教职工运动会方案（汇总17篇）

运动会是学生们放松心情、减轻学习压力的机会，也是增进同学间友谊的机缘。运动会是一种集体性、竞争性的体育盛会，能够激发人们的运动热情。如何在运动会中取得好成绩？需要注重平时的训练和技术的提升。以下是小编为大家收集的运动会参赛经验分享，希望对大家有所启发。

教职工趣味运动会方案

为活跃教职员工生活，增强团队的凝聚力，工会按照学校校园文化周的总体安排，安排了教职工趣味运动会，运动会共分四个集体项目，六个个人项目，除师生篮球对抗赛在不同时间外，其余项目均在11月28日（下周周五）下午2:00至5:30举行，请所有在职教职员工准时参加。具体安排如下：

一、领导小组

顾 问：袁章军 赵司伟 陈新春

组 长：李忠民

副组长：杨厚伟 易修平

成 员：杨培燕 郑安江 宋建渠 张明干 刘俊平 聂续红

王国清 周 卫 王 景 刘剑波 黄 勇 许根华

贝承珂 廖建旗 邱继彬 谭跃良 刘军训

二、节目安排：负责人：杨厚伟

1、师生篮球对抗赛：责任人：杨厚伟 各工会组长

参赛对伍

比赛时间

场地

裁判

记分

器材准备

责任人

艺术部师生

11月24日下午3:40—50:00

北校区

篮球场

丁玉科

甘传贵

艺术部学生

陈学凡

晏伯宽

杨厚伟

张明干

高一师生

11月25日下午3:40—50:00

北校区

篮球场

陈 剑

胡 兵

高一学生

陈学凡

晏伯宽

杨厚伟

许根华

高二师生

11月26日下午3:40—50:00

北校区

篮球场

陈 剑

胡 兵

高二学生

陈学凡

晏伯宽

杨厚伟

黄 勇

高三师生

11月27日下午3:40—50:00

北校区

篮球场

丁玉科

甘传贵

高三学生

陈学凡

晏伯宽

杨厚伟

刘剑波

注意事项：1、每节12分钟包场，一、二、四节为男性师生对抗赛，第三节为女性师生对抗赛，女队得分均翻一倍计入总分。

2、10人踩汽球比赛（时间：11月28日下午1：40开始）

内容：每工会小组出10人，男女各5人，将1男1女的一只脚绑在一起，每人脚上均绑二只汽球，比赛中只许用脚踩破对方汽球，在规定空间（半个篮球场）规定时间（3分钟）内，以保留汽球多的一方为胜，按六个工会小组抽签进行淘汰制比赛，负方的三个队进行一次抽签进行复活（只有一队复活），复活出的队与胜方的三队共四队抽签进行半决赛，再进行决赛。

项目责任人：杨厚伟、宋建渠

器材准备：宋建渠

场地：北校区一、二球场

记录、记时：宋建渠

裁判：杨厚伟（每小组派一人任助理裁判）

比赛结果：取前四名

3、女子跳绳比赛

时间：11月28日下午2:10开始

内容：每工会小组派5位女同志，在1分钟跳绳次数多者为胜

项目责任人：易修平、聂续红

器材准备：聂续红

场地：一球场

记录：刘俊平

裁判：聂续红

比赛结果：五人所跳次数之和为小组总成绩，团体取前4名，个人成绩取前6名

4、男子定点投篮比赛：

时间：下午2:10开始

内容：每工会小组派四人（男）参加，在三分线外的四个位置各投两球（共8球），在罚球线上投2球，三分线每投中一球记两分，在罚球线投中一球记一分（总分18分），投篮必须在1分钟内完成，超时进球无效。

责任人：杨厚伟、杨培燕

器材准备：杨培燕

场地：二、三球场

记录：杨培燕

比赛结果：小组4人所投分数之和由高到低取前四名，个人总分由高到低取前六名

5、滚轮胎接力比赛：

时间：下午2:40开始

内容：每小组派出10人（6男4女）进行滚汽车轮胎（小）接力赛（分跑道），跑道中途置小障碍一个，接力时轮胎必须压到终点线，否则成绩无效。

责任人：杨厚伟、郑安江

器材准备：杨厚伟、郑安江

场地：三个篮球地

裁判：杨培燕（并每小组派出1人任助理裁判）

记录：郑安江

场地准备：郑安江、陈学凡、贝承珂

比赛结果：全部按序排名取前四名

6、自行车慢车赛：

时间：下午3:00

内容：每小组派出2人（男女不限）参加，在规定的`跑道内横穿三个篮球场，以慢到场获胜，倒地一次扣10秒钟（倒地后必须立即上车），最多只能倒地三次。倒地四次者成绩无效。全体参赛人12人分两轮进行，以时间长短为序取名，自行车自备。

项目责任人：易修平、王国清

场地准备：晏伯宽、陈学凡

记录：王国清

裁判：王国清（每小组派一人任助理裁判）

结果：每组个人成绩（时间）之和为小组总成绩，取前四名，个人成绩取前六名

7、抱篮球接力赛

时间：下午3:20开始

内容：每小组派10人（5男5女），进行迎面接力，迎面接力队员手抱三个篮球接力棒用绳子系好挂在脖子上，到达终点站后，将球交给下手，并将接力棒挂到下手的脖子上后，下手再进行跑步，跑步过程中如有球落地，须由选手本人将球拾起，旁人不能帮忙，整个过程须三球及接力棒同行方为有效。

项目责任人：杨厚伟、聂续红、周卫

场地器材准备：周卫、晏伯宽、陈学凡

裁判：聂续红（每小组派一人任助理裁判）

记录：周卫

8、拨河比赛：

时间：3:50开始

内容：每小组派12男8女共20人组成，进行抽签淘汰制比赛，胜者晋级，败者采用抽签复活（只一队），然后4：2：1制决出最后1——4名。

项目责任人：易修平、张明干

场地、器材准备：张明干、陈学凡

裁判：易修平

记录：周卫

比赛结果：取前四名

三、后勤和宣传：责任人：何维平、李祖秀、杨志长、学生会成员若干

1、准备饮水机2台，纯净水4桶，一次性纸杯若干。（何维平负责）

2、准备坐椅若干。（何维平负责）

3、制作运动会成绩公示红榜，并在现场及时书写成绩；将所有成绩进行统计并将其公布在校园网内网。为整个职工运动会写一个简报并上传至校园网内网。（周卫负责）

4、要准备好广播和录像机，并进行现场解说。

四、表彰和奖励：责任人：李忠民、王景

1、表彰：对个人项目的前6名，对团体项目的前4名予以红榜表彰，并发放到校园网内网，此成绩作为评定优秀工会小组的重要依据。

2、奖励：

对每一位在2:30-5:30来到北校区球场的在职职工，无论你是参加比赛，还是呐喊助威，工会均发给纪念品一份。未按时到位者，不予补发。

本规程未尽事宜由组委会另行通知。

教职工趣味运动会方案

为了丰富我校教职工业余文化生活，树立“健康第一”理念，经学校工会研究并报校长室批准，决定召开第十届教职工趣味运动会，本届运动会以趣味性为主，提倡全员参与。现将方案公布如下：

20______年10月24号(星期三)下午13：30——17：20。

单项比赛时间：13：30——15：50;团体比赛16：00开始。

______田径场。

1、个人项目分组(分男女组计分)：

男：中青年组(50岁以下含50岁);女：中青年组(50岁以下含50岁);老年组(50岁以上)老年组(50岁以上)。

2、团体项目分组：小学1组，小学2组，中学1组，中学2组，国际高中组，行政组。

1、投靶掷准。

2、足式保龄球。

3、自行车慢行。

4、飞盘进门大赛。

5、定点投篮比赛。

6、赶猪赛跑。

1、抱三球接力。

2、三分钟跳长绳。

3、拔河。

1、个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。

2、团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。

1、个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。

2、团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。

3、凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取;未获等级奖的，均发纪念奖一份。

1、所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。

2、参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。

3、所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。

4、本竞赛规程最终解释权归大会组委会。

教职工运动会方案【】

20xx年9月15日。

华师大江松实验中学体育场。

1、江松区教育局所属各单位。

2、由各单位工会组队参加（男女均分a、b两组）。

3、每单位可报领队1人、教练2人，各队报男运动员12名，其中b组运动员（1966年12月31日以前出生）4名；女运动员12名，其中b组运动员（1971年12月31日以前出生）4名。

4、每名运动员限报2项，并可兼报接力（每项限报2人）。

5、报名表男女分开，参加b组运动员名单填写在报名单最后四名。

6、报名表（见附件）一份必须经单位盖章后，于6月30日之前送交区教育工会，一份以电子邮件发送至区教师进修学院俞峰老师处，邮箱：shsjyxb@126。com，逾期不予办理。

1、b组运动员只能参加立定跳远、双手头上前掷实心球（2kg）。

2、其他运动员参赛项目：100米、200米、400米、800米、4x100米接力、跳高、跳远、铅球（男6kg女4kg）。

1、比赛规则按中国田径协会20xx年《田径规则》执行。

2、特殊规定：除100米，所有径赛项目均按成绩录取名次，名次取前8名，个人项目分值为9、7、6、5、4、3、2、1分，4x100米接力按18、14、12、10、8、6、4、2计分。

3、比赛项目参赛人（队）数不足8人（队），按实际报名人（队）数n—1录取名次。

教职工运动会活动方案

学校本部田径场。

校工会会员。

1、主办单位：校工会。

2、协办单位：校属各分工会、体育教研室。

3、组委会机构：

主任：xxx。

副主任：xxx。

成员：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx。

组委会下设办公室。

主任：

3、工作职责：

(1)制定、审核运动会方案，决定有关事项，处理相关问题;。

(2)协调运动会各项工作，组织工会会员积极报名参赛;。

(3)负责运动会的组织、裁判工作;。

(3)检查督促各项工作开展情况，保证按时、按质开展工作，使运动会顺利进行。

1、11月27日下午3：00全体工会会员到院本部田径场集合、签到，参加开幕式;。

2、11月27日下午3:30―6:00，趣味运动比赛;。

3、如因天气等原因需改期，另行通知。

1、以分工会为单位组队参加比赛;。

2、本次趣味运动会只设集体项目，每人限报一个项目(会员人数少于50人的分工会每人可报二个项目)。

1、50米迎面抱球接力。

组队：每队10人，男队员6人，女队员4人;。

规则：参赛队员双手抱三个排球迎面跑向队友，在指定地点将球交给下一位队友，待全部10人跑完，以先到达目的.地为胜利。

2、搭桥过河。

组队：每队4人，男队员2人，女队员2人;。

规则：“河”宽30米,各组队员站到起点处，并为每组发放3块软垫。比赛开始后，4个人使用3块软垫，从起点出发，脚不能沾“水”，只能踩在垫子上,不管采用什么方式，哪队的全部队员最先到达终点，哪一队获胜。

3、夹球跳接力。

组队：每队10人，男队员5人，女队员5人;。

规则：每队队员用双腿夹球，夹球队员在跳动过程中不得落地，如落地必须在原地把球重新夹好方能继续前进，夹球队员从起点跳到转折点，再返回起点，把球交给下一个队员，下一个队员把球夹好后方能起动，否则回到原点重新夹好球后才能重新起动。每队队员循环夹球跳接力，用时最少的一组获胜。

4、袋鼠跳接力。

组队：每队10人，男队员5人，女队员5人;。

规则：比赛采用迎面接力的方式进行，比赛距离为15米，每边5人，从起点开始，第一人先套入袋子在起跑线后准备好，发令后双手提起袋子向前跳,依次进行，直至人数全部进行完，用时最少者获胜。

1、取录名次：

每个项目取前三名。

2、奖励办法：

每个比赛项目取前三名奖金分别为200元、150元、100元。

学校教职工运动会方案

享受运动，快乐运动;我运动、我快乐、我健康。

二.活动宗旨。

在“健康第一”的指导思想下，为更好的普及“阳光体育”运动，全面实施素质教育，营造健康和和谐的学校体育文化，同时为增进教师之间的友谊，提高教师积极参与体育运动的兴趣，提高教师的身体素质，特举办以娱乐为主的趣味运动会。

三.活动时间、地点。

20xx年11月14日地点:篮球场。

四、比赛项目。

项目：集体项目;个人项目。

1.集体项目:。

(1)50米往返接力5人一组。

(2)拔河比赛。

2.个人项目：一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐。

一、集体项目：

1、50米往返接力取前二名。

比赛规则：各队在各自道次内比赛，不得阻碍其他队比赛。所有运动员必须持棒跑完自己的100米，接力棒掉地在原处捡起继续比赛。比赛中运动员在本队纵队排列，跑完的运动员排到未跑运动员后。以用时最短的为胜。

一楼组包佳瑜蒋艳媚徐文君姜敏范春贵。

二楼组俞小燕严玲玲吴小莉潘云飞陈志生。

综合组李生红陈志权冯瑞荣雷兰花赖莹。

2、拔河比赛。

1、拔河队分组：

(1)每队由8名队员组成。

2、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200cm，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。

3、比赛方法：

(2)比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止。

(3)本比赛采用三局两胜制。

(4)拔河人员由抽签决定。

二、个人项目：

1、一分钟跳绳取前三名。

2、一分钟仰卧起坐取前三名。

选手在指定的体育软垫上，可同伴压腿，听到裁判开始口令后动作，计时一分钟。

文档为doc格式。

教职工趣味运动会活动方案

一、指导思想：

为全面贯彻学校以“健康第一”为指导思想的教学方针,落实学生每天一小时体育活动的要求，更好开展学校课外活动，增强学生体质，全面提高学校素质教育，增进学生身心健康，培养学生合作、公平竞赛及团队精神等良好品质，发展学生个性特长，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展。我校定于12月上旬举行学校趣味田径运动会。

二、运动会主题。

我运动、我健康、我快乐。

三、成立大会组织委员会：

主任：

副主任：

委员：

仲裁委员会：

四、运动会宗旨：

面向全体学生和教职工，为学生提供展现个人才华的机会，发展学生个性，增强集体荣誉感，提高全校师生的体育文化素养。

初步定于12月6日一天。12月6日为开幕式及正式比赛。集体项目比赛可在比赛日之前的阳光活动课举行。(当天具体安排见附件)。

六、开幕入场式：

1、队列要求：各班级排四队在田径场集中。各班级统一穿校服。

2、开幕式流程。各班级跑操入场、裁判员入场，大会主持人宣布开幕，升国旗，校领导致开幕词，运动员、裁判员宣誓，运动员、裁判员退场，各年级展示活动。

3、会场布置：主席台标语、座位，横幅标语(总务处)。未参加入场式的学生座位安排，退场后各班学生位置划定(体育组)。

七、比赛分组：

学生：以年级为组、以班级为单位。

八：比赛项目。

学生比赛项目：

(一)田径类：

(二)集体项目：

3分钟穿长绳(8男8女含摇绳两名)、2分钟跳长绳(4男4女不含摇绳者)、三人篮球赛(男子)、女子定点投篮(8人)、引体向上(4男)、1分钟仰卧起坐(4女)、50米迎面接力(8男8女)。

教职工比赛项目：

1、沙包掷准(个人)。

2、足球射门(个人)。

3、年级组迎面接力赛(4男4女)。

师生互动项目：

心心相印(各年级组10名教师、10名学生)。

托球接力(各年级组10名教师、20名学生)。

九、报名办法：

学生报名办法：

以班级为单位组队。

报名参赛的运动员必须为龙都中学在册学生。

身体健康并适宜参加所报项目比赛者。

教职工报名方法：教职工比赛报名由年级组长负责统计。

十、报名时间：

各年级组、各班将运动会报名名单直接送体育组(12月4日前)，上报后不予更改。

十一、比赛规则：

田径运动会采用国家体育局审定的最新《田径竞赛规则》，如遇特殊情况，由活动组织委员会酌情处理。

十二、计分方法：

1、单项计分:单项每项前三名分别按4、2、1计分，如并列名次时得分平均分配;接力项目按单项名次双倍计分。

3、集体项目按照排名情况，分别以8、4、2计分。

4、团体计分：在比赛中各项的得分总和;如积分相同，则以第一名多者列前。

十三、奖励方法：

1、单项及集体项目取前三名奖励;。

2、对团体总分前三名的代表队颁发奖状。

3、每个年级组各评出一个班为“体育道德风尚奖”。

十四、准备工作提示：

略

学校教职工趣味运动会方案

为丰富教职工课余文化生活，增强教职工的身体素质和凝聚力，倡导“健康生活、快乐工作”的理念，院工会根据年初工作计划特举办20__年教职工趣味运动会。

一、活动时间：20__年11月15日下午1:30—5:00。

二、活动地点：学院本部操场。

三、参加对象：院工会会员。

四、组织机构：

1、主办单位：院工会。

2、成立运动会组委会：

顾问：杨南南。

主任：刘小波。

副主任：胡立卫。

3、工作职责：

(1)制定、审核运动会方案，决定有关事项，处理相关问题;。

(2)协调运动会各项工作，组织工会会员积极报名参赛;。

(3)检查督促各项工作开展情况，保证按时、按质开展工作，使运动会顺利进行。

五、日程安排：

2、11月15日下午2:00—2:40，集体比赛项目;。

3、11月15日下午2:40—5:00，个人比赛项目;。

4、如遇下雨，另行通知。

六、组队、报名要求：

1、以分工会为单位组队参加比赛;。

3、根据工会会员的年龄、性别分为四组：青年男子组(45岁以下，含45岁)、青年女子组(45岁以下，含45岁)、中年男子组(45岁以上)、中年女子组(45岁以上)。

七、比赛项目及规则：

(一)、集体项目：

1、50米迎面抱球接力。

地点：院本部足球场;。

组队：每队16人，男队员8人，女队员8人;。

规则：参赛队员双手抱两个排球迎面跑向队友，在指定地点将球交给下一位队友，待全部16人跑完，以先到达目的地为胜利。

2、10米立定跳远接力。

地点：院本部足球场;。

组队：每队10人，男队员5人，女队员5人;。

规则：参赛队员手持接力棒立定跳远至对面指定地点，将接力棒交至下一位队友，待全部10人跳完，以先到达目的地为胜利。

(二)、个人项目：

1、端球跑(中年男、女组，青年男、女组)。

地点：院本部操场跑道;。

规则：参赛队员将乒乓球平放于球拍上，从起点手持乒乓球拍跑到终点，时间最短者获胜。如中途掉球则需从起点重新开始。

2、篮球定点投篮(中年男、女组，青年男、女组)。

地点：院本部篮球场;。

规则：一分钟之内在定点位置投球，以进球数量确定比赛名次。

3、单人跳绳(中年男、女组，青年男、女组)。

地点：院本部篮球场;。

规则：双脚同时落地1分钟内计算跳绳总次数。

4、掷实心球(中年男、女组，青年男、女组)。

地点：院本部操场;。

规则：以掷球距离远近录取比赛名次。

5、气枪比赛(中年男、女组，青年男、女组)。

地点：院本部操场;。

规则：每人打5枪，打中一枪可增加一枪，由最终命中数决定比赛成绩。

6、仰卧起坐(中、青年女组)。

地点：院本部足球场;。

规则：以一分钟做仰卧起坐数量确定名次。

7、引体向上(中、青年男组)。

地点：院本部操场单杠训练场地;。

规则：无时间限制，以连续做引体向上次数确定比赛成绩。

八、取录名次与奖励办法：

1、取录名次：

(1)集体项目取前四名;。

(2)个人项目取前六名(如果参赛人数不足6人减一取录);。

(3)所有参加者均发纪念奖。

2、奖励办法：

集体项目、个人项目、纪念奖均发给奖金。

九、其它：

1、比赛严禁年龄弄虚作假和冒名顶替，一经发现，取消名次;。

3、未尽事宜，另行通知。

教职工运动会的活动方案

一、活动目的：

为了丰富广大教职工的校园生活，营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教师间的凝聚力和合作意识，促使教师身体素质着实发展，特举办此次运动会。

二、活动时间：20xx年12月28日（周六）早上9：00。

三、活动地点：第二幼儿园。

五、活动准备：

六、活动项目：

七、积分制介绍：

运动会总计按集体分数记录，每项比赛设立4个名次第一名4分、第二名3分、第三名2分、第四名1分备注：如有出现并列名次则将后一名次推后一名记算。

八、注意事项：

1．友谊第一，比赛第二，确保安全。

2．本次活动要求每位老师参加。

3．比赛前，每位老师要穿好适合运动的鞋子，以防运动受伤或突发事故。

4．活动当天请全体老师都要穿园服。

九、活动项目方法与规则：

（一）、滚雪球比赛方法：

1、参赛队每队24人，每队中再分成3小队进行比赛。两小队站在起点，发令后，各队第一位迅速向前跑去，跑到终点绕回来在起点与第二为选手手拉手一起跑，跑到终点再绕回来一起拉第三为选手一起跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

2、跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

3、跑动中必须拉手中的全部选手到达终点才算完成任务。

比赛规则：场地长约30米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。全队人员（22人）全部超过起点才算全部到达。比赛中应绝对服从裁判，比赛结果按小队赢的多的为本项目的胜者。

（二）、千足侧行比赛方法：参赛队每队20人（至少5名女性），分2排每排10人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。

项目：心灵手巧器材：弹珠数个，碗10个，小木棍5双人数：共5支参赛组，每组8人按一定顺序比赛（每队至少一名45岁老师参加，男女不限）地点：南操足球场简介：该项目为以考验耐心的趣味性项目，项目在田径场跑道上进行,赛道长5米。发令前,每组队员做好准备工作,发令后,由每一组出一个人用筷子夹上弹珠跑到终点,到了终点将弹珠放在指定地方后快速返回将筷子交到下一位,后面以此类推.

规则：只能用签夹起弹珠，严禁用手。如果中途弹珠掉地，需回到终点处重新夹起，重复上述操作，直到将弹珠顺利夹到终点的碗里。

评分：每组按到达终点先后顺序依次得分5分、4分、3分、2分、1分?项目：长绳接力跳器材：5根长绳场地：南操足球场人数：共5队参赛队伍，每队限7人参加（注：参赛人员中2名为舞绳人）简介：该项目为体能及技能偏重项目，在南操场划分五组5米×8米平整场地，赛前由五组两名舞绳人持绳站好，其他每组参赛选手排成一排站在每一组舞绳人的同一侧做好准备，听裁判员发出“预备”口令开始摇绳并参赛人员开始跳，比赛时由参赛的'5名选手每人以第一次跳5个，第二次4个，第三次3个，第四次2个第五次1个的形式参赛，直至最后一名参赛者跳出绳圈结束比赛。

规则：比赛期间如前面的人没跳完时后面的人不能进入绳圈中，在比赛的过程中出现任何个人接跳失败那么这位选手出绳，则所跳个数记为零，重新开始跳并完成所需的个数，直到该项比赛全部结束为止。评分：每组按到达终点先后顺序依次得分5分、4分、3分、2分、1分2、2分钟集体跳长绳方法与规则：

a、抽签决定分3组，每组为一个团队，在规定时间内，跳绳数量最多为胜者。

b、裁判宣布比赛预备，开始摇绳，裁判鸣哨开始计时，全体一起跳，不是一个一个进去。

项目：送鸡毛信器材：计数牌10个记号笔5支人数：共5支参赛队伍，每队4人参赛（限2男2女）地点：南操足球场简介：男士赛道长100米，女士赛道长80米，听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的数字（10位数数字），记熟数字后先由男士进行100米跑，回到终点后写出自己开始所记忆的数字，然后又由女士按相同方式进行比赛，先男士比赛待男士完成后女士继续进行比赛，准确无误之后停表，如男（女）士书写错误则需要回到起点从新记忆，记熟数字后再次回到终点书写，直到正确为止。

1、筹备组提前到达活动地点布置好活动现场，调试好音响以及清点活动器材。

2、各组组长召集教师，整队入场。

3、由主持人介绍到场参赛队伍。

4、全体做准备活动。

5、啦啦队入场表演。

6、按运动项目有序进行比赛。

学校教职工运动会方案

为丰富教职工课余文化生活，增强教职工的身体素质和凝聚力，倡导“健康生活、快乐工作”的理念，院工会根据年初工作计划特举办20xx年教职工趣味运动会。

一、活动时间：20xx年11月15日下午1:30—5:00。

二、活动地点：学院本部操场。

三、参加对象：院工会会员。

四、组织机构：

1、主办单位：院工会。

2、成立运动会组委会：

顾问：杨南南。

主任：刘小波。

副主任：胡立卫。

3、工作职责：

(1)制定、审核运动会方案，决定有关事项，处理相关问题;。

(2)协调运动会各项工作，组织工会会员积极报名参赛;。

(3)检查督促各项工作开展情况，保证按时、按质开展工作，使运动会顺利进行。

五、日程安排：

2、11月15日下午2:00—2:40，集体比赛项目;。

3、11月15日下午2:40—5:00，个人比赛项目;。

4、如遇下雨，另行通知。

六、组队、报名要求：

1、以分工会为单位组队参加比赛;。

3、根据工会会员的年龄、性别分为四组：青年男子组(45岁以下，含45岁)、青年女子组(45岁以下，含45岁)、中年男子组(45岁以上)、中年女子组(45岁以上)。

七、比赛项目及规则：

(一)、集体项目：

1、50米迎面抱球接力。

地点：院本部足球场;。

组队：每队16人，男队员8人，女队员8人;。

规则：参赛队员双手抱两个排球迎面跑向队友，在指定地点将球交给下一位队友，待全部16人跑完，以先到达目的地为胜利。

2、10米立定跳远接力。

地点：院本部足球场;。

组队：每队10人，男队员5人，女队员5人;。

规则：参赛队员手持接力棒立定跳远至对面指定地点，将接力棒交至下一位队友，待全部10人跳完，以先到达目的地为胜利。

(二)、个人项目：

1、端球跑(中年男、女组，青年男、女组)。

地点：院本部操场跑道;。

规则：参赛队员将乒乓球平放于球拍上，从起点手持乒乓球拍跑到终点，时间最短者获胜。如中途掉球则需从起点重新开始。

2、篮球定点投篮(中年男、女组，青年男、女组)。

地点：院本部篮球场;。

规则：一分钟之内在定点位置投球，以进球数量确定比赛名次。

3、单人跳绳(中年男、女组，青年男、女组)。

地点：院本部篮球场;。

规则：双脚同时落地1分钟内计算跳绳总次数。

4、掷实心球(中年男、女组，青年男、女组)。

地点：院本部操场;。

规则：以掷球距离远近录取比赛名次。

5、气枪比赛(中年男、女组，青年男、女组)。

地点：院本部操场;。

规则：每人打5枪，打中一枪可增加一枪，由最终命中数决定比赛成绩。

6、仰卧起坐(中、青年女组)。

地点：院本部足球场;。

规则：以一分钟做仰卧起坐数量确定名次。

7、引体向上(中、青年男组)。

地点：院本部操场单杠训练场地;。

规则：无时间限制，以连续做引体向上次数确定比赛成绩。

八、取录名次与奖励办法：

1、取录名次：

(1)集体项目取前四名;。

(2)个人项目取前六名(如果参赛人数不足6人减一取录);。

(3)所有参加者均发纪念奖。

2、奖励办法：

集体项目、个人项目、纪念奖均发给奖金。

九、其它：

1、比赛严禁年龄弄虚作假和冒名顶替，一经发现，取消名次;。

3、未尽事宜，另行通知。

教职工趣味运动会活动方案

为丰富教职工文体生活，展示教职工风采，进一步弘扬“竞和”学校精神，经学校研究决定，举行首届教职工趣味运动会。现将有关事项通知如下，希望老师们积极准备，争取优异成绩。

一、时间：

二、地点：

学校操场。

三、参加对象：

教工组队：参赛队员分甲、乙两个组别。

甲组：六年级级部七年级级部八年级级部九年级级部综合组（校领导：z，办公室、工会、后勤、财务、图书馆、信息中心）共五个组。注：其他各处室的教职工归属自己的代课级部。

乙组：一年级级部二年级级部三年级级部四年级级部五年级级部共五个组。

四、比赛项目：

1、个人项目。

女子组：托球跑跳绳踢毽子足式保龄球。

男子：定点投篮自行车慢骑足球射门投掷飞镖。

2、集体项目。

拔河比赛沙包投准4x50m接力抢收抢种。

要求：教师必须参加个人项目的比赛，个人项目每人限报2项。

五、报名：

1、各代表队可报领队一人，教练员一人。

2、个人项目每人限报两项，可兼报集体项目。

3、报名表于4月10日前报至政教（电子版放ftp中学政教，小学报z处）。

4、集体项目，每个项目每个代表队限报一组队员参加。

六、录取名次与计分：

1、单项取前六名，按7、5、4、3、2、1计分。

2、团体取前三名，以各队在各单项中得分之和计算团体总分，如遇两队或两队以上得分相等，则以获第一名多的队名次列前，余类推。

七、奖励办法。

每个项目根据竞赛结果，评出一等奖、二等奖、三等奖进行奖励；凡参加人员每人一份纪念品。

八、参赛须知：

1、运动员必须服从大会组织安排，遵守竞赛规则。

2、运动员必须在赛前15分钟到达指定赛场报到，点名不到者，作弃权论处。

营东区第一中学。

二o一五年四月。

1．30米托球跑：运动员单手持羽毛球拍后端把手处（不得出把手），网球置于球拍上，站立式起跑，宽度按跑道标准，比赛距离为30米。运动员必须单手持拍到达终点，成绩方有效。途中托球不得用另一只手做扶助动作，途中网球掉地，直接取消比赛资格，退场时不得影响其他选手比赛。

2、投飞镖：参赛队员站在投掷线距离飞镖环靶3米处，令发后，依次投掷飞镖至靶盘。每人6次机会，环数多者名次列先。

3、一分钟跳绳：每跳一次摇绳一圈，比赛时间为连续跳跃1分钟。跳跃过程中如有脱绳或者绊脚，取消该次次数，可继续进行，并连续计算次数，次数多者为胜。

4、踢毽子：各选手在比赛中只有一次机会，均为1分钟。在规定时间内，中断后可以接下去踢并计数。取2次中的合计个数作为个人最终比赛成绩。

5、足式保龄球：在每边长为0.6米的等边三角形中，按1、2、3、4排列10只矿泉水瓶，三角形顶端指向踢球方向。运动员在距三角形尖端10米处，以踢足球的任何方式，踢到矿泉水瓶，每人踢3次。累计每人3次踢倒瓶数，排列名次。

6、抢收抢种：每队8人（四男四女）成纵队站在起跑线后面，队员手持装有8个乒乓球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的8个杯子中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中，跑回起点交给队友，依次进行。所有队员按照规定完成规定动作后，游戏结束。按照完成时间，最快完成的获得第一名。以此类推进行积分。

要求：

（1）去时必须把球种进杯中，回时收起。

（2）兵乓球必需放入杯内，不许抛掷。如未能放入，必需放好后，才能继续向下进行。

7、拔河比赛：甲组男女各6人；乙组8人，比赛采用淘汰制三局两胜，比赛顺序用抽签决定。

8、沙包掷准：每队由8人（4男4女）组成，每人手持三个沙包站在投掷线后依次将沙包投向3米处的水桶内，八名队员全部投完后数数，桶内沙包个数多的名次列前。

教职工运动会方案

a组（一年级段）b组（二年级段）

全校教职工

2．获得单项比赛项目优胜的队记一分，采用三局两胜制，优胜队获得一等奖，另外一对获得二等奖。

1、以小组为单位参加比赛，每位教职工至少参加单项项目中的一个项目，集体项目除外。

2、a组负责人吴伟副校长负责比赛人员安排及报名工作，b组钟林通校长负责。

3、每位队员在比赛前，在所有单项项目中以临时抽签决定至少选择一个项目，并且是，参加比赛。

2、日前请各位教职工到组长处报名，以便各组安排人员。如个别老师确有特殊情况不能参加活动的，请提前向工会组长请假。

1.心心相应（两人拥抱夹气球）每队4名队员，2人以合作组。比赛开始，第一合作组，两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹暴。接着有第二合作组继续比赛，第二合作组最先返回起点，并最先夹暴气球的队获胜。

2.赶篮球接力跑（王玉坤）

十人九足：以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

袋鼠跳：布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。a，b两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。

规则：

每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为a，b，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组a队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向b队前进，中途布袋不得脱离双腿，至b队时脱去布袋，由b队队员套上布袋向a队前进，如上述循环直至最后一名队员。

比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

开火车：参加游戏者6人一组，后边的`人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

规则：

（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；

（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

珠行千里：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。

1.个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。

2.团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。

1.个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。

2.团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。

3.凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取；未获等级奖的，均发纪念奖一份。

1．所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。

2．参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。

3．所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。

4．本竞赛规程最终解释权归大会组委会。

学校教职工趣味运动会方案

华师大江松实验中学。

20xx年9月15日。

华师大江松实验中学体育场。

1、江松区教育局所属各单位。

2、由各单位工会组队参加（男女均分a、b两组）。

3、每单位可报领队1人、教练2人，各队报男运动员12名，其中b组运动员（1966年12月31日以前出生）4名；女运动员12名，其中b组运动员（1971年12月31日以前出生）4名。

4、每名运动员限报2项，并可兼报接力（每项限报2人）。

5、报名表男女分开，参加b组运动员名单填写在报名单最后四名。

6、报名表（见附件）一份必须经单位盖章后，于6月30日之前送交区教育工会，一份以电子邮件发送至区教师进修学院俞峰老师处，逾期不予办理。

1、b组运动员只能参加立定跳远、双手头上前掷实心球（2kg）。

2、其他运动员参赛项目：100米、200米、400米、800米、4x100米接力、跳高、跳远、铅球（男6kg女4kg）。

1、比赛规则按中国田径协会20xx年《田径规则》执行。

2、特殊规定：除100米，所有径赛项目均按成绩录取名次，名次取前8名，个人项目分值为9、7、6、5、4、3、2、1分，4x100米接力按18、14、12、10、8、6、4、2计分。

3、比赛项目参赛人（队）数不足8人（队），按实际报名人（队）数n―1录取名次。

教职工趣味运动会活动方案

一、活动目的：

全面贯彻落实学校体育运动工作计划要求,有针对性地提高学生身体素质和运动技术水平,展现学生的精神风貌,培养学生顽强拼搏、团结协作的精神，丰富学生的体育活动。于20__年12月20日—21日，我校组织召开本校第二届趣味运动会。

二、活动时间：

三、活动地点：

本校前操场。

四、参加对象：

本校全体师生。

五、各项工作安排：

会场总负责：

会场布置：美术组、全体男科任教师。

音响：

主持：

拍照：

裁判员代表：

运动员代表;。

候场组织：

会场纪律：当周值勤教师、学生会。

六、活动程序：

1、入场前准备(7:50);各班组运动员组成方块队(4路枞队)在新教学楼前的指定位置候场，各队带队教师各就各位准备入场。

入场顺序：

国旗队——会标——彩旗队——一年级代表队——二年级代表队——三年级代表队——四年级代表队——五年级代表队——六年级代表队——中学代表队——裁判员代表队。(注：各班进场时喊班中号)。

2、大会主席团就坐(主席团为本次运动会的委员及领导嘉宾)。

3、主持人宣布本届趣味运动会开幕式开始，运动员、裁判员进场。

4、主持人依次介绍各代表队。

5、升旗仪式。

6、校长致开幕词。

7、运动员代表宣誓。

8、裁判员代表宣誓。

9、主持人宣布大会开幕。

10、运动员、裁判员退场，比赛开始。

闭幕式。

一、活动时间：

20__年12月21日星期五下午2：00—3：20。

二、活动地点：

本校前操场。

三、参加对象：

本校全体师生。

四、各项工作安排：

会场总负责：

会场布置：美术组、全体男科任教师(工作人员12：30到位1：30完成)。

音响：

主持：

拍照：

会场纪律：当周值勤教师、学生会。

五、程序安排：

1、各班自带椅子到前操场指定地点就坐。

2、领导嘉宾就座。

3、宣布本次运动会闭幕式开始。

4、颁奖仪式。

5、学校领导致闭幕词。

6、各班退场。

六、安全预案:。

1、在活动前、中提醒需要注意事项(自带椅子、水、当文明观众等)。

2、班主任维持本班纪律，关注学生状态。

当周值勤教师、学生会维持秩序，进行安全巡视。

教职工趣味运动会活动方案

活动内容和细则：

婚庆部支拱门，广告部制作条幅“20xx巨野国运集团春季。

一、团体项目。

1、拔河比赛。

根据各部门实际情况确定人数。采取循环赛，3局两胜制。

2、50米2人3足短跑赛。

方法：每组将相靠的两腿绑在一起在起跑线作准备，发令后，以到终点时间短者为胜。企业运动会策划方案(绑腿必须在膝盖以下，途中不得松脱)。

3、5分钟跳绳。

方法：每队6人，2位摇绳，4位跳绳，必须按顺序依次跳，相邻的人可同时跳，并记相应的次数。5分钟内以跳过的人次计算(未跳过者不计)，跳过人次多者为胜。

4、篮球上篮接力赛。

方法：每队4人，2男2女，1队队员集体在球场一端底线排队。听到口令开始后运球到对面篮架上篮，投中后运球返回起点篮架。本队队员在蓝下接应，上篮成功后，接应的队员开始下一轮投篮。以到终点短者为胜。

二、个人项目。

1、百米短跑。

在指定场地队员在指定起跑线就位，听到号令后起跑，以到终点时间短者为胜。

2、乒乓球男单、女单比赛：比赛采用11球计球制。

3、1分钟投篮：在指定点自投自抢，如此反复，以投中次数多者为胜，投球时不能越过指定投蓝区。

4、背靠背夹球跑(1男1女)：15米直道折返标志物，篮球。听到口令后两人同时侧身向前进，到15米处折返，两人绕过标志物继续返回。若中途球落地，必须在落地点将球夹好继续比赛，否则视为犯规，取消比赛成绩。以到达终点时间短者为胜。

5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍单手托篮球或足球从起点奔跑至终点，以时间短者为胜。

奖项类。

团队类：一等奖(第一名)，洗发水一瓶。

二等奖(第二名)，丝袜一双或洗衣粉一包。

参与奖，护肤香皂一块。

个人类：一等奖(第一名)，太阳伞一把。

二等奖(第二名)，洗发水一瓶。

三等奖(第三名)，丝袜一双或洗衣粉一包。

参与奖，护肤香皂一块。

教职工趣味运动会活动方案

(一)运动员入场：以工会小组为单位，运用简单的器械，编排简单的律动及口号入场。按1-4组的顺序展示。

运动员宣誓。

裁判员宣誓。

由唐园长宣布比赛开始。

(二)比赛项目。

1.转呼啦圈吹气球：

规则：每个小组各派四人参加。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。

2.骑慢车比赛：

规则：每个小组各派四人参加。自行车在规定的跑道上(约50厘米宽，15米长的跑道)行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。

参赛者单脚触地、压线均为犯规。

3.袋鼠跳接力：

规则：每个小组各派四人参加。每人分别把球夹在两小腿中间(上不能过膝，下不能低于脚踝)，往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。

4.串珍珠：

规则：每个小组各派四人参加。比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处绳子穿5个塑料彩色珠子，挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。

5.定点投球比赛：

规则：每个小组各派四人参加。参赛人员在规定位置定点投球。共投五个球，按进球数多者胜利。

6.赶“猪”赛跑(用短棍赶两个球比快)：

规则：每个小组各派三人参加。比赛距离为20米往返，两球和人都到达往返线才可返回，两球和人都到达终点结束，最短时间抵达终点者为胜。

器材：羽毛球拍1副，红绿球各2个，标志物2个。

7.穿衣接力：

8集体跳大绳：

规则：每组两名甩绳队员，另请5名队员跳绳，5名队员同时跳过绳为1个计数，以合作完成的个数，评出1-4名。

五人同时跳过绳开始计数。

(三)记分员统计分数，由唐园长公布比赛结果，颁奖仪式。宣布本次秋季运动会闭幕。

学校教职工运动会活动方案

全体在职教职工（学校在编及学校聘任制）。

1、请参加人员凭教工卡进入场地，在入口处领取《游艺运动劵》，持该劵参加活动；

3、每人只允许进入场地一次，请勿代替他人或者持非本人教工卡参加活动；

4、请根据自己实际情况，自由选择参加活动时间。

注意安全，合理着装，避免出现运动损伤。

总指挥：

副指挥：

成员：

项目设置及规则。

一、项目设置：

彩球投篮、趣味套圈、激光打靶、沙包投准、磁力飞镖。

二、项目规则。

1、彩球投篮：

规则：游艺运动者站在规定线外，采用自由方式将指定用球投入篮框内，共可投个球，投中1球及以上即达标。

2、趣味套圈：

规则：游艺运动者站在规定线外，持有只圈进行套圈，套中1只及以上即达标。

3、激光打靶：

规则：游艺运动者站在规定线外按要求打靶，共可打枪，其中命中1枪及以上即达标。

4、沙包投准：

规则：游艺运动者站在规定线外，采用自由方式将指定沙包投入篮里，共可投次，投进2个及以上即达标。

5、磁力飞镖：

规则：游艺运动者站在规定线外，将飞镖投中镖靶指定位置，共可投掷次，命中2镖及以上即达标。

教职工趣味运动会活动方案

为促进__外教职工家庭的和睦、幸福和进步，提高孩子动手能力、反应力、创造力，让孩子和父母更亲近，促进孩子身心的健康成长。特定于5月15日举行“大手牵小手，共筑爱之家”亲子趣味运动会。具体事宜通知如下：

一、活动时间。

5月15日(本周日、上午9:00点开始，活动时间半天。

二、活动地点。

山下排球场。

三、活动主题。

“大手牵小手，共筑爱之家”

四、活动对象。

__外国语大学全体教职工及子女，以家庭为单位报名参加。

五、活动要求。

请各家庭于5月15日上午8:40到山下排球场报到。

六、报名。

报名时间：5.9-5.12。

报名方式：编辑内容“所属单位+老师姓名+孩子姓名+孩子年龄+联系电话+活动项目”(如“宣传部+王某某+孩子姓名+3岁+1+宝宝快爬、接力传球”、发送至1(王同学、。

注：如一个家庭有两个孩子，请编辑两条进行发送;。

七、活动内容。

2岁以下;小苹果跳起来;宝宝快爬;颜色对对碰。

2—5岁;小苹果跳起来;找宝宝;你扔我接;接力运球：借东西;车轮滚滚。

八、评奖方式：

集齐10枚印章以上，可获得超级大礼包一个。

集齐7—10枚印章，可获得大礼包一个。

集齐4—6枚印章，可获得礼包一个。

集齐1—3枚印章，可获得小礼品一份。

九、游戏介绍。

1、小苹果跳起来：在主持人的带领下，播放小苹果音乐，爸爸妈妈带领各位小朋友自发上台跳舞。

2、宝宝快爬：两个瑜伽垫的距离，在妈妈的鼓励和摇铃下幼儿从瑜伽垫的一端爬向另一端，三组家庭同时进行。

3、彩球对对碰：幼儿在家长的引导下，根据手中的颜色球在指定选定找到同样颜色的小球。三个小朋友同时进行。

4、找宝宝：幼儿手拉手围成一个圈，家长蒙住双眼站在圈里，幼儿手拉手边唱歌边围着家长转，唱完歌曲立定并不能出声，然后请家长通过摸宝宝的手和脸去寻找自己的宝宝。三分钟之内找到自己宝宝算完成任务。

5、你是我的脚：场地两端画一条起跑线和一条终点线，用一根绑腿带将教师和孩子相邻的一条腿绑在一起，三个家庭为一组，听到口令后，教师和孩子一起出发向终点跑。

6、你扔我接：孩子和家长对抛抱枕，先是孩子抛家长接，然后家长抛,孩子接，抱枕两个。完成10个对抛，根据不同年龄段，设有不同间距。

7、接力运球：听口令，孩子手持乒乓球在起点起跑，到达在终点的教师那儿，将乒乓交给家长，家长再用乒乓球拍运球由终点奔向起点，中途掉落需折返重来。3组同时进行。

8、借东西：根据从裁判手里拿到的卡片内容，在父母的引导下到现场借到相关东西，5组同时进行。

11、车轮滚滚：3个年龄阶段的小朋友和家长组成一组，进入场地，在指定跑道就位，脚踩在一个由宽0.5米，总长约为10米的布连成的环形内(犹如滑轮带、，发令枪响后，集体向前行进，完成50米的赛跑，一次三组同时进行。