寒假调查及心得体会及感悟大全（17篇）

心得体会是对学习和工作过程中的得失、成败的反思和总结，有助于我们的提高和进步。以下是小编为大家准备的一些精选心得体会范文，供大家参考借鉴。

大学寒假调查心得体会

寒假是大学生们期待已久的假期，而为了丰富自己的寒假生活，提高自己的综合能力，在2019年的寒假里，我参与了一项关于大学生假期生活方式的调查。通过对各个角度的调查，我收获了很多宝贵的经验和体会。

第一段：调查的目的和方法（200字）。

寒假调查的目的是为了了解大学生在寒假中的生活状态和生活方式，通过了解调查结果，促进大学生们更好地安排自己的时间和规划未来的寒假生活。为了实施这一调查，我们采用了问卷调查的方法。通过设计扣人心弦的题目，形式多样的问题，我们收到了来自大学生的各种回答，从而获取了精确的数据和个人经验。

第二段：调查结果和分析（300字）。

根据调查结果显示，大多数大学生在寒假中都是忙碌的。有相当一部分学生选择去校外实习、做兼职或者参加实践活动来增加自己的社会实践经验。这表明，大学生们已经意识到了在寒假中积极参与各种活动的重要性。同时，也有一部分学生选择利用寒假来进行学业的进一步学习和提升，他们通过读书、学习技能等方式来充实自己，为将来的学习奠定基础。

另一方面，仍然有一部分学生选择在家中度过寒假，他们追求的是休息、放松和娱乐。尽管这样做的确能够给他们的身心带来一定的放松，但从长远来看，这种方式对于大学生的成长和发展并不利。

第三段：调查结果的启示（300字）。

通过这次调查，我认识到大学生在寒假中的生活方式直接决定了他们的未来发展。对于那些利用寒假寻找实践经验的学生来说，他们不仅丰富了自己的社会实践经验，还掌握了实践技能，充实了自己的简历。而那些把寒假浪费在游戏、娱乐上的学生则会错失了许多宝贵的机会。因此，寒假是一个宝贵的时间，大学生应该充分利用好它。

第四段：我的寒假心得（200字）。

通过这次调查，我也吸取了很多有益的经验和教训。我意识到我应该在寒假中合理安排自己的时间，并利用好各种机会来丰富自己的阅历和提升自己。寒假本是一个放松自我的时间，但同时也应该是一个提升自我的时期。因此，我制定了一个严格的计划，安排了一系列的活动，包括实习、读书、学习技能等等。通过这些活动，我不仅锻炼了自己的实践能力，还对我未来的发展方向有了更清晰的认识。

第五段：结语（200字）。

通过这次寒假调查，我深刻体会到，对于大学生来说，寒假是一个宝贵的时间段，我们应该充分利用好它。在寒假中，要多参与实践活动，多参与社会实践，多读书、多学习，用这段时间为自己奠定更为坚实的基础，为将来的发展做好准备。只有在寒假中充实自己，才能更好地迎接未来的挑战。

大学寒假调查心得体会

寒假作为大学生放松心情的时间，给我们提供了休息和调整的机会。然而，有些同学并没有将寒假浪费在玩乐和休闲上，他们利用这段时间进行各种有益的调查研究。我也参与了一项有关大学生就业情况的调查研究，通过实地调查和访谈，收集了大量的数据和信息。在整个调查过程中，我深刻体会到了调查研究的重要性，并获得了一些宝贵的体验和启示。

首先，调查研究需要有明确的目标和计划。在进行调查之前，我们需要明确调查的主题和目的。我选择了大学生就业情况作为调查研究的主题，目的是了解大学毕业生就业状态、就业岗位和薪资水平等。为了达到这个目标，我制定了详细的调查计划，包括问卷设计、样本选择和实地访谈等。在调查研究的过程中，我始终严格按照计划进行，确保数据的准确性和可靠性。

其次，调查研究需要具备相应的调研技巧和方法。在实地调查和访谈中，我们需要与被调查者进行有效的沟通和交流，以获取真实的信息和意见。尽管我在调查前做了大量的准备工作，但在实际操作中仍然遇到了一些困难和挑战。有些被调查者情绪低落或者不愿回答问题，这就需要我们具备一定的耐心和沟通能力，通过细致的解释和倾听，逐渐建立起良好的信任关系。只有这样，我们才能获得真实的信息，做出准确的分析和结论。

再次，调查研究需要具备批判性思维和分析能力。在收集到大量的数据和信息后，我们需要对其进行整理和分析，从而得出科学合理的结论。在这个过程中，批判性思维和分析能力起到了至关重要的作用。我们需要对数据进行深入的挖掘和解读，发现其中的规律和趋势。同时，我们还需要学会从多个角度思考问题，拥有独立思考和判断的能力。只有这样，我们才能在调查研究中找出问题的根源，提出准确和针对性的解决方案。

此外，调查研究需要具备团队合作和协作精神。在整个调查研究的过程中，我们需要与其他成员紧密协作，相互配合，共同推进工作。每个人的力量都是有限的，只有团队的力量才是无穷的。我参与了一个由四人组成的调查小组，我们分工合作，各司其职。有的同学负责问卷调查，有的同学负责实地访谈，有的同学负责数据整理和分析。通过我们的共同努力，我们顺利完成了调查研究的任务，并取得了一定的成果。

最后，调查研究不仅仅是为了获取知识，更是为了改变现实。通过调查研究，我们能够发现问题、提出建议，进而推动问题的解决和社会的进步。在这次调查研究中，我发现了一些大学生就业问题和挑战，特别是就业岗位不匹配和薪资待遇不均等。我将我的发现和建议整理成报告，并向学校有关部门和领导提出了相应的建议。虽然不能保证这些建议能够被采纳和实施，但我相信只要每个人都尽心尽力，付出努力，就能够为改善大学生就业状况做出一些贡献。

通过这次寒假调查研究，我不仅提升了自己的调查研究技巧和能力，也深刻认识到调查研究的重要性和价值。调查研究不仅帮助我们了解问题和现实，更能够引导我们思考和解决问题，为社会进步和发展做出贡献。在今后的学习和工作中，我愿意继续投身于调查研究，用科学的态度和方法解决实际问题，为社会的发展和进步贡献自己的力量。

寒假调查报告及心得体会

寒假作为一年中最长的假期，给学生们提供了丰富多彩的自由时间，让他们可以尽情地放松和休息。为了更好地了解同学们在寒假期间的生活和学习情况，我进行了一次调查，并在此次调查中收集到了很多有意义的信息。以下是我对调查结果的报告和我的心得体会。

第一段：调查对象及目的。

在这次调查中，我共向100位同学发放了调查问卷，调查的主要目的是了解同学们在寒假期间的学习和休闲情况，借此了解他们对于假期的利用和认识。调查问题包括假期的学习计划、参加的活动、对假期教育的认识等。通过调查，我希望能够了解同学们对于假期教育的认识和对自身发展的规划意识。

第二段：调查结果。

根据调查结果显示，大部分同学在寒假期间选择了参加各种各样的补习班和兴趣班来提高自己的学习能力和兴趣爱好。其中，语数外方面的补习班最受欢迎，超过八成的同学都选择了参加。此外，一些同学也选择了参加体育训练班和艺术培训班。除了补习班和兴趣班外，还有部分同学选择了参加社会实践活动，如志愿者服务等。他们认为这样可以增加自身的社会经验和人际交往能力。

第三段：调查结果的分析。

通过对调查结果的分析，我发现同学们在寒假期间的学习和休闲活动并不完全是出于自愿，而是因为父母的期望或者是为了提高自己的能力。在这种情况下，我想告诉同学们，寒假虽然是休息放松的时间，但也是一个很好的自我发展的机会。我们应该积极主动地规划自己的假期，不仅要减轻学业压力，更要培养自己的兴趣爱好和社会经验。

通过这次调查，我深刻地认识到，寒假是一个尤其重要的时间段，不仅是学习生活的转折点，也是个人成长的关键时期。我们应该充分利用好这段时间，同时也要确保自己有足够的休息和放松，才能更好地迎接新的学期和挑战。对于父母来说，他们应该尊重孩子的选择和意愿，不要过度干预他们的假期生活。只有这样，才能让同学们在寒假期间获得真正的成长和快乐。

第五段：结尾总结。

通过这次调查，我认识到同学们对于假期教育问题的认识和理解程度还有待提高。寒假不仅仅是学习的时间，更是思考人生、培养兴趣、丰富社会经验的时机。我们要承认并珍视这段时间，从中找到适合自己的学习方法和兴趣爱好，并为自己的成长奠定坚实的基础。同时，我们也要理解和尊重他人对于假期的选择和安排，共同创造一个和谐和有意义的寒假。

家长寒假课堂心得体会感悟

寒假期间，为了提高孩子的学习效果，许多学校和培训机构都开设了家长寒假课堂。家长们借此机会进一步了解孩子的学习情况，同时也学习到了许多关于教育的知识和技巧。他们积极参与其中，不仅提高了自己的教育水平，也为孩子的成长提供了更好的条件。在家长寒假课堂中，我深感家庭教育的重要性，对于孩子的成长有着深刻的体会和感悟。

首先，通过家长寒假课堂，我认识到了家庭教育的重要性。在孩子的学习过程中，家庭是最基本的教育单位，父母的言传身教对孩子的影响是深远的。通过寒假课堂，我了解到了教育的正确与错误之道，学到了如何培养孩子的良好学习习惯以及积极阳光的心态。这些都是家庭教育必须关注和培养的方面，让我更加意识到了在孩子成长过程中家庭的作用。

其次，家长寒假课堂让我对孩子的学习情况有了更深入的了解。在平时的生活中，由于工作繁忙和孩子们的抗拒，很难真正去了解他们的学习情况。但在课堂上，我可以近距离地观察孩子的学习状态和表现，了解他们的优点和不足。同时，我也发现了孩子潜在的能力和天赋，看到了他们的努力和进步。这种亲身的体验让我深感家长对孩子学习的重要性，也让我更加关注和支持他们的学习。

再次，通过家长寒假课堂，我学到了许多关于教育的知识和技巧。课堂上，专业的老师通过讲解和示范，教授了许多关于教育的理论和实践经验。我学到了如何用正确的方式表扬和批评孩子，如何调动孩子的学习积极性，如何与孩子建立良好的沟通和信任关系等等。这些知识和技巧不仅对在课堂上与孩子的互动有所帮助，也能在日常生活中更好地引导和教育孩子。

最后，家长寒假课堂让我对孩子的成长有了深刻的体会和感悟。在和其他家长的交流中，我看到了他们对孩子的期望和努力，也看到了他们这些年来的坚持和付出。在这个过程中，我反思了自己的教育方式和理念，认识到了自己的不足和需要改进的地方。同时，我也看到了孩子们的成长和进步，这让我更加坚定了朝着正确的方向引导孩子成长的决心。

家长寒假课堂带给我许多收获，让我对家庭教育有了更深入的认识。通过课堂，我了解到了家庭教育的重要性，对孩子的学习情况有了更深入的了解，学到了许多关于教育的知识和技巧，对孩子的成长也有了深刻的体会和感悟。在以后的日子里，我将更加关注孩子的成长，用正确的方式引导和教育他们，为他们的未来做好准备。

寒假数学教师感悟心得体会

首段：引言（字数200）。

寒假，便是不断奋斗的日子。数学教师也不例外，在这两个月的时间里，我们一直在备课、学习、跟进新教育政策。经历了一番学习之后的我们，回想现阶段，发现自己在这场大考中获得了很多的经验，也悟出了很多的心得和体会，今天，我将就我个人对于“寒假数学教师感悟心得体会”这个主题，提出我的个人见解，细述我对在教育事业上的理解和感受。

二段：“读万卷书行万里路”的感悟（字数200）。

寒假中，我花费了不少时间去阅读和学习，期间我看了很多的教育书籍和教学案例，通过一步步尝试和实践，我更深刻理解了书中所学的知识、技巧，并将其在课堂上进行了大量的应用和运用。我感受到，不仅如此，我便也从具体的行动中，悟出了一些关于教育、人生的经验法则。像是：读书是行万里路的捷径，教育是互相学习、互相尊重的过程。

三段：与同行教师交流的收获（字数200）。

寒假也是一段与教育同行们交流、分享经验的时间。我与数学教师们互相分享了我们各自的教育理念、实践技巧和方法，通过见面交流，我与同行一起探了讨教育新政策，并找到了许多克服现有教育难题的方法。因为这样的交流互动，我更加感到在教育教学中应该尊重他人、协作共赢的重要，同时也认识到团队建设对于教学的重要性，需要我们一同来共同努力。

四段：参加教育会议的心得（字数300）。

在寒假期间，我还参加了好几次的教育会议。这些会议因为对于全国教育的热议、探讨现状、提出建设性的建议、分享一线教育者的经验而备受关注。发言者明晰、深入浅出的演讲打动了在场的每一个人。其实，我感觉想要改变教育，就必须要有全面且深刻的了解，必须要有互相交流互相学习的平台。同时，我也发现教育会议中有些论点很新颍、有触动人心的力量，并且我也遇到了一些获得金点子的机会。这着实使我无比感受到“破旧变新”的力量，也让我不断努力。

五段：总结（字数200）。

在这个寒假教育之旅中，我学到了很多，感悟颇深。我深感在教育中，要始终立足于学生，关注他们的成长，要留心学生的变化和发展。同时，建立良好的师生关系也非常重要，教师不仅要传授知识，还要关注学生的身心健康。当然，我们也需要不断地学习新的知识，吸收新的科学思路和教材知识，多与同行们交流经验，这样我们才能更好地完成自己的职责，帮助更多的学生更好的发现自我潜力。

大学寒假调查心得体会

第一段：引言（150字）。

寒假是大学生放松心情，调整身体和心理状态的最好时机。为了更好地度过寒假，我参加了学校组织的一项调查活动。这个调查活动让我走出了校园，走进了社会，见识到了不同群体的生活和想法。通过这次调查，我得到了很多宝贵的经验，并对自己的未来规划有了更清晰的认识。以下是我在这次调查中的心得体会。

第二段：积极面对困难（250字）。

在调查过程中，我遇到了许多困难和挑战。首先是沟通交流方面的困难，因为我调查的对象是一些社区居民，他们中的很多人不懂得或不愿意与我交流。然而，我没有被这些困难所打败，而是采取了积极的态度和方法。我主动与他们打招呼，引起他们的兴趣。接着，我用简单直接的语言进行交流，并提出一些开放性的问题，让他们自由表达自己的想法。通过这种努力，我逐渐获得了他们的信任和合作。

第三段：拓宽眼界（250字）。

这次调查不仅让我积极面对困难，还让我有机会走出自己的小圈子，拓宽了我的眼界。我调查的居民大都是老年人，他们经历了中国的社会变迁，有着丰富的人生经验和深刻的见解。通过与他们的交流，我了解到很多以前未曾听说过的故事和历史事件。他们的生活态度也深深地影响了我，使我更加珍惜现在的生活，更加关心社会发展和他人的需求。这次调查的经历，使我从不同的角度看待了很多事情，开阔了我的思维，为我未来的发展打下了坚实的基础。

第四段：人际交往能力的提升（300字）。

在调查过程中，我不仅与调查对象交流，还与我一同参与调查的同学们积极合作。大家共同努力，相互协作，完成了这项调查任务。通过与同学们的交流和合作，我学到了许多团队合作的技巧和沟通交流的方法。每个人都有不同的意见和想法，但我们学会了倾听和接纳他人的观点，通过讨论和协商达成共识。通过这次合作，我不仅提高了我的人际交往能力，还培养了我的团队合作意识和领导才能。

第五段：个人成长与未来规划（250字）。

通过这次调查，我不仅得到了宝贵的经验和技巧，还培养了我对未来的规划和发展方向的认识。我通过与社区居民交流，了解到了社会的现状和需求，也看到了自己能够为社会做出贡献的机会。这次调查让我更加清晰地认识到，我希望将来从事的工作能够与人民的生活密切相关，能够为他人带来帮助和改变。因此，我决心继续提升自己的专业知识和技能，争取在相关领域取得更高的学术和实践成就。

总结：

通过这次寒假调查，我不仅学到了很多专业知识和调查技巧，也获得了与社会不同群体交流的机会。这次调查让我积极面对困难，拓宽了自己的视野，提高了我的人际交往能力，并为我的未来发展与规划提供了新的思路。这次调查让我深刻体会到了学习和实践的结合的重要性，并让我更加坚信自己的未来会更加美好。我相信，在以后的学习和工作中，我一定能够将这次调查的经验和体会运用到实践中，取得更好的成绩和成就。

寒假调查报告及心得体会

第一段：介绍寒假调查的目的和方法（200字）。

在寒假期间，我进行了一项关于城市交通拥堵问题的调查。调查的目的是了解交通拥堵的原因以及对于解决这一问题的建议。我选择了著名的商业街作为调查地点，并采用了问卷调查的方式收集数据。通过在不同时间段进行调查，我希望能够获取到全面准确的结果。

第二段：分析调查结果（300字）。

在调查过程中，我总共收集了200份问卷。根据数据分析，交通拥堵的主要原因有三个：道路狭窄、车辆过多以及城市规划不合理。大多数受访者认为道路狭窄是导致拥堵的主要原因，占比高达60%。车辆过多和城市规划不合理分别占据40%和30%。此外，我还发现大多数受访者认为通勤高峰期是交通拥堵最为严重的时段。

第三段：深入分析拥堵原因（300字）。

道路狭窄是导致交通拥堵的主要原因之一。在一些老城区，道路狭窄、缺乏停车位以及缺乏交通指引牌是造成拥堵的直接原因。此外，城市规划不合理也是造成交通拥堵的重要原因之一，包括道路设计不合理、交通信号灯设置不科学等。车辆过多则是由于城市人口增加、车辆购买量激增等因素导致的。针对这些问题，我建议政府应该加大城市道路的建设力度，完善城市规划，并提倡多人共享交通工具，减少私人车辆的数量。

第四段：反思体会（200字）。

通过这次调查，我深刻认识到交通拥堵是一个复杂的问题，需要多方面的努力来解决。作为普通市民，我们可以从自身做起，选择公共交通工具，合理规划出行时间，共享出行资源。同时，政府也应该采取更多的措施，加强对城市交通的管理和规划。只有形成多个层面的合作和共识，才能有效地缓解交通拥堵问题。

第五段：总结讨论（200字）。

交通拥堵不仅会给人们的出行带来不便，还会增加能源消耗，产生污染，给城市发展带来负面影响。调查结果表明，道路狭窄、车辆过多以及城市规划不合理是导致交通拥堵的主要原因。我相信随着社会的发展和人们意识的不断提高，交通拥堵问题将会得到有效地解决。但这需要政府、企业以及每个个体的共同努力和智慧。希望我的调查能够引起大家的关注，促进交通拥堵问题的解决，为创造更好的城市交通环境贡献一份力量。

寒假调查报告及心得体会

第一段：引言（150字）。

寒假是学生们长时间休息的机会，为了更好地了解学生们在寒假期间的生活和学习状况，我们进行了一次寒假调查。通过问卷调查，我们了解到了学生们的寒假安排、学习情况、兴趣爱好等各个方面的信息。本文将从学生们的寒假生活、学习状态、心理健康等方面，对调查结果进行总结和分析，并提出相关建议，希望能够为学生们进一步完善寒假生活提供一些建议和参考。

第二段：寒假生活（250字）。

根据调查结果显示，学生们在寒假期间的生活安排丰富多样。有高比例的学生选择了旅行和外出参观，这不仅帮助学生们开阔视野，增长知识，还让他们放松身心。此外，很多学生们也把时间用于进行自主学习和自我提高。一部分学生通过读书、参加培训班、参观博物馆等方式来提升自己的学习能力和知识水平。然而，也有一部分学生沉迷于手机和电脑游戏，浪费了宝贵的寒假时间。因此，我们认为学生们应该合理安排寒假时间，尽可能多地参与有益的活动，避免陷入消极无益的娱乐方式。

第三段：学习状态（300字）。

寒假是学生们巩固知识的好时机，但调查结果显示，学生们在寒假期间的学习状态并不乐观。虽然绝大多数学生意识到了寒假值得学习和提高自己，但他们的学习计划执行力却不够，导致学习效果不佳。原因很多，其中一个重要原因是缺乏时间管理能力。同时，有的学生对于寒假学习的安排不够明确，缺乏明确的学习目标和计划，也是学习效果差的原因之一。因此，我们建议学生们在寒假期间制定明确的学习计划，并采用科学有效的学习方法，合理安排学习时间，提高效率。

第四段：心理健康（250字）。

心理健康是学生们寒假生活中一个重要的问题。在调查中，我们发现有相当一部分学生因为寒假的长时间休息，缺乏规律的作息，导致生理节律的失调，以及心理状态的不稳定。还有一些学生对于寒假生活产生了迷茫和孤独感，缺乏家庭陪伴和亲密朋友的交流。因此，我们建议学生们保持良好的作息习惯，注意心理健康，可以适当参加一些社交活动，与同学、朋友聚会，或者跟家人进行交心交流。

第五段：结语（250字）。

总结以上调查结果和分析，我们认为寒假是学生们发展自我、提高自身能力的重要机会。学生们应该根据自身情况，合理安排寒假时间，充实自己的寒假生活，积极学习，开展有益的活动。同时，要重视心理健康，保持良好的心态，培养良好的生活习惯。希望学生们能够从寒假经历中收获满满，全面提升自己的能力和素质，为新学期的学习打下坚实基础。

（字数：1200字）。

寒假心得体会与感悟

实践，就是把所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地，在这次重庆大学五彩石寒假社会实践小分队活动的前期策划中，我们小队就选择了与自己专业相关的，同时也能反应社会真实精神风貌的活动主题，“免费拍摄新春全家福，定格幸福，留住美好。”

我们精心准备了对联、福字、打印机、相纸、灯架、背景布等物，力求在简陋的环境中达到比较好的拍摄效果。活动开始，我们不仅在沟通好的临街店铺中进行拍摄活动，还走入乡村家庭、鹤游镇敬老院，程度地发挥活动的能量。

家，是一个国家最基本也最核心的组成单位，是联系血脉的纽带，所以我们选择记录下一个个家庭，记录社会的发展与变迁。虽然大家在举办活动的过程中遇到了很多困难，例如被人误以为是骗子，做宣传时遭受路人的不理解，设备故障等等，但是大家在奉献中、在实践中得到的快乐更多，收获更多。这次寒假社会实践活动，是历练，是成长，也是重庆大学给我们的新年礼物。

寒假社会实践调查的心得体会

在今年寒假里，我利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。

经过一段时间的寻找工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的面试中，明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

开始放假的时候，知道要打寒假工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如工作的领班所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”

其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某位名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

以上是我自己觉得在这次寒假社会实践学到了自己觉得在社会立足必不可少的项目。

正是因为有这样的环境，正激起了我要在寒假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

那么，我的社会实践活动就从我的找工作拉开了序幕。经过艰苦的找寻工作，很多的地方的招聘都要有工作经验的优先，一听说我没有经验就跟我说“这样吧，你回去等消息吧，如果需要的详，我会通知你的”。很多此后我终于找到了一家餐饮酒楼。老板让我来做传菜员。

第二天，我便开始了我的寒假社会实践生活。刚开始的时候心理极不平衡。居然只能端端盘子，怎么着以前在学校里也是个学生会干部，多少也有点社会能力，心理学徒有点失落再加上传菜部领班是个小学文化的，还对我指手画脚，确实心理上很不舒服。

但是，人总是要适应自己自下而上的环境，我一定要坚持下去。要在自己的式作的环境中让自己的工作做行很轻松，首先尽快地熟悉自己所在的工作环境。我所工作的地方是一个两层楼的酒楼，酒店大堂在一楼，楼上有包房，厨房在二楼，传菜间也是在厨房所以在传菜间里可以看到厨房管理的机会，这也能学到不少。于是，我就开始了我的实践生活。

进入大学二年了，迎来了自己的第一个寒假社会实践。

内心是激动与踌躇共存着。激动是终于可以走上社会锻炼一下自己，踌躇是才刚刚大一的学生，能干得了些什么？不过，还是希望能通过社会实践锻炼自己，拓宽视野。

我的社会实践单位是我市华地广场。工作内容就是卖步步高点读机，到书店与客户交流做宣传，打电话预约客户，上门安装课件，并在三天之内打回访电话。在这段实习的时间里，我经历了很多以前没有的事，就比如第一天遭受路人的冷眼以及拒绝，还有公司上司对自己严厉的批评等。中途还有想退出的念头，不过最终还是坚持下来了。

一个月的时间，虽然不长，但也了解到了很多关于社会关于自己的问题：

1、听从安排，安排的事情不要问为什么。

2、认真做自己该做的事，不管什么时候，不要泄气。

3、不管自己的工作能力如何，一定要积极，向上，努力。做不了秀的员工，但必须做到是最努力的。

4、人的可变性是很强的，改变一种说话方式，客户或许就会做出与原来相反的的决定，所以不要急于放弃客户。

5、客户的培养是需要时间的，不要急于求成，可能会适得其反。

6、了解客户的需要是最重要的。

7、保持微笑，准备好问题，认真聆听，然后分析问题，引入产品，解决问题。

最后领的工资虽然只是一点点的钱，但是我知道，一个人在他的学生时代最重要的是学习东西，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等我们毕业了会有很多赚钱的机会，只要有知识和能力，智慧，我们就可以找到好的工作。

实践是为将来打基础的重要阶段，珍惜我们的每一个工作机会，不论什么人，什么学历，从事什么工作，好好的表现、展示自己的能力，不要错过好的机遇。没有一件事情是轻轻松松的，但每一件事都是让人成长的，经历一段过程，喜悦或是艰辛，尽管经历的方式不尽相同，但它的结果是相同的，我们都会因涉事而成长。

其实工作中不一定有太多地方用到专业知识，更多的是我们要耐心、细心一步一个脚印、脚踏实际的去工作，只有基本工作做的够好，才能赢得上级和同事的信赖，才有机会展示更多的才华。单凭专业知识不可能在工作上高枕无忧，更多的是在做一些很小的事情，而判断一个人的工作能力怎样恰恰是从些事情上看出来的，正可谓：一屋不扫何以扫天下？现实，就是这样。

寒假调查心得体会

寒假是我们放松的时间，也是一个学习新知识的好时机。为了更好的了解学生对寒假的安排和活动的态度，学校组织了一场调查活动。在这场调查中，我们通过问卷调查的方式了解了学生的寒假安排和活动，同时也让我们更加了解了自己。

第二段：寒假调查的结论和总结。

这次的调查显示出大部分学生在寒假中安排了自己的学习时间，他们认为寒假是自我完善的好时间。此外，新的社交经验和旅游活动也是大部分人所渴望的。总体而言，我们发现大多数学生都有积极的态度来度过这个假期。

第三段：调查结果的分析解读。

我们深入分析了这次调查的结果，其中的积极因素有助于学生的健康成长并增强了学生的自信心，但也存在一些负面因素，如过度使用社交软件应用程序或长时间接触电子游戏等，这些活动可能会降低学生的学习兴趣和促进较差的生活习惯。

第四段：如何合理规划寒假。

在寒假的规划中，我们应该合理安排学习时间和娱乐活动，根据自己的性格和兴趣选择适合自己的娱乐项目。另外还要注意防止长时间玩电子游戏，调整好自己的睡眠时间，增加适量的体育锻炼。这样可以帮助我们更好的度过寒假，并提高下学期的学习成绩。

第五段：总结。

寒假调查让我们更好的理解了学生问题，我们必须根据调查结果着手对问题进行针对性解决。更重要的是，每个人都应该能够在寒假的时间内寻找平衡。兼顾学习和娱乐，是唯一能带给我们快乐和积极成长的做法。总之，我们可以看到这次调查不但能够为学生们的寒假过程提供帮助，也能够为学校下一次规划提供有价值的收获。

学风调查问卷感悟心得体会

学风是指学习的态度和方法，是一个学校教育质量的重要指标。为了了解同学们的学习态度和方法，学校组织了一次学风调查问卷。在填写问卷的过程中，我深受启发，对自己的学习方式和态度有了更深的思考。通过这次调查问卷，我领悟到了学风对于学习的重要性，认识到自己存在的问题，并且制定了一系列改进措施。

第一段：学风的重要性。

学习是一个人一生的事业，而学风是学习的基石。学风好不好直接关系着学习成绩以及未来的发展。通过填写学风调查问卷，我意识到学风对于学习的重要性。在我的调查问卷中，有关学风的问题主要集中在学习态度、课堂积极性以及自主学习方面。这些问题的设计使我深刻认识到学风不仅仅是一种学习习惯，更是一种生活态度。良好的学风可以让我们更积极地投入到学习中，更有效地运用学习方法，更全面地提升自己。

第二段：发现自己的问题。

填写学风调查问卷的过程中，我也发现了自己存在的问题。例如，在问卷中有一道关于自主学习的问题，我认真思考后选择了“我会主动查找资料，独立完成作业”。但是在实际的学习中，我往往倚赖老师的指导和同学们的帮助，缺乏主动学习的意识。这个问题的出现让我反思自己的学习方式，发现了自己存在的问题。还有一道关于课堂积极性的问题，我选择了“我喜欢参与课堂讨论”。但是在平时的课堂上，我有时会懒散，不愿意主动发言。通过填写调查问卷，我意识到了这个问题，决定改变这种态度，积极参与到课堂中。

第三段：解决问题的策略。

对于上述的问题，我制定了一些解决问题的策略。首先，在自主学习方面，我计划多购买参考书籍和参考资料，加强自己查找资料和独立完成作业的能力。其次，在提高课堂积极性方面，我打算在课前预习，做好准备，并且养成积极发言的习惯。我还计划参加一些学术讲座和学科竞赛，增强自己的学习动力和兴趣。通过这些改进措施，我相信自己能够提高学习成绩，培养良好的学风。

第四段：学风的培养需要全校共同努力。

通过填写学风调查问卷，我深刻认识到学风的培养不仅仅是个体的责任，更需要全校师生的共同努力。学校可以在教育教学工作中注重培养学生的自主学习能力，鼓励学生积极参与课堂活动，改进教学方法，提供更加丰富的学习资源。老师在上课时可以积极引导和激励学生，让他们对学习充满热情，并且在班级建设中营造良好的学习氛围。学生也要自觉地树立正确的学习态度，养成好的学习习惯，主动参与到学校的各项活动中。只有全校师生的共同努力，才能形成浓厚的学习氛围，培养良好的学风。

第五段：展望未来。

通过填写学风调查问卷以及自我反思，我对未来的学习充满了信心。我相信通过自己的改进努力，可以提高学习成绩，培养良好的学风。同时，我也希望学校能够继续关注学风的培养，提供更好的学习环境和资源，帮助学生们实现自己的学习目标。学风调查问卷不仅仅是一次简单的填写，更是一次学习的机会，通过它我更深入地认识到了学风的重要性，发现了自己存在的问题，并且制定了改进措施。我相信，通过持之以恒的努力和全校的共同努力，我们一定能够培养出更好的学风，实现我们的学习目标。

调查老人感悟和心得体会

第一段：引言（100字）。

老年人是社会的智慧担当，他们经历了岁月的洗礼，积累了宝贵的生活经验，受到了时间的考验。因此，调查老人的感悟和心得，可以使我们更好地借鉴他们的智慧和经验，提高自己的人生素养和生活质量。在这篇文章中，我将以调查为基础，探讨老人感悟和心得对我们的启发和帮助。

第二段：调查结果（200字）。

在我进行的调查中，我采访了十位老年人，他们年龄在六十岁以上。调查主要包括他们在工作、家庭、人际关系、健康、兴趣爱好等方面的感悟和心得。通过调查，我得到了一些有价值的结论。首先，老年人普遍表示工作是他们人生中最重要的一部分，即使已经退休，他们仍然觉得工作对于生活的意义很大。其次，家庭是老年人心灵的港湾，而且培养良好的人际关系也是老年人幸福的重要因素。另外，老年人普遍认为保持身体健康和积极参与各种兴趣爱好对于生活的质量至关重要。

第三段：感悟与启示（300字）。

老年人的感悟和心得给予我们许多重要的启示。首先，老年人告诉我们，工作是我们生活的一部分，应该用心去做。无论是什么职业，都应该全力以赴，尽力做到最好。其次，家庭是我们温暖的避风港，我们要时刻珍惜家人，经营好亲情关系。此外，老年人的经验告诉我们，与他人保持良好的人际关系对于我们的成功与幸福至关重要。通过与他人友好相处、互相支持，我们会获得更多的机会和资源。最后，老年人的身体健康和积极的兴趣爱好对于我们的生活质量起到至关重要的作用。只有保持身体健康，才有可能去做自己喜欢的事情，才能更好地享受生活。

第四段：实践与思考（300字）。

老年人的感悟和心得离我们并不遥远，我们应该将其融会贯通，并付诸实践。首先，我们要在工作中尽心尽力，追求卓越。无论是怎样的工作，只要是自己所从事的，都要认真对待。其次，我们要珍惜家人的陪伴，关心和照顾他们，让家庭成为我们生活的依靠。此外，我们要学会与他人友好相处，尊重和理解他人，在社会中形成良好的人际关系。最后，我们要重视身体健康，坚持锻炼身体，并培养一些兴趣爱好，让自己的生活丰富多彩，有着充实的内涵。

第五段：总结（200字）。

老年人的感悟和心得是我们宝贵的财富，通过调查，我们了解到老年人的智慧和经验对于我们的启发和帮助是不可估量的。我们要学习他们的认真工作态度、家庭情感的珍贵、良好人际关系的建立以及健康和兴趣爱好的培养。只有将老年人的智慧与自己的实践相结合，我们才能更好地提高自己的人生素养和生活质量。让我们一起珍惜老年人的经验，用他们的感悟和心得来启迪我们的生活。

寒假社会实践调查心得体会

尊老爱幼是中华民族的传统美德，我们共同努力，因为有了他们的付出，才有我们安心的这一代。所以，放寒假回到家里做了几天调整，今天我准备要开始事实我的寒假计划的第一站，就是去我们县的敬老院去看望一下那些老人，还有一个星期就要过年了，希望我能给这些老人们带去一丝温暖和快乐。

首先，我利用了我的优势条件，在我家的广告公司做了两幅宣传的条幅，一个上面写着"寒冷的冬天，你我的努力会让这里温暖如夏"，另一幅写着"多一份爱心，少一份寒冷"。带着这两幅条幅和一些大家凑到的食品，我跟我的父母和五个高中同学一起赶去了"汤原县敬老院"。

更因为在这里与同龄人朝夕相伴，共同的兴趣爱好，相近的人生观念，让他们更能感到夕阳无限好。

说话间，我们到达了县敬老院，一下车，我发现牌匾上"敬老院"的"敬"字少了"艹"。于是，我们就进去找到了敬老院的负责人也就是"刘院长"，向她表明了我们的来由。刘院长便向这个老爷爷、老奶奶说明了一下我们的来由。这些老人知道我们的来由后，全都露出了和蔼的笑容，连声向我们道谢，我们也不知道怎么才好，第一次发现，这些老爷爷，老奶奶真的特别可爱。

然后选了两个醒目的地方，把事先做好的条幅挂了上；

接着就是往下搬运食品，帮着收拾一下敬老院的卫生。

一切都做好了，我们便跟老人们一起坐到了活动室里，跟这些和蔼的老爷爷，老奶奶聊了起来。

起初在有些老人面前大家还显得很拘谨，但个别活跃性格开朗外向的学生十分热情带动了大家。

有些老人患有老年痴呆症等等，同学们也耐着心和他们聊天，帮老人整理衣物，擦拭家具，听老人讲自己的过去，也与老人分享自己的校园生活。大家在一起欢歌笑语，好像真的融入到了一起似的，真的很开心，很欣慰。

不知不觉中，天黑了，今天的实践结束了，我们不得不往回启程了。这一天，我们倾听了各式各样的精彩和辛酸的人生历程，让我们的思绪也停留在那个贫苦年代。看着他们脸上的皱纹，都是岁月的痕迹，我想他们心中的皱纹深度，更是无法估量的。到敬老院去做些力所能及的事，将自己活力释放的同时，我们感到一种充实。

寒假感悟心得体会

寒假即将结束，回首这个过去的假期，我不禁感叹时光匆匆，但也意识到自己在这一个月的时间里收获了许多。在这期间，我通过思考与体验，进一步认识到了自己的不足，也感悟到了成长之路的重要性。下面我将在五个方面谈谈自己的感悟和收获。

一、学会放松，有效规划时间。

寒假是放松的时光，但过于放松会影响自己的学业和生活，导致后期更加忙碌。因此，我在假期中意识到了有效规划时间的重要性。我制定了一份详细的学习计划，每天都会按照计划进行，而剩余的时间则充分利用享受生活。这个假期，我学会了在学习和生活之间平衡，既能满足自己的放松需求，又能保证学业进展。

二、锤炼自己的专业技能。

在学习计划中，我还特别安排了时间去提高自己的专业技能。我参加了一些线上课程，也在社交媒体和论坛上积极互动，分享自己的学习成果。在这个过程中，我不仅锤炼了自己的专业技能，还结交了一些志同道合的朋友，感受到了学习的乐趣。

三、旅行丰富自己的人生阅历。

寒假也是旅行的好时光。我和朋友一起去了一些不同的城市，走访了各种景点，品尝了当地的美食。这些经历不仅让我放松身心，还增长了我对不同文化和地区的了解，拓展了自己的人生阅历，让我看到了更加多样化的世界。

四、阅读提高自己的素养。

在假期中，我还加强了阅读的时间和量。经过一段时间的阅读冥想，我发现自己的思考能力、理解能力和表达能力都有了长足的进步。阅读不仅能提高自己的文化素养，还能让自己更加开阔眼界，更好地适应社会变化。

五、关心家庭，成就自己。

寒假是一个好时光，不仅是因为可以放松和学习，还因为可以关心自己的家庭。我假期中特别注意关心自己的父母，陪伴他们聊天，帮他们做家务等。这些细节让我更加体现出自己的重视和尊重，也让自己更加关注家庭的幸福和安全。

总之，寒假中的点滴收获都让我深刻地意识到，青春不是没有梦想的时光，青春是有目标的时光。只有不断地提高自己的认识，锤炼自己的能力，拓展自己的视野，才能让自己成就更加卓越的人生。我希望在接下来的学习和生活中，也能不断地积累自己的经验和感悟，更好地规划自己的人生之路。

寒假工心得体会感悟

不知道是何时便有了做兼职的念头，大概是在高考后的3个月长假吧。但是那时候又因为觉得刚考完高考，不应该那么快又去忙乎，那样对自己太残忍了，应该休息休息，因此每每想到出去兼职的时候就会犹豫不决，最终这么一个伟大而又有益的计划便被搁置了，但是又出于对外面世界的好奇，想去一探究竟，于是乎，走出家门自个儿去做兼职的念头便不知不觉地在我的心里萌芽了!

当天打完洋之后，“老师傅”又对我说了一句含金量很重的话“你知道为什么你跟阿柱相差那么大么?”“不知道”“其实，刚开始带你的时候，我觉得你学东西的速度和理解的能力是比阿柱强的，但为什么现在却落后于他那么多?原因就在于你不会处理好与上级的关系，你跟人家相处得不好人家怎么会教你东西呢?(我有时不跟“老师傅”上班，而是跟另外一个经理上班)经理又怎么会放心让你担大旗呢?这就是你一天都只上6个小时的原因”

经过这次的兼职，我实在学会不少，这一定会在为我今后得以立足社增加砝码。我也感到自己是一个十分幸运的人，能够在第一次出来兼职就遇到了这么好的有心人，其实他们才是当今社会所探求的“真善美”!)。

寒假调查心得体会

寒假是学生最期待的假期之一，虽然放假时间较短，但是也能够让同学们有一定的休息时间。在寒假期间，我成为了一名民间调查员，去了很多城市进行了调查。这次调查让我受益匪浅，不仅锻炼了我的社会调查能力，也让我对国家和人民的生活有更深刻的认识。下面，我将分享一些我这次调查的体会心得。

第一段：目的和背景。

本次调查的目的是为了了解大众的生活状况、需求、改善方向等，并将这些涉及到国家发展层面的问题与国内的现状和政策进行对比和分析。在这次调查中，我们有机会更多地了解了社会发展的现状和未来方向，并能够为国家的发展提出一些新的想法和建议。

第二段：调查概况和方法。

我们有两种调查方法：问卷调查和实地访谈。问卷调查主要是针对大众进行的，而实地访谈主要是针对特定群体的深度调研。在调查的过程中，我们要有耐性和耐心，深入了解调查对象的思想和需求，让他们感受到我们的真诚与关心，同时，我们必须严谨的保持中立，真实记录调查对象的回答和反馈。

第三段：调查中所遇到的问题。

在调查过程中我们也遇到了一些问题。比如有的调查对象不愿意回答我们的问题，还有的给出的信息不太准确。我们在这些问题中学习到了如何与人相处，如何引导对方回答我们想要得到的答案，并且更加看清了调查过程中的问题。

在调查过程中，我们经历的不仅仅是调查本身，更多的是遇到了各种各样的人。在与他们交流的过程中，我们反思了自己的不足，然后逐步完善自己的社交技能。另外我们还了解到了不同地区的风土人情和民俗文化，这让我们更加了解我们的祖国，对我们如何为祖国发展做出贡献有了更加深刻的认识。

第五段：总结。

在整个调查过程中，我们不仅锻炼了自己的调查技能，还学习到了很多有关国家发展和人民生活的信息，同时还了解了更多的社会知识和人际交往技能。这次调查不仅是一次知识体验，更是一次崭新的人生经历。希望以后的我们能够更加积极和有目的地走进社会，认真探寻我们未来要走的路。