烦恼的小学三年级（优质19篇）

优秀作文是通过独特的形式和结构来展示作者文采和艺术才华的作文。下面是一些优秀作文的佳句摘抄，希望能够为大家提供一些写作的技巧和方法。

小学三年级日记：我的烦恼

开学的时候，我们的科学老师--金老师给我们布置了一项对我来说已经是”超级难“的作业，就是种植凤仙花，因为我不会种植，所以只好回家里问妈妈。凤仙花种子刚一下土，我就迫不及待地从电脑里查阅资料，原来凤仙花喜欢温度高的地方。我把凤仙花种子转移到了楼上的阳台。我等了一天、两天、三天……我等得有些不耐烦了，就问妈妈，妈妈说：”再等等看。“晚上，我又去问：”妈妈，我的凤仙花怎么还没发芽呢?别人的凤仙花都发芽啦!“妈妈摸摸我的头说：”没关系的，失败了我们可以再种。“半个多月过去了，可凤仙花种子还没发芽，我很着急。

每天晚上，我都睡不着觉，都在想凤仙花不出芽的事，吃饭在想、玩耍中也会想起。

如今，我的凤仙花种子还没发芽，但是我相信：在这么高的温度下，它一定会发出我期盼已久的小芽芽来。

成长的烦恼小学三年级作文

一个星期天的下午，妈妈对我说：“炎炎，你不觉得你参加了辅导班了之后学习成绩提高了好多吗？”天哪，辅导班？我可是最不喜欢参加辅导班的了！为了证明参加辅导班对学习没有任何帮助，我想想一个办法不去上辅导班。

我左想想，右想想，还来回走动，可还是没有想到一个既能让妈妈相信又不难办到的办法。最后我灵机一动，终于想到了：装病。

说干就干我把体温计放在刚刚到好的热水里，体温计的温度迅速上升，36摄氏度，38摄氏度40摄氏度，好！就40摄氏度！我夹着体温计，一骨碌上了床，盖好被子之后我从嘴里发出依依呀呀的声音，没完没了。妈妈听见了，走过来问：“甜甜，你怎么了？”我一边指着体温计，一边学着叫卖的声音：“不看不知道，一看吓一跳呢！”妈妈一看，40摄氏度！她长大了嘴巴，半天也说不出话来，一动也不动了。

我看着妈妈那担心又惊讶的表情，哈哈大笑起来。啊！糟了，露馅儿了！这不笑还好，一笑又得去上辅导班了，嗨！

小学三年级日记：我的烦恼

现在近视的孩子越来越多，几乎每一个人到了十二、三岁时就都开始近视了，我也不例外。现在的我，左眼近视50度，右眼75度，还有些散光，所以我也是“眼镜家族”的一员了。正因为戴上了眼镜，我做很多事都不方便。

原因之一：因为我只是轻度近视，所以只有写作业时要戴眼镜，其他时候都不需要。因此，每当上课我就会念念不忘写作业时一定要戴眼镜，就分了神，没办法专心致志地听讲。要做作业了，也总是会因为眼镜比别人慢一拍。况且我写字速度本来就慢，作业效率也就急速下滑。

原因之二：因为是刚刚开始戴眼镜，所以还不太适应，写作业戴上它总觉得非常重，感觉鼻子都要压塌了，耳朵都要掉下来了，所以注意力全都在眼镜上，对作业就毫不在意，所以作业正确率就一点儿也不高，总被老师批评。

近视太痛苦了，不仅学习成绩下降了，对眼睛也不好。所以，我们必须少看电视，好好保护自己的眼睛。

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我的烦恼小学三年级作文

一周的时间是非常普通的，七个24小时，每五个24小时休息两天。剩下的五天8节课……然而!我个人觉得，这五天最烦人的时刻，就是周二。

至于为什么，我们来算一笔帐，这一天上了六节课：语文、数学、外语、生物、政治、历史，正如道家所说，凡事都有两面性。得分机会多，作业也多了不少!

数语外还算好说，用不了多久就完成了，然后，最令我浑身难受的就是政治。八点半起，我就一直都没动地方，十点了，我家只有我的房间灯还亮着。老爸的呼噜声更是让我心神不宁，“要不……就不写了?”我打了个哈欠，把手放到脑后，一边想着还要写很久的作业，一边想到了政治老师的那张脸!还有吴老师的“咆哮”，我的天哪!被困意袭击的混沌脑子立刻清醒了，一下子，睡意全无!也许是昨天的惨相还没有过去，一直写到了十一点，确定一切正常之后我躺到了床上，下一瞬间就什么也不知道了。

第二天早上一醒，我的个天哪，六点四十了，赶紧胡乱吃了一口饭，穿衣服的时候，我瞥了一眼镜子，我敢发誓，我从来没有见过自己这么大的黑眼圈，可当我到了学校之后，才发现，我这是小巫见大巫了!但谁都不敢违抗，毕竟，作业没写完受到的惩罚让人不敢想像，我们可不敢触碰这个警戒线，只好忍着。

唉!每周最烦的就是周二，不单单是因为作业多，影响了我们的正常睡眠，还有就是父母也跟着着急。如果可以的话，我真想说服老师——少留点儿作业，还我们一个好点儿的睡眠吧!

小学数学三年级《猴子的烦恼》教案

1.结合具体情境和几何直观图，使学生了解小数的含义，能认、读、写不超过两位的小数，并能运用小数表示日常生活中的一些事物，感受小数与实际生活的密切联系。

2.使学生经历比较的过程，学会比较一位小数的大小，能解决简单小数的比较问题。

3.使学生在具体情境中体会小数加、减法的算理，会正确计算一位小数加、减法，并能解决简单实际问题。

教材分析。

小数在日常生活中的应用非常广泛，认识小数对学生的生活有很大的帮助。本单元的教学内容包括：小数的认识，小数的大小比较，简单的小数加、减法，小数加减的实际应用。这些内容是学生在日常生活中已经见过小数甚至用过小数的基础上学习的，教材旨在将日常知识进行归纳、总结，使学生初步了解小数的含义，初步认识一位小数、两位小数，使学生在日常生活中能正确地运用小数进行简单的比较和加、减法的计算。

学情分析。

这部分内容的教与学是在学生认识了万以内的数，会计算三位数的加、减法，初步认识了分数，会计算简单的同分母分数加、减法，并且学习了常用计量单位的基础上进行的。这里是学习小数的初步认识，教材中出现的小数的小数部分都只有一位或两位，小数的计算也只涉及一位小数的加减，这两部分教学内容之间的关系是小数的初步认识为小数加、减法的学习做准备，而在小数加、减法的学习中，学生对小数的认识更加深刻，为今后系统地学习小数打下初步基础。

课标分析。

1.经历从日常生活中抽象出数的过程，初步认识小数，发展数感。

2.能结合具体情境初步认识小数，能读、写小数，会比较两个一位小数的大小，会进行一位小数的加、减运算。

3.能在教师的指导下，从日常生活中发现和提出简单的数学问题，并尝试解决，并能对结果的实际意义作出解释。

4.了解分析问题和解决问题的一些基本方法，知道同一个问题可以有不同的解决方法。

5.了解数学可以描述生活中的一些现象，感受数学与生活的密切联系。

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成长的烦恼小学三年级作文

随着年龄的增长，我的烦恼也不断增加，最多的烦恼还是在学习上。

成绩是第一烦恼。

复习是第二烦恼。

失败是第三烦恼。

成长就好比一段旅程，在这段旅程中，我们或许会感到忧伤，感到悲愤，感到烦恼……但我相信，只要用心去克服，并用乐观的心情去做每件事情，去面对每一天，相信我们的烦恼一定会慢慢消失！

成长的烦恼小学三年级作文

小时候，我经常和我的挚友一起出去玩，我们玩的可开心的。还不用为某事烦恼，不用为某物、某人担心或考虑，过的无忧无虑，自由自在的，真是快乐似神仙一般啊！

可惜，快乐的时光总会过去。转眼间，我都已经上五年级了。以前我认为上小学和读幼儿园一样，可事以愿为。我的日子不会再像以前那么好了，我们每天都会被闹钟的声音吵醒，还要背着沉甸甸的书包去学校。而且在学校里总是因为作文和考试而烦恼，就怕自己考不好，被老师批评，被妈妈痛骂，被同学们讥笑。这时的我会伤心欲绝或者是在角落里嚎啕大哭。

记得有一次，我考差了，发现都是自己大意做错的，心里难过极了。本以为回家之后，妈妈能给我一点安慰，让我努力学习，可出乎意料的是，妈妈非但没有给予我安慰，而且还对我破口大骂了一顿：“不是你不会做，而是粗心害了你，如果你像这样那么马虎的话，一定会考不上好中学，你现在快去做我买给你的练习本去。”我想：学校里的作业都已经把我烦的够呛的了，特别是数学，简直是一窍不通，英语，简直是看的眼花缭乱……我还要做妈妈给我买的练习本，这岂不是要做“死人”吗？唉！我真惨！虽说是惨，可我还得听母亲大人的话啊。

有时烦恼会被解，有时烦恼就像是我们人生中的坎，而人却很难跨过这道坎。我心里想着，便抬头望了望天上的繁星，你瞧！那些烦恼就如同天上的星星数也数不清。

小学生三年级作文成长中的烦恼

成年人总是这么说孩子们是最无忧无虑的；事实上，在我们成长的道路上有很多麻烦，但成年人却找不到。然而，这些麻烦总是压在我们的心上，这让我不得不说。

我们这个年龄的孩子总是有很多麻烦，主要来自学习压力和社会不公。我的烦恼可能与别人不同。我最大的麻烦是孤独。也许你会问：“你会问；为什么小孩子会孤独事实上，我明白这是一件无助的事情。

想听听我寂寞的原因吗？那就仔细听我说！我父母工作很忙。也许当他们接到电话时，他们不得不匆忙上班，早出晚归。这让我在家里感到孤独，尤其是当我在学校的时候，因为谁不希望在我回家的时候第一眼看到我的父母，谁不想在我回家的时候吃我父母做的美味的食物？我到家后做的第一件事就是做饭。我意识到一开始我做得不好，但经过很多练习，熟能生巧。每次我都盼望我的父母回来吃晚饭。即使我煮了他们那份，他们也不会回来吃晚饭。直到晚上11点多我才回家。我总是茫然地等待，直到他们累了再也没有回来。它常常使我想起孤灯下的荒凉。

有时候，当你思考这个问题时，你认为你应该学会独立。事实上，有时独立性也是好的。它可以让你学习知识，比如做饭、打扫、洗衣、拖地等等。我个人认为，独立后，它会不同于普通的孩子，因为独立的孩子会被迫做家务，否则没有人会注意你。但是普通的父母忽略了他们有多压抑，但是父母可以做到！这是一个尖锐的对比，就像我和我妹妹一样。一天，我姐姐来我家玩。我问她是否吃过午饭。她说没有。所以，我把五份分成两份来准备这顿饭。她跳了起来，似乎觉得这不是真的。她怀疑地问道：“我不知道；这是你做的吗？我频频点头，但她羡慕地看着我。

虽然我已经学会了在别人眼里独立，但为什么我不想让大人陪伴我呢？唉！事实上，我认为成年人也应该被强迫吗？也许这是你的职责。当别人需要你时，你必须帮助他们，但你常常忘记了最亲近的人。但是不要对最亲近的人生气，因为没有人能照顾他的事业和家庭，所以他应该更体贴。

担心，担心，这太好了。这可能是你担心的对象。从另一个角度看，它是磨练你的“石头”。因此，当麻烦来临时，不要悲伤。再想一想，它是成功之母。

以《我的烦恼》为题三年级小学生作文

看着那些小朋友玩得那么开心，他们无忧无虑地玩耍。几年前我也是这样，人长大了，烦恼也多了。想起那些烦恼我头就疼了。我真的不想长大。

我的学习成绩只是中上的，小考的时候我差点考不上。到了三年级我发现自己越来越不喜欢学习了。爸爸常常说：“你怎么不努力学习，你怎样考初中啊，你小学就差点靠不上，你如果考不上好学校，你以后的工作怎么办啊?你这小学文凭那有人要你，你又没有什么特长，你去干什么呢啊?现在读书才出息啊，孩子读书是为了你自己啊，不是为父母啊。”是啊，现在不读书那有出人头地的一天啊，现在连有些大学生都没有工作啊。想起这个问题我心就烦啊。

刚上小学，一切都是那么地陌生啊，老师，学校，同学。一个学期就这样过去了，有很多同学我都不认识，我不知道怎么样去和他们沟通。上体育课的时候，有很多同学都在一起玩，我很想跟他们一起玩，可是我不知道怎么样和他们说。

前天，爸爸。

成长的烦恼小学三年级作文

成长——烦恼并快乐着，而更多的是被烦恼的矛盾所包围。对于一个快要成为花季少女的女孩来说，应该是天真烂漫，充满快乐。然而——我却在为一个双面的我烦恼着。

在家里，我要充当乖乖女的角色，只有在外面没有妈妈在的地方，才是真正展现自我的天地。我已经长大了，骨子里已经萌发出一种叫做活力的东西，本应有的'活力却被妈妈压迫得不敢透露出来。这个双面的我，使我困惑，我无时不刻不想重新绅士自己，做回自己；而妈妈却一直在为有我这样一个女儿而感到自豪。可是，在我心中却有难以言语的悲哀。

每次出门之前，妈妈总要唠叨一番：女孩子坐要有个坐样，站要有个站样，不能大声笑，见到熟人要问好。其实这一切，我已经听得滚瓜烂熟，差点就可倒背如流了，妈妈只不过是“例行公事”，重复一遍罢了。可是这些在我看来，是在我真实的外表披上一层虚伪的外套。只有在外边。没有妈妈的约束，我才能和同学们大声地笑，尽情地舞，随心所欲地唱。无拘无束地享受着成长的欢乐。尽管街上路人看见了都感叹我们这些少年太疯狂，没规矩。可是这些并不能阻挡我们，我们依旧进行着我们的欢乐。

成长的脚步离不开烦恼，我成长着，感受着成长，享受着快乐，也享受着烦恼！

“太阳下山明早依旧爬上来，花儿谢了明天还是一样的开，美丽小鸟一去无影踪，我的青春小鸟一去不回来。”《青春舞曲》把我的思绪引到从前，不知不觉的，幼稚天真的我已长大，进入了青春期。

每个人在成长的道路上，必须经历种种考验。有的为自己的学业不理想而苦恼，有的为自己的痘痘发愁，有的为得不到父母的理解而感到委屈。我想，这应该就是成长的烦恼。

我的烦恼小学三年级作文

花儿虽美好，但也有凋零的时候；童年虽美好，但也有结束的时候；花季虽美好但也有老年的时候；蜂蜜虽美好，但也有夭折的时候。

成长虽美好，但也有烦恼的时候。不必说每天补课到很晚，也不必说清晨起得很早，单是作业繁多，足可以让你烦恼，就算是星期六，星期日也不可以休息，就算是作业完成了，家长还要唠叨复习，复习，再复习，就算是可以休息一天，也是父母有事或者家里来客人了。

别人在玩耍时，我只能看着，虽然我也想去玩，但是我只能学习。

成长过程中，总有许多的烦恼，他们像空气，常伴你左右，又像空气一样，看不见摸不着，唉！烦恼！

我的烦恼的小学生三年级作文

也许是上帝造人造的太累了，造我的时候，他老人家就随手一捏，结果我就成了这样：皮肤黄黄的，个子不高不矮，头发也没有多少，淡淡的眉毛经常惹人大笑。更讨厌的是：脸上全是“小数点”，而且，随着年龄的增长，那“小数点”越来越多。反正，一切都很心烦。

但是，自从我开始看书起，我的性格变得开朗了许多，与书交朋友，让我认识到书中的.世界远远比我想象中的大，让我体会到了各种快乐呢！从五岁开始，我就开始看书，首先我看的书是《格林童话》，书中有美丽的白雪公主、英俊的白马王子。与书中的主人公交朋友让我忘记了我以前的烦恼。

我不仅喜欢看书，我也喜欢画画。新学期开始了，我要求妈妈送我去学画画，妈妈当时有点反对我去学画画，她想让我去学奥数，于是，我就苦苦哀求妈妈送我去学画画，妈妈看了看我眼睛里有那种迫切的希望，终于她改变了想法，决定让我去学画画。结果一学就不可收拾啦！我简直对画画入了迷，下课画、放学画、醒来第一件事就是画画。呵呵，因为我喜欢呀！

这就是我，一个爱好多样的我，小朋友，你喜欢我吗？

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我的烦恼三年级作文

哎！我竟然戴眼镜了！我实在不敢相信，但事实却是如此。

记得学校发下身体健康检查表那一天，我看到视力那一栏时就立马惊呆了：近视眼！

妈妈知道后十分着急，每天叮嘱我书写姿势要正确，电视电脑不要多看，我连连点头，害怕得都不敢跟妈妈讲条件了。

妈妈又带我到医院检查眼睛，医生阿姨经过一系列的检查，她十分肯定地告诉我：“一定要戴眼镜的！”

我好烦恼，满脑子都是同学们嘲笑我的画面。

现在我终于后悔了，后悔自己没有好好地爱护自己的眼睛，可是世上没有后悔药啊。

我能干的事就是不让眼镜的度数再深下去。我以后一定要时刻提醒自己不要用眼过度，改掉以前的不良书写习惯和看书习惯。

小朋友，你们可千万不要像我一样变成“小四眼”，一定要爱护好自己的眼睛哟！

我的烦恼三年级作文

我有许多烦恼，但最大的是眼镜近视。

在一年级的时候，我十分爱看电子产品，就戴了这恼人的眼镜。每次上体育课，老师让我们活动的时候，眼睛就会“飞奔”出去，看着别的同学玩得开心，我非常想把这副讨厌的眼镜扔了。

还有一次，上学路上，我刚走到车站，突然发现我没戴眼镜。如果没有这个“伙伴”那可怎么办啊！我心想。于是，我又跑回家拿了眼镜，又急匆匆得赶到学校，等到我到学校时，已经在上第一节课了。我真是对这副眼镜恨之入骨。

眼镜不但给我学习带来烦恼，也给我的生活带来烦恼。

每次看了3d电影时，因为近视，所以要戴两副眼镜，3d眼镜架在眼镜上，一点也不牢，经常掉下来，导致我没法安心的看完整部电影。

还有一次，我和弟弟一起去吃火锅，我看到一根大骨头，就把身体向前一倾，用筷子夹它，但是一团雾气也向我扑来，我只能胡乱夹一通，之后才发现是一片青菜，那根大骨头却在弟弟碗里。

唉，这就是我的烦恼。

我的烦恼三年级作文

每个人都有烦恼，这话说的不假。

在学校里，我是一个快乐的小天使。而在家里，我就是一只被关在笼子里的小鸟。

随着时光的流逝，我从一名一年级的小学生变成三年级的学生。那些烦恼就好像约好似的，一件又一件的向我袭来。

每次，我一回到家，妈妈就问我：“这次考试考了几分呀？”“85分”我羞愧地低下头说。“以后多多努力，”妈妈指着我说，“你就是语文考得最差。”这句话常常在我耳边响起，像针一样刺疼我的心。

现在，星期六、星期天都不在属于我的了。因为我要上兴趣班，所以我的psp时间就完全没有了。

唉！什么时候我就没有烦恼了呢？

我的烦恼三年级作文

每个人都有自己的烦恼，我也有我的烦恼。下面是小编为大家精心整理的关于我的烦恼三年级。

作文。

希望能够帮助到你们。

我是一个10岁的少年，我十分向往自由和快乐。暑假过了一个月，虽然中间包含了许多活动和游戏，但我却感觉不到一丝真正的快乐。

别人觉得快乐只是开心地一笑，而我可不那么认为，在我看来，只有努力去干自己喜欢做的事和自由正确地把握自己的时间，那才叫快乐。

我喜欢打篮球，父母也比较支持，但是他们总让我把班上成绩最好的学生当目标，而我却把美国篮球队的安东尼当做目标，我想成为跟他一样厉害的球星，站在奥运会的赛场上，亮出中国篮球真正的水平。

我还喜欢搞发明，就是一直没有空闲时间，总被父母给控制住，每天还要写许多作业。有时，我一拿起工具箱，妈妈就说：“搞什么呢?连学习都没时间，还搞什么鬼名堂!”我无可奈何，只好听从父母的命令。每天我几乎没有多少时间是自由的。

父母们：孩子就像一只小鸟，他们是需要自由的空间和快乐的!天长日久，他们翅膀硬了，自然会有成就的，请相信你们自己的孩子吧!

说起我的烦恼，还要从练字说起。

每天中午，过了午休时间，就是学校规定的20分钟的练字时间。

那天是星期三，我像往常那样拿出习字册、钢笔、钢笔擦就开始练字。老师在教室内转来转去，我就怕老师说我写的字不好，所以遮遮掩掩的不敢露出来。你说怪不怪，往往是越担心什么，就越来什么。不一会儿，老师就转到我那儿了，看了看我写的字，紧锁双眉，有点生气地说：“袁泉，我看你的字是一天不如一天了。”我感觉我的脸当时比锅子里烧开的热水还要烫，比香山的枫叶还要红。恨不得找条地缝钻进去。

说来也巧，下午放学一回到家中，没上班的爸爸就催我快点做作业，还在一边监督着我。我写了还没有五个字，爸爸就怒气冲冲地说道：“写字要好一点儿，你看你一天不如一天写的好了。”

唉，今天是怎么了，挨批评不说，竟然连说的话也是惊人的相似，我真怀疑是他们串通好了的。

可是现在，虽然我的字不能算太好，但比起以前，那就算好多了。我从不会写字到写的字让人难以认识时，我的妈妈一直鼓励我，说：“现在写不好字不代表以后也写不好，只要你不断努力、不断提高，终有一天，你的字会写的很漂亮的。”妈妈相信我，我也不能就这样一直下去，一定要像妈妈说的那样，不断努力!

我一定要更加努力，要改掉纠缠我这么多年的烦恼!

我有一个改不掉的缺点，那就是做事动作太慢，但妈妈最爱拿动作快的人和我作比较。这，就是我的烦恼。

晚上，我上床睡觉时，妈妈还在我耳边唠叨个不停：“婧婧，你每天动作都这么慢，非得到十点多钟才睡觉，人家姚昕宇早就睡着了……”

啊!妈妈，您以后能不能别拿我的缺点和别人的优点比较，我也有很多很多的优点，您多表扬表扬我，让我心里不再有烦恼!

三年级烦恼的作文

秋雨持续了一周。太阳和地球玩捉迷藏。

雨天对上学的学生来说真的是一种烦恼。汽车和电动车在路上拥堵，地上到处都是水。就连打伞、穿雨衣的行人，也会很快淋湿衣服。有些不称职的司机开得太快，把泥溅到路人身上。

我期待着雨停，期待着晴天，期待着不下雨时的幸福。

我的烦恼三年级作文

写周记成了在我心里一件很烦人的事情。

每个周末写周记的时候，我总要一次次往后推，直到推到星期天才肯写，而且每回都要写很长时间才能写完呢！

一个星期天，我正准备写周记，可是不知道写什么趣闻才好。这时候，好朋友毛嘉宁来电话了，她叫我去钓鱼，可是因为是妈妈接的电话，被妈妈一口拒绝了。为了能让自己临时脱离写周记的烦恼，我急急忙忙向妈妈建议道：“我可以钓好鱼回来写周记，行不，亲爱的妈妈？”“行，说话算话。”妈妈爽快地答应了。总算过了妈妈这关，我高高兴兴地和好朋友一起钓鱼去了，暂时把烦恼抛在了脑后。

钓完鱼一回家，妈妈就不停地催促着我赶快写周记。我说：“离吃饭只剩半个小时了，没时间写了，吃完饭再写吧！”“不行！”妈妈断然否决了我。唉！只好坐下来乖乖地写周记了。烦恼总是要解决的啦。

如果不要写周记那该多好啊！可是，我知道这是不可能的呀！

我的烦恼三年级作文

我的烦恼就是我总是管不住自己，老是思想开小差。

就说今天吧。我回到家，刚拿出作业本要做，我那可爱又调皮的小弟弟就跑进我的房间，拿着一架玩具飞机跑东跑西。我每写一个字就看他一眼。看着看着，便一直看着他，字也不写了。妈妈进来把小弟弟抱走了。临走时，妈妈对我说：“快写你的作业。”我回到写字台前去做作业了。

“叮咚，叮咚”门铃响了，奶奶跑去开门。我探出头去一看，原来是叔叔。我才跟他打了个招呼，妈妈又叫我去写作业了。我只能无可奈何地回到写字台前做作业去了。

6点半，爸爸准时打开电视看新闻。我在房间里边写作业边听新闻。当听到有个小区着了火，我的笔又停下了。妈妈发现了，进来对我说：“认真做作业。”然后把门关上了。我没办法，乖乖地做作业去了。

结果，今天的作业做到10点，我才去刷牙洗脸。

唉，我怎么才能管住自己啊！