活动彩排心得体会和感想（精选17篇）

写心得体会可以帮助我们更具备思考的能力，从而更好地适应和应对不同的情况和问题。接下来，让我们一起来欣赏一些优秀的心得体会范文，相信能给大家带来启发和思考。

暑假活动心得体会感想

2023年暑假一开始，我加入了学校的志愿者队伍，开始了丰富多彩的暑假生活。这个志愿者队伍由一群充满爱心和活力的大学生组成，他们热心肠、勇于担当，成为我暑假生活中最亮丽的风景线。

起初，我只是为了体验生活而加入志愿者队伍。然而，随着活动的不断展开，我逐渐感受到其中蕴含的深刻意义。每一次活动都让我感到充实和有意义，也让我懂得了团队合作的重要性。

记得有一次，我们一行人来到敬老院，为老人们送去温暖和关怀。我们用心为老人们洗脚、剪指甲、整理房间，这些看似微不足道的小事，却让老人们感动得热泪盈眶。那一刻，我深深地感受到了爱的力量。

另一个让我印象深刻的活动是环保宣传。我们一行人拿着环保宣传单，走遍大街小巷，向人们普及环保知识。尽管过程中遇到了很多困难，比如天气炎热、路人拒绝等，但我们并没有放弃。最终，我们成功地让更多的人意识到环保的重要性。

通过这两个活动，我深深地体会到了志愿者的使命和责任。作为志愿者，我们不仅仅是帮助他人，更是传递爱心、传播文明。每一次的志愿服务，都让我感受到了自己的价值和成长。

回顾这个暑假，我收获了很多。我学会了如何与人沟通、如何处理人际关系，也学会了如何关心他人、如何传递爱心。同时，我也明白了团队合作的重要性，懂得了只有付出才能收获的道理。

总之，这个暑假让我变得更加成熟和自信。我深刻地认识到，生活不仅仅是自己，更是与他人息息相关的。我希望将来能够继续参与志愿者活动，用我的实际行动，为这个世界贡献一份微薄的力量。

暑假活动心得体会感想

今年暑假对我来说，过得别有一番风味，充满了乐趣和成长。

这个暑假，我报名参加了一个为期两个月的夏令营，地点在云南的大山深处。我和其他五个小伙伴一起，度过了一段难忘的时光。每天的活动都不同，有爬山、徒步、穿越、攀岩、划船等，我每天都充满了新鲜感和挑战。

在这个过程中，我不仅学到了如何与人相处、如何解决问题，还学到了许多关于大自然的知识。我深深地感受到了大自然的魅力和力量，也更加珍惜人类与自然的和谐共处。

在这个夏令营中，最让我难忘的是一次攀岩活动。我们六个营员一起挑战了一座高约100米的大岩壁。虽然我和其他营员都有些紧张，但我们互相鼓励，一起克服了恐惧，最终成功登顶。这次经历让我深刻地感受到了团队合作的力量和个人挑战的重要性。

回想起来，这次夏令营让我最感动的是一次志愿者活动。我们来到了一个当地的希望小学，为孩子们送去了礼物和书籍，并陪伴他们度过了一个难忘的儿童节。看到孩子们脸上洋溢着幸福的笑容，我感到无比的满足和幸福。

在这个暑假中，我学到了很多，也体验了很多。我明白了，生活不仅仅是学习，还有许多有趣的事情等待我们去探索和体验。我也明白了团队合作的重要性，以及挑战自我、超越自我的重要性。最重要的是，我明白了，成长是一个不断探索、学习和体验的过程，而成长本身就是最大的收获。

总的来说，这次夏令营让我受益匪浅，不仅让我认识到了许多新的朋友，也让我更加热爱生活，热爱自然，热爱挑战。我期待着下一次的暑假，期待着下一次的探索和成长。

活动彩排心得体会

彩排是任何一次活动中必不可少的一环，而对于活动的成功举办而言，彩排的重要性不言而喻。做为一名活动策划者，我也经历过无数次彩排，在彩排中，我体会到了许多宝贵的经验和教训，本文便是对此的一些个人体会的总结和探讨。

第二段：彩排的意义和目的。

活动彩排是活动策划的重要环节之一，它是指提前采用真实的情境和计划方案，进行的一种模拟演练。彩排所要达到的目的就是演示现场流程，以增强演员的信心和使观众得到更好的音、灯、视觉效果，同时，彩排还可以逐步削减现场不必要的问题，并在紧张时期尽最大可能避免疏漏和失误，以保证活动的圆满成功。

第三段：彩排的组织和执行。

彩排的组织和执行需要高度的协调性和专业性。在彩排前需要确定好文案、节目、演员和各种物品的准备、场地的布局设计等，保证在彩排时有足够的准备和设备支持。彩排前，主持人需要集合所有人员进行技术沟通，统筹一切问题，并对人员的表现进行适当的指导。

在彩排进行期间，要加强沟通协调，对于表现不佳或问题不清楚的人员要进行针对性的指导，并进行多次尝试直到表现符合要求为止。如果有问题，应及时将其记录下来，以便在下一次彩排中进行纠正。

第四段：团队在彩排中的作用。

彩排中，团队是至关重要的角色之一。团队需要紧密合作，相互配合，保证活动的整体效果。在此过程中，团队各个成员的职责分工不同，但是，不同职能成员需加强沟通合作。他们的作用是让彩排更加流畅和成功，确保活动的步调和流程，从而更好地吸引观众。

而在彩排中，要注意的一点是，要让全员了解其在整个企划中的作用和重要性，以培养其团队精神和主动性。相信只有了解自身作用和珍惜团队中的每一个人，一个活动的彩排才能更加顺利。

第五段：总结。

在彩排中，准备充分、沟通合作、紧密配合、耐心指导、前后协调是至关重要的。并且，团队协作和承担责任是保证彩排进行有序、完美成功的基石。同时，为了保证活动取得圆满成功，我们也应该在活动前进行周密的计划和筹备。

彩排可控制各种困难和意外事件，只有彩排得当，最终才能获得成功。成功的铸造离不开对于细节的规划和关注。在我们平时的人际交往中，我们也需要注重沟通协调，务必保持思想统一。参与彩排的享受同时也是团队建设的很好的模式。彩排是感受、体验团队文化的机会，也让团队成员相互认识、相互信任，才能做出更加完美的活动。

军训彩排感想心得体会

在大学生活中，军训是一段难忘的经历。在军训前，我们经历了许多的备课和准备工作。期间，我们经历了很多艰辛和挑战。但是，经过我们的不断努力，军训彩排圆满结束。在这个过程中，我深深认识到团队的力量和合作的必要性，也收获了许多感悟和经验。下面，我将就我的军训彩排感想、心得和体会进行探讨。

第二段：感想。

军训彩排过程，对我产生了深刻的影响。在彩排前，我感到非常紧张。但是，在教练们的耐心指导下，我逐渐掌握了动作和步骤，贴合队伍中的每一个角色，完成了最终的演练任务。我意识到，团队合作的力量可以真正发挥每个人的特长，使得整个团队成为一个有机的整体，那股挥不去的生命力激励着我，我愿意默默地为这个团队做出自己的最大贡献。

第三段：心得。

在军训彩排这个过程中，我也学到了必要的时间管理技能。在短时间内完成大量任务的压力下，我不断地调整自己的身体和心态，让自己尽可能地保持精力和专注力。此外，与教练和队友的交流与互动，也让我从中学到了许多有价值的沟通技巧，尤其是如何掌握和调整节奏，在切合团队需求的前提下，根据不同的情况进行迅速的反应和调整，确保任务的圆满完成。

第四段：体会。

在军训彩排完成后，我深刻体会到了团队合作的重要性。每个人的贡献和努力都是不可或缺的，只有每个人都能够充分地扮演自己在团队中的角色，才能够达到完美的结合与配合。在这个过程中，我们也学到了如何处理团队内部的合作关系，更好地协调和平衡团队利益和个人利益，确保最终团队的共同目标得以实现。这种团队精神是我们在日常生活中也应该学会的，无论是学习还是工作，都需要我们更多的去聆听他人的意见，去跟别人溝通协调，做一名制胜的队员。

第五段：结论。

在受到这次军训彩排的经历，我明白了团队合作和沟通对于团队成功所发挥的重要作用。团队的力量，让每一个队员都能够充分地发挥自己的所长，面对任何挑战都能够迎刃而解，创造出令人印象深刻的成果。通过这次训练，我收获了许多，一个积极向上的心态，更加深厚的团队意识，以及更好掌握时间管理和沟通技巧。这些宝贵的财富将伴随着我，在今后的学习和生活中发挥巨大的作用。

户外活动感想心得体会

为期两天紧张而极具意义的户外拓展活动，在大家都洋溢着丰收的笑容里，落下了帷幕。是啊，游戏如人生，虽然游戏结束了，但是我们的人生却因这次活动更加稳健欢快的前进着。

从__年毕业到现在也走过2家公司，但是之前由于做人事工作，也间接的了解到很多公司的企业文化，就我个人而言，我觉得我们公司的企业文化很人文化，在高层领导的倡导下，很注重内部团队的建设，不像一些公司只说却做不到，让员工内部没有标榜，让员工没积极性。

公司每次都如此大手笔的为提高我们自身能力着想，那我们是否在日常的工作中也时刻能为公司着想呢?我们要以感恩的心去生活，要感恩每一个有助于我们的人，无论到哪家公司都要点滴为公司着想，从小事做起，节约一滴水，节约一度电，节约一只笔，节约一点。因为感恩，我们的生活会更美好!

个人的优秀，不代表团队的优秀，只有在优秀的团队里，才能折射出个人的光辉。这次活动总体来讲，都是围绕团队的建设开展的，团队风貌，团队精神，团队合作，优秀的团队优秀的成绩!团队合作的力量在活动中更是以骄人的成绩得到完美的体现。在工作、生活中，无论遇到多大困难，大家团体集思广义总会有的解决方法。

良好的心态，有效的沟通，也是本次活动精华的展现。我们生存于一个竞争的大环境下，生活、工作处处存在竞争，有竞争就有所谓的输赢，但是一次的输赢在很多情况下就能变成一个人的人生输赢，这关键问题就在我们是否在输赢面前有一个良好的心态。

其实输赢并不重要，重要的是在比赛的各环节里我们要保持一颗良好的心态，遇到困难不急不躁，冷静的想解决方案。在成功时，能平淡的总结经验;在失败时，能微笑的检讨过程。在与人谈话时，要讲究方法技巧，有效的沟通能促进人与人的友谊加深，能促进工作的顺利开展!

最后体会深刻的就是服从力和执行力。在团队工作中，当上级下达命令时，我们就要以高素质来绝对的服从，以最迅速的执行力来完成。这是一个人对工作最起码的尊重!团队是一个大的框架，领导是核心支柱，而我们也是这个蓝图中的关键，所以我们只有更好好做好工作，才能让我们的蓝图更辉煌!

通过这次有意义的活动，我希望大家都能以感恩的心去生活，以超强的团队精神，良好的心态、有效的沟通，为公司为个人的人生增添光彩!

暑假活动心得体会感想

今年暑假对我来说，充满了别样的色彩和意义。在这个长达两个月的时间里，我参加了各种丰富多彩的活动，不仅拓宽了我的视野，还增长了我的知识。以下是我对这次暑假活动的体会和感想。

一、社区服务：这个暑假，我报名参加了一个社区服务活动，帮助当地的居民清理公园。这次活动让我深刻地感受到了团队合作的重要性，以及我们作为社会公民的责任和义务。我了解到，只有我们齐心协力，才能创造更美好的社会。

二、夏令营活动：我参加了一个科技夏令营，通过学习和实践，我对科学产生了浓厚的兴趣。在编程和制作模型的过程中，我感受到了科技的魅力，也意识到了创新的重要性。这次夏令营让我更加坚定了将来投身科技行业的决心。

三、海外游学：我有幸参加了一个国际游学活动，去了美国、澳大利亚等多个国家。这次游学让我体验了不同的文化，开阔了我的眼界，也让我更加珍视和尊重多元的文化和思想。

四、自我成长：这个暑假，我不仅在活动中获得了知识和技能，更重要的是，我学会了自我成长。我学会了如何在团队中发挥自己的长处，如何处理冲突，如何提高自己的沟通技巧。这些经历让我更加了解了自己，也更加自信和独立。

总结：这次暑假活动对我来说是一次难忘的经历。我学到了很多新的知识和技能，也体验了不同的生活和文化。最重要的是，我明白了自我成长的重要性，学会了如何在活动中发挥自己的优势，如何处理困难和挑战，以及如何与他人合作和沟通。这些经验将对我未来的学习和生活产生积极的影响，也让我更加期待未来的挑战和机遇。

暑假活动心得体会感想

那一天，爸爸神秘地对我说：“小雨，我们明天去红星水库游玩如何？”我瞪大眼睛，吃惊地问：“真的吗？”爸爸点点头，我高兴地一蹦三尺高，“万岁！”那晚，我激动地睡不着觉，耳畔仿佛响起了哗哗的流水声，脑海里就像放电影一样，闪过一幕幕宏伟壮观的景象，我仿佛正置身于大海，在惊涛骇浪中搏斗——明天，我一定要去红星水库了！

第二天早上，我和爸爸整装待发，踏上了通往红星水库的路。我欣喜若狂，东张西望，脑中充斥着水库里的景象，根本顾不得看路。

“嘿！”爸爸喊道，我随声应和，应声望去，只看见一个游人正站在船头，用篙撑开一排长长的水波，船缓缓地向前驶去。我兴奋地想：这一定就是红星水库了！我迫不及待地想见到它，看看它壮观的景象。

经过了几个小时漫长的旅途，我们终于到了！我高兴地大喊：“水库！我来了！”我快速跑向船舱，观赏这美丽的景色。我站在船头，眺望远方，满目一碧千里的树林，中间还夹着几栋别墅，在阳光的映照下，银光闪闪，十分美丽。远处，几条渔船正缓缓地驶过，后面跟着几只嬉戏的小鱼，它们游过的地方，立即荡起层层涟漪。偶尔有几只小鸟飞过，划破蓝天，留下一道美丽的弧线。看着这如诗如画的景象，我不禁陶醉。

船缓缓地向前驶去，天色已晚，开始起风了。突然，船身一晃，我重心不稳，摔了个跟头，我生气地嘟起了嘴。这时，一只大浪像小山似得压了下来，船被压得几乎与水面垂直，又猛然抬起，连续了好几次，我吓得魂不附体，手忙脚乱。爸爸哈哈大笑，拿出手机，给我拍了一张又丑又搞笑的照片。

我气急败坏，趁机抓起水瓶，灌满水，用力朝远处的水面扔去。只听“啪”的一声，水瓶如一个珍珠，在水面上闪着银光，然后沉入水底。

夜幕降临，我们恋恋不舍地离开了红星水库。

军训彩排感想心得体会

军训，是每一位大学生都要经历的体验。在炎炎夏日里，同学们经过数日的体能训练和军事技能训练，终于到了最后一个环节——彩排。彩排是一个证明自己的机会，也是一个团队合作的表现，我从中收获了许多，感悟颇深。

第二段：提前准备。

在彩排前一天晚上，我们五个人就开始商量着穿什么样的衣服，搭配什么样的发型，在技能表演上需要注意的细节等等。各自展示了自己的想法，最终确定了一个方案。在确定了方案后，我们便开始忙碌地为明天做准备。

第三段：彩排过程。

当我们到达彩排现场时，已经有很多人在那里等待了。我们穿着一致的衣服，戴着红色的军帽，显得很有精神。在表演的过程中，我们一直在互相鼓励和支持，尽管时而出现小失误，但我们都紧密协作，努力克服问题。最终，表演圆满结束，我们深受打击和鼓舞。

第四段：思考和收获。

在彩排后的晚上，我一个人独自思考。其实，每个人都是经过了数日的锻炼和训练才完成了这场表演的，但是在表演的过程中，每个人虽然都出了问题，但都高呼“暴露问题是好事，发现问题并解决问题才是最重要的。”相信通过这次集体的彩排，我们不仅锻炼了身体，也锻炼了意志力和团队精神。现代军事和现代企业都倡导合作和团结，这次彩排让我更加理解并深入领悟了团队的重要性和合作的价值。

第五段：结尾。

彩排是一次很好的锻炼和提高的机会。通过这次经历，我不仅提高了自己的身体素质和技能水平，也让我意识到了合作精神的重要性。感谢这次彩排，让我们在大学里拥有了不一样的经历和收获，也更加明白了自己和团队的重要性。希望我们能够在之后的生活、学习和工作中，时刻强化“团结协作，共创佳绩”的信念，全力以赴，做好每一项任务。

活动彩排心得体会

每一个完美的活动背后，都有一次次反复的彩排。无论是需要精美的舞台布置，还是复杂的节目流程，彩排都是一个不可缺少的必备环节。通过反复的彩排，保证活动的精度和完美度。作为活动的策划者或参与者，我们都会在彩排中有所感悟。本文将分享我的活动彩排的体会。

第二段：彩排过程中的精细化管理。

彩排过程中最关键的是精细化管理，任何细节都要一丝不苟。当我们规划好彩排时间时，就要做好充分准备，注意每一位参与者的到场时间和思路的统一。并组织好各个表演节目，并严格按时开展，确保每个表演节目都能有足够的时间来准备和演练。另外，必须确保没有因为疏忽或管理不当而出现漏洞，否则很可能会带来严重的后果。

第三段：彩排过程中的沟通与协调能力。

活动的彩排过程是一个团队协作的过程。每一个参与者的表现，无论是整个队伍的配合还是某个部分的表现，都直接关系到整个团队的表现。在彩排的过程中，我们需要通过良好的沟通和协调，使每个人的表现和状态都趋向完美。因此，需要能够充分地发挥领导者的沟通和解决问题能力，及时调整团队的态度和气氛，保证所有参与者都能保持一个积极的心态和状态。

第四段：彩排过程中的质量评估和提升。

彩排过程不仅考验团队协作和沟通协调能力，更是一个质量评估和提升的过程。在彩排过程中，我们可以针对每个节目进行细致的分析和评估，以寻求并解决与活动相关的问题。并从中寻找潜在的问题，并通过调整和优化实现真正的提升。因此，彩排过程中，我们需要不断地发现和整合问题，以达到活动目标的完美度。

第五段：结论。

通过这次彩排，不仅让我们了解了活动的实际进展，也让我们更深入的感受到了团队的重要性！无论你是领导者还是参与者，在活动的彩排中，你都有机会成为团队的核心，通过沟通、协调、评价等方式，为活动提供更完美的准备，并在此过程中实现自我价值。这一次彩排经历让我们练就了一股强大的耐力，和开发我们的沟通和协调能力，以达到最终的成功！

军训彩排感想心得体会

这一段可以从介绍军训彩排的概念开始，向读者展示自己参加军训彩排的经历。可以介绍一下彩排的过程，那些艰苦训练，那些特别难的动作，那些舞蹈练习等等，让读者对彩排有一个直观的印象。

第二段：感想。

在这一段中，可以将自己对军训彩排的感受和体验展示出来。可以从训练的辛苦度、艰苦程度等方面来谈论，也可以谈论自己在彩排中的表现，或是自己在彩排中的收获和惊喜。

第三段：反思。

在这一段中，可以对自己在训练和彩排的表现进行反思，分析自己在哪些方面做得好，哪些方面做得不够好。同时也可从团队的角度出发，在这个团队中自己的地位，如何在团队中扮演的角色等方面展开，这将更有助于帮助自己提高。

第四段：收获。

在这一段中，可以谈论自己在训练和彩排过程中的收获，可以是个人技能的提高、体能的改善、外表形象的改变，也可以是对集体守纪要求以及团队协作等方面的理解，这些都是一个人成长的关键所在。

第五段：总结。

在这一段中，可以简单总结全文讲述的各个方面，重述自己从军训彩排中所学到的经验、思想和心得。在深入分析自己的过程中，也要确定自己还可以在哪些方面进行改进，并为以后继续努力而动力加油。最后，表达对彩排结束的感谢和对自己即将面临的训练和战斗的期待。

收看七一活动感想心得体会

每逢国家重要节日，全国各地都会举办各种形式的庆祝活动。而在七月一日这一天，为了纪念中国共产党的诞生，全国各地举行了庆祝活动，而我也收看了这些活动的直播，深刻感受到了国家发展和变化的伟大历史进程。

第二段：迎接七一活动。

今年的七一活动，除了举行传统的旗帜升降、奏国歌等典礼外，也体现出了时代潮流和国家水平的提升。如军方的阅兵式上，展现了我国现代化武器装备的强大实力，更是展现了我国人民的团结和自信。同时，还有政府官员的寄语，让人们对未来充满信心。

第三段：感受国家的历史。

回想中国共产党成立的历史，这个政党不仅在国内实现了反帝反封建的革命，还为中国的民族独立和现代化建设做出了巨大的贡献。在七一活动中，对这样的历史进行了概述和回顾，让人们看到了国家发展的艰辛和进步的历程，想到了曾经的艰苦奋斗，更加坚定了自己为实现中国梦而努力的信心。

第四段：反思自身的责任。

每一个人都应该肩负起自己的责任，为国家的发展和繁荣贡献自己的力量。而在七一活动中，政府官员的寄语也是这个意思。我们要注重自身的修养和素质提升，努力学习本领和专业知识，为国家的建设和发展贡献自己的力量。同时我们也要向先辈学习，学习他们为革命、为人民、为国家所付出的努力和牺牲，坚定自己为实现中华民族伟大复兴而奋斗的信心。

第五段：总结收获。

通过收看七一活动，我感受到了国家发展的进程和历程，也反思了自己的责任和担当。感叹我们生在一个伟大的时代，但也更应该从自身和身边的事情做起，为国家的发展和繁荣贡献自己的力量。希望身为新一代的我们，肩负起自己的责任和担当，不忘初心，牢记使命，勇敢前行，实现中华民族伟大复兴的梦想！

心理实践活动心得体会感想

心理实践活动是一种能够帮助人们了解自己内心世界、认识个人情绪以及提高心理素质的活动。近期，我参加了一次心理实践活动，通过这次活动，我深刻体会到了心理实践的重要性，并对自己的情绪和思维产生了一些新的认识。在下面的文章中，我将分享我在这次心理实践活动中的体会和感想。

首先，这次心理实践活动使我了解到情绪的影响力。活动开始时，心理导师让我们进行情绪调节的练习。我们按照导师给定的情绪指令，模拟出愉快、悲伤、愤怒等情绪。通过这个练习，我深刻意识到情绪对我们思维和行为的影响力。在愉快的情绪中，我变得积极开朗，思维活跃；而在悲伤和愤怒的情绪中，我会变得消极沮丧，思维变得混乱。这个练习让我明白了情绪的变化对我们的整个生活有极大的影响，因此要学会调节情绪是非常重要的。

其次，心理实践活动使我更加了解自己内心的需求。在活动中，我们进行了一系列的自我探索练习。例如，我们通过绘画、写作等方式表达自己内心的感受和需求。我发现我经常忽略自己的需求，常常忙于应付外界的事务而忽略了自己内心的声音。这次活动让我意识到自己需要更多的关注和照顾，要学会善待自己，满足自己的需求。

第三，心理实践活动加深了我对他人情感的理解。在活动中，我们进行了情感共鸣的练习。我们轮流扮演表达情感的角色，其他人通过倾听和回应，帮助对方释放情绪。这个练习让我感受到了他人情绪交流的重要性。在倾听他人的同时我也深刻感受到了他人的情感，了解到每个人都有自己的故事和难处。这个练习提醒了我在与他人交往时要更加关注对方的情感需求，做一个善解人意的人。

第四，心理实践活动提醒我要重视自我成长和变革。在活动中，我们进行了一些自我认知的练习，通过分析自己的思维方式和行为习惯，找到自己的问题和不足。这次活动让我明白了自我成长的重要性，不断反省自己，改正不良的思维和行为习惯，提高自己的心理素质。只有不断地变革和成长，才能更好地适应和应对生活中的挑战。

最后，通过这个心理实践活动，我认识到心理健康的重要性。我们的内心世界和情绪状态直接影响着我们的思维和行为。只有保持良好的心理健康，我们才能更好地应对生活中的各种压力和挑战。因此，我们应该学会关注自己的内心世界，提高自己的心理素质，保持良好的心理健康。

总之，参加这次心理实践活动给我留下了深刻的印象。通过这次活动，我更加了解了情绪的重要性，了解了自己内心的需求，加深了对他人情感的理解，提醒了自己要重视自我成长和变革，并认识到心理健康的重要性。我相信这些体会和感想将会对我今后的生活产生积极的影响，让我有更好的心理健康水平。

军训彩排感想心得体会文章

军训。

让我们更加明白什么是纪律，什么是坚强，什么是雷打不动！军训让我们更加体会到“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的真谛。下面是本站带来的军训彩排感想。

希望大家喜欢。

今天是军训的最后一天，是12天来训练结果的检验，高一的每一位新生都怀着忐忑而又喜悦的心情。

早上早早的在操场上集合训练，今天是12天来最兴奋的一天，但是早上天就灰蒙蒙的。大家都期盼着表演快些开始，终于首长来了。

军训让我更加明白什么是纪律，什么是坚强，什么是雷打不动!军训让我更加体会到“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的真谛。

军训——高中的第一课——永远铭记!

本来今天是来学校补考的，考完了正好碰到新生军训的彩排。本来没什么感觉的。同行的室友跟我说了一句，我们读大学真遗憾，连军训阅兵式都没有参加。

是的，作为一名大三的学长，今天来补考六门实训。可想而知我的大学生活过的多么糜烂不堪。还没到大学的时候，总是憧憬着大学的生活，我想学街舞，学吉他，学轮滑，然后带着我不够横溢却能自我满足的才华骑行远方。

但是·······。

军训的时候寻找刺激，总是逃军训，然后被放进了酱油排，每天坐在旁边看别人军训。

军训阅兵式的时候连酱油排的名字都没有，然后阅兵一开始我就离开了。

今天看到这么多小学弟小学妹，心中突然对自己产生了一种自责。

以前，我总以为自己的内心足够强大，以为凡事表现的不以为然才够潇洒。不管什么事，尽管心里风起云涌，脸上总是波澜不惊。

这个星期四的下午是我最难忘的时刻，因为在这两天半里教我们站姿、坐姿、蹲姿、鼓掌......的教官就将离开学校,同时我们最后的军训彩排也在当天下午展开了!

下午我们因为彩排没那么快开始，所以我们先进行了演习。我们出来排队时教官跟我们说：“回到教室重新排队，这次要：‘快、静、齐’。”我听完指示后，一溜烟的冲向座位听教官一喊我又一溜烟的跑出教室排起队来。

我们下去之后来到操场，给我么安排了一个有趣的位置：把我们安排到了两个班的中间!演习开始了我们齐步走着，拐了一个弯，又拐了一个弯我走着奇特的步子、抱着特别的心情感觉简直无法以语言表达出来!就在这时我已最顶峰的身杆，迈着教官要求的步伐，自豪的向前进着，胸膛高高的挺着。那时我的神情里充满了男子气概!

我们刚回到教室教官就说：“因为下面正在下雨所以在大厅进行。”于是第二场军训彩排也因此出现了。只听教官一喊我们刷、刷、刷一下子就站好了队，这时教管一喊：“齐步走!”我就用力得甩起手臂来!走下楼梯我看到其它班已经陆陆续续的赶到了，于是我们也赶快就位了。演习开始了，只听教官一喊我们整个二年级就拍起手来!那场面真的是非常壮观!接下来教官又说了几个环节：立正与稍息......每当一个环节过去我就自豪一次，自豪着在这几天里军训的结果!演习彩排结束了我们班回到了教室的座位上，我焦急地等待着正式的军训彩排，就在这时广播响起了声音我们全班同学快速的奔出教室伸出手臂调整队形。我们走着整齐的队伍来到了楼下，当时我用余光看了看左右两边的家长、老师便心想：这么多家长我可不能在这里丢脸呀!

我们班就了位之后我自己就把腰杆尽量的挺直了。正式彩排开始了：只听主教官喊着跟演习时一样的口号，而我们则用力的拍着手。这时教官又喊：“第一个环节，立正与跨立。”只听教官一喊我们就听从口令，又是立正又是跨立。接下来这跟环节跟第一个环节差不多，只不过是稍息与立正。在后面这个环节就重要了，教官叫我们坐下，于是我们就坐下了，之后我们又听了王校长和二(1)班的一个同学的发言，我听完了之后我觉得虽然艰苦的军训即将结束可是我又恋恋不舍我们班的教官。

排队的时候我的妈妈和哥哥撑着雨伞把我接走了，我看了看天空的蒙蒙细雨时不时的想起了在军训的日子里没有白流的汗滴和我们亲爱的教官。

自我认知活动感想心得体会

自我认知是指人们对自己的思考、理解和评价，是对自我意识的主动觉察和反思。在我参与自我认知活动的过程中，我有了许多的感想、心得和体会。

首先，自我认知让我更清楚地了解了自己的优势和劣势。通过反思自己的行为和思维方式，我发现了自己的优点和长处，比如我善于分析问题和解决问题；同时也发现了自己的不足之处，比如我在沟通能力上还有待提高。这让我意识到了自己需要进一步发展和改进的方向，为我未来的成长提供了指导。

其次，自我认知让我更好地了解了自己的情绪和情感。在日常生活中，我常常会被各种情绪所困扰，比如焦虑、压力等。通过反思自己的情绪和情感，我逐渐明白了它们的来源和影响，也学会了更好地管理和调节自己的情绪。我开始通过书籍、朋友或者其他方式来进行情绪释放和调节，让自己更加稳定和平静，从而更好地应对生活和学习中的挑战。

第三，自我认知让我更加理解了他人以及与他人的关系。通过深入了解自己，我意识到每个人都有自己独特的思维方式、价值观和需求，这使我更加包容和理解他人。我学会了倾听和尊重他人的观点，并从中受益。我明白了与人相处的艺术，懂得了与他人建立良好关系的重要性。我开始注重沟通和合作，通过与他人的交流和互动，不断提升自己的人际能力。

第四，自我认知让我更加清晰地认识到自己的目标和追求。通过对自己的思考和分析，我明确了自己的兴趣和激情，并找到了对于我来说最有意义和价值的事情。我开始为自己设定具体的目标，并为之努力奋斗。自我认知让我对自己的未来有了更加清晰的规划和方向，我知道自己想成为怎样的人，也知道自己应该怎样努力才能实现自己的梦想。

最后，自我认知让我更加积极地生活。通过对自己内心世界的觉察和反思，我变得更加积极乐观，学会了面对生活中的挫折和困难。我知道每个人都有遭遇挫折的时候，但关键是如何去面对和解决问题。自我认知让我找到了自己的支撑点，懂得了如何调整自己的心态，从而更好地适应和改变环境。

总之，自我认知活动对于我的成长和发展产生了重要的影响。通过对自己的内心世界的觉察和反思，我更清楚地了解了自己的优势和劣势，实现了情绪和情感的管理，理解了与他人的关系，明确了自己的目标和追求，并且变得更加积极乐观。我相信，通过不断地进行自我认知活动，我将能够更好地成长和进步，实现自己的人生价值。

活动彩排心得体会

活动彩排是在活动进行前进行的最后一次排练，是活动能否顺利进行的重要保障。在这一过程中，我们积累了许多宝贵的经验和体会，今天我来分享一下我的彩排心得体会。

第二段：时间和事项的安排。

彩排之前，我们要提前安排好时间和事项。首先要确定活动的规模和内容，确保所有参与者都能参与到彩排中来。其次要确保彩排的时间充裕，以便进行细节调整和问题解决。最后，要准备好必要的道具和音响设备，以便在彩排中积极地解决出现的问题。

第三段：人员的分工和配合。

彩排过程中，人员的分工和配合是至关重要的。我们要根据活动的事项和需要确定各部分的负责人，并将活动流程图画清楚。对于每个环节的参与者，我们要提前交代好其任务，确定好各个流程间的转换方式，以便在彩排中提前发现问题并解决。

第四段：演员和道具的重要性。

在彩排过程中，演员和道具的重要性不言而喻，二者皆是活动的重要元素。演员需要熟练掌握自己的台词和动作，同时还要注意各种舞台礼仪。道具的准备和使用也是至关重要的。我们要提前检查每个道具的完整性和质量，避免出现在关键时刻出现意外状况导致整个活动出现问题。

彩排是一次非常重要的活动，它是整个活动的最后一次排练，我们在这个过程中得到了许多宝贵的经验和收获。通过这次彩排，我们明白了人员分工和配合是至关重要的，演员和道具的重要性，以及完善的规划和准备是保证彩排顺利进行的关键。彩排过程中虽然会出现意外和问题，但只要我们都保持积极态度，全力解决每个问题，我们最终都会得到我们想要的完美结果。

总结：

在活动彩排中，我们练习了彩排的演员和道具，事先准备好了所有必要的信息和准备。通过彩排，我们收获了很多经验，学到了许多新东西，并体会到了团队协作和相互理解的重要性。我们相信，在我们一起努力的基础上，我们的活动会更加顺利，更加成功！

社会实践活动感想心得体会

首先，我非常感谢___为我提供了这次宝贵的实习经历，短短一个月的实习，让我受益匪浅。另外，我还要感谢在这次实习中帮助过我的老师、同事和每一个人，如果没有他们的辅导，我很难胜任这两个月以来的工作，也就不会有我的成长。

我这次的实习单位是___。在这两个月的实习中，我主要负责了两项工作：装订卷宗和归档法律咨询。因为法律援助中心经常会援助一些刑事案件，所以刑事案件的卷宗会很多，而且刑事案件卷宗的归档顺序和民事的有所不同，不了解的人会认为订卷宗会很简单，但其实只有经历过的人才知道原来并不简单。

法律援助中心本就是政府设立的，专门为经济困难或者特殊案件的当事人提供法律服务并减免法律服务费的工作机构。因此平常会有很多因经济困难而诉求无门的群众前来进行案件咨询或申请法律援助，因其目的的特殊性，法律援助中心受理的案件自然也有特定的范围。

之前在学校接触的都是课本上的理论知识，接触实际案例和进行案例讨论的机会少之又少，便造成了理论与实践相脱节的问题。而且，纯理论的学习造成对知识的掌握很不牢固。当我来到法律援助中心接待第一位咨询者时，我竟然面对实际的法律问题哑口无言。

总而言之，在法律援助中心的这段时间里，我接待了很多来访的群众，也接受了很多符合条件的群众的法律援助申请，学到了不少东西，得到了很大的锻炼。在向别人解答问题的时候，我很高兴能够把自己学到的东西服务于社会，在服务社会的同时也提升了我的专业水平。

军训彩排感想的心得体会

告别各自缤纷精彩的假期，胸中怀着对未来的期盼与迷茫，我们相聚于这象牙塔——工学院。

经过几天的调整休息，一段别有意思的经历——军训，就此拉开了我大学生活的序幕。

坦言之，从历届师兄师姐那得知的消息，我从未对军训抱有任何莫名其妙的幻想。作为一枚胖胖，我对军训充满了厌恶与不耐。果不其然，第一天便给我整了个下马威。虽已入秋，可这秋老虎的尾巴也不是好相与的，炎热的天气依旧让人只愿待在泳池或冰窖。

身着一身迷彩，顶着高悬的烈日，站军姿，正步走，左右转……我们仿佛是教官手中的提线木偶，跟着他的指令可怜而又无助地做着一个又一个动作。前辈们诚不欺我，教官口头禅永远是：“听不见，大点声，我听不见，大点声，早上没吃饭啊!”“我叫你动了嘛，打报告没有?”

我的教官整天板着一张略显佛系的脸，却能吼得操场抖三抖。私以为，他对我们是严格得近乎苛刻的。一个动作不标准，会要求我们反复练习，然而即便如此，我们也还是很少有动作可以达到他心目中的标准。每次训练完毕，我估计大家都是“唇燥口干呼不得，归来揉脚自叹息。”

可是，戴着有色眼镜去看问题，你永远都会被自己的主观思想所左右，正如你看到的只是事物表面，只是那一角的冰山，而非全部。黄教官说过，他们武警训练不到位受罚会蹲最少半小时，平日站军姿都是以时为单位的。与他们一比，我们这站的几分钟就很是小巫见大巫了。

正因如此，我察觉到教官也会笑，一笑就露出两排白森森的牙齿。我发现其实他们也是有血有肉的活生生的人，他们也会累会疼。但是他们疼不会喊出来，累不会叫出来，他们只是坚决地服从命令，用自己顽强的意志去对抗自己的软弱惰性。

通过军训的实际训练，希望我们得以养成坚韧不拔的意志品质，增强体质的同时，更促进精神品格的形成与发展。其次，军训时间与学生未来的学习科学文化知识的时间相比较，虽然短暂，但却是人生难得的宝贵积累与沉淀。

老舍在《养花》一文中说过“有喜有忧，有笑有泪，有花有果，既需劳动，又长见识，这就是养花的乐趣。”军训15天，不很长，却也并不短。唯有真正投入进去，方可自行体味那段过程中的苦辣酸甜，才可明白这段时光，是我们理应安置于心间的珍藏。

时光渐远，眺望这段时光，我们也会惊觉，此间，有深意。

许多人都说：“军训使我们学会了去面对，去克服，即使前方是重重的高山。”我赞同这句话，烈日下，我们永不言弃的汗水便是最好的回答。可军训时我们所得到的，难道只是这克服困难的勇气和毅力吗?不是，还有比这更可贵的!

汗水早已将背湿透，只依稀听见教官的口令“一二一，一二一”和四周粗粗细细的不成调子的喘气声。真累!现在的我真想一屁股坐在地上，痛痛快快地喝上几口水来。可我知道这并不现实，教官似乎没有要停下来休息的样子。不是教官太严厉，我们做的确实不好。正步走摆臂练习，瞧，这高高低低的手，从旁边看过来，多不整齐!我在心里直犯嘀咕：“真是的，怎么就不能齐一点儿呢?照我的做，一定能做好!”

接下来其他班的与我们班比赛。看着人家的队伍如此整齐，我的心中充满了不甘，但更多的是不解，为什么人家的队伍可以做到如此整齐，而我们就不行呢?教官告诉我们：“当我们在行进中，我们需要用余光去看两侧的人，尽量将自己的动作与其他人相一致，因为在这里，我们是一个整体。”

是呀!我们是一个整体!在这个整体之中，我们无法单靠一个人去完成我们的任务。就像是一根根分散着的绳子，单单一根绳或许连一把尺子的长度也比不上。但如果将它们连在一起，它的长度就是我们无法想象的了。我们所欠缺的就是团结!也正是因为我们的不团结，我们的心仍然不在一块，我们的动作才做不到整齐。

大家也似乎都明白了。在接下来的训练中，我们的动作变得越来越整齐，我们的步伐也变得越来越一致…….

每个人都知道，在一个好的集体之中，团结是至关重要的。而在我们的未来道路中，我们将会进入一个个不同的，大大小小的集体。在那里，我们只凭自己的能力是不够的，但也不要因自己的能量微弱就暗自神伤。因为一根蜡烛的光是微弱的，也许无法照亮一间屋子，但若是将所有的蜡烛一起点燃，那么，照亮的就不仅仅是一间屋子了，而是整个黑暗。

军训，一个能给人无形的压力的字眼，一个能影响人一生的字眼，一个很多人都向往的字眼。

心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合口哨音，但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我的军训生活。

还记得在第一次军训会操比赛时，由于站军姿时我的双臂没有夹紧，教官一下就把我的胳膊拽起来了，第二天被教官罚面对太阳站军姿，豆大的汗珠如同雨后春笋般地从额头上冒出来。顺着脸颊往下流，聚集在下巴处。由于地球具有引力和汗珠自身也有重力，再一次向下落，不过估计在落地的那一刹那就已经蒸发干了，我不能低下头!平视前方，是立正的基本姿势，而立正又是作为一名军人的基本动作。趁着教官巡视后排的时候，向上瞟了一眼。那个可恨的太阳似乎担心我们看不到它的强大，把它的能量发挥得淋漓尽致，风姑娘也迫于太阳的强大，都不知躲到哪里去了，唉，世间万物竟都是如此的现实，心中不禁发出这样的感慨。时间一秒一秒地过去(军训时间几乎都是以秒为单位)，整个身子已经麻木了，只有脚底才有一种火烧的感觉，脑子里马上出现一种向前倒的意识。在向前倒的前一瞬间，我用余光向两边都看了一下，大家如我，我是很容易改变主意的人，马上又下了要坚持到底的决心。

虽然我们的军训没有部队里的正规、严格，但从中足可以让我们深深的体会到“绿橄榄”的真正内涵，真正感受到作为一名军人的酸甜苦辣，不觉心中油然而生了一种对中_人的崇高敬意。

灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上，经过半个小时的漫长等待，第二次军训会操比赛结束。我们得了第一名，喜悦涌上心头，莫名的感动也随之而来，脑海里不时地浮现出教官教我们唱《团结就是力量》的情景。虽然教官唱的嗓子都哑了，虽然我们唱得还有些走调，但是这歌声清晰地留在我的记忆里，因为团结就是力量!团结让我们这40几个陌生的人拧成了一股绳;团结让我们感受到任何困难都无法阻止我们前进;团结让我们这二天流尽的汗水转变为可喜的收获。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。

在我们感到疲惫休息的时候，总能看到教官搞笑的一面，在教官的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。

心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，让我在今后的铁路行业岗位上更好地履行自己的职责。

在军训时，偶尔一个动作，一个人没有做好，教官就接二连三的强化训练，直到我们动作协调一致，并符合标准。这需要我们树立一种团队精神，如果你一人做得不好，就是整个班没有做好。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。当我们把自己融在一个大集体时，个人的得失就显得微不足道，显现出的是一个团队的作用和力量。我想如果没有这种集体意识和集体荣誉感，我们军训的效果也不会这样好。

我进一步明确了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。要努力训练专业技能提高个人综合素质同样可以成为大家的工作榜样。在以后的工作中，我要时时刻刻保持军训时候的那份坚韧不拔的毅力、坚强的意志，遇到挫折时，要勇敢地面对，积极寻求解决办法，迎接更大的挑战。

原来，军训带给我们的实质上是一份磨砺，一份经验，一份人生中不可缺少的能少。不畏艰辛地向前才可以战胜工作上的挫折，战胜人生的困难;团结合作才可以成就一番大的事业;集体生活的拥堵教会我们谦让与互助，才能有未来更好的秩序。

转眼间，期待已久的五天军训就在今天结束了。在教官的指导下，我们的努力下，我们成功了。可响亮的口号依然在心中回荡，教官的身影依然回映在我们的脑海中。虽然军训已成回忆，但那至少是个美丽的回忆。

回想军训的第一天，教官们穿着朴实的军装，喊着嘹亮的口号迈着整齐的步伐向主席台走进时，我突然间感到军人的那种严谨和庄严，我的心中充满了羡慕，那是希望自己是一名军人。每当训练后，我发现军人的含义并不简单，仅仅简单的立正、稍息、向左右转等基本动作。

在军训中要求严格，想做到完美是一种不容易的事，每个动作都要注意细节，才能成功完成。我们之中大部分都是90后，都是父母的心肝宝贝，生活中很少吃过苦，而且身上有很多不好的习惯。教官教会了我们严于律己，不怕困难，要勇于挑战自己。教官很辛苦，喊了一天下来，嗓子都哑了，由于我们动作的不规范，教官必须一点点的给我们做示范，他的指导更给我们指明了方向。在军训的这几天里，首先给我的感觉就是一个字“累”。

也许这是许多同学的共同感受，但现在回想在累的背后，又有多少有意义的事在等我去发掘，军训让我体会了什么叫“坚持就是胜利”。在训练场上，我们预着微微的烈日在苦练，勤练步伐，同学们严肃的做着各种动作。那种认真的态度深深地感动了我们自己。我们都说态度决定一切，军训使我们认真的做事。我们从无组织无纪律的毛孩突然间成长为略显成熟且有组织有纪律的高中生。军训也给我们带来了无穷的乐趣，每当我们班对班唱军歌的时候，那种不甘示弱的精神，无不激荡在每个人的心中，教官们风趣的拉歌使我们感受到了快乐。军训不仅仅是简单的队列训练，还有军事理论、歌咏等，理论课讲述着军事家的战略思想，这都是我们知识上的空白。

军训让我们磨练出了白杨般的坚毅，不再只顾着自己。军训告诉我们什么是团结，什么是纪律。班与班之间的比赛更增进了班级之间的感情，累与苦成了我们军训期间的代名词，军训虽然累，但那是我们用汗水和欢笑谱写的乐趣。是我们高中生活的闪光点，更是我们永远值得回味和追忆的日子。它把军人的气质悄悄的刻进了我们的骨髓，融入我们的灵魂，它己在我们的心中默默的生根了。不经历风雨怎能见彩虹，没有苦寒怎能得梅香。在这次军训中我学到知识，训练中受到教育，磨练了我的意志，锻炼了我的身体，提高了我军事素质。军训让我更有勇气面对社会，承受压力。燃烧的永远是热血，不朽的永远是信念。

高中三年，我会用军事精神去度过各种困难，用梦想创造可能，用理想浇灌希望，用知识报效祖国，用严谨创造辉煌。