中学午休管理制度（精选17篇）

规章制度的执行需要得到全体成员的支持和配合，只有大家共同遵守才能真正发挥作用。规章制度范文的阅读和借鉴需要结合自身情况和总体要求进行评估和筛选。

午休管理制度

为加强学校管理，维持学校正常的教学秩序，提高学生的午休质量，促进教学效率的提高，特制定本规定。

1、午休期间，学生不得在教室外逗留，一律进教室午休，保持整个校园的安静。

2、午休时间学生一律不进行与午休无关的事情。

3、凡有特殊情况需外出的'学生，须事先向门卫室递交由班主任签名的请假条，并注明返校时间。

1、13：05准时到达所负责楼层，并按照学校要求做好午休管理工作。

2、每天对中午学生在班休息人数进行清点登记，并认真填写午休巡查记录表，若遇重要情况及时告知班主任并向年级主任汇报。

3、午休期间，学生有特殊状况，及时通知班主任、年级主任，并妥善处理。

4、午休期间，对所负责的楼层教室、厕所、书吧等重要场所加强巡视、管理。

5、在巡视过程中，对学生违纪现象要及时予以批评教育，情节严重者告知班主任并联系家长共同教育。

1、教育学生自觉遵守作息时间及午休规定，尊重并服从值班学生的管理。

2、每班指定一名学生负责管理本班午休学生纪律，午休管理学生每天中午1：10左右在教室黑板右下角写出班级未到学生姓名。

3、教育学生在午休期间不影响其他同学，不乱走动，有事及时向值班学生或午休管理教师反映。

4、班主任教师有责任协助午休管理教师及时批评教育破坏午休纪律的学生。

学生午休管理制度

为了加强学校安全管理，维护学校正常秩序，保证学生午间休息，特作如下规定：(本规定从20xx年5月2日开始实施)

1. 午休时间：中午12：50—14:20，共90分钟。

2. 午休地点：各班教室。

3.走读生12：20之前离校回家，下午14：20后方可进校。

4.所有的住校生必须回教室休息，午休期间学生应保持教室的安静，不得影响其他同学的午休。不准在教室内追逐打闹、不准大声喧哗、打扑克，玩手机，听mp3、串座位、串教室、买零食、吃东西, 不准在教室看电影等与午休正常秩序相冲突的一切活动、不准在校园内从事任何体育运动或游戏活动，如果发生以上任何一种行为的，学校将严肃处理。

1. 班主任负责把本班住校生名单贴在班内，并在班内指定一名住校生管理人员，负责本班学生午休考勤及秩序管理，下午把本班午休违纪学生名单交给班主任处理。

2. 各班住校生管理人员及时向值班生活老师反映本班发生的紧急事件。

3. 生活老师中午值班，必须坚守岗位，负责午休纪律的管理记录和安全防范。

4. 班主任负责教育本班学生自觉遵守午休时间，教育学生服从值班教师的管理。年纪组长及班主任要不定期地到班检查学生午休的到位情况和纪律状况，处理本班发生的问题。

1. 学生不遵守午休纪律，根据违纪性质及影响，依次给予警告、严重警告、记大过、留校察看、劝其转学等处分。

2. 因值班生活老师不到岗、不负责、造成学生伤害的，值班生活老师承担相应责任。

注：周一中午宿舍大扫除、周三、周六中午学生进宿舍洗头洗衣服，初一初二学生12:50必须离开宿舍到教室午休，初三初四学生13:10必须离开宿舍到教室午休，值班生活老师按时检查宿舍卫生、内务，并按时锁宿舍门。

午休管理制度

为了鼓励学生参与学校管理，培养学生自我管理能力，提高学生的午休质量，保障师生午休安全，促进教学效率的'提高，特制定本制度。

1、午休时间规定：

预备铃：13:00;正式午休铃：13:10—13:50。

2、全体学生在午休预备铃响后，准时进教室午休，不迟到、缺席，

3、为保证全体学生在午休时间内充分休息，要求提前做好午睡准备，午休预备铃响后做到不相互干扰，不讲话、不走动不随意进出教室等。不准翻看小说、吃东西等。

4、值日生在午休前后打扫好卫生，保证教室及校园整洁。

5、班主任要做好本班学生的午休纪律教育，并安排好班干管理午休纪律。

1、八年级自管会成员(纪律部)负责对学生午休情况进行检查评分，检查出勤、纪律情况。要求落实到人。

2、考勤分：5分，凡13：10还未进入教室，以及提前出教室者每人迟到0.5分/人/次,缺席扣2分/人。凡有特殊情况需外出的学生，须事先向班主任请假，凭班主任签名的请假条外出，注明返校时间，并交给检查人员，否则当缺席处理。

3纪律分5分、在午休期间故意违反规定，扰乱他人休息的，每人次扣0.5分/人/次。

5、值班检查人员应按时公布午休检查情况，将违纪情况登记到人。检查结果列入班级量化考核。

6.对违纪学生按小组，班级，学校的顺序惩罚，对屡次违纪不改的视情节轻重予以相应的校纪处分按通报批评,记过,记大过等处分。

自习课参照执行!

午休管理制度

为加强学校管理，维持学校正常的教学秩序，提高学生的午休质量，促进教学效率的提高，特制定本制度。具体规定如下：

预备：12：50午休：13：00———14：00。

1、午休期间各班学生必须按规定午休，并且严格遵守午休纪律。住读生在本寝室本床位午休，走读生在家午休，午休时间所有教室不得留有学生（倘有特殊情况，必报年级组并政教处，相关班级班主任要督查到位）。学校午休预备铃响后，全体住读学生必须进寝室午休，不迟到，不缺席，走读生必须离校回家午休；起床铃响后住读生方可起床离开寝室，走读生方可进入校园。

2、全体学生在午休时间内尽量做到午睡，以保证充分休息。午休时间不准讲话，不准洗衣服，不准串门，不准私调寝室、床铺，不准玩手机，不准接打电话，不准打牌、下棋、打球等，必须保持午休时间校园的安静。

3、在午休期间学生不允许接待任何外来人员。

4、午休期间学生无特殊情况不得请假外出。如有特殊情况需要请假的，到班主任处拿请假条并由班主任签好字，再将批准后的请假条交给本年级值班老师，再由值班老师详细记载，以备严格量化。

5、学生在午休期间自觉遵守午休纪律，自觉服从教师、楼管员管理；保证午休秩序。

6、午休期间学生须将寝室门虚掩以备相关人员检查。

7、寝室值日生在午休结束后打扫好卫生，保证寝室卫生整洁。

8、走读生要按时到家午休，14：00以后方能到校，在家午睡时间的管理由家长负责，班主任要经常与家长联系，了解学生午睡情况。

9、回家午休的.同学必须保证充足的休息，不能到河边等危险的地方逗留，不能进网吧、游戏机室等场所，不能在街上闲逛。

10、午休时间不遵守规定和违纪者，每人每次扣班级量化管理分2分以上，并视情节给予违纪学生批评教育，直至纪律处分。

学生午休管理制度

为了规范学校管理，提高学生的午休质量，提升学生学习效率，促进学校教学效率的提高，特制定本制度。

初中部：12:00—12:45

高中部：13:00—13:45

1、全体学生在规定时间准时进入教室午休，不迟到、不缺席，不提前结束午休。 班级内关灯、拉窗帘，保证教室内安静。

2、各年级教师按照教务处统一下发的午休安排，负责进班午休值守，不空岗，不擅自离岗。午休期间不进行集体考试、做题、讲课、答疑。

3、各年级组长每天进行自查，中层干部按照每日值班安排，进行全校各班午休情况检查，并填写《检查记录表》。

4、校党总支办公室每天对午休情况进行汇总，在周行政会上进行汇报，及时与各年级、各处室协调沟通。

5、对午休脱岗教师由教务处进行谈话整改，对午休纪律有问题的班级，由年级组长与班主任沟通进行及时纠正。

(一)教师：要服从教务处、年级的分配与管理，提前到岗，不中途离岗，组织好学生的午休，记录班的人数和纪律，及时向班主任反馈午休情况。

(二)年级组长：安排好年级午休人员，组织好年级学生的午休纪律，每天进行年级自查，查看关灯、拉窗帘以及年级安静情况，发现问题及时解决。

(三)中层干部：做好午休检查工作，每次巡查两个循环，及时准确记录各班午休情况，在巡查时发现问题先与班级值守教师沟通，再与年级组长沟通解决。

(四)教务处：做好教师午休的安排，对没有做好午休值守工作的教师及时谈话，指出问题，作好记录。

(五)党总支办公室：每天汇总午休检查情况，发现问题及时与各年级、各处室沟通，及时向校领导汇报。定期进行午休执行情况的调研，并在每次行政会上进行午休情况汇总的通报。

学生午休管理制度

(1)各年级午休学生统一在指定地点进餐。

(2)进餐完毕，在原地休息或上洗手间，禁止户外玩耍和剧烈运动。

(3)中午12:15分在午休老师的带领下列队到达午休室。不早到，不迟到，不提前离开。

(4)当日不参加午休的学生必须提前向班主任请假，并将准假条交给午休老师。禁止擅自活动或擅自离校。

(5)遵守午休纪律:禁止携带零食及饮品等进入午休室，不丢垃圾，禁止说话，打闹和嬉戏，做到安静入睡。

(6)午休前尽量上厕所，午休中途入厕，一定慢步行走，避免影响他人休息。

(7)午休完毕时，每位同学必须整理好床铺，叠好被子，保持地面清洁，才能有序离开。

(1)午休教师每天中午务必与班主任教师在指定地点做好交接于12:15分准时到达午休室。

(2)按照年级午休学生名单清点人数，做好记录。对于缺席学生，查明原因并及时联系班主任，确保安全。

(3)午休期间尽心尽责组织并督促学生安静入睡，全程关注特殊学生。对于影响午休秩序的学生应及时予以批评教育，情节严重者告知班主任并联系家长共同教育。

(1)详细登记班级午休名单(含:班级、姓名、性别、家庭联系、电话班主任联系电话)

(2)班主任教师必须做好与午休管理教师的交接工作。

(3)班主任教师不得擅自留下午休学生利用午休时间处理班级事务或其他事情。对于当日因特殊原因不能参加午休的学生一定了解情况，填写准假条并督促学生转交午休管理教师。

(4)班主任教师有责任协助午休管理教师及时批评教育破坏午休纪律的学生。

(1)级组长汇总各班午休名单，一式3份，(一份自留、一份上报学生处，一份张贴于级组所在的午休房。)如学期中名单有所变更，要及时在各午休房的名单登记表处进行变更。

(2)级组长每月收齐午休考勤记录表上交大队部。

(1)值班期间检查各午休房午休管理教师到位情况、学生纪律、学生到位情况，每周值周总结反馈检查结果。

(2)及时协调处理午休教师和级组长反馈的情况。

学生午休管理制度

一、中午在教室就餐要求:。

1、第四节课音乐铃声响后，学生按先后顺序进入指定的教室用餐。

2、依次安静拿好饭盒，并迅速在指定位置上用餐。

3、文明用餐，不使用一次性筷子，就餐时做到不大声讲话，不浪费粮食。

4、进出盛汤，要遵守秩序，不要拥挤，汤不要泼洒在碗外，保持地面整洁。

5、就餐结束后，桌面干净如初。

6、用毕餐具按照规定位置整齐摆放，不得随意丢放。

7、用毕午餐后，食物不能带出教室，不乱扔餐巾纸，保持校园内的地面整洁。

二、中午在食堂用餐要求:。

1、第四节课音乐铃声响后，学生按先后顺序进入食堂，按序排队领盒饭。每人只限领一份，不能代领。

2、食堂用餐时，遵守公德，不能替别人占座位，先来者先座。

3、文明用餐，不使用一次性筷子，就餐时做到不大声讲话，不浪费粮食。

4、进出盛汤，要遵守秩序，不要拥挤，汤不要泼洒在碗外，保持地面整洁。

5、就餐结束后，饭盒、汤碗收起，桌面干净。

6、剩饭剩菜倒入泔脚桶内，不得倒在桶外。餐具按要求推放整齐。

7、用毕午餐后在洗手池洗手时，节约用水，尽量不将水溅落到走廊上。

8、用毕午餐后，食物不能带出食堂，不乱扔餐巾纸，保持校园内的地面整洁。

学生午休管理制度

为保障幼儿充足的睡眠时间和养成良好的睡眠习惯，以促进幼儿身心健康成长，特制订本制度：

一、教师在幼儿午睡期间要高度负责，严禁幼儿在床上乱蹦乱跳，要培养幼儿安静入睡的好习惯。

二、教师在幼儿午睡期间须培养幼儿脱鞋、脱外衣、穿外衣、穿鞋等基本生活技能。

三、用多种亲和的方式督促幼儿入睡，半小时内入睡率应达到90%。

四、加强巡视工作，特别对体弱儿、病患儿的观察与照顾，若发现异常及时处理。

五、注意多尿的幼儿尿床，如有幼儿上厕所应提醒其披上外套。

六、照顾幼儿午睡，值班人员不得打瞌睡、干私活、不看小说，即使工作上的事也要在绝大多数幼儿已入睡后再可进行。

七、值好班，注意幼儿的午睡姿势（不蒙头、不俯卧、不咬被角、不吸吮手指等），盖好被子。

八、幼儿午睡期间，教师要每隔半小时对幼儿细致观察，看有无异常，并做好记录。

九、午睡时保持安静，保证时间，按时起床，指导和帮助幼儿穿好衣服、叠被子等。

十、午睡前后由主班教师共同负责寝室内的安全和指导幼儿入睡工作。

学生宿舍午休管理制度

从维护校园稳定和学生安全出发，坚持[安全首位"、[以人为本"、[预防为主、防患未然"的方针，加强学校安全教育、安全管理、安全防范、安全检查，严防危及师生安全事故发生，争创平安校园，特制定学生午休管理制度。

11：20——13：20。

1、每天午休时，值周领导、教师提前5分钟到岗（11：15），让各宿舍负责人打开寝室门，并根据天气情况打开寝室窗户，进行通风。

2、11：20午休铃响后，值周教师、午休学生，由各班主任清点本班人数后进入宿舍午休，并将情况报与值周教师，做好午休安全登记、签字后方可离开。值周领导、教师应清点每个宿舍的学生是否与各班午休安全登记数字相吻合。（若缺一次罚款10元）。

3、午休时，学生不得随意外出，不准在寝室内说话、走动、交头接耳等，应保持安静休息。更不允许学生休息时在教室里看书、写作业。不得在起床铃响前提前起床。

4、爱护公物，损坏公物应接受教育，并按价赔偿；讲究卫生，养成良好的卫生习惯，保持室内空气、卫生良好。

5、值周领导和值周教师加强巡视工作，特别对体弱学生的观察与照顾，若发现异常及时处理。

6、值周领导和值周教师应切实照顾学生午睡，不得擅自离岗、干私活、睡觉等，学生午睡期间，每隔20分钟轮流对学生进行观察，看有无异常。

7、午休结束后，值班教师督促学生按时起床，关好寝室门窗。

8、加强门卫管理制度，11：20午休铃响后关闭校门。若上级、社会、家长等到校来访须经值周领导批准、门房登记，方可进入；若学生遇有特殊情况须经值周教师的批准、门房登记后，方可出校；门卫在13：20起床铃响后，准时开门。

1、根据值周记录情况，学校将各班午休情况纳入班级量化考评。

2、因值周人员不负责任而发生事故，由值周人员负责。

3、门卫在午休期间，没照章办事，后果自负。

4、此条例从颁发日开始实施。

学生午休管理制度

始实行午休：

从20xx年5月14日起，开始实行午休，为了使学生能够按时午休，确保充足的学习精力，在家午睡的学生，在规定的时间内由家长负责看护学生休息，负责午休时间内的一切安全责任，学校与在家午休学生、家长签订安全责任书如下：

一、时间安排：午休时间11：30至14：00(含午饭时间)，到校时间14：20，下午上课时间14：30，午休时间学校将关闭大门。

二、在学校午休起始时间(12：00--14：20)。

三、在家午休的学生在午休时间内不准提前到校，必须在家午休，其安全责任一律由家长负责。

四、孩子是每一个家庭的希望，请家长一定要高度重视，(近日许多地方发生了恶性伤害事故，为确保学生的安全)希望家长教育子女按时午休，确保下午有充足的学习精力，不得随意离家玩耍或下河洗澡等，严防溺水、交通事故等恶性事件的发生。按照路程及时提醒子女起床到校，不得提前到校或在校外逗留、喧哗，更不能迟到。

本责任书从签字之日起有效。本责任书一式两份，学校、家长各执一份。

学生签字：家长签字：

崔家营小学。

20xx.5.13。

午休管理制度

（1）各年级午休学生统一在指定地点进餐。

（2）进餐完毕，在原地休息或上洗手间，禁止户外玩耍和剧烈运动。

（3）中午12：15分在午休老师的带领下列队到达午休室。不早到，不迟到，不提前离开。

（4）当日不参加午休的学生必须提前向班主任请假，并将准假条交给午休老师。禁止擅自活动或擅自离校。

（5）遵守午休纪律：禁止携带零食及饮品等进入午休室，不丢垃圾，禁止说话，打闹和嬉戏，做到安静入睡。

（6）午休前尽量上厕所，午休中途入厕，一定慢步行走，避免影响他人休息。

（7）午休完毕时，每位同学必须整理好床铺，叠好被子，保持地面清洁，才能有序离开。

（1）午休教师每天中午务必与班主任教师在指定地点做好交接于12：15分准时到达午休室。

（2）按照年级午休学生名单清点人数，做好记录。对于缺席学生，查明原因并及时联系班主任，确保安全。

（3）午休期间尽心尽责组织并督促学生安静入睡，全程关注特殊学生。对于影响午休秩序的学生应及时予以批评教育，情节严重者告知班主任并联系家长共同教育。

（1）详细登记班级午休名单（含：班级、姓名、性别、家庭联系、电话班主任联系电话）。

（2）班主任教师必须做好与午休管理教师的`交接工作。

（3）班主任教师不得擅自留下午休学生利用午休时间处理班级事务或其他事情。对于当日因特殊原因不能参加午休的学生一定了解情况，填写准假条并督促学生转交午休管理教师。

（4）班主任教师有责任协助午休管理教师及时批评教育破坏午休纪律的学生。

（1）级组长汇总各班午休名单，一式3份，（一份自留、一份上报学生处，一份张贴于级组所在的午休房。）如学期中名单有所变更，要及时在各午休房的名单登记表处进行变更。

（2）级组长每月收齐午休考勤记录表上交大队部。

（1）值班期间检查各午休房午休管理教师到位情况、学生纪律、学生到位情况，每周值周总结反馈检查结果。

（2）及时协调处理午休教师和级组长反馈的情况。

午休管理制度

为了营造良好安全的休息环境，督促学生养成良好休息习惯，确保学生充足的。睡眠时间，提高学习效率，特制定休息管理制度如下：

1、负责学生休息期间的学生安全责任。

2、休息时间不断跟踪监管，督促学生养成良好休息习惯。

3、严格执行到点关开门制度，认真登记迟到、早退学生的姓名和班级并及时填报。

4、严格按照“学生休息十不准”公平公正、严肃认真考核登记。

5、下午3：00和上午9：00必须重新考核公布。

1、严格遵守到点签到制度，每次迟到记—1分。

2、协助宿管员执行到点关门制度。

3、监管学生午休晚休纪律安全、缺岗一次记—1分。

4、将违纪学生及时送交值班领导处。

午休管理制度

为了鼓励学生参与学校管理，培养学生自我管理能力，提高学生的午休质量，保障师生午休安全，促进教学效率的提高，特制定本制度。

1、午休时间规定：预备铃：13：00；正式午休铃：13：10—13：50。

2、全体学生在午休预备铃响后，准时进教室午休，不迟到、缺席。

3、为保证全体学生在午休时间内充分休息，要求提前做好午睡准备，午休预备铃响后做到不相互干扰，不讲话、不走动不随意进出教室等。不准翻看小说、吃东西等。

4、值日生在午休前后打扫好卫生，保证教室及校园整洁。

5、班主任要做好本班学生的午休纪律教育，并安排好班干管理午休纪律。

1、八年级自管会成员（纪律部）负责对学生午休情况进行检查评分，检查出勤、纪律情况。要求落实到人。

2、考勤分：5分，凡13：10还未进入教室，以及提前出教室者每人迟到0.5分/人/次，缺席扣2分/人。凡有特殊情况需外出的。学生，须事先向班主任请假，凭班主任签名的请假条外出，注明返校时间，并交给检查人员，否则当缺席处理。

3、纪律分5分、在午休期间故意违反规定，扰乱他人休息的，每人次扣0.5分/人/次。

4、值班检查人员应按时公布午休检查情况，将违纪情况登记到人。检查结果列入班级量化考核。

5、对违纪学生按小组，班级，学校的顺序惩罚，对屡次违纪不改的视情节轻重予以相应的校纪处分按通报批评，记过，记大过等处分。

自习课参照执行！

午休管理制度

午膳学生用餐在指定餐厅，午休在本班教室，由当日值班教师负责，值日行政落实。值日教师全面负责午膳学生午间纪律及文明督导。管理学生午休、做作业，督促学生安静进行午休，督促学生认真完成好中午的作业，或做以静为主的如看书、练字、画画等学习活动。

当班值日教师亲自对午膳学生进行午间点名、登记，发现异常情况须及时查明原因并及时处理，点名登记情况纳入文明班级评比。

（1）准时上岗，不迟到，不早退；

（2）组织学生排队盛饭；

（3）巡视、督促学生吃饱饭；

（4）教育学生用餐讲文明、讲礼让、讲卫生；

（5）负责给学生打汤，防止烫伤；

（6）组织学生洗碗，整理餐具；

（1）准时上岗，不迟到，不早退；

（2）做好学生的点名、登记、汇报工作；

（3）组织学生进行午休；

（4）组织、指导学生认真完成作业或看书。

（5）教育学生午休、做作业、看书讲文明、讲礼让、讲卫生。

（6）负责宿舍、学生做作业、看书所在教室的卫生清理、保洁工作。

学生午休管理制度

为保障自己有良好的午睡质量，也保证午睡期间不出任何危险事故，我特向学校保证做好以下事项：

一、准备好合适的午睡工具，保证自己的身体健康。

二、按时午睡、按时起床，未经班主任批准不擅自离校。如需外出，必须找班主任请假。

三、保证在校午睡期间不说话、不打闹，坚决遵守午睡纪律。服从老师安排，发现不良现象，及时向老师报告。

四、在校就餐，遵守学校统一安排;回家就餐，听从学校开展的各项安全教育，特别是交通、防溺水等安全事项，更不会在校门口、周边商店、网吧等不利于自身安全的场所玩耍、游戏。保证自身人身安全。

以上事项，我特向班主任保证，如若自己做不到，出现不良情况，我本人自负全责。

学生(签字)：

班主任签字：

日期：

小学生午休管理制度

为了规范学校管理，提高学生的午休质量，提升学生学习效率，促进学校教学效率的提高，特制定本制度。

12:00—12:45

1、全体学生在规定时间准时进入教室午休，不迟到、不缺席，不提前结束午休。 班级内关灯、拉窗帘，保证教室内安静。

2、各年级教师按照教务处统一下发的午休安排，负责进班午休值守，不空岗，不擅自离岗。午休期间不进行集体考试、做题、讲课、答疑。

3、各年级组长每天进行自查，中层干部按照每日值班安排，进行全校各班午休情况检查，并填写《检查记录表》。

4、校党总支办公室每天对午休情况进行汇总，在周行政会上进行汇报，及时与各年级、各处室协调沟通。

5、对午休脱岗教师由教务处进行谈话整改，对午休纪律有问题的班级，由年级组长与班主任沟通进行及时纠正。

(一)教师：要服从教务处、年级的分配与管理，提前到岗，不中途离岗，组织好学生的午休，记录班的人数和纪律，及时向班主任反馈午休情况。

(二)年级组长：安排好年级午休人员，组织好年级学生的午休纪律，每天进行年级自查，查看关灯、拉窗帘以及年级安静情况，发现问题及时解决。

(三)中层干部：做好午休检查工作，每次巡查两个循环，及时准确记录各班午休情况，在巡查时发现问题先与班级值守教师沟通，再与年级组长沟通解决。

(四)教务处：做好教师午休的安排，对没有做好午休值守工作的教师及时谈话，指出问题，作好记录。

(五)党总支办公室：每天汇总午休检查情况，发现问题及时与各年级、各处室沟通，及时向校领导汇报。定期进行午休执行情况的调研，并在每次行政会上进行午休情况汇总的通报。

幼儿园幼儿午休管理制度

午睡前的游戏应以静为原则。在幼儿餐后到午睡前这段时间，教师要避免幼儿进行剧烈的运动，这样有利于幼儿消化和吸收。教师可以让先吃完的孩子自由结合，一起念儿歌，或轻声交谈，或看图书，还可以组织一些“拍手、打电话”等游戏，不仅提高幼儿的交往能力，而且孩子们都比较喜欢。还可以让幼儿安静的听故事或者听音乐，这样既可以培养幼儿的倾听能力，还能陶冶幼儿的情操。

2.睡前入厕、作好准备。

睡前确保每位幼儿都要入厕。这样做得目的是为了给孩子提供一个安静、舒适的睡眠环境。托班幼儿年龄小，好模仿，语言表达和自控能力都比较弱。平时我们总能发现有个别幼儿因睡前玩得开心而忘了小便，午睡后不到两、三分钟就叫：“老师，我要小便。”而其他一些顽皮的也就跟着凑热闹：“老师，我也要小便。”“我也要小便”……，结果，影响了整个班的睡眠。因此我们要求幼儿在睡觉前一定要都去小便，然后再躺下来睡觉。对个别不想或不愿者，教师作好细心观察，及时督促。并且要求幼儿入厕时，不推不挤，不打不闹，避免事故的发生。

3.睡前检查、消除隐患。

睡前对幼儿进行手口检查是关键。避免托班的幼儿将不安全的豆子、珠子、硬币等带到床上，甚至放入口中、鼻中、眼中，教师应加强巡视，有针对性的进行教育，及时发现问题、处理问题，杜绝意外事故的发生，促进幼儿养成良好的睡眠习惯。

1.温馨氛围助睡眠。

当幼儿脱完衣服安静躺在床上时，老师可以播放一些舒缓的音乐，“催眠曲”对于难入睡的幼儿来说可谓是一剂良药。尤其托班的孩子，在幼儿园午睡还未习惯，往往会有哭闹情绪。这时老师可以坐在幼儿的身边轻轻拍、轻轻哼、随着音乐节奏带幼儿进入甜美的梦乡。经典名曲的注入既渲染午睡环节恬静气氛，又让幼儿从小聆听高雅音乐，喜欢欣赏音乐打下基础。

2.表扬鼓励促睡眠。

“实物激励”对托班幼儿更为有效。“五角星、小红花、奖励乘坐电动小火车(幼儿园户外活动器械)”这些时他们最渴望得到的。因此，在午睡时，我就会看谁的表现好睡觉快又静，就给她贴一颗红星。这一招还挺灵，一会儿孩子都闭着眼睛安安静静的`躺好了。但是，好的方法不能天天用，否则就会“失灵”。于是，我又改变了方法，看谁睡觉睡得好，起床之后就让她做值日生等等，诸如此类的方法对于我们班来说用处多多。看着孩子们都进入甜甜的梦乡，心里有说不出的高兴。

3.特别关照利睡眠。

每个班级总有几个幼儿精力特别旺盛，午睡对于他们来说是一件比较痛苦的事情。我们托班就有几个这样的幼儿，于是我陪坐在身边，走进他们，关注他们。耳边呢喃的叮嘱就如是亲切的关爱，暖人心底，幼儿也能有如此这般感受。

4.正确睡姿护睡眠。

在午睡中老师应指导幼儿保持良好地睡姿。幼儿睡姿正确与否，关系到幼儿睡眠质量和身体健康。俯卧压迫心脏，血液循环受影响。左侧卧也同样有影响。幼儿喜欢趴着睡，甚至蒙头睡，这都是不好的睡眠习惯。因为趴着睡，两腿都要伸直，肌肉就不能完全放松。蒙头睡觉的时候，被窝里的空气不能很好的流通，幼儿不能舒畅的呼吸到新鲜空气，影响幼儿的骨骼正常生长。因此必须培养幼儿右侧睡或者平躺入睡的正确睡姿。并结合午睡实际，密切观察，随时纠正幼儿的睡姿。

5.有序巡视定睡眠。

午睡时老师要多巡视，走动、注意观察每一位幼儿的体征变化情况，呼吸音量情况等有无异常。如有个别幼儿入睡难，老师应耐心观察，了解幼儿难入睡的原因，找到原因有利于用正确的方法引导幼儿入睡。在一定情况下，对特殊幼儿特殊对待，满足睡眠少的幼儿。另外，有意识培养幼儿有尿意时能主动向老师表达的能力。老师也要观察幼儿的肢体语言表达。例如我们班的江子柯小朋友，他在熟睡中有小便时，不会自然醒过来，也不会告诉老师。而是两只脚不停的动，这样的情况表示柯柯要解小便，必须及时叫他起来解小便。

1.借助美妙音乐，提醒孩子起床。

每次到了幼儿起床时间，我们就会放音乐来唤醒幼儿，让幼儿在悦耳动听的音乐声中醒来。这是时，我们不急着让幼儿起床，(因为很多托班的幼儿有起床气，着急起床幼儿会有哭闹情绪)而是让幼儿班清醒一会儿，再帮助幼儿穿好衣服。

2.通过游戏形式，确保孩子安全。

幼儿起床后的安全工作也非常重要。托班的幼儿年龄小、动手能力差。这就需要老师一帮助他们穿衣服，因此必定会忽视那些衣服已穿好的幼儿，这时也是幼儿最容易出现危险的时候。为了防止事故的发生，我就发些图书来吸引幼儿，尽量避免意外事故的发生。

3.关注幼儿身体，及时补充水分。

孩子盥洗后，我们会提醒幼儿及时喝水，因为睡眠过程中幼儿的身体进行了新陈代谢，因此我们要给幼儿及时补充水分。

1.学期初召开家长会，向家长介绍幼儿园的作息时间。因为孩子在家一般都是由着自己想什么时候睡就什么时候睡。许多孩子往往是其他孩子起床了才睡，那是因为他在家就是这个点才睡得，他自己已经习惯了!所以幼儿在家的午睡时间与幼儿园午睡时间同步这一点非常重要。

2.发放调查表，调查孩子的睡眠习惯。如有的幼儿喜欢抱着妈妈睡，可以提前跟家长交流，让孩子先抱着妈妈的衣服或自己喜欢的布娃娃入睡。等孩子熟悉养成睡觉习惯后，慢慢的就不用带了。

3.通过“qq群”、“家园联系册”等方式与家长沟通联系，让家长与幼儿园配合，要求幼儿在家午睡时间与幼儿园一致，从而使家园步调一致，相互配合，不间断的共同培养孩子的午睡习惯。

为了幼儿的健康成长，培养幼儿午睡的良好习惯是教师和家长共同的目标，这需要教师和家长的共同努力。总之，要为幼儿建立合理的生活节奏，养成良好的午睡习惯，达到幼儿健康、幸福、快乐成长的目的。