劳动合同如何写才有效（热门15篇）

劳动合同是保障劳动者权益的重要法律工具，有助于维护雇主与员工的平衡利益关系。这是一些列举的劳动合同样本，希望能为您提供一些启示。

如何写劳动合同

甲方：法定代表人：地址：

乙方(员工)：户籍地址：居住(联系)地址：身份证号码：联系电话：

根据《中华人民共和国劳动法》《中华人民共和国劳动合同法》及上海市有关的法律、法规和本单位依法制定的规章制度，经甲乙双方平等自愿协商一致，签订本劳动合同书(以下简称合同)。

一、合同期限。

1、本合同期限为年，自年月日至年月日止。其中试用期个月，为_______年__月__日至_______年__月__日。

2、以完成一定工作内容为期限的合同，具体为：。

3、乙方在合同期内不得从事任何影响甲方工作的兼职，且不违反其他单位的竞业限制规定，否则甲方可予以解除劳动合同，所产生的一切损失由乙方承担。

二、工作内容、工作地点。

1、乙方的工作部门为，岗位为。

2、乙方应当按照甲方的规定及岗位职责要求，按时、按质、按量完成工作任务。

3、乙方的工作地点为：甲方生产经营所涉区域。

4、甲方因生产和工作需要，依据乙方的专业、特长、工作能力和表现，需调整乙方工作岗位及其工作报酬时，乙方表示愿意，以下情况乙方无条件服从：

(3)乙方因技能、身体等因素达不到生产服务、工作质量、产量等指标要求，不能胜任工作的。

三、工作时间和休息休假。

1、根据工作需求，双方同意对乙方实行以下第种工作时间制度。

(1)标准工时制，即每日工作8小时，每周至少休息一天。

(2)不定时工作制，即经劳动保障部门审批，乙方所在岗位实行不定时工作制。

(3)综合计算工时工作制，即经劳动保障部门审批，乙方所在岗位实行综合计算工作制。

2、甲方因工作需要依法安排乙方延长工作时间或节假日加班加点的，乙方应服从甲方统一安排;甲方安排调休或按规定支付加班加点的报酬;乙方自愿、自行加班须经甲方确认同意，否则不视为加班。

3、甲方按规定给予乙方享受法定休假日的休息休假。

四、劳动保护、劳动条件和职业危害防护。

1、甲方建立健全生产工艺流程，制定操作规程、工作规范和劳动安全卫生制度及其标准。甲方对可能产生职业病危害的岗位(如可能接触高温、噪声、射线、粉尘等化学、物理和生物等职业危害因素)，已向乙方履行告知义务，甲方做好劳动过程中职业危害的预防工作。

2、乙方在劳动过程中必须严格遵守安全操作规程及甲方的劳动安全规定。乙方对甲方管理人员违章指挥、强令冒险作业危及乙方人身安全的，有权拒绝执行。

3、甲方应根据自身特点有计划地对乙方进行政治思想、职业道德、业务技术、劳动安全卫生及有关规章制度的教育和培训，提高乙方思想觉悟、职业道德水准和职业技能。乙方应认真参加甲方组织的各项必要的教育培训。

五、劳动报酬。

1、每月20日为甲方工资发放日，工资发放形式为(现金直接发放、委托银行发放)，本合同履行期间，乙方的工资调整按照甲方的工资分配制度确定。乙方的税前工资采用下列第()方式确定，：

(1)乙方实行固定月薪制，每月为元人民币，试用期工资为元人民币。

(2)乙方实行基本工资和绩效工资相结合的办法，工资为每月(含周六加班工资);绩效工资考核发放办法按甲方依法制订的相关规定执行。试用期工资额为元人民币。

(3)乙方实行计件工资制，劳动定额按乙方规定的计件标准执行，因乙方生产量按排不满时记件额低于元/月的，按元/月的标准发放。

六、社会保险和福利。

1、双方依法参加社会保险，按时缴纳各项社会保险费，其中依法应由乙方缴纳的部分，由甲方从乙方工资报酬中代扣代缴。

2、乙方患病或非因工负伤，其病假工资、疾病救济费和医疗待遇按照有关规定执行。

3、乙方患职业病或因工负伤的工资和医疗保险待遇按有关规定执行。

七、劳动纪律和规章制度。

1、甲方依法制定符合法律、法规规定的公司规章制度，并按规章制度对乙方实行管理和奖惩。本合同签订时，乙方已知晓并同意遵守甲方的各项规章制度及劳动纪律。

2、乙方应遵守国家法律、法规、规章及甲方制定的各项规章制度和劳动纪律，服从管理，遵守甲方规定的工作程序、保密规定等。

八、合同的终止和解除规定。

(一)合同终止。

1、劳动合同期满或者约定的终止条件出现，劳动合同即行终止;。

2、甲方破产、解散或者被撤销的;。

3、乙方退休、退职、死亡的。

(二)乙方有下列情形之一，甲方可以解除本合同：

1、在试用期内，被证明不符合录用条件的;。

2、严重违反甲方的规章制度或劳动纪律，按规定解除的;。

3、严重失职、徇私舞弊，给甲方造成重大损失的;。

5、被依法追究刑事责任的;。

7、乙方不能胜任甲方提供的岗位工作的，并经培训或调整工作岗位后仍不能胜任工作的;。

9、甲方依法进行裁员的;。

10、法律、法规规定的其他情形。

(三)有下列情况之一的，乙方可解除本合同，乙方提出解除劳动合同应按规定提前履行通知义务：

1、在试用期内的;。

3、甲方未按本合同约定提供劳动保护或劳动条件的;。

4、甲方未及时足额支付乙方劳动报酬的;。

5、甲方未依法为乙方缴纳社会保险费的;。

6、乙方提前30天要求辞职，提出解除合同的;。

7、甲方的规章制度违反法律、法规的规定，损害乙方权益的;。

8、法律、法规规定的其他情形。

(四)合同期内，经当事人协商一致，劳动合同可以解除。

(五)双方劳动关系终止或解除时，乙方应履行完成工作交接手续，如经甲方认可完成交接，甲方可在乙方履行完交接时支付相关报酬。

(六)乙方同意在本合同到期一周前书面向甲方表示是否要求续签劳动合同，不提交书面意见则视为乙方不要求续签。

(七)双方劳动合同期满后，乙方拒不续签劳动合同的，甲方可随时终止劳动关系且不支付任何补偿金。

2、因乙方违反甲方的规章制度或本合同的约定，以及乙方在就职期间因过错给甲方造成损失的，乙方应赔偿甲方相应的损失;乙方未按规定提前通知而解除劳动合同或擅自离职的，则放弃在公司的未领报酬。

3、合同期内，乙方接受甲方提供专项培训费用进行专业技术培训的，乙方的服务期限为5年，因乙方个人原因未到服务期而解除合同或导致甲方解除合同的，乙方应支付甲方培训费用按服务年限相应比例数额的违约金。

4、乙方应保守甲方的商业秘密，遵守甲方的保密规定，甲方的交易、管理、技术等信息以及按约应为第三保密的信息等，均为甲方的商业秘密，乙方在就职期间及离职后均不得泄露甲方的商业秘密，因乙方违反甲方保密规定造成甲方损失的，应赔偿甲方的损失。

十、本合同的变更。

有下列情形之一的，甲乙双方经协商一致可变更本合同的相关内容：

1、甲乙双方协商同意对部分条款进行变更的;。

2、由于本合同履行的客观情况发生重大变化，致使本合同不能完全履行的;。

十一、双方约定的其他内容：

十二、本合同一式两份，甲乙双方各执一份，经甲乙双方签字(盖章)后生效。甲方的各项规章制度为本合同附件，具有法律约束效力。

甲方(盖章)：乙方(姓名)：

代表人：签字：

年月日年月日。

劳动合同如何填写

甲方：__________（用工方）乙方：__________（劳动者）。

签订日期：__________年__________月__________日

注：签定日期是重要的，用工应当自用工之日起一个月内订立书面劳动合同。超过一个月不满一年未与劳动者订立书面劳动合同的，面临向劳动者每月支付二倍工资的惩罚。用人单位自用工之日起满一年不与劳动者订立书面劳动合同的，除面临双倍工资惩罚外，视为用人单位与劳动者已订立无固定期限劳动合同。

依据《劳动合同法》第十条、第十四条、第八十二条。

根据《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国劳动合同法》和有关法律、法规，甲乙双方经平等自愿、协商一致签订本合同，共同遵守本合同所列条款。

第一条甲方。

注：劳动合同法规定的分支机构，依法取得营业执照或者登记证书的，可以作为用人单位与劳动者订立劳动合同;未依法取得营业执照或者登记证书的，受用人单位委托可以与劳动者订立劳动合同。而注册地与经营地址（本合同履行地）则关系到劳动者最低工资标准、劳动保护、劳动条件、职业危害防护和本地区上年度职工月平均工资标准等事项——以依劳动合同履行地为原则，若注册地标准高且双方有约定按注册地标准执行，则从其约定。

其他有效证件名称__________证件号码__________在甲方工作起始时间__________年__________月__________日家庭住址__________邮政编码__________在本市居住地址__________邮政编码__________户口所在地__________省（市）__________区（县）__________街道（乡镇）。

若未按规定建立职工名册，劳动行政部门有权责令限期改正;逾期不改正的，由劳动行政部门处xx元以上2万元以下的罚款。

同时，用人单位有权了解劳动者与劳动合同直接相关的基本情况，劳动者应当如实说明。这也是用人单位为数不多的权利之一。

依据：《劳动合同法》第七条，《条例》第八条、第三十三条。

第三条本合同为固定期限劳动合同。

本合同于__________年__________月__________日生效，其中试用期至__________年__________月__________日止。本合同于__________年__________月__________日终止。

注：劳动合同分为固定期限劳动合同、无固定期限劳动合同和以完成一定工作任务为期限的劳动合同。大部分劳动合同如本合同所示，为固定期限合同。

关于试用期期限的问题：

1、劳动合同期限三个月以上不满一年的，试用期不得超过一个月;劳动合同期限一年以上不满三年的，试用期不得超过二个月;三年以上固定期限和无固定期限的劳动合同，试用期不得超过六个月。

2、同一用人单位与同一劳动者只能约定一次试用期。

3、以完成一定工作任务为期限的劳动合同或者劳动合同期限不满三个月的，不得约定试用期。

4、试用期包含在劳动合同期限内。劳动合同仅约定试用期的，试用期不成立，该期限为劳动合同期限。

依据：《劳动合同法》第十二条，第十九条。

三、工作内容和工作地点。

第四条乙方同意根据甲方工作需要，担任岗位（工种）工作。注：工作岗位问题，也是引发劳动争议较多的问题之一。在此略作引伸。

工作岗位确定的本身涉及到工资、试用期工资、加班费、绩效奖金、福利待遇、劳动合同无效情况下劳动报酬的支付标准、劳动条件和保护、辞退、同工同酬等问题。特别是在无过失性辞退中，如果劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的，用人单位可以单方面解除合同，明确约定工作岗位也是避免双方产生劳动争议的要件。

也有些用人单位为便于管理，在劳动合同中约定：用人单位有权依据单位实际经营情况，调整劳动者工作岗位。这虽然是双方意思自治的结果，但如果用人单位存在恶意调整劳动者工作岗位之情形，显然也是对劳动者权利的侵害，不应得到法律的支持。

依据：《劳动合同法》第二十条、第二十八条、第四十条第二项、第六十二条第（一）（三）（四）项。

第五条根据甲方的岗位（工种）作业特点，乙方的工作区域或工作地点为：

注：确认工作地点一方面为用人单位的说明义务，也是劳动合同的必备内容;另一方面，也是对单位制定规章制度、确认工伤事故有一定参考作用。

依据：《劳动合同法》第八条、第十七条。

第六条乙方工作应达到____________________________________标准。

注：确认劳动者的工作应当达到的标准，是用人到位的说明义务，也是避免因调整工作岗位、辞退等问题引发劳动争议的方法。

依据：《劳动合同法》第八条、第十七条。

四、工作时间和休息休假。

第七条甲方安排乙方执行工时制度。

甲方安排乙方执行综合计算工时工作制度或者不定时工作制度的，应当事先取得劳动行政部门特殊工时制度的行政许可决定。

注：标准工时制度的每日工作时间，每周工作时间有法定标准。综合计算工时工作制、不定时工作制需取得行政许可。具体审批办法由各地劳动和社会保障局部门规定。

依据：《国务院关于职工工作时间的规定》、《劳动法》第三十九条、原劳动部《关于企业实行不定时工作制和综合计算工时工作制的审批办法》（劳部发[1994]503号）。

第八条甲方对乙方实行的休假制度有。

_________________________________。

注：职工累计工作已满1年不满xx年的，年休假5天;已满xx年不满的，年休假10天;已满20年的，年休假15天。

国家法定休假日、休息日不计入年休假的假期。

单位确因工作需要不能安排职工休年休假的，经职工本人同意，可以不安排职工休年休假。对职工应休未休的年休假天数，单位应当按照该职工日工资收入的300%支付年休假工资报酬。

具体可参见xx年1月1日起实行的《职工带薪年休假条例》，该条例同时规定了不享受带薪年休假的.情形和法律责任等具体问题。

五、劳动报酬。

第九条甲方每月日前以货币形式支付乙方工资，月工资为__________元或按______________执行。

乙方在试用期期间的工资为__________元。

注：劳动者在试用期的工资不得低于本单位相同岗位最低档工资或者劳动合同约定工资的百分之八十，并不得低于用人单位所在地的最低工资标准。

注：详情可参见国务院及江苏省的《工资支付条例》。

第十条甲方生产工作任务不足使乙方待工的，甲方支付乙方的月生活费为__________元或按_____________执行。

注：用人单位非因劳动者原因停工、停产、歇业，在劳动者一个工资支付周期内的，应当视同劳动者提供正常劳动支付其工资。超过一个工资支付周期的，可以根据劳动者提供的劳动，按照双方新约定的标准支付工资;用人单位没有安排劳动者工作的，应当按照不低于当地最低工资标准的百分之八十支付劳动者生活费。国家另有规定的，从其规定。依据：《江苏省工资支付条例》第三十一条。

六、社会保险及其他保险福利待遇。

第十一条甲乙双方按国家、江苏省和无锡市的规定参加社会保险。甲方为乙方办理有关社会保险手续，并承担相应社会保险义务。

第十二条乙方患病或非因工负伤的医疗待遇按国家、无锡市有关规定执行。甲方按____________支付乙方病假工资。

注：劳动者患病或者非因工负伤停止劳动，且在国家规定医疗期内的，用人单位应当按照工资分配制度的规定以及劳动合同、集体合同的约定或者国家有关规定，向劳动者支付病假工资或者疾病救济费。病假工资、疾病救济费不得低于当地最低工资标准的百分之八十。国家另有规定的，从其规定。

依据：《江苏省工资支付条例》第二十七条。

第十三条乙方患职业病或因工负伤的待遇按国家、省和无锡市的有关规定执行。

注：此处填写除法律规定以外，用人单位承诺为劳动者提供的福利待遇。

七、劳动保护、劳动条件和职业危害防护。

第十五条甲方根据生产岗位的需要，按照国家有关劳动安全、卫生的规定为乙方配备必要的安全防护措施，发放必要的劳动保护用品。

第十六条甲方根据国家有关法律、法规，建立安全生产制度;乙方应当严格遵守甲方的劳动安全制度，严禁违章作业，防止劳动过程中的事故，减少职业危害。

第十七条甲方应当建立、健全职业病防治责任制度，加强对职业病防治的管理，提高职业病防治水平。

八、劳动合同的解除、终止和经济补偿。

第十八条甲乙双方解除、终止、续订劳动合同应当依照《中华人民共和国劳动合同法》和国家及江苏省、无锡市有关规定执行。

第十九条甲方应当在解除或者终止本合同时，为乙方出具解除或者终止劳动合同的证明，并在十五日内为乙方办理档案和社会保险关系转移手续。

第二十条乙方应当按照双方约定，办理工作交接。应当支付经济补偿的，在办结工作交接时支付。

九、当事人约定的其他内容。

注：如双方需要约定培训期、服务期、保守商业秘密、竞业限制等相关内容，可在此补充约定，也另行签订专门合同。鉴于所涉内容较多，在此不予展开。

十、劳动争议处理及其它。

第二十二条双方因履行本合同发生争议，当事人可以向甲方劳动争议调解委员会申请调解;调解不成的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。

当事人一方也可以直接向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。

第二十三条本合同的附件如下_____________________。

注：一般附件可包括员工身份证复印件、《员工手册》、《规章制度》、《培训协议》、《保密协议》、《竞业限制协议》等。

第二十四条未尽事宜，甲乙双方经友好协商另行签订补充协议，补充协议与本协议具有同等法律效力。

第二十五条本合同一式两份，甲乙双方各执一份，自甲、乙双方签字或者盖章之日起生效。

甲方（公章）__________乙方（签字或盖章）__________。

法定代表人（主要负责人）或委托代理人（签字或盖章）__________。

签订日期：__________年__________月__________日

公司擅自解除劳动合同弱女子如何主张才有效

8月，我和某销售服务公司签署了劳动合同，我的职务是总经理助理，合同中规定的岗位职责是什么?什么?什么?。我在此岗位工作了近3年，突然某天，我的上级(总经理)辞职走人了。在新任总经理没有到岗的过渡时期，将近7个月左右，我的上级是由亚洲区总监兼任的，他对我的工作表示了肯定和认同。但是，7个月后从另一家500强集团公司调来了正式的总经理，他在和我合作了3个月之后，就让人事部通知我转岗，并且带来了原来集团公司的秘书，我被莫名奇妙地转到了零件部，人事部下达了《任命书》要我签字，我不想签这个字。没想到，工作了4个月，由于某种工作他对我不满意，或者他和人事部经理串通一气。想说我不好，又找不出错处。甚至，有一天他把手指到我的鼻子上，对我谩骂。

如何终止劳动合同

日解除(终止、中止)劳动关系乙方签字。

方见年单位(章)甲意方见法定代表人(负责人)签字(章)月日。

鉴关证意机见备案时间：年月日鉴证机关(章)。

注：此表一式三份。劳动保障行政部门留存一份，甲乙双方各执一份。乙方凭此表办理失业登记、领取失业保险金，办理养老保险、调动等手续。

因受欺诈或胁迫而签了劳动合同劳动者如何有效取证

如何终止劳动合同

单位名称（盖章）：劳动保障证号：

2、本表由用人单位填写并加盖公章后生效；

3、在办理失业保险待遇审核或失业登记时需出具本表；

4、本表可登录南京人力资源和社会保障局网站下载。

办理须知。

1、填写完整的《南京市终止、解除劳动合同备案申报表》（以下简称《申报表》）；

2、职工与用人单位签订的最后一期劳动合同或聘用合同；

3、《终止、解除劳动合同证明书》（本人意愿中断就业的，应提供本人的书面辞职申请；协商解除的，应提供双方签字确认的协议书）及有关材料。

二、失业保险待遇审核。

1、办理失业保险待遇审核时需提供：

（1）失业人员档案资料（其中含办理终解备案的所有资料及缴费明细清单）；

2、非本市户籍失业人员办理失业保险待遇审核时，选择在本市享受的，还应提供有效的暂住证及复印件（领取失业保险金期间不能办理社会保险基金的转移手续）；选择回户籍所在地享受的，还应提供转入地区失业保险机构的名称、开户行及银行账户；上述领取方式一经选择并核定后将不得修改。

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劳动合同如何填写

劳动合同如何填写

请大家帮帮忙，急需这些方面的解答！！！

北方狼。

工作岗位可以按工种写，后附上可根据工作需要进行调整。

：合同上注明的是现工资，根据法律是可以调整工资的，调整后可另行补充规定。

：这应该根据具体工作岗位确定，不能千篇一律。

编辑。

劳动合同如何填写

委托他人代表自己行使自己的合法权益，委托人在行使权力时需出具委托人的法律文书。而委托人不得以任何理由反悔委托事项。被委托人如果做出违背国家法律的任何权益，委托人有权终止委托协议，在委托人的委托书上的合法权益内，被委托人行使的全部职责和责任都将由委托人承担，被委托人不承担任何法律责任。授权委托书怎么填写?请参考！

如何写劳动合同好呢

练腹肌的关键在于动作的强度，而不是次数越多越好。比如仰卧起坐能一次性做200个，也不如你两头起只能做10个的效果好。因为能做200个以上是练耐力，对肌纤维增粗不明显。每个动作锻炼10到15次左右。

锻炼腹肌的四个动作：仰卧起坐、仰卧举腿、两头起、悬垂举腿(强度依次增加)。如果仰卧起坐可以做30个以上，那么就做仰卧举腿;仰卧举腿能做15个以上，就做两头起;两头起能做15个以上就做悬垂举腿。一周练三次，每次一个动作练3组，每组做10个左右。另外，体脂率高于百分之十以上脂肪就会盖住练出的腹肌。相扑运动没有肌肉就是因为如此。如果有小肚子的话，还需要慢跑40分钟左右减脂。一周3到5次左右。如果无法一次性跑40分钟，中间可以快走一段时间。

腹肌需要每天坚持锻炼才行的，怎么长腹肌呢，可以采取上面的一些运动方式，也就是坚持练习做的话，肯定能够假以时日锻炼出好的腹肌来的，尤其是非常适合男孩子去进行锻炼好，有的男性朋友总觉得自己没有腹肌，现在好了，坚持做一些锻炼腹肌的运动就可以了。

如何写劳动合同好呢

相信到了炎热的夏季，很多朋友都会到一些公共游泳池进行游泳，这样不仅能起到很好的降暑的效果，同时也能更好的凸显自己迷人的身材。特别是那些拥有完美腹肌的朋友们，更是受到了其他人的羡慕和追崇。因此如何增加腹肌好呢？为了更好的帮助大家解决这个问题，接下来的时间就请朋友们和我一起进入到今天的学习内容。

一个普遍现象是虽然腹肌不错，但上面却覆盖一层脂肪。对于这种情况，即使做几千个仰卧起坐也无济于事，因为你所做的是只是进一步锻炼下面的肌肉，而没有燃烧覆盖在上面的脂肪。首先，你必须认识到没有局部减肥这种事，减少脂肪出肌肉的唯一方法是执行一个恰当饮食、有氧训练和负重训练组成的综合计划。这三个方面协同作用，相互促进。正确的饮食能加速肌肉的生长;有氧训练能提高新陈代谢，以便更有效的利用食物并燃烧脂肪;负重训练能发展你身上的所有肌肉，包括腹肌，并有助于提高你的有氧代谢能力及新陈代谢的水平。

为了减去你任何过量的脂肪，你需要减少热量摄取，改变饮食习惯，把甜食和简单碳水化合物改成蛋白质和新鲜蔬菜，不要偏食，也不要陷入个人嗜好中。每顿的间隔应规律化，各餐饮食应平衡，营养丰富，并刚好能缓和你的食欲，而不是把肚子塞的满满的。安排时间进行有氧训练。

相信通过上述我们大家的学习，广大朋友们对于如何增加腹肌，心中也已经有了属于自己的标准答案。当然我想告诉大家的是，腹肌的锻炼并不是一天两天就能有明显效果的，所以这就需要朋友们给予更多的耐心和坚持，同时在饮食方面也要注意荤素搭配，但不要养成暴饮暴食的习惯。

如何写劳动合同好呢

往往上班了一天，或者忙碌了一天，会有不同程度的一个疲倦的感觉。这时候如果家里面有一台按摩椅，那么就是很舒服的事情的了。一方面可以坐上按摩椅，然后一边可以听听音乐，边按摩边松弛神经，这就是科学的休息。但是在购买按摩椅的时候，因为品牌很多，让人感觉到不止所以。

目前市场上常见的按摩椅品牌主要有春天印象、傲胜、松下、富士、三洋等等。像按摩椅这东西也是常年都要用的，在购买按摩椅之前先对按摩椅品牌有一个大概的了解是很有必要的。功能越多越好，一般人可能都会这样认为。但实则不然，因为有很多厂商不具备过多的技术，但是为了能够卖出一个好的价钱，于是就尽量的多弄出来一些功能，这样其价格就可以成倍的增长了。但是这样的按摩椅其性价比是很低的。

别小看一张按摩椅的功效，对于长时间坐着工作和学习的人来说，按摩令血液循环通畅，改善腰酸背痛及预防病症，还能提高睡眠质量、改善姿势及锻炼身体。

按摩椅的原理是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩，人工推拿按摩能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松，关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。对正常人来说，人工按摩能增强人体的自然抗病能力，取得保健效果。但按摩椅的机械按摩与人工按摩是不同的，按摩椅虽有几个触点，但不能选穴、点穴和进行类似人工推拿的动作，只是模仿人“揉”、“捏”的动作。因此，按摩椅只能消除疲劳、减轻不适，起到放松作用，不会有治疗作用，而且它的力道不易控制，力道小时，作用不大，力道大时则会使肌肉疼痛。

温馨提醒，其实购买按摩椅的时候，不建议大家去盲目追求高端的产品，也不要在好高骛远去追求一些昂贵的品牌的了。这时候需要从。而多个方面对按摩椅进行认认真真的地比对，结合自己的需求，适合自己的才是最好的哦。

网上如何查劳动合同

查娜，内地女歌手，阿穆隆的胞妹。曾于2006年参加“超级女声”长沙唱区比赛，荣获唱区第10名、全国40强；同年九月发行首支个人蒙语单曲《思念母亲》。

目录个人简介演艺经历音乐作品粉丝评价收缩展开个人简介演艺经历。

被称为“草原小德德玛”的内蒙古姑娘查娜，在“2006超级女声”长沙唱区10进7比赛中，蒙古选手查娜因短信票数排名最后，与08号选手胡灵首先进入第一轮pk，在大众评委现场投票中，以1票之差输于胡灵。最后，查娜含泪和哥哥阿穆隆一起演唱蒙古长调《我从草原来》，告别超女舞台。

音乐作品粉丝评价。

查娜最后留在人们视野中的形象，让人联想到草原上一匹血统高贵的马，即使它消失在地平线上，也依然是昂着头的，神情高贵、身姿挺拔。奔驰在辽阔草原上的是优良的骏马；飘散在空中芬香四溢的是你的秀发；魂绕梦萦的是婉转悠扬的草原长调；人见人爱的是那位蒙族姑娘叫查娜。

有效劳动合同

经营者是指甲方聘用的经营酒店的酒店管理公司。

五星级饭店是指经国家旅游总局下属的全国旅游星级饭店评定委员会或者其权利义务继受者认定的五星级饭店。

专业顾问是指甲方为项目的设计与建造所需聘用的包括项目管理、建筑设计、室内设计、景观设计、厨房及洗衣房顾问、机电顾问、it顾问、专业音响顾问、声学/噪音顾问、灯光顾问、艺术顾问、标志标识顾问、水疗顾问、健身设备顾问。

总负责人是指乙方向甲方提供本协议项下服务总负责人。

被推荐方乙方向甲方推荐的专业顾问公司或其他独立于乙方的组织或个人。

双方甲方和乙方。

2—1

2—1—1甲方聘用乙方在期限内，遵照此协议的条款和条件，向乙方提供酒店建设筹建，筹备开业计划、执行顾问服务。

2—2

2—2—1乙方根据第2—1条，接受此项聘用。接收聘用聘用

3—1

3—1—1在甲方正确合理地履行本协议第3—2条款和第4条款的前提下，乙方在期限内双方商定的合理期间内向甲方提供下列在附录一中详细描述内容的服务：

1）可行性分析顾问服务；

2）方案设计顾问服务；

3）酒店管理公司筛选顾问服务；

4）与酒店管理公司谈判顾问服务；

5）专业顾问公司筛选评审顾问服务。

3—1—2乙方向甲方提供本款服务的过程中未经甲方许可，不调换总负责人。总负责人主持乙方在本协议项下应履行的全部义务。除非征得甲方同意，总负责人将亲自出席双方适时商定的时间和地点举行的双方的接洽和会谈。

3—1—3在本条款项下乙方向甲方服务的职责是推荐并帮助甲方筛选经营者，并向甲方提供专业建议和意见，以便甲方与经营者签署关于酒店的合作意向书、技术服务协议和酒店管理协议。

3—1—4乙方将准时参加与甲方共同约定的时间和地点召开的，并在必要时责成专业顾问参加的与项目相关的活动。

4—1—5—1法律法规规定的资质（如有）和业界认可的资质。

4—1—5—3与乙方不存在利益关系；既乙方不因被推荐给甲方聘用而享有任何利益。

4—1—6乙方应当在甲方提出可行性分析（如有）或未来当地酒店市场发展前景分析报告（如有）或者甲方提供合理要求后的个工作日内，向甲方提交中肯的分析意见。

4—1—7在期限内适当的事情，尽乙方能力所及向甲方推荐符合本协议第

4—1—5条约定之条件的不少于三家和尽量不少于三家的专业顾问公司作为被推荐方供甲方筛选。

4—2

4—2—1投资、策划、设计、筹备、建造、装修和装备项目。

4—2—2参照乙方的推荐，聘用具有五星级酒店管理合同谈判成功经验的律师或律师事务所参与与酒店管理公司进行的意向书和协议书法律条款的谈判。

4—2—3对乙方在履行此协议项下的职责所提出的合理建议和提议及时作出判断并/或作出相应的决定予以实施，使乙方能够在期限内和期限延长期内履行第3—1条款的职责。

4—2—4向乙方提供项目的可行性报告（如有）或提供当地政府机构有关今年来当地酒店市场经营状况数据（如有）与未来酒店规划发展前景的资讯（如有）。

5—1乙方的违约责任

5—1—1如果乙方未能按照本协议约定的条件向甲方提供本协议规定的服务，乙方构成违约。

5—1—2乙方每延迟日按照酒店策划顾问服务费的万分之二向甲方承担违约责任，迟延日以上，甲方有权解除协议。

在履行本协议过程中，甲、乙双方对所了解到的对方的商业秘密负有保密义务。

7—1

7—2

8—1

8—2甲方确认乙方在此协议项下的角色并不是作为一个项目俱体管理、建筑师、室内设计师、结构顾问、机电工程师；乙方并不是这些领域的专家。

8—3在以上6—2—1和6—2—2条款的背景下，乙方对其履行本协议项下的职责所提供的服务不承担相应的法律、专业、规范、规定方面的后果与责任。

8—4甲方对乙方所提供的本协议项下的所有服务具有独立判断的权利，有甲方确认乙方在此协议项下的职责并不是作为甲方的代理。因履行本合同所发生的任何争议由甲方所在地的人民法院管辖。此协议由中华人民共和国法律管辖权独立决定是否接受乙方的服务建议，除了可能发生的因果关系导致乙方履行其在本协议条款项下的服务和义务的结果外，不需要向乙方承担任何责任。

双方于本条款所列明的地址均为有效送达地址。凡因本协议的有关事项需以书面方式通知对方的，均可向该地址发送。如地址发生变更，变更一方应及时通知对方，否则因地址变更无法送达的不利后果由变更一方承担。

甲方：_________乙方：_________

收件人：_________收件人：_________

本协议的附录为本协议有效组成部分，如果本协议正文条款与附录条款有不同解释的，以本协议正文为准。

签字：_________

甲方代表：_________乙方代表：_________

签字：_________

姓名：_________

签章：_________

日期：_________年_________月_________日

签字：_________

姓名：_________

签章：_________

日期：_________年_________月_________日

网上如何查劳动合同

进入合同备案查询对话框，在对话框中输入合同号、证件号及查询类别，然后点击查询按钮。

进入查询结果页面即可显示合同的详细信息及备案结果。

其中在状态项下分为三项：签约、缴费、归档。

签约：即客户已与开发商完成《商品房买卖合同》签约。

归档：即房管局已将客户资料及所签商品房买卖合同进行整理归档。