健康教育进企业讲话稿大全(19篇)

小编: BW笔侠

无论是在会议、学术讲座还是庆典活动中,讲话稿都扮演着重要的角色,可以帮助演讲者更好地组织思路和表达观点。以下是小编为大家搜集的一些脍炙人口的讲话稿,希望可以给大家提供一些借鉴和参考。

健康教育讲话稿

各位老师、同学们:

有一位哲学家说过:不善于驾驭自己情绪的人总会有所失。良好的情绪可以成为学习、事业和生活的动力,而不良的情绪则会严重影响到一个人的身心健康。然而,生活就是欢乐与悲伤、成功与失败、给予与获得的聚合体,人的情绪难免会出现波动。学会用理智驾驭情绪,做情绪的主人,让自己及时摆脱心理困境,保持健康积极的心态,才能保证我们的奋斗之舟沿着理想的目标顺利远航。

当我们感到痛苦愁闷的时候,可以选择集中精力去干另一件有意义的事,来回避心理困境。因为当人陷入心理困境时,在大脑中就形成了一个较强的兴奋中心,回避了相关的外部刺激,可以使这个兴奋灶让位给其它刺激,引起新的兴奋中心。兴奋中心转移了,也就摆脱了心理困境。

有时候,同一现实或情境,如果从一个角度来看,可能引起消极的.情绪,使人陷入心理困境;而从另一角度来看,就可以发现积极的一面,从而使消极情绪转化为积极情绪。我们在审视、思考、评价某一客观现实情境时,学会转换视角,经常能换个角度看问题,往往会有柳暗花明又一树的收获。

鲁迅先生笔下的阿q,他的精神胜利法给我们留下了很深的印象,也一直成为人们的笑料。但是精神胜利法也有它积极的一面。有些不如意的事情摆在那里,如若能改变,当然该向好处努力,如果已成定局,无法挽回,那么不妨承认现实,接纳自己,也许只是自圆其说,却可以调节自己的心理平衡,达到心理自救的效果。

困境和挫折,是谁都不想遇到的,但有时又是不能绝对避免的。如果能把这种情绪升华为力量,引向对己、对人、对社会都有利的方向,在最终获得成功的满足时,也能达到积极的心理平衡。贝多芬在双耳完全失去听力的困难中,完成了著名的《第九交响曲》;奥斯特洛夫斯基在遭遇双目失明的挫折后,仍为世人留下了不朽名著《钢铁是怎样炼成的》。所以,当我们遇到挫折的时候,正确的态度是:化失败为动力,从困境中奋起,做生活的强者。

中期考试刚刚结束,这正是同学们需要自我调节的一个重要时刻:取得了好成绩,不要沾沾自喜,我们的路还有很长;成绩不理想,也不必灰心丧气,只要能找到失败的原因,我们完全可以重头再来。中期考试只是对我们过去一段时间的学习方法、态度和效果的一个检测,无论考的成绩如何,认真地做一次试卷分析才是最重要的。对答的好的题目,总结一下自己是如何理解和运用所学知识的;答错了,更要认真分析做错的原因,以便针对错误采取对策加以克服,从而根据自己的特点,找到最佳的学习模式。我们应该明确:成功和失败都只是暂时的,重要的是我们今后要如何去做。

同学们,心理健康是人生获得成功的前提和基础,也是家庭幸福享受成功人生的保障。我们一定要学会及时地自我调节,保持良好的情绪,保持健康的心理状态,走向成功的人生,去创造辉煌的明天!

健康教育讲话稿

老师们、同学们:

早上好!

青少年的心理健康应具备以下素质:

心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好,还能正确评价自己的能力与性格,并据此安排自己的生活,学习和工作,因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远,狂妄自大、目空一切,也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废,人际交往中他们既自尊自爱,又尊重他人。

健康的人能和客观现实保持良好的接触,能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的病结和解决的办法,而不企图逃避,推卸责任;他们既有高于现实的理想,又不沉迷于虚无缥缈的幻想,思想和行动总能跟上时代的步伐,并为社会所接纳;他们凭理智办事,能听从一切合理的建议与意见。

心理健康的青年,总是喜欢与人交往,以寻找知音,建立友情,保持合谐的人际关系。交往中,他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人,团结友爱、助人为乐,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系,参与他人同心协力,合作共事。

人的情绪与人的需要能否得到满足相联系,但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍,能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄,自私自利,患得患失,情绪起伏波动,喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己,要求自己,以愉悦的心境,饱满的情绪,自尊自爱,善待自己,诚恳、谦让,团结结互助,面对困难提高忍耐、受挫力,坚定信念,百折不回,提高自己的心理素质,以昂扬的斗志面对生活的挑战。

健康教育讲话稿

尊敬的老师们、亲爱的同学们:

早上好!今天我国旗下讲话的题目是《关注健康,快乐成长》。

健康,应该是我们每个人一生都在关注的问题,健康的心理和健壮的体魄是我们保证良好学习状态和工作状态的重要前提。

拥有健康的身体,对于我们的学习工作是至关重要的。现在我们有些同学忽视了锻炼身体。学习是需要付出艰苦的努力,但也需要注意劳逸结合。适当的锻炼身体不是在浪费时间,而是在提高效率。所以,在课间也要给自己留一些锻炼身体的时间。人们常说“身体是革命的本钱”。

身体健康很重要,心理健康同样很重要。在我们每天艰苦学习的时候,往往会碰到一些挫折,这是免不了的。不要让自己因为这么一点点小事情就掉入蓝色的忧郁之中,我们要用充满爱的眼睛看这个世界,这个世界才充满明媚的阳光。拥有了健康的心灵,我们才真正成为一个全面发展的人,一个幸福的人。心态决定心情,良好的心态,充满阳光的心理,必然会使你笑对人生,满怀信心地迎接学习和工作。

同学们,具备健康的体魄和良好的心理素质,是个人快乐成长的重要保证。希望每个人都高度重视自己的心理和身体健康,学习必要的防病知识,有一个良好的卫生习惯,用健康的体魄、旺盛的精力,投入到紧张的学习中。最后,愿同学们关注健康,快乐成长。

谢谢大家!

健康教育讲话稿

各位家长:

大家下午好!我是幼儿园的保健医生,我园的卫生保健工作是受惠州市妇幼保健院共同监督和指导,包括了健康管理、卫生消毒疾病预防、膳食管理等。

一、健康管理方面。

如果你的孩子有食物、药物过敏史、高热惊厥史、习惯性脱臼史请在入园体检表上注明,告诉保健医生和你的孩子所在班级的老师。以便我们进行特殊的护理。

每学期我们还会为幼儿测体重两次,身高一次,每年园内进行一次老生体检,对查出的肥胖、贫血、沙眼、龋齿、和视力不良等会发通知单,如果您收到了通知希望能配合我们做好相关的疾病娇治工作。对于新生家长,请报名后带幼儿到惠州市妇幼保健院进行幼儿入园体检,体检合格方可入园,并把体检本交到保健室。

二、膳食管理方面:

我们现在的供应商主要是三新市场内的规模较大、信誉较好的单位。每家供应商都有卫生许可证和动物的检验检疫证,以保证食品的安全。

在膳食管理上我们是根据不同年龄的幼儿所需要的食物量和营养的要求制定带量食谱,张贴在一楼幼儿食谱栏内,每半个月更换食谱一次,每月会按儿保的要求进行营养计算,分析各种营养素的供给是否达标,各营养素之间的比例是否合理,根据计算的结果调整食谱。而有的孩子挑食比较严重,不吃荤菜、素菜、水果的都有,有的在家都没有吃过饭、菜,都是喝奶长大的。其实这种现象都是家长无意中让孩子养成的,有的家长可能自己就有偏食,无意中在孩子面前流露:某菜不好吃。孩子听了,他没吃过,也说不好吃,有的家长买菜征求孩子的意见,想吃什么,就买什么。应让孩子养成烧什么,就吃什么的概念,这样孩子挑食现象就会好一点。

刚入园后有的孩子午餐吃饭不好,对暂时不肯进食的孩子在他们愿意进食的时候我们再喂,或中午没有吃好的,下午点心就多吃点。家长来接时可向教师了解进餐情况,然后回家早些安排晚餐。

从现在开始就要让孩子养成好的就餐习惯,不能到处跑着吃,不要把菜切的太细,要让孩子学会自己咀嚼,自己吃饭。家长要给孩子创设这样的机会,手动作的协调对大脑发育的重要性大家都非常清楚,吃饭本身就可以锻炼手的拿、抓、握等等,又不要任何成本,这种发展的机会为什么不早点给孩子呢,等孩子入园时,也容易适应,家长也放心。

三、其它:

幼儿入园后就开始了集体生活,假期中要做好孩子的入园准备,合理安排好孩子在家的生活作息制度,养成按时午睡的习惯。幼儿园午睡时间12:00,请家长假期中有意识调整幼儿午睡时间。让孩子独立午睡,现在有的孩子在家要大人陪,有的幼儿有嗜好:吃奶瓶、抱物品,这对适应集体生活都有一定的难度,最好在假期中能纠正过来。

要学会用语言向老师表示要大、小便,不能随地大小便。男孩子要会站着小便,女孩要会蹲着小便。

还需要注意个人的卫生,要给孩子准备好手帕或纸巾,小班,中班的家长要给孩子准备一套替换的衣裤,另外宝宝在幼儿园中的床上用品,要每月带回家清洗一次。衣服和被子等幼儿个人物品上都需要写好宝宝的姓名及所在班级,以免混淆。

孩子每天入园时需要接受晨检,检查幼儿在家的身体情况,以便我们及时了解和发现异常,及时处理。另外要看看指甲有没有剪,所以每周要给孩子剪一次指甲并磨平,不戴挂件、玉佩(安全、保管的问题)口袋里不要放零食和玩具。

另外如果孩子来园时身体不适,请你在晨检的时候告知,并说明孩子的病情、需要服药,请在纸上或药瓶上写好孩子的班级、姓名包好后亲手交给本班老师,同时班级老师会及时做好药品登记。

如果有下列情况请不要勉强入园。

1、发热在38度以上(发热是很多疾病的最先表现)。

2、外伤后缝合未拆线。

3、头部外伤后48小时以内的。

4、骨折后石膏托未下,传染性疾病是肯定、绝对是不能来幼儿园的,传染病后要过检疫期并有医院的诊断证明才可入园。

家长或孩子在家发现有传染性疾病的时候,请您立即通知幼儿园,以便我们做好消毒、隔离和检疫工作。

健康教育讲话稿

今天,王老师给大家讲一个故事。

一天,蚯蚓看见许多美丽的花,它想得到一些花瓣。它对丁香花说:“丁香花,你能给我一片花瓣吗?”丁香花说:“为什么要给你?”它说:“我能帮你松土啊。”丁香花说:“好吧。”蚯蚓帮丁香花松了土。于是丁香花给了蚯蚓一片花瓣。蚯蚓又走到金葵花的面前,它说:“你能给我一片花瓣吗?”金葵花说:“我为什么要给你?”它说:“我能帮你松土啊。”金葵花说:“好吧。”蚯蚓帮金葵花松了土,于是金葵花给了蚯蚓一片花瓣。晚上,蚯蚓累了,它靠在一朵花旁边睡着了。那朵花弯下了头,用自己的花瓣为蚯蚓遮风。蚯蚓醒来了,却不知道那朵花帮助过它。可是,那朵花低头的时候,它的花籽一粒粒地掉到地上。一个月以后,花的种子发芽了。

这个故事告诉我们什么呢?谁来说说看?

蚯蚓帮丁香花和金葵花松土,丁香花和金葵花分别给蚯蚓一瓣花瓣。晚上,当蚯蚓在一朵不知名的花下休息时,那朵花悄悄地帮助了它。这种帮助,让花自己的种子种到了地上。所以说:帮助人者,人恒助之;帮助人者,亦是自助!也就是说,如果我们去帮助别人,别人也会来帮助你,有的时候帮助别人,也就是帮助自己!

健康教育进企业讲话稿

为了进一步推进移动公司系统健康教育工作,按照县创卫办和爱卫会的要求,现制定如下健康教育工作计划:

一、加强健康教育的组织领导。

为加强我公司健康教育工作的组织领导,成立由**总经理同志担任组长,**副经理担任副组长,各部门经理为成员的健康教育工作领导小组,负责组织领导健康教育工作有计划、有步骤地开展。

今年我公司健康教育工作的重点是大力传播健康知识,倡导文明、健康的生活方式,有针对性地开展防病健康教育活动,努力提高系统职工的健康意识和身体素质,促进移动事业的快速发展。

(一)充分利用宣传栏、移动简报、移动信息网等多种形式开展健康教育活动。将利用“视力保护宣传周”、“3.3爱耳日”、“5.31世界无烟日”、“6.6爱眼日”、“9.20全国爱牙日”、“12.1世界爱滋病日”等特定宣传日进行有关卫生知识宣传。

(二)利用电视电话会议、图片等形式对职工及家属进行艾滋病预防及禁毒教育、自我保健教育、健康生活方式教育、饮食卫生、保健等教育。

(三)利用宣传栏、健康教育培训班等多种形式,广泛开展呼吸道、肠道传染病的预防知识宣传教育,及时印发预防“乙类和丙类传染病”等健康教育系列资料,提高职工对“甲类、乙类和丙类传染病”的认识,增强自我防范意识。

四、开展卫生创建与检查评比活动。

(一)以创建省级卫生县城为契机,优化美化公司内办公和生活环境。

(二)进一步健全卫生管理制度,责任到各部门,充分发挥卫生管理网络的作用,加强检查、监督。

(三)继续开展卫生“创五无”活动,对全公司各部门、中心办公区、进行健康教育、控烟活动考核。

(四)积极开展“爱国卫生活动”,坚持一日两扫,经常检查与突击检查相结合。每月对办公室和门前的卫生进行检查,使公司卫生面貌达到彻底改观。

五、加强病媒生物防制工作。

将除害防病工作作为健康教育工作的重要内容之一,强化开展除“四害”工作,按照“政府组织、地方负责、部门协调、群众动手、科学治理、社会监督”的`原则,普及科学的病媒生物防治知识,建立除害防害的长效管理和运行机制。春夏季每周消杀蚊子、蟑螂、老鼠和苍蝇不少于两次,从而进一步改善办公和生活环境,为创建卫生县城奠定良好基础。

健康教育进企业讲话稿

尊敬的曹总、胡总、柯董、方总及各位来宾和各位股东:

大家好!

欢迎各位莅临爸妈在线集团公司总部,参加上市辅导签约仪式!首先,我谨代表爸妈在线集团董事局及全体爸妈在线人,对你们的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢!

爸妈在线是世界心身健康产业知名品牌;拥有领先独特的商业模式和优秀的企业文化,以专业系统化的连锁加盟模式,整合世界各国心身健康产业和异业的资源,纵横联合,互助发展,分享发展成果,共筑人类心身健康的崇高事业,形成无与伦比的资源共享平台;在全球建立了强大的爸妈在线心身健康网站;创办了心灵大学和53所心身健康职业培训学院;在全球31个国家,在中国34个省(自治区、直辖市)、231个市、1352个县设立了心身健康咨询中心。2千余名知名心身健康专家、10万余名心身健康工作者遍及中国和世界各地,代表爸妈在线全权负责本区域的心身健康咨询服务和心身健康职业培训等业务。

爸妈在线自20x年成立以来,一直专注为心身健康工作者提供向广大民众心身和谐服务的平台,一直专注从事心理学、生理学、心理评估及心身健康的研究、开发和应用,始终坚持以“关爱生命、和谐生活、快乐人生、回归自然”为宗旨;以“为全人类心身健康服务”为使命;以“通过我们的爱创造一个和谐的世界”为愿景;以开放、公正、诚信的形象立于业界。并坚持创新、高效、团结、诚信、共赢,通过持续的专业化创新和不断突破,取得了今天辉煌的成就;更是长期以来关心和厚爱爸妈在线的各级政府、主管部门、社会各界人士及全体爸妈在线人的大力支持的成果!

今天,爸妈在线集团公司与华斯达克金融控股集团公司签订上市辅导协议,并决定在20x年第四季度在澳州主板上市,这是爸妈在线集团公司发展历程中的一个重要里程碑,也是一个新起点、新动力;也标志着爸妈在线事业走上一个新的发展台阶。我们将牢牢紧抓这一宝贵机遇,一如既往,继续努力,通过上市辅导,提升优势产品的持续开发和创新升级能力及品质服务,继续实现业绩快速增长,最大限度地实现客户、员工、社会与股东的共赢!最终实现为全人类心身健康服务的伟大目标!

华斯达克金融控股集团公司对爸妈在线集团公司的充分了解和认真的市场调研,交流沟通和认真细致的考证。深感爸妈在线的价值意义,充分肯定了爸妈在线发展前景广阔。

此次的上市辅导将是爸妈在线集团公司飞跃发展的创举,爸妈在线集团公司在往后的时间,公司的管理及流程将严格按照上市公司的标准化来打造,做好公司内部每一个环节的管理工作,更好地整合线上线下资源,不断创新性地探索心身健康行业发展新的营销模式,建立一个完善的爸妈在线心身健康服务一体化的平台,真正实现爸妈在线为全人类心身健康服务的美好愿望,打造出心身健康行业新格局。积极务实地开拓全国及世界市场,让更多志同道合的人士加入到爸妈在线的事业之中。

随着市场经济的不断发展,爸妈在线的规模在日益裂变,为了谋求更大的发展,爸妈在线决定借助公司发展的良好契机,正式与上市辅导机构签约,正式进入资本市场,为公司的长远发展提供助力。

爸妈在线也将顺应时代发展,壮大团队,打造最强最专业的平台服务团队。对于爸妈在线来说,这次上市签约将是一次飞跃性的创举,爸妈在线将立足自身优势,充分利用资本市场的力量,积极对外合作,让爸妈在线跑得更加稳健和快速。

希望大家一如既往地关心和支持爸妈在线,我们将尽心经营,为全人类提供更好的心身健康产品、优质服务,将爸妈在线打造成为具有强劲可持续发展的世界500强的优质上市公司,并与地球同在的社会型服务企业。

我们有理由相信:未来,在中国和世界各国的每一个城市、每一个乡镇、毎一个社区、每一个村庄都有爸妈在线的受益者。这也是爸妈在线真正存在的价值。

爸妈在线是一个有伟大愿景的平台,是为全人类和谐服务的,必将成为全人类共同拼搏的终极事业!

最后,感恩在座的各位!感恩社会各级政府、主管部门、社会各界人士及全体爸妈在线人!更要感恩知名上市辅导机构华斯达克金融控股集团公司董事长曹国扬先生所表达的对爸妈在线的强烈支持。真诚地祝福大家!谢谢!

尊敬的各位领导,各位嘉宾,女士们、先生们:

大家晚上好!欢迎大家光临青岛汉缆股份有限公司的上市答谢酒会!在汉缆股份登陆深市的宝钟即将敲响的前夜,我们在此欢聚一堂,共同庆祝青岛汉缆发展历程中这历史性的辉煌时刻。汉缆股份成功地登陆资本市场,离不开各级领导和社会各界的亲切关怀和大力支持,今天我们非常荣幸地邀请到了政府有关领导和相关机构的贵宾出席我们的酒会,他们是:青岛市政府副市长秦敏先生,青岛证监局局长姜岩先生,崂山区委书记慕建民先生,青岛市发改委副主任王奇先生,青岛市证监局副局长韩汝俊先生,崂山区委、区委办主任赵镭先生。

今天,我们还邀请到了其他相关的嘉宾以及为上市做出重要贡献的中介机构代表;与此同时出席今晚酒会的还有公司股东、董事、监事、其他高管人员和相关的合作伙伴等。让我们以热烈的掌声对各位的到来表示衷心的感谢!首先,让我们通过一个短片一起去了解汉缆股份的成长之路。请看大屏幕。

通过宣传片,我们了解到汉缆股份取得今天的辉煌成就,得益于汉缆集团上下在二十八年的风雨坎坷中拼搏奋进,开拓创新的奋斗精神,得益于各级政府和社会各界的关心和支持。

首先,让我们以热烈的掌声有请一直以来关心支持汉缆发展的秦敏副市长致辞。

谢谢秦市长的精彩讲话。

接下来,有请青岛证监局局长姜岩先生致辞,有请。谢谢姜局长的精彩致辞。

接下来,有请孕育了汉缆并全力支持汉缆茁壮成长的崂山区区委书记慕建民先生致辞。

感谢慕书记的精彩致辞。相信汉缆股份在各级政府的亲切关怀指导下,前进的步伐必将更加稳健,更加超前。

汉缆股份本次发行上市得以圆满的进行,离不开保荐机构、主承销商华泰联合证券有限责任公司,以及为本次发行上市作出大量工作的会计师事务所、律师事务所等中介机构的通力合作、辛勤付出。下面让我们以热烈的掌声有请华泰联合证券董事长马昭明致辞,有请。

感谢马先生的精彩致辞。

接下来,有请青岛汉缆股份有限公司董事长张思夏先生为我们致辞,大家掌声欢迎。

感谢张董,让我们再次用掌声表达对张董的钦佩与感谢。(请张思夏留步)。

璀璨的灯火映照我们的欢乐,芳香的美酒释放我们的激情。下面让我们以热烈的掌声再次请上……与张思夏董事长共同主持香槟仪式。

(张思夏:女士们、先生们,让我们共同举杯,共同庆贺汉缆股份成功上市!为了我们共同的美好明天,干杯!)。

(干杯毕)下面,有请各位嘉宾移步至舞台合影留念!

今夜花好月圆,景美人和;今夜高朋满座,共襄盛举!请各位来宾尽情享用美酒佳肴,我们的晚宴正式开始。再次感谢各位的光临,祝各位度过一个美好愉快的夜晚!

健康教育进企业讲话稿

各位同学,晚上好!很高兴有机会与大家一起分享我的学习心得。我以前也没干过销售工作,所以,我非常想通过学习尽快融入这个温馨的大家庭,以适应我的角色转换。

最近我读了两本与营销有关的书,对营销人员的自我塑造有了一些感触。在销售这个挫折感相当强的行业里,对于新进的营销成员来说,如果长时间看不到自己的进步,也许真的会彻底丧失信心而放弃销售工作。如何把自己培养成一个成功的营销员?成功营销人员应具备哪些条件?作为一名新营销协会成员,我希望和大家共同学习与分享我的几点感触。

第一、诚信、务实、机变。

古代,徽州商人名满天下。生意遍布大江南北,甚至到国外。成为商人的楷模。其实徽商的成功就是讲诚信、务实、灵活变化。从古代先人的身上,我们意识到诚信对经商办企业的极端重要性,曾经有过这样的故事:一家钢琴店因服务员工作疏忽,把10000多元的钢琴错标成了1000多元,当顾客要求购买这架钢琴时,商店老板毅然按1000多元,卖给了顾客。树立了商店诚信的企业形象。可见诚信对于一家企业来说是多么重要。我们集团企业文化强调的“三诚”,其中一条就是对客户要讲诚信。所以,成功营销人员最应具备的就是诚信、务实和机变的能力。

第二、良好的职业操守和立场。

无论多成功的营销人都是为企业服务,为股东和老板服务,要为企业创造价值,遵守自己的职业道德和操守。很多营销人在这方面搞不清楚,一旦与公司或领导有过节,就不顾自己的职业操守,作出与企业相背离的事情,给企业带来损失和伤害。当一名营销员不能坚守自己的职业操守和立场时,就会降低自己的职业价值,降低自己的人格魅力,影响自己的发展。在日本,一个中国留学生勤工俭学时,因为在刷碗时少刷了几遍,便被看做不讲职业道德和诚信的人,从而也失去了留学的机会和工作。可见,职业操守和立场对于营销人来说多么重要。

第三、广博的知识面及语言表达能力。

成功的营销人员,需要有广博的知识和语言表达能力。营销本身就是和客户沟通和推销的过程,要想说服客户签约或成交,必须有广博的知识,来适应不同类型客户的需求。有了广博的知识,才能有良好的口头表达能力和书面汇报能力。营销本身就是一门学问和技巧,它没有固定的方法和捷径。营销的知识不是仅限于书本专业的课程,营销人员必须广泛涉猎不同的知识。有道是功夫在诗外。

第四、平和与积极的心态。

作为企业人,人与人的差别不是能力高低的差别,而是心态修炼的区别,更重要的是对工作态度的差别。以积极心态工作的人,每天都充满激情与热情,以消极心态工作的人总是找问题。找借口。陷入烦琐的泥潭不能自拔。

理想是什么?理想是人生的奋斗目标,是对美好未来的设想,也是人们前进的动力的源泉。我们都有自己的理想,有了理想,我们的生活才有方向,奋斗才有目标。人类有了理想,才使世界不断向前发展。实现理想,需要执行力。包括行动和行动的能力。为了实现理想,我们要付诸行动,身体力行,如果不实施于行动,那就是幻想,空想和妄想。是在虚度光阴,浪费生命,因为时间就是生命。实现理想,还要借助软环境,那就是一个好的平台。它可以是你成功的铺垫,也可以是你成功的一个跳板,充分发挥光与热的舞台。为你展示自我才能,实现自身价值创造必备条件。

我们来到营销协会的目的无非有两个:第一是赚取更多的money;第二是锻炼提升自己的能力。我想,在坐的每一位同学,应该都有此两目的,包括我本人。

所以作为一名销售人员,对于协会,我个人想提出几点意见:第一,营销团队的稳定性是要尽快解决,提升同学的能力,是要在保证团队整体发力的前提下的。第二,在协会盈利的前提下,每年的年底,协会应该给予销售业绩的优秀员工奖励,并通过各种渠道来表彰先进,激励成员。激励的力量是不可估量的,这会促使其他的同学更加努力地工作,也会激发全体成员的荣誉感。物质和精神的双满足,才会使我们与协会一起携手并进,实现双赢。我想,这也是大家的心声,全体销售成员的呼声。

健康教育进企业讲话稿

一、经理人的几大“软肋:

1守承诺。现实的管理中,我们的这些封疆大吏们为了在“天子”面前居功邀赏,常常是不择手段的完成上面的“圣旨”,于是乎,在我们的“下级”面前信口开河,承诺的东西太多太多,到了兑现时“将军”还是那个“将军”,而“士兵”却成了阶下囚,最后答应经销商的东西要么不了了之,要么克扣“士兵”军饷。这种现象在所有的公司都很普遍,所以余世维在《成功经理人》第一讲首先提出职业经理人要“勇于承担个人责任,一肩挑天下,不要说我以为”,为了市场的良性发展,为了“圣旨”的威严,我们的封疆大吏们一诺千金的同时最好“三思而后行”,毕竟“凡轻诺者必寡信”。如果我们答应的东西自己的“臣民”持狐疑态度,祸之近矣!

2明角色。角色定位决定工作方向,而工作方向决定工作方法。经理不是业务员。作为营销经理如果不明白这一点,那就每天只会使自己整天都在忙得团团乱转,而业务员却玩天昏地暗。我无意贬低我们的业务人员是多么的懒惰,也不想褒奖我们的营销经理是多么的勤快,在这里,作为销售经理我们的潜意识里必须回答以下问题:a、我的角色应如何定位、职责是什么?b、我让业务员做什么、业务员能够做什么?c、团队之间如何协调与沟通,如何授权?d、明确责任。一定要让所有的业务人员明白:哪些是必须做的,哪些是不应该做的,不要在战略的航向中容易迷失自己。为什么很多的经理是“乌鸦成精变兔子”后与兔子抢活干呢?值得我们每个经理人深思?明茨伯格的十大角色值得我们每个营销经理研究。3定计划。计划是管理的基本技能。未雨绸缪,“谋定而后动”是每个金星的营销经理必备的基本素质,虽然我们的很多经理对工作的热忱让人感动,但是我们必须面对现实,正视我们的弱点:目前个别经理还是抱着两种思想做市场:其一是摸着石头过河,走一步看一步,对市场的竞争的反应不敏捷,其二是战略缺失,不知道三个月之后区域市场会发生怎样的变化,半年之内如何调整,对未来趋势缺乏预测、无应对措施。

“凡事预则立,不预则废”,这种“撞钟”的思想必然会给我们的工作带来极大的被动。对于明年的市场规划其实我们每个营销经理都清楚,绝对不是一场听证会所能解决的,我们需有足够的准备:心理上、战略、战术上、人员的调整等。

《天下无贼》中黎叔比较经典的一句话:“人心散了,队伍不好带了”,其实在所有的团队里营销团队是最难管理的,他们似断了线的风筝常年漂泊在外,由于在公司的时间短,对公司的归属感、向心力较小,加上目前的营销人员的门槛相对不高,待遇和职位的诱惑还不足以吸引太多的营销人为金星疲于奔命时,人才流失和队伍的摩擦就会成为营销经理的两大“心病”,这时候营销经理应该怎么半?在公司的薪水设计我们无法改变的情况下,我们唯一可改变的就是营销人员。

加强人性化管理是一种较好的方法。“财散人聚,财聚人散”是人性化管理。

的不二法门。也许只是每月的一顿“庆功宴”、也许只是一包烟足以使我们的一线人员感激零涕,团队的凝聚力会有说不出的强,虽然制度可以约束人的行为,却不能改变人的心智。

5重权变。“营销环境变了、一切都得变”是20__年《销售与市场》提出的最经典的命题,也是当前我们营销的主旋律。“世易则时移,事异则备变”,这就要求我们的每个经理人要具有持经达变的能力,而不是抱着陈年黄历过日子。

这里有两层意思:其一是营销经理的思路必须得变,因为集团公司的战略已经发生转移,营销经理必须尽快转变思路,做好城市“阵地战”的准备。其二是强调如何变,“井冈山的骡子,到了北京怎么办。”这是金星的营销经理目前必须面对的现实,如果经理不注重知识的更新与学习,面对这个营销环境的变化,一定是手足无措。

那么面对新的挑战,我们的营销经理20__年的工作应该如何开展呢?是不是没有办法了呢?做为旁观者,送大家两句话:第一句是:思路决定出路,明年的啤酒竞争的激烈程度不说大家也明白,只会比今年更残酷,原有的思路一定是要掉队的。送给经理人的第二句话是:创业难、守业难,知难不难。只要我们的经理从心理上藐视、从战术上重视对手,所有的困难都会迎刃而解。

二、用好两条腿走路:

笔者经过研究众多的啤酒企业发现,如果真的在销售上做出点成绩,作为一线经理应着重把握两个要点、学会用两条腿走路:

第一条腿:管好一支队伍,加强团队建设。

有人则“企”,无人则“止”,人才在组织中的作用自是不言而喻。综观世界500强很多的优秀企业对人才的重视大都提到了战略的高度。正是有了那么多甘愿为他们默默奉献的人,才有他们如日中天的事业。正所谓“一事功成万骨枯”,因此,营销团队不仅要注重对人才的甄选,更加强对他们的服务与培养、建设人才梯队。想办法把“兵”留住,把心留住。只有队伍带好了、人心理顺了、团队的凝聚力加强了、目标明确了,营销工作才能一顺百顺,攻无不克、战无不胜。正所谓“人心齐、泰山移”。经过了长时间的摸索、酝酿,笔者认为管好一支队伍应从以下四个方面着手:

思想上---勤勉奋发。营销人怀抱一条枪,心怀一轮月,向来都是在现实与浪漫的夹缝中度过,披星戴月、挥汗如雨.很苦、很累,压力更大,因此敬业和吃苦成了考验业务人员的第一道坎。按照马斯洛的需求层次理论,人除了满足基本的薪水需求之外,而且还培养其社会关系及发展需求,更注重其个人价值的体现,对员工进行心智培训显得弥足珍贵。所以在工作中心态是最重要的。营销工作要求不仅有勤勉的态度,做到眼勤、手勤、腿勤;而且更注重激发团队奋发图强的精神。多思考,多总结,理出一条思路,总结一条经验。使我们团队的总体素质节节提升。

活多变的营销技能去实施,面对市场的刀光剑影血腥风雨,我们就会所向披靡战无不胜---“心有多大,舞台就有多大”。

执行力---雷厉风行。任何一个良好的策划都不如一个简单的执行。细想为什么总公司的一些政策不能上传下达,为什么很好营销方案得不到有效的实施,为什么完不成当月任我们总是有那么多的借口?一言蔽之:执行力不够!

从某种意义上说,执行力是反映一个组织是否成熟的标志,我们需要的是上传下达,而不是朝令夕改,我们要的是自动自发,坚决执行!而不是消极应对、推卸责任。唯如此我们才能经得起大风大浪的考验,才能保质保量不折不扣的完成任务,才能使我们的团队健康成长!

竟争力---敢争第一。营销人要有一种单枪挑天下的胆识,一味地谨小慎微、唯唯诺诺,得到的只能是对手的轻视与冷漠。商丘公司是支年轻的团队,我们有破釜沉舟成大器、纵横四海争第一的雄心,诚然,前进的途中难免会有坎坎坷坷、寒流暗礁,但我们不惧怕困难,商海茫茫,狼烟四起,“沧海横流方显英雄本色”,我们有足够的勇气去迎接挑战。“敢为天下先”的信念会让我们愈挫愈勇,做一骑绝尘的领跑者!

另外一条腿----“理好一方市场”.

说句心里话,很多的经理对市场真的不能洞烛真相,十几年的发展,营销环境已发生了颠覆性的变化,对市场的把握难度加大,驾驭一个市场已不是当初的“传、管、训”,“世易则时移,事异则备变”,我们在多变的市场上总结出了自己的思路:

1、操作上---实施“一转、二从”原则,这是全公司集体智慧的结晶,我们觉得很有实用价值.

(1)一转---转变客户观念。“有思路才会有出路”,客户是我们营销思路的第一实践者.只有客户的观念转变了,我们的营销策划才能够得到有效的执行,营销方式才能有待提高,也许这是个老生常谈的话题,我们这里说的不是其重要性,而是如何转变的问题:。

a.选准优质客户,加强对客户的培训,灌输一些先进的理念及贴近市场的营销思路.

b.加强“三动”意识,即我们从利益上驱动,关系上拉动,人生价值上感动客户,让他们对金星产生归属、依赖感。

c.利用合同户的协议销量来约束客户,设专销奖,鼓励专销、多销,形成比、学、赶、帮、超的热潮,增强他们的荣誉感.当然传统意义上的合同对于啤酒的经销商已经没有任何的约束力,营销经理必须从建立市场网络的角度去审视经销商,加大对市场的投入(更多请关注:)不等于加大对经销商的投入,关于这一点,经理必须清楚。d.用事实说话,让他们认识到做小麦啤、中高档酒赚取的利润最大化而主动转变经营思路。在这一点上最好的办法就是利用淡季学习的机会,让经销上加强交流,或者到样板市场参观、考察,帮助客户实现营销专型。

(2)“二从”原则很关键,也很重要,它是市场管理的精髓:

a对市场秩序上---“从严”,强调“严”字当头,我们对市场的开发、维护等都有相应的奖罚措施,只要出现问题,营销经理一定按规定办事,决不手软。人性化不等于人情化,“只有管得住,才能理得顺”。当然,管理的宗旨是“治心为上、整人为下”。

位。所有的策划不能天马行空,必须务实。其实,营销无定式、无招胜有招,把最简单的招式练精就成了绝招!

2方向上继续贯彻“一个中心,两个基本点”的运作思路,牢记“稳、准、狠”的观念:

a强调一个中心---始终以小麦啤系列作为产品结构的中心,战略上要稳。b加强重点---以中高档酒作为产品操作的重点定位要“准”。营销转型的关键在于定位的准确性,定位一旦朝令夕改,将会给营销带来灾难性的后果。c稳住基点---以普通酒作为竞争性、打击性产品,要狠。孙子曰:用兵之道,以正合、以奇胜,面对严峻的市场竞争,我们一定要用好手中的竞品,打击一定要狠!

总之,把最复杂的问题做简单就是成功。在市场瞬息万变的今天,我们要走的对,走的快,走的稳,就需既要“苦练内功”,加强内部管理;又要“外学精英”,注重理论和实践的结合,注重自我素养的提高,这样我们脚下的路才会走得更宽、更长、更远!

其实做业务经理很简单,两千多年前老子曾言:“治大国如烹小鲜”,只要我们把握营销、管理之“道”,做事情自然是恢恢乎其于游刃必有余地矣。

健康教育讲话稿

各位老师、各位同学:

大家上午好!今天跟大家分享一下《请关注你的心理健康》。心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。然而在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。现代社会,竞争激烈,学习或工作负担重,生活节奏日益加快,人际关系复杂,越来越多的人由此产生了心理问题,心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微,有的人程度严重。在我们的周围,有的人脾气暴躁,常常无端发火,因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独寂寞,意志消沉,整天无所事事,迷恋网吧,厌学情绪严重;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人;有的人目空一切,惟我独尊,对人苛刻,认为别人都不如他,对于别人善意的批评和劝告拒不接受。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的和-谐,社会的安定。

那我们怎样才能拥有健康的心理?

学生。要正确面对挫折或失败,再漫长的路总有尽头,再绝望的事总有希望,要相信失败是成功之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。

其次,要正确与人交往,建立和-谐的人际关系。和-谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,真诚地微笑充满着你的自信,表示着你的礼貌和对别人尊重。

各位同学,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康的校园、和-谐的校园。谢谢大家!

各位老师、同学们:

早上好!

小学开展心理健康教育,既是学生健康成长的需要,也是推进素质教育的必然要求。为了提高我校师生、家长的心理素质,营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围,今年我校的心理健康教育宣传月有以下五个系列的活动:

1、邀请心理学专家为老师进行《个体心理咨询技术》《中小学生常见心理问题及对策》《积极应对压力——追求职业幸福》三个讲座,为我们的家长开设《做好亲子交流,激发孩子持久的学习动力》新课堂。

2、从11月12日开始心理健康教育宣传系列活动:全校师生学做《怒放的生命》手语操;1—6年级开展“爱我强我,阳光生活”心理健康教育活动课,心理游戏课、讲座各一次;一、二年级各班制作“快乐小精灵”主题的心理健康小卡;三、四年级各班开展“爱我强我.阳光生活”主题心理漫画比赛;五六年级开展“爱我强我.阳光生活”主题心理手抄报比赛;全校师生家长对“爱我强我”“健康生活”的感悟征集活动。

3、何鹏翠和张艳老师将引领同学赏析心理影片《当幸福来敲门》《小孩不笨》。

4、谢辉和王建老师将带大家做:“啄木鸟”行动、“松鼠”搬家、“价值拍卖”、“手指的力量”、“感恩父母”、“一分钟价值”等团体心理游戏。

5、月末我们将举行全校校园心理剧汇演活动。

这些活动踏着时代的节拍,紧贴教师教育教学的要求,紧贴家长的需求,学生健康成长的需要,让我们通过活动和活动后的分享,学会观察和体验,从而认识自我、探讨自我,悦纳自我,主动调整和改善与他人的关系放平心态,爱我强我、阳光生活。在这里我们预祝这次心理健康月活动圆满成功。

老师们,同学们:早上好!你们知道有什么歌能表达母爱吗?

忙碌和粗心,让我们忽略了太多太多的母爱。当母亲节再一次来临时,唤起了我们对母亲的爱,同学们,请把你心中涌动着的感激、祝福、愧疚都说给妈妈听吧!让情感在温馨的五月天尽情地渲泄,让我们说妈妈,我爱您!母亲节的到来为我们创造了一个爱妈妈、了解妈妈的好机会,让我们好好地爱自己的妈妈吧,关心他们,了解他们,共同走入他们的心灵世界,做妈妈的好孩子。你的妈妈一定有许多心愿,比如说想要得到某个漂亮的台灯,或许是一条裙子,或许是你的一句问候,或许是你优异的学习成绩,有些当然是你现在还没有办法帮他办到的。但有些你一定可以办到,比如他希望你能每天按时完成回家作业,比如他希望你能有自己的兴趣爱好,做个有特长的孩子;比如他希望你能静下心来看书,把你在书中得到的快乐与妈妈一起分享;比如他希望你能多参加锻炼,把身体练得棒棒的;比如他希望你能把自己的房间整理得干干净净,学会自己的事情自己做;比如他希望你能把心灵朝向阳光,健康快乐地成长。母亲节每年就一天,就在这一天,下定决心用行动告诉他,你能在这些方面,从此不让亲爱的妈妈再操心。

同学们,母亲是上帝送给我们的天使,他将上帝的慈爱和阳光般的温暖无私地送给了我们,慈祥的母亲是我们心中不落的太阳。让我们记住母亲节,记住母亲的爱,也让我们对母亲的爱充满每一天。

同学们,今天,我们交流的主题是“做一个自信的小学生”。首先,让我们先来听两个小故事。

故事一。

故事发生在美国的芝加哥市。时间是一个星期天,一群中国留学生在路上行走遇到这样一件事:一对年轻的美国夫妇,带着一个3岁的孩子在散步,那小孩有点顽皮,不小心掉进路边的泥沟,泥沟里没有什么水。中国留学生想冲上去把小孩救起来,这对年轻的夫妇却阻止了他们,并且说:“让孩子自己爬起来。”结果,小孩通过多次努力,终于从泥沟中爬了起来。

这个故事里的父母,在我们中国人看来似乎有点不尽人情。一个3岁的孩子掉到泥沟里,自己不去拉他上来,而且也不允许别人拉他上岸,也有人认为这似乎有点太残酷。但是,这正是美国教育孩子的方式:让孩子树立自信,自立自强。常言道,自信是成功的第一步。

故事二:

一次,拿破仑外出打猎,刚走到一条河,就听到一个落水者在呼救。拿破仑见他在水中扑腾,但却不往岸边来,而是马上举起猎枪瞄准他,说:“喂,你要是再呼救,而不向岸边爬,我就开枪打死你。”

那人听了,吓得忘记自己不会游泳,使劲用力向岸边游来。经过多次挣扎,那个人终于靠自己的力量爬到岸上。一上岸,他气愤地责问拿破仑:“你为什么见死不救,还要开枪打死我?”拿破仑从容答道:“我不吓唬你,你自己还不照样在水中淹死。现在你至少懂得:一个人可以自己救自己。”这个故事,可以给我们一些思考:如果不用枪瞄准落水者,那落水者的后果怎样?大家肯定会说,如果岸上的人不去救他,他肯定会淹死——因为他不会游泳。那个落水者一开始为何只在水中扑腾,但却不往岸边来呢?因为他对自己救自己没有自信,他照常人的思维方式去思维:不会游泳,怎么能爬上岸呢?后来又怎么能爬上岸来的呢?拿破仑的枪口激发了他求生的欲望,也激发了他的自信——一定要逃离枪口,否则将被打死,他的本能和自信,使他爬上了岸。这里拿破仑的一句话很有道理:“现在你至少懂得:一个人可以自己救自己!”一个人要相信自己的能力,对自己要充满信心。这种信心要靠平日的培养。

同学们,自信会使你创造奇迹,古往今来,每一个伟大的人物在其生活和事业的旅途中,无不是以坚强的自信为先导。拿破仑就曾宣称:“在我的字典中,没有不可能的字眼。”这是何等豪迈的自信。正是因为他的这种自信,激起了无比的智慧和巨大的能力,才使他成为横扫欧洲的一代名将。

现在我们有的学生遇到一点小事,就说:“不可能”,“我不会”。那么今天,你可以积极地暗示自己说:“我不是不可能,,是暂时没有找到方法”只有相信自己,才能激发进取的勇气。自信能孕育信心,你能通过充满信心的活动使别人对你和你的意见产生信心。拿破仑曾被流放到一个小岛上,逃出来后,法国国王派大军去捉拿他,随从都劝他快跑,拿破仑却说:“跑什么,我是他们的元帅,他们是我的士兵,为什么要跑呢?”拿破仑迎着捉他的军队走过去,仍然以元帅的气度指挥他们,同学们你们知道结果是怎样?结果这批军队反而跟他回去捉国王了。你们瞧,拿破仑他多有自信啊!

其实学习、生活中的许多问题、困难,实际上正是来源于你的信心不足,一旦获得了信心,许多问题就将迎刃而解。自信能使你保持最佳心态,增强你进取的勇气。

心理学家曾做了一个实验:将一只跳蚤放进杯中,开始,跳蚤一下就能从杯中跳出来。然后,心理学家在杯上盖上透明盖,跳蚤仍然会往上跳。但碰了几次盖后,碰疼了,慢慢就不跳那么高了。这时心理学家再将盖拿走。却发现那只跳蚤已经永远不再跳出杯子了。实验启示我们:如果说自信不一定能让你成功,那么丧失自信你却注定会失败,因为你已丧失进取的勇气。

学习和生活一样,永远不会是一帆风顺,风雨坎坷在所难免,我们如果在困难和挫折面前被压倒,怀疑自己的能力,被自卑感所控制,我们就觉得学习充满痛苦,前途暗淡无光,成为学习的奴隶,失去学习的乐趣;相反,当我们取得了一定成就,恢复了信心,我们就会感觉到自己有驾驭学习的能力,感到学习的美好,使整个人也因此充满快乐。

该如何培养自己的自信呢?让我们来尝试以下几种方法:

方法一:心理暗示练习“我能行”。在做事和做作业以前,暗示自己“试一试,我也能行”、“我能出色完成这项工作”、“敢于尝试,我已经成功地挑战了自我,我真棒!”。这就产生了我要努力把这件事做好的信念,自然就会想出“如何去完成这项工作”的万法,就会排除各种困难,直至成功。方法二:行走时抬头、挺胸,步子迈得有弹性。心理学家告诉我们,懒惰的姿势和缓慢步伐,能滋长人的消极思想;而改变走路的姿势和速度可以改变心态。快速走路能表现出超凡的信心,他的步伐仿佛告诉整个世界:“我要到一个重要的地方去办一件很重要的事,更重要的是我会在20分钟内成功。”因此抬头挺胸走快一点,你就会感到自己信心在滋长。平时你从未意识到这一点吧?从现在你就试试看!

方法三:抬起双眼,目视前方,眼神要正视别人。正视别人等于告诉人家,我很自信,我肯定比你强。不正视别人通常意味着:在你旁边我感到很自卑,我感到什么都不如你,甚至怕你。因而要经常练习正视别人,使自己的眼睛为自己工作,就是让自己的眼神专注别人,以增强自信。同时,与人讲话看着别人的眼睛也是一种礼貌的表现。

方法四:当众发言。当众发言是克服羞怯心理、增强人的自信心、提升热忱的有效突破口。这种办法可以说是克服自卑的最有效的办法。想一想,你的自卑心理是否多次发生在这样的情况下?你应明白:当众讲话,谁都会害怕,只是程度不同而已。所以你不要放过每次当众发言的机会。不敢当众发言,是怯场,缺乏自信。当众发言练习,既壮大胆量,又练就口才,是信心的“维他命”。所以请同学们在上课时尽量争取当众发言,畅谈自己的见解,不要怕说错,这样恐惧感就会逐渐消除,就会不断增加信心,下次更容易发言。否则,每放弃一次发言机会,就会中了一次缺乏信心的毒素,恐惧感会越来越强、自信心会愈来愈弱。

希望大家努力尝试,积极体验,请记住,:“自信,是使人走向成功的第一秘诀。”

同学们:

咱们今天讲的是小学生心理健康规范的知识,那么,小学生的心理健康规范是什么呢?它包孕以下几个方面:

四、心理与举动的统一与协调人的心理包孕:感觉、知觉、影象、想象、思维、情绪、感情、意志等方面,大体分为知、情、意三方面健康的心照理应该该是知、情、意3个方面的协调与统一,在外在举动体现上,也应与其贰心理活动相顺应而组成1个完整的体系,形成统一的人格举例来讲,小学生孕育发生了一定的思惟熟悉,形成为了一定的立场时,举动也会体现出一定的偏向,要是措辞媒介不搭后语,办事一无条理,举动时常紊乱,不协调,或举动与其心田活动彼此抵牾,这就属于不健康规模的一种体现。

下面我讲以下几个小学天生长中的几个需要别人解答的题目:

一、采用本身、喜欢本身、赏识本身。

在这搭我跟各人讲1个小故事:

一只黑色的老鸹站在公园的大树上,正好有一只孔雀在树下的草坪上骄傲地走过他的羽毛像蓝色的鬼魂,我毫不喜欢穿上那种色彩的羽毛他像狐狸一样拖着尾巴处处转“说完,他悄然默默地等待着回覆。

有一小会儿,孔雀啥子也没说然后,孔雀微笑着起头措辞:”我感觉您说的不合合适究竟,您所谓我的那些缺点多是一种曲解您说我傲慢,究竟上我昂着头是为了使我肩上的羽毛舒展开,并且我的双下颌也使我的头颈变得很丢脸。

实际上,我一点儿也不傲慢我知道我结得丑,又长着一双手提包骨头皱吧吧的脚,为此我只得仰着头,省得看见那双丢脸的脚您只看到了我身上丢脸的处所,却没看到我的那些斑斓动人之处您注重到了吗?您所攻讦的,恰恰是许多人嘉赞我的处所。

这个故事说了然每小我私人都有本身的保存仪态,你认为是斑斓的处所,在旁人眼中多是丑恶了,你认为是善良的举动,在旁人看来多是恶毒的,这就关于到如何熟悉和评价本身,这是自我采用的1个关键性需要别人解答的题目只有自我采用才气降服自卑,大好的采用本身才气大好的采用旁人。

二、走出自我中间。

可以讲两只羊羔过独木桥的故事我想如容许以走出自我中间:

一、富厚本身一小我私人越有常识,越有能力,越有涵养,就不会陷入自我中间的圈子中。

3、淡化自我意识,扩展本身的来往,如容许加深彼此的相识与沟通,有助于坦荡气度。

4、自我查抄可对于峙写“成永日志”,及时查手本身性格的不足。

三、养成杰出的进修习气。

讲个勤奋勇前进修的故事。

这就时头悬梁的故事。

小朋友们,你们是祖国的花朵,教师是培育和灌溉鲜花的辛劳花匠,老师们在辛劳奋动的同时,也正在喜悦的谛听着花开的声音我在这搭衷心的祝福你们——祖国的花朵越开越艳丽!

健康教育进企业讲话稿

各位同仁:

大家好!!

从x年到x年,这些年我们公司得到了很大的发展,这是我们共同夜以继日、共同奋斗的结果,在此,我首先向各位兄弟姐妹们道一声:你们辛苦了!!我感谢你们为公司的发展做出的巨大贡献!!

一个企业的创立与发展,离不开积极勤奋、风雨同路的每位优秀员工,企业的长期发展,更需要新血液的不断加盟。不同背景、不同经历、不同层次的人才荟萃,冲击碰撞、相互激励,才能使我们的创新思维领先、科学管理领先、诚信经营领先和成为世界一流的磷化工制造商和供应商。

我们的企业好像一个大家庭,以它广博的胸怀,接纳、包容了在场的每一位。你们家境、品行不同,年龄、爱好不同,文化程度、社会历练、从业经验各异,但在企业中却扮演着不同的角色,你们都是企业的骄傲,都是企业的主人翁!!

企业的发展壮大,需要资金的积累和不断的投入。也许,您们的付出并不总是得到自己所满意的回报;但是,我们要相信,只要企业发展了,我们个人才能得到发展的空间;也许,你们从事的未必是自己最喜欢的工作;但是,我们要知道,企业是一个相互配合的有机整体,企业需要你们的敬业爱岗、无私奉献!!为此,我再次向为企业辛勤工作的全体同仁表示衷心感谢和敬意!

作为企业的领导人,我没办法承诺让所有员工都能得到自己满意的职位,拿到自己满意的薪水,但至少可以保证给予大家一个公开、公平、公正的竞争环境和一份相对稳定、合理的报酬。我们既要让每一个员工感受到竞争,真正让那些德才兼备、群众公认,想干事、能干事、愿干事的员工脱颖而出,真正做到“揽有用之才、育可塑之才,用敬业之才”,今天,也许你还是一个默默无闻的员工,明天,也许你就成为企业的栋梁,华鑫的未来及一切可能,属于我们所有的员工。

同仁们,我们不难发现我们的企业此时也同样面临着前所未有的困难.面对周围商圈日益激烈的竞争与全球金融危机的巨大影响.整个销售业都为之困惑,此时的我们就更加需要这种积极进取的工作态度和“专注、实干、服务、高效”的企业精神,在工作中不断充实自己,永不懈怠。曾经有人把员工与企业的关系比着鱼和水的关系,鱼因为有水而得以生存。水,因为有鱼而更具活力,为了让我们的企业更具活力,我们一定要共同努力,大家众志成城,我相信再大的困难都能迎刃而解。我们落实员工的薪酬福利,规划员工的职业发展,提供公平的竞争环境,肯定员工的成绩,实现员工的价值成长,这是为企业也是为员工;我们建立科学的管理制度,缩短管理链条、简化管理流程,明晰工作要求、优化考核标准,减少低效、无效劳动,提高舒适的办公环境、就餐环境,丰富员工的文化和精神生活,塑造和谐的人际关氛围,加强员工的情感关怀切实为员工办实事、办好事、解决员工的实际困难,让员工快乐的工作,这是为企业也是为员工;我建立畅通的渠道,使一线员工也能够与企业中高层管理者密切联系,保证员工的诉求得到及时回应和合理的解决,这是为企业也是为员工;我们关心员工的心里动态,及时舒缓员工的心里压力和紧张情绪,帮助员工塑造阳光心态,让他们身心和谐的健康成长,这是为企业也是为员工;这一切的一切都是为我们的企业,为我们的员工,我们甚至还可以做得更多、更细、更好。

作为领导,我想对你们说:公司的每一位员工都是公司最宝贵的财富,你们的健康和安全,不仅维系着公司的兴衰还维系你们家庭的幸福。我衷心希望每位同仁在为企业努力工作的同时,都能关注健康,珍爱生命,一同创造我们企业的辉煌,共同分享奋斗的成果,我们要继续以“务实、敬业、创新、高效”的风貌,同心同德,扎实工作,让我们的企业在超常规发展中作出更大的贡献!我们更要发扬新时期的华鑫精神,团结奋进、敢试敢闯、务实苦干、自立自强、把华鑫建设成中国磷化工企业的领头羊。

满足就不会发展,放弃就不能成功,不信邪才能抵御万难,不蛮干就会使工作忙中有序,时刻谨记没有解决不了的问题,我们的工作必然会乘风破浪,百尺竿头,更进一步。求人不如求几,自己都不要求自己,别人又怎会要求你呢?凡事从我做起,相信当每个人都把我们的精神牢记时,我们华鑫一定会更上一层楼!!!

我们的信念是:员工和企业都有着共同的利益和梦想、和老板一起干一番伟大的事业!!我希望全体员工都能带着这个信念与我一起,为把华鑫发展的更好而努力。

我衷心期待全体同仁与我们企业共同成长,期待全体同仁对我们企业继续以大力的支持和工作方面的配合。在此,愿每一位同仁在企业渡过激情的岁月,在健康快乐中建功立业,与企业一道走向成功,胜利的荣耀属于我们企业,属于企业的全体同仁!!

"华鑫人,!站起来吧!让我们手牵着手.肩并着肩,勇敢的去迎接新的挑战!"。

"华鑫人!站起来吧!让我们用满腔的热情.用无悔的青春,去谱写新的传奇!"。

最后,我衷心祝愿全体同仁及员工家属工作顺利、生活愉快、万事如意!!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

健康教育讲座讲话稿

小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段,由于身心变化比较快,加之文化知识及社会经验的不足,小学生很容易产生不健康的心理,导致心理问题或心理疾病。排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍,锻炼他们的意志品质,优化他们知、情、意、行等方面的素质,使他们形成良好的品格和健康心理,这是小学教育教学义不容辞的责任。

1、敏感。

青少年自己意识强烈,自尊要求迫切,而且心理承受能力低。因此,当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时,就会产生强烈不安、焦虑和恐惧,当自尊心受到伤害时,就会生气、愤怒,常常神经过敏,多疑。

2、叛逆。

由于小学生正处于成长过渡期,其独立意识和自己意识日益增强,迫切希望摆脱家长和老师的监护,反对成人把自己当成小孩子,同时,为了表现自己的与众不同,易对任何事情持批判的态度。

3、嫉妒。

这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。当别人比自己强(如学习、相貌、人缘等),表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。

4、失落。

小学生抱有许多的幻想,希望将其变为现实,他们会付出种种努力甚至刻意的追求。当这种需求持续得不到满足或部分满足,就产生了挫折,多表现在学习、吃穿、玩高档的玩具等方面。这容易给中小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望。

5、自卑。

它是一种印过多的自己否定而产生的自惭形秽的情绪体验。对自己缺乏信心,感到在各方面都不如人,有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的能力过低评价,心理承受能力脆弱。谨小慎微,行为萎缩,瞻前顾后等。

6、孤独。

通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟,性格孤僻,不愿意与人交往,却抱怨别人不理解自己,不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理,由此产生的一种感到与世隔绝,孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。

小学生出现这些心理问题,既有自身成长的因素,也有外部环境的因素,是“内因”和“外因”综合作用的结果,归结起来主要有以下几方面的原因:

1、身心成长的失衡。

小学生时期身体发育急剧变化,他们阅历浅,知识和经验不足,认识力、理解力、思维力和亲情力都远远落后于成年人。这种生理发育与心理发展的不平衡使小学生出现许多困惑、烦恼和躁动不安,产生心理问题。

过度溺爱和期望值过高,使家庭教育普遍存在忽视品德发展、人格教育、实践能力和社会责任感等社会性教育的倾向。家长只重视孩子的考试、升学,却不注重孩子的品德发展、交往能力、个性培养以及社会行为规范的培养等。家长的高期望值与孩子自身需求不一致时,总把自己的意愿强加于孩子一厢情愿时,便会使青少年感到压抑和不满,给孩子造成疑虑、忧郁等心理疾患,导致孩子高分低能或心理不健全。

3、学校教育的误区。

一些学校和教师迫于压力不得不使出浑身解数,追求升学率、打造名牌效应,成绩成为评价学生能力高低的惟一标准,学生情感上的苦恼不能及时向老师和家长诉说,就会造成心理压力,形成心理障碍。小学心理健康教育在不同地区的发展很不平衡,特别是还存在着学科化、医学化、片面化、形式化、孤立化等不良倾向。

4、社会环境的影响。

学校教育展示给学生的是正面教育;而当今各种思潮冲击着我们的社会,纯洁的教育内容与复杂的社会生活之间形成强烈反差,致使学生陷入无以参照、无以归附的境地,学生思想的混乱、情绪的波动,也是心理障碍形成的原因之一等等。

俗话说:“心病还需要心药治”。心理疾病虽然形成原因复杂,处理起来较为棘手,但是并非与生俱来,更不是不可救治的。关键在于要以人为本,对症下药,才能收到积极的成效。在实践中,本人认为,可采取以下方法:

1、消除逆反心理——沟通与交流。

我们首先培养学生自己的社会适应能力,要求他们在广阔的社会中,磨练自己的思想情操,树立正确的人生观和世界观,做一个对社会有贡献的人才;其次是要求他们从积极的意义上去理解大人,让学生明白无论是家长还是老师,都是善意的批评,家长老师也使人,也有正常人的喜怒哀乐,也会犯错误。我们只要抱着宽容的态度去理解这些事情,也就不会逆反了;再次是教育学生正确认识自己,把握自己,努力改善自己,平时常提醒自己遇事尽量克制,多进行沟通,增加信任度,也就多了一份理解;最后是要求家长和教师多注意孩子的心理需求,及时了解他们在想什么,想做什么,多听他们的呼声,理解他们的欢乐与苦恼,放下长辈的架子,与孩子建立起平等的长幼关系。

2、消除自卑孤独心理——增强自信。

产生自卑孤独心理的原因是多方面的,一般来说主要是因为生理的原因、遭遇挫折和心理创伤、性格因素、家庭教育问题以及需要的得不到满足等。消除自卑孤独心理关键是对自己现存力量感到满足!教师要帮助学生来分析他们的优点,正确做出评价,发挥自己的长处;其次是千方百计来提高他们的自信心。我们联合各科教师共同给学生增强自信心,不让他们觉得什么都弄不好;最后是引导学生以勤补拙和扬长避短来克服自卑。教师要帮助这部分学生找到自己的突破口,通过勤奋努力,在某个方面做出成绩来。

3、消除敏感与脆弱心理——培养意志。

消除脆弱心理首先要引导学生树立正确的人生观、世界观,提高认知水平;其次是提高学生自控水平,培养耐挫能力;第三是克服悲观消极的心态,树立自信心和上进心;最后是教给学生释放消极情绪,摆脱悲观失望的方法,即通过组织他们参加社会实践来提高他们的心理承受能力,培养多方面的兴趣来转移注意力,多结交知心朋友,寻求社会力量的帮助。

心理健康教育讲话稿

尊敬的老师,亲爱的孩子们:

大家早上好!今天我国旗下演讲的题目是――注重心理健康,珍爱宝贵青春。

孩子们,生命是宝贵的,它属于我们每个人。我们热爱生命,因为生命是美好的,它令我们的人生焕发出熠熠光彩。只有生命的存在,我们才能去实现更高的人生价值,才能创造财富,才能使世界变得更美好。只有有了同学们的欢声笑语,活泼身影,才能使我们的校园充满阳光,充满生机。

第一,我们要学会主动获取心理健康知识,阅读有关心理的书籍,听有关心理健康的讲座,积极参加各类活动。

第二,当我们有烦恼时,学会寻求心理帮助,勇敢地敞开心扉,释放你的压力。

第三,多与人交流,菁菁校园,青葱岁月,不论年龄,让彼此畅叙衷肠,分担痛苦,分享快乐。无论流泪还是微笑,让我们并肩走过。

最后,多读好书。或许我们不能掌握生命的长度,但我们可以挖掘生命的深度;不能控制生命的外延,但我们可以丰富生命的内涵。好的书籍如同一缕阳光,能帮助我们化黑暗为光明。

同学们,让我们的心灵多一份宽容,多一种感动,多一点坚强,让我们对生命充满信心和敬意!雨果说“世界上最宽阔的东西是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的心灵”。人生旅途,漫漫长路,让我们从心开始,缔造阳光的心态,珍爱宝贵的生命,燃放生命的意义之花吧!

我的讲话完了,谢谢大家!

健康教育讲座讲话稿

在鲜花和掌声中恬淡自然,在坎坷和挫折中坦荡泰然,驾驭自己的聪明才智,付出自己的汗水和努力,学会为自己喝彩,高三学生面临着高考的激烈竞争,面临着来自社会、学校、家庭、同学和自身等方面的压力,不堪重负,产生各种心理问题,这些问题如果得不到及时疏导和消除,会影响着自身能力水平的发挥。学校要积极开展心理健康教育,培养学生健康的心理和人格,增强承受挫折、适应环境的能力,同学们自己要增强心理健康意识。

1.正确对待竞争,学会合作

人的一生会经历难以计数的竞争,无论是在学校或是工作中,竞争都是不可避免的,竞争是激烈的,一个人要培养自己良好的竞争意识,敢于竞争,一个人不可能在人生的每一阶段都走在别人的前面,人在落后的时候,往往可以通过总结经验,改进方法,调整身心状态以蓄势待发,惧怕竞争,逃避竞争就等于放弃了进一步发展的机会,人与人之间不光有竞争,合作与交流也是必须的,独木难成林,同学之间学会合作,在讨论和思辩中学会交流,开阔视野,拓宽思路,共同进步,高三学生要善于培养良好的竞争意识及合作精神,克服畏惧心理和嫉妒心理。

2.端正对高考的认识

考试对我们的影响很大程序上取决于我们对考试的认识,我们要把考试看作是对自己知识和能力的一次检验,如果考上大学,获得深造,自然是好事,如果考不上,仍可以通过其它形式深造,条条大路通罗马,何况人的事业成功,并不在于是否上了大学,而主要靠良好心理素质,如正确的思维,稳定的情绪和坚强的意志,健康的心理和人格已成为21世纪人才的重要标志。

心理学家认为,合理的信念会引起人们对事物做出适当的情绪反应,而不合理的信念则会导致不适当的情绪和行为反应,高三学生不要抱着这样的`态度和信念:成败在此一举,考不上无颜见江东父老,事情本身是中性的,但是当人们赋予它自己的偏好,欲望和评价时,便有可能产生各种烦恼和困扰,对事物的不合理、不现实的信念是导致情绪障碍和神经症的根本原因,所以我们应该训练自己科学地进行思维与分析,学会使用客观、理性的思维方式,纠正不合理的、失真的认识,正确对待高考,克服考试焦虑,保持稳定的情绪。

3.正确估价自己的能力

每个人都在追求一定水平的目标,不然,个人就失去了前进的动力,关键在于目标的实现与自身的能力水平相统一,要学会全面看问题,正确评价自我和他人,正确分析主客观情况,及时有效地调整期望值,高三学生在复习应考的每一阶段,都应制订切合实际的目标,如果目标过高,虽全力以赴,但仍力不从心,达不到自己希望的目标,就会使自己产生失败感,挫伤了自己的自信心和自尊心,对建立的大目标,应分解成各种渐进的子目标,经过努力不断实现一个个具体目标,会使人接连获得成功的喜悦而产生更大的心理动力,保持旺盛的进取热情,实现远大目标,高三学生面临着来自多方面的压力,要客观地估价自己,期望值适中,增强必胜信念。

4.提高应试技能,突破高原现象

研究证明,应试者的应试技能如何,同其考试焦虑水平较高有一定相关.也就是说,应试技能较差,其考试焦虑水平较高,应试技能较好,其考试焦虑水平低。所以,加强对高三学生的考前辅导,努力提高应试技能,有助于预防和减轻考试焦虑。教师要结合本学科特点,加强对高三学生应试技能的指导,包括养成良好的学习习惯,做好应试前的准备工作,掌握应试过程中注意的事项,在复习的后阶段,容易出现这样的现象:复习了一段时间自己的水平却没有明显的提高,停滞不前,这就是心理学所说的“高原现象”,“高原现象”的产生有两点原因:一是学习方法的变化,随着复习的深入,要求有更新更好的方法才能适应,而在旧方法不能适应,新方法尚未建立时,容易出现“高原现象”,二是心理上的一些变化,如兴趣下降,厌烦,疲惫等也会导致“高原现象”的出现,要突破“高原现象”,应该优化知识结构,通过比较、分析、归纳、概括等手段使自己已有的知识系统化,避免在知识使用时出现混乱。要养成勤于思考、总结的复习习惯,培养自信心,以良好心态面对复习中出现的不足和困境,注意劳逸结合,经常锻炼身体,合理补充营养,这样,你就以强健的体魄,旺盛的精神学习。

5.需要积极的自我暗示,克服自卑感

自我暗示是指自己把某种观念暗示给自己,并使它实现为动作和行为,自我暗示现象经常在我们的意识和无意识中发生,例如,当我们有事必须在第二天清早起来时,往往到时候就会醒来,其原因就是前一天晚上我们在有意无意中对自己作了强烈暗示:“明天一早有事,必须早醒!”,由于考试的强大压力,考生很容易变得焦虑、烦躁、不自信,这会影响平时的学习和模拟考试,导致成绩不理想,造成精神状态不佳,要想摆脱这种状态,对自己施加积极的心理暗示是一种很好的解决方法,同学们可以设计一个鼓动自己的常用语,据说许多日本人在每天出门前,都要对着镜子大喊三声:“我是最好的!”然后,信心百倍地上班去了,像这样经常充满激-情地对自己说一些鼓励的话,这种暗示就在自己的潜意识中产生了作用,这是心理学上的暗示疗法,对自己的第一个长处,每一点进步都经常地、始终不断地进行肯定时,就会使乐观的态度,良好的情绪成为“自我”的主宰,使心理状态在自我激励、自我安慰中得到调整,每一天都保持自信、愉快、轻松的心态,要消除自卑,树立自信。自卑者要学会自己从自己的点滴进步中发现自身的价值,将这些进步适当地归因为自己的能力,千万不要对自己做出消极暗示,如考试时紧张怎么办,不会做题怎么办?考不上大学怎么办……越想越怕,越怕越紧张,性格内向、敏感多疑的考生要自信地去迎接机遇和挑战,不要自缚手脚,处处以别人为参照物来贬低自己,毕加索有这样一句名言:“你就是自己的太阳。”不为他人的辉煌而眩目,不为自己的平凡而自惭,自立,自强,自尊,自我激励,以今日之我战胜昨日之我。

6.保持适度紧张,积极进取

生活在现实环境中,每个人都会有一定程度的不安、紧张、恐惧、担忧、焦虑心理,有的心理学家认为,这是人类很正常的心理现象,一般的人并不太在意这种不适,慢慢地随着人的主客观条件的变化,这种不适感自然而然地消失了,而神经质者对自己的这种不适感非常敏感并过分关注,认为不安、紧张、担忧等是不应当有的,因此力图排斥它,否定它,拒绝它,感觉与注意彼此促进,交互作用,使他们陷于焦虑和痛苦中,心理学家认为这些人应正视自己的不良情绪,接受症状,顺其自然,带着症状去做应当做的事,把注意力慢慢转移到要做的事情上,使症状减轻以至消失,在行动中转变自己的强迫观念和不良性格,高三学生对自己面临的高考而产生的紧张不安、焦虑、恐惧等心理,只要程度不强烈,就不要过分关注,带着这些不适去生活和学习,把注意力转移到应当做的事情和行动中,减轻心理压力,保持心理平衡,生活经验告诉我们,积极进取就必须有健全饱满的情绪和适度的紧张感,适度的紧张情绪,能增强大脑的兴奋过程,提高大脑的运动功能,使人思维迅速,反应敏捷,适度的紧张可以使人体免疫系统处于戒备状态,使疾病难以发生发展,前苏联科学家对此做过研究,他们发现,生活在战争期间的人,发病率明显低于生活在和平环境中的人,他们认为,这是因为人们在战争环境中精神紧张,生活积极,进取心强,抗病力也随之增强,生活需要适度紧张。

7.增强心理健康意识,提高心理健康水平

神经症在青年学生中的患病率开始上升,神经症主要是由心理社会因素等导致产生的一类心理疾病,神经系统检查没有病变,神经症是一组功能性疾病,包括神经衰弱、强迫症、抑郁症、恐惧症、疑病症、焦虑症等,共同特点是大脑皮层功能发生暂时的、可逆转的紊乱,而它们又有各自的特征:神经衰弱容易兴奋也容易疲劳的精神变化;强迫症的无法自控的思维或行为;焦虑症的烦躁不安,紧张焦虑;抑郁症的多愁善感,抑郁不安;恐惧症的杞人忧天,无可名状的恐惧;疑病症的多疑善虑,总是猜疑自己被骗,或遭遇到不测,一般说来,发病常与心理因素有密切关系,不健康的个性常构成发病的基础,如性格内向,敏感多疑,胆小怕事,多愁善感,自尊心强,青年学生要正视现实,树立积极的人生态度,增强自我认识、自我评价,自我调控能力,培养良好的性格,提高社会适应能力,磨练个人意志,增强心理承受力,保持心理平衡。

上面我介绍了心理学的一些知识,包括心理治疗的一些方法,如合理情绪疗法,暗示疗法,顺其自然的森田疗法,这里再介绍一些心理保健方法。

(1)想象脱敏法

就是在心理想象引起焦虑或恐惧的事物来逐步脱敏,比如用这种方法克服考试恐惧(考试焦虑),就可以在安静的环境中微闭双眼,放松肌肉,先想象自己在进行一次不很重要的考试,在产生恐惧心理反应的同时,令自己继续放松,并告诫自己恐惧是不必要的,当逐步克服对这种考试的恐惧后,可继续想象更加重要的考试情境,直到想象到高考的情境,这样,循序渐进,考试恐惧也就可逐步克服。

(2)疏泄疗法

利用或创造各种情境,把压抑的情绪抒发宣泄出来,以减轻心理压力,从而较好地适应社会环境,如倾诉疏泄,是通过与亲朋好友的交谈尽情地将消极情绪倾诉出来,交谈对象须是你亲近且能理解你的人;书写疏泄,如果你内向,不习惯人前流露情绪,可以用写信,记日记或写诗等方式将内心的消极情绪宣泄出来,将不快流于笔端,心理舒畅了许多;运动疏泄,以体育锻炼这种运动性疏泄方式将不满,抑郁和愤怒情绪宣泄出去,疏泄疗法对焦虑症、恐惧、抑郁等症有较好的效果,而且对溃疡、偏头痛和常人的消极心境也有相当大的缓解作用。

(3)放松训练法

是有意识的放松全身肌肉,并由此而产生舒适的感觉和平静安宁的心理状态,克服不良情绪的心理疗法。其简单易行,效果明显,方法如下:你可以静静地坐在椅子上或躺在床上,闭上眼睛,并慢慢调匀呼吸,然后你开始用意念放松全身肌肉,可先从额头开始,你可想象:“现在我的额头开始放松……好了,额头已经完全放松了,软软地,像棉花一样了。”接着可以依次放松鼻子、两颊、下颌,最后一直到脚部,当放松后,你可以感觉到全身放松,同时紧张和不安便会悄悄销失了,这种方法可经常使用,每次5-10分钟,这种方法可帮助你解除心理紧张和心理压力,增强你的心理耐力。

(4)音乐疗法

是用音乐陶冶性情,调整心境的心理保健法,欢快的旋律,可加强肌肉张力,振奋精神;柔和的音调和徐缓的节奏可平稳呼吸,镇静安神;优美的音色可降低神经张力,使人轻松愉快,每个同学的性格、音乐修养不同,所以应有针对性的选择不同乐曲,注重整体调节,音乐疗法也可以利用大自然中有益于身心健康的音响,凡是由精神因素引起的高级神经活动过度紧张,大脑机能活动暂时失调而造成的各种心理问题,如焦虑症抑郁症,都可用音乐疗法予以治疗。

人生难免要面对各种诱-惑和挑战,但要坚信自我,去营造一方属于自己的情感天地,尤其是在社会急剧变革,潮流如涌,竞争激烈的当今时代,更应该清醒地把握自我,审时度势地去塑造健康的心理,健全的人格,善待成功和失败,洒洒脱脱,一步一个脚印地走向新的更加美好的明天,你就是自己的太阳。

总结:高中期末心理健康教育讲座讲稿就为大家介绍到这儿了,祝大家在精品学习网学习愉快。

心里健康教育讲话稿

尊敬的各位嘉宾,老师、同学们:

大家下午好!今天,信息管理系隆重举行“和-谐校园 关爱你我”为主题,大学生“5.25”心理健康活动月启动仪式。在此,我谨代表学院党委对本次心理健康教育活动月的启动表示热烈的祝贺!并对参与和支持本次活动的各位嘉宾、老师和同学表示热烈的欢迎和心得感谢!

“和-谐校园 关爱你我”是加强大学生心理健康教育工作新形势下全面贯彻党的教育方针、推进素质教育重要途径。一个民族,没有振奋的精神和坚强的意志,不可能成为高素质人才。越来越多的事实证明,心理健康状况如何对大学生在校学习、生活、人际交往以及将来的求职择业、未来人生等都将产生重大影响。只有使大学生的内心世界与外界生存环境相适应、相和-谐,才能是大学生的素质得到充分发展和全面提高。

我校近几年学生心理健康状况均为良好。但大学生的心理健康状况还存在几个方面的的心理问题:一是适应性问题,包括对环境的不适应、生活上的不适应、学习上的不适应;二是人际关系问题;三是恋爱及性意识困扰问题;四是情绪问题,包括抑郁、焦虑、情绪失衡;五是学业问题,包括学习目标不明确、学习动力不足、学习成绩不理想、学习动机功利化;六是就业发展问题。以上六个方面的问题占全部心理问题的90%以上,成为大学生主要的心理问题,呈现出复杂性和多样性的特点。近几年学生心理出现较为严重的心理问题,如果严重抑郁症心理、由失恋产生绝望或报复心理、妄想症导致无法学习等。

防止这些情况的出现需要我们进一步加强研究,切实采取有效措施,进一步在对学生心理健康素质的培养方面下功夫,在切实提高心理健康教育工作,努力做到提早预防和有效的干预。

信息管理系全体师生将高度重视我系学生心理健康状况,从实际中结合问题,制定具体计划,以创新大学生心理健康教育活动的形式,突出学习特色,充分运用学生学生喜闻乐见的活动,精心设计,认真组织,着力提高大学生心理健康教育的时效性。为此我们要通过“和-谐校园 关爱你我”“5.25”心理健康活动月建设幸福校园,本次大学生心理健康教育活动月的开展的“勤于思考,敢于思辨”对战辩论赛,“展示自我,分享阳光”心里涂鸦,心里电影展播,以及“运动快乐,青春无限”趣味心理运动会等丰富多彩的思想内容活动,让学生在学校的学习、生活得到更多的欢乐与幸福。

开展大学生心理健康教育活动月系列活动,对学生的成长成具有十分的重要性,在校园内营造良好的心理健康教育氛围,引导大学生树立正确的心理健康观念,提高大学生的心理健康意识;同时通过心理健康教育系列活动,普及心理健康基础知识,解答学生心理健康方面的问题,预防学生心理疾病发生,提高学生的心理素质,更好的为广大学生健康成长服务。

面发展和健康成才。鼓励积极开设《大学生心理健康教育》心理健康知识讲座,广泛开展大学生健康成长的校园文化活动,充分调动大学生的积极性、主动性,不断提高大学生的心理健康水平,帮助大学生解决成长与发展过程中的心理问题。

希望通过本次大学生心理健康教育活动月同学们积极主动参与进来,让同学们享受一个充满幸福丰富的成长体验,推动我系心理健康教育工作上一个新的台阶,预祝本次心理健康活动月取得圆满成功!

我现在宣布:内蒙古电子信息职业技术学院信息管理系2015年大学生心理健康教育活动正式启动!

老师们,同学们:

大家早上好!

今天, 我在国旗下讲话的主题是“ 做个心理健康的孩子 ” 。一个人的健康包括两个方面:一个是身体健康,一个是心理健康。今天我们主要讲心理健康,那么,怎样去判断我们自己的心理是否健康呢?下面,我从我们小学生的 学习、人际关系、自我认识、社会适应四方面进行分析,同学们请认真听听,对照自己是否符合心理健康的要求。

第一个方面是学习。 学生的主要任务是学习,心理健康的学生首先是能够学习的,能在学习中获得智慧和能力,并将学习得来的智慧和能力用于进一步的学习上面。

下面是与学习有关的心理健康的标准:

1.是能自我满足。这里所说的满足感,实际上就是一种学习上成就感。每个人都希望成功。有些学生,对自己的要求过高,一心想成为全班第一、第二,结果总是对自己不满意;而有些学生却不想有所作为,认为反正自己不行,对自己丧失了信心,甘于落后。这种过于强烈和过于落后的学生都不能算是心理健康的学生。因为大部分心理健康的学生都是能在学习中获得自我满足感,从而不断增强自信心。

2.是能排除学习中各种忧虑。例如:有些学生考试不理想就会很不开心,害怕老师和父母的责备,甚至出现焦虑。结果焦虑过度,甚至害怕回学校,对学习产生逃避的心理。而心理正常的学生虽然在学习中也有烦恼,但会采取积极的方法,会摆脱这一消极情绪。

第二方面是人际关系: 心理健康的学生既有好朋友,又乐于与人交往。能与父母形成良好亲子关系,与老师形成良好的师生关系,与同学形成良好的同伴关系。我们常发现有些同学喜欢独来独往,把自己封闭起来,这些都是人际关系不健康的表现,不能算是心理健康的学生。

第三方面是自我认识: 心理健康的学生,不但能了解自己,而且能接受自己,接纳自己的不足和缺点,并努力谋求自己的最佳发展。甚至有些学生对自己无法弥补的缺陷,也能安然处之,有时还会自我安慰。而有些学生,一次考试考砸了或做了错事之后,总是极力地找各种借口为自己开脱,或隐瞒同学和家长。还有些学生总是不承认自己某些方面的缺点,总是觉得自己是正确的,别人都在冤枉他。这些都不算心理健康的学生。

第四方面是社会适应力: 人是生活在现实环境中的,社会适应能力对个人的生活和学习有重要意义。所以心理健康的学生都能了解现实,正视现实,能在现实生活中找到自己的位置。而对生活和社会适应不良的学生就容易产生出各种心理行为问题。例如:有些学生沉迷电脑游戏,沉迷虚拟世界里,对现实的学习和生活都不感兴趣。这些都不能算是心理健康的学生。

最后,在这里我希望各位同学都能做个心理健康的小学生,享受美好的人生,明白知足常乐的道理。

各位老师、同学们:

早上好!我讲话的题目是《阳光心理,健康人生》。

心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。

现代社会,竞争激烈,学习或工作负担重,生活节奏日益加快,人与人的交往日渐增多,人际关系复杂。越来越多的人由此产生了心理问题,心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微,有的人程度严重。在我们的周围,有的人脾气暴燥,常常无端发火,因琐碎小事而耿耿于怀;有的人感到孤独寂寞,意志消沉,悲观失望;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人,承受不起挫折或失败;有的.人自负,目空一切,惟我独尊,对人苛刻,别人都不如他,对于别人善意的批评和劝告拒不接受,逆反心理强,与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的和-谐,社会的安定。

我们怎样才能拥有健康的心理?

首先,要正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己,天生我材必有用,每个人都有自己的优点,不存在差学生,只存在有差异的学生,要正确面对挫折或失败,再漫长的路总有尽头,再绝望的事总有希望,要相信失败是成功之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。

其次,要正确与人交往,建立和-谐的人际关系。和-谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,真诚地微笑充满着你的自信,表示着你的礼貌和对别人尊重。

同学们,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康的校园、和-谐的校园。祝愿大家都有一个健康的心理,阳光的心态,快乐幸福的人生!

谢谢大家!

各位老师、同学们:

早上好!

小学开展心理健康教育,既是学生健康成长的需要,也是推进素质教育的必然要求。为了提高我校师生、家长的心理素质,营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围,今年我校的心理健康教育宣传月有以下五个系列的活动:

1、                  邀请心理学专家为老师进行《个体心理咨询技术》《中小学生常见心理问题及对策》《积极应对压力——追求职业幸福》三个讲座,为我们的家长开设《做好亲子交流,激发孩子持久的学习动力》新课堂。

2、                  从11月12日开始心理健康教育宣传系列活动: 全校师生学做《怒放的生命》手语操;1—6年级开展“爱我强我,阳光生活”心理健康教育活动课,心理游戏课、讲座各一次;一、二年级各班制作“快乐小精灵”主题的心理健康小卡;三、四年级各班开展 “爱我强我.阳光生活”主题心理漫画比赛;五六年级开展“爱我强我.阳光生活”主题心理手抄报比赛;全校师生家长对“爱我强我”“健康生活”的感悟征集活动。

4、                  谢辉和王建老师将带大家做:“啄木鸟”行动、“松鼠”搬家、“价值拍卖”、“手指的力量”、“感恩父母”、“一分钟价值”等团体心理游戏。

5、                  月末我们将举行全校校园心理剧汇演活动。

这些活动踏着时代的节拍,紧贴教师教育教学的要求,紧贴家长的需求,学生健康成长的需要,让我们通过活动和活动后的分享,学会观察和体验,从而认识自我、探讨自我,悦纳自我,主动调整和改善与他人的关系放平心态,爱我强我、阳光生活。在这里我们预祝这次心理健康月活动圆满成功。

谢 辉

2012.11.4

健康教育日讲话稿

尊敬的老师,敬爱的同学们:

大家早上好!今日国旗下讲话的主题是《心理健康教化》。

今日主要向大家谈谈怎样保持稳定开心的心情。

笼统地讲要留意以下三点:

一个人能否保持醒悟、冷静的头脑,用理智来限制支配自己的心情,这是心理健康与否的重要标记。从心理学角度看,人们很多不开心的心情,多是“自寻苦恼”的结果。我们肯定要正视现实,全面地多角度地看待问题,保持开阔的胸怀和乐观开朗的性格。

心理健康的青少年,有高尚的志向志向,有远大的奋斗目标。他们把““天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体相识和根本看法,因而不计较个人得失,名利大小,不会因为遇到一件小事,就悲观悲观或兴奋得发狂。他们能让自己的心情根据正常的轨道前进、发展。

例如,刚刚结束的期中考试,有的同学喜悦,有的同学后悔,有的同学通过这次考试树立了信念,有的同学去丢失了志气,诚然,分数很重要,但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待胜利与失败,建立起良好的心理心情。

一次考试的胜利与失败,只能反映你以前的学习状况,但不能代表和确定你的将来。每个人几乎都会经验失败的苦痛,都会感到过己不如人的懊丧,但我们谁也不愿把懊悔旧梦重温,谁也不能让时间倒流,假如你一味沉溺于过去失败的苦痛之中,那么错过的不仅是昨天的时间,还会是今日的`机会。当然,取得一点成果,也不要沾沾自喜,满意现状,只有接着努力,才会取得更大胜利,总之,只有正确对待过去,既不要被眼前的胜利所困扰,也不要被短暂的失败所屈服,要重整旗鼓,轻装上阵,主动的投入到惊慌的学习中去,这才是良好的心理心情所必需的。

同学们,国外有句格言:“我是我心灵的主宰”。诚心祝福同学们驾驭好自我心情之舵,披荆斩棘,在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩!

感谢!

健康教育日讲话稿

各位老师、各位同学:

大家好!今日,我国旗下讲话的题目是《关注心理健康,演绎漂亮人生》,主要从以下三方面绽开:

第一,什么是心理健康?

联合国世界卫生组织曾经提出过一个洪亮的口号:“健康是人类第一财宝,健康中有一半是心理健康。”换句话说,健康不仅是指没有身体疾病的症状和表现,还包括健康的心理。心理健康就是指具有正常的智力、适度的情感、和谐的人际关系以及良好的社会适应实力。那么假如一个人心理不健康是不是就等同于精神病呢,事实上,心理不健康是心理功能正常状态下存在心理问题,而心理问题就像感冒一样普遍,有些心理素养好的人有了心理问题自己可以解决,就像身体素养好的人不会常常生病一样;而精神病就像是癌症晚期,是心理问题累积成的心理异样状态。只要我们很好的处理像感冒这样的心理问题和心理苦恼,后果就不会那么严峻。

其次,为什么要重视心理健康?

这里,我用一个心理寓言故事加以说明:

一棵苹果树,最终到了结果的时候。

第一年,它结了10个苹果,9个被拿走,自己只得到1个。对此,苹果树愤愤不平,于是自断经脉,拒绝成长。其次年,它结了5个苹果,4个被拿走,自己又只得到1个。它想到去年只获得10%,今年却得到20%!翻了一番,心里感到特别平衡。

但是,它还可以这样:接着成长。譬如,其次年,它结了100个果子,被拿走90个,自己得到10个。

其实,得到多少果子不是最重要的,重要的是苹果树在成长!这颗苹果树太过于关注一时的得失,影响了一生的成长与发展,这正是因为它没有一颗健康的心灵,没有正确处理好成长中的困惑。所以,只有当我们拥有健康的心理,只有当我们学会正确地对待心理问题时,才会发觉那些阻碍我们成长的力气是可以微弱到忽视不计的。千万不要像苹果树那样去处理心理问题,因为一颗健康的心灵告知我们,这些都只是短暂的阴霾,等风雨过后,我们必定会看到漂亮的彩虹。

第三,如何做到心理健康?

首先,面对问题,不能躲避。一切心理问题都源自对事实的错误相识,来自于那些令我们苦痛的事情。只有选择正确的`方法主动去面对,才能防止变成更大的心理问题。

话说有这样两只小猫,为摆脱厌烦的影子用完各种各样的方法,结果发觉,无论走到哪里,只要一出现阳光,仍旧会看到令它们抓狂的影子。最终它们最终找到了各自的解决方法:一只小猫选择恒久闭着眼睛;另外一只小猫选择恒久待在其他东西的阴影里。他们在面对心理问题时都选择了躲避,从而变成了更大的问题,产生了令人费解的行为;假如它们选择主动地面对阳光,就恒久不会看到阴影!

其次,要有主动的看法。看法比实力更重要,因为看法确定行为,行为确定习惯,习惯确定性格,性格确定命运。所以在遇到问题时,我们应当选择更为乐观的看法:

虽然我们不能确定生命的长度,但可以限制它的宽度;

我们不能左右天气,但可以变更心情;

我们不能变更容貌,但可以呈现微笑;

我们不能限制他人,但可以驾驭自己;

我们不能预知明天,但可以利用今日;

我们不能样样顺当,但可以事事尽心。

最终,祝福大家都能做自己心灵的主宰,用健康心理乐观生活,书写多彩人生!

我的讲话完毕,感谢大家!

青春健康教育讲话稿

同学们,你们现在的年龄正是人生四季中最美好的季节,是学习知识、播种理想、振翅待飞的好时候。两年前,如东县一个花样年华的中学生,失去了宝贵的生命。事情是这样的:女孩发现自己的肚子大了,他的父母带她到村卫生室检查,医生诊断为怀孕,女孩的父母气愤不得了,回家好好训斥了她,女孩觉得对不起父母,无脸见周围的人,就自杀了,在她死之前留了一遗书,后悔不应该和那个男生拉手。这说明我们不少中学生还不了解有关生理卫生方面的知识,今天我们就借这个机会简单的做个了解。

一、青春期生理心理概述

青春期是童年走向成年的过渡,主要标志是性发育和性成熟,其时孩子们要经历躯体和心理上的急剧变化,是青少年社会化的重要时期。

青春期延展于10-20岁之间,通常分为3个阶段:1、青春前期介于10-13岁,是人生长发育最快的阶段;2、性征发育期约为13-17岁,以生殖器官和第二性征明显发育为特征,少女出现月经,男孩则发生遗精;3、青春后期在17-20岁,生理上变化逐渐缓慢下来,性器官和第二性征已发育成熟,体骼变化已不明显。

二、青春期一些不良心理特点

少男少女由于处在身体发育、知识和生活经验尚不充足的特定时期,故可有不健康的心理表现,当发现时应当及时纠正,以免酿成大病。其表现主要有以下几个方面:

1.忧郁

由于种种原因,青少年会出现闷闷不乐,愁眉苦脸,沉默寡言的现象。如果长时期地处于这种状态,就应当予以充分重视。

2.陕隘

即斤斤计较,心胸太狭窄,不能容人也不理解别人。对小事也耿耿于怀,爱钻牛角尖。

3.嫉妒

当别人比自己好时,表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意,更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心的嫉妒。

4.惊恐

对环境和事物有恐怖感,如怕针、怕暗、怕鬼怪。轻者心跳厉害、手发抖,重者睡不着觉、失眠、梦中惊叫等。

嫉妒。当别人比自己好时,表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意,更有甚者竞用打击、中伤手段。

5.残暴

6.敏感

即神经过敏,多疑,常常把别人无意中的话,不相干的'动作当做对自己的轻视或嘲笑,为此而喜怒无常,情绪变化很大。

7.自卑

三、如何与异性正确交往

我鼓励男女同学多交往,要破除“男女授受不亲”的封建陈腐观念,但男女同学间的交往毕竟与同性同学间的交往有所不同,特别是开始进入青春期后,同学们的生理和心理都发生了较大的变化,所以在交往中应注意做到以下几点:

(1)不必过分拘谨。在与异性-交往中,要注意消除异性间交往的不自然感。应该从心理上象对待同性那样去对待与异性的交往,该说的说,该做的做,需要握手就握手,需要并肩就并肩。友谊本来就是感情的自然发展,不应有任何矫揉造作和忸怩作态,那样反而会贻笑大方,使人生厌。也就是要自然地、落落大方地进行男女同学间的交往。异性间自然交往的步履常能描绘出纯洁友谊的轨迹,特别是中学时代建立起来的友谊,常会延续到成年。

(2)不应过分随便。男女间交往过分拘谨固然令人生厌,但也不可过分随便,诸如嘻笑打闹、你推我拉这类行为应力求避免。毕竟男女有别,有些话题只能在同性之间交谈,有些玩笑不宜在异性面前乱开,这些都是需要注意的。

(3)不宜过分冷淡。男女交往时,理智从事,善于把握自己的感情是必要的,但不应过分冷淡,过分冷淡会伤害对方的自尊心,也会使人觉得你高傲无礼,孤芳自赏,不可接近。

(4)不该过分亲昵。男女交往时要注意自尊自爱,言谈举止要做到文雅、庄重,切不可勾肩搭背,搔首弄姿,诸如此类的过分亲昵,不仅会使你显得轻佻,引起对方反感,而且会造成不必要的误会。

(5)不可过分卖弄。在与异性-交往中,如果想卖弄自己见多识广而哇啦哇啦讲个不停;或者在争辩中有理不让人,无理也要辩三分,都会使人反感。当然,也不要总是缄口不语,过分严肃,使人对你望而生畏,敬而远之。

(6)不能违反习俗。男女交往的方式也要适合当前的社会心理。比如,当前绝大多数人认为,男女间经常单独幽会是友谊的例外形式。尽管我们并不赞同异性-交往都必须集体地进行,但过多的单独幽会容易诱发性-爱心理,却也是事实。所以,男女间进行交往时,也要注意“入乡随俗”。

总之,异性-交往,要自尊自重,互助关心、尊重,不要相互挑逗,搞一些格调不高的小动作,尤其要注意广交,不要个别深交,同学们要关心集体,使每个同学都感到集体这个大家庭的温暖。女同学要学会体谅他人、端庄、稳重、处事有分寸。

四、早恋的危害

我们鼓励异性同学交往,但反对中学生谈恋爱。因为中学生谈恋爱对你们以后的成长有许多危害,这主要是因为:

(1)思想上尚未定型。中学生由于世界观尚未形成,对世界、对社会、对人生的看法还较幼稚、片面,思想、道德品质等在今后的人生道路上还会有很大的变化。因此,今天两个人可能一致,明天就可能有分歧,几年后更可能分道扬镳了。在现实生活中我们也不难发现,中学时代谈恋爱者失败的居绝大多数,后来能结合成伴侣的为数甚少。中学生早恋极难成功。

例:一中专校何菲怀孕遭抛。

(2)心理上尚未成熟。中学生的心理尚处在发展阶段。在自我意识方面,存在着一种“盲目的成熟感”,好自以为是;在情感发展方面,情绪波动大,好冲动,易转移;在意志发展方面,自我控制能力较差。所以,在恋爱时极易感情用事,做出“越轨”的事情来,而一旦“越轨”,对女学生来说,所造成的心理创伤是终身无法弥补的,也许当时并不觉得什么,但日暮途穷后造成的挫折感、自卑感,却是无法用语言来形容的,也是她们始料未及的。

(3)经济上尚未独立。中学生的经济主要依赖父母或他人,自己尚不能自力更生。而从恋爱到结婚、生育,这一切都需要有一定的经济基础。一些中学生由于无力支付恋爱期间的物质需要,不惜铤而走险,误入歧途。

例:兄弟学校一女生怀孕,无钱做手术

(4)事业上尚未定向。中学时期是打基础的时期,将来从事何种职业尚未定向。青少年时代又是读书学习的黄金时代,在这一时期,人的精力最充沛,求知欲最旺盛,观察、记忆、思维、想象等认识能力也最强。因此,中学时代是积累知识、增长才干、奠定人生基础,为自己将来从事的事业逐步定向的关键时刻。而中学生谈恋爱后,感情往往为对方所牵制,情感世界满是意中人的身影,没有多余空间容纳学习。学习分心,成绩就下降。少年不奋,涉爱过早,学业难以有成。

五、早孕的危害

例:十六岁少女的哭诉

虽然女孩已来月经、已怀孕,说明她的身体已生长发育,但作为未成年人来说,她身体的有些部位仍未完全发育成熟,这时就怀孕、生产,对女孩的身体会产生—些不良影响,如女孩的产道会造成损伤;裂伤严重的,会导致肛-门和直肠的损伤;且女孩作为未成年人,她仍处于生长发育期,内分泌系统还不稳定,过早产子会使女孩整个身体的内分泌发生改变,如出现月经紊乱等症状。

做人流手术时,如果手术时消毒不严,将细菌带入宫腔,会引起输卵管炎造成输卵管阻塞;或者由于刮宫过度,损伤了子宫颈管和子宫内膜,精子就不能通过子宫颈管进入宫腔,使受精卵不能着床和发育。在过度刮宫时,容易将子宫内膜基底层吸净或刮掉,使子宫内膜不能再生,造成长期闭经,受精卵也就没有着床之处。这些因素往往都能导致不孕。

总之,青春期是长身体长知识的时期,体育锻炼至关重要,能使你们增强耐力与抗病能力。青春是美丽的、美不只是漂亮的脸蛋、苗条的身材,也不能用高矮胖瘦来衡量。人类越来越崇尚心灵美和气质美。想成为新时代的女同学,要具有坚毅、端庄、细腻、温柔的品格,具有阴柔之美。过分的修饰和依靠化妆品,将有损于人的自然美和健康美,失去青春的活力和光彩。

青春期正处于智力发展的颠峰,大脑发育已接近成人,是学文化、学科学、长知识、长才干的最佳时期,一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴,知识就是力量,所以我们要把精力投入到学习中去。

心理健康教育讲话稿

亲爱的老师们、同学们:

早上好!今天我讲话的主题是拥抱健康阳光成长。同学们,人生什么最可贵?有人说金钱,有人说时间,有人说理想,但我觉得健康与生命最可贵,随着社会的发展,健康越来越被人们重视。那什么是健康呢?有些同学认为,健康就是不生病,不进医院,其实,要成为一个健康的人,不仅身体要没有缺陷和疾病,还要具有良好心理状态,以及良好的社会适应能力。

今天,老师主要和同学们谈谈如何具有一个良好的心理状态。

其实,在我们同学中间还存在着这样或那样的心理问题:比如有的同学不能正确对待学习,上课不能够专心听讲,有的学生极易产生焦虑、紧张、恐惧、说谎话等心理问题,有的学生害怕与他人交往等。

作为一名学生如何拥有阳光般的健康心态,我有一些想法要和大家分享:首先要善于正确地评价自己,并能通过别人来认识自己,能够愉悦地接纳自己,并能及时地控制自己的一些消极的想法与行为。

在与他人交往的时候要学会微笑地问候,学会热情地帮助,学会宽容地待人,学会友善地相处。

当遇到挫折时做一个坚强勇敢的人,忘记失败,勇敢的抬起头来,迎接新的朝阳。就像踢足球,多跑一步未必能进球,但如果不出脚,就永远没有一脚定乾坤的壮举。只有经历风雨,才可能见到美丽的彩虹。

今天老师还有一个好消息要告诉大家,我们学校的心理咨询室上学期已经通过菏泽市合格心理咨询室的创建验收,这学期从本星期开始面向全体学生开放。时间是每周一到周五,每天中午11:45-12:45开放,地点在行政楼四楼。当同学们遇到烦恼的时候,有快乐想要与他人分享时,不妨到心理聊天室与我们的老师聊聊天,谈谈心,老师期待着能分享你的快乐,分担你的忧愁,并一定替你保守秘密哦,如果你觉得谈心不方便,也可以写信给老师,老师将会对每一封信认真答复,请相信,老师会珍视每一颗信任老师、渴望得到慰藉的心灵,并一定替你保守秘密。

同学们“健康体魄+健康心理=美好人生”,“打开心窗,让阳光进来。”让我们行动起来,把健康、快乐的种子播下,共同去开拓健康的绿洲,促进精神健康。

最后祝大家身心健康,学习愉快,天天都有好心情。