心灵密码读后感（专业19篇）

通过写读后感，我们可以和他人交流和分享自己的阅读体验，从中获得更多的启发和思考。小编为大家选择了几篇优秀的读后感，希望能够给大家带来一些灵感和指导。

心灵密码读后感【精选】

读完毕淑敏《心灵密码》一书，感触很深。一是有感于她对人性的理解是那么的深刻；二是有感于她对人的心灵深处的秘密的解读是那么的透彻；三是有感于她给迷惑、彷徨在十字路口的心灵指明了方向。

最早读毕淑敏的文章，是中学课本里的《提醒幸福》和《离太阳最近的树》，从课文中能够体会到作者对生活的热爱和对人性光辉的追求。作者能写出这样细腻而又富有人生哲理的文章，除天赋外，与她的人生经历有很大关系。她17岁当兵入伍，11年走遍喜马拉雅山，冈底斯山，喀喇昆山；转业后又从事医疗工作；46岁开始攻读心理学博士，并成为著名的心理咨询师；将目光由星空转向人的心灵，在心灵深处寻找生命的真谛。

《心灵密码》一书，上百篇文章，从不同的侧面来反映人生——人为什么要活着？怎么才能更好的活？从不同的角度来反映人性——什么是真、什么是善、什么是美？每一篇文章都在敲击着读者的心灵，都在和读者进行心灵上的对话。

她是军人，她是医生，她是心理咨询师，她是作家。每一种身份都对人生有不同的体会和理解。最后汇聚于一身的她，就对人性的理解有了进一步的升华——让你在不知不觉中一一解读人性深处的心灵密码。

《心灵密码》读后感

阅读，在如小溪般汩汩流淌的文字中感受到心灵的契合，是件令人惊叹和美妙的事。

“我们每一个存在都如此独特，又伤痕累累。我们必须给自己寻找安身立命的支点，接下去不慌不忙不糊涂不焦虑从容安详飘然一生。”

“每一个生命来到世上，都带着千姿百态的特征，等待我们去挖掘。让我们尊重生命中的多样性，让他们更加自由的生长，让我们这个世界更加丰富多彩。”

“痛苦和磨难是人生不可分割的一部分。生命的常态就是平稳和深邃，还有暗流。在最深刻的层面，我们不单与别人是分离的，而且与这个世界也是分离的。坏天气、悲剧、死亡、生病，都是生命中的粗纤维，我们只有安然接纳。你不可能要求一个没有风暴的海洋，那不是海，是泥潭。”

“虽然我被欺骗过许多回，但我依然相信人是值得信赖的。对自己与他人，要有深切的诚实；对社会要有兴趣，对他人的福祉有关怀，有能力与他人真诚相爱，能推动人们在爱的关系中成长。”

“寂寞是一种悄然的存在，不要挑战它，也不要逃避它，学着共处就是。需要别人确认才觉得自己活着的人，总是在逃避寂寞。节省下来的时间干什么？只好另外想办法来谋杀时间。我是一个视时间如生命的人，实在不敢这样浪费，甘愿寂寞着。”

“一定有一本书是你的至交。在改变人生活的力量中，以不被察觉的方式出现，那是影响力；以显而易见的方式出现，那是权力。说到书呢，似乎两者都不是，是你自己的顿悟与书上的内容吻合了。”

“人的生活需要偶尔的浪漫和奢侈，这也是生活有趣和值得眷恋的理由。爱情中的人们更有资格浪漫一些，因为这样的时日不多。”

“不要相信这个世界是平等的那些话。现阶段，这只是一厢情愿。没有人承诺和担保你一生下来就享有阳光灿烂的平等。你可以发出声音，这是你性格发展的权利，它们可能被听到并引发改变。”

“在人际关系或人生里，我们没有义务一定要爱某个人。如果一定要找一个人值得你永远去爱，那就是你自己。真正的爱别人，是建筑在爱自己的基础上的。因为是你自己觉得那个人值得去爱，我们才去爱他的。这是听从了自己的一个决定。”

“因为懒惰和匆忙，我们失去了很多东西。为了人生的幸福，我们必须学会爱日常的生活琐事才行。如果年长而不倨傲，沧桑而不绝望，睿智而不让他人压抑，华贵而不让他人自卑，就是人生的大境界了。”

“我希望人能安宁的活着，享受小小的但持之以恒的幸福。无数的但微不足道的幸福堆积起来，聚成了波涛万顷的沧海。

心灵密码读后感

《心灵密码》这本书是著名作家、医生、心理咨询师毕淑敏厚积多年之功的一部力作。下面是本站小编精心为您整理的心灵密码读后感，希望您喜欢!

读完毕淑敏《心灵密码》一书，感触很深。一是有感于她对人性的理解是那么的深刻;二是有感于她对人的心灵深处的秘密的解读是那么的透彻;三是有感于她给迷惑、彷徨在十字路口的心灵指明了方向。读其新书《心灵密码》，更是感到作家把关怀的精力真正触及到了人的心灵深处。阅读这样的书，宛如清冽的山泉，可以洗刷心灵的疲惫与惶然。

初看这本书时，觉得好像都是对女性的关爱和关注的话题，但当你细细读来，又感到对自己的教育工作有着很大的启示。在《批评常常具有破坏力》里，毕淑敏告诉我们：“当一个人觉得没面子的时候，常常也就没有了能力。当你尊重一个人的时候，他就有了更大的能量。需要谨记，批评具有破坏力。慎用批评，无论是对孩子还是大人。尤其是对孩子，让他们感觉羞愧，绝不如让他们感觉光荣与自豪，来得美好。”对呀，作为教育者，竭力呵护孩子的脆弱心灵，珍视孩子的感受，对孩子多鼓励，这样比较温暖和明亮，会产生长远的正面效应。每一个生命来到世界上，都带着千姿百态的特征，等着我们去挖掘。让我们尊重生命中的多样性，让他们更加自由的生长，让我们这个世界更加丰富多彩。

《心灵密码》这本书是著名作家、医生、心理咨询师毕淑敏厚积多年之功的一部力作。她凭借丰富的人生阅历与专业的心理学背景，以深厚的智慧与冷静真切梳理人生顺逆与坎坷，写出了人生的真实，是一本净化心灵的书。看了这本书，你的心灵会安静，心会自由呼吸，也会豁然顿悟。人生的哲理和感悟，此书娓娓道来，令你不舍难忘。这本书能告诉我们：做好自己，做自己想做的事情;听自己心底的声音;学会和自己交流。字里行间，让我眼明心亮。

在《心灵密码》中精彩而充满智慧的文字随处可见。书中有许多小故事，他们就像在黑夜里的一扇有光亮的小窗，将我们的神经重新变得敏感起来。作为教师的我，出于职业习惯，看到关于孩子的话题，不由自主地去重点关注。在这本书中的《安之若素很难办到》一文中，她写到：“孩子最容易受伤，是最容易受到攻击的对象，他们不会还手，受到恫吓就会安静下来，让成人们觉得恫吓是一种很有效的方法。然而，孩子们像海绵一样，吸收成人世界的怒火，并将其植入了自己的大脑皮层的潜意识。随着他们慢慢成长，他们会在人与人的交往中，不由自主地重复从父母那里习得的方式，以为这是最好的一招，以为这是爱的曲折表达。他们会养成以最坏地心思去揣摩他人的习惯，并将自己的情感包裹在铠甲之中，以为这样才安全。”读到这里，我的心感到沉重。纵观周围所闻所见，与孩子相处交流，面对孩子过错时，恫吓声不绝于耳。只要有孩子的地方，大声呵斥随时可听;训斥场面不难所见。在恫吓训斥时总担心“蚊子一样的声音”孩子听不见，自然调高八度。再想想毕淑敏这段话，却是如此敏锐、如此见地，不能不令人深思。大声呵斥也许暂时凑效，事态暂时平息，真正在孩子内心中是否在接受你的教育?是否明白其中事理?如果与孩子沟通，心平气和，轻声交流，孩子就会安全地倾听，如果没有听懂，也会全神贯注安静地倾听。我想：作为老师该明白如何选择教育沟通方式了。

文章中还这样写道：“安之若素其实是一件很难办到的事情，特别是看着孩子渐渐成长中那无数次的过错，你要心平气和，你要眼睁睁地忍耐一个生手的过失，有时还是很严重的过失。你忍不住要跳出来帮忙，其实这是一次扼杀，你杀死了一次正在成长中的经验……”毕淑敏就是这样提醒你、叮嘱你、期望你。我是老师，就要用我们的爱心，用阳光的心智去善待我们的孩子，在他们幼小的成长阶段，给予每个孩子关注和正确引导。“因为这个阶段，稍纵即逝，对人一辈子影响极其深远。”

看毕淑敏的书，像一次旅行，心灵的旅行。她以文字的方式向我们传授着她用时间、用心血得来的经验;像父母一样叮嘱你：不要陷入人生的陷阱;像老师一样期望你要乐观向上;像朋友一样告诉您要善待自己;像智者一样引导你如何工作、如何生活。

读她的这本随笔，几乎每一篇都能让我掩卷沉思，从她的书中，无论男女老幼都能找到一些适合自己百读不厌的文章。那些简短的篇章，以深沉厚实的智慧与冷静镂刻人世间的变故与悲欢，让人不得不铭记在心，不断地思索。

“心灵密码，心灵本无密码，但密码又无处不在”。读这本书可以从任何一页开始，对于我来说哪怕读了很多遍，每读一次都有不一样的心灵感受和收获。

生命中是由很多最重要部分组成，感情和理智是我们其中的一部分宝贵财富，有时候，远离就是更深刻的爱戴，而宁静则有一种特殊的力量……，书中的每一个文字，都让人温暖，仿佛自己的脉搏与作者一起跳跃来达到的共识那样心有灵通。

对大自然，她深情的说：“所有地球人，相互之间必须紧密连接。要有悲天悯人之心，不能让高山消融万年雪冠。万物灵长的我们，只有一个心灵的出口，那就是相亲相爱”。

对幸福，她出语不凡：“无数微不足道的幸福堆积起来，如同一滴滴饱含盐分的水珠立体集合，聚成了波涛万顷的沧”。这几句话，让我顿悟，滚滚红尘中，要坚定自己的信念，为自己找个安身立命的支撑点，即使向礁石一样，千疮百孔却仍能快乐的矗立着，从容一生。

世界上最暖人心的时刻，不是夏日朗朗清空阳光的照耀，而是你我内心的共鸣，了解自己，破译自己的思想和行为，安定的生活，享受持久的幸福，我想心灵密码不过如此。

知道毕淑敏，是从她的那篇关于教育、关于孝心、关于感恩的“提醒幸福”开始的，从那个时候起，就一直很喜欢这个作家.在该书中，毕淑敏将其研修心理学的体会与她开办心理诊所以来的典型案例、精彩故事融为一体，并设计了一些有趣的游戏和排忧解难的小方法，对舒解现代人心理压力颇有益处。

心灵本没有密码，但密码无处不在。在《心灵密码》中，毕淑敏将其师从心理学大师研修心理学的精深体会，与她开办心理诊所以来进行心理咨询诊疗的典型案例、精彩故事和优美的文字融为一体，讲述了每个人生命中都会面临的共同事件和共同感受，如生离死别、情爱怨仇、成败悲欢、喜怒哀乐;还讲述了许多人遭遇过的心理痛苦，以及许多人正在经历着的现实困惑。毕淑敏希望，这本书有一种让读者在阅读中感动和反思的力量，有一种。

励志。

的作用。

书中，作者用那敏锐的目光、宽厚的心怀，睿智的文字，讲述着女人、情感与家庭。如在《我的恋爱为什么总是无疾而终》里，作家借主人公梓怡的故事，最后总结道：“如果你有很多美丽的照片，请不要把自己的家变成展示这些照片的博物馆。那无意中将是一种排斥他人、唯我独尊的信号，说明你的世界里充满了你，让人却步。高傲自恋的女人，在让人欣赏的同时，会让人远离。男人和女人都对高度自我的人，敬而远之。”这些缠绕在我们身边的琐事，或提醒人们关注感悟幸福，或引发思索、联想，令人生出无限美好的情愫。

毕淑敏的书中，有的只是生活，真实而美丽。她不像学究们舞文弄墨，不像教授们高深说教，不像时评家语锋犀利，不像青春写手愤世嫉俗。诸如在《让女人丑陋的最根本原因》里，作家写道：“女人会不会因为心理不健康而变丑，我不敢打包票。因为心理不健康而导致身体上的病患，却是千真万确的。为了不得病，为了不变丑，人们只有更多地让爱意充满心扉。”这样的文字，折射着女性水样的光华，如一剂心灵处方，文火清蒸，给人恰到好处的滋养。

作者还对人类的命运进行探究，对深层的人性进行审视。比如在《向一个小斑点致敬》里，作家提出：“人到了最后的关头，能够完成的，就是在身边咫尺之遥的范围内极简单的动作了。我由此想到，如果你有什么要说的话，一定要尽早说，不然就无人能听到。如果你有什么要做的事，要趁着血脉充盈之时赶快做，不要等到心有余而力不足。”此刻，作家所描摹和传达的意境，或者是因为我们见惯不怪的麻木，或者是因为压根儿就没想到，总会产生一种与众不同的新鲜与惊愕，拓展了我们的思维，获得一种阅读的快感。

在《心灵密码》中，类似这样精彩而充满智慧的文字随处可见，书中还有许多如何排解人生苦痛的小故事，它们都会像是我们黑夜里看到的一扇有着亮光的小窗，将我们麻痹了许久的神经重新变得敏感起来，恢复我们对生活应有的感知能力。蒙田说过，世界上最重要的事就是认识自己。解读心灵的密码，了解自己，是一切成功的基石。

给读者的印象最深的，就是作者说的“世上没有不劳而获的事情，对幸福愉悦的感受也是如此”。名医很多，作家也很多，但作家兼医师的人不多，能治病又能医治心灵的人也太少，毕淑敏做到了，而且还做得很好。毕淑敏用她温馨的感悟与思索，激发着我们对真善美的不懈追求，读该书最大的收获就在于此。

《心灵密码》读后感

当合上最后一页书的时候，我并没有心潮澎湃、也没有忧伤或是激昂，只是闭上眼睛，似乎还能感到那些自然的文字，悠长的意蕴和清淡的情感。毕淑敏的文字最大特点便是自然朴实，如同一潭水，清澈平静，淡泊悠远，阅读这样的书，宛如置身于幽静的山间，可以安抚心灵的疲惫与惶然。

心灵本没有密码。但在《心灵密码》中，毕淑敏将其研修心理学的精深体会与她开办心理诊所以来进行心理咨询诊疗的典型案例、精彩故事和优美的文字融为一体，讲述了人生中都会面临的共同事件和感受，如生离死别、爱恨情仇、成败悲欢；讲述了许多人遭遇过的心理痛苦，以及许多人正在经历着的现实困惑。这本书将给旅途中迷失方向的孩子励志领航，有一种让读者在阅读中感动和反思的力量。

书中，毕淑敏用那敏锐的目光、宽厚的心怀、睿智的文字，讲述着女人、情感与家庭。如在《我的恋爱为什么总是无疾而终》里，作家最后总结道：“如果你有很多美丽的照片，请不要把自己的家变成展示这些照片的博物馆。那无意中将是一种排斥他人、唯我独尊的信号，说明你的世界里充满了你，让人却步，男人和女人都对高度自我的人，敬而远之。”这些缠绕在我们身边的琐事，或提醒人们关注感悟幸福，或引发思索联想，令人生出无限美好的情愫。

毕淑敏的书中有的是生活，真实而美丽。她不像学究们舞文弄墨，不像教授们高深说教，不像时评家语锋犀利，不像青春写手愤世嫉俗。如在《让女人丑陋的最根本原因》里，她写道：“女人因为心理不健康而导致身体上的病患，是千真万确的。为了不得病，为了不变丑，人们只有更多地让爱意充满心扉。”这样的文字，折射着女性水样的光华，如一剂心灵处方给人恰到好处的滋养。

此外，毕淑敏还对人类的命运进行探究，对深层的.人性进行审视。书中她描摹和传达的意境，总会令人产生一种别样的新鲜与惊愕，拓展了我们的思维，获得一种阅读的快感，沁人心脾。

在《心灵密码》中，精彩而充满智慧的文字随处可见，书中还包含着许多排解人生苦痛的小故事，它们就像是黑夜里的一扇有着亮光的小窗，使我们麻木了许久的神经重新变得敏感起来，恢复我们对生活应有的感知能力。解读心灵的密码，了解自己，是使我们取得一切成功的基石。

心灵密码读后感【精选】

一次偶然的机会，我看到女作家毕淑敏的《孝心无价》一书，里面关于父母病重，游子远游求学的精辟见解使我感到震撼。而这次，读其新书《心灵密码》，更是感到作家把关怀的精力真正触及到了人的心灵深处。阅读这样的书，宛如清冽的山泉，可以洗刷心灵的疲惫与惶然。

诊疗的典型案例、精彩故事和优美的文字融为一体，讲述了每个人生命中都会面临的共同事件和共同感受，如生离死别、情爱怨仇、成败悲欢、喜怒哀乐；还讲述了许多人遭遇过的心理痛苦，以及许多人正在经历着的现实困惑。毕淑敏希望，这本书有一种让读者在阅读中感动和反思的力量，有一种励志的作用。

书中，毕淑敏用那敏锐的目光、宽厚的心怀，睿智的文字，讲述着女人、情感与家庭。如在《我的恋爱为什么总是无疾而终》里，作家借主人公梓怡的故事，最后总结道：“如果你有很多美丽的照片，请不要把自己的家变成展示这些照片的博物馆。那无意中将是一种排斥他人、唯我独尊的信号，说明你的世界里充满了你，让人却步。高傲自恋的女人，在让人欣赏的同时，会让人远离。男人和女人都对高度自我的人，敬而远之。”这些缠绕在我们身边的琐事，或提醒人们关注感悟幸福，或引发思索、联想，令人生出无限美好的情愫。

毕淑敏的书中，有的只是生活，真实而美丽。她不像那些学究们一样舞文弄墨，不像教授们那样高深说教，不像时评家的语锋犀利，不像青春写手之愤世嫉俗。诸如在《让女人丑陋的最根本原因》里，作家写道：“女人会不会因为心理不健康而变丑，我不敢打包票。因为心理不健康而导致身体上的病患，却是千真万确的。为了不得病，为了不变丑，人们只有更多地让爱意充满心扉。”这样的文字，折射着女性水样的光华，如一剂心灵处方，文火清蒸，给人恰到好处的滋养。

初看这本书时，觉得好像都是对女性的关爱和关注的话题，但当你细细读来，又感到对自己的教育工作有着很大的启示。在《批评常常具有破坏力》里，毕淑敏告诉我们：“当一个人觉得没面子的时候，常常也就没有了能力。当你尊重一个人的时候，他就有了更大的能量。需要谨记，批评具有破坏力。慎用批评，无论是对孩子还是大人。尤其是对孩子，让他们感觉羞愧，绝不如让他们感觉光荣与自豪，来得美好。”对呀，作为教育者，竭力呵护孩子的脆弱心灵，珍视孩子的感受，对孩子多鼓励，这样比较温暖和明亮，会产生长远的正面效应。

除了以上，毕淑敏还对人类的命运进行探究，对深层的人性进行审视。比如在《向一个小斑点致敬》里，作家提出：“人到了最后的关头，能够完成的，就是在身边咫尺之遥的范围内极简单的动作了。我由此想到，如果你有什么要说的话，一定要尽早说，不然就无人能听到。如果你有什么要做的事，要趁着血脉充盈之时赶快做，不要等到心有余而力不足。”此刻，作家所描摹和传达的意境，或者是因为我们见惯不怪的麻木，或者是因为压根儿就没想到，总会产生一种与众不同的新鲜与惊愕，在我们心中敲响了警钟，拓展了我们的思维，获得一种阅读的快感。

在《心灵密码》中，类似这样精彩而充满智慧的文字随处可见，书中还有许多如何排解人生苦痛的小故事，它们都会像是我们黑夜里看到的一扇有着亮光的小窗，将我们麻痹了许久的神经重新变得敏感起来，恢复我们对生活应有的感知能力。蒙田说过，世界上最重要的事就是认识自己。解读心灵的密码，了解自己，是一切成功的基石。

给我印象最深的，就是毕淑敏说的“世上没有不劳而获的事情，对幸福愉悦的感受也是如此”。名医很多，作家也很多，但作家兼医师的人不多，能治病又能医治心灵的人也太少，毕淑敏做到了，而且还做得很好。毕淑敏用她温馨的感悟与思索，激发着我们对真善美的不懈追求，读该书最大的收获就在于此。

《心灵密码》读后感

一直都很喜欢毕淑敏，喜欢她冷静但温暖的文字，喜欢她文字中的那种阅尽沧桑仍心存善意的悲悯，也很喜欢她对人性的解剖，所以看到当当网上推荐这本《心灵密码》时，就毫不犹豫的订了下来。可拿到手翻翻却有些失望，通篇都是在讲人生大道理，心里稍有抵触，到了这个年龄，早已经不想再听他人絮絮叨叨的讲人生哲理。

20xx年十一去九寨沟，汽车一路颠簸，闲时无聊，开始翻起它。听她娓娓道来当年藏北当兵的艰辛和对她人生的影响，怎样由医生走上作家，继而走上心理咨询师的道路。像她自己说的，她从来没有任何一本书，像这样袒露心迹、一针见血直指灵魂。喜欢她对未知、病痛、困难和生死的态度----安然与之共处，而不是逃避或是害怕。有些事情要出现，就让它出现好了，虽然不能阻止它们，但可以平静面对。也欣赏她的坦诚，我们都只是平凡的人，都有力所不能及之处，适时拒绝，不必为了世俗的道德观而活着，不执着于事物的表象。

而在于拥有多少自在支配的时间并且同时还能有饭吃有衣穿有房子居住并且享有创造和尊严。”“冬天的夜里请多准备一件外套。不要让别人有握住你的手抱住你的肩膀的机会还说这是给你温暖。女子因为柔弱就更要有坚强的准备。总有一些人从旁窥测以帮助的名义施行某种控制。所以照顾好自己少受伤害不给别人以可乘之机。”

“真正的爱情和友谊的前提，是尊重对方的自由和独立。我爱你至深，才接受你现在的样子，而不是我期望中你的样子。”

“所有的幸福都在自己身上的知觉中，你无需外求。要学会自产自销幸福。不要把人生最重要的源泉，假手他人。如果一个男人对你说，我将给你一辈子的幸福。你可以微笑，但不能相信，因为幸福必须是自己给自己的礼物，任何人不得僭越。”

“不要和任何人赌气，不要和男人赌气，不要和看不起你的人赌气，不要和上天赌气。有的时候，你什么都没有做错，只是不能如意。就把它放下，轻轻地，不再回头。喜欢电脑键盘上的回车键。另起一行。”

《心灵密码》读后感

读她的这本随笔，几乎每一篇都能让我掩卷沉思，从她的书中，无论男女老幼都能找到一些适合自己百读不厌的文章。那些简短的篇章，以深沉厚实的智慧与冷静镂刻人世间的变故与悲欢，让人不得不铭记在心，不断地思索。

“心灵密码，心灵本无密码，但密码又无处不在”。读这本书可以从任何一页开始，对于我来说哪怕读了很多遍，每读一次都有不一样的心灵感受和收获。

生命中是由很多最重要部分组成，感情和理智是我们其中的一部分宝贵财富，有时候，远离就是更深刻的爱戴，而宁静则有一种特殊的力量……，书中的每一个文字，都让人温暖，仿佛自己的脉搏与作者一起跳跃来达到的共识那样心有灵通。

对大自然，她深情的说：“所有地球人，相互之间必须紧密连接。要有悲天悯人之心，不能让高山消融万年雪冠。万物灵长的我们，只有一个心灵的出口，那就是相亲相爱”。

对幸福，她出语不凡：“无数微不足道的幸福堆积起来，如同一滴滴饱含盐分的水珠立体集合，聚成了波涛万顷的沧”。这几句话，让我顿悟，滚滚红尘中，要坚定自己的信念，为自己找个安身立命的支撑点，即使向礁石一样，千疮百孔却仍能快乐的矗立着，从容一生。

世界上最暖人心的时刻，不是夏日朗朗清空阳光的照耀，而是你我内心的共鸣，了解自己，破译自己的思想和行为，安定的生活，享受持久的幸福，我想心灵密码不过如此。

心灵密码读后感

当合上最后一页书的时候，我并没有心潮澎湃、也没有忧伤或是激昂，只是闭上眼睛，似乎还能感到那些自然的文字，悠长的意蕴和清淡的情感。毕淑敏的文字最大特点便是自然朴实，如同一潭水，清澈平静，淡泊悠远，阅读这样的书，宛如置身于幽静的山间，可以安抚心灵的疲惫与惶然。

心灵本没有密码。但在《心灵密码》中，毕淑敏将其研修心理学的精深体会与她开办心理诊所以来进行心理咨询诊疗的典型案例、精彩故事和优美的文字融为一体，讲述了人生中都会面临的共同事件和感受，如生离死别、爱恨情仇、成败悲欢；讲述了许多人遭遇过的心理痛苦，以及许多人正在经历着的现实困惑。这本书将给旅途中迷失方向的孩子励志领航，有一种让读者在阅读中感动和反思的力量。

书中，毕淑敏用那敏锐的目光、宽厚的心怀、睿智的文字，讲述着女人、情感与家庭。如在《我的恋爱为什么总是无疾而终》里，作家最后总结道：“如果你有很多美丽的照片，请不要把自己的家变成展示这些照片的博物馆。那无意中将是一种排斥他人、唯我独尊的信号，说明你的世界里充满了你，让人却步，男人和女人都对高度自我的人，敬而远之。”这些缠绕在我们身边的琐事，或提醒人们关注感悟幸福，或引发思索联想，令人生出无限美好的情愫。

毕淑敏的书中有的是生活，真实而美丽。她不像学究们舞文弄墨，不像教授们高深说教，不像时评家语锋犀利，不像青春写手愤世嫉俗。如在《让女人丑陋的最根本原因》里，她写道：“女人因为心理不健康而导致身体上的病患，是千真万确的。为了不得病，为了不变丑，人们只有更多地让爱意充满心扉。”这样的文字，折射着女性水样的光华，如一剂心灵处方给人恰到好处的滋养。

此外，毕淑敏还对人类的命运进行探究，对深层的人性进行审视。书中她描摹和传达的意境，总会令人产生一种别样的新鲜与惊愕，拓展了我们的思维，获得一种阅读的快感，沁人心脾。

在《心灵密码》中，精彩而充满智慧的文字随处可见，书中还包含着许多排解人生苦痛的小故事，它们就像是黑夜里的一扇有着亮光的小窗，使我们麻木了许久的神经重新变得敏感起来，恢复我们对生活应有的感知能力。解读心灵的密码，了解自己，是使我们取得一切成功的基石。

“世上没有不劳而获的事情，对幸福愉悦的感受也是如此”。名医很多，作家也很多，但作家兼医师的人不多，能治病又能医治心灵的人更是寥寥无几，但毕淑敏做到了，还做得很好。毕淑敏用她温馨的感悟与敏锐的思索，激发着我们对真善美的不懈追求！

心灵密码读后感【精选】

每个人从出生的旋涡中挣扎出来，却又要跌入到死亡的漩涡，且又不可避免的要经历悲伤离合。悲伤不可避免，何不争取更多快乐。

看了毕淑敏的《心里密码》，说实在的，并没有获得很大的启示，但却引起我对生活的思考。

每个人都有自己的思想，都有自己的个性，是这世界上独一无二的个体，就像是夜晚的天空中闪烁的星星。因而每个人都有自己的生活态度，有些人喜欢简简单单，有些人喜欢雍容华贵，有些人喜欢轰轰烈烈。所以不同的人有不同生活追求。人生在世，光阴短暂，何不让自己在更多的快乐中走完自己的人生之路。何必在乎别人的眼光，别人的。不解，因他人而烦恼。如果想拥有更多的快乐，就随心而走。会随心而悦，那就是自己的正确之路。

生活总有不如意的地方，你不能一味的抱怨，一味的抱怨命运的不公，一味抱怨朋友的离弃，一味抱怨工作的不顺？？生活就是这样，酸甜苦辣，百味俱全。生活不可能一直是甜的，偶尔会有酸苦辣来做生活的调味剂，就像人生不可能是一路坦顺，偶尔挫折也会在半途中不期遇到，这样的生活才是真真实实的生活，实实在在的生活。这样的生活才会让我们体会生命的多彩，不管是悲痛还是幸福，这都是我们来到世上的见证，也是我们在世上学到的东西。就像作者在书中所说的一样“人不可能总吃细粮，偶尔也一定要吃粗纤维，悲剧、生病、死亡等都是生命中的粗纤维，我们只有安然接纳。就像你不可能要求一个没有风暴的大海。那不是海，那是泥潭”。无论问谁，选择大海还是泥潭，我们都可以心领神会，不答而知。总有人抱怨自己有那么多忧伤，而别人却又那么多快乐，她可知道再快乐的人也有烦恼，也有不可言说的苦闷，只是他用自己的快乐把自己的悲伤覆盖，埋藏。不要只想到自己的悲伤，忽略自己的幸运；不要只看到他人的愉悦，而不闻他人的不幸。从某种程度上讲，一切都是相对公平的，没有得到就无所谓失去，没有失去就无所谓得到，可谓福祸所依，也可谓“当上帝为你关上一扇门的时候，会为你打开一扇窗”。

生活中我们都拥有亲人，朋友或爱人，而当某些人遭遇亲人的背弃时，会因“血浓于水”而原谅亲人。而面对朋友或是爱人的背叛，你也没有资格去责怪他们，因为你没有权利阻挡他们的选择。背叛，也许是他们的错，也许不是他们的错。可即使是他们的错又怎样，何况圣人都会犯错，我们又有什么强有力的理由去批判他们。每个人都有权利犯错，而每个人都有宽容他人的义务。对某些小事情，何必斤斤计较，何不让它随风而去。有些事情，有些人物适于忘记，所以抓紧随风而逝的时间。因为时间是最好的良药，无论你在某时某刻多么痛彻心扉，多么悲痛欲绝，时间会悄悄带走你悲痛的记忆，渐渐地淡忘，甚至消失。

人生是自己的，何不随心而走，随心而悦。当你想哭的时候，就尽情的大哭；当你想笑的时候，就尽情的大笑；当你想发泄的时候，尽情的发泄？？生命是自己的，人生之路需自己开辟，自己的一切由自己主宰。人生因自我而乐，因随心而悦。

心灵密码读后感

阅读《心灵密码》源于作者毕淑敏的自我推荐“心灵本无密码，但密码无处不在。一次心灵自诊，决定一种生活品质。悲苦的时候，伤感的时候，茫然若失难以决断的时候，烦躁异常自我否定的时候，抽出片刻时间，翻翻这本书吧。读完之后的心境，和打开书页之前，可能略有一点不同。”

众所周知，毕淑敏是一位著名作家，但同时她还是医生和心理咨询师。她17岁入伍当兵，11年走遍喜马拉雅山、冈底斯山、喀喇昆仑山交会的阿里高原。转业后从事医疗工作，35岁开始写作，46岁时开始学习心理学。她从事心理咨询师之后，由于咨询中心的时间和资源有限，无法及时帮助更多人，感到难以言表的责任和压力。这本书是她从临床心理医生的岗位上退下来，著写的一本有关心理学普及方面的小册子，目的是以文字传播的方式描述和阐释当代人的生存状态，通过和更多人（也就是和读者）交流，摸索和揣测人的内心世界，诠释心灵密码，让读者认识并了解自己，在阅读中感动和反思，从而更加热爱生命、热爱生活、热爱自己。

的红绳。不要被年龄吓住，唯一的对策，就是正视衰老，把它当成盛宴后的杯盏，轻轻洗净收起。”

在《心灵密码》中，提供了许多思维方法，犹如一剂心灵处方，让读者面临困境和窘迫，能够滋养生息，重新给自己找到安身立命的支点，安详飘然一生。如，生活的艺术在某种程度上，就是排序的艺术。学会自产自销幸福，幸福是自己给自己的礼物。为自己建立快乐的生长点等等。

给人印象深刻的是，《心灵密码》讲述了许多人遭遇过的心理痛苦和现实困惑，提醒人们关注感悟生命，增强对生活的感知能力。如，一名中学女学生问毕淑敏“我为什么是一个女孩？我的爸爸为什么是一个农民，而我同桌的爸爸却是县长？为什么我上学要走那么远的路，我的同桌却坐着小汽车？为什么我只有一支笔，他却有那么大的一个铅笔盒”。对此，作者告诉那个女孩，世界上的不平等有些是与生俱来的不能改变的，没有人能够担保你一生下来就享有阳光灿烂的平等。看看动物世界，就知道平等是多么罕见了。平等是人类智慧的产物，是维持最大多数人安宁的策略。明白了这个道理，就少了愤怒，多了感恩。

喜欢《心灵密码》，并不是迷恋她华丽的词藻，而是享受书中文字所传达的那份安宁和从容，可以受伤，但永远有痊愈的力量。

《课堂密码》读后感

暑假里，我阅读了周彬博士的《课堂密码》，书中那些对课堂教学实践的个性化的解读，那些经典的教育言论、深邃的教育思想、艺术的教育技巧，让人惊喜，让人豁然开朗，也让我深思揣摩。让我带着新的姿态和视野去重新审视自己不太乐观的初中数学课堂的教与学现状，更让我带着前所未有的勇气去实践。

通过阅读学习，我对什么是有效的课堂教学似乎有了一些认识。仔细想想，课堂的有效似乎已经涵盖了课堂的有趣。也就是说，课堂有趣与否，本身就应该是有效课堂的一个重要部分。形成这样的认识容易，但做起来却很难。在教学实践中，有时为了追求课堂的有趣，教师往往热衷于用频繁的问答来制造学生“积极参与”的热闹场面，教师滥用提问时，使许多没有思维价值的问题充斥课堂。二是学生的参与只是教师组织教学的手段。一些教师将教案视为固定的剧本，自己是演绎剧本的导演和主角，根据这份“剧本”中“剧情”发展的需要，设计几个需要学生参与的活动作为“点缀”，学生没有主体地位，仅是“课堂表演”中的一个配角。这样的课堂不可能激发学生产生“我要参与”的内在需要，即使参与了课堂，也只是“蜻蜓点水式”的参与。我以为有趣课堂并不是课堂教学的目的，只是实现课堂教学目的的一种手段。课堂中“有趣”是“有效”的前提，“有效”才是“有趣”的真正结果。

教师在课堂教学中要把趣味性和有效性结合在一起。下面我就结合平时的教学实践，谈谈改善学生课堂参与的对策。

要想教得又好又快，就意味着教师不能总在课堂上做低水平重复的事，不能做无用功。在教学中，采取了预习提纲的方式，现在看来还是比较有效的。上课前，先学生提交上来的预习提纲后，就明白哪些地方该重点教，哪些地方可以点到为止，哪些问题是学生中的个别问题，哪些问题是学生中的群体问题。只有这样才能够避免学生懂了的而教师还在教，学生没有懂的教师却一带而过的情况。有效教学的前提应该是富有针对性的教学，而不是在任何教学内容上都精打细算。

“亲其师而信其道”。教师的课堂教学氛围应该是民主平等的。课堂上，老师要让自己与学生、学生和学生之间形成互动的、和谐的、民主的关系，要成为引导学生学会寻求知识、吸收知识、运用知识的组织者和领路人，成为学生表达观点、倾诉情感的知音。这样，才能调动学生的积极性，启发学生的思维，让学生的学习潜能充分地表现出来。

教师想要提高自己的教学进度，提高课堂的教学效率，要舍得花时间打好基矗只有基础打扎实了，你才有可能加快课堂教学。我在教七年级新生时，前一个月都在慢慢地抓学生基础，学生能力提高后，我才逐渐提高教学进度，事实证明教学效果还是比较好的。

有些能力较好的学生，在课堂常常“吃不饱”。对于这些学生，我们在排座位时，可让这些学生分散到班级的各个角落，让他们发挥“小老师”的作用，向部分学习接受能力较差的`学生讲解自己的学习方法。这样即能提高接受能力较差学生的成绩，又能使自己在讲解中进一步提高学习能力。

课堂是鲜活的，如何把握课堂密码，让课堂变得更加精彩，更加有效，需要在讲台上辛勤耕作的老师们用心去追求和探索。但愿如周彬博士所说：“希望这本书能够让大家的课堂变得更有趣一点、更有效一点。

生命密码读后感

九年级。

授课时间。

使用人：高云新。

教学目标：

了解人类基因组，感受生命的奇迹教学重点难点：1.人类基因组计划。

2.绘制人类金银组图谱的过程3.生命遗传图谱的应用。

4.揭示生命奥秘所面临的问题教学设计：

21世纪生物学科是自然科学中最活跃的学科，基因科学、蛋白质科学、脑与神经生物等已成为生命科学的热点与前沿。本节我们了解人类基因计划，感受生命的神奇。

一：提出问题：重建生命密码是什么？这一科幻能成为现实？

学生自主学习后讨论并回答。

二：什么是人类基因组计划？学生阅读回答。做想一想。体会。

完成这一计划的艰辛。

三：绘制人类基因组图谱的过程。

阅读回答问题，1、科学家对每条染色体要绘制出哪四张图谱？遗传图谱、物理图谱、序列图谱、基因图谱。

2、科学家为什么要绘制遗传图谱？

p13最后自然段。

四：生命遗传图谱的应用。

提出问题：人类为什么要耗费巨大的人力。物力来揭示自己的遗传。

密码呢？学生讨论回答生命遗传图谱的应用。

探究实践：把每个组收集的资料交流学习。

五：揭示生命奥秘所面临的问题。

1.揭示生命奥秘的利与弊。

2.探究实践：什么是模式生物？

3.你知道有哪些生物是研究基因组的模式生物？

4.对“模式生物”基因的研究有什么重要价值？把学生们查阅的资料或网上收集的材料进行交流探讨。激发学生们的探究兴趣。

教学反思：

《藏地密码》读后感

《藏地密码》真的是本很优秀的书，我一看到它，我就会没了魂儿似的，天天把它捧在手里。他讲的，非常类似于我们的人生，有苦有甜，有友情也有奸诈。

藏6讲的故事，可以说，是一段痛苦的人生成长期：在藏6中，主人公卓木强巴陷入了两难的境地，由于他们这支队伍，是暂时性的，而他们的探险时间过长却没有结果，只得解散。那是卓木强巴的一个梦想——寻找紫麒麟！但是，就在这时候，他一手辛辛苦苦创立的天狮集团训敖厂破产了。也是这时候，就因为有他以前的那些队友重新聚在了一起，重新拾起了卓木强巴的梦，这，让我真正感受到了什么是“从哪里跌倒，就从哪里爬起”。

自打小时候起，我就是一个依赖性极度强的一个孩子。正因为这样吧，小时候的种种梦想都破灭了：钢琴、舞蹈、主持……不是因为被那些同学瞧不起，就是因为太艰难而放弃。

假如，我能坚持下去练钢琴，我就不会像今天这样，连区区五线谱都不认识；假如，我能坚持着去学舞蹈，我现在可能会站在舞蹈的舞台上；假如，我能潜下心来学主持，我现在可能是一名“小主持人”……但是，当我看了这本书，到我看到那几页震撼人心的文字时，我才知道“从哪里跌倒，就从哪里爬起”这样的道理。如果，我能像现在这样坚持着练唱歌，努力地学五线谱，那我小时候的很有可能就会实现；如果，我不会因为别人嘲笑我而放弃，那很可能我们的角色就会转变……可是，现在知道，已经太迟了。

我，现在喜欢着唱歌，不想退出合唱团，就是因为，我在合唱团付出的点点滴滴和那些美好的记忆，使我会打败困难，重新站在我的“舞台”。

读完我的文章，你懂什么是“从哪里跌倒，就从哪里爬起”了吗？

生命密码读后感

读过很多本毕淑敏著作，但我似乎真的是不厌其烦。而这次，读其新书《心灵密码》，感到作家把关怀的精力，已经触及到了人的心灵深处。阅读这样的书，宛如清冽的山泉，可以洗刷心灵的疲惫与惶然。

众所周知，心灵本没有密码，但密码无处不在。在《心灵密码》中，毕淑敏将其师从心理学大师研修心理学的精深体会，与她开办心理诊所以来进行心理咨询诊疗的典型案例、精彩故事和优美的文字融为一体，讲述了每个人生命中都会面临的共同事件和共同感受，如生离死别、情爱怨仇、成败悲欢、喜怒哀乐；还讲述了许多人遭遇过的心理痛苦，以及许多人正在经历着的现实困惑。毕淑敏希望，这本书有一种让读者在阅读中感动和反思的力量，有一种励志的作用。

书中，毕淑敏用那敏锐的目光、宽厚的心怀，睿智的文字，讲述着女人、情感与家庭。如在《我的恋爱为什么总是无疾而终》里，作家借主人公梓怡的故事，最后。

总结。

道：“如果你有很多美丽的照片，请不要把自己的家变成展示这些照片的博物馆。那无意中将是一种排斥他人、唯我独尊的信号，说明你的世界里充满了你，让人却步。高傲自恋的女人，在让人欣赏的同时，会让人远离。男人和女人都对高度自我的人，敬而远之。”这些缠绕在我们身边的琐事，或提醒人们关注感悟幸福，或引发思索、联想，令人生出无限美好的情愫。

毕淑敏的书中，有的只是生活，真实而美丽。她不像学究们舞文弄墨，不像教授们高深说教，不像时评家语锋犀利，不像青春写手愤世嫉俗。诸如在《让女人丑陋的最根本原因》里，作家写道：“女人会不会因为心理不健康而变丑，我不敢打包票。因为心理不健康而导致身体上的病患，却是千真万确的。为了不得病，为了不变丑，人们只有更多地让爱意充满心扉。”这样的文字，折射着女性水样的光华，如一剂心灵处方，文火清蒸，给人恰到好处的滋养。

除了以上，毕淑敏还对人类的命运进行探究，对深层的人性进行审视。比如在《向一个小斑点致敬》里，作家提出：“人到了最后的关头，能够完成的，就是在身边咫尺之遥的范围内极简单的动作了。我由此想到，如果你有什么要说的话，一定要尽早说，不然就无人能听到。如果你有什么要做的事，要趁着血脉充盈之时赶快做，不要等到心有余而力不足。”此刻，作家所描摹和传达的意境，或者是因为我们见惯不怪的麻木，或者是因为压根儿就没想到，总会产生一种与众不同的新鲜与惊愕，拓展了我们的思维，获得一种阅读的快感。

能力。蒙田说过，世界上最重要的事就是认识自己。解读心灵的密码，了解自己，是一切成功的基石。

给我印象最深的，就是毕淑敏说的“世上没有不劳而获的事情，对幸福愉悦的感受也是如此”。名医很多，作家也很多，但作家兼医师的人不多，能治病又能医治心灵的人也太少，毕淑敏做到了，而且还做得很好。毕淑敏用她温馨的感悟与思索，激发着我们对真善美的不懈追求，读该书最大的收获就在于此。

藏地密码读后感

花一个星期时间看完了《藏地密码》。一整套，十本。这套书放网上的购物车里近两年时间，一直摇摆着没买。一则是价钱咬手。三百多元，对我这样收入的工薪族来说，这个买书的支出有点超过预期。二则，这书的含金量没到剁手也要买的地步。然后就一直静静待在购物车里。近两年，买了n多书，它仍旧是我的待购计划。

要说《藏地密码》，曾经忍着眼睛疼，利用所有工作间隙地在网上看了个痛快，当然是囫囵吞枣的。但是这书的大概内容及其精彩部分仍然给我留下了深刻印象。一部藏地史书式的探险小说，一幅波澜壮阔的西藏风物图，让我对这套书念念不忘。终于在这套书打对折的时候，咬咬牙买了下来。

捧着书读，与对着荧屏看书，那是完全不一样的感觉。对着荧屏刺眼的光芒看书，似乎自己就被拘囿在了这小小一方的天地，书是自由的，思想是自由的，偏偏感觉手脚不自由，一种无形的束缚让看书的愉悦感大打折扣。捧着书，按说手是不自由的，被书牵绊着，却偏偏感觉天地之宽广，宇宙之浩渺，一卷在手，任我遨游。这话有些跑题。

《藏地密码》严格归类的话，属于快餐类小说，适合早上喝粥的时候，粥正烫，需慢慢入口，然后喝一口，搅一搅，凉一凉，然后举着筷子，侧着头，看上几行。清晨的阳光透过窗户，落在书上，这顿早餐真的很丰盛。其实很多书都适合做早餐，哪怕初看艰涩难懂的《红楼梦》，n遍后，放在餐桌上，那些莺莺燕燕的小口角，那些郎情妾意的打打闹闹，尤其是那些嚼着唇齿盈香的，这顿早餐真的是营养丰富，美味无穷。

《藏地密码》没有那么艰涩，易入口，易消化。不能一目十行，一目五行绝非难事。视之，流畅，痛快！

一个出生于西藏偏远地区的贵族后代，用现在的话来说，是“贵二代”，在追逐梦想的路上，逐渐明了自己的最终使命。卓木强巴，一个男人中的男人，一个真正的贵族，在引领团队寻找传说中的“帕巴拉神庙”的途中，他的贵族气质是决胜的法宝。我们这个纸醉金迷的世界，不缺有钱人，不缺富豪，却很难找出一个贵族，只是遍地的暴发户。《乱世佳人》中巴特勒的形象迷倒万千女性，腰缠万贯，勇敢、无畏，幽默、风趣，且出生世家，他的骨子里流着贵族的血，可他也同样承认曾经是庄园主后代如今穷困潦倒、一文不名的艾希礼及他的太太梅兰妮才是真正的贵族。

卓木强巴也是贵族，虽然他们家随着西藏的解放，已经解放了农奴，自给自足，跟普通农家没有两样。而一个贵族的评判不是以家财的多少来界定的。卓木强巴不仅有着贵族血统，还有个万人敬仰的智者父亲——德仁老爷，藏区南方最具智慧的人。父母是孩子最好的老师，这是真理。卓木强巴虽然没有他父亲的智慧，但他是个天生的领导者。

从一开始的追逐藏獒，追逐传说中的紫麒麟，卓木强巴在冥冥中神的指引下走向了自己的宿命。或许每个人都有自己的宿命，不管如何千回百转、混沌迷茫，最终都会在不自觉的状态下走向自己的宿命，只是大多数凡者的宿命是庸常的、不值得诉诸笔端的；也或者一些天生的智者一辈子不曾找到契机，一辈子不曾觉醒，就这么匆匆走完了自己的一生。

工布村的长老不肯吐露强巴因何是“圣使”身份，只说“你会觉醒的”。这个觉醒必然有个契机，有个灵魂共鸣的场所。

卓木强巴带着他的团队，历经艰险，无数次的生死考验，人心、人性的尽情展现，终于到达“帕巴拉”，宿命所归！

整个故事架构宏达，气势磅礴，集动作、悬疑、惊悚、各个元素于一体，实在是拍电影的好剧本。听说确实拍成了电影，但我没看过，视觉冲击与想象赏读，我更倾向于后者。

实在佩服作者架构、组织的能力，230万字，众多人物，无数的伏笔，环环相扣，历史与现实无数次穿插反复，最后都能自圆其说，各个性格迥异的人物各得其所，一个都不曾落下。这份功力实在让人叹为观止。

《藏地密码》读后感

《藏地密码1》从一张照片说起，引发出一串串神奇的故事：紫麒麟传说、巴桑的回忆、横穿可可西里、史前冰川惊魂记、笔记之谜、帕巴拉神庙是否存在?在看完《藏地密码1》后，我就已经被书中神秘又曲折的情节深深地吸引与打动了，作者厚实的文学功底及渊博的藏地知识让人佩服！

当我再阅读后几本书的时候，才发现此书并不是完全在写关于寻找藏獒的故事，作者写作的目的是想让更多的人了解藏传佛教的历史。小说情节跌宕起伏，构思精巧，环环相扣，内容极其夸张。故事围绕西藏的无数史诗传说和民间故事展开，为了追寻线索，他们穿越了全球最人际罕至的生死禁地--可可西里冰川、喜马拉雅雪山、撒哈拉沙漠、澳大利亚魔鬼山、美洲亚马逊丛林…在这惊心动魄的"长征"路上，他们遭遇了各种匪夷所思的事物，历尽生死，终于慢慢接近藏地古老历史的真相--藏地灭佛，难以计量的佛门法器、珍宝典籍被忠诚的僧侣艰辛转移。多少年来，闻风而至的探险家和国家级考察团，只留下了通往雪山的背影…《藏地密码》要追寻的，正是关于藏传佛教隐秘的真相。

在书中，最让我感动的是卓木强巴那种执着、坚持的精神，在当今社会里，很难再有这种不为名利钱财而耿耿忠于自己理想的商人了，而他却为了自己的理想弃亿万家产于不顾，他是多么富有激情，多么自信，是一个勇于追求自己理想的年轻人，读后感《《藏地密码》读后感》。追求目标达成的坚定精神，遇到困难勇往直前的勇气，都是现代人在生活中，在工作中应该具备的品质。也许我们终其一生都无法遇到这样的故事，但是，我们却终其一生都应该去追求，追求自己坚定的梦想，追求卓木强巴这种顽强的精神。

千百年来，西藏一直被一种神圣而又神秘的氛围所笼罩，接受着全世界范围内对其怀有向往之心的人们的虔诚仰望。即使今天西藏已开放为全球旅游胜地，成为大众谈资、文化符号，我们依然对她的历史知之甚少。而《藏地密码》为我们揭开了西藏神秘的面纱，带领我们走向西藏，走进那神秘的古代文明，走进那跌宕的佛苯历史。如果没有《藏地密码》这本书，我们也许很少会触摸到这个神圣地域最不为人知的古老机密。感谢这本史诗般的探险小说，它用一种通俗易懂的语言，为我们讲述了西藏这一千年来最隐秘的故事。阅读此书，亲临西藏的想法又一次油然而生。

《藏地密码》读后感

《藏地密码》这本书让我一下子想起来曾经看过的《狼图腾》，那书曾深深地吸引了我，让我对狼这动物产生了好感，尤其对西藏这个神圣而又神秘的雪域高原怀有向往之心和虔诚的仰望，让我有一种想去西藏的冲动。

我把《藏地密码》1—8全部读完了。书中对西藏的佛教、传说及历史详细地进行了介绍。藏传佛教、藏獒、西藏传说、民间传诵的隐秘历史、史诗、藏族地区神奇和无限美景都在这本书里得到了完美的聚合。小说不仅混合了谋杀，侦探，解谜，悬疑，追捕等元素，又加进了大量西藏史、宗教史、象征学等文化佐料。读后让我对西藏的认识又进了一步，尽管我个人认为故事中仍旧有很多不尽如人意之处，但是总体来说，还是很值得一读的。不读故事的惊险曲折，只读故事中对大自然的那种唯美的描写，就深深打动了我。

在这惊心动魄的"长征"路上，他们遭遇了各种匪夷所思的事物，历尽生死，终于慢慢接近藏地古老历史的真相——藏地灭佛，难以计量的佛门法器珍宝典籍被忠诚的僧侣艰辛转移。多少年来，闻风而至的探险家和国家级考察团，只留下了通往雪山的背影……《藏地密码》要追寻的，正是关于藏传佛教隐秘的真相。

同时，我也被卓木强巴那执着、坚持的的精神所感动。卓木强巴为了自己的理想而弃亿万家产于不顾，他是多么的富有激情、自信、勇于追求自己的理想。他有着常人难有的毅力，许多难以想象的磨练他都克服了。我想，他寻找紫麒麟的路途一定比唐三藏西天取经的路艰难的多。心中又生起了对卓木强巴的崇敬之情，他的精神永远值得我去学习。

或许我们一生都无法遇到这样的故事，但是我们应该用一生去追求，追求自己坚定的梦想，追求卓木强巴这种顽强的精神。

生命密码读后感

生命不是空洞的概念，是由一个个有血有肉，有思想和情感体验、有爱的生命个体组成。因此，珍惜生命就要珍惜每一个生命个体。

珍惜生命源于对生命的尊重，而尊重生命源于对生命的爱。爱与生命同在。没有爱的生命就没有灵魂、没有生命力；没有生命的爱就没有根，会很快枯竭。爱是生命的源泉，爱是生命的密码。所以，最本质的生命教育应该是爱的教育。

现实生活中人们对自己或他人生命的漠视和伤害主要源于他们对精神生命的忽视、对爱的漠视。因为精神生命需要源源不断的爱的营养供给。但爱不是空洞的口号，她源自人内心最真实和最深刻的感受和需要。

幼教专业尤其需要培养有爱心的幼儿教师。而实际工作中发现，我们的学生对爱，尤其是对常规生活中爱的理解和感悟比较缺乏和淡漠；就连对父母之爱她们都不能很好的去理解、感悟、沟通和表达。

班级团体心理辅导——生命教育课【教学理念】。

1、心理学相关理论。如：马斯洛需要层次理论，nlp的相关理念及操作技能。

2、遵循心理健康教育、心理辅导与心理咨询的相关理念及原则。【教学目标】。

1、知识与技能：理解爱是生命的源泉，爱是生命的密码。爱最重要的是爱的态度、爱的情感体验和爱的表达。

2、过程与方法：运用身边故事、视频、音乐、体验活动等唤醒内心的情感，触及学生的灵魂，让学生在体验感悟中获得成长。

1、学生问卷调查及统计，妈妈抽样电话调查，相关视频及其他材料的收集，尤其注重班级自身素材的收集。

2、材料准备：苹果形彩纸（象征回报的爱、果实），苹果树样的亲情树（注：苹果树象征母亲），适当布置教室等。

3、前期活动：做《剪纸》游戏（感悟沟通的重要），体验“鸡蛋变凤凰”的游戏（感悟成长的不易，同时为感悟母亲背后的付出积聚情感体验）。

4、让学生回忆所感受到的母爱，去尽可能多的了解母亲的相关情况及为母亲做几件力所能及的事，注意体会心理感受和变化。

5、背景音乐：《世上只有妈妈好》、《烛光里的妈妈》、《感恩的心》。

6、每个学生提前制作送母亲的礼物，班级准备好送给在场母亲的康乃馨及其他礼物（提前邀请尽可能多的母亲参加）。

一、歌曲点题导入。

：《世上只有妈妈好》（学生拍手轻唱）。

师：“世上只有妈妈好，有妈的孩子象块宝。投进妈妈的怀抱，幸福享不了„„”，一首儿歌道出了多少人内心最真实的渴望！是啊，无论我们是年老还是年少，妈妈，都是我们永远的渴望！

是妈妈给了我们生命，让我们感受生活的美好！是妈妈给了我们呵护，让我们健康成长！是妈妈给了我们尊尊教导，让我们知道了爱与生命的重要！（点题，出示课题：爱是生命的密码）。

二、创设情景，领悟体会爱：背景音乐《烛光里的妈妈》。

（一）、调查结果反馈：

师：都说女儿是妈妈的贴心小棉袄。同学们，你们做得怎样呢？（出示调查结果）。

（二）、母爱的伟大：“母亲的姿势”故事串联。感悟灾难下（非常态）下的母爱。（图片和故事，背景音乐：《烛光里的妈妈》）。

(注：感受灾难下的母爱是为了感受生命的脆弱，感受母爱的伟大，感受生活的不易；知道珍惜生命，珍惜母爱，珍惜生活)（1）、2008年5月12日的汶川大地震中手机短信妈妈的故事（未发出的短信：宝贝，如果你能活着，请记住妈妈爱你！）（2）、唐山大地震中婴儿靠母亲的鲜血坚持8天存活获救的故事：师：1976年的一天，唐山在天崩地裂中塌陷，一对母子被埋在废墟下，八天，整整过了八天。当救援人员发现她们时，七八个月大的孩子安然无恙；而母亲，却永远的离开了人间。在那阴冷、无水、没有食物的环境中，是母亲用乳汁延续着孩子的生命，乳汁吸干了，她用力咬断手指，让孩子吸吮自己的鲜血，直到最后一滴生命流逝，直到人们发现了那用慈母之心创造的生命奇迹。

师：这就是母亲无怨无悔的付出和选择。这就是母爱，深沉如海，恩重如山！让我们向英雄的母亲致敬！同学们，灾难下的母爱固然伟大，但却深深刺痛我们的心。我们不希望灾难降临，我们不希望母亲遭受这样的伤痛，我们也不希望母爱如此沉重。

（三）母爱的平凡：深刻体验常态生活下的母爱。（播放视频资料和故事）（注：感受平凡的母爱，是为了更深刻的理解生活、理解生命、理解母爱）。

师：我们多么希望生活一直都那么平静，那么幸福。确实，我们很平静、很幸福的生活着，因为我们一直生活在妈妈无微不至的关爱和照顾下。

1、风雨中送棉衣的妈妈图片。

（那可口的菜、干净的衣服，都是妈妈的爱在悄悄蔓延；句句叮咛、声声嘱托，都是妈妈对我们的牵挂与思念。）。

2、看母爱视频回忆母爱:吸收着妈妈传递的营养，我们健康的来到了人间；吸吮着妈妈甘甜的乳汁，我们快乐的成长；在妈妈温暖的怀中，我们尽情撒娇、尽情欢笑；投进了妈妈的怀抱，幸福享不了。

3、学生感受到的母爱：

（冷茜、杨艳、唐娟等感冒生病后妈妈的陪伴、接送、炖鸡汤等；毛琴琴、韩哪等下雨时妈妈送衣服和雨伞。）。

师：生活中的点点滴滴都饱含着母亲无私无言的爱，只需要你用心感受，用心去感动，你会发现原来自己是那样的幸福，生活是那样的美好。

4、爱要及时付出：

我知道大家不是不爱妈妈，你们都很爱。但也许你只是不知道该怎样去做，也许你在想我还小呢，等我长大再说吧。我们这一生，很多事情可以等待，而爱却永远无法等待。爱需要我们及时去说，爱需要我们及时去做，爱需要伴随我们生命的每一历程。（2009年10月26日，即三天前，母亲车祸受伤后韩龙梅的感受。）。

三、

创设情景，情感释放，感恩表达爱：背景音乐《感恩的心》师：青春的我们，幼稚与成熟并存，在我们一边享受母爱的时候，一边又在忽略、误解乃至曲解母亲。有时，我们会把“叮咛”当作“唠叨”，把“期待”当作“压力”。母爱无错，而我们对母爱的理解却常常出错。

是的，我们的母亲并不完美，她们可能不懂如何教育孩子，她们可能不善表达。但是请相信，她们都希望自己的孩子能够幸福。她们是在用自己的方式爱着自己的孩子，她们真的尽力了。所以，请忽略妈妈方法上的欠缺，请理解妈妈的良苦用心，请记住妈妈的无私关爱。尽我们最大的努力用心、用行动去体会，去理解，去包容。

1、爱的澄清。

师：现在，请同学们起立。请大家闭上眼睛，用心去看，妈妈就在你的眼前，用心看着妈妈，跟着我对妈妈说：

“妈妈，女儿终于知道，每一餐饭都饱含着，您对女儿深深的爱！每一句唠叨都饱含着，您对女儿无法放下的牵挂！每一句责骂都饱含着，您对女儿无限的期待！曾经女儿对此不屑一顾，曾经女儿觉得很受伤害，曾经女儿是那么的想逃离您。对不起，妈妈！女儿让您担心了！对不起，妈妈！女儿让您受苦了！

现在女儿对您发誓：无论何时何地，女儿都会把您放在心底，听您的话，用心感受您的爱，与您一同分享生命的快乐！与您一同分担生命的苦痛！珍爱生命!好好学习！好好生活!做您最贴心的小棉袄！妈妈，谢谢您！妈妈，女儿永远爱您。”现在，深深的对妈妈鞠躬，用心拥抱妈妈！轻轻的告诉她：妈妈，谢谢您；妈妈，女儿爱您！”好，非常好！好好的体会现在的感觉。让妈妈一直生活在我们心里。等一下，我将从1数到3，当我数到3的时候，请大家慢慢的睁开眼睛，静静的回到我们的教室。好，1、2、3。”

2、真心写爱：

我知道，现在大家心中有很多的话想对妈妈说，现在就请大家静静的写下你还想对妈妈说的话。

3、真情说爱：学生分享交流，说出对妈妈的爱。

4、用心付出爱：

（2）、一句话、一杯水、一个拥抱、一支康乃馨或者花点时间多陪陪母亲，就会让母亲欣喜不已，笑容绽放。因为母亲的心总是那么容易满足。

（3）、最要紧的是安排好自己的学习生活，少让母亲操心；出门后注意打电话，让母亲放心；随时注意安全，珍爱生命，少让母亲担心。

四、爱的升华。

师：常怀一颗感恩的心,你才会真正的懂得母亲！真正的懂得爱！真正的懂得生命！真正的敬畏和珍惜生命！

同学们，请用心传递生命的爱！把爱带到生命中的每一天！带到生命的每个角落！让每一个生命充满活力！因为，爱是生命的源泉！爱是生命的密码！【教学反思】从本课选题、选材、设计教案到上课，一步步走来，我觉得自己收获很大。在教学上有了更深的感受，同时我的心灵也得到了一次很好的历练。

学生及家长的参与性都比较高，尤其是情感调动比较成功。对其心灵的触动比较大。学生及家长反映都很好。

在情感的处理上，先让学生深入内心体验，不断的积聚情感，一直不破坏这样的情感体验和情感场，最后进行一次彻底的情感宣泄。我自己认为这一点还是做得比较成功。因为这样学生的情感体验不至于流于表面，能真正的触及内心，与自己彻底的进行心灵对话。总的而言，本次课无论是对我个人还是对学生作用都比较大，有用就是成功，虽然有很多需要完善的地方。

感谢主办方及学校给了我这样一个自我提升和自我展示的平台和机会。谢谢了！

《藏地密码》读后感

这是世界上迄今为止唯一一部追寻藏传佛教及西藏千年隐秘历史真相的探险巨著。千百年来，西藏一直被一种神圣而又神秘的氛围所笼罩，接受着对其怀有向往之心的人们的虔诚仰望。这是一个西藏已经开放为全世界的旅游胜地却依旧守口如瓶的秘密——公元838年，吐蕃末代赞普朗达玛登位，随即宣布禁佛。在那次禁佛运动中，僧侣们将大量圣物埋藏起来，转移至一个隐秘的地方，在那修建了帕巴拉神庙。随着时光流失，战火不断，那座隐藏着无尽佛家珍宝的神庙消失在历史尘埃中……而讲述这一个又一个惊心动魄的故事，有跌宕起伏的情节的书就是——《藏地密码》！

跟随藏地密码的脚步，我穿越了西藏深不可测的千年历史迷雾，看尽了西藏绵延万里的雪域高原风光，走遍了西藏每一个传说中不可抵达的神奇秘境。

这段时间，我一直在阅读《藏地密码》，直到深入这本书后，才发现此书并不完全在写关于寻找藏獒的故事，作者是想让更多的人了解藏传佛教的历史。故事围绕西藏的史诗传说和民间故事展开，为了追寻线索，他们穿越了全球生死禁地——可可西里冰川、喜马拉雅雪山、撒哈拉沙漠、澳大利亚魔鬼山、美洲亚马逊丛林……在这惊心动魄的“长征”路上，他们遭遇了各种匪夷所思的事物，历尽生死，终于慢慢接近藏地古老历史的真相——藏地灭佛。

一切都如此神秘、神奇、神圣。通过《藏地密码》，我与西藏这一千年来所有最最隐秘的故事与传说逐一相遇，真是其乐无穷啊！

在书中，最让我感动的是卓木强巴那种执着、坚持的`精神，在当今社会里，很难再有这种不为名利钱财而耿耿忠于自己理想的商人了，而他却为了自己的理想弃亿万家产，他是一个多么富有激情、自信的一个勇于追求理想的人。追求目标达成的坚定精神，遇到困难勇往直前的勇气，都是现代人在生活中应该具备的品质。我们也因该去追求的梦想，追求卓木强巴的精神。

今天的西藏已开放为全球旅游胜地，但我们依然对她的历史知之甚少。而《藏地密码》为我们揭开了西藏神秘的面纱，带领我们走近西藏，走进那神秘的古代文明，走进那跌宕的佛苯历史。我放下了手中的《藏地密码》，心里对西藏充满了憧憬，真想到西藏来看一看、走一走，体验一下西藏雄浑秀丽的自然景观、异彩纷呈的人文景观、色彩缤纷的民俗风情，听一听关于西藏神秘的民间传说，品一品藏族人民香甜的酥油茶。