预防近视国旗下讲话稿校长（专业19篇）

国旗下讲话稿的语言应简洁有力，表达清晰明了，能够让听众深入理解。如果你需要写一篇国旗下讲话稿，可以参考以下范文，获取一些灵感。

预防近视国旗下讲话稿

亲爱的老师、同学们：

大家好!

电脑手机等产品的普及意味着科技得到了很大的进步，但对于我们中学生来说能否抵制诱惑并将精力都放在学习之中是很重要的，有时会因为沉迷游戏或者错误的用眼习惯导致近视的状况出现，对我们的成长来说近视问题则是很严重的，我们得重视近视的危害性并做好相应的防控工作，希望大家能予以重视并在今后的学习生活中做好近视防控。

对于我们学生来说绝大多数近视都是错误的用眼习惯造成的，尤其是沉迷游戏的过程中往往感受不到时间的流逝，即盯着电脑或手机屏幕很长时间却意识不到自身的疲惫，这也导致眼睛在超负荷以后得不到有效的休息，再加上电子产品的辐射本就对眼睛有着危害性，这类问题造成的近视比较常见且严重影响了我们的学习。除此之外则是长时间看书或者没有好好休息导致的结果，事实上有部分热爱学习的同学会花费很长时间读书，但我们应该控制好时间并让眼睛得到充分休息。

对于近视的危害性应当有所了解并保持警惕心理，近视造成最为直观的问题便是我们上课期间看不清黑板，须知作为中专生的我们才刚迎来属于自己的青春时代，若是因为近视的问题影响到自己一生则是得不偿失的，身为学生却连黑板都看不清又谈何学习呢?难道说非得等到成绩下滑以后再来认识到自身的不足吗?我们应当明白看不清黑板将会导致学习过程中遗漏不少重要的知识点，除此之外还会出现逢人不打招呼等令人尴尬的问题，日常生活中因为近视受到的不良影响更是不胜枚举。

在我们认识到近视的危害性以后应当要及时进行防控，因此我们得趁现在养成爱护眼睛的良好习惯，除了每天做眼保健操以外在用眼方面引起重视，即不能长时间盯着书本或者屏幕，而且当感到眼睛疲劳的时候则要休息一会儿，另外眼睛痒的时候不能够做出用手揉的错误行为，近视防控工作的完成在于我们是否具备自觉性，若不想年纪轻轻便出现近视的问题从而影响到自己一生的话，那么大家便应该重视近视防控工作的展开并爱护好自己的眼睛。

预防近视从而做好防控工作是每个学生的职责所在，要为自己今后的人生负责并养成爱护眼睛的习惯，希望今后的我们能够通过近视防控工作的展开拥有明亮的双眼。

谢谢大家!

预防近视国旗下讲话稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!我是___。今天我国旗下讲话的主题是《爱眼护眼，预防近视》眼睛是心灵的窗户，开车行走、读书认字、识人辨物、下期打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无数的欢乐与幸福。为此，我建议大家做到以下几点：

1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。

2、每天坚持正确到位地做好眼保健操。

3、养成良好的读书写字习惯，做到“三个一”，眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。

4、保证充足的睡眠。

5、每节课间，走出室外，向远处眺望，调节视力，解除疲劳。

6、平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类。

做到以上六点并不难，只要同学们自觉执行，及时纠正，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!另外今天是大队委的就职仪式，在这里我代表全体同学向他们表示祝贺，同时我们也会做最棒的自己!我的讲话完毕，谢谢大家!

小学生预防近视国旗下讲话稿

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!

现在社会上近视的人是越来越多了，很多人在小学阶段就开始有一些近视了。我们在学习的时候要注意保护好自己的眼睛，要有一个好的坐姿，去预防近视。我想同学们也应该知道近视之后是很不方便的，近视之后也只能通过做手术才能够恢复到正常的视力，所以我们现在就要有这样的一个意识，去保护好自己的视力，防止自己近视。

在写作业的时候要有一个端正的坐姿，老师都跟我们说过了标准的坐姿是怎么样的，我们就应该要努力的去做到，养成一个好的用眼习惯，这样就能够从根源上避免自己近视了。有很多的同学的坐姿是非常的不好的，在写作业的时候趴着写或者是眼睛离本子的距离非常的近，平时在家躺着看书或者是躺着玩手机还有就是看电视的时候离电视屏幕太近等。这些不好的习惯会加大我们近视的风险，对我们的眼睛的危害是很大的。

在用眼疲劳的时候要让自己眼睛得到休息，看一看远处绿色的树木，或者是做一下眼保健操，让我们的眼睛能够得到休息。这些都是有科学的依据的，都是能够让我们预防近视的。我爸爸经常让我在看了一会电视或者写了很久的作业之后到户外去走一走，保护好自己的眼睛。但我以前从来都不听他的话，每次都是敷衍了事，但现在我真正的认识到了一个好的视力的重要性了，所以之后我是一定会努力的去保护好自己的视力的，保护好自己的眼睛。

在发现自己有了不好的习惯之后应该要努力的去改正，让自己能够拥有一个好的习惯。很多的同学都不重视这个问题，觉得一次两次这样做是没有关系的，但你想想你的不好的习惯真的就只有一次两次吗?同学们应该去检查一下自己有没有不好的用眼习惯，为了自己的眼睛应该要及时的更正过来，从现在开始保护自己的眼睛，不要让自己成为一个近视的人。戴了眼镜之后生活是没有那么的方便了的，也会变得越来越依赖眼镜，所以趁着自己还没有近视的时候，赶快的去改掉自己的一些不好的习惯，多做一些保护自己的视力的事情。

同学们，现在赶快的行动起来吧，不要等到自己已经近视了之后再后悔，到那是已经没有用了，你会要一直都戴着眼镜了。所以趁着现在还没有近视的时候，赶快行动起来吧。

谢谢大家!

预防近视国旗下讲话稿

各位老师，各位同学：

大家好！

一双眼睛是身体最重要的部分。如果失去了，我们就看不到很多美好的东西，看不到五颜六色的世界和每个角落，所以我们应该好好保护我们的眼睛。

现在的青少年近视越来越多，平时作业太多写晚了。有些是因为做作业时姿势不正确，平时躺在桌面上，会影响视力。而且，随着科技的发展，一些学生每天在家买电脑、玩网络游戏，会使眼睛疲劳，视力受到影响，成为“网迷”。有一个关于爱护他们眼睛的故事。

我曾经有一个朋友，他的成绩非常好。然而，自从他在家里买了一台电脑后，他每天一完成作业就开始玩电脑游戏。于是，日复一日，他的视力和成绩急剧下降，眼睛变得模糊，成绩从90分下降到70分。他有点后悔，决定改变过去，不再玩电脑游戏。

于是，他真的不玩游戏了，去教室外面看远处，看学完样的绿色植物，以此缓解眼睛疲劳。另外，我在家完成作业后不玩电脑，只是看书。这样，他的穿线还是和以前一样好，视力也提高了很多。

是的，如果我们不关心我们的眼睛，视力下降，我们应该戴眼镜。眼镜放在鼻梁上，不仅不舒服，而且不方便。

明亮的眼睛，像天上的星星一样闪闪发光，眨着眼睛，静静地用眼睛看着生活的起伏。拥有一双明亮的眼睛是生活给我们的美好礼物。拥有一双明亮的眼睛是人生最大的财富。珍惜它！

小学生预防近视国旗下讲话稿

师生们：

早上好!

今天我们演讲的主题是：爱护我们的眼睛。

根据教育部和卫生部的统计，小学生的眼病率为28%，中学生为56%，高中生为85%。保护眼睛，预防近视刻不容缓。

为了让你保持一双明亮的眼睛，每个学生都应该牢记爱护眼睛和保护视力的信念，把爱护眼睛的要求融入到自己的日常行为中。为此，我建议你做以下几点：

1.教室内始终保持充足的光线，光线不足时及时开灯。

2.每天正确做眼保健操，放松眼部肌肉，保护眼睛。

端正。

4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。

5、多做户外运动，每节课间，一定要走出室外，向远处眺望，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

6、平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。

做到以上6点并不难，只要同学们自觉执行，及时纠正，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!

谢谢大家!

预防近视国旗下讲话稿

各位同学、老师：

大家好!

今天我国旗下讲话的题目是《关爱眼睛》。

我们每天都与书本打交道，若不讲究用眼卫生，就很容易视力不良。每学期的第三周定为“防近周”，就是希望通过“防近周”开展一系列活动，引起大家去关注、去保护自己的眼睛，教育局每年也将对全市中小学生体质健康状况进行年度抽测，并将抽测结果纳入《中小办学水平评估方案》，视力就是其中的一项指标。由此可见，我们学生的视力问题，越来越受到大家的重视。让我们每个人从现在做起、从我做起，养成良好的用眼习惯。因此，我建议大家平时要注意以下几点：

1、读书写字姿势要端正，连续看书、写字半小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。

2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。

3、写字时，眼距书本一尺，胸距桌前缘一拳，手食指距笔尖一寸。

4、避免眼睛疲劳的最佳方法是适当休息，切忌连续用眼。每隔1小时至少让眼睛休息1次。

6、纠正偏食、挑食的不良习惯，多吃一些蔬菜和粗粮，这些食物对视力有益。

7、平日里要加强体育锻炼，如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。此外，眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法，可以在读书写字的间隙做眼保健操，以起到解除眼疲劳的作用。

谢谢大家!

国旗下预防近视教育讲话稿

敬爱的老师，亲爱的同学们：

你们好!

清晨，第一缕阳光将你唤醒，天边的云霞映入你的眼底。夜晚，满天繁星眨着眼睛，向你讲述宇宙的秘密。一年里，粉红的桃花，洁白的荷花，金黄的菊花……放电影似的走过你的眼睛。这些给你带来什么样的感受呢?(美!)是的，这都归功于我们的眼睛!我们用眼睛可以观看精彩的电视节目，阅读有趣的书籍，识人辨物……。假如我们没有了眼睛。那会是什么样子呢?我们就不能看书、写字、打游戏、开车、走路……，甚至连生活都没有办法自理。

眼睛对我们来说太重要了!但是，据教育部和卫生部统计，小学生眼疾率达28%，中学生眼疾率达56%，而到了高中学生眼疾率到85%，保护眼睛，预防近视已刻不容缓!

为了我们能继续拥有一双明亮的眼睛，每一位同学都要把“爱护眼睛、保护视力”的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。6月6日是全国“爱眼日”，我建议大家从以下几点做起：

1、学习时，光线要充足，养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，头正、身直、臂开、足安，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正。走路和乘车时也不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。每天坚持正确到位地做好眼睛保健操，可以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。

2、生活中，尽量少看电视和电脑等电子产品，看也要保持一定距离和坐姿的端正。平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类，尤其是含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。保证充足的睡眠，它能消除眼睛疲劳，也能保持身体健康。

上天给了我们明亮的眼睛，我们要好好保护它，用它去寻找光明。只要同学们自觉行动，及时纠正，我相信，同学们就一定会拥有一双更清澈又明亮的眼睛，一定会拥有一片更美好又光明的未来!

预防近视国旗下演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我想要演讲的主题是和我们的眼睛相关的。大家可以看一看自己，或者看一看我们身边的同学们，你们就会发现，我们越来越多的.人，年纪小小就开始戴眼镜了。近视，成为了我们成长当中的一个大问题，或许很多同学也会说我也带着眼镜。是的，我是初一的时候才发觉自己近视的，当时自己也存在一个盲区当中，那就是我认为戴着眼镜很好看。是不是很多同学都有这样的想法呢?如果你现在有这样的想法，我希望大家都放弃，因为当你长大之后，你就会发现很多人觉得眼镜是一件很麻烦的事情，并且近视会给我们的今后带来很多麻烦。

这一次，我强烈建议大家好好保护自己的眼睛，千万不要想着往眼镜上贴，一旦你近视了，那么视力恢复的机会就会很小，为了不让将来的自己后悔，我们就从现在开始好好保护自己的眼睛吧。作为一名已经近视的同学，我想给大家几点建议。

首先，我们在看电视或者看电子设备的时候一定要保持一定的距离，平时学习写作业的时候也要保持一定的距离，其实很多人近视也就是这几个方面造成的。用眼过度会很伤害我们的眼睛，而我们的视力也极有可能受到很大的影响。

第二点就是我们在平时的学习中一定要懂得让眼睛去休息，比如说觉得眼睛疲惫的时候，多眺望窗外，这会让我们的眼睛感到稍微的一些放松，多看一看绿色植物等等。

第三点就是中午的眼保健操大家一定要去做，这是有助于我们眼睛放松和休息的。我们一天都在看书，写作业，平时眼睛也用的比较频繁，很少会有时间去睡觉或者闭上眼睛。加上我们看一个东西看久了之后就会觉得很疲惫了，所以大家还是要懂得去多多放松一下。这会为我们的眼睛多一层保护罩。

最后，我想告诉大家几个近视最不好的方面。对于我们女孩子来说，爱美是天性，我的姐姐告诉我，如果我们近视要戴眼镜的话，以后对女孩子来说是一件很不方便的事情。这就是为什么有隐形眼镜的出现了。其次，近视会影响我们在职业上的一些发展，很多事业是需要视力的。比如我们考驾照都需要视力要求，所以同学们，保护好我们的眼睛，是我们在学习中不容遗忘的一件事情，好好学习，健康用眼，快乐成长!

预防近视的国旗下讲话稿范文

亲爱的老师和同学们：

大家好！我是三(1)班的张景元。今天是16号星期一。我代表我们班在国旗下发言。我演讲的题目是《爱护我们的眼睛》。

1996年，卫生部、教育部等12个部委联合发布通知，规定每年的6月6日为全国爱眼日。20__年6月6日是第__个全国眼爱日。

第一，养成良好的用眼习惯。保持正确坐姿读写，三眼离书一尺，离笔尖一寸，离桌子一拳；在足够的光线下学习；长时间不看书；写作和阅读时，每45分钟休息一次，看距离让眼睛得到充分的休息。每天一定要坚持做好眼保健操。

二、注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食物，如：含有丰富蛋白质的瘦肉、蛋类、豆类等;含有维生素a的鱼肝油、奶类;富含维生素c的蔬菜水果对眼睛也有益处，如胡萝卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我们要注意合理搭配，多吃一些有益于我们眼睛的食物。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。

三、我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或毛巾擦揉眼睛，不要长时间的观看电视节目、操作电脑和玩手机。每周定时剪短指甲。每学期定期对眼睛进行检查,及时发现问题,治疗眼睛疾病。

四、课间的时候，同学们不要手里拿着文具打闹，比如拿着笔说笑，用尺子追打。平时也不能拿着棍子等尖锐的东西打闹，这样很容易伤到眼睛，一旦发生事故，后果不堪设想。

所以，我们一定要爱护好眼睛，保护视力，预防近视，让自己有一双明亮的眼睛。我的演讲完毕，谢谢大家!

校长国旗下讲话稿

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

今天，伴着雄壮的义勇军进行曲，鲜艳的五星红旗再次在我们的眼前冉冉升起——一个充满希望的新学年开始了。首先，我提议大家用热烈的掌声对新加入小学大家庭的新生表示热烈的欢迎!在此，我谨代表学校校委会并以我个人的名义向大家致以新学期的问候与祝福：祝大家在新的一学年里，身体健康，工作顺利，学习进步，万事如意!

回首刚刚过去的一学年，我校全体师生在各级教育主管部门的正确领导和热切关注下，团结一心，扎实工作，开拓创新，各项工作取得了可喜的进步。首先，教育教学质量稳步攀升：在上一学年的考核中，我校教学质量居全区第一;其次，校园建设进一步发展：学习环境不断得到改善;新的综合楼正准备建设，届时将一改我校功能用房不全、教室紧张的局面。第三，常规管理落实到位：各种教育序列正行之有效地实施、完善，优良的校风、浓厚的学风、良好的行为习惯正在成为我校的一道风景线。第四，课堂改革不断深化：积极探讨和落实学案导学----六步教学课堂革模式，研究实践新课改是我们上一学年的重要任务。这次课改对每一个学校和老师都是一个挑战，更是一次机遇，我们要抓住机遇，主动迎接挑战，继续按照新课程标准创造性做好我们的教学工作。总之，小学的品牌效应正在逐步形成，学校迅速成为深受社会关注、学生家长欢迎、孩子们向往的学校。

我们取得的每一点进步、每一份成绩都与全校师生的顽强拼搏和辛勤付出是分不开的。过去一年的成绩记录着每一个小学人的辛劳，蕴含着我们的智慧。今天，新的学年开始了，新的形势、新的机遇和挑战需要全校师生抖擞精神以高昂的干劲、踏实的作风和崭新的思路去做好每一项工作。

老师们，小学已经成为管理规范科学，教育质量优良，具有良好的社会声誉的学校。让我们共同携手，为创建知名品牌小学，为开创小学的美好明天而共同努力!

同学们，又是一个金色九月，又一次民族精神活动月来临，希望同学们以振兴中华为己任，为祖国的强盛，人民的富裕，自身的未来，自觉负起历史的责任，做一个对国家、对民族、对自己负责任的人;关爱他人、关爱社会、互助友爱、善于合作的人;做一个有崇高理想和奉献精神，一个有钢铁般意志和高尚品格的人;做一个诚实守信、遵纪守法的人。希望全体同学及早明确奋斗目标，制定切实可行的计划，以新学期为起点，认真学习，踏实走好每一步，以崭新的姿态，全新的风采，去迎接新的挑战!

祝老师们在新学年里工作顺利、精神愉快!祝同学们学习进步、健康成长!

国旗下校长讲话稿

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好。

今天国旗下讲话的主题是：总结过去，展望未来。

我们今天再一次站在国旗下迎来了新的一天。我们的第一次大型考试已经结束，在这个早晨你感觉到的是寒风还是暖意，答案并不重要，重要的是一定要说出自己真实的感受和如何面对现实，认清自我，挑战自我，“寒暖交替是规律，但是人的努力更是规律”，我们都有者自己或高或近的梦想，为了自己的梦想我们要做的就是在寒风中战天斗地，在酷暑中挥汗如雨。

同学们，作为建始一中的一员，相信在这里的每一位同学都有学好的愿望，都希望自己品学皆优，成绩优异，得到家长的嘉奖，老师的器重，同学们的羡慕。但是有的同学考试不理想，就心灰意冷。其实学习的过程本身就是不断发现问题并解决问题的过程，而考试是暴露问题的一个最佳时刻，成绩不理想的背后是出现了不该出现的错误，这就是问题的暴露，要立即采取措施加以改正，这定会带来学习的提高，于是这次的不理想就是下一次提高成绩的催化剂，这一次的失败可能是必要的。中国人有句老话，说失败乃成功之母。可是我们都知道，并不是每一次失败之后都会出现成功。而这里的关键就在于你失败之后有没有总结教训，改正错误。对于试卷上出现的问题我们应该仔细归类，不能单纯把错误归为马虎。对自己失去的每一分按一定的原因归类，比如粗心马虎、审题不严、概念不清、基本技能不过关、时间不够、过程不完整、能力不及等等，慢慢地，你就会发现自己的真正弱项，也就能找到下一步的努力方向。另外，我们老师也经常强调考试前最有效的复习方法是做过去做过的错题，所以对每次考试中出错的题应重点标注并归类保存。

我不欣赏那种怯懦、安逸的人，我钦佩那种表现出奋力向上有精神的人，那种永不屈服的人更令人尊敬。失败是艰难的，但是，不去努力争取成功，却更为糟糕。失败并不可怕，可怕的是不敢正视失败，生命的真谛在于奋斗，在于坚持不懈的追求，在于失败后的又一轮拼搏，真正的强者，不是在失败中诅咒成功者，也不是怨天尤人，而是在失败中反思自己，发掘自己内蕴的宝藏，力图重振旗鼓，卷土重来。虽然在失败中流过泪，伤过心，但要擦干眼泪，更加发奋去拼搏，争取更大的胜利。

青山遮不住，毕竟东流去--时间在流逝。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来--奋斗才会成功长风破浪会有时，直挂云帆济沧海--我们的未来不是梦!

我今天的讲话就到此为止，谢谢大家!

预防近视眼国旗下讲话

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

1996年，卫生部、教育部等12个部委联合发出通知，规定每年的6月6日为全国爱眼日。2016年月6日是第20个全国爱眼日。

一、养成良好的用眼习惯。保持正确的坐姿看书和写字,要做到三个一:眼离书本一尺,手离笔尖一寸,胸离桌子一拳;要在足够的光线下学习;不要长时间看书;写字看书应每隔45分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息。每天一定要坚持做好眼保健操。

二、注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食物，如：含有丰富蛋白质的瘦肉、蛋类、豆类等;含有维生素a的鱼肝油、奶类;富含维生素c的蔬菜水果对眼睛也有益处，如胡萝卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我们要注意合理搭配，多吃一些有益于我们眼睛的食物。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。

三、我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或毛巾擦揉眼睛，不要长时间的观看电视节目、操作电脑和玩手机。每周定时剪短指甲。每学期定期对眼睛进行检查,及时发现问题,治疗眼睛疾病。

四、课间的时候，同学们不要手里拿着文具打闹，比如拿着笔说笑，用尺子追打。平时也不能拿着棍子等尖锐的东西打闹，这样很容易伤到眼睛，一旦发生事故，后果不堪设想。

所以，我们一定要爱护好眼睛，保护视力，预防近视，让自己有一双明亮的眼睛。我的演讲完毕，谢谢大家!(敬队礼)。

国旗下校长讲话稿

亲爱的各位老师、同学们：

大家好!

农历五月初五，俗称“端午节”，端是“开端”、“初”的意思。初五可以称为端五。一些地方又将端午节称之为五月节、艾节、夏节。端午节是我国汉族人民的传统节日。始于春秋战国时期，至今已有20__多年历史。端午节的由来与传说很多，主要有：纪念屈原说、纪念伍子胥说和纪念曹娥说;据闻一多先生的《端午考》和《端午的历史教育》列举考证，端午的起源，是中国古代南方吴越民族举行图腾祭的节日，比屈原更早。但千百年来，屈原的爱国精神和感人诗辞，已广泛深入人心。在民俗文化领域，中国民众把端午节的赛龙舟和吃粽子，都与纪念屈原联系在一起。

今天我就给同学们介绍一下屈原说：屈原，是春秋时期楚怀王的大臣。他倡导举贤授能，富国强兵，力主联齐抗秦，遭到贵族的强烈反对，屈原遭馋去职，被流放。在流放中，写下了忧国忧民的《离骚》、《天问》、《九歌》等不朽诗篇，影响深远(因而，端午节也称诗人节)。公元前278年，秦军攻破楚国京都。

屈原眼看自己的祖国被侵略，心如刀割，但是始终不忍舍弃自己的祖国，于五月五日，在写下了绝笔作《怀沙》之后，抱石投汨罗江身亡，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。传说屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他。有位渔夫拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物，“扑通、扑通”地丢进江里，说是让鱼龙虾蟹吃饱了，就不会去咬屈大夫的身体了。人们见后纷纷仿效。一位老医师则拿来一坛雄黄酒倒进江里，说是蛟龙水兽喝醉晕倒，就不会伤害屈大夫。后来为怕饭团为蛟龙所食，人们想出用楝树叶包饭，外缠彩丝，发展成今天的棕子。

而这一天必不可少的活动逐渐演变为：吃粽子，赛龙舟，挂菖蒲、艾叶，薰苍术、白芷，喝雄黄酒。据说，吃粽子和赛龙舟，是为了纪念屈原，所以解放后曾把端午节定名为“诗人节”，以纪念屈原。至于挂菖蒲、艾叶，薰苍术、白芷，喝雄黄酒，则据说是为了压邪。

端午节除了人们所共知的吃粽子外，各地还有丰富的食俗。吃黄鳝吃面扇子吃茶蛋江西南昌地区，端午节要煮茶蛋和盐水蛋吃。蛋有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋。蛋壳涂上红色，用五颜六色的网袋装着，挂在小孩子的脖子上，意谓祝福孩子逢凶化吉，平安无事。吃打糕吃煎堆等等。我最喜欢吃粽子了，南北各地风俗习惯不同，粽子大小不一，有甜有咸，大的有达二、三斤的巨型兜粽，而小的也有小巧玲珑，长不及两寸的甜粽。。我吃过咱们四川乐山产的肉粽子最好吃，黄澄澄的糯米里夹着腊肉，肥而不腻，吃起来一股花椒和竹叶的清香，口齿留香，味道悠长。最可贵的是价格低廉，每个重有八两，才二元五角钱。

时至今日，端午节仍是中国人民中一个十分盛行的隆重节日。从20__年开始，我国为宏扬民族文化，保留民族传统，将五月初五列为法定节假日。

预防近视国旗下演讲稿

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家早上好!首先，我要你猜一个谜语：顶毛，底毛，中间一个黑葡萄。这是什么?真聪明，是眼睛!今天我们演讲的主题是：保护视力，从我做起。

我想说几个情况。想想是不是发生在你身上：读书写字的时候盯着书，不要离书一尺远;看电视电脑的时候盯着屏幕，时间一个小时以上;做眼保健操的时候，时不时的睁开眼睛，四处看看。在昏暗的灯光下写或读。以上四种情况你都遇到过几个?如果遇到两个以上，那么你离近视不远了!也许有些同学会误以为只要我学习好，视力不好就可以戴眼镜。有些孩子认为戴眼镜是知识的象征。但现实告诉我们，一旦患上近视，会给我们的学习和生活带来很多不便。比如在参加体育活动的时候，经常有人打碎眼镜甚至伤到眼睛，去医院做手术缝合。戴眼镜不注意眼部卫生，会加速视力下降，形成高度近视。

为了让我们的孩子长大后不后悔，陈先生给你一些建议：

第一，多做户外运动，经常往远处看，让眼睛得到休息，调节视力，缓解疲劳。

第二，养成良好的读写习惯，做到“三个一”，一脚离书，一寸离笔尖，一拳离书桌。

第三，做到“三不”：不要躺着看书，不要边走边看书，不要在光线弱或太强的地方看书写字。

第四，看电视、操作电脑时，保持一定的眼距，控制时间。

第五，最后，提醒各位同学认真做眼保健操，注意眼部卫生。

俗话说：冰冻三尺，非一日之寒，护眼不能一蹴而就。注意眼部卫生，坚持科学用眼。同学们，让我们一起保护像眼睛一样的眼睛，有一双明亮的眼睛。

谢谢大家!

校长国旗下讲话稿

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

四千师生生龙活虎，相聚圣园，彼此汇聚着腾飞的力量。文化圣殿，学子之都，一个丰收的年份向我们走来，一段人生的辉煌向我们走来!

龙年的第一次升旗仪式，是一个好兆头!我们圣都人今年必然身体更好，成绩更棒!

同学们，20xx年9月1日，我们在学术报告厅西山悬挂了“不分你我他，圣都一家亲”的横幅，迎接新生的到来。这条标语，是我在教职工大会上所说的一句话。在以后的日子里，我又把这句话以及“同学是福、相聚是缘”，在开学典礼上说过。现在，面对刚从家中和亲人团聚归来的你们，我还是想重复这句话：相聚便是缘，圣都一家亲!

尽管，在生命的长河中，三年的高中生活只是一朵浪花，一年的复读也是一朵浪花，但是，这段短暂的时光，对于人生的走向与高度，却起着最为关键的作用。先不说学业和知识，单单是同学之间、师生之间的那份情谊，就足以让我们受益终生!

不要忽视你身边的每一个人，别看他们不起眼，更别看他们不顺眼，他们，可能就是将来的学术泰斗，可能就是商界精英，可能就是国家领导人，更可能，他们是你生命中贵人，同样，你也可能是他们生命中的贵人，你也可能光宗耀祖、造福一方!

只要不吝啬自己的爱心，每时每刻，都洋溢着幸福。不管你是在寒风中行走，还是在晨曦中苦读!大家各有各的不易，各有各的难处，少计较一点，多付出一点，这个时间其实很美好!

在去年的开学典礼上，我说：圣都的孩子，是父母的宝贝，也是圣都的宝贝。面对肩负着整个家族和亲友重托的你们，我们不敢大意、不敢懈怠，甚至不能不战战兢兢!因此，我们把“坚守教育良知，不放弃每个学生”，作为育人工作的最高理念。如果你的学习能力强，我们一定帮你实现最大的梦想，考入名牌大学;如果你的学习能力一般，我们一定千方百计使你得到大幅度的提高，收获成长的喜悦;如果，你确实在学习上难以突破，你同样是圣都的宝贝，我们会帮你正视不足、寻找优势，在特长发展中发现价值，开发潜能，将来拥理想的人生!

当然，离开温暖的家，来到快节奏学习的圣园，可能会感到这样那样的不适应;学习的压力，困难和挫折，矛盾和误会，可能带来种种烦恼。但是，请你相信，在时间的沙漏面前，这些都是过眼云烟。美丽的圣园，到处充溢着相帮相扶、互相关心的高贵气息。一个人生病，全班人着急，餐厅服务员的一句叮咛，楼管大妈的一杯热水，开水处刷卡的老大爷一句“当心地滑”的提醒，班主任为生病的学生而悄悄流下的泪珠，无不诠释着爱心的神圣。

当然，人生谁无烦恼，风来浪也白头。人生不如意者十之八九。面对困难挫折，面对误会中伤，面对不公平，请不要认为世界一片黑暗。心有有光明，四周大自在。不要在意别人，尽管做好自己!世界的资源在日渐减少，唯有爱的资源无穷无尽，而且，回报的利息没有上限!

大家各有各的苦衷，各有各的不易，请相互珍重。

珍重他人，珍重自己。一个人的目光再敏锐，也有他看不到的盲点，一所学校再强大，也一定存在着管理上的疏漏。我听说，一些同学很多时候是在喝冷水。因为，打开水，需要排队，需要在凛冽的寒风中，提着暖瓶走到教室或宿舍，还得爬上高高的楼梯，而教室中的饮水机，一到下课时间就供不应求。于是，有的同学就喝饮水机里的冷水，有的呢，干脆就喝自来水!

没有健康的体魄，什么前程什么学业，一切都是零，一个人假如失去了身体，一切都归零。同学们，多拿出几分钟的时间，为自己打一壶热水;在饮水机前，多想想排在后面的同学，喝多少打多少，别倒得太多喝不了倒掉再打热的;肠胃道不太好或怕冷的同学，把买零食的钱省下来买个暖水袋，抱着睡觉，那样有助于气血循环;尤其是季节交替之际，更要注意乍暖乍寒，不要随意减少衣服;有的同学身体难受，习惯于挺着，熬着，坚持在教室学习，这是不行的。很多慢性病，都是年轻时自恃身强力壮、百病不侵而种下的病根。

同学们，圣园是全体圣都人的圣园，你们，也是学校的主人。在学习和生活中遇到的困难、苦恼，甚至遭遇到误会、打击，你们可能觉得付出郁闷，觉得伤不起。请让我来告诉你：没事，圣都中学既然是你的母校，她就有关心、保护你的职责!让老师为你遮风挡雨!把你的心声，向知心的同学倾诉，和尊敬的老师说说，和学校的领导谈谈。如果你觉得这样不合适，我们还有一支强大的心理咨询师队伍，她们，就是你的知心姐姐，什么疙瘩都能解开!当然，也可以找学校领导，可以找校长，找我!圣都，就是你们成长的保姆，我们，愿做你们一辈子的朋友!

每一栋教学楼，都有一个校长信箱，那是链接我与你们的桥梁，每一封信，都会在我的手中展开。在来信时，请写上你的姓名和班级，以便于交流和反馈。请相信，校长一定不会泄露你们的隐私，即使你说的不对，我们也是好师生，好朋友!

你的困难，就是学校的困难，你的事情，也是学校的事情，是我的事情，包括在家庭解不开的心结，也可以求助于学校。同学们，圣园的傍晚，当你路过行政办公楼，二楼东侧有两间办公室的灯光，在默默地注释着你，那就是校长办公室!

同学们，你现在是圣都的学生，将来是圣都的校友，就是永远的圣都人!圣都中学，永远是你的祝福，永远是你心灵的港湾!让我们彼此祝福，彼此珍惜，携手奔向辉煌的未来!

谢谢大家!

校长国旗下讲话稿

同学们：

上午好！

今天，我讲两件看似小事儿却是大事儿，看似大事儿却是小事儿的事儿。

第一件事儿，发生在上周五，有一个男生，在校园里捡到一个钱包，里面有现金，有银行卡和失主的身份证，这名同学马上把钱包交到了学生处，后来我们找到并归还了失主，这名男生，他是经贸系16级4班的学生，他叫隋毅，隋朝的隋，毅力的毅。这不是一件小事，因为他的行为，让金融学校骄傲，让经贸系自豪，让经贸系16级4班的学生光彩，这样的行为，可以让生活在咱们学校的同学感到安全，感到温馨。

这件事儿，看似小事儿，却是大事儿。

第二件事儿，请大家看大屏幕，大家看到有的同学把一次性快餐桶搁到在窗台上，把包装袋和卫生纸塞到窗户缝里，把小食品的包装纸随手丢到地上，嚼过的槟榔吐到地上，在墙上踩脚印，在宣传画上同学的照片上乱涂乱画——如果你是婴幼儿，人们可以把你的乱涂乱画行为理解为好奇，但是你不是。大家再看看，这是财政金融系15级2班的同学在打扫操场，她们使用胶带一点一点的把扫不起来的垃圾粘干净。同学们，如果你多走几步路，把垃圾放到垃圾桶里，整个校园该有多干净啊，你的举手之劳，成就了美丽整洁的校园，更重要的是，你的随手之举，在培养自己成为了一个高素质的人，自己受益终生。如果你能每天像大屏幕上的同学那样认真做好清洁，不仅我们自己可以享受赏心悦目的校园，更关键的是，还能培养出自己认真细致的精神和吃苦耐劳的优秀品质，将来能更好的适应社会，走向成功。

这件事儿，看似小事儿，还是大事儿。

所以，同学们，三月份，是我们的环境卫生月，在这个月里，我们要实现这样的一个目标，让我的校园像麦当劳肯德基一样干净。有的同学说，这可是大事儿，难办。其实，不难，实现这个目标，六个字：不乱扔，用心扫。

你说，做起来，它是大事儿还是小事儿？

谢谢大家！

校长国旗下讲话稿

亲爱的小朋友们：

大家上午好!

值此国际"六一"儿童节到来之际，请让我代表学校全体教师向全体同学、少先队员表示节日的祝贺!祝大家节日快乐、身体健康、学习进步!

同学们，你们是幸运的一代，也是肩负重任的一代。因为你们的人生历程是与新世纪的前进步伐紧紧相伴的，你们是新世纪的小主人!要肩负起这样的神圣使命，就必须把自己锻炼成为适应现代化建设需要的优秀人才。因此，希望你们在今后的学习与生活中能严格要求自己，在家庭做一个好孩子，在学校做一个好学生，在社会做一个好公民。从身边小事做起，从现在做起，用你们的行动来证明这个时代因你们而绚丽，洞井因你们而自豪!

同学们，今年的"六一"是一年级小同学刚刚步入校园学习生活度过的第一个节日，希望你们好好学习，天天向上，快乐成长。今年的"六一"是六年级同学在母校度过的最后一个儿童节，希望你们记住母校，记住老师、家长的殷切希望，升入初中后要更加努力学习做到品学兼优，为母校争荣!同学们，你们是新时代的少年，是跨世纪的雏鹰，愿你们珍惜这童年美好的时光，脚踏实地、拼搏进取、锻炼体魄，用真才实学振兴我们伟大的祖国!

在今天快乐的节日里，我们应该心存怀念，我们不要忘记我们今天的幸福生活是无数革命先烈流血牺牲换来的，我们要懂得好好珍惜。

在今天快乐的节日里，我们应该心存感激，我们要感谢党和人民政府，以及所有为我们创造了美好的生活、学习环境的人们。还要感谢我们的家长、我们的老师，他们都为我们的健康成长付出了辛勤的劳动。

少先队员们，繁荣昌盛的美好前景在召唤着你们。希望你们努力提高自身素质，在新的人生起点上，再接再厉，使自己成为祖国建设需要的栋粱之材。

最后祝各位领导、老师身体健康、万事如意!祝各位家长工作顺利，平安幸福!再次祝同学们节日快乐!

校长国旗下讲话稿

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

我们以“一路有你，牵手向前”的感恩主题活动将xx年完美收官，xx年的大幕在今天国歌奏响、国旗升起的这一刻徐徐拉开！

新的学期，机遇与挑战并存，困难与成功同在，只要我们坚持，努力，心中有明确的方向，我们师生必将迎来春华秋实枝满头的丰硕成果！

开学第一天，向全体师生提出几点希望，共勉：

1、安全意识常驻心间：认真，严格遵守学校关于安全的各项规章制度，拒绝陌生人进校园，拒绝校园暴力等等，以安全为保障，互相监督，互相学习，争取将铁岭市平安校园的牌匾悬挂在我们的正厅！

2、孝道文化走进校园：这将是贯穿我们学习生活的重要内容。弟子规的诵读理解，二十四孝故事和新二十四孝的内涵，我们要全面知晓，并以此为学习内容和目标，在全校范围形成浓烈，真实的学习氛围，弘扬传统文化，宣传典型师生事迹，传播正能量，把孝道文化真正的传承下去！

3、读书学习形成常态：无论老师还是学生每天至少抽出10分钟时间读书，记笔记，摘录好词好句，经典文本，丰富自己的头脑，增长自己的见识，请各位班主任在每天的家庭作业中都留有一项读书内容，根据年级和班级特点自行安排，请各位组长每周固定安排组内教师具体读书时间、内容及相关安排，在今天下班前讲教师学习安排表和内容上交到张书记处，领导组学习每周一班子例会时间。我们要将强制读书学习逐渐发展成为主动、自觉、自愿学习，并从中找到乐趣！

老师们、同学们，三阳开泰，预示着大地回春，万象更新，站在新一年的起点，我们充满了无限的斗志和激情，我们的生活必定处处充满阳光！我们的家园必定春意盎然，生机勃勃！

让我们以实际行动共同迎接第xx小学的春天！

校长国旗下讲话稿

亲爱的老师们、同学们：

大家上午好！

我们经过了近30天的寒假，度过了一个平安、充实、和美而有意义的寒假，今天是农历正月十五元宵节，也是我们20xx学年第二学期开学的第一天。按照传统习惯，过了今天，春节就结束了。借着节日的喜庆，我祝愿全体师生在猴年里：身体健康、工作顺利、学习进步、心想事成！同时也欢迎5位新老师及39位新同学，其中包括获得国际象棋及中国象棋大师的田宇翔同学。

今年猴年，必须说说《西游记》的四位主角：孙悟空具有不畏艰难险阻，有迎难而上，善于与困难作斗争的精神；猪八戒比较开朗、性格乐观，喜欢表现自己，喜欢浪漫；沙和尚遇事最平和、冷静、有耐心，而且心细，一般不与人争执；唐僧爱好和平、和睦，不喜欢给别人带来麻烦，是一个非常善良的人。希望同学们在新的一年里有孙悟空的机智、勇敢；猪八戒的乐观；沙和尚的心细；唐僧的善良。

从去年9月份开始，学校提出了“承天之德，正己之行”的“正行教育”，极力打造美行校园、立行德育、智行教学、雅行班级、同行家校等“五行”学校特色文化。同学们都能按照学校的要求做到文明上学、文明上课、文明集会、文明就餐、文明午休，精神面貌焕然一新；学校各项工作也在全体师生以及家长的共同努力下，取得了长足的发展。

今天早上，我在校门口，迎接大家回校，看着老师们精神抖擞、同学们高高兴兴地踏进校门，作为校长，我心中无比激动，这就是我们承小人——年轻活力、团结上进的教师队伍，充满生机、充满希望的学子。一日之计在于晨，一年之计在于春。老师们，同学们，过去的成绩记录着我们的勤劳，蕴含着我们的智慧，新学年开始了新形势，面临着新的机遇和挑战。站在更新、更高的起点上，需要全校师生抖擞精神，乘势而上，发扬我们承德小学的传统：学生进步，家长满意，社会称赞。

一是收心：凡事开头难，良好的开端是成功的一半，无论是老师还是学生，都要重视开学第一天，第一周。大家要把心思收回来，专心听课，按时完成作业，实现良好开端。

二是决心：我想问同学们“新学期，你准备好了吗？”，同学们可以这样问问自己“这学期，我的奋斗目标是什么？我想获得的进步是什么？”，确定了自己的目标后，决心克服困难。

三是恒心：一分耕耘，一分收获，在学习上要下功夫，持之以恒，取得新的成绩。

四是爱心：不仅要提高自身的学习积极性，同时还要提高自身的品德修养，如尊敬老师、团结友爱、孝顺父母等。

五是留心：安全无小事，事事需留心，大家一定要注意校内、校外和家中安全，让老师放心，让家长放心。

我相信，只要我们坚持、努力，心中有明确的方向，我们师生必将迎来春华秋实枝满头的丰硕成果！

最后祝大家元宵节快乐、猴年猴赛雷！