大学生职业规划和学业规划（实用14篇）

职业规划是为了实现个人职业发展目标而进行的有目的性的行动。为了更好地帮助大家理解职业规划的重要性，以下是一些优秀职业规划总结的案例，仅供借鉴。

大学生职业规划

职业规划，首先要解决的，是“我是谁”的问题，认清了自己，才能让你找到你适合的岗位特质，适合的工作以及发展中要注意的问题。

以下的故事，是我为学弟学妹出版的一本职业指导书籍写的序言：

从一个鹅卵石的故事说开来。

一混沌世界的年轻人求一老方丈指点迷津。

老方丈取了一敞口带颈的杯子，将一块大的鹅卵石放入，问年轻人“满了么?”青年人看了看，有缝隙，肯定答曰“没满!”

老方丈又取了一钵碎石子倒入杯中;又问：“满了么?”青年人仔细看了看，迟疑间又答：“许是满了。”

老方丈又取了一簸箕沙子，沿缝隙倒入。又问：“满了么?”青年人仔细看了看，迟疑间又答：“许是满了。”

老方丈最后取了一杯水，顺沙子缝隙倒入。再问“满了么?”

青年人沉吟不语;似有所悟。

老方丈问道：“如果我先放其他的东西而最后再放那大块鹅卵石的话，我还能把它放进去吗?年轻人，你该想一想“什么是人生命中的鹅卵石，应该在成就事业之初就要放进去呢?”

年轻人顿悟，后刻苦修行终成大业。

我一直在倡导择业的最佳路径或境界：企业来讲，人职匹配，希望将合适的人放到合适的位置上;个人角度看，兴趣使然，干自己喜欢并乐意为之付出的事情，最开心。而企业的职业需求、岗位需求如果能与个人的特质、秉性和兴趣爱好刚好合拍，那是多么其乐融融的事情!

“女怕嫁错郎，男怕入错行”。大家听说过“职业锚”吧。锚是航海时船定方向用的。扪心自问：“我的内心到底想要什么?”这是最实在也是最残酷的一个事实。我们有多大能力去做多大的事业?尽管都说心有多大，世界就有多大，我们的舞台就有多大;我们一生不可轻言放弃的，吻合我们的个性特质，影响、伴随我们一生的那块鹅卵石又是什么?这大概是我们不得不面对并严肃回答的一个问题。

若有悟性和灵气，我们希望大家能够取他人之长，弥补自己之短;“人了解自己最难”，这是我的一位朋友常挂在嘴边上的一句话。基因是从娘胎里带来的，我们无法改变，正所谓“江山易改，本性难移”。但我们有的可做，那就是扬长避短。

我们真的有的改变。香山枫叶红了的时候，大家都本着去看香山红叶。可偏偏交通阻塞，上山的缆车排队等候的人头攒动，就连交通警察也出动帮忙来维持秩序，这样的情形按理说个人看来无能为力，于是失望，不再惦念那满目的好景致。

我们真的有的选择，结果是真真的香山红叶看了，欣赏了，看红叶的人刚好才上山。你猜怎么做呢?……对!就是早起，早上路，早等山。这是我们可以把握和选择的。命运的钥匙其实就在自己的手上，只要提早做好准备，提早认识自己，我们就能在择业道路上做到泰然面对，处乱不惊。

好在此时此刻，为时不晚。真的等到我们成了爸爸妈妈的年岁时再回首，恐怕就为时晚矣。我们会一生不开心，因为我们没有做我们想做的事情。

大学生职业规划

今年暑假，在湖北经济学院法商学院念书的胡诚没有回过一次老家，整整50天，他和其他6个小伙伴一起，为他们共同的摄影工作室而奋斗。

这一整个暑假的忙碌和奋斗的结果就是，胡诚帮父母省下了一笔钱，现在他完全可以解决自己生活费的问题了。胡诚在微博上骄傲地写道，“这个暑假过得很不一样哦!我可以说自己经济独立了么!”

很多大学生在还没有入学的时候，其实都会有很多宏图伟略，其中很多人都会想到的一点就是，“等到了我上了大学，我就自己去打工，自己赚钱自己花”;但是像胡诚和他的小伙伴这样，真正实现这种想法的，并不多。

并不是说真的要求大学生们都要自食其力，毕竟，他们还有课业的负担，这样强求是没有意义的;之所以会提到这个现象，是因为这样一种想法中其实包含了职业规划的思想。最近几年，每年都可以说是“最难就业年”，找工作，尤其是想找一份好工作越来越难，因此对于大学生们来说，能够越早地做好自己的职业规划自然是越好。

只有确定了自己的职业规划，才能搞清楚自己的奋斗目标和方向，从而奋勇向前;然而职业规划却并不是一件那么容易的事情。像胡诚这样，选择自己喜欢又有所涉猎的领域当然是比较好的方法，将兴趣和事业合二为一，自然更有奋斗的动力。

但是对于有些人来说，可能兴趣比较广泛，难以取舍，而且并不是说所有你喜欢的都适合你。那么对于这类人群，或许可以选择在上大学的期间，多尝试几份兼职或者短期打工，任何事都只有真正尝试过才知道，这些尝试可以帮助大学生更好地制定自己的职业规划。

总而言之，对于终究走上社会的大学生们来说，不论是选择创业，还是选择就业，只有尽早地做好职业规划，才能更好地掌握自己的人生。

大学生职业规划

阶段目标顺利毕业，学会自己敢兴趣的和必须学会的知识，成为一个有一定经验的外贸人才。

总体目标成为一个茶叶有限公司的总裁。

社会环境分析：中国正处在经济和文化高速发展的时代，在2201年加入wto以来，中国与世界各国的的关系日益密切，交往越来越多，不管是在经济上还是文化上。我们现在面临一个非常好的宏观环境，社会安定，政治稳定，法制建设不断完善，文化繁荣自由，尖端技术、高新技术突飞猛进。社会充满着机会和挑战而世界也已经进入知识经济时代，以高科技信息为主导的新型产业的崛起，带来了经济领域的一场空前革命。知识不但在这场革命中成为经济的直接驱动力，而且掀开了新时代的篇章。

职业分析：现在社会的发展将对外贸产生巨大的影响。社会对外贸人才的需要将越来越大。外贸人才必定成为市场上的抢手货。随着我国与世界各国经济上的交往越来越多，外贸公司的数量也会增多，从而社会对外贸人才的需要会增加。外贸将成为社会上一个新崛起的行业，将吸引很多的年轻人加入这个行业。

个人分析：我是一个乐观向上的男生，从小在农村长大，自小就帮家里干点活，时间久了，养成了热爱劳动的好习惯。我一直认为每个人都有存在的价值，劳动是体现价值的方法。我还是比较好相处的，人比较友善，易于沟通。和别人沟通或许是我的一个优点，我能说会道，总能用自己特有的方式给别人带来快乐。和人沟通这应该算我的一个优势吧。我真诚的待人，真诚和尊重是为人处世必须的两个要求，当然我还是有许多的不足，我对这个社会的发展方向把握的不到位，我在理论知识掌握的还不是很牢固，最重要的我还不能把自己学的知识和这个社会联系起来。这些都是我在大学的几年里要努力做到的。我学的国际经济与贸易也是我比较感兴趣的，这个专业很锻炼人，可以从中学到很多的东西。我也比较喜欢和人交流，这是我的兴趣所在。

目标分解：我有两个目标啊。第一个目标是顺利毕业，并且学会自己想学的东西。第二个目标成为一个有经验的外贸人才。对于第一个目标，主要是在大学的四年里，按照的学校的安排把必修和选修的课程好好的上完。拿到足够的学分以保证在大四能够顺利的毕业，然后就是在课余的时间多看书，去了解更多更广泛的知识。一个有能力的人首先要有良好的理论知识，而且知识不能局限在一个范围内。这样对于以后的工作有好处，比如管理方面的，市场营销方面的。再大学四年里，还要尽量的去拿证书，其中四六级的英语证书和会计证一定要拿，作为一个外贸方面的人才，一定要学好英文，这是和别人交流的'工具。是肯定要多的，当然，要尽量的多学几门语言。第二个目标是增加自己的社会阅历和工作能力。出社会以后，有理论知识是不够的，需要有能力，这个是很重要的。一个人的能力是锻炼出来的，我要多去接触社会，了解外贸这个行业的发展态势和发展情况。为以后出社会做准备，为自己积累经验，以便成为一个i有一定经验的外貌人才。

目标组合：学好专业课和去社会积累经验是分不开的，两者相辅相成。同样的重要。理论知识的完善和丰富对以后成为一个有一定经验的外贸人才有一定的促进作用。只有把理论知识和社会实践结合起来才能发挥作用。

具体实施方法：要成为一个真正的有经验的外贸人才，自己需要努力缩小以下几个方面的差距：

思想观念的差距：作为一名刚出社会的大学生，我们可能会认为外贸就是和外国做生意，把自己的产品卖出去。这是一件很简单的事情，你买我卖罢了。但是有一定经验的人才会知道，这是件大事，涉及经济，政治，文化。你要想成为一个外贸人才，你还要懂的很多别人不用懂的东西。这个需要经常和有经验的人交流，从他们的经历和过去犯得错中找到我们要学会的经验和教训。缩小和他们的差距。

知识上的差距：一个出色的外贸人才不仅仅要学会专业知识，在做外贸到时候我们还有学会怎么样去和外国人交流，和他们相处。每个国家都有各自的风俗习惯。我们要去了解他们的习惯，并尊重他们的习惯。而且中国人和外国人在思想上的一些方面有很大的差别，这个也是作为也外贸人才所要学习和知道的。这个是我们们做生意要注意的，首先我们要去了解我们的生意伙伴。这个就需要我们不断的学习，不断的去发现、这时候知识就显的很重要了，在大学四年里学的远远不够。我们还要学会很多的东西。这就要求我们在平时多看看各方面的书，多了解各方面的知识，以备不时只需。

心理素质上的差距；作为一名外贸人才，在与外国人交往的过程中，心里素质是很重要的，这直接影响你给他们留下的印象和他们对你的信心。要想与他们进行贸易上的往来，首先你要让他们对你，对你所在的公司有信心，如果他们对你们没有信心，又怎么会和你们合作。而心里素质往往是刚出去社会的大学生所比较欠缺的东西，往往在开始的时候表现出胆怯，不自信，这需要在不断的社会经历中积累，而比较有经验的人在这方面就有一定的优势。这个需要在实践中逐步消除。

能力上的差距：能力上的差距是刚出去的大学生所要面对的一个最大的考验，在这个竞争激烈的社会，没有能力就会被淘汰。而能力的提高需要在不断的社会经历中去磨练，去学习。作为一名刚出去的大学生，我要和有这方面经验的人保持一定的联系，通过和他们的交流和接触，把他们什么值得学习的东西学过来。

检查和反馈：在向别人学习的时候，我们会发现我们自己很多方面都还存在着不足。其中理论知识是很重要的一方面，因为理论知识是所有能力的基础，没有了这个基础，就谈不上能力了。特别是英语方面存在着不足，现在还不能很熟练的对别人进行交流，这对于一个外贸人才是不可原谅的也是致命的。所以我要加强英语的学习，去寻找机会和别人交流，通过不断的讲，不断的听。从实践中提高自己的英语水平。

大学生职业规划职业规划

大学生职业规划

面对大学这个熔炉，常常问问自己，听听自己内心的声音，做真正的自己。首先要学着去问自己四个问题。一是“我是谁？”——认识自己。人生最难认识的是自己。我们需要扪心自问自己是不是真的了解自己的需求，自己的目标，自己的实力，自己的能力。二是“我在哪？”——了解环境。融入周围的环境，毕竟，识时务者为俊杰。三是“我去哪？”——确立目标。在人生地图上圈出目的地，发动生命的引擎。再回首，不再茫然“我不知道风是在哪一个方向吹，我是在梦中，在梦的轻波里依洄。”最后一个是“我怎么去？”——制定规划。

生涯规划不仅指单一的人生目标的确立，也不仅仅是单一的生活事件，而是面临着许多生涯角色、生活目标的选择与建立，面临着一系列认知活动与行动的历程。

尽管每个人的生涯规划有其独特性，在对生涯的规划中，人们大体上是从“自己的特质”、“教育与职业资料”、“自己与环境的关系”三个方面来进行着自己生涯目标的规划。就发展历程的观点而言，大学生正处于生涯探索期和生涯建立期的关键阶段，面临着许多关乎未来发展的重大抉择，如学业、职业、人生价值、婚姻等。因此，大学生的生涯规划主要是要透过生涯探索的历程，增长生涯认知，并逐渐认清其生涯发展方向，以完成具体的生涯计划和准备。

对大学生而言，生涯设计与定向关乎着其今后的发展方向，也决定着大学生的校园生活与学习的重点。生涯不确定的大学生经常会出现焦虑、目标与兴趣模糊不定、缺乏求学动机，学生角色投注不足、学业成绩偏低等现象，进而不能适应今后的发展。但大量的研究发现，大学生中缺乏生涯规划与定向的情形较为普遍和严重，相当一部分大学生并不能自觉地确立自己的生涯发展方向，心理学家marcia（1980）从自我认定的角度，依据面对的选择危机和专注定向，将青年的自我认定归纳为四种不同的形态，就生涯认定向角度而言，四种自我认定形态分别为：

1、自我定向者（identityachievement-ia）。即在经历抉择危机之后，逐渐确定其生涯方向或职业目标。

2、提早定向者（foreclosure-f）。本身未曾面对抉择危机，但在生涯方向或职业目标上，已接受父母或他人的安排而定型。

3、延迟未定者（moratorium-m）。面对个人的抉择危机，正在寻求定向。

4、茫然失措者（identitydiffusion-id）。面临抉择危机，因生涯方向或职业目标模糊不定，而感到焦虑，甚至逃避抉择。

其中，提早定向者（f），在社会的限制和父母的保护之下，面对生涯抉择之际不致产生过高的焦虑，但在从事生涯准备或课程学习方面，能避免听天由命、缺乏学习兴趣和动力的状态；延迟未定者（m）和茫然失措者（id）在面临生涯抉择之际，由于缺乏目标定向，可能会产生焦虑、不安等不良心理，不利于其课程学习和学校适应。

marcia的研究结果说明，生涯确定是青年期主要而关键的发展任务之一；生涯决定的明确与否不但可能阻碍个人长期的发展，更影响其当前的生活调节。

大学生学业职业规划书

我是学习工程造价专业，英语水平可以，能流利沟通；造价专业扎实，略通经贸知识；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达较流畅；在大学期间担任学生干部，有较强的组织协调能力；有很强的学习能力。很有热情为自己的将来奋斗。

（1）学历目标：大专毕业（以后有必要了还有要"充电"）。

（2）方向：企业高级管理人员建立自己的公司（建筑）。

大学生职业规划计划职业规划

非凡人生职业规划咨询公司位于广州浙江大厦5cb—18，他成立于20xx年，是股份制公司，是广州市工商局注册的具有独立法人地位的.专业认证咨询机构。广州市非凡人生职业规划咨询公司是致力于帮助大学生对自身进行职业规划并为其提供咨询的，让大学生弄够快乐学习、快乐学习、快乐工作的专业性公司，给大学生一个不同的、非凡的魅力人生。我们从人性的本质方面出发，通过了解大学生的本质的特征，如人的价值观、情感、动机、沟通风格等。围绕大学生的性格特征、生活习性、工作条件、科学技术水平和社会发展展开研究，探索适应于大学生个人的成长和组织的发展途径，从而达到调动大学生个人对工作的满足感和工作效率，提升组织的核心竞争力和绩效的方法。关注大学生个人的职业生涯规划、成长和发展，我们为大学生个人提供专业的、系统的和个性化的高级人才推荐、职业生涯规划、热菜测试和咨询服务。

非凡人生职业规划咨询公司的服务宗旨是通过客观、公正、科学的评价咨询服务，帮助大学生找到适合自己的职业，帮助企业物色到适合企业的大学生人才，建立高效的员工队伍素质模型。公司的服务内容是人才素质评价、职业发展咨询指导、组织人力资源素质模型诊断等。公司通过服务学校、大学生以此来不断的拓展公司的业务和规模，使公司蒸蒸日上蓬勃发张，逐步发展成为深圳市乃至全中国去世界的知名人生职业规划咨询公司，打造属于自己的知名品牌。非凡人生公司的发展规划与策略是根据人生职业规划咨询这个行业在世界上仍然是一个新型的产业，为此行业内部的竞争不是十分的激烈，公司发展存在极大的空间；所以本公司应该本着步步为营稳扎稳打的策略，只要公司对根据大学生个人的本质的特征对其做出正确的判断，为大学生提供专业的、个性化和系统的人才推荐、职业生涯规划，公司必定成风破浪勇往直前。非凡人生职业规划咨询公司要利用自己最先进入这个行业的优势，从分利用有有利的一切弄够利用的人力资源和物理资源，以此作为公司发展的垫脚石，不断推动咨询公司的发展壮大。

规划咨询公司的产品就是服务，规划咨询公司通过无形的产品即服务的销售以此获得利润，公司拥有的服务一个是人才素质测评服务，另一个是职业发展咨询服务。人才素质测评服务就是通过运用心理学、管理学、统计学等理论与技术，建立一套定性化、定量化的科学方法，测评出大学生素质模型特点，进而对大学生职业发展、人才与企业职位是否匹配等提出建设性建议。职业发展咨询服务就是在人才测评的基础上帮助大学生选择职业方向、对大学生进行职业生涯规划、培训、提供就业咨询指导。首先，公司根据个人的本质特征对大学生做出人才素质测试、个人核心能力价值分析，出具人才测试分析报告；然后，公司对大学生个人分别的进行与大学生相适应的职业规划辅导，分析大学生个人测试结果、背景资料，提出建议，共同制定出详细的个人发展计划；最后，公司就要对大学生成长跟踪辅导，在确定职业规划后，针对个人情况，提出有针对性培训改进建议、求职技巧、工作中人际关系处理、职业调整等一系列跟踪辅导服务。公司在人才素质测评服务和职业发展咨询服务的同时也会进行相应的市场调研、行业分心、行业调查、竞争调查等服务，这样公司就能够搜集足够多的信息来完成人才素质测评服务和职业发展咨询服务。

大学生职业规划

摘要：大学生职业生涯规划教育对大学生活乃至整个人生具有重要的意义，目前大学生职业生涯规划教育存在许多的问题。本文从学校教育的角度，探索构建“全面、全程、全体”的大学生职业生涯规划教育体系，充分发挥职业生涯规划教育的效能。

自20世纪50年代以来，职业生涯理论推出全新的理念，认为职业生涯不只是拥有一份职业，更是贯穿人生决定如何生活的过程。到底什么是职业生涯规划呢?所谓职业生涯规划，是指个体和人生环境相结合，在对个体职业生涯的主观因素和客观条件进行测量、分析的基础上，再结合个体的兴趣、性格、能力和社会的实际情况等综合分析，根据自己的职业倾向，确定最佳的职业发展目标，并为此制定相应的工作、培训等行之有效的计划，进而采取行动实施职业生涯目标的过程。根据萨柏的职业生涯发展理论，在人的成长发展初期进行必要的职业意识引导，对将来的职业成长乃至整个人生的成长都是重要的。

1953年美国耶鲁大学对应届毕业生进行了一项有关目标的调查，被调查的学生中10%的学生确认有目标，只有4%的学生清楚地把目标写下来。20年后，耶鲁大学的研究人员追访当年参与调查的学生，结果显示，当年写下目标的那些学生，无论是事业发展还是生活水平，都远远超过那些没有写下目标的。这在一定程度上告诉我们，职业生涯规划本质上是一个人职业战略规划，它不仅是一个职业选择问题，而且对大学生整个人生成功与否有着深远的影响。鉴于我国大学生目前日益严峻的就业形势，大学生职业生涯规划教育显得尤为重要，既有利于大学生认识自我，发掘潜能，提高竞争能力，又可以有效控制大学生在人才市场的无序性高流动状况。

(一)职业生涯规划意识方面：知识欠缺，主观不重视。

长期以来，高校的各项工作主要围绕教学和科研进行，这无疑是对的，但很少关注职业生涯辅导，也没有意识到职业生涯辅导的重要性和必要性，因此在政策、资金、设施、人员等方面投入很少，导致学生了解职业生涯理论的途径有限。另外，由于学生生活范围窄，社会经验少，对自己所学专业对口的职业要求了解不够深刻，他们当中不少人认为职业生涯规划是件费力而无用的工作，甚至错误地认为职业规划就是类似中小学生所写的新学期的打算，只是为了完成作业而写给老师看的，没有可行性和可操作性，根本没有认识到职业规划对自己未来人生和就业的意义。

(二)职业生涯规划目标方面：目标过高，不符合实际。

调查发现，80%以上学生职业目标定位在“三大”和“三高”上，“三大”即大城市、大公司、大机关;“三高”即高收入、高福利、高职位。很少有人愿意主动到条件艰苦的地区、乡镇锻炼，也不愿到新兴行业、服务业、基层单位去工作。求职时，最关注的是眼前的薪金和福利待遇，而没有把发展空间或未来的职业发展前景放在第一位来思考，甚至还有一些学生为了留在大城市，不惜牺牲摆在面前的大好发展机遇，许多学生盲目地以考取许多没有职业相关性、目的性的职业证书作为未来发展的路径，甚至有些学生根本没有清晰的职业发展路径，或者有多个毫无内在联系的职业路径。职业发展路径的模糊必然导致择业过程中的彷徨和无助，这直接影响到职业目标的实现。

(三)职业生涯规划实践方面：脱离专业，目标不清晰。

值得肯定的是，为了增加“工作经验”，不少学生在校期间选择了兼职和假期打工。但90%以上的学生所从事的兼职工作都跟自己的专业和职业目标不相关联，大多数是做家教、业务员、促销员等;还有的学生积极参加各种文体活动，其目的只是向用人单位证明自己多才多艺，具有较高的综合素质。因此，大学生的社会实践缺乏职业规划性，漫无目的，随意而为，只注重量的积累，却无视质的提高。

(四)职业规划认识方面：自我定位模糊，专业认识不清。

调查显示，大学生对自己今后从事何种类型的工作，以及适合怎样的岗位等问题，在认识上显得比较模糊。只有20%的学生能对自己的发展方向有一定的认识，但是这些学生并不十分清楚自己现在具备的条件与理想工作的要求之间的差距具体体现在哪些方面;甚至还有四分之一以上的学生对此毫无意识，根本没有进行自我了解。

由于各种原因，学生对自己所学的专业缺乏客观而理性的认识。接近75%的学生对自己所学专业的就业前景没有很清晰的概念，甚至对本专业的未来发展领域也缺乏必要的了解，这在一定程度上会导致职业选择的盲目性和无计划性。

目前，所有高校都非常重视大学生的职业生涯规划教育，但仍存在着教育内容不全面、教师队伍不健全、教育过程不连贯等问题，针对目前大学职业生涯规划教育存在的问题，学校可构建“全面、全体、全程”的大学生职业生涯规划教育体系。

学校在思想和政策上重视职业生涯规划教育的同时，应加强理论学习，使学生和教师都充分认识到，职业生涯规划教育不仅是讲授面试技巧、找工作的途径等问题，职业生涯规划教育的内容很广泛，不仅要进行观念层面的教育，而且要进行技术操作层面的教育，不仅要进行技巧方面的教育，而且要进行理念层面的教育。因此，职业规划教育应该自始至终地贯彻在学生的整个大学学习过程中，列入教育计划之中，并严格执行。目前所有院校都开设了就业指导课，但都存在“就业指导课就等同职业生涯规划教育”、“职业生涯规划教育就等同于面试技巧、就业信息等教育”这样一些错误的理念，存在只注重形式不注重内容、只注重数量不注重质量的问题，因此职业生涯规划教育应作为大学生就业指导课的核心内容，将科学的理念和科学的职业规划方法传导给学生，这有利于学生未来的职业生涯发展，甚至受益终生。

职业生涯规划教育是系统工程，是一项科学、系统、全面、有计划的教育活动，要把职业生涯规划教育系统地、有计划地贯穿于大学生活的全过程。

第一，在新生刚入学，就要渗透职业规划教育的内容，主要进行职业规划理念和意识的教育。如请高年级的学生代表讲述自身的规划和实施状况，请校企合作的企业专家来学校讲授单位对人才的要求和需求状况等，请教师对各个专业的特点、性质、就业领域等进行教育，使学生从踏进大学校门的那一刻就接受大学生职业生涯规划教育。

第二，在整个大学阶段，对大学生要进行职业生涯规划教育，主要进行职业生涯规划的方法、技巧、专业认知等教育。如加大投入引进合适的测评体系，尽早最大范围的让学生接受职业测评服务，不仅可以帮助学生了解自己的职业兴趣、职业能力、职业倾向，还可以了解自己的个性特征和动机需求水平。专业课教师可以根据课程的安排，循序渐进地对学生开展职业生涯规划教育，首先结合专业理论课，让学生了解自己的专业特点及就业去向，引导学生初步认识个人职业生涯规划方向，其次通过完成专业课的理论作业、专业实训、专业见习等，培养学生的职业意识，提高学生的职业能力，明确学生的职业志向。

第三，大学最后一年，对学生进行职业生涯规划教育，主要进行面试技巧、制作简历、就业信息等方面的教育和服务。就业指导课教师讲授面试技巧、简历制作等就业技巧方面的内容，除招生就业部门为大学生提供各种就业信息和服务外，全校教职员工要充分利用自身的资源，为学生提供各种市场就业信息，并引导学生进一步明确职业目标，确定合理的职业定位和择业期望标准，并为实施自己的职业目标而努力。

第四，大学生毕业后，学校还应该对毕业生的就业状况做好跟踪服务，以便总结教育经验，提升职业规划教育水平，为后来的毕业生就业服务积累经验，同时还能更好地掌握市场人才需求的第一手资料。

加大宣传力度，树立大学生职业生涯规划全体教育的理念，建设一支以专业教师为主、其他成员为辅的职业生涯规划教育的教师队伍。大学生职业生涯规划教育是一项专业性工作，从事规划教育的指导教师既要有一定的理论水平，又要有一定的实践水平，这就需要通过脱产学习和在职学习相结合、集中培训和自主学习相结合，建立一支具有较高理论素养和实践经验的职业生涯指导教师队伍。以此为依托，在全校制度化、常规化地开展毕业生的职业指导、咨询、推荐和服务工作。同时，我们也要摈弃狭隘的观念，不能错误认为职业生涯规划教育只是就业指导老师的职责，全体教职员工都应该成为大学生职业生涯规划教育的主体，每位员工除身教之外，还可以结合自己的岗位和学科特点，随时随地对学生进行职业生涯规划教育。如思想政治理论课教师可以结合《思想道德修养与法律基础》中关于职业道德、人生观等内容，加强学生的职业意识教育。专业课教师可以结合专业课，让学生了解自己的专业特点及就业去向，引导学生初步认识个人职业生涯规划方向，通过完成专业课的理论作业、专业实训、专业见习等，培养学生的职业意识，提高学生的职业能力，明确学生的职业志向。

总之，通过构建“全面、全程、全体”的职业规划教育体系，各高校就能克服目前大学生职业规划中存在的问题，实现大学生职业生涯规划教育的实效。

大学生职业规划

自我认知（起点）。

个人特质。

根据mbti专业心理测评，我的性格类型是“istj”（内向+感觉+。

思维+判断）。我性格内向，看上去有些孤独和严肃，讲求实际，强调眼见为实，并客观处理工作中的事物，注重条理、顺序、结构，合情合理的去做应该做的事情，并坚定的完成。

外冷内热。

在我看来，自己并不是一个内向的人，应该是内热外冷，在熟悉的人面前，活泼开朗，大胆率直，乐于与他人分享自己的看法建议，但是，在公众场合或是人较多的场合下，往往选择沉默，逃避众人目光。

责任感强，踏实认真；乐于助人，注重条理）。

喜欢给自己做各种各样的小计划，把自己的生活安排的仅仅有条，同时善于策划各种活动，组织筹备工作。

焦虑紧张，情绪波动；自卑逃避，距离感强）。

工作方面：对待事情过于认真，有时显得焦虑不安。过分在乎细节，有时被细枝末节的东西所困扰，主客颠倒。在做事情时犹豫不绝，考虑因素太多，特别是在时间紧迫，任务艰巨的时候，往往难以下决定，紧张不安，。

生活方面：对情绪的控制力较差，情绪不稳定。有点完美主义，对自己要求非常高，因此在开展工作是难以起步。对待他人不够积极主动，由于害怕受到伤害，习惯与别人保持一定距离，让人觉得难以亲近。对自己不够自信，逃避竞争，不敢去争取自己想要的东西，经常错失良机。

能力测评（关键词：强空间思维+强逻辑思维vs人际交往+领导协作）。

较善于表达自己。无法完成手部的迅速准确活动，手指和腕部难以完成精巧自由的活动；缺乏组织协调能力，人际交往方面有些欠缺。

大学生职业规划

职业规划通讯社成立于20xx年10月，直属于中山大学南方学院就业学生助理办公室(简称就学助)。

作为其九大团队之一，在南方学院传播大学生涯、职业生涯规划理念的一线阵地开始独立运作。第一任社长由07新闻专业的孙清华担任，带领着第一批干事确立了通讯社的内部架构以及各职位要求，并在20xx年10月19日出版了第一期《职业规划快讯》。而今已历任四位总编，分别为孙清华,第1-17期总编;彭国华,第18-21期总编;宋记准，第22-30期总编;王东捷，第31-46期总编。

相关介绍：

1、本社承担着《职业规划快讯》周报的编辑出版工作，向南方学院全体师生转载各类与大学生就业息息相关的信息，同时报道学院各类最新消息。《快讯》每周三出刊，每期针对不同年级的需求设计三个版种(大一版、大二版、毕业预备版)，每个版种各四版。希望每期《快讯》能为南方学子的大学生涯以及职业生涯规划提供实际的指引。

2、通讯社的定位有三点，首先是作为学院文学新闻类专业学生的实验室，其次是作为就业学生助理团队的宣传媒介，最后是职业规划知识的推广载体。我们的产品，即《职业规划快讯》是分大一、大二、毕业预备版三个版，每个版都各具特色。大一、大二学生时间较充足，所以大一、大二版的报纸的内容多是理论和规划，大三的时间较紧及面临就业，需要更为实际的知识，所以毕业预备版多是实操内容。

20xx年的第一学期，将近五十名社员在一起经历了很多事情。经过九大团队联合招新，我们的队伍又重新扩充、凝聚、更替。几位“元老”因为学业或者毕业逐步淡出通讯社的日常工作，但是他们仍然对后辈多次的提携帮助，让他们深切的体会到团队的力量，感受到无私的支持，不至于丧失前进的斗志。

我们曾经试图改变通讯社现在的不足，我们曾经为了共同的危机忧心忡忡。有些人积极挺身而出，有些人选择了保守的态度。无论如何，我们坚持了下来。每周辛苦的工作让我们疲惫;每次的失误让我们泄气;每次的取舍让我们倍感折磨。但是，我们都挺了过来，为自己热爱的工作付出了很多。

为了每期的报纸更为完美，每周我们在a2行政楼102、103开例会讨论，本着“宁鸣而死，不默而生”的准新闻工作者的追求，我们需要思想上的争鸣。

经过不断磨砺，通讯社的架构确定、规章制度确定、人事关系逐步确定、自己的标识确定、管理更加透明合理，打造南方学院第一大通讯社目标确定!这几个“确定”后面凝聚了多少老师、社员和职拓其他团队的鼎力支持，我们铭记于心。

内部局面理清晰以后，鉴于通讯社在南方学院的知名度的困境，我们开始了向外的宣传。以首届毕业生为契机，打出首发必我的旗号。对南方学院首届毕业生话题进行了全程跟踪报道。并在论坛和博客上面与全院学生互动，及时的更新最新消息，学习成功的网站新闻播报案例，实行网络前期宣传乃至使报道活动接近“直播”。抓住了新闻的独家和时效性，吸引大量同学的注意力，每张帖动辄几千的浏览量，获得很好的宣传效果。

另外，我们逐步建立了通讯社自己的人才库，招揽全院新闻工作方面的人才，并邀请指导老师，这里要感谢陈腾华书记对我们的关心和支持，要感谢职拓马忞老师，文学系刘凡、陈喆等诸位老师的指导。使我们的队伍不断的壮大，做出来的作品更加贴近学院的生活;与各系职委良好合作办报，使我们的报纸更加贴近各系的实际情况。让他们帮助我们发现问题，真诚的面对面的沟通，共谋发展的途径。

做这么多，我们关注大学生活，关注人生规划的初衷从未改变。如果说各位同学的青春是一张华丽的帖子，那么我们纯粹是帮顶的!这是一群热衷人生职业规划的同学为大家出的一份力，我们关心南方学院的未来，同样关心各位同学和我们自己的未来!

我们相信这些我们现在所做的将来都是通讯社的文化积淀!

第二学期，由第四任社长龚森瑞对本社内部架构和制度进行了重新调整，通过企业化改造，最终为通讯社设立了三个部门，分别是编委会、记者部和办公室。行政由办公室负责，业务分别是编委会和记者部的统一协调。编委会最高职务为总编，记者部最高职务为部长，办公室最高职务为主任。三个部门直属上级为社长，由此将事务进行分类，既方便管理，同时也能够做到专业化。

编委会总编由08汉语言专业的王东捷担任，负责指导编委会工作的开展。新学期总结过去的经验，编委会有了自己更加明确的新定位。编委会凝聚了各位主编、副主编的智慧，以编委会名义定期开例会更具有了针对性。按照编委会的要求，每位编辑都必须下载pdf转换器、8点报阅读器、编辑排版软件，做好每次工作记录，写下工作总结或者感悟，自主学习编辑排版的知识，熟练掌握word的使用技巧，积极配合通讯社的考核与评优工作。

20xx年第二学期的工作重心是培养新手接班人，编辑合订刊、开编委会例会、各部门招新招新然后开展各项培训、新学期动员大会、开展健身活动和第一届毕业生交流留纪念会。

1、合订刊各编委、办公室负责人在新学期开始的头两星期内便将前一学期的所有报纸电子版本集中整合起来制作完成，然后联手形象策划中心，制作封面以及印刷工作，秘书处负责监督更近制作进度，财务管理中心负责预算了联系厂商，安排时间印刷，才有了《职业规划快讯第三辑》。

2、编委会内部会议新学期第一期(总第41期)于3月11日开始制作，明确记录各干事的职业目标所在，根据公务员、考研、创业、就业四大类进行资料库建设，让大家都能自主去寻求心之所向，逐步确定每一期的主题、方向，征稿定稿以及商榷各部门各种具体事宜。

3、编辑、记者、专员招新招新工作在4月初开展。主要通过博学路派发通讯社宣传单、东西区饭堂门口设立摊位面向全院09-10级同学，有意愿者即可报名参加，再通过面试考核择取合适人选，经过面试录用了21位新成员。

4、开展各部门培训培训的重点是从心态上让干事明确如何保持一个积极的做事态度，记者部、编辑部都必须学会如何自主去学习采访技巧、搜集编辑资料、撰写优质稿件，主要介绍开展工作的方式。

5、新学期动员大会4月底，召开了新学期动员大会，让各位新老成员见面并进行交流，此次招新为通讯社注入了最强大的力量，阵容空前，全体总人数达到59人。

6、健身活动于五一劳动节，面向全社成员举行羽毛球健身活动，旨在灌输“优体质、高热情、好效率、大团结”的生活理念，争取让大家在运动中消解学习工作的疲劳，养成科学的生活作息规律，同时为增进各成员的情感交流，拉拢新成员做好充分的准备。所谓“团结力量大”，增进了社员的凝聚力。

7、第一届毕业生交流纪念会5月26日晚上7点30分，在5教101历届通讯社新老成员们欢聚一堂，于是，第一届毕业生交流纪念会便在精彩的模特表演中拉开了帷幕。为欢送07级即将毕业的师兄师姐，副部级以上成员联合策划了这一次联欢会，邀请了历任的干事作为嘉宾出席活动，尤其是孙清华师兄、彭国华师兄作为最特邀嘉宾与社员们畅谈他们工作以来的心得与经验。此次有各种节目表演以及游戏环节，编辑部、办公室、记者部都各出奇招，踊跃参与了活动，最后由社长代表全体社员向师兄们赠送毕业纪念品以及致闭幕词，晚会便在热烈的掌声中圆满结束。

大学生职业规划

近年来就业形势严峻，许多高考生及其父母在大学专业选择上都希望找到既符合自己兴趣又合乎社会需要的专业。因为这样不仅在大学学习时得心应手，将来工作更是水到渠成。从这个意义上来说，大学专业的选择与未来职业以及长远的人生规划是直接相关的。大学专业的选择，就是人生规划的第一步！

2、惟命是从。听从家长的安排，家长由于各方面的考虑，希望自己的子女能够从事一些他们认为好的专业，从而忽略了孩子本身的爱好。向阳生涯在调查中上海某高校浙籍的一位女学生说，她的理想是做一名伸张正义的律师，在高考填志愿时因为她舅舅是浙江某金融机构的高管，遂父母帮她选择了上海高校的金融专业，希望她在以后的发展中也有个靠山。最后，律师只能成为她心目中萦绕的梦想。

3、跟风现象。在高考填专业中，盲目跟风的现象占有相当大一部分比例，这几年哪个专业吃香，报考的人数就呈直线增加，不管是父母还是自己的选择，都没有考虑适不适合自己，四年大学读完后的市场前景会怎样？单就前几年非常火的财务专业，现在已是趋于平静，但就业市场上仍是供大于求。

针对专业选择失败的众多案例，ccdm中国职业规划师认证培训中心指出，要避免在专业选择上的盲目性，高考生和其家长需要注意以下关键点：

1、了解高考生的真正兴趣所在，并对这些专业进行深入了解。可以登录相关专业学校的网站，了解一下专业培养的方向，开设的主要课程内容，以及毕业生的大概去向。这样就对自己要选择的专业有了一个大概的认识。然后确认一下这些课程是不是自己感兴趣的，对于未来可能从事的工作是不是同样有热情。如果觉得没兴趣，千万别勉强自己，毕竟兴趣才是学习的动力，如果兴趣不复存在，大学四年将过得很有压力。

考生可以与通过与家长的沟通，取得家长的理解，当然，考虑到自己的阅历尚浅，也可以在老师或师兄师姐的帮助下，取舍性地采纳家长的建议。最重要的是，无论你最后是坚持了自己的意见，还是“屈从”了父母的想法，都要先让自己爱上未来相伴四年的专业，才能“心甘情愿”地努力下去。李同学家境富庶，父母独自经营一个企业，所以特别希望儿子能够学习管理方面的专业以便毕业后回家继承家族事业。然而这个同学内向文静，喜欢摆弄些机器小玩意儿，羞于与人沟通。上大学后与同学间交流少，对父母也一直有抵触情绪。期间职业规划师与李同学及其父母深入沟通，大二转到软件开发专业，大四时参加大学生“挑战杯”科技竞赛他设计的身份证识别系统获一等奖。当然，类似的例子不胜枚举。

今年高考填报志愿已经开始，考生和家长要科学选择专业，职业定位和规划是根本。如何把职业定位和规划的意识运用到专业选择上，向阳生涯首席职业规划师洪向阳建议：

首先是要有明确的目标。根据个人兴趣选择合适的方向，如果将来希望留学，或者做研究型人才，选择基础学科更合适一些。考生应该对自己有一个职业规划，个人的职业生涯规划不一样，选择的专业就不同。

其次，选报热门不忽视冷门。报考时要注意“冷”“热”结合，集中选择几个热门专业，然后搭配几个冷门而且个人又比较感兴趣的专业。

第三，要结合个人的学习情况来选择热门专业。热门专业的分数线一般都较高，如果学习成绩不太突出，最好避“热”就“冷”。

当然，进入大学后也要认真思考设计自己大学阶段的生涯规划，针对社会环境就业形势不断对自己的选择和个人情况进行完善补充，加强自我的拓展实践，从而使自己所学专业知识与社会需求发展、自身潜力和将来职业发展共频共振。专业选择还要注意机变性，所谓机变性，就是一旦在确定了一个你认为正确的专业时，经过一段时间，当发现这个专业与初衷违背时，可以凭借自己的适当的争取和努力进行及时的修正，譬如换专业等。

专业选择不仅仅是学一门专业的问题，更是决定未来四年我们要面对什么，甚至关乎我们一生工作的问题。作为全国领先的职业生涯管理专业供应商，向阳生涯希望所有高考考生及其家长慎重对待专业选择，必要时不妨请专业的职业规划人士出谋划策，要知道，良好的开端是成功的一半！

大学生职业规划

近年来，大学生就业越来越严峻，那个读了大学就有”金饭碗”的时代一去不复返了。大学生就业社会的问题。那么，问题的关键人物大学生心里是怎么想的，的职业规划情况又如何呢？对此，我在湖南财专和互联网上对同学了调查。

调查人群以财专学生为主（17人，占85%），本科类学生为辅（3人，占15%）。大一10人（50%），大二8人（40%），大三2人（10%）。

在调查所学专业由谁选择的时候，70%的学生选择了选择的选项，25%的学生因学校调配学了现在所在专业，5%的学生因原因学现在所在专业。人选择父母亲戚帮选择了专业。由此可见，现在的大学生有的权力来决定所学的专业，父母给了孩子们的自由空间，不可否认这是社会的一大进步！而一学生因成绩等问题被学校调配专业有性的，学校有时要站在的角度考虑，但建议最好让学生学所选专业。

在调查喜欢所学专业时，40%的人很喜欢学的专业，40%的人有一点喜欢所学专业，15%的人不太喜欢所学专业，5%的人很不喜欢所学专业。这组数据表明大学生对所学专业的认可度的。不太喜欢的人大爱好问题。而很不喜欢的人的专业他选的，当初选的时候就很糊涂，现在很不喜欢也为奇吧。

在调查小时候梦想的职业着一项中，教师（20%）、医生（20%）、金领（15%）、商人（10%）人数较多。很容易看出的道理：小孩子对乐于奉献的老师和救死扶伤的医生是非常崇拜的啊！至于金领行业，的并不长，据我所知在被调查这小时侯还未，即使了，也小孩所能想到的。

但再来看一看现在大学生们最想做的职业是。调查显示，比重最高的是开公司当老板，占20%。而想从事证券分析师、银行职员、投资人等金融领域的人占到35%。而以教师为职业的就一人，但她给出的理由是“是乱写的”。而选择医生为职业的人只能说很抱歉了。

对两组数据的对比，不难想从商的人越来越多，想从事金融行业的人越来越多，而从事教师、医生行业的人越来越少了。这是原因的呢？商人的增多可以说是大学生的市场意识了，渴望更多的物质财富，这值得议论的，“人为财死，鸟为食亡”不无道理。但教师、医生行业人数的也说明一大学生对物质文明追求上升，对精神文明追求下降吧，又或是看到了社会的阴暗面后看法吧。从事金融行业人数是调查主体是财经类院校学生，受到了所学专业。

上大学前很想过毕业后从事何种职业的人为40%，想过一点点的为35%，没想过的为25%。上大学后与所想职业差距非常大的站60%，有距离的占35%，差距的占5%。由此可见，大多数人来上大学之前是有的职业规划的。在上大学后能客观地认识的处境，直面就业的。

至于爱好一人选择了读书、运动。承认爱好与职业非常大的人占到60%，承认有但不大的占35%，没的占5%。又此看来，职业选择时应该考虑一下爱好的问题。

调查显示，大学生一是有的规划的。又到了毕业生离季节，祝大家都能找到理想的工作吧。

大学生职业规划

职业规划是一个概念与名词，可它的实现却是一个五年、十年或者更长久的阶段性的部署。我认为职业规划是对未来的一种美好的设计，这对于我们职院学生以及其它教育内部学生，都具有重要的借鉴价值和指导意义。为此，有必要对未来的职业设计给予高度重视并作进一步研究。

长期以来，鄙薄职院教育的观念一直未得到根本性的改观，这固然与中国历史发展中“重知轻技”的文化渊源有关，但如今随着职院的全面发展，过硬的专业知识技能的改善，都为重新认识职业技术学院的地位提供了可能。

1、认清就业形式。

当前社会竞争的范围空前扩张，其广度、深度和激烈程度前所未有。面向基层就业，主要是对竞争者的学历，对资源的获取、利用、以及增值的考核。现如今大学生学历的来源选拔采用单一的纸笔测验，这种测试只关注那些以纸笔测验能测得的部分能力。学历是就业的必备条件-固然重要，但学历并不等于能力。职院学校重点培养的是学生的专业知识技能，我们可以在纸笔无法测出的其它能力方面寻求发展，如动手操作能力、学习生活规则能力、人际交往能力等。我们必须要认清就业形势，提高自身各方面的素质，以适应社会的需求。

2、拓展职业空间。

大学教育是多元教育中的一种，我们必须要有自己的特点和定位，不能盲目与人相争源，应各取所需；不能盲目从于普通教育的做法，应扬长避短。要发挥自身优势，可致力于开发那些在普通教育中被漠视处置或尚未发现的智力，了解和把握自身的智力发展以及逻辑思维能力；开发出适合大学生的教学策略，使每个有才能的人都能够各得其所，在各自的领域里能够取得进步。

拓展职业空间对大学生的就业是很有必要的。关键是我们要重新定位，积极的寻求符合自己的发展机会，成为社会生活倡导的全面人才。

二、人才资源的建设。

人既是竞争的主体，又是利用物质、资源、信息、市场等其他资源并使其增值的关键性资源。人生的目的决定了人生的价值，成才的道路只是人生价值的一部分。职业规划的每一步都为将来的竞争打下基础。

1、人才资源的重要性。

大学生活对人力资源的建设其重要意义在于审视人才资源的多元化，以积极主动的姿态如何具有比竞争对手更强的发现，获取和利用人才资源能力。人才对提高生产力和发展社会经济具有决定性的作用。通过对人才资源成因的研究，使我们能比对手得到数量更多，质量更好的信息。这些都为将来人才的培养作了一定的准备，以便提高我们的竞争能力，加快社会的发展。

2、未来社会需要怎样的人才。

据社会统计：一般具有本科学历的人，其学校教育获得的知识只有10%可以应用在工作中，其余的都来自社会实践或其它教育学习。由此可见，单凭一张学历证书是不足以称谓人才的。那么我们的社会到底需要怎样的人才呢？首先，过硬的专业知识技能不可缺少，它是抵抗外来困难的最主要力量；其次，要加强职业培训对自身的增值，逐渐提高期望值；此外，良好的心理道德和身体素质也是必不可少的。

对未来的设计就是对未来的憧憬或者还未实现的美好事物的设想。理想的实现分为近期和远期理想，要想寻求发展的机会，把理想变成现实，唯有脚塌实地的走下去。

1、构想美丽蓝图。

美丽的蓝图是实现理想的一个指导思想。对于我们大学生而言，首当考虑的是有一个正确的发展方向，还需要切合发展的全面的细微工作部署。这取决于一个人的人生观和价值观。符合科学的观念才能够适用于社会主义的发展，满足于人们日益增长的物质文化生活需求。

英语是目前最流行的语言，很多进出口商品的文字解说也渐渐被英文更换；计算机的广泛应用在各行各业中也是显而易见的、、、、、、做好全面的准备才能更好的适应社会。

2、职业理想设计。

职业理想规划的实现不单是一张空头支票，更重要的是我们的实际行动。就我个人来说，我的职业理想是在企事业单位中有一份中英文互绎工作，职业规划目标如下：

大一时期：了解大学生活，学好专业知识，提高自身素质。

大二时期：英语四级证书，计算机二级证书，普通话证书。

大三时期：注重实践操作能力，生活独立。

大学学业结束以后，希望所学的专业知识能够很好的服务于我的实际工作；在未来的工作中，把理论知识和实际生活想结合起来。

大学生活又是一个新的开始，在现实的基础上，我们要学会迎接挑战，以求真务实的作风做好每一件事，以严谨认真的态度对待人生，以百倍的努力和坚定的决心为理想而奋斗。

大学生职业规划

翻阅了一下以前做心里测试的结果，我是一个自律性很强的人，但是我通常在人群中羞怯较为内向，我认同这个测试结果，也让我更好的认识到了自己。对于职业生涯规划，我想必然需要条条框框。

我想我以后的第一职业我肯定会选择美术教师这一个行业，即使现在美术老师的缺口很小，就业岗位很少，但是我想这个也是一个挑战，促使在人群里拔尖，更好地提升自己。对于教师，我想我是很喜欢这一个职业的，“为人师表，正身为范”八个字早已牢记在我心里。

第二选择我想会是在自己的小区里开一个绘画培训班或者小型画室，培养学生的绘画兴趣，提高学生的绘画技巧。

第三个计划是有机会我要从事于社区的文化工作或者农贸市场管理工作。我想一个社区必然需要有良好的文化建设，而学艺术爱好文学的我在这一个方面有很大的优势，至于农贸市场管理主要是因为父母一直在其中工作，我的童年也有很多时间在市场里度过，所以我对市场有种别样的情怀，我认为市场还有很多需要改善的地方，需要更加合理的管理经营方式。

人无法控制自己生命的长度，人生总会遇到各种的意外，所以能做的就是好好把握当下。

把握好当下是一切规划的前提如果说规划是一条条到达终点的线路的话，那么把握好当下则是一个个坚实的脚印！

我给自己的一句话“坚持把握好当下，善于抓住机会，用于接受挑战”。