高一军训内容及心得（优秀19篇）

在军训中，我们经历了许多艰苦的训练和考验，现在是时候总结一下自己的军训心得了。以下是一些具有独特视角的军训心得范文，希望能够为大家带来一些新的思考和理解。

军训内容及心得体会

转眼间，暑假即将结束了，我也从小学生变成了初中生，也即将面临开学前的军训。

军训多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的感觉，对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些娇生惯养的小孩也是有好处的。有人说：为什么要军训?军训有什么好处呢?军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人;也只有这样才能是中国的未来不致落空。军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。军训是残酷的，记得刚开始军训的第一天，教官就给我们一个下马威立定。让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。热气不断的从地里面往上透，脚底又酸有烫，汗不断地脸上流下来，滴在地上，而且还口干舌燥的，我有点想打退堂鼓了，但是我没有这样做。我一直告诉我自己：一定要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那前面的辛苦不就白费了吗?于是我就咬着牙，硬撑了下来。

这么一天下来，我已被折腾得差不多了，我软绵绵地躺在床上，不一会儿便进入了梦乡。这虽然很累，但我觉得我们要完成一件事，必须坚持不懈，持之以恒的努力，才能到达成功的彼岸。从九月二十一日开始为期两周的新生军训活动在足球场顺利地拉开了帷幕。自此掀开了军训生活的新篇章。回想那短短两周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但切辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。它教会了我们怎样去面对今后的挫折。

休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我们之间的关系，提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高可我们的综合素质，团队精神，为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，两周的军训生活就到可眼皮底下。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨几朝夕，数风流人物，还看今朝。交院的明天会更加辉煌灿烂.军训心得体会灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后检阅。为期一周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的七天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗?那拔河比赛上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。

在这里，我们尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩;那倍受关注的拔河比赛中，我们锻造了身心，品尝到了失败的痛楚也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。

军训结束了，对教官也感到不舍，这次的军训让我们成长了很多，懂得了坚持，这是一段很难忘的经历。

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高一军训心得

暑假生活结束，进入高中盼望着军训来临，很快当我们来到高中军训就在我们的面前开始了我们有成为了军训的一员。

我佩服军人，想要成为一个保家卫国的军人，能够参加军训让我可以体会成为一个军人的感觉。

教练不因为我们是学生放松对我们的要求，我们也在教练的严肃目光中开始，额高中第一道考验。刚开是的军训让我们感到了吃惊，更感到了疲累，简单的军姿就让我们浑身出汗，全身酸麻，让我们感受到了以前从没有吃到的苦。

一想到这只是开始就有些心里发怵。担心害怕有又什么呢？我们在经过了一段时间的训练发现军训也不是只有类更有欢乐与笑语，有开心与友情。

我们在军训中结实，在一起训练，团结是我们的口号，也是我们做的，我们团结一致一起训练一起嬉戏，训练累了我们就围绕教官听教官讲有趣的故事，学教官唱激情澎湃的军歌，一首有一首令人回味的军歌回荡在我们的训练场，越传越广。

在军训中享受军训的洗礼，战胜怯懦的自己，不断的坚持进步，不断的奋发，每一次努力都会收获成功，每一次付出都会让我们高兴。军训的时间在我们中一次次的变化这，我们也随着军训在改变，气质，外贸都发生了改变。

以前我们初来高中是青涩的，但是我们经过了军训我们成长了，变成一个有着军人的风度的学生，有着军人意志的学生。

我们传承了军人的精神，让我们知道了军训的宝贵，军训是一次化龙池，没有经历过军训的洗练，永远都不会成长，我们已经在渐渐长大，已经开始懂得越来越多，知道了人事宝贵的财富，军训是我们宝贵的财富，是我们成长的奠基石，因为有军训的考验让我得到了成长让我不断进步。

高中虽然陌生，但是不能够阻止我求学的脚步，也不会被困难吓倒，因为我经过军训已经知道了怎样去克服困难，敢于面对那挡在前面的困难，用我的行动去战胜他。

一个个令人印象深刻的面孔在我面前闪过，那是一个个不屈的倔强的脸庞，其中也有我自己，在军训中我们有被打败，那么在以后我也不会被打败。

军训内容心得

伴随着一声嘹亮的哨响，为期12天的__大学20__级新生军训落下了帷幕.当教官们在主席台前集体向我们敬军礼时，我们有一种突然间的伤感与莫名的冲动。因为离别就在眼前，眼里装满的是割舍不下的情谊。

教官渐行渐远，最终在雷鸣般的掌声中消失，我分明看到晶莹的东西在同学们的眼里闪烁，心中久久不能平静，时间长河渡我到军训之时。

训练场上整齐的队伍，矫健的步伐依然是那么熟悉。嘹亮的口号与歌声依旧回荡在耳畔。休息时的各种活动，快乐中不失威严，活泼中不忘纪律。集体的融洽让我们懂得了分享快乐。苦过，痛过，哭过，笑过，军训恰恰把我们孩童的稚气掩埋，我们的眼神从此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏锐的光芒。

军训中虽苦亦甜，虽累亦美。绿色的军装成为一道靓丽的风景线;嘹亮的口号化作一道唯美的歌;整齐的步伐升成为一股惊天动地的力量。铁的纪律造就自我，更造就了钢铁般的军队。在最后一天的会操中，当我们踏着正步走过主席台接受领导的检阅时，心中充满了自豪与骄傲。

时间过得很快，但一定有许多事情永远都不会被抹掉。以往的度日如年如今竟是弹指一瞬间;曾经每天的劳累竟变成现在最充实的回忆;以前的那个厌恶的教官如今竟是朋友般的亲切;曾经的12天里的点点滴滴都定格为生命中的永恒。原来在苦累与欢乐并存的12天里，无形之中我们已与教官建立了深厚的友谊。教官的威严与活泼，教官的笑脸与背影永远不会像花朵一样昙花一现，我相信花未眠。

军训虽然只有短暂的十几天，但是我们在看，学，练中受到了教育，锻炼了身体，增强了意志力。提高了军事素质，强化了国防观念。

军训结束了，但军训中的收获却不会随之烟消云散。这是我们用汗水，泪水和欢笑谱写的乐意，是我们大学生活中的闪光点，更是我们永远值得回味和追忆的日子。教官虽然走了，但是他把军人和气质悄悄地刻进了我们的骨髓，融入了我们的灵魂。它已在我们心中默默地埋下了一粒种子，一粒充满希望的种子。

大学四年，我会用军训精神来度过，用梦想创造可能，用理想浇灌希望;用知识报效祖国，为国家现代化建设贡献力量。

青春因军训而精彩，_大因我们而辉煌!

高一军训心得

人生没有绝对的痛苦与幸福，有的只是一种状态与另一种状态的对比。环境不会改变解决之道在于改变自己。

七天的军训回来，感觉就像是兜了一个圈，从学习中抽离，又回来继续摇笔杆。

不由想起军训前一天，所有人无比兴奋，因为我们可以尝试另一种生活。那里没有满满的板书与习题，没有作业的对错与好坏，没有老师的传授与纠正，一定很幸福吧。

次日，当我们经过近一小时的风尘颠簸，终于进入国防园之后，心中的激动又被浇熄。省中学生穿下来的潮湿军装，食堂里一成不变的饭菜，烈日下枯燥严苛的军训，宿舍里让人抓狂的内务，冷暗灯光下的考试，瑟瑟秋风中的中秋……也许每一个人都在想念，家里新鲜的水果，自由的空间，无拘无束的时间，都在怀念学校里咸淡适中任人挑选的自助餐……是的，与军训里的纪律、条件相比，在家在校的感觉真是一种幸福。

七天很长也很短。在欢呼声中我们离开了军营，踏上了回家的路路上下着雨，带着新的忧愁滴进了我们的视野。回来了，面对生疏的书本，面对不能再碰的小说，面对市中心特有的灰冷的天空……一丝怅然才下眉头，却上心头。

我们身在其中，身在车内，没有能力改变道旁的一草一木，能改变的只有自己。

有人说，痛苦的秘密在于有闲功夫为自己是否幸福而烦恼。

我要说，不懂得去把痛苦当作幸福的人，永远不会幸福，不愿意去改变视角与心态的人，永远没有现在。

身在其中，人生要学会的，不过是“幸福”。不要去和其它对比，一切事情都不会只有痛苦，我们把握幸福，追求幸福，而不是去触摸痛苦。

高一军训心得

之前让人提心吊胆的中考已经结束，相信大家都对自己的成绩很满意，我也很荣幸的能够进入阜康市第一中学，这一高等学府，从此，我将在这里努力奋斗，决战高考。

作为一个高一的新生，第一件事就是要进行军训，想必大家初一的时候都已经军训过了，大多对军训都有所了解，我想，既然学校安排让我们军训，那肯定就是为了我们能够更好的融入高中生活，磨练自己的意志，增强自己的体质。

军训不仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨练。 “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样，只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。

军训很苦也很累，但这是一种人生的体验，是战胜自我、锻炼意志的最佳良机。古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤。”军训之中，正是如此，其中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声。

我们的张教官给同学们留下了深刻的印象，我们大家都很喜欢他。他有一张严肃的脸庞，一声口令可以让我们势气大振。训练时，他与我们一起流汗，一起奋斗。他虽然很严格，但当我们累了时，总会让我们休息、喝水；和同学谈话时，他善于沟通；带领我们训练时，他正经严肃。

俗话说得好：“吃得苦中苦，方为人上人。”为了自己美好前途，吃这么一点苦又算得了什么呢？在以后的学习生活中，我们一定要拿自己的行动来证实自己，证实自己不平凡，绝对不会输给任何人。可是我们教官临时有事，不能够将我们带到汇报表演的时候，短时间的相处，让大家处的就和兄弟姐妹一样，所以要拿出好成绩回报教官，绝不辜负任何人对我们的期望。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

相信自己，加油吧！

高一军训心得

我就这样与你渐行渐远。细雨拍打着车窗，一下一下地敲进我的心扉。车窗外的你，淡定从容地向我们挥手，没有表情，没有话语。车缓缓驶出，看着你的身影在我的视线上渐渐模糊，模糊，直至没有。

天下没有不散的宴席，是的，该和你说再见，该和军训说再见，该和国防园说再见，该和一切的一切说再见了。

一切又将回到原点，我将不再是一个绿色的身影在国防园穿梭，我将不会再发疯一样地与舍友们快乐地拉歌，我将不会再有那么痛并快乐的日子。

军训好像是我人生旅途上的小插曲，美好又嘹亮地介入我的生命，我的生活。

记得昨天我还跟舍友说：“我讨厌你——周步青。”可现在的我很想，很想再一次听见你的“俯卧撑准备”，很想你的“都有，蹲下”，很想你的“瞧你们那熊样”，很想念你的体罚，很我是天空里的一片云，偶尔投影在你的波心，你有你的，我有我的方向，在这交汇时互放的光亮。

很不幸的是我们萍水相逢，很幸运的是交汇时互放的光亮。很不幸的是我们都是天空里的一片云。很幸运的是我们投影在波心。很不幸的是我们短短的擦肩而过，很幸运的是我们又过擦肩而过。

抬头仰望灰蒙蒙的天空，突地，很想念那片蓝得没有杂质的天空，静静地怀想天空，这么美，这么纯，这么令人晕眩。

一切又都回到原点，军训过后，我依然要回到我那个人才济济的学校，然后顶着压力，把自己当成老牛一样去辛勤地播种，然后去挤高考的独木桥，然后像许多人一样按部就班地上大学，然后朝九晚五，然后最后的最后，我将记忆装成盒子，放入心中，渐渐回味。

高一军训内容及心得

七天的军训生活在同学们的欢歌笑语中，在教官嘹亮的口号声中，在老师的关心照顾下，终于圆满地拉下了帷幕。在这七天里，我们学到了许多人生中的道理，现在回味起来，感慨万千!

军训生活的艰苦是我所未曾料到的。一天中大部分时间都在训练。操场上似乎也永远只有嘹亮的口号，整齐的步伐和挥洒的汗水。一次又一次的重复演练，让我们充分地感受到了“十年磨一剑”的辛酸。然而，我们不会抱怨，更不会放弃。在锻炼中我们认识了很多，从而走向了坚强。

军训第一天，教官首先叫我们站军姿十分钟。十分钟，在平常是一个很短的时间，可现在，烈日当头，十分钟在我们眼里简直是漫长的冬季。炎热的太阳火辣辣的炙烤着大地，脚后跟并拢，双脚成60度，挺胸收腹，双眼平视前方，大家都像电线杆似的直挺挺地耸在地上。汗水像一泻千里的洪水，从每一个毛孔中争先恐后地喷涌出来。时间一分一秒地过去，我真希望时间走得快一点，或者下一点雨刮些凉风。但这些都是幻想，有时我实在忍不住想动了，就会在心里默默地念：“坚持就是胜利……”

高一开学军训内容

近期在军训方面，我也在逐步的提高自身能力，我还是需要应该要认清楚自己的方向，在这一点上面我还是应该要坚持去做好自己的本职工作，军训期间我认真做好每一个动作，教官也是耐心的指导我们，一个动作有时候会反复练习几十遍，一直到每个人都能够掌握为止，经常就是几个动作练一上午，虽然感觉有些枯燥，可是后面适应了也就没有那种感觉了，在这方面我也是在不断的提高自身能力，我也深知在这样的环境下面自身可以得到极大的锻炼，未来应该要朝着什么方向发展，这对我而言也是需要合理去规划好的。

高中阶段的学习比较紧张，我也在这样的环境下面不断的在提高自身成绩，这对我而言也是应该要坚持去做好的，军训期间的点点滴滴我也觉得自己在不断的提高自身成绩，这一点是毋庸置疑的，也是我应该要去努力的，未来也会有跟多的事情等着我去做好，军训期间的点点滴滴中，我也坚定好了自己的态度，这是我应该要去努力的，未来也会有更多的工作等着我去完善好，炎炎夏日，大家留下了很多汗水，但是这些都是为了以后能够更好的去对待生活，让自己更加的坚强，这对我来讲也是很有意义的。

接下来的高中生活肯定也会遇到很多挑战，所以我一定会继续努力去做好自己的事情，努力成为一名优秀的高中学生，我也一定会继续端正好态度，在这次的军训当中，我真的感触良多，也认识到了这对我的意义，我相信自己可以做出更好的成绩来，以后成为一名更加优秀的高中学生，军训是累的可是我们没有一个人说累，军训也是枯燥的，但是我们的没有一个人说无趣，大家每天按时的到场地训练，也收获了很好的感情，大家一起配合做好了很多事情，我也相信以后我可以做的更加认真一点，军训也让我认识到了自身的一些问题，以后我会继续努力的，也会不断的提高自身成绩，感激这次军训，感激教官。

军训内容及心得感受

带着对大学的向往和好奇，结束了接近三个月高考后的假期。踏上了征程。走在校道上，幽绿的环境，清新的空气，有说不出的清新和自由，彷佛空气中也有了生命般在身边轻歌曼舞，带你进入无穷无尽的回味当中。

进入大学，众所周知。意味着先闯过军训这一关。传闻中，军训就是地狱，教官就是黑白无常，每天都要被他驾驭着。有关于这类的种种，还是影响不了对大学军训的向往。

穿戴着整齐的迷彩服，第一天的早晨。宿舍出发迎接我教官。终于，教官们踏着整齐的步伐来到给我感觉，都很年轻，还挺腼腆地向我微笑，经过两天的接触，都和教官建立了深厚的感情。

且这画卷中不时地摆出不同看似不规则却令人神往的动态景色。训练场上教官们英姿飒爽，整个训练场被穿在身上绿色的迷彩服打扮成一幅巨大的嫩绿画卷。更是这幅画的靓丽点缀。看着教官和我站在同一烈日下，看着他不厌其烦地纠正我动作，每个人都努力着，同时也没有辜负教官对我期望，一次又一次的练习中，姿势都越来越整齐、心得体会越来越规范。

一场毫无预兆的雨向着我攻击，就在努力挥洒汗水的时候。但在教官的坚持着，脚站麻了也没有休息，暴雨的考验下，也咬紧牙，继续训练着。大雨过后，都湿透了但我还是沉醉着刚才和大雨的一场奋战之中。

只有在苦难中才能真正认识自我教官表露出种种军营的生活习惯都会让我肃然起敬，人。将青春献给了祖国，看我眼神中流露出的无悔、自豪，对我这代人的期望!同学们完美的停止间换法，优美整齐的身影，烈日地考验下，更是体现出他对军训的热爱，对教官的敬佩，对军营生活的向往。同学们时刻都以军人的作风要求自己，服从命令是天职，真正让每个动作都做到快速、高效、正确，更是让每次的训练都充满勇敢、坚强的气息!

其间，军训还在继续着。让我每个人都感受着生活的真谛!向前看!有你理想，有你憧憬;齐步走!迈开的人生坚定的步伐!看到训练场这幅壮观的画卷，领悟到军训是一次对自己身体训练的过程，一次对自己精神训练的过程，更是一次让我面对生活的励练。

大学生军训内容心得2

又是一日艳阳高照，又是一日汗流浃背。军训的日子说快也不快，说慢也不慢，日子已经过了一半，日子才过了一半。若是多云阴天，这样的日子并不难推;但是这般的烈日当空，每分每秒都变的漫长。

为了在军训结束那天，在主席台前检验成果，这些天来同学们都在训练经过主席前的步伐，我由于脚伤，依旧坐在一旁休息，看着大家的阵型，步伐逐渐整齐。太阳毫无遮掩的照在一张张青春稚嫩的脸上为他们覆上了一层金色的光辉，这只是七八点太阳。太阳一步一步滑上高空强度也越来越强，温暖舒适的光芒变得火辣，大家的脸庞迅速别的黝黑而又通红，满脸的汗水显示出对辣的太阳的不适。渐渐的，大家的眼皮开始耷拉下来，精神有些萎靡不振，但仍以认真的态度对待训练。即使十分辛苦，在课间休息时个人才艺展示时同学们还是感到非常快乐。即使天气十分恶劣，同学们仍旧坚持下来了，没有抱怨更没有放弃。我坐在一旁观看有点坐立不安，有种罪恶感，哪怕这不是我个人的主管意动，仍感到略微的不安。

下午的依旧毫不掩饰的释放它的热量，闪耀它的光芒，从雾蓝色天空的一端走向了另一端，似将同学们放在一个大的锅炉中来回翻炒，将大家的肤色炒成健康的小麦色。虽说太阳毒辣，仍送来了风，送来一份凉爽。队列一遍一遍从我眼前来回走过，我已经数不清他们走了多少次，但量多就保证了质，前些天强调的节奏、排面问题有了很大的改善，渐渐有人整齐方形阵列的模样，这是无数的汗水换来的，教官的声音也已变得沙哑，付出总是会有收获的!一滴滴的汗水，一次次的衬衫湿透，见证了大家的努力;队列的整齐，步伐的一致便是努力的成果。休息时，坐在树荫下静听教官讲述他在部队中发生的趣事，博得大家一笑，了解到不一样的生活感受，也驱散了疲惫感，以更好的精神继续接下来的'训练。

晚风吹拂脸颊，邀发丝跳舞，带走了白日里的炎热，黑幕笼罩下的大千世界，路灯星稀，远远传来了同学们唱歌的声音，宣告今天训练的结束。

高一军训内容有哪些

开展学生。

军训。

是国家法律赋予普通高校的义务,是增强学生国防观念的重要手段,高一军训内容有哪些的呢?本文是小编整理高一军训内容的资料，仅供参考。

基本训练：

(1)队列练习是军训重头戏，它包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。在军训过程中，像站军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。

(2)做夜间巡逻。夜晚需要有人监察一下周围的环境，所以会安排同学做巡逻。

(3)训练军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等科目。

(4)执行内务条令：每天按照内务卫生的统一标准整理内务、定期或不定期进行内务检查、内务评比。

(5)执行纪律条令：规范集合、行进间和在报告厅和会场的行为。

(6)进行行为养成教育：遵守一日生活制度、与教官和教师打招呼等礼仪训练、进入办公场所的报告等科目训练。

(7)有的学校在军训时能进行实弹射击，但出于安全考虑，规模不会太大。

每一个学校根据实际情况也会有些调整，不过不会差得太远。这些都是基本的锻炼个人意志力的内容，并没有太高端的技术水平，所以大家在进行一般的训练之后都能够熟练掌握。

有的同学上高中的时候就参加过军训，但大部分的同学是到了大学才参加军训的。下边是参加过军训的师哥师姐做的小贴士，给大家做个参考：

一、军训前，大家不要在家里吃大鱼大肉。鱼生火肉生痰，内热遇外感，军训时容易感冒发烧，不但自己受罪，家长担心，还给自己带来许多麻烦。

二、军训前，男生最好理个“板寸”，头发长了感觉热，但也不要剃光头。女生最好剪成短发，又好洗，又好梳，又凉快，还好戴军帽。

三、在军训中，出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候重新来过。

四、军训时的装束一定要合适，腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿。

五、军训时要消耗大量的体力，还会流失很多的水分，所以要注意补充。但在大雨或大汗淋漓后不要急着喝水，稍微休息一会儿再喝，这样就不会对肠胃突然加重负担造成伤害。

六、注意防晒。出门前半小时就要涂上防晒霜，因为吸收也要有时间。防晒霜最好能要随身带，一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸，再涂防晒霜，不过军训汗出得多，只要教官让休息就可以涂。

七、军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑。特别是感到头晕、眼花、要晕倒时，要立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，等眩晕劲儿过后再到阴凉地休息一会儿。要注意尽量避免直挺挺地倒下去，那样容易摔伤。

八、军训时要按时作息。这样才能养精蓄锐，为第二天的训练打下基础。

九、军训时要学会和周围的同学沟通，有困难要学会虚心向同学和老师请教。像穿军装、走军步、站军姿、叠军被等这些事都可以向别人请教，别不好意思。

十、军训期间，大家一定要喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠道传染病。

高一军训心得

我穿上绿军装啦，我穿上绿军装啦，噢＿噢＿，我穿上它了，瞧，瞧瞧，萍，我像个兵吗？”

“像”，萍细细的端详着满脸幸福的我。

我不好意思的走到镜子前照了照，镜中出现了一个精干神气的自己，脸上有朵朵滚烫的红云飘散开去，我下意识的摸摸脸蛋，把军帽往低压了压，偷偷地笑了，我看见镜子里的我好看极了！

“有那么激动吗？不就是军训嘛！看你乐得屁颠屁颠的，好像没训过似的？？”萍慢条斯理地说。我对着她嘿嘿地笑着，她没好气的说“有你的苦受！”，我撑开双臂高声呼叫着“哈哈！让暴风雨来的更猛烈些吧！”

才发下军训服我便迫不及待地试穿上过了把瘾，我看见军帽上的五角星闪闪发光，突然想到红军帽子上不也是那样的鲜红的星星吗？那样的熠熠夺目！那样的振奋人心！我们虽然比不上红军，可也兴奋的坐也不是，站也不是了！那身绿，绿的鲜艳，绿的可爱，绿的冲动，绿着的我的梦！

正值盛夏，骄阳似火，在热切的期盼中，大学里的军训生活开始了。在教官还没到位之前，我觉得军训无聊的像大学里沉闷繁琐的课程，进入大学以来，我仿佛渐渐老了似的，我的青春和轻狂不羁被湮没在激不起一丝浪花的生活中，默念着“你要么打败生活，要么被生活打败”，连连地碰壁，使我连抗争的勇气也没有了，于是，我选择了逆来顺受，别人都说我成熟了，好像突然明白了似的，所谓的成熟，不过是放弃了想做的，做了不想做的，延续着既成的规则，沉淀了飘渺的幻觉。于是，我常常想回到小时候，回到那个干净的充满活力的童年。

那时候，我常常壮志雄心的对每一个人说：“我将来长大了一定要当兵！”怀着对军人的无限崇拜和一种神圣的感觉我做着我的绿色的梦！我常常傻傻地向着院子里的老槐树敬礼，拉着我家的小板凳狗满村里狂奔充当警犬，拽着大黄牛的角让它看我“站军姿”，把拖把挂在铁丝上练拳击？？几乎在我的整个童年，我一直都认为我会成为一名合格的军人，对此，我从来没有置疑过。直到我被学习压得喘不过气来，可偶尔在学习的空余我还是会想着那个绿色的梦，它是我前行的动力，更是我无限的勇气，它是我的帆，带着我乘风破浪。直到高考落榜，我知道我想考军校的梦破碎了，因为军校不招复读生，我这辈子也许没有机会了。就这样我安静地走进大学的门，这远不是我所期待的，在无聊苦闷的学习之后，我就只愿意看看电影睡睡觉了。原以为什么都忘了，连同那个绿的耀眼的梦，可是就在教官威严地从身边走过的一霎那，一种强烈的快要抑制不住的冲动瞬间迸发，原来，我还是想要穿上那身可敬可爱的绿军装的。

教官讲了许多他们的故事，那些不为人知的心酸，那些汗与泪交织的成绩，那些惊心动魄的片段，那些从来不知道的秘密，原来，军人的背那样宽，竟可以背负青天！我们的军训生活远没有部队的严格，也许是因为深深地爱着军旅生活所以我没有感到很累，十天，对我来说也许太短暂，十天，也许练就不了一名合格的兵，可是这十天，却将会是我一生最美的记忆！

借着军训的机会，我该好好锻炼锻炼，好让生了锈的骨头不至于烂掉，我要和同学们一起努力，坚持到底！

军训的开始使我意识到我现在的思想是多么的糟糕，该是重新整理思绪的时候了。船无帆则漂泊不定，人无思想则如行尸走肉。因此，当别人在为自己的理想坚持不懈的时候，我们怎么可以轻视呢？当别人在追着看似遥不可及的梦想时，我们又怎么可以随随便便否定呢？每个人心中都藏着许多梦想，请不要让它随时间湮没，因为生活从来不会主动的给予，只能由你来争取！可敬可爱的绿军装，绿着的我的梦，它将永远在我的心中，在我的梦中！

军训内容学生心得体会

军训是每个大学生活中不可或缺的一部分，通过军训，学生可以接受一系列军事化训练，锻炼个人的意志品质和团队协作能力。在这个过程中，学生们常常会遇到一些困难和挑战，但同时也会获得一些宝贵的心得体会。下面将就军训过程中的内容和学生们的心得进行探讨。

军训中最重要的一部分就是体力训练，包括晨跑、腿部力量训练、体能测试等。经过数周的训练，学生们体会到了体力训练的重要性，明白了只有拥有强健的身体才能更好地面对生活和学习的困难。同时，在这个过程中，学生们也学会了互相帮助，团结一致，因为只有大家一起努力，才能达到更好的效果。

军训还包括了军事基础知识的学习，如行军队列、操纵步枪等。通过学习这些基础知识，学生们深刻认识到了军事训练的严谨性和重要性。同时，学生们也意识到了团队合作的重要性，因为一个队伍的战斗力不仅仅取决于个人的表现，更取决于整个团队的配合和协作。在这个过程中，学生们不仅学到了军事知识，也学到了如何与他人合作、沟通和解决问题的能力。

第四段：纪律要求的心得体会。

军训期间，学生们必须严格遵守军事纪律，如按时起床、整齐站队、紧密配合等。这对于平日里没有接触过军队生活的大学生来说是一种挑战，但同时也是一次宝贵的历练。学生们在这个过程中学到了严守纪律的重要性，养成了良好的习惯和规矩。这些纪律要求也让学生们更加注重时间管理，提高了效率，培养了自律和责任感。

通过军训这段时间的锻炼和训练，学生们收获了许多。首先，大家的身体素质和意志品质都得到了一定程度的提升，能够更好地面对学习和生活中的各种挑战。其次，军训过程中培养了学生们的团队协作能力和沟通技巧，使他们更好地适应了集体生活。最后，军训也让学生们更好地认识了军事力量和国家安全的重要性，增强了国家意识和责任感。

总结：

通过这次军训，学生们从体力训练、军事基础知识、纪律要求等各个方面都获得了宝贵的心得体会。这些体验将伴随着他们的大学生活和将来的工作生涯，为他们的人生奠定了坚实的基础，使他们成为了更加坚韧、自律和有责任感的人。

军训心得体会班会内容

在大学生活中，一场难忘的经历就是军训，这一严肃而且艰苦的训练给予我们很多感悟和收获。在军训期间，班会也是必不可少的一部分，班会的内容充实多彩，我们可以从中发现很多宝贵的东西。下面我就谈谈军训心得体会和班会的内容。

为期一个月的军训对于我们的提高能力和铸造意志有着重大的促进作用。在军训的过程中，我们在极度疲劳和饥饿的情况下，严格要求自己完成训练任务，这让我们懂得了坚持和毅力的重要性。同时，我们也学会了团队合作和协作，这些可贵的品质不仅在军训期间得到了锻炼，也可以在以后的生活和工作中运用自如。

在班会上，我们不仅学习和讨论了各种管理知识，还进行了各种实践和活动。例如开展志愿服务，参与公益活动等等。这些活动让我们发现，大学生不仅仅要学习专业知识，还要拓宽自己的知识面，提升自己的综合素质。

另外，班会也是一个自我反思和改进的平台。在班会上，我们可以自由地表达自己的心声，提出问题和建议。班会不仅仅是一个传递信息和规定制度的平台，更是一个协商和共同进步的平台。通过班会，我们可以更好地了解自己和同伴，也能够提高自我管理和协作能力。

第五段：总结。

在军训期间，我们学习到的并不仅仅是军事知识或者规章制度，还有更多的东西，例如毅力，团队协作，心理素质等等。同时，班会也为我们提供了一个与同辈共同学习，交流思想和教育互动的重要平台。班会的内容丰富多样，为我们拓展了视野和知识面，也让我们在自我反思和改进中取得更多进步。在以后的生活和工作中，我们也会将这些宝贵的经验和感悟带上路，成为我们成长和发展的重要资本。

军训内容心得体会

军训是每个大学新生都要经历的一段特殊经历，它不仅仅是对身体的锻炼，更是对心理和意志力的磨砺。在经历了一个月的军训之后，我深刻体会到了军训内容的重要性，也收获了许多宝贵的心得体会。

首先，军训内容中的军事训练为我们提供了很好的体验和锻炼。在军事训练中，我们学习了如何正确站立、行走、转身等基本动作，这不仅仅是为了军事仪式的需要，更是为了养成良好的军人风姿。通过反复的练习和模仿，我们的形体动作逐渐规范，气质逐渐改变，更加挺拔自信。同时，军事训练还要求我们掌握基本的军事知识，如军礼、军号、指令等，这让我们对军队有了更深入的了解，增强了对军人的尊重和敬仰之情。这些军事训练之所以重要，是因为它们不仅让我们学到了一些军事技能，更是塑造了我们的纪律意识和集体荣辱感。

其次，体能训练是军训内容中的另一个重要部分，它对我们的身体有很好的锻炼作用。体能训练包括晨跑、体能测试、障碍训练等，每项训练都对我们的体能、耐力和意志力有着很大的考验。在晨跑中，我们需要坚持每天早晨起床跑步，不仅锻炼了我们的心肺功能，还培养了我们的毅力和坚持不懈的精神。在体能测试中，我们需要进行一系列的体能项目，如引体向上、仰卧起坐、3000米长跑等，这让我们更加了解自己的身体素质，并激励我们去不断超越自我。在障碍训练中，我们需要越过高墙、爬过绳网等，这要求我们勇往直前、勇于攀登困难，这不仅锻炼了我们的身体，更是培养了我们敢于迎接困难和挑战的勇气。

再次，军训内容中的军事技能训练为我们提供了实践操作的机会。在军事技能训练中，我们学习了如何正确地组织排列队伍、规范的站姿、纪律训练等，这些技能训练对于我们今后的生活和工作有着很大的帮助。比如，通过长时间的军事训练，我们逐渐形成了团结协作、严谨务实的工作作风，这让我们能够更好地适应大学生活和未来的工作环境。同时，在军事技能训练中，我们还学会了如何使用一些常用的军事器械，如军刀、步枪等，虽然这些器械在我们的日常生活中几乎用不上，但了解和掌握这些军事器械的使用方法，对于我们培养创造力和全面素质有着很大的促进作用。

最后，军训内容中的军事理论训练让我们在锻炼身体的同时，也提高了我们的思维和智力水平。军事理论训练包括军史教育、军事知识学习等，通过学习军队的历史和军事知识，我们了解了军队的发展变革、战争的本质和军队的组织机构等，这不仅增强了我们的爱国情怀，还培养了我们的国防观念。同时，军事理论训练还要求我们深入思考和分析，培养了我们的逻辑思维和分析问题的能力。这些军事理论训练的内容虽然有些抽象和学术，但却让我们在锻炼身体的同时，也增长了智慧与见识。

总之，军训内容丰富多样，不仅有军事训练、体能训练、军事技能训练和军事理论训练等，更重要的是通过这些训练，我们锻炼了身体，锤炼了意志，培养了纪律观念和集体荣辱感，提高了思维和智力水平。军训内容是大学生活的独特体验，它不仅让我们了解了军队和军人的艰辛和奉献，也让我们更加珍惜和感恩所拥有的一切。通过军训内容的学习和实践，我们更加坚定了志向，明确了目标，相信我们在未来的生活和工作中，一定会有很大的收获和成就。

高一军训内容有哪些

基本训练：

（1）队列练习是军训重头戏，它包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。在军训过程中，像站军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。

（2）做夜间巡逻。夜晚需要有人监察一下周围的环境，所以会安排同学做巡逻。

（3）训练军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等科目。

（4）执行内务条令：每天按照内务卫生的统一标准整理内务、定期或不定期进行内务检查、内务评比。

（5）执行纪律条令：规范集合、行进间和在报告厅和会场的行为。

（6）进行行为养成教育：遵守一日生活制度、与教官和教师打招呼等礼仪训练、进入办公场所的报告等科目训练。

（7）有的学校在军训时能进行实弹射击，但出于安全考虑，规模不会太大。

每一个学校根据实际情况也会有些调整，不过不会差得太远。这些都是基本的锻炼个人意志力的内容，并没有太高端的技术水平，所以大家在进行一般的训练之后都能够熟练掌握。

高一军训活动内容

军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我们穿上军装，由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一，有原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。

渐渐地，我发现，我在走路时会自然而然地抬头挺胸了，我站立时会习惯性地挺直腰杆了，我会在一个人的时候哼起那首“日落西山红霞飞，战士大巴把营归……”了。这些都是因为军训而改变的。在军训中，我们苦过，累过，笑过。我们站在烈日下，皮肤一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身湿透；我们为了把动作练整齐，反反复复地练；知道全身酸痛；我们学唱军歌，和教官畅谈，笑声迭起。这是种痛并快乐着的美好回忆，也是我们这群新时代青年的宝贵财富。我觉得我们这些孩子，吃的苦太少了，需要军训来磨练一下。

在军训中，我最喜欢的是军姿。军姿是最美好的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿展现的是军人的风采，也体现出一种义愤从容的美，坚定，坚强，坚毅。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。站军姿时，感觉有股浩然正气贯长虹。如果青春是首动人的歌，那军姿就是其中最铿锵的旋律。

都说当兵的人是最可爱的，在这次军训中，我终于体会到了这句话的内涵。教官们响亮的口令，整齐的步伐，都让我深深折服。“一，二，三，四”的口号声，在某一时刻，我竟觉得是世上最动听的声音。当教官用沙哑的喉咙唱起那首《第一天当兵》时，我不禁落下了眼泪，有种感情在内心喷发，那是对军人的浓浓敬意。

人只有在经历过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强。我们放下那一份伤感，小心翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在大学中积极进取，在生活上，勇往直前。

军训，真的让我学会了很多，同学之间的团结友爱，师生情，军民情，好多感情共同发酵，凝成我脑中最美丽的回忆！

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军训心得体会的内容

基本训练：

(1)队列练习是军训重头戏，它包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。在军训过程中，像站军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。

(2)做夜间巡逻。夜晚需要有人监察一下周围的环境，所以会安排同学做巡逻。

(3)训练军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等科目。

(4)执行内务条令：每天按照内务卫生的统一标准整理内务、定期或不定期进行内务检查、内务评比。

(5)执行纪律条令：规范集合、行进间和在报告厅和会场的行为。

(6)进行行为养成教育：遵守一日生活制度、与教官和教师打招呼等礼仪训练、进入办公场所的报告等科目训练。

(7)有的学校在军训时能进行实弹射击，但出于安全考虑，规模不会太大。

每一个学校根据实际情况也会有些调整，不过不会差得太远。这些都是基本的锻炼个人意志力的内容，并没有太高端的技术水平，所以大家在进行一般的训练之后都能够熟练掌握。

大学生军训内容心得

二十一天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。有点痛，酸酸的感觉。教官走了，没有眼泪，也没有分别，那么匆匆。阳光照进来，落在堆在角落的军装上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着和教官唯一的依次邂逅的美丽，想着那整齐或凌乱的踏步声，以及同学们的窃笑声。军训究竟带给了我什么，有吗?唉，军训，真像一场梦啊!记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊，对于军训，我能说什么，是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说，还是充斥在这期间的铁骨柔情。当然，这都都是必要回忆和怀念的，但是否还有更重要的。

做为一个比较懒的人，军训中我吃了不少苦，有个人单独“表演”不太标准的俯卧撑的，也有与大家一起的，但周华健那种《一起吃苦的幸福》却不怎么体会的到，尽管我为了寻找回忆在那里满脸笑容汗流浃背地受罚，但烈日烤焦了我所有关于这个记忆的储存，而反复记起的是咬紧牙关想着的一句话：“好累啊，一定要撑下去!”也许许多年后我还能体味离家军训时那份不自在、那份累，以及汗流满面而不能擦的那种无法形容的难以忍受的感觉。有人说这是非人的日子，是人生最黑暗的日子。我想如果是这样就应高呼万岁了，因为我们都熬过来了。

有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道、就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这些年，这种人与人之间的关系已经很少见，很令人怀念和留恋，向往啊!

军训，就让它成为人生的一段丰满的记忆，在岁月中酝酿，然后在几个亲友聚杂一起的时候再把珍藏着的那些温馨的片段捧出来，沉醉其中，享受感动吧!