演讲稿努力两三分钟范文（19篇）

在写演讲稿时，我们应该注意结构清晰、语言流畅、思路连贯等方面，确保能够有效地传递信息。如果你正在苦苦思索如何写一篇吸引人的演讲稿，不妨看看以下范文。

努力三分钟演讲稿

大家好！

钢琴，已经是我生命的一部分。

刚上幼儿园不久，妈妈就报名让我学钢琴。妈妈为什么让我学钢琴不学其他的呢？妈妈的初衷是让钢琴培养我的气质，二是想将来让我当个钢琴家或者开一家琴行。

我一学就是七年，还记得考钢琴一级的时候，家里还没给我买钢琴，妈妈每天风雨不改的送我去练琴，一练就是一二个小时，我付出了巨大的努力。

努力，努力是什么？努力是一个人不断坚持，学习、付出。努力会让一个穷人变得富有，努力会让你考上好的初中、高中、大学。

当然，付出了努力会有一定的收获，就像我考钢琴一级一样，我付出了努力，最后通过了考核，拿到好成绩，这就是收获。

所以，同学们，不管做什么事情，都要努力付出，只有这样，我们才有可能拥抱成功。

谢谢。

努力三分钟演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

终生努力变成天才，此话出于伟大的科学家门捷列夫之口。它对于天才与努力之间密切关系的描述，至今还被多人当作座右铭。

我国伟大的思想家、文学家鲁迅，当人夸他是“天才”时，他却说：哪里有天才，我只不过把别人喝咖啡的工夫用在工作上了。这说明他有吃苦，肯用功的精神，否则他是不会取得那么大成就的。即使绝顶聪明的人，如果他朝朝暮暮总是躺在草地上，两眼望着蓝天，成功便永远不会从天上掉到他的身上。

知识在于积累，聪明在于努力，这是千真万确的真理。有的人由于知识贫乏，对天才缺乏正确的'认识，总是认为自己头脑笨，没有天赋，于是失去上进心。这种人还不知道天才与努力的道理，他不了解努力，不经过勤勤恳恳的奋斗，是永远不会有多大作为的；相反，只要你树立远大理想，并立定志向、终生为之奋斗，那么就一定会干出一番惊天动地的事业来，那时，你将从一个知识贫乏的小学生，逐渐变成一个了不起的天才。

谢谢。

努力三分钟演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

“人的一生，重要的不是成功，而是奋斗的过程。”这句话告诉我们，人的一生是奋斗的一生，人们为了取得成功都在不断地努力着，成功是奋斗的结果，而奋斗是成功的必经之路。

诚然，谁都不想否认，也不会否认，人的努力、奋斗就是为了有一天能够获得成功，在自己人生的书页上挥写光辉的一笔，可是在我看来，在奋斗的过程中，尝到的无论是成功还是失败，同样都很有意义。辉煌者，成功的喜悦难以用语言来表达，而奋斗的过程却更值得我们去回味。伟大的居里夫人奋斗了一生，得到了许多荣誉，她成功了，但她留给后人远远不仅是成功背后的荣誉，更主要的'是这锲而不舍的奋斗精神，值得后人细细品味。

在我们周围有许多人经过自己的一番努力与奋斗，像居里夫人那样取得成功，这是十分可喜可贺的，他们用自己的血汗换来了鲜花和掌声。也有许多人，他们也奋斗了，甚至他们所走的路比成功者还艰辛，可是成功却总是与他无缘。这时，我们可以说这是个“失败者”吗？当然不能！他们同样是成功者，他们在奋斗中已经体现出了自身的价值，他们同样拥有鲜花和掌声，不然，为什么马拉松赛跑中即使最后一名坚持到终点的运动员，人们还为他鼓掌呢！

相反，一心想要成功，却忽视奋斗的艰辛，这样的人，是绝对不可能成功的。尤其是取得一点点成功就沾沾自喜、固步自封的人，最终的结果还是沦为失败者。同样，如果跌倒一次便从此一蹶不振，不敢坚持奋斗的人，必然是一个与成功无缘的人。

所谓真正的成功者总是敢于战胜自我，不断进取，有上进心的人，他们成功后，不会陷在荣誉的怀抱中，反而会不断寻求、不断探索更高的目标，并会为此付出更大的努力，唯有这样的奋斗才是最有价值的。

我们中学生，正处于努力获取知识的时期，我们应当把每个阶段的成绩看作再次前进的起点，把每一次失败看作成功的基石，在永不停息的奋斗中不断完善自我，超越自我。我们需要成功，但我们也无法逃避失败，为此，在成功与失败的面前，我们能做到的唯有不断地奋斗，这些才是我们生活中永恒的财富和不变的主题。

谢谢。

努力三分钟演讲稿

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

人的一生，就像一场赛场，慢条斯理的人，最多只能算是散步，也注定会失败的，我们必须让自己奔跑起来。

如果要奔跑，那一定要有目标，目标是理想，我们应该朝着目标不停奔跑。即使一个目标完成了，那也绝不是终点，生命的终点才是奔跑的终点。所以我们毕生要奔跑、朝着目标去努力，因为没有，只有更好，只有不断地向目标努力，这才是更加灿烂辉煌的人生。

比如，科学家史提芬·霍金，他的一生充满坎坷，在下肢失去知觉，有严重渐冻症的情况下，拥有高智商的他虽然整日坐在轮椅上。但思绪已经在茫茫宇宙中徘徊了，奔跑起来离目标更近了，他这么努力，真令我们佩服。

再如贝多芬，他是一个众人皆知的音乐家，虽然失聪了，但是在巨大困难面前，他没有被压倒，而是咬牙坚持了下来，经过他的不断努力下，贝多芬的成就更大了，他谱写了许多名曲，所以我们一定要让自己奔跑起来，那其实是一个蜕变的`过程，因为成功不会自己向你跑来，而是自己会向成功跑去，这正如你若盛开，蝶蝴自来。

人的人生不能碌碌无为，不能虚度年华，只要奔跑，就不会失败。要有一个充满追求的人生，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，是啊，不经历风雨怎能见彩虹呢？其实，奔跑并不可怕，只要我们心中充满信心、光亮，就可以克服下重重困难，实现自己的人生理想。

做一个有信心的人，努力奔跑，前方一片星途大海就是你最美的解逅，惟有努力，皆可发光。

谢谢。

努力三分钟演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

一阵风可以吹走一片白纸，但永远吹不走一只小小的蝴蝶，因为生命的意义在于努力，在于坚持，在于奋斗，在于不顺从。

学会了奋斗和努力，就要经历一系列的坎坷和挫折，没有困难的磨练，就不会有真正的成功，如钱学森等人经历了数十次、百次、千次的磨难与坎坷，除此之外，我们还要学习他们这种不求回报，主动奉献社会的精神。

乘风破浪会有时，直挂云帆即沧海，李白说的不错，一直坚持下去，总会有成功的'一天，成功是99%的汗水加1%的灵感，不错的，爱迪生用这句话诠释了成功的真理。

当你希望成功时，当以恒心为良友坚持下去，成功，无处不在！

谢谢。

努力三分钟演讲稿

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

在现实生活中，我们要踏踏实实地去做事，以不懈的努力去打造自己的理想蓝图，一分付出，一分成果，奋斗是成功的基石。

我们的生活是建立在劳动基础上的，通过自身的劳动去开创属于自己的天地。在这片天地里，有我们的辛勤汗水和劳动快乐，是我们为之欣慰的乐园。天下任何成功都是建立在辛勤奋斗基础上的，这是生活的常规原理，也是我们必须遵循的法则。天上不会掉馅饼的，只有用汗水换来的成果，才属于自己。投机取巧能赢得一时的愉悦，那是昙花一现的成果不会长久的。生活不能没有远大的理想，宏伟的理想是我们前进的`动力，我们一生为了自己的生活蓝图而拼搏奋斗，最终会赢得丰硕的成果，一生享用。任何侥幸地心理，期盼天上掉下理想的成果，不流汗，不奋斗，那是绝对不会有结果，可谓是妄想。

不论做什么事，都要认真地去做，以坚忍不拔在毅力向前，用顽强不懈的精神去落实自己的行动，经过时间的延续，成果渐渐地显露出来，这些积累的成果就是我们奋斗的成果。放眼四周观看，成功的人，大多是勤奋的人，他们以一生的精力去打造属于自己理想的蓝图，几十年如一日兢兢业业，百折不挠去奋斗，去培育理想的成果，桃李随着时间的递进，渐渐地迎来满园的芬芳，成功的果实挂满枝头，面对这些劳动成果能不高兴吗？但要知道，每个成果上都凝聚着主人艰辛劳作和汗水。坐享其成，期望着成果的来临是那是不可能的。丰收的成果是我们一生奋斗的结果。

想吃胜利的成果，就用汗水来换取，一分努力，一分收获。奋斗是分享成果的先天条件，可谓是天经地义的事。任何不劳而获的行为都是不光彩的。因为，不劳动，那里会有成果可分享呢！品尝胜利成果就要以奋斗为基础去落实理想的计划，最终才能获得丰硕的劳动成果。

谢谢。

努力三分钟演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

如果你是一颗小小的坚硬石头，不用羡慕大山的巍峨雄壮，因为一颗小小的雨花石，也能铺成星光大道；如果你是一株柔弱的小草，不用羡慕大树的粗壮，因为一株小小的青草，也能遍及天涯海角，我们何不学草石的坚韧不拔。仅有明白自我的重要性，才会信心十足的做的自我。人生的杠杆上，都生长着不尽人意的一隅，挫折与困难犹孪生姐妹，我们不能低头屈服，而是仰首天空放笑，一睹天空的辽阔广博，让我们拥有超越困难的斗志，永远不屈从于命运，相信自我，相信力量与壮志雄心。

每一件事物，在不一样的位置环境，充分发挥着异不相同的作用。人，亦是如此，李白曾言：“天生我材必有用。”是的，或许你不拥有出众英俊的外表，可是你可能拥有纯善的心灵；或许你不拥有敏捷灵活的头脑，可是你可能拥有踏实肯干的品质；或许你不拥有惊人超凡的智慧，可是你可能拥有谨慎细心的性格。世界上并无两片全同的叶子，你就是你，独一无二的，谁也无法取替，世界因你的存在，发挥着光与热，你就是一个奇迹。

是的，我很重要，每一个人都应当有勇气的这样说。

我们的地位可能很卑微，身份可能很渺小，生活可能很简朴，人生可能很平凡，但这丝毫不意味着不重要。因为我们重要，所以我们要努力做的自我来印证。其实人生的敌人就是自我，当我屡屡战胜以往的`我，当我次次攻克挫折取得成功，我，就是的自我。不能改变的，是你人生前进的绊脚石，而能改变的，就是任何困难面前的勇敢担当，在困难中收获幸福与喜悦。

逆境中，如松坚强挺立，做的自我，满满的执著信念，给自我打气！加油！

时间里程，洒洒脱脱的行走，不管别人如何说，如何看待，记住一句话：努力，做的自我！善待人生的春花秋叶。

谢谢。

三分钟努力的演讲稿

我们自己成长的道路是我们自己来选的，跟你的大学没什么关系。有同学说，我身边没有资源，我的同学都是什么部长的儿子，隔壁的是市委书记的女儿，他们俩还隔着我眉来眼去，就是没我什么事。还有同学说，这个世界、这个社会真不公平，别人有的东西我都没有，你看他身上穿的名牌服装，我就没有，他用的是苹果电脑，我就没有，他用的是iphone，我连手机都买不起。这都不是你能抱怨的，为什么?因为这个社会本来就没有公平过，从有人类历史以来，只要一旦有剩余的物品，就从来没有公平过。即使在原始社会，剩余的物品都给那个最厉害的老猴子了。

这个世界上资源是流动的，它不是静止的。什么叫资源流动?比如说我是一个农民的儿子，我的父母都不认字，我身无分文，我进了北大，我认字了，文化资源流动到了我身上。进了北大以后，我也有这样的感觉，我的同学有的是部长的孩子、教授的孩子，他们什么都有。每个星期五，部长的孩子都是让奔驰280加长车接回去，星期日晚上，奔驰280再把这个孩子给送回来，我们往那个汽车旁边一站，油光闪亮，都能照出我们的影子来，可是我们连个自行车的轮子都买不起。你不努力永远不会有人对你公平，只有你努力了，有了资源，有了话语权以后，你才可能为自己争取公平的机会。就像我刚才所说的，资源是流动的。蒲树林董事长和我都是农民的儿子，我们都没资源，现在我们能造大学校园，我们能做上市公司，我们能够对这么多同学产生影响，那是怎么来的?就是通过努力，把不公平的资源分配，往你那边倾斜。资源到了你口袋里面还要做什么?资源再分配。就像国家收了税收以后要进行再分配，支持贫困地区的建设和老百姓的生活。如果我们交的税都到了贪官的口袋里，这叫资源不公平分配;如果通过财政收入最后再把它转移，支付分配到了贫困老百姓手上，比如说孩子们可以免费从一年级读到初中毕业，这就是叫资源公平性分配。社会企业家需要做社会慈善活动，比如说新东方现在每年要资助农村地区的贫困大学生，让他们能够完成自己在大学的学业，比如说汶川地震，新东方捐款两千万，这次玉树地震新东方捐了三百万，新东方每年援建希望小学等，这些都是资源再分配。

资源再分配首先需要你自己成功。你如果自己都不成功，你分配什么啊?你就等着别人分配给你。一个等待别人分配给你的生活是不值得你过的。为什么?你没有对自己生命的自主权。但是，你不要认为这辈子只能得到别人分配，只能等待老板给我开工资，只能等待在我失业的时候给我发救济金，完全不是这样的。你永远不会想到，就像我刚才说的，你这辈子到底能做什么?我在大学的时候靠着国家每个月22块钱的助学金过日子，还要剩下一半的钱来买书，因为当时北大图书馆借书特别难，我又比较喜欢读书，我就把那22块钱的生活费一分为二，一半用来买书，另外一半用来买饭菜票。我算好了饭菜票11块钱，每天差不多花掉4毛钱，这样可以坚持一个月，当时4毛钱，其实能吃得不错了。一个土豆烧牛肉满满一盆不到一毛五分钱，一个大馒头是两三分钱。当时的书也特别便宜，我记得特别清楚，朱光潜的《西方美学史》上下两册只要8毛4分钱。大家稍微想一下，平均每一本书是4毛钱，我11块钱可以买多少本书啊?可以买20多本书了。所以，我在大学整整四年买了800多本书，平均每年200本书，而且我把这800多本或多或少都读完了。所以，贫困的生活也带来美好。

努力三分钟演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

“世上无难事，只怕有心人。”做任何事只要努力，就能成功。其实很简单。

今年，钢琴老师开始教我弹十级的曲子了，打开１０级的曲子，天哪！这么多！其中有练习曲、赋格、《浏阳河》三首。每首曲子都有好多页，而且指法都不一样。我心想：十级的曲子好难呀，我肯定弹不会。

钢琴老师先教我弹了练习曲的.前两页。看着老师熟练的指法，听着优美的琴声，我陶醉了，要是能像钢琴老师那样就好了。轮到我弹了，刚开始的时候老是弹不准。一会儿是升降记号忘记，一会儿是指法出错，总之，问题很多。这时，钢琴老师又告诉我：你先把有升降记号的地方用红笔标起来，慢慢练，会弹的熟练的。回到家，打开十级的曲子，我按照老师讲的，用红笔把有升降记号的地方标了出来。可是，音找对了，指法还是容易错。弹了一会儿，我开始抱怨了：烦死了，指法太难了，弹错一个音，还要重弹。这是妈妈走过来了说：不要着急，你可以两行两行的弹，弹熟了再连起来。听了妈妈这样说，我又开始重新弹。果然，这样的方法特别好，一会儿就连起来了。是的，把大目标分解成小目标，每个小目标就能很快完成。

看来，的确如此。通过这次弹琴，我明白了，如果我们能够正确面对困难，困难其实很简单。当你们遇到困难的时候，要善于想办法去克服，困难其实没有那么难。

谢谢。

努力三分钟演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

“背着壳，是为了保护你啊。”这是小蜗牛背着重重的壳的原因。而同样，作为人，我们也有着各自属于自己的命运。

小蜗牛就是当时甚至是现在每个质问的我们，“为什么人家和我一样，没有骨骼，爬得又不快，甚至比我还差，但是他们却有比我好的'命运？难道只是因为它们会有人保护它们吗？”其实并不是。毛毛虫变成了美丽的蝴蝶的过程中也会有许许多多的磨难，它们可能也经过了许许多多的自身的努力才能飞向天空，找到属于自己的避风港。蚯蚓可以钻进泥土里休息，但它也要承担起一定的风险啊，可能哪一天一不小心，它就被一只小鸟尖尖的嘴巴夺去了生命。

上帝对每一个生物都是公平的，它给了小蜗牛一个重重的壳，但也免去了他寻找住所的事实。同样，上帝也给了我们同样的脑子和身体。为什么人和人之间会有不同的差异呢？是不是我们自己不够努力呢？所以让我们从现在开始，依靠自己的努力，成为更好的自己吧！

谢谢。

努力三分钟演讲稿

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

你每天早上起床都有两个选择，一个是继续躺下做你没做完的梦：另一个是立刻起来继续奔赴遥远的梦。我想大多数愚者则会选择前者，智者则会选择后者，我当然会是选择后者的。我明白自己确确实实是一个有梦想的人。曾经的我并不理解“梦想”这个词，它很大，大到让人经历无数挫折，依旧无法触及。但现在我认为，“梦想”就是前进的方向，就是一种让人感到坚持就是幸福的信仰，我们生活在梦想中，因梦想而伟大！

曾经的自己，每天洋洋得意沾沾自喜的活在无知中，从懵懵懂懂奇奇怪怪到勤勤奋奋专心致志，这是多么长的一个过程啊！我开始六点就起床，中午只休息十五分钟，晚上过凌晨才睡觉，我每时每刻都在刷题，吃饭都在背单词，我精神紧绷，站在心态崩溃压力爆棚的边缘，不挣扎只为实现自己的`理想抱负。哪有什么一夜成名啊一切都是百炼成钢！

父母常常会问我：“你努力为了什么？”那时候我总是会不假思索的回答道：“我喜欢的东西都很贵，想去的地方都很远，喜欢的人都很优秀，我的身后站着我挚爱的人啊！”母亲眼里的星辰大海，父亲怀里的鲜衣怒马，那都是我所为之努力的。在奔向前程似锦的路上常会失败，但我并不觉得遗憾，有了失败的衬托，成功才会闪闪发光。

三毛说：“一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强，心若没有栖息地，到哪里都是在流浪。”梦想的实现是我翻山越岭步履匆匆跋涉世间所追求的结果，唯有努力才能换来一路繁花！

谢谢。

三分钟努力的演讲稿

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

清晨，伴着书桌上那杯热茶淡淡的清香，我捧起了《三国演义》。转眼间我已置身三国的乱世，我敬佩刘备三顾茅庐的爱才之心，我喜欢张飞横刀立马当阳板前的霸气，我震憾关羽刮骨疗伤时一动不动的淡然……我边读边做批注，不一会儿，每页上都布满了密密麻麻的文字。学习名著，我有我的方式，就是勤动笔头。

阳光开始洒向大地，已是上午九点。我又捧起了《初中生必备古诗词》。在其中，我读出了苏轼的旷达胸襟，陶渊明的淡泊名利，李白的豪情万丈，我也读出了文天祥“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的壮丽，杜甫“何时眼前突兀见此屋，吾庐独破受冻死亦足”的大义……我热情地朗读着古诗，不一会儿已经背下几首。学习古诗，我有我的方式，就是体会诗人的感情，带着情感朗读。

下午，尽管寒冬已至，我仍迎着几束不太暖的阳光，骑车奔向篮球场。在那里我尽情挥洒着汗水，努力拼搏，也与同伴们互相配合，一起合作。即使投不进球，打不赢比赛，我也会继续坚持。学习做人，我有我的方式，就是通过小事情，悟出做人大道理。

夜幕已经降临，我打开电脑，浏览着新闻。在各式各样的新闻中，我会挑出有用的，对我为人处事有积极影响的，摘抄下来，自己评论。不管天已经黑了，不管大人们已经睡了，我总要评论完再去休息，因为我知道，这也是一种学习。学习分析问题，我有我的方式，就是坚持评论。

寒假转瞬即逝，如今我正坐在考场中考试。但我心中非常坦然，因为我知道我的方式是对的，“一份耕耘，一份收获”，我也一定会收获一份好成绩。当然中考才是最后的目标，不过我不怕，因为，学习我有我的方式!

5分钟努力的演讲稿

尊敬的各位领导、各位来宾：

轻易放弃自己的优势是不明智的。一个人一旦失去了，想要回来已经来不及了。你必须抓住你应该抓住的东西。这是命运的问题。

直到现在，我才明白，趁着自己还年轻，应该去做一些有意义的事情，多学一点，至少去学自己很感兴趣的音乐学，比别人更优秀。这需要比别人付出更多的努力，不付出想要回报是不现实的。

我一天天长大，青春期的情感世界正在萌动。对于感情，应该放在第二位。如果这三年我什么技能都学不会，心里只想谈恋爱，那就真的被抛弃了。我不想成为一个无用的人。

我已经决定参加各种活动小组，选择更多的选修课，不再浪费时间，努力在这三年里学习各种技能，至少让良心过得去，不要浪费父母的血汗钱。

晚上，我接到了妈妈的电话。母亲的鼓励让我对未来充满信心。一定要努力，一定要成功，一定要考上一流的音乐学院。

生活充满艰辛。每个人生都有痛苦和磨难，但我会努力并坚持下去。永远！

三分钟努力的演讲稿

我们学校的一年一度春季运动会召开了，这天晴空万里，热闹非凡，空气里洋溢着欢乐的气息。

开幕式召开以后，响起了朝气的音乐，这次运动会的项目有很多，我也参加了许多，为班级增光。

我们的比赛——迎面接力马上就要开始了，这时场上人山人海，天气也很热，有的同学举着牌子为班级加油，有的在一旁替参赛的同学拿着衣服、水。虽然天气很热，但是他们为班级做贡献的心是永远不会凉的。

我们参赛的同学马上就上“战场”了，我是第一棒，心里十分紧张，害怕自己跑不好。清点了人数以后，我们就要跑了。“预备，跑”!老师说了以后，对面的女生拿着棒以势不可挡的气势向我们冲了过来，这时我马上就要接棒了，心里格外紧张，想：我一定要跑好啊!这次一定要拿第一!结果棒过来的时候，我没接好，一下子搂在了怀里，我赶紧冲了出去，只听见风的声音和同学们的呐喊声，我什么也不管，用力的向前冲，快到接棒的同学时，我把手伸了出去，那位同学顺利的接过了棒，冲了出去。但是由于我刚才没把棒接好，使班级落后了，我心里十分内疚，怕同学们责怪我，为班级丢脸了。

眼看比赛就要结束了，就在这千钧一发的时刻，我们班传来了不幸的消息，又有人掉棒了，听到这个消息，我们的信心被打掉了，这回没希望了。

比赛结束以后，同学们脸上没有一个是挂满笑容的，宋老师回去以后对我们说：“尽管没有拿第一，但是我们参与了，我们看重的是过程，不是结果。”是啊，我们在学习的过程中战胜了自己，学习了而又成功了!

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三分钟努力的演讲稿

亲爱的老师们，同学们：

大家好!

记得有个作家曾经说过，重要的不是成功，而是奋斗的过程。这句话告诉我们，人的一生是奋斗的一生，人都在不断地为成功而奋斗。成功是奋斗的结果，奋斗是成功的必由之路。

我还记得那是去年七月中旬，当时很热，因为当时很热，我在外面玩。过了一会儿，我热得突然想到游泳。嗯，那是避开中介的好办法，但是我不会游泳!嗯，我不怕，于是我爸妈去了鄂尔多斯游泳池，我的游泳课就从这里开始了。虽然很自信，但是还是很害怕，慢慢的就下水了。哇!好舒服。好的。训练刚开始的时候，爸爸教我先憋气，然后让我深呼吸，然后下到水里，一点点把嘴里的气释放出来。我是这样做的，但是当我的头浇水时，我不能，因为当我浇水时，水进入我的耳朵和鼻子。我哽咽着喝了满满一肚子的水。哇!有一个半游泳池。练了几次，都是吃饱了，想放弃。父亲鼓励我说：“加油，不要放弃，可以的!”于是我又鼓足勇气准备喝水。我练了n遍，终于拿到了。我妈让我在水里弯下手，划一下脚。我试过了。唉，沉了。然后我很不服气，练了几次，但就像水里的磁铁在吸我，我浮不起来。我练了n次。最后，我感到非常自豪。我终于能游泳了。我太开心了。通过这件事，我明白人生的道路是艰难的，但只要我们持之以恒，克服困难，就能实现理想的目标。

正是因为冷冷的对比，秋菊才如此鲜艳美丽，也正是因为与霜雪的斗争，蜡梅才显得可爱。坚强的脸，坚强的奋斗，坚强的奋斗，才能让生命之花绽放的更加灿烂。

我的演讲结束了，谢谢!

三分钟努力的演讲稿

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

努力学习是每个学生的职责所在，但是我并没有努力学习，而只是在虚度光阴。

从读一年级开始我就不努力学习，上课开小差，不完成老师布置的作业。从那以后我便成了差生，是老师单独辅导的对象。我恨我的妈妈，恨他们不要我了。他们平时总是让我努力学习，可是我就偏不努力学习;他们让我听话，我就偏不听话……反正他们叫我做什么我都和他们对着干。

开完家长会的第二天老师叫到办公室，在办公室里老师问了我几句话：“凌静，你妈妈走了吗?”我点了点头，随后老师又说：“要对你妈妈好一点，这次家长会你妈妈听到你的情况都流泪了。你知道吗?她非常爱你，对你的期望很高。听说你成绩不好，她非常难过。觉得这么多年光顾着挣钱，忽略了你。“天啊，我一直都误会了妈妈。回到家，我用做作业的时间写了一封信，让外婆交给妈妈。晚上睡觉时我问了外婆，妈妈看到信的反应。外婆说：“你写的是什么?让你妈妈都哭了。”我心中暗暗一喜：妈妈原谅我了。

其实在信上我已经向妈妈发誓：一定努力学习，不会辜负妈妈的希望。

三分钟努力的演讲稿

我和爸爸妈妈去沈阳的时候，去了一个好玩的地方，那个地方的名字叫棋盘山的冰雪大世界!!!好听吧!!!你们一听到这个名字，就感到很奇怪吧你们肯定猜有冰雪的地方不可能有什么好玩的。实话告诉你们，其实有很多好玩的，而且还有冰雕，而且有麒麟冰雕，我和他照了相，还有城堡的，全都使冰做的，很好看。

那里有一个项目是让我更加超越自我的：雪山冲浪!30元一人，爸爸妈妈说：“你又长了一岁，要不你自己玩吧!超越你自己一下!”我大胆的说：“好吧!”我拖着橡皮圈，往上走，我看到一个牌子上写着：“出了意外后果自负!”我就想：我才72斤，不算重吧!不会出意外的!放心吧!我顺着雪弄出来的小台阶，并且拖着橡皮圈往上走，小台阶上也是很滑的，一不小心就会摔一跤，我拖到最顶端的时候，橡皮圈太重了，我快拉不动了，我使劲的拉，我往下一看竟然有60多米，感觉自己有点眩晕，我感觉到我要超越我自己!我越往上走越担心，但是我自己心里想：一定要上去!好不容易登到了最顶上，我抬头一看全是雪，并且我往下看的时候，看到下面的人很小。我等呀等，终于该到我了，我还以为把脚伸里头呢，原来是伸外头，坐在橡皮圈上，我抓到一个东西哪里，被叔叔一推，一下子就下去了，在下的过程中，我感到很爽很刺激，我突然被一个东西弄上天去，翻了一个圈，又下来到了终点!刚刚的紧张瞬间消失了，代替的是无比自豪，我感到很好玩，我要再玩一次，我还感觉到：我超越了我自己!

这就是我超越我自己!我还要加油!我想只要勇敢就会战胜一切。

两三分钟的演讲稿

三分钟的时间很短，只能寥寥说几段话，那么我们该如何说好这三分钟呢?下面是本站小编为你整理的几篇两三分钟的。

演讲稿。

希望能帮到你哟。

囚牢之乐。

我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑。暗无天日的深牢，酸腐阴臭的气息。明日即将奔赴刑场，斩断的不止是头颅，更是国家的希望。

然而他并不悲怆，有形的囚牢不能成为心灵的桎梏，心底有他掷地有声的吟唱：“有心杀贼，无力回天。死得其所，快哉快哉!”为国家存亡而流血，确是重于泰山，为后人所敬仰值得庆贺。于是牢里传出悲壮的大笑。

乐在其中，在于为国捐躯，留取丹心照汗青。

荒野之乐。

风起，乡心就起。风住，乡心却无处停息。贝尔加湖的秋天似乎格外寒冷而漫长。秋风萧瑟，卷走了最后一点绿的痕迹。

上无飞鸟，下无走兽。有的只是一望无际的黄草，深蓝的湖水，几只绵羊，一根节杖和深邃的目光。

每日只能以草根度日，羊皮衣已衣不蔽体。四周寂寥无人，惟羊群作伴。岑寂的环境压迫得人难以喘息。

他凄凉，但他并不悲伤，他在等祖国的召唤，他在坚守心中的高贵。

乐在其中，在人心的方寸之地。

我依然做一个正义仁爱的我。

亘古至今，变换的是沧海桑田，不变的是我执著的追求。

一个机缘巧合的邂逅，上帝赐给了我三次生命的机会。于是，就有了我穿越时空的三次历练重生。

第一次，我做一个传说中的神一一普罗米修斯......

“是的，正因为如此，我才受到了宙斯的惩罚!可是我坚持我是正确的，因为我给人间带去了光明与温暖，人类会记着我!我爱天堂，可我更爱人类!”

“可你被宙斯施以酷刑!可怜虫!连我都替你感到羞耻!”撒旦的声音在地狱里回荡。

“你算什么?你不过是被宙斯打败的魔鬼!智慧的万神之神会理解我的!”

“你真是一个顽固的家伙，我要让你重新回炉!烧毁你那疯狂的爱之心!”在撒旦恼羞成怒、声嘶力竭的咆哮声中，一股烈火将我包围，但我坚信，我的心会愈发澄澈。“如果我重回人间，我定会依然有一颗仁爱之心!”

第二次，在千百年后我做了一个震惊朝野的清廉官吏一一海瑞……。

突然一天，正在我埋头查阅案卷的时候，书童跌跌撞撞地跑了进来，神情恐慌地喊道“海大人，不好了，你的奏折惹恼了皇上，要拿你下狱呢!您快想想法子吧!”

“无妨，我为民请命，匡正皇上错误，我问心元愧就是下狱又有何惧哉!”

“海大人，您官小名微，当朝贵人都不曾进谏您这是何苦呢?”书童满脸焦虑地抱怨着。

“我视人民为衣食父母，为民请命，我心甘情愿!我受皇恩，但更要为黎民着想!看着贪官污吏都在我面前如割麦一般倒下，看着他们诅咒的目光，听着民众由衷的呐喊，我扪心自问，对得起天地良心。”

终于，我在百姓安居乐业中死去，灵魂再次来到那阴森之地。“海瑞!你竟然违背我的意愿，擅自为民做主!那就用冰使你屈服!”“如有重生，我依然有一颗仁爱之心!”

第三次，我正在做着我的白衣天使......

我坚信一一。

乌云遮住太阳，不能盖住明天的光彩;。

寒冬掠过大地，不能挡住活泼的黎明。

因此，无论经历了什么，我依然做一个正义仁爱的我。

脚步，在此刻停住。

5月19日下午2时28分，全国哀悼日，时间的脚步在此刻停住。

全国各个城市响起了轰鸣声，而此刻，我低头默哀，为在上川汶川地震中的死难才默哀，弥漫在我们这个城市的，除了轰鸣声，还有不少的眼泪。面对戛然而止的生命，面对一间间倒塌的教学楼，面对地震后的满目苍夷，我的心在痛，在我听来，这3分钟的鸣声是多么令人难受，就像一把尖刀刺痛了每个人的神经。

站在校门口的我，停住了脚步。

回到教室里，老师正在播放《让世界充满爱》这首歌曲。“轻轻地握住你的手，不论在眼前在天边，真心地我为你祝愿，祝愿你幸福平安……”歌曲完了，但我的心还在流泪。

老师哽咽着对我们说：“同学们，不要悲伤!一切都会过去的，自然灾害我们人类是无法预知的，但在灾难过后，最需要的是我们团结一致，众志成城地去面对，我们应该用我们的双手，为灾区贡献自己的力量，为四川加油!为中国加油!”顿时，教室里传出了雷鸣般的掌声。我转过头去看看同桌，此刻，她已经泣不成声了!是啊，看着自己的家乡在瞬间变为废墟，心里该多能受啊!就让她尽情地发泄蹩屈已久的悲伤吧!我轻轻地拍了拍她的肩。

“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”我不由得想起了孟子的这篇文章。这时，不知是谁，在后座上大喊了一声“中国加油!”全班同学在他的号召下，也大声地喊出“中国加油”四个字。我的思绪在此刻停下，我顾不得自己的形象，歇斯底里地呐喊着，吼叫着。

这一次次灾难并没有把中华民族震垮!中华儿女用她们的坚强对“中国”两字作出了最好的诠释。我们应该拾起死难者未竟的遗愿，把失去同胞的悲伤化为一股源源不断的动力，在废墟中寻找光明的道路。

在14时28分这一刻，所有的路人都停下了脚步!

但，重建灾区的脚步没有停止，也不会停止。中国这条巨龙的腾飞的脚步更不会停止!

努力演讲稿三分钟演讲稿

各位评委，各位老师，各位同学：

大家好!

今天是十二月九日，阳光懒懒散散，冬日寒冷凄清。在这个普通的日子里，历史老师却给我们讲述了一个不平凡的故事：历史的风，吹翻起七十二年前的那一页。在我的眼前，历历浮现出，那冰雪覆盖的1935年，那悲痛岁月里的冷嗖嗖的日子。日本帝国主义大肆张开它的魔爪，伸向了我中华的心脏——华北大地，中华民族陷于内忧外困之中。

这一天，在中国共产党的领导下，6000多愤怒的北平青年走上街头，高举着正义的旗帜，奔走呼告，勇敢地向卑鄙的暴虐宣战，向怯弱的卖国宣战。到处是挂满的标语，到处是飘舞的纸单，到处是舞动的小旗，到处是怒吼的口号，到处是浴血沸腾的青年。白云为之翻涌，大海为之咆哮，黄河长江为之怒吼，中华大地为之震颤，因为一个蹂躏不屈的民族，在苏醒。一个多灾多难的国家，在抗争。

他们，中华的优秀儿女挺身而起。

他们，在国家存亡的关头，振臂高呼，促使了反动派的妥协。

他们，在民族生死的毫发间，热血横洒，促使了民族的觉醒。

他们，可敬可爱的青年，以他们的实际行动，展示了青年的热血豪情，以他们大无畏的勇气，诠释了青年的含义。

我们不会忘记他们，那些可敬可爱的青年，他们是民族的拯救者，他们是中华民族的先驱。

高中语文书上第二篇课文是杨振宁先生的《邓稼先》，两位科学家在中国屈辱历史的大背景下，用他们的一腔热血和青春岁月挺起了中华民族不屈的脊梁。他们是中国几千年传统文化孕育出来的有最高奉献精神的儿子。

他们让我想起了五四时期的一首歌：

中国男儿，中国男儿。

要将双手撑天空。

……。

历史的列车，载着曾经的荣辱，带着深沉的思索，驶入一个新的世纪。

先辈们向我们诠释了什么是民族精神，今人也在弘扬着民族的气节。“挑战极限，勇创一流”的青藏铁路精神，“载人航天”精神。他们在新世纪以特别能吃苦，特别能战斗，特别能奉献的精神传承着中华民族的优秀传统。

对此，我只想说两个“努力”!

我相信，每一个有理智的，有热血的青年中学生都不会希望自己平平庸庸一辈子，我们都渴望理想的实现，渴望自己的青春大发光彩。

那么，朋友们，努力吧，趁我们还年轻。

努力的学习，努力的做人，努力的工作，在自己的平凡的岗位上努力做出不平凡的业绩，才是对前辈的告慰，对人生理想的实现，对祖国母亲的回报。

朋友们，别再有那么多的犹豫，别再有那么多的彷徨，别放慢我们年轻的脚步，勇敢而执着的向前走，前方便是海阔天空。

朋友们，努力吧，趁我们还年轻，世界属于我们的，未来属于我们的。