大学生外出实训心得（优秀16篇）

他们不仅在课堂上积极听讲，还能主动思考、发问，并且善于总结归纳。下面是一些优秀学生的学习经验分享，希望能够给大家带来一些启示和帮助。

大学生外出社会实践心得

其实我并不害怕辛苦，我知道在这个社会赚钱是不容易的我真正在意是能否和同事和上级处理好关系，这将会是我们以后必须面对的实际问题之一，也是今后所对待比较重要的人际关系之一。在这里的经历，潮汕人多一点，确实就好处理的多，毕竟周围都可以看成是自己人。在实际生活中，可以通过一些细节体现，例如能够一上班，就能热情的微笑和其他同事打招呼；偶尔无聊时还能谈谈心，说说话；没事时还能走在一起，边听潮剧，边喝功夫茶等，这些看是很平常的举动是会有良好的影响。当然人人都搞好关系是不可能的，有些同事就不太理解，似乎我们的实践是来抢他们的饭碗的，在某些方面提出不一样意见，但是这些人还是少数的说到底他们都是在为公司服务，也都是在辛苦的赚钱，为他们的理想而奋斗，我也就不去计较多少。方正我在这里的时间又不是很长，他们做法又不够过分，只要能处理好大部分人的关系就好了，我就心满意足了。

在这里的长达一个多月的时间里，思想端正，道德高尚，对这里的工作也比较上心，表现良好。既没有迟到拖拉现象，也没有缺勤早退，和他人相处良好，没冲突，也没吵架斗殴，尽量保持出一个大学生应该给人的那种好的印象。其实有时这个时间也是我最害怕的时间，一开始是信心满满，渐渐的感觉是要失去信心。在学校的时光其实是最美好的时光，可以上课，可以看书，可以上网，而不用担心经济来源，因为自己总是想当然的`花父母的钱。如今通过自己这几天的切身的体验，接触到最基础。最平凡。最坚苦的岗位，方能体会出赚钱的艰辛，更能体会得到为人父母的令人感动那种辛苦。

大学生实训心得

三年的大学生活，在5月15日结束了，开始了我们为期六周的实习生涯。生活在象牙塔的我们，感受到的是校园栏杆内的限制、自由和安全，然而却不懂得外边的世界是充满着无限的诱惑与罪恶。社会如果是大海，我们就是海中的鱼，遨游其中。如若，只顾风景，不懂危机，必然会被大浪起卷后拍死在海岸边上，等待烈日的烧烤，直到化为灰烬。社会是把双刃剑，充满危机、竞争的同时，又给我们带来了无限的生机，在有限的时间内，抓住时机，必然会促使我们自身的飞跃，但是这个飞跃又是有条件的，那就是我们的工作经验、能力以及我们自身的学历。

在节目《职来职往》中，评委申晨曾说过“学历代表你的过去，财力代表现在的努力，学习能力代表将来的成就。大多数人都想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。无论你在好单位还是一时不得志，都请你保持学习，这是你未来立足之本”。一如实习生的我，当我真正以一名实习生的身份着手工作时，我才发现，在以往的校园生活中，对办公软件操作熟练的自己，在单位却变得愚笨木讷，不知所措，领导问其所，我却变得哑口无言了。从此，我便晓得“学习”依旧要继续，而不是停滞!

在如今当浪淘沙的社会里，许多人认为自己就是一匹千里马，只是没有遇到真正的伯乐，所以才会暂时的碌碌无为。那么，真的是那样吗?对于我来说，其实不然，在本次的实习过程中，带领我们的徐主任年轻有为，他每每交给我们的工作都似乎非常放心，不曾问过我们是否遇到过棘手的问题，是否需要他的帮助。同时，身为班干的我们，也自以为是的认为，有些工作都是平常的再熟悉不过的了，却不知我们的大意给工作带来的多大的不便。例如，我们负责的“纪念郭守敬诞辰780周年书画”收集工作——“收集”不就是把书法家、书画家的作品收好，集中起来吗?这，只是我们的想当然!一项看起来简单的工作，却蕴含着千丝万缕的问题。收集不简单的是收好、集中，更重要的是作为一名行政文秘人员在处理一些文件时应熟悉的去掌握工作流程，即：收集、整理、登记、收存、存档、封锁。那么，从此便很清晰的看到，我们的粗心、大意，如果不是徐主任的发觉，我们依旧浑噩度日，不知事态严重性。也经过这件事，我明白了一个道理，我们不能否认自己不是千里马，也不能否认我们不曾遇见过伯乐，只是，我们遇见了伯乐的同时，却没有在细微之处留意过自己的缺点，没有及时的改正，以至于我们错过了伯乐!

也许，在领导看来，一项任务的完成，只重于结果，不在于过程，然而，对于下属、实习生的我们，必须要重视每项工作过程，在多项过程的汇总中，发觉自身的不足，及时弥补改正，并时刻提醒自己，同时，在工作中，我们会遇到许多难题，我们不仅要沉着应对，更要坚持着自己的信念，步步为营，不抛弃、不放弃，为最终取得胜利的果实而努力拼搏!

大学生实训心得

我们是xx年3月7号进入实训公司参加软件开发实训的，在此次实训中，除了让我明白工作中需要能力，素质，知识之外，更重要的是学会了如何去完成一个任务，懂得了享受工作。当遇到问题，冷静，想办法一点一点的排除障碍，到最后获取成功，一种自信心就由然而生，这应该就是工作的乐趣。有时候不懂的就需要问别人了，虚心请教，从别人的身上真的能学到自己没有的东西，每一次的挫折都会使我更接近成功。还有学会了在工作中与人的合作与交流，同乐同累，合作互助，这是团体的精神，也是必须学习的东西。

经过之前的在校学习，对程序设计有了一定的认识与理解。在校期间，一直都是学习理论知识，没有机会去参与项目的开发。所以说实话，在实训之前，软件项目开发对我来说是比较抽象的，一个完整的项目要怎么分工以及完成该项目所要的步骤也不是很明确。而经过这次实训，让我明白了一个完整项目的开发，必须由团队来分工合作，并在每个阶段中进行必要的心得与论证。

一个完整项目的开发它所要经历的阶段包括：远景范围规划和用例说明、项目结构和风险评估、业务功能说明书、详细设计说明书、代码实现、测试和安装包等等。一个项目的开发所需要的财力、人力都是很多的，如果没有一个好的远景规划，对以后的'开发进度会有很大的影响，甚至会出现在预定时间内不能完成项目或者完成的项目跟原来预想的不一样。一份好的项目结构、业务功能和详细设计说明书对一个项目的开发有明确的指引作用，它可以使开发人员对这个项目所要实现的功能在总体上有比较明确的认识，还能减少在开发过程中出现不必要的麻烦。代码的实现是一个项目开发成功与否的关键，也就是说，前期作业都是为代码的实现所做的准备。

我深刻的认识到要成为一名优秀的软件开发人员不是一件容易的事情，不仅要有足够的干劲和热情，还要有扎实的编写代码基础，必须要有事先对文档进行可靠性报告，功能说明书，详细设计说明书等的编写和一些风险评估的编写的能力。

除了图书馆，最能让我感觉到身在大学的就是实训机房，在匆匆过去的两个月内，我往返于实训机房与宿舍之间，使我享受了一个充实的学习时期，让我感受到了大学的魅力，对自己充满信心，对大学充满信心，以积极的心态迎接明天挑战。

实训中要求有扎实的理论基本知识，操作起来才顺心应手，我这时才明白什么是“书到用时方恨少”。这就激发了学习的欲望。

“学以致用”，就是要把学来的知识能运用到实际操作当中，用实践来检验知识的正确性。我想，这是实训的最根本目的。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行！”，在短暂的实训过程中，让我深深感受到自己在实际运用中专业知识的匮乏。以前总以为自己学的还不错，一旦应用到实际就大不一样了，这时才真正领悟“学无止境”的含义。

经过为期两个月的电子政务服务平台系统开发的实训，我对visual20xx软件开发平台有了更深一步的了解，对微软基础类库的认识与使用也有了大大的提高。以及如何使用sqlserver数据库进行连接操作方面有了本质的提高。

短短的实训结束了，为我将来的就业打下了良好的基础，也提高了我的软件开发的水平，今后我将会更加努力的学习，不断提高自身素质，开拓创新，与时俱进，做一个优秀的软件开发工程师。

大学生外出实训心得

尊敬的院领导：

您好!

我是天津城市职业学院人文系20--届社区管理与服务专业的学生，在不到一个月的实习中，我努力学习并且很快融入集体工作当中，了解现阶段的工作进展，争取成为当中的一份子，发挥出我的专业精神把工作做的更好。

现在我要申请毕业之后能继续在镇上实习，其原因是：作为家乡的一份子，首先最重要的一点就是能尽我自己最大的能力为我的家乡作出贡献;其次，经过三年学校的培养，我完成了在学校的学业，初步掌握了社区管理与服务的理论知识和实践能力，在此基础上我希望回到家乡能够更好的深造，获得更多的锻炼机会和宝贵的经验。

我希望镇领导能够接受我的申请，也希望在我的实习过程中为同事分忧，做一些力所能及的事情，虽然在一些工作技能和经验上我有些欠缺，但我相信我会努力做好一切，做好自己的分内工作。

在实习期间我保证做到以下几点：

1、服从组织安排，遵守各种规章制度。

2、努力学习，虚心向同事请教有关专业的技能知识。

3、积极做好领导安排的工作。

4、及时向前辈同事请教在工作中遇到的困难，相信办法总比困难多，想到就能做到，努力就会有回报，相信自己所做的每一小点都可能成为社会需要，都可能为家乡作出贡献，望镇领导能够接受我的申请。

此致

敬礼!

申请人：xuexila

__年__月__日

大学生外出考察心得

是件很重要的事，让我们的眼界不会局限在学校我们仅仅看到的东西，而是让我们更多的去与时俱进，不与时代脱轨。同时感谢专业老师与学校领导给予我们这次外出写生的机会，让我们有机会学到很多，拍到了许多对我们本专业有用的照片，还在一些资料。

一、上海1.上海城隍庙上海给我的第一感觉就是它是一个现代化的大都市，千姿百态的高楼，耸立在我的眼前，感觉每一座高楼都富有他们各自的生命气息，上海的外滩的夜景就像一幅美丽的画卷，真是美不胜收，即便用相机拍下那先所谓美的画面，也无法体会上海外滩夜景真实夜景，这里是上海的标志，是时尚化的代表。外滩1号到18号与新天地的欧式建筑与，古老的欧式风格，罗马柱，细致的雕工，一层层的小阁楼，似乎又把我带回到了20年代初期的英租借区的上海，所有的历史都在这里永久保存。正是因为它如此的与城市的不同，吸引全世界的人愿意留在上海发展与生活。人们说"到上海不去城隍庙，等于没到过大上海。"可见老城隍庙在上海的地位和影响。一般意义上的上海城隍庙是指黄浦区的老城隍庙，在旅游景点中都称为"豫园"，即原上海县城隍庙，这是个著名的江南古典园林，全国重点文物保护单位。

2、上海国际博览会第二天是老师带我们集体去了上海国际博览会，在博览会参观完后都把我们给累坏啦!那博览会馆里面的东西真多，而且是我们从都没有看见过的。先后浏览了酒店用品、酒店食品、酒店家具、建材卫浴、装饰设计、照明、清洁、商场用品系列配套等优秀设计作品。

外出考察心得二20xx年10月2日17日，在师党校的组织下，我们秋季学习班在党校老师的带领下，赴江苏、浙江等地进行了考察学习。这次江、浙之行，使我开阔了眼界，启发了思路，收益匪浅。通过学习考察，我们近距离、多角度地感受到了江、浙的魅力，接受了大量新视点、新思路。江、浙的经验和成就令人振奋、催人奋进，同时也让我们深思，江、浙能取得如此辉煌的成就，其成功的秘诀是什么?有哪些可以借鉴的经验?现将我本人的学习考察情况和体会报告如下：

在中国，最有实力的经济省份中，浙江有着明显的优势全方位的开发，均衡的经济发展。它有着中国最优越的金融环境，最多的对外投资，最多的百强县和千强镇，也是连续几年赚取外汇最多，居民收入最高的省份。

浙商、温商也成为近十年最蜚声海内外的投资军团。而中国自己的名牌中，浙江品牌更是家喻户晓：娃哈哈、红蜻蜓、奥康、吉利其拥有的中国第一已不胜枚举。虽然只去了千岛湖、西湖、海宁等地，我一直在想，到底是怎样的魔力，让一个曾经并不发达的地方迅速跃居为中国富翁最密集的地区之一，但是我认为浙江民营经济的崛起与浙江的政策环境、人文和教育环境、自然环境是密不可分的。

感受一：自我创业和吃苦耐劳的精神文化是其发展的不竭动力。据了解，浙江在改革开放前一直是个一大三小的省份：即人口大省、资源小省、国家投入小省、工业小省。可以这样说，浙江的民营经济的发展是无路可选的结果。浙江发展民营经济之初，并非是对民营经济有清楚深刻的认识，而是一种被迫无奈的选择，现在看来，浙江这样的牛，却是被逼出来的。浙江人认识到要尽快摆脱贫困落后，必须主动寻找适合浙江的生产力发展的生产模式。强烈的脱贫欲望，让浙江人坚忍不拔，他们自比为野草善于从石缝中求生存。

党的十一届三中全会以来的改革开放政策让浙江人找到了脱贫致富的捷径，千家万户创办家庭工业，千军万马跑市场营销，离乡背井，肩挑背扛各种商品出现在全国各地，不等不靠不要，坚持自主自强自立，勇于创业创新，取得了辉煌的发展成就，于是浙江民营经济如星星之火，几年间燃遍浙江各地。浙江人民的生活实现了由基本温饱向总体小康转变并向全面小康迈进的大转变。在整个转变的过程中焕发出来的精神尤其让人叹服和学习。他们那种白天当老板、晚上睡地板的拼搏精神、敢冒天下人不敢冒的险、敢吃天下人不愿吃的苦、敢赚天下人看不起眼的钱的创新精神，让我们叹服。正是这种自我创业和吃苦耐劳的精神文化底蕴给浙江民营企业奠定了坚实的基础，是其蓬勃发展的不竭动力。这种精神力量给人的震撼也是此次浙江之行尤其打动我的地方。

感受二：只为成功想办法，不为落后找理由。这次浙江之行，所到之地，可赞可叹、可圈可点之处随时可见，尤其是浙江民营经济所呈现的铺天盖地、热浪滚滚的气势，给人以强烈的冲击力和震撼力。

在参观了江苏的张家港市永联村后，一个工业反哺农业的典型让我们惊叹，华夏第一钢村永联，这个曾是张家港市面积最小、人口最少、经济最落后的村。改革开放以来，永联村依靠党的农村政策和敢破敢立、自强不息、团结奉献、实干争先的永联精神，坚持按市场经济规律办事，抓住各种发展机遇，历经以工兴村、轧钢富村、并队扩村、炼钢强村等阶段，已发展成为苏南地区面积最大、人口最多、经济实力最强的行政村之一。永联村长期以来坚持共建共享、共同富裕的原则，积极探索和实践了从计划经济时代的集体生产向商品经济时代的集体经济转变、继而向市场经济条件下的集体资本跨越的发展路径，闯出了既充分体现社会主义优越性，又充分尊重市场经济规律的中国特色社会主义新农村模式。

在苏州考察的三天里，通过听、走，看，它之所以经济发展的很快，成功经验在于：

(一)以思想解放为先导，开创了高效快速的发展局面。苏州之所以发展快，就是因为他们的思想解放程度高，创新意识强，敢闯敢试，敢想敢干。

(二)以招商引资为重点，形成了全面开放的经济格局。他们把资金、技术、人才、管理经验吸引进来，这是苏州经济发展的首选之路;大开放、大发展，小开放、小发展，不开放、难发展，这是苏州经济发展的成功经验。苏州招商引资的秘诀：一是以情招商。他们注重招商先交友，增进感情，很多招商引资人员与外商建立了浓厚的友情。二是以恒招商。在招商中，苏州人有一股不达目的不罢休的韧劲和盯劲。用他们自己的一句话：

象蚂蟥一样钉在项目上，脸皮要厚，不怕吃闭门羹，不怕人家脸难看;嘴皮要薄，要能说话，会说话;腿要勤，三天两头找上门，不达目的不走人。

等方面的经验值得我们学习借鉴：

一、加快经济发展，必须学习借鉴他们抢抓机遇的胆识和敢为人先的魄力，解放思想，在经济发展观念上求突破。纵观江、浙经济发展历程，不难发现，围绕促进经济和社会事业全面发展进行思维和观念的创新，善于发现机遇，紧紧抓住机遇，充分利用机遇，是江、浙经济和社会事业快速发展的重要秘诀之一。我们与江、浙相比，在思想观念的解放、抢抓机遇的胆识和敢为人先的气魄上有较大差距。如此之大的差距原因固然是多方面的，但归根结底还是思想观念所决定的。学习借鉴江、浙经验，首要的就是要把江、浙人的思维观念和敢闯敢试的魄力学到手，把进一步解放思想、更新观念作为加快发展的首要前提，努力克服在加快发展问题上的思想桎梏，敢于冲破一切阻碍发展的条条框框，多在主观上找差距、在困境中找出路、在挑战中抓机遇，不能总是在强调客观上打转转、在争论中丧失机遇。要坚定加快发展的信心和决心，增强新形势下破解加快发展难题的能力和水平，向解放思想要出路、要速度、要突破，在解放思想中闯新路、谋发展、求实效。

二、加快经济的发展，必须学习借鉴江、浙发展外向型经济的成功经验，通过招商引资，在经济发展模式上求突破。我们作为欠发达地区，没有区位优势，靠政策不现实，靠自身积累发展太慢，我们必须把工作重点放在招商引资上，放在产业链的培育上，用招商引资来确定区域经济发展模式，来解决经济发展的总量问题、速度问题和效益问题，加快外向型经济的发展步伐。

三、加快经济的发展，必须学习借鉴江、浙的先进理念，强化服务，在经济发展环境上求突破。我们在学习考察中体会到，江、浙人不是招商，而是抢商，外商看重的不仅仅是硬环境，更看重软环境，看中的不是低廉的土地和人力，更看重的是市场和服务。江、浙人对外商从不说不。从领导到市民都能认识到外商是江、浙发展的关键，自觉维护外商利益，主动为外商服务，每个部门都把简化办事程序、提高工作效率作为工作的基本出发点。我们没有江、浙得天独厚的自然、地理、人文、交通等优势，有很多经验我们无法克隆，但在软环境建设和服务上，我们是可以学习的。因此，我们必须把亲商、安商、富商教育放到突出位置，强化人人都是软环境意识。我们作为欠发达地区，硬件上没有什么优势，要招商，我们必须树立硬件不足软件补，政策不足服务补的意识，我们更应该清醒的看到，发展经济不是哪个领导的事，也不是哪个部门、哪个企业的事，而是全社会的事。

四、加快经济发展，必须认真学习江、浙雷厉风行狠抓落实的工作方法，求真务实，与时俱进、永不满足的进取精神，树立克难奋进、百折不挠的拼搏精神，树立建功立业、永于奉献精神。坚持要么不说、说到做到，要么不做、做就做成，在落实上动脑筋、下功夫、花力气，对年初确定的各项经济指标、工作任务，要振奋精神抓落实，突出重点抓落实，创新思维抓落实，转变作风抓落实。同时，在实际工作中，不因压力大而气馁，不因困难多而退缩，不因竞争强而畏惧，始终要瞄准一流，赶超一流。要努力培养吃大苦、耐大劳的精神，拿出一股虎气，使出一股拼劲，能挑一百斤，不挑九十九，倾尽全力、绞尽脑汁、自加压力、负重奋进，力争通过几年坚持不懈的努力，使兵团的经济有一个突飞猛进的发展。

大学生实训心得

毕业实训是每个学生走向社会、走上工作岗位必不可少的一个重要环节，透过实训在实践报告中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我以后进一步走向工作岗位打下坚实的基础。

作为学生的我，开始了我的第一份煤矿实训工作，如今，半年的实训生活已经结束了，回顾实训生活，感触很深，收获颇多。

第一天去上班的时候，刚开始我还觉得蛮紧张的，再和他们的交流之后，我渐渐的放松了自己。我每一天都坚持提前上班，能够在其他人到来之前，把每个办公桌收拾整齐，这样办公室的人一到来就能够立刻投入工作。其实，我一向认为每个人都有他自己的优点，而且都有发挥它的地方，而我的实训经历正应了我的想法。当然，由于刚到矿办公室，对工作惯例不熟悉，有些事情我也处理得不是很恰当，但我勤于向他们请教，慢慢地也熟悉了单位的办公。我明白第一次出错并不可怕，可怕的是一错再错。在平时，我仔细地观察办公室人员的办公方式，期望能够精益求精，更好地完成。

在办公室，闲的时候就会看看网上的一些好的文学作品，练习打打字，因为在矿办公室我主要从事打字工作、文件的分法、报纸的分法，经常要以打文件为主，我明白，这不仅仅要打字速度快还要对电脑熟悉，尤其是没有其他工作人员帮忙的状况下，我能够完成接待任务。

刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到十分的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己明白的是多么少，这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导和办公室工作人员的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实训也让我深刻了解到，在工作中和同事持续良好的关系是很重要的`。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。

发现学习和交流的重要性和必要性。发现一些实训生跟老师像朋友一样相处，老师有什么事都喜欢找他们帮忙，有什么机会也会首先想到他们。并非他们巴结或有后台。而是他们用朋友的态度相处。另一方面一个人掌握的信息多、技能多，能帮忙别人的地方也多，帮忙别人多了，别人也愿意帮忙你，而你的人脉也广了，掌握的信息也越来越多。这样就构成一个良性循环。要改变一个人的行为首先得改变他的思想，大多数时候你以什么心态对别人，就会得到怎样的回报。深刻的意识到自己再不能处于独处的状态了。

独来独往，别人不主动自己也不理会。把自己个在自己自己的小空间了。总担心别人的看法，把别人想的难以接近。开放的态度使人更快更好的成长。

大学生外出实训心得

尊敬的校领导：

我叫---于年进入学校，由于工作的需要，我要被安排实习，提高自己的工作能力。本人工作认真，细心，且具有较强的责任心和进取心，勤勉不懈，极富有工作热情，性格开朗，乐于与他人沟通，具有良好和熟练的沟通技巧，有很强的团队精神和协作能力，责任感强，确实能够玩成学校交付的工作和同事之间能够通力合作，和同学关系相处融洽，而和睦，配合同学完成了许多班上的工作，积极学习新知识，技能，注重锻炼自身的发展和进步。

我自小就喜爱护士这个职业，现在我有了机会去实现我的梦想，我姓辛我会在很短的时间内去熟悉医院内的各项工作，搞好同事之间的"关系，在医院的工作中我会勤奋工作，会获得医院领导和同事之间的认可，我希望自己能够进入--县中医院完成我的实习。

--县中医院有宽松融洽的工作氛围，团结向上的社会文明，能够让我很快的进入工作状态中来，跟好的完成我的实习，能够更好的培养我的实践能力，这就好比一辆正在磨合的新车一样，一个好的司机会让磨合期缩短，并且会很好的保护好新车，让他发挥更好的性能，--县中医院就好比是一名优秀的司机，我就是需要度过磨合期的新车。

在此，我提出申请，我希望自己能够在--县中医院完成我的实习，恳请领导予以批准。

此致

敬礼!

申请人：xuexila

__年__月__日

大学生实训心得

大学生实训心得

怎么写一个星期的xx酒店实习生活结束了。虽然这次的实习时间很短暂，只有短短的七天，但是我却通过这次实习学到了很多学校学不到的东西。

去酒店的第一天，我以及另外的17名同学被分到了客房部，安排在不同楼层，我和另外一名同学在11楼。刚开始客房部x经理让我们先自己单独打扫出一间脏房，再由楼层带我们的师傅检查，指出我们做得不足的地方，但是，在学校只学了包床而且还是西式包床（酒店是中式包床）的我们一进入房间便傻眼了，一时间不知所措，不知道该从何入手，一脸茫然或许是当时唯一的表情。也因为这样，x经理改变了原来的计划，只好让我们先跟着楼层师傅学习，当我们熟悉一系列的流程后，接下来的3天，我们都各自单独的打扫着一间间脏房。

我们每天早上8：00上班，x副经理给我们开完班前会后，一去到各自的楼层便开始了一天的工作，一直到下午4：30才下班，中午也就一个多小时的吃饭时间。没有客人退房时，还算轻松，只是拿着一干一湿两张抹布去空房抹尘；当一有客人退房，我们就得赶快把那间脏房打扫出来，更换干净的.床单、打扫卫生间的清洁、添加低耗品、吸尘，打扫完所有脏房后，给布草车上配备干净的布草，为明天的工作做好准备，这便是我们每天的工作。一遇到哪天退房的客人多一个人便要做好几间房，一天下来整个人都累得疲惫不堪。但是看着一间间脏房通过自己的努力变成ok房时，心里是高兴，欣慰，至少这是我自己的劳动成果，从一开始的不知所措到现在我能独立的完成它，我已经进步了。

第五天我们换班来到了中餐厅，这里给我们的感觉不像客房那么好，客房虽然累，但却充实，我们在那里学到了很多，那里的阿姨，经理对我们都很好，详细的为我们讲解着每一个工作细节，我们的工作也得到了他们的肯定，这一点对我们这群初出茅庐的年轻人来说是相当重要的。在这里我们每天早上9：00上班，和他们一起打扫完每个包间的卫生后，他们只是一味的让我们站台，有无客人都让我们站着，不教我们摆台、上菜，也不让我们为客人服务，不知是他们太忙还是因为别的原因，他们话都很少跟我们讲。在他们看来，我们实习生就是在这儿来混时间的，给我们的感觉就是我们什么也不会，在这儿他们还嫌多余，碍事。在这里我们感到前所未有的无聊，什么也学不了，只想着快点结束。

总的说来，这一个星期的实习，还是让我有了很深的体会，最主要的就是理论与实践相差甚远。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。

外出实训心得体会

通过听课，我清楚了一节课要上，首先要：

第一、吃透教材是最根本的。听完几位老师的课后，我认为他们对教材的把握都有其独到之处，都能抓住题眼，一步步的深入本。

第二、注重启发式教学，让学生主动学。新课程标准要求让学生成为学习的主体，教师是这个主体的引导者。这几位老师都充分的做到了这点。

第三、注重引导学生朗读。大部分老师都非常注重指导学生朗读，但决不是为了读而读，而是在体会情感的基础上去读，并且对读的要求也不尽相同，学习中还穿插着齐读、分组读、示读，进而激发同学阅读兴趣，让学生在阅读中更的领会章所表达的爱的精神，层次非常清晰。

第四、注重学习习惯的养成。很多老师会在课堂上穿插着一些学习方法，让学生收获这些学习的方法，当他以后遇到类似的问题时才能够用自己的力量解决。

第五、亲切的评价语言。几位老师评价学生的语言是那么贴切，到位，如有的老师运用“你最聪明、你会更加努力的、你真棒。”等来鼓励学生。这些朴实，自然的`语言，对我感触很深。在以后的课堂上，我也试着让我的学生感受这些美丽的评价语言。

通过此次活动，我对语教学应是动情去读去感受有了更深刻的认识。培养学生去有意识的修辞炼句，善于发现、善于反省和领悟情感。

外出实训心得体会

在学院和系领导的大力支持下我系组织部分教师利用暑期外出参加培训学习。以下是部分教师参加培训的心得体会：

刘金莲老师参加了由深圳职业技术学院组织的全国高职高专教育师资培训。

在心得体会中提到：自己除了专业能力得到提高之外，体会最深的有以下几个方面：

1、在操作方面校企合作不紧密、不深入。

主要包括：（1）企业缺乏积极性（2）热衷于签协议，挂牌，缺乏实质合作内容(3)课程开发学校孤军奋战（4）顶岗实习难以有效落实和监控。

2：在运行层面，平台不稳定，机制不健全具体包括：(1)政府、学校、行业、企业多方各自为政。（2）生产、教学、创新研发，社会服务孤立分割。（3）缺乏制度安排，机制保障不全。

3：当前高职教育在功能实现中存在的.主要问题：——“两张皮”现象严重。

——教育与科研脱节。

——研究与应用脱节。

——人才培养与研发实践脱节。

最后刘老师阐述了解决这些问题的一些观点：

1：共建教学生产实训平台，实现教学与生产实践结合。其中包括（1）校内技术中心：行业授权，企业提供设备及核心技术。（2）生产实训：承接生产订单引入企业真实项目。（3）校外实训基地：完善顶岗实习管理。

2：共建课程开发：（1）设立专业管理委员会，学校、行业、企业形成合力开发课程。（2）引进行业的标准及教育资源，课程内容对应市场要求。（3）工学交替，重视企业阶段的课程实施。

3：共建师资队伍平台：促进教学团队的“校企互动”。包括：企业教师进讲台，教师下企业实践制度化、规范化，建立完善的相关制度。

4：共建服务平台：发挥社会服务功能。其中包括：与技术服务型企业共建技术服务中心、学生参与完成企业承接的业务、企业接收部分毕业生。

1：职业分析与职业关键能力。

职业的感念就是谋生手段，职业教育就是教给学生谋生的手段。职业发展则是从职业资格到执业资格的过程。

2：课程模式与课程开发。

怎样进行人才教育培养，首先要设定好课程模式，它是指在一定思想指导下课程编制采用的计划方式和基本框架。

3：实训基地建设。

现代职业教学活动中主体在发生转移，是从“教育为中心”向“学生为中心”转移，教师做为咨询者、指导者提出问题，引导学生独立获取知识，职业学校的教育重点就是实训基地的建设。为学生获取知识提高能力提供平台。

王顺新老师参加了全国烘焙行业国家职业资格考评员暨全国高职高专食品类专业骨干教师培训班。

大学生私自外出心得体会

大学生阶段是一个充满挑战和自由的时期，许多大学生不禁有一种想要尝试私自外出的冲动。私自外出意味着暂时脱离熟悉的环境，去体验未知的世界。然而，私自外出也并非没有风险。本文将以五段式的方式探讨大学生私自外出的好处、坏处和注意事项，以期对大学生们提供一些有益的参考。

第一段：引言。

私自外出对于大学生来说，是一种探索生活的一种方式，许多大学生选择私自外出是因为他们渴望自由与独立。然而，私自外出也存在着一些坏处和风险，因此在决定私自外出之前，大学生们应该慎重考虑。

第二段：好处。

首先，私自外出可以帮助大学生摆脱日常的生活压力和学业压力，放松身心。大学生们常常背负着繁重的学业和各种考试压力，在外出旅行或者体验一些新鲜事物的过程中，他们可以暂时远离这些压力，享受难得的自由与放松。其次，私自外出也有助于扩大视野和开拓思维。大学生们舍弃了狭小的校园环境，走出舒适区去接触不同的人和文化，这将帮助他们更好地理解世界和自己。通过私自外出，大学生们能够更加懂得珍惜眼前的一切，也更加明确自己的目标和价值观。

第三段：坏处。

尽管私自外出有其诱人之处，但它也存在着许多坏处。首先，私自外出可能会给大学生带来财务和时间上的压力。大学生们通常面临着经济紧张的现实情况，突然花费大量资金外出可能会让他们感到经济不稳定。另外，大学生们每天都要面临大量的学业压力和课业任务，如果私自外出没有合理的时间安排，可能会导致学习进度的滞后和成绩下滑。此外，私自外出还可能带来安全隐患和法律纠纷，尤其是当大学生没有合理的计划和准备，盲目出行时，可能会陷入困境。

第四段：注意事项。

为了避免私自外出带来的坏处和风险，大学生们在决定出行之前，应该考虑一些重要的事项。首先，大学生们应该制定合理的预算和时间规划，确保他们有足够的经济支持和充裕的时间来完成学业。其次，大学生们应该选择安全可靠的交通方式和住宿设施，确保自己的人身安全。此外，大学生在出行前应该做一些背景研究，了解目的地的文化、习俗以及法律法规，以避免因为对当地规定的不了解而引发纠纷。

第五段：结论。

总而言之，大学生私自外出既有好处又存在坏处，仔细的考虑和适当的准备是必不可少的。私自外出有助于大学生摆脱生活和学业的压力，丰富人生经历，同时也需要考虑到安全、财务和学业等方面的约束。只有在遵循正确的步骤和原则下，私自外出才能给大学生带来实际的收益和积极的体验。因此，大学生们应该理性和全面地考虑这个选择，并在出行中保持警觉，以确保自身的安全和成功。

大学生私自外出心得体会

大学生私自外出，在大学校园里是一个常见的现象。在这个过程中，学生能感受到更多的自由和独立，但同时也要面对一些挑战和困惑。下面我将从自由与责任、收获与损失、拓展视野、培养独立意识和规划时间等方面，阐述我在大学生私自外出的心得体会。

第一，大学生私自外出使我体验到了自由与责任的平衡。在大学校园里，我们有更多的自由权利，可以自主安排自己的时间和活动。但是，我们同时也要承担起更多的责任。因为外出需要自己掌握方向和交通工具，我们要保证安全，遵守交通规则。这种体验让我明白自由并不是无限的，而是需要在责任和规则的框架内自由发展的。

第二，大学生私自外出使我体会到收获与损失并存。由于无人监管，我们有更多的机会参加各种社交活动、聚餐和旅行。这样的体验丰富了我大学生活的内容，也使我结识了更多的朋友。但与此同时，我们也要面对一些损失。私自外出可能会导致课程缺席和学习时间不足，影响到学习的成绩和进度。因此，我们要学会权衡利弊，合理安排时间和精力。

第三，大学生私自外出拓展了我的视野。在校园外的社会环境中，我们能够亲身感受到社会的多元性和多样性，并与不同类型的人交往和沟通。这对于开拓我们的视野和世界观是非常有益的。同时，私自外出也让我有机会了解更多的文化和历史，增强了我的人文素养。通过这些体验，我对社会变得更加了解，对人生有了更多的思考。

第四，大学生私自外出培养了我的独立意识。在校外的生活中，我们需要自己解决各种问题，面对各种困难和挑战。我们要自己处理吃住行等各种琐事，学会独立思考和解决问题的能力。这样的经历让我懂得了自己的价值和自立的重要性，在未来的生活中也能更加从容地应对各种挑战。

第五，大学生私自外出教会了我规划时间。外出需要花费宝贵的时间和金钱，因此我们必须合理规划自己的时间。在外出前，我们要提前安排好学习、工作和生活方面的事务，确保在外出之后能够迅速恢复正常的节奏。这样的规划能够提高我们的时间利用效率，让我们在快乐玩耍的同时，也能保证正常的学习和工作，实现自身的全面发展。

总之，大学生私自外出是一个既充满机遇又充满挑战的过程，能够带给我们更多的自由和独立。但同时，我们也要注意平衡自由与责任、权衡收获与损失、拓展视野、培养独立意识和规划时间。只有在这种平衡中，我们才能更好地享受自由与独立的乐趣，并在大学生活中获得更多的成长和提升。

管道修复外出实训心得体会

管道修复是维护建筑物健康运行的重要环节之一。为了提升学生的实践能力和知识应用能力，我们学院组织了一次管道修复外出实训。通过这次实训，我深刻体会到了实践对于专业学习的重要性，并获得了宝贵的经验和心得。以下是我对这次实训的五段心得体会。

首先，实践让理论变得生动。这次实训是我第一次接触到真实的管道修复工作。在课堂上，我们学习了很多理论知识，但只有亲身参与才能真正理解这些知识的运用。在实训中，我们亲自操作工具，修复实际的管道问题。这种实践中的“亲历亲为”让我对理论知识有了更深刻的认识。在解决实际问题的过程中，我逐渐培养了自己的思维方式和解决问题的能力。

其次，实践加深了对团队合作的认识。管道修复是一项复杂的工作，往往需要多人协作才能完成。我们在实践中组成了小组，共同安排工作、分工合作。每个人都扮演着不同的角色，负责不同的环节。通过实践，我深刻体会到了团队合作的重要性。只有团结合作、相互协调才能顺利完成工作。同时，在实践中我也学会了倾听和尊重他人的意见，相互帮助和支持，这些都是团队合作中至关重要的。

再次，实践提高了我的工作技能。通过这次实践，我学会了使用一些常用的修复工具，并且掌握了相关的技巧。在实践中，我逐渐熟悉了工具的使用方法，了解了它们的特点和适用范围。例如，我们在修复一个漏水的管道时，学会了使用补漏剂和胶带进行紧急修补。这些技能不仅对于我的专业学习有帮助，同时也能在实际生活中发挥作用。我相信这些实际操作的经验将在我今后的工作中起到重要的支持作用。

再者，实践开拓了我的视野。在实践中，我们不仅仅局限于学校的实验室，还有机会进入真实的工作环境。通过实践，我了解了工地上的管道问题更为复杂，修复的工作更为考验技术和才能。在现场工作中，我与社会上的从业人员接触，了解到他们的工作方式和工作经验。我的眼界得到了拓宽，对于今后的职业规划也有了更明确的方向。

最后，实践激发了我对专业学习的热情。通过这次实训，我真切感受到了专业知识与实际操作的结合之重要性。实践给了我机会将理论应用到实际中，弥补了书本知识与实践之间的鸿沟。这种亲身实践的体验让我对于专业充满了热情和动力。我深知，只有通过实践去发现问题、解决问题，才能更好地提升自己，为社会做出更大的贡献。

综上所述，管道修复外出实训让我们深刻体会到了实践对于专业学习的重要性。通过实践，我们不仅加深了对理论知识的理解，还掌握了实际工作的技巧。同时，实践也提高了我们的团队合作能力，并开拓了我们的视野。实践不仅给了我宝贵的经验和技能，更激发了我对专业学习的热情。我相信，通过不断的实践，我们一定能够成为更优秀的专业人才。

外出实训心得体会

透过两天的外出学习，观摩了xx市八十六中和xx中学老师的示范课，他们的课让我感受颇深，收益匪浅，也让我充分领略了课堂教学的无穷艺术魅力。他们的课展现了丰富的教学经验和精湛的教学艺术。我就参加的这一次活动谈一点自我的粗浅体会和感受。

在这次听课中我明显地感受到这些上课的.老师都很善于启发学生、引导学生，给我感受最深的是八十六中xx老师的《基因的自由组合定律》。精彩之处在于课堂上引导学生自我去探究，去发现，去解决问题，让学生经历、感悟知识的构成过程。首先在上课前一天xx老师布置了含两对同源染色体的细胞减数分裂图像，课堂中请同学在黑板上画出图像，并对学生容易出错的地方给予点拨。然后再分别让两位学生在图像的每一个细胞中标出一对等位基因，同时下方的学生也在作业本上画图，以复习上节课讲的基因的分离定律。再让学生从图中找出基因自由组合定律的实质，以及自由组合发生的时期。

在整个教学过程中xx老师充分调动了每一位学生的主动性，让每一个学生在课堂中都“有事可做”，充分发挥了学生在课堂中的主动性，提高了复习效率。同时xx老师也着重强调了易错的知识点，并对自由组合类型题目的解题思路技巧进行指导。学生透过自我的思考、理解，对知识的掌握程度更深。复习的效率也得到了很大的提高。

在两所学校的听课中，我感觉到，他们十分重视课本。xx中学黄艳萍老师在复习《染色体变异》时，让学生阅读课本，完成导学稿的基础练习的时光接近20分钟。并且讲到前面已经复习过的基因突变和基因重组时，也是让学生从课本中找到来源。让学生在心理上重视基础，重视课本。而我在教学中，这一点做的还很不够，往往注重蓝本中的考点讲解，认为课本很简单，学生课后看就能够了。但是往往学生在课后很难落实下去。

教学设计是老师为到达预期教学目的，按照教学规律，对教学活动进行系统规划的过程。从几位老师的课堂教学中，以及从课后的交流中，我们能感受到教师的准备是相当充分的：不仅仅"备"教材，还"备"学生。两所学校都很重视群众备课。xx中学的导学稿由一位老师执笔，拿出的初稿在群众备课时再由全体高三生物老师讨论，确定每一个考点的讲解方法，在练习设计方面针对性也很强，贴近学生实际，分层合理得当。充分发挥了群众的力量，提高了老师的课堂效率，收到了良好的教学效果。

两天的学习，我学到很多，感受很多，收获很多，名师扎实深厚的教学基本功，驾驭、调控课堂的潜力，独到智慧的教学设计，富有艺术性的课堂，都给我留下了深刻的印象。我将以这次学习为契机，从各方面找不足、找差距，一点一点的进步，一点一点的学习，不断提高自我的文化底蕴和业务水平，透过努力力争使自我的授课水平实现新的跨越，迈上一个新的台阶。

中航光电外出实训心得体会

人生在世，实践是不可或缺的。而实践不仅仅指日常的实践活动，更涉及到实践的具体环境和条件，如外出实训。近日，我有幸参加了中航光电公司的外出实训活动，进一步了解了在实践中理论知识所体现的实际应用和技能的重要性，亲身感受到了实践的魅力和无限价值。

第二段：收获颇丰的实践体验。

在实践过程中，我感受到实践对于理论知识的重要性。只有通过实践，我们才能真正理解知识，并掌握相应的技能。例如，在实验室实践中，我们用理论知识解决了实验问题，并通过实践掌握了实验技能，更好地运用知识解决实际问题。

同时，实践也让我认识到了团队合作的重要性。在实践过程中，我们发现不同专业成员之间的分工合作更能有效把控节奏、优化实验过程，取得了更好的成果。在团队中，要严格遵守工作计划和任务分工，才能真正做到全员发力，开拓创新，提高工作效率。

第三段：实践成效的出奇制胜。

在实践过程中，我也感受到了实践的出奇制胜的效果。在实践过程中，我们会遇到各种意想不到的问题，需要在短时间内做出决策和解决方案。这时候，我们需要凭借自己的实践经验和成效来取得胜利。

实践中出奇制胜的经验可以运用到现实生活中，对我们的成长和职场发展有益。比如，在团队中解决一些看似无法有效控制的问题，需要我们平时多留心周围环境和不同学科的知识洞悉，以做到有效应对和协作。

第四段：实践带来的成长。

实践带给我们的成长不仅仅是知识技能上的提升，还有更多的人格魅力方面的体现。在实践过程中，我们不断地接受挑战，不断调整心态，让自己更加开放和乐观。在团队合作中，我们互相交流、互相支持，更好地增强个人的群体意识，和协作能力。在这个过程中，我们感受到了实践所带来的深层次的成长和价值。

第五段：总结。

实践是我们成长的重要途径，中航光电即是这一道路上的引路者。在实践活动过程中，我们收获了实践的无限价值，掌握了实践技能和人格魅力。我们应该积极投入社会实践，把理论转化成实践，努力开拓自己的视野，更好地实现自身的价值和梦想。