灰象，怎样走？

幼：钳子咔嚓横着走。

幼：鼻子长长甩呀甩。

4、幼儿围成圆圈通过变换音乐或者变换动物图片，练习蹲着走、横着并步走、跳、爬等动作。老师可以在语言提示上适当变换，如：“小螃蟹横着走得好快呀！”“小象开始洒水啦”等等，让幼儿在模仿时增添游戏的趣味性。

（设计意图：通过视觉（图片）和听觉（音乐）的变换，巩固幼儿对四种动物的形象表现，还可以引导幼儿在方向、速度和身体高低上进行变化。）

三、创编儿歌，并模仿动物的动作进行表演。

1、你还知道哪些小动物？他们是怎样走的呢？

如小花猫，轻手轻脚走得快。等。

：我们在生活中经常见到的小动物都可以以他们的行走特征或叫声来编儿歌的。

2、播放音乐，将幼儿创编出的儿歌表演出来。

（设计意图：作为集体学习活动的尾声，让他们自己创编的儿歌自己表演，是对幼儿表演欲的满足。）

四、结束语：来，让我们变出小灰象的长鼻子给自己捶捶腿，给同伴捶捶背放松一下吧！（播放放松音乐）

小班幼儿的年龄特点决定小班适宜游戏化的一日生活，在教学设计中，我也特别注重这点，情景的创设一下子让孩子们有了置身大森林与小动物一起运动的感觉，当视频动画小动物们以他们特有的形态特征出现时，孩子们非常感兴趣。接下来的创造和模仿动物的动作让孩子们有了表现的欲望，锻炼了幼儿走、跑、跳、爬的能力，最后的创编拓展了幼儿的生活经验，整个活动遵循“热身运动——基本活动——集体活动——放松运动”的健康活动的规则，形式和内容都是孩子们所喜欢的。我应该尝试如果在创编句式不变的情况下，孩子去思考谁的动作跟这四种动物的动作更相似，把他们插入儿歌中，也许这种方式对巩固本节课的内容效果更好。

旋转体操活动反思

体操活动方案

一、活动目的：

现在的学生大多数是独生子女，是家里的“小皇帝”，无论在学习上还是生活上都要父母照顾，缺乏独立生活能力，缺乏基本的劳动技能，长期下去，将影响孩子的成长与进步。因此，学校利用“五一”这特定的日子，开展“今天我当家”活动，以培养学生基本的生活技能和学会简单的家务劳动。

1、人人参与原则。每个学生都参与此项活动，人人都有劳动的体验。

2、自主设计原则。学生自行设计一天的日程。

3、家长协助原则。家长可以帮助孩子设计一天的活动，教一些生活窍门，如购物、打扫房间等。同时，家长要确保孩子的安全。

二、活动准备。

调动学生参与的积极性，在班上做好宣传，介绍生活劳动常识。班里也可以进行一些小型竞赛，如系鞋带;整理书包、书桌;扫地、擦地等比赛。在此过程让队员发现自己不会的家务劳动及生活技能可提前向家长讨教、演练。

德育处设计好活动评价表发给学生，让学生自评及家长评。

三、活动过程。

“五一”假期，学生正式“当家”。下面提供一天日程活动设计参考：

(1)早晨起床，做早餐，热牛奶，准备面包、果酱。

(2)早餐后，洗碗、扫地、擦地、抹窗台、浇花。

(3)上街买菜(在家长陪同下，确保安全)。

(4)做简单饭菜，端盘子，摆桌椅。

(5)午休后，做家庭作业，准备晚餐：洗菜、洗米。

(6)晚饭后，整理书包。

(7)自评“当家”情况，请家长对“当家”情况进行评价。

四、活动要求。

各班利用班会课布置这次实践活动，要求人人参与。

5月6日前各班上报3名“当家”积极分子名单到德育处.

六一体操活动反思

幼儿体操活动方案

动物是地球上的另一种居民，人类应该保护它们、关心他们和动物和平相处。动物更是小朋友亲密的伙伴，一提起动物，小朋友便滔滔不绝地讲起与动物相关的故事。本次我们便将“动物”元素融入到运动会，以“森林动物狂欢节”为主题举行亲子运动会，让孩子们走进感兴趣的森林王国，体验不同凡响的森林动物狂欢情境，感受快乐、健康、幸福、和谐的家园氛围。

1、激发幼儿参与各种游戏活动的兴趣，提高他们的动作协调性。

2、通过幼儿集体竞赛游戏增进彼此的感情，增强幼儿团结合作的意识。

3、让幼儿在亲子活动中体验到快乐。

xx中学体育场。

音乐、拔河比赛用绳、各班选择了一个代表班级的动物形象进行cosplay、各班设计两个竞赛游戏(个人、亲子)并准备相应的.物品和道具。

1、动物狂欢节之序曲篇。

a、动物运动员入场(小班—中班—大班)。

b、动物晨曲《清早听到公鸡叫》、《向前冲》。

2、动物狂欢节之祝福篇。

爱的礼物:狮王致辞。

3、动物狂欢节之韵律篇。

亲子圆圈舞《魔法森林》。

欢乐带动跳《恰恰恰》。

4、动物狂欢节之狂欢篇。

(1)竞技比赛：拔河(每班选派10名家长参加拔河比赛)。

(2)班级游戏。

5、动物狂欢运动会之尾声篇。

动物运动员颁奖仪式。

注意事项：

1、家长做好孩子的榜样，呵护花草，爱护公共设施，维护公共卫生。

2、游戏中，请家长积极跟随主持人的口令与孩子默契配合。

3、比赛时注意自己和孩子的安全，我们秉承“友谊第一，比赛第二”的原则，大家重在参与哦！

4、请家长穿便于运动的衣服和鞋子(妈妈们不要穿高跟鞋)。

5、运动会结束后家长和孩子方可离场。