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思想汇报
早教课程感想范文（16篇）
范文可以引导我们从不同的角度思考问题，拓宽我们的观点和见解。小编精心收集了一些优秀范文供大家参考，相信对大家的写作能力有所提升。
早教课程教案
目的：初次感受友好的集体气氛。解除宝宝的生疏感，给宝宝亲切感受，同时培养宝宝的自我意识，熟悉自已姓名，激发主动与人交往的兴趣。
过程：教师：“宝宝们好，我是xx老师。让老师也来认识一下宝宝吧！被老师请到的宝宝，由家长握住宝宝的小手挥一挥并帮助宝宝介绍说：“大家好，我是xxx，我x个月了。”其他家长握着自己宝宝的小手，拍拍小手说“×××，欢迎你。”依次介绍每一位宝宝。
目的：在感受音乐中平稳情绪，同时刺激前庭。
1、 教师结合介绍游戏内容。
＊ 教师：“我们要和宝宝来玩?抱抱摇摇?游戏，这个游戏能让宝宝在音乐中平稳情绪，同时刺激宝宝的前庭。在活动过程钟，请家长保持安静，让宝宝享受温馨、欢快的音乐氛围。
2、 教师起立，用仿真娃娃边示范，家长带宝宝模仿。
＊ “托抱走”：宝宝面朝前，家长一首托住宝宝臀部，一手环保宝宝胸部，听着音乐沿脚印线走。
＊ “抛飞”：家长按照音乐节奏，左右摇晃宝宝，并逐步增大幅度，一靠脚步的上下起伏带动手臂左右抛飞。
3、请家长起身抱宝宝练习，教师给予适时的指导。
＊ 提示家长：“抛飞”宝宝时，左右晃动的幅度要小些，防止宝宝不慎脱落。 ＊ 请家长抱宝宝沿着脚印线，跟着教师边听音乐边做动作。1~2遍后，回到原位坐下。
早教课程教案
1、愿意用手指点画的`方式在指定的范围内画糖。
2、感知糖果的特征感受五颜六色的糖带来的色彩感。
3、积极参加玩色活动，在活动中体验玩色活动的乐趣。
1、装有彩虹糖的透明瓶子。
2、颜料、抹布、调色盘。
3、画有空瓶子的纸25张。
一、导入。
师：森林里新开了一家超市，里面有好多各种各样的糖果你们想不想去看看呢？
二、过程。
1、听一听、猜一猜。
教师出示被挡住的瓶子，摇一摇，让幼儿听一听，猜一猜瓶子里会是什么糖果！（引起幼儿的兴趣）。
2、感知五颜六色的彩虹糖。
师：瓶子里装的是什么呀？（拿开遮挡物）（彩虹糖）。
师：那他们都有哪些颜色呢？漂不漂亮？这些糖是什么形状的？会是什么味道的呢？
你们想不想尝一尝？（幼儿品尝）。
3、教师示范并且交代要求。
师：老师准备了一个调色盘里面有几种颜色？（5种）是彩虹糖的颜色。
三、幼儿操作、教师巡视指导。
四、幼儿展示、比一比，教师点评。
早教课程教案
早教广义指从人出生到小学以前阶段的教育，狭义主要指上述阶段的早期学习。以下是小编精心准备的早教课程教案，大家可以参考以下内容哦！
目标：培养宝宝学会听自己的名字并作出反应，早教教案。
过程：今天小宝宝们又跟老师一起来上课了。下面老师点到哪位小朋友的名字，你就把手举得高高的。
指导要点：家长要引导宝宝学会听自己的名字。
活动反馈：
目标：锻炼宝宝的身体协调能力并培养宝宝的`空间感以及平衡能力。
活动准备：音乐 粉色包装《hello baby》no.23
过程：1、宝宝被动曲伸手臂；2、宝宝被动曲伸手臂；3、宝宝坐在妈妈的腿上，妈妈颠腿；4、妈妈站起来抱着宝宝向前走，向后退。大家一起围圈走。
指导要点：老师指导家长按照节奏进行活动。
活动反馈：
目标：培养宝宝的手眼协调能力平衡能力。
活动准备：豆袋
过程：1、妈妈引导宝宝感知豆袋。2、妈妈将豆袋子放到宝宝的头上仰头、低头、练习掉落。3、将豆袋举起放手掉落。4、妈妈扶住宝宝腋下双脚踩一踩小豆袋并练习在豆袋上蹦跳。
指导要点：在身体各部位上面感知的时候妈妈要注意动作轻柔一点、节奏放慢一点。
活动反馈：家长能配合老师引导宝宝感知豆袋，个别幼儿会乱爬去抢别人的豆袋。
目标：培养宝宝手眼协调能力，加深对空间的感知能力。
活动准备：宝物袋，玩具若干，球，塑料桶
过程：1、老师出示宝物袋宝宝自由选取玩具，妈妈引导宝宝认知。2、宝宝到老师处取小桶，并将桶扣在地上。妈妈引导宝宝自由敲击。3、妈妈引导宝宝将玩具装进小桶。4、妈妈引导将小桶里面的玩具倒出。
指导要点：宝宝将玩具装进小桶前，妈妈引导宝宝认知物品。
活动反馈：宝宝对宝物袋很感兴趣，妈妈积极引导宝宝认知，多数幼儿在家长的引导下能自己动手装玩具，一半的宝宝学会了将桶里面的玩具倒出来，一半的幼儿是用手把玩具拿出来，而不是倒出来。
（三、器械——球
目标：培养宝宝的手眼协调能力平衡能力。
活动准备：球
过程：1、感知球，引导宝宝用手拍球，教案《早教教案》。2、妈妈引导宝宝与妈妈互相滚球。3、妈妈向上抛球，引导宝宝观察。4、让宝宝坐在球上，妈妈扶住宝宝滚一滚。
指导要点：宝宝坐在球上妈妈扶住宝宝的腋下滚动。
活动反馈：
目标：培养宝宝手眼协调能力以及手的抓握能力。
活动准备：玩具若干
过程：1、将一个玩具给宝宝，自由玩。2、将另外一个玩具靠近宝宝拿着玩具的那只手。3、鼓励宝宝换手拿玩具，把玩具放在另外的一只手里面。
指导要点：1、妈妈将另外一个玩具靠近宝宝拿着玩具的那只手。2、鼓励宝宝换手拿玩具，而不是将玩具扔到地上。
活动反馈：
目标：培养宝宝的手眼协调能力。
活动准备：碗、铲子、积木、小筐。
过程：老师这里准备了许多许多东西，看看哪个小朋友最棒能把他们都敲得咚咚响。
指导要点：家长应注意引导宝宝模仿。
活动反馈：
目标：培养宝宝手臂的灵活性。
活动准备：彩带
过程：1、妈妈跟宝宝面对面坐好。让宝宝观察妈妈挥动彩带。2、宝宝自由玩耍。3、妈妈引导宝宝上下挥动彩带。
指导要点：在宝宝挥动时，妈妈可以扶着宝宝的手臂。
活动反馈：
目标：培养宝宝的手眼协调能力。
活动准备：碗、夹子
过程：1、妈妈与宝宝面对面坐好。2、妈妈引导宝宝观察小夹子。3、妈妈引导宝宝用手将小夹子从一个小碗放在另一个小碗里面。
指导要点：家长应注意将夹子一个一个的给宝宝，而不要一次性给太多。
活动反馈：）
目标：锻炼宝宝手的控制能力、以及对音乐的感知能力。
活动准备：手铃 cd4 no.12
过程：1、将手铃取回，自己玩耍。2、听音乐按照节奏晃动。
指导要点：家长引导宝宝注意按照节奏进行活动。
活动反馈：孩子们喜欢此活动。能听着音乐摇动手铃。有个别家长反应手铃的质地太粗糙建议给孩子用带在手腕上面的手铃。
目标：1、培养宝宝的空间感知能力；2、体验集体游戏的快乐
准备：彩虹伞
指导要点：活动时注意安全。
过程：1、拍拍泡泡 2、包包子
活动反馈：宝宝喜欢玩彩虹伞，比上次玩的时候胆子变大了。多数宝宝愿意在彩虹伞上面自由爬行。
早教课程教案
1、学习观看、欣赏和故事有关的图画、挂图，初步感受美的情感。
2、尝试用动作、声音、语言等多种表现方法来表现故事内容。
3、学习从小做个懂礼貌的人。
1、知识经验准备。
知道简单的礼仪，知道见面要打招呼。
2、物质准备。
挂图，音带，头饰（小鸡2个、小羊2个、小象2个、小狗2个）。
3、环境准备。
在活动室中布置一个区角，供幼儿游戏和表演。
感知图画内容，初步理解故事。
尝试用动作、声音、语言等多种表现方法来表现故事内容。
师幼互相问候，走线，线上活动。
线上活动：以"打招呼"的形式，让幼儿和教师、幼儿和幼儿互相打招呼。例如抱抱、亲亲、握握手等。
幼儿围绕"见面"的话题，进行讨论。
提问：刚才你们和老师、小伙伴们见面的时候，都说了些什么？做了哪些动作？
提问：如果见到了你的朋友或者你认识的人，你会说些什么？做些什么呢？
提问：动物们不会说话，他们见面的时候会怎样做呢？
（1）以情景表演的形式，让幼儿了解并模仿，引出图一。用故事中的句式说话：小鸡和小鸡见面了，叽叽叽，啄啄小嘴。
（2）幼儿欣赏图二、图三、图四，说说小羊、小象、小狗见面时是怎样做的，并模仿出它们见面时的动作。教师引导幼儿用故事中的句式说话。
（3）图五讲述：小朋友见面是怎样做的呢？你和你的小伙伴见面是怎么做的？
（4）出示挂图，共同倾听故事。（播放录音）。
（5）模仿表演：教师出示头饰，请幼儿戴头饰进行表演故事。
教师播放故事音带，请幼儿跟着录音带随意表演。
交流小结，播放音乐，幼儿有序整理桌椅。
早教课程教案
1.学习观看、欣赏和故事有关的图画、挂图，初步感受美的情感。
2.尝试用动作、声音、语言等多种表现方法来表现故事内容。
3.学习从小做个懂礼貌的人。
1.知识经验准备。
知道简单的礼仪，知道见面要打招呼。
2.物质准备。
挂图，音带，头饰(小鸡2个、小羊2个、小象2个、小狗2个)。
3.环境准备。
在活动室中布置一个区角，供幼儿游戏和表演。
感知图画内容，初步理解故事。
尝试用动作、声音、语言等多种表现方法来表现故事内容。
1.预备活动。
师幼互相问候，走线，线上活动。
线上活动：以"打招呼"的形式，让幼儿和教师、幼儿和幼儿互相打招呼。例如抱抱、亲亲、握握手等。
2.感知活动。
幼儿围绕"见面"的话题，进行讨论。
提问：刚才你们和老师、小伙伴们见面的时候，都说了些什么?做了哪些动作?
提问：如果见到了你的朋友或者你认识的人，你会说些什么?做些什么呢?
3.理解活动。
提问：动物们不会说话，他们见面的时候会怎样做呢?
(1)以情景表演的形式，让幼儿了解并模仿，引出图一。用故事中的句式说话：小鸡和小鸡见面了，叽叽叽，啄啄小嘴。
(2)幼儿欣赏图二、图三、图四，说说小羊、小象、小狗见面时是怎样做的，并模仿出它们见面时的动作。教师引导幼儿用故事中的句式说话。
(3)图五讲述：小朋友见面是怎样做的呢?你和你的小伙伴见面是怎么做的?
(4)出示挂图，共同倾听故事。(播放录音)。
(5)模仿表演：教师出示头饰，请幼儿戴头饰进行表演故事。
4.完整欣赏。
教师播放故事音带，请幼儿跟着录音带随意表演。
5.结束活动。
交流小结，播放音乐，幼儿有序整理桌椅。
早教课程教案
1、初步了解大小概念，学会唱歌曲《苹果》。
2、学习撕纸贴画的技能，发展手部肌肉动作。
2、学具：大小红苹果若干，苹果操作纸人手一份，红色蜡光纸条若干，胶水，抹布。
一、问候时光：
1、接待。教师与宝宝及爸爸妈妈交流问候，表示欢迎。
2、点名游戏。
（1）教师向宝宝介绍自己，并向他们问好。
（2）教师以“动物手偶找朋友”的方法，让宝宝大声的与动物手偶问好，不愿意的可由父母代替。
（3）游戏《找朋友》，稳定孩子的情绪。鼓励宝宝跟着音乐自己学着拍节奏。
这一环节是增进师生之间相互了解的活动，它的目标主要是培养孩子大胆、主动地与人交往的能力。
二、运动时光：
模仿操：《小手小脚》
1、复习模仿操“小手小脚”第一、二段。宝宝和爸爸妈妈一起跟着做。
2、学习模仿操“小手小脚”第三、四段。老师示范，爸爸妈妈和宝宝欣赏并学做。
本环节主要是锻炼孩子的大肌肉群，愿意听着音乐和老师、同伴一起做运动，发展孩子的节奏感和动作协调能力。
三、快乐时光：
1、初步感知大与小。（请一位宝宝与老师一起表演）
师：（出示手）这是什么？你们的手在哪里呢？
（举一位宝宝的手）看看老师的手和这个宝宝的手有什么不一样吗？爸爸妈妈引导宝宝说出大小。
2、大手小手做游戏。
（1）师：（拉着宝宝的手）你们看，老师的大手和宝宝的小手在干吗？（拉手）
（2）师：“大手和小手还可以玩什么游戏呢？”
（3）教师引导宝宝和爸爸、妈妈一起玩游戏。如：大手小手拍拍手，大手握住小手，小手捏捏大手等等。
3、学唱歌曲《苹果》
师：秋天到了，苹果树上结满了许多红苹果，有的……（大），有的……（小），
宝宝和老师一起来边唱歌边用能干的小手摘苹果吧！
（1）教师示范唱歌曲《苹果》，宝宝倾听，感受歌曲旋律。
（2）宝宝学唱歌曲2—3遍。
（3）请宝宝边唱歌曲边摘两个苹果（一大一小）。
4、游戏：区分大小。
（1）大（小）苹果举起来。
（2）大（小）苹果藏起来。
（3）大（小）苹果给爸爸（妈妈）。
本环节目标是让孩子对大小有一个初步的概念，并通过游戏来区分明显大小的物体。
四、温馨时光：撕贴画“大苹果”
1、师：刚才我们宝宝摘的苹果红红的，很漂亮。（出示苹果轮廓图）瞧这个大苹果它漂亮吗？我们用撕纸贴画的方式来装饰一下这个大苹果。
2、教师边讲解边示范撕纸贴画的步骤：
（1）拇指食指捏住红纸条一端撕一小块纸片，红纸条全都撕完。
（2）用食指沾一点胶水涂在红纸条反面，把它贴在大苹果的空白处，将整个苹果贴满，漂亮的红苹果就完成了。
3、宝宝拿操作纸，在爸爸、妈妈的帮助下完成撕贴画“大苹果”
本环节的目的是培养孩子和爸爸妈妈之间的亲情，学习用拇指食指来撕纸贴画的本领，发展孩子的手部肌肉动作。
五、运动时光：送苹果回家
1、师：（出示箩筐）老师这里有2个箩筐，它们有什么不一样？这就是大小苹果的家。
2、请宝宝爬过草地，钻过山洞，将大苹果送到大箩筐里，把小苹果送到小箩筐里。
3、宝宝游戏，送大小苹果回家。
本环节是让孩子对大小有进一步的认识，同时锻炼孩子的反应能力，快速爬和钻的能力。
六、再见——鼓励宝宝主动与老师说再见。
早教课程教案
1、熟悉乐曲、儿歌的韵律，感受音乐强弱变化。
2、喜欢打击乐活动，体验拍打不同位置发出的各种拍打声。
1、节奏棒每人一副
2、大猫、小猫图片;磁带;玩偶一个
1、听音乐做动作进教室
2、发声练习：出示玩偶引起幼儿兴趣，用歌欢迎。启发幼儿变换拍打的部位和动作。
3、分辨声音游戏
1)教师用不同强度的声音呼唤幼儿
4、敲敲奏奏
1)按教师提示的节拍尝试敲击节奏棒的各种方法
2)按儿歌韵律敲击《孙悟空打妖怪》 《修鞋匠》
3)尝试敲击《大猫和小猫》、体验节奏的变化
5、音乐游戏 《 听音学走路》：
启发幼儿注意倾听，根据音乐的变化模仿鸟飞、大象走、解放军走路
婴幼儿早教课程教案
师：“瞧，谁来了？”
幼：“小狗”。
师：“今天小狗和大家来做朋友，小狗拉到哪个宝宝身边，宝宝就拖着小狗上来和大家打招呼：大家好，我是xxx，希望大家喜欢我！”然后拖下去给旁边的宝宝。
让我们听着优美的古筝曲到江南水乡去看一看。妈妈在外圈，宝宝在里圈，手拉手慢慢走。动作：小桥流水、垂柳依依、飞檐翘角、回廊曲折等。
发展宝宝对形状的感知能力，发展宝宝手眼协调的能力。小手也来做运动，看老师是怎么做的：先拿工作毯，抱一抱，铺铺平；再拿工作盘，大拇指，翘一翘，盖住红点点，靠一靠。（出示玩具盒）形状盒、形状盒，（倒出里面的玩具）形状积木，形状积木，（认识形状积木）老师边说边用手画出形状的轮廓，半圆形、三角形、正方形等（逐一出示）排好队；积木藏起来，三角形，找，塞进去，藏起来了。（逐一塞进去）放不进怎么办？转一转。都藏起来了。还可以这样换只手再玩玩。（教师说目标）玩具要回家了，大拇指，翘一翘，盖住红点点，靠一靠，把它送回家，卷起工作毯，抱一抱，把它送回家。老师请到的宝宝，先拿工作毯，再拿工作盘。宝宝操作，教师观察指导。
两只眼睛看四方，两只耳朵听声响，一个鼻子闻花香，一张嘴巴喝热汤，两片嘴唇亲爸妈，撅起嘴巴向这样，叭！两个脸蛋胖乎乎，它们都在我脸上，我脸上。老师先边念儿歌边做动作。宝宝和妈妈一起跟着老师念和做。
培养宝宝爬的能力，体验亲子游戏的快乐。
我们玩个新游戏：
钻山洞。
教师介绍要求，请爸爸妈妈用身体来做山洞。教师先示范一个山洞，让家长和老师一起排成队做长山洞，让宝宝爬过去。改变身体的姿势，变化山洞的形状，宝宝再次游戏。
课程感想心得体会
在我的学习生涯中，我接触了众多的课程，这些课程不仅让我掌握了各种知识和技能，还带给我了很多感悟和收获。在课堂上，我不仅是一个被动的接收者，更是一个积极思考和参与的学生。通过对各种课程的学习，我逐渐形成自己的学习方法和态度，也从中汲取了许多心得体会。
第二段：学习策略。
在不同的课程中，我尝试了不同的学习策略。对于理论性较强的课程，我会先阅读相关的资料，掌握基础知识，然后再进行课堂学习，这样才能更好地理解老师讲授的内容。对于实践性强的课程，我喜欢积极参与到实际操作中，通过实践来加深理解。此外，我还注重与同学之间的合作学习，通过互相讨论和交流，不仅加深了对课程内容的理解，还提升了自己的表达能力和合作能力。
第三段：学习态度。
在课程中，我始终保持积极的学习态度。对待每一门课程，我都抱着认真对待和踏实学习的态度。不论是课堂上还是课后，我都尽量保持专心和思考，不断挑战自己的思维极限。即使遇到困难和挫折，我也会坚持下去，通过不断努力来克服困难。同时，我还善于提问和思考，不满足于只掌握表面的知识，而是要深入思考背后的原理和逻辑。
第四段：课程启示。
每个课程都给我带来了不同的启示和收获。例如，在历史课中，我了解到历史的重要性，深刻体会到历史对于现在和未来的指导作用。在文学课上，我学会了欣赏和分析文学作品，从中获得了审美的愉悦和对人生的思考。在数学课堂上，我懂得了逻辑思维和问题解决的方法，这些对我今后的学习和工作都具有极大的帮助。课程不仅仅是知识的传授，更是启发和塑造我们的思维方式和人生观。
第五段：课程反思。
通过回顾自己的课程学习经历，我深刻认识到自己的不足和需要改进的地方。例如，有时候我在学习过程中可能会心浮气躁，急于求成，忽略了对基础知识的扎实掌握；有时候我在课堂上可能会过于依赖老师的讲解，没有充分发挥自己的主动性和创造性。这些都是我需要改进的地方。因此，我会进一步加强对基础知识的学习，提升自己的独立思考和问题解决能力，通过积极参与和思考来加深对课程的理解。
总结：
通过对各种课程的学习，我逐渐形成了自己的学习方法和态度。通过尝试不同的学习策略，坚持积极的学习态度，我不仅在知识和技能方面取得了进步，还获得了诸多的启示和收获。对于课程反思，我也意识到了自己的不足和需要改进的地方。通过持续反思和努力改进，我相信我能够更好地应对未来的学习和挑战，并取得更大的成就。课程不仅是我们获取知识的途径，更是我们成长和塑造人生观的重要平台。
早教课程教案
1、练习颜色配对，发展手腕力量，促进手眼协调能力。
2、学习听指令做动作，感受手指游戏和音乐游戏的快乐。
皮球一个，嵌盒操作材料人手一份，音乐磁带《小苗苗》《向前走》，人手1张圆形的画有螺旋形图案的纸（一大一小）。
一、亲亲热热：滚球。
教师出示皮球，边念儿歌：“大皮球，圆溜溜，滚来滚去找朋友！”边将球滚向宝宝，请该宝宝把球抱上来还给老师，并介绍自己。
二、做做玩玩：玩嵌盒。
1、教师出示操作材料，演示游戏玩法。
（1）出示嵌盒，说：“嵌盒，嵌盒。”“上面有什么？”“洞洞，洞洞。”“有什么颜色的洞洞？”“红、黄、蓝、绿”说完将嵌盒放在中间。出示小锤子，说：“锤子，锤子。”再将锤子放下。
（2）教师取出珠子说：“珠子，珠子”，并引导宝宝说说珠子有哪些颜色：红、黄、蓝、绿。“这些彩珠想要到嵌盒的洞洞里去玩玩，要怎么玩呢？”
（3）教师边演示边介绍游戏玩法：将一个彩珠放到嵌盒的小洞里，取出小榔头，用力将彩珠向下敲，直到珠子落下去滚出来。
2、师：“这么多彩珠都想要玩，请宝宝帮帮忙吧！”引导宝宝进行游戏：无规则的放放、打打；颜色对应的放、打；全部放好再一起打下去等。
3、15——20分钟后，提醒家长和宝宝一起收归玩具。
三、蹦蹦跳跳：小苗苗向前走。
教师带领宝宝一起听音乐复习操节“小苗苗”和“向前走”，请家长给予适当的配合。
四、说说唱唱：蜗牛。
1、变魔术，吸引宝宝的注意。
师：“宝宝，老师要变魔术喽，看看变出个什么？”教师伸出右手，手背朝外，将螺旋形的纸贴在手背上，慢慢伸出大拇指和小手指，请宝宝猜一猜它是谁。
2、师：“小蜗牛要去旅行了，我们来听听看它到哪儿去旅行呢？”教师边念儿歌边做相应的动作。
3、集体模仿儿歌做动作。
请家长帮助宝宝手心向内、手背朝外握拳，只露出大拇指做“头”、小指做“尾”，然后握着宝宝的手，一起和教师边念儿歌边做动作。练习2~3遍。
4、集体表演儿歌。
宝宝熟练动作后，帮宝宝把“小房子”贴在手上，家长也人手一个，和宝宝一起形象地进行表演。
五、开开心心：拉个圆圈走走（太阳伞）。
1、师：“宝宝，现在老师带你们来玩‘拉个圆圈走走’的游戏，比比谁的小耳朵最灵！”
2、教师组织家长、宝宝围成一个圈，手拉太阳伞，边走边唱，要注意听最后一句唱的`是什么动作，然后把这个动作做出来。”
3、带领家长和宝宝手拉手边唱边按顺时针方向走动，等唱到最后一句时，教师根据歌词示范做出“蹲下”的动作，让宝宝模仿。
4、教师可随机变化歌词的最后两个字，如“站好”、“摸鼻子”，以增加游戏的趣味性。
早教课程活动方案
2、家长包毛巾系在左臂膀上。
3、口令训练（小朋友/大朋友）都回答“也“。
1、口令训练（小朋友/大朋友）。
2、放音乐幼儿入场音乐。
3、小朋友和大朋友比赛，看谁表演的好？家长入场音乐《向前冲》。
小朋友，今天开心吗？快乐吗？我们快乐的一天开始了。
1、拍手拍手拍拍手（幼儿跟读）；手举高手放下；面对面手拉手拉一拉用力的拉。
2、拍手拍手拍拍手（幼儿跟读）；摇一摇用力的摇。
4、拍手拍手拍拍手（幼儿跟读）；小朋友变火箭5—4—3—2—1发射发三颗火箭（幼儿做火箭动作，家长抱着孩子的腰象上抛）。
1、抛毛巾：
请家长拿下左臂膀的毛巾，帮小朋友擦汗，先擦小脸，再擦一下后背，小肚肚，毛巾举起来摇一摇；请家长把毛巾中间打个结，家长抛幼儿接还可以加大难度，大朋友抛幼儿转圈接毛巾、（拍手拍手拍拍手）。
2、抓尾巴游戏：
大人插上尾巴，幼儿抓（拍手拍手拍拍手）。
3、踩报纸：
（1）把报纸打开，幼儿和家长一起踩到报纸上，把报纸对折一次，幼儿和家长一起在踩到报纸上，同样方法对折4次、（拍手拍手拍拍手）。
（2）投球：把报纸搓成一个纸球，幼儿投，大人双手环抱做球筐，幼儿投掷（拍手拍手拍拍手）。
（3）踢球：幼儿和父母踢球，就在原位踢（拍手拍手拍拍手）。
4、撕报纸：
（1）请父母与幼儿一起蹲下：问幼儿有没有撕过大象，请幼儿和家长一起撕大象，（培养幼儿动手操作训练）。
（2）幼儿和家长一起包报纸撕碎，越碎越好，加油撕，使劲的撕，看谁撕得最碎，最后5秒5、4、3、2、1、停、天空下雪了，请幼儿和家长一起把撕碎的报纸捡起来，一起象空中抛，加油！快，捡起来在抛，在一分钟内快速收拾干净，大人站着不动，幼儿捡起碎报纸丢到垃圾桶里、（拍手拍手拍拍手）。
5、天天运动：
（1）骑马：大人当马，幼儿骑马、（拍手拍手拍拍手）。
（2）钻山洞：大人当山洞，幼儿来回钻，爬、（拍手拍手拍拍手）。
（3）跳跳跳：大人坐着，双腿张开手拉幼儿手，让幼儿跳、（拍手拍手拍拍手）。
6、放松运动：
（2）抓洋洋：家长抓幼儿，幼儿在地上滚动、
7、结束部分：（拍手拍手拍拍手）。
（1）放音乐（回忆的画面）。
（2）每一位家长都想有一个健康的宝宝，那么家长回去经常与幼儿玩这些亲子活动，对幼儿身体好，祝家长和宝宝身体健康快乐！
课程设计感想
在开学的第一周，我参加了院里组织的数据库课程设计，这项任务是分组分工完成的，我们组有五名成员，分别是我们班学号的后五位同学，很荣幸地我被推荐为我们组的组长，在组长的英明指导下，全体组员团结奋斗，使得任务完成地比我们预期的要稍早一些，也比预期要漂亮一些，这一点我们都感到很高兴也很自豪。
王婆卖瓜时间过了，言归正传吧。凡是都要有个总结，以下便是我在这个课程设计中的一点心得。
首先我分析一下我们组任务顺利完成的成功之处并总结一些经验，供以后反省参考用。
凡事预则备，不预则废。这是我的座右铭，也是我深有感悟的几句古语之一。在这个项目的开始阶段，老师便让我们做了个进度安排表，我很好的利用了这次机会，花了较多心思作出了一个很详细的进度安排表，之后我们组任务的完成也是严格按照这个进度表进行的。当然我后来去了解了一下别的组的情况，有些组的进度安排表没我们组做完善的一个很重要的原因就是他们对这一周的数据库课程设计到底还没什么概念。导致这种现象的原因有很多方面，一个是基础太差不能理解老师安排的任务(当然这种人比较少)，一种是缺乏交流，这个交流包括组内的交流，也包括组间的，更包括与老师之间的，这也就引出了我的第二个心得。
多交流，这是我这次项目的第二个心得。对于这种分工完成的项目，组员之间的交流是极其必要的。如果组员之间不能很好的沟通，不仅会做很多无用功，而且也会做很多重复的工作。组员之间很好点，我们每天都会在qq上或者见面相互交流，并及时修改进度安排表;除此之外，我们还相互帮助解决问题，或者共同解决问题，比如说这次的概念模型的设计，我们组负责设计概念数据模型的同学(赵##)和负责数据需求分析的同学(左##)就经常沟通(因为两者的任务联系比较紧密)，共同解决问题，才会做出令我们组员都比较满意的数据概念模型和漂亮的数据需求分析文档;当然最重要的是我们也常会去与老师沟通，老师也在关键的设计地方也给了很多很多的宝贵意见。当然不得不作出检讨的地方是组长这次与老师交流的比较少，反而不及组员，希望在接下来的项目中能有所改观，起好带头作用。我同样也有观察别的组完成情况，发现有些组出现了组长包干或者组长与个别组员的包干的现象，我觉得导致出现这种可怕现象的主要责任在于组长，组长的任务不仅仅参与部分任务的完成，更重要的是分配任务并协调组间关系，是沟通交流的一根主要管道。通俗的讲就是组长上要联系老师，中要与他组交流，下要与组员积极沟通，我觉得这也是组长这个角色的设置的必要所在吧。我真心地希望在我们下一个创新课程j2ee的训练中我们班不要再出现这种现象，每个人都有平等得到锻炼的机会，组长不认真分配任务不积极与组员沟通在某种程度上剥夺了组员得到锻炼的机会，而更可悲的是很多组员还没有意识到这一点。
以上很简单的三点让我们组在这次设计之中顺利完成了任务，下面谈谈我们组在这次任务中做的不足的地方吧。
首先得从组长自身谈起，刚有说到组长与老师交流较少是第一点，第二点是组长一直以来的老毛病了，就是基础不扎实，数据库的理论知识很多考完就忘的干干净净，在项目的开始阶段又返工去补习部分数据库的知识，而且我们的组员大部分也这样，甚至班里有很多同学也是这样的。所以以后对于重要的专业基础课一定要牢牢把握，绝不能追求过一门算一门。不过话说回来，组长这次返工还是较有成效，很快的理解了设计任务，并以最快的速度做好了详细的进度安排表，需要被鼓励一下呵呵。第三点就是组长对问题的解决程度缺乏完美的追求，说通俗一点就是不求甚解，其实在我们的设计模型中，有一些地方还可以做调整的，数据的完整性和合理性将会进一步提升，如果我带领组员朝这个方向再多努力一点，水平就不仅仅提高几个档次了，但是组长鼓励组员去解决了一部分，且在一些地方确实做了修改。
其次说说组员，这几位组员中有两位与组长合作过一次，默契还不错，在这次的任务的完成中发挥了很大的作用，他们是周#和左##，分别担任功能需求说明书的编写和数据需求分析说明书的编写，曾在第一次小组会议就表示一定要交出令组长非常满意的作品，而且事实的确是这样，都完成的很出色。而其余两位同学相对主动性就差了点，总是要组长不停的花心思督促能勉强完成任务，令组长很是头疼，但总的来说还是很配合，但这也在一定程度上导致组内组员水平出现较大差异。
早教亲子课程教案
浦东新区新场幼儿园。
0―3岁幼儿和家长。
0—3岁是孩子大脑发育最快的时期，也是接受各种环境刺激的敏感期，他们对周围提供的信息会全部吸收，即所谓的吸收性心智。所以这一时期应该加强智力训练，无论是在家里还是在早教机构，有计划地给孩子实施早教是十分必要的。早期教育，对人一生的心理、智力定型和发展至关重要。
1、通过各项游戏活动和实践操作活动，开发潜能，促进幼儿身心全面和谐发展。
2、为家长或养育人提供正确的育儿方法，并且体验亲子共同游戏的快乐。
适合0――3岁的游戏若干及相应的器具；海报宣传。
室外游戏――室内游戏――育儿讲座。
（一）室内：
活动室一：12~24个月。
集体游戏：
活动一：我叫xxx：
目标：喜欢和家长一起做游戏，愿意展示自己。
过程：
1、家长带宝宝面向教师坐成半圆，教师挥手与家长、宝宝打招呼，家长带宝宝挥手回应。
2、教师：“宝宝，小猫走来了，绕着花园走呀走，我们也来学小猫绕花园。”依次请家长起立带宝宝边唱歌曲《绕花园》边做模仿动作，教师和其他家长一起协助唱歌并拍手打节奏。每做完一次游戏，教师问宝宝：“小猫咪，叫什么？”家长带宝宝回答：“我叫xxx。”其他家长、宝宝一起拍手表扬说：“xxx、xxx，你真棒！”
3、游戏继续，直到每个宝宝都被介绍到。
活动二：玩玩说说――滚珠画。
目标：感知色彩的变化，体验美术活动的乐趣。
材料：人手1份：透明食品盒内放白纸；三小碗颜料（红、黄、蓝各1），碗内放1～2粒玻璃球和1把小勺，每桌一份。
过程：
1、家长带宝宝围着教师坐成半圆，教师介绍面前桌面上的各色颜料，引导宝宝注意颜料碗里的玻璃球。
2、演示滚珠画的操作步骤。
将一张白纸放入食品盒底，用小勺舀起颜料碗内的玻璃球，放入盒内。再将盖子盖紧，双手扶盒两边进行摇晃。最后将盒盖打开，让宝宝观察白纸的变化，再换另一粒其他颜色的玻璃球，按以上方法进行摇晃，打开盒盖，介绍美丽的画纸。
指导要点：
请家长帮宝宝舀好颜色玻璃球，将盒盖盖紧后交给宝宝，让宝宝来摇晃滚珠。如果宝宝愿意尝试用勺舀珠，家长也可以协助宝宝完成动作，帮助宝宝调换其他颜色，让宝宝重复活动，直至纸上滚满各色线条。
3、家长与宝宝一起“滚珠画”，教师随机观察指导。
指导要点：
不要把各色颜料混在一起；注重引导宝宝观察白纸的变化，引发宝宝的操作兴趣；注重过程中语言的提示，提高宝宝对颜色的感知等。
4、操作完后，引导家长带宝宝相互欣赏作品。
分散游戏：
活动一：美术活动《小刺猬背果子》。
材料：小刺猬图片、宝宝每人一份操作材料。
玩法：、用手指蘸颜料，用电话的方式把果子摘在刺猬的刺上。
活动二：红红绿绿分分开。
材料：红绿娃娃各一个，操作材料（装有红绿两色积木的篮子人若干）。
1、请宝宝观察教师手中娃娃，认识红色和绿色。
2、找一找教室里还有什么是红、绿颜色的？
3、幼儿操作，将篮子里的积木分开。（家长和教师指导，提醒幼儿看清颜色）。
4、将分好的积木送给红娃娃和绿娃娃。教师表扬完成任务的幼儿。
活动三：小鱼吐泡泡。
材料：小鱼底版图片，油画棒人手一份。
玩法：用油画棒给小鱼添泡泡，注意线条头尾的对接。
活动室二：
集体游戏：24~36个月。
活动一：点名活动《朋友多多》。
目标：初步培养宝宝的大胆表述能力。
材料：红色即时贴做的五角星若干个。
过程：
1、教师边摇铃鼓边唱《坐下歌》，体位保持与宝宝平等，身体随音乐节拍自然摆动。
2、听到教师的歌声，家长帮宝宝一起收拾玩具，然后带领宝宝坐在教师的对面，呈半圆形或扇形。
3、教师用亲切的口吻向家长和宝宝做自我介绍，然后请每位宝宝站在妈妈身边，大声向大家问好，告诉大家自己的.名字，然后老师就把小红星送给宝宝，请家长帮助宝宝贴在胸前。
指导要点：
1、家长要鼓励宝宝站起来，说出自己的名字。
2、对于胆小的宝宝家长不要着急，第一步先鼓励宝宝能站起来。帮助他说出自己的名字，慢慢的再自己说。
活动二：大渔网。
目标：会和同伴一起听音乐做游戏，体验游戏的快乐。
材料：音乐磁带《小鱼游来了》。
1、教师导入：“宝宝，我们一起来玩捉小鱼的游戏喽！”
2、请家长围成一个圈，教师讲解游戏方法。
家长手拉手做渔网，听音乐跟教师边走边唱，另一位教师带领宝宝做小鱼，在“渔网”中钻进钻出。等唱到最后一句“我要抓住它！”时，“渔网”“蹲下”，被拦在网中间的“小鱼”就算被抓住了。
3、带领家长和宝宝一起做游戏3～4遍，提醒家长做“渔网”转动时。动作幅度小一点，注意前后多看看，不要撞到正在钻进钻出的宝宝。第二遍游戏时，请被网住的“小鱼”和家长一起做“渔网”。
分散游戏：
活动一：小厨师。
材料：
1、人手1份：容易撕的彩色广告纸1张，彩色橡皮泥1罐，泥工板1块，小碟、小碗各若干，小刀、砧板各1份，小棒1根。
2、食物图片若干。
玩法：
看图片认食品并说出名字。
尝试用各种材料制作简单的食物。
活动二：我要回家。
材料：
三角形、正方形形状的小卡片若干、两只盒子（盒子上贴上三角形或正方形）。
玩法：
请幼儿将混乱的三角形、正方形图形正确分类，并送入相应的图形家。
活动三：小小饲养员。
材料：
开口式纸盒两只，分别贴上小白兔、小猫图片；青菜、蘑菇、鱼的卡片若干。
玩法：
1、请宝宝根据动物的食性用勺子喂食。
2、鼓励宝宝边喂食边说，如小兔吃蘑菇、小猫吃鱼。
（二）室外：
集体游戏。
活动：捡花片。
材料：雪花片；筐。
玩法：
1、情景创设，“有好多小花迷路了，找不到家了，请你们帮忙把花宝宝送回家好吗？”
2、孩子弯下腰来，将散落在地上的树叶捡起来，轻轻地放入筐中。教师对孩子说“谢谢”，鼓励孩子回答“不用谢”，看谁捡的小花最多。
目标：
1、通过情景游戏，锻炼幼儿弯腰捡东西的能力。
2、鼓励幼儿尝试学说“不用谢”，做个有礼貌的好孩子。
指导要点：
1、指导家长带领孩子弯腰捡花片，重点观察孩子是否有弯腰这个动作。
2、指导家长提醒孩子轻轻地将花宝宝送回家。
3、鼓励孩子开口说“不用谢”。
分散游戏：
活动一：踢球。
材料投放：皮球、足球门框。
目标：
提高幼儿足部的力量，锻炼幼儿踢的能力，并尝试往一定的方向用力地踢。玩法：
孩子站在指定的位置，用力踢球，将球踢进球门，也可逐渐将距离拉长，逐步提高难度。
指导要点：
1、指导家长先让孩子自由选择起点，让孩子体验成功的喜悦。
2、指导家长告诉孩子失败的原因：力量不够，再用力些；方向不对，应该朝哪个方向踢。
课程感想范文
心理健康对一个人的成长是很重要的。然而，不少大学生自我意识不到自我的心理危机或疾病，不会主动向心理咨询中心或是专家寻求解决方法。例如一些大学生经常口口声声说“郁闷”、“空虚”或是“寂寞”、“无奈”等，这就有可能是产生心理问题的初期症状;而失恋、考试不及格、不会做家务、受到同学嘲讽等在平时看来没什么大不了的事情，也可能成为导致他们情绪崩溃的导火索。但这些小问题、细节平时都不为他们所重视，他们意识不到容易引发的危机，也就不会主动寻求帮忙，直至最终问题日积月累、一发不可收拾。所以大学生应当更主动一些，关注自我的心理动态，主动向专家说出自我的所想。
事实上，每个人，在不一样阶段、不一样层面、在遇到不一样的问题事件时都存在或多或少或轻或重的心理问题，当你感到心境郁闷、焦虑、信心兴趣下降等不适或异常表现时，果断大方地走进心理咨询室，要及时倾吐，或上学校心理咨询中心倾听专家的意见，千万不要憋在自我心中，自我钻牛角尖。去心理咨询，就像得了感冒看内科医生一样自然。同时一些性格孤僻内向的学生能够多参加团体活动，扩大交友圈子，多听朋友教师的提议。将心理问题及早的排除。
对于我们来说，在新的环境里，我们更应当注重自我的心理健康，注重对自身的体察和分析，强调独立，注重自我的确立。在应对各种压力，困惑时，要进取向上，乐观豁达，树立起正确的人生观，价值观，世界观。让自我更好的去完善自我，适应社会。同时，在认识评价社会问题时，要切合实际。真正让自我在大学生活里得到锻炼，得到提高，使自我向着健康的心理努力，以便更好的适应以后的社会生活。
心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。
学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，所以大学生要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。健康的心理，以努力进取、服务于社会的人生观作为自我人格的核心，并以此为中心把自我的需要、愿望、目标和行为统一齐来，树立远大梦想，“以天下为己任”，从而产生强大的学习内驱力，推动大学生努力完成学业，自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅仅能取得好的学习效果，并且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。综上所述，心理健康教育不仅仅是提高大学生整体素质的要求，并且也是大学生全面发展，成为“四有”人才的重要保证和基础。
早教课程教案示例
一、交往—hello歌目标：在知道自己名字的基础上能够在家长的帮助下向大家举手示意，10～12个月宝宝早教课程教案——套圈。过程：小宝宝们你们好！我们又见面啦。大家赶快来打个招呼吧。xx宝宝来了吗？快举起你的小手让我们来看看。现在我们大家用歌声来问声好吧。（唱hello歌）指导要点：因为宝宝年龄比较小，家长应配合老师主动跟随一起唱问好歌。
二、律动——汽车轮子目标：培养幼儿对音乐节奏的感知，以及愉悦的情绪。活动准备：hello baby粉cdno.23《click go the shears》过程：1、宝宝坐在妈妈的腿上面颠一颠，和周围的小朋友打个招呼吧。2、妈妈站起来抱着宝宝走一走，大家向中间走一走，hello，向后走。指导要点：在活动过程中，家长要注意按照音乐的节奏来颠一颠宝宝。活动反馈：宝宝很喜欢听音乐。对律动环节表现得很兴奋。
三、器械——鸡毛目标：1、用鸡毛感知身体的`各个部位，感知鸡毛的柔软性。2、培养幼儿的观察能力，教案《10～12个月宝宝早教课程教案——套圈》。活动准备：鸡毛9根。过程：1、教师出示鸡毛后，引导宝宝观察，宝宝取回一根鸡毛。2、妈妈拿着鸡毛引导宝宝感知身体各个部位，在额头上面试一试，脸上、耳朵、鼻子、脖子、胳膊、腿、脚丫上面。3、妈妈吹一下鸡毛，让宝宝观察。4、教师引导宝宝把鸡毛举高后松手，观察鸡毛轻轻落下。指导要点：1、妈妈引导宝宝感知身体时，要用语言告诉宝宝，这是额头、这是脸……2、妈妈注意引导宝宝观察鸡毛轻轻飘落。活动反馈：宝宝玩得很开心，家长也比较配合，引导幼儿进行感知。
四、精细——套圈目标：1、培养宝宝的手眼协调能力2、引导宝宝认识不同的颜色。活动准备：套圈教具过程：1、老师出示套圈，引导幼儿对游戏感兴趣，老师示范玩法，并向家长讲清游戏的目的；2、宝宝取回教具，妈妈引导宝宝练习套圈，宝宝和妈妈面对面坐好；3、套圈时，妈妈引导宝宝认识各种颜色的圈。活动指导：在宝宝套圈时，妈妈把圈一个一个交给宝宝，并且引导宝宝认识圈的颜色。活动反馈：宝宝对套圈感兴趣，大部分的宝宝能够在家长引导下能够独立套圈，个别的宝宝只是对圈感兴趣。家庭延伸：回家后家长也可以引导宝宝练习套圈。
五、 视觉追逐训练——抓红点目标：训练宝宝的视觉追逐能力，促进宝宝的手眼协调能力，练习爬行。准备：红外线手电筒过程：手电筒光斑出现在天花板上、墙上、地上，引导宝宝追逐红点。指导要点：1、老师注意不能用手电筒照到宝宝的眼睛。2、妈妈引导宝宝注意观察，鼓励宝宝边爬行边抓红点。活动反馈：宝宝对此活动反应积极，都爬着抓红点。目标完成的较好。
职场礼仪课程感想
刚接到职场礼仪培训通知的时候，感觉多此一举，礼仪之邦，这还用培训么？但是通过学习，让我对职场礼仪有了正确地了解和认识，使我自身有了更进一步的提高，同时也找到了自身的不足，为以后的职场礼仪学习运用打下了坚实的基础。
在这次职场礼仪学习后，我恍然大悟，原来在平时的工作中我有很多地方都做得不到位，从与他人交谈到衣着服饰，似乎我都有太多的忽略，职场交往是讲究规则的，即所谓的没有规矩不成方圆。比如自己的衣着服饰，在工作时不是自己喜欢什么就穿什么，个人衣着服饰应符合自己的工作与职位，能够给人以美感。
好地与人沟通，知已知彼，才能百战百胜。
因此，不光是这些礼仪，还有生活中的其他细节都应留意，也要学会设身处地地为他人想想。这就是这次礼仪培训我的所得，通过这次职场礼仪学习，我才明白在原来的平时工作中我们有很多地方都做得不是很好，从小小的电话，短信用语，鞠躬礼到文明用语，似乎我们都有太多的忽略，比如在平时工作中接电话是否在铃响了三遍时接听，是否先报自己的姓名部门以及工作单位，还有我们是否做到了语调热情，大方自然，声量适中表达清楚，简明扼要，文明礼貌。鞠躬礼是否标准、文明用语声音大小是否适中、面部是否有表情等常见问题我们好像都没有多加注意。所以，我们应该加强礼仪方面的学习，还要做到学以致用。
提升个人的素养，不仅是员工素质的竞争，它还有助于维护企业的形象。在商务交往中个人代表整体，个人形象代表企业的形象，个人的所作所为决定了他人对本企业看法。所以说，它是企业形象的竞争，教养体现细节，细节展示素质。
本次礼仪学习开拓我的视野，让我受益匪浅。所以，我觉的我们在平时的工作中应真正的做到“注重细节，追求完美”。
来公司快三年了，近期参加了公司的“非人的人”的培训课程。之前，作为一名事业部的员工，虽说来公司时间也不算很短了，除必要需直接接洽的部门，在一些与其他分部门的接洽沟通上总会有一些不知所措的感觉，而且也似乎对这个公司的整体了解的不是很多。这次培训的开展，让我有了一个很直观的对同事、对公司的接触。首先，很感谢张彦老师的给大家创造的这次学习的机会。
7月29日，是我们“非人”课程的第二次课——职场礼仪。大学时虽然也学过礼仪的课程，但对于当时还没步入社会的我们来说，那样的课程，总会让当时的我们有种无措的感觉，对于职场的概念，带人接物中需要的礼仪，很难有直观的体会。这次礼仪课程中体会到，其实学礼仪的关键不在于学到了多少社交技能，而在于自身的品质能否赢得他人的尊重。我们日常的待人接物、衣着打扮、言行举止最能体现一个人的修养和品德，以及对待生活的态度，是积极的，还是消极的等等。
中华民族被誉为礼仪之邦，有着几千年的历史文化的沉淀，随着社会的发展，我们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成，并且以各国各地区的风俗、习惯和传统等方式流行下来，但并非完一成不变的固定了，用课上张老师的一句来概括就是“怎么舒服怎么来”，不能因为礼仪中的一些条框而限制了我们的日常交际。由此可见，职场礼仪也是需要遵重对方的生活习惯为先的。
通过这次培训学习使我再次认识到：礼仪在我们的日常生活和工作中起着非常重要的作用，教会我们如何在竞争激烈的职场待人接物。充分的掌握和得当的应用职场礼仪，不仅可以提升个人的修养，言谈得体，让我们在人际交往更加灵活自如。而且更能完善、提升个人的职业形象及沟通能力，使我们在职场交往中，赢得更多的机会。让工作更加顺利，生活更加如意。毛主席说过，学习的目的在于应用。所以将今日所学习到的，应用到今后的工作当中，才能更深刻的体现出礼仪培训的真正意义所在。
对一个人来说，礼仪是一个人的思想水平、文化修养、交际能力的外在表现，而对于一个企业来说，礼仪就是一个企业文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。而今后我将如何把工作做出色，把生活过精彩，如何微笑地面对世事的种种，更是需要自己对礼仪更深层的了解和掌握。
为了提高我们平时在工作中素质与修养，公司安排了卞老师为我们培训《职场礼仪》。
经过卞老师《职场礼仪》的学习发现：原来在平时的工作中我有很多地方都做的不到位，从与他人交谈到衣着服饰，似乎都有太多的忽略。比如自己的衣着服饰，在不同场合工作时不是自己喜欢什么就穿什么，个人衣着服饰应符合自己的工作与职位。
学习职场礼仪我认为首先应当让每一个人了解学习职场礼仪的必要性，在现实工作当中，很多人对职场礼仪不重视，认为是一些表面的东西，是做给别人看的。但正是这些表面的东西才真正体现了我们的素质和教养，所谓的内行看门道，外行看热闹，你受过哪样的教育，上过哪些场合是一眼能够看出来的。在与人交往的过程中，能否给人留下良好的印象，树立自己良好的形象，更好地与人交往都是离不开礼仪的。
通过这次职场礼仪学习，我才明白，在平时工作中，我们有很多地方都做得不是很好，从小小的电话，短信用语，鞠躬礼到文明用语，似乎我们都有太多的忽略，比如在平时工作中接电话是否在铃响了三遍时接听，还有我们是否做到了语调热情，大方自然，声量适中表达清楚，简明扼要，文明礼貌。鞠躬礼是否标准、文明用语声音大小是否适中、面部是否有表情等常见问题，我们好像都没有多加注意。所以，我们应该加强礼仪方面的学习，还要做到学以致用。
提升个人的素养，不仅是员工素质的竞争，它还有助于维护企业的形象。在商务交往中个人代表整体，个人形象代表企业的形象，个人的所作所为决定了他人对本企业看法。
所以说，它是企业形象的竞争，教养体现细节，细节展示素 质，本次礼仪学习开拓我的视野，让我受益匪浅。所以，我觉的.我们在平时的工作中应真正的做到“注重细节，追求完美。”
一、学到如何树立自己的整体形象
通过学习知道了整体形象在职场的重要性，如何才能使自己的形象得到提升。
首先是仪容要规范，好的仪容能够得到赏心悦目的第一印象，要拥有良好的第一印象就必须注意从发型、面部、手部、气味、口部做起，使其仪容清洁，自然大方，神采奕奕，充满活力。
其次是着装，着装是一个人基于自身的阅历，修养或审美品位，在对服装搭配技巧，流行时尚，所处场合，自身的特点进行综合考虑的基础上，对服装的精心选择，搭配和组合，而人个着装注意的人也会给他人良好的印象，要有得体的着装必须把握着装的原则，即：时间原则、地点原则、目的原则、和谐原则、个性原则、正式和整洁原则。
最后是要有优雅的行为举止，优雅的举止要做到站、坐、行有规范，正确的使用各种手势，懂得握手的礼仪原则。体姿礼仪是我们交往中，为了相互尊重，在身体姿态方面的约定俗成的共同认可的规范。优雅的体姿不仅能以卓越的风姿展示我们的独特气质和风度，还能帮助我们表达自己情感，探测他人的内心世界，毫无掩饰地反映了一个人的心理状态和内在修养。
同时在职场交往中称呼也要合理，善用客套话，巧妙的赞美。
二、懂得忠诚敬业与责任
忠诚是一个优秀的人格特质，它时时刻刻伴随着我们的精神力量，它能够很好的约束我们，使我们更加懂得自重，并能带来一个自我满足感，使我们努力做一个益于他人的好人。在面对今天竟争激烈的社会，想要在这个竟争的职场里求得生存的发展，我们就得要懂得用忠诚的态度对待自己企业和领导。一个有气节的员工都应有一个共同的特点，那就是忠诚自己的工作，对工作兢兢业业，忠诚于企业，不计较个人的利益，有时甚至要不惜牺牲自己的利益，因为个我们个人的成长建立在团队成功的基础上，没有企业的状大就没有个人事业的发展，企业的成功也意味着自己的成功。
敬业的精神是个人以明确的目标，选择朴素的价值观，忘我投入的精神，认真负责的态度。从事自己主导活动时表出来的个人品质，同时也是做好本职工作的重要前提和可靠的保障，每一个员工都应有明确的工作和职责范围，必须把自己的岗位工作做到尽善尽美。
责任感是客观存在，不能依照个人的意愿而进行更改，每个人都有自己的责任和使命，只有勇于承担责任的人才能得到领导的常识和社会的认可，我们每一个人都应该对所担负的任务充满责任感，一个人的责任感的强弱决定了他对工作是尽心尽责不是浑浑噩噩，有责任感的人才会努力、认真的工作。
我们在以后的工作中，做到“忠诚企业、爱岗敬业”的职业道德，干事创业，扎实苦干，我们相信公司一定拥有更加光辉灿烂的明天！
在生活中，每一个人都有着自己独特的生活方式与性格，与他人相处中，要因人而异，不能用同一把尺子衡量每一个人，对待不同性格的人交往要用不同的交往方式，只要你有做到有礼有节，成功路上就会事事畅通。
精通的礼仪在于运用，将我们所学的点点滴滴运用到工作中，不但可能提升个人形象素养，同时还使企业形象得到进一步的提升。
在大学期间除了我的专业课之外，我选择了职场礼仪这门课。当上第一节课之后，我深信自己的选课是非常有意义的课，我对这门课便有了深厚的兴趣。
中华民族有“礼仪之邦”的美誉，可谓历史悠久，我国历史上第一位礼仪专家孔子就认为礼仪是一个人“修身养心持家立业之本”的基础。
原来对礼仪的理解知识片面认为说个话，吃个饭，没有什么可以学习的，都是一些古代的礼数。但是经过礼仪老师的讲解和知道，让我知道了礼仪原来是如此的重要。
我们学习了有关衣着的礼仪，什么样的场合穿什么样的衣服，还有化妆方面的，讲话方面的，但是其中最让我受益匪浅的则是餐桌礼仪。因为以后工作了，难免会有吃饭的场合，而只方面知识又是我们暂时缺少的。我通过学习，知道了一下礼仪。首先说怎样入座，主人应该先请客人入座，客人入座时应该从椅子的旁边入座，正确入座后千万不要先动筷子，也不要弄出响声来，更不要站起来走走又坐下，这样会给别人不尊重的感觉。如果实在有什么急事需要离席的话一定要先和主人讲下，在征得同意之后离席。也许这些都是大众所知的，但是何为次座，何为主座也许有人就不清楚了。一般来说，座次是“尚左尊东”面朝“大门为尊”。若是圆桌，则正对大门的为住客，这可左右手便的位置，则是尊位。但是相同的距离，就要按照左侧尊于右侧的原则。
在做好各自的位置之后，服务员开始上菜了，中国人一般很讲究吃，当然也很看重吃相了。再进餐过程中，主人先请客人就菜。夹菜时经常夹，每次都以少量为宜。吃的时候要细嚼慢咽，这不仅有利于消化，也是餐桌上的礼仪要求。决不能大块往嘴里塞，狼吞虎咽，这样会给人留下贪婪的印象。不要挑食，不要只盯住自己喜欢的菜吃，或者急忙把喜欢的菜堆在自己的盘子里。用餐的动作要文雅，夹菜时不要碰到邻座。不要把盘里的菜拨到桌子上，也不要把汤泼翻。不要发出不必要的声音，如喝汤时的“咕噜咕噜”声。吃菜是嘴里的“叭叭”声。这些都是粗俗的表现，不要一边吃东西一边和别人聊天。进餐过程中不要玩弄碗筷，或用筷子指向别人。不要用手去嘴里乱扣。如果塞牙了，可以用牙签剔牙，但是要用手或餐巾纸掩住嘴。不要发出任何声音。在吃饭的整个过程中，最好不让餐具发出任何声音。
在用餐中不免会有一些特殊的情况。例如酒水喝多了会有去厕所的事情发生。但是在餐桌上，我们不宜直接说明去意，那样只会打扰人们的用餐心情。比较通俗的说法有很多，比如“我有点事，出去一下。”或者“你们先慢用，我失陪一下。”。这些都可以让事情得到解决。还有就是用餐时如果来电话了，可以用上面说的理由走开，然后走到一旁接电话。这些都是用餐过程中需要注意的礼仪。
再用餐结束后，可以用餐巾纸或服务员送来的小毛巾擦擦嘴，但不宜擦头颈或胸脯。餐后不要不加控制的打饱嗝。最后离席时，在主人还没离开之前客人最好不要离开。
简单的吃饭就有如此多的礼节，可见礼仪是随处可见的。老师每堂课都会给我们教授这些。而老师给们教师的比这些要多的多。餐桌礼仪只是九牛一毛而已。
职场礼仪的最后一堂课结束了，我也明白了许多之前不懂的地方。原来自己在平时的学习生活中有许多地方做的不到位，有太多的忽略。我想也会有一些人和我一样，对职场礼仪不重视，认为表面的东西，都是做给别人看的。但是现在我明白了，真是这些东西，才真正体现了我们的素质和教养。所谓的内行看门道，外行看热闹，你受过哪些教育，上过哪些场合都是一眼能看出来的。在与人交往的过程中，能否给人留下良好的印象，树立自己良好的形象，更好的与人交往，都是离不开礼仪的，学习职场礼仪能从中得到一些交往的技术，能够更好的于别人沟通。所谓知己知彼，方可百战百胜。因此不光说到的餐桌礼仪，还有生活中的其他细节也都需要注意，更要设身处地的做事为他人着想。
生活中最重要的事以礼待人，有时候礼仪的作用不可估量，从某些方面讲，礼仪比智慧和学识都更重要。
我在此要感谢我们的礼仪老师，因为有了您我们才学会了这么多知识。我想这些礼仪再我今后的工作和学习生活中都会给我带来更多的收获。让我在今后的生活中更加有素质有修养，也更加有礼貌和内涵。