大班健康从高处跳教案大全（16篇）

大班教案是教师对幼儿园大班学生进行个性化教学的重要依据，能够满足他们不同的学习需求。为了方便大家编写大班教案，我们为您整理了一些实用的范文。

大班健康教案

活动目标：

1.大胆运用高跷进行各种体育锻炼，发展创造力。

2.促进平衡能力的进一步发展，提高动作的协调性和灵活性。

3.感受与他人共同游戏的快乐，培养竞争意识。

活动准备：高跷若干

活动过程：

听音乐进入游戏情境，做准备活动

——今天森林里有一场特殊的运动会，踩高跷比赛，你们想去参加吗?呀!我们这么多人，要不就开辆小火车一起去吧!

自由活动，运动会开始

——比赛前的最后练习。森林运动会过会就开始了，为了我们能赛出好成绩，比赛前再自由练习一下吧。(幼儿分散练习)

——想要站得稳，必须用脚底中心踩在高跷上；想要走得快，必须双手拉直绳子；想要得胜利，眼睛必须向前看。

运动会预赛

——森林运动会要开始了。由于参加运动会的人数比较多，所以我们分预赛和决赛两场。

——预赛分成四组，两组男选手，两组女选手，男选手两组中间取一组胜利的，女选手中间也取一直胜利的，取胜的一组男选手和一组女选手进入决赛。最后胜出的一组就是冠军。

——我们的预赛开始了，运动员们先进入比赛场地。

——请运动员们听清楚比赛规则：每一名运动员踩着高跷以最快、最稳的速度往前走，到终点线后拿起高跷往回跑，轻轻地碰一下下一名运动员的肩膀，然后排到队伍的最后面。下一名运动员出发，一直到每组的最后一名运动员回到原点，速度最快的一组就算胜利。

运动会决赛

——请预赛胜利队的运动员们准备好进入决赛。请其他运动员做啦啦队为他们喊加油吧! ——决赛开始!哦!这组运动员成为了今天森林运动会的冠军!

——教师小结运动会比赛情况。

大班健康教案

1、 通过交流讨论，了解换牙的基本常识，知道保护牙齿的方法。

2、 在活动中能运用分类统计的方法了解换牙的情况。

幼儿调查表、黑板等活动过程：

1、我们进行了一次牙齿大调查，你的调查结果怎么样?

2、把记录表按照我们的标志来放好。

3、统计换牙人数

1、你在换牙时有什么感受?

2、换牙的时候发生了什么事情呢?

3、为什么我们要换牙呢?

4、怎样才能保护我们的牙齿?

5、 记录方法

1、你们讲的真好，老师今天为你们请来一个人，猜猜他是谁?

2、让他来告诉我们怎样让我们的牙齿长得又坚固又漂亮。

大班健康教案

1、能够区分垃圾食品和绿色食品。

2、喜欢吃绿色食品。

3、了解垃圾食品对我们身体的危害。

4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。

绿色食品（水果、蔬菜、干果）和垃圾食品（薯片、巧克力、火腿肠、方便面）若干。

1、故事导入，引起幼儿对已有经验

老师认识一位叫豆豆的小朋友，你们想不想了解他呢？老师给你们讲讲他的故事吧。小豆豆很喜欢吃东西，每天都吃个不停，你猜他都吃些什么？哦，你们说他会吃薯片、巧克力啊。你怎么这么了解他呢？对，他就喜欢吃薯片和巧克力，他吃完巧克力又吃方便面，妈妈让他吃水果他也不吃。小朋友妈妈让小豆豆吃什么呀？哦，吃水果呀，你听得真仔细。如果是你们的妈妈让你们吃水果你吃不吃呀？，小豆豆不吃水果不是听话的好孩子。今天他刚吃完麻辣烫肚子就疼了起来。"哎呦哎呦..."小豆豆用手捂着肚子喊着，妈妈听到后赶紧带他去医院。你猜医生叔叔会怎么说？哦，吃太多的东西了，那你知道小豆豆都吃了哪些东西吗？（薯片、巧克力、方便面、麻辣烫）恩，这些东西好不好呀？小豆豆吃了他们肚子怎么了？哦，肚子疼啊，老师告诉你们，小豆豆吃的这些东西都是"垃圾食品"。吃了会让我们的肚子疼，有的小朋友吃了他们身体还会变胖。

2、区分垃圾食品和绿色健康食品

小朋友们，你们知道什么是垃圾食品什么是健康食品吗？老师这里有很多食品，你们来找一找哪些是垃圾食品？哪些是健康食品？垃圾食品放到蓝色的篮子里，健康食品放到红色的篮子里。我看到蓝色的篮子里的食品很少，难道垃圾食品这么少吗？我来看一看。诶？红色的篮子里怎么会有薯片呢？小朋友，薯片是什么食品呀？哦，垃圾食品，那我们应该把它放到那个篮子里呢？恩，垃圾食品我们要把它放到蓝色的篮子里面。苹果是什么食品？谁能说一说为什么苹果是健康食品？看来小朋友懂得可真不少。现在老师可要考考你们了，小豆豆快出院了，老师想让你们帮老师挑一些健康的食品送给小豆豆。应该挑什么呢？哦，苹果、香蕉、酸奶。你们说的都是刚刚咱挑的健康食品，除了咱们班的，你还知道哪些健康食品呢？哦，原来我们身边有这么多的健康食品。

3、和垃圾食品说：不！

谁还记得小豆豆肚子疼的原因啊？哦，吃垃圾食品吃的呀，那垃圾食品这么不好我们应该怎么办呀？对，这个小朋友说的很对。我们应该不吃垃圾食品。我们知道垃圾食品不好了，也不吃了。可爸爸妈妈还不知道呢，我们要怎么做呢？恩，回到家后告诉爸爸妈妈，垃圾食品对我们的身体不好，我们不能吃。

小食品颜色艳丽，包装精美，口感好，价格便宜，又有小玩具在里面；在社会中也大量存在，这些漂亮美观的小食品对幼儿具有很大的诱惑力和吸引力，但它确实对幼儿的身体健康有非常大的危害。通过这次活动，幼儿认识到了小食品对身体的危害，也意识到了保护身体的重要性，基本完成了活动目标。由于幼儿年龄小，自制力弱，要求幼儿自觉抵制垃圾食品，还有一定的难度，还需要老师和家长共同配合，耐心的对幼儿正确引导，达到教育幼儿拒食垃圾食品的目的。

大班健康教案

1、帮助幼儿练习助跑跨跳不低于40厘米高的障碍物，培养幼儿的弹跳能力。

2、培养幼儿团结、守纪的良好品质和积极竞争的意识。

3、了解保持个人卫生对身体健康的重要性。

4、培养幼儿乐观开朗的性格。

每人一个装了半瓶水的大雪碧瓶。

1、开始部分。

（1）幼儿自带雪碧瓶进场，迅速站成一路纵队，并将雪碧瓶竖放在地上，有一定的距离，教师带领幼儿绕雪碧瓶进行走、跑的练习。

（2）将雪碧瓶横放，进行跨雪碧瓶走和双脚进行跳的练习。

（3）做雪碧瓶操，动作自编，顺序为：上肢运动、下肢运动、体转运动、跳跃运动、整理运动。

2、基本部分。

组织幼儿，迅速将手中的雪碧瓶排成一排，布置在场上。

（1）交代游戏名称、玩法。

“今天大家都来当小鹿，玩一个小鹿搬家的游戏好吗？”“在一块块大石头的面前是小鹿的新家，小鹿要跨过大石头将青草搬到新家去，如何跨过大石头，顺利地将青草搬到新家呢？”

（2）学习助跑跨跳。

教师示范：在起跑线后往前助跑，在雪碧瓶前，一只脚用力蹬地，另一只脚跳起跨跃过雪碧瓶，双脚依次轻轻落下，继续向前跑。

（3）游戏比赛“小鹿搬家”。

幼儿分成三队，每人拿一个青草卡片，当第一只小鹿将青草送到新家返回后，第二只小鹿就立即出发，依次进行，看哪个小鹿最先搬完。

提醒幼儿若将雪碧瓶碰倒，要立即摆好后再继续跑。

3、结束部分。

小结比赛情况，表扬团结、守纪律有荣誉感的幼儿。

教后感：利用废旧的材料雪碧瓶来给幼儿做游戏，兴趣感很浓，本活动培养了幼儿的弹跳能力，以及团结、守纪的良好品质和积极竞争的意识。

小百科：搬家指从一个地方搬到一个新的地方。纵观现代人的一生总会有几次的变迁与异动。大多数的国人均相信迁移（搬家）会给当事人（或屋主与家人）带来不同程度，或多或少吉凶祸福的感应，所以，多数人迁移（搬家）时总会选个黄道吉日，择定吉时、方位并遵循相关的传统习俗及喜忌，希望能有吉祥兆应，也才觉得安心。

大班健康教案

1、练习快走、跑、跳、爬等技能。

2、提高快速反应能力和动作灵敏性。

1、铁丝网：长绳一根，两端分别系在椅背上，高度视幼儿蹲爬高度为宜。

2、活动前用竹棒和塑料纸制作若干担架。

3、粉笔用于场地小河及起点线的划定。

4、独木桥：用牛奶铁罐搭成的梅花桩代替。

5、森林：黑色大轮胎。

6、伤病员：小纸团。

a、“小朋友们，你们有没有看到过电视里那些救护员穿着白大褂抬着担架救人呀？他们的速度很快很快，是不是看起来特别的酷，特别让人羡慕呢，在很多小朋友心中，医生就像一个大英雄一样是不是？”（开场话语）

b、“今天呢，我们也来当一回救护员，看看小朋友是不是也可以像他们一样动作又快又好呢！”（引出活动内容）

c、“首先我们来做一下救护操，跟着老师一边念儿歌一边做动作：抬抬，抬得稳；跑跑，跑得快；爬爬，往上爬；跳跳，跳得高。”（做操环节）

d、“我们再来一遍，把儿歌念得更响亮，动作做得更好看！”

“作为一名救护员，在救伤员的时候要遇到很多障碍，你们看，前方我们要爬铁丝网，过小河，走独木桥，过森林，需要我们有闪电一般的速度，所以我们先来练习一下吧。”（老师先演示一遍然后请小朋友练习，幼儿排队一个一个依次越过障碍，然后从边上绕回队伍。教师对不正确的姿势进行纠正，重点是过铁丝网的钻爬动作）

“现在森林里发生火灾了，许多小动物都遇到了危险，有的还受了伤，我们快去营救他们吧。”游戏方法与规则：幼儿两人一组合作，站在起点线上，双手扶住担架，经过重重阻碍，将受伤的小动物（每次两个小纸团）抬上担架，然后原路返回送往“医院”。要求动作迅速。（“医院”即事先在起点附近划定的一个小区域，用来放小朋友运来的纸团）

游戏进行两次。第一次结束后教师进行初步总结，提出活动中遇到的问题以及如何去避免。第二次结束后老师还要请小朋友们来谈一谈自己的体会和想法。

1、通过《飞快行动》这一健康活动，让幼儿感受到了快速行动的必要。

2、平时要多提醒幼儿做事迅速，抓紧时间，讲究效率。

大班健康教案

1、教育幼儿懂得呼吸对人的重要性，知道与人体呼吸有关的主要器官和他们的名称。

2、通过活动让幼儿知道要保护人体呼吸器官。

3、培养幼儿自我保护的能力。

1、图书《人的呼吸》（一）、（二）、（三）、（四）、（五）。

2、塑料袋若干。

1、幼儿用嘴向塑料袋里吹气。

“谁知道为什么塑料袋会鼓起来？（袋中有气）。

2、塑料袋里的气又是从哪里来的？身体里为什么有气？

教师指导幼儿吸气，呼气，请幼儿说说自己的感觉，让幼儿嘴闭紧，用鼻子深深的呼吸，说出自己的感觉，然后再将气呼出来，再说说自己的感受。

1、请幼儿拿出图书，翻到图（一），引导幼儿观察呼吸器官图，教师结合图向幼儿介绍。

人体需要氧气，通过吸气，空气经过鼻、咽喉、气管、支气管到肺，在这里氧气被吸收了；身体内的废气也在这里被替代出来经过呼吸器官排出体外，呼出的气就是人体中的废气。

2、让幼儿捏紧鼻子，闭上嘴巴，感觉不能呼吸时的难受，再说说自己的感受。

3、启发幼儿讨论呼吸器官有病时，人感到怎样，有什么不舒服。

引导幼儿说出：感冒时会鼻塞，会咳嗽，咽喉痛，生肺炎时人会发烧，呼吸急、喘，人很难受。

呼吸器官是人体的重要器官，我们要好好的保护它。引导幼儿观察并讨论图书内容（二）、（三）、（四）、（五），使幼儿知道如何保护呼吸器官。

1、在带领幼儿参加体育活动的同时，让幼儿感知人由于加大运动呼吸也会急促，以及人在运动时需要更多的氧气。

2、教幼儿在室外进行深呼吸，体验到呼气、吸气的过程。

大班健康教案

1、复习立定跳远、学习助跑跨跳的动作技能。

2、提高跑跳的能力，锻炼体能，发展肢体动作的灵活性和协调性。

3、在难度逐步提高的游戏中，主动参与，大胆尝试，挑战自我。

4、能积极参加游戏活动，并学会自我保护。

5、愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。

1、大绳一根、鳄鱼胸饰一个、平衡步道、沙包若干、筐一只。

2、音乐《溜冰圆舞曲》、《乒乓之恋》、打雷声。

3、活动前布置好场地。

一、热身运动——小蝌蚪变变变

师：孩子们你们看，这里有个大池塘，我们来玩“小蝌蚪变变变”的游戏吧！

师：小蝌蚪是什么样？（没有手没有脚）

师：“小蝌蚪变变变“就像这样。（教师示范，幼儿跟着模仿）

1、身体趴在地上，双手合放在背上，利用上身的扭动移动身体。

2、蝌蚪长出两条后腿，身体趴在地上，用两条腿连续蹬地并扭动身体前行。

3、蝌蚪长出两条前腿，四肢匍匐爬行。

4、蝌蚪变成青蛙起跳；模仿青蛙跳跃的动作，做全身运动。

二、青蛙跳田埂

1、学习立定跳远。

师：现在小蝌蚪变成了青蛙。你们知道青蛙有什么本领吗？青蛙不仅会唱歌，还会蹦蹦跳，青蛙最喜欢跳田埂了，那怎么跳才正确呢？（教师示范讲解，要求：同一方向进行跳跃，起跳时用力蹬地，向前上摆臂；落地时，屈膝全蹲，保持平衡。）（场地如1）

师：青蛙们一起来跳田埂咯！

2、学习助跑跨跳

师：田埂变得这么宽，谁敢挑战（请一位幼儿尝试跳跃）

师：刚才田埂窄，我们用立定跳远，现在我们可以用助跑跨跳，我们要先跑一段距离，到了田埂前再跨跳，，注意不要踩到田埂，保护自己的安全，就像这样（教师示范）

师：现在我们一起试试，这里有不同的宽度，你可以自己选择、

三、青蛙过小河

1、第一次活动

师：青蛙越长越大，本领也越来越大，在不远的田里有许多的害虫，现在青蛙要跳过这条小河去捕捉害虫，我们先练习一下，这条河有的地方宽，有的地方窄，你们看看能从哪跳过去，用什么方法跳过去？注意安全，不要撞在一起哦！

2、第二次活动

师：下雨啦！快到我这来避避雨吧！（出示打雷声）

师：下过了雨后，河水涨了，河面变宽啦！小青蛙们你们有没有信心跳过去！

教学指导：幼儿分散活动，教师巡回观察，注意指导个别能力较弱的幼儿大胆尝试。

3、第三次活动

师：如果游来了鳄鱼，你敢不敢从鳄鱼身上跳过去！（敢）

师：那好，我们现在就去捕捉害虫了，你看，这就是鳄鱼，我们要跳过鳄鱼的身体，到对面的田里捉一只害虫，再从鳄鱼身上跳过来，把害虫放到到这个箩筐里，注意要等前面的青蛙跳回来之后第二只青蛙才能出发，别离鳄鱼那么近，它随时都会张大它的大嘴巴！

教学指导：根据幼儿的能力，通过改变膝盖的高度来调节幼儿跳跃的高度。

四、青蛙回池塘

师：来，我们把绳子变成池塘咯！青蛙们回池塘啦，今天所有的青蛙都很能干，学会了立定跳远和助跑跨跳，跳田埂，过小河，捉害虫，掌握了，很多本领，现在我们休息一下，互相按摩，放松放松！

设计意图

今年我们的孩子们顺利的升上了大班，大班体育达标是单人跳绳，为了让每一位幼儿都能学会跳绳，我们班早早就为孩子们准备了绳子。孩子们刚接触绳子都很好奇，教他们跳绳时，他们总是对“绳”敢兴趣，对“跳”却似乎提不起精神。索性我就把绳子放在放在操场上，孩子们开心极了，跳来跳去，创造出许多不同的玩法。根据大班孩子活泼好动、乐意接受挑战的特点，我创设情境，利用绳子设计了体育活动“过河”，让幼儿在运动和游戏中愉悦身心，锻炼体能。

在活动准备上，我做的还是不错的，唯一欠妥的地方，就是活动场地不够大，使接下来的活动过程受一定的限制。

本活动的重点：学习助跑跨跳的动作技能。

我在活动实施过程中：

1、复习立定跳远的`时间花的太多，在学习助跑跨跳的动作技能是变化过快，导致孩子们练习不够，没能完全掌握助跑跨跳这个技能。

2、对技能的要求说明还应该更加清楚，要精细要准确。

3、在幼儿做助跑跨跳动作示范的之后，教师在清楚的将一遍动作要领，会比示范前将效果更好。

孩子们在活动过程中非常的积极，在我积极的引导下，每个孩子都进入了角色，兴趣十足。在幼儿的练习是我尽量关注每个幼儿，不过由于过度关注活动本身，对个别孩子还是疏忽了；在对孩子的评价上，我吝啬了点，表现好的孩子，我没有及时的给予肯定，这两点是我在以后的工作中要重点要求自己的地方。

在活动的最后，很多孩子都反应玩不够，所以在最后一个环节中，可以让孩子们分组，一半孩子当鳄鱼，一半孩子当青蛙，互相配合，然后互换角色，这样，即消除了消极等待，又增强了孩子们的合作精神，一举两得。

大班健康教案

健康娃娃是指身体健康、心情愉快、活泼开朗，有良好的生活习惯的幼儿。大班的孩子正处在生长发育、性格形成的重要阶段，培养幼儿健康的身体和良好的个性是这一阶段教育的主要任务，希望通过本次活动幼儿能掌握更多的健康知识。

1、懂得健康对人很重要，坚持锻炼身体、吃有营养的东西、保持愉快的情绪等有利于身体的健康。

2、通过健康竞赛，激发幼儿做健康娃娃的愿望，并知道怎样做可以使自己更健康。

1、本次活动的重点为知道坚持锻炼身体、吃有营养的东西、保持愉快的情绪等有利于身体的健康。

2、本次活动的难点激发幼儿做健康娃娃的愿望，并知道怎样做可以使自己更健康。

1、经常提醒幼儿关注自己和同伴的健康状况，如今天谁生病了，生什么病了？为什么会生这样的病？。

2、幼儿掌握了一定的健康方面的知识，教师准备健康竞赛的题目若干，ppt一份。

3、健康歌音乐。

（一）教师出示运动员照片，引导幼儿谈话。

（二）师幼一起讨论：怎样保护好自己身体？

2、你会怎么样保护好自己的身体？眼睛很重要我们应该怎么样保护好眼睛？

3、我们牙齿也很重要，那我们怎么保护牙齿？刚才我们小朋友说到多吃糖果会引起蛀牙，

（三）那还有那些食品我们也要尽量少吃？那我们应该吃哪些有营养的食品？也就是合理膳食？（荤素搭配、干湿搭配）

（四）吃了那么多有营养的东西，我们还要注意适量运动，否则可能会引起肥胖，那在运动前我们应该注意些什么？（宽松衣服，热身运动）那今天天天气真不错，我们一起来运动一下，我们一起穿上宽松衣物、穿上合脚运动鞋，动动我们的腰、甩甩我们的小手、踢踢我们的腿，跳一跳，我们要开始运动了。

（五）刚才我们进行了剧烈运动，那运动后应该怎么休息？

（七）教师讲评并小结，激发幼儿当健康娃娃的愿望。

活动延伸：

1、在平时，可以选择更多的健康题，使幼儿了解更多的健康知识。

2、让幼儿用绘画的形式画出一些有利于健康的方法。

本次活动过后，孩子了解身体各部位给我们带来方便，让孩子知道损坏身体的任何一部分，都会给我们的生活带来后患。因此，本次活动对于孩子来说有及其良好的教育作用，让他们知道很多保护自己身体的知识。

一、表征自己的身体感觉。

保证孩子的健康和安全，是每位老师和父母的职责，在生活中，光靠成人的保护和照料是不够的，孩子的健康和安全也不能等待和给予，因此对孩子进行健康教育是完全有必要的，健康知识应该让孩子积极注重地获得。在学习中，我通过让孩子运动和观看ppt，从身边的正反两面的事例，让孩子获得相关的经验，积累健康知识，使其增强安全知识，使自己知道如何保护自己才不会受到伤害。

二、理解运动对自己身体的好处。

孩子体力充沛，爱动。根据孩子的这一特点，我在活动的一开始就出示了运动员的照片，让孩子知道身体运动的好处。运动，能增强孩子的灵敏度，提高孩子的各种能力，如躲闪、协调能力等等。我给孩子找了很多适合孩子运动的图片，让孩子通过自己的兴趣和爱好选择一些追逐、跳跃、球类的游戏，同时在游戏中，也提出了有关安全、友好游戏的要求。在活动中，我还和孩子听着音乐做了运动，通过看看ppt、动动身体，愉悦了孩子的情操，增进了上课的乐趣。

孩子小小的身体里，蕴藏着许多的密码，而且还是一本育儿的活教材，作为老师和家长的成人们，我们应该要好好运用这个活教材，好好的开展一些促进孩子生长的课程。

大班健康教案

活动目标：

感受体育活动所带来的乐趣，提高钻、爬、跳、平衡等基本活动能力。

活动重点：

提高钻、爬、跳、平衡等基本活动能力

难点：

自选活动器械进行锻炼

活动准备：

垫子、圈、体操棒、沙包、玩具、轮胎等，小动物头饰若干

活动过程：

1、准备活动

（1）、导入

“小动物到它们的学校来锻炼身体啦，看看哪些小动物来了？”

“小兔子喜欢玩什么？”

“什么器械最合适小狗、小乌龟、小猴它们呢？”

（2）身体活动：小动物上学啦（自由跳跳）

2、游戏过程：

（1）、小动物们去锻炼身体啦（幼儿自选玩具）

（2）、幼儿集中活动

自选玩具进行活动，相互交流各自的玩法。

3、结束活动

“你们今天都到哪儿去玩了？”

幼儿整理玩具，结束活动。

幼儿园大班健康教案：《极限爬行》

1.尝试用多种方法过不同的障碍物，从中体验挑战活动带来的惊险刺激和成功乐趣（重点）。

2.幼儿乐于接受挑战，能与他人合作有冒险精神和创新能力。

垫子 小凳子（红外线）

一：开始部分：放音乐，老师和幼儿一起做热身活动

二：基本部分

1、放音乐——兔子舞，让幼儿和老师一起做律动。

2、老师告诉幼儿做——极限爬行运动

（1）先让女孩子平躺在垫子上（做木头人，双手贴在腿边），男孩子从女孩子身上爬（老师师范，手先过去，再把腿抬过去）。

（2）让女孩子拱起身子来做山洞状，让男孩子爬过去。

（3）让男孩平躺或拱起身，女孩子爬过去。

3、老师发给幼儿每人两个红色圆圈，让幼儿贴在身上准备游戏——冲破敌阵（注意一定不要碰到红外线，否则能量会减少）最后谁剩的能力量多就获胜。

规则：三个孩子平躺，三个孩子拱起身，让其他幼儿爬过三个平躺的孩子，爬过有红外线的地方，在爬过拱起身的孩子，到达终点（记录男孩和女孩剩下能量的多少）。

4、换另一组幼儿进行游戏（交替练习），记录剩下的能量多少。

三：活动延伸

创设“小雪人”情境，听老师口令做放松运动，结束活动

幼儿园大班健康教案――我会旋转

活动内容：

大班 健康

活动目的：

1、运用肢体表现的动作。

2、培养幼儿身体的节奏感和能快乐的与同伴合作。

活动准备：

八音盒一个。

活动过程：

1、开始部分：导入活动。

（1） 做第一套广播体操。

（2） 音乐：对列入场

2、基本部分：

教师：今天，老师给大家带来了一段好听的音乐和一段优美的舞蹈。请小朋友们看看！ （幼儿欣赏）

（2） 提问：小朋友刚才看到了什么？ （小娃娃跳舞）那我们也来学学这个娃娃跳舞好吗？（幼儿开始学跳，提醒幼儿速度要慢）

再提问：你做完以后又什么感觉？（…）为什么会有这种感觉呢？（因为…）（引导幼儿说出转）你是怎么转的？（…）

教师总结：小朋友说的很对，那听我来说：小朋友和娃娃都是用自己的身体顺着一个方向转圈，这就叫旋转。（请幼儿再次尝试 ）

(3) 全体幼儿坐下休息，我们讨论一下，除了用身体做旋转以外，还可用身体的什么地方旋转。（幼儿讨论，回答，并请幼儿进行示范）。

(4) 全体幼儿起立：

音乐：教师带领幼儿跟着音乐，将说出的旋转动作结合音乐做一遍。（做完后，小结，再来一遍）

（5） 启发幼儿相互结合着做旋转的游戏。

教师：刚才呀！每一个小朋友都是自己用自己的身体部位旋转，那如果两个两个小朋友，三个三小朋友，或是更多的小朋友在一起，还能旋转吗？（我们试一试，请小朋友找一下自己的小伙伴讨论一下）教师对每一组小朋友进行指导。

音乐：待每组小朋友准备好后，教师放音乐，请每组小朋友而跟着音乐做自己的动作。

3、 结束部分：

每组的小朋友做的都很好。

教师：小朋友刚才只玩了其中的一个，还有好多，小朋友都可以玩！（提醒幼儿游戏可以互换…）

延伸活动：

各种旋律的物品: 球、木棒、椭、螺帽、沙包、瓶子、风扇。

幼儿园大班健康教案：《会动的身体》

活动目标：

1、通过自身的探索活动，了解自己身体能动的一些部位，从而对自己的身体感兴趣。

2、知道多运动，身体才会健康。

3、在大胆探索、自我发现的活动中，增强活动兴趣，提高合作能力，体验愉快情绪。

活动准备：

纸盒制作的木头人；各种图案标记；音乐《眉飞色舞》、《兔子舞》等。

活动过程：

一、出示木头人，激发幼儿参与活动的兴趣。

1、请出木头人，幼儿与木头人打招呼。

师：小朋友们，听，是谁在哭呀？我们一起把他请出来。

木头人出现

提问：他是谁？木头人怎么了？他为什么不高兴呢？我们问问他。

木头人讲述原因（不舒服、不能动）

2、幼儿帮木头人脱掉“外衣”。

请部分幼儿帮助木头人脱掉身上用纸盒做的“外衣”。

3、扮演木头人的小朋友听音乐表演。

二、探索自己身体可以动的部位，并做标记。

1、观察并讲述扮演木头人的小朋友表演时身体哪些部位在动。

表演时，教师提醒幼儿观察：小朋友们仔细看一看，跳舞的时候他身体的哪些地方在动？

表演结束，提问：你看到他跳舞时身体的哪些地方动了？（幼儿讲述自己的发现）

2、幼儿给自己身体会动的部位贴标记。教师巡回指导。

师：其实，我们身体的许多部位都可以动，请小朋友们用自己的身体来动一动，按顺序来找一找，在能动的部位贴上你喜欢的标记。（幼儿自由探索）

3、幼儿相互交流，并把有标记的部位动给对方看。

师：找一个好朋友，把你找到的部位动给他看一看。

4、请个别幼儿展示，让有标记的部位动一动，并启发别人模仿。

5、听音乐，幼儿自由做动作。

师：我们的身体上有这么多部位都能动，下面就让我们跟着音乐让你的身体动起来吧。

三、通过讨论，知道多做运动，身体才会健康。

1、讲述运动后的感觉。

提问：运动后你有什么感觉？贾老师运动后觉得好舒服呀！

（鼓励幼儿大胆讲述自己的感受）

2、讨论运动对身体的好处。

经常运动身体会怎么样？（强壮、健康、不生病、棒棒的……）

3、说说人们常做的运动项目。

你看到人们做过什么运动？（做操、打球、打太极拳、跳舞、健身广场锻炼、跑步……）

4、小结：为了健康，小朋友们从小要喜欢运动，经常运动。

四、表演《眉飞色舞》

1、幼儿表演《眉飞色舞》

2、邀请其他教师一起表演。

幼儿园大班健康教案：身体的秘密

设计思路：

在开展主题活动《变变变，长大了》时，有一个分题活动是“身体的秘密”。当我们说起男女小朋友入厕的情景，立即炸开了锅。同时，他们对两性问题表现出的早熟倾向引起了我们的关注：有的孩子在课后拉住我提了很多他关于成人生活的话题；还有的孩子在大便、小便的时候竟忍不住好奇，偷偷看对方……于是，我们决定对孩子们现阶段最为关注的话题作出正面的、积极的回应，同时对学前教育阶段如何开展启蒙“性教育”进行探索，生成了本次活动“身体的秘密”。

活动目标：

1、带领幼儿科学、正确地面对性话题，学会尊重自己和别人的身体。

2、有初步的自我保护意识，了解基本的防卫方法。

3、引导幼儿积极地思维，自由地表达。

活动准备：

1、幼儿的准备：活动前的调查记录，对两性的区别有了初步的认识

2、教师的准备：搜集大量的性教育资料，以应对课堂上孩子们的突发提问；角色分工、互助协调；布置有关两性知识的活动区角（包括人物、动物），提供较为丰富安全的可操作材料。

活动形式：集体活动、小组活动

活动过程：

一、谈话引入，讲解什么是“性”。

1、请小朋友按性别分成男女两组，两名老师明确分工。

2、引导幼儿通过观察，阐述自己所看到的“男、女有什么区别”，请幼儿充分讨论自己对不同性别的看法。

3、提问引发思考：什么是“性”？

教师小结：“性”是和我们的身体密切相关的，不关是从头发的长短就能判断性别的，更重要的是我们身体的某些部位，是代表着性别差异的。是哪些部位呢？就是我们穿衣服遮起来的部位。

二、明确身体的隐私部位，学会尊重自己和别人的身体。

1、请幼儿观看《蜡笔小新》，对小新随便脱裤子的行为进行讨论。

2、出示洋娃娃，请幼儿指出什么部位是要保护的，不能随便给别人看的？（用“游泳”讲解）

小结：我们身体的某些部位是不能随便给别人看的，我们要尊重自己和别人的身体，因为那是我们的隐私，随便暴露自己的隐私是不礼貌的行为。

三、案例分析，幼儿分组开展“参与式讨论”，老师做好引导和记录。

1、教师结合本班幼儿的实际进行案例讲述，组织幼儿开展讨论。

2、分组“参与式讨论”，提出自我防卫的策略。

（打电话给父母、报警、向可信任的成人求助、大声呼叫求救……）

四、教师小结：教育幼儿在日常生活中要保护好自己，同时要尊重别人的身体。

活动建议：

1、此活动的开展，一定要根据本班幼儿的实际需求来进行。

2、活动在开展之前，教师要搞好充分的调查，了解幼儿对此相关知识的了解程度，以便有的放矢。

3、自主选择活动区，丰富有关身体的知识。

4、了解幼儿关注的热点，捕捉有价值的教育素材，继续生成、开展相关的主题活动。

5、教师应根据本班幼儿的实际，充分考虑到孩子们可能会提出的一些关于“性”知识的问题，教师要做好相应的解答的准备。

活动反思：

这个活动结束以后，孩子们对自己身体中的小秘密都基本了解，知道了保护自己身体的简单方法。特别是讨论小新随便脱裤子这一环节，孩子们的积极性很高，都说出了自己的看法，从中知道随便脱裤子是不对的，是不尊重自己的表现，在日常生活中不仅要尊重自己的身体，也要尊重别人的身体。在玩游戏“找朋友”时，个别幼儿不遵守纪律，还是有不友好现象，通过讲解知道自己的行为是不对的。我觉得在活动开展之前，对幼儿对此相关知识的了解程度还不是很充分，形式还应该再丰富些，要力求与各个领域相结合，可以配上琅琅上口的儿歌、形象有趣的谜语等，来唤起幼儿对自己身体的了解欲望 ，效果会更好。

幼儿园大班健康教案：螃蟹运瓜

活动目标：

1、练习侧走的能力及动作的协调性。

2、探索用身体各部位夹球侧行的方法以及与同伴合作方式。

活动准备：

1、人手一只球 2、箩筐四只 3、螃蟹头饰一个

活动过程：

一、热身运动

2、现在我们沿着线慢慢的侧行，好，现在加快速度侧行，回到原点，集合。请螃蟹宝宝们跟着妈妈坐下。

二、探索练习：

1、教师：那儿有一堆瓜，请螃蟹宝宝们把它们运回家，但是运的时候不能用到我们的大钳子，你想怎么样来运？想好之后，请螃蟹宝宝每人去拿一个瓜（强调不能用手），然后沿着线把它们运回家。

2、集合，请个别幼儿进行交流示范，请螃蟹宝宝们说说刚才是怎么样运瓜的？

3、教师：现在请螃蟹宝宝们再运一次瓜，这次用的方法要和刚才的不一样。

三、合作运瓜

1、教师：刚才是一位小螃蟹运瓜，现在请两位螃蟹宝宝合作运瓜，我们的钳子还是不能碰到瓜，想想看，可以怎么运？（运的时候注意两位宝宝的步子要整齐，大家要一起走，不能让瓜掉下来）。

2、个别幼儿进行交流示范。

3、再次练习，请螃蟹宝宝用和刚才不一样的方法运瓜，看哪一队宝宝运的又快有稳。

四、游戏运瓜比赛

2、再次比赛。

五、结束

1、教师小结：刚才宝宝们表现的都很不错，现在跟着妈妈做一下放松运动（题腿、转头，扭腰）。

2、现在请宝宝们把瓜搬回家吧。

大班健康教案

在幼儿的午睡过程中，发现有部分孩子老爱趴着睡觉，通过此课，希望能培养幼儿正确的睡眠姿势，培养幼儿的自我保护能力。

1让幼儿知道心脏是人体的重要器官，初步了解心脏的位置和功能。

2培养幼儿自我保护的能力。

3初步了解健康的小常识。

4初步了解预防疾病的方法。

5了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

知道怎样保护我们的心脏

心脏图片 心脏模型

1‘听一听，让幼儿的耳朵贴在旁边幼儿的胸口上，互相倾听心跳的声音。

2出示挂图和模型，看一看，心脏在人身体的什么位置，说一说心脏的形状，并帮助幼儿指出心脏的位置。

3让幼儿了解心脏有什么功能。心脏日夜不停的跳动，将血液送到全身的各个地方，使身体得到营养物质和氧气，保证身体健康。

4发现运动后的心脏：带领幼儿到户外跑两分钟回到教室，让幼儿相互听听心脏的跳动，

5，分组讨论，怎样保护我们的心脏？并请各组代表发言。

6结束活动：引导幼儿说出：锻炼身体能使心脏健康，但不能长时间作剧烈运动，否则会使心脏疲劳，发烧和害怕时，心脏会加快，发烧时要及时治疗，平时多呼吸新鲜空气，睡觉时不能趴着睡，以免压迫心脏。培养幼儿正确的睡眠姿势。

活动延伸：提供听诊器，让幼儿相互听听心跳的声音。选择易懂的碟片让幼儿观看。

优点：1活动思路较详细，清晰。

2在本节课中，大部分幼儿的掌握情况较好，课堂气氛很活跃，幼儿的兴趣很浓，整个活动进行较流畅。

3给幼儿提供了分组讨论，思考的空间，让幼儿学会通过思考，从中找到答案

4从中培养幼儿正确的睡眠姿势，培养幼儿自我保护的能力。

缺点：在活动准备上，能更加多样化，能运用多媒体更加形象的吸引幼儿。

大班健康教案

1.知道在走廊、洗手间嬉闹可能产生的危险。

2.能有秩序上洗手间，不在走廊内大声喧哗、打闹。

3.养成良好的行为习惯，树立自我保护意识。

4.教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。

5.培养良好的卫生习惯。

1.幼儿在走廊、洗手间嬉戏打闹的图片一幅。

2.幼儿各种不良行为、良好行为的图片若干。

一、交流讲述，知道在走廊和洗手间内嬉闹可能产生的危险

1.谁在走廊或洗手间内摔倒过?

2.为什么会摔倒?

3.结合图片让幼儿讲述：图中小朋友在干什么?发生了什么情况?

4.小结：走廊和洗手间都是公共场所，地面比较滑，而且空间有限，如果在这些场所打闹、跑跳，会发生许多危险，()或者和别人撞在一起，或者撞倒、摔伤，严重的还需要住院。

二、组织幼儿讨论--在走廊和洗手间应该怎样做

1.讨论：在走廊和楼梯上应该怎样做?

2.小结：在走廊上或者洗手间不能大声喧哗、打闹。

三、学唱儿歌

走廊内不拥挤，一个一个跟得齐，

不打闹不喧哗，安安静静来排队。

洗手间

不跑不跳，不追不赶，

不推不挤，安全第一。

四、玩游戏，强化幼儿良好行为习惯

出示画有许多幼儿不同行为的图片，引导幼儿分辨哪些行为是正确的，哪些行为是错误的。

大班健康教案

1、通过交流讨论，了解换牙的基本常识，知道保护牙齿的方法。

2、在活动中能运用分类统计的方法了解换牙的情况。

3、观察、记录牙齿的外形特征，了解牙齿的基本外形结构。

4、学习牙齿名称：切牙，尖牙，磨牙，了解牙齿外形与功用的关系

5、初步了解健康的小常识。

幼儿调查表、黑板等

1、我们进行了一次牙齿大调查，你的调查结果怎么样?

2、把记录表按照我们的标志来放好。

3、统计换牙人数。

1、你在换牙时有什么感受?

2、换牙的时候发生了什么事情呢?

3、为什么我们要换牙呢?

4、怎样才能保护我们的牙齿?

5、记录方法。

1、你们讲的真好，老师今天为你们请来一个人，猜猜他是谁?

2、让他来告诉我们怎样让我们的牙齿长得又坚固又漂亮。

大班健康教案

1、能基本理解蛀牙形成的原因，能懂得保护牙齿的重要性。

2、会记忆、理解和熟练运用正确的刷牙方法及保护牙齿的方法。

3、有保护牙齿的健康意识。

4、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。

5、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

1、重点：幼儿懂得怎样保护牙齿，学会正确的刷牙方式。

2、难点：幼儿能理解蛀牙形成原因和学会正确的刷牙方式，形成保护牙齿的好习惯。

2、揭示及强化材料：蛀牙形成与刷牙方法与保护牙齿的图片、儿歌《小牙刷》

3、检测材料：情景模拟“长蛀牙者与牙医的对话”

（一）导入：

（二）探究与巩固：

1、了解蛀牙的形成

师：现在幼儿和旁边的人讨论下蛀牙是怎样形成的？

幼儿1：吃了很多糖

幼儿2：不爱刷牙

幼儿3：喜欢吃粘牙的食物

幼儿4：不会刷牙

师：小朋友们讲得非常对，现在由老师总结下大家的想法：长蛀牙是因为牙齿嚼了东西后总有些残渣留在牙缝里，尤其是糖，有粘性，细菌就在这些残渣里面生长，产生一种叫乳酸的.东西，又没有进行正确地刷牙，所以时间长了，就会变黄发黑，有的甚至会出现小洞。就形成了蛀牙（看图）。小朋友们一定不想有蛀牙吧，那么学会保护自己的牙齿哦。

2、探究正确的刷牙方法

师：现在请幼儿们想一下怎么刷牙才是正确的呢？

幼儿5：每日三餐前都要刷牙

幼儿6：每个牙齿都要刷到来

幼儿7：牙膏不要挤很多

师：是的，小朋友们好厉害哦，我们应该这样刷牙：

a、把牙膏挤到牙刷上（黄豆粒大小）（见下图）

b、顺牙缝由上而下、由下而上地竖刷。上下、内外都是顺着牙根向牙尖刷，牙合面可以横刷。

d、刷完后用清水将牙膏全部漱出。

3、探究保护牙齿方法

师：幼儿们现在知道了怎样刷牙，但也需要懂得保护牙齿哦，现在请幼儿们讨论下怎么样保护牙齿。

幼儿8：睡前不吃糖

幼儿9：饭前要刷牙

师：嗯，很棒，现在老师也来说一下，我们都应该这样保护牙齿：

a、睡前不吃糖

b、早中晚饭前刷牙

c、饭后漱口

d、不吃过硬的东西

4、巩固所学知识：

师：现在老师播放音乐《刷牙歌》，大家一起想想怎么刷牙来进行刷牙。

（三）运用：

模拟情景

师：现在我们来模拟情景：假如有个小朋友发现自己的牙齿有些疼，怕是长蛀牙了吧，现在他想知道怎么刷牙和保护自己的牙齿，需要请我们中的幼儿告诉他，现在请一个幼儿扮演要问问题的小朋友，其他幼儿来扮演牙医。

幼儿1：怎么样刷牙和保护自己的牙齿才不会长蛀牙呢？

幼儿牙医们：利用三三制刷牙法：每天刷三次、每次三分钟；不吃过硬的东西；睡前不吃糖；饭后漱口。

1.以生为本，经纬适度。

活动选材从幼儿身体上的器官——牙齿出发，在途中(幼儿园集体活动中)萌生保护牙齿的意识、会使用简单实用的保护方法，最终到达影响深远的——牙齿终身健康的终点。小小的牙齿，多多的“事儿”——乳牙、恒牙、乳牙 20颗、恒牙最多32颗、6岁开始换牙……切牙、犬牙、磨牙……对于中班的幼儿来说，什么样的“事儿”是他们感兴趣的?能够理解的?目标该如何定位……秉持维果茨基的最近发展区原则：教学活动要符合孩子的认识规律，注意孩子当前已有的知识能力基础、经验和情感背景，让孩子跳一跳，够得着果子。可见，本次活动课题的敲定、环节的设计、内容的涉及，做到了“一英寸宽，一英里深”，幼儿兴趣盎然，知识点恰如其分，教育影响悠远深长。

2.本真教学，寓教于乐。

活动秉持问题驱动、教师引动、幼儿主动的教学理念，让幼儿在说说、吃吃、看看中发现牙齿的秘密、体会牙齿的重要性、萌生保护牙齿的意识，学会基本的保护方法，并养成习惯。童年是一生中最幸福的时光，所以运用借鉴、影像资料、游戏等教学形式，将抽象枯燥的知识蕴涵其中，幼儿“乐”中有“得”。

大班健康教案

1. 知道自己长大了，应该学会独自一人睡觉。

2. 能够大方地在集体前发言，表述自己的想法。

3. 培养独立能力和勇敢的品质。

4. 让幼儿知道多睡觉有益于身体健康。

5. 初步了解健康的小常识。

1. 幼儿用书人手一册。

2. 红色笔人手一支。

3.红花若干。

乖乖是个小女孩，她很聪明也很能干，就是胆小，每次睡觉都要妈妈陪。一天，妈妈出门去了，乖乖一个人躺在床上，她哭起来：“妈妈来拍乖乖睡觉……”住在山那边的熊妈妈听到了，赶过来一看，原来是乖乖不愿一个人睡觉。熊妈妈说：“乖乖，我来拍你睡觉吧。”熊妈妈就伸出大手，“啪啪，啪啪”地拍了起来，可是只听到“嘶啦----”一声，被子被熊妈妈拍破啦。熊妈妈难过地说：“唉，我的小熊宝宝从来不要我拍，都是自己睡觉的。”乖乖听了，很不好意思地红了脸。她对熊妈妈说：“我也长大了，我也会自己睡觉，我不要妈妈拍了。”

教师：乖乖原来是怎么睡觉的？她这样哭闹对吗？为什么？

让幼儿知道自己长大了，应该自己睡觉，只有胆小、不懂事的孩子才会要妈妈陪，这样会影响妈妈做事，而且和大人一起睡觉，呼吸的人多，空气不好。

教师：熊宝宝是怎么睡觉的？这样好吗？为什么？后来，乖乖怎么对熊妈妈说的？让幼儿知道要向熊宝宝学习，独自一个睡觉。

讨论：一个人睡觉好，还是和爸爸妈妈一起睡觉好？

引导幼儿看图说说：图上的小朋友是怎样睡觉的？为什么？请你给会一个人睡觉的小朋友送上一朵红花。

给独自睡觉的幼儿发红花给予表扬。鼓励其他幼儿回家学习一个人睡觉，做个懂事、勇敢的好孩子。

活动后，做好家长工作，请家长配合培养幼儿独自睡觉习惯。

大班健康教案

根据《幼儿园工作规程（试行）》的规定，幼儿健康关系到幼儿各方面的发展，在这节教案中让幼儿通过游戏的方式了解和掌握消化器官的名称和作用。提高幼儿对食物消化的兴趣，从而培养幼儿不挑食的好习惯。

【教案准备】

1、消化器官图卡。

2、人体的挂图。

3、人体消化器官透视图。

4、玩具胡萝卜、盘子。

5、录音机、磁带和消化器官图头饰。

【教案过程】

师：出示实物胡萝卜，请幼儿品尝，引出故事情节。

师：老师把故事讲完了，现在我要请大家想一想故事中的小白兔最爱吃什么？幼：胡萝卜

师：对的，现在请大家想一想什么东西把胡萝卜弄的痒痒的？

幼：舌头

师：胡萝卜都去过那些地方？

幼：嘴、食道、胃、小肠、大肠

师：最后胡萝卜变成了什么东西，又到了哪去？

幼：胡萝卜最后变成了大便，进了厕所里。

教师强调上完厕所要冲水，还要洗洗小手，做一个讲卫生的好宝宝。

（一）出示消化器官图卡，以我认识新朋友的游戏组织孩子认识器官名称。教师把消化器官图卡藏在身后，作神秘状拿出图卡。

教师带领幼儿按消化图回忆故事，同时引导幼儿能和老师一起说出胡萝卜在旅行过程中都去国那些地方。（加深幼儿对器官名称的了解）

（二）出示人体大挂图组织孩子把器官图卡按顺序贴在大挂图上。

幼：我们来把他送回家吧。

师：好，现在我们就帮忙把它们送回家，但是大家一定要想好在我刚才将的故事里它们的邻居都是谁。

大班健康教案

到了大班，幼儿喜欢玩有挑战性的游戏，故本次《我是小英雄》活动的设计基于大班孩子这一特点，通过创设情景“勇敢的小英雄”来引起幼儿参与活动的兴趣。通过游戏，发展幼儿的滚、、平衡、爬、爬高、钻等综合运动能力，培养幼儿克服困难的精神。进而让幼儿体会到游戏的乐趣并在愉悦的游戏中完成整个教学目标。

1、通过了解抗战时期的事迹，萌发爱祖国，珍惜今天来之不易的生活。

2、通过一系列的活动，锻炼孩子掌握平衡和攀爬的能力，并能用正确的姿势准确的投掷。

重点难点

通过活动萌发爱祖国，珍惜今天来之不易的生活。

ppt、饮料瓶、海绵垫、桌椅、锣、木质哑铃

（一）导入

通过九月底开展的红色故事大赛引出主题

（二）出示ppt

出示红军过草地的图片，

“在抗战时期，过草地成为红军面临的难题？为什么呢？请小朋友回答一下”

出示沼泽地图片

“对，他们会遇到沼泽，人或者马匹会慢慢陷入沼泽，那怎么过呢？对要躺下迅速的滚过去。”

出示雪山图片，

为了避免和敌人硬碰硬，八路军还和敌人展开了地道战，有效的保护了老弱，并逐一消灭敌人。

一起拉响手榴弹炸掉，胜利了。

（三）带领幼儿到达运动场地

1、先做小律动健康歌作为放松活动

2、勇敢的小英雄游戏

（1）走过由饮料瓶组成的草地

（2）躺倒，双手举高，迅速滚过由海绵垫组成的沼泽地。

（3）爬过由桌子堆成的雪山。

（4）钻过椅子组成的地道。

（5）拿起哑铃做成的手榴弹，向一面锣投掷，砸中发出咚的声音，就是把敌人的碉堡炸掉了。

幼儿依次进行，教师纠正动作，为炸掉碉堡的小英雄颁发五星奖品，进行总结，今天的胜利来之不易，我们要好好学习，保护我们的祖国。

活动延伸：我们已经取得的胜利，现在我们一起回活动室喝水，并观看国庆阅兵仪式。

本次活动对于锻炼孩子的综合素质有了一定的提高，但是仍需加大游戏力度，没有充分的锻炼孩子的合作意识，在今后的学习生活中需要加强幼儿间合作的意识。