初中演讲稿一分钟（实用14篇）

在一分钟内，我们可以用微笑传递温暖、用言语传递真挚、用行动传递力量，也可以用冷漠伤害他人、用谎言欺骗他人、用暴力摧残他人。下面是一些关于一分钟的研究成果，让我们了解对时间的深入思考。

初中生演讲稿一分钟

尊敬的各位领导、亲爱的同学们：

一、生活适应问题。

这一问题在大一新生中表现最为突出。新生来自全国各地，以往的家庭环境、受教育环境、成长经历、学习基础等相差很大。来到大学后，在自我认知、同学交往、自然环境等各方面都面临着全面的调整和适应。由于目前大学生的自理能力、适应能力和调整能力普遍较弱，所以，在大学中，生活适应问题广泛存在，有的思家、恋旧，常常偷偷以泪洗面;有的厌学、仿徨、沉溺于无所事事;有的失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子;更有的则想休学、退学。

二、学习问题。

大学生的主要任务是学习，学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的。大量的事实表明，学习成绩差是引起大学生焦虑的主要原因之一。虽然大学生在学业方面是同龄人中的优秀者，但由于大学学习与中学存在很大的不同，所以很多学生存在学习问题，包括学习方法、学习态度、学习兴趣、考试焦虑等。

三、人际关系问题。

受应试教育的影响，多数学生较为封闭，人际交往能力普遍较弱。进入大学后，如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系，是大学生面临的一个重要课题。由于每个人待人接物的态度不同、个性特征不同，再加上青春期心理固有的闭锁、羞怯、敏感和冲动，都使大学生在人际交往过程中不可避免地遇到各种困难，从而产生困惑、焦虑等心理问题，这些问题甚至会严重影响他们的健康成长。

四、恋爱问题。

五、择业问题。

职业选择方面的心理冲突往往出现在高年级学生中，经过三年或者四年的苦休苦练，总希望让自己找到一份满意的工作，他们会考虑个人理想、收入多少、社会声望、工作条件、发展前途等因素，而如今社会竞争激烈，用人单位的要求也越来越高，加之很多大学生在校时一心只读圣贤书，与社会接触少，对社会缺乏真正的了解，这些情况导致大学生在找工作时觉得不随人愿，与自己想象中的差距太大，从而失落、不安、仿徨和焦虑。

“远亲不如近邻。”但对当代大学生来说，“近邻”往往不一定能“先得和睦”，反而因为交往的频繁，同学个性和阅历的差异，造成各种摩擦和冲突。例如，某学院机械专业本科二年级学生林某，上了大学后不知道如何与人交往，怎样处理人际关系问题使他伤透了脑筋，吃尽了苦头。上学一年多，和班上同学很不融洽，跟同寝室人发生过几次不小的冲突，后来搬出宿舍，几乎不与同班同学来往，集体活动也很少参加，与同学感情淡漠，隔阂加深，常常感到特别的孤独和自卑，情绪烦躁，长期的苦恼和焦虑使他患上了神经衰弱症，于是失去了学习信心，厌倦学习，厌恶同学，坚持要休学。

要举的例子真的很多很多，我们不禁要问：我们大学生的心理究竟怎么了?

大学生现在面临的压力过大，造成心理的落差比较大，与整个社会发展的形势和家庭的影响是分不开的。而我们大学生是国家宝贵的人才资源，是民族的希望，祖国的未来，肩负着人民的重托，历史的责任!作为新世纪的大学生，学会更好地认识自己、了解他人，开发自身的潜能，提高心理健康水平，掌握心理调适方法，优化心理健康途径，预防心理疾病，纠正不良心理，促进身心健康与人格完善，都是大学生自我修养的重要内容，也是大学生心理健康教育的重要课题。

所以我们要振作起来，调整自己。

第一：完善人格。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。

第二：情绪调节。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。进行自我调节，合理疏导不良情绪极其重要。

第三：确立目标，规划未来。人生，需要启明灯，没有目标，没有规划，极易走弯路，造成不必要的损失。树立目标，做好职业规划是一条避免迷茫颓废的良策，人无志不立!

第四：加强交流。交流，是双方的。交流时，不仅可以把自己想倾诉的诉诸于人，同时还能从他人那里吸取经验和教训，或者消除彼此间的误会矛盾等不安定因素。

总之，欲成才，先成人。只有时刻保持健康的心理状态，全身心的投入到学习工作中，才能无愧于心，无愧于父母，无愧于天地。

“少年强，则国强;少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲;少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春!

当茫然的时候，想想自己的梦想，给自己一个明确的目标，用激情去做自己认为应该做的事，当自己累了的时候，多一些平静的心态放松自己，因为我们不是圣人，我们也有累了的时候，所以我们便要学会健康快乐的成长。

我们大学生还存在着对生活不够自信，我们往往缺少面对困难的勇气，遇到困难我们总是焦头烂额，束手无措，甚至还会选择逃避，要知道人的潜能是无限大的，不要低估了自己的能力，在生活中我们应该自信的面对困难，给自己一个微笑，你会一下子豁然开朗。

心态决定命运，即使你失败了一千次，你也要想总会成功的一天，再困难只要保持乐观，自信的心态，成功就是你财富，做命运的主人，做生活的强者，健康、快乐的成长，我们要把自信和快乐带给别人，让大家更爱自己，更爱生命，做的自己。勇往直前，快乐成长，让花开的更灿烂!

我的讲话到此结束，谢谢大家!

初中一分钟演讲稿

亲爱的xx:。

大家好！

每个人都被美丽所吸引，美丽是强大的。但是什么是真正的美呢？也许你可以从下面的故事中得到答案。

今天早上我和父母去市场买了一些蔬菜。在路上，我们都高度赞扬了一个穿着西式服装和鞋子的年轻人。但是他骑得太快了，不小心撞倒了一位老太太。他没有停下来，而是假装没看见，飞快地骑走了。我们都对这个年轻人非常生气。令我们高兴的是，一个穿着朴素的`女孩立刻跑上前去，扶那位女士起来，带她回家。我们都称赞这个女孩。

由此我们知道，我们不能以貌取人。一个打扮的很漂亮的人，未必有一个很美的灵魂。只有灵魂美好的人，才是真正的美好。

谢谢大家！

初中生演讲稿一分钟

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

答案当然是不。人工智能是人类智慧的结晶，经由数以万计的科学家耗费了几十年来日以继夜奋斗的产物，它虽被科学家们赋予了丰富的知识与技能，但它存在最大的劣势便是缺乏其本身进行独立思考的能力。法国著名哲学家笛卡尔也曾说过：“我思故我在”，这句话从哲学唯物主义角度来说，的的确确是荒谬的，与实际情况相悖。但若从文学的角度，其中也不乏一些发人深省的大道理，比如就思考不可或缺这一条来说就是货真价实的至理名言。也正是由于这个原因，人类某一程度上永远会比人工智能更加富有创造力，但人工智能却只会在原地踏步，一筹莫展。

孟子一生都坚信“人性本善”，只是后天改变了他们的初心，扭曲了他们的行为，我也一直像这样告诉自己。人是拥有人性之美的，而人性之美，可以在困境中为我们照亮前方的路途，阔步前行;可以在荆棘丛中为我们荡平所有的艰难险阻，稳步上进;可以在无尽黑暗中为我们指明正确的方向，无愧于心。哪怕最后真的吃亏了，那又怎么样呢?在内心的深处，我们始终坚守了自己的初心，不是嘛?谁又敢说当代受人人歌颂的雷锋叔叔就没有吃过亏，上过当呢?而最珍贵的却是他在经受过人性最黑暗的一面之后，依然不改初心地去帮助别人。今时今日的我们，换位思考在面对那种情况下，是否也能做到如此。

坚守本心，让我们拒绝成为一个像计算机般的存在。人类正是拥有人性之美才能成为万物之主，在平淡安稳时代下的我们更应不改初心，无愧始终。温暖再小，世界再大，只要坚守初心，也定能照亮我们头顶的这一片天!

初中竞选副班长演讲稿一分钟

尊敬的老师、亲爱的同学们：

你们好！

今天，站在这里竞选的同学都这么的优秀的吗，不禁让我感到特别的紧张，我也对自己能够有勇气、有胆量站在这里竞选班干部感到很高兴，今天我站在这里，是想要竞选班上的副班长这个工作岗位，为什么我今天会选择竞选副班长，而不是竞选班长，这并不是因为我没有野心，俗话说的好，“不想成为将军的士兵不是一个好士兵”，我也希望自己可以成为一班之长，但是我自己觉得自己现在还没有能力成为一名好的班长，尽管自己的能力现在可能不是很好，但是我还是希望自己可以挑战一下自己，所以我站在了这里，站在这里和我们班这么多优秀的人竞选副班长，希望同学们可以投我。

我知道自己的能力还不是很足，但是如果自己可以担任班上的副班长，那么我一定会努力的学习如何成为一名好的班干部，为班上的同学做事，如果我成为了一名副班长，在之后不管是要做什么决定的时候，我都会第一时间考虑到同学们，征求你们的意见，不管是做什么，我都希望我们班是民主的班级，我也希望自己可以成为一个民主，为同学们着想的班干部，自己做的一切的事情都是为了同学们和班级，我也知道我们的学习现在是非常的紧张的，所以不管是自己在班上的工作，还是自己的学习，我都会认真的完成，保证自己出色的完成工作的同时，我也会保证自己的学习情况，绝对不会因为自己的职位或是什么原因耽误了自己的工作，但是只要班上的同学有需要帮助的，我都会及时的帮助到，尽自己的全力去帮助你们。

我也知道自己和其他的竞争者来说，我有很大的缺陷和不足，但是我愿意去学习、去努力、去拼搏，去为自己的目标和方向奋斗，一直以来我都坚持自己的初心，做自己想做的，保证自己在不管是在学习上还是生活当中，都冲自己的目标去努力，我也一直坚信只要自己足够的努力，不管结果是什么样子的，我才不会后悔，所以说我今天选择了站在这里，既是挑战自己，也是鼓励自己，希望自己可以在之后更加的努力。

如果自己这一次没有竞选上，我也不会放弃，我也一定会继续加油、努力，让自己有能力可以让你们相信我，也相信自己在之后会有机会完成自己的目标，同样的，我也还是希望自己可以得到你们的信任，我也一定不会辜负你们的希望和支持的。

谢谢大家！

一分钟初中自我介绍演讲稿

人们对交往中对方的第一个印象,往往是难以忘怀的,因此,。

常常关系到交际的成败。下面是本站小编为大家整理的一分钟初中自我介绍。

演讲稿。

仅供参考。

我叫，今年十三岁，刚上初二。我个子中等，1米66，在班里排第十个，长脸短鼻子，手大脚也大，一双眼睛不大也不小，眼珠子特别有神，一张大嘴巴特别能说，只要一说起来，说上一个小时也没问题，个子不高不矮，身体不胖不瘦。总的来说还是比较帅的。我在北京市中上学，我们的校服不好看，全是兰色，所以特别好认，一看就是中学生。我的优点就是爱动，每天早上我都到外面锻炼，跑跑步，玩玩单杠等。

我叫，今年十三岁，刚上初二。我个子中等，1，66，再班里排第十个，长脸短鼻子，手大脚也大，一双眼睛不大也不小，眼珠子特别有神，一张大嘴巴特别能说，只要一说起来，说上一个小时也没问题，个子不高不矮，身体不胖不瘦。总的来说还是比较帅的。我在北京市中上学，我们的校服不好看，全是兰色，所以特别好认，一看就是中学生。我的优点就是爱动，每天早上我都到外面锻炼，跑跑步，玩玩单杠等，所以，我在学校的体育特别好，我的学习也是不可质疑的，数学考试从来没下过90分，我的英语也不错。所以，我的脸上总是洋溢者喜悦的表情。我的缺点就是不会打篮球，也不知到是怎么一回事，就是不喜欢，而且，我上课还总走神，不注意听讲。所以，老师叫我后，我还满有信心的站起来，百分之八十都是对的，害的老师又气又笑。这就是我，只要一见到我，我总是笑，我会热情的和你打招呼，来吧!

大家好，我叫...(微笑)，很高兴能够认识大家。嗯，我喜欢运动，喜欢音乐，特长是琵琶，希望有机会大家可以一起分享我们的音乐。我很期待今后与大家一起经历过的日子，希望能更好的认识了解大家，与大家一起进步，一起分享快乐，一起成长。我们要一起加油向着自己的目标前进!谢谢!

hi，每个人我的名字叫郜晓婧，今年15岁，是一名初二学生在初一时有好多老师到把我叫成郜晓倩呵呵我喜欢的女生是那种单纯善良温柔的因为我的脾气有点不好我喜欢的男生是那种比较幽默的呵呵我妈妈在家总是说我不会做事所以她老说我笨我就对同学说笨笨的女孩是天使呵呵。

初中大队委竞选演讲稿一分钟

老师们，同学们：

大家好。

我是来自五年级一班的师凯旋。在这个金色的季节里，我们迎来了丰台二小大队委的改选，经过层层选拔，我十分荣幸的加入了大队委候选人的队伍里，可以与别的班的优胜者进行公平的竞争，实行自己的民主权利。下面我给大家进行一下自我介绍。我是一个朗诵非常好的孩子。我在xx年参加丰台区国学经典诵读大赛，获团体一等奖的好成绩。

假如我是大队委，我将用：“热心”为同学服务，用“真诚”做教师的得力助手；假如我是大队委，我将用“创新”开展工作；假如我是大队委，我将用：“汗水”护卫母校的整洁、有序，因为良好的环境，才能培育出高尚文明的人。这是我的希望，这是我对未来责任的信念，带着这个信念，我愿与同学们一起把恩师的教诲牢记心间，让美丽的校园，熠熠生辉。老师们、同学们请相信我，我有决心当好大队委，请大家投我一票！

谢谢大家。

初中一分钟演讲稿

亲爱的xx:。

大家好！

每次被问及以后想做什么。我想了一下，说当医生是我梦想的工作。

医生是另一种艺术家，他通过与疾病斗争和让人感觉良好来做人类艺术。我认为尽力给别人带来快乐是一种乐趣。这是一种骄傲的'感觉，我很喜欢。在现代生活中，许多人夜以继日地工作来寻求财富，结果他们忽视了自己的健康。众所周知，强壮的身体是幸福生活的基础。我梦想成为一名优秀的医生，帮助他们重新享受生活。

当医生是我梦想的工作，现在我应该努力学习以获得更多的知识来达到我的目标。

谢谢大家！

一分钟演讲稿

有的人说青春是绚烂多彩的花季，是阴晦而缠绵的雨季，是青翠嫩绿融融的春，是浪漫而炽热的夏，有的人说青春是欢笑时泪水，是流泪时的微笑，是轻松的`压抑，是沉重的放纵，还有的人说青春是一坛醇香的酒，是一束鲜艳的话…………每个人对青春都有自己的诠释，每个人都有每个人的答案。

正是为了尊长这种自迥异的答案与诠释，人们才匆匆走上一条条属于自己的道路，去探寻属于自己的谜底，破译青春的密码。

青春惊得起磨练却经不起消磨，经得起开发却经不起挥霍。

保尔·柯察金曾经说过：“人最宝贵的是生命，生命对于每过忍耐只有一次，人的一生应当这样度过”，当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华的悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧，当他临死的时候，他能够说：：“我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上的最伟大的事业—人类的解放而斗争”。

所以我们应该珍惜青春，乘着自己还年轻，尽自己所能，在青春的舞台上展现自己亮丽而独特的风采，让青春飞扬!就像无数的星星在生活的星空中发出自己耀眼的光芒。

一分钟演讲稿

一分钟演讲稿

你们好！

我演讲的题目是《节约每一滴水》。地球是人类可爱的唯一的家园。地球上的资源是有限的，而水更加尤其珍贵。可以使用的淡水是有限的。有人比喻说，在地球这个大水缸里，可以用的水只有一汤勺。目前，世界上有半数以上的国家约15亿人口面临淡水不足，我们要像爱护眼睛一样珍惜每一滴水！

同学们，你们知道吗？如果你刷完牙后及时地拧紧水龙头，那么一年能够节省多少水呢？满满一百零九个浴缸！所有人都这么做，积攒的水该有多少啊！我们的子孙后代也有水喝了。

请意识到这一点吧，赶快珍惜水资源吧！为了人类的未来，还等什么哪？同学们，我们是地球的小主人，我们每个人从小就要有环境保护意识。

一分钟演讲稿

人生中不断地在烦恼与幸福之间徘徊，在期望与失望中大悲大喜。

有时烦恼，可不经意幸福的事就会不期而至，有时幸福包围了自我，可烦恼却也挥之不去。

我们渴望拥有，可机会总是失之交臂；得到手的不需要，渴望拥有的得不到。我们为了不可知的未来而烦恼，为了已经拥有的而不安，为了错过的一份美丽而懊悔。

有的人本来很幸福，看起来却很烦恼；有的人本来该烦恼，看起来却很幸福。

活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。

我们不要烦恼，因为除了呼吸，什么都不重要。

我们站在地狱里仰望天堂，我们站在烦恼里仰望幸福。

心能静下来，就没了烦恼。

一分钟演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学：

你们好！

我叫王玥瑶，今年8岁了，兴趣广泛。今天我参加三好学生的竞选，我十分高兴。能有这样一次锻炼的机会，我要感谢老师和同学们对我的信任。

在学校里，我是一个好学生。我热爱生活，遵守校规校纪，遵守小学生守则。我热爱集体，热情为同学服务，能积极参加班级的活动。我担当小组长，语文课代表等职务，是老师得力的小助手。学习上我积极努力，上课认真听讲，课后认真完成作业，学习成绩优秀。我积极参加学校的活动，一年级的时候被评为校三好学生，获得过校书法比赛二等奖和市少年宫优秀学员。

在家里，我是个能干的好孩子，乐于做力所能及的事。

我爱阅读课外书籍，喜欢与同学探讨科学知识，分享读书给我们带来的快乐。

我还会拉小提琴，当美妙的琴声流淌出来时，我的心中充满了快乐。

各位同学，请投上我一票吧！请相信我！我一直是你们身边快乐的好朋友！谢谢大家。

一分钟演讲稿

老师们，同学们：

大家一定还记得一年级我们学过的古诗《悯农》吧?师生齐诵。xxxxxx这首我们从小就念到大的古诗，告诉大家要珍惜粮食、勤俭节约。世界上有一个专门倡导勤俭节约的日子，哪一天吗?10月31日——今天，世界勤俭日!对于这么一个日子，可能很少有人知道，因为就算台历上，也没有标明这个日子。

勤俭似乎被我们忘却了。很多人都认为如今生活水平提高了，再谈勤俭好像没有多大意义，也就有了我们司空见惯的“长流感恩的演讲稿xxx水”“长明灯”。

曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕;

曾几何时，伟大领袖毛泽东掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”，指引着几代人艰苦创业、自力更生。

众所周知，比尔·盖茨是世界首富，但他的生活却非常俭朴，从不铺张浪费;华人首富李嘉诚曾说过：“如果要我拿出一个亿，我会毫不犹豫，但如果有人在地上扔一分钱，我会马上把它捡起来，我的成功正在于此关于节约的演讲稿关于节约的演讲稿。”

生活贫困要勤俭节约，生活富裕也要勤俭节约。俗话说：“坐吃山空。”历史上“今日花天酒地，明日乞讨过街头。”的例子屡见不鲜。我国五代时期有李存审“赠簇教子”的故事。李存审出身贫困，40年为国征战，100多次被敌箭射中骨头。后来他做了大官，看见孩子们整天吃喝玩乐，从小娇生惯养很不放心。他就把以前从骨头中拔出的箭送给孩子们，并说：“当知尔父起家如此也”

“一粥一饭，当思来之不易。”世界勤俭日的确立，可以体现出世界对勤俭的一种呼唤。如果每人每天节约1分钱，全国13亿中国人就能节约1300万，一年就能节约大约50亿，就能建起5000所希望学校，就能让近千万个失学孩子重返校园。可见倡导勤俭节约对于泱泱大国该有多么重要!

亲爱的同学们，勤俭不是小气，而是一种文明，节约一分钱，文明迈大步!就让我们从今天做起，把勤俭节约的美德传承下去吧!

一分钟演讲稿

丝丝雨滴飘洒在天空，交织、飞舞、旋转，踩在明净的'小路上，撑起紫色小伞，望着树枝上那翠绿的柳叶发呆。树木生命的开始源于那垂髻的嫩叶，而作为一个人呢?其实，并不是要先做人，而是要从学会做人开始。

东汉末年，三国鼎立，刘备为了请孔明出山帮助自己治理天下大业，曾三次到他的茅庐中拜请，还亲自下马步行于门前，耐心的站在门前等候，看不出有半点失礼。刘备虽为一国之主，却举止文雅，谈吐自如。孔明曾说过：“先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中。”学会做人，学会尊重!

美丽荡存于整个世界。美丽的世界，美丽的山水，美丽的情意。情融于景，情浓于景。生命虽短暂，但有的人却能把它散发出无限的光彩。生命时刻把握在我们的手中，每一分，每一秒，都是如此重要。其实，生命没有终点，即使肉体消磨于世间，但他的灵魂却用伫立于天地。学会做人，懂得珍惜!

诚实的力量空前巨大，守信的魅力影响甚远。细心的你或许能发现，每个字的上面都有一个小点。其实，每个人如果多做那么一点点，我们的生活将会变得多么美好，是它展现了公平，来衡量了做人的准则。待人用心比心，，对己刻严自守，用自己的实际行动感动上苍，感染与人间。学会做人，遵守诚信!

做人就是要怀揣着善良，拥有一颗充满爱的心，无论是对朋友、对父母，还是一些素不相识的人，都应有怜悯之心。伸出援助之手，善良源于爱，源于对别人的帮助。人与人之间都应存在于善良，真心的去帮助别人。学会做人，源于善良!

无私的爱，无尽的温暖。在收获爱的同时，我们是否也要奉献自己呢?一个人的力量虽渺小，蕴含着的确是沉重的爱。他们用爱演绎着无私，书写着人类的奇迹。学会做人，奉献无私!

人生的目的是什么?是感恩。父母之恩，师生之恩，朋友之恩，天下之恩。数不胜数。为了那些曾经为我们付出的人们。感恩的心，点燃世界;感恩的心，拥抱未来。学会做人，明白感恩!

在成长的道路上，我们迎风飞翔。做人虽容易，做好却很难。做人，应从最基本的事物做起，做人从学会做人开始!