高中生户外活动方案（专业21篇）

活动方案可以帮助我们合理分配资源，提前做好准备工作，从而达到活动的预期效果。具体的活动方案范文如下，希望能对你的活动策划起到帮助和指导作用。

户外活动方案

游戏目标：

1、发展幼儿的动作协调性和灵敏度。

2、在地图上快速指认首都北京。

游戏材料：火炬、平衡木、山洞、跨栏器械、小红旗。

游戏玩法：幼儿手拿"火炬"，依次越过平衡木，跨过栏，钻过山洞，在地图上找到首都北京插上五星红旗，最先完成的幼儿为嬴者。

游戏目标：

1、练习迅速套圈。

2、培养合作与竞争意识。

游戏材料：五环。

游戏玩法：五人一组，每组五个不同颜色的呼啦圈，分别放在第一幼儿旁边，口令后，第一幼儿手拿起一个圈，从头套下，跳出后，第二个马上接上，最后一个幼儿放到指定位子，依次进行，最后拼成五环，速度快者为胜！

游戏目标：培养幼儿的平衡能力。

游戏材料：高跷各种玩具。

游戏玩法：幼儿踩高跷边走边拾各种"贝壳"，时间为半分钟。半分钟内采10个以上为满分，依次类推。双脚不能离开高跷，中途掉下不记分。

游戏目标：发展幼儿的平衡能力。

游戏材料：四个旺仔牛奶罐制作的梅花桩十个。

游戏玩法：十人一组，单脚站在梅花桩上，计时15秒，在规定时间内单脚或双脚没有落地的得分，反之不得分。

游戏规则：爸爸妈妈双手交叉，孩子坐在上面，中转处放下孩子，孩子投球，爸爸妈妈共同拿桶子接球，投中1个后，爸爸妈妈手拿木棒，孩子双手吊在木棒上返回，以先返回到起跑线者为胜。

游戏规则：听到口令后，孩子拿筷子从盘子里夹起豆豆喂到妈妈嘴里，时间5分钟，以数量多者为胜。

游戏规则：放轻音乐游戏开始。听到命令两组队员分别迅速的爬过"地道"从长凳下爬过。钻过双层"地道"将长凳两个两个叠起来，再从凳子之间隙中爬过。爬过"暗道"-然后将长凳并拢，从长凳下爬过后站到凳子上。然后开"火车"。教师将长凳横向间隔0.5米左右摆成一排，幼儿要肩搭肩从长凳上迂回走过过"桥"游戏让幼儿自我选择从纵向放置的一个长凳、两个并排的长凳、两个并排但左右分开的长凳上可以使用各种不同的方法走过"桥"。然后从一旁的塑料弧形积木拼成的"弯曲桥"上走回来。游戏结束。胜利的一组得到相应的奖品。没有胜利的一组进行节目表演。

游戏规则：喊数抱团其实很简单，当老师说到某一个数字宝宝的时候例如3，你就找到最近的一个小朋友抱在一起，依次类推。在圆圈的线上找到一个自己的位置，一起围着圆圈走，当听到鼓声响起的时侯，抱起来组成团．最后经过数数检验其正确。鼓声停止，找不到队伍的孩子，进行节目表演。

游戏规则：教室四周挂着灯笼，灯笼下面有灯谜，幼儿在家长的陪同下猜出谜底。猜出后请小朋友告诉教师相应题号的谜底如：第5题的谜底是……猜对后教师会在游园表上相应的地方贴上小贴片以作奖励。

游戏玩法：十人一组，单脚站在梅花桩上，计时15秒，在规定时间内单脚或双脚没有落地的得分，反之不得分。

游戏规则：每次只能拾一块，拾起后握在手里继续拾。

游戏玩法：首先有家长将方块撒在地上，将一小沙袋抛起，同时迅速将方块拾起，然后再抛沙袋拾起第二块，直至拾完第五块为止，然后把五块方块交给孩子再跑到终点放入圈内，最先放入圈内的为胜。

户外活动方案

公园（深圳公园网球场，附近公交站牌：上华村）

：放松心情，勇攀高峰

xxx

综合管理部

公司所有员工。

活动总指挥：xx

监督：xx

后勤服务与记分：xxx

安全与纪律：xx

游戏主持人：xxx

后勤保障：xx

以户外拓展活动为主，宣传为辅（以公司旗帜为主要形式）

：拓展活动行程安排表（见附表1）

（一）拓展竞赛部分

全体员工分为红、黄、蓝三组，每组需任命一名队长，由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜。

1、拓展竞赛评分标准

任务1（15分）：跟陌生人要电话号码。每组必须跟陌生人要3个电话号码，3个号码必须来自不同的陌生人，要到1个号码得5分、2个为10分、3个为15分（判定标准为手机号能拨通并与人对话（采用扬声器方式拨打），说声“谢谢”！）。

任务2（15分）：跟陌生人合影。每组所有成员需分别与3个陌生人合影，合影一张为5分、2张为10分、3张为15分（判定标准为全体队员及路人都必须必须正面清晰出镜）。

任务3（12分）：找人。公司会提前派一名同事隐藏起来，各组需找到此名同事，每个队员拿到这名同事手中的信物，每个信物为2分（判定标准为信物完好无损）。

任务4（20分）:最早到达终点的加20分、第二名到的队伍加15分，最后到达的加10分。

2、游戏评分标准：

游戏1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分

游戏2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三10分

游戏3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分

游戏4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分

游戏5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分

3、第一名的队伍将获得由xxx送出的精美礼品一份。

（二）游戏环节

游戏1：无敌风火轮

1)项目类型：团队协作竞技型

2)道具要求：报纸、胶带

3)场地要求：一片空旷的大场地

4)游戏时间：10分钟左右

6)活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

游戏2：2人3足

1)项目类型：团队协作型

2）场地要求：一片空旷的大场地

3）需要道具：一米的绳子三条

4）详细游戏规则：

参赛队伍为3队。每队2人一组，分成3组以接力赛方式进行比赛。每组2名队员把腿系在一起，站在同一起跑线，一起走向终点，用时最短的队胜出。

5）活动目的：

“2人3足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

游戏3：搭桥过河

1）项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

2）参赛人员：全体队员

3）场地要求：一片空旷的大场地

比赛赛距：30米

4）需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）

5）竞赛方法：（三组同时进行）三赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持两块“小地毯”，比赛选手踩着“小地毯”前进到赛道另一头，要求脚只能踩在地毯上不能触地，待比赛队员过界后另一名队员将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

游戏4：背人踢球

1)项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

2)参赛人员：全体队员

3)场地要求：一片空旷的大场地

4)需要道具：两个皮球

5)竞赛方法：比赛分三轮，第一轮：比赛三组队长进行猜拳，赢的那组为不战而胜组，第二轮：输的那两组进行背人路踢球比赛，比赛胜利的那组为优胜组，第三轮：第一轮的不战而胜组与第二轮的优胜组进行背人踢球比赛，第三轮比赛中胜的那一组为第一名，输的那组为第二名，在第二比赛中输的那组为第三名。

6)竞赛规则：每组2人参赛，背上队员边走边踢球到赛道终点，背上的队员不能掉下来，不然返回起点重新开始，顺得到达终点后由下两位队员接着比赛，由同样的方式到赛道的另一头，最快完成任务的那一组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。

游戏五：障碍赛

1)项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

2)参赛人员：全体队员

3)场地要求：一片空旷的大场地

4)需要道具：无

5)竞赛方法：每组分开进行，每次每组派3人进行比赛，其中1队员蒙上双眼听指挥穿越障碍，1队员面对赛道另1队员背对赛道，面对赛道的队长不能说话只能运用肢体语言将赛道的信息传达给背对赛道的队员，而背对赛道的队员根据面对赛道队员传达的信息用语言表达出来，对穿越障碍的对员进行引导。赛道上的障碍由另外两组的队员扮演，障碍物摆好姿势后在比赛过程中不许轻易变换姿势。成功穿越障碍的那组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。

1、此次活动为户外运动，请参与人员请自行准备服装与运动鞋。

3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系

4、行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境

5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作

6、在登山及游玩中，要尽量结伴而行

7、为了增加野餐的丰富性，公司安排部分小吃，大家可以自带食物。

8、比须严格遵守时间规定，并准时到达集合地点，及时签到。服从负责人的管理和安排

9、请保管好自己的随身物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。

10、登山途中，每位同事都要发扬团队合作精神，同事之间互帮互助，不让任何一名成员掉队。

11、登上及活动途中任何同事不得私自离开，统一按照公司规定行动。

户外活动方案

在用腰转的基础上边走边转，提高孩子的身体协调能力。

两人合作，滚动呼拉圈

用手、腰、膝转呼啦圈，再用手转时，可边走边转

用腰转、腿转、手转呼啦圈

1、在腰上边走边转

2、用手、腰同转

3、转两根呼啦圈，自己分为腰上一根，腿上一根，同转。

4、用呼啦圈摆房子，跳房子

玩轮胎

学会滚动轮胎，向前向左、向右滚动轮胎，两人合作共滚一轮胎

学会直线滚动轮胎，在东涌路沿白色跑道线向前滚动轮胎

教师在前领路，孩子按教师步伐s线滚动

滚动轮胎向前边滚动边跑

1、滚动轮胎走线

2滚动轮胎跨障碍

轮胎摆房子，跳房子

轮胎搭积木

户外活动方案

练习沿着场地周围跑。

三楼平顶

1、幼儿进行队形、队列练习，由一路纵队走成六路纵队，站成做操距离。

2、练习：立正、稍息、原地踏步等动作。训练幼儿遵守规则意识。

3、教师带领幼儿做热身运动，活动身体各个部位。

1、向幼儿介绍游戏名称和玩法。

教师：小朋友们今天老师带来一个好玩的游戏游戏的名称叫“小马跑”

1、现在老师来告诉你们怎么样来玩这个游戏，参加游戏的幼儿一部分当小马，一部分当赶马人。游戏开始齐说：“小马，小马，准备好。小马，小马，快快跑，得儿――驾!”说完当马的幼儿沿场地周围跑步前进，“赶马人”边跑边扬起一臂，模仿赶马的动作。当听到教师说：“吁――”时幼儿要逐渐停下来，然后互换角色，游戏可重新开始。

2、在进行游戏的时候“小马”与“赶马人”都必须沿场地周围跑。

3、现在老师请一个小朋友和老师示范玩这个游戏。

4、小朋友你们知道怎么样玩这个游戏了吗?

1、现在请小朋友站好队伍，一、三、五组的小朋友当小马，而二、四、六组的小朋友当赶马人。

2、组织幼儿游戏。

3、并提醒幼儿遵守游戏规则。

4、换部分角色，游戏重新开始。

5、小结游戏情况 ，因此可以培养孩子的坚持性、培养孩子的独立生活能力、学习自己解决生活问题能力、促进幼儿动作技能发展、特别是手的精细动作发展、感受劳动的快乐等等。

户外活动方案

一、 活动背景：为了为深入贯彻落实《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育意见》文件精神，提高大学新生的综合素质，提高大学生的团体认识，使每一位成员进一步的认识团队的重要性，让其学会感恩，对身边的人与事物充满爱。

二、 活动主题：提高综合素质，培养团队精神，爱在我们身边

三、 活动地点

早上————报告厅

下午————旧篮球场

晚上————活动中心（团委）一楼大厅

四、 活动时间

20xx年11月6日（上午九点到晚上10点）

五、 参与对象

全校新生代表【学生会成员优先】（预计300人）

六、 活动主持人

杨富钧

七、 活动项目及规则

上午

1、心理宣讲【11月6号上午9：00—10：30，报告厅（暂定）】

（1．活动意义：做一次深入同学们内心世界的宣讲（用事例、典型视频等做铺垫）

（2．所需物品：多媒体教室一间，老鹰的成长经历视频，ppt，相机，背景音乐

2、不可完成的任务【11月6号上午10：30———11点40】

在规定时间内分组收集规定物品（物品：两只鞋，一套晚礼服，一顶保安帽子等等（待定））。

下午（12：30—17：00）

3、团队展示【下午12：30到13：00报告厅】

展示团队风貌包括，队名，队形，队歌，口号等。

4、集体意识【下午13：00———14：00，旧篮球场】

（3。所需物品：扩音器，矿泉水，纸杯，藿香正气液，相机2部

（3．所需物品：扩音器，网绳，气球，矿泉水，纸杯，藿香正气液，相机2部。

6、南极浮冰【15：30———16：30，旧篮球场】

晚上

（2．活动意义：此项活动目的旨在，让各位参与此次素质拓展的同学深入感受学会感恩是多么的重要，让他们学会爱护身边的每一个人，学会感谢身边的每一个人，让他们从此不再漫无目的的学习生活｝————此项目半小时的分享时间。

八、 人员安排

1。 总负责人：冯金龙、杨茂、闫琦、杨富钧

2。 活动主持人：薛姣（暂定）

3。 各队助理：待定（各助理不能参加活动）

4。 考勤：办公室

5。 摄影：新闻中心

6。 新闻稿：新闻中心

7。 ppt：文娱部

8。 宣传：宣传部

9。 人员组织：各部门负责人

10。 会场准备工作：体育部、权益部、

11。 现场秩序：全体助理及工作人员

12。 扩音器（音响）：文娱部

13。 矿泉水：生活部

14。 纸杯：生活部

15。 眼罩：权益部

16。 报告厅的借还：学习部

17。 会场的清理：全体学生会成员

九、经费预算

1． 矿泉水4桶（8元/桶）=32。00元；

2． 纸杯4袋（7元/袋）=28。00元；

3． 音响100元（或者扩音器）

4． 黑色布条（用于生命之旅）=70元

5． 胶带（用于穿越生死网）=4元

6． 横幅=70元

合计=204。00元

十、活动注意事项

1。 每一活动项目必须要有专人负责每一个步骤；

2。 天气下雨将活动延后；

3。 活动过程中的人员安全问题（若遇到头晕的同学给藿香正气液）；

4。 预备扩音器的电池；

5。 报告厅的提前落实；

6。 确保各项活动相关准备工作事宜；

7。 整个素质拓展结束之后，将教室里的相关设备还原复位。

十一、活动前期准备工作安排

1． 活动前期准备必须在周四前完成；

2． 在活动前两天给各大二部长开会；

3． 活动前期宣传由宣传部在食堂门口（展板及横幅）；

4． 生命之旅的路线由杨富钧及大二助理设计，路线障碍全为自然障碍；

5． 视频与背景音乐收集好之后提前两天交杨富钧处核实。

户外活动方案

(暂定每天上午)。

xxx。

为了丰富学生的暑期生活，增强体质，挖掘自信潜力，磨练意志能力，提高学生的综合素质。使同学们过个有意义的暑假，愉快的暑假，有收获的暑假。

以自愿报名和原训练班为主要活动形式为主。设立(男女篮球班、男子足球班、男女乒乓球班、女子艺术体操班、田径班)。

男女篮球队：熟悉球性的基本功练习、双手胸前传球、原地单手肩上投篮、行进间低手投篮、原地高运球和原地低运球等。

男子足球队：熟悉球性的基本功练习、脚背正面运球、脚背内侧运球、脚内侧踢球、脚背正面踢球和脚背内侧踢球等。

男女乒乓球队：熟悉球性的基本功练习、握拍法、准备姿势、步法、正手位攻球等。女子艺术体操队：基本功练习、球操的基本技术和带操的基本技术。

田径队：辅助性练习(如小步跑、车轮跑、后蹬跑等)、跑的基本技术(如：起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑)、背越式跳高技术等。

xxxx。

全体体育老师。

1、各学生要听从指挥，服从安排，准时到学校集合。

2、以各培训班为单位组织活动，指导老师密切配合。

3、组织好学生，确保学生活动中的安全。

4、指导老师要做好学生的防暑工作;由于暑期天气酷热，建议学生自备饮用水和多带衣服以备替换。

5、参与该活动的所有学生遇到情况要及时向指导老师汇报，不得在中途私自离队。

6、建议学生不要带贵重物品，注意财务安全。

7、指导老师要与学生家长做好沟通，做好学生的接送工作。

户外活动方案

为庆祝“五四”运动93周年，迎接党十八大胜利召开，继承和发扬“五四”运动光荣传统，引导广大青年员工牢固树立科学发展理念，弘扬“诚信、责任、创新、奉献”企业核心价值观，培养团结奋进、积极进取、开拓创新精神，充分展示京山公司青年员工积极向上精神风貌并增强员工凝聚力，公司团委决定开展“岗位作贡献、青年展风采”庆“五四”青年节主题团活动。现将活动具体事项通知如下：

岗位作贡献、青年展风采。

丰富青年员工生活，搭建相互交流平台，增进友谊，分享工作心得，展示青年员工积极向上精神风貌。

4月20日(周五)。

惠亭水库。

公司青年员工，自愿报名。

公司政工科(团委)。

1、活动日上午8：00在公司院内集合，将活动参与人员分成几个小组(小组数视参加人数定)。(8:10~8:20)。

2、各小组推选组长、副组长和安全员各一名，组长全面负责本小组各项工作，协调分工，并协助团委确保活动顺利开展，副组长负责人员联络，小组之间交流合作，安全员负责本组成员活动过程中各项安全措施落实。(8:20~8:30)。

3、后勤保障人员随车出发，将活动物资搬至活动地点，活动其他人员徒步出发至活动地点，途径惠亭山，各小组团结互助，争取在最短时间内到达活动地点。(8:30~10:00)。

4、开始烧烤和野炊，各小组之间加强沟通和互助，确保食物安全美味。(10:00~12:30)。

5、活动中要体现节能环保意识，活动结束后必须进行卫生清扫和东西清理，保持环境整洁。(12:30~13:00)。

6、听取《建设和弘扬统一企业文化》宣传手册讲解。

7、以小组为单位，进行全体参与者互动小游戏，游戏输一组要表演节目。(13:00~15:00)。

8、集体从惠亭山爬山返回，各小组团结互助，争取在最短时间内返回。

1、公司属各单位、各部室青年员工自愿报名。联系人：吴小斐(664997)。

2、参加活动者需遵守活动纪律，团结互助，并准备娱乐小节目(无硬性要求)，充分展现青年员工风采。

3、活动过程中，参与者要积极交流岗位心得、生活趣闻、厨艺或其他特长。

4、请各单位负责人支持并鼓励青年员工参与该主题活动。

1、活动组织：公司团委。

2、活动总策划：金亚男。

3、活动指挥：祝德军。

3、活动总责：潘文峰。

4、活动摄像、宣传：刘倩玉。

5、活动安全：吴小斐。

6、后勤保障：刘毓伟、李蓓蓓、商爱玲、李佳。

坐地起身。

一、项目类型：团队合作型。

二、游戏规则：

1、首先要求四个人一组，围成一圈，背对背坐在地上;。

2、在不用手撑地站起来;。

3、依次增加人数，每次增加2个直至每组全员都参加进来。

4、计时起点为四个人坐在地上就位时，计时终点为全员一起完成坐地起身，中间失败或违例则从人数不变环节重新开始。

三、活动目：这个任务体现是团队队员之配合，该项目主要让大家明白合作重要性。

解手链。

一、游戏简介：所有队员首先左手和左边队友左手相握，右手和自己对面队友右手相握，这样手牵手结成了一张网，要求大家在不松开手情况下，让网成为一个圆。时间短小组胜利，计时起点为大家面对面站成同心圆，计时重点为手链全部解开。

二、游戏人数：小组全员(偶数)。

三、活动目标：锻炼新团队沟通，执行及领导力。

人椅。

一、游戏类型：团队游戏。

二、游戏目的：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中每一个人都要充分贡献自己力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数思想。

三、游戏规则和程序：

1、每组所有成员都应该围成一圈，每位成员都应该将他手放在前面队友肩上;。

2、听从主持人指挥，然后每位成员都应该徐徐坐在他后面队友大腿上;。

3、坐下之后，开始计时，要求先正转二圈，再反转一圈，用时少一组获胜;。

4、要求所有人屁股不能离开身后队友大腿，否则违例一人次，总时间加5秒。

1、安全：灭火器、云南白药、创可贴、碘伏(吴小斐)。

2、烧烤食物：肉食、素菜、烧烤作料(商爱玲、刘倩玉)。

3、主食：方便面、白膜、火锅(潘文峰、吴小斐)。

4、生活用品：碗筷，纸巾、桌布(李蓓蓓)。

5、酒水：纯净水4桶，矿泉水2箱(吴小斐)。

6、车辆：皮卡车1辆(潘文峰)。

7、工具：烧烤架两套、锅两个(带锅铲)、平底锅一个、木炭、柴火、刀具、砧板(潘文峰、吴小斐)。

8、作料：油、盐、火锅底料。

9、横幅、旗子、相机。

(略)。

户外活动方案

开拓幼儿视野，增长知识，亲近自然、感受生活，让幼儿在与大自然的接触中感受人与自然和谐的重要，增强环保意识。

20xx年4月 23 日

江东公园(步行)

1、各班班级教师做好各幼儿家长的通知工作。

2、通知幼儿统一穿园服。

3、年段组长事先进行实地勘察，确定路线，确定每个班活动休息场地。

1、幼儿8：20前到校，整理行装，准时步行出发。(清点人数一次)

2、由班主任领队，班级老师、保育老师和配备人员分别在队伍的中间和最后。

3、组织幼儿参观公园,教师作适当引导。(清点人数一次)

4、带领幼儿在空地休息，引导幼儿与同伴分享。教育幼儿不乱扔垃圾。

5、组织游戏活动：拉个圆圈走走、老鼠和钟。感受春天大自然的变化等。

6、集体拍照留念。

7、 整队回园。(清点人数一次)

1、加强管理和监督措施。班主任全面负责幼儿出游的安全工作，教师负责组织好幼儿活动，维持好纪律。保育员负责照顾好幼儿出游的护理工作。

2、班级教师对幼儿进行春游活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力。

3、春游活动期间一切行动听指挥，准时出发，准时返校。

4、全体幼儿必须穿好园服，背好书包。

5、 春游活动时要做到井然有序，教育幼儿不拥挤、不追跑、不打闹。

6、 注意言行文明，爱护公园内的花草树木，不随地乱扔垃圾。

7、班主任在每一次集合时一定要清点好幼儿人数，确保幼儿安全。

户外活动方案

6:30在学校大门口集合，全体同学分为四组，每组组长负责清点人数（分组见下表）。

6:50出发

7:40左右到达目的地

8:00进入森林公园

8：30布置好炊具，准备开始各种游戏环节

8:30——17:00进行各项活动

17:00结束烧烤

17:30收拾好东西

17:45上车

18:40左右回学校

19:00上晚自习

a组：钟文轩（组长），王虎彪，陈宫，袁梦，郭颖，周明珠

b组：黄超凡（组长），陆文虎，陈校标，鲁峰，于明，涂璐

c组：谢雷（组长），何翰，沈东其，骆逸，马倩，朱慧

d组：王楠（组长），张君炜，柯云凤，柴蓉，张琴，蓝玲凤

请各组组长每两个小时清点一次本组人数，向钟文轩报告。请各组组长记号自己的组员名字以及电话。

1：安全第一，出行安全，准时集合，不得迟到，在路上不得单独行动

在公园的安全，在烧烤地点附近，有一些娱乐措施，比如碰碰车之类的，这些娱乐措施如果有人想玩必须要小组组长陪同（这些活动自费，有点小贵）。

四个组长带好各种药品，紧急救治品。

当天可能有雨，请各位同学带好雨伞。

烧烤安全，烧烤过程中，关于烧烤方法的问题找黄超凡；

2：游戏氛围，这是我们班级第一次组织集体活动，请大家积极踊跃一点，能推掉的事情尽量推掉，在游戏环节，请大家活跃一点，不要拘束，不要怕，任何活动组织者都会身先士卒。氛围越活跃，越热闹，大家越开心。

3：请大家出发时最多随身携带200元现金。

4：任何人想要进行其他活动，必须向本组组长报告，同意后才能允许行动！！！

5：在外面不要与别人发生冲突，有什么事找组长或者班助，和平解决。

6：不准带任何作业和课本。

各种食物，饮料，烧烤调料

游戏用具

所需用品有黄超凡组集体在周六外出购买，黄超凡可再像其他组借用几名同学，但出行不得超过8人，如果其中某些用品同学之间就能凑齐，请在周五晚自习结束之前上报至钟文轩处。

1：从森林公园站乘坐518至武昌火车站下，在火车站乘坐539或34路至学校

2：直接乘坐的士回校

1，偷天陷阱

记得电影偷天陷阱中辛康纳利训练泽塔琼斯过红外线的情景吗？

这个游戏有些类似，先制作道具找一些红绳（玻璃绳就行），中间穿上纸杯，来形容铃铛，还要准备眼罩根据参加人数，再准备背景音乐disco。让后请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们走，你就会看到很精彩的表演了，注意旁边的人还可以故意误导一下，说低头，抬脚等等。

2、我爱你vs不要脸

听上去有些“暧昧”，实际上是个练反应的好游戏。

规则：众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说“我爱你”，对右边的人说“不要脸”。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错，即受罚。

亮点：当游戏达到一定速度时，反应跟不上的人，往往会出现“我……不要脸”或“不……我爱你”之类的经典“自白”。

3.007

由开始一人发音"零"随声任指一人，那人随即亦发音"零"再任指另外一人，第三个人则发音"柒"，随声用手指作开枪状任指一人，"中枪"者不发音不作任何动作，但"中枪"者旁边左右两人则要发"啊"的声音，而扬手作投降状。--出错者饮！

（注：适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了！）

4、大瞎话

由一人蒙上眼睛扮"瞎子"，坐在"瞎子"左侧的人开始不断的指在座的每一个人。当他指向其中的人和一个人，就问"瞎子"，"这个行不行？"。"瞎子"如果说不行，就继续指下一个人。知道"瞎子"同意的时候，被指的那个人就是被游戏选中的人。"瞎子"摘下眼罩，根据每个人的表情来猜测谁被选中了，而参与的人不能告诉瞎子。当然，被选中的也可能是"瞎子"自己。瞎子要出一个题目或者说指定一个节目，要被选定的人去完成。和大冒险一样，节目越荒唐越刺激越好。

5、顶气球比赛

游戏器具：气球一个，绳子一条

游戏惩罚方式：

准备多张纸，一个盘，三个签

三个签分别标有满汉全席，替罪羊，打死我也不说

满汉全席：每个人为其夹一份食物，且必须吃完

打死我也不说：可以向其问问题，必须回答

2向其脸上贴纸，可以往纸上写字画画，游戏全部结束后看看谁是大花脸啦（可以和他一起照相哦）

户外活动方案

为纪念五四运动，培养青年积极向上、勇于挑战的创新精神，强化青年教师之间的团队合作意识，增进青年教师之间的沟通了解，锻炼青年教师顽强拼搏的意志品质，提高集体主义意识和团队合作精神。由教务团支部承办，各学院各基层工会协办，以“解放思想、再创新高，用辉煌的青春业绩向我院60周年献礼！”为主题的户外拓展训练活动。

通过拓展训练活动，培养青年的集体主义观念和团队合作意识，磨练顽强意志，增进沟通，交流感情，凝聚力量，鼓舞引导青年教师为学院发展建设做贡献。

团结友谊合作拼搏。

磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队。

35周岁以下青年教职工（自愿报名）。

青年教师有着较强的好奇心。

活动训练项目有极强的安全保障，专业教练指导，并由训练机构购买保险。

活动可循环操作，具有很强的可传承性。

活动设计的项目与实际生活密切相连。

挖掘潜能，培养积极向上的心态和良好的心理素质。?在轻松的游戏项目中领悟人生的道理，塑造完美人格。提高参训者的责任感，增强团队意识。

加强教师间的交流，促进团队的建立。

以体能训练和拓展项目为主，由专业教练组织开展，活动时间：当天9：00开始，17：00结束。期间90分钟午饭及休息时间。

项目拟定有：

1、穿越电网：将若干个竹竿用绳子对拉，固定在沙滩上，形成密集的电网，距地面50公分。参加者分为若干组，从沙滩上爬过电网，每组一个接一个爬，全组人员先爬过的为胜。

2、大脚板：团队所有成员8人左右，一起利用两条长板从起点走到终点，先到者为胜。

3、潮起潮落：整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站起，彼此尽量靠近，选队列前面一个队员为旅行者。让队员们把这位队员举过头顶，沿他们排着的两列纵队传递到队尾，旅行者到达队尾后面几个队员举着他的身体下落，保证他的双脚安全着地，时间短者为胜。

4、信任背摔：队员10人左右，相对站成两列纵队，手手相连举起，参赛者一人双手被缚，从1.5米高台向后摔下，倒在队友们用手臂精心设计的床上，安全着地。时间短者为胜！

（其余项目由教练根据人数、环境再为增加）。

总负责：xxx。

活动组织负责人：xxx。

后勤组负责人：xxx。

1、参加者身体健康，无任何因剧烈运动而导致生命危险的疾病。

2、着装要求：脚穿软底运动鞋（自带），参训人员必须身穿统一的迷彩服（由培训单位提供）。

3、训练期间，所有参训者不得饮酒。

4、安全第一，严格按培训中规定内容行事，发扬团队协作精神，服从教练的统一安排。

户外活动方案

一、活动背景：

秋高气爽校园集体活动已经成为大学生们丰富多彩的生活的'一部分，同学们可以通过到外面集体活动去领略外面的风景和适应外面的生活，更家增进同学们的友谊和集体荣誉感。

二、活动主题：丰富我们的大学生活

三、活动目的及意义：

大学，是一个充满青春和活力的激情世界。外出烧烤活动既能丰富我们的户外生活，又能陶冶我们的情操。院劳动部成员一起参与，可以加强干事之间的交流和沟通，让彼此的感情得以升华;从而促进集体的团结协作增加部门集体荣誉感。

四、活动时间： 20xx年xx月xx日 星期日

五、 活动地点： 瑶湖旁

六、策划组织部门: 院劳动部

七、参与人员： 院劳动部全体成员

八、组织方式：

全体成员共分成6个小组，各小组在学院s楼下集合，分组乘公交车至目的地

九、具体组织安排：

1召开部门例会共同讨论活动形式

2做好踩点工作，针对学校较近的地区进行踩点，选出最佳地点;

3活动中主要由办公室小组对活动过程进行拍照记录

4做好活动各项工作分配，如：拍照负责人、踩点人员、采购人员、活动记录人员等;

5购买活动相关所需物品;

6后期工作：

(1)召开部门例会，做好本次活动总结;

(2)结算此次活动经费，并在例会上公布;

(3)拍照负责人负责把活动照片传到群空间相册中，让大家回味。

十、具体活动流程安排：

1、召开部门例会，商定外出活动事宜;

2、明确分工，确定各成员的工作及责任;

3、组织大家集合，清点好人数，乘车至目的地;

4、准备会餐食物，拍照留影;

5、会餐结束后，组织清理活动场地;

6、清理完后，组织大家观赏瑶湖风景，拍照留念;

7、组织大家安全返校。

十一、活动时间安排：

具体如下：

1、集合时间：20xx年xx月x日上午7：30 (星期六)

2、出发时间： 8:00

3、到达时间： 8:30

4、现场活动时间：9:00—15:00

5、返校时间： 15：00

6、到校时间： 15:30

集合地点：学院门口

十二、具体人员安排：

1、活动总负责人：xxx

2、财务统计人员：xxx

3、踩点人员：xxx

4、采购人员：xxx

5、途中上下车目的地负责人：xxx

6、活动秩序维持：各队队长及部门负责人

十三、经费预算：

1、食物：100元( 玉米 牛肉 猪肉 韭菜 火腿肠 鸡翅 肉丸 豆腐干 地瓜 水 瓜子 花生 橘子)

2、配料：油，盐，酱，辣椒，烧烤汁等。

纸杯、筷子、塑料碗，(小刀，纸巾，饮料自带)

3、烧烤工具：木炭 竹签 烧烤刷

合计约：200元

十四、注意事项:

1、各位同学务必保管好个人物品、注意人身及财务安全;

2、所有人员必须有强烈的时间感和纪律观念;

3、各成员须服从负责人及队长的指挥;

4、活动过程中，注意卫生，不乱吃食物

5、各队长担负起责任，要密切关注成员的去向，并及时提醒

6、适当准备一些常用药(创口贴等)。

户外活动方案

活动安排：

早上八点半在学校门口集合，乘坐d1线新庄下车，步行300米到达情侣园（路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路）。

九点半正式开始拓展训练：

附： 执行方案

活动意义：促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。

内容：每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。

目的： 1、了解有效的沟通的环节和步骤。

信任，是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。

"信任背摔"经过心理专家的反复论证，形式虽然简单，但让人与人之间的信任迅速升值。

内容：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”（绳网），网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”。“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。

目的：1、培养团队合作精神增进沟通。

体现协同工作在解决问题的作用。

把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。

寓意：没有完美的个人，只有完美的团队！

中午

下午

内容：比赛以游戏的方式进行，主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动golf”、“激情报数”等五个部分组成，游戏合作性很强，需要选手融入团体，展现团体的智慧。

内容：在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。

目的：1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。

这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候！

你们敢接受这个挑战吗？加油吧，精英们！

活动备注：活动结束，考虑到大家培训了一天，比较累，用班费支出用于包车费用。

拓展期间要分好责任，小队长督促队员遵守活动的要求，不能单独行动。

据充分了解，冬天天气对拓展训练影响不大，若因为天气突变，活动择日举行。

这次请的是专业的拓展老师，拓展经验丰富，安全意识强。

这次活动，是为了增强班级凝聚力专门组织的，既要尊重同学意愿，又要积极争取。

户外活动方案

集体活动小游戏1.击鼓传花。

集体活动小游戏2.顶橘子，就是头上顶个橘子赛跑。

集体活动小游戏3.数青蛙。

游戏规则是人数不限，坐在一起，由一个人起头，一只青蛙一张嘴，两只眼四条腿。第二个人接着两只青蛙两张嘴，四只眼八条腿。到七只，后面的人接着从一只说起，讲错了的人或者卡住了的受罚。

集体活动小游戏4-a.三人抱团。

规则：每次参与活动为10人，听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰。主持人可按实际情况喊口令。

集体活动小游戏4-b.老鹰捉小鸡。

集体活动小游戏5.绑脚联体赛跑，这个游戏还是比较考验团队合作能力的呦。集体活动小游戏6.成语接龙，对情歌。

集体活动小游戏7.皇帝的旨意。

如果有20人的话，就准备20张小纸条，上面写好1-20的数字，折叠后以掩盖数字。大家每人上前抽签，谁抽到最大的数字（就是20），他就是皇帝。然后他可以随意安排一个任务，让其他的人去完成。比如，他说让10号以7号为垫子做20个俯卧撑（gg、mm组合效果最好啦），嘴里还必须发出“嗯嗯..."的配音。

集体活动小游戏8.突出重围。

男生围成一圈，女生都站在里面。当主持人喊“游戏开始”，女生要想尽一切办法挣脱圆圈，谁最后挣脱谁受罚。

集体活动小游戏9.丢手帕游戏，这个游戏勾起我儿时的回忆了。

集体活动小游戏10.集体造句。

规则：分成若干小组，每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字后交给第三位组员??直到组成一个句子。句子写完后将所造的句子高举起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。

集体活动小游戏11.一反常态。

规则：上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作。比如，主持人说举右手，队员则举左手。

集体活动小游戏12.心有灵犀猜物品。

规则：准备一些写有物品名称的小纸条，以两人为一组。一个用肢体动作或语言（但不能说出物品中的任何一个字）向同伴提示。

集体活动小游戏13.占领阵地。

规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半??直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。

集体活动小游戏14.真假难辩。

规则：四个一样的杯子里只有一个杯子里装有果汁，其余三个装的是水，让参赛的队员猜谁喝的是果汁。

集体活动小游戏15.猪八戒背媳妇。

规则：男生站一排，女生站一排，两排相距50米左右。然后主持人发令开始，男生要以最。

参加集体活动前每人准备一个礼物，再写一句祝福的话，互相赠送。礼物不一定要多么贵重，只要特别的就好，而且由抽签决定礼物受赠人。

游戏活动中的惩罚可以是真心话大冒险、男女拥抱、人体垫子俯卧撑、讲笑话、表演。

户外活动方案

活动目标：

1、通过外出游玩的活动，让幼儿充分感受集体外出的兴奋和喜悦。

2、寻找和观察春天的美景，感受大自然中各种植物的变化。

3、知道要跟着老师和同伴，不能擅自离开集体。

活动准备：

1、各班出发前做好各项安全教育

2、活动前保证充足的睡眠，全体孩子穿上校服。

3、带适量的幼儿点心

活动过程：

一、稳定幼儿情绪，做好准备工作(上厕所、检查衣物、所带物品)。

二、带领幼儿上车，安排座位，提醒幼儿注意安全，关注个别幼儿。

三、车辆安排：6辆大校车(确保每班有三位教师随车接送、照顾幼儿)

中一班和中二班1号车

中三班和果果班2号车

豆豆班和芽芽班3号车

苗苗班和大一班4号车

大二班和大三班5号车

大四班和部分教师6号车

注：

1、各班人员安排同前一次的外出，各助教回原来的班级.

2、回园时请各班提前5分钟等车，千万不要延迟。

户外活动方案

通过该活动，让同学们意识到网络成瘾的的危害性，倡导同学们合理利用网络资源。同时，通过趣味活动，提供给同学们相互认识，相互交流的平台，增强同学们参加户外活动的兴趣，最终达到杜绝网瘾的目的。

3、活动主题。

杜绝网络成瘾，享受美好校园生活。

20xx年10月24日中午11：00～13：00。

说明：本月24号为周三，一般学生没有课程任务。中午时间段在6栋前坪人流量较大，饭后同学们较放松，加之又没有课业压力，对课余活动的关注度高。

以研究生为主的本部师生。

6栋前坪。

说明：6栋前坪位于本部三五食堂正对面，在午饭或晚饭时间段进入人流高峰期，届时，有利于活动的开展及扩大活动的影响力。

横幅宣传：在活动之前以及活动之后一小段时间内，在升华楼和科教楼之间的栅栏墙以及本部运动场栅栏墙各投放一条横幅，运动场上的横幅宣传语面向运动场一侧。

横幅宣传语（草拟）：

说明：本次活动为场外活动，活动本身就是为了宣传杜绝网瘾的主题，因此前期及后期宣传从简，只采用横幅宣传。

1、准备工作。

1）派专人进行场地的联系及确认工作，确保活动不会被保卫处中途叫停。

2）派专人进行音响设备及话筒的租赁及调试工作。

5）派专人进行活动设别的采购活动用品和奖品。

6）派专人进行活动期间的图片及新闻采集工作。

7）制作或借用抽奖用抽奖箱。

8）搜集网络游戏成瘾引发的不良后果的相关信息，将其整理到文档中，最终打印出来。

9）专人负责抽奖编号券的制作。

a、将之前的一条宣传条幅取回绑在两棵树上进行宣传，悬挂于稍高处。

d、摆设两张长桌和6～8把椅子于活动区一侧作为活动服务区。

2、活动细节。

活动总体分为两个环节：学生展板留言环节和游戏互动环节。

1）邀请过路的同学在展板上留言。

2）邀请留过言的同学参加小游戏。

3）。

小游戏1跳绳子。

小游戏2转魔方。

给予一分钟时间转魔方，在规定时间内，转出多少个同色面，就给予几张抽奖编号副券。

小游戏3踢毽子。

小游戏4跳舞毯。

参赛选手在跳舞毯上跳完预订曲目，最后显示clever的选手，获得一张抽奖编号副券。

小游戏5套环。

游戏时间：15～30分钟。

所需道具：

1、每对参赛者一块蒙眼布。

2、饮料瓶。

3、一些报纸，使用对角线约60cm的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。详细步骤：

1、选一块宽阔平整的游戏场地。

2、安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的'指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。

3、让每个队员找一个搭档。

4、给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

5、眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。

6、在两绳之间尽量多地铺上一些报纸（或是硬纸板、胶合板等）。

7、被蒙上了眼睛的队员在同伴的指引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处进行指挥。

8、在行进过程中，要求不能碰到地雷和饮料瓶，否则视为失败。

游戏示范图：

小游戏7快乐传送带。

游戏人数：两人一组。

游戏规则：参赛者两人一组，参赛组选择词语类别，然后主持人将卡面呈现给参赛者。（可以在猜词同学的后面放一个立柱式支持物，猜词同学背对立柱站在立柱前，表演的同学面向立柱，并根据立柱上贴出的词语进行表演。一个同学用肢体语言演示，另一个同学猜队友演示的内容，此过程中不得有语言提示。

游戏示范图：

小游戏8一笔画。

游戏规则：参与者从图形的任意一点出发，沿着线走完整个图形，要求每条线都必须经过，且每条线只可以走一次，不可以重复经过。参赛者开始走动后三十秒走完全程，行进过程中不得后退。

游戏道具：绳子（供摆设图案）、

便宜贴（供工作人员标注以走过的路线）。

游戏图案（备用）：

户外活动方案

目的：

增强班级向心力和凝聚力；

增进一班和五班同学的了解；

考过英语四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的机会；

活动安排：

早上八点半在学校门口集合，乘坐d1线新庄下车，步行300米到达情侣园（路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路）。

九点半正式开始拓展训练：

附： 执行方案

活动意义：促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。

内容：每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。

目的： 1、了解有效的沟通的环节和步骤。

信任，是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。

"信任背摔"经过心理专家的反复论证，形式虽然简单，但让人与人之间的信任迅速升值。

内容：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”（绳网），网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”。“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。

目的：1、培养团队合作精神增进沟通。

体现协同工作在解决问题的作用。

把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。

寓意：没有完美的个人，只有完美的团队！

中午

下午

内容：比赛以游戏的方式进行，主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动golf”、“激情报数”等五个部分组成，游戏合作性很强，需要选手融入团体，展现团体的智慧。

内容：在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。

目的：1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。

这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候！

你们敢接受这个挑战吗？加油吧，精英们！

活动备注：活动结束，考虑到大家培训了一天，比较累，用班费支出用于包车费用。

拓展期间要分好责任，小队长督促队员遵守活动的要求，不能单独行动。

据充分了解，冬天天气对拓展训练影响不大，若因为天气突变，活动择日举行。

这次请的是专业的拓展老师，拓展经验丰富，安全意识强。

这次活动，是为了增强班级凝聚力专门组织的，既要尊重同学意愿，又要积极争取。

户外活动方案

师：小朋友，你们吃过西瓜吗？

幼：吃过

师：那你们切过西瓜吗？

幼：有，没有......

师：今天啊老师教你们一首切西瓜的儿歌。你们听好咯：“切，切，切西瓜，不切一个切两个，切完西瓜送大家。”现在我说一句你们跟一句。“切，切，切西瓜”

幼：“切，切，切西瓜。”

师“不切一个切两个”

......

三．示范教学

师：这个游戏呢得先有一个切西瓜的人，你们大家围成的这个大圆圈就当作一个大西瓜。先老师当作切西瓜的人。

（我走进圆圈内，边沿圈边边用手模仿切西瓜动作，轻击同伴拉着的手，同时说儿歌。每一拍切一下。）当我说到“家”时，被切的两个小朋友迅速放手，沿圈反跑一圈并回到原来的位置，先跑到的幼儿与切瓜的人互换角色。

之后选一个小朋友充当切瓜人示范

四．进行游戏

当一遍游戏完后做小小的评论，指出不对的地方

五．游戏结束

户外活动方案

1、对扮演小兔子进行游戏感兴趣，乐意玩此游戏。

2、巩固幼儿按颜色分类的技能。

3、巩固幼儿四散跑的技能，训练幼儿的反应力。

黑色、灰色、黄色的兔子头饰若干。

椅子3张。

录音机。

狐狸头饰1个。

分三组幼儿分别扮演黑色、黄色、白色的兔子，当音乐响起来的时候，小兔子可以自由到操场上玩，当听见音乐停了，大灰狼大声的喊：“我要来抓小兔子了。”小兔子就要马上跑回自己的家(黄色的兔子跑回黄色的家，如此类推)。

1、提醒幼儿跑时要注意安全。

2、鼓励幼儿大胆的进行游戏。

户外活动方案

希望通过本次户外活动，增进各部门员工之间的了解，增强大家的团队合作精神，缓解员工的工作压力，娱乐的同时也能培养大家各方面的能力，如组织能力、表演能力等，激发大家的创造力。

20xx年10月29日9：30—12：10（早上8：40在公司楼下集合；9：20到达目的地；9：30开始活动）。

曲江遗址公园（坐车路线：从“翠华路”坐24路到终点）。

公司全体员工。

张经理。

吴莉娜、权智鑫。

余总。

活动备注：活动在中午12：30结束，结束之后若部门组织有其他活动，可以继续进行，若无，则自由活动。

活动内容：一共6部分。

一、夹气球用时40分钟。

游戏准备时间：10分钟。

游戏过程：30分钟。

游戏说明：这是一场夹气球赛跑比赛，赛程是从起点跑到终点，再从终点跑回起点。游戏共分为4场，在每场游戏中，各部门分别派出一组（2个成员）参加比赛。首先在起点和终点分别由两个人拉线标识，起点—终点为100米。第一个回到起点并将气球挤破的小组获胜。最终在4场比赛中取胜次数最多的部门为冠军，冠军将获得积分3分，亚军获得积分2分，季军获得积分1分。（部门每个成员都必须至少参加一次游戏，小组成员可自由组合。）带球规则：赛跑过程中要保持气球完好无损，两人肚子相互夹着气球跑步前进，不允许用手或胳膊碰气球，赛程中气球不能掉地，若犯规，则该小组必须回到起点，重新开始。

游戏道具：气球50个。

二、扯龙尾用时20分钟。

游戏准备时间：5分钟。

游戏过程：15分钟。

游戏说明：分成4组（各部门为一组），每组6人。每组皆排成一直行，双手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上贴上报纸条。游戏开始时，每组最前的那人要去捉住其它组组尾的报纸条，而组尾那位亦要闪避不让人捉到其尾巴。若捉到别人的尾巴，两组便会合成一组，变成一条较长的“龙”。游戏继续进行，直至所有组成为一条龙为止。排在这条长龙的最尾的一组，是赢家。赢家获得积分3分，倒数第二组获得积分2分；倒数第三组获得积分1分。

三、无敌风火轮用时30分钟。

游戏准备时间：10分钟。

游戏过程：20分钟。

游戏说明：本次游戏共分为4场。每个部门参赛人数为5人。第一场：商务一部vs商务四部；第二场：商务二部vs商务三部；第三场：由前两场分别选拔出获胜的两个部门进行pk。第四场：由前两场分别失败的两个部门进行pk。首先在起点和终点分别由两个人拉起点和终点，起点—终点为50米。每个部门利用报纸和胶带制作一个可以容纳全组成员的封闭式大圆环，将圆环立起来，全组成员站到圆环上边走边滚动大圆环。在第三场游戏中第一个到达终点的部门为冠军。冠军将获得积分3分；另一个部门亦可获得奖励积分2分。在第四场游戏中获胜的部门可得1分。

游戏道具：报纸若干张；胶带5卷。

四、合力赛跑用时20分钟。

游戏准备时间：5分钟。

游戏过程：15分钟。

游戏说明：本次游戏按部门分为四组，每组参赛人数为5人。赛程为100米。首先由各组第一个人从起点跑向终点，再向终点跑回起点；此时各组再加一个人和第一个一起跑，但是其中一人的双脚必须离地，由起点到终点，再由终点回到起点；再加一个人继续赛跑，依次类推，每次增加人员后都必须有一人的双脚要离地。最后看哪个小组先到达终点则为冠军。冠军将获得积分3分，亚军获得积分2分，季军获得积分1分。

五、五人四足用时20分钟。

游戏准备时间：5分钟。

游戏过程：15分钟。

游戏说明：各部门分别为一队，每对5个人，排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。游戏共分为四场。第一场：商务一部vs商务三部；第二场：商务二部vs商务四部；第三场：由前两场分别获胜的两个部门pk；第四场：由前两场分别失败的两个部门进行pk。在第三场游戏中第一个到达终点的部门为冠军。冠军将获得积分3分；另一个部门亦可获得奖励积分2分。在第四场游戏中获胜的部门可得1分。

六、解手链用时20分钟。

游戏准备时间：5分钟。

游戏过程：15分钟。

游戏说明：游戏分为两组，第一组：商务一部和商务二部成员共12人；第二组：商务三部和商务四部成员共12人；让每组围着站成一个圆圈。小组每个成员先举起右手，握住对面那个人的手；再举左手，握住另外一个人的手，直到所有成员的手都彼此相握。现在在不松开的情况下，小组成员想办法把这个错综复杂的结解开。只要小组成员呈现一个大圈或是两个套着的环，就视为解开。（如果实在解不开，可允许小组成员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。）哪个小组顺利解开此结的时间最短就取胜。获得积分6分（两个部门分别3分）。

备注：每一项活动结束之员工户外活动策划方案）后由裁判员宣读各部门获得积分情况。主持人说明下一场游戏规则，各部门进行游戏准备。

活动结束：由余总做活动总结，给总冠军颁发奖励。用时10分钟经费预算：

1、活动路费：32xx2=64元；

2、活动道具：气球50个（约10元）；报纸若干张；胶带5卷；

3、活动奖品：300元；

4、活动食品：矿泉水32xx1。5=48元；

总计活动经费大约为：472元。

户外活动方案

本课题研究的问题是：根据《幼儿园教育指导纲要》，结合本园实际，研究和探索优化幼儿户外体育活动的内容、途径、方式及其注意事项。选做此项研究，基于以下背景：

1.本园幼儿户外体育活动的现状和问题。

（1）幼儿园提供的游戏设备功能单一。

（2）各班户外游戏的时间安排不明确，导致教师不能灵活安排。

（3）教师组织游戏的内容、类型比较单一、不够丰富。

（4）教师对游戏材料的投放不够丰富，不注重游戏环境的创设。

然而特色活动，是展示一所幼儿园风貌的途径之一。在反复研究与斟酌的基础上，我园把体育运动作为本园特色，与课题同步进行研究、探索。

2.幼儿健康发展的需要。

个体发展过程中，生命的健康是人发展的物质基础。人的认知、情感、行为等方面的发展都需要建立在身体健康的基础上。幼儿期是生长发育旺盛时期，亦是建立良好物质基础的关键期，而运动则成为他们锻炼身体的客观需要，以实现其身体发育和运动能力发展的平衡。

3.落实《幼儿园教育指导纲要》的需要。

《幼儿园工作规程》明确指出：幼儿园的任务是实行保育与教育相结合的原则，对幼儿实施体、智、德、美诸方面全面发展的教育，促进其身体和谐发展。它将"体"放在首位，强调了"体育"对幼儿全面发展的重要性；《幼儿园教育指导纲要》健康领域的"指导要点"中也指出："培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。"可见，在幼儿园开展体育活动对满足幼儿身心发展的需要、增强幼儿体质、培养幼儿的健康心理具有十分重要的意义。

我们认为，幼儿户外体育活动是按照幼儿生长发育的特点与基本规律，促使其身体的生长发育、身体的.协调发展，增强体质，提高身心健康水平的户外教育活动。我园构建了以"运动、健康"为主题，以"华师大建构"教材为依据，努力打造体育运动特色，通过丰富多彩的体育游戏和教育活动，增强幼儿体智、陶冶幼儿情操、磨炼幼儿意志、发展幼儿交往能力，让幼儿在体验成功和快乐中获得健康和谐发展。

1.《幼儿园教育指导纲要》明确指出，要开展以多种有趣的体育活动，特别是户外的、大自然的活动，培养幼儿积极参加体育锻炼的积极性，并提高其对环境的适应能力。

2.陈鹤琴先生早年在开创中国化、科学化的幼儿园实验时所写的《我们的主张》十五条中提出："我们主张幼稚园第一要注意的是儿童的健康。"他说："要知道强国，必先强种，强种必先强身，要强身先要注意幼年的儿童。儿童的身体不强健，到了成年，也不会健康。"。

3.法国著名学家蒂索从医学的角度来评价体育活动："运动能代替药品，但世界上任何药品都不能取代运动的好处"。幼儿期是身体发育最快的时期，而运动则成为他们锻炼身体的客观需要，以实现其身体发育和运动能力发展的平衡。从心理发展的角度看，运动则是幼儿探索客体环境的最有效手段，他们不仅需要通过运动来感知世界，而且需要通过运动来积累经验，从而为他们的心理发展打下基础。

1.研究和探索优化幼儿户外体育活动的内容、途径、方式及其注意事项。

2.发展幼儿走、跑、跳、钻爬、平衡、攀登等基本动作，提高幼儿的身体素质，使体育潜质良好的幼儿特长得到充分发展，通过研究使我园形成体育教育的特色。

3.培养幼儿具有良好的个性心理品质（活泼开朗、自信以及较强的责任感、合作能力、意志力等）。

1.合理安排每个活动的内容，确定活动的任务。教师要掌握幼儿生理负荷量的测量方法，合理安排户外体育活动的密度，尤其是幼儿的练习密度，确定新教的知识和技能，保证幼儿的运动负荷和心理负荷的适宜程度，真正达到增强幼儿体质的作用。

2.对幼儿的动作发展给予科学的评价。在进行评价时，教师要考虑不同幼儿之间的差异，并对不同幼儿提出不同的要求，避免用单一的标准评价不同的幼儿，力争让每位幼儿在原有基础上都有提高。在评价幼儿时，应少用横向比较，多引导幼儿与自己进行纵向比较，让幼儿看到自己的进步，从而提高幼儿参与户外体育活动的积极性。

3.以幼儿感兴趣的方式组织户外体育活动。创造被人接受的气氛，让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动，进而产生高度的心理自由和轻松愉快感，以保证幼儿在活动中体验成功，发挥创新意识。全课题组教师要以课题研究和实施为导向，认真学习，确立现代教育观、儿童观，在幼儿集体活动中，教师要作为一个引导者，支持者及时肯定幼儿的成绩与进步，在自由活动中教师要充当幼儿的合作伙伴，真正融入幼儿的活动中去，要充分尊重每个幼儿的需要，以欣赏的眼光看待和发现每一个幼儿的积极变化，引导幼儿积极探索。

户外活动方案

xxx幼儿园亲子健康行主题活动。

现在的孩子出门有车，走路迈腿的机会越来越少;有些家长对孩子百般呵护，户外活动时过于担心孩子出危险而不敢放手，导致孩子身体素质发展不平衡，独立学习、生活能力下降，遇到困难容易退缩等。因此，我园拟组织中、大班师生和家长进行一次亲子远足活动，让孩子欣赏春天美景，感受家乡的变化，锻炼身体，培养吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质，增进亲子情感。

xxx年x月x日上午。

1、各班到烈士陵园排成x路纵队集合(中间x个孩子手拉手，两边请家长陪护)，听取园长讲话，然后按行走路线(烈士陵园——健身广场——xxx商场——xxx路——xxx大世界——护城河畔——健身广场——烈士陵园)徒步前进。

2、各班行至xxx大世界门口稍作休息并领取小礼品，行至终点再领取食品，然后返回幼儿园。

1、为将本次活动组织成一次安全、快乐、有意义的社会实践活动，我园成立了园长——年级组长——带班老师三层管理网络，制定了亲子远足活动方案，中、大班教师要高度负责并按要求做好相关工作，各位家长也要带好自己的孩子，确保活动安全有序。

2、远足为孩子提供了良好的学习资源与有效的交往契机，家长的参与会使孩子的学习有更丰富的知识背景，视野更开阔。本次活动特邀请孩子的父母参加，途中尽量不要抱、背孩子，鼓励孩子坚持自己走到底。