给媳妇的检讨书（热门13篇）

检讨书是一个对自己进行自我反省和自我批评的过程，它可以帮助我们认清自己的不足，并提出改进的措施。阅读下面的检讨书范文，你会发现每一篇都有其独特的思路和观点。

对媳妇的检讨

经过昨晚一宿自我检讨和反省，本人对自己的错误有了更深刻的认识，现总结本人所犯错误如下：

1.对老婆的话没有言听计从，偶尔还出言顶撞;。

2.晚上睡觉前只顾自己睡觉，不陪老婆聊天，偶尔还打鼾影响老婆睡眠;。

3.早上只顾自己需要，影响老婆的晨睡;。

4.有时对老婆说话声音过大，有家庭暴力的倾向;。

5.陪老婆逛街，不够勤快，偶尔露出不赖繁的情绪;。

6.很少主动给老婆零花钱;。

7.工资条不主动上交;。

8.背着老婆存私房钱;。

9.答应老婆的事情，总是不能及时完成;。

10.经常忘记老婆的墩墩教诲，同样的错误总是一错再错;。

11.经常乱花钱，不懂积蓄;。

12.不主动向老婆承认错误，还强词夺理;。

13.在老婆面前，偶尔有怨言;。

对以上错误，本人供认不讳，以后决不再犯!

从今开始老婆说的话，我绝对服从，答应老婆的事情，一定做到，老婆的教诲，一定记住，说给老婆的话，一定真心;决不欺骗老婆，不顶撞老婆，不对老婆大声大吼。主动承担家务，主动陪老婆逛街，所有工资都上交;老婆不开心的时候要哄老婆开心，老婆开心的时候要陪老婆一起开心。

老婆!我爱你!

爱你的老公!

签名：

时间：20xx年**月**日。

对媳妇检讨书

亲爱的媳妇：

在事发前一天的晚上，其实就对媳妇不满了，周末没有下来不说，可以体谅，但是还是心里很不舒服，跟猫抓似了，一个人在家跟孤魂野鬼似的到处游荡，又没有你半点消息，想给你打电话吧，又怕你不方面接，做什么都得小心意义，在此我强烈的怒吼一声下午给你电话你又不接，这把我急的，同时一些心理阴暗的一面开始发挥它的作用了，我不该去凭空乱想，不该把自己的幻想当成事实，让自己去肯定它的存在，早上起床，右眼皮老跳，感觉有什么事情发生，结果就当天在网上吵了起来!我不该跟媳妇吵架，我一个大老爷们(纯的)怎么能跟亲爱的媳妇大人吵架呢，就算再有理，理由再充分，也不该顶嘴，当时如果我很潇洒的说一句：爷我不跟你玩了!可能就不会闹到分手的地步。也知道这几天媳妇大人的亲戚来看你了，脾气方面有点暴躁，我应该理解，应该忍让着，再憋屈，再无辜，就算眼泪在再转，也不该有如此的举动，等媳妇大人亲戚走了，再发威还是可以的!

那天下午媳妇对我的指责我牢记在心，让我一个个的陈述、：

1：我不该在网上跟其他的mm暖昧，这句话很对，的确不该!虽然网络是虚浮的，虽然只是在网上，但这也是属于心灵上的的事，属于对媳妇的不忠，对媳妇的`大不敬!

你所看到的跟你心里想的区别太大了! [温馨提示]请媳妇大人不要把事情用放大器来观看!

我没有斤斤计较这件事情，我说出来，是因为我真的把这事看的挺重!知道吗?

或许是这个通宵让我记忆很深刻吧，在此，我也真心的希望媳妇大人您!让我知道你多一点的生活状况，去到比较远的地方，或者时间久的地方，请跟我说，让我知道!不要让我急的像热锅上的蚂蚁!这就是为什么分隔两地的情侣很容易分手!这是最大安全隐患!我们一定要克服!

3:不理解媳妇，不相信媳妇。在很多的时候，我的心里阴暗的一面有时候会出来透透气，晒晒太阳之类的，其实很多时候都是我自己多虑了，没有的事居然可以想象非常完美。非常真切，就像真的发生了一样，有时候还有续集······我不应该这样!我应该相信媳妇，应该从现实生活中去体验媳妇我对的好!只有两个人在一起的时候，那种温柔的眼神，那种妩媚的姿态，和那砂锅大的拳头，常常让我神魂颠倒·······凡事应该从好的方面去想，不能太片面，太偏激，不能做一个心眼小的爷们!爷们就应该自信!相信妞你就是我的!就像有首歌唱的那样，我是你的小狗狗，你是我心爱的骨头!

4：不该处处都为难媳妇，这是一个严重性的错误，对不起,媳妇!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，媳妇对于我的犯错误也非常的生气。我也知道，对于一个男人哦不!爷们，，不应该犯原则性的问题，做好自己的事是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。如今,犯了大错,我深深懊悔不已。我会以这次错误事作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力工作。我也要通过这次事件，提高我的思想认识，强化责任措施。

5：应该少上网，多干正事!由于我的工作时间短，空余的时间比较多，应该充分的利用起这段时间，来提高自己的能力，以及各个方面的才能，不能坐吃山空，不能原地踏步，以后我们要有家庭，我是一家之主，我需要更多的经济来源来让整个一个家庭幸福的生活下去，我们要有孩子，让孩子受到优秀的高等教育!每天的茶米油盐酱醋茶都离不开金钱!所以，应该趁自己年轻的时候，多让自己有更多的发展机会!同时也需要媳妇的大力支持!

6：心态不稳重，给媳妇不安全的感觉!这一点也是相对来说灰常重要的一点，有的时候还像小孩子一样的生气，去闹脾气，我是爷们87年的纯爷们，这种孩子气早就该是浮云了，要成熟起来!待人接物以及心理都要变的稳重而不轻浮!

遇到事情需冷静处理，不能再暴动，就算被冤枉了，火都到嘴边了，也应该面带微笑着说：你大爷的!做任何工作上的事情，不应该有带着情绪去做!凡事多站在对方的角度考虑事情，说话不能太直!懂得委婉，低调做人，高调做事!

以上是我的深刻检讨

签名：xx

时间：20xx年xx月xx日

对媳妇的检讨书

尊敬的老婆大人您好：

此刻我怀着十分沉痛的心情向您做出以下自我检讨：

事情的经过是这样的，由于我本人时间安排不开，外加还在自我学习和提高，有些作业得做，有些书得看，还有个你得让我爱，因此就向您大胆提出让您帮我做作业的提议，导致你的生活节奏加快，放下你的学业帮我加班做作业，在此我深表对你的心疼之情、首先我知道你这两天没有休息好，没有吃好，估计你瘦了吧，记得多吃点。其次，我本人觉得类似的事情不应该再次发生，通过这件事，我清楚的知道了你骂我的本事，很不错，提出表扬，为了以后能更好的爱你，现特表决心如下：

第一、以后能不麻烦你的尽量做到不动用你，不让你出山。

第二、在以后的以后我会好好关心你 、爱护你。

第三、痛，不能时刻陪着你，伤，不能拥抱你，这是我的失职。

第四、以后你可以想怎么给我发脾气就怎么发脾气，我保证做到打不还手，骂不还口。

经过本人的反思，做出以上检讨，还请老婆大人阅示，不对不妥之处，望请批评指正。

检讨人：xxx

xxx年x月x日

哄媳妇的检讨书

因贫僧昨天受妖人蛊惑，一时心生邪念，恶从胆边生，将女王陛下的好心好意当成了驴肝肺，还出言诋毁女王陛下，实属混蛋。贫僧今日有远方亲戚探望，精神压力较大，加之取经路上艰难险阻，鬼怪重重，以至于心力憔悴，脾气暴躁，遇事不经过大脑，说话口无遮拦。一句无心之话将女王陛下惹怒。更为可悲的事情是当时不知悔改，还强词夺理的与女王陛下争辩。实属大错特错的大不敬，悔不该当初啊，请女王陛下海量，不与贫僧斤斤计较，大事化小小事化了。

话说前几天贫僧破蛋见天之日，女王陛下省吃俭用节约下来的生活费用来为贫僧增添衣物，这是什么精神，这是宁可自己省吃俭用也不乱花国库银两的精神（国库就是女王自己的存款）；这是一种爱贫僧胜过爱自己的精神；这是一种心中有大海，哪里都是水的博大宽广精神（自己编的，实在没有词了）。

女王陛下百般优秀且万般宠爱贫僧，实属不易，不曾想，本妖僧恩将仇报，罪大恶极啊。女王陛下虽然权高位重，但却爱民如子，游戏是对于贫僧的厚爱更是无微不至，每想到次无不感激涕零，泪眼朦胧。女王陛下出身高贵，家世显赫，依旧不顾舆论的压力，跟贫僧不离不弃，长相厮守，实乃苍天易老，唯此爱绵绵不老啊！

我的女王陛下，贫僧嘴贱，说错了话，罪该万死，千刀万剐，对此恳请女王陛下饶过贫僧，贫僧定将知恩图报，努力取经，功德圆满后与陛下长相厮守，共享天伦之乐。女王陛下刚烈中带有柔情，坚强的同时又不乏体贴，多次在我人生迷茫之际，用极其耐心的态度，用最为体贴的语言，让我迷途知返，让我深刻认识到，如果在这么下去，必将辜负了女王陛下对我的热切期望，辜负了女王陛下对我的谆谆教导，辜负了女王陛下对我的潜力股的认可。

贫僧甚至贫僧犯下的罪行是无法原谅的，应该被五马分尸，应该被碎尸万段，不该诋毁女王陛下。贫僧亦深知亲爱的女王陛下没有放弃我，没有不理我，女王陛下多慈祥，多伟大啊！贫僧感激的泪水可以填满整个黑科技的东湖；贫僧激动的心情可比上天称帝，可比入地为王；贫僧以浪子回头金不换的决心保证再也不敢惹怒女王陛下。

有女王陛下这样宽宏大量的老婆,贫僧决定痛改前非，重新做人，如果贫僧还劣性不改，就让贫僧永远看不成黄色网站，就让贫僧取经路上被妖精吃掉，就让贫僧和女王陛下一样，蹲着解决内急问题，就让我每周都来一次例假，并让我买不到卫生巾。

话说21世纪，最贵的是什么？是人才！感谢女王陛下为伟大的祖国，建设和谐社会，抢救了一个新型人才。如果贫僧失去了为女王陛下奋斗的动力，同事也少了一份为国家奉献的激情,那样我们就不再繁荣,就不再昌盛,就不再富强。

所以，在此，恳请女王陛下原谅贫僧的傻瓜的行为，并发誓再不有此类幼稚行为！尚等贫僧完成取经大业，定将牵手女王陛下，相依相伴，相扶到老。天长地久有时间，此爱绵绵无绝期，老婆，我爱你，么么！

此致

敬礼！

忏悔中的三藏著。

20xx年4月26日夜书。

给媳妇写检讨书

亲爱的老婆大人：

我已经深深的感到我错了，我不该喝酒，我下次再也不敢喝酒了,我对不起生我养我的父母，对不起爱我关心我体贴我理解我鼓励我相信我感动我的老婆—张宇，我决定痛改前非....

我这次喝酒原因是这样的,昨天晚上跟家人在一起吃饭,当时吃饭的时候我是一杯酒也没喝，可是晚上吃完饭的时候我叔说他家里有2瓶好酒，因为太高兴了,在好酒的引诱下去了我叔的家，也为了比下谁的酒量大,也就喝多了,那时忘了一个很爱我、一个关心我的人还在等我信息，让老婆生气了，今天下午我想了很多，昨天晚上喝酒的蠢事在脑海里浮现了，昨天晚上不应该跟我叔比酒量，更经不起好酒的考验，我在纸上用笔狠狠的写了2两个字：戒酒。这两个字就好象刻在我心中一般，难以忘记。

亲爱的老婆，我不该喝酒，我错了，我真的知错了，我真不应该喝酒，我知道我惹你生气了，我真的知道我错了，我真的真的错了，我以后保证不喝酒(除特殊情况外，就喝一点点)!绝对!!老婆，给我的改过的机会吧，我错了!

我这辈子最疯狂的事，就是爱上了你，的希望，就是有你陪我疯一辈子,我知道错了。

我坦白，望你能够从宽处理我,我对着你的照片发誓，再也不会了，如有违反，就请老婆剥夺我老公的身份，罚我一辈子思恋，痛苦一辈子!如果老婆你不同意，就罚我-----爱你一辈子!

我发誓----六十年後-----我还是像现在一样爱你

检讨人：

xxxx年xx月xx日

哄媳妇的检讨书

尊敬的老婆大人：

我错了，我真的错了，我惹你生气了，惹你不开心了，我不应该用这种态度对你的，更不应该发那个打你的头像给你，我很后悔，其实你不开心才是最大的不开心，每次你不理我的时候我很伤心，难过，我总是千方百计的想办法去哄你，去逗你，千金难买我愿意，只要老婆笑了，我就开心了，哄不好你，我所能做的就只是着急。好急好急噢。我心里那个慌张，我都心乱如麻了。

所以每次我都要先哄好你以后我的心才能平静。同样其实我生气用不好的态度对待你的时候，我的心同样的痛和难过，伤着你的同时也在伤害着自己。其实谁愿意生气呢，可能是我太在意你了，有时候你不经意的话或者一个玩笑都会让我压抑万分，让我不知所措，我很害怕，害怕你离开我，因为我不知道我的世界少了你会变成什么样。

我不知道现在我所做的能的什么，我总是一次一次回忆起我们一起的点点滴滴，我只是想表达我有多爱你，但天生愚笨的我依然不知道如何表达，我喜欢看你狡黠的笑，喜欢你消遣我，喜欢你撒娇的样子，其实你也很好哄的，因为我都能让你破涕为笑，泪还没有干就又开始消遣我，不过你哭的时候我会体会心如刀割的滋味，和你在一起，我才了解到心急的感觉。但心痛过后，就是我们彼此的笑声，传满整个天地。

我估计这辈子我说最多对不起的人就是你了，每一次你生气，不开心，我就得说无数次的对不起，每次你都不让我说对不起这三个字，还会发过来一个刀砍我的表情。其实我知道你是心疼我。老婆请你相信我，我会试着多学点美丽的语言，逗你开心的。

此致

敬礼！

检讨人：

20xx年xx月xx日。

给媳妇的检讨书

我也不知该从何说起，反正一切都是我自己太任信，太孩子气了，总放不下那道伤疤，来与他好好相处。

在这十几天，差不多二十天的相处里，我觉得他很好，对我并不赖，但我对他的一切举止确那么的过分，他确从没生气过，反而笑着脸来哄我，或者选择沉默。

正如哥哥说的，我太爱面子了，或许哥哥你说对了，我与他并没有什么深仇大恨，只是欠缺点沟通，互相交流下就可以化解。

我总不想接受这个事实，总想逃避，而不想去面对，并且更加过分的加深我们之间的那道沟。

真不知自己是怎样想的，现在想想，觉得自己真的是太过分了。如自己与他交换一下角色，我肯定会很伤心，无法控制自己的情绪。但他确选择沉默。

当他选择沉默时，我心很纠结，很后悔，但表面确很镇定，让别人看不出一点变化。不知他内心的深处是一个怎样他？跟他相处处里的日子里确实让我感动过，但我不知为何就放不下一切，来与他好好相处呢？对不起。

真的错了，昨晚的那条短信，他真的打动我了，但我只回了短短几个字是麽？元宵节快乐，你喜欢就好好看我不知他是否看懂我的含意，这里面其实流露了我真实的感情，只是我不想明显的表达出来而以，但愿他能明白。

没好好珍惜我们相处的日子，我感到十分的希望他能好好的照顾自己，以后我们在一起时能好好相处。

给媳妇的检讨书

美丽温柔善良亲爱的媳妇：

关于您对我脾气臭，和大多数时间内没听领导您指示，个人态度不端正，行为不检点，为人对朋友小气，等等一切错误，现在做以下检讨.

1.要树立媳妇大人是朵花，永远是我心中的太阳，以后在时时刻刻中保持温柔的态度对待您!

2.媳妇相当于党指挥部，以后媳妇的话永远是正确地，以后一切行动听指挥!

3.个人态度要放卑微些，行为上要以媳妇为准则，一切以媳妇为榜样去学习!

4.媳妇的朋友最大，要经一切能力去满足她们!

5.其它的错误可能还在持续的渐进的发展中但是要保持邱氏理论把一切错误消灭在萌芽中。

6.为以上犯错现在真诚的对媳妇说声“媳妇对不起”。

给媳妇的检讨书

亲爱的尊敬的精明能干善解人意漂亮大方的媳妇大人：

按照您的指示，经过我一天一夜的刻骨铭心的深刻反思，期间没有想任何的丫头小妹儿，专心致志，对着媳妇大人的照片，含情脉脉，望眼欲穿，痛心疾首，做出了深刻的检讨一份，不当之处，请媳妇大人批评指示，我定会虚心改正，不断进步，以配得上精明能干善解人意漂亮大方的媳妇大人！

媳妇大人，我知错了，我真的知错了，我从头错到脚丫子，我违反了“媳妇永远是对的”这条基本路线，轻视了“如果媳妇错了，请参照基本路线”的政策方针，我身上的每一个细胞都向你致以深深的歉意！

媳妇大人因为我着急上火，伤心生气，我应该被拖出去斩了喂狗，狗都不吃。但是媳妇大人没有把我剁碎了喂狗，可见媳妇大人还是很爱我的，媳妇大人对我还是非常宽容和仁慈的。

其次，我不该为了担心你的身体而不让你喝酒并在十分着急万分担心的情况下失去理智和你争吵对你发火说话分贝提升，进而提出了本世纪最愚蠢的决定：和你分手。现在想想我都后怕的肝颤啊，我差一点就因为我气急冲动做出的愚蠢决定失去了世界上最完美的精明能干善解人意漂亮大方的静静媳妇大人，媳妇面对我猪一样的愚蠢的灌满豆腐脑的猪脑袋做出的决定不跟我一般见识而且还能给我一次深刻检讨重新做人的机会，可见媳妇大人的心胸多么宽广！再一次体现了媳妇大人对我的爱、宽容和仁慈！

记得，媳妇打骂要忍得的三从四德新标准严格要求自己。请媳妇在今后的生活中监督我，如果有补充，请媳妇随时予以纠正。

希望善良宽容仁慈有爱的媳妇大人高抬贵手，原谅我，如果媳妇肯原谅我，我一定谨记媳妇的恩情，努力改正，勇往直前：若媳妇不肯原谅我，我也不气馁，再接再厉，更加深刻的反思和检讨，用实际行动表明我爱媳妇一生一世，愿为呵护媳妇奋斗终身的决心！

亲爱的尊敬的精明能干善解人意漂亮大方的媳妇大人，我错了，我错的彻底！我爱你，爱的纯粹！

检讨人：笨老公坏老公

给媳妇的检讨书

您好！

我非常的对不起你，这次你回娘家，我做了非常多令你讨厌的事情，这不就说明了一点吗？我还是需要你在我身边管着我，媳妇，我知道错了，你不要跟我发脾气了，你看这次我就是任你骂任你打的，就是因为我知道这次是我做错了事情，既然我说什么你都不听，我就只能写了这么一份检讨书来向你到道歉，承认自己的错误了。

回顾自己的错误：

这次在你回家之后，我就开始放飞自我了，我并没有像电话里那样老老实实的按时洗澡吃饭睡觉，而是网吧、ktv、酒吧到处跑，晚上基本上就没在家里睡过，跟自己的那几个兄弟，真的就是到处嗨皮，去网吧玩游戏玩到想睡觉了，就去酒吧玩乐呵乐呵……我现在什么都如实跟您说了吧，我这几天最早的一次也是晚上三点多回来的。最关键的是，我这边还欺骗你说，我乖的很，还说自己非常的想你，其实巴不得你再过两天再回来，太久没有体会到自由的滋味了，所以难免有点玩得太过了一点，家里面吃的碗筷我也没洗，全堆在厨房，茶几桌子上全是我吃的外卖盒子，家里面也是非常的脏乱，放脏衣服的篮子更是满到已经放不下了……整个房间就可以用一个成语来形容——不堪入目！我现在不知道你当时推开门看到这一幕幕的时候是什么样的心情，可能会觉得好笑，也会觉得叹息，媳妇我是真的知道自己错了。媳妇，你本来不是要过两天才回来的吗？所以房间我就一直没收拾，我也不怎么会做饭，所以我就只能点外卖咯，衣服我是真的想洗的，但是家里洗衣液没了，我每次都想着回来的时候记得买，但是最后总是会忘记，这衣服就一拖再拖，就这么多了。

为了向你证明我认错的诚意，我向您做出以下的保证：

1、以后再也不会这么瞒着你有所行动了，我这也不是知道你会不答应嘛，主要还是我的想法有问题，我怎么可以欺骗我媳妇呢。下次有这种情况的发生，我直接睡走廊！怎么样够狠了吧。

2、我以后就算是你不在的时候，我也要老老实实的自律的生活，好好的按时吃饭，不熬夜，不喝酒，我现在又不是十几二十岁的小伙子了，这么熬夜还真有点吃不消。

3、你给我一天的时间，我会老老实实的把家里的卫生打扫好，保证把家里的一切还原到你走之前的样子，一点异味都不存在，你看如何。

4、以后我们两个再遇到这种情况，要分开的时候，我保证每天都打视频电话给你，让你监督我的个人生活，保证不会再有半点隐瞒之意。

以上都是我想到的，如果你还有什么需要添加的，随意添加即可，这份检讨书，最终解释权在你那。

此致

敬礼！

检讨人：xx。

20xx年x月x日。

给媳妇的检讨书

我最爱的老婆：

我知道你是担心我背着你跟别的女生交往才生气，我理解，其实同样有时我也会担心老婆不要我啦。但老婆我真的没有做任何对不起你的事，我心中只容纳的下你一个人，我从没想过要丢下你，我希望的是能和老婆一起去共同面对未来，我不希望我的世界没有你。老婆，对自己老公有点信心，好吗?老婆，我保证不会沾花惹草，跟除你之外的其他女生保持距离，我知道因为相隔太远难免会有些忧虑，你可以对我发牢骚，可以埋怨，但请一定相信我。我真的不愿再看见老婆伤心，我希望你能开开心心过好每一天。

知道你会回来时，我真的很开心，真的很想你了，老婆。还有很多话想当面对你说，那天你生气时，真的很想亲自搂着你，好想亲口跟你说声“对不起”。老婆，在家乖乖的等我回来啊。

最后，诚挚的说声“对不起，老婆，原谅我好吗?”

检讨人：

20xx年xx月xx日。

给媳妇的检讨书

亲爱的老婆：

您好！

此时此刻我怀着无比沉重的心情向你作出这份检查，事情的经过时这样的，自相爱以来由于本人思想放松，没有很好的承诺自己的誓言，时常不注重自身的言行举止，由于认识不到位加上自以为是的行为又不知悔改，才导致犯下了让你痛心的后果，当老婆再次发出警告时，我才意思到事情的严重性，但为时已晚，事后在对自己所做所为进行深刻剖析后，纵观整件事情，我有如下几点错误：

首先：没有履行好一名老公的义务和职责，在多次错误中不但没有悔改自新加以总结，反而加本加利。

其次：思想上不够重视，总把你的提醒当作耳旁风，觉悟意识低、服从意识淡化，这么好的老婆不但没有好好呵护，反而不思进取。

再次：用心不够，不懂得如何讨老婆开心，总拿工作忙不动说话当挡箭牌.因为我的过错不但没有讨到你的欢心反而伤害了你的心，辜负了老婆一直以来的呵护体谅，我对自己犯下的错误后悔不已，为了使今后不再辜负你对我的期望和信任，我恳求老婆再给我一次改过自新、痛改前非的机会，为了能够警钟长鸣，在今后不再犯错我特制以下整改措施如下：

第一:加强人生观、爱情观、价值观改造，认真自我反省充分认清，犯下错误的严重性。

以上是我的整改措施，如有不足之处望首长批评指正，说的好不如做的好，语言代表不了行动，行动是最好的语言，在哪里跌倒就要从哪里爬起，我深知自身还有许多问题和不足，但经历这次我会《服管服教，安心改造，投胎换骨，重新做人》的，最后再次恳求老婆能给我一次痛改前非的机会，让我早向一位合格老公的转变。

爱你的老公！

20xx年xx月xx日。

给媳妇的检讨书

亲爱的老婆大人:。

遵照你的旨意，我已近很彻底的反省了我自己，附上是我的检讨书！

准备工作，做好四点要求，不该看的不看，不该想的不想，不该说的不说，不该做的不做，对于老婆的观点，我只有接受和执行，不会意图反抗与判断对错，老婆永远是对的。

今后我保证。

1：以后不打架或少打，不骂人，少抽烟，少喝酒。

2：白天不管去哪里都要向老婆汇报保持联系，晚上无条件回家(公事除外)。

3：生气的时候说话要委婉，不可以先挂电话。

4：想老婆承诺的话一定要做要遵守，

5：再和老婆的朋友出去玩的时候，一定要带有微笑，表现的让老婆朋友嫉妒，

6：以后绝对不和老婆说谎话(善意的谎言看情况而定)7：要加倍关心，体贴老婆.........(现在就这些以后发现在加以改正)以后肯定减少惹你生气的语言表情，以及说话口气.医学上说女人总生气对身体不好.......老婆你能好好调节一下情绪1.长色斑。

生气时，血液大量涌向头部，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

2.加速脑细胞衰老。大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。

3.胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差。

4.心肌缺氧。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。

5.伤肝。生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，使血液和肝细胞内的毒素相应增加。

6.伤肺。情绪冲动时，会出现过度换气的现象，使肺泡不停扩张。

检讨人：xxx。

20xx年xx月xx日。