苹果的自述(实用16篇)

小编: 紫薇儿

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苹果的自述作文

红红脸,圆又圆,亲一口,脆又甜。猜猜我是谁呢?呵呵答对了,我就是苹果。我还有一个响亮的英文名"apple"。怎么样?我无人不知吧,下面让我来自我介绍一下。

我们的'苹果家族在水果界久负盛名,早在1666年我们的老祖宗便帮助了牛顿发明了"万有引力"。整个苹果家族也因此名声大震荣誉满满。

每年秋天果园飘香之即,便是我们盛装出席与大家相见之时。我们品种多样,有红、有黄、有绿。我们苹果家族以胖为美,越是大腹便便越营养丰富鲜嫩多汁。咬一口,满口留香。我含有丰富维生素、纤维素、有机果酸等等,所以男女老少对我情有独钟。苹果寓意吉祥平安,所以每逢佳节我成了馈赠亲友的佳品。我的吃法更是花样繁多,有苹果沙拉、拔丝苹果、苹果粥、苹果醋等等。

秉承祖训勤勤恳恳地为人民服务,是我们苹果家族的终身事业。亲爱的朋友们,听完我的自述是不是馋得口水直流呀?记得多吃苹果,才能身体棒棒哦!

苹果手机的自述

“大家好,我是现在最流行的手机——苹果手机。我的家乡在美国,用处很多,能玩游戏,能听音乐,能打电话,还能导航呢!这不,我的小主人就用上我的导航功能了,我来说给你听听吧!”就在昨天,我的小主人和她的父母准备自驾去三清山,可怎么也找不着导航仪,这时,小主人的妈妈灵机一动,拿起我说道:“别找了,手机不是也能导航的吗?你们怎么不用啊。”小主人的`爸爸这才拍了一下脑袋,拎起一袋吃的,往车子里走去。

“嘿,你们别以为这样就完了啊!接下来,我可是帮了他们大忙的呢!”

三清山不是非常远,但是小主人一家是头一次去,所以对路先不太清楚,才刚出上海,就急忙的掏出我来看。他在我身上的一个选择框上选择了自驾,并在搜索框里填了“三清山”还选定了语言导航。摸索了半天,终于发现,自己的车已经远远的超出的去往三清山的那条路,小主人的爸爸立刻就开回了那条”轨道“上。

过了1个小时的旅途,我们终于到了三清山。下车时,小主人开心的说:“哈哈,爸爸,你还是离不开手机啊!如果你一离开手机,你肯定就六神无主,迷失了方向啊!”小主人的爸爸勉强挤出来了一个微笑,说:“宝贝啊,你能不要怎么损吗?”小主人的旅游就在笑声中开始了!

苹果自述作文

大家好,我的馒头名叫苹果。一提到苹果是不是你的口水流出来了呢?哈哈,既然你那么喜欢吃苹果那你了解我吗,下面就请我来介绍一下自己吧!

我属于蔷薇科,落叶乔木,叶椭圆形,有锯齿;果实球形,味甜,是普通的水果,也是最常见的水果,富含丰富的营养,是世界四大水果(苹果、葡萄、柑桔和香蕉)之冠。苹果通常为红色,不过也有黄色和绿色。苹果是双子叶植物,花淡红或淡紫红色,大多自花不育,需异花授粉,果实由子房和花托发育而成。果肉清脆香甜,能帮助消化。注意:苹果核有毒,请在食用时吐出,请勿吞食,即使榨汁也最好去除。

我素来享有“水果之王”的美誉,可是,你们只知道我的食用价值,你是否知道苹果还有很多奇异的功效呢?据科学家们研究,我是个很好的天然美容保养品,而且我的美容作用还能让你叹为观止呢!

1、防止肥胖:和其他水果相比,苹果可提供的脂肪可忽略不计,它几乎不含蛋白质,提供的卡路里很少,平均100克只有60卡路里。而且它含有丰富的苹果酸,能使积蓄在体内的脂肪有效分散,从而防止体态过胖。2、美白牙齿:苹果含丰富纤维素,其中的细纤维可以清除牙齿间的'污垢,让你有足够自信的笑容。3、排毒养颜:苹果含丰富的果胶,有助调节肠的蠕动,而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾,从而助你排毒养颜。4、美白皮肤:苹果中含有大量的维生素c,常吃苹果,可帮助消除皮肤雀斑、黑斑,保持皮肤细嫩红润。向你推荐自制苹果面膜方法苹果去皮,捣烂如泥,干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤加蛋清,搅拌均匀敷面,20分钟后用清水洗净,不仅可除皮肤暗疮、雀斑、黑斑,而且使人皮肤细嫩,柔滑而白皙。如果同时可将一块苹果薄片敷在眼部下,再轻微提起眼皮,有助于消除黑眼圈。所以冬天要多吃苹果,每天吃个苹果让自己有个健康的胃,同时更可以长命百岁。

苹果的“自述”作文苹果的自述作文

嗨!大家好!我是苹果姑娘,长得胖乎乎、红扑扑的圆脸蛋,头上还扎着一个黄色的小辫子。

小时候,我最爱穿绿衣服,当我长成大姑娘后,就爱穿红裙子。当你想品尝我的味道时,可千万不要抓起就往嘴里放,得先用盐水洗一洗,搓一搓,再拿起来用手绢把我身上的水擦干净,接着用小刀把我红红的外衣脱下来,你就能看到我洁白的皮肤。这时,一股淡淡的香味扑鼻而来,你闻到我的香味肯定会口水长流吧!哈哈!不用着急,让你惊奇的事情还在后头。当你把我竖着分成两半,就会在我的肚子里发现一个黄色的蝴蝶;当你把我横着分成两半,黄色的蝴蝶就变成黄色的五角星。等不及了吧,先把嘴张得大大的,然后用小刀把我再分成小瓣,拿一瓣放进嘴里去尝一尝,是不是有一股甜甜的、脆脆的、香香的味道。

哈哈!好吃吧!记住了,你可要多和我交朋友,我会让你的脑瓜子越来越聪明,你的皮肤越来越细嫩。

苹果的自述作文

heelo大家好!我是红粉色的,吃起来甜丝丝的、不仅男女老少都喜欢,我还有很多营养呢。你们知道我是谁吗?没错,我就是苹果。

我可是很酷的哟!我有酷酷的红披风,我虽然是红色的,但是不跟小朋友玩的皮球一样。我的外表很光泽,就跟小朋友鲜嫩的皮肤一样,头上还有一顶像魔法师的帽子。

我的老家在欧洲,我有许多兄弟姐妹,它们分别叫做:金冠苹果、蛇果、国光果、祝光果、普通苹果,种类很多,而且颜色各异,有绿色的,红里透绿的,我原先是绿色的,最后成熟了变成了红色。

我还有很多营养成份。有科学家把我称为“全方位功能水果”。还有些医学者把我称为:“全方位医科水果”。怎么样我厉害吧!我不仅可以在科学家和医师的.口里获得称赞,还有很多作用,让我来介绍我自己的作用吧!我不仅可以有效地降低胆固醇,还能有效地协助人体排出有害物质。有时候我还能帮助肺部,免受伤害。我可以保持呼吸顺畅。如果饭前吃我的话,可以增加饱腹量。起到减肥的功效。

知道了我的厉害吧!嘻嘻,不要在外面说哟,说了我就脸红了。

苹果的自述

嗨!大家好!你们还记得我吗?我是名声响当当的“四大水果”之一呀!我呀,穿着一身红红的大衣,我那红扑扑的脸蛋就像一个惹人喜爱的小姑娘。现在,你该知道我是谁了吧!对了,我就是名声在外的苹果。

当我还是一个无忧无虑的小苹果时,我和我的兄弟姐妹们就像倒挂金钟似的垂在“苹果树妈妈”的枝头上。我们的颜色由青变黄,由黄变红,远远望去,树上仿佛挂着一盏盏小巧玲珑的红灯笼。我们苹果的身材都一样,都长着一个胖嘟嘟的、圆圆的身体,像一颗颗美丽的红宝石。当我们长熟以后,吃起来甜滋滋的。但是,如果我们还没成熟时,你就迫不及待地吃我们,那吃起来则有点酸,但酸味还能增加你的唾液呢。吃了我们苹果,我保证让你流连忘返!

哦!对了,我们的身体内还含有丰富的维生素、碳水化合物和糖等等。我们还是开心果呢!你一吃保你心情舒畅,笑口常开。我们不仅是开心果,还是美容减肥食品,假如你每天吃一个苹果,我们保证让你的脸蛋红红的、嫩嫩的。我们还能被做成苹果醋,你刚喝上一口,那味道酸酸甜甜的,真是好喝极了!我们还能被切成苹果干泡水喝:你刚把我们扔到热水里,我们就会像撒了欢儿的孩子似得美美地开始洗热水澡了!此时,你的屋子里肯定弥漫着沁人心脾的香气。

亲爱的读者朋友,听了我们苹果的介绍,你是不是都按。

捺不住内心的欲望,想吃我们了?那你还等什么呢?赶快来购买我们吧!

喂!你们好!知道我是谁吗?哈哈,那就揭开庐山真面目吧!我,就是人见人爱、花见花开的——苹果。怕了吧?我们苹果一族在水果世界里还有“顶级水果”的称号呢!哦,对了,还有我的弟弟,他可是鼎鼎有名的青苹果!如果你们想了解我的更多信息,就不妨看看下面的文章吧!

首先,做一个自我介绍,我姓红,名苹果,是一位水果世界的公民。我一般的穿着都是一件盖住了全身,还有些有白色斑点的红袄。全身穿着都天衣无缝。但让我最烦心的是我的头发,只有孤零零、硬邦邦的一根。

位叫“羊顿”的苹果不小心把智慧能量注入到了牛顿的身体里,才发现这一定律。

好了,介绍了这——么多,你们应该了解我了!对了,马上有人要吃我了,我得藏起来!

你们好,我是美丽的苹果,也是好吃的苹果。

我的外皮是红色的。表面很光滑,没有像柚子一样的小圆点。我有一股清新的味道,闻起来香香的。我的身体很强壮。无论你怎么用手打我,我一点也不疼,可你却疼得不得了。

如果你把我的皮削开,你就会发现,我的皮薄薄的、里面的果肉白白的、中间有一层硬硬的核,里面包着苹果的籽,籽头尖尖的尾是圆圆的。

我的营养很丰富,含有丰富的维生素a和维生素e对人体很有好处。

我很好吃又有营养,快来尝尝我吧!

大家好,我是一颗红红的苹果,你们可能大多喜欢甜甜的草莓或是晶莹剔透的葡萄,瓜中上品——西瓜,但我最希望你们能多多喜欢苹果,因为苹果富有丰富的营养。

我的模样像皮球,但是却比皮球小,颜色多种又多样,红的黄的还有绿,圆圆模样从远看,活像一盏红灯笼。

我现在成熟了,穿着一套漂亮的红色晚礼服,我还没成熟的时候,还穿着羞涩的绿裙子,快成熟时,我那绿色的裙子早已被点缀上美丽的红色小花。

我的模样鲜红,光滑又新鲜,让人看了大有食欲。

苹果中的营养很多,俗话说:“一天一颗苹果,让你远离疾病。”吃苹果会增强免疫力,而且多吃苹果可以保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。

如果你紧张,忧郁,这时拿起苹果闻一闻,不良情绪就会有所缓解,同时还有提神醒脑之功。苹果对儿童生长发育有益,可以增强儿童的记忆力。

我们苹果一族也分有种族的,有:花牛族,富士族,黄元帅族??我可是富士一族哦!

听完了我的介绍,你们有没有想吃苹果呢?你有没有觉得其他水果都弱爆了呢?你有没有想立刻买点苹果回来多咬几口的冲动呢?快去买,快去买吧!

在你吃苹果之前,我有一个小提示,你吃完苹果一定要记得漱口,不然牙齿会受不了的哦!

苹果的自述

大家好,我是苹果,是一种大家都熟悉的水果,下面由我来介绍下自己吧!

我的“家”是苹果树。开花的苹果树,树高可达15米,树干呈灰褐色,小枝十分地光滑,叶序由单叶互生,叶缘有锯齿,花瓣白色,含苞时粉红色,雄蕊20,花柱5,假如你在成千上万的苹果树中选择了我时,那可是我最大的幸福了。

我喜欢光,喜欢酸性的土壤,我有7500个品种,例如:红富士、红星、乔纳森等等,我含有大量果胶,可以降低和破坏胆固醇,我还可以控制哮喘,和慢性阻塞性肺炎等病症。我有增长儿童记忆力有着特殊作用,我们但含有维生素、脂质、矿物质,而且含有利于儿童成长发育的细纤维和能增加儿童记忆力的锌,为了能使儿童的身体素质好,应多吃一点我哦!

怎么样,听了我的介绍,你是不是对我又熟悉了一些呢?

苹果自述的作文

大家好!我是一颗香喷喷、圆溜溜的苹果,我的名气可不小,和葡萄、香蕉、柑橘并称为世界四大水果呢!

我长得十分招人喜爱,红通通的脸蛋总是水灵灵的,还挂着阳光的微笑。其实我还会“魔法”哦,你看,用刀横着一切,我那诱人的果肉肯定让你垂涎欲滴。再仔细一看,里面还藏着一颗小星星,这肯定让你出其不意!

我不仅外貌溜圆,而且你一闻,一定会感到果香四溢——对了,我爱搽香水。你再深深嗅一嗅,立刻会感到心旷神怡、神清气爽,仿佛一股沁人心脾的芬芳正慢慢地贯注整个心房。

我的果肉香甜可口,如果你有幸买到了我,只咬一小口,就会佩服自己的好眼力,自然喜不自禁。再咬一口,又脆又甜,口齿生香,让你回味无穷!噢,对了!忘了最重要的一点——我有许多功效:美容、开胃、软化血管、抗辐射、有着丰富的维生素c……听过一句名言吗:“每天一个苹果,疾病远离我!”

说到这,你是不是不可救药地爱上我——苹果?

呵呵,我将会不断完善自己,让大家越来越喜爱!

苹果的“自述”作文苹果的自述作文

嗨,大家好,我是苹果。你们一年四季都能够见到我,我的家乡在北方。

我的外皮有红色、黄色或者绿色。你还没吃我的时候,就会先闻到一阵诱人的清香,使得你迫不及待地想吃掉我。我的果肉是淡黄色的,脆脆的,有很多汁,口感十分清爽。

我的外型圆圆的,像一个球。我不能存放很久,不然我的皮肤就会变皱,果肉的水分也会变少。所以,你们把我买回家之后必须要尽快吃掉我哦。

我还很有营养,内含丰富的维生素。但是,我得提醒你的是,当你去医院看望病人的.时候可不要带我哟,因为上海话的“苹果”和“病故”同音,而“病故”的“故”是死去的意思,十分的不吉利。所以,虽然我很有营养,但是看望病人的时候还是选取其他水果吧。

相信你们此刻必须已经了解我了吧。再见!

苹果自述作文

hello,大家好!我长得胖乎乎的,身高约8厘米,体重200克左右,呈圆形。大家都猜到了吧,我是大家都熟悉的水果苹果。当你从众多水果中选择我们时,这对我们来说是一种最大的幸福。我,是生长在北方的一种水果,秋天,成语“硕果累累”指的就是我们啦!每当人们走过一片苹果林时,我诱人的味道扑鼻而来,伴着微风进入你的全身,久违的`舒畅感从你的身心迸发而出。还有什么比这更惬意的呢!下面,我就具体介绍一下自己吧!

在古代,人们称我为“奈”,又叫滔婆,酸甜可口,营养丰富,是老少皆宜的水果之一。

我们原产为欧洲、中亚和我国新疆西部,栽培历史已有5000年以上,已有一个朝代之久。中亚苹果被认为是现代栽培苹果发源地之一,为欧洲及美国栽培苹果的原始种。怎么样,我们苹果家族也算是水果中的“老前辈”之一了吧!

我们家族的成员还很多,如:国光、青香蕉、黄香蕉、红星、祝光等。肤色也各不相同,有红色、黄色、绿色、紫色等。

我的味道还很诱人。看!那红彤彤的“皮肤”,如同小朋友的脸蛋一样可爱、美丽;咬一口,香甜的果肉、汁水进入你的肺腑,简直妙不可言。

我们还是一种健康水果,它含有大量的镁、硫、铁、铜、碘、锰、锌等微量元素,这比越吃多会上火的桔子等水果来说,是不一样的。而且,我身体内含有多种维生素、矿物质等,构成了大脑所需的营养成分,还有的纤维对儿童的发育有益,以及锌可以增强儿童的记忆力。

怎么样,相信我说到这儿,大家一定已经喜欢上了我吧!朋友们,我该回家了,byebye!

苹果的自述作文

我是一只青里透红的苹果,挂在苹果树的枝头。

原来许多兄弟姐妹陪伴我,可看着它们一个个红透被调皮的孩子摘走,我感到了压力,我还是一只未熟透的苹果。

就在昨天,一只手握住了我,我心里一阵激动,心里期盼着能把我摘下来,可是他却松开了我,摘下了我身后那只熟透的苹果,被摘下来的时候,它笑着对我说:“不要着急,总有一天你会被摘走的。”我似懂非懂。头顶的太阳可真晒,我赶快往叶子间躲了躲。

今天,树下来了一个老爷爷,他有一个炉子,他不停地摇着,红红的炭火舔舐着炉身,传来细细声响,我看得心惊胆战,那东西可真可怕。突然老爷爷打开炉子,“嘭”的一声巨响,一股烟雾迎面而来,那炉子里涌出了许多白花花的东西。山坡那边争先恐后地跑过来许多小孩,他们都拾起了那些白花花的东西,吃了起来,“真香”,我看了看,那白花花的东西可真漂亮,听那些孩子说,那是爆米花。

“你好!”我低头,我看见老爷爷身旁的一个筐子里是一个小小的家伙在对着我笑,“我是玉米粒,我的梦想就是变成那样的爆米花!”我很惊讶:“你和那些爆米花相差也太大了。””因为它们都已经受住了高温和巨大的压力,在那个炉子虽然很难受,但坚持住了就会变得很闪亮“它还没说完,便被倒进了那个炉子里,我只听见了它朝着我说了声再见。

我虽是一只苹果,但我也是有生命绽放的时刻,我拼命地吸收养分,把压力换为动力,我等待着那一天的到来。

那一天,一只手摘下了已经红透了的我!

苹果的自述作文

嗨,大家好!知道我是谁吗?我可是世界四大水果之一呢!我的威名在江湖上那可是无人不知,无人不晓。本小姐可有一大群铁杆“粉丝”呢!我呀,穿着一身红风衣,我那红扑扑的脸蛋就像一个惹人喜爱的小姑娘。本小姐有一个与众不同的特点—“美容水果”。亲爱的读者,你现在知道我是谁了吧!对了,本小姐就是大名鼎鼎的苹果。

当我还是一个无忧无虑的小苹果时,我和我的兄弟姐妹们就像倒挂金钟似的垂在“苹果树妈妈”的.枝头上。

我们的颜色由青绿变黄,由黄变红,远远望去,树上仿佛挂着一盏盏小巧玲珑的红灯笼。我们苹果长着圆圆的身体,像一颗颗美丽的红宝石。当我们长熟以后,吃起来甜滋滋的像蜜糖一样。有的没长熟的小弟弟、小妹妹,如果不幸被你选中,吃起来则有点酸,还能增加你的唾液呢!吃了我们苹果,我保证让你欲罢不能,吃了这一个,马上想下一个!

我们体内含有丰富的维生素、碳水化合物和糖类等等。我们还是“开心果”呢,每天吃一个,保你心情舒畅,笑口常开。我们也是美容减肥食物,每天多吃,身体很快就会瘦下去,那些爱美的女士们一定要记住哦!另外,我们还有一个“雅称”——保健食品。每天吃一些,我保证让你的皮肤水水的、嫩嫩的,十分白皙。对了,忘了告诉你们了:我们还可以做成苹果醋和苹果干呢!苹果醋尝一点酸酸的,凉凉的,让人们回味无穷。把我做成苹果干,冬天用来泡茶喝,开水刚一冲下去,一股浓浓的、沁人心脾的苹果香立即在屋子里,弥漫开来,久久不散呢!

亲爱的读者,听了本小姐的一席话,你此时是不是“口水直流三千尺”,得用盆儿接了!我们苹果虽然不像猕猴桃大哥那样独占水果界的霸主地位,但我们也能称得上水果界的老二啊!欢迎你来选购我们苹果,我们保证让你高兴而来、满意而归!

苹果的自述作文

在水果界,我是众人喜爱,无人不知,无人不晓,大名鼎鼎的苹果。你不信,走着瞧。

我有一件亮红色的连衣裙,它不像橙子那厚重的大棉袄,不像葡萄那薄薄的短袖,不像榴莲那难脱的衣服。我有红彤彤的脸蛋,摸起来很光滑,比那些明星的脸好多了,但我有一个缺点,就是脸上有太多雀斑了,我的个子挺高的',高约4~5cm,长约6~7cm。成熟时,颜色是红色的,味道甜甜的,果肉是白色偏黄;没成熟时,颜色是绿色,味道酸酸的,甚至有些苦。

我是水果中四大之一,你还不信,我要给你讲讲!我富含许多矿物质和维生素,比如维生素c,维生素b,锌,铁,碘……小孩吃了我能提高记忆力,并且会长得高。老人吃了我会促进睡眠,高血压患者吃了我能降血压。如果你累了困了,又或是心情不好就拿起我闻一闻,你的不良情绪就会得到缓解。同时可以提升我还可以帮你减肥,预防癌症,止咳……西方有一句谚语:每天一个苹果,医生远离我。这句话充分说明我的营养价值很高,我很不错吧。

我有很多伙伴大约有100多种,大部分是红富士,国光,还有一些如红星……。

我主要生活在山东,陕西,新疆……。

心动不如手动,全国商店均有销售,苹果快来把我带回家一个只要两块钱。

苹果的自述作文

苹果的味道香甜可口,跟巧克力相比毫不逊色。常常忙碌在外的人,往往三餐无法正常吃,所以随身携带巧克力或糖果以备饥饿之时,可以止饥。现在苹果甚至可以取代巧克力,成为既健康又可以暂时填饱肚子的最佳选择。西谚云:“每天一苹果,医生远离我!”

预防癌症就是其中之一:日本大学的研究证明,苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增值。而芬兰的一项研究更令人兴奋:苹果中含有的'黄酮类物质是一种高效抗氧化剂,它不但是最好的血管清理剂,而且是癌症的克星。假如人们多吃苹果,患肺癌的几率能减少46,得癌症的几率也能减少20。法国健康医学研究所的最新研究还告诉我们,苹果中的原花青素能预防结肠癌。苹果还有降低血脂和降血压的功效哦!

苹果是一种“全方面健康水果”,他可以预防癌症,还是减肥的好助手哦,所以请大家多吃苹果!

苹果的自述作文

我——是一种非常普遍的水果,红红的,甜甜的。你猜,我是谁?对了,我就是苹果!

我又名滔婆,老家呢在很远的欧洲,中亚细亚。以前我并没有兄弟姐妹,可是随着时代的变迁,科技的发展,种类逐渐增多。现在,全世界约有7500个品种。下面,我来介绍一下我们苹果中的“大哥大”——富士吧。

富士大哥是晚熟苹果中的大个头,体型较圆,看一看,红艳艳;闻一闻,香喷喷;吃一吃,甜津津。他水分多,汁甜肉脆,是苹果家族中的‘常青树’。

再说说我的小老弟“小国光”吧!瞧他穿着青衣青裤,果蒂粗短,浑身滚圆。小国光鲜嫩水灵,酸中带甜,让人生津开胃,非常惹人喜爱。

我还有好多好多兄妹,比如红星、赤阳、红星……。

西方有句谚语“一日一苹果,医生远离我”,由此可见,我的营养价值非常高!

我是人体最好的血管清理剂,还是癌症的克星。对了,你知道吗?我们苹果还享有“记忆之果”的美称呢!我们含有丰富的糖类,维生素和矿物质,还有微量元素锌呢!儿童缺钙,就得吃咱!

怎么样,听了上面的介绍,你是不是更喜欢我了呢?

苹果的自述作文

hello,我叫苹果,是五彩缤纷的水果王国里的一位王子。怎么样,我的身份够高贵的吧?我的名字够洋气吧!

我的外形可是非常非常帅的。每一个人见了,都会赞叹不已。我身披红色盔甲,上面的咖啡色的小杆就像我上战场的剑背在我身后,无论谁见了我,都会生爱慕之心。

我的味道,可是超级超级棒。如果你想吃完,就必须把我洗得干干净净,然后再把我的外皮除掉。如果这时你一大口咬下去,你会感到酸酸甜甜的,味道无比美味,还会让你沉浸在苹果王国里,长时间不能苏醒。

别看我的帅气就这样吸引了你哦!我的营养价值可是很高的,还有利于人们的身体健康。我含有丰富的碳水化合物,维生素和微量元素,含有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素a、维生素b、维生素c和膳食纤维,另外还含有苹果酸、酒石酸、胡萝卜素、抗氧化剂、叶酸。因此,我可是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个哦!

我悄悄告诉你,我还可以做成许许多多的好吃的食物。一共有六种:1、榨成苹果汁。2、苹果山药汤。3、苹果楂枣粥。4、玉容丹。5、苹果生地蜜饮。6、苹果金桔饮。这样做出来,我可是能养生的哦!

有这么一句谚语:“每天一个苹果,医生远离我。”我和你们讲一下我的作用吧!有贫血的患者:多吃带皮的苹果有益健康。便秘者:可以吃烤熟的苹果,以缓解病症。脂肪过多者:每周可安排一次“苹果日”,而且最好选择新鲜的酸苹果约一公斤,分六次摄入。心血管者:平日可吃甜苹果,对防治心血管疾病有辅助食疗作用。

我的家族可是很大的!你瞧:红富士姐姐,黄元士哥哥,红星妹妹,澳洲青苹弟弟,国光博士,嘎拉将军。