以突破为话题题目范文（13篇）

优秀作文还需要注意用词准确、语法规范，以保证语言的流畅和准确。接下来是一些经典的优秀作文案例，欢迎大家品读和借鉴。

以突破为话题的作文

在不久前结束的运动会上，我获得60米第二名，这张奖状对渴求而不知满足的我来说，并不甘心，因为我心中一直有这样一个念头：一定要战胜那所谓的第一。

听说得第一的那个人他们班的人都叫他“黑马”，我决定在训练时与他一绝高下，找一下感觉。为了突破“黑马”，我付出了百分之一百的汗水，和百分之一百的决心。我加强了训练，每天做100个弓步往返跳，60个蹲跳，每天绕250米的操场跑10多圈。当天早上，我还做了热身运动。开始了，那口令声发出后，我们俩的脚后跟像装了弹簧似的冲出去。虽然几乎分不出胜负，但我很高兴，因为我打破了我的记录，我高兴得欢呼起来。但我知道这并不意味着我可以休息了，相反，我还要加紧训练，争取超过“黑马”.

明年的田径赛场上,我要刷新自己的成绩，超过“黑马”。我坚信，今天我只是微弱的第二，明天的我一定成位强大的第一!

以突破为话题的作文

前些日子，我们班里流传着一本关于十二星座的书，许多同学都在这本书中了解过关于自己星座的信息，而我也看过那本书中关于金牛座的一些信息。

我出生于四月，是金牛座，那本书上讲到：“金牛座的人一般都比较沉稳，他们表面看起来什么都不知道，但其实知道的多着呢！他们大多数都缺乏安全感，喜欢一直呆在一个熟悉的环境内，不太敢于突破自己。”

不得不说，那本书说的真有些玄乎！但我把那本书上的内容和自身比较了一下，发现那本书上的内容有些还是较为准确的，比如，本人就非常缺乏安全感，而且也确实不太敢做出突破。如果突然给我换一个新环境，我确实会有些难以接受，并且还会有稍稍的失落感。

什么才算是突破呢？突破是指当我们在做出一件事后，那件事情突破了我们的预期，并且还开发了自己的新潜能，让我们有了一种新的来自于自己的精神上的快乐！突破不算个容易的事，但也说不上太难。突破自我，需要自己精神上的坚定，并且努力坚持下去，才能实现飞跃性的突破。

我们在生活中要勇于突破，不要总是被一些言论绊住脚，不要总是觉得自己不行，加油！

以突破为

今天无意中翻看了摆在书桌上的初中毕业照，其实我初中毕业也已经四年了，但是在我目前的上学经历中，记忆最深刻的也正是初中上学的经历。毕业照的后面写着当时我们班的口号，最后两句就是“挑战自我，突破极限”，看到这两句话，我的内心有一些浮动，我似乎并没有像口号中的那样在挑战中突破了自己的极限。

勃朗宁曾说：“人应该进行超越能力的攀登，否则，天空的存在又有何意义?”可能很多人都会把这句话当做自己的座右铭。记得再在中的时候，这句话就一直是我的座右铭，不知怎地，高中似乎已经和初中完全不一样了，在初中的时候，只要我付出努力，就一定能够得到相应的回报。但是高中却不一样了，我付出了很多，但是收获甚微，我每次都在用这句话激励自己，无数次的考试失败，尽管沮丧失落，但是我没有丝毫气馁，睡一觉，哭一晚，明天起来继续奋战。这时候，可能有人会猜，按照写作的惯例，我最后在高考的时候一定考得很好。不，高考我依旧失败了，而且考的是最差的一次。

为什么会这样?在看到高考成绩的那一刻，我自己都无法接受，我一直在挑战自己，我想着能够在最后的高考突破我自己的实力，但是我最终失败了。看到成绩那两天，我一直把自己关在屋里，我极度的失落，不敢相信这一切的一切就是对我高中三年挑战自我的报答。

但是现在，一个已经上了大学的我，再回首看这一切时，我已经能够坦然的面对这一切，我并不质疑当时我的座右铭有什么问题，也不怀疑我当时的方法。这一切并没有什么意义，既然失败了，就起来再战，继续去挑战突破自己，这才是我应该做的。

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以突破为话题的作文

中秋节时，只觉园中的月色更加明朗，我便也不顾一桌子客，执意要将桌子搬出，朦胧间，只见汤勺散落一地，灯光蒙上了阴影，突然间竟手忙脚乱，我摔门而出。

一片浑乱……。

我向院中奔去，甩开了一切不满，赌气地蹲在一角，让眼泪在黑暗中静静流淌，风刮得更猛，打在我泪痕未干的脸上，越发生疼。黑暗笼罩着月亮，只觉得脊骨瑟瑟地发凉。落叶在我身后悄悄地飘，像鬼影般吱呀一声折落在缓慢步伐下。我猛地站起，吓得尖叫一声。

原来，站在我面前的是外公啊。他将一件大衣披到我的肩上，将我拉进了院中，什么也没说，只是静静地听着我啜泣，又不时仰望天幕中正在云层里穿行的月亮。外公的面庞比明月尚白，目光如秋水还清，全然没有责备我的意思。他用手拍了拍我的背，温暖瞬间透过血液的循环，流进我的心底，使我镇静下来，仰头赏月。

这景象宛如明月被禁锢了太久，忘了千里不留行的畅快，忘了来去的源脉，而突然被释放，唯留背后松山的清香。月华如水，心乱如麻。我看着明月似乎在笑世人苟求与他同乐，奢望一份本不属于自己的虚无的美丽。

这就是梦浸白了新月，才会有悲欢离合，阴晴圆缺。外公看着我忽然地笑了：“叫你来本就是希望你快快乐乐，平平安安。你倒寄梦明月，平添一份惆怅。”外公似乎读懂的我，那笑声就像利剑般割破了我心中的阴云，突破了沉重的枷锁，露出了一个久违的微笑。

在月光中，风也渐渐缓和下来，轻柔的抚摸起我的头发，沐浴着爱的月光。我看见外公的影子被拉得老长，长得融入了我模糊的视线。那就是我有力的靠山，雄伟的世界。

回到家中，我满怀愧疚，那尘封已久的感动之情被重新唤起，突破了我心灵的枷锁。

我重新坐回窗边，发现家中的月亮依旧很明亮。窗边的角落，原来更能独揽一天的月色。

在淡淡的时光中，将记忆安放于心一隅，那永不磨灭的身影在我记忆中永远地定格。心灵的突破，也更是爱的突破。

以突破为话题的作文

这个寒假我要做一个大胆的尝试——画墙绘。我想尝试一种新鲜事物，更想让自己有一种突破。

第一天，我花了很长世间打底稿。在墙上画画完全不能和在纸上画画相提并论。在墙上作画时，常常是画了上面，看不见下面。画到最高点时，我还得爬上高高的梯子；画到下面，上面又得修改。底稿是一幅墙绘的基础，因此我修改得非常认真。

好不容易艰难地完成了底稿，就是让人担忧的调色了。为了不掉色，妈妈在网上买了一种叫“丙烯”的颜料，这时兑颜料可就不能简单的用水来调了，要用一种专门配合丙烯的调和液。这种调和液，我听都没有听说过，更别谈用了，我只得一遍又一遍的尝试着。

上色时，我又遇到了难题。上浅下深的颜色，在纸上上色的时候，就按上浅下深地图上就好了。纸吸水，两种颜色的交界处多涂几次颜色就过渡得非常好了。可是墙是不吸水的啊！我就得每种颜色都配出来，再一层一层地往下，往深的地方涂。还有一点更要注意！我家的墙面带一点点的绿色，因此在调色板上调出的颜色和涂在墙上的又不完全一样，更糟糕的是，墙上涂上色后，不能反复修改，因为墙上有一层皮，颜料会把它泡涨，泡涨了皮就会掉，不仅颜色更不好上，还会在墙上留下一个小坑。之前所有的努力都付之东流了。

我就这么一直小心翼翼，艰难地画着。上到梯子最高点的时候，梯子摇摇晃晃的。我站在上面心跟着颤颤的，手这在不停地抖着，画笔也掉过几次，我还要反反复复地一会下来调色，一会上去上色。好几次我都累得不想画了，坐在地上唉声叹气，心想着：早知道这么麻烦，我就不做这个了，别人都在开心地放假，玩耍，只有我在自讨苦吃，还占用我这么多天的时间。这真不知道是为了什么！但最后我还是咬咬牙，坚持完成了。虽然整个过程充满了困难，埋怨，但看着最后出来的效果，我觉得一切都是值得的！

当我再次拿起纸张作画时，它已变得那么渺小。打破了它，展现在我面前的便是一片新天地！

以突破为话题的作文

轻轻掠过人生的轨迹。梦里，花谢花开。现实，春去秋来。明天，荏苒千百。

在记录中融入参与，在参与中突破未来。理想的人生，不过是记录、参与、突破的过程，仅此而已，无需再多。

文学与洒脱相称，一支快笔，急速书写，构造一卷立体美文。人生不会容忍拖泥带水，快节奏的生活只会放弃在慢动作中生活的人。这就好比将电影慢速看，相信你的心中一定多有不快，或许某些瞬间需要放慢来看，但是人生的过程绝对不会改变。

又或者人生的过程没有了参与。哦，没有了参与还有什么人生呢?整天坐在家中无所事事，看天花板吗?这种枯燥的生活谁都不想要是吧?可人生的参与远远不是这么简单的，挫折与困难不能逃避，我们依然要参与!体验了困苦才可以获得人生的意义啊。所以，参与人生吧，去获取自己需要的种种，骑士精神，向前!

突破的人生是奋进的人生。人类、社会，自然界的等等，不都是在无穷无尽的突破当中发展的么?奥运精神只有在突破中得以实现，历史记录不断的被突破，未来是没有尽头的。

拼搏吧，去赢得属于自己的人生!

以突破为话题的作文

只要是男生，大概都知道体前屈是十分痛苦的，男生的筋总是很硬，只要一被人强制按下去，半条命都没了，最后半条命都是虚的，想必写到这里各位男生同胞们已经暗暗的嗯了好几声了吧！不过以前我是这样，现在可不一样了。

以前，体育课上只要一提到坐位体前屈或立位体前屈我总是叫苦不迭，敷衍了事，随随便便的往下压，连鞋子都没碰到，一秒钟都没有到，就起来,l老师一来就装成在做的样子。

可是还是有倒霉的时候，老师看到我偷懒的时候，便来到我身边，硬把我的腿绷直，用手的力量拼命地往下压，我啊的一声如同河东狮吼叫得喉咙都破了，然而我的腿好像断了一样，脸胀得通红，比关羽的脸还红，但体育考试一定会有体前屈的，我必须努力拉长我的筋，让它软一点。

我怀着从未有过的决心，向妈妈说以后每天都要练习体前屈，让她帮我。每天我都像往常一样练习体前屈，也不免有刚开始痛苦的时候，不过随着一天一天的练习，超过鞋子的部分越来越多了，我比我们班众多男生都厉害一点。

终于都测试的时候了，以前我会紧张的要死，不过现在我有了信心。“叶震来测”，我跑到老师旁边，坐在地上，脚撑着仪器，慢慢地俯下身子，双手不断地推进，推进，终于坚持不住了，我的`筋已经到极限了，我放下手，站了起来，脚有点酸痛，我甩了甩脚，期待着我进步之后的成绩，“叶震10.6”，我开心得都蹦了起来，我进步了，是一个很大的飞跃，我突破了自己的极限，我打破了男生对体前屈的畏惧感。

“只要功夫深，铁杵磨成针”这句话我以前只是明白意思，而不明白含义，现在我通过行动，实现了这一句话，并体会到了它的深层含义：只要有决心，肯下功夫，多么难的事都能实现。

以突破为

我最喜欢的作家，13岁升入高中，15岁以sat满分的成绩被美国帝国理工大学录取。她说她的童年和青春是孤独黑暗的；她说她的童年和青春除了一张张几乎满分的试卷，所剩的，也就寥寥无几了；她说她的努力程度还远远不够，每一天也要记几百个单词，每晚听一档叫做sixtyseconds的听力节目。据我所知，她并不聪明，可是她的成就却是有的人一生也完不成的。有段日子，我总在深夜醒来，望着无尽的黑暗我也会思考，她究竟是怎样做到的。于是在之后某个同样难眠的夜里，我得到了答案。她靠的是突破，不断地突破。

小时候，“朋友”这个词对她来说是陌生的。长大后，她的一篇篇文章不断发表，她收获了一批又一批的书迷。那些书迷大多与小时候的她有些相同的遭遇，但几乎都没有当初她的勇气和毅力。她在她的一部书里写到过，“大部分人的努力程度之低，根本轮不到拼天赋。”这句话听起来是有多么的骄傲呀，可是她说的没有错。无论天资多么卓越的人，如果不努力，不战胜自我，最终都会落得和仲永一样的下场。人生就是一个不断突破自我的过程。既然选择了远方，便只顾风雨兼程；既然选择了大海，便只顾乘风破浪；既然选择了天空，便只顾展翅翱翔。有人问她为什么要这么努力，简便一点不是更好吗她说她的心在远方，从不局限于家乡的那一片土地。有人问她为什么要背井离乡，出国留学，她说，“becauseideserveit。”因为她值得，值得站在世界的中心。

最想要到达的地方，怎样能在半路就返航从她一开始备受孤立，到之后受到斯坦福大学校长的邀请。她曾无数次地飞过太平洋，如今在香港某知名微软公司工作。她靠着想要证明自我的一腔孤勇，穿梭在梦想与现实之间。她是我的信仰，我也会永远铭记她教会我的：突破，不断地突破自我。

以突破为

今天，我读完了《“80／20”法则》这本书。这本书主要阐述了“80／20”法则的规律，它在当今社会的作用，以及我们如何利用它为自己服务。读完它，我受益匪浅。

“80／20”法则认为：少量的原因、投入和付出将获得大量的结果、产出和回报。从这条法则我们可以很明显地看出，我们要避免将时间花在琐碎的多数问题上，因为就算你花了80％的时间，你也只能取得20％的`成效；你应该将时间花于重要的少数问题上，因为掌握了这些重要的少数问题，你只花20％的时间，即可取得80％的成效。

同学们，问问你自己，课余时间的80％你都用来干什么了？如果你都用来读课外书、做科学实验等有意义的事情，相信你一定是班上的佼佼者，一定能进入20％的优秀人群中。相反，如果这80％的课余时间你都用来玩耍，无所事事，那你只能是属于80％的平庸人物了。

当然，要做到用80％的时间来做有意义的事情，这一过程的完成，需要有坚强的意志，同时还要克服种种困难，战胜种种诱惑，但你只要克服了这些困难和诱惑，你就离成功更近了一步。这一过程也被称为时间革命。

“80／20”法则曾被称为黄金法则。这条法则除了适用于时间，还适用于财富分配、市场营销、谈判等一些领域。就拿世界财富的分配来说，沃伦·巴菲特等大富翁将世界财富的80％占据了，只留下少得可怜的20％给数量庞大的无产或小康阶层的人群，这使得贫富差距变得非常大。所以在任何一个群体中，我们都应该尽自己最大的努力，积极进取，争取进入20％的优秀行列中，才能更好地主宰自己的命运，改变世界。

在现实生活之中，“80／20”法则向我们展现了一个极为不均衡的世界。但如果我们好好利用这个法则，让它为我们服务，我们就可以在它的辅助下一步一步走向成功，成为社会顶尖的那20％！所以，让我们从现在开始努力学习吧，为自己的未来打下坚实的基础，无论何时何地，无论做什么事情，我们都要告诉自己：“我要突破平凡，争当优秀。”只要相信自己是生活中的佼佼者，只要你为之付出了努力，你就一定会成功！

以突破为

突破是一种进攻方式，旨在通过打开一个过几个突破口，向纵深或翼侧机动，从而摧毁敌军占领的筑垒防线。下面让我们一起来看看以下内容吧。

小溪回转流淌，若想奔向大海的怀抱，必须冲破群山叠嶂的阻挡；种子蓄势待发，若想接受阳光的沐浴，必须冲开泥土的屏障；蝶蛹身居茧中，若想拥抱湛蓝的天空，必须破开茧的束缚。破开人生之茧，才能展现人生精彩，创造人生辉煌。

破开官场的乌烟瘴气之茧，冲开名利虚荣的温软缠绵之缚，才能让心灵得到解脱，让灵魂得到升华，活出旷达自得的真我境界。李白曾经被束缚于官场之茧之中，贵妃研墨，力士脱鞋，荣华富贵让他沉醉，然而他终不是官场中人，最终被玄宗赐金放还。李白正是在脱离官场之后，才成就了诗歌创作的高峰。“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜！”道出无数士人的心声。“李白斗酒诗百篇”（杜甫），豪放潇洒，“酒入豪肠，七分酿成了月光/剩下的三分啸成了剑气/绣口一吐就半个盛唐”（余光中），成诗歌王国的珠穆朗玛，让世世代代敬仰。

破开权威的.压迫，破开迷信守旧的包裹，才能让真理昭然世间。中世纪的欧洲幽昏暗惑，亚里斯多德权威的光环笼罩欧洲学者。他的地心学让人深信不疑，又压得一些持怀疑态度的人喘不过气来。两位年青的学者——伽利略与哥白尼，不肯迷信权威，经过认真科学的研究，他们毅然决然地提出了日心说。这犹如一盏明灯，驱散了无知的黑暗，将真理撒播人间。

破开贪生怕死，蝇苟私利这层茧，才能成为真英雄，才能名垂青史。几百年来的风风雨雨，已慢慢涤荡了风波亭的斑斑血迹；几百年来的潮起潮落，已渐渐湮灭了零丁洋的声声叹息。岳武穆与文天祥这两位民族英雄，看透生死，破开为私为已这层茧，舍报国，永为后人铭记。“壮士饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血”，“人生自古谁无死，留取丹心照汗清”，这些诗句，至今仍然活在无数炎黄子孙的心里。破开生死与私利这层茧，选择民族大义。岳飞与文天祥构筑了民族的忠骨，挺直了民族的脊梁，代表着中华民族的灵魂。

人生如春天，作茧自缠裹。一朝眉羽成，钻破亦在我。作为一名有骨气，有意气的人，破开生命的茧，才能成就精彩人生！

突破自我

突破自我，需要有非凡的远见，正如登山时，若只看脚下，怕前方是悬崖，必然畏首畏尾，若能将远光延及整个山脉，你可能就能体会到“会当临绝顶，一览众山小”的.绝唱。

人这一生，只有不断地去突破自我才能登上那似插入云端，直破天际的山顶。

人这一生，只有不断地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。

人这一生，也只有不断地去提高自我才能成为那闪燎原的星星之火。

突破自我

今日，我读了一篇《小鸡游泳》的短文，从中我明白了，仅有不断的去突破自我才能成功。

短文主要讲了一只小鸡看见一只鸭子在河里捉鱼，十分妒忌。于是，它便对鸭子说：“不就是游泳，我也会。”之后，就跳下了水。最终成了一只“落汤鸡”。

我认为短文中的小鸡很出色，虽然它明白自我的弱项就是游泳，但它很勇敢的下了水，不像我这么胆小。并且，它做出的这种举动让我很惊讶，客观存在居然不顾自我的生命去做自我想做的事。可是，在生活当中我们还是应当扬长避短，比如：小乌龟与小兔子要进行一场比赛。小乌龟如果问小兔子：“我们比赛游泳吧”这就说明小乌龟很聪明，它明白游泳是自我的长处。如果小兔子答应了，小兔子就是小傻瓜。可是，人的一生也需要突破。虽然，小鸡它落了水，可是它也很光荣，因为，它比别人先明白自我的短处，就能够去避免。

在生活中也如此，小鸡用勇气赢得了对短处的认识，我们也应当像小鸡一样，突破自我的实力，去了解自我的短处，用勇气将它战胜。

在今后的生活中，我也会像小鸡一样，不断的突破自我，将自我的短处变为长处。

以突破为

人都是这样，有惰性。有时你不逼自己下，根本就不知道自己有多大的潜力，供你去超越自己突破自己。我就是这样。

跳绳本是我的强项，但是，自从我上了初中之后，我的跳绳就没有满分过，跳得最好的一次也就是跳了164个（在上学期期末），跳那么多个，还是我当时的超常发挥呢。可见我的真实水平很是一般般。

突破自己，在考试中固然很重要，但是也有前提条件——平常的不断练习。只有通过练习，才能为突破自己奠定基础，才能在考试中突破自己。

这一次，我后悔了。

在报纸、电视上，我们常常看到中学生因校园欺凌事件而自杀。此前，人们往往痛骂欺凌者，但我认为那些冷漠的`旁观者更可恶，因为，我曾经是当中的一员。

小学六年级时，班上有一个沉默寡言的同学，她极少说话，因此被同学们排挤，有些女孩还在背后叫她哑巴。她是我的同桌，我却不喜欢她，更常常无视那些女孩子的恶作剧。我不想被同学孤立，然而这却助长了她们的气焰，最终导致了悲剧。

那件事的起因，不过是老师让擅长画画的她设计毕业典礼上的校刊，以及女孩们被嫉妒扭曲了内心罢了。她从不说话，依靠画画来抒发内心感受，我很清楚她的画对她的意义，那是她的骄傲，然而，我们却亲手毁了这份骄傲。

那天，她把她的画带回学校。小息时，几个女孩却趁她不在，一起撕毁了那幅画。当时，我站在门外，亲眼看着整件事发生。理智告诉我，这是欺凌，我应该阻止她们。然而，女孩们半威胁半邀请的目光却让我退缩了。何必为了一个不喜欢的同学，得罪其他人，使自己孤立呢！我选择了沉默，转身离开。这时，不安和罪恶的种子已经深埋在我心底。

小息结束后，她匆匆跑了回来。我坐在她旁边，看着她翻箱倒柜，拼命地找着什么。我知道她在找什么，也知道，她永远也找不到的。我看着她一脸想哭的样子，罪恶感顿时涌上心头，想告诉她真相，然而想起同学的威胁，话到嘴边却说不出来。现在说已经太晚了，我安慰自己，事情已经发生了。我再次选择了沉默。当时我不知道，有些事，的确是太晚了。

午息时，我经过教员室时，再次见到了她。她背对着我，正在和一位老师说着什么，我认出那正是负责校刊的王老师。王老师的声音并不严厉，但她却哭得很伤心。我站在门口，第一次不知道该怎么做。这时，她突然转身，向我的方向跑来，差点撞到了我。我伸手扶住她，她却甩开我的手，狠狠地瞪了我一眼，跑走了。那一刻，虽然她什么都没有说，我却明白，她知道了一切，同学的恶作剧，被撕毁的画，以及我的隐瞒。我呆呆地站在那里，被愧疚和罪恶感压得透不过气来。我想去找她解释，但怎样解释？这是事实，我是这场欺凌事件的旁观者。我一直站在那里，不管路过的同学和老师，直至上课钟声响起才回到教室。而她，却再也没有回过这个教室。

后来，我从同学口中得到了她的消息。那次欺凌事件后，她情绪崩溃，转校了。这时，我才真正感到后悔莫及，但为时已晚。我再也没有见过她，也没有亲口对她说一句，对不起！

这一次，我真的后悔了，但世上并没有后悔药吃，做过的错事无法改变，留下的伤害不可磨灭。这件事成为我心中永远的痛，也教会我决不能再做助纣为虐的旁观者。